Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση: Πώς επηρεάζει η νόσος που ταλαιπώρησε τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Παρασκευά Άντζα

Ο Παρασκευάς Άντζας, 49 ετών, απεβίωσε στις 25 Μαΐου στη ΜΕΘ Δράμας από ALS, βυθίζοντας στο πένθος τον κόσμο του ελληνικού ποδοσφαίρου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Βαρύ πένθος έχει σκορπίσει στο ελληνικό ποδόσφαιρο η είδηση του θανάτου του Παρασκευά Αντζά, ο οποίος έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 49 ετών, έπειτα από πολυετή μάχη με την ALS (πλαγία αμυοτροφική σκλήρυνση ή νόσος του κινητικού νευρώνα).

Ο παλαίμαχος αμυντικός άφησε την τελευταία του πνοή το πρωί της Δευτέρας 25 Μαΐου, ενώ τις τελευταίες ημέρες νοσηλευόταν στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Δράμας, δίνοντας τη δική του δύσκολη μάχη με την ασθένεια.

Τι είναι η Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση- (ALS)

Η Αμυοτροφική πλάγια σκλήρυνση (ALS), που είναι γνωστή και ως νόσος του Lou Gehrig, είναι μία σπάνια νευρολογική νόσος που επηρεάζει τους κινητικούς νευρώνες, εκείνα τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού που ελέγχουν την εκούσια μυϊκή κίνηση. Οι εκούσιοι μύες είναι εκείνοι που επιλέγουμε να κινούμε για να παράγουν κινήσεις όπως η μάσηση, το περπάτημα και η ομιλία.

Η ασθένεια είναι προοδευτική, που σημαίνει ότι τα συμπτώματα χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου. Προς το παρόν, δεν έχει βρεθεί αποτελεσματική θεραπεία για την αναστροφή της εξέλιξής της.

 

 

 

Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση: Πώς επηρεάζει η νόσος που ταλαιπώρησε τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Παρασκευά Άντζα

Η ALS είναι ένας τύπος νόσου των κινητικών νευρώνων. Καθώς οι κινητικοί νευρώνες εκφυλίζονται και πεθαίνουν, σταματούν να στέλνουν μηνύματα στους μυς, με αποτέλεσμα οι μύες να εξασθενούν, να αρχίζουν να συσπώνται (συστολές) και να χάνονται (ατροφία). Τελικά, ο εγκέφαλος χάνει την ικανότητά του να ξεκινά και να ελέγχει εκούσιες κινήσεις.

Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Μυϊκές συσπάσεις στο χέρι, το πόδι, τον ώμο ή τη γλώσσα
• Μυϊκές κράμπες
• Σφιχτοί και δύσκαμπτοι μύες (σπαστικότητα)
• Μυϊκή αδυναμία που επηρεάζει ένα χέρι, ένα πόδι, τον λαιμό ή το διάφραγμα
• Θολή και ρινική ομιλία
• Δυσκολία στη μάσηση ή στην κατάποση

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η μυϊκή αδυναμία και η ατροφία εξαπλώνονται και σε άλλα μέρη του σώματος.

Μπορεί να αναπτυχθούν προβλήματα με:

• Τη βάδιση, τις μεταφορές, να σηκωθούν από το κρεβάτι μόνοι τους ή να χρησιμοποιήσουν τα χέρια και τα μπράτσα τους
• Μάσηση τροφής και κατάποση (δυσφαγία)
• Ομιλία ή σχηματισμός λέξεων (δυσαρθρία)
• Αναπνοή (δύσπνοια)
• Διατήρηση βάρους και υποσιτισμός
• Μυϊκές κράμπες και νευροπάθεια
• Άγχος και κατάθλιψη, επειδή τα άτομα με ALS συνήθως παραμένουν σε θέση να συλλογίζονται, να θυμούνται, να κατανοούν και να έχουν επίγνωση της προοδευτικής απώλειας της λειτουργίας τους

Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση: Πώς επηρεάζει η νόσος που ταλαιπώρησε τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Παρασκευά Άντζα

