Η ζωή της Ρόζας με HIV – Η εμπειρία που μετατράπηκε σε δύναμη για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών

Η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο, μετά τη διάγνωσή της με HIV, έχει αφιερωθεί στον αγώνα για τα δικαιώματα των ασθενών και στην ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και τη θεραπεία, αποτελώντας παράδειγμα δύναμης και αλλαγής.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο ζει με HIV για 21 χρόνια και έχει αφιερώσει τη ζωή της στην υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών, συμμετέχοντας σε διεθνή φόρα και εκπροσωπώντας την ένωση γυναικών που ζουν με HIV στην Αγκόλα.
  • Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το έργο της, τονίζοντας τη σημασία της ενημέρωσης και της υποστήριξης της κοινότητας για την καταπολέμηση των διακρίσεων και των στερεοτύπων σχετικά με τον HIV.
  • Παρά τις προκλήσεις που εξακολουθούν να υπάρχουν, η Ρόζα παραμένει αισιόδοξη και πιστεύει ότι η αλλαγή μπορεί να επιτευχθεί μέσω της συνεργασίας και της ενδυνάμωσης των κοινοτήτων.

Η Ρόζα ζει 21 χρόνια με HIV λοίμωξη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το σπουδαίο έργο της.

Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS και για το 2024 το κεντρικό μήνυμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) είναι «Take the rights path» – Ακολούθησε τον σωστό δρόμο: των δικαιωμάτων.

Αυτό το δρόμο ακολούθησε η Ρόζα Φρανσίσκο Πέδρο από την Αγκόλα, που στα 33 της χρόνια διαγνώστηκε με λοίμωξη HIV. «Ακολούθησε το σωστό δρόμο». Έθεσε τα δικαιώματα των ασθενών στο επίκεντρο της δράσης της, δίνοντας τους πρωταγωνιστικό ρόλο.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επαινεί το σπουδαίο έργο της Ρόζας, που έχει αφιερώσει τη ζωή της στα δικαιώματα και την υγεία των ανθρώπων που ζουν με HIV στην Αγκόλα και όχι μόνο.

HIV: Τα συμπτώματα και πότε εμφανίζονται – Μετά από πόσο καιρό πρέπει να κάνω εξέταση HIV

Με τα ανθρώπινα δικαιώματα στο επίκεντρο και τις κοινότητες να διαδραματίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο, μπορούμε να επιτύχουμε τον τερματισμό του AIDS έως το 2030, αναφέρει ο ΠΟΥ, προσθέτοντας ότι η αποδοχή, ο σεβασμός και η φροντίδα αποτελούν θεμελιώδεις αξίες για την προστασία της δημόσιας υγείας και την αποτελεσματική αντιμετώπιση από τον HIV.

Η ιστορία της Ρόζας Φρανσίσκο Πέδρο

Η ζωή της Ρόζας άλλαξε για πάντα στα 33 της, όταν βρέθηκε θετική στον HIV. Σήμερα, στα 54 της είναι εκπρόσωπος της ένωσης γυναικών που ζουν με HIV στην Αγκόλα «MWENHO», υπερασπίζεται τα δικαιώματα τους και συμμετέχει σε διεθνή φόρα.
Η Rosa μοιράστηκε την ιστορία της, από τη διάγνωση στη θεραπεία και το ταξίδι της στη δράση για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων των ατόμων που ζουν με HIV.

Η ιστορία ξεκινάει το 2000. Η Ρόζα εμφανίζει σοβαρά συμπτώματα που οδήγησαν σε νοσηλεία. Ωστόσο, μόλις το 2003, με την ενθάρρυνση μιας ιεραποστολικής νοσοκόμας, η Ρόζα υποβλήθηκε σε τεστ, επιβεβαιώνοντας την οροθετική διάγνωση. Το 2004, εγγράφηκε για την χορήγηση αντιρετροϊκής αγωγής και συμμετείχε στην ίδρυση της ένωσης «MWENHO».

