Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025

Οδηγός Υγείας: Βοήθημα για την κατανόηση ιατρικών όρων και την ανεύρεση αξιόπιστων πηγών υγείας

Ο νέος ψηφιακός οδηγός «Αλφαβητάρι Υγείας» στοχεύει στη βελτίωση της εγγραμματοσύνης υγείας του πληθυσμού, διευκολύνοντας την κατανόηση ιατρικών όρων και την πρόσβαση σε αξιόπιστες πληροφορίες για την ενημέρωση των πολιτών.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Το 35% των πολιτών στην Ελλάδα έχει δυσκολίες στην κατανόηση και αξιοποίηση πληροφοριών υγείας, με το 12% να έχει πολύ χαμηλή εγγραμματοσύνη υγείας, κάτι που αυξάνει τις δαπάνες στο σύστημα υγείας.
  • Η «Εγγραμματοσύνη Υγείας» αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να εντοπίζει και να αξιολογεί αξιόπιστες πηγές υγείας, και είναι κρίσιμη για την πρόληψη και τη βελτίωση της φροντίδας.
  • Η νέα ψηφιακή πλατφόρμα «Αλφαβητάρι Υγείας» προσφέρει εύχρηστο εργαλείο για την κατανόηση ιατρικών όρων και τη βελτίωση της επικοινωνίας με τους επαγγελματίες υγείας, με στόχο την ενδυνάμωση των πολιτών στην αναζήτηση και αξιολόγηση πληροφοριών.

Το 35% των πολιτών αντιμετωπίζει προβλήματα στην κατανόηση και αξιοποίηση πληροφοριών υγείας.

«Eγγραμματοσύνη υγείας». Ένας όρος που στην ψηφιακή εποχή χρησιμοποιείται όλο και συχνότερα. Τι είναι όμως και ποια η σημασία της στην πρόληψη και στην εξοικονόμηση πόρων στο σύστημα υγείας; Με ποιο τρόπο ο πολίτης θα ξεχωρίσει τις ακριβείς και σωστές πληροφορίες και θα μάθει να τις αναζητά σε αξιόπιστες πηγές; Πώς θα κατανοήσει καλύτερα την ιατρική ορολογία ώστε να διευκολυνθεί η επικοινωνία του με τον γιατρό;

Απαντήσεις στα ερωτήματα έδωσαν ειδικοί επιστήμονες σε εκδήλωση της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας για την παρουσίαση ενός νέου εργαλείου ενίσχυσης της εγγραμματοσύνης Υγείας που είναι το «Αλφαβητάρι Υγείας». Πρόκειται για μια καινοτόμο ψηφιακή πλατφόρμα που επιτρέπει στους πολίτες να βρίσκουν άμεσα και έγκυρα πληροφορίες σχετικές με ιατρική ορολογία που έχουν ανάγκη, σε απλή και κατανοητή γλώσσα, ώστε να διευκολύνεται η επικοινωνία τους με το γιατρό τους.

Προτάσεις για την ενίσχυση της ενεργής συμμετοχής των ασθενών στην Αξιολόγηση Τεχνολογιών Υγείας

Το επίπεδο εγγραμματοσύνης υγείας του πληθυσμού

Σύμφωνα με μελέτες του Ινστιτούτου Πολιτικής της Υγείας, το 12% του πληθυσμού στην Ελλάδα έχει πολύ χαμηλά επίπεδα εγγραμματοσύνης υγείας, ενώ το 35% αντιμετωπίζει προβλήματα στην κατανόηση και αξιοποίηση υγειονομικών πληροφοριών. ‘Όπως επισήμανε, ο Δρ. Σπύρος Σαπουνάς, Ιατρός Ενδοκρινολόγος και Β’ Αντιπρόεδρος ΔΣ του ΕΟΦ, οι ασθενείς με χαμηλή εγγραμματοσύνη κοστίζουν στο σύστημα υγείας τέσσερις φορές περισσότερο, καθώς δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν σωστά τις πληροφορίες για την υγεία τους.
Τόνισε πως η εγγραμματοσύνη υγείας είναι κρίσιμη για την πρόληψη και την καλύτερη φροντίδα, αναφέροντας τη δική του εμπειρία ως ασθενής με νεανική αρθρίτιδα, όπου η ενημέρωση και η συνεργασία με τον γιατρό του οδήγησαν σε βελτιωμένη θεραπεία.

