Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025

Αναπάντεχη εύρεση για την τριχόπτωση: Φυσικό ζάχαρο σε μορφή τζελ ίσως είναι η απάντηση στη φαλάκρα

Νέα επιστημονική έρευνα ανακαλύπτει ένα φυσικό σάκχαρο σε μορφή τζελ που μπορεί να βοηθήσει στην αναγέννηση των μαλλιών και την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα φυσικό ζάχαρο, η δεοξυριβόζη, μπορεί να αποτελέσει μια νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, την πιο κοινή μορφή τριχόπτωσης.

Σε μελέτες με ποντίκια, η τοπική εφαρμογή τζελ δεοξυριβόζης προκάλεσε την αναγέννηση των τριχών, με αποτελέσματα συγκρίσιμα με τη μινοξιδίλη, μια υπάρχουσα θεραπεία.

Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε το 2024, δείχνει ότι το τζελ ενισχύει την αιμάτωση των τριχοθυλακίων, προάγοντας την ανάπτυξη των μαλλιών.

Αν και τα πειράματα έγιναν μόνο σε αρσενικά ποντίκια, τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα ανοίγουν το δρόμο για περαιτέρω μελέτες και πιθανές εφαρμογές σε ανθρώπους.

Πιο αναλυτικά

Το 2024, επιστήμονες ανακάλυψαν μια πιθανή νέα θεραπεία για την ανδρογενετική αλωπεκία, δηλαδή την φαλάκρα που σχετίζεται με την κληρονομικότητα, που είναι η πιο συχνή αιτία τριχόπτωσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες παγκοσμίως.

Η μελέτη ξεκίνησε με την έρευνα σε ένα φυσικό σάκχαρο που συμβάλλει στη δημιουργία του DNA: το τμήμα της «δεοξυριβόζης» στο δεοξυριβονουκλεϊκό οξύ.

Κατά τη διάρκεια μελετών για τον τρόπο με τον οποίο τα σάκχαρα αυτά βοηθούν στην επούλωση πληγών σε ποντίκια με τοπική χορήγηση, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Σέφιλντ και του Πανεπιστημίου COMSATS στο Πακιστάν παρατήρησαν ότι το τρίχωμα γύρω από τις περιοχές στις οποίες είχε χορηγηθεί αγωγή, αναπτυσσόταν ταχύτερα σε σχέση με τα σημεία που δεν είχαν υποβληθεί σε θεραπεία. Εντυπωσιασμένη από το αποτέλεσμα, η ερευνητική ομάδα αποφάσισε να εμβαθύνει στη μελέτη.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2024, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν αρσενικά ποντίκια με τριχόπτωση που οφειλόταν στην τεστοστερόνη και αφαίρεσαν τη γούνα από την πλάτη τους. Κάθε μέρα, οι ερευνητές εφάρμοζαν μια μικρή δόση τζελ με δεοξυριβόζη στο εκτεθειμένο δέρμα, και μέσα σε λίγες εβδομάδες παρατήρησαν ότι το τρίχωμα στην περιοχή αυτή αναγεννήθηκε, με μακριές, παχιές, μεμονωμένες τρίχες να αναπτύσσονται ξανά.

Το τζελ δεοξυριβόζης αποδείχθηκε τόσο αποτελεσματικό, που η ομάδα διαπίστωσε πως λειτουργούσε εξίσου καλά με τη μινοξιδίλη, μια τοπική θεραπεία για την τριχόπτωση, γνωστή με το εμπορικό όνομα Rogaine.

«Η έρευνά μας δείχνει ότι η απάντηση στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η χρήση ενός φυσικού σακχάρου, της δεοξυριβόζης, για την ενίσχυση της αιμάτωσης των τριχοθυλακίων και την ενθάρρυνσης της ανάπτυξης των μαλλιών», δήλωσε η Sheila MacNeil, ερευνήτρια της μηχανικής των ιστών από το πανεπιστήμιο του Σέφιλντ.

