«Ο ραδιοεμβολισμός μου πρόσφερε ελπίδα» – Η μαρτυρία ασθενούς που υποβλήθηκε σε καινοτόμα θεραπεία για νεοπλάσματα του ήπατος

Η μαρτυρία της Αικατερίνης Μπελιά αναδεικνύει την αποτελεσματικότητα του ραδιοεμβολισμού στη θεραπεία νεοπλασμάτων του ήπατος, προσφέροντας ελπίδα και βελτίωση της πρόγνωσης στους ασθενείς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η κυρία Αικατερίνη Μπελιά, ασθενής και γιατρός, μοιράζεται την εμπειρία της από τον ραδιοεμβολισμό που υποβλήθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, τονίζοντας ότι η θεραπεία προσέφερε ελπίδα και σημαντική βελτίωση στην κατάσταση της υγείας της.
  • Η μέθοδος του ραδιοεμβολισμού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανεγχείρητων πρωτοπαθών και μεταστατικών όγκων του ήπατος, παρέχοντας τη δυνατότητα συρρίκνωσης του όγκου και αύξησης του προσδόκιμου επιβίωσης.
  • Οι επιστήμονες του νοσοκομείου αναφέρουν θετικά αποτελέσματα σε άλλους ασθενείς, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για διεύρυνση της χρήσης αυτής της καινοτόμου θεραπείας.

Την εμπειρία της από την εφαρμογή της καινοτόμου θεραπείας για τις νεοπλασίες του ήπατος περιγράφει στο Realhelath, η κυρία Αικατερίνη Μπελιά που υπεβλήθη σε ραδιοεμβολισμό από την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών «Παναγία η Βοήθεια».

Όπως εξηγεί η κ. Μπελιά, η πρωτοποριακή αυτή τεχνική άλλαξε την πρόγνωση της νόσου και της έδωσε ελπίδα.«Ως ασθενής αλλά και γιατρός που διαγνώστηκα με χολαγγειοκαρκίνωμα, εκ του αποτελέσματος κρίνω ότι η συγκεκριμένη μέθοδος οδήγησε σε συρρίκνωση του όγκου προσφέροντάς μου τον απαραίτητο χρόνο για να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις να ανταποκριθώ σε πρώτο επίπεδο στην συστηματική χημειοθεραπεία. Ο συνδυασμός όλων των παραπάνω περιόρισε την έκταση της νόσου και άλλαξε την πρόγνωση».

Η κ. Μπελιά εκφράζει ανεπιφύλακτα την ευγνωμοσύνη της προς τους συναδέλφους της και θεράποντες ιατρούς κ.κ. Κώστα Κατσάνο και Τρύφωνα Σπυριδωνίδη «Με τη θεραπευτική τους παρέμβαση καθόρισαν δραματικά την συνολική έκβαση του προβλήματος της υγείας μου. Με βαθιά εκτίμηση, εύχομαι να διευρυνθεί η χρήση αυτού του θεραπευτικού όπλου» καταλήγει η κ. Μπελιά.

ραδιοεμβολισμό

Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών που αποτελεί Κέντρο αναφοράς για τη μέθοδο, μια ακόμα περίπτωση ασθενούς, με πολύ καλά αποτελέσματα αφορά 78χρονο με ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα, που υπεβλήθη σε ραδιοεμβολισμό ΔΕ λοβού και τετράπλευρου λοβού του ήπατος. Μετά από τρεισήμισι χρόνια, η νόσος έχει καταστραφεί πλήρως και δεν υπάρχει τοπική ή άλλη υποτροπή ενώ παρουσιάζει σημαντική υπερτροφία του ΑΡ λοβού.

Πώς εφαρμόζεται η μέθοδος του ραδιοεμβολισμού

Η μέθοδος εφαρμόζεται σε πρωτοπαθή νεοπλάσματα του ήπατος και σε μεταστατική νόσο εντοπισμένη κυρίως στο ήπαρ, όταν η νόσος είναι ανεγχείρητη ή δεν ανταποκρίνεται στην συστηματική θεραπεία. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ο ασθενής να έχει καλή ηπατική λειτουργία και προσδόκιμο επιβίωσης πάνω από 3 μήνες. Σε κάποιες περιπτώσεις ο όγκος μετά την θεραπεία μπορεί να συρρικνωθεί και να καταστεί χειρουργήσιμος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μονοθεραπεία (συνήθως σε ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα) είτε συνδυαστικά με χημειοθεραπευτικά σχήματα, η και τις άλλες τοπο-περιοχικές θεραπείες.

Η θεραπεία ανάλογα με το περιστατικό μπορεί να επαναληφθεί αργότερα σε άλλες περιοχές του ήπατος ή και στην ίδια θέση σε περιπτώσεις υποτροπής.Η πραγματοποίηση της μεθόδου γίνεται στα τμήματα Αγγειογραφίας-Επεμβατικής Ακτινολογίας, με την συνεργασία των τμημάτων Πυρηνικής Ιατρικής και Ιατρικής Φυσικής, την υποστήριξη των χειρουργικών και ογκολογικών κλινικών, και χωρίζεται σε 2 φάσεις.

ραδιοεμβολισμό

Στην πρώτη φάση (σχεδιασμός/work-up) γίνεται καθετηριασμός-αγγειογραφία, για την χαρτογράφηση των ηπατικών αρτηριών, την αναγνώριση των αγγείων που αρδεύουν τον η τους όγκους/στόχους και την προσπελασιμότητά τους. Μόλις γίνει επιλογή των αγγείων άρδευσης του όγκου χορηγείται ενδαρτηριακά ραδιοφάρμακο προσομοιωτής (Τc99m-MAA) και ο ασθενής υποβάλλεται σε σπινθηρογράφημα, ώστε να πιστοποιηθεί η σωστή κατανομή του ραδιοφαρμάκου στον όγκο και να αποκλεισθεί διαφυγή στον πνεύμονα και γαστρεντερικό σύστημα.

Κατόπιν μέσω δοσιμετρικών αλγορίθμων, των σωματομετρικών στοιχείων, της ογκομέτρησης των τμημάτων του ήπατος και του όγκου, υπολογίζεται η δόση που πρέπει να χορηγηθεί. Στην δεύτερη φάση (κανονική θεραπεία) που πραγματοποιείται έως 2 εβδομάδες μετά τον σχεδιασμό, επαναλαμβάνεται ο καθετηριασμός-αγγειογραφία με την τοποθέτηση του μικροκαθετήρα στις θέσεις που επιλέχθηκαν στην φάση του σχεδιασμού, και ξεκινά η διαδικασία χορήγησης της προετοιμασμένης δόσης όσο γίνεται πιο αργά μέσω ειδικής συσκευής, ώστε μέσω της αιματικής ροής να επιτευχθεί ομοιογενής κατανομή των ραδιενεργών μικρόσφαιρων στις θέσεις-στόχους.

Πρέπει να επισημανθεί ότι οι ραδιενεργές μικρόσφαιρες έχουν μέγεθος της τάξης των 30 μm, χορηγούνται μέσω του μικροκαθετήρα, μεταφέρονται με την αιματική ροή και σφηνώνουν στα προ-τριχοειδικά αρτηριόλια, και διασπείρονται στην μεγαλύτερη έκταση του όγκου.

Παρ’ ότι υπάρχει μια μικρού βαθμού εμβολική-ισχαιμική δράση στον όγκο, η κύρια δράση τους επιτυγχάνεται μέσω της ακτινοβολίας που εκπέμπεται από το 90Υ. Το 90Υ εκπέμπει υψηλής ενέργειας ακτινοβολία-β (ηλεκτρόνια) με μέση εμβέλεια δράσης στους ιστούς 2,5 mm και μέγιστη 11 mm. Ο χρόνος υποδιπλασιασμού του 90Υ είναι 2,7 ημέρες, έτσι το 94% της θεραπευτικής δράσης της ακτινοβολίας αποδίδεται στις πρώτες 11 ημέρες.

Μετά την ολοκλήρωση της χορήγησης ο ασθενής νοσηλεύεται για 1 ημέρα, συνήθως γίνεται νέα σπινθηρογραφική απεικόνιση για επιβεβαίωση της κατανομής των μικρόσφαιρων αλλά και για δοσιμετρικές μελέτες πρόγνωσης.Την επόμενη μέρα παίρνει εξιτήριο με οδηγίες.

Η μέθοδος ενδέχεται να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες όπως, αίσθημα κόπωσης που είναι η συχνότερη, ναυτία, κοιλιακό άλγος που αντιμετωπίζονται όμως φαρμακευτικά, είναι παροδικές και ο ασθενής επιστρέφει σύντομα στην καθημερινότητά του. Το ποσοστό σημαντικών παρενεργειών (έλκη, αποστήματα, επιβάρυνση της ηπατικής λειτουργίας) είναι μικρό.

Η μέθοδος κυρίως απευθύνεται σε ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς όγκους του ήπατος και μεταστατική νόσο στο ήπαρ.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για...

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πρωτοφανής διαρροή από την Προεδρία της Δημοκρατίας: Εμφανίζει τον Τσίπρα να συμφωνεί με τη συνταγματική αναθεώρηση

Πρωτοφανείς αποκαλύψεις από την Προεδρία της Δημοκρατίας έρχονται στο...

Οι πρώτες δηλώσεις Παναγόπουλου: «Πλήρως ανυπόστατο αυτό που με κατηγορούν»

Ο Παναγόπουλος προχώρησε σε σημαντικές δηλώσεις σχετικά με τις...

Οι φωτογραφίες του Σμηνάρχου – κατασκόπου στην Κίνα και η συνάντηση με τους στρατολογητές του

Οι πρόσφατες αποκαλύψεις σχετικά με τις φωτογραφίες ενός Σμήναρχου,...

Ζεφύρι: Συνελήφθη 38χρονος για κλοπή 100 μέτρων καλωδίων από τον Προαστιακό

Ένας 38χρονος έκλεβε καλώδια από τις γραμμές των τρένων...

Φωτογραφίες ντοκουμέντα: Ο σμήναρχος – κατάσκοπος με τον “χειριστή Στίβεν” και τον “προϊστάμενο Γουίλιαμ”

Στο νέο ρεπορτάζ, αποκαλύπτονται φωτογραφίες ντοκουμέντα που σχετίζονται με...

Το λάθος που «σκοτώνει» την μπαταρία του κινητού – 9 στους 10 το κάνουν

Το κινητό σου αδειάζει γρήγορα και αναρωτιέσαι «γιατί»; Ας...

Λένα Παπαληγούρα: Πληροφορίες για την τελετή του πατέρα της – Τοποθεσία και ώρα διεξαγωγής

Πολύ δύσκολες στιγμές βιώνει η Λένα Παπαληγούρα, καθώς σήμερα...

Κακοκαιρία: Προβλήματα σε Πρέβεζα, Αττική και Ηλεία

Δυνατές βροχοπτώσεις πλήττουν πολλές περιοχές της Ελλάδας, προκαλώντας σοβαρά...

Διαχωρίζω τη Θέση Μου | 12/02/2026

Ο Μάνος Βουλαρίνος επιστρέφει με μια εκπομπή που αναλύει...

ΑΕΚ: «Η αναγέννηση του ελληνικού ποδοσφαίρου έχει ξεκινήσει»

Η ΠΑΕ ΑΕΚ έδωσε τη δική της απάντηση στις...

Συνάντηση Γκίλφοϊλ-Ζαχαράκη στο υπουργείο Παιδείας – «Δημιουργούμε γέφυρες μάθησης μεταξύ των δύο χωρών»

H υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη, υποδέχθηκε στο υπουργείο Παιδείας...

Γαλλία: Κατάσκοπος στα Ραφάλ με γυαλιά – κάμερα

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι γαλλικές Αρχές έχουν συλλάβει έναν...

Υπόθεση Παναγόπουλου: Στο μικροσκόπιο οι πληρωμές εμπλεκόμενων εταιρειών

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Υπόθεση...

Συνάντηση Δένδια με την υπουργό ενόπλων δυνάμεων της Γαλλίας

Ο υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας, συναντήθηκε σήμερα στις Βρυξέλλες...

ΗΠΑ: Σύγκρουση πολεμικών πλοίων στην Καραϊβική – Δύο τραυματισμοί

Δύο πολεμικά πλοία των ΗΠΑ συγκρούστηκαν στην Καραϊβική κατά...

Νεφέλη Τίττα: «Η ανάδειξή μου ως σημαιοφόρος με αποδιοργάνωσε, έκλεισα το κινητό μου»

Η Νεφέλη Τίττα παραδέχθηκε ότι αποσυντονίστηκε από το γεγονός...

Η Όλγα Κεφαλογιάννη συναντήθηκε με την Πρέσβη του Παναμά στην ελληνική πρωτεύουσα

Την Πρέσβη του Παναμά στην Αθήνα, Α.Ε. κα Τζούλι...

Το άλμπουμ με τις παλιές φωτογραφίες και ο Πατριάρχης

Στο πρόσφατο δείπνο που παρέθεσε ο Τούρκος πρόεδρος Ερντογάν,...

Στις 22:00 θα κλείνουν οι πόρτες των κτηρίων του ΑΠΘ μέχρι νεοτέρας

Από σήμερα, οι πόρτες των κτηρίων του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου...

Αύριο η «κάθοδος» των τρακτέρ στην Αθήνα: Το πρόγραμμα των αγροτών

Αύριο, αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας θα πραγματοποιήσουν...

Κρίση εμπιστοσύνης – Στο κάδρο συνδικαλιστές και πολιτικοί: Το σχόλιο της Λώρας Ιωάννου

Η Λώρα Ιωάννου αναλύει την τρέχουσα κατάσταση της εμπιστοσύνης...

Γιώργος Μαζωνάκης: Παραμένει στο νοσοκομείο και οδηγείται στο χειρουργείο – Η ιατρική διάγνωση

Ο Γιώργος Μαζωνάκης ήταν να πάρει εξιτήριο από το...

Μητσοτάκης-Ερντογάν: Οι διαφορές παραμένουν πίσω από τα χαμόγελα και το θερμό κλίμα

Η συνάντηση των δύο ηγετών επιβεβαίωσε τις χαμηλές προσδοκίες...

Συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν: Θετική αποτίμηση στα τουρκικά ΜΜΕ

Η πρόσφατη συνάντηση των δύο ηγετών αποτιμήθηκε θετικά από...

Στάνκογλου: Φρέσκες αιχμές προς τον Σμαραγδή – Η αποκάλυψη για τη συνάντησή τους

Ο Γιάννης Στάνκογλου προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον...

Δυναμική άνοδος το 2025 για την Hyatt Hotels Corporation

Αύξηση των εσόδων, επέκταση του χαρτοφυλακίου και τη συνεχιζόμενη...

Ο Σμήναρχος και οι Κινέζοι: Με τον ”Στίβεν” και τον προϊστάμενο ”Γουίλιαμ” το 2024

Ο Έλληνας σμήναρχος συναντά τον στρατολόγο του, Στίβεν, και...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Πέμπτη 12 Φεβρουαρίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Εποχιακές ιώσεις: Πίεση στα επείγοντα

Η αύξηση των εποχιακών ιώσεων τον Ιανουάριο έχει προκαλέσει...

Χέιζ-Ντέιβις: Ο Παναθηναϊκός υποδέχθηκε τον Αμερικανό φόργουορντ με βίντεο από τα highlights του

Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε την απόκτηση του Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις, με...

Δυναμική άνοδος το 2025 για την Hyatt Hotels Corporation

Αύξηση των εσόδων, επέκταση του χαρτοφυλακίου και τη συνεχιζόμενη...

Γ. Τσατραφύλλιας: Άρχισε νέο κύμα κακοκαιρίας

Η κακοκαιρία επηρεάζει ήδη πολλές περιοχές της χώρας, με...

Νομίζεις ασφαλής; Τα 7 «αθώα» λάθη που ανοίγουν πόρτα στους διαρρήκτες

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές σκέφτηκες «θα το φτιάξω...

”Βιολάντα”: Βαριές κουβέντες και μηνύσεις μεταξύ Άδωνι Γεωργιάδη – Ζωής Κωνσταντοπούλου

Σφοδρή αντιπαράθεση έχει προκύψει μεταξύ του Άδωνι Γεωργιάδη και...

Μαρτυρία – σοκ στον Alpha για ”Βιολάντα”: Γνώριζαν για το προπάνιο από τον Ιούνιο του 2025

Σοκαριστικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με την καταστροφική...

Έφοδος στα γραφεία της Ε.Ε. – Ερευνάται υπόθεση για παρατυπίες ακινήτων

Επιχειρήσεις της δικαστικής αρχής πραγματοποιήθηκαν πρόσφατα στα γραφεία της...

Αποκαλύφθηκε δίκτυο αχυρανθρώπων με 380 εταιρείες και χρέη 43 εκατ. ευρώ – Εντοπίστηκε με τον ειδικό αλγόριθμο...

Ελεγκτές της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) εξάρθρωσαν ένα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Σία Κοσιώνη επιστρέφει στο νοσοκομείο ξανά

Η Σία Κοσιώνη, όπως έκανε γνωστό η εκπομπή Το...

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...

Ράνια Θρασκιά για το διαζύγιο: «Έχω μια πληγή, δεν θέλω να την αγγίζω»

Η Ράνια Θρασκιά παραχώρησε συνέντευξη στη νέα διαδικτυακή εκπομπή...
spot_img

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...