Η ζωή της Ρόζας με HIV – Η εμπειρία που μετατράπηκε σε δύναμη για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών

Η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο, μετά τη διάγνωσή της με HIV, έχει αφιερωθεί στον αγώνα για τα δικαιώματα των ασθενών και στην ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και τη θεραπεία, αποτελώντας παράδειγμα δύναμης και αλλαγής.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο ζει με HIV για 21 χρόνια και έχει αφιερώσει τη ζωή της στην υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών, συμμετέχοντας σε διεθνή φόρα και εκπροσωπώντας την ένωση γυναικών που ζουν με HIV στην Αγκόλα.
  • Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το έργο της, τονίζοντας τη σημασία της ενημέρωσης και της υποστήριξης της κοινότητας για την καταπολέμηση των διακρίσεων και των στερεοτύπων σχετικά με τον HIV.
  • Παρά τις προκλήσεις που εξακολουθούν να υπάρχουν, η Ρόζα παραμένει αισιόδοξη και πιστεύει ότι η αλλαγή μπορεί να επιτευχθεί μέσω της συνεργασίας και της ενδυνάμωσης των κοινοτήτων.

Η Ρόζα ζει 21 χρόνια με HIV λοίμωξη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το σπουδαίο έργο της.

Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS και για το 2024 το κεντρικό μήνυμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) είναι «Take the rights path» – Ακολούθησε τον σωστό δρόμο: των δικαιωμάτων.

Αυτό το δρόμο ακολούθησε η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο από την Αγκόλα, που στα 33 της χρόνια διαγνώστηκε με λοίμωξη HIV. «Ακολούθησε το σωστό δρόμο». Έθεσε τα δικαιώματα των ασθενών στο επίκεντρο της δράσης της, δίνοντας τους πρωταγωνιστικό ρόλο.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το σπουδαίο έργο της Ρόζας, που έχει αφιερώσει τη ζωή της στα δικαιώματα και την υγεία των ανθρώπων που ζουν με HIV στην Αγκόλα και όχι μόνο.

HIV: Τα συμπτώματα και πότε εμφανίζονται – Μετά από πόσο καιρό πρέπει να κάνω εξέταση HIV

Με τα ανθρώπινα δικαιώματα στο επίκεντρο και τις κοινότητες να διαδραματίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο, μπορούμε να επιτύχουμε τον τερματισμό του AIDS έως το 2030, αναφέρει ο ΠΟΥ, προσθέτοντας ότι η αποδοχή, ο σεβασμός και η φροντίδα αποτελούν θεμελιώδεις αξίες για την προστασία της δημόσιας υγείας και την αποτελεσματική αντιμετώπιση από τον HIV.

Η ιστορία της Ρόζας Φρανσίσκο Πέδρο

Η ζωή της Ρόζας άλλαξε για πάντα στα 33 της, όταν βρέθηκε θετική στον HIV. Σήμερα, στα 54 της είναι εκπρόσωπος της ένωσης γυναικών που ζουν με HIV στην Αγκόλα «MWENHO», υπερασπίζεται τα δικαιώματα τους και συμμετέχει σε διεθνή φόρα.
Η Rosa μοιράστηκε την ιστορία της, από τη διάγνωση στη θεραπεία και το ταξίδι της στη δράση για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ατόμων που ζουν με HIV.

Η ιστορία ξεκινάει το 2000. Η Ρόζα εμφανίζει σοβαρά συμπτώματα που οδήγησαν σε νοσηλεία. Ωστόσο, μόλις το 2003, με την ενθάρρυνση μιας ιεραποστολικής νοσοκόμας, η Ρόζα υποβλήθηκε σε τεστ, επιβεβαιώνοντας την οροθετική διάγνωση. Το 2004, εγγράφηκε για την χορήγηση αντιρετροϊκής αγωγής και συμμετείχε στην ίδρυση της ένωσης «MWENHO».