Η κληρονομικού τριχόπτωση, γνωστή και ως ανδρογενετική αλωπεκία, είναι μια φυσιολογική πάθηση που προκαλείται από γενετικούς παράγοντες, τα επίπεδα ορμονών και τη γήρανση, και εμφανίζεται με διαφορετικό τρόπο σε άνδρες και γυναίκες.

 

Η κληρονομική απώλεια μαλλιών εμφανίζεται με διαφορετικά μοτίβα σε άνδρες και γυναίκες. Φωτογραφία: Oleg Elkov/Canva
Η κληρονομική απώλεια μαλλιών εμφανίζεται με διαφορετικά μοτίβα σε άνδρες και γυναίκες. Φωτογραφία: Oleg Elkov/Canva

Οι σημερινές θεραπείες

Η διαταραχή αυτή επηρεάζει έως και το 40% του πληθυσμού, και παρ’ όλα αυτά η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) έχει εγκρίνει μέχρι σήμερα μόνο δύο φάρμακα για τη θεραπεία της.

Η μινοξιδίλη μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της τριχόπτωσης και την αναγέννηση των μαλλιών, αλλά δεν είναι αποτελεσματική για όλους.

Αν η μινοξιδίλη δεν αποδώσει, οι άνδρες ασθενείς μπορούν να στραφούν στη φιναστερίδη (με την εμπορική επωνυμία Propecia), ένα φάρμακο που συνταγογραφείται και λαμβάνεται από το στόμα. Η φιναστερίδη,  που χρησιμοποιείται και για τη θεραπεία της υπερπλασίας του προστάτη, λειτουργεί ως αναστολέας της 5-άλφα-αναγωγάσης, μειώνοντας την παραγωγή της ορμόνης διυδροτεστοστερόνη (DHT), ωστόσο δεν έχει ακόμη εγκριθεί για γυναίκες ασθενείς.

Η φιναστερίδη μπορεί να επιβραδύνει την απώλεια των μαλλιών κατά 80 έως 90% στους άνδρες, ωστόσο πρέπει να λαμβάνεται συνεχώς από τη στιγμή που ξεκινήσει η θεραπεία. Το φάρμακο μπορεί να σχετίζεται με ανεπιθύμητες και κάποιες φορές σοβαρές παρενέργειες, όπως είναι η στυτική δυσλειτουργία, πόνος στους όρχεις ή το στήθος, μειωμένη ερωτική επιθυμία και κατάθλιψη.

«Η θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας εξακολουθεί να αποτελεί μια πρόκληση», εξηγούν η MacNeil και οι συνεργάτες της, υπό την καθοδήγηση του ερευνητή βιό – υλικών, Muhammad Anjum από το πανεπιστήμιο COMSATS, στην δημοσιευμένη μελέτη τους στο Frontiers in Pharmacology.

 

 

Φωτογραφίες από ποντίκια με τύπους ανδρογενετικής αλωπεκίας σε διαφορετικά χρονικά διαλείμματα, με ποντίκια χωρίς αγωγή (NC), μοντέλα ποντικιών με είδη ανδρογενετικής αλωπεκίας (T-1), γέλη χωρίς φάρμακο (T-2), γέλη με σάκχαρα δεοξυριβόζης (T-3), μινοξιδίλη (T-4), σάκχαρα δεοξυριβόζης και μινοξιδίλης (Τ- 5). Φωτογραφία: Anjum et al., Front. Pharmacol., 2024
Φωτογραφίες από ποντίκια με τύπους ανδρογενετικής αλωπεκίας σε διαφορετικά χρονικά διαλείμματα, με ποντίκια χωρίς αγωγή (NC), μοντέλα ποντικιών με είδη ανδρογενετικής αλωπεκίας (T-1), γέλη χωρίς φάρμακο (T-2), γέλη με σάκχαρα δεοξυριβόζης (T-3), μινοξιδίλη (T-4), σάκχαρα δεοξυριβόζης και μινοξιδίλης (Τ- 5). Φωτογραφία: Anjum et al., Front. Pharmacol., 2024

 

 

Τα αποτελέσματα των θεραπειών στα ποντίκια

Η ομάδα συνεργάστηκε για τον σχεδιασμό ενός βιοδιασπώμενου, μη τοξικού τζελ από δεοξυριβόζη και το χορήγησε σε ποντίκια με ανδρογενετική αλωπεκία. Ακόμη στα ποντίκια δοκιμάστηκε η μινοξιδίλη, και κάποια από τα πειραματόζωα έλαβαν και μια δόση τόσο από το τζελ με το σάκχαρο, όσο και από την μινοξιδίλη για ασφαλή μέτρηση.

