Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Όλα όσα χρειάζεστε για έναν ξεκούραστο ύπνο

Γιορτάστε την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου αξιολογώντας την ποιότητα του ύπνου σας και επιλέγοντας τα κατάλληλα στρώματα και μαξιλάρια για την ανανέωσή σας.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, που γιορτάζεται στις 14 Μαρτίου, μας υπενθυμίζει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την υγεία μας. Το άρθρο αναλύει την ανάγκη επιλογής του κατάλληλου στρώματος και μαξιλαριού, προκειμένου να εξασφαλίσουμε έναν αναζωογονητικό ύπνο.

Παρουσιάζονται διάφοροι τύποι στρωμάτων, όπως ελατηρίων, αφρού και λάτεξ, καθώς και οι αντίστοιχες επιλογές μαξιλαριών, που μπορούν να προσαρμοστούν στις ατομικές ανάγκες. Η JYSK προσφέρει ποικιλία προϊόντων για να βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας, ενθαρρύνοντάς μας να αναβαθμίσουμε την καθημερινότητά μας.

Πιο αναλυτικά:

Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Μαρτίου, υπενθυμίζοντάς μας τη σημασία του καλού ύπνου για την υγεία και την ευημερία μας. Είναι η τέλεια στιγμή να αναλογιστούμε την ποιότητα του ύπνου μας και να εξετάσουμε αν το στρώμα μας μπορεί να προσφέρει την υποστήριξη που χρειαζόμαστε για έναν ξεκούραστο, άκρως αναζωογονητικό ύπνο.

Πόσες φορές έχουμε ξυπνήσει το πρωί νιώθοντας κουρασμένοι, παρόλο που έχουμε κοιμηθεί πολλές ώρες; Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω της κακής ποιότητας του στρώματός μας, το οποίο δεν προσφέρει την υποστήριξη που πραγματικά χρειαζόμαστε. Η σωστή επιλογή στρώματος θεωρείται απαραίτητη για να απολαύσουμε έναν ποιοτικό ύπνο και να νιώσουμε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια στη διάρκεια της ημέρας.

Πώς, λοιπόν, θα επιλέξετε το ιδανικό στρώμα για εσάς;

Η JYSK διαθέτει μια μεγάλη γκάμα στρωμάτων που μπορούν να καλύψουν κάθε ανάγκη και προτίμηση. Είτε προτιμάτε ένα στρώμα με ελατήρια, είτε ένα στρώμα αφρού ή λάτεξ, το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε το στρώμα που θα σας προσφέρει τη σωστή υποστήριξη και άνεση, μετατρέποντας το υπνοδωμάτιό σας σε μία προσωπική όαση χαλάρωσης.

Στρώματα ελατηρίων, για όσους αγαπούν τη σταθερότητα

Τα στρώματα με ελατήρια προσφέρουν εξαιρετική κυκλοφορία του αέρα και σταθερή υποστήριξη. Επιπλέον, τα pocket ελατήρια με τις ανεξάρτητες θήκες προσφέρουν μια προσαρμοσμένη στήριξη για το σώμα σας, ενώ τα ελατήρια bonnel διασφαλίζουν τόσο απαραίτητη σταθερότητα, όσο και εκτεταμένη διάρκεια ζωής.

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Όλα όσα χρειάζεστε για έναν ξεκούραστο ύπνο

Στρώματα αφρού, για όσους αγαπούν την ευελιξία

Τα στρώματα αφρού προσαρμόζονται απόλυτα στο σχήμα του σώματος σας, προσφέροντας ενισχυμένη υποστήριξη και άνεση. Η επιλογή του αφρού μπορεί να διαφέρει σε πυκνότητα και τύπο, ανάλογα με τις ανάγκες και τον σωματότυπο του καθενός.

Στρώματα λάτεξ, για τους λάτρεις των φυσικών υλικών

Αν, πάλι, προτιμάτε τα φυσικά υλικά, τότε τα στρώματα λάτεξ είναι η ιδανική επιλογή για εσάς, καθώς προσφέρουν εξαιρετική στήριξη και αερισμό, ενώ, παράλληλα, είναι φιλικά προς το περιβάλλον.

Επιλέξτε το ιδανικό μαξιλάρι για την υποστήριξη του αυχένα και της σπονδυλικής στήλης

Ένα ακόμα σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στον ποιοτικό ύπνο είναι η επιλογή του σωστού μαξιλαριού. Το μαξιλάρι πρέπει να υποστηρίζει το κεφάλι και το λαιμό σας και να τα διατηρεί στη σωστή θέση, μειώνοντας, κατ’ αυτό τον τρόπο, την πίεση στη σπονδυλική στήλη.

