«Είμαι 71 ετών και χρησιμοποιώ βιάγκρα – Πρέπει να αυξήσω τη δόση όσο γερνάω;» – Τι λέει ειδικός

Η εμπειρία ενός 71χρονου με τη χρήση βιάγκρα αναδεικνύει τη σημασία της σωστής δοσολογίας για τη στυτική δυσλειτουργία, ενώ οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη ιατρικής παρακολούθησης και εξατομικευμένων συμβουλών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ένας 71χρονος άνδρας που χρησιμοποιεί βιάγκρα αναζητά πληροφορίες σχετικά με την ανάγκη αύξησης της δόσης του καθώς μεγαλώνει, μετά από προβλήματα στη σεξουαλική του ζωή.
  • Ο γιατρός του εξηγεί ότι η σιλδεναφίλη, η δραστική ουσία του βιάγκρα, είναι γενικά ασφαλής και οι περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτούν αύξηση της δόσης με την πάροδο του χρόνου.
  • Η προσωπική ιατρική παρακολούθηση είναι σημαντική, καθώς η σχέση με τον γιατρό μπορεί να επηρεάσει τη δυνατότητα συζήτησης για τη συνταγογράφηση φαρμάκων.

Ένας 71χρονος άνδρας, με δραστήριο τρόπο ζωής και αυστηρή προσήλωση στη διατροφή για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου του και της χοληστερόλης του, μοιράστηκε την εμπειρία του σχετικά με τη χρήση βιάγκρα, που περιέχει την ουσία σιλδεναφίλη. Ένας γιατρός απάντησε στο μήνυμά του λύνοντας την απορία πολλών αντρών για τη στυτική δυσλειτουργία.

Ο άνδρας παρά τη λήψη φαρμάκων όπως μετφορμίνη, ατορβαστατίνη και λοσαρτάνη για τη διαχείριση του σακχάρου, της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, άρχισε να αντιμετωπίζει δυσκολίες στη σεξουαλική του ζωή μετά την ηλικία των 70 ετών.

Στυτική δυσλειτουργία: Τι είναι εξίσου καλό με το Viagra, σύμφωνα με νέα μελέτη; Είναι και δωρεάν!

Σε μήνυμα που έστειλε στον Dr. Keith Roach μέσω της εφημερίδας Oregon, ζήτησε να μάθει αν πρέπει να παίρνει περισσότερη από την ουσία που καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία όσο μεγαλώνει.

Όταν ζήτησε από τον γιατρό του, που είναι και προσωπικός του φίλος, να του συνταγογραφήσει σιλδεναφίλη, το αίτημά του δεν έγινε αποδεκτό. Ως αποτέλεσμα, στράφηκε σε διαδικτυακό φαρμακείο, όπου μετά από έναν σύντομο έλεγχο, του χορηγήθηκαν δισκία των 20 mg.

Διαπίστωσε ότι η δόση των 40 mg ήταν πιο αποτελεσματική για εκείνον και αναφέρει ότι αυτή η δόση λειτουργεί πολύ καλά χωρίς καμία παρενέργεια. Χρησιμοποιεί τη σιλδεναφίλη μία φορά την εβδομάδα.

Πώς δρα η σιλδεναφίλη

Όπως αναφέρει ο γιατρός στην απάντηση του, η σιλδεναφίλη είναι ένα φάρμακο που βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος, μπλοκάροντας τη δράση ενός ενζύμου που ονομάζεται φωσφοδιεστεράση 5. Αυτό επιτρέπει τη μεγαλύτερη ροή αίματος στο πέος, ενώ μειώνει την απορροή, υποστηρίζοντας τη στυτική λειτουργία.