Το έλλειμμα ενημέρωσης για τον HIV συντηρεί στερεότυπα και παράγει διακρίσεις

Υπό την καθοδήγηση της νοσοκόμας που την ενθάρρυνε για πρώτη φορά να υποβληθεί σε εξετάσεις, η Ρόζα έμαθε τη σημασία της προσέγγισης και της υποστήριξης της κοινότητας, γεγονός που τροφοδότησε τη δέσμευσή της στον ακτιβισμό. Καθώς η γνώση και η εμπειρία της Ρόζας αυξανόταν, τόσο μεγάλωνε ο ρόλος της ως ακτιβίστρια.
Εκπαιδεύοντας τον εαυτό της και τους άλλους σχετικά με τον HIV, υποστηρίζοντας την πρόσβαση στη θεραπεία και μοιράζοντας τις εμπειρίες της, η Ρόζα έγινε «ηγέτης με επιρροή», αναφέρει ο ΠΟΥ.

Το έργο της επικεντρώνεται όχι μόνο στη βελτίωση της κατάστασης των ατόμων που ζουν με HIV στην Αγκόλα, αλλά και στην προώθηση της συνεργασίας μεταξύ των πορτογαλόφωνων χωρών που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις.
Τώρα, η Ρόζα εκπροσωπεί άτομα που ζουν με HIV σε διεθνείς συναντήσεις, τονίζοντας μάλιστα ότι αυτές είναι ζωτικής σημασίας για την ανταλλαγή επιτυχημένων στρατηγικών και την οικοδόμηση αλληλεγγύης μεταξύ των εθνών.

Παρά τα σημαντικά βήματα, η Ρόζα αναγνωρίζει τις συνεχιζόμενες προκλήσεις. Παραμένει ωστόσο αισιόδοξη θεωρώντας ότι η αλλαγή μπορεί να επέλθει με τη συστράτευση όλων. Η Ρόζα αποτελεί έμπνευση για τις κοινότητες στις πορτογαλόφωνες χώρες να αγωνιστούν για τα δικαιώματα των ασθενών.

Το ταξίδι της Ρόζας ήταν μακρύ και μερικές φορές επίπονο, αλλά ήταν επίσης γεμάτο με μάθηση και εμπειρίες. Σήμερα, στέκεται ως συνήγορος και ηγέτης, πρόθυμη να μοιραστεί τις γνώσεις της και να ευαισθητοποιήσει τους άλλους.

Η Ρόζα εκφράζει την ευγνωμοσύνη της στον ΠΟΥ και σε όλους τους εταίρους που υποστηρίζουν τις δράσεις της και τονίζει τη σημασία της συνεργασίας και ενδυνάμωσης, ως βασικά συστατικά για την προώθηση της υγείας και των δικαιωμάτων των ατόμων που ζουν με HIV στην Αγκόλα και πέρα από αυτήν.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Παναγιώτου: Το συμβόλαιο που τον «καίει» – Το χλιδάτο «γραφείο» με τέσσερα υπνοδωμάτια και πισίνα (Φωτογραφίες)

Ο Κύπριος Ευρωβουλευτής, Φειδίας Παναγιώτου, τον τελευταίο καιρό έχει...

Νεκρός άνδρας στη Νέα Πέραμο – Εντοπίστηκε γαζωμένος από σφαίρες

Ένας 27χρονος άνδρας εντοπίστηκε νεκρός στη Νέα Πέραμο, γαζωμένος...

Gerardo Taracena: Έφυγε από τη ζωή στα 55 ο πρωταγωνιστής του «Apocalypto» και του «Narcos: Mexico»

Ο Μεξικανός ηθοποιός Gerardo Taracena, γνωστός διεθνώς από τη...

Στο “κάδρο” των Αρχών και άλλες εξαφανίσεις γυναικών – Απολογούνται οι δύο κατηγορούμενοι

Οι έρευνες για τις εξαφανίσεις γυναικών έχουν επεκταθεί, καθώς...

ΗΠΑ: Ελεύθερος ο 5χρονος που είχε συλληφθεί από άνδρες της ICE

Ένα 5χρονο αγόρι που είχε συλληφθεί από άνδρες της...

