Παγκόσμια ανησυχία για ιό που εξαπλώνεται με σοβαρή αιμορραγική οφθαλμική νόσο – Μεταδίδεται μέσω ανθρώπινης επαφής

Παγκόσμια ανησυχία για την εξάπλωση του ιoύ Marburg, που προκαλεί σοβαρή αιμορραγική οφθαλμική νόσο, καθώς οι ταξιδιώτες προειδοποιούνται λόγω υψηλής θνησιμότητας και έλλειψης εμβολίων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο ιός της αιμορραγικής οφθαλμικής νόσου, γνωστός και ως ιός Marburg, έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία λόγω της υψηλής θνησιμότητας που φτάνει το 50%, με πάνω από 15 θανάτους και εκατοντάδες μολύνσεις στην Αφρική.
  • Δεν υπάρχουν εγκεκριμένα εμβόλια ή θεραπείες για τη νόσο, και οι ταξιδιώτες προς το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αφρική προειδοποιούνται να είναι προσεκτικοί.
  • Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επισημαίνει τη σοβαρότητα της κατάστασης, καθώς ο ιός συνεχίζει να εξαπλώνεται σε πολλές χώρες, με συμπτώματα που περιλαμβάνουν πυρετό, σοβαρούς πονοκεφάλους και αιμορραγία.

Με θνησιμότητα έως 50%, η αιμορραγική οφθαλμική νόσος, γνωστή και ως ο «ιός του αιμορραγικού ματιού», έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία, ενώ προειδοποιήσεις εκδίδονται για ταξιδιώτες προς το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αφρική. Ποια είναι τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε για την ασφάλειά σας;

Η αιμορραγική οφθαλμική νόσος που προκαλείται από ιό ο οποίος μεταδίδεται σε Ευρώπη και Αφρική, είναι μια σοβαρή και συχνά θανατηφόρα ασθένεια στους ανθρώπους, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Ο ιός έχει προκαλέσει παγκόσμια ανησυχία, με επείγουσες προειδοποιήσεις να εκδίδονται για τους ταξιδιώτες προς το Ηνωμένο Βασίλειο και την Αφρική. Πάνω από 15 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους στην Αφρική, ενώ εκατοντάδες έχουν μολυνθεί. Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν εγκεκριμένα εμβόλια ή αντιικές θεραπείες για τη συγκεκριμένη νόσο.

Ο ιός, που εντοπίστηκε για πρώτη φορά το 1967, έχει πυροδοτήσει νέες παγκόσμιες ανησυχίες. Οι ταξιδιώτες προειδοποιούνται να παραμείνουν σε εγρήγορση, καθώς ο «ιός του αιμορραγικού ματιού» συνεχίζει να εξαπλώνεται. Επείγουσες προειδοποιήσεις έχουν εκδοθεί μετά τη συνεχιζόμενη εξάπλωση των ιών Marburg, Mpox και Oropouche, οι οποίοι έχουν εντοπιστεί πλέον σε τουλάχιστον 17 χώρες.

Ιός Marburg: Ποια είναι τα συμπτώματα -Γιατί κάνει τους ασθενείς να μοιάζουν με φαντάσματα

Ο ιός Marburg, γνωστός και ως «ιός του αιμορραγικού ματιού», πήρε την ονομασία του λόγω της αιμορραγίας του ματιού, ένα χαρακτηριστικό του σύμπτωμα. Στη Ρουάντα, έχει προκαλέσει τον θάνατο 15 ανθρώπων και έχει μολύνει εκατοντάδες άλλους, σύμφωνα με την The Mirror.

Photo by National Institute of Allergy and Infectious Diseases on Unsplash

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τονίζει τη σοβαρότητα της νόσου, επισημαίνοντας ότι «το μέσο ποσοστό θνησιμότητας από τον ιό Marburg είναι περίπου 50%», σύμφωνα με The Economic Times. Τα ποσοστά θνησιμότητας από κρούσματα κυμαίνονται από 24% έως 88%, ανάλογα με την επιδημία, όπως αναφέρεται σε ενημερωμένη έκθεση του Οκτωβρίου 2024.

Παγκόσμιος φόβος από τον ιό Marburg

Με ποσοστό θνησιμότητας 50/50, ο ιός Marburg θεωρείται ένας από τους πιο θανατηφόρους στη γη. Υπάρχουν φόβοι ότι θα μπορούσε να εξαπλωθεί σε άλλες αφρικανικές χώρες, που ήδη αντιμετωπίζουν σημαντικές προκλήσεις λόγω άλλων ιών.