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Όλα όσα χρειάζεστε για έναν ξεκούραστο ύπνο

Μαξιλάρια αφρού

Ιδανικά για ανθρώπους που κοιμούνται στο πλάι ή στην πλάτη, τα μαξιλάρια αφρού προσφέρουν προσαρμοσμένη στήριξη με βάση τη θέση του ύπνου σας. Ο αφρός μνήμης (memory foam) είναι δημοφιλής λόγω της ικανότητάς του να προσαρμόζεται στο σχήμα του κεφαλιού και του λαιμού σας, διατηρώντας το σώμα σας στην κατάλληλη θέση για όλο το βράδυ.

Μαξιλάρια λάτεξ

Τα μαξιλάρια λάτεξ είναι εξαιρετικά για όσους προτιμούν μία περισσότερη σταθερή αίσθηση, καθώς και τα φυσικά υλικά. Τα μαξιλάρια λάτεξ παρέχουν επιπλέον στήριξη κάτω από τον αυχένα, ενώ, παράλληλα, είναι υποαλλεργικά.

Γιορτάστε την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου επιλέγοντας τα ιδανικά προϊόντα για εσάς

Μην αγνοείτε τη σημασία του ύπνου στην καθημερινή σας ζωή. Αντλήστε έμπνευση από την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου και αδράξτε την ευκαιρία για να αναβαθμίσετε την καθημερινότητά σας. Επισκεφτείτε την JYSK και ανακαλύψτε τις μοναδικές προσφορές για την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, με όλα στρώματα και τα μαξιλάρια που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας. Η σωστή επιλογή θα σας βοηθήσει να ξεκουράζεστε καλύτερα και να χτίσετε μία καθημερινότητα γεμάτη ενέργεια.

Με τα σωστά προϊόντα ύπνου, ο ύπνος σας θα μετατραπεί στην καθημερινή απόλαυση που σας αξίζει όσο τίποτα.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Κίνηση στους δρόμους: Ουρές χιλιομέτρων σε Κηφισό και Κηφισίας – Καθυστερήσεις στο κέντρο...

Η Πέμπτη (27.03.25) αποδεικνύεται ιδιαίτερα δύσκολη για τους οδηγούς στην Αττική, καθώς οι δρόμοι είναι γεμάτοι από ουρές χιλιομέτρων, κυρίως στον Κηφισό και την...

Οι τρεις όροι που θέτει η Ελλάδα για παρουσία στρατού στην Ουκρανία

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συμμετέχει σήμερα στη συνάντηση των ηγετών της «συμμαχίας των προθύμων» στο Παρίσι, όπου θα επαναλάβει τους τρεις όρους που θέτει...

Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρίζουμε τους δείκτες των ρολογιών μια ώρα μπροστά

Η αλλαγή ώρας για το 2025 θα πραγματοποιηθεί την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, συγκεκριμένα στις 30 Μαρτίου, όταν οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Πέμπτη 27 Μαρτίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε εδώ ή παρακάτω τα πρωτοσέλιδα...

Τροχαίο στη Λεωφόρο Ποσειδώνος: Χωρίς δίπλωμα ο 20χρονος οδηγός του αυτοκινήτου που «καρφώθηκε» σε κολώνα

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε τα ξημερώματα της Πέμπτης στη Λεωφόρο Ποσειδώνος, όταν ένα αυτοκίνητο, υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες, προσέκρουσε σε κολώνα, με αποτέλεσμα να τραυματιστούν δύο...

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 27 Μαρτίου 2025

Σήμερα, Πέμπτη (27.3.2025), σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίων Φιλητού Λυδίας Θεοπρέπιου και Μακεδόνα, Αγίας Ματρώνης εν Θεσσαλονίκη. Τα ονόματα που γιορτάζουν...

Ο καιρός σήμερα: Έντονα φαινόμενα με βροχές στις περισσότερες περιοχές – Καταιγίδες και...

Σήμερα, Πέμπτη 27 Μαρτίου 2025, ο καιρός αναμένεται φθινοπωρινός με έντονα φαινόμενα βροχών και καταιγίδων σε πολλές περιοχές της χώρας, συμπεριλαμβανομένης της Αττικής. Σύμφωνα...

Σοβαρό τροχαίο στην Ποσειδώνος με 2 σοβαρά τραυματίες – Άνοιξε η λεωφόρος που είχε κλείσει

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε τα ξημερώματα της 27ης Μαρτίου 2025 στη Λεωφόρο Ποσειδώνος, στο Παλαιό Φάληρο, όταν ένα αυτοκίνητο που μετέφερε ένα ζευγάρι εκτράπηκε της...

Σοβαρό τροχαίο στην Ποσειδώνος με 2 σοβαρά τραυματίες – Κυκλοφοριακά προβλήματα στο ύψος...

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε τα ξημερώματα της 27ης Μαρτίου 2025 στην Ποσειδώνος, κοντά στη συμβολή με την Τερψιχόρης στο Παλαιό Φάληρο. Ένα αυτοκίνητο, στο...