Ντοκ Ρίβερς: «Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο δηλώνει ότι επιθυμεί να παραμείνει στους Μιλγουόκι Μπακς»

Τα μετεγγραφικά σενάρια για τον Γιάννη Αντετοκούνμπο έχουν πάρει…...

Νεφρική ανεπάρκεια: Το καινοτόμο πρόγραμμα «προλαμβάνω», οι ωφελούμενοι και οι σχετικές εξετάσεις

Το νέο πρόγραμμα «προλαμβάνω» για τη νεφρική δυσλειτουργία, έχει...

Ιράν: Αναμένεται διπλωματικός «πυρετός» με ΗΠΑ και συζητήσεις για το πυρηνικό πρόγραμμα – Ο Γουίτκοφ θα συναντήσει...

Ο Ιρανός πρόεδρος Μασούντ Πεζεσκιάν ζήτησε να αρχίσουν συνομιλίες...

“Καμπανάκι” από την ΑΑΔΕ για νέα απάτη με παραπλανητικά SMS για τα τέλη κυκλοφορίας

Η ΑΑΔΕ προειδοποιεί τους πολίτες για μια νέα απάτη...

Δριμύ ψύχος στις ΗΠΑ – Στη Φλόριντα πάγωσαν ακόμη και τα ιγκουάνα

Δριμύ ψύχος πλήττει τις Ηνωμένες Πολιτείες, με τις θερμοκρασίες...

Στον αέρα αμυντικά συστήματα – Γενικευμένη απεργία στην Ελληνική Αεροπορική Βιομηχανία

Απεργία διαρκείας ξεκίνησαν σήμερα οι περίπου 1000 εργαζόμενοι στην...

Τεράστιες καταστροφές από την κακοκαιρία στον Αγιόκαμπο Λάρισας

Τεράστιες καταστροφές έχουν προκληθεί από την πρόσφατη κακοκαιρία στον...

Δημήτρης Φιντιρίκος: Ο «Μικρός Πριγκιπάκος» καταδικάστηκε σε 22 μήνες φυλάκιση

Δικαιώθηκε ο Δημήτρης Φιντιρίκος στο δικαστήριο με τον Ηλία...

Πλημμύρισαν καλλιέργειες στο Κιλκίς – Σε απόγνωση οι παραγωγοί

Σημαντικές καταστροφές υπέστησαν οι καλλιέργειες στο Κιλκίς λόγω πρόσφατων...

Ομόνοια: 38χρονος συνελήφθη με το «σιρόπι του βιασμού» που προκαλεί απώλεια συνείδησης

Στην Ομόνοια, οι αρχές προχώρησαν στη σύλληψη 38χρονου άνδρα,...

Σέρρες: Τι υποστηρίζει ο 55χρονος που κατηγορείται ότι βίασε την 77χρονη θεία του

Ο 55χρονος άνδρας που κατηγορείται για βιασμό της 77χρονης...

Με αιχμηρά πολιτικά μηνύματα ολοκληρώθηκαν τα φετινά μουσικά βραβεία Grammy

Η φετινή τελετή των μουσικών βραβείων εξελίχθηκε σε μια...

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει; Το «κρυφό» λάθος που την σκοτώνει

Σου έχει τύχει να βγεις το πρωί και το...

Χανιά: Χημικά σε κάδο απορριμμάτων – Δηλητηριάστηκαν δύο υπάλληλοι καθαριότητας, μήνυση από τον δήμο

Στο νοσοκομείο Χανίων και με δηλητηρίαση, οδηγήθηκαν 2 εργαζόμενοι...

Τραμπ: Αισιόδοξος για συμφωνία με Κούβα

Ο Ντόναλντ Τραμπ εξέφρασε αισιοδοξία σχετικά με τις διαπραγματεύσεις...

Αυστραλία: Το Snapchat απέκλεισε 415.000 ανήλικους χρήστες κάτω των 16 ετών

Με ανακοίνωσή του, το Snapchat γνωστοποίησε σήμερα ότι μπλόκαρε...

