Κιτ επιβίωσης 72 ωρών: Τι πρέπει να περιλαμβάνει το σακίδιο έκτακτης ανάγκης, σύμφωνα με τον Ερυθρό Σταυρό

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός δημοσίευσε οδηγό για τα απαραίτητα είδη σε ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης, μετά τη σύσταση της Κομισιόν να διαθέτει κάθε νοικοκυριό κιτ επιβίωσης για 72 ώρες σε περίπτωση κρίσης.

Με στόχο να ενημερώνει και να εκπαιδεύει διαρκώς τους πολίτες για την αντιμετώπιση έκτακτων περιστατικών, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.) παρουσιάζει τα βασικά είδη που χρειάζεται να έχει ένα σακίδιο επιβίωσης.

Βίντεο και αφίσα που αναρτήθηκαν σήμερα, Πέμπτη (12.11.2026), καταγράφουν αναλυτικά τα εφόδια που θεωρούνται απολύτως απαραίτητα για την επιβίωση των πολιτών σε κάθε κρίση. Αυτά μπορεί να αφορούν έναν ισχυρό σεισμό, πλημμύρα, παρατεταμένη διακοπή ηλεκτροδότησης ή υδροδότησης, αλλά και το μακρινό ενδεχόμενο πολέμου.

Οι οδηγίες έχουν προληπτικό χαρακτήρα και δεν υποδηλώνουν ότι τα είδη θα χρειαστούν σύντομα. Οι πολίτες είναι σημαντικό να έχουν τον απαραίτητο εξοπλισμό και να είναι έτοιμοι για κάθε πιθανότητα, χωρίς ωστόσο να συντρέχει λόγος ανησυχίας ή πανικού.

Ο Ερυθρός Σταυρός παραθέτει τα είδη που προτείνεται να βρίσκονται στο σακίδιο:

• Ραδιόφωνο που λειτουργεί με μπαταρίες και επιπλέον μπαταρίες, ώστε να μπορείτε να ακούτε τις οδηγίες των αρχών.
• Φάρμακα και όποια ιατρικά είδη είναι απαραίτητα
• Κουτί πρώτων βοηθειών με οινόπνευμα, επιδέσμους, γάζες και άλλα είδη.
• Βασικά εργαλεία, όπως πολυεργαλείο, ανοιχτήρι και σχοινί.
• Τρόφιμα μακράς διαρκείας που καταναλώνονται χωρίς μαγείρεμα, όπως κονσέρβες, παιδικές τροφές και τροφή για ζώα.
• Ζεστά ρούχα και κουβέρτα επιβίωσης.
• Φακός με εφεδρικές μπαταρίες, κεριά, αναπτήρας ή σπίρτα.
• Φορτιστής για κινητό τηλέφωνο.
• Μετρητά, καθώς τα ΑΤΜ ενδέχεται να μη λειτουργούν.
• Αρκετό πόσιμο νερό, δηλαδή 6 λίτρα ανά άτομο σε μπουκάλια.
• Γυαλιά όρασης, μαζί με ένα εφεδρικό ζευγάρι.
• Εφεδρικά κλειδιά για το σπίτι και το αυτοκίνητο.
• Παιχνίδια για να περνά η ώρα.
• Φωτοτυπίες σημαντικών εγγράφων μέσα σε αδιάβροχη θήκη, όπως ταυτότητα και συνταγές φαρμάκων.
• Είδη προσωπικής υγιεινής, όπως σαπούνι και οδοντόκρεμα.

Γιατί χρειάζονται 72 ώρες

Κατά το πρώτο τριήμερο μιας έκτακτης κατάστασης, ενδέχεται να υπάρξουν καθυστερήσεις σε βασικές υπηρεσίες. Ανάμεσά τους βρίσκονται η ηλεκτροδότηση και η παροχή καθαρού νερού, τα δίκτυα επικοινωνίας, καθώς και η έρευνα και διάσωση τραυματιών.

Η εκτίμηση είναι ότι οι υποδομές μπορεί να έχουν υποστεί κατάρρευση ή τα σωστικά συνεργεία να μην μπορούν να προσεγγίσουν εύκολα την περιοχή. Για αυτό, κάθε πολίτης χρειάζεται να είναι προετοιμασμένος να διαχειριστεί την κατάσταση μόνος του.