Οδηγός Υγείας: Βοήθημα για την κατανόηση ιατρικών όρων και την ανεύρεση αξιόπιστων πηγών υγείας

Ο νέος ψηφιακός οδηγός «Αλφαβητάρι Υγείας» στοχεύει στη βελτίωση της εγγραμματοσύνης υγείας του πληθυσμού, διευκολύνοντας την κατανόηση ιατρικών όρων και την πρόσβαση σε αξιόπιστες πληροφορίες για την ενημέρωση των πολιτών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Το 35% των πολιτών στην Ελλάδα έχει δυσκολίες στην κατανόηση και αξιοποίηση πληροφοριών υγείας, με το 12% να έχει πολύ χαμηλή εγγραμματοσύνη υγείας, κάτι που αυξάνει τις δαπάνες στο σύστημα υγείας.
  • Η «Εγγραμματοσύνη Υγείας» αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να εντοπίζει και να αξιολογεί αξιόπιστες πηγές υγείας, και είναι κρίσιμη για την πρόληψη και τη βελτίωση της φροντίδας.
  • Η νέα ψηφιακή πλατφόρμα «Αλφαβητάρι Υγείας» προσφέρει εύχρηστο εργαλείο για την κατανόηση ιατρικών όρων και τη βελτίωση της επικοινωνίας με τους επαγγελματίες υγείας, με στόχο την ενδυνάμωση των πολιτών στην αναζήτηση και αξιολόγηση πληροφοριών.

Το 35% των πολιτών αντιμετωπίζει προβλήματα στην κατανόηση και αξιοποίηση πληροφοριών υγείας.

«Eγγραμματοσύνη υγείας». Ένας όρος που στην ψηφιακή εποχή χρησιμοποιείται όλο και συχνότερα. Τι είναι όμως και ποια η σημασία της στην πρόληψη και στην εξοικονόμηση πόρων στο σύστημα υγείας; Με ποιο τρόπο ο πολίτης θα ξεχωρίσει τις ακριβείς και σωστές πληροφορίες και θα μάθει να τις αναζητά σε αξιόπιστες πηγές; Πώς θα κατανοήσει καλύτερα την ιατρική ορολογία ώστε να διευκολυνθεί η επικοινωνία του με τον γιατρό;

Απαντήσεις στα ερωτήματα έδωσαν ειδικοί επιστήμονες σε εκδήλωση της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας για την παρουσίαση ενός νέου εργαλείου ενίσχυσης της εγγραμματοσύνης Υγείας που είναι το «Αλφαβητάρι Υγείας». Πρόκειται για μια καινοτόμο ψηφιακή πλατφόρμα που επιτρέπει στους πολίτες να βρίσκουν άμεσα και έγκυρα πληροφορίες σχετικές με ιατρική ορολογία που έχουν ανάγκη, σε απλή και κατανοητή γλώσσα, ώστε να διευκολύνεται η επικοινωνία τους με το γιατρό τους.

Προτάσεις για την ενίσχυση της ενεργής συμμετοχής των ασθενών στην Αξιολόγηση Τεχνολογιών Υγείας

Το επίπεδο εγγραμματοσύνης υγείας του πληθυσμού

Σύμφωνα με μελέτες του Ινστιτούτου Πολιτικής της Υγείας, το 12% του πληθυσμού στην Ελλάδα έχει πολύ χαμηλά επίπεδα εγγραμματοσύνης υγείας, ενώ το 35% αντιμετωπίζει προβλήματα στην κατανόηση και αξιοποίηση υγειονομικών πληροφοριών. ‘Όπως επισήμανε, ο Δρ. Σπύρος Σαπουνάς, Ιατρός Ενδοκρινολόγος και Β’ Αντιπρόεδρος ΔΣ του ΕΟΦ, οι ασθενείς με χαμηλή εγγραμματοσύνη κοστίζουν στο σύστημα υγείας τέσσερις φορές περισσότερο, καθώς δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν σωστά τις πληροφορίες για την υγεία τους.
Τόνισε πως η εγγραμματοσύνη υγείας είναι κρίσιμη για την πρόληψη και την καλύτερη φροντίδα, αναφέροντας τη δική του εμπειρία ως ασθενής με νεανική αρθρίτιδα, όπου η ενημέρωση και η συνεργασία με τον γιατρό του οδήγησαν σε βελτιωμένη θεραπεία.

