Αύξηση κρουσμάτων Coxsackie στα παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς

Συμπτώματα, αντιμετώπιση και πρόληψη του ιού Coxsackie στα παιδιά, με έμφαση στην κλινική εικόνα και τις οδηγίες για τους γονείς

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων του ιού Coxsackie στα παιδιά, παρόλο που δεν είναι η συνηθισμένη περίοδος έξαρσης. Ο ιός προκαλεί το σύνδρομο "Χέρι-Πόδι-Στόμα", με συμπτώματα όπως πυρετό, εξανθήματα και μειωμένη όρεξη.

Η διάγνωση γίνεται κλινικά και η θεραπεία είναι υποστηρικτική, χωρίς την ανάγκη αντιβιοτικών. Οι γονείς πρέπει να προσέχουν για σημάδια επιπλοκών και να διατηρούν καλή υγιεινή για την πρόληψη της μετάδοσης.

Η επιστροφή στο σχολείο είναι ασφαλής όταν το παιδί είναι απύρετο και σε καλή κατάσταση, ενώ η πρόληψη βασίζεται στην υγιεινή των χεριών και την αποφυγή επαφής με άρρωστα παιδιά.

Πιο αναλυτικά

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται αυξημένη κυκλοφορία του ιού Coxsackie, παρότι δεν βρισκόμαστε στην περίοδο που συνήθως εμφανίζεται πιο έντονα. Πρόκειται για έναν συχνό εντεροϊό της παιδικής ηλικίας, ο οποίος στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί ήπια νόσο και υποχωρεί μόνος του με απλή φροντίδα στο σπίτι.

Το κλασικό σύνδρομο “Χέρι-Πόδι-Στόμα” εκδηλώνεται με πυρετό, εξανθήματα ή μικρές φουσκάλες στις παλάμες, στα πέλματα και στο στόμα που συχνά προκαλούν άρνηση για φαγητό. Σε αρκετά παιδιά το εξάνθημα μπορεί να επεκταθεί στον κορμό ή στην περιοχή του ποπού, ενώ συνήθεις είναι η κακουχία και η μειωμένη όρεξη. Δεν εμφανίζουν όλα τα παιδιά όλα τα συμπτώματα.

Η διάγνωση γίνεται κλινικά, με βάση την εικόνα των βλαβών και το ιστορικό. Δεν απαιτούνται αιματολογικές εξετάσεις ή ειδικά τεστ, καθώς τα χαρακτηριστικά εξανθήματα αρκούν για να τεθεί η διάγνωση. Δεν υπάρχει ειδική αντιιική θεραπεία για τον coxsakie· η αντιμετώπιση είναι υποστηρικτική, με αντιπυρετικά, ενυδάτωση και επιλογή μαλακών, κρύων τροφών όταν το παιδί έχει στοματικές πληγές. Η καλή υγιεινή των χεριών είναι σημαντική για να αποφευχθεί η μετάδοση. Οι δερματικές βλάβες συνήθως υποχωρούν σε 5–10 ημέρες χωρίς φάρμακα και δεν απαιτούνται αντιβιοτικά, καθώς πρόκειται για ιογενή λοίμωξη.

Ο γονέας πρέπει να αναζητήσει ιατρική εκτίμηση όταν ο πυρετός επιμένει πάνω από τρεις ημέρες, όταν υπάρχουν σημάδια αφυδάτωσης όπως ξηρά χείλη, μειωμένα ούρα και υπνηλία, όταν το παιδί αρνείται τελείως να πιει υγρά λόγω του πόνου στο στόμα, όταν είναι ιδιαίτερα νωθρό ή κακόκεφο ή όταν το εξάνθημα δείχνει να επιμολύνεται με έντονη ερυθρότητα, πύον ή αυξημένο πόνο. Στα βρέφη κάτω των τριών μηνών, κάθε πυρετός αποτελεί λόγο άμεσης ιατρικής αξιολόγησης.

Ο ιός Coxsackie μπορεί να επαναληφθεί, καθώς υπάρχουν πολλά διαφορετικά στελέχη εντεροϊών· έτσι ένα παιδί μπορεί να ξανακολλήσει από διαφορετικό τύπο. Η επιστροφή στο σχολείο είναι ασφαλής όταν το παιδί είναι απύρετο για 24 ώρες, τρώει και πίνει άνετα και έχει καλή γενική κατάσταση, ακόμη κι αν το εξάνθημα παραμένει, αλλά δεν μεταδίδει πλέον.

Η πρόληψη βασίζεται στην τακτική υγιεινή των χεριών, στον καθαρισμό επιφανειών, στην αποφυγή στενής επαφής με άρρωστα παιδιά και στη διδασκαλία βασικών κανόνων υγιεινής από μικρή ηλικία.

*Γράφει η Αρετή Μανιωτή, παιδιάτρος

Διαβάστε επίσης:

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα...