Ο ΠΟΥ επισημαίνει ότι το μέσο ποσοστό θνησιμότητας από τη νόσο Marburg (MVD) ανέρχεται περίπου στο 50%, γεγονός που σημαίνει ότι οι πιθανότητες επιβίωσης είναι ίσες με αυτές του θανάτου.

Το Mpox clade 1 έχει εντοπιστεί στο Μπουρούντι, στην Κεντροαφρικανική Δημοκρατία, στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, στην Γκαμπόν, στην Ουγκάντα και στην Κένυα. Φέτος, το Ηνωμένο Βασίλειο κατέγραψε πέντε επιβεβαιωμένα κρούσματα των σοβαρότερων μορφών της Ευλογιάς των Πιθήκων, τα οποία προηγουμένως εντοπίζονταν μόνο σε πέντε χώρες της κεντρικής Αφρικής.

Το πιο πρόσφατο κρούσμα αφορά άτομο που επέστρεψε από την Ουγκάντα και ανακοινώθηκε στο Λιντς. Ο πρώτος ασθενής είχε επιστρέψει από την Αφρική στις 21 Οκτωβρίου, ενώ οι υπόλοιποι τέσσερις ανήκαν στο ίδιο νοικοκυριό στο Λονδίνο.

Ευλογιά των πιθήκων: Υπερβολικά μολυσματική σε νοικοκυριά

Ανησυχία από σοβαρή αιμορραγική οφθαλμική ασθένεια - Εξαπλώνεται μέσω ανθρώπινης επαφής
Photo by National Institute of Allergy and Infectious Diseases on Unsplash

«Η ευλογιά των πιθήκων είναι πολύ μολυσματική σε νοικοκυριά με στενή επαφή, επομένως δεν είναι απροσδόκητο να δούμε κι άλλα κρούσματα στο ίδιο νοικοκυριό», δήλωσε η καθηγήτρια Σούζαν Χόπκινς, επικεφαλής ιατρικός σύμβουλος στην Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου. Παρά το γεγονός ότι «ο συνολικός κίνδυνος για τον πληθυσμό του Ηνωμένου Βασιλείου παραμένει χαμηλός», η Travel Health Pro, πλατφόρμα πληροφοριών από την Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA), κάλεσε τους ταξιδιώτες να παραμείνουν σε επαγρύπνηση.

Αν και ο συνολικός κίνδυνος για το Ηνωμένο Βασίλειο παραμένει χαμηλός, η Travel Health Pro έχει εκδώσει προειδοποίηση προς τους ταξιδιώτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο για την ευλογιά των πιθήκων πριν από το ταξίδι, οι αρμόδιοι ενθαρρύνουν τους πολίτες να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν την αναχώρησή τους, ώστε να αξιολογηθεί η καταλληλότητά τους για ταξίδια.

ECDC για τον ιό Marburg: Χαμηλή επί του παρόντος η πιθανότητα μόλυνσης

«Οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με ανοσοκαταστολή είναι γνωστό ότι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης», ανέφερε η δήλωση. Προστίθεται επίσης ότι πριν από οποιοδήποτε ταξίδι είναι απαραίτητη η ύπαρξη ταξιδιωτικής ασφάλισης υγείας.

Προφυλάξεις για το Mpox

Αποφύγετε την επαφή με άτομα που δεν αισθάνονται καλά ή έχουν εξάνθημα. Πλένετε συχνά τα χέρια σας, χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών και αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, σύμφωνα με το The Metro.

Η ασθένεια μεταδίδεται τόσο μέσω μη σεξουαλικής όσο και μέσω στενής σεξουαλικής επαφής. Ένας άλλος ιός, ο Oropouche, μεταδίδεται από τσιμπήματα σκνίπας και έχει εντοπιστεί σε πολλές χώρες της Νότιας Αμερικής, καθώς και σε μια τουριστική περιοχή της Καραϊβικής.

