Αγνόησα τη φαγούρα και διάφορα συμπτώματα και στα 20 διαγνώστηκα με καρκίνο» – Τι έπρεπε να είχε προσέξει

Δείτε πώς η αγνόηση απλών συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ιατρικές διαγνώσεις όπως ο καρκίνος, μέσω της προσωπικής εμπειρίας της Georgie Swallow.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Georgie Swallow αγνόησε για μήνες τη φαγούρα, τις νυχτερινές εφιδρώσεις και την εξάντληση, υποθέτοντας ότι ήταν φυσιολογικά συμπτώματα κούρασης και άγχους, και τελικά διαγνώστηκε με λέμφωμα Hodgkin στα 20 της χρόνια.
  • Παρά την αρχική της ανησυχία, η διάγνωση ήρθε αργά, καθώς τα συμπτώματα του λεμφώματος είναι συχνά ήπια και παραπλανητικά, με αποτέλεσμα να μην συνειδητοποιήσει τη σοβαρότητα της κατάστασής της.
  • Η Georgie επισημαίνει τη σημασία της ευαισθητοποίησης για τα συμπτώματα του λεμφώματος και τις προκλήσεις της πρόωρης εμμηνόπαυσης, τονίζοντας ότι πολλές γυναίκες μπορεί να βιώνουν παρόμοια προβλήματα χωρίς να το γνωρίζουν.

Μια γυναίκα αποκάλυψε πως στα 20 της διαγνώστηκε με καρκίνο, ενώ για μεγάλο χρονικό διάστημα αγνοούσε τη φαγούρα και άλλα δύο χαρακτηριστικά συμπτώματα, υποθέτοντας ότι ήταν απλώς κουρασμένη και αγχωμένη. Τι οδήγησε στη διάγνωσή της και τι άλλο ακολούθησε;

Η Georgie Swallow αγνοούσε επί μήνες τη φαγούρα στα πόδια της, τις νυχτερινές εφιδρώσεις και το γενικό αίσθημα εξάντλησης, υποθέτοντας ότι ήταν φυσιολογικά, όταν τελικά αποφάσισε να πάει στον γιατρό της. Λίγο αργότερα, έμαθε ότι έχει καρκίνο.

«Είμαι 32 ετών και έχω καρκίνο σταδίου 4» – Το καθοριστικό λάθος που έκανε πριν από τρία χρόνια

Πώς η φαγούρα οδήγησε στη διάγνωση του καρκίνου

«Είχα τόση φαγούρα που με έκανε να θέλω να βγάλω το δέρμα μου και με κρατούσε ξύπνια όλη τη νύχτα. Πήγα στο γιατρό, ο οποίος θεώρησε ότι μπορεί να οφείλεται σε στρες, αλλεργίες ή κνίδωση, αλλά καμία κρέμα ή αλλαγή του τρόπου ζωής δεν το έκανε να φύγει», περιγράφει η 32χρονη σήμερα ασθενής στο Surrey Live.

Φωτογραφία: Georgie Swallow/Cover Images

«Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχανα βάρος, είχα νυχτερινές εφιδρώσεις, ήμουν διαρκώς εξουθενωμένη και είχα μια ατελείωτη ροή κρυολογημάτων και γρίπης. Αλλά νόμιζα ότι απλώς ήμουν υπερβολικά δραστήρια και εξαντλημένη. Πραγματικά, χρειάστηκε ο γιατρός να μου πει ότι έχω λέμφωμα Hodgkin σταδίου 4 για να καταλάβω πόσο σοβαρό ήταν», προσθέτει.

Αφού έμεινε εκτός δουλειάς για περίπου δύο εβδομάδες με μια σοβαρή κρίση γρίπης, πήγε στο γραφείο και ενώ δούλευε ανακάλυψε ένα εξόγκωμα σε μέγεθος ροδάκινου στο πλάι του λαιμού της. Ακόμα και τότε, όμως, δεν ανησύχησε πολύ, γιατί, όπως εξομολογείται, απλά δεν σκέφτηκε ποτέ ότι θα ήταν κάτι σοβαρό.

Όπως παραδέχεται η Georgie, εκείνη την εποχή ανησυχούσε ότι απλώς ξόδευε τον χρόνο όλων και υπέθετε ότι τα συμπτώματά της δεν ήταν τίποτα σοβαρό. Σημειώνει, ωστόσο, ότι τα συμπτώματα του λεμφώματος είναι παραπλανητικά ήπια. «Αυτός είναι ο λόγος που το λέμφωμα διαγιγνώσκεται τόσο αργά, επειδή μπορεί να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα τόσο εύκολα».