Τα βήματα εκπαίδευσης των ασθενών για την διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους

Τι είναι η «εγγραμματοσύνη υγείας»

Ο Δρ. Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας του Πανεπιστημίου Κρήτης, αναφέρθηκε στην έννοια της «εγγραμματοσύνης υγείας», η οποία συχνά συγχέεται με το επίπεδο εκπαίδευσης ή γενικής γνώσης ενός ατόμου σχετικά με την υγεία του. Ωστόσο, ο όρος αφορά την ικανότητα του ατόμου να εντοπίζει αξιόπιστες πηγές πληροφόρησης υγείας, να αξιολογεί τη χρησιμότητά τους και να λαμβάνει τεκμηριωμένες αποφάσεις που επηρεάζουν τη ζωή του.

Η «εγγραμματοσύνη υγείας» συνδέεται άμεσα με την αντίληψη του κινδύνου, ενώ ο Δρ. Λιονής επεσήμανε την ανάγκη να εστιάσουμε στο ρόλο του σχολείου, των γονέων και των υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στην ανάπτυξη αυτής της δεξιότητας, προκειμένου να βελτιωθεί η υγειονομική πρόληψη και η προαγωγή της υγείας.

Οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς

«Σε μια εποχή καταιγισμού πληροφοριών, η βελτίωση της εγγραμματοσύνης στην υγεία μας βοηθά να ξεχωρίζουμε τις ακριβείς και σωστές πληροφορίες, κάτι που αποτελεί βασικό πυλώνα της ενημέρωσης των ασθενών», τόνισε η Α’ Αντιπρόεδρος της ‘Ένωσης Ασθενών Ελλάδας Κατερίνα Κουτσογιάννη.

Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, η ανάγκη για τη δημιουργία αυτού του εργαλείου προέκυψε από τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε η Ένωση Ασθενών σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Πολιτικών Υγείας. Σύμφωνα με την έρευνα, το 29% των πολιτών δυσκολεύονται να βρουν αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα των ασθενειών, ενώ το 27% αναφέρουν ότι δυσκολεύονται να κατανοήσουν τις οδηγίες που συνοδεύουν τα φάρμακα.

Επιπλέον, το 14% των πολιτών θεωρούν πολύ δύσκολη την αξιολόγηση της αξιοπιστίας των πληροφοριών υγείας στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, ενώ το 24% δυσκολεύονται να έχουν πρόσβαση σε ακριβείς και αξιόπιστες πληροφορίες υγείας.

Κατά την τοποθέτησή του, ο Δρ. Ελευθέριος Θηραίος, Γενικός/Οικογενειακός Ιατρός, Διευθυντής του ΕΣΥ, Προϊστάμενος της Γενικής Διεύθυνσης του Ο.ΔΙ.Π.Υ. Α.Ε. και Πρόεδρος της Ιατρικής Εταιρείας Αθηνών,μίλησε για τον ρόλο του Ο.Δ.Ι.Π.Υ. στη βελτίωση της εγγραμματοσύνης υγείας και την ενίσχυση της συμμετοχής των ασθενών. Όπως επισήμανε, στόχος είναι να εξασφαλιστεί η προσβασιμότητα στις υπηρεσίες υγείας και να διασφαλιστεί ότι οι ασθενείς έχουν τη δυνατότητα να λαμβάνουν ενημερωμένες και τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία τους.

Επιπλέον, ο Δρ. Θηραίος υπογράμμισε την ανάγκη για εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας ώστε να κατανοούν ότι διαχειρίζονται τις ανάγκες των ασθενών, όχι μόνο τα νοσήματα.

ΟΔΙΠΥ και Ένωση Σπάνιων Ασθενών Ελλάδος αναπτύσσουν την πύλη ORPHANET στα Ελληνικά

Κλείνοντας, εστίασε στην κρισιμότητα της υιοθέτησης ψηφιακών εργαλείων και της εξατομικευμένης φροντίδας για την ενδυνάμωση των ασθενών, ώστε να μπορούν να αξιοποιούν τη διαθέσιμη πληροφορία και να εκτιμούν τον κίνδυνο, ιδιαίτερα σε ένα περιβάλλον πολλαπλών αναγκών και αναδυόμενων κρίσεων.

Τι περιλαμβάνει η νέα πλατφόρμα για το Αλφαβητάρι Υγείας

Η νέα αυτή πλατφόρμα έρχεται να καλύψει τις παραπάνω ανάγκες, προσφέροντας στους χρήστες ένα εύχρηστο εργαλείο που τους επιτρέπει να κατανοούν καλύτερα ιατρικούς όρους, να αξιολογούν τις πληροφορίες που δέχονται και να βελτιώνουν την επικοινωνία τους με τους επαγγελματίες υγείας.

