Αγνόησα τη φαγούρα και διάφορα συμπτώματα και στα 20 διαγνώστηκα με καρκίνο» – Τι έπρεπε να είχε προσέξει

Δείτε πώς η αγνόηση απλών συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ιατρικές διαγνώσεις όπως ο καρκίνος, μέσω της προσωπικής εμπειρίας της Georgie Swallow.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Georgie Swallow αγνόησε για μήνες τη φαγούρα, τις νυχτερινές εφιδρώσεις και την εξάντληση, υποθέτοντας ότι ήταν φυσιολογικά συμπτώματα κούρασης και άγχους, και τελικά διαγνώστηκε με λέμφωμα Hodgkin στα 20 της χρόνια.
  • Παρά την αρχική της ανησυχία, η διάγνωση ήρθε αργά, καθώς τα συμπτώματα του λεμφώματος είναι συχνά ήπια και παραπλανητικά, με αποτέλεσμα να μην συνειδητοποιήσει τη σοβαρότητα της κατάστασής της.
  • Η Georgie επισημαίνει τη σημασία της ευαισθητοποίησης για τα συμπτώματα του λεμφώματος και τις προκλήσεις της πρόωρης εμμηνόπαυσης, τονίζοντας ότι πολλές γυναίκες μπορεί να βιώνουν παρόμοια προβλήματα χωρίς να το γνωρίζουν.

Μια γυναίκα αποκάλυψε πως στα 20 της διαγνώστηκε με καρκίνο, ενώ για μεγάλο χρονικό διάστημα αγνοούσε τη φαγούρα και άλλα δύο χαρακτηριστικά συμπτώματα, υποθέτοντας ότι ήταν απλώς κουρασμένη και αγχωμένη. Τι οδήγησε στη διάγνωσή της και τι άλλο ακολούθησε;

Η Georgie Swallow αγνοούσε επί μήνες τη φαγούρα στα πόδια της, τις νυχτερινές εφιδρώσεις και το γενικό αίσθημα εξάντλησης, υποθέτοντας ότι ήταν φυσιολογικά, όταν τελικά αποφάσισε να πάει στον γιατρό της. Λίγο αργότερα, έμαθε ότι έχει καρκίνο.

«Είμαι 32 ετών και έχω καρκίνο σταδίου 4» – Το καθοριστικό λάθος που έκανε πριν από τρία χρόνια

Πώς η φαγούρα οδήγησε στη διάγνωση του καρκίνου

«Είχα τόση φαγούρα που με έκανε να θέλω να βγάλω το δέρμα μου και με κρατούσε ξύπνια όλη τη νύχτα. Πήγα στο γιατρό, ο οποίος θεώρησε ότι μπορεί να οφείλεται σε στρες, αλλεργίες ή κνίδωση, αλλά καμία κρέμα ή αλλαγή του τρόπου ζωής δεν το έκανε να φύγει», περιγράφει η 32χρονη σήμερα ασθενής στο Surrey Live.

Φωτογραφία: Georgie Swallow/Cover Images

«Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχανα βάρος, είχα νυχτερινές εφιδρώσεις, ήμουν διαρκώς εξουθενωμένη και είχα μια ατελείωτη ροή κρυολογημάτων και γρίπης. Αλλά νόμιζα ότι απλώς ήμουν υπερβολικά δραστήρια και εξαντλημένη. Πραγματικά, χρειάστηκε ο γιατρός να μου πει ότι έχω λέμφωμα Hodgkin σταδίου 4 για να καταλάβω πόσο σοβαρό ήταν», προσθέτει.

Αφού έμεινε εκτός δουλειάς για περίπου δύο εβδομάδες με μια σοβαρή κρίση γρίπης, πήγε στο γραφείο και ενώ δούλευε ανακάλυψε ένα εξόγκωμα σε μέγεθος ροδάκινου στο πλάι του λαιμού της. Ακόμα και τότε, όμως, δεν ανησύχησε πολύ, γιατί, όπως εξομολογείται, απλά δεν σκέφτηκε ποτέ ότι θα ήταν κάτι σοβαρό.

Όπως παραδέχεται η Georgie, εκείνη την εποχή ανησυχούσε ότι απλώς ξόδευε τον χρόνο όλων και υπέθετε ότι τα συμπτώματά της δεν ήταν τίποτα σοβαρό. Σημειώνει, ωστόσο, ότι τα συμπτώματα του λεμφώματος είναι παραπλανητικά ήπια. «Αυτός είναι ο λόγος που το λέμφωμα διαγιγνώσκεται τόσο αργά, επειδή μπορεί να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα τόσο εύκολα».

