ΕΟΔΥ: 613 νέες νοσηλείες, 23 σοβαρά περιστατικά και 7 θάνατοι από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Ο ΕΟΔΥ αναφέρει μείωση νοσηλειών και για τη γρίπη και για τον κορονοϊό, αλλά οι θάνατοι από γρίπη παραμένουν υψηλοί για την εβδομάδα 03/2026.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη στο χρονικό διάστημα (12 Ιανουαρίου 2026 – 18 Ιανουαρίου 2026) και έξι από κορονοϊό, σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση του ΕΟΔΥ.

Ο αριθμός των νοσηλειών παρουσιάζει μείωση τόσο για τη γρίπη όσο και για τον κορονοϊό.

Αναλυτικά

Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

  • Ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής ανά 1.000 επισκέψεις παρουσίασε περαιτέρω μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού – SARI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

  • Ο αριθμός κρουσμάτων SARI ανά 1.000 εισαγωγές μειώθηκε σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός SARS-CoV-2 – λοίμωξη COVID-19

  • Η θετικότητα που προκύπτει από το σύνολο των SARS-CoV-2 διαγνωστικών ελέγχων στην επικράτεια παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
  • Για την περίοδο επιτήρησης 2025-2026 (από την εβδομάδα 44/2025), ο ΕΟΔΥ εγκατέστησε σύστημα καθημερινής ενεργητικής καταγραφής των νέων εισαγωγών COVID-19 από δίκτυο συνολικά 84 νοσοκομείων σε ολόκληρη τη χώρα, με στόχο την παρακολούθηση της διαχρονικής τους τάσης. Την εβδομάδα 03/2026 καταγράφηκαν 138 νέες εισαγωγές COVID-19, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα (Ν=189).
  • Από την αρχή του καλοκαιριού του 2025 καταγράφονται σποραδικές περιπτώσεις διασωληνώσεων και θανάτων. Την εβδομάδα 03/2026 καταγράφηκε μία νέα διασωλήνωση και έξι νέοι θάνατοι. Από την εβδομάδα 01/2024 μέχρι την εβδομάδα 03/2026 οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά (διασωληνωμένοι ή/και με νοσηλεία σε ΜΕΘ) ανέρχονται σε 414.
  • Από το τέλος της άνοιξης του 2025 και μετά, καταγράφεται σταδιακή άνοδος του παραλλαγμένου στελέχους XFG, που εμφανίζεται να είναι το επικρατές στέλεχος στις ανιχνεύσεις από τις αρχές Ιουλίου.
  • Κατά την εβδομάδα 03/2026, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο του SARS-CoV-2 στα αστικά λύματα των ελεγχθεισών περιοχών βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα.

Ιός της γρίπης

  • Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παρουσίασε περαιτέρω μείωση την εβδομάδα 03/2026, παραμένοντας ωστόσο σε υψηλά επίπεδα. Επίσης, στη δευτεροβάθμια φροντίδα υγείας (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης SARI) καταγράφηκε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
  • Για την περίοδο επιτήρησης 2025-2026 (από την εβδομάδα 44/2025), ο ΕΟΔΥ εγκατέστησε σύστημα καθημερινής ενεργητικής καταγραφής των νέων εισαγωγών γρίπης από δίκτυο συνολικά 84 νοσοκομείων σε ολόκληρη τη χώρα, με στόχο την παρακολούθηση της διαχρονικής τους τάσης. Οι νέες εισαγωγές γρίπης παρουσίαζαν ανοδική τάση μετά την εβδομάδα 48/2025, ενώ την εβδομάδα 03/2026 σημειώθηκε μείωση (613 νέες εισαγωγές έναντι 871 την εβδομάδα 02/2026).
  • Κατά την εβδομάδα 03/2026 καταγράφηκαν 23 νέα σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και επτά νέοι θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Επιπλέον, δηλώθηκαν αναδρομικά 13 σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ, με ημερομηνίες εισαγωγής εντός των προηγούμενων εβδομάδων, καθώς και ένας νέος θάνατος από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη εντός της εβδομάδας 02/2026.
  • Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2025 έως και την 03/2026 έχουν καταγραφεί 81 κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 23 θάνατοι με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Σημειώνεται ότι από την εβδομάδα 01/2024 έως την εβδομάδα 03/2026 οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη ανέρχονται σε 170.
  • Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2025 έως και την εβδομάδα 03/2026, μεταξύ 2.758 δειγμάτων (προέλευσης Sentinel κοινότητας, επιτήρησης SARI και νοσοκομείων εκτός δικτύων επιτήρησης), ανευρέθηκαν 485 θετικά δείγματα για ιούς γρίπης, 484 τύπου Α και ένα τύπου Β.
  • Από τα 323 στελέχη τύπου Α που υποτυποποιήθηκαν, τα 228 ανήκαν στον υπότυπο Α(Η3) και τα 95 ανήκαν στον υπότυπο Α(Η1)pdm09. Το καλύτερο μέτρο πρόληψης παραμένει ο εμβολιασμός. Ο ΕΟΔΥ κάνει ισχυρή σύσταση στις ομάδες υψηλού κινδύνου για εμβολιασμό χωρίς καθυστέρηση κατά της γρίπης, έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής φροντίδας επί εμφάνισης συμπτωμάτων συμβατών με γρίπη για χορήγηση αντιιϊκής αγωγής, καθώς και για χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους με συνωστισμό. Επιπλέον, συστήνεται στον πληθυσμό η εφαρμογή προστατευτικών μέτρων, που περιλαμβάνουν αναπνευστική υγιεινή, συχνό πλύσιμο των χεριών και καλό αερισμό των χώρων.
  • Κατά την εβδομάδα 03/2026, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο της γρίπης Α στα αστικά λύματα των ελεγχθεισών περιοχών βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα.

