Αγνόησα τη φαγούρα και διάφορα συμπτώματα και στα 20 διαγνώστηκα με καρκίνο» – Τι έπρεπε να είχε προσέξει

Δείτε πώς η αγνόηση απλών συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ιατρικές διαγνώσεις όπως ο καρκίνος, μέσω της προσωπικής εμπειρίας της Georgie Swallow.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Georgie Swallow αγνόησε για μήνες τη φαγούρα, τις νυχτερινές εφιδρώσεις και την εξάντληση, υποθέτοντας ότι ήταν φυσιολογικά συμπτώματα κούρασης και άγχους, και τελικά διαγνώστηκε με λέμφωμα Hodgkin στα 20 της χρόνια.
  • Παρά την αρχική της ανησυχία, η διάγνωση ήρθε αργά, καθώς τα συμπτώματα του λεμφώματος είναι συχνά ήπια και παραπλανητικά, με αποτέλεσμα να μην συνειδητοποιήσει τη σοβαρότητα της κατάστασής της.
  • Η Georgie επισημαίνει τη σημασία της ευαισθητοποίησης για τα συμπτώματα του λεμφώματος και τις προκλήσεις της πρόωρης εμμηνόπαυσης, τονίζοντας ότι πολλές γυναίκες μπορεί να βιώνουν παρόμοια προβλήματα χωρίς να το γνωρίζουν.

Μια γυναίκα αποκάλυψε πως στα 20 της διαγνώστηκε με καρκίνο, ενώ για μεγάλο χρονικό διάστημα αγνοούσε τη φαγούρα και άλλα δύο χαρακτηριστικά συμπτώματα, υποθέτοντας ότι ήταν απλώς κουρασμένη και αγχωμένη. Τι οδήγησε στη διάγνωσή της και τι άλλο ακολούθησε;

Η Georgie Swallow αγνοούσε επί μήνες τη φαγούρα στα πόδια της, τις νυχτερινές εφιδρώσεις και το γενικό αίσθημα εξάντλησης, υποθέτοντας ότι ήταν φυσιολογικά, όταν τελικά αποφάσισε να πάει στον γιατρό της. Λίγο αργότερα, έμαθε ότι έχει καρκίνο.

«Είμαι 32 ετών και έχω καρκίνο σταδίου 4» – Το καθοριστικό λάθος που έκανε πριν από τρία χρόνια

Πώς η φαγούρα οδήγησε στη διάγνωση του καρκίνου

«Είχα τόση φαγούρα που με έκανε να θέλω να βγάλω το δέρμα μου και με κρατούσε ξύπνια όλη τη νύχτα. Πήγα στο γιατρό, ο οποίος θεώρησε ότι μπορεί να οφείλεται σε στρες, αλλεργίες ή κνίδωση, αλλά καμία κρέμα ή αλλαγή του τρόπου ζωής δεν το έκανε να φύγει», περιγράφει η 32χρονη σήμερα ασθενής στο Surrey Live.

Φωτογραφία: Georgie Swallow/Cover Images

«Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχανα βάρος, είχα νυχτερινές εφιδρώσεις, ήμουν διαρκώς εξουθενωμένη και είχα μια ατελείωτη ροή κρυολογημάτων και γρίπης. Αλλά νόμιζα ότι απλώς ήμουν υπερβολικά δραστήρια και εξαντλημένη. Πραγματικά, χρειάστηκε ο γιατρός να μου πει ότι έχω λέμφωμα Hodgkin σταδίου 4 για να καταλάβω πόσο σοβαρό ήταν», προσθέτει.

Αφού έμεινε εκτός δουλειάς για περίπου δύο εβδομάδες με μια σοβαρή κρίση γρίπης, πήγε στο γραφείο και ενώ δούλευε ανακάλυψε ένα εξόγκωμα σε μέγεθος ροδάκινου στο πλάι του λαιμού της. Ακόμα και τότε, όμως, δεν ανησύχησε πολύ, γιατί, όπως εξομολογείται, απλά δεν σκέφτηκε ποτέ ότι θα ήταν κάτι σοβαρό.

Όπως παραδέχεται η Georgie, εκείνη την εποχή ανησυχούσε ότι απλώς ξόδευε τον χρόνο όλων και υπέθετε ότι τα συμπτώματά της δεν ήταν τίποτα σοβαρό. Σημειώνει, ωστόσο, ότι τα συμπτώματα του λεμφώματος είναι παραπλανητικά ήπια. «Αυτός είναι ο λόγος που το λέμφωμα διαγιγνώσκεται τόσο αργά, επειδή μπορεί να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα τόσο εύκολα».

