Οδηγός Υγείας: Βοήθημα για την κατανόηση ιατρικών όρων και την ανεύρεση αξιόπιστων πηγών υγείας

Ο νέος ψηφιακός οδηγός «Αλφαβητάρι Υγείας» στοχεύει στη βελτίωση της εγγραμματοσύνης υγείας του πληθυσμού, διευκολύνοντας την κατανόηση ιατρικών όρων και την πρόσβαση σε αξιόπιστες πληροφορίες για την ενημέρωση των πολιτών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Το 35% των πολιτών στην Ελλάδα έχει δυσκολίες στην κατανόηση και αξιοποίηση πληροφοριών υγείας, με το 12% να έχει πολύ χαμηλή εγγραμματοσύνη υγείας, κάτι που αυξάνει τις δαπάνες στο σύστημα υγείας.
  • Η «Εγγραμματοσύνη Υγείας» αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να εντοπίζει και να αξιολογεί αξιόπιστες πηγές υγείας, και είναι κρίσιμη για την πρόληψη και τη βελτίωση της φροντίδας.
  • Η νέα ψηφιακή πλατφόρμα «Αλφαβητάρι Υγείας» προσφέρει εύχρηστο εργαλείο για την κατανόηση ιατρικών όρων και τη βελτίωση της επικοινωνίας με τους επαγγελματίες υγείας, με στόχο την ενδυνάμωση των πολιτών στην αναζήτηση και αξιολόγηση πληροφοριών.

Το 35% των πολιτών αντιμετωπίζει προβλήματα στην κατανόηση και αξιοποίηση πληροφοριών υγείας.

«Eγγραμματοσύνη υγείας». Ένας όρος που στην ψηφιακή εποχή χρησιμοποιείται όλο και συχνότερα. Τι είναι όμως και ποια η σημασία της στην πρόληψη και στην εξοικονόμηση πόρων στο σύστημα υγείας; Με ποιο τρόπο ο πολίτης θα ξεχωρίσει τις ακριβείς και σωστές πληροφορίες και θα μάθει να τις αναζητά σε αξιόπιστες πηγές; Πώς θα κατανοήσει καλύτερα την ιατρική ορολογία ώστε να διευκολυνθεί η επικοινωνία του με τον γιατρό;

Απαντήσεις στα ερωτήματα έδωσαν ειδικοί επιστήμονες σε εκδήλωση της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας για την παρουσίαση ενός νέου εργαλείου ενίσχυσης της εγγραμματοσύνης Υγείας που είναι το «Αλφαβητάρι Υγείας». Πρόκειται για μια καινοτόμο ψηφιακή πλατφόρμα που επιτρέπει στους πολίτες να βρίσκουν άμεσα και έγκυρα πληροφορίες σχετικές με ιατρική ορολογία που έχουν ανάγκη, σε απλή και κατανοητή γλώσσα, ώστε να διευκολύνεται η επικοινωνία τους με το γιατρό τους.

Προτάσεις για την ενίσχυση της ενεργής συμμετοχής των ασθενών στην Αξιολόγηση Τεχνολογιών Υγείας

Το επίπεδο εγγραμματοσύνης υγείας του πληθυσμού

Σύμφωνα με μελέτες του Ινστιτούτου Πολιτικής της Υγείας, το 12% του πληθυσμού στην Ελλάδα έχει πολύ χαμηλά επίπεδα εγγραμματοσύνης υγείας, ενώ το 35% αντιμετωπίζει προβλήματα στην κατανόηση και αξιοποίηση υγειονομικών πληροφοριών. ‘Όπως επισήμανε, ο Δρ. Σπύρος Σαπουνάς, Ιατρός Ενδοκρινολόγος και Β’ Αντιπρόεδρος ΔΣ του ΕΟΦ, οι ασθενείς με χαμηλή εγγραμματοσύνη κοστίζουν στο σύστημα υγείας τέσσερις φορές περισσότερο, καθώς δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν σωστά τις πληροφορίες για την υγεία τους.
Τόνισε πως η εγγραμματοσύνη υγείας είναι κρίσιμη για την πρόληψη και την καλύτερη φροντίδα, αναφέροντας τη δική του εμπειρία ως ασθενής με νεανική αρθρίτιδα, όπου η ενημέρωση και η συνεργασία με τον γιατρό του οδήγησαν σε βελτιωμένη θεραπεία.