Διάγνωση και αντιμετώπιση της αμυοτροφικής πλάγιας σκλήρυνσης

Δεν υπάρχει κανένα τεστ που να μπορεί να διαγνώσει σίγουρα την ALS. Ο αρμόδιος γιατρός θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και θα εξετάσει το πλήρες ιατρικό ιστορικό. Μια νευρολογική εξέταση θα ελέγξει τα αντανακλαστικά, τη μυϊκή δύναμη και άλλες αποκρίσεις και θα πραγματοποιείται σε τακτά χρονικά διαστήματα για να αξιολογηθεί εάν συμπτώματα, όπως η μυϊκή αδυναμία, η μυϊκή απώλεια και η σπαστικότητα, επιδεινώνονται προοδευτικά.

Θεραπεία ALS

Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει θεραπεία για την αναστροφή της βλάβης στους κινητικούς νευρώνες ή τη θεραπεία της ALS. Ωστόσο, οι θεραπείες μπορούν να διευκολύνουν την καθημερινότητα με την ασθένεια.

Η υποστηρικτική υγειονομική περίθαλψη παρέχεται καλύτερα από διεπιστημονικές ομάδες επαγγελματιών όπως οι γιατροί, φαρμακοποιοί, φυσικοθεραπευτές, λογοθεραπευτές, διατροφολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί, κλινικοί ψυχολόγοι και νοσηλευτές.

Αυτές οι ομάδες μπορούν να σχεδιάσουν ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας και να παρέχουν ειδικό εξοπλισμό που στοχεύει να διατηρεί τους ανθρώπους όσο το δυνατόν πιο κινητικούς, άνετους και ανεξάρτητους.

Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα ακόλουθα φάρμακα που έχουν εγκριθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) για να υποστηρίξουν ένα σχέδιο θεραπείας για την ALS:

• Η ριλουζόλη (Rilutek) είναι ένα δια του στόματος φάρμακο που πιστεύεται ότι μειώνει τη βλάβη στους κινητικούς νευρώνες μειώνοντας τα επίπεδα της γλουταμίνης, η οποία μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων και των κινητικών νευρώνων.

• Το Edaravone (Radicava) χορηγείται ενδοφλεβίως και έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει την μείωση της φυσικής δραστηριότητας των καθημερινών λειτουργιών σε άτομα με ALS.

• Άλλα φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθούν και να βοηθήσουν να διαχειριστούν τα συμπτώματα, όπως μυϊκές κράμπες, δυσκαμψία, υπερβολικό σάλιο και φλέγματα και τα ανεπιθύμητα επεισόδια κλάματος ή/και γέλιου ή άλλες συναισθηματικές εκδηλώσεις. Τα φάρμακα μπορεί επίσης να βοηθήσουν όταν υπάρχει πόνος, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου και δυσκοιλιότητα.
Αυτοφροντίδα ή αλλαγές στον τρόπο ζωής

Οι διατροφολόγοι μπορούν να δώσουν μια κατεύθυνση στο πως να προγραμματίζονται και να προετοιμάζονται μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας που παρέχουν αρκετές θερμίδες, φυτικές ίνες και υγρά και πώς να αποφεύγονται τροφές που είναι δύσκολες στην κατάποση.

Σε περίπτωση που η σίτιση με βοήθεια είναι ανέφικτη, οι γιατροί προτείνουν την τοποθέτηση ενός σωλήνα σίτισης, ο οποίος μειώνει τον κίνδυνο πνιγμού και πνευμονίας που μπορεί να προκύψει από την εισπνοή υγρών στους πνεύμονες.

Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση: Πώς επηρεάζει η νόσος που ταλαιπώρησε τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Παρασκευά Άντζα

Αποκατάσταση

Ένα σχέδιο θεραπείας για την ALS συνήθως περιλαμβάνει αποκατάσταση. Η αποκατάσταση είναι διαφορετική για τον καθένα και ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της διαχείρισης.

Φυσικοθεραπεία και Εργοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στο να διατηρηθεί η ασφάλεια και η ανεξαρτησία του ατόμου με ALS. Οι φυσιοθεραπευτές είναι υπεύθυνοι στο να δημιουργήσουν και να προτείνουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας για τη διατήρηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων καθώς και την ενίσχυση των μυών.