«Διαγνώστηκα με λέμφωμα Hodgkin στα 19 μου – Το άγνωστο σύμπτωμα που αγνοούσα για δύο χρόνια»

Η πρόωρη εμμηνόπαυση στα 32 ως αποτέλεσμα του καρκίνου

Η Georgie μπήκε σε πρόωρη εμμηνόπαυση σημειώνοντας ότι είναι δύσκολο να περνάς σε αυτή τη φάση σε τόσο νεαρή ηλικία. «Σωματικά, ήταν σαν να με χτυπούσε λεωφορείο. Ο καρκίνος μπορεί να σου πάρει πολλά, αλλά το να κοπεί η γονιμότητά μου πριν έχω την ευκαιρία να κάνω παιδιά ήταν δύσκολο», εξομολογείται.

φαγούρα
Φωτογραφία: Georgie Swallow/Cover Images

«Η εμμηνόπαυση σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά στα 28 δεν είχα κανέναν στην ηλικία μου για να μιλήσω γι’ αυτό. Κανείς από τους φίλους μου δεν καταλάβαινε τι περνούσα, και όσο υποστηρικτικοί κι αν ήταν, ήταν δύσκολο να με παρηγορήσουν και να σχετιστούν με κάτι που δεν καταλάβαιναν».

Η 32χρονη σήμερα κοπέλα θέλει να ευαισθητοποιήσει άλλες γυναίκες που μπορεί να βιώνουν το ίδιο πράγμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τονίζοντας ότι υπάρχει βοήθεια, αν ξέρετε πού να ψάξετε. Επιπλέον, στοχεύει να ευαισθητοποιήσει και για τα κοινά συμπτώματα του λεμφώματος Hodgkin που πολλοί άνθρωποι μπορεί να αγνοήσουν

«Υπάρχουν 42 αναγνωρισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης και όλοι μιλάμε για εξάψεις και απώλεια περιόδου, αλλά το πιο σημαντικό για μένα είναι η ψυχική υγεία. Έχω μιλήσει με τόσες πολλές γυναίκες που ένιωθαν ότι έπαθαν νευρικό κλονισμό, όπως και εγώ, επειδή δεν συνειδητοποίησαν ότι αυτό που βίωναν ήταν η εμμηνόπαυση», αναφέρει και καταλήγει:

«Ένα αθώο εξάνθημα στο πόδι μου ήταν το πρώτο σύμπτωμα καρκίνου του αίματος» Πώς ήταν το σημάδι που οδήγησε στη διάγνωση της 27χρονης

«Η διάθεσή σου αλλάζει και μπορεί να υποφέρεις από χαμηλή ενέργεια και διάθεση. Νομίζω ότι τη στιγμή που αναγνωρίζεις τι είναι, τόσο λιγότερο αγχωτικό γίνεται».

Διαβάστε επίσης:

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο...

Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του...

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του...

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκταση την ένταση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Αν και δεν υπάρχει μία...

Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο (εγκεφαλονωτιαίο υγρό), σύμφωνα με νέα μελέτη, αν και δεν είναι...

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός δεν είναι μια νέα Covid». Αυτή η ανακοίνωση έρχεται εξαιτίας της κρίσης στο κρουαζιερόπλοιο MV...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Προσοχή: Το απλό λάθος που «ανοίγει» το σπίτι σας στους κλέφτες

Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσες διαρρήξεις γίνονται από… μια ξεκλείδωτη...

Γιόβιτς: Όταν εντάχθηκα στην ΑΕΚ σκέφτηκα «αυτό είναι που αναζητούσα»

Ο Λούκα Γιόβιτς πανηγύρισε την κατάκτηση του πρωταθλήματος με...

Χανιά: Έδειρε τη σύζυγό του, της έσπασε το δόντι μπροστά στα ανήλικα παιδιά τους

Απίστευτο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας ανάμεσα σε ζευγάρι από τη...

Akylas: Τα δύσκολα παιδικά χρόνια και το όνειρο της Eurovision – Η πικρή ιστορία πίσω από το...

Ο Akylas δεν είναι απλώς ο τραγουδιστής που εκπροσωπεί...