Τα βήματα εκπαίδευσης των ασθενών για την διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους

Τι είναι η «εγγραμματοσύνη υγείας»

Ο Δρ. Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας του Πανεπιστημίου Κρήτης, αναφέρθηκε στην έννοια της «εγγραμματοσύνης υγείας», η οποία συχνά συγχέεται με το επίπεδο εκπαίδευσης ή γενικής γνώσης ενός ατόμου σχετικά με την υγεία του. Ωστόσο, ο όρος αφορά την ικανότητα του ατόμου να εντοπίζει αξιόπιστες πηγές πληροφόρησης υγείας, να αξιολογεί τη χρησιμότητά τους και να λαμβάνει τεκμηριωμένες αποφάσεις που επηρεάζουν τη ζωή του.

Η «εγγραμματοσύνη υγείας» συνδέεται άμεσα με την αντίληψη του κινδύνου, ενώ ο Δρ. Λιονής επεσήμανε την ανάγκη να εστιάσουμε στο ρόλο του σχολείου, των γονέων και των υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στην ανάπτυξη αυτής της δεξιότητας, προκειμένου να βελτιωθεί η υγειονομική πρόληψη και η προαγωγή της υγείας.

Οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς

«Σε μια εποχή καταιγισμού πληροφοριών, η βελτίωση της εγγραμματοσύνης στην υγεία μας βοηθά να ξεχωρίζουμε τις ακριβείς και σωστές πληροφορίες, κάτι που αποτελεί βασικό πυλώνα της ενημέρωσης των ασθενών», τόνισε η Α’ Αντιπρόεδρος της ‘Ένωσης Ασθενών Ελλάδας Κατερίνα Κουτσογιάννη.

Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, η ανάγκη για τη δημιουργία αυτού του εργαλείου προέκυψε από τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε η Ένωση Ασθενών σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Πολιτικών Υγείας. Σύμφωνα με την έρευνα, το 29% των πολιτών δυσκολεύονται να βρουν αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα των ασθενειών, ενώ το 27% αναφέρουν ότι δυσκολεύονται να κατανοήσουν τις οδηγίες που συνοδεύουν τα φάρμακα.

Επιπλέον, το 14% των πολιτών θεωρούν πολύ δύσκολη την αξιολόγηση της αξιοπιστίας των πληροφοριών υγείας στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, ενώ το 24% δυσκολεύονται να έχουν πρόσβαση σε ακριβείς και αξιόπιστες πληροφορίες υγείας.

Κατά την τοποθέτησή του, ο Δρ. Ελευθέριος Θηραίος, Γενικός/Οικογενειακός Ιατρός, Διευθυντής του ΕΣΥ, Προϊστάμενος της Γενικής Διεύθυνσης του Ο.ΔΙ.Π.Υ. Α.Ε. και Πρόεδρος της Ιατρικής Εταιρείας Αθηνών,μίλησε για τον ρόλο του Ο.Δ.Ι.Π.Υ. στη βελτίωση της εγγραμματοσύνης υγείας και την ενίσχυση της συμμετοχής των ασθενών. Όπως επισήμανε, στόχος είναι να εξασφαλιστεί η προσβασιμότητα στις υπηρεσίες υγείας και να διασφαλιστεί ότι οι ασθενείς έχουν τη δυνατότητα να λαμβάνουν ενημερωμένες και τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία τους.

Επιπλέον, ο Δρ. Θηραίος υπογράμμισε την ανάγκη για εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας ώστε να κατανοούν ότι διαχειρίζονται τις ανάγκες των ασθενών, όχι μόνο τα νοσήματα.

ΟΔΙΠΥ και Ένωση Σπάνιων Ασθενών Ελλάδος αναπτύσσουν την πύλη ORPHANET στα Ελληνικά

Κλείνοντας, εστίασε στην κρισιμότητα της υιοθέτησης ψηφιακών εργαλείων και της εξατομικευμένης φροντίδας για την ενδυνάμωση των ασθενών, ώστε να μπορούν να αξιοποιούν τη διαθέσιμη πληροφορία και να εκτιμούν τον κίνδυνο, ιδιαίτερα σε ένα περιβάλλον πολλαπλών αναγκών και αναδυόμενων κρίσεων.