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό...

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου Απόστολο Βαλτά,...

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έπειτα από επιδημία που ξέσπασε...

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η τηλεόραση σου κολλάει; Το 7λεπτο κόλπο που την κάνει σαν καινούργια

Σου έχει τύχει: ξεκινάς το αγαπημένο σου σίριαλ και...

Μεντιλίμπαρ: «Δεν οφείλουμε να παραχωρήσουμε τίποτα στον ΠΑΟΚ»

Ο Ολυμπιακός κοντράρεται με τον ΠΑΟΚ (10/05/26, 19:30) για...

Θες να αποταμιεύεις χωρίς κόπο; 7 απλά κόλπα που λειτουργούν

Θες να έχεις χρήματα στην άκρη αλλά νοιώθεις ότι...

Ηλεία: 58χρονος αγρότης χάνει τη ζωή του όταν το τρακτέρ τον καταπλακώνει

Τραγωδία στην Ηλεία! Τρακτέρ καταπλάκωσε και σκότωσε 58χρονο γεωργό...

Ο Γιατρός: Η απόφαση της Σοφίας για τη σχέση της με τον Αντρέα που κανείς δεν περιμένει

Νέο επεισόδιο της σειράς “Ο Γιατρός” έρχεται απόψε στις...

Ποιοι παράγοντες αύξησαν τα έσοδα της IHG το πρώτο τρίμηνο του έτους

Άνοδο 6% σε ετήσια βάση, κατέγραψαν το πρώτο 3μηνο...

Λιονέλ Μέσι: «Ούτε στους γιους μου δεν χαρίζομαι στα βιντεοπαιχνίδια»

Ο θρύλος του παγκοσμίου ποδοσφαίρου, Λιονέλ Μέσι, έδειξε τη...

Το σόι σου: Η εφορία ταράζει τους Χαμπέους

Σπαρταριστό νέο επεισόδιο της σειράς “Το σόι σου” έρχεται...

Παναθηναϊκός – Βαλένθια: Ο Τολιόπουλος στη θέση του Γκριγκόνις στη δωδεκάδα του «τριφυλλιού»

Ο Παναθηναϊκός υποδέχεται τη Βαλένθια για το τέταρτο ματς...

Fraport για Ryanair: «Αβάσιμες και προσχηματικές οι κατηγορίες για τις τιμολογήσεις»

Ανακοίνωση με αιχμές για την επικείμενη αποχώρηση της Ryanair...

Αντρέ Ρενέ Ρουσιμόφ: Η κρυφή ζωή του θρυλικού «γίγαντα» – Κατανάλωνε 116 μπύρες σε μια νύχτα!

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Ο Σίσκος κατέρριψε το πανελλήνιο ρεκόρ στα 200 μέτρα ύπτιο με επίδοση ανώτερη από του Ολυμπιονίκη

Ο Απόστολος Σίσκος έκανε αδιανόητη επίδοση στα 200 μέτρα...

Παναθηναϊκός – Βαλένθια: Υπό αστυνομική προστασία η ισπανική αποστολή στο Telekom Center Athens

Ο Παναθηναϊκός ετοιμάζεται για το παιχνίδι με τη Βαλένθια (08/05/26,...

Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης στο στόχαστρο της Γιουβέντους

Ο Κωνσταντίνος Κουλιεράκης είναι μεταγραφικός στόχος της Γιουβέντους, με...

Ισπανία: 32χρονη με συμπτώματα μετά από επαφή με επιβάτη κρουαζιερόπλοιου που απεβίωσε από χανταϊό – Ύποπτο περιστατικό...

Μια 32χρονη γυναίκα στη νοτιοανατολική ισπανική επαρχία Αλικάντε που...

Τραμπ για τα έγγραφα των UFO: «Απολαύστε το»

Και τώρα τι ακολουθεί; ...

Μπαρτσελόνα: «Συμφωνία» με Άλφα Ντιάλο και Μόουζες Ράιτ – «Στοχεύει» και Μάικ Τζέιμς

Η Μπαρτσελόνα ετοιμάζεται για ριζικές αλλαγές και αύξηση του...

Η βόλτα γίνεται πόλεμος; Το κόλπο που σταματάει τον σκύλο να τραβάει το λουρί

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν έχει νιώσει ντροπή όταν...

Βόλος: Στη φυλακή 48χρονος που ξυλοκόπησε άγρια 55χρονο ένοικο πολυκατοικίας

Προσωρινά κρατούμενος κρίθηκε, με σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα...

Λευκάδα: Drone με 300 κιλά εκρηκτικά εντοπίστηκε – Τα πιθανά σενάρια και η προέλευσή του που εξετάζουν...

Μυστήριο παραμένει το περιστατικό με την εύρεση drone στο...

