Michael: Έτσι θα δείχνει ο μέσος άνδρας σε 30 χρόνια, σύμφωνα με το AI – Τι είναι αυτό που θα μας μεταμορφώσει τόσο

Η απεικόνιση του μέσου άνδρα σε 30 χρόνια αποκαλύπτει τις επιπτώσεις της ανθυγιεινής διατροφής και της παχυσαρκίας στην υγεία και την εμφάνιση.
  • Ο Michael είναι ένα ψηφιακό μοντέλο που απεικονίζει τον μέσο άνδρα σε 30 χρόνια, εάν συνεχίσει η κακή διατροφή πλούσια σε πρόχειρο φαγητό, με αποτέλεσμα σοβαρά προβλήματα υγείας όπως παχυσαρκία, άσθμα, κατάθλιψη και κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
  • Η μελέτη που σχετίζεται με τον Michael αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ανθυγιεινής διατροφής, καθώς τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν το 57% της διατροφής των ενηλίκων και το 66% των παιδιών.
  • Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερκατανάλωση επεξεργασμένων τροφών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου και άλλων σχετικών παθήσεων, με τη διατροφή να παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και τη συνολική ευημερία.

Γνωρίστε τον Michael, ο οποίος δεν είναι χαρακτήρας εμπνευσμένος από κάποια ταινία τρόμου ή αστυνομική σειρά. Στην πραγματικότητα, είναι μια απεικόνιση -με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης (AI)- του πως θα μοιάζει σε 30 χρόνια ο μέσος άνδρας, αν η διατροφή συνεχίσει να είναι πλούσια σε πρόχειρο φαγητό.

Οι ώμοι του είναι καμπουριασμένοι, καθώς παλεύει με το βάρος της τεράστιας, διευρυμένης κοιλιάς και του κρεμασμένου στήθους του. Το δέρμα του είναι διάστικτο από ακμή, τα πόδια του πρησμένα και μολυσμένα με πληγές και τα μάτια του κιτρινισμένα και σκουρόχρωμα.

Πώς μπορεί να μοιάζουν οι άνθρωποι το έτος 3000; Το δυστοπικό μέλλον της τεχνολογίας (εικόνες)

Όπως φαίνεται από το αποτέλεσμα, οι δεκαετίες κακής διατροφής δεν θα έχουν όμορφες συνέπειες. Εκτός από την προφανή κακή πρώτη εικόνα που προκαλεί η νοσογόνος παχυσαρκία του Michael, η υγεία του θα υποφέρει και με άλλους τρόπους.

Ο Michael έχει άσθμα, κατάθλιψη και άγχος και δυσκολεύεται να κοιμηθεί -προβλήματα που προκαλούνται και επιδεινώνονται από το υπερβολικό βάρος. Επιπλέον, κινδυνεύει από διαβήτη τύπου 2 και καρδιακές παθήσεις, που τον καθιστούν υποψήφιο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η μελέτη του «Michael» και οι συνέπειες της ανθυγιεινής διατροφής

Το «μοντέλο» δημιουργήθηκε ως μέρος μιας αναφοράς που πραγματοποιήθηκε από την εταιρεία Gousto. Με τη μελέτη τους, οι συγγραφείς ελπίζουν να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των σημερινών διατροφικών συνηθειών και να ρίξουν φως στην ανθυγιεινή δυτική διατροφή.

Τις τελευταίες δεκαετίες, τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα -τα οποία είναι γεμάτα με πρόσθετα, έχουν γίνει βασικό στοιχείο της σύγχρονης δυτικής δίαιτας. Τα αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότι τα ανθρακούχα ποτά, τα μπισκότα και τα έτοιμα γεύματα ευθύνονται για έναν μεγάλο κατάλογο βλαβών για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Οι άνθρωποι με δίαιτες υψηλές σε UPF πεθαίνουν επίσης νεότεροι, έδειξε έρευνα. Ωστόσο, το σοκαριστικό είναι ότι αυτές οι τροφές αποτελούν το 57% της διατροφής του μέσου ενήλικα και -το ακόμη πιο ανησυχητικό- το 66% της διατροφής ενός παιδιού.

Πέτρες στα νεφρά: Ποια τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο – Τι να τρώμε για να φύγουν φυσικά

Τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν εκτοξευθεί στα ύψη τις τελευταίες δεκαετίες, με τα πιο πρόσφατα στοιχεία να δείχνουν ότι συνολικά το ένα τέταρτο των ενηλίκων είναι παχύσαρκοι, φέροντας υπερβολικό βάρος σε επίπεδα που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο ασθένειας. Σε ορισμένες περιοχές της Βρετανίας, αυτό ανέρχεται σχεδόν στον μισό τοπικό πληθυσμό.

