Άνοια: Καινοτόμος τεχνική εντοπίζει νωρίς τον κίνδυνο

Μια καινοτόμος μέθοδος μηχανικής μάθησης εντοπίζει νωρίς τον κίνδυνο άνοιας μέσω ιατρικών αρχείων, επιτρέποντας έγκαιρη παρέμβαση και βελτίωση της διαχείρισης της νόσου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Μια νέα μέθοδος μηχανικής μάθησης αναπτύχθηκε για την πρώιμη ανίχνευση του κινδύνου άνοιας μέσω ηλεκτρονικών ιατρικών αρχείων, επιτρέποντας έγκαιρη παρέμβαση.
  • Η μέθοδος αξιοποιεί υπάρχουσες ιατρικές σημειώσεις για να δημιουργήσει εξατομικευμένες προβλέψεις κινδύνου, με κόστος λιγότερο από ένα δολάριο.
  • Η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας μπορεί να βελτιώσει τη διαχείριση της νόσου και να ενθαρρύνει τους ιατρούς να εξετάσουν νέες θεραπείες και φάρμακα.

Μια νέα μέθοδος χρησιμοποιεί μηχανική μάθηση (machine learning) για να προβλέψει τον κίνδυνο άνοιας μέσω ηλεκτρονικών ιατρικών αρχείων, επιτρέποντας την έγκαιρη παρέμβαση. Πώς εντοπίζεται ο κίνδυνος και πώς βοηθάει η μέθοδος στην αντιμετώπιση της νόσου;

Η ανίχνευση κινδύνου αποτελεί κρίσιμο βήμα για τη διαχείριση και την αντιμετώπιση της άνοιας και μπορεί να επηρεάσει την εξέλιξη της νόσου. Ερευνητές από το Regenstrief Institute, το Indiana University και το Purdue University ανέπτυξαν μια οικονομικά αποδοτική μέθοδο για την έγκαιρη ανίχνευση ατόμων που διατρέχουν κίνδυνο άνοιας.

Η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τη νόσο

Αν και η άνοια παραμένει ανίατη, η διαχείριση κοινών παραγόντων κινδύνου μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου ή να επιβραδύνει την πρόοδο της γνωστικής έκπτωσης.

Άνοια: Το τεστ με το ρολόι που εντοπίζει τα πρώιμα σημάδια, σύμφωνα με κορυφαίο νευρολόγο

«Η ανίχνευση κινδύνου άνοιας είναι απαραίτητη για τον σωστό σχεδιασμό και τη διαχείριση της θεραπείας», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Dr Malaz Boustani, M.D., MPH., από το Regenstrief Institute και την IU School of Medicine, σύμφωνα με το SciTech Daily. «Θέλαμε να λύσουμε το πρόβλημα της έγκαιρης διάγνωσης ατόμων που είναι πιθανό να αναπτύξουν άνοια, χρησιμοποιώντας μια λύση που μπορεί να εφαρμοστεί σε μεγαλύτερο μέγεθος αλλά και να είναι οικονομικά προσιτή για το σύστημα υγείας».

«Για να το πετύχουμε, χρησιμοποιούμε υπάρχουσες πληροφορίες – παθητικά δεδομένα – που περιέχονται ήδη στις ιατρικές σημειώσεις του ασθενούς. Αυτό το ονομάζουμε αξιολόγηση μηδενικού χρόνου, με κόστος μικρότερο από ένα δολάριο. Χρησιμοποιούμε μια μέθοδο επιλογής περιεχομένου που εστιάζει στη λήψη αποφάσεων, για να δημιουργήσουμε μια εξατομικευμένη πρόβλεψη κινδύνου άνοιας ή να εντοπίσουμε ενδείξεις ήπιας γνωστικής έκπτωσης», συνεχίζει.

Αυτή η μέθοδος αξιοποιεί τη μηχανική μάθηση για να επιλέξει φράσεις ή προτάσεις από τις ιατρικές σημειώσεις του ασθενούς στο ηλεκτρονικό ιατρικό αρχείο (EHR). Οι σημειώσεις αυτές, γραμμένες από γιατρούς, νοσηλευτές, κοινωνικούς λειτουργούς ή άλλους επαγγελματίες υγείας, περιγράφουν την κατάσταση του ασθενούς σε μορφή ελεύθερου κειμένου.