Τι περιλαμβάνει η νέα πλατφόρμα για το Αλφαβητάρι Υγείας

Η νέα αυτή πλατφόρμα έρχεται να καλύψει τις παραπάνω ανάγκες, προσφέροντας στους χρήστες ένα εύχρηστο εργαλείο που τους επιτρέπει να κατανοούν καλύτερα ιατρικούς όρους, να αξιολογούν τις πληροφορίες που δέχονται και να βελτιώνουν την επικοινωνία τους με τους επαγγελματίες υγείας.

Η πλατφόρμα είναι σχεδιασμένη ώστε να έχει την ίδια λειτουργικότητα με μια μηχανή αναζήτησης (όπως η wikipedia) και δίνει τη δυνατότητα στους χρήστες να αναζητούν έναν όρο και να λαμβάνουν μια περιεκτική και κατανοητή περιγραφή του. Παράλληλα, η πλατφόρμα παρέχει τη δυνατότητα πλοήγησης μέσω σχετικών όρων και ετικετών, διευκολύνοντας το χρήστη στην αναζήτηση και την κατανόηση της πληροφορίας.

Αξιοσημείωτο είναι δε, ότι η πλατφόρμα επιτρέπει την αναζήτηση όρων από οποιοδήποτε σημείο της σελίδας, ενώ παρέχει εύκολη πρόσβαση σε όλες τις σχετικές πληροφορίες.
Πέρα από τους χρόνιους ασθενείς και τους φροντιστές, το Αλφαβητάρι Υγείας απευθύνεται και στο ευρύ κοινό, ενδυναμώνοντας τη δυνατότητα όλων να κατανοούν και να αξιολογούν τις ιατρικές πληροφορίες.

Η πλατφόρμα έχει ήδη καταχωρήσει πάνω από 600 ιατρικούς όρους και φιλοδοξεί να εξελιχθεί σε έναν ισχυρό σύμμαχο στην προσπάθεια για καλύτερη ενημέρωση και αυτονομία των πολιτών.

Στη συνέχεια, η κα. Κουτσογιάννη παρουσίασε τα επόμενα βήματα της ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ σε ότι αφορά το Αλφαβητάρι Υγείας, το οποίο θα συνεχίσει να εξελίσσεται και να εμπλουτίζεται με νέους όρους, καθώς και με πολυμέσα όπως βίντεο, infographics και podcasts. Ανακοίνωσε μάλιστα τη διενέργεια εκστρατείας ενημέρωσης το 2025 με τίτλο: «Δέκα Μύθοι και Αλήθειες», που θα τρέξει η Ένωση Ασθενών με στόχο την καταπολέμηση της παραπληροφόρησης γύρω από τα θέματα υγείας.

Σημειώνεται δε, ότι η επιστημονική εποπτεία και υποστήριξη της πλατφόρμας παρέχεται από καταξιωμένους επιστήμονες, μέλη της Επιστημονικής Επιτροπής της Ένωσης Ασθενών, μεταξύ των οποίων είναι οι κ.κ.: Κυριάκος Σουλιώτης, Καθηγητής Πολιτικής Υγείας, Κοσμήτορας της Σχολής Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών Πανεπιστημίου Πελοποννήσου και Πρόεδρος της Επιστημονικής Επιτροπής ΕΝ.ΑΣ.ΕΛ, Μαρία Γαζούλη, Καθηγήτρια Βιολογίας – Νανοϊατρικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Αχιλλέας Γραβάνης, Καθηγητής Φαρμακολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης και τακτικός ερευνητής στο Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας & Βιοτεχνολογίας του ΙΤΕ, Χρήστος Λιονής, Καθηγητής Γενικής Ιατρικής και Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Πανεπιστημίου Κρήτης, Μένη Μαλλιώρη, Ομότιμη Καθηγήτρια Ψυχιατρικής ΕΚΠΑ, Πτυχιούχος Οδοντιατρικής και Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Πατρίνα Παπαρρηγοπούλου, Δικηγόρος, Καθηγήτρια Δημοσίου Δικαίου Νομικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Σταυρούλα Τσινόρεμα, Καθηγήτρια Σύγχρονης και Νεότερης Φιλοσοφίας και Βιοηθικής Πανεπιστημίου Κρήτης

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Έρευνα δείχνει πώς ο εγκέφαλος καθαρίζει τα τοξικά απόβλητα κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος δεν είναι απλώς ξεκούραση, αλλά μια κρίσιμη...

