Η ζωή της Ρόζας με HIV – Η εμπειρία που μετατράπηκε σε δύναμη για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών

Η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο, μετά τη διάγνωσή της με HIV, έχει αφιερωθεί στον αγώνα για τα δικαιώματα των ασθενών και στην ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και τη θεραπεία, αποτελώντας παράδειγμα δύναμης και αλλαγής.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο ζει με HIV για 21 χρόνια και έχει αφιερώσει τη ζωή της στην υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών, συμμετέχοντας σε διεθνή φόρα και εκπροσωπώντας την ένωση γυναικών που ζουν με HIV στην Αγκόλα.
  • Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το έργο της, τονίζοντας τη σημασία της ενημέρωσης και της υποστήριξης της κοινότητας για την καταπολέμηση των διακρίσεων και των στερεοτύπων σχετικά με τον HIV.
  • Παρά τις προκλήσεις που εξακολουθούν να υπάρχουν, η Ρόζα παραμένει αισιόδοξη και πιστεύει ότι η αλλαγή μπορεί να επιτευχθεί μέσω της συνεργασίας και της ενδυνάμωσης των κοινοτήτων.

Η Ρόζα ζει 21 χρόνια με HIV λοίμωξη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το σπουδαίο έργο της.

Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS και για το 2024 το κεντρικό μήνυμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) είναι «Take the rights path» – Ακολούθησε τον σωστό δρόμο: των δικαιωμάτων.

Αυτό το δρόμο ακολούθησε η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο από την Αγκόλα, που στα 33 της χρόνια διαγνώστηκε με λοίμωξη HIV. «Ακολούθησε το σωστό δρόμο». Έθεσε τα δικαιώματα των ασθενών στο επίκεντρο της δράσης της, δίνοντας τους πρωταγωνιστικό ρόλο.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το σπουδαίο έργο της Ρόζας, που έχει αφιερώσει τη ζωή της στα δικαιώματα και την υγεία των ανθρώπων που ζουν με HIV στην Αγκόλα και όχι μόνο.

HIV: Τα συμπτώματα και πότε εμφανίζονται – Μετά από πόσο καιρό πρέπει να κάνω εξέταση HIV

Με τα ανθρώπινα δικαιώματα στο επίκεντρο και τις κοινότητες να διαδραματίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο, μπορούμε να επιτύχουμε τον τερματισμό του AIDS έως το 2030, αναφέρει ο ΠΟΥ, προσθέτοντας ότι η αποδοχή, ο σεβασμός και η φροντίδα αποτελούν θεμελιώδεις αξίες για την προστασία της δημόσιας υγείας και την αποτελεσματική αντιμετώπιση από τον HIV.

Η ιστορία της Ρόζας Φρανσίσκο Πέδρο

Η ζωή της Ρόζας άλλαξε για πάντα στα 33 της, όταν βρέθηκε θετική στον HIV. Σήμερα, στα 54 της είναι εκπρόσωπος της ένωσης γυναικών που ζουν με HIV στην Αγκόλα «MWENHO», υπερασπίζεται τα δικαιώματα τους και συμμετέχει σε διεθνή φόρα.
Η Rosa μοιράστηκε την ιστορία της, από τη διάγνωση στη θεραπεία και το ταξίδι της στη δράση για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ατόμων που ζουν με HIV.

Η ιστορία ξεκινάει το 2000. Η Ρόζα εμφανίζει σοβαρά συμπτώματα που οδήγησαν σε νοσηλεία. Ωστόσο, μόλις το 2003, με την ενθάρρυνση μιας ιεραποστολικής νοσοκόμας, η Ρόζα υποβλήθηκε σε τεστ, επιβεβαιώνοντας την οροθετική διάγνωση. Το 2004, εγγράφηκε για την χορήγηση αντιρετροϊκής αγωγής και συμμετείχε στην ίδρυση της ένωσης «MWENHO».