Σε σύγκριση με τα ποντίκια στα οποία χορηγήθηκε το τζελ χωρίς κανένα φάρμακο, εκείνα που έλαβαν το τζελ δεοξυριβόζης, άρχισαν να αναπτύσσουν νέους θύλακες.

Τόσο η μινοξιδίλη, όσο και το τζελ δεοξυριβόζης, προκάλεσαν επανέκφυση των μαλλιών σε ποσοστό 80 έως 90% στα ποντίκια με ανδρογενετική αλωπεκία. Ο συνδυασμός των δύο θεραπειών ωστόσο, δεν έδειξε κάποια ιδιαίτερη διαφορά.

Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν σε διάφορες φάσεις κατά τη διάρκεια της 20ήμερης δοκιμής και, τα αποτελέσματα είναι ξεκάθαρα.  Οι ερευνητές δεν είναι ακόμη βέβαιοι για ποιον λόγο το τζελ δεοξυριβόζης διεγείρει την ανάπτυξη πιο μακριών και παχιών τριχών στα ποντίκια αλλά, γύρω από το σημείο εφαρμογής, παρατήρησαν αύξηση των αιμοφόρων αγγείων και των κυττάρων του δέρματος.

«Όσο καλύτερη είναι η αιμάτωση του θύλακα της τρίχας, τόσο μεγαλύτερη είναι η διάμετρός του και τόσο πλουσιότερη είναι η ανάπτυξη των μαλλιών», γράφουν οι ερευνητές.

Φωτογραφίες από τις διαφορετικές τούφες μετά από διαφορετική αγωγή. Φωτογραφία: Anjum et al., Front. Pharmacol., 2024
Φωτογραφίες από τις διαφορετικές τούφες μετά από διαφορετική αγωγή. Φωτογραφία: Anjum et al., Front. Pharmacol., 2024

 

 

Αν το τζελ δεοξυριβόζης αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό για τον άνθρωπο, τότε θα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αλωπεκίας ή ακόμη και για την επανέκφυση των μαλλιών, των βλεφαρίδων και των φρυδιών έπειτα από χημειοθεραπεία. «Πρόκειται για έναν τομέα που έχει μελετηθεί ελάχιστα, και επομένως απαιτούνται νέες προσεγγίσεις», αναφέρουν οι συγγραφείς.

Τα πειράματα πραγματοποιήθηκαν μόνο σε αρσενικά ποντίκια, αλλά περαιτέρω μελέτη μπορεί να αποκαλύψει αν η χρήση αυτών των φυσικών σακχάρων θα μπορούσε να αποδώσει και στα θηλυκά ποντίκια με αλωπεκία που συνδέεται με την τεστοστερόνη.

«Η έρευνα που έχουμε πραγματοποιήσει βρίσκεται σε πολύ πρώιμο στάδιο», δήλωσε η MacNeil, «όμως τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά και αξίζει περαιτέρω διερεύνηση».

 

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΠΥΥ: Έως σήμερα 141.000 ασθενείς έχουν λάβει τα φάρμακά τους στο σπίτι

Η νέα δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού...

Κορτιζόλη: Η καθημερινή συνήθεια που συνδέεται με τη μείωση της ορμόνης του στρες, σύμφωνα με μελέτη

Μια πρόσφατη έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι...

ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και νέους στην Ευρώπη βιώνει ψυχική διαταραχή

Μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 15 δευτερόλεπτα

Απολογούνται η αρχηγός και δύο μέλη της «ιερής» συμμορίας

Η αρχηγός και δύο μέλη της λεγόμενης «ιερής» συμμορίας απολογούνται σήμερα ενώπιον της δικαιοσύνης, αντιμετωπίζοντας σοβαρές κατηγορίες για τη διακίνηση…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 37 δευτερόλεπτα

Κομισιόν: «Δεν επιδιώκουμε να τιμωρήσουμε την Ελλάδα – Στόχος μας τα χρήματα να φτάνουν στους αγρότες που τα αξίζουν»

Η Κομισιόν διευκρινίζει ότι δεν επιδιώκει να τιμωρήσει την Ελλάδα, αλλά να διασφαλίσει ότι τα χρήματα φτάνουν στους αγρότες που…

LIFE πριν 3 λεπτά

Τσουρός για συνέντευξη Λεμπιδάκη σε Λιάγκα: «Ακούστηκαν χαρακτηρισμοί από δύο δήθεν συναδέλφους»

Ο Χάρης Λεμπιδάκης παραχώρησε συνέντευξη στο "Πρωινό" του ΑΝΤ1, όπου εξέφρασε τη δυσαρέσκειά του για την αποχώρησή του από την…

VIDEO πριν 7 λεπτά

Αποκλειστικό: Τι υποστήριξε ο 46χρονος ιερέας

Συγκλονιστικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με τον 46χρονο ιερέα, ο οποίος φέρεται να εμπλέκεται σε υποθέσεις ναρκωτικών. Σύμφωνα με…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Συνάντηση του αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου με τον υπουργό Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνο Πλεύρη

Η συνάντηση του αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου με τον υπουργό Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνο Πλεύρη, επικεντρώθηκε στην ενίσχυση της συνεργασίας μεταξύ Κράτους…

VIDEO πριν 16 λεπτά

Φωτογραφίες-ντοκουμέντο: το γαζωμένο αυτοκίνητο του Φανούρη Καργάκη

Σοκ προκαλούν οι φωτογραφίες που αποκαλύπτουν το γαζωμένο αυτοκίνητο του Φανούρη Καργάκη, που βρέθηκε σε απομακρυσμένη περιοχή. Το περιστατικό συνέβη…

VIDEO πριν 21 λεπτά

Μαρτυρία-«φωτιά» για τον ρασοφόρο youtuber

Μαρτυρίες από πρώην συνεργάτες του ρασοφόρου youtuber αποκαλύπτουν σοβαρές καταγγελίες για ανάρμοστη συμπεριφορά και εκμετάλλευση των ακολούθων του. Οι δηλώσεις…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 21 λεπτά

Έρευνα RealPolls: Το χάσμα ΝΔ-ΠΑΣΟΚ – Απόψεις πολιτών για Σαμαρά, Τσίπρα, ενεργειακές συμφωνίες και Γκιλφόιλ

Η νέα δημοσκόπηση της RealPolls δείχνει ότι η Νέα Δημοκρατία προηγείται με 12 μονάδες έναντι του ΠΑΣΟΚ στην πρόθεση ψήφου,…

VIDEO πριν 27 λεπτά

Τι ισχύει για τις ποινές σε υποθέσεις εκδικητικής πορνογραφίας σε Ελλάδα και εξωτερικό

Ο δικηγόρος Αντώνης Ξυλουργίδης αναλύει τις ποινές που επιβάλλονται σε υποθέσεις εκδικητικής πορνογραφίας, εστιάζοντας στις τελευταίες υποθέσεις που έχουν απασχολήσει…

LIFE πριν 31 λεπτά

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Η παρθενική της εμφάνιση στην ελληνική τηλεόραση

Η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ, η νέα Πρέσβης των Ηνωμένων Πολιτειών στην Ελλάδα, έκανε την πρώτη της επίσημη εμφάνιση στην Αθήνα και…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 32 λεπτά

Περού: Τουλάχιστον 37 θύματα σε τραγικό δυστύχημα λεωφορείου

Στο νότιο Περού, τουλάχιστον 37 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και 18 τραυματίστηκαν όταν ένα λεωφορείο εξετράπη της πορείας του…