Φυτικές ίνες: Ειδικός μοιράζεται εύκολο τέχνασμα για αύξηση της πρόσληψης χωρίς αλλαγή διατροφής

Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών θεωρείται θεμέλιο για την...

Ποιότητα ύπνου και κατάθλιψη στους ηλικιωμένους: Τι αποκαλύπτει νέα εκτενής έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου φαίνεται πως δεν επηρεάζει μόνο...

Διαβήτης: Η πρωινή ρουτίνα που συμβάλλει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Η καθημερινή διαχείριση του σακχάρου μπορεί να αποτελεί πρόκληση...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Έρευνα δείχνει πώς ο εγκέφαλος καθαρίζει τα τοξικά απόβλητα κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος δεν είναι απλώς ξεκούραση, αλλά μια κρίσιμη βιολογική διαδικασία «συντήρησης» του εγκεφάλου. Μια νέα μελέτη, με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, αποκάλυψε...

Φυτικές ίνες: Ειδικός μοιράζεται εύκολο τέχνασμα για αύξηση της πρόσληψης χωρίς αλλαγή διατροφής

Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών θεωρείται θεμέλιο για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, όμως πολλοί δυσκολεύονται να φτάσουν τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα. Μια...

Ποιότητα ύπνου και κατάθλιψη στους ηλικιωμένους: Τι αποκαλύπτει νέα εκτενής έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου φαίνεται πως δεν επηρεάζει μόνο το πώς νιώθουμε την επόμενη μέρα, αλλά και τη μακροπρόθεσμη ψυχική μας υγεία. Νέα επιστημονικά...

Διαβήτης: Η πρωινή ρουτίνα που συμβάλλει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Η καθημερινή διαχείριση του σακχάρου μπορεί να αποτελεί πρόκληση για εκατομμύρια ανθρώπους με διαβήτη ή προδιαβήτη. Ωστόσο, μια μικρή αλλαγή στη ρουτίνα σας ίσως...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεστε για να προλάβετε την πρόωρη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη ρίχνει φως στη σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και τη βιολογική γήρανση, αποκαλύπτοντας ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο εύρος ωρών...

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: 6 τροφές που ανακουφίζουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

5Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας συμπτώματα όπως φούσκωμα, κοιλιακό πόνο, αέρια και διαταραχές στις κενώσεις. Αν και δεν υπάρχει...

Ανεπαρκής ύπνος και καρκίνος πριν τα 50: Τα ευρήματα που ανησυχούν τους επιστήμονες

Η αύξηση των περιστατικών καρκίνου σε νεότερες ηλικίες συνεχίζει να προβληματίζει την επιστημονική κοινότητα. Νέα ευρήματα από δύο μεγάλες μελέτες υποδεικνύουν ότι ο κακός...

Καινοτόμες εξελίξεις στην ογκολογία – Η καθηγήτρια Θεοδώρα Ψαλτοπούλου αναλύει τη νέα ελπίδα για τους καρκινοπαθείς

Κάθε χρόνο την πρώτη Κυριακή του Ιουνίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Επιζώντων από τον Καρκίνο. Φέτος συμπίπτει με την 7η Ιουνίου και αποτελεί μια...

Υπέρταση: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο έως 30%, σύμφωνα με έρευνα

Η υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να...

Ποιοτικός ύπνος χωρίς χάπια: Τα 4 απλά βήματα ενός καρδιολόγου κάθε βράδυ

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά βασική προϋπόθεση για καλή υγεία και σωστή λειτουργία της καρδιάς. Σύμφωνα με έναν καρδιολόγο μερικές απλές αλλαγές...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο υπολογιστής σου «κολλάει»; 7 κόλπα που θα τον κάνουν σαν καινούργιο

Έχεις κάτσει ποτέ μπροστά στον υπολογιστή και σκέφτεσαι «μα...

Σε 2 ώρες είσαι σε παράδεισο: 7 μυστικά για τέλειες εκδρομές Σαββατοκύριακου

Θες να φύγεις άμεσα αλλά δεν ξέρεις από πού...

