Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου 2025

Παγκόσμια ανησυχία για ιό που εξαπλώνεται με σοβαρή αιμορραγική οφθαλμική νόσο – Μεταδίδεται μέσω ανθρώπινης επαφής

Παγκόσμια ανησυχία για την εξάπλωση του ιoύ Marburg, που προκαλεί σοβαρή αιμορραγική οφθαλμική νόσο, καθώς οι ταξιδιώτες προειδοποιούνται λόγω υψηλής θνησιμότητας και έλλειψης εμβολίων.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο ιός της αιμορραγικής οφθαλμικής νόσου, γνωστός και ως ιός Marburg, έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία λόγω της υψηλής θνησιμότητας που φτάνει το 50%, με πάνω από 15 θανάτους και εκατοντάδες μολύνσεις στην Αφρική.
  • Δεν υπάρχουν εγκεκριμένα εμβόλια ή θεραπείες για τη νόσο, και οι ταξιδιώτες προς το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αφρική προειδοποιούνται να είναι προσεκτικοί.
  • Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επισημαίνει τη σοβαρότητα της κατάστασης, καθώς ο ιός συνεχίζει να εξαπλώνεται σε πολλές χώρες, με συμπτώματα που περιλαμβάνουν πυρετό, σοβαρούς πονοκεφάλους και αιμορραγία.

Με θνησιμότητα έως 50%, η αιμορραγική οφθαλμική νόσος, γνωστή και ως ο «ιός του αιμορραγικού ματιού», έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία, ενώ προειδοποιήσεις εκδίδονται για ταξιδιώτες προς το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αφρική. Ποια είναι τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε για την ασφάλειά σας;

Η αιμορραγική οφθαλμική νόσος που προκαλείται από ιό ο οποίος μεταδίδεται σε Ευρώπη και Αφρική, είναι μια σοβαρή και συχνά θανατηφόρα ασθένεια στους ανθρώπους, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Ο ιός έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία, με επείγουσες προειδοποιήσεις να εκδίδονται για τους ταξιδιώτες προς το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αφρική. Πάνω από 15 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους στην Αφρική, ενώ εκατοντάδες έχουν μολυνθεί. Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν εγκεκριμένα εμβόλια ή αντιικές θεραπείες για τη συγκεκριμένη νόσο.

Ο ιός, που εντοπίστηκε για πρώτη φορά το 1967, έχει πυροδοτήσει νέες παγκόσμιες ανησυχίες. Οι ταξιδιώτες προειδοποιούνται να παραμείνουν σε εγρήγορση, καθώς ο «ιός του αιμορραγικού ματιού» συνεχίζει να εξαπλώνεται. Επείγουσες προειδοποιήσεις έχουν εκδοθεί μετά τη συνεχιζόμενη εξάπλωση των ιών Marburg, Mpox και Oropouche, οι οποίοι έχουν εντοπιστεί πλέον σε τουλάχιστον 17 χώρες.

Ιός Marburg: Ποια είναι τα συμπτώματα -Γιατί κάνει τους ασθενείς να μοιάζουν με φαντάσματα

Ο ιός Marburg, γνωστός και ως «ιός του αιμορραγικού ματιού», πήρε την ονομασία του λόγω της αιμορραγίας του ματιού, ένα χαρακτηριστικό του σύμπτωμα. Στη Ρουάντα, έχει προκαλέσει τον θάνατο 15 ανθρώπων και έχει μολύνει εκατοντάδες άλλους, σύμφωνα με την The Mirror.

Photo by National Institute of Allergy and Infectious Diseases on Unsplash

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τονίζει τη σοβαρότητα της νόσου, επισημαίνοντας ότι «το μέσο ποσοστό θνησιμότητας από τον ιό Marburg είναι περίπου 50%», σύμφωνα με The Economic Times. Τα ποσοστά θνησιμότητας από κρούσματα κυμαίνονται από 24% έως 88%, ανάλογα με την επιδημία, όπως αναφέρεται σε ενημερωμένη έκθεση του Οκτωβρίου 2024.

Παγκόσμιος φόβος από τον ιό Marburg

Με ποσοστό θνησιμότητας 50/50, ο ιός Marburg θεωρείται ένας από τους πιο θανατηφόρους στη γη. Υπάρχουν φόβοι ότι θα μπορούσε να εξαπλωθεί σε άλλες αφρικανικές χώρες, που ήδη αντιμετωπίζουν σημαντικές προκλήσεις λόγω άλλων ιών.