Η πλατφόρμα είναι σχεδιασμένη ώστε να έχει την ίδια λειτουργικότητα με μια μηχανή αναζήτησης (όπως η wikipedia) και δίνει τη δυνατότητα στους χρήστες να αναζητούν έναν όρο και να λαμβάνουν μια περιεκτική και κατανοητή περιγραφή του. Παράλληλα, η πλατφόρμα παρέχει τη δυνατότητα πλοήγησης μέσω σχετικών όρων και ετικετών, διευκολύνοντας το χρήστη στην αναζήτηση και την κατανόηση της πληροφορίας.

Αξιοσημείωτο είναι δε, ότι η πλατφόρμα επιτρέπει την αναζήτηση όρων από οποιοδήποτε σημείο της σελίδας, ενώ παρέχει εύκολη πρόσβαση σε όλες τις σχετικές πληροφορίες.
Πέρα από τους χρόνιους ασθενείς και τους φροντιστές, το Αλφαβητάρι Υγείας απευθύνεται και στο ευρύ κοινό, ενδυναμώνοντας τη δυνατότητα όλων να κατανοούν και να αξιολογούν τις ιατρικές πληροφορίες.

Η πλατφόρμα έχει ήδη καταχωρήσει πάνω από 600 ιατρικούς όρους και φιλοδοξεί να εξελιχθεί σε έναν ισχυρό σύμμαχο στην προσπάθεια για καλύτερη ενημέρωση και αυτονομία των πολιτών.

Στη συνέχεια, η κα. Κουτσογιάννη παρουσίασε τα επόμενα βήματα της ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ σε ότι αφορά το Αλφαβητάρι Υγείας, το οποίο θα συνεχίσει να εξελίσσεται και να εμπλουτίζεται με νέους όρους, καθώς και με πολυμέσα όπως βίντεο, infographics και podcasts. Ανακοίνωσε μάλιστα τη διενέργεια εκστρατείας ενημέρωσης το 2025 με τίτλο: «Δέκα Μύθοι και Αλήθειες», που θα τρέξει η Ένωση Ασθενών με στόχο την καταπολέμηση της παραπληροφόρησης γύρω από τα θέματα υγείας.

Σημειώνεται δε, ότι η επιστημονική εποπτεία και υποστήριξη της πλατφόρμας παρέχεται από καταξιωμένους επιστήμονες, μέλη της Επιστημονικής Επιτροπής της Ένωσης Ασθενών, μεταξύ των οποίων είναι οι κ.κ.: Κυριάκος Σουλιώτης, Καθηγητής Πολιτικής Υγείας, Κοσμήτορας της Σχολής Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και Πρόεδρος της Επιστημονικής Επιτροπής ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ, Μαρία Γαζούλη, Καθηγήτρια Βιολογίας – Νανοϊατρικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Αχιλλέας Γραβάνης, Καθηγητής Φαρμακολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης και τακτικός ερευνητής στο Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας & Βιοτεχνολογίας του ΙΤΕ, Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Πανεπιστημίου Κρήτης, Μένη Μαλλιώρη, Ομότιμη Καθηγήτρια Ψυχιατρικής ΕΚΠΑ, Πτυχιούχος Οδοντιατρικής και Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Πατρίνα Παπαρρηγοπούλου, Δικηγόρος, Καθηγήτρια Δημοσίου Δικαίου Νομικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Σταυρούλα Τσινόρεμα, Καθηγήτρια Σύγχρονης και Νεότερης Φιλοσοφίας και Βιοηθικής Πανεπιστημίου Κρήτης

Διαβάστε επίσης:

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές,...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός...

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αποκλειστικά στο Live News ο 25χρονος που επιτέθηκε στον κουρέα στην Πύλο

Στην Πύλο, ένας 25χρονος άνδρας συνελήφθη μετά από επίθεση...

Ο ΠΑΟΚ ενισχύεται με τον 16χρονο Απόστολο Σαββίδη από τον Πανσερραϊκό

Παίκτης του ΠΑΟΚ είναι κι επίσημα το μεγάλο ταλέντο...

Το βίντεο ντοκουμέντο με τη στιγμή της επίθεσης σε κουρέα από εξαγριωμένο πελάτη στην Πύλο

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στην Πύλο, όπου πελάτης επιτέθηκε σφοδρά...