ΗΠΑ: Επικείμενα «σκληρά» πλήγματα στο Ιράν από τον Πιτ Χέγκσεθ – «Μας περιμένει πολλή δουλειά απόψε» –...

Οι αμερικανικές ένοπλες δυνάμεις θα πλήξουν σκληρά το Ιράν...

Akylas: Κυριαρχεί το καλοκαίρι – Οι εμφανίσεις σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Ο Akylas κατάφερε μέσα σε λίγους μήνες να μετατραπεί...

Wall Street: Μεγάλες ζημιές από πληθωρισμό και Ιράν – «Κοκκίνισαν» οι κύριοι δείκτες

Σημαντικές απώλειες στη συνεδρίαση της Wall Street την Τετάρτη...

Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός: Οπαδός άρπαξε τον διαιτητή Παπαπέτρου από το μανίκι

Ένα απρόοπτο συνέβη κατά τη διάρκεια της παράτασης του...

Πληρώνεις πολλά για το streaming; 7 κόλπα που θα μειώσουν τον λογαριασμό σου

Πόσες συνδρομές έχεις ανοίξει τον τελευταίο χρόνο; Ας είμαστε...

«Σαν αποτυχημένο υαλουρονικό!»: Η κόρη της Πάολα αλλοιώθηκε – Τι συνέβη (Βίντεο)

Μια περιπέτεια που σίγουρα δεν θα ξεχάσει εύκολα έζησε...

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Πότε και πού θα διεξαχθεί ο πέμπτος τελικός στο ΣΕΦ

Ο φετινός πρωταθλητής της Greek Basketball League θα κριθεί...

Δήμος Αθηναίων: Σύγκρουση Δούκα-Μπακογιάννη για το δάνειο 500 εκ. ευρώ για σχολικά έργα

Γεμάτη εντάσεις ήταν η σημερινή συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου...

Δήμος Αθηναίων: Σύγκρουση Δούκα-Μπακογιάννη για το δάνειο 500 εκ. ευρώ για σχολικά έργα

Γεμάτη εντάσεις ήταν η σημερινή συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου...

Ύπνος: Έρευνα δείχνει πώς ο εγκέφαλος καθαρίζει τα τοξικά απόβλητα κατά τη διάρκεια του ύπνου

Ο ύπνος δεν είναι απλώς ξεκούραση, αλλά μια κρίσιμη...

Tripadvisor: Ανακαλύψτε τα 25 κορυφαία καταλύματα παγκοσμίως

Τα 25 καλύτερα ξενοδοχεία για το 2026 σε όλο...

Το κινητό σου κολλάει; Το κόλπο που το φτιάχνει σε 5 λεπτά

Έχεις δοκιμάσει restart, έχεις σβήσει 3 apps και παρ'...

Ουκρανία: Η Ρωσία στρατολογεί ανήλικες για δηλητηριάσεις στρατιωτικών – «Συμβόλαια θανάτου» από site γνωριμιών

Μια νέα διάσταση στον υβριδικό πόλεμο της Μόσχας αποκαλύπτουν...

ΑΔΜΗΕ: Άνοδος 27% στα καθαρά κέρδη του ομίλου το πρώτο τρίμηνο του 2026

Με καθαρά κέρδη αυξημένα κατά 23% στα 24,1 εκατ....

Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος αποκλείστηκε για έξι μήνες από όλους τους αθλητικούς χώρους

Βαριά καμπάνα για τον ισχυρό άνδρα της ΚΑΕ Παναθηναϊκός,...

Κυρανάκης: «Η μάχη που έρχεται είναι μια μάχη ιδεών – Να βάψουμε ξανά τον χάρτη γαλάζιο»

Ο Κωνσταντίνος Κυρανάκης αμέσως μετά της ομόφωνη εκλογή του...

Εξωδικαστικός Μηχανισμός: 65% άνοδος στις ρυθμίσεις Μαΐου

Συνεχή ανοδική πορεία καταγράφουν οι ρυθμίσεις στον εξωδικαστικό μηχανισμό....

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Τετάρτη 10 Ιουνίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Μην πετάξεις αυτά τα πλαστικά! Το 5λεπτο κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Σου έχει τύχει να κοιτάς τον κάδο ανακύκλωσης και...