Survivor: «Θαύμα που έζησε, είχαν σημαδούρα» – Συγκλονίζει ο πατέρας του Σταύρου Φλώρου

Για την κατάσταση της υγείας του 22χρονου παίκτη του...

Μονοήμερη απόδραση: Αυτές οι παραλίες δίπλα στην Αθήνα θυμίζουν νησί

Το καλοκαίρι στην Αθήνα έχει δύο όψεις: από τη...

Βρετανία: Τέλος εποχής για τον Κιρ Στάρμερ; – Αυξάνονται οι πιέσεις για παραίτηση, πιθανή η αποχώρηση

Το υπουργικό συμβούλιο της Βρετανίας συνεδριάζει σήμερα το πρωί...

Γιώργος Μυλωνάκης: Νεότερα για την υγεία του – Τι αποκάλυψαν οι γιατροί

Ο Γιώργος Μυλωνάκης εχθές, Δευτέρα 11 Μαΐου, μετά από...

Eurovision 2026: Τα τελευταία φαβορί για τον ημιτελικό και οι πιθανότητες νίκης – Πού βρίσκεται η Ελλάδα;

Με το 50% των αποτελεσμάτων να ανακοινώνεται απόψε, ρίχνουμε...

Λιτόχωρο: Αποστολή διάσωσης δύο ανδρών σε απόκρημνη ορεινή ζώνη

Συναγερμός στην Πιερία, καθώς σε εξέλιξη βρίσκεται από το...

Ηρακλής: Ανατροπή και οριστική συμφωνία με Βάλτερ Ματσάρι

Εκεί όπου όλα έδειχναν ότι η περίπτωση του Βάλτερ...

Η γη της ελιάς (12/5): «Ήθελα να δω με τα μάτια μου πόσο ξεφτιλισμένος είσαι» – Τον...

Στο σημερινό επεισόδιο της σειράς, Η γη της ελιάς,...

Ροντ Στιούαρτ προς βασιλιά Κάρολο: «Έβαλες αυτό το μικρό παλιόπαιδο στη θέση του» – Η αμήχανη στιγμή...

Ο βασιλιάς Κάρολος συνεχίζει να δέχεται επαίνους για την...

Απίστευτο: Οι αρχικές «παιδικές χαρές»… δεν σχεδιάστηκαν για παιδιά!

Ποιος ο αρχικός σκοπός της κατασκευής τους πριν από...

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αποκάλυψε στην κάμερα την καθυστέρηση του γάμου της με τον Καραβασάνη – Τι έγινε

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου έκανε δηλώσεις στην κάμερα του Super...

Φθιώτιδα: Οι 8 ληστείες, οι εκρήξεις ΑΤΜ και η τελική αντίστροφη μέτρηση για το τέλος της άγριας...

Οι οκτώ ληστείες, οι τρεις ανατινάξεις ΑΤΜ’s, οι δυο...

Το μυστικό για τέλειες σαλάτες: 7 κόλπα που αλλάζουν όλα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άνοιξες πιάτο σαλάτας και...

Άγιος Παντελεήμονας: Κρατούμενος διέφυγε από το αστυνομικό τμήμα – Καταδίωξη για τη σύλληψή του

Συναγερμός έχει σημάνει στις αστυνομικές αρχές από το βράδυ...

Ένα από τα πλέον σπάνια διαμάντια βγαίνει σε δημοπρασία – «Ζαλίζει» η τιμή του (Vid)

Eίναι τόσο σπάνιο που οι ειδικοί το αποκαλούν ένα...

Θέλεις τέλειες πατάτες κάθε φορά; Το μυστικό που αλλάζει τα πάντα

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν αγαπά τις πατάτες; Αλλά...

Ηράκλειο: Εξελίξεις για την κατάσταση της 28χρονης που βρέθηκε αιμόφυρτη – Παραμένει χωρίς ανάμνηση του ατυχήματος

Βελτιωμένη η κατάσταση υγείας της 28χρονης μητέρας που παρασύρθηκε...

Survivor: Σοκάρουν οι αποκαλύψεις του μπαμπά του Φλώρου – «Έχουμε μουδιάσει όλοι», είπε η Σκορδά

Ο τραυματισμός του Σταύρου Φλώρου στο Survivor και η...