Επίσης, μπορούν να συστήσουν ασκήσεις χαμηλής έντασης, όπως περπάτημα, κολύμπι ή χρήση σταθερού ποδηλάτου γυμναστικής. Προσοχή! Η εκτεταμένη άσκηση μπορεί να επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα, δηλαδή την καταστροφή των ήδη λιγοστών μυικών ινών.

Οι εργοθεραπευτές μπορούν να προτείνουν συσκευές όπως ράμπες, τροχήλατα βοηθήματα και αναπηρικά αμαξίδια που θα βοηθήσουν στο να εξοικονομηθεί ενέργεια και να διατηρηθεί η κινητικότητα.

Αναπνευστική υποστήριξη

Καθώς οι μύες που είναι υπεύθυνοι για την αναπνοή αρχίζουν να εξασθενούν, μπορεί να υπάρχει δύσπνοια κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και δυσκολία στην αναπνοή τη νύχτα. Ο μη επεμβατικός αερισμός (NIV) αναφέρεται σε αναπνευστική υποστήριξη που συνήθως παρέχεται μέσω μάσκας πάνω από τη μύτη και/ή το στόμα. Αρχικά, το NIV μπορεί να είναι απαραίτητο μόνο τη νύχτα, αλλά μπορεί τελικά να χρησιμοποιηθεί με πλήρη απασχόληση.

Επειδή οι μύες που ελέγχουν την αναπνοή γίνονται αδύναμοι, μπορεί επίσης να υπάρχει δυσκολία στο να προκληθεί δυνατός βήχα. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την αύξηση του δυνατού βήχα, συμπεριλαμβανομένων των μηχανικών βοηθητικών συσκευών για τον βήχα.

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να χρειαστεί μηχανικός αερισμός (αναπνευστήρες) για τον αερισμό των πνευμόνων. Οι γιατροί μπορεί να τοποθετήσουν έναν αναπνευστικό σωλήνα από το στόμα ή να δημιουργήσουν χειρουργικά μια οπή στο μπροστινό μέρος του λαιμού και να εισάγουν έναν σωλήνα που οδηγεί στην τραχεία (τραχειοστομία).

Ποια η διαφορά μεταξύ ALS και MS (Σκλήρυνση κατά πλάκας);

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) και η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS) είναι διαφορετικές ασθένειες με παρόμοια χαρακτηριστικά και συμπτώματα.

Και οι δύο:

• Επηρεάζουν τους μυς και την ικανότητα να κινείται το σώμα
• Επιτίθεται στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό
• Έχουν τη λέξη «σκλήρυνση» στην ονοματολογία τους
• Προκαλούν ουλές ή σκλήρυνση γύρω από τα νευρικά κύτταρα

Ωστόσο, έχουν κάποιες βασικές διαφορές. Η ΣΚΠ είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί το σώμα να επιτίθεται στον εαυτό του. Η ALS, που ονομάζεται επίσης νόσος του Lou Gehrig, είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που φθείρει τα νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Και τα δύο αντιμετωπίζονται διαφορετικά.

Οι ασθένειες και τα νευρικά κύτταρα

Η «σκλήρυνση-sclerosis» προέρχεται από την ελληνική λέξη για «ουλή-scar». Τόσο η ALS όσο και η ΣΚΠ, προκαλούν ουλές στο έλυτρο των νευρικών ινών, αλλά η

διαδικασία για το πώς συμβαίνει αυτό είναι διαφορετική για το καθένα.

Τα νευρικά κύτταρα στο σώμα είναι τυλιγμένα σε λεπτά καλύμματα που ονομάζονται έλυτρα μυελίνης. Προστατεύουν αυτά τα κύτταρα, παρόμοια με το πώς η μόνωση προστατεύει τα ηλεκτρικά καλώδια. Όταν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας, το σώμα σας επιτίθεται στα έλυτρα μυελίνης στον εγκέφαλο και στο νωτιαίο μυελό.

Όταν τα έλυτρα μυελίνης είναι κατεστραμμένα, τα σήματα από τον εγκέφαλο προς άλλα μέρη του σώματος βραχυκυκλώνονται.