«Διαγνώστηκα με λέμφωμα Hodgkin στα 19 μου – Το άγνωστο σύμπτωμα που αγνοούσα για δύο χρόνια»

Η πρόωρη εμμηνόπαυση στα 32 ως αποτέλεσμα του καρκίνου

Η Georgie μπήκε σε πρόωρη εμμηνόπαυση σημειώνοντας ότι είναι δύσκολο να περνάς σε αυτή τη φάση σε τόσο νεαρή ηλικία. «Σωματικά, ήταν σαν να με χτυπούσε λεωφορείο. Ο καρκίνος μπορεί να σου πάρει πολλά, αλλά το να κοπεί η γονιμότητά μου πριν έχω την ευκαιρία να κάνω παιδιά ήταν δύσκολο», εξομολογείται.

φαγούρα
Φωτογραφία: Georgie Swallow/Cover Images

«Η εμμηνόπαυση σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά στα 28 δεν είχα κανέναν στην ηλικία μου για να μιλήσω γι’ αυτό. Κανείς από τους φίλους μου δεν καταλάβαινε τι περνούσα, και όσο υποστηρικτικοί κι αν ήταν, ήταν δύσκολο να με παρηγορήσουν και να σχετιστούν με κάτι που δεν καταλάβαιναν».

Η 32χρονη σήμερα κοπέλα θέλει να ευαισθητοποιήσει άλλες γυναίκες που μπορεί να βιώνουν το ίδιο πράγμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τονίζοντας ότι υπάρχει βοήθεια, αν ξέρετε πού να ψάξετε. Επιπλέον, στοχεύει να ευαισθητοποιήσει και για τα κοινά συμπτώματα του λεμφώματος Hodgkin που πολλοί άνθρωποι μπορεί να αγνοήσουν

«Υπάρχουν 42 αναγνωρισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης και όλοι μιλάμε για εξάψεις και απώλεια περιόδου, αλλά το πιο σημαντικό για μένα είναι η ψυχική υγεία. Έχω μιλήσει με τόσες πολλές γυναίκες που ένιωθαν ότι έπαθαν νευρικό κλονισμό, όπως και εγώ, επειδή δεν συνειδητοποίησαν ότι αυτό που βίωναν ήταν η εμμηνόπαυση», αναφέρει και καταλήγει:

«Ένα αθώο εξάνθημα στο πόδι μου ήταν το πρώτο σύμπτωμα καρκίνου του αίματος» Πώς ήταν το σημάδι που οδήγησε στη διάγνωση της 27χρονης

«Η διάθεσή σου αλλάζει και μπορεί να υποφέρεις από χαμηλή ενέργεια και διάθεση. Νομίζω ότι τη στιγμή που αναγνωρίζεις τι είναι, τόσο λιγότερο αγχωτικό γίνεται».

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 613 νέες νοσηλείες, 23 σοβαρά περιστατικά και 7 θάνατοι από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη στο...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι...

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΟΔΥ: 613 νέες νοσηλείες, 23 σοβαρά περιστατικά και 7 θάνατοι από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη στο χρονικό διάστημα (12 Ιανουαρίου 2026 – 18 Ιανουαρίου 2026) και έξι από κορονοϊό, σύμφωνα με...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Στέφανος Παπαδόπουλος: «O ατζέντης που είχα δεν μου σηκώνει το τηλέφωνο»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος μοιράζεται τις ανησυχίες του σχετικά με...

Μπορείς να αποταμιεύσεις 5.000€ σε ένα χρόνο; Το πλάνο που δουλεύει

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο θα άλλαζε η ζωή σου...

Φερεντσβάρος – Παναθηναϊκός ζωντανά στην 7η αγωνιστική του Europa League

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Φερεντσβάρος για την 7η αγωνιστική...

Έντονη πολιτική αντιπαράθεση για τη σφοδρή κακοκαιρία

Η σφοδρή κακοκαιρία που έπληξε πολλές περιοχές της χώρας...

Σκληρή κριτική εναντίον της Ευρώπης από τον Ζελένσκι

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι εξέφρασε σοβαρές ανησυχίες σχετικά...