Τα βήματα εκπαίδευσης των ασθενών για την διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους

Τι είναι η «εγγραμματοσύνη υγείας»

Ο Δρ. Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας του Πανεπιστημίου Κρήτης, αναφέρθηκε στην έννοια της «εγγραμματοσύνης υγείας», η οποία συχνά συγχέεται με το επίπεδο εκπαίδευσης ή γενικής γνώσης ενός ατόμου σχετικά με την υγεία του. Ωστόσο, ο όρος αφορά την ικανότητα του ατόμου να εντοπίζει αξιόπιστες πηγές πληροφόρησης υγείας, να αξιολογεί τη χρησιμότητά τους και να λαμβάνει τεκμηριωμένες αποφάσεις που επηρεάζουν τη ζωή του.

Η «εγγραμματοσύνη υγείας» συνδέεται άμεσα με την αντίληψη του κινδύνου, ενώ ο Δρ. Λιονής επεσήμανε την ανάγκη να εστιάσουμε στο ρόλο του σχολείου, των γονέων και των υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στην ανάπτυξη αυτής της δεξιότητας, προκειμένου να βελτιωθεί η υγειονομική πρόληψη και η προαγωγή της υγείας.

Οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς

«Σε μια εποχή καταιγισμού πληροφοριών, η βελτίωση της εγγραμματοσύνης στην υγεία μας βοηθά να ξεχωρίζουμε τις ακριβείς και σωστές πληροφορίες, κάτι που αποτελεί βασικό πυλώνα της ενημέρωσης των ασθενών», τόνισε η Α’ Αντιπρόεδρος της ‘Ένωσης Ασθενών Ελλάδας Κατερίνα Κουτσογιάννη.

Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, η ανάγκη για τη δημιουργία αυτού του εργαλείου προέκυψε από τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε η Ένωση Ασθενών σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Πολιτικών Υγείας. Σύμφωνα με την έρευνα, το 29% των πολιτών δυσκολεύονται να βρουν αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα των ασθενειών, ενώ το 27% αναφέρουν ότι δυσκολεύονται να κατανοήσουν τις οδηγίες που συνοδεύουν τα φάρμακα.

Επιπλέον, το 14% των πολιτών θεωρούν πολύ δύσκολη την αξιολόγηση της αξιοπιστίας των πληροφοριών υγείας στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, ενώ το 24% δυσκολεύονται να έχουν πρόσβαση σε ακριβείς και αξιόπιστες πληροφορίες υγείας.

Κατά την τοποθέτησή του, ο Δρ. Ελευθέριος Θηραίος, Γενικός/Οικογενειακός Ιατρός, Διευθυντής του ΕΣΥ, Προϊστάμενος της Γενικής Διεύθυνσης του Ο.ΔΙ.Π.Υ. Α.Ε. και Πρόεδρος της Ιατρικής Εταιρείας Αθηνών,μίλησε για τον ρόλο του Ο.Δ.Ι.Π.Υ. στη βελτίωση της εγγραμματοσύνης υγείας και την ενίσχυση της συμμετοχής των ασθενών. Όπως επισήμανε, στόχος είναι να εξασφαλιστεί η προσβασιμότητα στις υπηρεσίες υγείας και να διασφαλιστεί ότι οι ασθενείς έχουν τη δυνατότητα να λαμβάνουν ενημερωμένες και τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία τους.

Επιπλέον, ο Δρ. Θηραίος υπογράμμισε την ανάγκη για εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας ώστε να κατανοούν ότι διαχειρίζονται τις ανάγκες των ασθενών, όχι μόνο τα νοσήματα.