Η ALS διασπά τα πραγματικά νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Αυτά τα κύτταρα, που ονομάζονται κινητικοί νευρώνες, είναι υπεύθυνοι για τους εκούσιους μύες στα άνω και κάτω άκρα, το πρόσωπο και το διάφραγμα για την αναπνοή. Χάνεται ο έλεγχος των κινητικών λειτουργιών και καθώς οι κινητικοί νευρώνες διασπώνται, τα έλυτρα της μυελίνης σκληραίνουν.

Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση: Πώς επηρεάζει η νόσος που ταλαιπώρησε τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή, Παρασκευά Άντζα

• Η διάγνωση της ΣΚΠ γίνεται νωρίτερα στη ζωή από την ALS. Συνήθως ανακαλύπτεται μεταξύ 20 και 40 ετών. Η ALS συχνά διαγιγνώσκεται μεταξύ 40 και 70.
• Επηρεάζουν διαφορετικά τα φύλα. Από ΣΚΠ προσβάλλονται περισσότερο γυναίκες απ’ ότι οι άντρες. H ALS είναι πιο συχνή στους άνδρες.
• Η ΣΚΠ είναι πιο συχνή στους Καυκάσιους. Η ALS επηρεάζει εξίσου όλες τις εθνολογικές ομάδες.
• Η ALS μπορεί να κληρονομηθεί, αλλά η ΣΚΠ όχι. Έως και το 10% των περιπτώσεων ALS μεταβιβάζονται απευθείας μέσω γονιδίων. Δεν συμβαίνει αυτό με τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Αλλά αν η μαμά, ο μπαμπάς ή ο αδερφός σας έχει σκλήρυνση κατά πλάκας, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να κληρονομήσετε τη νόσο.
• Συχνότερα συναντάται η ΣΚΠ απ’ ότι η ALS.
• Δεν υπάρχει θεραπεία για καμία από τις δύο νόσους, αλλά οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση και των δύο ασθενειών. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητα ζωής.

Αναφορές:

• The ALS association
• P. Masrori , P. Van Damme. (2020) Amyotrophic lateral sclerosis: a clinical review. Eur J Neurol. 7;27(10):1918–1929. Ryan G. Brotman; Maria C. Moreno-Escobar; Joe Joseph; Sunil Munakomi; Gauri Pawar. (2024) Amyotrophic Lateral Sclerosis. StatPearls Publishing

Διαβάστε επίσης:

Καταπολέμηση καρκίνου: Το ρόφημα που ενισχύει τις φυσικές άμυνες, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή φαίνεται να παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο...

Ύπνος: Άνδρας εφάρμοσε τη στρατιωτική τεχνική – Τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που διαπίστωσε

Ο ποιοτικός ύπνος μοιάζει ολοένα και πιο δύσκολος στη...

Εγκέφαλος και μνήμη: Το απρόσμενο σύμπτωμα που αποκαλύπτει γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η υγεία του εγκεφάλου και η σωματική δραστηριότητα φαίνεται...

Ύπνος: Ποια τρόφιμα να καταναλώνετε το βράδυ για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μετατρέψει τον ποιοτικό ύπνο...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καταπολέμηση καρκίνου: Το ρόφημα που ενισχύει τις φυσικές άμυνες, σύμφωνα με ειδικό

Η διατροφή φαίνεται να παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία μας απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα — ακόμη και στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών...

Ύπνος: Άνδρας εφάρμοσε τη στρατιωτική τεχνική – Τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που διαπίστωσε

Ο ποιοτικός ύπνος μοιάζει ολοένα και πιο δύσκολος στη σύγχρονη καθημερινότητα, με το άγχος και τις οθόνες να κρατούν το μυαλό σε διαρκή εγρήγορση....

Εγκέφαλος και μνήμη: Το απρόσμενο σύμπτωμα που αποκαλύπτει γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η υγεία του εγκεφάλου και η σωματική δραστηριότητα φαίνεται πως συνδέονται πολύ πιο στενά απ’ όσο πιστεύαμε. Νέα έρευνα δείχνει ότι η σταδιακή μείωση...

