Ανεύρυσμα: Κορυφαίος γιατρός αποκαλύπτει το κρίσιμο σύμπτωμα που αγνοούμε – «Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο»

Ο κεραυνοβόλος πονοκέφαλος ως προειδοποιητικό σήμα ανευρύσματος εγκεφάλου, που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο αν δεν διαγνωστεί έγκαιρα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ένας γιατρός προειδοποιεί για τη σημασία της αναγνώρισης ενός ασυνήθιστου πονοκεφάλου, ο οποίος μπορεί να είναι ένδειξη ανευρύσματος εγκεφάλου και να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο Dr.

Sermed Mezher αναφέρει ότι ο “κεραυνοβόλος” πονοκέφαλος είναι το κύριο σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοηθεί, καθώς μπορεί να προμηνύει ρήξη ανευρύσματος. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν στραβισμό, διπλωπία και βλεφαρόπτωση.

Η έγκαιρη διάγνωση και παρακολούθηση είναι απαραίτητες για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών, καθώς τα ανευρύσματα επηρεάζουν περίπου 1 στους 30 ανθρώπους στη διάρκεια της ζωής τους.

Πιο αναλυτικά

Μην αγνοείτε τα προειδοποιητικά σημάδια που στέλνει το σώμα σας. Ένας γιατρός τονίζει τη σημασία της αναγνώρισης ενός ασυνήθιστου πονοκεφάλου που θα μπορούσε να αποτελέσει ένδειξη ανευρύσματος, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου μπορεί να ραγεί (να σπάσει), οδηγώντας σε εγκεφαλικό επεισόδιο.

Το Νο1 σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε ανεύρυσμα, σύμφωνα με ειδικό

Ένας γιατρός προειδοποίησε τους ανθρώπους να μην αγνοούν έναν ασυνήθιστο πονοκέφαλο εξηγώντας ότι θα μπορούσε να προκληθεί από ανεύρυσμα. Αυτό θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρο σε ορισμένες περιπτώσεις.

Σε ένα βίντεο στα social media, ο Dr. Sermed Mezher μοιράστηκε τα σημάδια ενός ανευρύσματος εγκεφάλου «που δεν πρέπει να αγνοήσετε». Σε περίπου 1 στις 10.000 περιπτώσεις αυτά μπορεί να υποστούν ρήξη, οδηγώντας σε εγκεφαλικό επεισόδιο.

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) περιγράφει το ανεύρυσμα ως μια «διόγκωση» σε ένα αιμοφόρο αγγείο που προκαλείται από αδυναμία στο τοίχωμα του αιμοφόρου αγγείου. «Καθώς το αίμα περνά μέσα από το εξασθενημένο αιμοφόρο αγγείο, η αρτηριακή πίεση προκαλεί τη διόγκωση μιας μικρής περιοχής προς τα έξω σαν μπαλόνι», αναφέρει ο οργανισμός υγείας. Ανευρύσματα μπορούν να αναπτυχθούν σε οποιοδήποτε αιμοφόρο αγγείο του σώματος, αλλά οι δύο πιο κοινές θέσεις είναι η αρτηρία που μεταφέρει αίμα από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα και ο εγκέφαλος.

Σύμφωνα με τον Dr. Mezher, το πρώτο σημάδι που πρέπει να προσέξετε είναι ένας «κεραυνοβόλος» πονοκέφαλος. «Πρόκειται για έναν ισχυρό πονοκέφαλο όπου οι άνθρωποι νιώθουν χτυπήματα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αλλά συνειδητοποιούν δεν υπάρχει κανένας πίσω τους». Αυτό το σημάδι συνδέεται συχνότερα με ένα ανεύρυσμα της οπίσθιας αναστομωτικής αρτηρίας εγκεφάλου (PCoA). Η PCoA βρίσκεται στον εγκέφαλο.

Άλλα συμπτώματα του ανευρύσματος

Ο ειδικός προειδοποίησε ότι άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Ένα νέο στραβισμό
  • Διπλωπία (διπλή όραση)
  • Βλεφαρόπτωση (πεσμένο βλέφαρο)
  • Διαστολή της κόρης του ενός ματιού

Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πονοκέφαλο εβδομάδες πριν από τη ρήξη ενός ανευρύσματος. «Λίγες εβδομάδες πριν από τη ρήξη, ορισμένες φορές οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αυτό που ονομάζεται προειδοποιητικός πονοκέφαλος, ο οποίος είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι πρόκειται να συμβεί ρήξη. Και αυτός είναι ένας νέος πονοκέφαλος, πιο έντονος και επίμονος από τους συνηθισμένους πονοκεφάλους».