Ο Oropouche έχει μολύνει περισσότερους από 10.000 ανθρώπους φέτος σε χώρες όπως η Βραζιλία, η Βολιβία, η Κολομβία, η Κούβα, η Δομινικανή Δημοκρατία, ο Ισημερινός, η Γουιάνα, ο Παναμάς και το Περού. Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν εγκεκριμένα φάρμακα ή εμβόλια για την αντιμετώπισή του, ενώ ένας μικρός αριθμός ανθρώπων φέρεται να έχει χάσει τη ζωή του λόγω του ιού.

Συμπτώματα ιού Marburg

Αν και «σπάνιος και εξαιρετικά ασυνήθιστος στους ταξιδιώτες», ο ιός Marburg έχει περιστασιακά ανιχνευθεί σε άτομα που πέρασαν μεγάλο χρονικό διάστημα σε ορυχεία ή σπήλαια με αποικίες νυχτερίδων. Η μετάδοση μπορεί να γίνει μέσω επαφής με κατεστραμμένο δέρμα, αίμα, σωματικά υγρά, εκκρίσεις ή βλεννογόνους στο στόμα, τη μύτη ή τα μάτια ατόμων που έχουν μολυνθεί.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα πρώτα συμπτώματα του ιoύ Marburg εμφανίζονται ξαφνικά, μετά από επώαση 2 έως 21 ημερών, και περιλαμβάνουν:

  • Πυρετός
  • Αφόρητοι πονοκέφαλοι
  • Υπερβολική κούραση
  • Πόνοι στο σώμα και πόνοι στους μύες

Την τρίτη ημέρα, μπορεί να παρουσιαστούν επιπλέον συμπτώματα, όπως:

  • Σοβαρή, υδαρής διάρροια
  • Κράμπες στην κοιλιά
  • Ναυτία
  • Έμετος
  • Εξάνθημα χωρίς φαγούρα

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται την πέμπτη ημέρα περιλαμβάνουν:

  • Αιμορραγία από τη μύτη, τα ούλα, τα μάτια, το στόμα, τα αυτιά ή τον κόλπο
  • Αίμα στον εμετό και στα κόπρανα
  • Εσωτερική αιμορραγία
  • Αποπροσανατολισμό
  • Τρέμουλο
  • Εχθρική συμπεριφορά
  • Φλεγμονή των όρχεων

Οι ασθενείς μπορεί να πεθάνουν οκτώ ή εννέα ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων, συχνά ως αποτέλεσμα σοκ ή σημαντικής απώλειας αίματος.

Ποια είναι τα σημάδια του Mpox;

Μπορεί να χρειαστούν έως και 21 ημέρες μετά τη μόλυνση με Mpox για να εκδηλωθούν τα συμπτώματα. Ένα εξάνθημα που διαρκεί έως και έναν μήνα είναι το πιο εμφανές και χαρακτηριστικό σημάδι. Επηρεάζει τα μάγουλα, τις παλάμες, τα πέλματα των ποδιών, τη βουβωνική χώρα, τα γεννητικά όργανα και την περιοχή του πρωκτού, και μοιάζει με φουσκάλες και πληγές.

Επιπρόσθετα αρχικά σημάδια του Mpox περιλαμβάνουν:

  • Πόνο στην πλάτη και μυϊκούς πόνους
  • Πρησμένους αδένες
  • Ρίγη (κρύο)
  • Υψηλή θερμοκρασία
  • Πονοκέφαλο
  • Κόπωση
  • Δυσφορία στις αρθρώσεις

Αρχικά συμπτώματα του Oropouche

Τα συμπτώματα της νόσου Oropouche αρχίζουν να εμφανίζονται τρεις έως δέκα ημέρες μετά τη μόλυνση και παραμένουν για περίπου μία εβδομάδα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Ναυτία
  • Έμετο
  • Εξάνθημα
  • Πυρετό
  • Ρίγη
  • Πονοκέφαλο
  • Δυσφορία στις αρθρώσεις και στους μύες

Υπάρχει θεραπεία για τον ιό Marburg;

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν εγκεκριμένα εμβόλια ή αντιικές θεραπείες για τη νόσο Marburg, αλλά μια σειρά από εμβόλια και φαρμακευτικές θεραπείες βρίσκονται υπό ανάπτυξη, δήλωσε ο ΠΟΥ.