ΟΔΙΠΥ και Ένωση Σπάνιων Ασθενών Ελλάδος αναπτύσσουν την πύλη ORPHANET στα Ελληνικά

Κλείνοντας, εστίασε στην κρισιμότητα της υιοθέτησης ψηφιακών εργαλείων και της εξατομικευμένης φροντίδας για την ενδυνάμωση των ασθενών, ώστε να μπορούν να αξιοποιούν τη διαθέσιμη πληροφορία και να εκτιμούν τον κίνδυνο, ιδιαίτερα σε ένα περιβάλλον πολλαπλών αναγκών και αναδυόμενων κρίσεων.

Τι περιλαμβάνει η νέα πλατφόρμα για το Αλφαβητάρι Υγείας

Η νέα αυτή πλατφόρμα έρχεται να καλύψει τις παραπάνω ανάγκες, προσφέροντας στους χρήστες ένα εύχρηστο εργαλείο που τους επιτρέπει να κατανοούν καλύτερα ιατρικούς όρους, να αξιολογούν τις πληροφορίες που δέχονται και να βελτιώνουν την επικοινωνία τους με τους επαγγελματίες υγείας.

Η πλατφόρμα είναι σχεδιασμένη ώστε να έχει την ίδια λειτουργικότητα με μια μηχανή αναζήτησης (όπως η wikipedia) και δίνει τη δυνατότητα στους χρήστες να αναζητούν έναν όρο και να λαμβάνουν μια περιεκτική και κατανοητή περιγραφή του. Παράλληλα, η πλατφόρμα παρέχει τη δυνατότητα πλοήγησης μέσω σχετικών όρων και ετικετών, διευκολύνοντας το χρήστη στην αναζήτηση και την κατανόηση της πληροφορίας.

Αξιοσημείωτο είναι δε, ότι η πλατφόρμα επιτρέπει την αναζήτηση όρων από οποιοδήποτε σημείο της σελίδας, ενώ παρέχει εύκολη πρόσβαση σε όλες τις σχετικές πληροφορίες.
Πέρα από τους χρόνιους ασθενείς και τους φροντιστές, το Αλφαβητάρι Υγείας απευθύνεται και στο ευρύ κοινό, ενδυναμώνοντας τη δυνατότητα όλων να κατανοούν και να αξιολογούν τις ιατρικές πληροφορίες.

Η πλατφόρμα έχει ήδη καταχωρήσει πάνω από 600 ιατρικούς όρους και φιλοδοξεί να εξελιχθεί σε έναν ισχυρό σύμμαχο στην προσπάθεια για καλύτερη ενημέρωση και αυτονομία των πολιτών.

Στη συνέχεια, η κα. Κουτσογιάννη παρουσίασε τα επόμενα βήματα της ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ σε ότι αφορά το Αλφαβητάρι Υγείας, το οποίο θα συνεχίσει να εξελίσσεται και να εμπλουτίζεται με νέους όρους, καθώς και με πολυμέσα όπως βίντεο, infographics και podcasts. Ανακοίνωσε μάλιστα τη διενέργεια εκστρατείας ενημέρωσης το 2025 με τίτλο: «Δέκα Μύθοι και Αλήθειες», που θα τρέξει η Ένωση Ασθενών με στόχο την καταπολέμηση της παραπληροφόρησης γύρω από τα θέματα υγείας.

