ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Ο ΕΟΔΥ ανέφερε μείωση εισαγωγών COVID και γρίπης, αλλά κατέγραψε 15 θανάτους γρίπης και 7 COVID την εβδομάδα 06/2026 λόγω σοβαρών λοιμώξεων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με την επιδημιολογική Επιτήρηση Αναπνευστικών Λοιμώξεων – Εβδομάδα 06/2026 (02 Φεβρουαρίου 2026 – 08 Φεβρουαρίου 2026), οι εισαγωγές λόγω κορονοϊού παρουσίασαν μείωση, ενώ πτωτική τάση καταγράφει η γρίπη.

Συγκεκριμένα, την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν 2 νέες διασωληνώσεις και 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού, ενώ επιβεβαιώθηκαν 13 νέα σοβαρά κρούσματα γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και καταγράφηκαν 15 θάνατοι.

Σύνοψη επιδημιολογικών δεδομένων – εβδομάδα 06/2026

Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής ανά 1.000 επισκέψεις παρουσίασε σημαντική μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού – SARI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων SARI ανά 1.000 εισαγωγές παρουσίασε μικρή αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19

✓ Η θετικότητα που προκύπτει από το σύνολο των SARS-CoV-2 διαγνωστικών ελέγχων στην επικράτεια δεν παρουσίασε αξιόλογη μεταβολή σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
✓ Για την περίοδο επιτήρησης 2025-2026 (από την εβδομάδα 44/2025), ο ΕΟΔΥ εγκατέστησε σύστημα καθημερινής ενεργητικής καταγραφής των νέων εισαγωγών COVID-19 από δίκτυο συνολικά 84 νοσοκομείων σε ολόκληρη τη χώρα, με στόχο την παρακολούθηση της διαχρονικής τους τάσης. Την εβδομάδα 06/2026 καταγράφηκαν 101 νέες εισαγωγές COVID-19, παρουσιάζοντας μικρή μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα (Ν=108).
✓ Από την αρχή του καλοκαιριού του 2025 καταγράφονται σποραδικές περιπτώσεις διασωληνώσεων και θανάτων. Την εβδομάδα 06/2026 καταγράφηκαν δύο νέες διασωληνώσεις και επτά νέοι θάνατοι. Από την εβδομάδα 01/2025 μέχρι την εβδομάδα 06/2026 οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά (διασωληνωμένοι ή/και με νοσηλεία σε ΜΕΘ) ανέρχονται σε 87.
✓ Από το τέλος της άνοιξης του 2025 και μετά, καταγράφεται σταδιακή άνοδος του παραλλαγμένου στελέχους XFG, που εμφανίζεται να είναι το επικρατές στέλεχος στις ανιχνεύσεις από τις αρχές Ιουλίου.
✓ Κατά την εβδομάδα 06/2026, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο του SARS-CoV-2 στα αστικά λύματα των ελεγχθεισών περιοχών βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας σταθερότητα σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός της γρίπης