Ύπνος: Ποια τρόφιμα να καταναλώνετε το βράδυ για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με ειδικούς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μετατρέψει τον ποιοτικό ύπνο σε πολυτέλεια. Οθόνες, άγχος, βραδινό φαγητό και ασταμάτητη πνευματική υπερδιέγερση κρατούν τον εγκέφαλο σε εγρήγορση...

7 σημάδια που οι γονείς παραβλέπουν στα παιδιά – Και δεν είναι απλώς «μια φάση»

«Θα περάσει.» «Είναι από την ανάπτυξη.» «Είναι κουρασμένο.» «Έτσι είναι τα παιδιά.» Αν είσαι γονιός, πιθανότατα το έχεις πει ή το έχεις ακούσει πολλές φορές. Και συνήθως είναι...

Εγκεφαλικό: Το πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, λένε οι ειδικοί

Η πρόληψη του εγκεφαλικού ξεκινά συχνά από μικρές καθημερινές συνήθειες και το πρωινό είναι μία από τις σημαντικότερες. Σύμφωνα με διαιτολόγους, ένα γεύμα πλούσιο...

Πώς επηρεάζονται οι νεφροί σας από την αφυδάτωση – Πιθανοί κίνδυνοι, σύμφωνα με ειδικούς

Οι νεφροί είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς φιλτράρουν καθημερινά το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες και διατηρούν την ισορροπία των υγρών....

5 συνήθειες του παιδιού σου που είναι πιο φυσιολογικές απ’ όσο πιστεύεις

«Μα γιατί το κάνει αυτό;» «Είναι φυσιολογικό;» «Να ανησυχήσω;» Αν είσαι γονιός, αυτές είναι πιθανότατα από τις πιο συχνές σκέψεις που περνούν από το μυαλό σου μέσα...

Ιδανική στάση σώματος: Οι 2 εύκολες ασκήσεις που τη βελτιώνουν, σύμφωνα με φυσικοθεραπευτή

Η σωστή στάση του σώματος δεν αφορά μόνο την εμφάνιση ή την αυτοπεποίθηση· επηρεάζει και το πώς νιώθουμε μέσα στη μέρα. Ένας ειδικός φυσικοθεραπευτής...

Ύπνος: Πώς το μαγνήσιο και η μελατονίνη συνεργάζονται – Οφέλη, πιθανές παρενέργειες και συμβουλές ειδικών

Ο ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο εκατομμύρια άνθρωποι παλεύουν καθημερινά με την αϋπνία. Δύο από τα πιο γνωστά...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Το συγκινητικό «αντίο» στη Γωγώ Μαστροκώστα με μια φωτογραφία που συγκλονίζει

Η είδηση του θανάτου της Γωγώς Μαστροκώστα έχει βυθίσει...

Στη Σύνοδο του ΝΑΤΟ το ζήτημα των τουρκικών F-35

Εντείνει τις πιέσεις η Άγκυρα για να ξεμπλοκάρει τη...

Επικίνδυνη τάση: Ρίχνουν νερό σε γυναίκες τη νύχτα από αυτοκίνητα γνωστοί κομπλεξικοί Έλληνες

Μία νέα «μόδα» έχει έρθει στην επιφάνεια, αποδεικνύοντας για...

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Η 15λεπτη προπόνηση που αλλάζει τα πάντα

Έχεις μόλις 15 λεπτά; Αλήθεια, μπορείς να τα μετατρέψεις...

Τραμπ: Ή θα πετύχουμε μια εξαιρετική και σημαντική συμφωνία με το Ιράν ή καμία

Με μια επιθετική ανάρτηση στην πλατφόρμα του, Truth Social,...

Ντόναλντ Τραμπ Τζούνιορ – Μπετίνα Άντερσον: Ένωσαν τις ζωές τους σε ιδιωτική τελετή στις Μπαχάμες! Χωρίς την...

Χαρούμενες στιγμές βιώνει η οικογένεια του προέδρου των ΗΠΑ,...

Το κατσαβίδι δεν φτάνει; Το «μαγικό» εργαλείο που θα σε σώσει

Έχεις ποτέ κολλήσει με μια δουλειά στο σπίτι και...

