«Είμαι 71 ετών και χρησιμοποιώ βιάγκρα – Πρέπει να αυξήσω τη δόση όσο γερνάω;» – Τι λέει ειδικός

Η εμπειρία ενός 71χρονου με τη χρήση βιάγκρα αναδεικνύει τη σημασία της σωστής δοσολογίας για τη στυτική δυσλειτουργία, ενώ οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη ιατρικής παρακολούθησης και εξατομικευμένων συμβουλών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ένας 71χρονος άνδρας που χρησιμοποιεί βιάγκρα αναζητά πληροφορίες σχετικά με την ανάγκη αύξησης της δόσης του καθώς μεγαλώνει, μετά από προβλήματα στη σεξουαλική του ζωή.
  • Ο γιατρός του εξηγεί ότι η σιλδεναφίλη, η δραστική ουσία του βιάγκρα, είναι γενικά ασφαλής και οι περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτούν αύξηση της δόσης με την πάροδο του χρόνου.
  • Η προσωπική ιατρική παρακολούθηση είναι σημαντική, καθώς η σχέση με τον γιατρό μπορεί να επηρεάσει τη δυνατότητα συζήτησης για τη συνταγογράφηση φαρμάκων.

Ένας 71χρονος άνδρας, με δραστήριο τρόπο ζωής και αυστηρή προσήλωση στη διατροφή για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου του και της χοληστερόλης του, μοιράστηκε την εμπειρία του σχετικά με τη χρήση βιάγκρα, που περιέχει την ουσία σιλδεναφίλη. Ένας γιατρός απάντησε στο μήνυμά του λύνοντας την απορία πολλών αντρών για τη στυτική δυσλειτουργία.

Ο άνδρας παρά τη λήψη φαρμάκων όπως μετφορμίνη, ατορβαστατίνη και λοσαρτάνη για τη διαχείριση του σακχάρου, της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, άρχισε να αντιμετωπίζει δυσκολίες στη σεξουαλική του ζωή μετά την ηλικία των 70 ετών.

Στυτική δυσλειτουργία: Τι είναι εξίσου καλό με το Viagra, σύμφωνα με νέα μελέτη; Είναι και δωρεάν!

Σε μήνυμα που έστειλε στον Dr. Keith Roach μέσω της εφημερίδας Oregon, ζήτησε να μάθει αν πρέπει να παίρνει περισσότερη από την ουσία που καταπολεμά τη στυτική δυσλειτουργία όσο μεγαλώνει.

Όταν ζήτησε από τον γιατρό του, που είναι και προσωπικός του φίλος, να του συνταγογραφήσει σιλδεναφίλη, το αίτημά του δεν έγινε αποδεκτό. Ως αποτέλεσμα, στράφηκε σε διαδικτυακό φαρμακείο, όπου μετά από έναν σύντομο έλεγχο, του χορηγήθηκαν δισκία των 20 mg.

Διαπίστωσε ότι η δόση των 40 mg ήταν πιο αποτελεσματική για εκείνον και αναφέρει ότι αυτή η δόση λειτουργεί πολύ καλά χωρίς καμία παρενέργεια. Χρησιμοποιεί τη σιλδεναφίλη μία φορά την εβδομάδα.

Πώς δρα η σιλδεναφίλη

Όπως αναφέρει ο γιατρός στην απάντηση του, η σιλδεναφίλη είναι ένα φάρμακο που βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος, μπλοκάροντας τη δράση ενός ενζύμου που ονομάζεται φωσφοδιεστεράση 5. Αυτό επιτρέπει τη μεγαλύτερη ροή αίματος στο πέος, ενώ μειώνει την απορροή, υποστηρίζοντας τη στυτική λειτουργία.

Κρέμα από βιάγκρα αυξάνει τη λίμπιντο των γυναικών και οδηγεί σε καλύτερους οργασμούς

Είναι ασφαλής η μακροχρόνια χρήση;

Η σιλδεναφίλη θεωρείται γενικά ασφαλής, με σπάνιες παρενέργειες όπως αλλαγές στην όραση ή την ακοή, οι οποίες είναι σχεδόν πάντα αναστρέψιμες. Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που χρησιμοποιούν νιτρώδη φάρμακα, καθώς ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Οι μακροχρόνιες παρενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες. Μελέτες σε άνδρες που λαμβάνουν το φάρμακο για χρόνια δείχνουν ότι οι περισσότεροι συνεχίζουν να έχουν καλά αποτελέσματα χωρίς την ανάγκη αύξησης της δόσης. Η δόση των 40 mg που λαμβάνει ο συγκεκριμένος άνδρας είναι σχετικά χαμηλή σε σύγκριση με την εγκεκριμένη δοσολογία για στυτική δυσλειτουργία, που κυμαίνεται από 25 έως 100 mg.