Το έλλειμμα ενημέρωσης για τον HIV συντηρεί στερεότυπα και παράγει διακρίσεις

Υπό την καθοδήγηση της νοσοκόμας που την ενθάρρυνε για πρώτη φορά να υποβληθεί σε εξετάσεις, η Ρόζα έμαθε τη σημασία της προσέγγισης και της υποστήριξης της κοινότητας, γεγονός που τροφοδότησε τη δέσμευσή της στον ακτιβισμό. Καθώς η γνώση και η εμπειρία της Ρόζας αυξανόταν, τόσο μεγάλωνε ο ρόλος της ως ακτιβίστρια.
Εκπαιδεύοντας τον εαυτό της και τους άλλους σχετικά με τον HIV, υποστηρίζοντας την πρόσβαση στη θεραπεία και μοιράζοντας τις εμπειρίες της, η Ρόζα έγινε «ηγέτης με επιρροή», αναφέρει ο ΠΟΥ.

Το έργο της επικεντρώνεται όχι μόνο στη βελτίωση της κατάστασης των ατόμων που ζουν με HIV στην Αγκόλα, αλλά και στην προώθηση της συνεργασίας μεταξύ των πορτογαλόφωνων χωρών που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις.
Τώρα, η Ρόζα εκπροσωπεί άτομα που ζουν με HIV σε διεθνείς συναντήσεις, τονίζοντας μάλιστα ότι αυτές είναι ζωτικής σημασίας για την ανταλλαγή επιτυχημένων στρατηγικών και την οικοδόμηση αλληλεγγύης μεταξύ των εθνών.

Παρά τα σημαντικά βήματα, η Ρόζα αναγνωρίζει τις συνεχιζόμενες προκλήσεις. Παραμένει ωστόσο αισιόδοξη θεωρώντας ότι η αλλαγή μπορεί να επέλθει με τη συστράτευση όλων. Η Ρόζα αποτελεί έμπνευση για τις κοινότητες στις πορτογαλόφωνες χώρες να αγωνιστούν για τα δικαιώματα των ασθενών.

Το ταξίδι της Ρόζας ήταν μακρύ και μερικές φορές επίπονο, αλλά ήταν επίσης γεμάτο με μάθηση και εμπειρίες. Σήμερα, στέκεται ως συνήγορος και ηγέτης, πρόθυμη να μοιραστεί τις γνώσεις της και να ευαισθητοποιήσει τους άλλους.

Η Ρόζα εκφράζει την ευγνωμοσύνη της στον ΠΟΥ και σε όλους τους εταίρους που υποστηρίζουν τις δράσεις της και τονίζει τη σημασία της συνεργασίας και ενδυνάμωσης, ως βασικά συστατικά για την προώθηση της υγείας και των δικαιωμάτων των ατόμων που ζουν με HIV στην Αγκόλα και πέρα από αυτήν.

Διαβάστε επίσης:

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η εισαγγελέας ζήτησε την αθώωση του ηθοποιού που κατηγορείται για σεξουαλική επίθεση σε δύο γυναίκες

Να απαλλαγεί, λόγω αμφιβολιών, ο 43χρονος ηθοποιός και δάσκαλος...

Υπόθεση Παναγόπουλου: Τα δύο αδέρφια, η υποδιοικήτρια και η εταιρία με το 48% των εσόδων από κονδύλια...

Ένας δημοσιογράφος, δύο αδέρφια, ο σύζυγος της υποδιοικήτριας της...

Πανσερραϊκός – ΑΕΚ: Απαγορεύτηκε η συντονισμένη μετακίνηση των φιλάθλων της Ένωσης

Η ΑΕΚ θα αντιμετωπίσει εκτός έδρας τον Πανσερραϊκό στην...

Σε διαθεσιμότητα ο δημοσιογράφος της ΕΡΤ που εμπλέκεται στην υπόθεση Γ. Παναγόπουλου

Δημοσιογράφος της ΕΡΤ τέθηκε σε διαθεσιμότητα λόγω της εμπλοκής...

Ευγενία Σαμαρά για την ιδιωτική της ζωή: «Τα ΜΜΕ με έχουν τιμήσει σε αυτό το θέμα»

Η Ευγενία Σαμαρά σήμερα, Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου βρέθηκε καλεσμένη...

