«Είμαι 71 ετών και χρησιμοποιώ βιάγκρα – Πρέπει να αυξήσω τη δόση όσο γερνάω;» – Τι λέει ειδικός

Η εμπειρία ενός 71χρονου με τη χρήση βιάγκρα αναδεικνύει τη σημασία της σωστής δοσολογίας για τη στυτική δυσλειτουργία, ενώ οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη ιατρικής παρακολούθησης και εξατομικευμένων συμβουλών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ένας 71χρονος άνδρας που χρησιμοποιεί βιάγκρα αναζητά πληροφορίες σχετικά με την ανάγκη αύξησης της δόσης του καθώς μεγαλώνει, μετά από προβλήματα στη σεξουαλική του ζωή.
  • Ο γιατρός του εξηγεί ότι η σιλδεναφίλη, η δραστική ουσία του βιάγκρα, είναι γενικά ασφαλής και οι περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτούν αύξηση της δόσης με την πάροδο του χρόνου.
  • Η προσωπική ιατρική παρακολούθηση είναι σημαντική, καθώς η σχέση με τον γιατρό μπορεί να επηρεάσει τη δυνατότητα συζήτησης για τη συνταγογράφηση φαρμάκων.

Ένας 71χρονος άνδρας, με δραστήριο τρόπο ζωής και αυστηρή προσήλωση στη διατροφή για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου του και της χοληστερόλης του, μοιράστηκε την εμπειρία του σχετικά με τη χρήση βιάγκρα, που περιέχει την ουσία σιλδεναφίλη. Ένας γιατρός απάντησε στο μήνυμά του λύνοντας την απορία πολλών αντρών για τη στυτική δυσλειτουργία.

Ο άνδρας παρά τη λήψη φαρμάκων όπως μετφορμίνη, ατορβαστατίνη και λοσαρτάνη για τη διαχείριση του σακχάρου, της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, άρχισε να αντιμετωπίζει δυσκολίες στη σεξουαλική του ζωή μετά την ηλικία των 70 ετών.

Στυτική δυσλειτουργία: Τι είναι εξίσου καλό με το Viagra, σύμφωνα με νέα μελέτη; Είναι και δωρεάν!

Σε μήνυμα που έστειλε στον Dr. Keith Roach μέσω της εφημερίδας Oregon, ζήτησε να μάθει αν πρέπει να παίρνει περισσότερη από την ουσία που καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία όσο μεγαλώνει.

Όταν ζήτησε από τον γιατρό του, που είναι και προσωπικός του φίλος, να του συνταγογραφήσει σιλδεναφίλη, το αίτημά του δεν έγινε αποδεκτό. Ως αποτέλεσμα, στράφηκε σε διαδικτυακό φαρμακείο, όπου μετά από έναν σύντομο έλεγχο, του χορηγήθηκαν δισκία των 20 mg.

Διαπίστωσε ότι η δόση των 40 mg ήταν πιο αποτελεσματική για εκείνον και αναφέρει ότι αυτή η δόση λειτουργεί πολύ καλά χωρίς καμία παρενέργεια. Χρησιμοποιεί τη σιλδεναφίλη μία φορά την εβδομάδα.

Πώς δρα η σιλδεναφίλη

Όπως αναφέρει ο γιατρός στην απάντηση του, η σιλδεναφίλη είναι ένα φάρμακο που βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος, μπλοκάροντας τη δράση ενός ενζύμου που ονομάζεται φωσφοδιεστεράση 5. Αυτό επιτρέπει τη μεγαλύτερη ροή αίματος στο πέος, ενώ μειώνει την απορροή, υποστηρίζοντας τη στυτική λειτουργία.

Κρέμα από βιάγκρα αυξάνει τη λίμπιντο των γυναικών και οδηγεί σε καλύτερους οργασμούς

Είναι ασφαλής η μακροχρόνια χρήση;

Η σιλδεναφίλη θεωρείται γενικά ασφαλής, με σπάνιες παρενέργειες όπως αλλαγές στην όραση ή την ακοή, οι οποίες είναι σχεδόν πάντα αναστρέψιμες. Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που χρησιμοποιούν νιτρώδη φάρμακα, καθώς ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Οι μακροχρόνιες παρενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες. Μελέτες σε άνδρες που λαμβάνουν το φάρμακο για χρόνια δείχνουν ότι οι περισσότεροι συνεχίζουν να έχουν καλά αποτελέσματα χωρίς την ανάγκη αύξησης της δόσης. Η δόση των 40 mg που λαμβάνει ο συγκεκριμένος άνδρας είναι σχετικά χαμηλή σε σύγκριση με την εγκεκριμένη δοσολογία για στυτική δυσλειτουργία, που κυμαίνεται από 25 έως 100 mg.

Η σημασία της προσωπικής ιατρικής παρακολούθησης

Παρότι οι διαδικτυακές συνταγές φαρμάκων προσφέρουν ευκολία, είναι πάντα προτιμότερο να λαμβάνονται συνταγές από τον προσωπικό γιατρό, ο οποίος γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Ωστόσο, η σχέση φιλίας με τον γιατρό μπορεί να δυσκολέψει τη συζήτηση και τη συνταγογράφηση ενός τέτοιου φαρμάκου.