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός – RSV

  • Η θετικότητα στην κοινότητα (δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) παρουσίασε αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, κινούμενη ωστόσο σε χαμηλά επίπεδα. Στα νοσοκομεία του δικτύου επιτήρησης SARI η θετικότητα παρουσίασε περαιτέρω μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Δείτε ΕΔΩ το πλήρες κείμενο της εβδομαδιαίας έκθεσης του ΕΟΔΥ.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι...

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία γνωρίζουν καλά ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι το «κλειδί» για να νιώθουμε καλά....

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βουλγαράκης: «Η κυβέρνηση δεν έχει πλέον την άνεση που είχε – Θα παίξουν ρόλο οι διεθνείς εξελίξεις»

Ο πρώην Υπουργός Γιώργος Βουλγαράκης αναλύει την τρέχουσα πολιτική...

Η Υλίκη από ψηλά: Οι βροχοπτώσεις και τα χιόνια πλημμυρίζουν με νερό και αισιοδοξία τη λίμνη –...

Οι δυνατές και συνεχόμενες βροχές των τελευταίων ημερών στη...

Παρέμβαση Βενιζέλου για τα νέα κόμματα Τσίπρα και Καρυστιανού

Ο Ευάγγελος Βενιζέλος προχώρησε σε μια σημαντική παρέμβαση αναφορικά...

ΠΑΣΟΚ: Κλείνουν τον δρόμο στον Αλέξη Τσίπρα – Ο ρόλος του Θ. Μαργαρίτη για αλλαγή στρατηγικής

Το ΠΑΣΟΚ προχωρά σε αλλαγές στη στρατηγική του, με...

Αλέξης Χαρίτσης: Το Λαϊκό Μέτωπο ως αντίβαρο στον εγχώριο τραμπισμό

Την ανάγκη ενίσχυσης του «Λαϊκού Μετώπου» ως του βασικού...

Λένα Διβάνη προς Μαρία Καρυστιανού: Εκμεταλλευτήκατε τη δημοκρατική πρόσοψη για ακροδεξιές ιδέες

Επίθεση στην Μαρία Καρυστιανού εξαπέλυσε η ακαδημαϊκός και συγγραφές...

Φ. Σαχινίδης: «Μας προβληματίζει η εικόνα του ΠΑΣΟΚ – Δεν διανοούμαι συνεργασία με Κωνσταντοπούλου»

Ο Φ. Σαχινίδης εκφράζει τις ανησυχίες του σχετικά με...

Ν. Ρωμανός για Καρυστιανού: «Στις δημοσκοπήσεις μετράμε ακόμη τη μάνα των Τεμπών έναντι των κομμάτων»

Ο Ν. Ρωμανός αναλύει τη σημασία των τελευταίων δημοσκοπήσεων...

Ζωή Κωνσταντοπούλου: «Ας τους ανατρέψουμε, ας γίνει αυτό που πρέπει δημοκρατικά» – ΒΙΝΤΕΟ

Με την προτροπή «ας τους ρίξουμε», «ας γίνει αυτό...

Τζόκερ κλήρωση 3018: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 22/01/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3018. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 22/01/2026...

Τ. Χατζής σε Δ. Καιρίδη: «Ο Υπουργός Δικαιοσύνης είναι ΠΑΣΟΚ»

Ο Τάκης Χατζής σχολιάζει την πολιτική ταυτότητα του Υπουργού...

Ο Υφυπουργός στον Πρωθυπουργό Θανάσης Κοντογεώργης στο STAR

Ο Υφυπουργός στον Πρωθυπουργό Θανάσης Κοντογεώργης παρουσίασε σχέδια ανάπτυξης...

Το επεισόδιο με τον αρχηγό της ΕΥΠ Βασιλικόπουλο και η πληροφορία που είχε από την CIA

Στο δεύτερο μέρος της έρευνας για τα γεγονότα των...

Ισπανία: Οργή των πολιτών για το πολύνεκρο δυστύχημα με το τρένο – 45 νεκροί ο νέος απολογισμός

Η πρόσφατη τραγωδία με το τρένο στην Ισπανία έχει...

Μην πετάς το νερό του αφυγραντήρα – 7 έξυπνοι τρόποι να το χρησιμοποιήσεις

Έχεις κι εσύ αυτόν τον κάδο στο πλαινό δωμάτιο...