SPORTS πριν 32 λεπτά

Ολυμπιακός: Η «ανάκριση» του Ρεμί Καμπελά από την ΠΑΕ Ερυθρόλευκων

Ο Ολυμπιακός δημοσίευσε ένα βίντεο στα social media, όπου ο Ρεμί Καμπελά απαντά σε ερωτήσεις για τους συμπαίκτες του, αποκαλύπτοντας…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 33 λεπτά

Εύοσμος: Δημοτικοί αστυνομικοί διέσωσαν πολίτη με εγκεφαλικό – Η καθοριστική τους παρέμβαση

Στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης, δημοτικοί αστυνομικοί έσωσαν έναν άνδρα που υπέστη πιθανό εγκεφαλικό επεισόδιο, προσφέροντάς του άμεση βοήθεια και ειδοποιώντας το…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 35 λεπτά

Αγνοείται η 17χρονη Μαρία Ιουλία Σ. από την περιοχή του Κολωνού

Η 17χρονη Μαρία Ιουλία Σ. αγνοείται από την Κυριακή 9 Νοεμβρίου, όταν εξαφανίστηκε από χώρο φιλοξενίας στον Κολωνό, όπως ανακοίνωσε…

VIDEO πριν 36 λεπτά

Πηγές Κομισιόν: Δεν θέλουμε να τιμωρήσουμε την Ελλάδα για τις επιδοτήσεις

Πηγές από την Κομισιόν επιβεβαίωσαν ότι δεν υπάρχει πρόθεση να επιβληθούν ποινές στην Ελλάδα σχετικά με τις επιδοτήσεις. Αντιθέτως, η…

0:00 / 0:00

ΕΟΠΥΥ: Έως σήμερα 141.000 ασθενείς έχουν λάβει τα φάρμακά τους στο σπίτι

Η νέα δωρεάν υπηρεσία «Κατ’ Οίκον» αποστολής Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τον ΕΟΠΥΥ, που ξεκίνησε τον Ιούνιο, έχει εξυπηρετήσει 141.047 ασθενείς μέσα σε τέσσερις...

Κορτιζόλη: Η καθημερινή συνήθεια που συνδέεται με τη μείωση της ορμόνης του στρες,...

Μια πρόσφατη έρευνα από το Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι η σωστή ενυδάτωση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, και να...

Ύπνος: Χειροπράκτης αποκαλύπτει τις 2 στάσεις που επιβαρύνουν τη σπονδυλική σας στήλη κατά τη διάρκεια του ύπνου σας

Ο χειροπράκτης Dr. Rajneesh Kant προειδοποιεί για τις επιπτώσεις δύο κοινών στάσεων ύπνου στη σπονδυλική στήλη, τονίζοντας ότι ο ύπνος μπρούμυτα και η θέση...

ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά και νέους στην Ευρώπη βιώνει ψυχική διαταραχή

Μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την Ευρώπη αποκαλύπτει ότι ένα στα επτά παιδιά και νέοι στην ευρωπαϊκή περιφέρεια βιώνουν ψυχικές...

Φλεγμονή: Το φυσικό ρόφημα με 3 απλά συστατικά που ανακουφίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή σπιτική συνταγή για ένα φυσικό ρόφημα που μπορεί να ανακουφίσει από φλεγμονές και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ρόφημα...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν χάνετε μια νύχτα, σύμφωνα με έρευνα

Η έλλειψη ύπνου δεν προκαλεί μόνο κούραση, αλλά διαταράσσει τη φυσική διαδικασία "καθαρισμού" του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια. Σύμφωνα...

Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν υπηρεσίες από τις Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα από το 2026

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την πανελλαδική επέκταση των Κινητών Ομάδων Υγείας (ΚΟΜΥ) από το 2026, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες υγείας σε απομακρυσμένες περιοχές. Οι ΚΟΜΥ, που...

Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 3 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπισή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως το ακτινίδιο, τα δαμάσκηνα και το ψωμί σίκαλης, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας,...

