Πώς μια 25χρονη εντοπίστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ακόμη που τα δείγματά της έλεγαν ότι είχε ημικρανίες: “Έχασα την όρασή μου από το ένα μάτι

Μια 25χρονη γυναίκα ανακάλυψε ότι οι ημικρανίες της ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε σωτήρια χειρουργική επέμβαση και προειδοποιεί για τη σημασία της κατανόησης των συμπτωμάτων του σώματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire διαγνώστηκε με όγκο στον εγκέφαλο, ενώ αρχικά οι γιατροί αποδίδουν τα συμπτώματά της σε ημικρανίες, αγνοώντας την επιδείνωση της όρασής της.
  • Παρά την προοδευτική απώλεια όρασης και τις έντονες ημικρανίες, χρειάστηκε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία, η οποία αποκάλυψε έναν 3 εκατοστών όγκο που πίεζε το οπτικό νεύρο της.
  • Μετά από μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση, η όρασή της αποκαταστάθηκε και προτρέπει άλλους να εμπιστεύονται τα ένστικτά τους και να αναζητούν ιατρική βοήθεια αν έχουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Μια 25χρονη γυναίκα από το Cheshire της Βρετανίας, η οποία υπέφερε από εξουθενωτικούς πονοκεφάλους που την άφηναν δέσμια στο κρεβάτι και τυφλή από το ένα μάτι, ισχυρίζεται ότι οι γιατροί επέμεναν ότι τα συμπτώματά της οφείλονταν απλώς σε «κακές ημικρανίες».

Αλλά μέσα σε έξι μήνες, η 25χρονη Tia Bradbury, η οποία ήταν πέντε μηνών έγκυος εκείνη την εποχή, ανακάλυψε ότι αυτά τα προβλήματα ήταν στην πραγματικότητα σημάδια όγκου στον εγκέφαλο, ο οποίος, μάλιστα, είχε μέγεθος σταφυλιού.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Τώρα, έχοντας υποβληθεί σε σωτήρια εγχείρηση εγκεφάλου για την αφαίρεση της ανάπτυξης, προειδοποιεί τους ανθρώπους να εμπιστεύονται το ένστικτό τους όταν παρουσιάζουν ανησυχητικά συμπτώματα.

Φωτογραφία: Kennedy News and Media

«Πάντα λέω ότι ο καθένας ξέρει το σώμα του καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, γι’αυτό πρέπει να συνεχίζουμε να πιέζουμε μέχρι να μάς πάρουν στα σοβαρά. Αν το είχα αφήσει και δεν πήγαινα συνέχεια στο νοσοκομείο, μάλλον δεν θα ήμουν εδώ τώρα», τονίζει χαρακτηριστικά η 25χρονη μιλώντας στο Kennedy News and Media.

Ημικρανίες, εξασθενημένη όραση και άλλα συμπτώματα του όγκου στον εγκέφαλο

Η Bradbury άρχισε να βιώνει ημικρανίες και να τρεμοπαίζουν τα μάτια της τον Δεκέμβριο του περασμένου έτους. Επισκέφτηκε τον γιατρό της, ο οποίος της είπε ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες, οι οποίες συνήθως προκαλούν αλλαγές στην όραση.

Ωστόσο, η όραση στο αριστερό της μάτι χειροτέρευε μέρα με τη μέρα και άρχισε να παρουσιάζει ευερεθιστότητα, συμπτώματα που αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Σύντομα υπέφερε από δύο έως τρεις ημικρανίες την εβδομάδα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και μερικές φορές να μην μπορεί να μιλήσει -και όλα αυτά ενώ ήταν έγκυος 22 εβδομάδων. Τον Απρίλιο του 2024, η Bradbury ξύπνησε τρομαγμένη, διαπιστώνοντας ότι είχε χάσει εντελώς την όρασή της στο αριστερό της μάτι.

Έκλεισε γρήγορα ένα ραντεβού σε κατάστημα οπτικών, νομίζοντας ότι χρειαζόταν γυαλιά. Αλλά ο οπτικός τής εξήγησε το αριστερό της μάτι δεν ανταποκρινόταν στο φως και την προέτρεψε να πάει στο νοσοκομείο.