Θεσσαλονίκη: Η «ματωμένη» σκηνή του φόνου και η ψυχρή στάση του 30χρονου που σκότωσε τον 67χρονο πατέρα...

Ανατριχίλα προκαλούν οι λεπτομέρειες από την σκηνή της δολοφονίας...

Ιράν: Γιατί δεν παραδίδει την «πυρηνική σκόνη» του – Το «φάντασμα» του Καντάφι και η υπαρξιακή άμυνα...

Καθώς οι διπλωματικές προσπάθειες για τον τερματισμό του πολέμου...

Πυροβολισμοί στο Μικρολίμανο: Ο «Τίτι» επέστρεψε στην Ελλάδα για να επεκτείνει κύκλωμα ναρκωτικών

Τα όσα σχεδίαζε να κάνει ο 42χρονος αδίστακτος κακοποιός...

Sani/Ikos: Εξαλείφει τα πλαστικά μιας χρήσης σε όλα τα θέρετρα σε Ελλάδα και Ισπανία

Σημαντικό βήμα προς ένα πιο βιώσιμο μοντέλο φιλοξενίας κάνει...

Γωγώ Μαστροκώστα: Η επίσημη δήλωση του Ευαγγελισμού για τον θάνατό της

Η Γωγώ Μαστροκώστα τα ξημερώματα της Δευτέρας 25 Μαΐου...

Παύλος Μαρινάκης: Ενισχυμένος ο μηχανισμός πυρασφάλειας – Ανάπτυξη υψηλότερη από τον μέσο όρο της Ευρωζώνης

Ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Παύλος Μαρινάκης, κατά την εισαγωγική του...

Κοζάνη: Στον 73χρονο που αγνοούνταν ανήκει η σορός που βρέθηκε στο αυτοκίνητο στη λίμνη Πολυφύτου

Τραγικό τέλος δόθηκε στην υπόθεση εξαφάνισης του 73χρονου Χαρίσιου...

Eurobank: «Το δημογραφικό αποτελεί όχι μόνο οικονομικό πρόβλημα, αλλά και ουσιαστικό αξιακό θέμα»

Τον ενεργό ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει ο ιδιωτικός...

Σοφία Μαριόλα: Η απάντησή της σε ερώτηση για την ιδιωτική της ζωή μετά το χωρισμό με τον...

Η Σοφία Μαριόλα και ο Στράτος Τζώρτζογλου αποφάσισαν πριν...

ΠΑΕ ΑΕΚ προς Τραϊανό Δέλλα για την απώλεια της Γωγώς Μαστροκώστα: Η σκέψη μας είναι διαρκώς κοντά...

Ο Τραϊανός Δέλλας βυθίστηκε στο πένθος μετά το θάνατο...

Πολεμικό Ναυτικό: Ξεκινά ο εκσυγχρονισμός των φρεγατών τύπου ΜΕΚΟ από τη Thales μετά τις υπογραφές

Οι τέσσερις φρεγάτες MEKO 200HN του Πολεμικού Ναυτικού εισέρχονται...

Η αθέατη βρετανική στρατηγική πίσω από την ελληνική Ιστορία

Στο βιβλίο «Βρετανική Εντολή», ο δημοσιογράφος και συγγραφέας Φαίδων...

Όλυμπος: Εντοπίστηκε νεκρός ο Ισπανός ορειβάτης που είχε χαθεί

Μαύρη αυλαία έπεσε στο μυστήριο εξαφάνισης του Ισπανού ορειβάτη...

Απίστευτο στις ΗΠΑ: 28χρονη προσποιήθηκε τη 16χρονη μαθήτρια σε λύκειο της Νέας Υόρκης!

Μια 28χρονη γυναίκα προσποιήθηκε την μαθήτρια σε λύκειο της...

Το μυστικό για επικές φωτογραφίες με το κινητό που χρησιμοποιούν οι pros

Θες φωτογραφίες που κάνουν like και share χωρίς να...

Οργισμένος ο Νίκος Οικονομόπουλος: Αντέδρασε σε δημοσιογράφο – Ποια ερώτηση τον εξόργισε (Βίντεο)

O Νίκος Οικονομόπουλος ως φανατικός Ολυμπιακός παρευρέθηκε εχθές, Κυριακή...

Σοφία Ζαχαράκη: «Το δημογραφικό αποτυπώνεται πλέον καθαρά και στα σχολεία»

Τις άμεσες επιπτώσεις της δημογραφικής κρίσης στο εκπαιδευτικό σύστημα...

Χρηματιστήρια: Δυναμική άνοδος, καθώς οι επενδυτές αναμένουν θετική έκβαση στις συνομιλίες ΗΠΑ-Ιράν

Έντονα ανοδικές τάσεις επικρατούν στις χρηματιστηριακές αγορές, με τις...

Νόβακ Τζόκοβιτς για την Euroleague του Ολυμπιακού: «Μπράβο στα αδέρφια μας από τον Πειραιά, το κέρδισαν»

Ο μπασκετικός Ολυμπιακός και οι παίκτες του δέχονται από...

Ρόδος: Σύλληψη παππού, πατριού και ιδιοκτήτριας καταστήματος επειδή έδωσαν μπύρα σε 14χρονο

Στη σύλληψη τριών ατόμων προχώρησαν το βράδυ του Σαββάτου...

Δε θέλει να κοιμηθεί μόνο του; Τα 7 κόλπα που θα αλλάξουν τις νύχτες σας

Κουράστηκες να μένεις δίπλα στο παιδί μέχρι να κοιμηθεί;...

Πλεύρης: Το καλοκαίρι δεν θα υπάρξει ζήτημα όσες ροές και αν εμφανιστούν – Προχωρούν οι χώροι διαχείρισης,...

Στα περσινά επίπεδα κινούνται οι μεταναστευτικές ροές προς την...

Δόμνα Μιχαηλίδου: «Το δημογραφικό είναι μαραθώνιος που πρέπει να τρέξουμε με ρυθμό σπριντ»

Την ανάγκη για συνεχή, συντονισμένη και μακροπρόθεσμη πολιτική απέναντι...

Αναπτύχθηκαν κοτοπουλάκια… από πλήρως συνθετικά αυγά! ΒΙΝΤΕΟ

Η Colossal Biosciences, η οποία αυτοαποκαλείται «η πρώτη εταιρεία...

Πανελλήνιες 2026: Δωρεάν γραμμή βοήθειας για υποψήφιους μαθητές

Στην τελική ευθεία έχουν μπει οι μαθητές της Γ’...

Τραϊανός Δέλλας: Διπλό πλήγμα μετά την απώλεια της Γωγώς Μαστροκώστα – Έχασε τον «αδελφό» του την ίδια...

Ασύλληπτο πένθος έχει προκαλέσει ο πρόωρος και άδικος χαμός...

Ολυμπιακός: Εντυπωσιακές εικόνες drone από την ερυθρόλευκη λαοθάλασσα της φιέστας για την κατάκτηση της Euroleague

Μια ονειρική πορεία στη φετινή Euroleague, ολοκληρώθηκε με τον...

Η Ιαπωνία πλήττεται από εκτεταμένες αλλεργίες και ένα έργο του 1950…είναι η αιτία!

Μια απόφαση που ελήφθη πριν από 70 χρόνια για...

Νίκος Χαρδαλιάς: «Το δημογραφικό απαιτεί εθνική στρατηγική με διάρκεια και αλλαγή νοοτροπίας»

Τη δημογραφική κρίση ως τη μεγαλύτερη μακροπρόθεσμη πρόκληση για...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γωγώ Μαστροκώστα: Ο πρώην της, Απόστολος Γκλέτσος, την αποχαιρετά με συγκινητικές φράσεις

Ένας αρραβώνας που έχει ξεχαστεί από τα media είναι...

Κατέστρεψαν το άγαλμα του Καβάφη στη Διονυσίου Αρεοπαγίτου: Δείτε εικόνα

Ένα περιστατικό που έχει προκαλέσει έντονη συζήτηση σημειώθηκε τις...