Το έλλειμμα ενημέρωσης για τον HIV συντηρεί στερεότυπα και παράγει διακρίσεις

Υπό την καθοδήγηση της νοσοκόμας που την ενθάρρυνε για πρώτη φορά να υποβληθεί σε εξετάσεις, η Ρόζα έμαθε τη σημασία της προσέγγισης και της υποστήριξης της κοινότητας, γεγονός που τροφοδότησε τη δέσμευσή της στον ακτιβισμό. Καθώς η γνώση και η εμπειρία της Ρόζας αυξανόταν, τόσο μεγάλωνε ο ρόλος της ως ακτιβίστρια.
Εκπαιδεύοντας τον εαυτό της και τους άλλους σχετικά με τον HIV, υποστηρίζοντας την πρόσβαση στη θεραπεία και μοιράζοντας τις εμπειρίες της, η Ρόζα έγινε «ηγέτης με επιρροή», αναφέρει ο ΠΟΥ.

Το έργο της επικεντρώνεται όχι μόνο στη βελτίωση της κατάστασης των ατόμων που ζουν με HIV στην Αγκόλα, αλλά και στην προώθηση της συνεργασίας μεταξύ των πορτογαλόφωνων χωρών που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις.
Τώρα, η Ρόζα εκπροσωπεί άτομα που ζουν με HIV σε διεθνείς συναντήσεις, τονίζοντας μάλιστα ότι αυτές είναι ζωτικής σημασίας για την ανταλλαγή επιτυχημένων στρατηγικών και την οικοδόμηση αλληλεγγύης μεταξύ των εθνών.

Παρά τα σημαντικά βήματα, η Ρόζα αναγνωρίζει τις συνεχιζόμενες προκλήσεις. Παραμένει ωστόσο αισιόδοξη θεωρώντας ότι η αλλαγή μπορεί να επέλθει με τη συστράτευση όλων. Η Ρόζα αποτελεί έμπνευση για τις κοινότητες στις πορτογαλόφωνες χώρες να αγωνιστούν για τα δικαιώματα των ασθενών.

Το ταξίδι της Ρόζας ήταν μακρύ και μερικές φορές επίπονο, αλλά ήταν επίσης γεμάτο με μάθηση και εμπειρίες. Σήμερα, στέκεται ως συνήγορος και ηγέτης, πρόθυμη να μοιραστεί τις γνώσεις της και να ευαισθητοποιήσει τους άλλους.

Η Ρόζα εκφράζει την ευγνωμοσύνη της στον ΠΟΥ και σε όλους τους εταίρους που υποστηρίζουν τις δράσεις της και τονίζει τη σημασία της συνεργασίας και ενδυνάμωσης, ως βασικά συστατικά για την προώθηση της υγείας και των δικαιωμάτων των ατόμων που ζουν με HIV στην Αγκόλα και πέρα από αυτήν.

Διαβάστε επίσης:

Τσικουνγκούνια: Η εξωτική νόσος με έντονους πόνους απειλεί την Ευρώπη – Προειδοποίηση για την Ελλάδα

Η κλιματική κρίση και η εξάπλωση χωροκατακτητικών ειδών κουνουπιών...

«Καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα τώρα»: 3ο Συνέδριο Ασθενών στις 13-14 Μαρτίου 2026

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»...

Επαναστατική ανακάλυψη για την τριχόπτωση: Το αρχαίο κινέζικο βότανο που καταπολεμά τη φαλάκρα, σύμφωνα με έρευνα

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια...

Ύπνος: Η δυναμική των ονείρων ενισχύει τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα της καθημερινότητας ενώ κοιμόμαστε;...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Τσικουνγκούνια: Η εξωτική νόσος με έντονους πόνους απειλεί την Ευρώπη – Προειδοποίηση για την Ελλάδα

Η κλιματική κρίση και η εξάπλωση χωροκατακτητικών ειδών κουνουπιών (Invasive Mosquito Species – IMS) φέρνουν την Ευρώπη αντιμέτωπη με μια νέα, οδυνηρή υγειονομική απειλή,...

«Καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα τώρα»: 3ο Συνέδριο Ασθενών στις 13-14 Μαρτίου 2026

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει το 3ο Συνέδριο Ασθενών με τίτλο «Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα», το...

Επαναστατική ανακάλυψη για την τριχόπτωση: Το αρχαίο κινέζικο βότανο που καταπολεμά τη φαλάκρα, σύμφωνα με έρευνα

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως, με σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στην εμφάνιση αλλά και στην ψυχολογία...

Ύπνος: Η δυναμική των ονείρων ενισχύει τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα της καθημερινότητας ενώ κοιμόμαστε; Μια πρωτοποριακή μελέτη φέρνει στο φως τη δυνατότητα της “μηχανικής των ονείρων“, αποδεικνύοντας ότι η...

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη συνδέεται και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα...

Ύπνος: Δύο νυχτερινά σημάδια άνοιας που επισημαίνουν οι ειδικοί

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών και των...

Τέλος στις «ουρές της ντροπής»: Ξεκινά σήμερα η δωρεάν παροχή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από ιδιωτικά φαρμακεία – Όλες οι...

Αρχίζει από σήμερα (16/2)  η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Έτσι οι ασθενείς με σοβαρές παθήσεις δεν χρειάζεται να...

Χοληστερίνη: Η εύκολη διατροφική αλλαγή που συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, νέα επιστημονικά...

Ερευνητές ανακάλυψαν 5 κατηγορίες ύπνου: Οι συνέπειές τους στην υγεία και τη συμπεριφορά, σύμφωνα με έρευνα

Για δεκαετίες, οι άνθρωποι χωρίζονταν απλά σε δύο κατηγορίες: εκείνους που ξυπνούν νωρίς και εκείνους που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά. Ωστόσο, η...

Επίθεση σκύλου σε παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς – Οδηγίες για σωστή αντιμετώπιση

Το δάγκωμα σκύλου αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ατυχήματα στα παιδιά και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες ακόμα και όταν πρόκειται για γνωστό...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ρουμανία: Χάος στα αεροδρόμια λόγω έντονης χιονοθύελλας – Κλειστά σχολεία και χιλιάδες νοικοκυριά χωρίς ρεύμα

Μια σφοδρή χιονοθύελλα σαρώνει από την Τετάρτη την κεντρική,...

Στάθης Σχίζας: «Η άνοια έχει εισβάλει στη ζωή του πατέρα μου! – Έχει ρωτήσει τη μητέρα μου...

Ο επιχειρηματίας Στάθης Σχίζας, σε πρόσφατη συνέντευξη που έδινε...

Φλόριντα: Αναστάτωση με πιτσαρία που προσέφερε πίτσα με ιγκουάνα – Καταγγελίες αλλά και… παραγγελίες

Μια πιτσαρία στη Φλόριντα βρέθηκε στο επίκεντρο αντιδράσεων αφού...

Χανς Άσπεργκερ: Το ναζιστικό υπόβαθρο του γιατρού που ανέλυσε το ομώνυμο σύνδρομο

Ντοκιμαντέρ που παρουσίασε ο Αυστριακός ιστορικός Herwig Czech σε...

Κώστας Κοσμίδης: «Έφυγε άδικα, δεν τον φρόντισαν» – Ξεσπά η αδελφή του 51χρονου

Η δημοσιογραφική οικογένεια του MEGA και ο τεχνικός κόσμος...

ΑΠΘ: Στα δικαστήρια οι 38 συλληφθέντες από την επιχείρηση στην Πολυτεχνική – Δείτε το βίντεο

Απολογούνται οι «38» που συνελήφθησαν στο ΑΠΘ, τα ξημερώματα...

Ταϊλάνδη: Ελέφαντας επιτέθηκε στον αφεντικό του λόγω πίεσης για ζευγάρωμα – Δείτε το βίντεο

Ένα συγκλονιστικό περιστατικό, που καταγράφηκε σε βίντεο, σημειώθηκε στην...