✓ Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ), συνεχίζει την πτωτική της τάση, παρουσιάζοντας σημαντική πτώση την εβδομάδα 06/2026. Στη δευτεροβάθμια φροντίδα υγείας (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης SARI) καταγράφηκε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
✓ Για την περίοδο επιτήρησης 2025-2026 (από την εβδομάδα 44/2025), ο ΕΟΔΥ εγκατέστησε σύστημα καθημερινής ενεργητικής καταγραφής των νέων εισαγωγών γρίπης από δίκτυο συνολικά 84 νοσοκομείων σε ολόκληρη τη χώρα, με στόχο την παρακολούθηση της διαχρονικής τους τάσης. Οι νέες εισαγωγές γρίπης παρουσίασαν μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα (360 νέες εισαγωγές έναντι 597 την εβδομάδα 04/2026).
✓ Κατά την εβδομάδα 06/2026 καταγράφηκαν 13 νέα σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 15 νέοι θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Επιπλέον, δηλώθηκαν αναδρομικά δύο σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ, με ημερομηνίες εισαγωγής εντός των προηγούμενων εβδομάδων.
✓ Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2025 έως και την 06/2026 έχουν καταγραφεί 136 κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 60 θάνατοι με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Σημειώνεται ότι από την εβδομάδα 01/2025 έως την εβδομάδα 06/2026, οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, ανέρχονται σε 144.
✓ Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2025 έως και την εβδομάδα 06/2026, μεταξύ 3.428 δειγμάτων (προέλευσης Sentinel κοινότητας, επιτήρησης SARI και νοσοκομείων εκτός δικτύων επιτήρησης), ανευρέθηκαν 640 θετικά δείγματα για ιούς γρίπης, 639 τύπου Α και ένα τύπου Β.
✓ Από τα 452 στελέχη τύπου Α που υποτυποποιήθηκαν, τα 309 ανήκαν στον υπότυπο Α(Η3) και τα 143 ανήκαν στον υπότυπο Α(Η1)pdm09. Έχουν αναλυθεί φυλογενετικά 21 δείγματα θετικά για τον ιό Α(Η3): έξι δείγματα από την αρχή της περιόδου επιτήρησης (εβδ. 42–45/2025), εκ των οποίων τρία ανήκαν στη γενετική ομάδα Κ και 15 από τη φάση ανόδου της δραστηριότητας της γρίπης (εβδ. 50–52/2025), εκ των οποίων τα 14 ήταν Κ. Τα δεδομένα δείχνουν συνολική επικράτηση της γενετικής ομάδας Κ στα δείγματα Α(Η3), σε συμφωνία με την παγκόσμια εικόνα. Η γενετική ομάδα Κ δεν έχει συσχετιστεί έως τώρα με αυξημένο κίνδυνο σοβαρής νόσου. Ο εμβολιασμός παραμένει το καλύτερο μέτρο πρόληψης, ιδιαίτερα για τα άτομα υψηλού κινδύνου. Ο ΕΟΔΥ επιπλέον συστήνει στις ομάδες υψηλού κινδύνου έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής φροντίδας επί συμπτωμάτων, για χορήγηση αντι-ιϊκής αγωγής, καθώς και χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους με συνωστισμό. Τέλος, συστήνεται στον πληθυσμό η εφαρμογή προστατευτικών μέτρων (αναπνευστική υγιεινή, συχνό πλύσιμο των χεριών και καλός αερισμός των χώρων).
✓ Κατά την εβδομάδα 06/2026, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο της γρίπης Α στα αστικά λύματα των ελεγχθεισών περιοχών βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός – RSV

✓ Η θετικότητα στην κοινότητα (δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παρουσιάζει ανοδική τάση μετά την εβδομάδα 2/2026, καταγράφοντας σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Στα νοσοκομεία του δικτύου επιτήρησης SARI παρουσίαση επίσης αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Ο ΕΟΔΥ κάνει σύσταση για εμβολιασμό των ατόμων ηλικίας άνω των 75 ετών και ατόμων που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών.

Τόσο η γρίπη όσο και η λοίμωξη COVID-19 σχετίζονται με σημαντικό αριθμό θανάτων μεταξύ σοβαρών περιστατικών, με τη λοίμωξη COVID19 να υπερτερεί έναντι της γρίπης. Συστήνεται τα άτομα που πληρούν τις προϋποθέσεις για εμβολιασμό, ιδιαίτερα εκείνοι που διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών εκβάσεων (ηλικιωμένοι και άτομα με υποκείμενα νοσήματα), να εμβολιάζονται για τα δύο νοσήματα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: τα στοιχεία δύνανται να τροποποιηθούν με την ενσωμάτωση δεδομένων που δηλώνονται αναδρομικά.

Πατήστε εδώ και δείτε την έκθεση του ΕΟΔΥ

Διαβάστε επίσης:

«Μαθήματα Ζωής»: Ένας ζωντανός διάλογος για την ψυχική υγεία περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι πρώτες τέσσερις εκδηλώσεις της...

Στομαχικές ενοχλήσεις: Ειδικοί προειδοποιούν για τις ενδεχόμενες παρενέργειες της ομεπραζόλης

Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τους πιθανούς κινδύνους...

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ανεπαρκής ύπνος: Ερευνητές τον συσχετίζουν με μειωμένη αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας μέσω του εντέρου

Η κακή ποιότητα ύπνου είναι εδώ και χρόνια γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, νέα ευρήματα από ερευνητές του UF Health Cancer...

«Μαθήματα Ζωής»: Ένας ζωντανός διάλογος για την ψυχική υγεία περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι πρώτες τέσσερις εκδηλώσεις της πρωτοβουλίας «Μαθήματα Ζωής», που πραγματοποιήθηκαν από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο του 2025 σε Ιωάννινα,...