Νέα μέθοδος πρόβλεψης του κινδύνου άνοιας – Ανάλυση πληροφοριών από ιατρικές σημειώσεις

Οι πληροφορίες που αντλούνται από τις ιατρικές σημειώσεις για την πρόβλεψη του κινδύνου άνοιας μπορεί να περιλαμβάνουν σχόλια γιατρών, παρατηρήσεις ασθενών, τιμές αρτηριακής πίεσης ή χοληστερόλης με την πάροδο του χρόνου, αξιολογήσεις της ψυχικής κατάστασης από μέλη της οικογένειας ή ιστορικό φαρμάκων – συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, μη συνταγογραφούμενων θεραπειών και «φυσικών» συμπληρωμάτων.

Η πρόβλεψη του κινδύνου άνοιας μπορεί να βοηθήσει ασθενείς, οικογένειες και επαγγελματίες υγείας να αποκτήσουν πρόσβαση σε πόρους, όπως ομάδες υποστήριξης και το πρόγραμμα GUIDE των Centers for Medicare and Medicaid, το οποίο επιτρέπει στους ασθενείς να παραμένουν στο σπίτι τους για περισσότερο χρόνο.

Επιπλέον, η γνώση του κινδύνου μπορεί να ενθαρρύνει τους γιατρούς να διακόψουν φάρμακα που λαμβάνονται συνήθως από ηλικιωμένους αλλά είναι γνωστό ότι επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μπορεί επίσης να ανοίξει τη συζήτηση για φάρμακα που χορηγούνται χωρίς συνταγή και έχουν παρόμοιες επιπτώσεις.

Η γνώση του κινδύνου άνοιας θα μπορούσε να οδηγήσει τους γιατρούς να εξετάσουν νεότερες, εγκεκριμένες από το FDA θεραπείες που μειώνουν την αμυλοειδή πρωτεΐνη, επηρεάζοντας την πορεία της νόσου Αλτσχάιμερ.

Άνοια: Η απλή συνήθεια που μπορεί να σας προστατεύσει από τη νόσο, σύμφωνα με έρευνα σε 10.000 άτομα

Μηχανική μάθηση (machine learning) και κλινικές δοκιμές

«Η μεθοδολογία μας συνδυάζει τόσο την επιβλεπόμενη όσο και τη μη επιβλεπόμενη μηχανική μάθηση, με στόχο την εξαγωγή προτάσεων που σχετίζονται με την άνοια από τον μεγάλο όγκο ιατρικών σημειώσεων που είναι διαθέσιμες για κάθε ασθενή», δήλωσε η συν-συγγραφέας της μελέτης Zina Ben Miled, PhD, M.S., συνεργαζόμενη επιστήμονας του Regenstrief Institute και πρώην μέλος του διδακτικού προσωπικού του Purdue University στην Ινδιανάπολη.

«Εκτός από τη βελτίωση της ακρίβειας πρόβλεψης, αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να επιβεβαιώνουν γρήγορα τη γνωστική έκπτωση, εξετάζοντας το συγκεκριμένο κείμενο που χρησιμοποιήθηκε για την αξιολόγηση του κινδύνου από το γλωσσικό μας μοντέλο».

«Οι ερευνητές του Regenstrief Institute και του Indiana University υπήρξαν πρωτοπόροι στην ανάδειξη της αξίας των ηλεκτρονικών ιατρικών αρχείων από τις αρχές της δεκαετίας του 1970. Δεδομένης της μεγάλης προσπάθειας που καταβάλλουν τόσο οι κλινικοί γιατροί όσο και οι ασθενείς για την καταγραφή δεδομένων στα EHR, ο στόχος πρέπει να είναι η μέγιστη κλινική αξιοποίηση αυτών των δεδομένων, ακόμη και πέρα από τον κεντρικό τους ρόλο στη φροντίδα υγείας», δήλωσε ο συν-συγγραφέας της μελέτης Paul Dexter, M.D., από το Regenstrief Institute και την IU School of Medicine.

«Εφαρμόζοντας μεθόδους μηχανικής μάθησης για τον εντοπισμό ασθενών με υψηλό κίνδυνο άνοιας στο μέλλον, η μελέτη μας αποτελεί ένα εξαιρετικό και καινοτόμο παράδειγμα της κλινικής αξίας που μπορεί να προκύψει από τα EHR. Η έγκαιρη αναγνώριση της άνοιας θα είναι όλο και πιο κρίσιμη, ιδιαίτερα καθώς αναπτύσσονται νέες θεραπείες».

Παρόλο που οι βασικοί ωφελούμενοι από τη νέα τεχνική είναι οι ασθενείς και οι φροντιστές τους, η δυνατότητα παροχής αξιολόγησης μηδενικού χρόνου με κόστος μικρότερο από ένα δολάριο αποτελεί ένα ξεκάθαρο πλεονέκτημα και για τους πρωτοβάθμιους κλινικούς ιατρούς, οι οποίοι συχνά είναι υπερφορτωμένοι και δεν διαθέτουν τον χρόνο ή την εξειδίκευση για τη διενέργεια εξειδικευμένων γνωστικών εξετάσεων.

Η κλινική δοκιμή 5 ετών του εργαλείου πρόβλεψης κινδύνου, που διεξάγεται στην Ινδιανάπολη και το Μαϊάμι, βρίσκεται στο τελικό της στάδιο. Τα αποτελέσματα από αυτή τη δοκιμή θα βοηθήσουν στη βελτίωση της χρησιμότητας του πλαισίου πρόβλεψης κινδύνου άνοιας στις πρακτικές της πρωτοβάθμιας φροντίδας.

Άνοια: Η κακή συνήθεια όταν χρησιμοποιούμε κινητό ή laptop που αυξάνει τον κίνδυνο

Οι ερευνητές σκοπεύουν να συνεχίσουν το έργο τους, συνδυάζοντας τις ιατρικές σημειώσεις με άλλες πληροφορίες που περιέχονται στα ηλεκτρονικά ιατρικά αρχεία, καθώς και με περιβαλλοντικά δεδομένα.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα...

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μην ξαναπάς στο μαγαζί: 7 εργαλεία που σώζουν κάθε σπίτι

Έχει τύχει να σπάσει κάτι και να σκεφτείς «θα...

Gio σε Ελένη: «Πίστευα πως εσύ ήσουν το αδύναμο άτομο, τώρα κατάλαβα πως το αφεντικό είναι αυτό...

Ο Gio επιτέθηκε στον Μιχάλη Σηφάκη κατά τη διάρκεια...

Σοκαριστική γυναικοκτονία στην Ιταλία: 40χρονη δολοφονήθηκε από τον άντρα της, που έθαψε το σώμα της σε χωράφι

Μια νέα γυναικοκτονία διαπράχθηκε στην Ιταλία, με τις λεπτομέρειες...

Gio σε Ιωάννα: «Το όνομά σου;» – «Δεν θα πέσω στο επίπεδό του», απάντησε εκείνη

Μετά τη νίκη των Αθηναίων, οι εντάσεις μεταξύ των...

Καιρός: Η χώρα παγώνει όλη την εβδομάδα – Πολικές συνθήκες και χιόνια, πλήρης πρόγνωση

Η ψυχρή εισβολή συνεχίζεται και αυτή την εβδομάδα και...

Η πόρτα τρίζει; Το λάδι κουζίνας που τη σωπαίνει μέσα σε 1 λεπτό

Σου έχει τύχει: ανοίγεις την πόρτα και όλο το...

Ο Λούκα Γιόβιτς γιόρτασε με τον γιο του στους ώμους και την μπάλα του καρέ στο ΑΕΚ...

Ο Λούκα Γιόβιτς σημείωσε και τα 4 γκολ της...

Γ. Τσούκαλης για Σηφάκη: «Είναι λίγο αυταρχικός»

Ο Γ. Τσούκαλης εκφράζει την άποψή του σχετικά με...

Ιωάννα για Φανή: «Είπε στη Μαντίσα ”σου το χρωστάω”»

Η Ιωάννα Δεσύλλα εκφράζει τα παράπονά της σχετικά με...

Αναστασία: «Είμαι 25 ετών και είμαι οικοδόμος – Δεν συμπαθώ τους Αθηναίους, είμαι ΠΑΟΚ και αυτό το...

Η Αναστασία, μία 25χρονη οικοδόμος, μοιράζεται τις σκέψεις και...

Μεγάλη αναστάτωση στους «Επαρχιώτες» μετά την πρώτη ήττα

Μετά την πρώτη τους ήττα, οι «Επαρχιώτες» βρίσκονται σε...

Πετρογιάννη: «Γνώριζα ότι έχω βάλει κιλά, αλλά όχι τόσο» – Αποκαλύπτει το βάρος της (Βίντεο)

Η Φωτεινή Πετρογιάννη έκανε το βράδυ της Κυριακής (18/1)...

ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: Ο Γιόβιτς συνέτριψε τους πράσινους στο δεύτερο μέρος και πέτυχε το 4-0 για την...

Ο Λούκα Γιόβιτς έχει εξελιχθεί σε «δήμιος» του Παναθηναϊκού,...

7 λάθη στο κομπόστ που καταστρέφουν τον κήπο σου — Διόρθωσέ τα σήμερα

Έχεις ξεκινήσει κομπόστ αλλά κάτι πάει λάθος; Μήπως το...

Ο απίστευτος Λούκα Γιόβιτς σκόραρε 7 φορές κατά του Παναθηναϊκού σε 2 ματς

Ο Λούκα Γιόβιτς βλέπει Παναθηναϊκό και σεληνιάζεται. Ο Παναθηναϊκός φαίνεται...

ΑΕΚ και ΠΑΟΚ στην πρώτη θέση της Super League – Δείτε γκολ και στιγμιότυπα

Η αναβολή του αγώνα του Ολυμπιακού με τον Αστέρα...

Το μυστικό που κάνει το παλιό σου κινητό να «πετάει» σε 10 λεπτά

Το παλιό κινητό σου κόβει τα φτερά; Νιώθεις ότι...

Δύο τρένα εκτροχιάστηκαν στην Ισπανία – Αναφορές για θύματα και τραυματίες

Δύο τρένα υψηλής ταχύτητας εκτροχιάστηκαν την Κυριακή (18/1) στη...

Πρόγνωση Καιρού | 18/01/2026

Η πρόγνωση του καιρού για τις επόμενες ημέρες αναδεικνύει...

Καλά θα πάει κι αυτό: Η κατάσταση του Ερρίκου χειροτερεύει – Καταιγιστικές εξελίξεις

Τα νέα επεισόδια της ανατρεπτικής κωμικής σειράς «Καλά θα πάει...

Τζόκερ κλήρωση 3016: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 18/01/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3016. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 18/01/2026...

Καραχάλιος: Θα αναφέρω την Καρυστιανού στον Ιατρικό Σύλλογο

Ο επικοινωνιολόγος Νίκος Καραχάλιος αντιδρώντας στις δηλώσεις της Μαρίας...

Γιατί οι γλάστρες σου πεθαίνουν; Το απλό κόλπο που τις σώζει

Σε έχει κουράσει να αγοράζεις φυτά και σε λίγες...

Γροιλανδία: Η ΕΕ σκέφτεται αντίποινα στις ΗΠΑ με δασμούς 93 δισ. ευρώ ως απάντηση στις απειλές Τραμπ

Οι ευρωπαϊκές πρωτεύουσες μπορεί να πλήξουν με δασμούς ύψους...

Ο Σαντίνο Αντίνο και ο Γιάννης Αλαφούζος στην Opap Arena για το ΑΕΚ – Παναθηναϊκός

Ο Σαντίνο Αντίνο βρέθηκε στη σουίτα της OPAP Arena...

Θες τραγανές πατάτες σαν στο εστιατόριο; Το κόλπο που δεν σου είπαν

Θες πατάτες που βγαίνουν από το σπίτι και μοιάζουν...

Γ. Πολύχρος: «Ο Σηφάκης με έβαλε να δείξω στα κορίτσια πως να βάζουν φωτιά»

Σε πρόσφατες δηλώσεις του, ο Γ. Πολύχρος αποκάλυψε ότι...

NATO: Ο ΓΓ Ρούτε αναφέρει ότι συζήτησε με τον Τραμπ για «το ζήτημα ασφαλείας» στη Γροιλανδία και...

Ο γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ Μαρκ Ρούτε δήλωσε σήμερα...

Αλέξανδρος Κούρτοβικ: «Η πίεση με συγκεντρώνει, δεν με διαλύει – Δεν συγχωρώ την ασέβεια»

Ο Αλέξανδρος Κούρτοβικ μοιράζεται τις σκέψεις του για την...

Ο Αλέξανδρος πέρασε δύσκολη νύχτα: «Μερικούς τους είχε πιάσει λογοδιάρροια»

Δύσκολη νύχτα πέρασαν οι ομάδες λόγω των έντονων καιρικών...

Παπαθεοδώρου για Παρά Πέντε: «Δεν θα μου ανέθεταν τον ρόλο της Θεοπούλας» – Γιατί δεν δημιούργησε οικογένεια

Η Έφη Παπαθεοδώρου παραχώρησε μια άκρως εξομολογητική συνέντευξη στην...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς οι Σουμέριοι επιβεβαιώνουν την ύπαρξη αρχαίων υπερ-ανεπτυγμένων πολιτισμών; (βίντεο)

Οι Σουμέριοι υπήρξαν από τους πρώτους ανεπτυγμένους πολιτισμούς της...

Μαρία Καρυστιανού: «Ένα χρόνο μετά το ατύχημα, η Μάρθη εμφανίστηκε με φτερά αγγέλου»

H Μαρία Καρυστιανού ανοίγει την καρδιά της στην πρώτη...

Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρι: Ποια είναι η… MasterChef χορεύτρια της Ρίας Ελληνίδου που κατακτά με τα γεμιστά της

Η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη έχει κλέψει τις εντυπώσεις τόσο...

Κουλιανού: «Αποχαιρέτησα τον πατέρα μου έναν χρόνο μετά τον χαμό του» – Συγκλονιστικές δηλώσεις στη Γερμανού

Το μεσημέρι του Σαββάτου, η Βίκυ Κουλιανού βρέθηκε καλεσμένη...
spot_img

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει έξαρση βίας στις δημόσιες δομές υγείας – Αιτείται σταθερή αστυνομική παρουσία στα μεγάλα εφημερεύοντα νοσοκομεία

Την έντονη ανησυχία του, για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών,...

Παγώνη: Η γρίπη θα παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις μέχρι το τέλος Μαρτίου, αναγκαίος ο εμβολιασμός – Ποιοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθεί να κινείται η δραστηριότητα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Ακουστικά: Οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία από τη μακροχρόνια χρήση τους, σύμφωνα με έρευνα

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακουστικά είναι πλέον τόσο απαραίτητα όσο και τα κλειδιά του σπιτιού τους. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στο λεωφορείο, η...

Ύπνος: Το φυσικό όπλο κατά του άγχους και της αϋπνίας

Αν ανήκετε στους εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία, τότε σίγουρα αναζητάτε μια λύση για πραγματική ξεκούραση. Παρόλο που η αϋπνία είναι συχνή,...

ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να παρουσιάζουν ανοδική τάση...

Ευαισθησία στη γλουτένη: Γιατί αισθάνεστε άβολα παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κοιλιοκάκη

Νιώθετε φούσκωμα, πόνο ή εξάντληση κάθε φορά που τρώτε ζυμαρικά ή ψωμί, αλλά ο γιατρός σάς διαβεβαιώνει ότι δεν έχετε κοιλιοκάκη; Δεν είστε μόνοι....

Ποιοτικός ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν έναν κρίσιμο παράγοντα που δεν πρέπει να παραβλέψετε – Η σημασία του κιρκάδιου ρυθμού

«Πώς κοιμήθηκες;». Συνήθως απαντάμε σε αυτή την ερώτηση με βάση τις ώρες που μείναμε στο κρεβάτι ή το πόσες φορές ξυπνήσαμε μέσα στη νύχτα....

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Η πρωινή συνήθεια που βελτιώνει την υγεία των οστών σας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με μελέτη

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις παθήσεις που συχνά παραβλέπονται μπροστά σε πιο «επείγοντα» ζητήματα υγείας, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ωστόσο, μπορεί...

Ύπνος: Αποχαιρετήστε τον πόλεμο του παπλώματος με τη σκανδιναβική τεχνική – Το μυστικό που μεταμορφώνει τη ζωή των ζευγαριών

Αγαπάτε τον σύντροφό σας, αλλά μισείτε τη στιγμή που σας τραβάει το πάπλωμα μέσα στη νύχτα; Δεν είστε οι μόνοι. Ο “πόλεμος των σκεπασμάτων”...

Υπέρταση: Μια απλή συνήθεια στο μεσημεριανό μειώνει τον κίνδυνο – Τι έδειξε μελέτη

Η αρτηριακή πίεση είναι μια ζωτική λειτουργία του οργανισμού που βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος. Η μέτρησή της δείχνει την πίεση που ασκείται στα...