Κρέμα από βιάγκρα αυξάνει τη λίμπιντο των γυναικών και οδηγεί σε καλύτερους οργασμούς

Είναι ασφαλής η μακροχρόνια χρήση;

Η σιλδεναφίλη θεωρείται γενικά ασφαλής, με σπάνιες παρενέργειες όπως αλλαγές στην όραση ή την ακοή, οι οποίες είναι σχεδόν πάντα αναστρέψιμες. Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που χρησιμοποιούν νιτρώδη φάρμακα, καθώς ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Οι μακροχρόνιες παρενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες. Μελέτες σε άνδρες που λαμβάνουν το φάρμακο για χρόνια δείχνουν ότι οι περισσότεροι συνεχίζουν να έχουν καλά αποτελέσματα χωρίς την ανάγκη αύξησης της δόσης. Η δόση των 40 mg που λαμβάνει ο συγκεκριμένος άνδρας είναι σχετικά χαμηλή σε σύγκριση με την εγκεκριμένη δοσολογία για στυτική δυσλειτουργία, που κυμαίνεται από 25 έως 100 mg.

Η σημασία της προσωπικής ιατρικής παρακολούθησης

Παρότι οι διαδικτυακές συνταγές φαρμάκων προσφέρουν ευκολία, είναι πάντα προτιμότερο να λαμβάνονται συνταγές από τον προσωπικό γιατρό, ο οποίος γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Ωστόσο, η σχέση φιλίας με τον γιατρό μπορεί να δυσκολέψει τη συζήτηση και τη συνταγογράφηση ενός τέτοιου φαρμάκου.

Ανατρεπτική μελέτη: Το Viagra μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ έως και 62%

Η χρήση της σιλδεναφίλης σε άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική, εφόσον λαμβάνεται σωστά και υπό ιατρική επίβλεψη. Αν και η ανάγκη αύξησης της δόσης με την πάροδο του χρόνου δεν είναι συνηθισμένη, κάθε περίπτωση είναι μοναδική και απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση.

Διαβάστε επίσης:

Εντερική υγεία: 6 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή, σύμφωνα με ειδικούς

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία...

Η βιταμίνη D ενδέχεται να ελαττώσει τον κίνδυνο διαβήτη σε ορισμένες ομάδες, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον πιθανό...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Εντερική υγεία: 6 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή, σύμφωνα με ειδικούς

Οι φυτικές ίνες θεωρούνται ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία για την καλή λειτουργία του οργανισμού και ιδιαίτερα για την υγεία του εντέρου. Παρ’ όλα...

Ύπνος: Ειδικοί προειδοποιούν για τις συνέπειες της αϋπνίας στην υγεία – Τα ανησυχητικά αποτελέσματα έρευνας

Μια νύχτα αϋπνίας μπορεί να μοιάζει ακίνδυνη, όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι επιπτώσεις της στον οργανισμό ίσως είναι πιο σοβαρές απ’ όσο φανταζόμαστε....

ΕΟΠΥΥ για την αποκάλυψη κυκλώματος απάτης με ψεύτικες φυσικοθεραπείες: «Καθοριστικός ο ρόλος του συστήματος επιβεβαίωσης μέσω OTP»

Ο Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) χαιρετίζει την απόλυτα επιτυχημένη επιχείρηση της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας, η οποία οδήγησε στην πλήρη εξιχνίαση υπόθεσης και...

Η βιταμίνη D ενδέχεται να ελαττώσει τον κίνδυνο διαβήτη σε ορισμένες ομάδες, αποκαλύπτει νέα μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον πιθανό ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, ιδιαίτερα σε άτομα με συγκεκριμένα...

Ύπνος: Τα υφάσματα στα σεντόνια που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η επιλογή των κατάλληλων κλινοσκεπασμάτων επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας. Οι ειδικοί τονίζουν πως τα κατάλληλα σεντόνια μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά σε...

ΕΦΕΤ: Αποσύρονται συσκευασμένα στρούντελ μήλου-κανέλας – Τι ανακαλύφθηκε

Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) ανακαλεί από την αγορά στρουντελάκια μήλο-κανέλα, όπως ανακοίνωσε σήμερα. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του...

«Ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας»: Στην Ολομέλεια το σχέδιο νόμου του Υπουργείου Υγείας – Τι περιλαμβάνει

Στην Ολομέλεια εισάγεται σήμερα και αύριο για συζήτηση και ψήφιση το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για τη «Σύσταση Ταμείου Καινοτομίας– Πρόσβαση σε νέα φάρμακα...

Φλεγμονή: Οι τροφές που συμβάλλουν στη φυσική μείωσή της – Τι αποκάλυψε μελέτη

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και ο καρκίνος, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι η διατροφή μπορεί να...

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς να νιώθετε πραγματικά ξεκούραστοι, ίσως η αιτία να βρίσκεται μέσα στην ίδια σας την κρεβατοκάμαρα....

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε με το κρουαζιερόπλοιο, “MV Handius” καθώς έχει εκτεθεί σε θετικό κρούσμα χανταϊού. Για προληπτικούς λόγους, ο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Eurovision 2026 – Ποσειδώνας Γιαννόπουλος: Παίζονται κάποια παιχνίδια – Προνομιούχα η 17η σειρά εμφάνισης για τη Φινλανδία

«Έχουν αρχίσει να παίζονται κάποια παιχνίδια» σχολίασε ο Ποσειδώνας...

Μαλδίβες: Θάνατος δύτη σωστικών ομάδων σε επιχείρηση ανάσυρσης Ιταλών σορών

Τραγική τροπή πήραν οι επιχειρήσεις έρευνας στις Μαλδίβες για...

Συνέδριο ΝΔ – Άδωνις Γεωργιάδης: «Δεν θα υποκύψουμε ποτέ στο μπούλινγκ» – Η απόφαση να φορέσει γραβάτα...

«Είμαι πάρα πολύ υπερήφανος που βρίσκομαι στο συνέδριο της...

Ο ΠΑΟΚ «τίναξε την μπάνκα» για να κλείσει τον Νικ Καλάθη

Ο ΠΑΟΚ είναι αποφασισμένος να διεκδικήσει την είσοδό του...

ΗΠΑ: 24χρονος έχασε τη ζωή του πηδώντας από γκρεμό σε λίμνη σε γιορτή αποφοίτησης

Ένας 24χρονος απόφοιτος του Πανεπιστημίου της Τζόρτζια έχασε τη...

Συρίγος: Οργισμένη αντίδραση προς Λιάγκα – «Χυδαιότητα και ντροπή» – Τι συνέβη

Το πρωί του Σαββάτου (16/5), στην εκπομπή «Χαμογέλα και...

Θες λιγότερα σκουπίδια; 7 απλά «πράσινα» κόλπα που δουλεύουν

Κουράστηκες να γεμίζει ο κάδος κάθε μέρα; Ήξερες ότι...

Eurovision 2026 – Έφη Θώδη: Το τραγούδι της Κύπρου είναι απαίσιο – Επειδή είναι ωραία κοπέλα, πάει...

Καυστική ήταν η Έφη Θώδη σε δηλώσεις στο «Χαμογέλα...

Μπορείς να μειώσεις το λογαριασμό θέρμανσης; 7 κόλπα που δουλεύουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: κάθε χειμώνα κοιτάμε το θερμόμετρο και...

Λάρισα: Θρίλερ με 12χρονη που εντοπίστηκε χωρίς τις αισθήσεις της – Την επανέφεραν με ΚΑΡΠΑ

Δραματικές στιγμές εκτυλίχθηκαν το πρωί του Σαββάτου (16.05.2026) στη...

Συνέδριο ΝΔ: Η μικρή Ειρήνη μαγνήτισε τα βλέμματα – Προέρχεται από την Κω

Η μικρή Ειρήνη, που ξεχώρισε στο 16ο Συνέδριο της...

Τραγωδία στη Λαμπεντούζα: Νεογέννητο βρέφος πέθανε από υποθερμία μετά την αποβίβαση μεταναστών

Ένα νεογέννητο κορίτσι λίγων εβδομάδων πέθανε λίγο μετά την...