Εξερευνώντας τον υποθαλάσσιο κόσμο της Αρχαίας Επιδαύρου με καγιάκ

Η δημοσιογραφική ομάδα του ΣΚΑΪ αναλαμβάνει μια μοναδική αποστολή...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο οδηγός πληρωμών μέχρι τις 13 Φεβρουαρίου

Κατά την περίοδο 9 Φεβρουαρίου έως και 13 Φεβρουαρίου,...

Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι | Η Ιουλία συναντά την τσιγγάνα-μάγισσα της Ρόδου

Η Ιουλία έρχεται αντιμέτωπη με μια τσιγγάνα μάγισσα που...

Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι | Η Ασπασία και η ορχήστρα αντιδρούν για το νέο μαγαζί

Η ιστορία εξελίσσεται γύρω από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν...

Το Σπίτι Δίπλα Στο Ποτάμι | Η Θεοδώρα φοβάται για τη ζωή της Μαγδαληνής

Η Μελισσάνθη συνεχίζει να φροντίζει τον Απόστολο, ενώ ο...

Το ΒΕΑ απαιτεί με νέα επιστολή την άρση του φόρου πολυτελείας 10% στα κοσμήματα

Τη στήριξή του στον κλάδο της αργυροχρυσοχοΐας ζητά εκ...

Δ.Κουτσούμπας: Παρεβρέθηκε στην απεργιακή συγκέντρωση των λιμενεργατών στον Πειραιά

Στην απεργιακή συγκέντρωση των λιμενεργατών στον Πειραιά, ο Δημήτρης...

Η Prosport συγχωνεύεται με την AS1

Η AS1, η διεθνής εταιρεία εκπροσώπησης ποδοσφαιριστών που υποστηρίζεται...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί 2026: 3D έλεγχοι στους σκιέρ μετά το σκάνδαλο μεγεθύνσεων πέους

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες ξεκίνησαν στο Μιλάνο, με τους...

Ανδρουλάκης: Παρουσίασε τις προτάσεις του ΠΑΣΟΚ για το κυκλοφοριακό μέσω TikTok

Ο Πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής, Νίκος Ανδρουλάκης, παρουσίασε τις...

Αδρεναλίνη στα ύψη στην πίστα kart στο Ναύπλιο

Η πίστα kart στο Ναύπλιο προσφέρει μοναδικές στιγμές αδρεναλίνης...

Η Ελλάδα στοχεύει σε 20ετή σύμβαση με τις ΗΠΑ για φυσικό αέριο – Επιδίωξη η ενεργειακή σταθερότητα...

Μια ελληνική κοινοπραξία επιδιώκει να ενισχύσει την ασφάλεια του...

Απειλείται με αφαίρεση ιθαγένειας ο Σμήναρχος που κατηγορείται για κατασκοπεία με σχέσεις στην Κίνα

Μια νέα διάσταση έρχεται στο φως της δημοσιότητας στην...

Ρώσος στρατηγός πυροβολήθηκε στη Μόσχα

Στη ρωσική πρωτεύουσα, ένας υψηλόβαθμος στρατηγός της στρατιωτικής υπηρεσίας...

Ηχητική κασέτα από πρόβα του Όζι Όσμπορν βρέθηκε μετά από 46 χρόνια

Kασέτα ήχου του αείμνηστου Όζι Όσμπορν από πρόβα του...

Αλέξανδρος Παρθένης: Το σοβαρό δυστύχημα – «Είχε θρυμματιστεί αυτό το κομμάτι και είχε εισχωρήσει στη σπονδυλική στήλη»

Ο Αλέξανδρος Παρθένης σήμερα, Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου βρέθηκε καλεσμένος...

Ένας νεκρός στην Κομοτηνή και καταστροφές ο απολογισμός της κακοκαιρίας

Στην Κομοτηνή, οι επιπτώσεις της κακοκαιρίας είναι σοβαρές, καθώς...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 κόλπα που θα σε σώσουν

Μήπως το μήνα σου έχει γίνει «λίστα συνδρομών»; Πιστέψτε...