Σημειώνεται δε, ότι η επιστημονική εποπτεία και υποστήριξη της πλατφόρμας παρέχεται από καταξιωμένους επιστήμονες, μέλη της Επιστημονικής Επιτροπής της Ένωσης Ασθενών, μεταξύ των οποίων είναι οι κ.κ.: Κυριάκος Σουλιώτης, Καθηγητής Πολιτικής Υγείας, Κοσμήτορας της Σχολής Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και Πρόεδρος της Επιστημονικής Επιτροπής ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ, Μαρία Γαζούλη, Καθηγήτρια Βιολογίας – Νανοϊατρικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Αχιλλέας Γραβάνης, Καθηγητής Φαρμακολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης και τακτικός ερευνητής στο Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας & Βιοτεχνολογίας του ΙΤΕ, Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Πανεπιστημίου Κρήτης, Μένη Μαλλιώρη, Ομότιμη Καθηγήτρια Ψυχιατρικής ΕΚΠΑ, Πτυχιούχος Οδοντιατρικής και Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Πατρίνα Παπαρρηγοπούλου, Δικηγόρος, Καθηγήτρια Δημοσίου Δικαίου Νομικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Σταυρούλα Τσινόρεμα, Καθηγήτρια Σύγχρονης και Νεότερης Φιλοσοφίας και Βιοηθικής Πανεπιστημίου Κρήτης

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 13 λεπτά

Ντόναλντ Τραμπ: Παρουσίασε τον «Χρυσό Στόλο» και τη νέα γενιά θωρηκτών του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, ανακοίνωσε τα σχέδιά του για την κατασκευή μιας νέας «τάξης Τραμπ» θωρηκτών — μεγαλύτερων,…

VIDEO πριν 28 λεπτά

Το μήνυμα του Γιάννη Μπέζου για τον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Γιάννης Μπέζος απευθύνει ένα θερμό μήνυμα ενθάρρυνσης και συμμετοχής στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1, καλώντας το κοινό να συμβάλει…

VIDEO πριν 32 λεπτά

O Σπύρος Σούλης στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Σπύρος Σούλης συμμετέχει στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1, προσφέροντας τη στήριξή του σε φιλανθρωπικές δράσεις. Η εκδήλωση συγκεντρώνει πόρους…

MEDIA πριν 34 λεπτά

Στο Παρά Πέντε: Από το 2005 στο παρόν – Η εικόνα των 5 πρωταγωνιστών 20 χρόνια αργότερα

Είκοσι χρόνια μετά το φινάλε που άφησε εποχή, το πολυαναμενόμενο reunion του «Στο Παρά Πέντε» έρχεται το βράδυ της Τρίτης…

VIDEO πριν 36 λεπτά

Η Φωτεινή Παπαλεωνιδοπούλου στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Η Φωτεινή Παπαλεωνιδοπούλου συμμετείχε στον ετήσιο Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1, τονίζοντας τη σημασία της αλληλεγγύης και της προσφοράς σε αυτές…

VIDEO πριν 43 λεπτά

Το μήνυμα των Ν. Βέρτη, Μ. Λαμπροπούλου, Γ. Γάλλου, Νίνο, Τ. Νούσια, Κ. Χάσκα για τον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Καλλιτέχνες από τον χώρο της ελληνικής μουσικής ενώνουν τις φωνές τους για έναν σημαντικό σκοπό, καλώντας το κοινό να συμμετάσχει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 45 λεπτά

Τραμπ για Ουκρανία: Οι διαπραγματεύσεις για το τέλος του πολέμου «προχωρούν θετικά» – ΒΙΝΤΕΟ

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε τη Δευτέρα ότι οι συνομιλίες για τον τερματισμό του πολέμου στην Ουκρανία «πηγαίνουν…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Ουκρανία: Η Οδησσός υπό νέα επίθεση ρωσικών drones

Ρωσικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη (UAV) έπληξαν λιμενικές υποδομές και ένα πλοίο στην Οδησσό της Ουκρανίας, όπως ανακοίνωσε ο περιφερειάρχης Ολέχ…

VIDEO πριν 1 ώρα

Ο Πέτρος Κουσουλός και ο Θανάσης Κατερινόπουλος στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Χριστουγεννιάτικος Τηλεμαραθώνιος του ΑΝΤ1 συγκέντρωσε πλήθος κόσμου και προσέφερε μοναδικές στιγμές ψυχαγωγίας και αλληλεγγύης. Οι παρουσιαστές Πέτρος Κουσουλός και…