Σοκαριστική σκηνή στην Ταϊλάνδη: Σκύλος κινδυνεύει να πεθάνει μέσα σε αυτοκίνητο (Vid)

Ένα σοκαριστικό βίντεο που δημοσίευσε το ταϊλανδέζικο ειδησεογραφικό μέσο...

Θεσσαλονίκη: Σύλληψη αλλοδαπού, βρέθηκαν πάνω από 4,8 κιλά κάνναβης στην κατοικία του

Στη σύλληψη ενός αλλοδαπού άνδρα προχώρησαν αστυνομικοί στη Θεσσαλονίκη,...

Η ΔΕΗ ξεκινά τη μετατροπή δύο υδροηλεκτρικών σε σταθμούς αντλησιοταμίευσης

Σε διαδικασία διαβούλευσης με την αγορά προχωρά η ΔΕΗ...

Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ: Εκτός αποστολής ο Τετέι για το «τριφύλλι»

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει τον ΠΑΟΚ στην τελευταία αγωνιστική...

Συνέδριο ΝΔ – Κυριάκος Μητσοτάκης: Οι ψυχικοί δεσμοί Ελλάδας και Κύπρου είναι πιο ισχυροί από ποτέ

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ευχαριστώντας τον πρόεδρο του ΕΛΚ για...

Οι παίκτες του τούρκικου Survivor σοκαρίστηκαν με την είδηση για τον Φλώρο – Η ανακοίνωση από τον...

Σκηνές συγκίνησης εκτυλίχθηκαν στο τουρκικό Survivor, όταν οι παίκτες...

Μην ξαναφορτωθείς βαλίτσες: 9 κόλπα για ταξίδι μόνο με χειραποσκευή

Έχεις σκεφτεί πόσες ώρες χάνεις στο αεροδρόμιο περιμένοντας τις...

ΑΕΚ – Ολυμπιακός: Με Έσε και Ποντένσε η ομάδα των Πειραιωτών

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει την ΑΕΚ στην τελευταία αγωνιστική των...

Το μυστικό για ήσυχες νύχτες: Πώς θα μάθει το παιδί να κοιμάται μόνο του

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος γονιός δεν έχει κουραστεί από...

Μαρία Αντωνά: Συγκλονιστική εξομολόγηση για το Survivor και τον Σταύρο Φλώρο – «Έκλαψα πάρα πολύ»

Η Μαρία Αντωνά τοποθετήθηκε στον αέρα της εκπομπής «Σαββατοκύριακο...

Συνέδριο ΝΔ – Μάνφρεντ Βέμπερ: Οι στρατηγικές του Κυριάκου Μητσοτάκη είναι πρότυπο για την Ευρώπη

«Η Νέα Δημοκρατία είναι το ισχυρότερο κόμμα στην Ελλάδα...

Θεσσαλονίκη: Κυκλοφορεί ξανά το ιστορικό έργο του Γαληνού για θεραπείες από το 1500

Μια ιστορική έκδοση του 1500 του Γαληνού, του σημαντικότερου...

Ο Έλον Μασκ αντέδρασε σε βίντεο της Ελένης Τσολάκη και επέκρινε εκ νέου τον Νόλαν για την...

Νέα viral στιγμή με ελληνικό χρώμα προκάλεσε ο Έλον...

Τσέλσι – Μάντσεστερ Σίτι: Στιγμή δόξας στον τελικό του Κυπέλλου Αγγλίας

Η Μάντσεστερ Σίτι θα αντιμετωπίσει σε λίγες ώρες (16/05/26,...

Μάνη: Φόνος η εξαφάνιση Χριστίνας Εξαρχουλέα – Ένταλμα σύλληψης για τον σύζυγό της μετά από 8,5 χρόνια

Φως στην υπόθεση της εξαφάνισης της 57χρονης Χριστίνας Εξαρχουλέα...