ΠΑΟΚ – Μπέτις: Ο Γιακουμάκης από το πέναλτι διαμόρφωσε το 2-0 για τους Θεσσαλονικείς

Ο Γιακουμάκης με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι έκανε το 2-0...

Τη στρατηγική που θα ακολουθήσουν απέναντι στον Τραμπ καθορίζουν οι 27 στις Βρυξέλλες

Στις Βρυξέλλες, οι ηγέτες των 27 κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής...

Κ. Κυρανάκης: «Το καλοκαίρι του 2026 το δίκτυο Αθήνα – Θεσσαλονίκη θα έχει όλα τα συστήματα ασφαλείας»

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών επιβεβαίωσε ότι το δίκτυο που...

ΠΑΟΚ – Μπέτις 2-0: Ο «δικέφαλος» κλείδωσε πρόκριση στα playoffs του Europa League με Ζίβκοβιτς, Κωνσταντέλια και...

Ο ΠΑΟΚ “πέταξε” το πρώτο ημίχρονο κόντρα στην Μπέτις,...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Να προσυπογράψουν οι 13 ηγέτες το Συμβούλιο Ειρήνης μόνο για τη Γάζα

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης προτείνει τη σύναψη ενός Συμβουλίου Ειρήνης...

Στέφανος Παπαδόπουλος: «Ο Μαζωνάκης δεν κατάλαβε ότι με παρενόχλησε»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος μοιράστηκε τις σκέψεις του για την...

Στέφανος Παπαδόπουλος για Μαζωνάκη: «Δεν κατάλαβε ότι με ενόχλησε, αλλιώς δεν θα το ξαναέκανε»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος ήταν καλεσμένος στο Real View, όπου...

Κ. Κυρανάκης: «Πρόταση εταιρείας για επιβατικά δρομολόγια προς Πελοπόννησο»

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών ανακοίνωσε προτάσεις από εταιρεία για...

Θ. Μαργαρίτης: «Αν η ΝΔ είχε επικεφαλής τον Δένδια θα είχε καλύτερα αποτελέσματα»

Ο Θεόδωρος Μαργαρίτης, μέλος του ΠΣ ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ, αναλύει τις...

Το ΙΤΕ στενός συνεργάτης με το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης

Ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, αναφέρθηκε στη σημασία...

Κ. Κυρανάκης: «28 Ιανουαρίου έρχεται το πρώτο νέο τρένο για δοκιμές»

Ο Αναπληρωτής Υπουργός Μεταφορών ανακοίνωσε την επικείμενη άφιξη του...

ΠΑΟΚ – Μπέτις: Η εξαιρετική ομαδική δουλειά του Δικεφάλου για το 1-0 του Ζίβκοβιτς

Ο ΠΑΟΚ με καταπληκτική συνεργασία των παικτών του άνοιξε...

Στέφανος Παπαδόπουλος: «Είπαν ότι λέω ψέματα επειδή κοιτάω την κάμερα»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος συμμετείχε σε συζήτηση στο τραπέζι του...

Και από μικροδορυφόρους οι διασταυρώσεις για τις αγροτικές περιουσίες

Ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστέργιου, αναλύει τη νέα...

Καλά Νέα | 22/01/2026

Στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ, η Σία Κοσιώνη...

Έρευνα Metron Analysis: Στις 12,5 μονάδες το χάσμα ΝΔ-ΠΑΣΟΚ – Η επιρροή των μη ανακοινωμένων κομμάτων

Προβάδισμα 12,5 μονάδων καταγράφει η Νέα Δημοκρατία έναντι του...

Στέφανος Παπαδόπουλος: «Δέχθηκα ένα τεράστιο κύμα hate δημόσια»

Ο Στέφανος Παπαδόπουλος αναφέρεται στις προκλήσεις που αντιμετώπισε λόγω...

Ντόναλντ Τραμπ: Υπέβαλε μήνυση 5 δισ. δολαρίων εναντίον της JPMorgan Chase

Ο Ντόναλντ Τραμπ κατέθεσε αγωγή ύψους 5 δισεκατομμυρίων δολαρίων...

Ο Λάκης Λαζόπουλος στη Νέα Υόρκη – Το φωτομοντάζ και το μήνυμα πριν γυρίσει στην Ελλάδα

Στη Νέα Υόρκη βρέθηκε τις τελευταίες ημέρες ο Λάκης...