VIDEO πριν 1 ώρα

Ο Γιώργος Γεροντιδάκης και η Δάφνη Λαμπρόγιαννη στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Γιώργος Γεροντιδάκης και η Δάφνη Λαμπρόγιαννη συμμετείχαν σε έναν ιδιαίτερα συγκινητικό Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο, με σκοπό τη στήριξη ευπαθών ομάδων.…

VIDEO πριν 1 ώρα

Η Λίτσα Πατέρα στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Η Λίτσα Πατέρα συμμετείχε στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1, συμβάλλοντας με τον δικό της τρόπο στη συγκέντρωση χρημάτων για φιλανθρωπικούς…

VIDEO πριν 1 ώρα

Οι Κ. Μιχαήλ, Ι. Μαλέσκου, Λ. Κωνσταντάρας, Ν. Κουρής και Π. Τζωρτζάτος στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Χριστουγεννιάτικος τηλεμαραθώνιος του ΑΝΤ1 συγκέντρωσε μια εντυπωσιακή ομάδα παρουσιαστών, μεταξύ των οποίων οι Κ. Μιχαήλ, Ι. Μαλέσκου, Λ. Κωνσταντάρας,…

SPORTS πριν 1 ώρα

Ο Βαγγέλης Παυλίδης χάρισε τη νίκη με το μοναδικό γκολ στο Μπενφίκα – Φαρμαλικάο 1-0

Ασταμάτητος ο Βαγγέλης Παυλίδης στην Πορτογαλία, σκόραρε ξανά για την Μπενφίκα στη νίκη με 1-0 κόντρα στη Φαρμαλικάο και αύξησε…

VIDEO πριν 1 ώρα

Το μήνυμα της Σίσσυς Χρηστίδου στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Η Σίσσυ Χρηστίδου απηύθυνε ένα συγκινητικό μήνυμα κατά τη διάρκεια του Χριστουγεννιάτικου τηλεμαραθωνίου του ΑΝΤ1, καλώντας το κοινό να στηρίξει…

VIDEO πριν 2 ώρες

Μιχάλης Ντελής:Η στιγμή που γνώρισα τον Στέλιο Καζαντζίδη

Ο Μιχάλης Ντελής μοιράζεται μια συγκινητική στιγμή από τη ζωή του, όταν γνώρισε τον θρυλικό Στέλιο Καζαντζίδη. Η εξομολόγησή του…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την αϋπνία

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την υγεία σας

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα...

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί”...

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει...

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το...

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ για τη γρίπη

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου ρυθμού

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βίκυ Καγιά: Η εντυπωσιακή εμφάνιση με την κόρη της σε φιλανθρωπικό gala

Καλεσμένη στο φιλανθρωπικό gala που πραγματοποιήθηκε για τον μη...

Η πραγματική ιστορία πίσω από το παραμύθι «Η Πεντάμορφη και το Τέρας» (βίντεο)

Πολλά από τα παραμύθια που μας αφηγούνταν όταν ήμασταν...

Έρχονται μειώσεις στις τιμές των καυσίμων – Πότε συμφέρει να γεμίσουμε το ρεζερβουάρ για τη γιορτινή...

Σημαντικές εξελίξεις αναμένονται στη αγορά καυσίμων, καθώς οι τιμές...

Αναβρασμός στην Τουρκία – Προκλητικές δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Στην Τουρκία, οι πρόσφατες δηλώσεις του Υπουργού Άμυνας έχουν...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ντόναλντ Τραμπ: Παρουσίασε τον «Χρυσό Στόλο» και τη νέα γενιά θωρηκτών του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, ανακοίνωσε τα σχέδιά...

Το μήνυμα του Γιάννη Μπέζου για τον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Γιάννης Μπέζος απευθύνει ένα θερμό μήνυμα ενθάρρυνσης και...

O Σπύρος Σούλης στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Σπύρος Σούλης συμμετέχει στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1,...

