Πώς μια 25χρονη εντοπίστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ακόμη που τα δείγματά της έλεγαν ότι είχε ημικρανίες: “Έχασα την όρασή μου από το ένα μάτι

Μια 25χρονη γυναίκα ανακάλυψε ότι οι ημικρανίες της ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε σωτήρια χειρουργική επέμβαση και προειδοποιεί για τη σημασία της κατανόησης των συμπτωμάτων του σώματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ενώ αρχικά οι γιατροί αποδίδουν τα συμπτώματά της σε ημικρανίες, αγνοώντας την επιδείνωση της όρασής της.
  • Παρά την προοδευτική απώλεια όρασης και τις έντονες ημικρανίες, χρειάστηκε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία, η οποία αποκάλυψε έναν 3 εκατοστών όγκο που πίεζε το οπτικό νεύρο της.
  • Μετά από μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση, η όρασή της αποκαταστάθηκε και προτρέπει άλλους να εμπιστεύονται τα ένστικτά τους και να αναζητούν ιατρική βοήθεια αν έχουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire της Βρετανίας, η οποία υπέφερε από εξουθενωτικούς πονοκεφάλους που την άφηναν δέσμια στο κρεβάτι και τυφλή από το ένα μάτι, ισχυρίζεται ότι οι γιατροί επέμεναν ότι τα συμπτώματά της οφείλονταν απλώς σε «κακές ημικρανίες».

Αλλά μέσα σε έξι μήνες, η 25χρονη Tia Bradbury, η οποία ήταν πέντε μηνών έγκυος εκείνη την εποχή, ανακάλυψε ότι αυτά τα προβλήματα ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, ο οποίος, μάλιστα, είχε μέγεθος σταφυλιού.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Τώρα, έχοντας υποβληθεί σε σωτήρια εγχείρηση εγκεφάλου για την αφαίρεση της ανάπτυξης, προειδοποιεί τους ανθρώπους να εμπιστεύονται το ένστικτό τους όταν παρουσιάζουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Φωτογραφία: Kennedy News and Media

«Πάντα λέω ότι ο καθένας ξέρει το σώμα του καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, γι’αυτό πρέπει να συνεχίζουμε να πιέζουμε μέχρι να μάς πάρουν στα σοβαρά. Αν το είχα αφήσει και δεν πήγαινα συνέχεια στο νοσοκομείο, μάλλον δεν θα ήμουν εδώ τώρα», τονίζει χαρακτηριστικά η 25χρονη μιλώντας στο Kennedy News and Media.

Ημικρανίες, εξασθενημένη όραση και άλλα συμπτώματα του όγκου στον εγκέφαλο

Η Bradbury άρχισε να βιώνει ημικρανίες και να τρεμοπαίζουν τα μάτια της τον Δεκέμβριο του περασμένου έτους. Επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της είπε ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες, οι οποίες συνήθως προκαλούν αλλαγές στην όραση.

Ωστόσο, η όραση στο αριστερό της μάτι χειροτέρευε μέρα με τη μέρα και άρχισε να παρουσιάζει ευερεθιστότητα, συμπτώματα που αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Σύντομα υπέφερε από δύο έως τρεις ημικρανίες την εβδομάδα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και μερικές φορές να μην μπορεί να μιλήσει -και όλα αυτά ενώ ήταν έγκυος 22 εβδομάδων. Τον Απρίλιο του 2024, η Bradbury ξύπνησε τρομαγμένη, διαπιστώνοντας ότι είχε χάσει εντελώς την όρασή της στο αριστερό της μάτι.

Έκλεισε γρήγορα ένα ραντεβού σε κατάστημα οπτικών, νομίζοντας ότι χρειαζόταν γυαλιά. Αλλά ο οπτικός τής εξήγησε το αριστερό της μάτι δεν ανταποκρινόταν στο φως και την προέτρεψε να πάει στο νοσοκομείο.

