Πώς μια 25χρονη εντοπίστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ακόμη που τα δείγματά της έλεγαν ότι είχε ημικρανίες: “Έχασα την όρασή μου από το ένα μάτι

Μια 25χρονη γυναίκα ανακάλυψε ότι οι ημικρανίες της ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε σωτήρια χειρουργική επέμβαση και προειδοποιεί για τη σημασία της κατανόησης των συμπτωμάτων του σώματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ενώ αρχικά οι γιατροί αποδίδουν τα συμπτώματά της σε ημικρανίες, αγνοώντας την επιδείνωση της όρασής της.
  • Παρά την προοδευτική απώλεια όρασης και τις έντονες ημικρανίες, χρειάστηκε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία, η οποία αποκάλυψε έναν 3 εκατοστών όγκο που πίεζε το οπτικό νεύρο της.
  • Μετά από μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση, η όρασή της αποκαταστάθηκε και προτρέπει άλλους να εμπιστεύονται τα ένστικτά τους και να αναζητούν ιατρική βοήθεια αν έχουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire της Βρετανίας, η οποία υπέφερε από εξουθενωτικούς πονοκεφάλους που την άφηναν δέσμια στο κρεβάτι και τυφλή από το ένα μάτι, ισχυρίζεται ότι οι γιατροί επέμεναν ότι τα συμπτώματά της οφείλονταν απλώς σε «κακές ημικρανίες».

Αλλά μέσα σε έξι μήνες, η 25χρονη Tia Bradbury, η οποία ήταν πέντε μηνών έγκυος εκείνη την εποχή, ανακάλυψε ότι αυτά τα προβλήματα ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, ο οποίος, μάλιστα, είχε μέγεθος σταφυλιού.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Τώρα, έχοντας υποβληθεί σε σωτήρια εγχείρηση εγκεφάλου για την αφαίρεση της ανάπτυξης, προειδοποιεί τους ανθρώπους να εμπιστεύονται το ένστικτό τους όταν παρουσιάζουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Φωτογραφία: Kennedy News and Media

«Πάντα λέω ότι ο καθένας ξέρει το σώμα του καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, γι’αυτό πρέπει να συνεχίζουμε να πιέζουμε μέχρι να μάς πάρουν στα σοβαρά. Αν το είχα αφήσει και δεν πήγαινα συνέχεια στο νοσοκομείο, μάλλον δεν θα ήμουν εδώ τώρα», τονίζει χαρακτηριστικά η 25χρονη μιλώντας στο Kennedy News and Media.

Ημικρανίες, εξασθενημένη όραση και άλλα συμπτώματα του όγκου στον εγκέφαλο

Η Bradbury άρχισε να βιώνει ημικρανίες και να τρεμοπαίζουν τα μάτια της τον Δεκέμβριο του περασμένου έτους. Επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της είπε ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες, οι οποίες συνήθως προκαλούν αλλαγές στην όραση.

Ωστόσο, η όραση στο αριστερό της μάτι χειροτέρευε μέρα με τη μέρα και άρχισε να παρουσιάζει ευερεθιστότητα, συμπτώματα που αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Σύντομα υπέφερε από δύο έως τρεις ημικρανίες την εβδομάδα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και μερικές φορές να μην μπορεί να μιλήσει -και όλα αυτά ενώ ήταν έγκυος 22 εβδομάδων. Τον Απρίλιο του 2024, η Bradbury ξύπνησε τρομαγμένη, διαπιστώνοντας ότι είχε χάσει εντελώς την όρασή της στο αριστερό της μάτι.

Έκλεισε γρήγορα ένα ραντεβού σε κατάστημα οπτικών, νομίζοντας ότι χρειαζόταν γυαλιά. Αλλά ο οπτικός τής εξήγησε το αριστερό της μάτι δεν ανταποκρινόταν στο φως και την προέτρεψε να πάει στο νοσοκομείο.