Στο Παρά Πέντε: Από το 2005 στο παρόν – Η εικόνα των 5 πρωταγωνιστών 20 χρόνια αργότερα

Είκοσι χρόνια μετά το φινάλε που άφησε εποχή, το...

Η Φωτεινή Παπαλεωνιδοπούλου στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Η Φωτεινή Παπαλεωνιδοπούλου συμμετείχε στον ετήσιο Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του...

Το μήνυμα των Ν. Βέρτη, Μ. Λαμπροπούλου, Γ. Γάλλου, Νίνο, Τ. Νούσια, Κ. Χάσκα για τον Χριστουγεννιάτικο...

Καλλιτέχνες από τον χώρο της ελληνικής μουσικής ενώνουν τις...

Τραμπ για Ουκρανία: Οι διαπραγματεύσεις για το τέλος του πολέμου «προχωρούν θετικά» – ΒΙΝΤΕΟ

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε τη Δευτέρα...

Ουκρανία: Η Οδησσός υπό νέα επίθεση ρωσικών drones

Ρωσικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη (UAV) έπληξαν λιμενικές υποδομές και...

Ο Πέτρος Κουσουλός και ο Θανάσης Κατερινόπουλος στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Χριστουγεννιάτικος Τηλεμαραθώνιος του ΑΝΤ1 συγκέντρωσε πλήθος κόσμου και...

Ο Γιώργος Γεροντιδάκης και η Δάφνη Λαμπρόγιαννη στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Γιώργος Γεροντιδάκης και η Δάφνη Λαμπρόγιαννη συμμετείχαν σε...

Η Λίτσα Πατέρα στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Η Λίτσα Πατέρα συμμετείχε στον Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1,...

Οι Κ. Μιχαήλ, Ι. Μαλέσκου, Λ. Κωνσταντάρας, Ν. Κουρής και Π. Τζωρτζάτος στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Χριστουγεννιάτικος τηλεμαραθώνιος του ΑΝΤ1 συγκέντρωσε μια εντυπωσιακή ομάδα...

Ο Βαγγέλης Παυλίδης χάρισε τη νίκη με το μοναδικό γκολ στο Μπενφίκα – Φαρμαλικάο 1-0

Ασταμάτητος ο Βαγγέλης Παυλίδης στην Πορτογαλία, σκόραρε ξανά για...

Το μήνυμα της Σίσσυς Χρηστίδου στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Η Σίσσυ Χρηστίδου απηύθυνε ένα συγκινητικό μήνυμα κατά τη...

Μιχάλης Ντελής:Η στιγμή που γνώρισα τον Στέλιο Καζαντζίδη

Ο Μιχάλης Ντελής μοιράζεται μια συγκινητική στιγμή από τη...

Ο Αντώνης Ρέμος στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Ο Αντώνης Ρέμος συμμετείχε φέτος στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του...

ΟΗΕ: Η Ελλάδα και 8 άλλες χώρες προειδοποιούν για τις κακουχίες που αντιμετωπίζουν γυναίκες και κορίτσια στο...

Aυστηρό μήνυμα για την κλιμάκωση της βαρβαρότητας κατά γυναικών...

Πολιτική αντιπαράθεση για τις κινητοποιήσεις των αγροτών

Η πολιτική σκηνή της χώρας βρίσκεται σε αναταραχή λόγω...

Ολλανδία: Όχημα παρέσυρε πλήθος στη Νούνσπετ – Τουλάχιστον εννέα τραυματίες – ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ

Τουλάχιστον εννέα άνθρωποι τραυματίστηκαν, εκ των οποίων τρεις σοβαρά,...

Κ. Λογοθέτης, σύμβουλος οδικής ασφάλειας: «Με τις «έξυπνες» κάμερες θα έχουμε απόλυτο έλεγχο στον δρόμο»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κ....

Αντιδράσεις για την έφοδο του ΣΔΟΕ στα γραφεία του Συλλόγου Θυμάτων των Τεμπών

Στην έφοδο του ΣΔΟΕ στα γραφεία του Συλλόγου Θυμάτων...

Από 16 Ιανουαρίου το πρόστιμο από τις έξυπνες κάμερες – Πώς θα γίνεται η διαδικασία

Από τις 16 Ιανουαρίου, οι οδηγοί θα αντιμετωπίζουν πρόστιμα...

Αγρότες Καλαμάτας: «Τους δρόμους τους κλείνει η Αστυνομία – Είμαστε αποφασισμένοι να μείνουμε»

Αγρότες από την Καλαμάτα διαμαρτύρονται για τις αυξημένες τιμές...

Αίγυπτος – Ζιμπάμπουε 2-1: Ο Σαλάχ «έσωσε» την ομάδα του στο Κύπελλο Αφρικής

Ένα γκολ του Μο Σαλάχ της Λίβερπουλ στο πρώτο...

Πάτρα: 40χρονος και 18χρονος επιτέθηκαν με ρόπαλα σε 25χρονο – Ένας συλληφθείς

Ένα ιδιαίτερα σοβαρό επεισόδιο απασχολεί τις τελευταίες ώρες, τις...

Η πιο… γλυκιά δημοσκόπηση του ACTION24

Η γιορτινή περίοδος φέρνει στο προσκήνιο δύο παραδοσιακά γλυκίσματα...

Δ. Τεμπονέρας: «Οι αγρότες έχουν απέναντί τους αναξιόπιστη κυβέρνηση»

Ο Δ. Τεμπονέρας, στέλεχος του ΣΥΡΙΖΑ, εκφράζει τη στήριξή...

Β. Αναστασίου: «Η μόνη έννοια ήταν να διερευνήσουν τον σύλλογο για τα Τέμπη;»

Ο Βασίλης Αναστασίου, μέλος της Κεντρικής Επιτροπής του ΠΑΣΟΚ,...

Δ. Τσιόδρας: «Οι καθυστερήσεις για τις πληρωμές πυροδότησαν το ζήτημα με τους αγρότες»

Ο ευρωβουλευτής της ΝΔ, Δ. Τσιόδρας, αναφέρεται στις πρόσφατες...

Γραβάνης: Οι αγρότες πρέπει να αλλάξουν καλλιέργειες – Πρέπει να συζητήσουν με την κυβέρνηση

Ο καθηγητής Ιατρικής Φαρμακολογίας Δημήτρης Γραβάνης τονίζει την ανάγκη...

Το μήνυμα των πρωταγωνιστών της ταινιας “Ο έρωτας γράφεται” για τον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Οι πρωταγωνιστές της ταινίας "Ο έρωτας γράφεται" ενώνουν τις...

Δ. Μαρκόπουλος: «Η εταιρεία Σκλαβενίτης ενοχλήθηκε από το πρόστιμο που πήρε – Η Κυβέρνηση επέλεξε να δείξει...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Δ....

Αλβανία: Ένταση σε διαμαρτυρία κατά της κυβέρνησης στα Τίρανα – «Φτάνει πια» – ΒΙΝΤΕΟ

Διαδηλωτές εξαπέλυσαν σήμερα επίθεση με μολότοφ εναντίον του κτιρίου...

Ο Μίμης Ανδρουλάκης για το νέο του βιβλίο «Η Γιορτή των Αγγιγμάτων»

Ο Μίμης Ανδρουλάκης παρουσίασε το νέο του βιβλίο, το...

Η Ελένη Βουλγαράκη στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του ΑΝΤ1

Η Ελένη Βουλγαράκη συμμετείχε φέτος στον Χριστουγεννιάτικο τηλεμαραθώνιο του...

«Η Γκρέμιο συζητά με τον Τετέ του Παναθηναϊκού» αναφέρουν στη Βραζιλία

Η Γκρέμιο στη Βραζιλία φαίνεται ότι ονειρεύεται την επιστροφή...