Χίος: 56χρονος χειμερινός κολυμβητής πέθανε λόγω κακοκαιρίας

Μία ανθρώπινη απώλεια είχε το νησί της Χίου εξαιτίας...

Σημάδι εκτόνωσης μεταξύ Ιράν και ΗΠΑ η απελευθέρωση του 26χρονου διαδηλωτή Ερφάν Σολτάνι

Η απελευθέρωση του 26χρονου διαδηλωτή Ερφάν Σολτάνι από το...

Θες να τρως υγιεινά χωρίς να πεινάς; 7 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Θες να τρως πιο υγιεινά αλλά βαριέσαι τις στερητικές...

Λαμία: Με… μπαταρίες κλείνουν τα παράθυρα στο Δικαστικό Μέγαρο

Σοβαρές καταγγελίες έρχονται στο φως από τους εργαζόμενους στο...

«Ο Εργκίν Αταμάν δεν σκοπεύει να αποχωρήσει από τον Παναθηναϊκό» αναφέρει τουρκικό Μέσο

Αναβρασμός επικρατεί στον Παναθηναϊκό μετά την ήττα από τον...

Βέλη Διαμαντοπούλου για Δούκα και Γερουλάνο

Η δημοσκοπική πτώση του ΠΑΣΟΚ έχει προκαλέσει αναταραχή στην...

Ο Κώστας Σόμμερ στο νοσοκομείο: Η εικόνα με τους ορούς και το συγκινητικό μήνυμά του

Ο Κώστας Σόμμερ όπως έκανε γνωστό ο ίδιος μέσα...

Alpha News: Η μεγάλη δημοσκόπηση του Alpha σήμερα και αύριο στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων

Σήμερα και αύριο, το κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων του ALPHA...

Κίνα: Έχετε ξαναδεί ρομπότ να κάνουν σκι; Vid

Μέχρι και ρομποτόσκυλα έβγαλαν οι Κινέζοι στους -20 βαθμούς:...

Ηράκλειο: Έδεσε κι εγκατέλειψε… σκυλάκι

Άγνωστος έδεσε ένα σκυλάκι έξω από ένα pet shop...

Πέλλα: 65χρονη εξαπατήθηκε τηλεφωνικά από «λογιστές» – Έχασε αντικείμενα αξίας 25.000 ευρώ

Ακόμα μία γυναίκα κατήγγειλε ότι έπεσε θύμα τηλεφωνικής απάτης,...

Eurovision – «Sing for Greece 2026»: Η Klavdia στον Α’ Ημιτελικό και η Τάμτα στον Β’ Ημιτελικό...

Τρεις καταξιωμένοι καλλιτέχνες θα δώσουν μια ξεχωριστή νότα στις τρεις...

ΔΕΗ Fiber: Το FTTH ίντερνετ με 100% οπτική ίνα επεκτείνεται σε περισσότερες περιοχές στην Ελλάδα

Νέες περιοχές σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, καθώς και τα Τρίκαλα,...

Η Τούμπα θρηνεί τα επτά χαμένα αετόπουλα της

Το βράδυ της Κυριακής, η Θύρα 4 του γηπέδου...

Αντελίνα Βαρθακούρη για Παπανώτα – Βουλγαράκη: «Βρέθηκα σε εξαιρετικά δύσκολη θέση και αμηχανία»

Η Αντελίνα Βαρθακούρη βγήκε τηλεφωνικά στο Πρωινό του ΑΝΤ1...

Ασπρόπυργος: Στήλοι της ΔΕΗ παρατημένοι στην μέση του πουθενά

Στην περιοχή του Ασπρόπυργου, έχουν εντοπιστεί στήλοι της ΔΕΗ...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καρχαρίας κατασπάραξε 13χρονο – Είχε φύγει κρυφά από το σπίτι του για να κολυμπήσει

Ένα 13χρονο αγόρι έχασε τη ζωή του ύστερα από...

Θλίψη για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη: Έφυγε από τη ζωή ο 27χρονος σύντροφός της, Πύρρος Αναγνωστόπουλος

Δύσκολες ώρες για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη, καθώς ο σύντροφός...
spot_img

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...