Τα ανευρύσματα εγκεφάλου μπορεί να είναι πιο κοινά από ό,τι νομίζετε. Ο Dr. Mezher είπε ότι μπορούν να επηρεάσουν 1 στους 30 ανθρώπους «κάποια στιγμή στη ζωή τους». Αν και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνδέονται με άλλες παθήσεις, θα πρέπει να ελεγχθούν.

«Αυτά τα σημάδια μπορεί να παρατηρηθούν και σε άλλες παθήσεις, απλώς εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα με ανευρύσματα. Εάν τα ανευρύσματα είναι μεγάλα, τότε έχουν υψηλότερο κίνδυνο ρήξης, εάν είναι μικρά χρειάζονται παρακολούθηση».

@drsermedmezher “This Headache Hits Different” #why Aneurysm rupture occurs in approximately 1 in 10,000 people each year, and when it happens, the consequences can be devastating. Aneurysms are weakened areas in the walls of blood vessels—most commonly in the brain or aorta—that can silently grow over time. If they rupture, it can lead to life-threatening bleeding, such as a hemorrhagic stroke or internal hemorrhage, depending on the location. The risk of rupture increases with the size of the aneurysm, high blood pressure, and other factors like smoking or a family history. That’s why early detection is critical. When aneurysms are found before they burst—often through imaging done for unrelated reasons—they can be monitored or treated with surgery or endovascular procedures to prevent rupture and significantly reduce the risk of severe outcomes. Awareness, timely screening in high-risk individuals, and good management of cardiovascular health are key to reducing the impact of this rare but serious condition. #health #brain #neurology ♬ Last Hope – Steve Ralph

Διαβάστε επίσης:

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία,...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό...

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καιρός αύριο: Καταιγίδες και βροχές στα ανατολικά, αραιά σύννεφα αλλού – Άνοδος θερμοκρασίας

«Διπρόσωπος» θα είναι ο καιρός αύριο Δευτέρα 4 Μαΐου...

Οι γλάστρες σου μαραίνουν; Το «μυστικό» που τις ανασταίνει σε 7 μέρες

Έχεις μπει ποτέ στο μπαλκόνι και ένιωσες το παράπονο...

Επίθεση σε φορτηγό πλοίο κοντά στο Ιράν – Ανακοίνωση από UKMTO

Ένα εμπορικό πλοίο «χύδην φορτίου» (bulk carrier) που μεταφέρει...

Επιτυχίες για Άρη και Λεβαδειακό στα πλέι οφ της Super League για τις θέσεις 5-8

Τα πλέι οφ της Super League για τις θέσεις...

Παναγιώτου – Αβερκίου: Αποκλειστικό βίντεο από τον γάμο τους! Ο έντονος πρώτος χορός και η θεαματική τούμπα...

Ο Φειδίας Παναγιώτου και η Στυλιάνα Αβερκίου ενώθηκαν με...

Θες να κόψεις τον λογαριασμό θέρμανσης; 7 κόλπα που δουλεύουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: κανείς δεν θέλει να ζει στο...

ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός ζωντανά για τα πλέι οφ της Super League

Παρακολουθήστε live το ντέρμπι μεταξύ του ΠΑΟΚ και του...

Μητσοτάκης για μικροδορυφόρους: Η Ελλάδα πραγματοποιεί σήμερα ένα νέο άλμα στο διάστημα

«Η Ελλάδα κάνει σήμερα ακόμα ένα άλμα στο διάστημα:...

Ο Στρατός Ξηράς «μάγεψε» στην στρατιωτική άσκηση «Orion 26» – Το στοίχημα που επιτεύχθηκε

Η πολυεθνική διακλαδική στρατιωτική άσκηση «Orion 26» ολοκληρώθηκε στην...

Άννα Πρέλεβιτς: Χορεύει στον ένατο μήνα της κύησης και ανυπομονεί για το μωρό της – Βίντεο

Η Άννα Πρέλεβιτς βρίσκεται επίσημα στον 9ο μήνα της...