Ανατρεπτική μελέτη: Το Viagra μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ έως και 62%

Η χρήση της σιλδεναφίλης σε άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική, εφόσον λαμβάνεται σωστά και υπό ιατρική επίβλεψη. Αν και η ανάγκη αύξησης της δόσης με την πάροδο του χρόνου δεν είναι συνηθισμένη, κάθε περίπτωση είναι μοναδική και απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση.

Διαβάστε επίσης:

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που...

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας,...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...

Εφιάλτες στον ύπνο: Πότε τα δυσάρεστα όνειρα υποδηλώνουν κρυφό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι εφιάλτες είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά, όμως όταν γίνονται συχνοί ή επαναλαμβανόμενοι μπορεί να κρύβουν περισσότερα από μια απλή διαταραχή...

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου Απόστολο Βαλτά,...

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έπειτα από επιδημία που ξέσπασε...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κατερίνα Καινούργιου: Η επιστροφή στην εκπομπή μετά τη γέννηση της κόρης της – «Δεν έχω λόγια…»

Επέστρεψε στην εκπομπή «Super Κατερίνα» στον ALPHA η Κατερίνα...

Περσικός Κόλπος: Το ελληνικό τάνκερ «Agios Fanourios I» πέρασε τα Στενά του Ορμούζ από την ιρανική οδό

Το υπό σημαία Μάλτας δεξαμενόπλοιο «Agios Fanourios I», ένα...

Ρακιτζής: Καταγγελία κατά Συρίγου για χάρη του Γιώργου Λιάγκα

Ο δημοσιογράφος Θοδωρής Ρακιτζής, μέσω της εκπομπής του «GrExpress»,...

Διάσημη τραγουδίστρια καταθέτει αγωγή 15 εκατ. κατά της Samsung – Ποια είναι και γιατί διεκδικεί αυτά τα...

Σάλο έχει προκαλέσει στο εξωτερικό η δικαστική κίνηση που...

Αρχαία αιγυπτιακά και ελληνικά αγάλματα: Γιατί συχνά είχαν το αριστερό πόδι μπροστά;

Το χαρακτηριστικό παράδειγμα των Κούρων ...

Νέα Ιωνία: Στις 20 Μαΐου τελειώνουν τα έργα της γέφυρας στην Εθνική Αντιστάσεως – Οι διαδικασίες σε...

Σε εξέλιξη βρίσκονται τα έργα αποκατάστασης της γέφυρας στη...

Αλέξης Τσίπρας: «Η πορεία συνεχίζεται… Ή μήπως μόλις ξεκινά;»

«Το ταξίδι συνεχίζεται», είναι το μήνυμα του Αλέξη Τσίπρα...

Ηράκλειο: «Ο μπαμπάς άνοιξε την πόρτα και έσπρωξε τη μαμά» – Η μαρτυρία του παιδιού της 28χρονης

«Γιαγιά μαλώνανε και ο μπαμπάς άνοιξε την πόρτα και...

Το μυστικό που «σώζει» το μοτέρ: Η απλή συνήθεια που πολλοί αγνοούν

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί κάποια αυτοκίνητα «κρατάνε» σαν καινούργια...

Ο Μπράξτον Κι της Βαλένθια στο νοσοκομείο με τραυματισμό στο πρόσωπο πριν τον αγώνα 5 με Παναθηναϊκό

Ο Μπράξτον Κι τραυματίστηκε στο ματς της Βαλένθια με...

Καινούργιου: Η αναπάντεχη κίνηση των συνεργατών της λίγο πριν την επάνοδό της στο Super Κατερίνα (Φωτογραφίες)

Σήμερα, Δευτέρα 11/5 η Κατερίνα Καινούργιου πήρε την απόφαση...

Νέα άφιξη στη showbiz! Ποια διάσημη ηθοποιός απέκτησε παιδί στα 37 της με απόλυτη μυστικότητα

Μία χαρμόσυνη είδηση έγινε γνωστή εχθές, Κυριακή 10 Μαϊου,...

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 48χρονος για σεξουαλική παρενόχληση ανηλίκων σε πάρκο

Χειροπέδες πέρασαν οι αστυνομικοί σε έναν 48χρονο στη Θεσσαλονίκη,...

Η Super Κική ισχυρίζεται ότι ξοδεύει 20 με 30.000 ευρώ κάθε μήνα! Υπερβολή ή πραγματική πολυτέλεια;

Η influencer Super Κική έδωσε συνέντευξη στον Ευρωβουλευτή και...

Απεργία 13 Μαΐου: «Παραλύει το κράτος», τι θα συμβεί με τα σχολεία – Πώς θα λειτουργήσουν τα...

«Παραλύει» η χώρα την ερχόμενη Τετάρτη 13 Μαΐου, καθώς...

Καύσιμα: Επέκταση της ενίσχυσης στο πετρέλαιο κίνησης

Το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης είναι έτοιμο να προχωρήσει...

