Τάσος Δούσης: Καταρρίψτε τον μύθο του “Superman” για ένα θέμα που κανείς δεν «άγγιζε» μέχρι σήμερα

Ένα διαφορετικό μήνυμα για τον σύγχρονο Έλληνα άντρα έστειλε ο Τάσος Δούσης μέσα από μια μακροσκελή ανάρτησή του στα social media, θέλοντας να φωτίσει μια πλευρά της καθημερινότητας που συχνά μένει στη σκιά. Ο δημοσιογράφος αναφέρθηκε στο βάρος που κουβαλούν πολλοί άντρες σήμερα, προσπαθώντας να ανταποκριθούν σε πολλαπλούς ρόλους και να μην αφήσουν τίποτα να λείψει από την οικογένειά τους.

Με αφορμή τη δημόσια συζήτηση γύρω από τα στερεότυπα για τον Έλληνα άντρα, ο Τάσος Δούσης ξεκαθάρισε πως η τοποθέτησή του δεν αφορά εκείνους που επιδεικνύουν τοξικές συμπεριφορές, αλλά τη «σιωπηλή πλειοψηφία» των ανθρώπων που καθημερινά προσπαθούν να σταθούν δίπλα στους δικούς τους ανθρώπους. Σύμφωνα με τον δημοσιογράφο και παρουσιαστή στις «Εικόνες», ένα από τα μεγαλύτερα βάρη που αντιμετωπίζουν πολλοί άντρες ξεκινά από μικρή ηλικία: η αντίληψη πως πρέπει πάντα να αποδεικνύουν την αξία τους μέσα από τον ρόλο του «κουβαλητή».

Έφερε ως παράδειγμα την πεποίθηση ότι ο άντρας πρέπει υποχρεωτικά να πληρώνει τα πάντα σε ένα ραντεβού, σημειώνοντας πως η γενναιοδωρία πρέπει να είναι επιλογή και όχι κοινωνική απαίτηση. Ωστόσο η πίεση δεν σταματά εκεί. Ο σύγχρονος οικογενειάρχης καλείται πλέον να ισορροπήσει ανάμεσα σε πολλούς διαφορετικούς ρόλους. Από τη μία πλευρά υπάρχει η παραδοσιακή προσδοκία να εξασφαλίζει οικονομική ασφάλεια, ένα καλό σπίτι και μια άνετη ζωή για την οικογένειά του. Από την άλλη, η σύγχρονη πραγματικότητα απαιτεί ενεργή συμμετοχή στην ανατροφή των παιδιών και στις υποχρεώσεις του σπιτιού.

Την ίδια στιγμή, ο ανταγωνισμός στον επαγγελματικό χώρο, τα απαιτητικά ωράρια και η ανάγκη για διαρκή εξέλιξη δημιουργούν ένα επιπλέον βάρος. Ο άντρας καλείται πολλές φορές να είναι ταυτόχρονα επιτυχημένος επαγγελματίας, παρών πατέρας, υποστηρικτικός σύντροφος, ψύχραιμος και πάντα δυνατός. Στην ανάρτησή του κάνει ιδιαίτερη αναφορά και στο λεγόμενο ανδρικό burnout, την ψυχική και σωματική εξουθένωση που μπορεί να προκύψει όταν ένας άνθρωπος προσπαθεί συνεχώς να ανταποκριθεί σε όλες τις απαιτήσεις.

Αναλυτικά όσα έγραψε ο Τάσος Δούσης

«Το άγχος του σύγχρονου Έλληνα “Superman” που δεν μιλάει κανένας γι αυτό….
«Ο κλασσικός ο μαλάκας ο Έλληνας!» Η ατάκα του Γεωργίου, γνωστού αθλητικογράφου ,που έφυγε από την ζωή, αφορά τους Έλληνες άντρες και κυρίως του νεοέλληνες.
Είναι αλήθεια πως με την συμπεριφορά τους πολλοί έχουν κερδίσει τον τίτλο.
Αρπαχτές, άσχημη συμπεριφορά σε γυναίκες, ξερόλες, απατεώνες, νάρκισσοι, τσιγκούνηδες κλπ κλπ!
Κατά καιρούς ο άντρας στην Ελλάδα έχει ακούσει τα ΠΑΝΤΑ, φταίει δεν φταίει, είναι δεν είναι μαλάκας.
ΠΟΤΕ ΟΜΩΣ ΚΑΝΕΝΑΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΜΙΛΗΣΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΕΛΛΗΝΑ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΝ! Θα το κάνουμε σήμερα

