Πώς μια 25χρονη εντοπίστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ακόμη που τα δείγματά της έλεγαν ότι είχε ημικρανίες: “Έχασα την όρασή μου από το ένα μάτι

Μια 25χρονη γυναίκα ανακάλυψε ότι οι ημικρανίες της ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε σωτήρια χειρουργική επέμβαση και προειδοποιεί για τη σημασία της κατανόησης των συμπτωμάτων του σώματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ενώ αρχικά οι γιατροί αποδίδουν τα συμπτώματά της σε ημικρανίες, αγνοώντας την επιδείνωση της όρασής της.
  • Παρά την προοδευτική απώλεια όρασης και τις έντονες ημικρανίες, χρειάστηκε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία, η οποία αποκάλυψε έναν 3 εκατοστών όγκο που πίεζε το οπτικό νεύρο της.
  • Μετά από μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση, η όρασή της αποκαταστάθηκε και προτρέπει άλλους να εμπιστεύονται τα ένστικτά τους και να αναζητούν ιατρική βοήθεια αν έχουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire της Βρετανίας, η οποία υπέφερε από εξουθενωτικούς πονοκεφάλους που την άφηναν δέσμια στο κρεβάτι και τυφλή από το ένα μάτι, ισχυρίζεται ότι οι γιατροί επέμεναν ότι τα συμπτώματά της οφείλονταν απλώς σε «κακές ημικρανίες».

Αλλά μέσα σε έξι μήνες, η 25χρονη Tia Bradbury, η οποία ήταν πέντε μηνών έγκυος εκείνη την εποχή, ανακάλυψε ότι αυτά τα προβλήματα ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, ο οποίος, μάλιστα, είχε μέγεθος σταφυλιού.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Τώρα, έχοντας υποβληθεί σε σωτήρια εγχείρηση εγκεφάλου για την αφαίρεση της ανάπτυξης, προειδοποιεί τους ανθρώπους να εμπιστεύονται το ένστικτό τους όταν παρουσιάζουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Φωτογραφία: Kennedy News and Media

«Πάντα λέω ότι ο καθένας ξέρει το σώμα του καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, γι’αυτό πρέπει να συνεχίζουμε να πιέζουμε μέχρι να μάς πάρουν στα σοβαρά. Αν το είχα αφήσει και δεν πήγαινα συνέχεια στο νοσοκομείο, μάλλον δεν θα ήμουν εδώ τώρα», τονίζει χαρακτηριστικά η 25χρονη μιλώντας στο Kennedy News and Media.

Ημικρανίες, εξασθενημένη όραση και άλλα συμπτώματα του όγκου στον εγκέφαλο

Η Bradbury άρχισε να βιώνει ημικρανίες και να τρεμοπαίζουν τα μάτια της τον Δεκέμβριο του περασμένου έτους. Επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της είπε ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες, οι οποίες συνήθως προκαλούν αλλαγές στην όραση.

Ωστόσο, η όραση στο αριστερό της μάτι χειροτέρευε μέρα με τη μέρα και άρχισε να παρουσιάζει ευερεθιστότητα, συμπτώματα που αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Σύντομα υπέφερε από δύο έως τρεις ημικρανίες την εβδομάδα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και μερικές φορές να μην μπορεί να μιλήσει -και όλα αυτά ενώ ήταν έγκυος 22 εβδομάδων. Τον Απρίλιο του 2024, η Bradbury ξύπνησε τρομαγμένη, διαπιστώνοντας ότι είχε χάσει εντελώς την όρασή της στο αριστερό της μάτι.

Έκλεισε γρήγορα ένα ραντεβού σε κατάστημα οπτικών, νομίζοντας ότι χρειαζόταν γυαλιά. Αλλά ο οπτικός τής εξήγησε το αριστερό της μάτι δεν ανταποκρινόταν στο φως και την προέτρεψε να πάει στο νοσοκομείο.