Ωστόσο, ακόμη και μετά την τύφλωση στο αριστερό της μάτι, η Bradbury ισχυρίζεται ότι έπρεπε να πιέσει για μαγνητική τομογραφία καθώς οι γιατροί εξακολουθούσαν να πιστεύουν ότι έπασχε από ημιπληγικές ημικρανίες.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Μια μαγνητική τομογραφία δύο εβδομάδες αργότερα αποκάλυψε έναν όγκο 3 εκατοστών στη μέση του εγκεφάλου της, ο οποίος πίεζε το αριστερό της οπτικό νεύρο και μεγάλωνε γρήγορα, προκαλώντας την τύφλωση. «Η όρασή μου γινόταν όλο και χειρότερη. Ήμουν εντελώς τυφλή στο ένα μάτι και είχε αρχίσει να επηρεάζεται και το δεξί», λέει η ίδια και συνεχίζει:

«Ήταν πολύ ξαφνικό, από το τρεμόπαιγμα των ματιών κατέληξα να μην μπορώ να δω τίποτα. Αλλά ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά από τον πόνο που ένιωθα. Κανείς δεν πονάει τόσο πολύ από έναν πονοκέφαλο».

«Παρατήρησα, επίσης, κάποιες αλλαγές στην προσωπικότητά μου. Με εκνεύριζαν όλα. Δεν ήμουν ο εαυτός μου. Δεν έβρισκα χαρά σε πολλά πράγματα. Είπαν ότι μπορεί να οφείλεται είτε στον πόνο που ένιωθα από τον όγκο είτε στον όγκο αυτό καθεαυτόν που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην προσωπικότητα», συμπλήρωσε η Bradbury.

«Ο όγκος στον εγκέφαλό μου συρρικνώθηκε 50% μέσα σε 6 εβδομάδες» – Πρωτοποριακή θεραπεία εφαρμόζεται για πρώτη φορά στον 62χρονο

Όγκος στον εγκέφαλο: Συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

Περισσότεροι από 12.000 άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκονται με όγκους στον εγκέφαλο κάθε χρόνο, σύμφωνα με το Brain Tumor Charity. Οι πονοκέφαλοι είναι το πιο κοινό σύμπτωμα, ενώ αλλαγές στην όραση, κρίσεις, ζάλη, κούραση, αλλαγές στην προσωπικότητα και απώλεια γεύσης και όσφρησης θεωρούνται όλα ενδεικτικά σημάδια όγκου στον εγκέφαλο.

ημικρανίες
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Η Bradbury ένιωθε ότι δεν την έπαιρναν στα σοβαρά επειδή ήταν μια νεαρή κοπέλα που έμοιαζε να μεγαλοποιεί τον πόνο της. Παραδέχτηκε ότι ανησυχούσε για την εγκυμοσύνη της και για το πώς θα αντιδρούσε το μωρό στην εγχείρηση, αλλά ευτυχώς η διαδικασία αφαίρεσης του όγκου τον Μάιο του 2024 στέφθηκε με επιτυχία και το μωρό ήταν υγιέστατο.

Μετά το 12ωρο χειρουργείο η όρασή της επέστρεψε, αλλά εξακολουθεί να κάνει συχνές μαγνητικές τομογραφίες για παρακολούθηση. Για την ίδια, το πιο δύσκολο μέρος της επέμβασης ήταν πώς επηρέασε τη δίχρονη κόρη της. «Ήταν πολύ ανησυχητική στιγμή, δεν ξέραμε πώς θα αντιδρούσα επειδή έχω μια καρδιακή πάθηση», αναφέρει η 25χρονη και προσθέτει:

«Ανησυχούσα περισσότερο ότι κάτι επρόκειτο να συμβεί σε μένα και θα έπρεπε να αφήσω το κοριτσάκι μου και τον σύντροφό μου πίσω. Αυτό ήταν το χειρότερο».

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Τώρα, λοιπόν, χωρίς ημικρανίες, χωρίς πόνο και με μια διαφορετική άποψη για το πόσο σύντομη και πολύτιμη είναι η ζωή, η Bradbury προτρέπει ανθρώπους με παρόμοια συμπτώματα να εμπιστευτούν το ένστικτό τους και να επισκεφτούν έναν γιατρό.

Διαβάστε επίσης:

Η διατροφή που ενισχύει την ευτυχία: Ο ρόλος των φλαβονοειδών, βάσει έρευνας

Μια ανάλυση δεκαετίας σε περισσότερες από 40.000 γυναίκες αποκαλύπτει...