Ορθοϋπνία: Το σύνδρομο που απειλεί τον ύπνο σας – Πώς να το αναγνωρίσετε...

Η ορθοϋπνία είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που προκαλείται από την υπερβολική ανησυχία για την ποιότητα του ύπνου, συχνά λόγω της χρήσης τεχνολογιών παρακολούθησης ύπνου. Παρόμοια...

Πονοκέφαλος: 9 τροφές που ίσως δεν γνωρίζατε ότι ανακουφίζουν, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο εξετάζει πώς ορισμένες τροφές μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσφέροντας μια φυσική εναλλακτική στα φάρμακα. Ειδικοί προτείνουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά...

Ύπνος: «Ξυπνούσα στις 5 το πρωί για μια εβδομάδα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις...

Η Avery White, που δεν ήταν ποτέ πρωινός τύπος, αποφάσισε να ξυπνά στις 5 το πρωί για μία εβδομάδα, για να δει αν αυτό...

Πρωτεΐνη: 6 αφανείς απειλές για την υγεία από την υπερβολική πρόσληψη

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης, αν και δημοφιλής για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους, μπορεί να επιφέρει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Οι νεφροί υπερφορτώνονται, αυξάνοντας τον...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα

Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε πεινασμένοι τη νύχτα, επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου και τη συνολική ευεξία...

Γνωστική εξασθένηση: 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο με την ηλικία, σύμφωνα με...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στη μείωση του κινδύνου γνωστικής εξασθένησης καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ειδικοί προτείνουν πέντε...

Ύπνος και ενέργεια: Η καθημερινή πρακτική που σας κουράζει αθόρυβα, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες καθημερινές συνήθειες, όπως το να τρώμε το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αργά το βράδυ, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα...

Νεφροί: Ειδικός αποκαλύπτει 3 τροφές που προάγουν την φυσική αποτοξίνωση και βελτιώνουν την υγεία

Οι νεφροί είναι ζωτικά όργανα που φιλτράρουν τις τοξίνες και ρυθμίζουν τα υγρά του σώματος, αλλά ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να τους επιβαρύνει....

Ύπνος: 5 διακοσμητικά λάθη στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν τον καλό ύπνο, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναλύει πώς ορισμένες διακοσμητικές επιλογές στο υπνοδωμάτιο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Deborah Lee, πέντε...

Ακτινίδια: Τι γίνεται αν καταναλώνετε υπερβολικά – 5 επιπτώσεις που πρέπει να ξέρετε

Το ακτινίδιο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς. Ωστόσο,...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Ανανεωμένη μετά από 5 μήνες λόγω εγκυμοσύνης – Δείτε τη νέα της εμφάνιση

Η Κατερίνα Καινούργιου, γνωστή παρουσιάστρια, ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της,...

Αναστάτωση για τη Βασιλική Μιλλούση: Επίθεση με πέτρες στο σπίτι της

Η Βασιλική Μιλλούση, πρωταθλήτρια της δοκού και σύζυγος του...

Βοιωτία: Δολοφόνησαν και έκαψαν αλλού τον 27χρονο οικοδόμο – Απειλές από τον πρώην της συντρόφου του

Στη Βοιωτία, η αστυνομία ερευνά τη φρικτή δολοφονία ενός...

Μικρούτσικος: «Αυτή τη στιγμή ζω στο σκοτάδι! Δεν έχουμε χρήματα για φαγητό, χρωστάω το ρεύμα μου»

Ο Ανδρέας Μικρούτσικος, σε μια συναισθηματική εξομολόγηση στην εκπομπή...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Απολογούνται η αρχηγός και δύο μέλη της «ιερής» συμμορίας

Η αρχηγός και δύο μέλη της λεγόμενης «ιερής» συμμορίας...

Κομισιόν: «Δεν επιδιώκουμε να τιμωρήσουμε την Ελλάδα – Στόχος μας τα χρήματα να φτάνουν στους αγρότες που...

Η Κομισιόν διευκρινίζει ότι δεν επιδιώκει να τιμωρήσει την...