Νομίζεις ότι έχεις «έξυπνο σπίτι»; Δες τι το κάνει πραγματικά έξυπνο

Θες το σπίτι σου να σε διευκολύνει, όχι να...

Ανακάλυψαν τον αρχαιότερο σκύλο του πλανήτη – Πόσα χρόνια έζησε

Ο Λαζάρ, ένας παπιγιόν ηλικίας 30 ετών, ενδεχομένως ο...

Euroleague: Αυτοί είναι οι ρέφερι του Final Four στην Αθήνα

Ο Ολυμπιακός ετοιμάζεται για το Final Four της Αθήνας...

Πάτρα: Κατέγραφαν σε βίντεο τον ξυλοδαρμό 13χρονης από συμμαθήτριες – Δύο συλλήψεις

Νέο περιστατικό ενδοσχολικής βίας σε σχολείο στην Πάτρα, λίγες...

Γουρούνες: «Απαιτείται καθολική απαγόρευση στα νησιά και πανελλαδικά» ανέφερε ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης

Ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης αναφέρθηκε στα τροχαία ατυχήματα που καταγράφονται...

Survivor: Σοκάρει πρώην παίκτης μετά τον ακρωτηριασμό του Φλώρου – H ζημιά στο συκώτι και το δηλητήριο

Με αφορμή το σοκαριστικό ατύχημα του Σταύρου Φλώρου στον...

Πόσο ασφαλές είναι το σπίτι σου; 8 πρακτικά βήματα που το θωρακίζουν

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί «είναι το σπίτι μου πραγματικά ασφαλές»...

Το «χρυσό» MAGA τηλέφωνο του Τραμπ ξεκινά την αποστολή – Αμφιβολίες για το αν είναι όντως «Made...

Το πολυσυζητημένο χρυσό κινητό τηλέφωνο της Trump Mobile άρχισε...

Πλέι άουτ Super League: Εντείνεται η «μάχη» για την επιβίωση

Ο Αστέρας Τρίπολης, ο Πανσερραϊκός και η ΑΕΛ Novibet...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σάλος με τη Μαρία Καρυστιανού: Καταιγισμός αντιδράσεων για την ανάρτηση για την τραγωδία στην Ηλιούπολη

Αντιδράσεις προκάλεσε η Μαρία Καρυστιανού, μετά από ανάρτηση που...

Ο Χέιζ-Ντέιβις του Παναθηναϊκού απαντά στους επικριτές: «Δεν φαντάζεστε πόσο αδιάφορο μου είναι»

Λίγα 24ωρα έχουν περάσει από τον αποκλεισμό του Παναθηναϊκού...

Akylas: Ο πατέρας του «σπάει» τη σιωπή – «Αγνοούν τι έχει περάσει»

Λίγα 24ωρα πριν από τον μεγάλο τελικό της Eurovision...

Ανησυχία για τη Γωγώ Μαστροκώστα: Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο σε κωματώδη κατάσταση – Τι συνέβη

Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει η δυσάρεστη είδηση ότι η...
spot_img

Υψηλή χοληστερίνη: Οι 2λεπτες ασκήσεις που συνιστά γιατρός για τη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερίνη θεωρείται ένας «σιωπηλός» κίνδυνος για τον οργανισμό, αφού συνήθως δεν εμφανίζει προειδοποιητικά σημάδια, ενώ μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών...

Ύπνος: Γιατί να αποφεύγετε τη μπρούμυτη στάση – Η προειδοποίηση ειδικού για μια επώδυνη κατάσταση

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την υγεία μας απ’ όσο νομίζουμε. Αν και για πολλούς ο ύπνος μπρούμυτα φαίνεται άνετος ή...

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκταση την ένταση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Αν και δεν υπάρχει μία...

Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο (εγκεφαλονωτιαίο υγρό), σύμφωνα με νέα μελέτη, αν και δεν είναι...

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός δεν είναι μια νέα Covid». Αυτή η ανακοίνωση έρχεται εξαιτίας της κρίσης στο κρουαζιερόπλοιο MV...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...