Ωστόσο, ακόμη και μετά την τύφλωση στο αριστερό της μάτι, η Bradbury ισχυρίζεται ότι έπρεπε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία καθώς οι γιατροί εξακολουθούσαν να πιστεύουν ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Μια μαγνητική τομογραφία δύο εβδομάδες αργότερα αποκάλυψε έναν όγκο 3 εκατοστών στη μέση του εγκεφάλου της, ο οποίος πίεζε το αριστερό της οπτικό νεύρο και μεγάλωνε γρήγορα, προκαλώντας την τύφλωση. «Η όρασή μου γινόταν όλο και χειρότερη. Ήμουν εντελώς τυφλή στο ένα μάτι και είχε αρχίσει να επηρεάζεται και το δεξί», λέει η ίδια και συνεχίζει:

«Ήταν πολύ ξαφνικό, από το τρεμόπαιγμα των ματιών κατέληξα να μην μπορώ να δω τίποτα. Αλλά ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά από τον πόνο που ένιωθα. Κανείς δεν πονάει τόσο πολύ από έναν πονοκέφαλο».

«Παρατήρησα, επίσης, κάποιες αλλαγές στην προσωπικότητά μου. Με εκνεύριζαν όλα. Δεν ήμουν ο εαυτός μου. Δεν έβρισκα χαρά σε πολλά πράγματα. Είπαν ότι μπορεί να οφείλεται είτε στον πόνο που ένιωθα από τον όγκο είτε στον όγκο αυτό καθεαυτόν που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην προσωπικότητα», συμπλήρωσε η Bradbury.

«Ο όγκος στον εγκέφαλό μου συρρικνώθηκε 50% μέσα σε 6 εβδομάδες» – Πρωτοποριακή θεραπεία εφαρμόζεται για πρώτη φορά στον 62χρονο

Όγκος στον εγκέφαλο: Συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Περισσότεροι από 12.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκονται με όγκους στον εγκέφαλο κάθε χρόνο, σύμφωνα με το Brain Tumor Charity. Οι πονοκέφαλοι είναι το πιο κοινό σύμπτωμα, ενώ αλλαγές στην όραση, κρίσεις, ζάλη, κούραση, αλλαγές στην προσωπικότητα και απώλεια γεύσης και όσφρησης θεωρούνται όλα ενδεικτικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Η Bradbury ένιωθε ότι δεν την έπαιρναν στα σοβαρά επειδή ήταν μια νεαρή κοπέλα που έμοιαζε να μεγαλοποιεί τον πόνο της. Παραδέχτηκε ότι ανησυχούσε για την εγκυμοσύνη της και για το πώς θα αντιδρούσε το μωρό στην εγχείρηση, αλλά ευτυχώς η διαδικασία αφαίρεσης του όγκου τον Μάιο του 2024 στέφθηκε με επιτυχία και το μωρό ήταν υγιέστατο.

Μετά το 12ωρο χειρουργείο η όρασή της επέστρεψε, αλλά εξακολουθεί να κάνει συχνές μαγνητικές τομογραφίες για παρακολούθηση. Για την ίδια, το πιο δύσκολο μέρος της επέμβασης ήταν πώς επηρέασε τη δίχρονη κόρη της. «Ήταν πολύ ανησυχητική στιγμή, δεν ξέραμε πώς θα αντιδρούσα επειδή έχω μια καρδιακή πάθηση», αναφέρει η 25χρονη και προσθέτει:

«Ανησυχούσα περισσότερο ότι κάτι επρόκειτο να συμβεί σε μένα και θα έπρεπε να αφήσω το κοριτσάκι μου και τον σύντροφό μου πίσω. Αυτό ήταν το χειρότερο».

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Τώρα, λοιπόν, χωρίς ημικρανίες, χωρίς πόνο και με μια διαφορετική άποψη για το πόσο σύντομη και πολύτιμη είναι η ζωή, η Bradbury προτρέπει ανθρώπους με παρόμοια συμπτώματα να εμπιστευτούν το ένστικτό τους και να επισκεφτούν έναν γιατρό.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιωάννα Τούνη: Για πόσο ακόμα θα ακυρώνει τον πατέρα του παιδιού της;

Η κόντρα στα άκρα που υπάρχει ανάμεσα στην Ιωάννα...

Μ. Κωστίδης: «Ελλάδα – Τουρκία θέλουν να δείξουν στις ΗΠΑ ότι δεν χρειάζονται διαμεσολαβητές»

Νέες προκλήσεις από την Τουρκία έρχονται στο προσκήνιο, καθώς...

“Πάγωσε” ο Ιορδάνης: «Κάποια στιγμή λέμε ότι είσαι υποψήφιος»

Ο δημοσιογράφος Ιορδάνης βρέθηκε σε αμηχανία κατά τη διάρκεια...

Βιολάντα: Έφοδος της ΔΑΕΕ στο σπίτι του ιδιοκτήτη – Πού εντοπίστηκε το σημείο της διαρροής προπανίου

Έφοδος της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Οικονομικού Εγκλήματος πραγματοποιήθηκε στο σπίτι...

Η τηλεόρασή σου δείχνει μέτρια; 7 κόλπα για κινηματογραφική εικόνα και ήχο

Έχεις ποτέ σκεφτεί ότι η τηλεόραση σου μπορεί να...

Γιώργος Γιαννιάς για τους γονείς του: «Η μητέρα μου πήγε για επέμβαση στη μέση και “έφυγε”»

Ο Γιώργος Γιαννιάς βρέθηκε καλεσμένος στο νέο επεισόδιο της...

Κατασκοπεία: Ο αξιωματικός είχε προσπαθήσει να στρατολογήσει και άλλα άτομα

Αξιωματικός της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών (ΕΥΠ) συνελήφθη ύστερα από...

Οι αθλητικές μεταδόσεις 6/2/2026

Ο αγώνας του Ολυμπιακού με τη Βίρτους Μπολόνια για...

Box now: Εξάπλωση στη Σλοβενία και επενδυτική στρατηγική 10 εκατ. ευρώ έως το 2026

Τη σλοβενική αγορά προσθέτει στο αποτύπωμά της η Box...

Για υπεξαίρεση ελέγχονται ο Γιάννης Παναγόπουλος της ΓΣΕΕ και άλλοι 6 – Καλημέρα Ελλάδα – 06/02/2026

Ο Γιάννης Παναγόπουλος, πρόεδρος της ΓΣΕΕ, βρίσκεται υπό έλεγχο...

Πρόγνωση καιρού από τη Χρ. Σούζη | 06/02/2026

Η Χριστίνα Σούζη μας παρέχει την πρόγνωση του καιρού...

Επιμονή καιρικών φαινομένων σε Δυτική Ελλάδα και Αιγαίο – Άνοδος της θερμοκρασίας το Σαββατοκύριακο

Συνεχίζονται τα έντονα καιρικά φαινόμενα στη Δυτική Ελλάδα και...

Οι Αθώοι | Πέμπτη 12/2, 22:20 (trailer)

Μια ανατρεπτική ιστορία αναδεικνύει τις προκλήσεις και τα διλήμματα...

Ράνια Τζίμα: «Δημοσιογράφος της ΕΡΤ υπό έρευνα για συμμετοχή σε υπόθεση υπεξαίρεσης»

Όλες οι τελευταίες εξελίξεις γύρω από το πόρισμα της...

Μια Νύχτα Μόνο | Παρασκευή 5/2, 21:00 (trailer)

Μια ανατρεπτική ιστορία εκτυλίσσεται σε μια νύχτα γεμάτη ανατροπές...

Μαμά κοάλα βοηθάει το μικρό της να κατέβει από το δέντρο με τον πιο τρυφερό τρόπο

Σε μια τρυφερή σκηνή της φύσης, μια μητέρα κοάλα...

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για σήμερα, Παρασκευή 06/02

Σήμερα, οι εφημερίδες επικεντρώνονται σε σημαντικά πολιτικά και οικονομικά...

Σύλληψη ζευγαριού για κλοπές σε κοσμηματοπωλεία με τη μέθοδο της απασχόλησης – Εξιχνιάστηκαν 9 υποθέσεις

Στη διάρκεια αστυνομικής επιχείρησης, συνελήφθη ένα ζευγάρι που φέρεται...

Καρέ καρέ η επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ. για εξάρθρωση σπείρας ναρκωτικών στην Αττική

Σημαντική επιτυχία για την ΕΛ.ΑΣ. καθώς ολοκληρώθηκε επιχείρηση εξάρθρωσης...

Το έξυπνο σπίτι σε μπερδεύει; 7 απλά κόλπα για να το κυριαρχήσεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: το «έξυπνο σπίτι» ακούγεται υπέροχο μέχρι...

Παρτιζάν – Παναθηναϊκός ανασκόπηση: Οι εξαντλημένοι βασικοί και το ανύπαρκτο ροτέισον του Αταμάν

Ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε με 78-62 από Παρτιζάν για την...

Χίος: Φωτογραφίες ντοκουμέντο του ACTION 24 από το τραγικό δυστύχημα με τη μισοβυθισμένη φουσκωτή βάρκα

Σοβαρό δυστύχημα σημειώθηκε στη Χίο, όπου μια φουσκωτή βάρκα...

Η ΕΕ παρουσίασε σχέδιο συνεργασίας δισεκατομμυρίων ευρώ με τη Βολιβία

Πρόγραμμα συνεργασίας δισεκατομμυρίων ευρώ με την κυβέρνηση της Βολιβίας,...

Μενίδι: Παλαίμαχος ποδοσφαιριστής μεγάλης ομάδας πιάστηκε για ναρκωτικά – Έχει φάκελο στην ασφάλεια από το 1994

Παλαιά δόξα του ελληνικού ποδοσφαίρου συνελήφθη στο Μενίδι για...

Τροχαίο στον Σκαραμαγκά: Σύγκρουση λεωφορείου με ΙΧ – Απεγκλώβισαν άνδρα οι πυροσβέστες

Στο Σκαραμαγκά, σημειώθηκε σοβαρό τροχαίο ατύχημα όταν λεωφορείο συγκρούστηκε...

Μην πετάς το παλιό σου κινητό: Το κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Έχεις ένα παλιό κινητό που «ζορίζεται» αλλά δεν θες...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Χίος: Άλυτα τα μυστήρια της τραγωδίας με τους 15 νεκρούς μετανάστες – Σοβαρές κακώσεις στα θύματα

Ενώπιων εισαγγελέα βρέθηκε το πρωί της Πέμπτης (05.02.2026) ο...

Σε 10 λεπτά το σαλόνι σου θα φαίνεται μεγαλύτερο — 7 κόλπα που δουλεύουν

Μικρό σαλόνι και πανικός; Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι το...

Κολομβία: Δύο σωματοφύλακες σκοτώθηκαν σε επίθεση με όπλα κατά της αυτοκινητοπομπής γερουσιαστή

Ένοπλοι άνοιξαν πυρ χθες Πέμπτη εναντίον της οχηματοπομπής του...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 κόλπα που οι εταιρείες δεν θέλουν να ξέρεις

Πόσες συνδρομές έχεις αυτή τη στιγμή; Αν σκέφτεσαι «πιο...

Ιαπωνία: 15 χρόνια μετά τη Φουκουσίμα ξεκινά ξανά το μεγαλύτερο πυρηνικό εργοστάσιο παγκοσμίως

Η Ιαπωνία ετοιμάζεται να επανεκκινήσει το μεγαλύτερο πυρηνικό εργοστάσιο...

Καιρός σήμερα: Έντονα φαινόμενα σε Αττική και Θεσσαλονίκη – Καταιγίδες στο ανατολικό Αιγαίο

Ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν σε πολλές περιοχές...

Μην το πετάς στον μπλε κάδο: Το λάθος που καταστρέφει την ανακύκλωση

Έχεις ρίξει ποτέ κάτι στον μπλε κάδο και ένιωσες...

Σε 10 λεπτά την ημέρα: 7 ασκήσεις που θα αλλάξουν το σώμα σου

Δεν έχεις χρόνο για το γυμναστήριο; Πιστέψτε με, δεν...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...
spot_img

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...