Τρόμος στην Σομαλία με αεροπλάνο να πέφτει στην θάλασσα μετά την απογείωση του

Σοβαρό ατύχημα σημειώθηκε στην Σομαλία, όταν αεροσκάφος έπεσε στη...

Ο τραυματισμένος κουρέας μιλάει αποκλειστικά στο Live News για την επίθεση που δέχθηκε

Ένας κουρέας που υπήρξε θύμα επίθεσης μιλάει για την...

Ορφέας Αυγουστίδης: Με τη γυναίκα του στην πρεμιέρα της μητέρας του, Μαρίας Τζομπανάκη

Το βράδυ της Δευτέρας 9 Φεβρουαρίου, το θέατρο «Αλάμπρα»...

Λαμία: Τι υποστηρίζει η δικηγόρος της μητέρας που εγκατέλειψε παιδί που βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού

Η Ελευθερία Βάρσου, δικηγόρος της μητέρας που εγκατέλειψε το...

Market In: «Αντικρούουμε το πρόστιμο της ΔΙΜΕΑ» – Η ανακοίνωση της εταιρείας

«Θέλουμε να ενημερώσουμε με υπευθυνότητα και σεβασμό το καταναλωτικό...

Σε κρίσιμη κατάσταση το κοριτσάκι που έπεσε στο συντριβάνι – Καθαρή η αξονική από εγκεφαλικό οίδημα

Ένα κοριτσάκι βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση μετά από πτώση...

Μαρτυρίες για τους γονείς του μικρού παιδιού – Τι έκαναν όταν το κοριτσάκι έπεσε μέσα στο συντριβάνι

Μαρτυρίες από κατοίκους της Καλλιθέας αποκαλύπτουν τις στιγμές τρόμου...

Θεσσαλονίκη: Πατέρας ξυλοκόπησε 62χρονο που χτύπησε το παιδί του – «Το άφησε στον δρόμο, δεν θυμάμαι, ήμουν...

Άγριο περιστατικό ξυλοδαρμού σημειώθηκε μεταξύ αντιδίκων σημειώθηκε έξω από...

Βίντεο ντοκουμέντο από την στιγμή που οι εμπρηστές βάζουν την βόμβα που παρήγγειλε ο Ρώσος δήμαρχος

Στο ντοκουμέντο που έρχεται στο φως της δημοσιότητας, καταγράφεται...

Η Μαρία Σάκκαρη θα αναμετρηθεί με την Βαρβάρα Γκρατσέβα στους «16» του τουρνουά της Ντόχας

Η Μαρία Σάκκαρη έχει ξεκινήσει δυνατά στο 1000άρι τουρνουά...

Σε εξέλιξη τα έργα για την ανάδειξη των Θερμοπυλών

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται τα έργα που αποσκοπούν στην...

Φιντάν: Εκρηκτική δήλωση για πυρηνικά όπλα – Τι «ανησυχεί» τους Ισραηλινούς

Ο υπουργός Εξωτερικών στην Τουρκία, ο Χακάν Φιντάν, ανακοίνωσε...

Σταύρος Παπασταύρου: «Υπογράφουμε με τη Chevron την ερχόμενη εβδομάδα»

Την υπογραφή τεσσάρων συμβάσεων με τη Chevron μέσα στην...

Τα 10 αντικείμενα που πετάς λάθος — και πώς να τα σώσεις για ανακύκλωση

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές δεν έχετε αναρωτηθεί «Αυτό...

Ποιος είναι ο Ρώσος πρώην δήμαρχος που κατηγορείται ότι οργάνωσε τον μαφιόζικο εμπρησμό στην Κρήτη

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, Ρώσος πρώην δήμαρχος καταγγέλλεται...

Ο Εργκίν Αταμάν στην Τουρκία για την κηδεία της μητέρας του

Ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε την προετοιμασία του για το παιχνίδι...

ΠΑΣΚΕ: Σκέψεις αποχώρησης από το ΠΑΣΟΚ εξαιτίας Παναγόπουλου – Δείτε την επιστολή

Την έντονη δυσαρέσκειά της και την αγανάκτησή της εκφράζει...

Αποκλειστικό: Πρώην δήμαρχος στην Ρωσία ο ηθικός αυτουργός εμπρησμού επιχείρησης στην Κρήτη

Σημαντικές εξελίξεις προκύπτουν από την Κρήτη, όπου οι αρχές...

Σπαρτιάτες: Τελική αθώωση για τους 11 πρώην βουλευτές και τον Ηλία Κασιδιάρη σχετικά με εξαπάτηση ψηφοφόρων

Απαλλάσσονται οριστικά οι 13 κατηγορούμενοι για την υπόθεση με...