Βελόπουλος: «Είστε το σύμβολο της συγκάλυψης εγκλημάτων – Μόνο η Ελληνική Λύση μπορεί να ηγηθεί»

«Είστε ο ορισμός της συγκάλυψης των εγκλημάτων, όπως κάνατε...

Λιάγκας προς Καμπούρη – Κατσαρίδη: «Γιατί δεν εντάσσεστε στο Breakfast at Star, αφού το απολαμβάνετε;»

Ένα ασυνήθιστο περιστατικό συνέβη σήμερα, Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου στην...

Πώς οι αρχαίοι Έλληνες πρότειναν γάμο ρίχνοντας ένα μήλο στις αγαπημένες τους;

Ο θεσμός του γάμου είναι αρχαιότατος. Στις πιο μοντέρνες...

Το μυστικό για να κάνεις το παλιό σου κινητό να μοιάζει καινούργιο σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έβγαλες το καινούργιο μοντέλο...

Ο ήχος σου ακούγεται επίπεδος; Το απλό κόλπο που του δίνει ζωή

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άκουσες ηχογράφηση ή live...

Ιταλία: Άνδρας συνελήφθη για απόπειρα απαγωγής παιδιού σε σούπερ μάρκετ – Δείτε το βίντεο με τις κινήσεις...

Ένας άνδρας, σε εμφανή κατάσταση μέθης, επιχείρησε να αρπάξει...

Μαρία Παναγοπούλου: Η συγκλονιστική ανάρτηση για την απώλεια του Κώστα Χαρδαβέλλα

Μπορεί να έχουν περάσει 14 μήνες από το θάνατο...

Απεργία στα πλοία το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου ανακοινώνει η ΠΝΟ – Τιμή στα θύματα των Τεμπών και...

Η Πανελλήνια Ναυτική Ομοσπονδία (ΠΝΟ) εξήγγειλε 24ωρη πανελλαδική απεργία...

Ουκρανία: «Δύσκολες» συνομιλίες με τη Ρωσία στη Γενεύη για το τέλος του πολέμου – Έληξαν σε δύο...

Η δεύτερη ημέρα των διαπραγματεύσεων στη Γενεύη, μεταξύ Ουκρανίας...

Καινούργιου για Χρηστίδου – Λιάγκα: «Τους βλάπτει, δεν αντέχω να το παρακολουθώ κάθε Σαββατοκύριακο»

Η Κατερίνα Καινούργιου σήμερα, Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου, κατά τη...

Ανθή Σαλαγκούδη: «Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος»

Η Ανθή Σαλαγκούδη μίλησε στην εκπομπή «Breakfast@Star» για το...

Βατικανό: Κατηγορηματική άρνηση στον Τραμπ για το Συμβούλιο Ειρήνης στη Γάζα – Οι ανησυχίες και η υποστήριξη...

Το Βατικανό ξεκαθάρισε τη στάση του απέναντι στην πρωτοβουλία...

Πλεύρης: Πιθανή προσφυγή αν απορριφθεί η αίτηση ασύλου του Βασίλη – Ιωάννη Γιαϊλαλί

Την πρόθεσή του να προσφύγει επί της δευτεροβάθμιας απόφασης,...

Μήπως το σπίτι σου είναι εύκολη λεία; 10 έξυπνα κόλπα για να το θωρακίσεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν χρειάζεται να γίνει το σπίτι...

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: Η συγκλονιστική αναφορά στην απώλεια των γονιών του – «Είμαι ευγνώμων»

Ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης σήμερα, Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου βρέθηκε καλεσμένος...

Διαδήλωση συνταξιούχων στην Αθήνα: Δεν αντέχουμε την ακρίβεια, απαιτούμε αυξήσεις στις συντάξεις τώρα

Χιλιάδες συνταξιούχοι από όλη την Ελλάδα κατέβηκαν το πρωί...

Νίκος Χατζηνικολάου: «Δεν θα έλεγα ότι είναι η κορυφαία τηλεοπτική χρόνια που έχω ζήσει»

Ο Νίκος Χατζηνικολάου μίλησε στις τηλεοπτικές κάμερες με αφορμή...

Δεν τρώνε λαχανικά; Το μυστικό που θα αλλάξει τα γεύματά σας

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχετε σκεφτεί «πάλι θα...

Τέμπη: Πλήρης αποζημίωση από τον ΕΟΠΥΥ για μη συνταγογραφούμενες υπηρεσίες στους τραυματίες

Αποζημίωση 100% ακόμη και για υπηρεσίες και ιατροτεχνολογικά προϊόντα...

ΠΑΣΥΞΕ: Αισιόδοξες προβλέψεις για τον κυπριακό τουρισμό στις αρχές του έτους

Σε πολύ καλά επίπεδα φαίνεται ότι κινούνται οι αφίξεις...

Τζέφρι Επστάιν: Η Ναόμι Κάμπελ τον καλούσε σε αποκλειστικά πάρτι – Ζήτησε ιδιωτικό τζετ αλλά δεν το...

Νέα έγγραφα που έδωσε στη δημοσιότητα το Υπουργείο Δικαιοσύνης...

Παντελής Παντελίδης: Συγκλονίζει ο μαέστρος του – «Θα ζεις για πάντα μέσα από τις μελωδίες σου!»

Σήμερα, 18 Φεβρουαρίου, κλείνουν 10 χρόνια από τότε που...

Σοκ στην Ινδονησία: Κροκόδειλος 4 μέτρα καταβρόχθισε 35χρονη γυναίκα – Δείτε βίντεο

Στο νησί Simeulue, στην επαρχία Aceh (Ινδονησία) , ένας...

Γιάννης Πουλόπουλος: «Συγκινήθηκε» για τον αδερφό του – «Η μητέρα μου ήθελε να τοποθετήσουμε εκεί τα οστά...

Ο Γιάννης Πουλόπουλος βρέθηκε καλεσμένος στο πλατό του Super...

Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακό ζευγάρι ζαρκαδιών ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στο Σέιχ Σου

Τα ζαρκάδια βρέθηκαν από τον ζωολόγο/ οικολόγο Θεόδωρο Κομηνό...

Ιράν: Πρότεινε στις ΗΠΑ «πάγωμα» ουρανίου και επενδύσεις για συμφωνία – Το παρασκήνιο του διπλωματικού θρίλερ στη...

Οι έμμεσες διπλωματικές επαφές μεταξύ Αμερικανών και Ιρανών αξιωματούχων...

Κωνσταντίνος Αργυρός – Αλεξάνδρα Νίκα: Θα είναι η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ η νονά του παιδιού τους;

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η Αλεξάνδρα Νίκα διανύουν την...

Χρήστος Μάστορας: Η προσέλευση του καλλιτέχνη στα δικαστήρια για την υπόθεση οδήγησης με αλκοόλ

Ο Χρήστος Μάστορας έφτασε στα δικαστήρια και πέρασε στα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΑΝΤ1: Οι εντυπωσιακές παρουσίες στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας – Φωτογραφίες

Εχθές, Τρίτη 17 Φεβρουαρίου το βράδυ πραγματοποιήθηκε η κοπή...

Η παλιά σου τηλεόραση γίνεται Smart σε 10 λεπτά — Δες πώς

Έχεις μια τηλεόραση που «απλώς δείχνει κανάλια» και σκέφτεσαι...

Υπήρχε… νανοτεχνολογία στην Αρχαία Ελλάδα; – Τί αποκαλύπτουν τα αττικά αγγεία του 7ου αιώνα π.Χ.

Χιλιετίες πριν την εποχή μας που κατακλύζεται από τα...
spot_img

Καρκίνος: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τρόφιμα...

Ύπνος: 7 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που υπονομεύουν μυστικά την ξεκούρασή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμηθείτε; Για πολλούς ανθρώπους,...

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και το εγκεφαλικό επεισόδιο, αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Παρόλο που γνωρίζουμε...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...