Σήμερα το “Όπου Υπάρχει Ελλάδα” βγαίνει ζωντανά από Επίδαυρο και Ναύπλιο

Σήμερα η εκπομπή μεταφέρει τους θεατές στην Επίδαυρο και...

Πακιστάν: Πάνω από 31 νεκροί και 169 τραυματίες σε έκρηξη τεμένους – Πιθανή επίθεση από βομβιστή αυτοκτονίας

Μια από τις πιο πολύνεκρες επιθέσεις που έχουν σημειωθεί...

Φειδίας Παναγιώτου: “Η γυναίκα μού λέει ότι έγινα εντελώς πολιτικός”

Ο Ευρωβουλευτής Φειδίας Παναγιώτου απαντά στις αντιδράσεις γύρω από...

Lidl Ελλάς: Επένδυση ύψους 2,6 εκατ. ευρώ για αναβάθμιση καταστήματος στη Νέα Ιωνία Βόλου

Το πλάνο αναβάθμισης της αγοραστικής εμπειρίας συνεχίζει δυναμικά η...

Στο Στρατοδικείο ο σμήναρχος για την κατασκοπεία

Σμήναρχος των ελληνικών ενόπλων δυνάμεων παρουσιάστηκε ενώπιον στρατοδικείου με...

Τσουχτερά πρόστιμα για όσους δεν κόβουν εισιτήριο στα ΜΜΜ

Αυξάνονται οι έλεγχοι στα μέσα μαζικής μεταφοράς, με στόχο...

Παναθηναϊκός: Ξεκούραση για τον Τσέριν, επέστρεψε στο Κορωπί ο Τουμπάς

Ο Παναθηναϊκός έχει ξεκινήσει την προετοιμασία του για το...

Συλλήψεις σε Μαραθώνα και Νέα Μάκρη – Βρέθηκε κοκαΐνη σε μπάρμπεκιου

Συνελήφθησαν δύο άτομα σε επιχείρηση της αστυνομίας στον Μαραθώνα...

Σε 10 λεπτά θα ξεχάσεις τον υδραυλικό: 7 κόλπα που σώζουν το σπίτι

Κουραστήκατε να καλείτε τεχνίτη για κάθε μικρή βλάβη; Ας...

Ευλογιά των προβάτων: 97 στρατιωτικοί κτηνίατροι στη «μάχη» – Ανακοίνωση από το ΥΠΕΘΑ

Για να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και με επιτυχία η ευλογιά...

Παπασταύρου στον Realfm 97,8: Το δεύτερο δεκαήμερο του Φεβρουαρίου οι υπογραφές με τη Chevron

Στο δεύτερο δεκαήμερο του Φεβρουαρίου αναμένεται η υπογραφή των...

Έρχεται ανοιξιάτικο Σαββατοκύριακο – Θα αγγίξει τους 20 βαθμούς η θερμοκρασία

Με την άφιξη του ανοιξιάτικου Σαββατοκύριακου, οι θερμοκρασίες αναμένεται...

Φονική κακοκαιρία: Πνίγηκε οδηγός στην Κομοτηνή

Σφοδρή κακοκαιρία πλήττει την περιοχή της Κομοτηνής, με αποτέλεσμα...

Το φακελάκι των 3.000 ευρώ κόστισε 50.000 – Σοβαρή καταδίκη για τον πρώην διευθυντή της Καρδιολογικής του...

Σε ποινή φυλάκισης τριών ετών καταδικάστηκε ο πρώην διευθυντής...

Πολύνεκρη τραγωδία με μετανάστες: Στον ανακριτή για κακουργήματα ο Μαροκινός

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Πολύνεκρη...

Αγροτικός Συνεταιρισμός Νάξου για συνθήκη Mercosur

Ο πρόεδρος της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Νάξου, Δημήτρης Καπούνης,...

ΕΣΕΕ προς κυβέρνηση: Απαραίτητοι δικαιότεροι όροι συμμετοχής στην αγορά για μικρομεσαίες επιχειρήσεις

Επιστολή στον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη απέστειλε ο πρόεδρος της...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...
spot_img

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...