Η σημασία της προσωπικής ιατρικής παρακολούθησης

Παρότι οι διαδικτυακές συνταγές φαρμάκων προσφέρουν ευκολία, είναι πάντα προτιμότερο να λαμβάνονται συνταγές από τον προσωπικό γιατρό, ο οποίος γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Ωστόσο, η σχέση φιλίας με τον γιατρό μπορεί να δυσκολέψει τη συζήτηση και τη συνταγογράφηση ενός τέτοιου φαρμάκου.

Ανατρεπτική μελέτη: Το Viagra μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ έως και 62%

Η χρήση της σιλδεναφίλης σε άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική, εφόσον λαμβάνεται σωστά και υπό ιατρική επίβλεψη. Αν και η ανάγκη αύξησης της δόσης με την πάροδο του χρόνου δεν είναι συνηθισμένη, κάθε περίπτωση είναι μοναδική και απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση.

Διαβάστε επίσης:

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές,...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες...

Χρόνιες ασθένειες: Η καθημερινή πρακτική που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της...

Ύπνος: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για να πάρεις μαγνήσιο, σύμφωνα με ειδικούς

Η εξασφάλιση ενός ποιοτικού βραδινού ύπνου μπορεί μερικές φορές...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λάδι και θερμίδες. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Χρόνιες ασθένειες: Η καθημερινή πρακτική που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αναδείξει μια σημαντική λεπτομέρεια: δεν έχει...

Ύπνος: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για να πάρεις μαγνήσιο, σύμφωνα με ειδικούς

Η εξασφάλιση ενός ποιοτικού βραδινού ύπνου μπορεί μερικές φορές να μοιάζει ακατόρθωτη, ωθώντας πολλούς ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια στα συμπληρώματα διατροφής. Μεταξύ των πιο...

Εγκεφαλικό: Οι 3 βιταμίνες που περιορίζουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό μπορεί να προληφθεί μέσα από τις καθημερινές...

Ανεπαρκής ύπνος: Ερευνητές τον συσχετίζουν με μειωμένη αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας μέσω του εντέρου

Η κακή ποιότητα ύπνου είναι εδώ και χρόνια γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, νέα ευρήματα από ερευνητές του UF Health Cancer...

«Μαθήματα Ζωής»: Ένας ζωντανός διάλογος για την ψυχική υγεία περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι πρώτες τέσσερις εκδηλώσεις της πρωτοβουλίας «Μαθήματα Ζωής», που πραγματοποιήθηκαν από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο του 2025 σε Ιωάννινα,...

Στομαχικές ενοχλήσεις: Ειδικοί προειδοποιούν για τις ενδεχόμενες παρενέργειες της ομεπραζόλης

Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τους πιθανούς κινδύνους από τη μακροχρόνια χρήση της ομεπραζόλης, ενός από τα πιο διαδεδομένα φάρμακα για την αντιμετώπιση...

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για το σώμα. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες που σχετίζονται με τη...

Πώς εξηγείται το κοκκίνισμα από ντροπή: Η επιστήμη πίσω από την ανεξέλεγκτη ανθρώπινη αντίδραση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει τη στιγμή που το πρόσωπό τους κοκκινίζει ξαφνικά από αμηχανία ή ντροπή. Αν και πρόκειται για μια ανεξέλεγκτη αντίδραση, οι...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ποιό καιρικό φαινόμενο βλέπουν οι μετεωρολόγοι να επιστρέφει μετά από χρόνια;

Η εμφάνιση ενός επεισοδίου El Niño είναι όλο και...

Η μπαταρία σου τελειώνει γρήγορα; Ο κρυφός εχθρός που δεν φαντάζεσαι

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι έχουμε νιώσει τον πανικό όταν...

Καινούργιο ξενοδοχείο 3 αστέρων στη Χίο

Έγκριση έλαβε έργο για την ανέγερση νέου ξενοδοχείου στη Χίο. Το κατάλυμα...

Φειδίας Παναγιώτου: Από Ευρωβουλευτής σε… χορευτή! – Το συγκινητικό βίντεο της Στυλιάνας Αβερκίου

Ο Φειδίας Παναγιώτου και η αγαπημένη του Στυλιάνα Αβερκίου...

KARTA II PLC: Νέα για τη μεταφορά προσωπικών δεδομένων

Η ανώνυμη εταιρεία με την επωνυμία «Τράπεζα Eurobank Ανώνυμη...

Το σόι σου: Ο Χαμπέας υποψήφιος πρόεδρος

Μια προεκλογική εκστρατεία και ένας ανεπιθύμητος επισκέπτης κάνουν τους...

Σάσα Βεζένκοφ και Νίκολα Μιλουτίνοφ στην κορυφαία πεντάδα της Euroleague

Γνωστή έγινε από τη Euroleague η καλύτερη πεντάδα της...