Τσουρός για συνέντευξη Λεμπιδάκη σε Λιάγκα: «Ακούστηκαν χαρακτηρισμοί από δύο δήθεν συναδέλφους»

Ο Χάρης Λεμπιδάκης παραχώρησε συνέντευξη στο "Πρωινό" του ΑΝΤ1,...

Αποκλειστικό: Τι υποστήριξε ο 46χρονος ιερέας

Συγκλονιστικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με τον 46χρονο...

Συνάντηση του αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου με τον υπουργό Μετανάστευσης και Ασύλου, Θάνο Πλεύρη

Η συνάντηση του αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου με τον υπουργό Μετανάστευσης...

Φωτογραφίες-ντοκουμέντο: το γαζωμένο αυτοκίνητο του Φανούρη Καργάκη

Σοκ προκαλούν οι φωτογραφίες που αποκαλύπτουν το γαζωμένο αυτοκίνητο...

Μαρτυρία-«φωτιά» για τον ρασοφόρο youtuber

Μαρτυρίες από πρώην συνεργάτες του ρασοφόρου youtuber αποκαλύπτουν σοβαρές...

Τι ισχύει για τις ποινές σε υποθέσεις εκδικητικής πορνογραφίας σε Ελλάδα και εξωτερικό

Ο δικηγόρος Αντώνης Ξυλουργίδης αναλύει τις ποινές που επιβάλλονται...

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Η παρθενική της εμφάνιση στην ελληνική τηλεόραση

Η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ, η νέα Πρέσβης των Ηνωμένων Πολιτειών...

Περού: Τουλάχιστον 37 θύματα σε τραγικό δυστύχημα λεωφορείου

Στο νότιο Περού, τουλάχιστον 37 άνθρωποι έχασαν τη ζωή...

Ολυμπιακός: Η «ανάκριση» του Ρεμί Καμπελά από την ΠΑΕ Ερυθρόλευκων

Ο Ολυμπιακός δημοσίευσε ένα βίντεο στα social media, όπου...

Εύοσμος: Δημοτικοί αστυνομικοί διέσωσαν πολίτη με εγκεφαλικό – Η καθοριστική τους παρέμβαση

Στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης, δημοτικοί αστυνομικοί έσωσαν έναν άνδρα που...

Αγνοείται η 17χρονη Μαρία Ιουλία Σ. από την περιοχή του Κολωνού

Η 17χρονη Μαρία Ιουλία Σ. αγνοείται από την Κυριακή...

Πηγές Κομισιόν: Δεν θέλουμε να τιμωρήσουμε την Ελλάδα για τις επιδοτήσεις

Πηγές από την Κομισιόν επιβεβαίωσαν ότι δεν υπάρχει πρόθεση...

Σχεδόν… ΟΠΕΚΕΠΕ με το μεταφορικό ισοδύναμο – Απάτη με πλαστές δηλώσεις εταιρειών

Το άρθρο αναφέρεται σε απόπειρα απάτης με το μέτρο...

Τετράχρονο αγόρι σκοτώθηκε πέφτοντας από μάντρα ύψους 2 μέτρων

Τραγικό δυστύχημα σημειώθηκε όταν ένα τετράχρονο αγόρι έπεσε από...

Σκηνές Χόλιγουντ στη Μεσσηνία από τα γυρίσματα της ταινίας “Sweetsick”

Στις όμορφες τοποθεσίες της Μεσσηνίας πραγματοποιούνται τα γυρίσματα της...

Άντζελα Δημητρίου: Με κουκούλα, γάντια, μίνι φόρεμα και εντυπωσιακά γυαλιά ηλίου – Όλα τα βλέμματα πάνω της

Η Άντζελα Δημητρίου εντυπωσίασε με την εκκεντρική της εμφάνιση...

Έκλεψαν ελαιόπανα από τα Φιλιατρά – GPS “έδειξε” τους δράστες

Σημαντική υπόθεση κλοπής ελαιόπανας από τα Φιλιατρά ήρθε στο...