Στομαχικές ενοχλήσεις: Ειδικοί προειδοποιούν για τις ενδεχόμενες παρενέργειες της ομεπραζόλης

Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τους πιθανούς κινδύνους από τη μακροχρόνια χρήση της ομεπραζόλης, ενός από τα πιο διαδεδομένα φάρμακα για την αντιμετώπιση...

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για το σώμα. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες που σχετίζονται με τη...

Πώς εξηγείται το κοκκίνισμα από ντροπή: Η επιστήμη πίσω από την ανεξέλεγκτη ανθρώπινη αντίδραση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει τη στιγμή που το πρόσωπό τους κοκκινίζει ξαφνικά από αμηχανία ή ντροπή. Αν και πρόκειται για μια ανεξέλεγκτη αντίδραση, οι...

Ύπνος: Το απλό σνακ που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η αϋπνία επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η αναζήτηση φυσικών λύσεων γίνεται όλο και πιο έντονη. Νέες αναφορές και μελέτες...

Gentle parenting: Ενισχύει ή αποπροσανατολίζει τα παιδιά; – Η γνώμη της παιδιάτρου

Το παιδί σου ουρλιάζει στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ… και εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνεις ότι το gentle parenting δεν δοκιμάζεται στο Instagram — δοκιμάζεται...

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης αλλά και των υποτροπών της, ιδιαίτερα σε άτομα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ερωτήματα...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη και αφορούν τον εντοπισμό βιοδεικτών, οι οποίοι θα μπορούν να...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός αποκλειστικά στον τελικό του Final Four της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός κέρδισε 87-79 τη Μονακό και πήρε την...

Σε 10 λεπτά το σπίτι σου αλλάζει: 7 οικιακές συσκευές που αξίζει να έχεις

Κουράστηκες να χάνεις ώρες σε δουλειές του σπιτιού; Τι...

Καμένα σκεύη; Το απλό κόλπο με μαγειρική σόδα που τα καθαρίζει σαν καινούρια

Σου έχει τύχει: φεύγεις για λίγο και το φαγητό...

Ρία Ελληνίδου: Η αρχική της αντίδραση στην εντυπωσιακή μεταμόρφωση Ραφαηλίδη για το YFSF

Δεν πέρασε απαρατήρητη η πιο ανατρεπτική μεταμφίεση της πρεμιέρας...

Βαλένθια – Παναθηναϊκός στη μάχη των playoffs της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός πήρε άνετη και επιβλητική νίκη κόντρα στη...

Έρχονται τα καινούργια μέτρα στήριξης: Πώς θα διανεμηθεί το πλεόνασμα των 500 εκατ. ευρώ – Τι θα...

Το «σύνθημα» για την ανακοίνωση νέων μέτρων στήριξης δόθηκε...

Ιράν: Κατηγορεί τις ΗΠΑ για παραβίαση της ανακωχής

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Σεγέντ Αμπάς Αραγτσί, κατηγόρησε...

Politico: Ο πόλεμος με το Ιράν επιταχύνει τη ρήξη των ΗΠΑ με τον υπόλοιπο κόσμο – Οι...

Ο πόλεμος με το Ιράν πλήττει την επιρροή των...

Ασπρόπυργος: 10 συλλήψεις, όπλα σε κρυψώνα και κλοπές ρεύματος – Βίντεο και εικόνες

Επιχείρηση – «σκούπα» πραγματοποίησε η αστυνομία σε οικισμό στον...

Σωτήρης Κοντιζάς: «Μωρή, σου έδωσε τηλέφωνο η Κινέζα;» – Η απίστευτη ιστορία γνωριμίας με τη σύζυγό του

Μια από τις πιο απρόσμενες εξομολογήσεις του έκανε ο...

Τζόκερ κλήρωση 3056: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 21/04/2026 και τα λεφτά ήταν… πολλά! Στην...

Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Το απλό τεστ που θα σας δείξει γιατί

Πόσες φορές έχετε πει «είμαι κουρασμένος/η» χωρίς να ξέρετε...

Μην πετάτε αυτά τα πλαστικά: 7 κόλπα ανακύκλωσης που δουλεύουν

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί το καλάθι ανακύκλωσης μοιάζει γεμάτο...

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς θα αναμετρηθεί με τον Πάτρικ Κρίπσον στην έναρξη του τουρνουά της Μαδρίτης

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς θα βρει στην πρεμιέρα του 1000ιού...