Ιός Marburg: Ο επικίνδυνος ιός έφτασε στην Ευρώπη-Πως μεταδίδεται και ποια είναι τα συμπτώματα

Μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει κλινικά διάκριση της νόσου Marburg από άλλες μολυσματικές ασθένειες, όπως η ελονοσία, ο τυφοειδής πυρετός, η σιγκέλλωση, η μηνιγγίτιδα και άλλοι ιογενείς αιμορραγικοί πυρετοί. Η επιβεβαίωση ότι τα συμπτώματα προκαλούνται από μόλυνση από τον ιό Marburg γίνεται με τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

  • Ανοσοπροσροφητικός προσδιορισμός δέσμευσης αντισωμάτων (ELISA)
  • Δοκιμές ανίχνευσης σύλληψης αντιγόνου
  • Δοκιμασία αλυσιδωτής αντίδρασης πολυμεράσης ανάστροφης μεταγραφάσης (RT-PCR)
  • Απομόνωση ιού με κυτταρική καλλιέργεια σε εργαστήρια μέγιστου περιορισμού

Πηγές: The Economic Times, WHO (Marburg), WHO (Mpox)

Διαβάστε επίσης:

Μυϊκή ενδυνάμωση και ισορροπία: Η θρεπτική τροφή που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με έρευνα

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω...

Ύπνος: Πώς η τεχνική 7:1 μπορεί να σας χαρίσει έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 7 καλύτερες συμβουλές για ευκολότερο πρωινό ξύπνημα τον χειμώνα

Υπάρχουν συγκεκριμένοι βιολογικοί λόγοι που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από...

Εγκεφαλική υγεία: Τα χόμπι που επιβραδύνουν το Αλτσχάιμερ έως 5 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανάγνωση, η δια βίου μάθηση...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μυϊκή ενδυνάμωση και ισορροπία: Η θρεπτική τροφή που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με έρευνα

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω της απώλειας μυϊκής μάζας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση μιας τροφής μπορεί να...

Ύπνος: Πώς η τεχνική 7:1 μπορεί να σας χαρίσει έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν ελάχιστες νύχτες πραγματικής ξεκούρασης μέσα στην εβδομάδα....

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 7 καλύτερες συμβουλές για ευκολότερο πρωινό ξύπνημα τον χειμώνα

Υπάρχουν συγκεκριμένοι βιολογικοί λόγοι που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Μόλις κατανοήσετε τις αιτίες, υπάρχουν απλοί τρόποι για...

Εγκεφαλική υγεία: Τα χόμπι που επιβραδύνουν το Αλτσχάιμερ έως 5 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανάγνωση, η δια βίου μάθηση και οι νέες προκλήσεις είναι τα «κλειδιά» για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου καθώς...

Ύπνος: Τι γίνεται αν κοιμάστε 6 ώρες τη νύχτα για 2 εβδομάδες – Νευρολόγος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους

Ο ύπνος δεν είναι μια παθητική κατάσταση ανάπαυσης, αλλά η “λειτουργία επισκευής” του οργανισμού μας. Ενώ η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μονοπωλούν το...

Φυτικές ίνες: Οι τροφές που θα ενισχύσουν την ημερήσια πρόσληψη, σύμφωνα με ειδικούς

Παρόλο που οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό πυλώνα μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, φαίνεται πως παραμένουν ένα από τα πιο παραμελημένα θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα...

Ύπνος: Γιατί είναι δύσκολος σε άγνωστο περιβάλλον – Τι είναι το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας»

Είναι νύχτα και νιώθετε εξαντλημένοι. Όμως, το κρεβάτι του ξενοδοχείου σας ενοχλεί. Τα φώτα στο δωμάτιο μοιάζουν πιο φωτεινά και από τον ήλιο. Έξω,...

Καρκίνος: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο για 6 τύπους της νόσου, σύμφωνα με έρευνα

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον ρόλο τους στη σύγχρονη διατροφή παραμένει στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος. Μια νέα μελέτη έρχεται...

Ύπνος: Η πρακτική πριν από τον ύπνο που ενισχύει θεαματικά την ανάπαυσή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που περνάμε στο κρεβάτι, αλλά και από το πώς προετοιμάζουμε τον εγκέφαλο και το σώμα...

Εντερική υγεία: Το λαχανικό που ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα και ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση ενός λαχανικού μπορεί να θωρακίσει το πεπτικό σας σύστημα και να βελτιώσει την διάθεση. Πρόκειται για μία τροφή...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μπενίτεθ: «Ήμασταν απόλυτα ανώτεροι και είμαι εξαιρετικά ικανοποιημένος από τους παίκτες»

Με εξαιρετική εμφάνιση στο μεγαλύτερο μέρος του αγώνα, ο...