Γρ. Βαλτινός: «Κανένας δεν γίνεται τυχαία, οι άνθρωποι που ήρθα σε επαφή, είχαν αξία και ταλέντο»

Ο Γρηγόρης Βαλτινός αναφέρεται στις σημαντικές στιγμές της ζωής...

Μην το κάνετε ποτέ: Το μικρό λάθος που «προσκαλεί» τους διαρρήκτες

Ας είμαστε ειλικρινείς: πιστεύεις ότι το σπίτι σου είναι...

Σπαρτιάτες: Ομόφωνα αθώοι όλοι οι 13 κατηγορούμενοι για εκλογική εξαπάτηση

Ομόφωνα απαλλάχτηκαν από το Τριμελές Εφετείο Πλημμελημάτων οι 13...

Ο πρώην σύζυγος της 44χρονος για το σοκαριστικό περιστατικό: «Τα παιδιά ήταν μέσα στο αυτοκίνητο στο πίσω...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Αναπαράσταση του σοκαριστικού περιστατικού στην Ελευσίνα

Σοκαριστικά γεγονότα διαδραματίστηκαν στην Ελευσίνα, καθώς οι αρχές προχώρησαν...

Έκθεση-εμπειρία για τον Βαν Γκογκ στο Ολυμπιακό Κέντρο Γουδή

Η έκθεση «Van Gogh: The Immersive Experience» στο Ολυμπιακό...

Ιωάννα Τούνη – Τα δώρα που της έκανε ο σύντροφός της για την πρώτη τους επέτειο

Η Ιωάννα Τούνη τις τελευταίες ημέρες βρίσκεται εκτός Ελλάδας...

Παναθηναϊκός – Φενέρμπαχτσε: Ο Κέντρικ Ναν επιστρέφει δυναμικά στις προπονήσεις των «πράσινων»

Ο Παναθηναϊκός έχει μπροστά του ένα μεγάλο ντέρμπι με...

Η αναπαράσταση του σοκαριστικού περιστατικού στην Ελευσίνα

Στην Ελευσίνα, πραγματοποιήθηκε αναπαράσταση ενός σοκαριστικού περιστατικού που έχει...

Αυτόπτης μάρτυρας της τραγωδίας στην Ελευσίνα μιλάει αποκλειστικά στο Live News: «Το ΕΚΑΒ έφτασε στο σημείο τουλάχιστον...

Αυτόπτης μάρτυρας της πρόσφατης τραγωδίας στην Ελευσίνα καταθέτει αποκλειστικά...

Το ρεπορτάζ της Ιωάννας Μάνδρου: Αφηγείται αναλυτικά τα πάντα ο σμήναρχος στο γραφείο του ανακριτή

Η Ιωάννα Μάνδρου παρουσιάζει μια αναλυτική αναφορά σχετικά με...

Η Bain & Company αναμένει νέα deals στην Ελλάδα και ενισχυμένη δραστηριότητα στη μεσαία κεφαλαιοποίηση μέχρι το...

Στην ελληνική αγορά, η δραστηριότητα συγχωνεύσεων και εξαγορών το...

Masterchef 10: Η Κόκκινη μπριγάδα ετοιμάζεται για το πρώτο της Τεστ Δημιουργικότητας

Όλοι, πλέον, γνωρίζουν πως στο MasterChef 10 οι δύο μπριγάδες, Κόκκινη...

Η ώρα της απολογίας του σμήναρχου: Τι θα πει για τον Κινέζο Στίβεν και τη γυναίκα

Ο σμήναρχος αναμένεται να δώσει εξηγήσεις σχετικά με την...

Γιάννης Σμαραγδής: Μετά τον Καποδίστρια σχεδιάζει εντυπωσιακή παραγωγή για τον Θεόδωρο Κολοκοτρώνη

Ο Γιάννης Σμαραγδής δεν αλλάζει ρότα. Μετά την ταινία...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Αντωνά: Ερωτευμένοι και αγκαλιασμένοι στα μπουζούκια (Φωτογραφίες)

Ακόμα μια βραδινή έξοδο πραγματοποίησε ο Γιώργος Λιάγκας με...

Ελένη Μενεγάκη: Οι εικόνες που τράβηξε η κόρη της, Μαρίνα, στο πλοίο!

Η Ελένη Μενεγάκη σήμερα, Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, μοιράστηκε στον...
spot_img

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...