«Διαγνώστηκα με λέμφωμα Hodgkin στα 19 μου – Το άγνωστο σύμπτωμα που αγνοούσα για δύο χρόνια»

Η πρόωρη εμμηνόπαυση στα 32 ως αποτέλεσμα του καρκίνου

Η Georgie μπήκε σε πρόωρη εμμηνόπαυση σημειώνοντας ότι είναι δύσκολο να περνάς σε αυτή τη φάση σε τόσο νεαρή ηλικία. «Σωματικά, ήταν σαν να με χτυπούσε λεωφορείο. Ο καρκίνος μπορεί να σου πάρει πολλά, αλλά το να κοπεί η γονιμότητά μου πριν έχω την ευκαιρία να κάνω παιδιά ήταν δύσκολο», εξομολογείται.

φαγούρα
Φωτογραφία: Georgie Swallow/Cover Images

«Η εμμηνόπαυση σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά στα 28 δεν είχα κανέναν στην ηλικία μου για να μιλήσω γι’ αυτό. Κανείς από τους φίλους μου δεν καταλάβαινε τι περνούσα, και όσο υποστηρικτικοί κι αν ήταν, ήταν δύσκολο να με παρηγορήσουν και να σχετιστούν με κάτι που δεν καταλάβαιναν».

Η 32χρονη σήμερα κοπέλα θέλει να ευαισθητοποιήσει άλλες γυναίκες που μπορεί να βιώνουν το ίδιο πράγμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τονίζοντας ότι υπάρχει βοήθεια, αν ξέρετε πού να ψάξετε. Επιπλέον, στοχεύει να ευαισθητοποιήσει και για τα κοινά συμπτώματα του λεμφώματος Hodgkin που πολλοί άνθρωποι μπορεί να αγνοήσουν

«Υπάρχουν 42 αναγνωρισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης και όλοι μιλάμε για εξάψεις και απώλεια περιόδου, αλλά το πιο σημαντικό για μένα είναι η ψυχική υγεία. Έχω μιλήσει με τόσες πολλές γυναίκες που ένιωθαν ότι έπαθαν νευρικό κλονισμό, όπως και εγώ, επειδή δεν συνειδητοποίησαν ότι αυτό που βίωναν ήταν η εμμηνόπαυση», αναφέρει και καταλήγει:

«Ένα αθώο εξάνθημα στο πόδι μου ήταν το πρώτο σύμπτωμα καρκίνου του αίματος» Πώς ήταν το σημάδι που οδήγησε στη διάγνωση της 27χρονης

«Η διάθεσή σου αλλάζει και μπορεί να υποφέρεις από χαμηλή ενέργεια και διάθεση. Νομίζω ότι τη στιγμή που αναγνωρίζεις τι είναι, τόσο λιγότερο αγχωτικό γίνεται».

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι...

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους....
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή 24χρονος που παρέσυρε και σκότωσε 27χρονη – Καταπέλτης η μητέρα της

Στη φυλακή οδηγήθηκε 24χρονος, ο οποίος καταδικάστηκε σε 12ετή...

Γιάννης Καλλιάνος: «Χθες παραλίγο να πνιγώ κοντά στο σπίτι μου» – Προειδοποιεί για επερχόμενο κύμα βροχών στην...

Έντονη ανησυχία προκαλούν οι δηλώσεις του Γιάννη Καλλιάνου μετά...

Θεσσαλονίκη: Αποκλειστικό βίντεο ντοκουμέντο από τη φονική παράσυρση της 27ης νηπιαγωγού τον Αύγουστο του 2022

Σοκαριστικές εικόνες καταγράφουν τη στιγμή της φονικής παράσυρσης μιας...

Πόσο ασφαλές είναι το σπίτι σας; Το 5λεπτο κόλπο που το αυξάνει

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο χρόνο χρειάζεται ένας διαρρήκτης για...

Δραματική σύγκρουση στην Ισπανία: 45 νεκροί από το δυστύχημα τρένων στην Ανδαλουσία

Άλλα δύο πτώματα εντοπίστηκαν σήμερα το απόγευμα στο σημείο...

Εξαφάνιση 16χρονης: Δεν υπάρχει το βίντεο για να πιστοποιηθεί αν η Λόρα ήταν στον σταθμό του Βερολίνου

Οι νέες πληροφορίες για την εξαφάνιση της 16χρονης Λόρας...