Γερμανία: Ο ΥΠΕΞ προτρέπει το Ιράν να ανοίξει τα Στενά του Ορμούζ και να σταματήσει το πυρηνικό...

Ο υπουργός Εξωτερικών της Γερμανίας, Γιόχαν Βάντεφουλ, επικοινώνησε με...

ΠΑΟΚ – Περιστέρι Betsson 91-79: Οι Θεσσαλονικείς έκαναν το 1-0 με πρωταγωνιστή τον Μέλβιν

Ο ΠΑΟΚ άφησε πίσω τον χαμένο ευρωπαϊκό τελικό με...

Παπασταύρου από Αιτωλοακαρνανία: Δημιουργούμε το μεγαλύτερο δημόσιο συνεργατικό φωτοβολταϊκό πάρκο στην Ελλάδα

«Κάνουμε πράξη την ενεργειακή δημοκρατία. Υλοποιούμε στη Δυτική Ελλάδα...

Ιουλία Καλλιμάνη: Αφιέρωσε στον Βασίλη Παπακωνσταντίνου το τραγούδι του και δείτε την αντίδρασή του! (Βίντεο)

Στο νυχτερινό κέντρο όπου εμφανίζεται η Ιουλία Καλλιμάνη βρέθηκε...

Οι τράπεζες μεταβαίνουν στο ψηφιακό μοντέλο: Το agentic banking φέρνει αλλαγές

Το agentic banking φέρνει νέα εποχή για τις τράπεζες,...

Σασουόλο – Μίλαν 2-0: Ήττα με 10 παίκτες και απειλή για τους «ροσονέρι» στη διεκδίκηση της 4άδας...

Η Μίλαν συνεχίζει την… κατηφόρα στη βαθμολογία της Serie...

ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός: Οι συνθέσεις των δύο ομάδων

ΠΑΟΚ και Ολυμπιακός συγκρούονται στην Τούμπα για την 3η...

«porta potty party»: Η 20χρονη αφηγείται τις στιγμές πανικού που βίωσε στο Ντουμπάι – «Με εντόπισαν από...

Οι νέες πληροφορίες που έρχονται στο φως της δημοσιότητας...

Μην το πετάξετε! Το αντικείμενο που «ανακυκλώνεται» καλύτερα στο σπίτι

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές πετάξατε κάτι «ασήμαντο» και...

Στο νοσοκομείο ο Σερ Άλεξ Φέργκιουσον – Αδιαθεσία πριν το ντέρμπι Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Λίβερπουλ

Ο Σερ Άλεξ Φέργκιουσον μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο μετά...

Οι εκδρομείς της Πρωτομαγιάς επιστρέφουν, ζωντανά η κυκλοφορία στις εθνικές οδούς

Αυξημένη είναι το απόγευμα της Κυριακής (03.05.2026) η κίνηση...

Ιράν: Ο Αραγτσί κατακρίνει τη θέση της Ευρώπης στο πυρηνικό ζήτημα

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Σεγιέντ Αμπάς Αραγτσί, επέκρινε...

Βρετανία: Δύο νεκροί από έκρηξη στο Μπρίστολ – Ανακηρύχθηκε «σοβαρό περιστατικό»

Δύο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μετά από έκρηξη στο...

Αφροδίτη Γραμμέλη: Η πρώτη δημόσια αποκάλυψη για τον νέο της σύντροφο – «Ήταν κεραυνοβόλος έρωτας»

Η Αφροδίτη Γραμμέλη σήμερα, Κυριακή 3 Μαϊου βρέθηκε καλεσμένη...

Εύβοια: Τζιπ εκτράπηκε και κατέληξε σε έργο απορροής υδάτων

Άγιο είχε οδηγός στην Εύβοια, όταν το τζιπ που...

Ο Χέιζ-Ντέιβις πραγματοποίησε σύντομο ταξίδι στην Ιορδανία πριν το Παναθηναϊκός – Βαλένθια

Ο Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις έχει πρόγραμμα. Μετά το νικητήριο buzzer-beater...

Βελόπουλος: Ο πρωθυπουργός μετά από 7 χρόνια «ανακάλυψε» την κλοπή των τραπεζών εις βάρος των πολιτών

«Ο κύριος Μητσοτάκης έπειτα από επτά ολόκληρα χρόνια “ανακάλυψε”...