Αχαΐα: Αποφυλάκιση του 25χρονου θείου του παιδιού μετά την έξοδο από το νοσοκομείο

Ο 25χρονος θείος του 4χρονου παιδιού στην Αχαΐα, που...

Ουρανός βαμμένος κόκκινος στη Ρωσία, βίντεο

Στη Ρωσία, ο ουρανός βάφτηκε κόκκινος λόγω της εμφάνισης...

Ο ξυλόφουρνος Σαλαπασίδη στη Βέροια έχει ιστορία μισού αιώνα

Στη Βέροια, ο ξυλόφουρνος Σαλαπασίδη αποτελεί ένα ζωντανό κομμάτι...

Β. Σταυροπούλου: «Χρειάζεται διαφοροποίηση στην διαπαιδαγώγηση των αγοριών»

Η ψυχολόγος Βασιλένα Σταυροπούλου αναλύει την ανάγκη διαφοροποίησης στη...

Ρεβανί: Το παραδοσιακό πεντανόστιμο γλυκό της Βέροιας

Η εκπομπή αναδεικνύει τη γαστρονομική παράδοση της Βέροιας, εστιάζοντας...

H Ζαχαρούλα Τσιριγώτη, Μέλος του Ινστιτούτου Τσίπρα, στον STARFM – Μέρος Β

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: H...

Ημαθία: Μοσχαράκια ακούν κλασική μουσική για να ηρεμούν και να μην παράγουν τοξίνες

Στην Ημαθία, αγρότες εφαρμόζουν μια πρωτοπόρα μέθοδο για τη...

Το μαγαζί που σερβίρει τον καφέ με zip line στη Βέροια

Στη Βέροια, ένα καινοτόμο καφέ έχει κερδίσει τις εντυπώσεις...

Ο εφοπλιστής Παναγιώτης Λασκαρίδης στο STAR Κεντρικής Ελλάδας

Ένας από τους μεγαλύτερους εφοπλιστές της Ελλάδας, Παναγιώτης Λασκαρίδης,...

Τουρκία: Ανακαλύφθηκε το μαύρο κουτί του C-130 που κατέπεσε στη Γεωργία

Το μαύρο κουτί του τουρκικού στρατιωτικού αεροπλάνου C-130, που...

Φάμελλος: Ο κ. Μητσοτάκης πλήττει την οικονομία των πολιτών

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, Σωκράτης Φάμελλος, κατηγορεί τον πρωθυπουργό...

Μάρκο Γκρούγιτς: «Στην ΑΕΚ διαθέτουμε φανταστική ομάδα και θα φέρουμε χαρά στους οπαδούς μας»

Ο Μάρκο Γκρούγιτς, μετά από σοβαρό τραυματισμό, επιστρέφει στην...

Να μ’ αγαπάς | Ο Θεόφιλος κάνει την Άννα συμμέτοχη στα χρέη του Ομίλου του

Ο Ορφέας και η Άννα βιώνουν την πρώτη τους...

Τέλος εποχής για την κλωστοϋφαντουργία της Νάουσας

Η κλωστοϋφαντουργία της Νάουσας αντιμετωπίζει σοβαρές προκλήσεις, με πολλές...

Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι | Η Ασπασία ζητάει χάρη από τον Λεωνίδα

Ο Απόστολος αναλαμβάνει να προστατεύσει τη Μελισσάνθη από τους...

Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι | Η Ιουλία απομακρύνεται από τον Φωκά και η Ασπασία επιστρέφει στο...

Η Ιουλία αποφασίζει να απομακρυνθεί από τον Φωκά, ενώ...

Επιβάτες τρένου στις ΗΠΑ λαχτάρησαν – Κοιμήθηκε ο μηχανοδηγός

Στο Σαν Φρανσίσκο, μια ανησυχητική κατάσταση εκτυλίχθηκε όταν ο...

Στα χαρακώματα ΗΠΑ – Βενεζουέλα – Αεροπλανοφόρο στην Καραϊβική

Η ένταση μεταξύ Ηνωμένων Πολιτειών και Βενεζουέλας κλιμακώνεται, καθώς...