Η ζωή της Ρόζας με HIV – Η εμπειρία που μετατράπηκε σε δύναμη για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών

Η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο, μετά τη διάγνωσή της με HIV, έχει αφιερωθεί στον αγώνα για τα δικαιώματα των ασθενών και στην ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και τη θεραπεία, αποτελώντας παράδειγμα δύναμης και αλλαγής.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο ζει με HIV για 21 χρόνια και έχει αφιερώσει τη ζωή της στην υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών, συμμετέχοντας σε διεθνή φόρα και εκπροσωπώντας την ένωση γυναικών που ζουν με HIV στην Αγκόλα.
  • Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το έργο της, τονίζοντας τη σημασία της ενημέρωσης και της υποστήριξης της κοινότητας για την καταπολέμηση των διακρίσεων και των στερεοτύπων σχετικά με τον HIV.
  • Παρά τις προκλήσεις που εξακολουθούν να υπάρχουν, η Ρόζα παραμένει αισιόδοξη και πιστεύει ότι η αλλαγή μπορεί να επιτευχθεί μέσω της συνεργασίας και της ενδυνάμωσης των κοινοτήτων.

Η Ρόζα ζει 21 χρόνια με HIV λοίμωξη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το σπουδαίο έργο της.

Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS και για το 2024 το κεντρικό μήνυμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) είναι «Take the rights path» – Ακολούθησε τον σωστό δρόμο: των δικαιωμάτων.

Αυτό το δρόμο ακολούθησε η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο από την Αγκόλα, που στα 33 της χρόνια διαγνώστηκε με λοίμωξη HIV. «Ακολούθησε το σωστό δρόμο». Έθεσε τα δικαιώματα των ασθενών στο επίκεντρο της δράσης της, δίνοντας τους πρωταγωνιστικό ρόλο.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το σπουδαίο έργο της Ρόζας, που έχει αφιερώσει τη ζωή της στα δικαιώματα και την υγεία των ανθρώπων που ζουν με HIV στην Αγκόλα και όχι μόνο.

HIV: Τα συμπτώματα και πότε εμφανίζονται – Μετά από πόσο καιρό πρέπει να κάνω εξέταση HIV

Με τα ανθρώπινα δικαιώματα στο επίκεντρο και τις κοινότητες να διαδραματίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο, μπορούμε να επιτύχουμε τον τερματισμό του AIDS έως το 2030, αναφέρει ο ΠΟΥ, προσθέτοντας ότι η αποδοχή, ο σεβασμός και η φροντίδα αποτελούν θεμελιώδεις αξίες για την προστασία της δημόσιας υγείας και την αποτελεσματική αντιμετώπιση από τον HIV.

Η ιστορία της Ρόζας Φρανσίσκο Πέδρο

Η ζωή της Ρόζας άλλαξε για πάντα στα 33 της, όταν βρέθηκε θετική στον HIV. Σήμερα, στα 54 της είναι εκπρόσωπος της ένωσης γυναικών που ζουν με HIV στην Αγκόλα «MWENHO», υπερασπίζεται τα δικαιώματα τους και συμμετέχει σε διεθνή φόρα.
Η Rosa μοιράστηκε την ιστορία της, από τη διάγνωση στη θεραπεία και το ταξίδι της στη δράση για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ατόμων που ζουν με HIV.

Η ιστορία ξεκινάει το 2000. Η Ρόζα εμφανίζει σοβαρά συμπτώματα που οδήγησαν σε νοσηλεία. Ωστόσο, μόλις το 2003, με την ενθάρρυνση μιας ιεραποστολικής νοσοκόμας, η Ρόζα υποβλήθηκε σε τεστ, επιβεβαιώνοντας την οροθετική διάγνωση. Το 2004, εγγράφηκε για την χορήγηση αντιρετροϊκής αγωγής και συμμετείχε στην ίδρυση της ένωσης «MWENHO».