ΠΡΟΣΟΧΗ! Θα γράψω μόνο για τους κανονικούς ανθρώπους. Το άρθρο δεν αφορά ούτε τα καθάρματα μάτσο, ούτε τους αληταράδες, ούτε τους τζάμπα μάγκες. Αφορά την σιωπηρή πλειοψηφία των νέων αγοριών, των νέων ανδρών, αλλά και των πιο ώριμων που δίνουν την μάχη καθημερινά για την οικογένεια για να μην λείψει σε κανέναν τίποτα.
Το άρθρο μου αφορά τον πατέρα, που μετά την δουλειά όσο κουρασμένος και αν είναι, θα περάσει από τον φούρνο να αγοράσει δύο λιχουδιές για τα παιδιά να φέρει φρέσκο ψωμί για το σπίτι.
Όλοι αυτοί οι άντρες που συμπληρώνουν την οικογένεια μαζί με την μάνα και είναι οι στυλοβάτες του σπιτιού ΔΕΝ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΠΟΥΘΕΝΑ για το Άγχος που περνάνε. Ένα άγχος που φέρνει… το λεγόμενο ανδρικό burnout (επαγγελματική και προσωπική εξουθένωση).
Ξεκινάμε καλή ανάγνωση και καλές διακοπές. Προσοχή στον δικό σας Superman τον ένα και μοναδικό…

Ο πληρώνω τα πάντα…
Όλοι οι άντρες από την εφηβεία «μαθαίνουν» και τους «περνάνε» το μήνυμα. Για να είσαι οκ, όταν βγαίνεις ραντεβού πρέπει να πληρώνεις τα ΠΑΝΤΑ. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ηλιθιότητα από αυτό. Στην σύγχρονη εποχή να φορτώνουμε ένα νέο παιδί με άγχος και ενοχές πως αν δεν πληρώσει τα ΠΑΝΤΑ δεν είναι άξιος να βγεί ραντεβού. Δεν είναι άξιος να κυκλοφορήσει μια κοπέλα και είναι και τσιγκούνης.
Τι λέτε; Σοβαρά μιλάτε; Απο πότε έγινε κοινωνική υποχρέωση και όχι επιλογή να πληρώνει ο άντρας τα ΠΑΝΤΑ; Να πληρώσει ο άντρας τα ΠΑΝΤΑ,ΑΜΑ ΣΕ ΓΟΥΣΤΑΡΕΙ και έχει τον τρόπο του, όχι να του το επιβάλουμε επειδή έτσι πρέπει.
Ρωτήσαμε ποτέ αυτό το παλικάρι τι υποχρεώσεις έχει; Τι μισθό βγάζει; Τι σπίτι συντηρεί; Φυσικά και στο πρώτο ραντεβού να πληρώσει ο άνδρας, αν όμως η κοπέλα απαιτήσει να της πληρώσεις και το ταξί που την έφερε, τότε φιλαράκι έχασες τον χρόνο σου.
Πάντα σε όλη μου την ζωή πίστευα πως αυτός που έχει την επιφάνεια, πληρώνει για τον άνθρωπο που γουστάρει και αγαπάει είτε είναι σύντροφος είτε φίλος.
Το να είσαι ανοιχτοχέρης δεν είναι κοινωνική υποχρέωση είναι άποψη και στάση ζωής σε αυτούς που το αξίζουν, οι άλλοι θα σε πούνε και μαλάκα. Οπότε μάγκες αφήστε πίσω σας αυτό το άγχος. Κάντε αυτό που λέει η καρδιά σας. Να ξέρετε αυτό που αισθάνεστε την πρώτη στιγμή, είναι το σωστό ΔΕΝ κάνετε λάθος. Αφήστε τα «αρπαχτικά» να δαγκώσουν άλλο θύμα που ψάχνει για γυναίκες τρόπαια και όχι για αληθινές γυναίκες & κυρίες με ψυχή και καρδιά.
Ο οικογενειάρχης άντρας…
Η παραδοσιακή προσδοκία για τον άνδρα είναι να είναι ο κύριος κουβαλητής του σπιτιού . Ο πατέρας είναι ο βασικός υπεύθυνος για τις «καλές διακοπές», για την «καλή ζωή», το «καλό σπίτι».
Όμως πλέον απαιτείται ουσιαστική συμμετοχή στην ανατροφή των παιδιών και όχι απλά οικονομική στήριξη.
Έξτρα θέλουμε και πλήρη συμμετοχή στις δουλειές του σπιτιού και στη διαχείριση της καθημερινότητας!
Απαιτούμε όμως και σε Ανταγωνιστικό περιβάλλον εργασίας με εξαντλητικά ωράρια και κυνήγι της ανέλιξης δηλαδή την επαγγελματική επιτυχία. “Εμένα ο άντρας μου είναι manager…”
Τον θέλουμε όμως τον Super man παρά την πίεση να παραμένει fit, γοητευτικός, ψύχραιμος και πάντα επιτυχημένος.
Σήμερα, οι άντρες καλούνται να ισορροπήσουν ανάμεσα σε παραδοσιακούς και νέους κοινωνικούς ρόλους, δημιουργώντας μια διαρκή πίεση για τελειότητα σε κάθε τομέα της ζωής τους. Πιστέψτε με είναι μεγάλο το βάρος…