Ωστόσο, ακόμη και μετά την τύφλωση στο αριστερό της μάτι, η Bradbury ισχυρίζεται ότι έπρεπε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία καθώς οι γιατροί εξακολουθούσαν να πιστεύουν ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Μια μαγνητική τομογραφία δύο εβδομάδες αργότερα αποκάλυψε έναν όγκο 3 εκατοστών στη μέση του εγκεφάλου της, ο οποίος πίεζε το αριστερό της οπτικό νεύρο και μεγάλωνε γρήγορα, προκαλώντας την τύφλωση. «Η όρασή μου γινόταν όλο και χειρότερη. Ήμουν εντελώς τυφλή στο ένα μάτι και είχε αρχίσει να επηρεάζεται και το δεξί», λέει η ίδια και συνεχίζει:

«Ήταν πολύ ξαφνικό, από το τρεμόπαιγμα των ματιών κατέληξα να μην μπορώ να δω τίποτα. Αλλά ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά από τον πόνο που ένιωθα. Κανείς δεν πονάει τόσο πολύ από έναν πονοκέφαλο».

«Παρατήρησα, επίσης, κάποιες αλλαγές στην προσωπικότητά μου. Με εκνεύριζαν όλα. Δεν ήμουν ο εαυτός μου. Δεν έβρισκα χαρά σε πολλά πράγματα. Είπαν ότι μπορεί να οφείλεται είτε στον πόνο που ένιωθα από τον όγκο είτε στον όγκο αυτό καθεαυτόν που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην προσωπικότητα», συμπλήρωσε η Bradbury.

«Ο όγκος στον εγκέφαλό μου συρρικνώθηκε 50% μέσα σε 6 εβδομάδες» – Πρωτοποριακή θεραπεία εφαρμόζεται για πρώτη φορά στον 62χρονο

Όγκος στον εγκέφαλο: Συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Περισσότεροι από 12.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκονται με όγκους στον εγκέφαλο κάθε χρόνο, σύμφωνα με το Brain Tumor Charity. Οι πονοκέφαλοι είναι το πιο κοινό σύμπτωμα, ενώ αλλαγές στην όραση, κρίσεις, ζάλη, κούραση, αλλαγές στην προσωπικότητα και απώλεια γεύσης και όσφρησης θεωρούνται όλα ενδεικτικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Η Bradbury ένιωθε ότι δεν την έπαιρναν στα σοβαρά επειδή ήταν μια νεαρή κοπέλα που έμοιαζε να μεγαλοποιεί τον πόνο της. Παραδέχτηκε ότι ανησυχούσε για την εγκυμοσύνη της και για το πώς θα αντιδρούσε το μωρό στην εγχείρηση, αλλά ευτυχώς η διαδικασία αφαίρεσης του όγκου τον Μάιο του 2024 στέφθηκε με επιτυχία και το μωρό ήταν υγιέστατο.

Μετά το 12ωρο χειρουργείο η όρασή της επέστρεψε, αλλά εξακολουθεί να κάνει συχνές μαγνητικές τομογραφίες για παρακολούθηση. Για την ίδια, το πιο δύσκολο μέρος της επέμβασης ήταν πώς επηρέασε τη δίχρονη κόρη της. «Ήταν πολύ ανησυχητική στιγμή, δεν ξέραμε πώς θα αντιδρούσα επειδή έχω μια καρδιακή πάθηση», αναφέρει η 25χρονη και προσθέτει:

«Ανησυχούσα περισσότερο ότι κάτι επρόκειτο να συμβεί σε μένα και θα έπρεπε να αφήσω το κοριτσάκι μου και τον σύντροφό μου πίσω. Αυτό ήταν το χειρότερο».

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Τώρα, λοιπόν, χωρίς ημικρανίες, χωρίς πόνο και με μια διαφορετική άποψη για το πόσο σύντομη και πολύτιμη είναι η ζωή, η Bradbury προτρέπει ανθρώπους με παρόμοια συμπτώματα να εμπιστευτούν το ένστικτό τους και να επισκεφτούν έναν γιατρό.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

89χρονος οδήγησε 10 χλμ. ανάποδα στην Εγνατία – Προκάλεσε τροχαίο

Επικίνδυνη κατάσταση προκλήθηκε στην Εγνατία Οδό όταν 89χρονος οδηγός...