Ωστόσο, ακόμη και μετά την τύφλωση στο αριστερό της μάτι, η Bradbury ισχυρίζεται ότι έπρεπε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία καθώς οι γιατροί εξακολουθούσαν να πιστεύουν ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Μια μαγνητική τομογραφία δύο εβδομάδες αργότερα αποκάλυψε έναν όγκο 3 εκατοστών στη μέση του εγκεφάλου της, ο οποίος πίεζε το αριστερό της οπτικό νεύρο και μεγάλωνε γρήγορα, προκαλώντας την τύφλωση. «Η όρασή μου γινόταν όλο και χειρότερη. Ήμουν εντελώς τυφλή στο ένα μάτι και είχε αρχίσει να επηρεάζεται και το δεξί», λέει η ίδια και συνεχίζει:

«Ήταν πολύ ξαφνικό, από το τρεμόπαιγμα των ματιών κατέληξα να μην μπορώ να δω τίποτα. Αλλά ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά από τον πόνο που ένιωθα. Κανείς δεν πονάει τόσο πολύ από έναν πονοκέφαλο».

«Παρατήρησα, επίσης, κάποιες αλλαγές στην προσωπικότητά μου. Με εκνεύριζαν όλα. Δεν ήμουν ο εαυτός μου. Δεν έβρισκα χαρά σε πολλά πράγματα. Είπαν ότι μπορεί να οφείλεται είτε στον πόνο που ένιωθα από τον όγκο είτε στον όγκο αυτό καθεαυτόν που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην προσωπικότητα», συμπλήρωσε η Bradbury.

«Ο όγκος στον εγκέφαλό μου συρρικνώθηκε 50% μέσα σε 6 εβδομάδες» – Πρωτοποριακή θεραπεία εφαρμόζεται για πρώτη φορά στον 62χρονο

Όγκος στον εγκέφαλο: Συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Περισσότεροι από 12.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκονται με όγκους στον εγκέφαλο κάθε χρόνο, σύμφωνα με το Brain Tumor Charity. Οι πονοκέφαλοι είναι το πιο κοινό σύμπτωμα, ενώ αλλαγές στην όραση, κρίσεις, ζάλη, κούραση, αλλαγές στην προσωπικότητα και απώλεια γεύσης και όσφρησης θεωρούνται όλα ενδεικτικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Η Bradbury ένιωθε ότι δεν την έπαιρναν στα σοβαρά επειδή ήταν μια νεαρή κοπέλα που έμοιαζε να μεγαλοποιεί τον πόνο της. Παραδέχτηκε ότι ανησυχούσε για την εγκυμοσύνη της και για το πώς θα αντιδρούσε το μωρό στην εγχείρηση, αλλά ευτυχώς η διαδικασία αφαίρεσης του όγκου τον Μάιο του 2024 στέφθηκε με επιτυχία και το μωρό ήταν υγιέστατο.

Μετά το 12ωρο χειρουργείο η όρασή της επέστρεψε, αλλά εξακολουθεί να κάνει συχνές μαγνητικές τομογραφίες για παρακολούθηση. Για την ίδια, το πιο δύσκολο μέρος της επέμβασης ήταν πώς επηρέασε τη δίχρονη κόρη της. «Ήταν πολύ ανησυχητική στιγμή, δεν ξέραμε πώς θα αντιδρούσα επειδή έχω μια καρδιακή πάθηση», αναφέρει η 25χρονη και προσθέτει:

«Ανησυχούσα περισσότερο ότι κάτι επρόκειτο να συμβεί σε μένα και θα έπρεπε να αφήσω το κοριτσάκι μου και τον σύντροφό μου πίσω. Αυτό ήταν το χειρότερο».

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Τώρα, λοιπόν, χωρίς ημικρανίες, χωρίς πόνο και με μια διαφορετική άποψη για το πόσο σύντομη και πολύτιμη είναι η ζωή, η Bradbury προτρέπει ανθρώπους με παρόμοια συμπτώματα να εμπιστευτούν το ένστικτό τους και να επισκεφτούν έναν γιατρό.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αλεπού έκανε έφοδο… στο Μέγαρο Μαξίμου

Μια απρόβλεπτη επίσκεψη σημειώθηκε στο Μέγαρο Μαξίμου, καθώς μία...