Νεκρός άστεγος σε εστιατόριο στην Αθήνα: Ελεύθεροι χωρίς όρους ο ιδιοκτήτης και οι...

Ελεύθεροι χωρίς περιοριστικούς όρους αφέθηκαν ο ιδιοκτήτης και οι δύο υπάλληλοι ενός εστιατορίου στην Αθήνα, οι οποίοι είχαν συλληφθεί μετά τον θάνατο ενός 57χρονου...

Καλλιθέα: Στο νοσοκομείο ένας 18χρονος που έπεσε θύμα ξυλοδαρμού και ληστείας από συμμορία...

Στην Καλλιθέα, ένας 18χρονος έπεσε θύμα ξυλοδαρμού και ληστείας από συμμορία 15 ανηλίκων το απόγευμα της Τετάρτης 26 Μαρτίου 2025. Η επίθεση, που σημειώθηκε στην...

Φωτιά σε εργοστάσιο επίπλων στη Θεσσαλονίκη

Φωτιά ξέσπασε το βράδυ της Τετάρτης σε εργοστάσιο επίπλων στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, σε εξωτερική αποθήκη όπου υπήρχε μικρή ποσότητα ξυλείας. Στην κατάσβεση συμμετείχαν 15 πυροσβέστες...

Αθωώθηκε ο 35χρονος Youtuber που είχε κατηγορηθεί για εμπορία ανθρώπων και πορνογραφία ανηλίκων

Ο 35χρονος Youtuber αθωώθηκε από το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο μετά από τρεις μήνες δίκης, όπου αντιμετώπιζε σοβαρές κατηγορίες για εμπορία ανθρώπων και πορνογραφία ανηλίκων....

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2608: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2608 που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 26 Μαρτίου 2025, οι τυχεροί αριθμοί είναι οι 5, 6, 19, 25, 29 και 48. Οι νικητές...

«Κιβωτός Εθνικής Μνήμης»: Εντυπωσιακά αποκαλυπτήρια για το μνημείο πεσόντων στο Υπουργείο Άμυνας

Στις 26 Μαρτίου 2025, πραγματοποιήθηκαν τα αποκαλυπτήρια της «Κιβωτού Εθνικής Μνήμης» στο Υπουργείο Εθνικής Άμυνας, ένα μνημείο αφιερωμένο στους 121.692 πεσόντες των εθνικών αγώνων...

«Κιβωτός Εθνικής Μνήμης»: Αποκαλυπτήρια για το μνημείο πεσόντων στο Υπουργείο Άμυνας- Παρουσία Δένδια, Καραμανλή, Σαμαρά, Παυλόπουλου

Στην τελετή αποκαλυπτηρίων της «Κιβωτού Εθνικής Μνήμης», που πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Εθνικής Άμυνας, τιμήθηκαν οι 121.692 πεσόντες των εθνικών αγώνων της Ελλάδας. Το μνημείο,...

Καραμπόλα με τρία οχήματα στην Λεωφόρο Βουλιαγμένης – Αυξημένη η κίνηση στο σημείο

Καραμπόλα τριών οχημάτων σημειώθηκε το βράδυ της Τετάρτης στη Λεωφόρο Βουλιαγμένης, στο ύψος της Αργυρούπολης, με κατεύθυνση προς Γλυφάδα. Το ατύχημα προκάλεσε σοβαρά κυκλοφοριακά προβλήματα,...

Καραμπόλα με τρία οχήματα στην Λεωφόρο Βουλιαγμένης

Καραμπόλα τριών οχημάτων σημειώθηκε το βράδυ της Τετάρτης στη Λεωφόρο Βουλιαγμένης, στο ύψος της Αργυρούπολης, με κατεύθυνση προς Γλυφάδα. Το ατύχημα προκάλεσε σοβαρά κυκλοφοριακά προβλήματα,...

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θρήνος στη showbiz: Πέθανε ηθοποιός της “Λάμψης” και του “Καλημέρα Ζωή” – Η ανακοίνωση...

Θρήνος έχει καταλάβει την ελληνική showbiz μετά τον θάνατο...

Κωνσταντίνος Αργυρός: Το δώρο χιλιάδων ευρώ που έκανε στην Αλεξάνδρα Νίκα

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός, γνωστός τραγουδιστής, διατηρεί μια διακριτική προσωπική...

Πέτρος Φιλιππίδης: Ο πρόεδρος τον “πέταξε” έξω από τη δίκη – Τι συνέβη;

Στη δίκη του Πέτρου Φιλιππίδη, που συνεχίζεται σήμερα με...

Ιωάννα Τούνη: Αποχωρούν διαδοχικά οι followers της; Τι άλλαξε μετά το σκηνικό στο αεροδρόμιο

Η Ιωάννα Τούνη, γνωστή influencer και επιχειρηματίας, βιώνει πρόσφατα...

// ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