Τα υπόλοιπα δεν πετάγονται: 7 κόλπα που τα μεταμορφώνουν σε γιορτή

Σου έχει μείνει κρέας, πατάτες ή λίγο ρύζι και...

Γ. Καλλιακμάνης για το έγκλημα στο Αγρίνιο: «Κάτι έγινε τις τελευταίες μέρες που πυροδότησε την κατάσταση»

Ο Γιώργος Καλλιακμάνης αναφέρεται στις πρόσφατες εξελίξεις γύρω από...

Αντρέι Μπάμπις: Ο Τσέχος πρωθυπουργός ξόδεψε 617 ευρώ για υδρόγειο να εντοπίσει τη Γροιλανδία – Σάλος στα...

Ο πρωθυπουργός της Τσεχίας, Αντρέι Μπάμπις, μπήκε στο στόχαστρο...

Η Βάρη πνιγμένη στη λάσπη λόγω κακοκαιρίας: Εναέρια πλάνα αποκαλύπτουν την καταστροφή

Σε κατάσταση Έκτακτης Ανάγκης κηρύχθηκε ο Δήμος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης καθώς...

ΠΑΟΚ: Το κύπελλο του Europa League στην Τούμπα στον αγώνα με τη Ρεάλ Μπέτις

Ο ΠΑΟΚ υποδέχεται τη Ρεάλ Μπέτις για την 7η...

Αγρίνιο – Γειτόνισσα του κοινοτάρχη στο Live News: «Όλο το χωριό μας θρηνεί, ήταν ένας άγιος άνθρωπος»

Στο Live News, μια γειτόνισσα του κοινοτάρχη μοιράζεται τις...

Άνω Γλυφάδα: «Την είδαμε εγκλωβισμένη κάτω από το αυτοκίνητο» – Οι δραματικές προσπάθειες να σώσουν την 56χρονη...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Άνω...

Αγρίνιο: Βίντεο ντοκουμέντο από την εκδρομή των Χριστουγέννων – Το θύμα μαζί με τη σύζυγο και τον...

Στο Αγρίνιο, ένα βίντεο ντοκουμέντο αποτυπώνει τη στιγμή μιας...

Σεληνιακός τουρισμός σε πολυτελές ξενοδοχείο

Νεοσύστατη εταιρεία από τις ΗΠΑ ανακοίνωσε σχέδια για την...

Γιάννης Μπέζος για Γιώργο Παπαδάκη: «Κανείς δεν σε ρωτάει πότε θα αποχωρήσεις»

Στο «Breakfast@star» και τη Μαίρη Αργυριάδου παραχώρησε συνέντευξη ο...

Γ. Καλλιάνος: «Χθες κόντεψα να πνιγώ έξω από το σπίτι μου» – Έρχεται νέο κύμα βροχών στην...

Ο Γιάννης Καλλιάνος μοιράστηκε τις εμπειρίες του από τις...

Βελόπουλος για κακοκαιρία: Η κυβέρνηση ξανά ανενημέρωτη, ξανά επικίνδυνη

Κριτική στην κυβέρνηση για τους δύο νεκρούς από τη...

Γ. Καλλιάνος για την 56χρονη καθηγήτρια: «Μιλάμε για έναν άγγελο, δεν μπορούσα να το πιστέψω»

Ο Γιάννης Καλλιάνος εκφράζει τη θλίψη του για την...

Πανιώνιος: Το εντυπωσιακό βίντεο της Ακαδημίας των «κυανέρυθρων» για τους απαιτητικούς γονείς της εξέδρας

Μέσα από ένα εξαιρετικό video που δημιούργησε, η Ακαδημία...

Γλυφάδα: Ολόκληρες κοτρώνες πάνω σε αυτοκίνητα – Γεμάτοι μπάζα, πέτρες και λάσπη οι δρόμοι

Η κακοκαιρία που πλήττει τη Γλυφάδα έχει προκαλέσει σοβαρές...

Στο Live News ο άνδρας που έσωσε τη γυναίκα στη Γλυφάδα: «Ήταν τόσο τρομαγμένη, τα πόδια μου...

Ο άνδρας που έσωσε μια γυναίκα από τον ορμητικό...

Ευθύμης Ζησάκης για «Το σόι σου»: «Η ιστορία του Άρη και της Μπέλας συνεχίζεται»

Ο Ευθύμης Ζησάκης, ο απρόβλεπτος Άρης από «Το σόι σου»,...

«Μπαμπά, σ’ αγαπώ»: Πρεμιέρα την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου στις 21:00 με διπλό χορταστικό επεισόδιο

Πρεμιέρα την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου στις 21:00 με διπλό...

Ζωντανή σύνδεση: Οι δηλώσεις Ζελένσκι μετά τη συνάντηση με τον Τραμπ στο Νταβός

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, παραχώρησε σημαντικές δηλώσεις...

Βάρης – Κορωπίου: Ανετράπη πυροσβεστικό όχημα – Εικόνες καταστροφής μετά την επέλαση της κακοκαιρίας

Στις περιοχές Βάρης και Κορωπίου, οι ισχυρές βροχοπτώσεις προκάλεσαν...

Κ. Τσουρός για τα σχόλια της Ε. Χατζίδου: «Γενάρη φτάσαμε, δεν χρειάζεται να είμαστε τόσο κακοί με...

Ο Κώστας Τσουρός τοποθετήθηκε σχετικά με τα σχόλια της...

Άνω Γλυφάδα: Το Live News στον δρόμο όπου έχασε τη ζωή της η 56χρονη καθηγήτρια

Στην Άνω Γλυφάδα, η κοινότητα θρηνεί την απώλεια μιας...

Το «κόλπο» που κάνει το κινητό σου να τρέχει σαν καινούριο σε 10 λεπτά

Το κινητό σου κολλάει, η μπαταρία φεύγει σαν τρύπα,...

Τραμπ: Η διαπραγμάτευση για τη Γροιλανδία συνεχίζεται

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε ότι οι...

Αποκλεισμένα από τις λάσπες σπίτια στον Κάλαμο Ωρωπού – Γ. Γιασημάκης, Δήμαρχος Ωρωπού

Σπίτια στον Κάλαμο Ωρωπού έχουν αποκλειστεί από τις λάσπες,...

Παναγιώτης Τσακαλάκος για Eurovision: «Επέλεξα να δηλώσω συμμετοχή αυθόρμητα, στο φλου, και ό,τι προκύψει»

Το πρωί της Πέμπτης (22/1), ο Παναγιώτης Τσακαλάκος βρέθηκε...

Χατζόπουλος κατά ΚΑΕ ΠΑΟΚ: «Έχουν εξοφλήσει λιγότερο από το 50% των οφειλών»

Συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης παραχώρησε ο Θανάσης Χατζόπουλος,...

Άνω Γλυφάδα: Πώς πλημμύρισαν οι δρόμοι με το νερό που κατέβαινε από το βουνό

Στην Άνω Γλυφάδα, οι δρόμοι πλημμύρισαν εξαιτίας της υπερβολικής...

«Το σόι σου» – Ευθύμης Ζησάκης: «Θα υπάρξει συνέχεια με τον Άρη και τη Μπέλα»

Ο Ευθύμης Ζησάκης, ο απρόβλεπτος Άρης από «Το σόι σου»,...

Σε 10 λεπτά το σαλόνι σου θα μοιάζει ακριβό: 7 απλά κόλπα

Θες το σπίτι να δείχνει «ακριβό» αλλά ο προϋπολογισμός...

Άνω Γλυφάδα: Νεκρή μια 56χρονη που παρασύρθηκε και εγκλωβίστηκε κάτω από αυτοκίνητο – Δραματική διάσωση στην ίδια...

Δραματικές σκηνές εκτυλίχθηκαν στην Άνω Γλυφάδα, όπου μια 56χρονη...

Ζωντανά πλάνα – Απόγευμα Πέμπτης στην Άνω Γλυφάδα: Πέτρες, φερτά υλικά και λάσπη στους δρόμους

Στην Άνω Γλυφάδα, οι έντονες βροχοπτώσεις προκάλεσαν σοβαρές πλημμύρες,...

Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι: Οι τελευταίες επιτυχίες του Πολωνού επιθετικού της Μπαρτσελόνα στο Champions League

Με τον Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι να βάζει αυτογκόλ, αλλά στη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν στη φυλακή τον 15χρονο που κατηγορείται για τη δολοφονία του 17χρονου στις Σέρρες

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού μέσα στις φυλακές ανηλίκων της Κασσαβέτειας,...

Δέσποινα Βανδή για το στυλ της: «Ντύνομαι όπως θέλω, δεν θα δώσω εξηγήσεις»

Η Δέσποινα Βανδή πρόκειται σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου να...

Νατάσα Σκαφίδα: Η αδερφή της έφερε στον κόσμο το μωρό της – Δείτε την πρώτη φωτογραφία του...

Τα ευχάριστα νέα για την οικογένειά της αποκάλυψε η...
spot_img

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Άνοδος νοσηλειών από την έξαρση της γρίπης – Παρότρυνση ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...