Βίκυ Χατζηβασιλείου: Αντιδρά στις κατηγορίες για ταξίδια με χρήματα της περιφέρειας – Ποια είναι η θέση της

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου το τελευταίο διάστημα έχει βρεθεί στο...

Αναρωτηθήκατε ποτέ; Σε πόσα ρίχτερ απειλείται η Ακρόπολη των Αθηνών;

Η ανθεκτικότητα του μνημείου της Ακρόπολης απέναντι στους σεισμούς...

Σέρρες: Κρατούμενος χάνει τη ζωή του σε συμπλοκή στις Φυλακές Νιγρίτας

Αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε στις Φυλακές Νιγρίτας Σερρών μεταξύ κρατουμένων,...

ΠΟΜΙΔΑ: Ποιες αλλαγές φέρνουν τα ενοίκια και η διαδικασία έξωσης – Τα 10 στάδια της διαταγής απόδοσης...

Τα 10 βήματα της νέας διαδικασίας διαταγής απόδοσης μισθίου...

Επίθεση σε μπαρ στο Ηράκλειο: Ο 18χρονος παραδόθηκε – Ισχυρίστηκε ότι έφυγε από φόβο

Ο 18χρονος που φέρεται να εμπλέκεται στην επίθεση με...

Πόσο ασφαλές είναι το σπίτι σου; Το 6λεπτο πλάνο που το θωρακίζει

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι θέλουμε να νιώθουμε ασφάλεια στο...

Βίντεο: Ψηφιακή απεικόνιση του Παρθενώνα όπως φαινόταν πριν 2.000 χρόνια

Ένα εντυπωσιακό βίντεο με τη βοήθεια της εικονικής πραγματικότητας...

Μαρινάκης: Η ελευθερία των ΜΜΕ είναι θεμέλιο της Δημοκρατίας

Η ενίσχυση των θεσμών, η κατοχύρωση της πολυφωνίας και...

Σε 10 λεπτά θα νιώσεις αλλαγή: 7 ασκήσεις για όλο το σώμα χωρίς εξοπλισμό

Έχεις 10 λεπτά; Πιστέψτε με, αρκούν για να νιώσεις...

Αφροδίτη Γραμμέλη: Αποκαλύπτει για πρώτη φορά για τον Λιάγκα και το Πρωινό – «Αυτό δεν θα το...

Η Αφροδίτη Γραμμέλη σήμερα, Κυριακή 3 Μαϊου βρέθηκε καλεσμένη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στέλιος Ρόκκος: Περιπλανάται στην Ιταλία και «εκλιπαρεί» λέγοντας πως πεινάει στους τουρίστες

Ένα ιδιαίτερο στιγμιότυπο δημοσίευσε ο τραγουδιστής Στέλιος Ρόκκος στον...

Ινδία: Βρέθηκε γιγάντιο αρχαίο φίδι που ζούσε πριν 47 εκατ. χρόνια με μήκος 11 έως 15 μέτρα!

Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν ένα κολοσσιαίο προϊστορικό φίδι και συγκεκριμένα το...

Δέσποινα Μοιραράκη: Γιορτάζει τα γενέθλιά της! Εικόνες από το πάρτι και η αληθινή της ηλικία

Τα γενέθλιά της γιόρτασε σήμερα, Παρασκευή 1 Μαΐου, η...
spot_img

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...

Προβλήματα ύπνου: Γιατί οι πάσχοντες από ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη...

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση και πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχανικών στη διατροφή μας, η τακτική άσκηση και ο...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασής σας. Ο ύπνος στον καναπέ, ιδιαίτερα στο τέλος μιας απαιτητικής...

Διατροφή για γερά και λαμπερά μαλλιά: Οι τροφές που προάγουν την ανάπτυξη του τριχωτού, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, αλλά ξεκινά από πολύ πιο βαθιά: από τη διατροφή....

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τον θάνατο ενός ασθενούς. Όπως προκύπτει από τα νέα στοιχεία που παρουσίασε...

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λάδι και θερμίδες. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Χρόνιες ασθένειες: Η καθημερινή πρακτική που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αναδείξει μια σημαντική λεπτομέρεια: δεν έχει...