Μην πετάξεις αυτά τα πλαστικά! Το 5λεπτο κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Σου έχει τύχει να κοιτάς τον κάδο ανακύκλωσης και...

Τουρκία: Ο Ερντογάν επιτίθεται στην αντιπολίτευση – «Θα δεχτείτε περισσότερα χαστούκια από τον λαό»

Σφοδρή επίθεση στην αξιωματική αντιπολίτευση εξαπέλυσε ο Ρετζέπ Ταγίπ...

Τουρκία: Επίθεση Ερντογάν στην αξιωματική αντιπολίτευση – «Θα φάτε ακόμα περισσότερα χαστούκια από τον λαό»

Σφοδρή επίθεση στην αξιωματική αντιπολίτευση εξαπέλυσε ο Ρετζέπ Ταγίπ...

Γεωργούλης: Αποκαλύπτει μετά την καταγγελία για βιασμό και επίθεση από τη Χρονοπούλου – Ποιον κάλεσε για βοήθεια

Ο Αλέξης Γεωργούλης παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Hello!, με...

Γεωργούλης: Μιλά ανοιχτά μετά την καταγγελία για βιασμό και σωματική βλάβη από τη Χρονοπούλου – Από πού...

Ο Αλέξης Γεωργούλης παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Hello!, με...

Motor Oil: Έκδοση πενταετούς ευρωομολόγου 400 εκατ. ευρώ – Οι προσφορές υπερβαίνουν το 1,5 δισ. ευρώ

Η Motor Oil επέστρεψε στις διεθνείς αγορές χρέους, προχωρώντας...

Κριστιάνο Ρονάλντο: «Δεν αποκλείω να αγωνιστώ και στο Μουντιάλ του 2030»

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο θα βρεθεί στα γήπεδα των ΗΠΑ,...

Καιρός αύριο: Καταιγίδες στη δυτική και κεντρική Μακεδονία – Θερμοκρασίες έως 35 βαθμούς

Ξεκινάνε από αύριο (11/6/2026) οι βροχές σε κάποιες περιοχές...

Κωνσταντίνος Κυρανάκης: Ο νέος Επικεφαλής της Πολιτικής Επιτροπής της ΝΔ

Ο Κωνσταντίνος Κυρανάκης είναι ο νέος Γραμματέας της Πολιτικής...

“Η Radisson Blu εγκαινιάζει το κορυφαίο MICE ξενοδοχείο στο Σάλτσμπουργκ”

Ο Radisson Hotel Group άνοιξε το Radisson Blu Hotel & Conference...

Το κινητό σου ζεσταίνεται; 7 έξυπνα κόλπα για να το «δροσίσεις» χωρίς πανικό

Σου έχει τύχει: παίζεις, βγάζεις video ή δουλεύεις και...

Το κινητό σου ζεσταίνεται; 7 έξυπνα κόλπα για να το «δροσίσεις» χωρίς πανικό

Σου έχει τύχει: παίζεις, βγάζεις video ή δουλεύεις και...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εικόνες ντροπής! Δείτε πώς μολύνουν το μυαλό μικρών μαθητών στο 104ο Δημοτικό σχολείο Αθηνών

Δείτε πώς μολύνουν το μυαλό μικρών μαθητών σε Δημοτικό...

Τζένη Μπαλατσινού & Βασίλης Κικίλιας: Η αποκάλυψη του Γιώργου Λιάγκα για τον μυστικό χωρισμό τους το 2018

Η Τζένη Μπαλατσινού και ο Βασίλης Κικίλιας απασχόλησαν ξανά...

Διπλή δολοφονία στο Αίγιο: Βίντεο αποκαλύπτει το έγκλημα – «Θα τον κυνηγήσω μέχρι τέλους» λέει η αδερφή...

«Απαντήσεις» δίνει βίντεο ντοκουμέντο από κάμερα ασφαλείας, η οποία...
spot_img

Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα: Η πρωινή ρουτίνα που μπορεί να επιβαρύνει το έντερό σας, σύμφωνα με ειδικούς

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους χωρίς πρωινό, είτε λόγω έλλειψης χρόνου είτε επειδή δεν αισθάνονται πείνα. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν ότι αυτή η...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τα σεντόνια για δροσιά στις ζεστές νύχτες

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει και η ζέστη δυσκολεύει τον ύπνο, πολλοί αναζητούν απλούς και οικονομικούς τρόπους για να δροσίσουν το υπνοδωμάτιό τους. Ένα έξυπνο...