Τα ποσοστά για τα παιδιά είναι εξίσου ανησυχητικά, με το 15% -ή ένα στα οκτώ– των παιδιών ηλικίας δύο έως 15 ετών να ταξινομούνται ως παχύσαρκα.

Michael

Ο ρόλος της διατροφής στην παχυσαρκία και τη συνολική υγεία

Σύμφωνα με δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε από το Gousto, σχεδόν τα δύο τρίτα των Βρετανών δεν γνωρίζουν τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που έχουν τα UPF, παρόλο που τα τρία τέταρτα δήλωσαν ότι ήθελαν να τρώνε πιο υγιεινά, αλλά είτε δεν είχαν χρόνο είτε χρήματα.

Η γιατρός και σχολιάστρια σε μέσα ενημέρωσης Δρ. Hilary Jones σημείωσε: «Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα δεν είναι εγγενώς επιβλαβή, αλλά όταν κυριαρχούν στη διατροφή μας και αντικαθιστούν φρέσκα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μακροπρόθεσμων προβλημάτων υγείας όπως καρδιαγγειακές παθήσεις. μεταβολικές διαταραχές και ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά».

Michael

«Μια ισορροπημένη διατροφή γεμάτη φρέσκα, ολόκληρα τρόφιμα είναι απαραίτητη για την πρόληψη χρόνιων παθήσεων και την υποστήριξη της συνολικής υγείας. Το μαγείρεμα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ελαχιστοποιήσουμε την πρόσληψη εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων και να διατηρήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή», πρόσθεσε.

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα οδηγούν στην αύξηση των καρκίνων στους νέους

Ο αντίκτυπος των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων προκαλεί ολοένα και μεγαλύτερη ανησυχία μεταξύ κορυφαίων Βρετανών ειδικών, καθώς ορισμένοι υποψιάζονται ότι αυτά τα τρόφιμα μπορεί να περιέχουν συστατικά που οδηγούν σε αύξηση των καρκίνων σε ηλικίες κάτω των 50 ετών.

Ο καθηγητής Charles Swanton, ογκολόγος και επικεφαλής κλινικός στο Cancer Research UK τόνισε πρόσφατα τις αναδυόμενες σχέσεις μεταξύ του ανησυχητικού μοτίβου και της διατροφής με εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα.

Μιλώντας στην Αμερικανική Εταιρεία Κλινικής Ογκολογίας πέρυσι, τόνισε ότι μελέτες έχουν δείξει ότι ένας πρώιμος καρκίνος του εντέρου μπορεί να «ξεκινήσει» από βακτήρια στο έντερο που είναι διαδεδομένα σε όσους τρώνε δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες και υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Michael

«Αυτό που βλέπουμε σε ορισμένες μελέτες είναι ότι κάποιοι όγκοι από ασθενείς με πρώιμη έναρξη καρκίνου του παχέος εντέρου φιλοξενούν μεταλλάξεις που μπορεί να ξεκινήσουν από αυτά τα μικροβιακά είδη», εξήγησε. Αυτές οι μεταλλάξεις πιστεύεται ότι μειώνουν την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τα προκαρκινικά κύτταρα.

Η Δρ. Cathy Eng, γιατρός για τον καρκίνο του εντέρου στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Vanderbilt, σημείωσε επίσης ότι πολλοί νέοι ασθενείς με καρκίνο υποφέρουν από παθήσεις που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και συνδέονται με την κακή διατροφή, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και διαβήτης.

Ο Matthew Lambert, διατροφολόγος και διευθυντής πληροφοριών υγείας στο Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF) δήλωσε στη Daily Mail: «Συμβουλεύουμε τους ανθρώπους να τρώνε λιγότερα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι».

Σε αυτά περιλαμβάνονται τρόφιμα όπως κέικ, μπισκότα, αρτοσκευάσματα, πατατάκια, ποτά με ζάχαρη και γρήγορο φαγητό όπως πίτσα και μπέργκερ. «Αυτά τα είδη τροφίμων δεν έχουν φυτικές ίνες και ουσιαστικά δεν περιέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, γι’αυτό θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο περιστασιακά και σε μικρές ποσότητες», τόνισε ο Δρ. Lambert.

Γήρανση: 6 απροσδόκητα τρόφιμα που γερνούν πρόωρα το δέρμα σας

Πρόσθεσε, τέλος, ότι δεν είναι ακόμη σαφές εάν ο κίνδυνος έγκειται στο ίδιο το πρόχειρο φαγητό ή στο γεγονός ότι είναι εύκολο για κάποιον να φάει μεγάλες ποσότητες από αυτό, αυξάνοντας την πιθανότητα αύξησης βάρους. Ωστόσο, είναι ευρέως γνωστό ότι η παχυσαρκία είναι άμεση αιτία πολλών διαφορετικών τύπων καρκίνου.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Καρκίνος πνεύμονα σε μη καπνιστές: Γιατί αυξάνει ο κίνδυνος – Πώς να τον αποφύγετε

Ο καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές αυξάνεται, με το αδενοκαρκίνωμα να είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, πλήττοντας κυρίως γυναίκες και νεαρά...

Εγκεφαλικό: Η κορυφαία αιτία που οι περισσότεροι αγνοούν – Συνήθως δεν έχει συμπτώματα και χαρακτηρίζεται «σιωπηλός δολοφόνος»

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η κύρια αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων και συχνά αγνοείται από τον κόσμο, χαρακτηρίζεται ως "σιωπηλός δολοφόνος" καθώς δεν εμφανίζει συμπτώματα.Περίπου...

Ύπνος: Η κορυφαία συνήθεια που προκαλεί ρυτίδες, σύμφωνα με δερματολόγο – Οι 3 tips για να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας

Ο ύπνος επηρεάζει και την ομορφιά σας. Μια συνήθεια μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά η θέση στην...

ΕΟΔΥ: 15 καινούργια κρούσματα γρίπης και 7 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Καταγράφηκαν 15 νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης και 7 θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη την τελευταία εβδομάδα, με τη θετικότητα για γρίπη να παραμένει σε...

Καρκίνος: Το κορυφαίο μπαχαρικό που ελαττώνει τον κίνδυνο και ρίχνει τα επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με έρευνες

Οι σπόροι κύμινου έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και τα επίπεδα χοληστερόλης, χάρη σε ενώσεις όπως τα φλαβονοειδή που λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά.Μελέτες...

Ύπνος: 3 προειδοποιητικά σημάδια άνοιας που ενδέχεται να παρουσιαστούν κατά το πρωινό ξύπνημα, σύμφωνα με ειδικούς

Ειδικοί προειδοποιούν για τρία συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν κίνδυνο άνοιας κατά το πρωινό ξύπνημα: έντονο πονόλαιμο ή ξηρό λαιμό, πονοκεφάλους και ζάλη.Μελέτη από...

Καλοήθης υπερπλασία προστάτη: Νέα χειρουργική διαδικασία με λιγότερες παρενέργειες

Η υδροαποδόμηση είναι μια νέα χειρουργική διαδικασία για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη που χρησιμοποιεί πίδακες φυσιολογικού ορού υψηλής πίεσης, προσφέροντας μακροχρόνια ανακούφιση με...

Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Το κύριο σύμπτωμα της υπότασης που οι περισσότεροι αγνοούν – Πότε χρειάζεται να επισκεφθείτε γιατρό

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, ή υπόταση, ορίζεται ως πίεση κάτω από 90/60mmHg και μπορεί να προκαλεί συμπτώματα όπως ζάλη και σύγχυση, με τη σύγχυση...

Ύπνος: «Αυτή είναι η κορυφαία αλλαγή που με βοήθησε να κοιμάμαι καλύτερα από ποτέ» – Όσα αποκαλύπτει γυναίκα που υπέστη από αϋπνία

Δεν είναι καλός ο ύπνος σας; Θέλετε να νιώθετε πιο ξεκούραστοι και ανανεωμένοι κάθε πρωί; Ο καφές είναι μέρος της καθημερινότητας πολλών, αλλά μπορεί...

Το άγχος στην παιδική ηλικία επηρεάζει τα σπερματοζωάρια του αγοριού – Τι επίπτωση θα έχει στα παιδιά του

Νέα έρευνα δείχνει ότι το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει επιγενετικά ίχνη στα σπερματοζωάρια των πατεράδων, επηρεάζοντας ενδεχομένως την υγεία των απογόνων...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παυλίνα Βουλγαράκη: Αυτό είναι το φύλο του μωρού της

Η Παυλίνα Βουλγαράκη, όπως ανακοίνωσε πριν από λίγες μέρες...

Limit Up: Στο μικροσκόπιο τιμές ενέργειας, ακίνητα και μεταβολές σε μισθούς και επιδόματα

Η νέα οικονομική εκπομπή του ΟΡΕΝ, με τον Γιάννη...

Γάζα: Υπάλληλος της Χαμάς δηλώνει ότι ο ισραηλινός στρατός αποχώρησε από τον διάδρομο της Νετζαρίμ

Ο ισραηλινός στρατός αποχώρησε τελείως από τον διάδρομο της...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