Ο ΠΟΥ επισημαίνει ότι το μέσο ποσοστό θνησιμότητας από τη νόσο Marburg (MVD) ανέρχεται περίπου στο 50%, γεγονός που σημαίνει ότι οι πιθανότητες επιβίωσης είναι ίσες με αυτές του θανάτου.

Το Mpox clade 1 έχει εντοπιστεί στο Μπουρούντι, στην Κεντροαφρικανική Δημοκρατία, στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, στην Γκαμπόν, στην Ουγκάντα και στην Κένυα. Φέτος, το Ηνωμένο Βασίλειο κατέγραψε πέντε επιβεβαιωμένα κρούσματα των σοβαρότερων μορφών της Ευλογιάς των Πιθήκων, τα οποία προηγουμένως εντοπίζονταν μόνο σε πέντε χώρες της κεντρικής Αφρικής.

Το πιο πρόσφατο κρούσμα αφορά άτομο που επέστρεψε από την Ουγκάντα και ανακοινώθηκε στο Λιντς. Ο πρώτος ασθενής είχε επιστρέψει από την Αφρική στις 21 Οκτωβρίου, ενώ οι υπόλοιποι τέσσερις ανήκαν στο ίδιο νοικοκυριό στο Λονδίνο.

Ευλογιά των πιθήκων: Υπερβολικά μολυσματική σε νοικοκυριά

Ανησυχία από σοβαρή αιμορραγική οφθαλμική ασθένεια - Εξαπλώνεται μέσω ανθρώπινης επαφής
Photo by National Institute of Allergy and Infectious Diseases on Unsplash

«Η ευλογιά των πιθήκων είναι πολύ μολυσματική σε νοικοκυριά με στενή επαφή, επομένως δεν είναι απροσδόκητο να δούμε κι άλλα κρούσματα στο ίδιο νοικοκυριό», δήλωσε η καθηγήτρια Σούζαν Χόπκινς, επικεφαλής ιατρικός σύμβουλος στην Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου. Παρά το γεγονός ότι «ο συνολικός κίνδυνος για τον πληθυσμό του Ηνωμένου Βασιλείου παραμένει χαμηλός», η Travel Health Pro, πλατφόρμα πληροφοριών από την Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA), κάλεσε τους ταξιδιώτες να παραμείνουν σε επαγρύπνηση.

Αν και ο συνολικός κίνδυνος για το Ηνωμένο Βασίλειο παραμένει χαμηλός, η Travel Health Pro έχει εκδώσει προειδοποίηση προς τους ταξιδιώτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο για την ευλογιά των πιθήκων πριν από το ταξίδι, οι αρμόδιοι ενθαρρύνουν τους πολίτες να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν την αναχώρησή τους, ώστε να αξιολογηθεί η καταλληλότητά τους για ταξίδια.

ECDC για τον ιό Marburg: Χαμηλή επί του παρόντος η πιθανότητα μόλυνσης

«Οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με ανοσοκαταστολή είναι γνωστό ότι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης», ανέφερε η δήλωση. Προστίθεται επίσης ότι πριν από οποιοδήποτε ταξίδι είναι απαραίτητη η ύπαρξη ταξιδιωτικής ασφάλισης υγείας.

Προφυλάξεις για το Mpox

Αποφύγετε την επαφή με άτομα που δεν αισθάνονται καλά ή έχουν εξάνθημα. Πλένετε συχνά τα χέρια σας, χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών και αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, σύμφωνα με το The Metro.

Η ασθένεια μεταδίδεται τόσο μέσω μη σεξουαλικής όσο και μέσω στενής σεξουαλικής επαφής. Ένας άλλος ιός, ο Oropouche, μεταδίδεται από τσιμπήματα σκνίπας και έχει εντοπιστεί σε πολλές χώρες της Νότιας Αμερικής, καθώς και σε μια τουριστική περιοχή της Καραϊβικής.

Ο Oropouche έχει μολύνει περισσότερους από 10.000 ανθρώπους φέτος σε χώρες όπως η Βραζιλία, η Βολιβία, η Κολομβία, η Κούβα, η Δομινικανή Δημοκρατία, ο Ισημερινός, η Γουιάνα, ο Παναμάς και το Περού. Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν εγκεκριμένα φάρμακα ή εμβόλια για την αντιμετώπισή του, ενώ ένας μικρός αριθμός ανθρώπων φέρεται να έχει χάσει τη ζωή του λόγω του ιού.