Καίει ο λογαριασμός ρεύματος; 7 απλά κόλπα στις συσκευές που δουλεύουν

Καίει ο λογαριασμός και αναρωτιέσαι «τι στο καλό κάνουν...

Ρεάλ Μαδρίτης: Βαρύ πρόστιμο για Βαλβέρδε και Τσουαμενί μετά τον καυγά στα αποδυτήρια

Ο Φεντερίκο Βαλβέρδε και ο Ορελιέν Τσουαμενί έκαναν ρινγκ...

Η Σοφία Παυλίδου αποκαλύπτει: Η καινούργια της σχέση, η κοινή ζωή και η εξομολόγηση για τον Χρήστο...

Η Σοφία Παυλίδου βρέθηκε καλεσμένη στο διαδικτυακό podcast της...

Τέιλορ για Παναθηναϊκός – Βαλένθια: «Μοιάζει με αληθινή μάχη στο γήπεδο»

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει σε λίγες ώρες (08/05/26, 21:15, )...

Θεσσαλονίκη: Ελεύθεροι με όρους οι δύο νεαροί που κατηγορούνται για διακίνηση ναρκωτικών με online παραγγελίες και QR...

Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους αφέθηκαν, μετά τις απολογίες τους...

Μητσοτάκης στη συνάντηση με Βαρθολομαίο: «Η ελληνική Πολιτεία υποστηρίζει διαρκώς το Πατριαρχείο»

Η ελληνική Πολιτεία στέκεται πάντα δίπλα στο Πατριαρχείο, τόνισε...

Κριστιάνο Ρονάλντο: Οπαδοί της Αλ Σαμπάμπ φώναζαν «Μέσι, Μέσι» και ο Πορτογάλος αντέδρασε με χειρονομία

Η ποδοσφαιρική κόντρα του Κριστιάνο Ρονάλντο και του Λιονέλ...

ΗΠΑ: Αμερικανικό μαχητικό επιτέθηκε σε δύο ιρανικά τάνκερ στα Στενά του Ορμούζ

Ένα αμερικανικό μαχητικό αεροσκάφος έπληξε δύο ιρανικής σημαίας πετρελαιοφόρα...

Δύο συλλήψεις για παιδική πορνογραφία, κατασχέθηκαν 43 σκληροί δίσκοι με υλικό κακοποίησης ανηλίκων

Σε συντονισμένη επιχείρηση της ΕΛΑΣ με την κωδική ονομασία...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης παρουσίασε live τη νέα διαδικασία παραλαβής των ΦΥΚ από τα ιδιωτικά φαρμακεία

Σε εφαρμογή τίθεται η νέα διαδικασία διάθεσης για Φάρμακα...

Αριστείδης Δαμαλάς: Ο άνδρας που η ντίβα Σάρα Μπερνάρ αποκαλούσε «αρχαίο Έλληνα θεό» (φωτογραφίες)

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα...

Το έξυπνο σπίτι σας χαζεύει; 7 απλά κόλπα για να το κάνετε ασφαλές σε 10 λεπτά

Ανησυχείτε ότι το έξυπνο σπίτι σας «ακούει» ή ότι...

ΗΠΑ: Το Πεντάγωνο αποκάλυψε πλήθος αρχείων για UFO και «εξωγήινη ύπαρξη» – Βίντεο και από την Ελλάδα

Το αμερικανικό υπουργείο Άμυνας έδωσε στη δημοσιότητα περισσότερα από...

Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος αρνείται τις φήμες περί εξαγοράς της ΚΑΕ Παναθηναϊκός

Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος με ανάρτηση στα social media έσπευσε...

ΕΟΤ-Βελιγράδι: Ανάδειξη της Χίου στη Σερβική τουριστική σκηνή

Το ανυπέρβλητο φυσικό κάλλος και οι πολυδιάστατες θεματικές τουριστικές...

Ο Χιμένεθ της Μπόρνμουθ υπό έρευνα για αποστολή μηνυμάτων σε 15χρονη – Εξετάζεται από Αρχές και ομάδα

Ο Άλεξ Χιμένεθ της Μπόρνμουθ έμεινε εκτός αποστολής από...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αποστομωτικός Δημήτρης Κουτσούμπας αποστομώνει δημοσιογράφο της ΕΡΤ – Δείτε το βίντεο

Μία επική στιγμή σημειώθηκε κατά τη διάρκεια της τηλεοπτικής...

Λίστα με τους πιο πλούσιους και διάσημους Έλληνες

Η οικονομική επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Πίσω από τα...

Δανιέλα Χατζή: Οι διαλυμένες σχέσεις με τη μητέρα της, τα έντονα περιστατικά βίας και η τσιγγάνικη ρίζα

Μια άκρως εξομολογητική συνέντευξη παραχώρησε στο περιοδικό ΟΚ! και...
spot_img

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...