Πετρούπολη: Ζευγάρι ηλικιωμένων βρήκε 19χρονη ημίγυμνη και συγχυσμένη σε λεωφορείο – Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο

Αναστάτωση προκλήθηκε στην Πετρούπολη όταν μια νεαρή κοπέλα εντοπίστηκε...

Συγκίνησε ο Λαβέτσι για τον αγώνα με την κατάθλιψη: «Έζησα στο σκοτάδι»

Ο Εζεκίελ Λαβέτσι πέρασε τα καλύτερα χρόνια της καριέρας...

Κεφαλονιά: Οι δύο κρίσιμες μάρτυρες για τον θάνατο της Μυρτούς – Τι δηλώνει ο 66χρονος

Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις για τον θάνατο της...

Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια – Η εγκυμοσύνη της Βούλας ανατρέπει τα πάντα

Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο της σειράς...

Η κουζίνα μυρίζει; Το κόλπο που εξαφανίζει κάθε οσμή σε 10 λεπτά

Κουζίνα που βγάζει περίεργες μυρωδιές – σου έχει συμβεί;...

Συναγερμός στη Γροιλανδία: Το αεροδρόμιο του Νουούκ εκκενώθηκε λόγω απειλής βόμβας

Το αεροδρόμιο στην πρωτεύουσα της Γροιλανδίας, Νουούκ, εκκενώθηκε την...

«Τρέχει κάτι κυρία Ράνια;»: Έκπληκτη η Τζίμα στον αέρα του MEGA με τον Πρετεντέρη

Σε ένα τηλεοπτικό στιγμιότυπο που δεν πέρασε απαρατήρητο, η...

Κρήτη: Γυναίκα εντοπίστηκε κρεμασμένη στο Ηράκλειο

Μια γυναίκα περίπου 50 ετών εντοπίστηκε νεκρή στην περιοχή...

Η ανάρτηση της Ζωής Κωνσταντοπούλου για την 21η Απριλίου – Η φωτογραφία που μοιράστηκε

Φωτογραφία από την απελευθέρωση του πατέρα της Νίκου Κωνσταντόπουλου,...

Απεβίωσε ο Κυριάκος Σφέτσας, καινοτόμος συνθέτης και πιανίστας της Μαρίας Κάλλας

Μεγάλη απώλεια για την ελληνική μουσική σκηνή! Ο πρωτοπόρος...

Παναθηναϊκός – Μονακό live για τα play in της Euroleague

Παρακολουθήστε live την αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με τη Μονακό...

Ηράκλειο: Νεκρή 47χρονη μετά από χρήση ουσιών – Νοσηλεύεται ο 46χρονος φίλος της

Στο Ηράκλειο εκτυλίχθηκε μια ακόμη τραγική ιστορία που συνδέεται...

Ανεστάλη το ταξίδι Βανς στο Πακιστάν – Αμφιβολίες για τις διαπραγματεύσεις με το Ιράν

Αβέβαιες είναι οι διαπραγματεύσεις μεταξύ Ηνωμένων Πολιτειών και Ιράν,...

Στενά του Ορμούζ: Ο αμερικανικός αποκλεισμός παρεμποδίζει τις διαπραγματεύσεις ΗΠΑ – Ιράν

Ο αμερικανικός αποκλεισμός των Στενών του Ορμούζ φαίνεται να...

Καρυστιανού: «Πόσοι ακόμη Λαζαρίδηδες υπάρχουν;» – Η δημοσίευση στα social media – ΒΙΝΤΕΟ

Η Μαρία Καρυστιανού προχώρησε σε δημόσια τοποθέτηση ως προς...

Ιράν: «Απόλυτα προετοιμασμένο» για αναζωπύρωση πολέμου μετά τη λήξη της εκεχειρίας

Με τη λήξη της εκεχειρίας μεταξύ Ηνωμένων Πολιτειών και...

Ηράκλειο: Το σημείο όπου αυτοπυροβολήθηκε ο πρώην της 43χρονης εξαφανισμένης

Το μικρό εξωκλήσι της Παναγίας της Καρδιώτισσας, στην περιοχή...

Η εξόρμηση του Σάκιλ ΜακΚίσικ με την Μπέριλ στην Ύδρα

Ο Ολυμπιακός δεν έχει αγωνιστικές υποχρεώσεις αυτή την εβδομάδα...

Ζήνα Κουτσελίνη: Συγκινεί για τον αδερφό της Αλέξανδρο που χάθηκε από το αλκοόλ – «Θα πιω στην...