Ιράν: Προειδοποιεί με εμπλουτισμό ουρανίου στο 90% αν υπάρξουν νέες επιθέσεις από ΗΠΑ – Κοντά σε πυρηνικό...

Το Ιράν εξετάζει το ενδεχόμενο να προχωρήσει στον εμπλουτισμό...

Απεργία στις 13 Μαΐου: Τι αποκαλύπτει η πρόσφατη ανακοίνωση της ΑΔΕΔΥ και ποιες αλλαγές θα ισχύσουν για...

Νέα ανακοίνωση για την αυριανή πανδημοσιουπαλληλική απεργία εξέδωσε η...

Βαλένθια – Παναθηναϊκός: Γιαβόρ, Λοτερμόζερ και Νέντοβιτς σφυρίζουν τον πέμπτο αγώνα

Γνωστά έγιναν τα ονόματα των διαιτητών που θα σφυρίξουν...

Τραμπ: Στο Πεκίνο με 16 κορυφαίους διευθύνοντες – Η «διπλωματία των συμφωνιών» και οι σημαντικές απουσίες

Με μια πανίσχυρη συνοδεία 16 κορυφαίων διευθυνόντων συμβούλων, ανάμεσα...

Θεσσαλονίκη: Φορτηγό συγκρούστηκε με περίπτερο και το κατέστρεψε – Δείτε εικόνες

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε το πρωί της Τρίτης (12.05.2026) στο...

Survivor: Τραυματισμένος στα πόδια ο Σταύρος Φλώρος – Γεωργιάδης: «Εάν ζητηθεί από τους συγγενείς να μεταφερθεί, θα...

Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται ο Σταύρος Φλώρος στον Άγιο...

Akylas: Αποκαλύφθηκε βίντεο από την πρόβα του Α’ Ημιτελικού της Eurovision!

Η έναρξη του φετινού διαγωνισμού της Eurovision είναι μόνο...

Survivor: Η μητέρα του Σταύρου Φλώρου «σπάει» τη σιωπή της για πρώτη φορά – «Οι επόμενες ώρες...

Μία σοκαριστική είδηση που έγινε γνωστή εχθές, Δευτέρα 11...

Τηλεθέαση (11/5): Ποιες σειρές ξεχώρισαν στην prime time

Ο ALPHA κυριάρχησε στην τηλεθέαση στην prime time ζώνη...

Δεν έχεις χρόνο; 7 κόλπα για να γυμνάζεσαι καθημερινά σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άκουσες το «δεν έχω...

Ηρώ Πεκτέση: Τι αναζητά σε έναν άντρα; Οι απόψεις για φλερτ, γκέι και λεσβίες (Βίντεο)

Η Ηρώ Πεκτέση βρέθηκε καλεσμένη στο “The 2Night Show”...

Επέκταση Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας σε Επισιτισμό και Ζαχαρώδη Προϊόντα – Τι αλλάζει για 400.000 εργαζόμενους

Επεκτείνονται σε όλους τους εργαζόμενους των κλάδων του Επισιτισμού...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Άδωνις Γεωργιάδης: Αναστάτωση με εικόνα από προσωπικές στιγμές με άλλη γυναίκα – Η αντίδρασή του

Μία φωτογραφία που κυκλοφορεί τα τελευταία 24ωρα στα ΜΜΕ...

Σία Κοσιώνη: Γιατί αποχώρησε από τον ΣΚΑΪ

Μια βραδιά γεμάτη συγκίνηση εκτυλίχθηκε στον ΣΚΑΪ, καθώς η...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης πάλι σε αμηχανία σε τηλεοπτική εκπομπή (Βίντεο)

Αντιδράσεις αλλά και αρκετά σχόλια στα social media προκάλεσε...

Πασχάλης Τερζής: Πάντρεψε την 26χρονη εγγονή του – Έλαμπε με το λαμπερό νυφικό της (Φωτογραφίες)

Την εγγονή του πάντρεψε ο Πασχάλης Τερζής το Σαββατοκύριακο...
spot_img

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...

Εφιάλτες στον ύπνο: Πότε τα δυσάρεστα όνειρα υποδηλώνουν κρυφό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι εφιάλτες είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά, όμως όταν γίνονται συχνοί ή επαναλαμβανόμενοι μπορεί να κρύβουν περισσότερα από μια απλή διαταραχή...

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου Απόστολο Βαλτά,...

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έπειτα από επιδημία που ξέσπασε...

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...