Ύπνος και ηρεμία: Τα 3 καλύτερα φυτά για το υπνοδωμάτιο

Οι ειδικοί υγείας συνιστούν στους ενήλικες 7 έως 9...

Νόσος Πάρκινσον: Επιστήμονες αποκαλύπτουν μία νέα πιθανή αιτία – Γιατί υπάρχει έξαρση των διαγνώσεων

Μια νέα επιστημονική μελέτη συνδέει έναν συγκεκριμένο παράγοντα με...

Ύπνος και διατροφή: Η σημασία των φυτικών ινών, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο την υγεία μας,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Η διατροφή που ενισχύει την ευτυχία: Ο ρόλος των φλαβονοειδών, βάσει έρευνας

Μια ανάλυση δεκαετίας σε περισσότερες από 40.000 γυναίκες αποκαλύπτει ότι μια διατροφή που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία σε τρόφιμα...

Ύπνος και ηρεμία: Τα 3 καλύτερα φυτά για το υπνοδωμάτιο

Οι ειδικοί υγείας συνιστούν στους ενήλικες 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Όμως, η επίτευξη ενός ήρεμου ύπνου μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση...

Νόσος Πάρκινσον: Επιστήμονες αποκαλύπτουν μία νέα πιθανή αιτία – Γιατί υπάρχει έξαρση των διαγνώσεων

Μια νέα επιστημονική μελέτη συνδέει έναν συγκεκριμένο παράγοντα με την κατακόρυφη αύξηση των περιστατικών της νόσου του Πάρκινσον. Σύμφωνα με τα ευρήματα των επιστημόνων, η...

Ύπνος και διατροφή: Η σημασία των φυτικών ινών, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο την υγεία μας, επηρεάζει άμεσα και τον ύπνο μας. Η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου παίζουν καθοριστικό...

Μπουκωμένη μύτη: Γιατί φράζει μόνο το ένα ρουθούνι; Ο ρινικός κύκλος μεταβάλλει τη ροή του αέρα κάθε δύο ώρες

Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα όταν είμαστε άρρωστοι ή υποφέρουμε από εποχικές αλλεργίες είναι η μπουκωμένη μύτη. Η ρινική συμφόρηση κάνει την αναπνοή...

Ύπνος: Η αϋπνία προκαλεί συναισθηματική κατανάλωση και υπερφαγία, δείχνει νέα έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη σε ενήλικες φέρνει στο φως τη στενή σύνδεση μεταξύ της ποιότητας του ύπνου και των διατροφικών μας συνηθειών. Τα ευρήματα δείχνουν...

Γεωργιάδης για ΕΟΔΥ: «Σύγκρουση μεταξύ προέδρου και υπαλλήλου – Αδύνατη η συνέχιση υπό αυτές τις συνθήκες»

Η παραίτηση του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ προκάλεσε συζητήσεις και πολλοί είναι εκείνοι που υποστήριξαν ότι οι διαφωνίες και οι ασαφείς ρόλοι ανάμεσα στο...

ΕΟΔΥ: Το παρασκήνιο πίσω από την παραίτηση του Επιστημονικού Συμβουλίου – Οι διαφωνίες και οι αγεφύρωτες σχέσεις

Η παραίτηση σύσσωμου του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ μπορεί να προκάλεσε αιφνιδιασμό, δύσκολα όμως, μπορεί να χαρακτηριστεί έκπληξη, λένε χαρακτηριστικά όσοι γνωρίζουν τι πραγματικά...

Κολλαγόνο: Πώς επηρεάζει τις ρυτίδες και ποια τα κρυφά οφέλη του, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη

Το κολλαγόνο έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, κυρίως ως συμπλήρωμα που υπόσχεται πιο νεανικό και υγιές δέρμα. Πολλοί το θεωρούν μια γρήγορη...

Αϋπνία και φλεγμονή: Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τις συνέπειες στην υγεία

Εκ πρώτης όψεως, φαίνεται να μην υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ ύπνου και φλεγμονής. Σε γενικές γραμμές, ο ύπνος θεωρείται κάτι θετικό, ενώ η φλεγμονή...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ανακυκλώνεις; 7 πράγματα που καταστρέφουν τον μπλε κάδο και τι να κάνεις

Ανακυκλώνεις αλλά κάτι δεν πάει καλά; Πιστέψτε με, δεν...

Επίκειται εξοπλιστική «θύελλα» στις Ένοπλες Δυνάμεις – Αεράμυνα θόλου, αναβάθμιση F-16 και εκσυγχρονισμός φρεγατών ΜΕΚΟ

Η μεγαλύτερη δέσμη εξοπλισμών των τελευταίων δεκαετιών οδηγείται, σύμφωνα...

Ισραήλ προς Λίβανο: «Αναχαιτίστε τη Χεζμπολάχ ή θα καταλάβουμε τα εδάφη σας» – Το κύμα επιθέσεων που...

Σε μια δραματική προειδοποίηση προς την κυβέρνηση του Λιβάνου...

Γιώργος Πανουσόπουλος: Θλιβερή ατμόσφαιρα στην κηδεία – Συντετριμμένη η Μπέτυ Λιβανού (Φωτογραφίες)

Σήμερα, Πέμπτη 12 Μαρτίου, πραγματοποιήθηκε η επικήδειος τελετή του...

Όμιλος ΔΕΗ: Αρχίζει η προσφορά ομολόγου για τους πολίτες των νομών Κοζάνης – Φλώρινας

Ο Όμιλος ΔΕΗ, όπως δεσμεύτηκε κατά την παρουσίαση του...

Μην καίτε ρεύμα χωρίς λόγο: Το κόλπο για να θερμάνεις το σπίτι με 30% λιγότερο

Πόσες φορές έχεις κοιτάξει τον λογαριασμό και σκέφτηκες «μα...

Πετρέλαιο: Κατά 10 εκατομμύρια βαρέλια μειωμένη η παραγωγή των χωρών του Κόλπου

Οι τιμές του πετρελαίου συνεχίζουν το ράλι καθώς επιβεβαιώνεται...

Η Μαρία Κίτσου αποκαλύπτει: «Αυτό άξιζε μήνυση, προκάλεσαν πρόβλημα στη σχέση μου»

Η Μαρία Κίτσου σήμερα, Πέμπτη 12 Μαρτίου, βρέθηκε καλεσμένη...

Γιαννόπουλος για Γιώργο Μαρίνο: «Χάνουμε πλούτο όταν αποχωρούν μεγάλοι άνθρωποι»

Ο Ποσειδώνας Γιαννόπουλος μίλησε το πρωί της Πέμπτης 12...

Ο Μακρόν φιλοξενεί τον Ζελένσκι την Παρασκευή – Κεντρικό θέμα η υποστήριξη στην Ουκρανία και η πίεση...

Ο Πρόεδρος της Γαλλίας, Εμανουέλ Μακρόν θα φιλοξενήσει την...

Ζωντανά – Η ενημέρωση από τον Εκπρόσωπο της Κυβέρνησης

Παρακολουθήστε απευθείας την ενημέρωση των πολιτικών συντακτών από τον...

Ισραήλ: Νέο κύμα «μαζικών» αεροπορικών επιθέσεων στο Ιράν – Σοβαρός ο «φόρος αίματος» στους αμάχους

Οι Ένοπλες Δυνάμεις του Ισραήλ (IDF) ανακοίνωσαν την έναρξη...

Χρήστος Δάντης: Σταματά τις παραστάσεις του – Ποιος ο λόγος

Ο Χρήστος Δάντης, σήμερα, Πέμπτη 12 Μαρτίου, ανακοίνωσε στον...

Σεισμός 4,8 Ρίχτερ στην Καρδίτσα – Αισθητός σε ευρεία περιοχή

Σεισμός 4,8 Ρίχτερ σημειώθηκε στην Καρδίτσα προκαλώντας αναστάτωση στους...

Κοντοβά: Συγκλονίζει με την υιοθεσία της κόρης της – «Έχω περάσει δυο αποτυχημένες εγκυμοσύνες»

Η Χριστίνα Κοντοβά πραγματοποίησε μια σπάνια τηλεοπτική εμφάνιση στο...

Ιράν: «Ο Περσικός Κόλπος θα πλημμυρίσει με το αίμα των επιδρομέων» – Η απειλή του προέδρου του...

Σε μια ακραία κλιμάκωση της ρητορικής του, ο πρόεδρος...

Θεσσαλονίκη: Θλίψη στην κηδεία του 25χρονου που χτυπήθηκε από αυτοκίνητο

Σε κλίμα οδύνης πραγματοποίθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (12.3.26)...

Ο ήχος στο σπίτι δεν ακούγεται σαν στο YouTube; Το κόλπο που τον «ζωντανεύει

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις πατήσει play και...

Ποιος σε ακολουθεί στο κινητό σου; Το έξυπνο κόλπο για να το σταματήσεις

Έχεις ποτέ νιώσει ότι το κινητό σου «ξέρει» περισσότερα...

Ιράν: «Επιτεθήκαμε με drones στο κέντρο της Σιν Μπετ στο Τελ Αβίβ και σε ισραηλινές αεροπορικές βάσεις»

Ο στρατός του Ιράν ανακοίνωσε ότι εξαπέλυσε επιθέσεις με...

Πετρέλαιο: Υποχώρησε η τιμή του brent μετά την άνοδο πάνω από 100 δολάρια το βαρέλι – Σύμφωνα...

Μειώθηκε η τιμή του πετρελαίου (brent), μετά την αύξηση...

Κατερίνα Καινούργιου: «Μου είπε “έχω δέκα εκατομμύρια στην τράπεζα και θέλω να σου τα αφήσω”»

Η Κατερίνα Καινούργιου σήμερα, Πέμπτη 12 Μαρτίου, με αφορμή...

Ozzy Osbourne: Ο γιος του έγινε πατέρας, ένα χρόνο μετά τον θάνατό του – Οι πρώτες φωτογραφίες

Ο Ozzy Osbourne μπορεί να μην βρίσκεται πλέον στην...

Σάσα Βεζένκοφ – Νικόλ Ελευθεριάδου: Τέλος στη σχέση τους μετά από 4 χρόνια

Ένας χωρισμός έκπληξη «έσκασε» στον αθλητισμό και συγκεκριμένα στο...

ΗΑΕ: Ιρανικά drones έπληξαν το κέντρο του Ντουμπάι – Επίθεση χωρίς απώλειες και τραυματισμούς

Δύο ιρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη (drones) έπληξαν το Ντουμπάι...

Ο μικρότερος οδηγός στον πλανήτη! Παιδί 5 ετών αποκτά άδεια αγώνων και… ντριφτάρει, Vid

Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα πρώιμου ταλέντου στον μηχανοκίνητο αθλητισμό έρχεται...

Λιάγκας: Εξοργισμένος με το Real View – «Δέκα λεπτά κουβέντα για το μπότοξ στο πέ@ς!»

Όπως έκανε γνωστό το OPEN με ανακοίνωση που εξέδωσε,...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Συνεχίζει τις απώλειες ο Γενικός Δείκτης – Στο κόκκινο και οι ευρωαγορές

Πτωτικές τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο ξεκίνημα...

Αυτά τα νησιά σε Ελλάδα αποθεώνουν οι Γερμανοί

Η Ελλάδα είναι από τους πιο δημοφιλείς ταξιδιωτικούς προορισμούς...

Αυτά τα ελληνικά νησιά λατρεύουν οι Γερμανοί

Η Ελλάδα είναι από τους πιο δημοφιλείς ταξιδιωτικούς προορισμούς...

Η Energean αποκτά μερίδιο της Chevron σε δύο υπεράκτια blocks στην Αγκόλα

Την επέκταση των δραστηριοτήτων της στη Δυτική Αφρική με...

Νέες προσλήψεις νοσηλευτών χωρίς ΑΣΕΠ με νομοσχέδιο στις αρχές Απριλίου

Νομοσχέδιο που αναμένεται να κατατεθεί στις αρχές Απριλίου προβλέπει...

Στην Ευρωβουλή η επιστολή του Γιώργου Αυτιά για τα μέτρα στήριξης της κοινωνίας λόγω του πολέμου

Στην Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου έφερε ο Γιώργος Αυτιάς...

Θες γρήγορα αποτελέσματα; Το 20′ πρόγραμμα που αλλάζει σώμα

Τι θα έλεγες αν σου έλεγα πως δεν χρειάζεσαι...

Λιάγκας για Μαρίνο: «Δύο άτομα που απεχθανόταν, τώρα χύνουν κροκοδείλια δάκρυα»

Μία αποκάλυψη έκανε σήμερα, Πέμπτη 12 Μαρτίου ο Γιώργος...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λάλος & Λαμπροπούλου: Η σπάνια δημόσια παρουσία τους – Τι αποκάλυψαν στις κάμερες

Ο Δημήτρης Λάλος και η Μαριλίτα Λαμπροπούλου βρέθηκαν μαζί...

Πετρουλάκη προς Τσιμτσιλή: «Ο Ίλια μου είπε χθες “μην ανεβάσει ξανά η Σταματίνα φωτογραφίες”»

Η Ελένη Πετρουλάκη σήμερα, Τρίτη 10 Μαρτίου, βρέθηκε καλεσμένη...
spot_img

Καρκίνος: Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης

Μια νέα, εκτενής επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης φέρνει στο φως εντυπωσιακά δεδομένα για τη σχέση διατροφής και καρκίνου. Αναλύοντας στοιχεία από...

Ύπνος 7 ωρών και 18 λεπτών: Το «κλειδί» για την πρόληψη δύο σοβαρών ασθενειών – Τι αποκάλυψε έρευνα

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, η ιδανική διάρκεια ύπνου φαίνεται...

Αρτηριακή πίεση: Ο χυμός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες στρέφουν...

Ανεπαρκής ύπνος και προδιαβήτης: Η σύνδεση που αποκαλύπτει έρευνα

Μία μόνο νύχτα κακού ύπνου μπορεί να προκαλέσει απότομη αύξηση στο σάκχαρο του αίματος μέχρι το επόμενο πρωί. Μελέτη συνδέει τον κακό ύπνο και...

Μυωπία: Παγκόσμια αύξηση περιστατικών – Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις αιτίες

Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν μια εντυπωσιακή αύξηση στα ποσοστά μυωπίας παγκοσμίως. Η πιο εύκολη εξήγηση φαίνεται προφανής: τα smartphones, τα tablets και...

Ύπνος non-REM: Ειδικός μοιράζεται 3 μεθόδους για καλύτερη ξεκούραση και αναζωογόνηση

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμα κι αν κοιμηθήκατε αρκετές ώρες; Το μυστικό δεν βρίσκεται πάντα στην ποσότητα, αλλά στην ποιότητα...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός δύο τροφών ενδέχεται να συμβάλλει στην πρόληψη, σύμφωνα με έρευνα

Μπορεί η προσθήκη δύο συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή σας διατροφή να θωρακίσει την καρδιά σας και να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2;...

Φωτισμός LED: Πώς επηρεάζει τον ύπνο και την εγκεφαλική υγεία – Τι αποκαλύπτουν οι μελέτες

Ο φωτισμός LED έχει καταστεί η κυρίαρχη πηγή φωτισμού παγκοσμίως. Η δημοτικότητά του οφείλεται στην εξαιρετική ενεργειακή απόδοση, καθώς μειώνει την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας...

Μυϊκή ενδυνάμωση και ισορροπία: Η θρεπτική τροφή που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με έρευνα

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω της απώλειας μυϊκής μάζας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση μιας τροφής μπορεί να...

Ύπνος: Πώς η τεχνική 7:1 μπορεί να σας χαρίσει έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν ελάχιστες νύχτες πραγματικής ξεκούρασης μέσα στην εβδομάδα....

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 7 καλύτερες συμβουλές για ευκολότερο πρωινό ξύπνημα τον χειμώνα

Υπάρχουν συγκεκριμένοι βιολογικοί λόγοι που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Μόλις κατανοήσετε τις αιτίες, υπάρχουν απλοί τρόποι για...

Εγκεφαλική υγεία: Τα χόμπι που επιβραδύνουν το Αλτσχάιμερ έως 5 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανάγνωση, η δια βίου μάθηση και οι νέες προκλήσεις είναι τα «κλειδιά» για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου καθώς...

Ύπνος: Τι γίνεται αν κοιμάστε 6 ώρες τη νύχτα για 2 εβδομάδες – Νευρολόγος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους

Ο ύπνος δεν είναι μια παθητική κατάσταση ανάπαυσης, αλλά η “λειτουργία επισκευής” του οργανισμού μας. Ενώ η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μονοπωλούν το...