Ένταση και χημικά έξω από το δικαστήριο μετά τη δίκη του Νίκου Ρωμανού για την έκρηξη στους...

Αναστάτωση επικράτησε σήμερα το μεσημέρι (24/4/2026) έξω από τη...

Eurobank: Πληροφορίες για τη Μεταφορά Προσωπικών Δεδομένων

Η ανώνυμη εταιρεία με την επωνυμία «Τράπεζα Eurobank Ανώνυμη...

Ο Μάικ Τζέιμς ανακοίνωσε την αποχώρησή του από τη Μονακό

Την αποχώρησή του από την Μονακό στο τέλος της...

Η φρεγάτα «Κίμων» έφτασε στον Πειραιά – Στιγμιότυπα από την εντυπωσιακή της άφιξη στο λιμάνι

Η ναυαρχίδα του ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού, η υπερσύγχρονη φρεγάτα...

Ανδρέας Μικρούτσικος: Εξερράγη για το «Πρωινό» – «Είναι απαράδεκτο και εγκληματικό!»

Το περιστατικό που αφορούσε τον Στράτο Τζώρτζογλου και τις...

Σε πόσες συνδρομές είσαι; 7 κόλπα για φτηνό και τέλειο streaming

Έχεις κι εσύ αυτό το συναίσθημα: «Μα πόσα πληρώνω...

ΠΑΟΚ: Ακόμα ένας τελικός Κυπέλλου, για νέο τρόπαιο και δόξα

Ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει το Σάββατο (25.04.2026, 20:30, ) τον...

Ο ΕΟΦ γνωστοποίησε την τελική απόσυρση πέντε σκευασμάτων ινσουλίνης

Στην διακοπή κυκλοφορίας σκευασμάτων ινσουλίνης από την ελληνική αγορά,...

Δεν κοιμάσαι καλά; 7 απλά κόλπα που θα αλλάξουν τον ύπνο σου

Κουρασμένος/η ξανά το πρωί, πας στο κρεβάτι αλλά ο...

Βίντεο: Σκύλος ούρησε σε αυλή και ο ιδιοκτήτης επιτέθηκε με μαχαίρι σε δύο άτομα – Τραυμάτισε και...

Μια ασήμαντη αφορμή -το γεγονός ότι ένας σκύλος ούρησε...

Ελίνα Παπίλα: «Δεν απαίτησα συνέντευξη από τον Χριστό» – Πώς απαντά στον Γιώργο Λιάγκα;

Η Ελίνα Παπίλα βρέθηκε καλεσμένη το πρωί της Παρασκευής...

Κωνσταντίνος Αργυρός: Εξερράγη για την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ – «Αρκετά πια, για όνομα του Θεού»

Σε μια από τις καλύτερες φάσεις του βρίσκεται ο...

Ιράν: Διπλωματική ένταση στην Τεχεράνη – Συνομιλίες με Πακιστάν και Ιράκ για εκεχειρία

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν, Αμπάς Αραγτσί, πραγματοποίησε σειρά...

Φονικό στον Άγιο Δημήτριο: Η στιγμή που ο 20χρονος και οι τρεις συλληφθέντες μεταφέρονται από τη ΓΑΔΑ...

Στο Ναυτοδικείο οδηγoύνται ο 20χρονος δράστης της δολοφονίας του...

“Η στιγμή που εξαφανίστηκε η ανθρωπότητα… εκτός από 1.000 ανθρώπους – Τι έγινε;”

Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητική ομάδα στην Κίνα...

Τόκιο: Η κυβέρνηση προτρέπει τους εργοδότες να επιτρέψουν τα σορτς στη δουλειά λόγω καύσωνα – Τι είναι...

Η μητροπολιτική κυβέρνηση του Τόκιο ενθαρρύνει το προσωπικό να...

Η ΔΥΠΑ προωθεί τη μαθητεία με 50 ΕΠΑΣ Μαθητείας

Η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) βρέθηκε στο επίκεντρο της...

Κάγια Κάλας: Οι συνομιλίες με το Ιράν απαιτούν ειδικούς στα πυρηνικά, αλλιώς η Τεχεράνη θα γίνει πιο...

Προειδοποίηση για τους κινδύνους που ελλοχεύουν στις διαπραγματεύσεις με...

Μαρίνα Σταυράκη: Ο Τούρκος σύντροφός της την έχει στο κινητό με όνομα διάσημης ηθοποιού – Πότε επισκέπτεται...

Μια από τις πιο πολυσυζητημένες εμφανίσεις της βραδιάς έκανε...

Ζωγράφου: Βρέθηκε χειροβομβίδα στην Πανεπιστημιούπολη

Μια χειροβομβίδα βρέθηκε στην Πανεπιστημιούπολη στου Ζωγράφου το πρωί...