Συναγερμός στην Κορινθία: Άνδρας εντοπίστηκε με τραύμα από σφαίρα στο Μπολάτι

Συναγερμός σήμανε στις αστυνομικές αρχές, το πρωί της Δευτέρας...

Ποιος μπορεί να μπει στο σπίτι σας; Το «κόλπο» που το μετατρέπει σε φρούριο

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ «πόσο ασφαλές είναι πραγματικά το σπίτι...

Σάλος με διάσημο τραγουδιστή! «Ζωντάνεψε» την Ζωή Λάσκαρη για το νέο του βιντεοκλίπ (Βίντεο)

Σάλος επικρατεί τόσο από θαυμαστές της Ζωής Λάσκαρη όσο...

Ερευνητές ανακάλυψαν χαμένο ανθρώπινο είδος στις οροσειρές της Μπογκοτά – Εξαφανίστηκαν χωρίς απογόνους

Μια ομάδα επιστημόνων έκανε μια αινιγματική ανακάλυψη στην Κολομβία:...

Ολυμπιακός: Στο νοσοκομείο με ήπια διάσειση ο Ποντένσε, αμφίβολος για τον αγώνα με Παναθηναϊκό

Ο Ντανιέλ Ποντένσε έγινε αναγκαστική αλλαγή στο 31ο λεπτό...

Θεσσαλονίκη: Άκαρπες οι έρευνες για τον εντοπισμό της σορού του 54χρονου – Τον έδεσαν με τούβλα και...

Άκαρπες -μέχρι στιγμής- οι έρευνες για τον εντοπισμό της...

Έτσι μας ξεγελούν στο Trendyol με Έλληνες influencers! Ανακαλύψτε την καταγγελία για τα αρώματα

Σίγουρα όλοι έχουμε επηρεαστεί από τις διαφημίσεις και τις...

Η ανακύκλωση σου φαίνεται μπελάς; 7 απλά κόλπα που θα την κάνουν παιχνίδι

Σου έχει τύχει να κοιτάς τον κάδο και να...

Τραμπ στο Axios: «Δεν εγκρίνω» την αντίδραση του Ιράν – Αβέβαιη η εκεχειρία με την Τεχεράνη

Σε μια σύντομη αλλά καθοριστική τηλεφωνική επικοινωνία με το...

Αλέξης Τσίπρας: Έναρξη προεκλογικής καμπάνιας

Το επιτελείο του Αλέξη Τσίπρα εκτιμά ότι οι πιθανότητες...

Θα ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας ο Δημήτρης Αλεξάνδρου και η Ρία Ελληνίδου;

Ένα από τα πιο hot ζευγάρια της showbiz πρόκειται...

NBA Playoffs: Η αποβολή του Γουεμπανιάμα έφερε την ισοφάριση των Τίμπεργουλβς, οι Νικς «σκούπισαν» τους Σίξερς στα...

Οι Μινεσότα Τίμπεργουλβς κέρδισε 114-109 τους Σαν Αντόνιο Σπερς...

Χανταϊός: Αμερικανός επιβάτης του «MV Hondius» βρέθηκε θετικός στον ιό κατά την πτήση επαναπατρισμού – Συναγερμός στις...

Καθώς οι επιβάτες του κρουαζιερόπλοιου που βρίσκεται στο επίκεντρο...

Η Βοσνία-Ερζεγοβίνη μαγνητίζει ρεκόρ ξένων τουριστών τον Μάρτιο

Στις 108.477 ανήλθαν οι αφίξεις ξένων τουριστών στη Βοσνία-Ερζεγοβίνη τον περασμένο Μάρτιο...

Πρόσω ολοταχώς για τα καινούργια υποβρύχια

Ο προϋπολογισμός των 5 δισ. ευρώ και οι προτάσεις...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση...

Ιωάννα Τούνη: Το πιο ατυχές βίντεο στο TikTok με τον καλύτερό της φίλο

Η Ιωάννα Τούνη συνεχίζει τις διακοπές της στην Βαρκελώνη...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι πληρώνονται από σήμερα

Από σήμερα έως και τις 15 Μαΐου θα πληρώσουν ...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σία Κοσιώνη: Γιατί αποχώρησε από τον ΣΚΑΪ

Μια βραδιά γεμάτη συγκίνηση εκτυλίχθηκε στον ΣΚΑΪ, καθώς η...

Λεηλάτησαν ταβέρνα στο Κερατσίνι και άφησαν πίσω τους το χάος – Τι λέει στον ΣΚΑΪ ο ιδιοκτήτης

Ληστεία σημειώθηκε σε ταβέρνα στο Κερατσίνι, προκαλώντας αναστάτωση στην...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης πάλι σε αμηχανία σε τηλεοπτική εκπομπή (Βίντεο)

Αντιδράσεις αλλά και αρκετά σχόλια στα social media προκάλεσε...

Έφη Θώδη – Κέλλυ Κελεκίδου: «Δυσάρεστη» συνάντηση στο J2US – Η ξεχασμένη κόντρα που αναβίωσε

Μια τηλεοπτική στιγμή που είχε όλα τα στοιχεία για...
spot_img

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...