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και...

Τραγωδία στην Ελευσίνα: Νεκροί δύο ηλικιωμένοι και τα σκυλιά τους

Δύο ηλικιωμένοι, 79 ετών, βρέθηκαν νεκροί στο σπίτι τους...

Χ. Λυμπέρης: Εγώ ζήτησα κανόνες εμπλοκής και μου έλεγαν για απεμπλοκή

Στο δεύτερο μέρος της έρευνας για τα γεγονότα των...

Στέφανος Παπαδόπουλος: «O ατζέντης που είχα δεν μου σηκώνει το τηλέφωνο»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος μοιράζεται τις ανησυχίες του σχετικά με...

Μπορείς να αποταμιεύσεις 5.000€ σε ένα χρόνο; Το πλάνο που δουλεύει

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο θα άλλαζε η ζωή σου...

Φερεντσβάρος – Παναθηναϊκός ζωντανά στην 7η αγωνιστική του Europa League

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Φερεντσβάρος για την 7η αγωνιστική...

Έντονη πολιτική αντιπαράθεση για τη σφοδρή κακοκαιρία

Η σφοδρή κακοκαιρία που έπληξε πολλές περιοχές της χώρας...

Σκληρή κριτική εναντίον της Ευρώπης από τον Ζελένσκι

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι εξέφρασε σοβαρές ανησυχίες σχετικά...

ΠΑΟΚ – Μπέτις: Ο Γιακουμάκης από το πέναλτι διαμόρφωσε το 2-0 για τους Θεσσαλονικείς

Ο Γιακουμάκης με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι έκανε το 2-0...

Τη στρατηγική που θα ακολουθήσουν απέναντι στον Τραμπ καθορίζουν οι 27 στις Βρυξέλλες

Στις Βρυξέλλες, οι ηγέτες των 27 κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής...

Κ. Κυρανάκης: «Το καλοκαίρι του 2026 το δίκτυο Αθήνα – Θεσσαλονίκη θα έχει όλα τα συστήματα ασφαλείας»

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών επιβεβαίωσε ότι το δίκτυο που...

ΠΑΟΚ – Μπέτις 2-0: Ο «δικέφαλος» κλείδωσε πρόκριση στα playoffs του Europa League με Ζίβκοβιτς, Κωνσταντέλια και...

Ο ΠΑΟΚ “πέταξε” το πρώτο ημίχρονο κόντρα στην Μπέτις,...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Να προσυπογράψουν οι 13 ηγέτες το Συμβούλιο Ειρήνης μόνο για τη Γάζα

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης προτείνει τη σύναψη ενός Συμβουλίου Ειρήνης...

Στέφανος Παπαδόπουλος: «Ο Μαζωνάκης δεν κατάλαβε ότι με παρενόχλησε»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος μοιράστηκε τις σκέψεις του για την...

Στέφανος Παπαδόπουλος για Μαζωνάκη: «Δεν κατάλαβε ότι με ενόχλησε, αλλιώς δεν θα το ξαναέκανε»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος ήταν καλεσμένος στο Real View, όπου...

Κ. Κυρανάκης: «Πρόταση εταιρείας για επιβατικά δρομολόγια προς Πελοπόννησο»

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών ανακοίνωσε προτάσεις από εταιρεία για...

Θ. Μαργαρίτης: «Αν η ΝΔ είχε επικεφαλής τον Δένδια θα είχε καλύτερα αποτελέσματα»

Ο Θεόδωρος Μαργαρίτης, μέλος του ΠΣ ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ, αναλύει τις...

Το ΙΤΕ στενός συνεργάτης με το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης

Ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, αναφέρθηκε στη σημασία...

Κ. Κυρανάκης: «28 Ιανουαρίου έρχεται το πρώτο νέο τρένο για δοκιμές»

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών ανακοίνωσε την επικείμενη άφιξη του...

ΠΑΟΚ – Μπέτις: Η εξαιρετική ομαδική δουλειά του Δικεφάλου για το 1-0 του Ζίβκοβιτς

Ο ΠΑΟΚ με καταπληκτική συνεργασία των παικτών του άνοιξε...

Στέφανος Παπαδόπουλος: «Είπαν ότι λέω ψέματα επειδή κοιτάω την κάμερα»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος συμμετείχε σε συζήτηση στο τραπέζι του...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν στη φυλακή τον 15χρονο που κατηγορείται για τη δολοφονία του 17χρονου στις Σέρρες

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού μέσα στις φυλακές ανηλίκων της Κασσαβέτειας,...

Δέσποινα Βανδή για το στυλ της: «Ντύνομαι όπως θέλω, δεν θα δώσω εξηγήσεις»

Η Δέσποινα Βανδή πρόκειται σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου να...

Νατάσα Σκαφίδα: Η αδερφή της έφερε στον κόσμο το μωρό της – Δείτε την πρώτη φωτογραφία του...

Τα ευχάριστα νέα για την οικογένειά της αποκάλυψε η...
spot_img

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Άνοδος νοσηλειών από την έξαρση της γρίπης – Παρότρυνση ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...