Το άγχος του σύγχρονου άντρα που προσπαθεί να «κάνει τα πάντα» είναι ένα έντονο και διαρκώς αυξανόμενο φαινόμενο.
Οι Συνέπειες στην Υγεία του SuperMan…. Εδώ τα πράγματα δεν είναι απλά…
Συναισθηματική εξάντληση: Το λεγόμενο ανδρικό burnout (επαγγελματική και προσωπική εξουθένωση).
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Αϋπνία, χρόνιος πονοκέφαλος, γαστρεντερικά προβλήματα και υπέρταση.
Κοινωνική απομόνωση: Η τάση των αντρών να κλείνονται στον εαυτό τους και να μην μοιράζονται τα προβλήματά τους.
Κατάθλιψη και θυμός: Το άγχος συχνά εκδηλώνεται με νεύρα, ευερεθιστότητα ή ξεσπάσματα θυμού αντί για θλίψη.
Το απίθανο της ιστορίας! Ολα τα παραπάνω τα αναγνωρίζουμε με ευκολία σε μια γυναίκα ΟΧΙ όμως σε έναν παντοδύναμο άντρα.
Μάγκες στρίψτε το τιμόνι γιατί αλλιώς θα βρει το καράβι….
Πώς να Διαχειριστείτε την Πίεση & το άγχος
Καταρρίψτε τον μύθο του «Super-Man»: Αποδεχτείτε ότι είναι αδύνατο να είστε τέλειος σε όλα ταυτόχρονα.
Θέστε ξεκάθαρα όρια: Μάθετε να λέτε «όχι» σε επιπλέον υποχρεώσεις στη δουλειά ή στα προσωπικά.
Μιλήστε ανοιχτά: Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τη σύντροφο, τους φίλους σας ή έναν ειδικό ψυχικής υγείας.
Επαναπροσδιορίστε την επιτυχία: Η επιτυχία δεν μετριέται μόνο με το χρήμα ή τους τίτλους, αλλά και με την εσωτερική ηρεμία.
Προγραμματίστε προσωπικό χρόνο: Ακόμα και 15 λεπτά την ημέρα για ένα χόμπι, γυμναστική ή χαλάρωση είναι απαραίτητα.
Στην τελική, στα μάτια του παιδιού σας και της συντρόφου σας θα είσαστε ΠΑΝΤΑ ο SUPER MAN, σας αγαπάνε αληθινά για αυτά που μπορείτε να δώσετε και όχι για αυτά που θα σας κάψουν το μυαλό»