Ουρολοίμωξη: Μπορεί ο χυμός κράνμπερι να την καταπολεμήσει; – Αποτελέσματα νέας έρευνας

Ο χυμός κράνμπερι έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με την υγεία του ουροποιητικού συστήματος. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να προσθέσει ένα ακόμη...

Καταπολέμηση αϋπνίας: 3 στρατηγικές από ειδικό – Η «αντισυμβατική» τεχνική που ηρεμεί το μυαλό

Το να στριφογυρίζετε στο κρεβάτι χωρίς να σας παίρνει ο ύπνος είναι ένα από τα πιο συχνά και απογοητευτικά προβλήματα της καθημερινότητας. Μια ειδικός...

Ατοπική δερματίτιδα το καλοκαίρι: Σύμμαχος ή αντίπαλος ο ήλιος;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος, όπου ο επιδερμιδικός φραγμός είναι πιο αδύναμος και λιγότερο αποτελεσματικός. Το δέρμα χάνει πιο...

Μακροζωία: Οι 5 καθημερινές πρακτικές που συστήνουν ειδικοί της Οξφόρδης για υγιή γήρανση

Μπορούν οι καθημερινές μας συνήθειες να επηρεάσουν περισσότερο τη μακροζωία από τα γονίδιά μας; Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Oxford Longevity Project, η απάντηση...

Ύπνος και διατροφή: Οι 4 κύριοι λόγοι που ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, σύμφωνα με ειδικό

Αν ξυπνάτε συστηματικά γύρω στις 3 τα ξημερώματα και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε, ίσως δεν πρόκειται για σύμπτωση. Σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένες καθημερινές συνήθειες –...

Ντουρβαλουμάμπη: Η επαναστατική θεραπεία για τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης που παρακάμπτει το χειρουργείο

Οι γιατροί επαινούν ένα φάρμακο που γλιτώνει ασθενείς με καρκίνο της ουροδόχου κύστης από μια χειρουργική επέμβαση που ουσιαστικά επηρεάζει τον τρόπο ζωής τους...

Νοροϊός: Το απρόσμενο σύμπτωμα στα πόδια που οφείλετε να παρατηρήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Όταν ακούμε για νοροϊό, συνήθως σκεφτόμαστε εμετούς, διάρροια και έντονη δυσφορία στο στομάχι. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο εξαιρετικά μεταδοτικός αυτός ιός μπορεί...

Ο καθηγητής Γιώργος Παυλάκης στον ΑΝΤ1: Ελπιδοφόρες οι θεραπείες κατά του καρκίνου – Τι ανέφερε για τα έως τώρα...

Ένα παράθυρο αισιοδοξίας ανοίγει για τους ασθενείς με καρκίνο, καθώς ένα νέο φάρμακο δείχνει ότι μπορεί να αποτελεί επιπλέον όπλο στη φαρέτρα των γιατρών...

Βραδινές συνήθειες: 4 βήματα για υγιέστερη καρδιά μετά τις 5 μ.μ., σύμφωνα με ειδικό

Η υγεία της καρδιάς δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση, αλλά και από όσα κάνετε τις βραδινές ώρες. Σύμφωνα με καρδιολόγο,...

Γεωργιάδης: Πανελλαδική εκστρατεία για την αποτροπή πνιγμών σε άτομα άνω των 60 – Μέθοδοι ενημέρωσης

Με την αποστολή SMS και mail μέσω της ΗΔΙΚΑ θα ενημερωθούν για την καμπάνια πρόληψης των πνιγμών του υπουργείου Υγείας όλοι οι άνθρωποι άνω...

Καρκίνος: Δύο καινοτόμες θεραπείες δίνουν ελπίδα – Χάπι διπλασιάζει την επιβίωση, «έξυπνο» εμβόλιο εξαλείφει όγκους

Ελπιδοφόρα μηνύματα από δύο νέες θεραπείες για τον καρκίνο. Πρόκειται για δύο ρηξικέλευθες θεραπείες που παρουσιάστηκαν στο παγκόσμιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας...