«Ο ραδιοεμβολισμός μου πρόσφερε ελπίδα» – Η μαρτυρία ασθενούς που υποβλήθηκε σε καινοτόμα θεραπεία για νεοπλάσματα του ήπατος

Η μαρτυρία της Αικατερίνης Μπελιά αναδεικνύει την αποτελεσματικότητα του ραδιοεμβολισμού στη θεραπεία νεοπλασμάτων του ήπατος, προσφέροντας ελπίδα και βελτίωση της πρόγνωσης στους ασθενείς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η κυρία Αικατερίνη Μπελιά, ασθενής και γιατρός, μοιράζεται την εμπειρία της από τον ραδιοεμβολισμό που υποβλήθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, τονίζοντας ότι η θεραπεία προσέφερε ελπίδα και σημαντική βελτίωση στην κατάσταση της υγείας της.
  • Η μέθοδος του ραδιοεμβολισμού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανεγχείρητων πρωτοπαθών και μεταστατικών όγκων του ήπατος, παρέχοντας τη δυνατότητα συρρίκνωσης του όγκου και αύξησης του προσδόκιμου επιβίωσης.
  • Οι επιστήμονες του νοσοκομείου αναφέρουν θετικά αποτελέσματα σε άλλους ασθενείς, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για διεύρυνση της χρήσης αυτής της καινοτόμου θεραπείας.

Την εμπειρία της από την εφαρμογή της καινοτόμου θεραπείας για τις νεοπλασίες του ήπατος περιγράφει στο Realhelath, η κυρία Αικατερίνη Μπελιά που υπεβλήθη σε ραδιοεμβολισμό από την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών «Παναγία η Βοήθεια».

Όπως εξηγεί η κ. Μπελιά, η πρωτοποριακή αυτή τεχνική άλλαξε την πρόγνωση της νόσου και της έδωσε ελπίδα.«Ως ασθενής αλλά και γιατρός που διαγνώστηκα με χολαγγειοκαρκίνωμα, εκ του αποτελέσματος κρίνω ότι η συγκεκριμένη μέθοδος οδήγησε σε συρρίκνωση του όγκου προσφέροντάς μου τον απαραίτητο χρόνο για να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις να ανταποκριθώ σε πρώτο επίπεδο στην συστηματική χημειοθεραπεία. Ο συνδυασμός όλων των παραπάνω περιόρισε την έκταση της νόσου και άλλαξε την πρόγνωση».

Η κ. Μπελιά εκφράζει ανεπιφύλακτα την ευγνωμοσύνη της προς τους συναδέλφους της και θεράποντες ιατρούς κ.κ. Κώστα Κατσάνο και Τρύφωνα Σπυριδωνίδη «Με τη θεραπευτική τους παρέμβαση καθόρισαν δραματικά την συνολική έκβαση του προβλήματος της υγείας μου. Με βαθιά εκτίμηση, εύχομαι να διευρυνθεί η χρήση αυτού του θεραπευτικού όπλου» καταλήγει η κ. Μπελιά.

ραδιοεμβολισμό

Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών που αποτελεί Κέντρο αναφοράς για τη μέθοδο, μια ακόμα περίπτωση ασθενούς, με πολύ καλά αποτελέσματα αφορά 78χρονο με ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα, που υπεβλήθη σε ραδιοεμβολισμό ΔΕ λοβού και τετράπλευρου λοβού του ήπατος. Μετά από τρεισήμισι χρόνια, η νόσος έχει καταστραφεί πλήρως και δεν υπάρχει τοπική ή άλλη υποτροπή ενώ παρουσιάζει σημαντική υπερτροφία του ΑΡ λοβού.

Πώς εφαρμόζεται η μέθοδος του ραδιοεμβολισμού

Η μέθοδος εφαρμόζεται σε πρωτοπαθή νεοπλάσματα του ήπατος και σε μεταστατική νόσο εντοπισμένη κυρίως στο ήπαρ, όταν η νόσος είναι ανεγχείρητη ή δεν ανταποκρίνεται στην συστηματική θεραπεία. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ο ασθενής να έχει καλή ηπατική λειτουργία και προσδόκιμο επιβίωσης πάνω από 3 μήνες. Σε κάποιες περιπτώσεις ο όγκος μετά την θεραπεία μπορεί να συρρικνωθεί και να καταστεί χειρουργήσιμος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μονοθεραπεία (συνήθως σε ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα) είτε συνδυαστικά με χημειοθεραπευτικά σχήματα, η και τις άλλες τοπο-περιοχικές θεραπείες.

Η θεραπεία ανάλογα με το περιστατικό μπορεί να επαναληφθεί αργότερα σε άλλες περιοχές του ήπατος ή και στην ίδια θέση σε περιπτώσεις υποτροπής.Η πραγματοποίηση της μεθόδου γίνεται στα τμήματα Αγγειογραφίας-Επεμβατικής Ακτινολογίας, με την συνεργασία των τμημάτων Πυρηνικής Ιατρικής και Ιατρικής Φυσικής, την υποστήριξη των χειρουργικών και ογκολογικών κλινικών, και χωρίζεται σε 2 φάσεις.

ραδιοεμβολισμό

Στην πρώτη φάση (σχεδιασμός/work-up) γίνεται καθετηριασμός-αγγειογραφία, για την χαρτογράφηση των ηπατικών αρτηριών, την αναγνώριση των αγγείων που αρδεύουν τον η τους όγκους/στόχους και την προσπελασιμότητά τους. Μόλις γίνει επιλογή των αγγείων άρδευσης του όγκου χορηγείται ενδαρτηριακά ραδιοφάρμακο προσομοιωτής (Τc99m-MAA) και ο ασθενής υποβάλλεται σε σπινθηρογράφημα, ώστε να πιστοποιηθεί η σωστή κατανομή του ραδιοφαρμάκου στον όγκο και να αποκλεισθεί διαφυγή στον πνεύμονα και γαστρεντερικό σύστημα.

Κατόπιν μέσω δοσιμετρικών αλγορίθμων, των σωματομετρικών στοιχείων, της ογκομέτρησης των τμημάτων του ήπατος και του όγκου, υπολογίζεται η δόση που πρέπει να χορηγηθεί. Στην δεύτερη φάση (κανονική θεραπεία) που πραγματοποιείται έως 2 εβδομάδες μετά τον σχεδιασμό, επαναλαμβάνεται ο καθετηριασμός-αγγειογραφία με την τοποθέτηση του μικροκαθετήρα στις θέσεις που επιλέχθηκαν στην φάση του σχεδιασμού, και ξεκινά η διαδικασία χορήγησης της προετοιμασμένης δόσης όσο γίνεται πιο αργά μέσω ειδικής συσκευής, ώστε μέσω της αιματικής ροής να επιτευχθεί ομοιογενής κατανομή των ραδιενεργών μικρόσφαιρων στις θέσεις-στόχους.

Πρέπει να επισημανθεί ότι οι ραδιενεργές μικρόσφαιρες έχουν μέγεθος της τάξης των 30 μm, χορηγούνται μέσω του μικροκαθετήρα, μεταφέρονται με την αιματική ροή και σφηνώνουν στα προ-τριχοειδικά αρτηριόλια, και διασπείρονται στην μεγαλύτερη έκταση του όγκου.

Παρ’ ότι υπάρχει μια μικρού βαθμού εμβολική-ισχαιμική δράση στον όγκο, η κύρια δράση τους επιτυγχάνεται μέσω της ακτινοβολίας που εκπέμπεται από το 90Υ. Το 90Υ εκπέμπει υψηλής ενέργειας ακτινοβολία-β (ηλεκτρόνια) με μέση εμβέλεια δράσης στους ιστούς 2,5 mm και μέγιστη 11 mm. Ο χρόνος υποδιπλασιασμού του 90Υ είναι 2,7 ημέρες, έτσι το 94% της θεραπευτικής δράσης της ακτινοβολίας αποδίδεται στις πρώτες 11 ημέρες.

Μετά την ολοκλήρωση της χορήγησης ο ασθενής νοσηλεύεται για 1 ημέρα, συνήθως γίνεται νέα σπινθηρογραφική απεικόνιση για επιβεβαίωση της κατανομής των μικρόσφαιρων αλλά και για δοσιμετρικές μελέτες πρόγνωσης.Την επόμενη μέρα παίρνει εξιτήριο με οδηγίες.

Η μέθοδος ενδέχεται να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες όπως, αίσθημα κόπωσης που είναι η συχνότερη, ναυτία, κοιλιακό άλγος που αντιμετωπίζονται όμως φαρμακευτικά, είναι παροδικές και ο ασθενής επιστρέφει σύντομα στην καθημερινότητά του. Το ποσοστό σημαντικών παρενεργειών (έλκη, αποστήματα, επιβάρυνση της ηπατικής λειτουργίας) είναι μικρό.

Η μέθοδος κυρίως απευθύνεται σε ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς όγκους του ήπατος και μεταστατική νόσο στο ήπαρ.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ρωσία: Σοβαρές ζημιές στο Μπέλγκοροντ από ουκρανικούς βομβαρδισμούς

Σοβαρές ζημιές προκάλεσαν ουκρανικοί βομβαρδισμοί στη ρωσική πόλη Μπέλγκοροντ,...

ΗΠΑ: Ο Λευκός Οίκος τονίζει στο Ιράν ότι ο Τραμπ «έχει πολλές εναλλακτικές, εκτός της διπλωματίας»

Απειλές κατά της Τεχεράνης εκτοξεύει η Ουάσιγκτον παραμονή των...

Το μυστικό για τέλειες πατάτες: Τραγανές έξω, αφράτες μέσα

Θες πατάτες που να τρίζουν μόλις τις κόψεις και...

Σε 10 λεπτά θα κάνετε το Wi‑Fi σας να πετάει: 7 κόλπα που δουλεύουν

Είναι το Wi‑Fi σου αργό μόνο στην κουζίνα; Γιατί...

Μαρόκο: Πάνω από 140.000 κάτοικοι εκκενώθηκαν άμεσα λόγω σφοδρών βροχοπτώσεων – Δείτε βίντεο

Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης βρίσκεται το Μαρόκο, καθώς πάνω...

Η σκόνη δεν φεύγει; 8 έξυπνα κόλπα που την εξαφανίζουν

Σου συμβαίνει να σκουπίζεις και την επόμενη μέρα να...

Ο Ιρανός ΥΠΕΞ Αμπάς Αραγτσί στο Ομάν για νέο κύκλο διαπραγματεύσεων με τις ΗΠΑ

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν έφτασε αργά το βράδυ...

Σε παρακολουθούν; 7 απλές κινήσεις για να κάνεις το κινητό σου «αόρατο

Έχει τύχει να κοιτάς το κινητό και να αναρωτιέσαι...

Μπίστης: Γιατί έφυγα από την Νέα Αριστερά – Θα συνδράμω στο κόμμα Τσίπρα αν μου ζητηθεί

Ο πρώην Υπουργός Νίκος Μπίστης μοιράζεται τις σκέψεις του...

Λος Άντζελες: Όχημα χτύπησε ποδηλάτη και μπήκε σε σούπερ μάρκετ – Τρεις νεκροί, έξι τραυματίες

Τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και έξι τραυματίστηκαν...

Στην Αγκαλιά του Φάνη | Γιώργος Χρανιώτης & Μαίρη Συνατσάκη | Trailer | 06/02/2026

Μια νέα συνεργασία φέρνει κοντά τους Γιώργο Χρανιώτη και...

Ο Αντώνης Σρόιτερ δουλεύει στο… κενό!

Ο Αντώνης Σρόιτερ αναλύει την κατάσταση που επικρατεί στον...

MasterChef: Η μαύρη ποδιά αποδείχθηκε μοιραία και την έστειλε πρώτη εκτός διαγωνισμού

Μια ακόμη ανατροπή έφερε το νέο επεισόδιο του MasterChef,...

Μπορεί το κινητό να βγάλει φωτογραφίες σαν επαγγελματίας; 7 κόλπα που δουλεύουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: το κινητό σου είναι πάντα μαζί...

Μήπως το σπίτι σου είναι πιο ευάλωτο απ’ ό,τι νομίζεις; 7 απλά κόλπα για να το θωρακίσεις

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο εύκολα μπορεί ένας εισβολέας να...

Χίος: Φρέσκες εικόνες από τη λέμβο με τους μετανάστες – Αρχικά μισοβυθισμένη πριν καταποντιστεί

Νέες φωτογραφίες από το οκτώ μέτρων φουσκωτό με τους...

Αταλάντα – Γιουβέντους 3-0: Με εντυπωσιακή νίκη στα προημιτελικά του Κυπέλλου Ιταλίας

Η Αταλάντα έγινε η δεύτερη ομάδα (προηγήθηκε η Ίντερ)...

Κορωπί: Αστυνομικός έσωσε ηλικιωμένο ζευγάρι από τα ορμητικά νερά – «Δεν σας εγκαταλείπω»

Στιγμές αγωνίας στο Κορωπί. Ηλικιωμένο ζευγάρι είχε εγκλωβιστεί από...

Γερμανία: Κακοκαιρία πλήττει τα βορειοανατολικά – Κλειστό το αεροδρόμιο Βερολίνου/Βρανδεμβούργου

Σοβαρές δυσκολίες στις μετακινήσεις συνεχίζει να προκαλεί η κακοκαιρία...

Η κατάταξη της Euroleague μετά την ήττα του Παναθηναϊκού από την Παρτιζάν

Ο Παναθηναϊκός δεν κατάφερε σε κανένα σημείο του αγώνα...

Κορωπί: Αστυνομικός διέσωσε ηλικιωμένο ζευγάρι απο ορμητικά νερά με «σκοινί» από σεντόνια

Αστυνομικοί της Άμεσης Δράσης έσπευσαν σε επιχείρηση διάσωσης ηλικιωμένου...

Μουρούτης: Τα κύματα μετανάστευσης δεν αντιμετωπίζονται με πυροβολισμούς – Χρειάζεται σοβαρό σχέδιο

Ο διευθυντής του thepresident.gr, Γιώργος Μουρούτης, αναλύει την πρόσφατη...

Λούκα Κατσέλη: Σημαντική και δίκαιη η ετυμηγορία του Αρείου Πάγου

Σημαντική χαρακτηρίζει η Λούκα Κατσέλη την απόφαση της Ολομέλειας...

Βουλγαράκης: Πώς δρουν τα κυκλώματα των διακινητών – Πόσο στοιχίζει το κεφάλι για κάθε μετανάστη

Ο πρώην Υπουργός Γιώργος Βουλγαράκης αναλύει τη δράση των...

Θες να ξεφύγεις το Σαββατοκύριακο; 7 κοντινές αποδράσεις που μοιάζουν διακοπές

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές δεν έχεις ονειρευτεί να...

Παπαγιαννάκης για μεταναστευτικό: «Η αποτροπή είναι παράνομη πράξη – Βιάστηκαν υπουργοί να μιλήσουν»

Ο Μιχάλης Παπαγιαννάκης αναλύει την πρόσφατη τραγωδία στα ανοιχτά...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Ο Γενικός Δείκτης κλείνει με σημαντική πτώση

Ισχυρές πιέσεις δέχθηκαν οι τιμές των μετοχών στη σημερινή...

ΠΑΟΚ: Ο Ζαφείρης στην ευρωπαϊκή αποστολή του Δικεφάλου

O ΠΑΟΚ κατέθεσε τη λίστα με τους παίκτες που...

“Ανέβηκαν τα ντεσιμπέλ” μεταξύ Ζαχαριάδη και Δρυμιώτη: «Ντροπή σας, είστε άθλιος»

Σε ένα επεισόδιο του "Mega News Talk", οι Κώστας...

Wall Street: Κατρακύλα σχεδόν 600 μονάδων για τον Dow – Ζοφερό το 2026 για τον S&P 500

Οι αμερικανικές μετοχές υποχώρησαν για δεύτερη συνεχόμενη συνεδρίαση την...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Σε 10 λεπτά θα ξεχάσετε τον μάστορα: 7 DIY κόλπα για μικροεπισκευές

Έχει γίνει ποτέ να σας κοστίσει μια μικρή «εξέταση»...

ΗΠΑ: Άνδρας ακρωτηριάστηκε ενώ προσπαθούσε να σκοτώσει τον πρώην της συντρόφου του

Σε ποινή 27 ετών κάθειρξης καταδικάστηκε στις ΗΠΑ ένας...

Β. Βιλιάρδος, Ελληνική Λύση: «Ο πυροβολισμός που έλεγε ο Βελόπουλος είναι στον αέρα»

Ο Αντιναύαρχος ε.α. και Αντιπρόεδρος της ΕΛΙΣΜΕ αναλύει το...

«Είναι πρώην πρωθυπουργός, λίγο σεβασμό»: Ο Κ. Ζαχαριάδης υπερασπίστηκε τον Α. Σαμαρά μπροστά στον Α. Δρυμιώτη

Ο Κώστας Ζαχαριάδης υπερασπίστηκε δημόσια τον πρώην πρωθυπουργό Αντώνη...

Ολυμπιακός: Η λίστα του Champions League περιλαμβάνει Κλέιτον και Αντρέ Λουίζ

Ο Ολυμπιακός ανακοίνωσε τη νέα λίστα του για το...

Απάντηση Συρίγου σε Σαμαρά: «Δεν υπάρχει Πρωθυπουργός που να μη συζήτησε με την Τουρκιά τα τελευταία πενήντα...

Ο αντιναύαρχος ε.α. και Αντιπρόεδρος της ΕΛΙΣΜΕ, κ. Συρίγος,...

Σοφία Μουτίδου: «Μου είπε πως η κόρη μου θα μυρίζει επειδή δεν βαφτίστηκε»

Μια προσωπική εμπειρία μοιράστηκε η Σοφία Μουτίδου στον αέρα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Η μπαταρία του αυτοκινήτου πέφτει συνέχεια; Το απλό κόλπο που την σώζει

Σας έχει τύχει να βγαίνετε από το σπίτι και...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...
spot_img

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...