Metron Analysis: Η δημοφιλία της κας Μαρίας Καρυστιανού

Η πρόσφατη δημοσκόπηση της Metron Analysis αποκαλύπτει την αυξανόμενη...

Ντισκοτέκ Jacky.O. στη Μιχαλακοπούλου: 3 συλλήψεις για την έκρηξη του περασμένου Οκτωβρίου

Τρία άτομα προσήχθησαν το πρωί της Πέμπτης 22.01.2026, στην...

ΗΠΑ: Αποχωρούν επισήμως από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Η απόφαση της αμερικανικής κυβέρνησης να αποχωρήσει από τον...

Φερεντσβάρος – Παναθηναϊκός: Σάντσες και Κυριακόπουλος στην αρχική ενδεκάδα των πρασίνων

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει την Φερεντσβάρος στην παγωμένη Βουδαπέστη (22/01/26,...

Metron Analysis: ‘Εκπληξη στην καταλληλότητα για Πρωθυπουργό!

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της τελευταίας δημοσκόπησης της Metron...

Metron Analysis: Δημοτικότητα πολιτικών αρχηγών – Σταθερά πρώτη η Ζωή Κωνσταντοπούλου

Η πρόσφατη δημοσκόπηση της Metron Analysis, που παρουσιάστηκε από...

Μην κάνεις ποτέ αυτά στο πλυντήριο: Το κόλπο που το κρατά σαν καινούριο

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί το πλυντήριο μυρίζει άσχημα ή...

Έκτακτη συνεδρίαση των “27” για την Γροιλανδία: Οι πρώτες αντιδράσεις των Ευρωπαίων ηγετών

Οι ηγέτες των 27 κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης συγκεντρώθηκαν...

Οι καταστροφές στην επαρχία από την καταιγίδα

Καταστροφικές συνέπειες προκάλεσε η πρόσφατη καταιγίδα στην επαρχία, με...

Μακάμπι Τελ Αβίβ – Παναθηναϊκός ζωντανά για την 24η αγωνιστική της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει εκτός έδρας τη Μακάμπι Τελ Αβίβ...

Γερμανία: Συνελήφθη στο Μόναχο ο 49χρονος Ουκρανός καταζητούμενος για τη δολοφονία ξενοδόχου στη Ρόδο

Ο 49χρονος Ουκρανός που αναζητούνταν για τη δολοφονία του...

Κ. Μητσοτάκης: ”Ναι” στο Συμβούλιο Ειρήνης αλλά μόνο για τη Γάζα

Ο Πρωθυπουργός Κ. Μητσοτάκης δήλωσε την υποστήριξή του για...

Ποιο streaming πληρώνεις τσάμπα; 7 τρόποι να γλιτώσεις χρήματα και νεύρα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες υπηρεσίες streaming έχεις τώρα; Δύσκολα...

Δήμαρχος Βάρης, Βούλας, Βουλιαγμένης: «Η τοπική αυτοδιοίκηση δεν έχει αρμοδιότητα – Πιέζουμε για τα έργα»

Η κατάσταση εκτάκτου ανάγκης που έχει κηρυχθεί στους Δήμους...

«Όχι» της Ευρώπης στο «Συμβούλιο Ειρήνης» του Τραμπ – Δηλώσεις Έλληνα Πρωθυπουργού

Οι Ευρωπαίοι ηγέτες εκφράζουν επιφυλάξεις σχετικά με την πρόσφατη...

D3lta: «Υποστήριζαν ότι η Ρένα Βλαχοπούλου μπήκε στη Eurovision λόγω των κόκκινων και φουντωτών μαλλιών μου»

Καλεσμένος στο «Στούντιο 4» το απόγευμα της Πέμπτης βρέθηκε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν στη φυλακή τον 15χρονο που κατηγορείται για τη δολοφονία του 17χρονου στις Σέρρες

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού μέσα στις φυλακές ανηλίκων της Κασσαβέτειας,...

Δέσποινα Βανδή για το στυλ της: «Ντύνομαι όπως θέλω, δεν θα δώσω εξηγήσεις»

Η Δέσποινα Βανδή πρόκειται σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου να...

Νατάσα Σκαφίδα: Η αδερφή της έφερε στον κόσμο το μωρό της – Δείτε την πρώτη φωτογραφία του...

Τα ευχάριστα νέα για την οικογένειά της αποκάλυψε η...
spot_img

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Άνοδος νοσηλειών από την έξαρση της γρίπης – Παρότρυνση ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...