Σε 20 λεπτά την ημέρα; Το «πρόγραμμα» που θα αλλάξει το σώμα σου

Σου φαίνεται υπερβολή; Πώς γίνεται 20 λεπτά να αλλάξουν...

NYT: Γιατί η Ουάσινγκτον αγνοεί την πρόταση των ιρανικών μυστικών υπηρεσιών για λήξη της σύγκρουσης

Δημοσίως, οι επιζώντες ηγέτες του Ιράν αρνήθηκαν προκλητικά να...

7 απλά κόλπα που κάνουν τις φωτογραφίες σου να μοιάζουν επαγγελματικές

Θες να τραβήξεις φωτογραφίες που «στέλνουν»; Ας είμαστε ειλικρινείς:...

Βασίλης Μπισμπίκης: «Ήμουν άτυχος, περιπλανώμενος στην Αθήνα, ουσίες, δεν ολοκλήρωσα το σχολείο»

Ο Βασίλης Μπισμπίκης παραχώρησε μία συγκλονιστική και αποκαλυπτική συνέντευξη...

Ο Γιώργος Γιακουμάκης έγινε αναγκαστική αλλαγή στο Κηφισιά – ΠΑΟΚ, λίγες ημέρες πριν το ντέρμπι με Ολυμπιακό

Ο Γιώργος Γιακουμάκης απέκτησε πρόβλημα στον αστράγαλο του δεξιού...

To Στέιτ Ντιπάρτμεντ ανέβασε το επίπεδο προειδοποίησης για την Κύπρο – «Επαναξιολογείστε το ταξίδι σας εκεί»

Το Στέιτ Ντιπάρτμεντ ανέβασε το επίπεδο προειδοποίησης για τους...

Cenergy Holdings: Πωλήσεις που ξεπερνούν τα 2 δισ. ευρώ το 2025

Άνω των 2 δισ. ευρώ ανήλθαν οι πωλήσεις της...

Ηράκλειο: Σοβαρό τροχαίο με απεγκλωβισμό και τραυματισμούς

Ένα απίστευτο τροχαίο ατύχημα συνέβη το μεσημέρι της Τετάρτης...

Πιστόριους: Απέκλεισε κάθε πιθανότητα στρατιωτικής εμπλοκής της Γερμανίας εναντίον του Ιράν

Κάθε ενδεχόμενο στρατιωτικής συμμετοχής της Bundeswehr στις αμερικανοϊσραηλινές επιθέσεις...

Ραζνάτοβιτς: «Μέσα στο Top 10 προπονητών ο Τρινκιέρι, δημιουργείται κάτι μεγάλο στον ΠΑΟΚ»

Ο ΠΑΟΚ παρουσίασε με κάθε επισημότητα των Αντρέα Τρινκιέρι...

Κύπρος: Οι πρώτοι επιβάτες επέστρεψαν από το Ντουμπάι – «Τρομάξαμε πολύ»

Στη Λάρνακα προσγειώθηκε το απόγευμα της Τετάρτης η πρώτη...

Κατερίνα Καινούργιου: Γιατί κρύβει την φουσκωμένη κοιλίτσα της – «Θες λίγο να το προφυλάξεις»

Η Κατερίνα Καινούργιου πλέον διανύει τον 7ο μήνα της...

LAMDA Development: Άνοδος 29% στα EBITDA και έσοδα 1,5 δισ. ευρώ από το Ελληνικό το 2025

Αυξημένα κατά 29%, σε σχέση με το 2024, είναι...

Εργκίν Αταμάν: Αναστολή μιας αγωνιστικής στον προπονητή του Παναθηναϊκού από την Euroleague

Η Euroleague γνωστοποίησε τις αποφάσεις της Πειθαρχικής Επιτροπής μετά...

Πληρώνεις πολλά για Netflix; 7 κόλπα που οι πάροχοι δεν θέλουν να ξέρεις

Πόσες φορές έχεις κοιτάξει τον τραπεζικό σου λογαριασμό και...

Η μπαταρία του κινητού πέφτει γρήγορα; 7 κόλπα που την σώζουν

Σε έχει κουράσει να βλέπεις την ένδειξη μπαταρίας να...

Κηφισιά – ΠΑΟΚ ζωντανά για την 18η αγωνιστική της Super League

Ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει την Κηφισιά για το εξ αναβολής...