Μάκης Τριανταφυλλόπουλος για το συμβάν Μαρινάκη – Δημητριάδη: «Συμπεριφορά πεζοδρομίου σε ευρωπαϊκό τελικό»

Σκηνές έντασης που δεν είχαν προηγούμενο εκτυλίχθηκαν στα επίσημα...
spot_img

Σάλος για το βίντεο με τον αναισθησιολόγο που απαιτεί «φακελάκι» από ασθενή – Ο Άδωνις Γεωργιάδης ζητά την απομάκρυνσή...

Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει ένα βίντεο που κυκλοφορεί στα social media και στο οποίο έχει καταγραφεί αναισθησιολόγος σε δημόσιο νοσοκομείο να ζητεί φακελάκι από...

Γεωργιάδης: Αναισθησιολόγος βιντεοσκοπήθηκε να απαιτεί «φακελάκι» 100-150 ευρώ – «Διέταξα έρευνα, ζητώ συγγνώμη από την ασθενή»

Ανάρτηση για αναισθησιολόγο σε νοσοκομείο που ζήτησε «φακελάκι» από ασθενή για να πράξει το καθήκον του έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης στα social...

Απώλεια βάρους: Ερευνητές βρήκαν τον «διακόπτη» που μετατρέπει το λίπος σε ενέργεια – Ο «κρίσιμος ρόλος» ενός συγκεκριμένου αμινοξέος

Εάν έχετε κουραστεί να μετράτε θερμίδες, ίσως υπάρχει ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους. Μια πρωτοποριακή επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Έρευνα δείχνει ότι η προσκόλληση στο παρελθόν σχετίζεται με αϋπνία και πεπτικές διαταραχές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή νιώθετε συχνά φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι, ίσως θεωρείτε ότι φταίει αποκλειστικά η διατροφή ή το άγχος της ημέρας....

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο έως και 27%, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η διατροφή φαίνεται να παίζει ολοένα και πιο σημαντικό ρόλο στη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, με τους επιστήμονες να εστιάζουν σε καθημερινές τροφές που...

Ύπνος: Το γαλακτοκομικό που συστήνουν ειδικοί για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τη χαλάρωση και τις σωστές βραδινές συνήθειες, αλλά και από τη διατροφή. Ανάμεσα στα τρόφιμα που ξεχωρίζουν...

Έμπολα: «Έντονη ανησυχία για την έκταση και την ταχύτητα της επιδημίας» εκφράζει ο επικεφαλής του ΠΟΥ

Ο γενικός διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δηλώνει «βαθιά ανήσυχος από τις διαστάσεις και την ταχύτητα» της επιδημίας του Ebola (Έμπολα) που πλήττει την...

Πώς επηρεάζεται το συκώτι σας από την καθημερινή κατανάλωση καφέ, σύμφωνα με έρευνες

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που αναζητούν το πρωί για ενέργεια και συγκέντρωση. Όμως, πίσω από τη γνωστή «δόση...

Ύπνος: Η συνήθεια που πρέπει να κόψετε για να κοιμάστε καλά, σύμφωνα με ειδικό – Δεν έχει να κάνει...

Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου στρέφονται σε αυστηρές αλλαγές στη ρουτίνα τους, όπως η μείωση της καφεΐνης ή η απόλυτη πειθαρχία στο βραδινό...

Δυσκοιλιότητα: Η πρακτική που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Το χρόνιο στρες και τα γεύματα αργά το βράδυ φαίνεται πως αποτελούν έναν ιδιαίτερα επιβαρυντικό συνδυασμό για το έντερο. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι δεν...

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί πώς επηρεάζεται ο οργανισμός σας από τις ώρες ανάπαυσης

Ο ύπνος επηρεάζει πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε την καθημερινή μας λειτουργία, τη συγκέντρωση και τη συνολική υγεία του οργανισμού. Μια ειδικός ύπνου εξηγεί...

Αρτηριακή πίεση: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με έρευνα

Η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και ιδιαίτερα από τη διατροφή. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν...

Μαγνήσιο για βελτιωμένο ύπνο: Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα για την αποτελεσματικότητά του – Πότε απαιτείται προσοχή

Το μαγνήσιο έχει συνδεθεί με την χαλάρωση και τον καλύτερο ύπνο, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα φωτίζουν πιο καθαρά τον πραγματικό του ρόλο. Σύμφωνα με...