Το έλλειμμα ενημέρωσης για τον HIV συντηρεί στερεότυπα και παράγει διακρίσεις

Υπό την καθοδήγηση της νοσοκόμας που την ενθάρρυνε για πρώτη φορά να υποβληθεί σε εξετάσεις, η Ρόζα έμαθε τη σημασία της προσέγγισης και της υποστήριξης της κοινότητας, γεγονός που τροφοδότησε τη δέσμευσή της στον ακτιβισμό. Καθώς η γνώση και η εμπειρία της Ρόζας αυξανόταν, τόσο μεγάλωνε ο ρόλος της ως ακτιβίστρια.
Εκπαιδεύοντας τον εαυτό της και τους άλλους σχετικά με τον HIV, υποστηρίζοντας την πρόσβαση στη θεραπεία και μοιράζοντας τις εμπειρίες της, η Ρόζα έγινε «ηγέτης με επιρροή», αναφέρει ο ΠΟΥ.

Το έργο της επικεντρώνεται όχι μόνο στη βελτίωση της κατάστασης των ατόμων που ζουν με HIV στην Αγκόλα, αλλά και στην προώθηση της συνεργασίας μεταξύ των πορτογαλόφωνων χωρών που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις.
Τώρα, η Ρόζα εκπροσωπεί άτομα που ζουν με HIV σε διεθνείς συναντήσεις, τονίζοντας μάλιστα ότι αυτές είναι ζωτικής σημασίας για την ανταλλαγή επιτυχημένων στρατηγικών και την οικοδόμηση αλληλεγγύης μεταξύ των εθνών.

Παρά τα σημαντικά βήματα, η Ρόζα αναγνωρίζει τις συνεχιζόμενες προκλήσεις. Παραμένει ωστόσο αισιόδοξη θεωρώντας ότι η αλλαγή μπορεί να επέλθει με τη συστράτευση όλων. Η Ρόζα αποτελεί έμπνευση για τις κοινότητες στις πορτογαλόφωνες χώρες να αγωνιστούν για τα δικαιώματα των ασθενών.

Το ταξίδι της Ρόζας ήταν μακρύ και μερικές φορές επίπονο, αλλά ήταν επίσης γεμάτο με μάθηση και εμπειρίες. Σήμερα, στέκεται ως συνήγορος και ηγέτης, πρόθυμη να μοιραστεί τις γνώσεις της και να ευαισθητοποιήσει τους άλλους.

Η Ρόζα εκφράζει την ευγνωμοσύνη της στον ΠΟΥ και σε όλους τους εταίρους που υποστηρίζουν τις δράσεις της και τονίζει τη σημασία της συνεργασίας και ενδυνάμωσης, ως βασικά συστατικά για την προώθηση της υγείας και των δικαιωμάτων των ατόμων που ζουν με HIV στην Αγκόλα και πέρα από αυτήν.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί η απώλεια κιλών δυσκολεύει όταν κοιμάστε μετά τις 11 το βράδυ

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά...

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι τα δάχτυλά σας κρύβουν ένα μυστικό για την εξέλιξη του εγκεφάλου

Το μυστικό για το πώς αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός μας...

ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι από γρίπη και 2 από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα

Πέντε θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από...

Πέρα από τη βιταμίνη C: Πώς ο χυμός πορτοκαλιού ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου και τη μεταβολική...

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός κυρίως για την...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί η απώλεια κιλών δυσκολεύει όταν κοιμάστε μετά τις 11 το βράδυ

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά στους δύο βασικούς πυλώνες: τη διατροφή και την άσκηση. Ωστόσο, υπάρχει ένας κρίσιμος παράγοντας που...

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι τα δάχτυλά σας κρύβουν ένα μυστικό για την εξέλιξη του εγκεφάλου

Το μυστικό για το πώς αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός μας μπορεί να βρίσκεται κρυμμένο στα δάχτυλά μας, πριν ακόμα γεννηθούμε.  Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά...

ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι από γρίπη και 2 από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα

Πέντε θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 9 έως τις 15 Φεβρουαρίου, ενώ ταυτόχρονα τα επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν μεταβολές στη διασπορά...

Πέρα από τη βιταμίνη C: Πώς ο χυμός πορτοκαλιού ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου και τη μεταβολική ευεξία, σύμφωνα...

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός κυρίως για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, όμως πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με περισσότερα οφέλη για...

Αϋπνία: Πώς εκτοξεύει τον κίνδυνο βλάβης στις αρθρώσεις, σύμφωνα με έρευνα

Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου αναδεικνύονται σε σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που βασίστηκε σε δεδομένα...