Χάθηκε 14χρονος στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, τι δηλώνει το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Μεγάλη κινητοποίηση της αστυνομίας στην περιοχή του Ωραιοκάστρου στη...

ΗΠΑ: «Χτυπήσαμε ή βυθίσαμε» περισσότερα από 20 ιρανικά πλοία

Οι ΗΠΑ αναφέρουν ότι «χτύπησαν ή βύθισαν στον βυθό...

Νίκος Δένδιας: «Η Κύπρος είναι ασφαλής – Η χώρα μας είναι προστατευμένη» – Τι είπε για τις...

«Νομίζω πως η Κύπρος είναι ασφαλής» τόνισε ο υπουργός...

Μαρία Ηλιάκη για την κόρη της: «Αισθάνομαι ζήλια, μου λέει “όχι μαμά, αυτό το κάνω με τον...

Η Μαρία Ηλιάκη σήμερα, Τετάρτη 4 Μαρτίου έκανε μία...

Σεισμός 3 Ρίχτερ στην Κάρπαθο, 15 χιλιόμετρα το εστιακό βάθος

Σεισμός μεγέθους 3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην...

Μέση Ανατολή: 40 δις ευρώ οι απώλειες στον τουρισμό εξαιτίας συγκρούσεων

Για την τουριστική βιομηχανία στη Μέση Ανατολή και την...

Πιρόλα: «Θα διάλεγα τον Ολυμπιακό ξανά και ξανά, είναι ο κορυφαίος σύλλογος στην Ελλάδα»

Ο Λορέντσο Πιρόλα σε δηλώσεις που έκανε στη σελίδα...

Ισραηλινό F-35 εξουδετέρωσε ιρανικό μαχητικό πάνω από την Τεχεράνη – ΒΙΝΤΕΟ

Ένα μαχητικό αεροσκάφος F-35 της Πολεμικής Αεροπορίας του Ισραήλ...

Τζόκερ: Τυχερός κέρδισε περισσότερα από 5,1 εκατ. ευρώ μέσω του allwyn.gr – Πώς γίνεται η διαδικτυακή συμμετοχή...

Εκατομμυριούχος ξύπνησε την Τετάρτη (04.03.2026) ένας τυχερός παίκτης του...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Τετάρτη 4 Μαρτίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Καιρός αύριο: Σποραδικές βροχοπτώσεις και καταιγίδες με θερμοκρασίες έως 20 βαθμούς

Άστατος θα είναι ο καιρός αύριο Πέμπτη 5 Μαρτίου...

Τρινκιέρι: «Σιγά-σιγά γίνεται η αγουρίδα μέλι, ο ΠΑΟΚ στοχεύει στην Euroleague»

Ο Αντρέα Τρινκιέρι παρουσιάστηκε από τον ΠΑΟΚ, όπου θα...

Το Wi‑Fi σου κόβεται συνέχεια; Το απλό κόλπο που το κάνει να πιάνει παντού

Το Wi‑Fi που χάνει σήμα στο πιο κρίσιμο σημείο...

Στεφανία Γουλιώτη: «Προσπαθούσα να αγνοήσω τα σκοτάδια μου, τώρα τα αντιμετωπίζω»

Η Στεφανία Γουλιώτη βρέθηκε σήμερα, Τετάρτη 4 Μαρτίου στον...

Μήπως καταστρέφεις τα εργαλεία σου; 7 κόλπα για να τα σώσεις σήμερα

Έχεις ποτέ κοιτάξει το κιβώτιο με τα εργαλεία και...

Αποχαιρετισμός Βασίλη Δανιήλ: Το ύστατο «αντίο» στον εμβληματικό Έλληνα προπονητή

Το τελευταίο αντίο στον Βασίλη Δανιήλ είπε σήμερα (04.03.2026)...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Klavdia: Η πρώτη φωτογραφία με τον αγαπημένο της (Ανάρτηση)

Ερωτευμένη ξανά μετά τον χωρισμό της (δείτε τον πρώην...

Χριστόπουλος – Μπραντ στο Happy Day: «Με έχεις κάνει άχρηστη» – «Παιδιά νιώθω κι εγώ περίεργα», ανέφερε...