Ρόδο: Εναερίτες έσωσαν ελάφι που είχε παγηδευτεί

Εναερίτες έσπευσαν να βοηθήσουν ένα ελάφι που είχε εγκλωβιστεί...

Θεσσαλονίκη: Αστικό λεωφορείο τυλίχτηκε στις φλόγες

Στη Θεσσαλονίκη, ένα αστικό λεωφορείο εκδηλώθηκε φωτιά ενώ βρισκόταν...

Πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου: Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση για κύκλωμα δικίνησης ναρκωτικών – Έγιναν 4 συλλήψει

Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε στην πανεπιστημιούπολη Ζωγράφου, με στόχο...

Μην τα ποτίζετε κάθε μέρα: Το «κόλπο» που σώζει τα φυτά του σπιτιού

Έχεις βάλει ποτέ νερό και νιώθεις περήφανος/η σαν να...

Πώς να βάλεις το παιδί στο κρεβάτι χωρίς ουρλιαχτά – 7 κόλπα που δουλεύουν

Έχεις βιώσει ποτέ την κλασική «ώρα του ύπνου» που...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Σάββατο 31 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Ο Αντόνιο Γκουτέρες προειδοποιεί για οικονομική κρίση στον ΟΗΕ μέχρι τον Ιούλιο λόγω ρευστότητας

Ο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Aντόνιο Γκουτέρες, ενημέρωσε τα...

Μυρίζει το ψυγείο; Το απλό κόλπο που το σιγοσβήνει σε 5 λεπτά

Σας έχει τύχει να ανοίγετε το ψυγείο και να...

Μήπως το έξυπνο σπίτι σου «προσποιείται»; 7 πράγματα που πρέπει να αλλάξεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις επενδύσει σε έξυπνες λάμπες, βύσματα...

Καιρός σήμερα: Ισχυρές καταιγίδες στα δυτικά – Τοπικές βροχοπτώσεις σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Βροχές και καταιγίδες θα εκδηλωθούν και σήμερα (31/1/2026) σε...

Το μυστικό για πατάτες σαν εστιατορίου: 7 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Θες πατάτες που να τις ζηλεύει ο κόσμος; Πιστέψτε...

Σε 10 λεπτά την ημέρα: Το μυστικό πρόγραμμα που αλλάζει το σώμα σου

Δεν έχεις χρόνο για το γυμναστήριο αλλά θέλεις αποτέλεσμα;...

Οι νεκροί από τη σιδηροδρομική καταστροφή στην Ισπανία ανήλθαν στους 46

Επιβάτης ο οποίος είχε τραυματιστεί στην σιδηροδρομικό δυστύχημα της...

7 κόλπα που θα μειώσουν το λογαριασμό θέρμανσης έως 30%

Κουράστηκες να ανοίγεις το λογαριασμό και να σου κόβεται...

ΗΠΑ: Η Γερουσία ενέκρινε δίμηνη παράταση για τη χρηματοδότηση της ICE, αποτρέποντας νέο shutdown

Καθώς οι Ηνωμένες Πολιτείες απειλούνται ξανά με shutdown από...

Δεν κοιμάσαι καλά; Το 5λεπτο κόλπο που θα αλλάξει τον ύπνο σου

Ξέρεις εκείνες τις νύχτες που γυρίζεις στο κρεβάτι και...

Η μόνιμη μυρωδιά στο σπίτι δεν φεύγει; Το απλό κόλπο με «ξίδι» που την εξαφανίζει

Έχεις μπει στο σπίτι και αναρωτιέσαι «τι είναι αυτή...

Καιρός: «Απειλητική» κακοκαιρία με καταιγίδες σε όλη τη χώρα και ισχυρό πέρασμα από την Αττική

Ποδαρικό με επιδείνωση του καιρού κάνει ο Φεβρουάριος. Οι...

ΗΠΑ εγκρίνουν πώληση 30 ελικοπτέρων Apache στο Ισραήλ αξίας 3,8 δισ. δολαρίων

Η κυβέρνηση του προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε...

Καλά Νέα | 30/01/2026

Στο αποψινό δελτίο, θα παρακολουθήσετε τις σημαντικότερες εξελίξεις από...