Σε μια από τις πιο φορτισμένες αναρτήσεις της προχώρησε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κεφαλονιά: Ποιος είναι πραγματικά ο πατέρας της Μυρτούς – Το σκοτεινό παρελθόν του

Σοκ και βαθιά θλίψη έχει προκαλέσει στο πανελλήνιο ο...

Κεφαλονιά: Πρωτοφανές! Το συγκλονιστικό βίντεο που σαρώνει το διαδίκτυο με τη 19χρονη Μυρτώ

Συγκλονισμένη παραμένει η τοπική κοινωνία της Κεφαλονιάς, αλλά και...

Λίστα με τους πιο πλούσιους και διάσημους Έλληνες

Η οικονομική επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Πίσω από τα...
spot_img

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει 47 λεπτά χωρίς να το καταλάβεις. Σου θυμίζει κάτι; Αν νιώθεις ότι το tablet έχει γίνει...

Ασφάλεια τροφίμων: Γιατρός αποκαλύπτει γιατί απέφυγε το ζέσταμα φαγητού σε πλαστικά δοχεία – Ο κρυφός κίνδυνος για την υγεία

Μια καθημερινή συνήθεια στην κουζίνα φαίνεται πως έχει αρχίσει να προβληματίζει όλο και περισσότερο τους ειδικούς. Το ζέσταμα του φαγητού σε πλαστικά δοχεία στον...

Ύπνος χωρίς μαξιλάρι: Το αναπάντεχο κέρδος για τα μάτια σας – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η ενδοφθάλμια πίεση, ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για γλαύκωμα, φαίνεται να επηρεάζεται από τη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με...

ΕΟΔΥ: «Τα εμβόλια είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για όλες τις γενιές»

Κάθε χρόνο η Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εορτάζει την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (European Immunization Week) με σκοπό την ευαισθητοποίηση όλων στον ουσιαστικό...

Μακροζωία: Ο τύπος υδατανθράκων που σχετίζεται με υγιή γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι και ότι η ποιότητά τους μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά την υγεία στην τρίτη...

Ύπνος: Το στρες σας κρατάει ξύπνιους; Η πρακτική που θα σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό

Το άγχος αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς λόγους που εκατομμύρια άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν, με τις σκέψεις να γίνονται πιο έντονες ακριβώς τη...

Υγεία καρδιάς: Η «υπερτροφή» που μειώνει τη χοληστερίνη και καθαρίζει αρτηρίες – «Πιο αποτελεσματική από την ασπιρίνη» αναφέρει ειδικός

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Ένας ειδικός στον τομέα της διατροφής και της...

Ύπνος και οθόνες: Το μπλε φως ίσως δεν είναι η βασική αιτία της αϋπνίας – Τι αποκαλύπτουν ειδικοί

Εδώ και χρόνια, το μπλε φως από τις οθόνες θεωρείται βασικός «ένοχος» για τις διαταραχές ύπνου, με εκατομμύρια ανθρώπους να περιορίζουν τη χρήση των...

Προβλήματα στο πάγκρεας: 5 ενδείξεις που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Σε αντίθεση με όργανα όπως η καρδιά ή το συκώτι, το πάγκρεας λειτουργεί με πιο «διακριτικό» τρόπο, αλλά παραμένει απολύτως καθοριστικό για πολλές βασικές...

Αδιάκοπος ύπνος: Η διατροφή που μειώνει τις νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα, σύμφωνα με ειδικούς

Δυσκολεύεστε να απολαύσετε έναν συνεχόμενο βραδινό ύπνο χωρίς να ξυπνάτε επανειλημμένα για να πάτε στην τουαλέτα; Φαίνεται ότι μία λιγότερο γνωστή τροφή ίσως είναι...

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πώς τα μικρά και συχνά γεύματα μειώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με έρευνα

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως κράμπες, αέρια, φούσκωμα και διάρροια, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινή ζωή. Σύμφωνα με νέα...

Ύπνος: Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί τα έντονα όνειρα συνδέονται με ποιοτική ξεκούραση

Νέα επιστημονικά ευρήματα ρίχνουν φως στον ρόλο των ονείρων και ανοίγουν δρόμους για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου. Πιο συγκεκριμένα, μελέτη δείχνει ότι...

Άνοια: Το στοιχείο της προσωπικότητας που ελαττώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές νευροεκφυλιστικές παθήσεις της τρίτης ηλικίας και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα...