Πώς μια 25χρονη εντοπίστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ακόμη που τα δείγματά της έλεγαν ότι είχε ημικρανίες: “Έχασα την όρασή μου από το ένα μάτι

Μια 25χρονη γυναίκα ανακάλυψε ότι οι ημικρανίες της ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε σωτήρια χειρουργική επέμβαση και προειδοποιεί για τη σημασία της κατανόησης των συμπτωμάτων του σώματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ενώ αρχικά οι γιατροί αποδίδουν τα συμπτώματά της σε ημικρανίες, αγνοώντας την επιδείνωση της όρασής της.
  • Παρά την προοδευτική απώλεια όρασης και τις έντονες ημικρανίες, χρειάστηκε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία, η οποία αποκάλυψε έναν 3 εκατοστών όγκο που πίεζε το οπτικό νεύρο της.
  • Μετά από μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση, η όρασή της αποκαταστάθηκε και προτρέπει άλλους να εμπιστεύονται τα ένστικτά τους και να αναζητούν ιατρική βοήθεια αν έχουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire της Βρετανίας, η οποία υπέφερε από εξουθενωτικούς πονοκεφάλους που την άφηναν δέσμια στο κρεβάτι και τυφλή από το ένα μάτι, ισχυρίζεται ότι οι γιατροί επέμεναν ότι τα συμπτώματά της οφείλονταν απλώς σε «κακές ημικρανίες».

Αλλά μέσα σε έξι μήνες, η 25χρονη Tia Bradbury, η οποία ήταν πέντε μηνών έγκυος εκείνη την εποχή, ανακάλυψε ότι αυτά τα προβλήματα ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, ο οποίος, μάλιστα, είχε μέγεθος σταφυλιού.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Τώρα, έχοντας υποβληθεί σε σωτήρια εγχείρηση εγκεφάλου για την αφαίρεση της ανάπτυξης, προειδοποιεί τους ανθρώπους να εμπιστεύονται το ένστικτό τους όταν παρουσιάζουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Φωτογραφία: Kennedy News and Media

«Πάντα λέω ότι ο καθένας ξέρει το σώμα του καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, γι’αυτό πρέπει να συνεχίζουμε να πιέζουμε μέχρι να μάς πάρουν στα σοβαρά. Αν το είχα αφήσει και δεν πήγαινα συνέχεια στο νοσοκομείο, μάλλον δεν θα ήμουν εδώ τώρα», τονίζει χαρακτηριστικά η 25χρονη μιλώντας στο Kennedy News and Media.

Ημικρανίες, εξασθενημένη όραση και άλλα συμπτώματα του όγκου στον εγκέφαλο

Η Bradbury άρχισε να βιώνει ημικρανίες και να τρεμοπαίζουν τα μάτια της τον Δεκέμβριο του περασμένου έτους. Επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της είπε ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες, οι οποίες συνήθως προκαλούν αλλαγές στην όραση.

Ωστόσο, η όραση στο αριστερό της μάτι χειροτέρευε μέρα με τη μέρα και άρχισε να παρουσιάζει ευερεθιστότητα, συμπτώματα που αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Σύντομα υπέφερε από δύο έως τρεις ημικρανίες την εβδομάδα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και μερικές φορές να μην μπορεί να μιλήσει -και όλα αυτά ενώ ήταν έγκυος 22 εβδομάδων. Τον Απρίλιο του 2024, η Bradbury ξύπνησε τρομαγμένη, διαπιστώνοντας ότι είχε χάσει εντελώς την όρασή της στο αριστερό της μάτι.

Έκλεισε γρήγορα ένα ραντεβού σε κατάστημα οπτικών, νομίζοντας ότι χρειαζόταν γυαλιά. Αλλά ο οπτικός τής εξήγησε το αριστερό της μάτι δεν ανταποκρινόταν στο φως και την προέτρεψε να πάει στο νοσοκομείο.

Ωστόσο, ακόμη και μετά την τύφλωση στο αριστερό της μάτι, η Bradbury ισχυρίζεται ότι έπρεπε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία καθώς οι γιατροί εξακολουθούσαν να πιστεύουν ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Μια μαγνητική τομογραφία δύο εβδομάδες αργότερα αποκάλυψε έναν όγκο 3 εκατοστών στη μέση του εγκεφάλου της, ο οποίος πίεζε το αριστερό της οπτικό νεύρο και μεγάλωνε γρήγορα, προκαλώντας την τύφλωση. «Η όρασή μου γινόταν όλο και χειρότερη. Ήμουν εντελώς τυφλή στο ένα μάτι και είχε αρχίσει να επηρεάζεται και το δεξί», λέει η ίδια και συνεχίζει:

«Ήταν πολύ ξαφνικό, από το τρεμόπαιγμα των ματιών κατέληξα να μην μπορώ να δω τίποτα. Αλλά ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά από τον πόνο που ένιωθα. Κανείς δεν πονάει τόσο πολύ από έναν πονοκέφαλο».

«Παρατήρησα, επίσης, κάποιες αλλαγές στην προσωπικότητά μου. Με εκνεύριζαν όλα. Δεν ήμουν ο εαυτός μου. Δεν έβρισκα χαρά σε πολλά πράγματα. Είπαν ότι μπορεί να οφείλεται είτε στον πόνο που ένιωθα από τον όγκο είτε στον όγκο αυτό καθεαυτόν που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην προσωπικότητα», συμπλήρωσε η Bradbury.

«Ο όγκος στον εγκέφαλό μου συρρικνώθηκε 50% μέσα σε 6 εβδομάδες» – Πρωτοποριακή θεραπεία εφαρμόζεται για πρώτη φορά στον 62χρονο

Όγκος στον εγκέφαλο: Συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Περισσότεροι από 12.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκονται με όγκους στον εγκέφαλο κάθε χρόνο, σύμφωνα με το Brain Tumor Charity. Οι πονοκέφαλοι είναι το πιο κοινό σύμπτωμα, ενώ αλλαγές στην όραση, κρίσεις, ζάλη, κούραση, αλλαγές στην προσωπικότητα και απώλεια γεύσης και όσφρησης θεωρούνται όλα ενδεικτικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Η Bradbury ένιωθε ότι δεν την έπαιρναν στα σοβαρά επειδή ήταν μια νεαρή κοπέλα που έμοιαζε να μεγαλοποιεί τον πόνο της. Παραδέχτηκε ότι ανησυχούσε για την εγκυμοσύνη της και για το πώς θα αντιδρούσε το μωρό στην εγχείρηση, αλλά ευτυχώς η διαδικασία αφαίρεσης του όγκου τον Μάιο του 2024 στέφθηκε με επιτυχία και το μωρό ήταν υγιέστατο.

Μετά το 12ωρο χειρουργείο η όρασή της επέστρεψε, αλλά εξακολουθεί να κάνει συχνές μαγνητικές τομογραφίες για παρακολούθηση. Για την ίδια, το πιο δύσκολο μέρος της επέμβασης ήταν πώς επηρέασε τη δίχρονη κόρη της. «Ήταν πολύ ανησυχητική στιγμή, δεν ξέραμε πώς θα αντιδρούσα επειδή έχω μια καρδιακή πάθηση», αναφέρει η 25χρονη και προσθέτει:

«Ανησυχούσα περισσότερο ότι κάτι επρόκειτο να συμβεί σε μένα και θα έπρεπε να αφήσω το κοριτσάκι μου και τον σύντροφό μου πίσω. Αυτό ήταν το χειρότερο».

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Τώρα, λοιπόν, χωρίς ημικρανίες, χωρίς πόνο και με μια διαφορετική άποψη για το πόσο σύντομη και πολύτιμη είναι η ζωή, η Bradbury προτρέπει ανθρώπους με παρόμοια συμπτώματα να εμπιστευτούν το ένστικτό τους και να επισκεφτούν έναν γιατρό.

Διαβάστε επίσης:

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες,...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βιδάλη για Καρυστιανού: «Αδιανόητο να σκέφτεται την πολιτική μετά από αυτό το τραύμα»

Η Μαίρη Βιδάλη παραχώρησε συνέντευξη στη ραδιοφωνική εκπομπή του...

Στ. Μπαλάσκας για εξαφάνιση Λόρας: «Μπορεί να εμπλέκεται κύκλωμα trafficking στην υπόθεση»

Η εξαφάνιση της Λόρας έχει προκαλέσει ανησυχία στην τοπική...

Πλάνο γευμάτων με ελληνικά υλικά για αποδοτική εβδομάδα

Η οργάνωση των γευμάτων για όλη την εβδομάδα με...

Δολοφονία Αγρίνιο: Ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις φυλάνε τα σπίτια των δύο οικογενειών – Φόβοι για αντίποινα

Ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις έχουν αναπτυχθεί στην περιοχή του Αγρινίου,...

Πώς να οργανώσεις το ιδανικό σαββατοκύριακο εκτός πόλης

Ένα καλά οργανωμένο σαββατοκύριακο εκτός πόλης μπορεί να προσφέρει...

Πυρκαγιά στην Πεντέλη: Το πόρισμα της Πυροσβεστικής, η καθυστέρηση ευθυνών και οι δύο εμπρηστικές ενέργειες

Στο συρτάρι παραμένει για τουλάχιστον 1,5 χρόνο το πόρισμα...

Γάζα: Αυτοί θα συμμετέχουν στο «Συμβούλιο Ειρήνης» του Τραμπ – Πρόσκληση και σε Ελλάδα-Κύπρο

Στο πλαίσιο των προσπαθειών για την επίτευξη της ειρήνης...

Άκης Σκέρτσος: Αυξημένη ασφάλεια και στη θάλασσα

Στην περίπτωση του Παναγιώτη Πασχαλάκη, “ένα υπόδειγμα ενεργού πολίτη”,...

Μνημόνιο συνεργασίας του Κέντρου Ειδικών Θεραπειών “Σπείρα” με το Κονγκό

Το Διεπιστημονικό Κέντρο Ειδικών Θεραπειών Σπείρα στη Λαμία υπέγραψε...

Οι 10.000 χορεύτριες που μάγεψαν τον Ναρέντρα Μόντι – Δείτε το βίντεο

Ο Πρωθυπουργός της Ινδίας, Ναρέντρα Μόντι παρακολούθησε το «Bagurumba...

Οργισμένη η Ευρυδίκη Παπαδοπούλου: «Αυτό που συνέβη πριν λίγο είναι πρωτοφανές»

Αντιμέτωπη με ένα σκηνικό που την εξόργισε ήρθε σήμερα...

Η Νιγηρία εξασφάλισε την 3η θέση στο Copa Africa επικρατώντας 4-2 στα πέναλτι της Αιγύπτου του άτυχου...

Η Νιγηρία κατάφερε να κερδίσει στα πέναλτι την Αίγυπτο...

Σφοδρή επίθεση στην κυβέρνηση από Φάμελλο και Ανδρουλάκη – Σκληρή κριτική της αντιπολίτευσης για το αγροτικό

Ο Νίκος Ανδρουλάκης εξαπέλυσε σφοδρή κριτική κατά της κυβέρνησης,...

Ιρανοί που ζουν στην Ελλάδα αγωνιούν για την τύχη των δικών τους ανθρώπων

Ιρανοί πολίτες που διαμένουν στην Ελλάδα εκφράζουν την ανησυχία...

Τραμπ: Ήρθε η ώρα για αλλαγή ηγεσίας στο Ιράν – «Ο Χαμενεΐ είναι άρρωστος και σκοτώνει ανθρώπους»

Αλλαγή ηγεσίας στο Ιράν, ζήτησε ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ...

Φωτιά Χαλκίδα

Στην περιοχή της Χαλκίδας, ξέσπασε μεγάλη φωτιά που έχει...

Πώς να ετοιμάζετε γρήγορα υγιεινά γεύματα κάθε μέρα

Η καθημερινή προετοιμασία γευμάτων δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρα...

Ανεβαίνει το πολιτικό θερμόμετρο – Σε ρυθμούς προεκλογικής περιόδου οι πολιτικοί αρχηγοί

Η πολιτική σκηνή της χώρας εισέρχεται σε περίοδο έντονης...

Νικητής μετά από δίμηνη νοσηλεία ο Μάριος

Ο 18χρονος Μάριος, μετά από δίμηνη νοσηλεία, κατάφερε να...

Καρδίτσα – ΑΕΚ 71-79: Ο Μπάρτλεϊ με εντυπωσιακή εμφάνιση χάρισε τη νίκη στην Ένωση

Η ΑΕΚ πήρε σημαντική νίκη στη GBL με 79-71...

Δελτίο καιρού στις 20:00 – 17-01-2026

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Δελτίο...

Τέσσερα νησιά ενώνουν δυνάμεις για λύση στη στεγαστική κρίση

Σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουν τη στεγαστική κρίση που...

Πολεμική Αεροπορία: Τα ελληνικά Rafale ξεχωρίζουν στην άσκηση Spears of Victory στη Σαουδική Αραβία

Η εικόνα των τεσσάρων ελληνικών Rafale της 332 Πολεμικής Μοίρας...

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες,...

Η πρόγνωση του καιρού για 18-19 Ιανουαρίου

Ο καιρός για τις 18 και 19 Ιανουαρίου αναμένεται...

Αντίθετος στη σύνθεση του συμβουλίου ειρήνης για τη Γάζα ο Νετανιάχου

Ο Ισραηλινός Πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου εκφράζει τη διαφωνία του...

Βίκυ Κουλιανού: «Δε θα αποκαλύψω αν είμαι σε σχέση, οι καταστάσεις μεταβάλλονται»

Στην εκπομπή Καλύτερα δε γίνεται φιλοξενήθηκε το μεσημέρι του...

ΠΑΟΚ: Χωρίς τέσσερις παίκτες ο «Δικέφαλος του Βορρά» απέναντι στον ΟΦΗ

Ο ΠΑΟΚ θα αντιμετωπίσει τον ΟΦΗ στην Τούμπα (18/01/26,...

Το νέο του πολιτικό εγχείρημα, περιέγραψε ο Τσίπρας, παρουσιάζοντας στην Θεσσαλονίκη, την ΙΘΑΚΗ

Ο Αλέξης Τσίπρας παρουσίασε στην Θεσσαλονίκη το νέο του...

Χιλιάδες διαδηλωτές στους δρόμους της Γροιλανδίας κατά του Τραμπ – «Η χώρα δεν είναι προς πώληση»

Χιλιάδες πολίτες συγκεντρώθηκαν στους δρόμους της Γροιλανδίας, εκφράζοντας την...

Πώς να χτίσετε ένα ασφαλές ταμείο έκτακτης ανάγκης σε 6 βήματα

Ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης είναι το θεμέλιο της οικονομικής...

Διαδηλώσεις στην Κοπεγχάγη για τη Γροιλανδία

Χιλιάδες πολίτες συγκεντρώθηκαν στην Κοπεγχάγη, εκφράζοντας τη διαμαρτυρία τους...

Μείωσε το πλαστικό στο σπίτι και ανέβασε την ανακύκλωση

Το πλαστικό έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητά...

Πιο κοντά από ποτέ η συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν στην Άγκυρα

Η συνάντηση του Έλληνα Πρωθυπουργού με τον Τούρκο Πρόεδρο...

Θύελλα αντιδράσεων προκάλεσαν οι αντιδράσεις του Έντι Ράμα

Ανθελληνικές δηλώσεις του πρωθυπουργού της Αλβανίας, Έντι Ράμα, έχουν...

Ο Χρήστος Μανδάς κοντά στη μεταγραφή του στην Μπόρνμουθ

Αίσιο τέλος θα έχει όπως φαίνεται το σίριαλ της...

«Η Γροιλανδία δεν είναι προς πώληση»: Μαζικές οι διαδηλώσεις σε Κοπεγχάγη και Νουούκ κατά των απειλών Τραμπ...

Διαδηλωτές στη Δανία και τη Γροιλανδία κατέκλυσαν σήμερα τους...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανεστίδης: Τι απαντά για το βίντεο με τους χαρακτηρισμούς κατά Μητσοτάκη

Ο Κώστας Ανεστίδης, αγροτοσυνδικαλιστής από τα Μάλγαρα, τοποθετήθηκε σχετικά...

Οικογένεια 16χρονης Λόρα: Ζούσαν απομονωμένα στη μονοκατοικία των 290 τ.μ.

Η εξαφάνιση της 16χρονης Λόρα έχει προκαλέσει σοκ στην...

Σέρρες: Ανατροπή με το θάνατο του 17χρονου – Καλημέρα Ελλάδα – 16/01/2026

Συγκλονιστικές εξελίξεις γύρω από τον θάνατο του 17χρονου στη...

Πώς οι Σουμέριοι επιβεβαιώνουν την ύπαρξη αρχαίων υπερ-ανεπτυγμένων πολιτισμών; (βίντεο)

Οι Σουμέριοι υπήρξαν από τους πρώτους ανεπτυγμένους πολιτισμούς της...
spot_img

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης...

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του...

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με...

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει έξαρση βίας στις δημόσιες δομές υγείας – Αιτείται σταθερή αστυνομική παρουσία στα μεγάλα εφημερεύοντα νοσοκομεία

Την έντονη ανησυχία του, για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών,...

Παγώνη: Η γρίπη θα παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις μέχρι το τέλος Μαρτίου, αναγκαίος ο εμβολιασμός – Ποιοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθεί να κινείται η δραστηριότητα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Ακουστικά: Οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία από τη μακροχρόνια χρήση τους, σύμφωνα με έρευνα

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακουστικά είναι πλέον τόσο απαραίτητα όσο και τα κλειδιά του σπιτιού τους. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στο λεωφορείο, η...

Ύπνος: Το φυσικό όπλο κατά του άγχους και της αϋπνίας

Αν ανήκετε στους εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία, τότε σίγουρα αναζητάτε μια λύση για πραγματική ξεκούραση. Παρόλο που η αϋπνία είναι συχνή,...

ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να παρουσιάζουν ανοδική τάση...

Ευαισθησία στη γλουτένη: Γιατί αισθάνεστε άβολα παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κοιλιοκάκη

Νιώθετε φούσκωμα, πόνο ή εξάντληση κάθε φορά που τρώτε ζυμαρικά ή ψωμί, αλλά ο γιατρός σάς διαβεβαιώνει ότι δεν έχετε κοιλιοκάκη; Δεν είστε μόνοι....

Ποιοτικός ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν έναν κρίσιμο παράγοντα που δεν πρέπει να παραβλέψετε –...

«Πώς κοιμήθηκες;». Συνήθως απαντάμε σε αυτή την ερώτηση με βάση τις ώρες που μείναμε στο κρεβάτι ή το πόσες φορές ξυπνήσαμε μέσα στη νύχτα....

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Η πρωινή συνήθεια που βελτιώνει την υγεία των οστών σας μακροπρόθεσμα,...

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις παθήσεις που συχνά παραβλέπονται μπροστά σε πιο «επείγοντα» ζητήματα υγείας, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ωστόσο, μπορεί...

Ύπνος: Αποχαιρετήστε τον πόλεμο του παπλώματος με τη σκανδιναβική τεχνική – Το μυστικό...

Αγαπάτε τον σύντροφό σας, αλλά μισείτε τη στιγμή που σας τραβάει το πάπλωμα μέσα στη νύχτα; Δεν είστε οι μόνοι. Ο “πόλεμος των σκεπασμάτων”...