Τσικουνγκούνια: Η εξωτική νόσος με έντονους πόνους απειλεί την Ευρώπη – Προειδοποίηση για την Ελλάδα

Η κλιματική κρίση και η εξάπλωση χωροκατακτητικών ειδών κουνουπιών (Invasive Mosquito Species – IMS) φέρνουν την Ευρώπη αντιμέτωπη με μια νέα, οδυνηρή υγειονομική απειλή,...

«Καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα τώρα»: 3ο Συνέδριο Ασθενών στις 13-14 Μαρτίου 2026

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει το 3ο Συνέδριο Ασθενών με τίτλο «Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα», το...

Επαναστατική ανακάλυψη για την τριχόπτωση: Το αρχαίο κινέζικο βότανο που καταπολεμά τη φαλάκρα, σύμφωνα με έρευνα

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως, με σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στην εμφάνιση αλλά και στην ψυχολογία...

Ύπνος: Η δυναμική των ονείρων ενισχύει τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα της καθημερινότητας ενώ κοιμόμαστε; Μια πρωτοποριακή μελέτη φέρνει στο φως τη δυνατότητα της “μηχανικής των ονείρων“, αποδεικνύοντας ότι η...

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη συνδέεται και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καιρός σήμερα: Έντονη κακοκαιρία και δυνατές βροχές στα ηπειρωτικά και το ανατολικό Αιγαίο – Καταιγίδες πανελλαδικά

Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπεται να «χτυπήσουν» σήμερα (20/2/2026)...

Γιατί το σπίτι σου δεν έχει καλή ηχώ; Το απλό κόλπο που αλλάζει τον ήχο

Έχεις ποτέ ακούσει ένα τραγούδι και σκέφτηκες «γιατί ο...

Πάτρα: Διαλύθηκε συμμορία 43 ατόμων για απάτες σε εταιρείες online στοιχήματος – Πάνω από 1,5 εκατ. ευρώ...

Μία πολυμελή εγκληματική οργάνωση, αποτελούμενη από 43 άτομα και...

Ατάραχος στη… Λονδρέζικη Εβδομάδα Μόδας ο βασιλιάς Κάρολος μετά τη σύλληψη του αδερφού του Άντριου

Το «παρών» στην «πρεμιέρα» της Εβδομάδας Μόδας του Λονδίνου...

Ανακυκλώνεις; 7 λάθη που κάνεις και καταστρέφουν την ανακύκλωση

Αναρωτιέσαι γιατί ο κάδος σου γεμίζει αλλά η πόλη...

Το μυστικό για τραγανές πατάτες φούρνου σαν τηγανητές χωρίς λάδι

Θέλεις πατάτες τραγανές απ’ έξω και αφράτες μέσα, αλλά...

Τουρκία: Σύλληψη δημοσιογράφου της DW για «ψευδείς ειδήσεις» και «προσβολή» του Ερντογάν

Τούρκος δημοσιογράφος της γερμανικής δημόσιας ραδιοφωνίας και τηλεόρασης Deutsche...

7 κόλπα που κάνουν τις φωτογραφίες σου να μοιάζουν επαγγελματικές

Έχεις ποτέ κοιτάξει μια φωτογραφία στο Instagram και αναρωτήθηκες...

Μαγειρική σόδα στο σπίτι: Το κόλπο που εξαφανίζει τη βρωμιά χωρίς τρίψιμο

Έχετε αναρωτηθεί γιατί ένα απλό σακουλάκι με μαγειρική σόδα...

ΗΠΑ: Μεθυσμένη οδηγός εισέβαλε με το αμάξι της σε νηπιαγωγείο του Νιου Τζέρσεϊ – Χτύπησε μητέρα με...

Οι κάμερες ασφαλείας κατέγραψαν καρέ-καρέ ένα περιστατικό σε νηπιαγωγείο...

Ιράν προς ΟΗΕ: Δεν θέλουμε σύγκρουση αλλά θα αντιδράσουμε δυναμικά σε πιθανή στρατιωτική επίθεση

Ξεκάθαρο μήνυμα έστειλε το Ιράν σε επιστολή του χθες...

Το μυστικό για τέλειο γκαζόν: 7 απλά κόλπα που δεν σου είπε ο γείτονας

Θες ένα γκαζόν που να μοιάζει βγαλμένο από περιοδικό...

Ο σκύλος μασάει τα παπούτσια; 7 κόλπα που θα σταματήσουν την καταστροφή

Σου έχει συμβεί: γυρνάς σπίτι και το αγαπημένο σου...

Ανδρέας Τετέι: Έτοιμος να ηγηθώ στον Παναθηναϊκό – Αφιέρωσα στη μητέρα μου το πρώτο μου γκολ

Ο Ανδρέας Τετέι ήταν ο πρωταγωνιστής του Παναθηναϊκού στο...

Ποια τηλεόραση να αγοράσω; 7 μυστικά που δεν σου λένε τα καταστήματα

Έχεις μπει ποτέ στο μαγαζί, είδες 50+ τηλεοράσεις και...

Θες τραγανό χωρίς τηγάνι; Το «κόλπο» του φούρνου που αλλάζει τα πάντα

Θες τραγανό σαν τηγανητό αλλά χωρίς το λάδι, τη...

Βαθμολογία UEFA: Η Ελλάδα απέτυχε να προσεγγίσει τη 10η θέση και την Τσεχία

Η ισοπαλία του Παναθηναϊκού με τη Βικτόρια Πλζεν στο...

Τριήμερη κακοκαιρία με βροχοπτώσεις και καταιγίδες – Οι περιοχές που θα επηρεαστούν έντονα

Νέα κακοκαιρία καταφτάνει την Παρασκευή (20.02.2026) και θα κρατήσει...

Europa League: Η ακτινοβολία του Τετέι δεν έφτανε για τον Παναθηναϊκό, ο ΠΑΟΚ αναζητά την υπέρβαση στην...

Ο Παναθηναϊκός έκανε την ανατροπή στο ΟΑΚΑ, αλλά δεν...

Λυκουρέζου: Η σεξουαλική παρενόχληση από συνεργάτη του πατέρα της – «Εισέβαλε στο δωμάτιο και τριβόταν πάνω μου»

Η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Status...

Η κρυφή συσκευή που φουσκώνει το ρεύμα σου — 7 κόλπα που δουλεύουν

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ο λογαριασμός ρεύματος «παίρνει φωτιά» κι...

Παναθηναϊκός – Βικτόρια Πλζεν 2-2: Η μεγάλη βραδιά του Τετέι στο ΟΑΚΑ δεν έφερε τη νίκη για...

Ο Παναθηναϊκός λίγο έλειψε να φέρει ένα “μεγάλο” ευρωπαϊκό...

Ο Ντόναλντ Τραμπ περιέγραψε ως «θλιβερό περιστατικό» τη σύλληψη του πρώην πρίγκιπα Άντριου

«Λυπηρό γεγονός» χαρακτήρισε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ...

Σε 10 λεπτά το Wi‑Fi σου θα πετάει — Το μυστικό που δεν σου είπε ο πάροχος

Το Wi‑Fi σου είναι αργό και αναρωτιέσαι «γιατί;» Πιστέψτε...

Ο Ανδρέας Τετέι σημείωσε εντυπωσιακό γκολ για το 2-1 στο Παναθηναϊκός – Βικτόρια Πλζεν

Ο Ανδρέας Τετέι έζησε ένα ονειρικό βράδυ στον αγώνα...

Τρύφωνας Σαμαράς: Αβάσταχτος πόνος! Έχασε το σκυλάκι του στα παρασκήνια του J2US

Βαρύ είναι το κλίμα για τον Τρύφωνα Σαμαρά, ο...

Άντριου: Βαρύ χτύπημα στη βασιλική οικογένεια η σύλληψη και η έρευνα εναντίον του – «Ακρογωνιαίος λίθος» η...

Μπορεί ο έκπτωτος πρίγκιπας Άντριου, στην Βρετανία, να αφέθηκε...

Μπάρκα για τις τηλεοπτικές συγκρούσεις: «Λαϊκισμός και υποκρισία! Έλα Χριστέ και Παναγία»

Σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο...

Ο Καραλής «πέταξε» πάνω από τα 6 μέτρα και κέρδισε το μίτινγκ του Λιεβέν στη Γαλλία

Ο Εμμανουήλ Καραλής «πέταξε» στο διεθνές μίτινγκ του Λιεβέν...

Νίκολα Μιλουτίνοφ: Οι εξελίξεις για τον τραυματισμό του Σέρβου σέντερ του Ολυμπιακού

Ο Νίκολα Μιλουτίνοφ τραυματίστηκε στον ημιτελικό του Ολυμπιακού με...

Υποχώρηση στη Wall Street με φόντο εντάσεις ΗΠΑ – Ιράν και πιέσεις σε χρηματοοικονομικά και τεχνολογία

Οι μετοχές υποχώρησαν στο σημερινό (19.2.2026) κλείσιμο της Wall...

Λουτσέσκου μετά την ήττα του ΠΑΟΚ από τη Θέλτα: «Θα μπορούσαμε να χάσουμε 0-3 αλλά και να...

Την εκτίμησή πως τίποτα δεν έχει κριθεί ακόμα για...

Ταφίοι: Ένας θρυλικός λαός – Έζησαν στα Επτάνησα και εποίκησαν την Ιταλία

Οι Ταφίοι ή Τηλεβόες ήταν, πιθανώς μυθικός, ελληνικός λαός...

Το μυστικό για φυτά που ανθίζουν: Το «σπιτικό λίπασμα» στο ντουλάπι

Θες φυτά που «τραγουδούν» όλο το καλοκαίρι αλλά βαριέσαι...

Έντονη πολιτική σύγκρουση για τα επεισόδια στο νοσοκομείο Νίκαιας – Γεωργιάδης: «Χωρίς τα ΜΑΤ θα με είχαν...

Τη Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης δήλωνε...

Μόλις 20′ την ημέρα; Η προπόνηση που αλλάζει το σώμα σου

Έχεις 20 λεπτά; Σοβαρά τώρα — μπορείς να κάνεις...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Δείτε το παιδικό δωμάτιο της κόρης της – Εικόνα

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής περιμένουν το...

Το φόρεμα Zara της Σταματίνας Τσιμτσιλή είναι το πιο στυλάτο και άνετο που θα βρεις

Ένα φόρεμα είναι πάντα η πρώτη επιλογή όταν θέλουμε...

Πέτρος Κουσουλός: «Δεν θα κατέβω στο επίπεδό σας – Δεν θα μπλέξω στον βούρκο» απαντά στη Ζωή...

Σε μετωπική σύγκρουση εξελίσσεται η αντιπαράθεση ανάμεσα στον Πέτρο...

ΑΝΤ1: Οι εντυπωσιακές παρουσίες στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας – Φωτογραφίες

Εχθές, Τρίτη 17 Φεβρουαρίου το βράδυ πραγματοποιήθηκε η κοπή...
spot_img

Ύπνος: Δύο νυχτερινά σημάδια άνοιας που επισημαίνουν οι ειδικοί

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών και των...

Τέλος στις «ουρές της ντροπής»: Ξεκινά σήμερα η δωρεάν παροχή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από ιδιωτικά φαρμακεία – Όλες οι...

Αρχίζει από σήμερα (16/2)  η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Έτσι οι ασθενείς με σοβαρές παθήσεις δεν χρειάζεται να...

Χοληστερίνη: Η εύκολη διατροφική αλλαγή που συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, νέα επιστημονικά...

Ερευνητές ανακάλυψαν 5 κατηγορίες ύπνου: Οι συνέπειές τους στην υγεία και τη συμπεριφορά, σύμφωνα με έρευνα

Για δεκαετίες, οι άνθρωποι χωρίζονταν απλά σε δύο κατηγορίες: εκείνους που ξυπνούν νωρίς και εκείνους που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά. Ωστόσο, η...

Επίθεση σκύλου σε παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς – Οδηγίες για σωστή αντιμετώπιση

Το δάγκωμα σκύλου αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ατυχήματα στα παιδιά και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες ακόμα και όταν πρόκειται για γνωστό...

Καρκίνος: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τρόφιμα...

Ύπνος: 7 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που υπονομεύουν μυστικά την ξεκούρασή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμηθείτε; Για πολλούς ανθρώπους,...

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και το εγκεφαλικό επεισόδιο, αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Παρόλο που γνωρίζουμε...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...