Συμπτώματα ιού Marburg

Αν και «σπάνιος και εξαιρετικά ασυνήθιστος στους ταξιδιώτες», ο ιός Marburg έχει περιστασιακά ανιχνευθεί σε άτομα που πέρασαν μεγάλο χρονικό διάστημα σε ορυχεία ή σπήλαια με αποικίες νυχτερίδων. Η μετάδοση μπορεί να γίνει μέσω επαφής με κατεστραμμένο δέρμα, αίμα, σωματικά υγρά, εκκρίσεις ή βλεννογόνους στο στόμα, τη μύτη ή τα μάτια ατόμων που έχουν μολυνθεί.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα πρώτα συμπτώματα του ιoύ Marburg εμφανίζονται ξαφνικά, μετά από επώαση 2 έως 21 ημερών, και περιλαμβάνουν:

  • Πυρετός
  • Αφόρητοι πονοκέφαλοι
  • Υπερβολική κούραση
  • Πόνοι στο σώμα και πόνοι στους μύες

Την τρίτη ημέρα, μπορεί να παρουσιαστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως:

  • Σοβαρή, υδαρής διάρροια
  • Κράμπες στην κοιλιά
  • Ναυτία
  • Έμετος
  • Εξάνθημα χωρίς φαγούρα

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται την πέμπτη ημέρα περιλαμβάνουν:

  • Αιμορραγία από τη μύτη, τα ούλα, τα μάτια, το στόμα, τα αυτιά ή τον κόλπο
  • Αίμα στον εμετό και στα κόπρανα
  • Εσωτερική αιμορραγία
  • Αποπροσανατολισμό
  • Τρέμουλο
  • Εχθρική συμπεριφορά
  • Φλεγμονή των όρχεων

Οι ασθενείς μπορεί να πεθάνουν οκτώ ή εννέα ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων, συχνά ως αποτέλεσμα σοκ ή σημαντικής απώλειας αίματος.

Ποια είναι τα σημάδια του Mpox;

Μπορεί να χρειαστούν έως και 21 ημέρες μετά τη μόλυνση με Mpox για να εκδηλωθούν τα συμπτώματα. Ένα εξάνθημα που διαρκεί έως και έναν μήνα είναι το πιο εμφανές και χαρακτηριστικό σημάδι. Επηρεάζει τα μάγουλα, τις παλάμες, τα πέλματα των ποδιών, τη βουβωνική χώρα, τα γεννητικά όργανα και την περιοχή του πρωκτού, και μοιάζει με φουσκάλες και πληγές.

Επιπρόσθετα αρχικά σημάδια του Mpox περιλαμβάνουν:

  • Πόνο στην πλάτη και μυϊκούς πόνους
  • Πρησμένους αδένες
  • Ρίγη (κρύο)
  • Υψηλή θερμοκρασία
  • Πονοκέφαλο
  • Κόπωση
  • Δυσφορία στις αρθρώσεις

Αρχικά συμπτώματα του Oropouche

Τα συμπτώματα της νόσου Oropouche αρχίζουν να εμφανίζονται τρεις έως δέκα ημέρες μετά τη μόλυνση και παραμένουν για περίπου μία εβδομάδα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Ναυτία
  • Έμετο
  • Εξάνθημα
  • Πυρετό
  • Ρίγη
  • Πονοκέφαλο
  • Δυσφορία στις αρθρώσεις και στους μύες

Υπάρχει θεραπεία για τον ιό Marburg;

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν εγκεκριμένα εμβόλια ή αντιικές θεραπείες για τη νόσο Marburg, αλλά μια σειρά από εμβόλια και φαρμακευτικές θεραπείες βρίσκονται υπό ανάπτυξη, δήλωσε ο ΠΟΥ.

Ιός Marburg: Ο επικίνδυνος ιός έφτασε στην Ευρώπη-Πως μεταδίδεται και ποια είναι τα συμπτώματα

Μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει κλινικά διάκριση της νόσου Marburg από άλλες μολυσματικές ασθένειες, όπως η ελονοσία, ο τυφοειδής πυρετός, η σιγκέλλωση, η μηνιγγίτιδα και άλλοι ιογενείς αιμορραγικοί πυρετοί. Η επιβεβαίωση ότι τα συμπτώματα προκαλούνται από μόλυνση από τον ιό Marburg γίνεται με τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

  • Ανοσοπροσροφητικός προσδιορισμός δέσμευσης αντισωμάτων (ELISA)
  • Δοκιμές ανίχνευσης σύλληψης αντιγόνου
  • Δοκιμασία αλυσιδωτής αντίδρασης πολυμεράσης ανάστροφης μεταγραφάσης (RT-PCR)
  • Απομόνωση ιού με κυτταρική καλλιέργεια σε εργαστήρια μέγιστου περιορισμού

Πηγές: The Economic Times, WHO (Marburg), WHO (Mpox)

Διαβάστε επίσης:

Απώλεια βάρους: Το χορταστικό σνακ που σας κρατά σε θερμιδικό έλλειμμα, σύμφωνα με ειδικό διατροφής

Το άρθρο παρουσιάζει τη συνταγή ενός υγιεινού σνακ που...

Ύπνος: Οι 5 συνήθειες που «γερνούν» τον εγκέφαλό σας κατά 6 μήνες, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι κακές συνήθειες ύπνου, όπως το...

Αύξηση κρουσμάτων Coxsackie στα παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων του ιού...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 39 δευτερόλεπτα

Μπέττυ Μαγγίρα: Η οργισμένη αντίδραση στις κάμερες και η απάντηση στον Δημήτρη Παπανώτα

Η Μπέττυ Μαγγίρα, σήμερα, Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου, σε απόσπασμα που προβλήθηκε στην εκπομπή Buongiorno του MEGA αντέδρασε στις ερωτήσεις των…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 3 λεπτά

Ζάκυνθος: Ο πατέρας του 2χρονου που δέχθηκε επίθεση από πιτμπουλ απαντά στις κατηγορίες – «Να αφήσω εγώ το παιδί μου;»

Η τραγωδία στη Ζάκυνθο, όπου ένα 2χρονο αγοράκι έχασε τη ζωή του από επίθεση πιτμπουλ, έχει συγκλονίσει την κοινή γνώμη.…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Θανατηφόρα επίθεση σκύλου σε παιδί 2 ετών στη Ζάκυνθο

Θανατηφόρα επίθεση από αδέσποτο σκύλο σημειώθηκε στη Ζάκυνθο, με θύμα ένα 2χρονο παιδί. Ο πατέρας του παιδιού περιγράφει τη δραματική…

SPORTS πριν 9 λεπτά

Ο Λεβαδειακός έκανε τομή: Πρώτη επαρχιακή ομάδα με κορυφαία επίθεση στον πρώτο γύρο του πρωταθλήματος

Ο Λεβαδειακός κατάφερε να κλείσει τον πρώτο γύρο της Super League με την κορυφαία επίθεση, σημειώνοντας 31 γκολ, επίδοση που…

MEDIA πριν 10 λεπτά

«Υγεία πρώτα 2025» – Χατζηνικολάου: «Η Τεχνητή Νοημοσύνη και η Βιοτεχνολογία ήδη αναδιαμορφώνουν την πρόληψη, τη θεραπεία και τις υπηρεσίες υγείας»

Στο ετήσιο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα» για το 2025, που διοργανώνεται από τη Next is Now και τη Dome…

VIDEO πριν 10 λεπτά

Τραγικός θάνατος για 12χρονο σε άφιξη μεταναστών στη Σάμο: Βρέθηκε νεκρός στο νερό, χτυπημένος από την προπέλα

Στη Σάμο, μια τραγική είδηση συγκλονίζει την τοπική κοινωνία, καθώς ένας 12χρονος βρέθηκε νεκρός στη θάλασσα. Ο νεαρός, σύμφωνα με…

VIDEO πριν 12 λεπτά

Η πρόγνωση του καιρού από τη μετεωρολόγο Χριστίνα Σούζη | 08/12/2025

Η Χριστίνα Σούζη αναλύει την επικείμενη καιρική κατάσταση, προσδιορίζοντας τις σημαντικές μεταβολές που θα επηρεάσουν τη χώρα τις επόμενες ημέρες.…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 13 λεπτά

Ονδούρα – Προεδρικές εκλογές: Η καταμέτρηση διακόπηκε πάλι – Ο υποψήφιος Νασράλα καταγγέλλει τους «διεφθαρμένους»

Στην Ονδούρα, η καταμέτρηση των ψήφων στις προεδρικές εκλογές διακόπηκε ξανά, προκαλώντας ανησυχία και κατηγορίες για διαφθορά από τον υποψήφιο…

VIDEO πριν 13 λεπτά

Δήμαρχος Θεσσαλονίκη: Κατασκευάζονται 50 ράμπες στον δήμο

Η κατασκευή 50 ραμπών στον δήμο Θεσσαλονίκης έχει προχωρήσει, με στόχο τη βελτίωση της προσβασιμότητας για άτομα με αναπηρία. Οι…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 17 λεπτά

Απόστολος Λύτρας – Σοφία Πολυζωγοπούλου: Καθυστέρηση στη δικαστική αντιπαράθεση και κοινή επιθυμία για εξωδικαστική λύση

Ο Απόστολος Λύτρας και η Σοφία Πολυζωγοπούλου, πρώην ζευγάρι, έλαβαν αναβολή για τη δικαστική τους αντιπαράθεση μέχρι τον Μάρτιο του…

VIDEO πριν 19 λεπτά

Ήπιος καιρός όλη τη εβδομάδα

Η νέα εβδομάδα ξεκινά με ήπιες καιρικές συνθήκες, καθώς οι βοριάδες θα κυριαρχούν τις πρώτες μέρες. Οι θερμοκρασίες αναμένεται να…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 22 λεπτά

«Υγεία πρώτα 2025»: Παρακολουθήστε ζωντανά τη συζήτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Νίκο Χατζηνικολάου

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συμμετέχει σε ζωντανή συζήτηση με τον δημοσιογράφο Νίκο Χατζηνικολάου στο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα», που…

VIDEO πριν 22 λεπτά

Ακτιβιστές εκτοξεύουν κρέμα & κράμπλ στα Crown Jewels

Διαδηλωτές πέταξαν κρέμα και apple crumble στη βιτρίνα των Crown Jewels στο Tower of London, προκαλώντας αναστάτωση και σοκ στους…

LIFE πριν 23 λεπτά

Χείμαρρος ο δικηγόρος της Τούνη: «Θα το πάω μέχρι τέλους, δεν θα δεχτώ το βιασμό της αλήθειας»

Σήμερα, Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου, ο δικηγόρος της Ιωάννας Τούνη, Μιχάλης Δημητρακόπουλος μίλησε μέσω τηλεφωνικής επικοινωνίας κατά την διάρκεια της εκπομπής…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 25 λεπτά

Ζελένσκι: Σήμερα παραλαμβάνει τα έγγραφα του ειρηνευτικού πλάνου, αναφέρει ο αρχηγός των Ουκρανών διαπραγματευτών

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι πρόκειται να παραλάβει σήμερα τα έγγραφα που αφορούν το ειρηνευτικό πλάνο, σύμφωνα με τον επικεφαλής…

0:00 / 0:00

Παρακολουθήστε ΖΩΝΤΑΝΑ το συνέδριο «Υγεία Πρώτα 2025 – Στρατηγικές Υγείας στην Ψηφιακή Εποχή:...

Το συνέδριο «Υγεία Πρώτα 2025 – Στρατηγικές Υγείας στην Ψηφιακή Εποχή: Τεχνητή Νοημοσύνη και Βιοτεχνολογία» πραγματοποιείται στο Grand Hyatt Athens, υπό την αιγίδα του...

Απώλεια βάρους: Το χορταστικό σνακ που σας κρατά σε θερμιδικό έλλειμμα, σύμφωνα με...

Το άρθρο παρουσιάζει τη συνταγή ενός υγιεινού σνακ που προτείνει μια διατροφολόγος για την απώλεια βάρους χωρίς πείνα. Το σνακ περιλαμβάνει ελληνικό γιαούρτι, μήλο, ξηρούς...

Ύπνος: Οι 5 συνήθειες που «γερνούν» τον εγκέφαλό σας κατά 6 μήνες, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι κακές συνήθειες ύπνου, όπως το ξενύχτι, η αϋπνία, το ροχαλητό, ο ανεπαρκής ύπνος και η έντονη υπνηλία κατά τη διάρκεια...

Αύξηση κρουσμάτων Coxsackie στα παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων του ιού Coxsackie στα παιδιά, παρόλο που δεν είναι η συνηθισμένη περίοδος έξαρσης. Ο ιός προκαλεί το...

Ωμέγα-3: 7 τροφές πλούσιες σε περιεκτικότητα, πέρα από τους σπόρους chia

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και των αρθρώσεων, και ενώ οι σπόροι chia είναι γνωστή πηγή...

Ύπνος: Νιώθετε εξαντλημένοι κάθε πρωί; Γαστρεντερολόγος μοιράζεται 7 μυστικά για καλύτερο ύπνο

Ο Dr. Pal Manickam, γαστρεντερολόγος, αποκαλύπτει επτά απλές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου και να βοηθήσουν όσους...

Βιταμίνη C: 8 λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στην επούλωση πληγών και βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Ενήλικες χρειάζονται περίπου...

Ύπνος: Πόσο ασφαλής είναι η καθημερινή χρήση μελατονίνης; Απόψεις ειδικών για το δημοφιλές συμπλήρωμα

Η μελατονίνη, ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για τον ύπνο, εγείρει ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της, ειδικά με τη συστηματική χρήση. Παρά την...

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται αγαπημένα σοκολατάκια – «Ελλιπής σήμανση αλλεργιογόνου»

Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε την ανάκληση του προϊόντος «Kinder Μιx 3D pop-up» των 143 γραμμαρίων, καθώς δεν αναγράφεται επαρκώς στη συσκευασία ότι περιέχει αλεύρι σίτου,...

Τριχόπτωση: Ειδικός αποκαλύπτει τον λόγο που οι άνδρες χάνουν μαλλιά – Οι πιο...

Η τριχόπτωση είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς άνδρες παγκοσμίως, κυρίως λόγω γενετικής προδιάθεσης και της ορμόνης DHT. Ο ειδικός Dr. Dave Weinstein...

“Ποιο είναι το τέλειο διάστημα ανάμεσα στο φαγητό και τον ύπνο – Η...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία του χρονικού διαστήματος μεταξύ του τελευταίου γεύματος και του ύπνου, τονίζοντας ότι η κατανάλωση δείπνου δύο έως τρεις ώρες...

Κορονοϊός: 131 νέες νοσηλείες και 4 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα...

Την περασμένη εβδομάδα, η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ κατέγραψε 131 νέες εισαγωγές λόγω COVID-19 και τέσσερις θανάτους, ενώ η θετικότητα για τον κορονοϊό παρουσίασε...

Γιατί το παιδί βάζει το δάχτυλο στο στόμα; Τι υποδηλώνει και πώς το...

Το πιπίλισμα του δαχτύλου είναι μια φυσιολογική αυτορυθμιστική συμπεριφορά των βρεφών και νηπίων, που τα βοηθά να ηρεμούν και να μειώνουν το άγχος. Μέχρι την...

Μείνετε ζεστοί το χειμώνα: Η διατροφή που ενισχύει την κυκλοφορία και ρυθμίζει την...

Το άρθρο αναλύει πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια του χειμώνα, εστιάζοντας στη βελτίωση της...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει το σώμα σας ένα ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο

Η κατανάλωση γάλακτος πριν τον ύπνο είναι μια διαδεδομένη συνήθεια που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, κυρίως λόγω της τρυπτοφάνης...

Συκώτι: Το κορυφαίο φρούτο για την υγεία του ήπατος, σύμφωνα με ειδικούς – Προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία και μειώνει τη φλεγμονή

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κατανάλωσης φρούτων για την υγεία του ήπατος, τονίζοντας ιδιαίτερα τα οφέλη των μήλων, τα οποία λειτουργούν ως φυσικό...

Ύπνος: Κοιμηθείτε γρήγορα τοποθετώντας ένα αντικείμενο στο μέτωπό σας – Η πρόταση ειδικού

Το άρθρο παρουσιάζει μια απλή και επιστημονικά υποστηριζόμενη τεχνική για να αποκοιμηθείτε γρήγορα, τοποθετώντας κάτι κρύο στο μέτωπό σας πριν τον ύπνο. Ο νευροεπιστήμονας...

Ανθρωποκεντρική προσέγγιση για ένα ενισχυμένο σύστημα υγείας

Το άρθρο αναφέρεται στην ανθρωποκεντρική προσέγγιση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την ενίσχυση των συστημάτων υγείας, με έμφαση στη βελτίωση της ποιότητας, της...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς κατέρρευσαν τα ασφυκτικά θαλάσσια τείχη της Θεσσαλονίκης και η πόλη αγκάλιασε τη θάλασσα

Το άρθρο περιγράφει την ιστορική μεταμόρφωση της Θεσσαλονίκης στα...

Πατούλης: Η συγκινητική ανάρτηση με την Κοιλού και τον γιο τους – «Η μέρα είναι μοναδική»

Ο Γιώργος Πατούλης μοιράστηκε μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram,...

Δημήτρης Αλεξάνδρου & Ρία Ελληνίδου: Βόλτα για ψώνια με τον μικρό Πάρη (Φωτογραφίες)

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου και η Ρία Ελληνίδου φαίνεται να...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μπέττυ Μαγγίρα: Η οργισμένη αντίδραση στις κάμερες και η απάντηση στον Δημήτρη Παπανώτα

Η Μπέττυ Μαγγίρα, σήμερα, Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου, σε απόσπασμα...

Θανατηφόρα επίθεση σκύλου σε παιδί 2 ετών στη Ζάκυνθο

Θανατηφόρα επίθεση από αδέσποτο σκύλο σημειώθηκε στη Ζάκυνθο, με...

Ο Λεβαδειακός έκανε τομή: Πρώτη επαρχιακή ομάδα με κορυφαία επίθεση στον πρώτο γύρο του πρωταθλήματος

Ο Λεβαδειακός κατάφερε να κλείσει τον πρώτο γύρο της...

Τραγικός θάνατος για 12χρονο σε άφιξη μεταναστών στη Σάμο: Βρέθηκε νεκρός στο νερό, χτυπημένος από την προπέλα

Στη Σάμο, μια τραγική είδηση συγκλονίζει την τοπική κοινωνία,...

Η πρόγνωση του καιρού από τη μετεωρολόγο Χριστίνα Σούζη | 08/12/2025

Η Χριστίνα Σούζη αναλύει την επικείμενη καιρική κατάσταση, προσδιορίζοντας...

Δήμαρχος Θεσσαλονίκη: Κατασκευάζονται 50 ράμπες στον δήμο

Η κατασκευή 50 ραμπών στον δήμο Θεσσαλονίκης έχει προχωρήσει,...

Ήπιος καιρός όλη τη εβδομάδα

Η νέα εβδομάδα ξεκινά με ήπιες καιρικές συνθήκες, καθώς...

«Υγεία πρώτα 2025»: Παρακολουθήστε ζωντανά τη συζήτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Νίκο Χατζηνικολάου

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης συμμετέχει σε ζωντανή συζήτηση με...

Ακτιβιστές εκτοξεύουν κρέμα & κράμπλ στα Crown Jewels

Διαδηλωτές πέταξαν κρέμα και apple crumble στη βιτρίνα των...

Χείμαρρος ο δικηγόρος της Τούνη: «Θα το πάω μέχρι τέλους, δεν θα δεχτώ το βιασμό της αλήθειας»

Σήμερα, Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου, ο δικηγόρος της Ιωάννας Τούνη,...

Ζελένσκι: Σήμερα παραλαμβάνει τα έγγραφα του ειρηνευτικού πλάνου, αναφέρει ο αρχηγός των Ουκρανών διαπραγματευτών

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι πρόκειται να παραλάβει σήμερα...

Πειραιάς: Ξεκίνησε η αποξήλωση των καλοδίων στα τρόλεϊ

Ξεκίνησε η διαδικασία αποξήλωσης των καλοδίων που χρησιμοποιούνται στα...

Χιόνισε στο Καϊμάκτσαλαν – Λευκή η κορυφή του Βορά

Η κορυφή του Καϊμάκτσαλαν ντύθηκε στα λευκά, καθώς οι...

Γυμνάσιο Θρακομακεδόνων: Ο φόβος της ηλεκτροπληξίας κρατά μακριά τους μαθητές από τα…θρανία

Σοβαρές καταγγελίες έχουν έρθει στο φως σχετικά με τις...

Ο Ματίας Αλμέιδα αντέδρασε στις κατηγορίες για σεξιστική στάση προς γυναίκα βοηθό διαιτητή

Ο Ματίας Αλμέιδα βρέθηκε στο επίκεντρο της προσοχής μετά...

Σάμος: 12χρονο παιδί υπέστη σοβαρό τραυματισμό από προπέλα σκάφους στη διάσωση 37 μεταναστών

Ένα τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στις ακτές της Σάμου, όπου...

Σαν σήμερα, 8 Δεκεμβρίου 2009: Διάκριση φοιτητών του ΑΠΘ σε Διεθνή Διαγωνισμό Κινηματογράφου

Στις 8 Δεκεμβρίου 2009, φοιτητές του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης...

Αλεξανδρινό: Πώς συντηρούμε το λουλούδι των Χριστουγέννων

Η σωστή συντήρηση του λουλουδιού των Χριστουγέννων είναι απαραίτητη...

Απόστολος Λύτρας – Σοφία Πολυζωγοπούλου: Και πάλι αναβολή στη δίκη

Η δίκη μεταξύ του Απόστολου Λύτρα και της Σοφίας...

Θεσσαλονίκη: Έφηβοι διέρρηξαν θυρίδες δεμάτων και άρπαξαν παπούτσια

Στη Θεσσαλονίκη, τρεις 16χρονοι συνελήφθησαν για διάρρηξη θυρίδων εταιρείας...

Σαν σήμερα, 8 Δεκεμβρίου 2021: Η αναγέννηση του Πύργου του Πειραιά

Στις 8 Δεκεμβρίου 2021, ο Πειραιάς γιόρτασε την αναγέννηση...

Τραμπ: Με το προσωπικό του ύφος τα φετινά Kennedy Center Honors – Ως παρουσιαστής τίμησε Σταλόνε, Γκλόρια...

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, έδωσε το προσωπικό...

Η σύντροφος του 37χρονου που καταδικάστηκε ισόβια για τη δολοφονία της θείας του μιλάει στο Πρωινό –...

Η σύντροφος του 37χρονου που καταδικάστηκε για τη δολοφονία...

Χριστουγεννιάτικα παιχνίδια και δώρα για παιδιά – Πόσο θα κοστίσουν το 2025

Η φετινή περίοδος των Χριστουγέννων φέρνει μαζί της μια...

Η Αφροδίτη Γραμμέλη απαντά στους δημοσιογράφους: «Συγγνώμη; Αυτά είναι γελοία»

Η Αφροδίτη Γραμμέλη αντέδρασε έντονα στις φήμες για αλλαγές...

Αναβολή στην δικαστική υπόθεση του Απόστολου Λύτρα και της Σοφίας Πολυζωγοπούλου – Το Πρωινό – 08/12/2025

Η δικαστική υπόθεση του Απόστολου Λύτρα και της Σοφίας...

Ηλεκτρική αποκλειστικά η νέα Mercedes-Benz GLB

Η Mercedes-Benz παρουσιάζει τη νέα GLB, η οποία διατίθεται...

Έρευνα για ΟΠΕΚΕΠΕ: Αντιπαράθεση μέχρι τέλους

Η εξεταστική επιτροπή της Βουλής για τον ΟΠΕΚΕΠΕ έχει...

Θεσσαλονίκη: Ρομπότ λένε τα κάλαντα – Ο Pepper αναλαμβάνει τα καθήκοντα του βοηθού του Άγιου Βασίλη

Στη Θεσσαλονίκη, ο Pepper, ένα ρομπότ που έχει σχεδιαστεί...

Σπυρόπουλος: «Η τακτική του Αλέξη Τσίπρα ως πρωθυπουργού αξιολογήθηκε και απέτυχε ολοκληρωτικά»

Ο Ανδρέας Σπυρόπουλος, γραμματέας της Κεντρικής Πολιτικής Επιτροπής του...

Στα μυστικά της Δημητσάνας | Ένα ταξίδι στην εποχή της υδροκίνησης

Η Δημητσάνα, γνωστή για την πλούσια ιστορία της στην...

Ινδονησία: Πάνω από 950 νεκροί και 270 αγνοούμενοι στις φονικές πλημμύρες

Οι φονικές πλημμύρες και κατολισθήσεις που έπληξαν τη Σουμάτρα...

Δημοσιεύθηκε η λίστα του Taste Atlas για το 2026: Στο νούμερο 2 όλου του κόσμου η Ελλάδα

Η Ελλάδα κατατάσσεται στη δεύτερη θέση παγκοσμίως στη λίστα...

Καϊράτ Αλμάτι – Ολυμπιακός: Η παγωμένη Αστάνα, η γεμάτη μέρα των Πειραιωτών και οι 600 γενναίοι οπαδοί

Ο Ολυμπιακός βρίσκεται στην παγωμένη Αστάνα για να αντιμετωπίσει...