ΕΟΤ Πολωνίας: Ανάδειξη του υπόγειου φυσικού θησαυρού της Ελλάδας για τουριστική ανάπτυξη

Ο υπόγειος και υπέργειος φυσικός πλούτος της Ελλάδας αναδείχθηκαν...

Λάρισα: Βρέθηκαν νεκρές δύο γυναίκες στο σπίτι τους – Αποκλείεται εγκληματική ενέργεια

Ένα μυστήριο εκτυλίσσεται στη Λάρισα από χθες το απόγευμα...

Στέφανος Τσιτσιπάς: Προκάλεσε αίσθηση για τους λάθος λόγους – Νέα έκρηξη από τον τενίστα!

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς, κορυφαίος Έλληνες τενίστας με σπουδαίες διακρίσεις...

Ο σκύλος σου μυρίζει άσχημα; Το απλό κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Σου έχει τύχει να επιστρέφεις σπίτι και ο σκύλος...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αποκάλυψε πότε επανέρχεται στο Super Κατερίνα η Καινούργιου

Την πιο δύσκολη αλλά και όμορφη περίοδο βιώνει η...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φαίη Ξυλά: Η αποκάλυψη για τον πρώην άντρα της και τον γιο τους – Η σύνδεσή τους

Η Φαίη Ξυλά σήμερα, Πέμπτη 23 Απριλίου, βρέθηκε καλεσμένη...

Παναγιώτης Κουτσουμπής: Ολόιδιος με τον πατέρα του! Δείτε τον πεθερό της Καινούργιου (Φωτογραφία)

Μια πολύ τρυφερή ανάρτηση έκανε σήμερα, Πέμπτη 23 Απριλίου,...

Κεφαλονιά: Ποιος είναι πραγματικά ο πατέρας της Μυρτούς – Το σκοτεινό παρελθόν του

Σοκ και βαθιά θλίψη έχει προκαλέσει στο πανελλήνιο ο...
spot_img

Ύπνος: Το απλό σνακ που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η αϋπνία επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η αναζήτηση φυσικών λύσεων γίνεται όλο και πιο έντονη. Νέες αναφορές και μελέτες...

Gentle parenting: Ενισχύει ή αποπροσανατολίζει τα παιδιά; – Η γνώμη της παιδιάτρου

Το παιδί σου ουρλιάζει στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ… και εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνεις ότι το gentle parenting δεν δοκιμάζεται στο Instagram — δοκιμάζεται...

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης αλλά και των υποτροπών της, ιδιαίτερα σε άτομα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ερωτήματα...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη και αφορούν τον εντοπισμό βιοδεικτών, οι οποίοι θα μπορούν να...

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει 47 λεπτά χωρίς να το καταλάβεις. Σου θυμίζει κάτι; Αν νιώθεις ότι το tablet έχει γίνει...

Ασφάλεια τροφίμων: Γιατρός αποκαλύπτει γιατί απέφυγε το ζέσταμα φαγητού σε πλαστικά δοχεία – Ο κρυφός κίνδυνος για την υγεία

Μια καθημερινή συνήθεια στην κουζίνα φαίνεται πως έχει αρχίσει να προβληματίζει όλο και περισσότερο τους ειδικούς. Το ζέσταμα του φαγητού σε πλαστικά δοχεία στον...

Ύπνος χωρίς μαξιλάρι: Το αναπάντεχο κέρδος για τα μάτια σας – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η ενδοφθάλμια πίεση, ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για γλαύκωμα, φαίνεται να επηρεάζεται από τη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με...

ΕΟΔΥ: «Τα εμβόλια είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για όλες τις γενιές»

Κάθε χρόνο η Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας εορτάζει την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (European Immunization Week) με σκοπό την ευαισθητοποίηση όλων στον ουσιαστικό...

Μακροζωία: Ο τύπος υδατανθράκων που σχετίζεται με υγιή γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες ίδιοι και ότι η ποιότητά τους μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά την υγεία στην τρίτη...

Ύπνος: Το στρες σας κρατάει ξύπνιους; Η πρακτική που θα σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό

Το άγχος αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς λόγους που εκατομμύρια άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν, με τις σκέψεις να γίνονται πιο έντονες ακριβώς τη...

Υγεία καρδιάς: Η «υπερτροφή» που μειώνει τη χοληστερίνη και καθαρίζει αρτηρίες – «Πιο αποτελεσματική από την ασπιρίνη» αναφέρει ειδικός

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Ένας ειδικός στον τομέα της διατροφής και της...

Ύπνος και οθόνες: Το μπλε φως ίσως δεν είναι η βασική αιτία της αϋπνίας – Τι αποκαλύπτουν ειδικοί

Εδώ και χρόνια, το μπλε φως από τις οθόνες θεωρείται βασικός «ένοχος» για τις διαταραχές ύπνου, με εκατομμύρια ανθρώπους να περιορίζουν τη χρήση των...