Οι Μιλγουόκι Μπακς ενισχύθηκαν με την απόκτηση του Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις μέσω ανταλλαγής

Οι Μιλγουόκι Μπακς προχώρησαν σε ανταλλαγή με τους Φοίνιξ...

Νέα Πέραμος – Πατέρας 27χρονου: «Θέλω να βρεθούν οι δολοφόνοι»

Συγκλονισμένος από την απώλεια του γιου του, ο πατέρας...

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις με τον Γιάννη Παναγόπουλο-Πρόεδρο της ΓΣΕΕ

Καταιγιστικές εξελίξεις σημειώνονται γύρω από τον πρόεδρο της ΓΣΕΕ,...

Μελίνα Ασλανίδου: Το φρέσκο επαγγελματικό της άλμα – Η δισκογραφική εταιρία που συνεργάζεται

Η Μελίνα Ασλανίδου έκανε ένα νέο επαγγελματικό βήμα στην...

Κακοκαιρία: Νερό ενός μήνα έπεσε σε Μεσσηνία – Ηλεία

Η κακοκαιρία που πλήττει τη Μεσσηνία και την Ηλεία...

Μιμή Ντενίση: Αποκλειστική εμφάνιση με την αδερφή της Σοφία – Πού τις απαθανάτισε ο φακός

Μια σπάνια κοινή εμφάνιση πραγματοποίησαν πρόσφατα η Μιμή Ντενίση...

Αρχαία Ολυμπία: «Τους έπνιξαν» τα καμένα – Έμειναν χωρίς πόσιμο νερό

Στην Αρχαία Ολυμπία, οι πρόσφατες πλημμύρες έχουν προκαλέσει σοβαρές...

Καιρός – Κρήτη: «Πνίγεται» στην αφρικανική σκόνη με 130 μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο, όριο 30

Η αφρικανική σκόνη σάρωσε την Κρήτη. Οι αισθητήρες καταγραφής...

Καταστροφές από την κακοκαιρία: «Πνίγηκαν» Ηλεία και Μεσσηνία

Η Ηλεία και η Μεσσηνία πλήττονται σφοδρά από την...

Πανικός στην Αργεντινή: Πάνω από 40 τραυματίες από επίθεση πιράνχας σε γνωστή παραλία

Σκηνές πανικού εκτυλίχθηκαν σε παραλία της Αργεντινής, όταν μαζική...

Συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν: Οι στόχοι της Αθήνας

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Συνάντηση...

35χρονος Βραζιλιάνος διένυσε 188 χλμ. σε 24 ώρες σε διάδρομο για να ξεπεράσει τα όριά του

Αν και παραδέχτηκε ότι «δεν υπάρχει τίποτα πιο βαρετό»...

Ο Παναθηναϊκός κινείται για την απόκτηση του Αντριάνο Γιάγκουσιτς στη λήξη των μετεγγραφών

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει να “παλεύει” για μία τελευταία μετεγγραφική...

Belharra: Η φρεγάτα «Νέαρχος» άρχισε τις αρχικές θαλάσσιες δοκιμές

Οι πρώτες θαλάσσιες δοκιμές (Sea Trials) της δεύτερης ελληνικής...

Αποκαλυπτική μαρτυρία: Δεξαμενές προπανίου στο εργοστάσιο στα Τρίκαλα

Αυτοψία της ΔΑΑΕ στο εργοστάσιο στα Τρίκαλα αποκάλυψε σοβαρές...

Η Αρχή για το μαύρο χρήμα ελέγχει τον Πρόεδρο της ΓΣΕΕ

Η Αρχή για το μαύρο χρήμα έχει προχωρήσει σε...

Βρετανία: Το σκάνδαλο Επστάιν κλονίζει τον Στάρμερ – Η ζημιά στο κύρος του και οι κινήσεις αποκατάστασης

Στην δίνη του σκανδάλου Επστάιν στροβιλίζεται ο πρωθυπουργός στην...

Εντυπωσιακό ελάφι περιπλανιέται στη Βαρυμπόμπη – Βίντεο από τη βόλτα του μπροστά σε σπίτια

Ένα παράξενο αλλά και εντυπωσιακό θέαμα αντικρίζουν όσοι βρίσκονται...

Ο καιρός την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου – Η πρόγνωση από τη μετεωρολόγο Ν. Ζιακοπούλου

Η πρόγνωση του καιρού για την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Μαφιόζικη εκτέλεση στη Νέα Πέραμο: Βίντεο ντοκουμέντο του ΕΡΤnews από τη διαφυγή των δραστών

Μαφιόζικη εκτέλεση σημειώθηκε στη Νέα Πέραμο, με την αστυνομία...

Ελένη Ψυχούλη: «Υποχρεώθηκα να επιστρέψω στην Αθήνα λόγω οικονομικών δυσκολιών»

Στην κάμερα του Breakfast@Star μίλησε η Ελένη Ψυχούλη, ανοίγοντας...

AKTOR: Ο Όμιλος αποκαλύπτει ανανεωμένη δομή – Ποιοι θα καθοδηγήσουν τις θυγατρικές

Ο Όμιλος AKTOR ανακοίνωσε σήμερα (5.2.2026) τη νέα του...

Ελλάδα – Ιταλία ζωντανά: ο μικρός τελικός της εθνικής γυναικών στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα πόλο

Παρακολουθήστε live τον μικρό τελικό του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος πόλο...

Χίος: Ένα παιδί ανάμεσα στους τρεις αγνοούμενους

Συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό τριών αγνοουμένων ατόμων,...

Φάμελλος: Ζητάμε διαφανή, αξιόπιστη και αμερόληπτη έρευνα για την τραγωδία της Χίου

Επίθεση στην κυβέρνηση με αφορμή την τραγωδία με τους...

Στρατιωτικός συνελήφθη για κατασκοπεία

Ανώτερος αξιωματικός της Πολεμικής Αεροπορίας συνελήφθη από τις αρχές...

Το κατοικίδιό σου καταστρέφει το σπίτι; 7 κόλπα που το αλλάζουν

Σου έχει συμβεί: φεύγεις 8:00 για δουλειά και γυρνάς...

Ο Ατρόμητος επιδιώκει δανεισμό του Σταύρου Πνευμονίδη από τον Ολυμπιακό

Ο Ατρόμητος κινείται για την απόκτηση του Σταύρου Πνευμονίδη...

Η… juicy απορία της Μ. Μπεκατώρου: «Αναρωτιέμαι το σπέρμα ψαριού πως θα σερβιριστεί;»

Μια αναπάντεχη ερώτηση κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού "The...

Κύκλωμα διακινητών – Αποκομίζουν τεράστια κέρδη πουλώντας ελπίδα – Μαρτυρίες μεταναστών στο ΕΡΤnews

Σε μια αποκαλυπτική έρευνα, αποκαλύπτεται η δραστηριότητα κυκλωμάτων διακινητών...

Ολυμπιακός – Βίρτους Μπολόνια: Απουσίες Παγιόλα, Μόργκαν και Ντιούφ για τους Ιταλούς

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίζει τη Βίρτους Μπολόνια στην 27η...

Πώς διαμορφώνονται οι κρατήσεις στο Μιλάνο για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

Η πληρότητα στα ξενοδοχεία σε Μιλάνο ανέρχεται στο 85,2%,...

Ο Πρώην Γραμματέας Τομέα Υγείας ΠΑΣΟΚ – ΚΙΝΑΛ, Γιώργος Μπουλμπασάκος στο STAR

Ο Γιώργος Μπουλμπασάκος, πρώην Γραμματέας Τομέα Υγείας του ΠΑΣΟΚ...

Μητσοτάκης για Χίο: «Περιμένω πλήρη έρευνα, θα το αφήσω στις Αρχές»

Ο Πρωθυπουργός αναφέρθηκε στην κατάσταση που επικρατεί στη Χίο,...

7 κινήσεις σε 15 λεπτά: Το μυστικό πρωινό πρόγραμμα που δουλεύει

Θες να γυμναστείς αλλά «δεν προλαβαίνεις»; Μήπως νομίζεις ότι...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...
spot_img

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...