Χάρης Χριστόπουλος και Ανίτα Μπραντ βρέθηκαν καλεσμένοι στο πλατό...
spot_img

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως σας λείπει ένα σημαντικό μέταλλο, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος μπορεί να είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Ακόμα και όταν καταφέρνουμε να αφιερώσουμε τις συνιστώμενες επτά έως εννέα ώρες, το κοιμηθούμε καθ’ όλη...

Το υγιεινότερο ψάρι παγκοσμίως, σύμφωνα με ειδικούς – Πιο θρεπτικό από τον σολομό

Όσοι λατρεύουν τα θαλασσινά θα ενθουσιαστούν μαθαίνοντας πως υπάρχει ένα είδος ψαριού που θεωρείται πιο υγιεινό από όλα τα άλλα, προσφέροντας μοναδικά οφέλη για...

Ύπνος: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» από ειδικό νευροεπιστήμονα που μετατρέπει το πρωινό ξύπνημα σε παιχνιδάκι

Μια ειδικός σε θέματα υγείας μοιράστηκε έναν «κανόνα 15 λεπτών», προτρέποντας όποιον δυσκολεύεται να ξυπνήσει νωρίς να τον δοκιμάσει. Η δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα...

Υψηλή χοληστερίνη: Το πρωινό ρόφημα που βοηθάει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Γνωρίζατε ότι σχεδόν το 40% των ανθρώπων με υψηλή LDL χοληστερόλη (η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη) δεν γνωρίζουν καν ότι διατρέχουν κίνδυνο; Αν ο γιατρός...

Γάλα κουρκουμά: Τα πλεονεκτήματα του παραδοσιακού ροφήματος για τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό – Απλή συνταγή για το σπίτι

Αν παρακολουθείτε τις τάσεις στη διατροφή, πιθανότατα έχετε ακούσει για το Golden Milk (Χρυσό Γάλα). Τα τελευταία χρόνια, αυτό το πικάντικο ρόφημα έχει κατακλύσει...

Ψυχική υγεία: Η γυμναστική που μειώνει άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης κοινωνίας, καθώς η κατάθλιψη και το άγχος επηρεάζουν ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό του...

Ύπνος: Ερευνητές βρήκαν έναν έξυπνο τρόπο για να αισθάνεστε αναζωογονημένοι ακόμα και με λίγες ώρες ύπνου

Η βιολογική σημασία του ύπνου είναι εφάμιλλη της διατροφής και της ενυδάτωσης. Επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει άμεσα τις γνωστικές λειτουργίες...

Μικροβίωμα και παιδική υγεία: Οι μικροί μας προστάτες

Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών — βακτηρίων, ιών, μυκήτων — που ζουν στο έντερο, το δέρμα, το στόμα και άλλα σημεία του...

Διαβήτης: Η ιδανική στιγμή για άσκηση μετά το γεύμα για σταθερά επίπεδα σακχάρου, σύμφωνα με έρευνα

Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό «σύμμαχο» στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από διαβήτη ή προδιαβήτη. Ωστόσο, νεότερα επιστημονικά δεδομένα...

Ύπνος: Ξυπνάτε πάντα στις 3 τα ξημερώματα; Ειδικός αποκαλύπτει τις πιθανές αιτίες

Σε όλο τον κόσμο, εκατομμύρια άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το ίδιο παράδοξο: ξυπνούν απότομα ακριβώς στις 3 τα ξημερώματα και δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν. Δεν...

Ονυχοφαγία: Οδοντίατρος κρούει τον κώδωνα για τους πιθανούς κινδύνους σε δόντια και ούλα

Εκατομμύρια άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε τα νύχια τους, είτε λόγω άγχους και στρες, είτε απλώς από βαρεμάρα. Ωστόσο, ενώ οι περισσότεροι θεωρούν ότι πρόκειται...

Ύπνος: 4 εύκολες μέθοδοι για να κόψετε το ροχαλητό, σύμφωνα με ειδικό

Αν ταλαιπωρείστε από το ροχαλητό, δεν είστε μόνοι. Ένας γιατρός εξηγεί γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε άμεσα για να το περιορίσετε. Από...

Μακροζωία: Η δίαιτα που ελαττώνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα

Αν και η Μεσογειακή διατροφή θεωρείται παγκοσμίως το «χρυσό πρότυπο» για τη μακροζωία, μια νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει έναν ισχυρό ανταγωνιστή. Ένα διατροφικό πρότυπο...