Μήπως το σπίτι σας «πρόσκληση» για διαρρήκτες; 7 κόλπα που το αλλάζουν

Μήπως έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποια σπίτια «γλυκοκοιτάζουν» τους...

Τέμπη: Συγκλονιστική κατάθεση για τα «χαμένα» βίντεο / Αντώνης Ψαρόπουλος

Στην πρόσφατη κατάθεση του Αντώνη Ψαρόπουλου, αποκαλύφθηκαν σοβαρές λεπτομέρειες...

Σε 10 λεπτά θα γλιτώσεις βλάβη: 10 έλεγχοι αυτοκινήτου πριν το ταξίδι

Σκέφτεσαι road trip ή απλά έχεις ένα μεγάλο ταξίδι...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα – Λακωνία | Trailer | 02/02/2026

Στην καρδιά της Λακωνίας, αναδεικνύονται οι πλούσιες πολιτιστικές παραδόσεις...

ΟΗΕ: Ανανέωση θητείας των κυανόκρανων στην Κύπρο με 13 ψήφους υπέρ και 2 αποχές

Tο Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ υιοθέτησε με 13 ψήφους...

Πάτρα: «Με ρώτησε αν αγοράζω χρυσό» – Η χρυσοχόος που είδε την 16χρονη Λόρα αποκαλύπτει

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Πάτρα:...

Ο Κώστας Σλούκας κέρδισε τον τίτλο MVP της 25ης αγωνιστικής στη Euroleague

Ο Παναθηναϊκός πέρασε με 79-78 από την έδρα της...

Μισείς τις σαλάτες; Το μυστικό που θα σε κάνει να τις λατρεύεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άνοιξες το ψυγείο και...

Λακωνία: Κάθετη πτώση στις τιμές πορτοκαλιού – Που οφείλεται και που κινείται η παραγωγή

Η διαρκής πτώση των τιμών πορτοκαλιού στη Λακωνία προκαλεί...

Θεσσαλονίκη: Η επικοινωνία με το «Τούνελ» του δολοφόνου της Μενεμένης – Τι έλεγε για την Μαρία Αγγελακούδη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Θεσσαλονίκη:...

Ξεφορτώσου την καθυστέρηση: 7 κόλπα για κινητό που τρέχει σαν καινούργιο

Το κινητό σου άρχισε να σέρνεται και νομίζεις ότι...

Αταμάν για Βιλερμπάν – Παναθηναϊκός: «Απαράδεκτα λάθη στο φινάλε – Εξαιρετικός ο Σλούκας»

Ο Παναθηναϊκός νίκησε με 79-78 στην έδρα της Βιλερμπάν...

Η κατάταξη της Euroleague μετά τον θρίαμβο του Παναθηναϊκού στην έδρα της Βιλερμπάν

Ο Παναθηναϊκός επικράτησε με στην έδρα της Βιλερμπάν για...

Βιλερμπάν – Παναθηναϊκός 78-79: Θρίαμβος ψυχραιμίας με ηγετική παρουσία του Σλούκα στη Euroleague

Ο Παναθηναϊκός δυσκολεύτηκε αρκετά στην έδρα της αδύναμης Βιλερμπάν,...

Καιρός: Συναγερμός για τη στάθμη του νερού στον Αλφειό και ανησυχία για την επερχόμενη κακοκαιρία

«Οι βροχές του Σαββατοκύριακου, θα επιδεινώσουν την κατάσταση» λένε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σωτήρης Τσαφούλιας: Η σπάνια έξοδος με την πανέμορφη κόρη του, Δέσποινα – Φωτογραφίες

Ο Σωτήρης Τσαφούλιας εχθές, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου πραγματοποίησε μια...

Καιρός: Συναγερμός για τη στάθμη του νερού στον Αλφειό και ανησυχία για την επερχόμενη κακοκαιρία

«Οι βροχές του Σαββατοκύριακου, θα επιδεινώσουν την κατάσταση» λένε...

Σοφία Μουτίδου: Συγκινεί για την αυτοκτονία του άντρα της – «Δύο ώρες μετά το χαμό του…»

Το πρωί της Πέμπτης (29/1), στην εκπομπή Super Κατερίνα...
spot_img

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...