«Ο ραδιοεμβολισμός μου πρόσφερε ελπίδα» – Η μαρτυρία ασθενούς που υποβλήθηκε σε καινοτόμα θεραπεία για νεοπλάσματα του ήπατος

Η μαρτυρία της Αικατερίνης Μπελιά αναδεικνύει την αποτελεσματικότητα του ραδιοεμβολισμού στη θεραπεία νεοπλασμάτων του ήπατος, προσφέροντας ελπίδα και βελτίωση της πρόγνωσης στους ασθενείς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η κυρία Αικατερίνη Μπελιά, ασθενής και γιατρός, μοιράζεται την εμπειρία της από τον ραδιοεμβολισμό που υποβλήθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, τονίζοντας ότι η θεραπεία προσέφερε ελπίδα και σημαντική βελτίωση στην κατάσταση της υγείας της.
  • Η μέθοδος του ραδιοεμβολισμού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανεγχείρητων πρωτοπαθών και μεταστατικών όγκων του ήπατος, παρέχοντας τη δυνατότητα συρρίκνωσης του όγκου και αύξησης του προσδόκιμου επιβίωσης.
  • Οι επιστήμονες του νοσοκομείου αναφέρουν θετικά αποτελέσματα σε άλλους ασθενείς, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για διεύρυνση της χρήσης αυτής της καινοτόμου θεραπείας.

Την εμπειρία της από την εφαρμογή της καινοτόμου θεραπείας για τις νεοπλασίες του ήπατος περιγράφει στο Realhelath, η κυρία Αικατερίνη Μπελιά που υπεβλήθη σε ραδιοεμβολισμό από την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών «Παναγία η Βοήθεια».

Όπως εξηγεί η κ. Μπελιά, η πρωτοποριακή αυτή τεχνική άλλαξε την πρόγνωση της νόσου και της έδωσε ελπίδα.«Ως ασθενής αλλά και γιατρός που διαγνώστηκα με χολαγγειοκαρκίνωμα, εκ του αποτελέσματος κρίνω ότι η συγκεκριμένη μέθοδος οδήγησε σε συρρίκνωση του όγκου προσφέροντάς μου τον απαραίτητο χρόνο για να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις να ανταποκριθώ σε πρώτο επίπεδο στην συστηματική χημειοθεραπεία. Ο συνδυασμός όλων των παραπάνω περιόρισε την έκταση της νόσου και άλλαξε την πρόγνωση».

Η κ. Μπελιά εκφράζει ανεπιφύλακτα την ευγνωμοσύνη της προς τους συναδέλφους της και θεράποντες ιατρούς κ.κ. Κώστα Κατσάνο και Τρύφωνα Σπυριδωνίδη «Με τη θεραπευτική τους παρέμβαση καθόρισαν δραματικά την συνολική έκβαση του προβλήματος της υγείας μου. Με βαθιά εκτίμηση, εύχομαι να διευρυνθεί η χρήση αυτού του θεραπευτικού όπλου» καταλήγει η κ. Μπελιά.

ραδιοεμβολισμό

Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών που αποτελεί Κέντρο αναφοράς για τη μέθοδο, μια ακόμα περίπτωση ασθενούς, με πολύ καλά αποτελέσματα αφορά 78χρονο με ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα, που υπεβλήθη σε ραδιοεμβολισμό ΔΕ λοβού και τετράπλευρου λοβού του ήπατος. Μετά από τρεισήμισι χρόνια, η νόσος έχει καταστραφεί πλήρως και δεν υπάρχει τοπική ή άλλη υποτροπή ενώ παρουσιάζει σημαντική υπερτροφία του ΑΡ λοβού.

Πώς εφαρμόζεται η μέθοδος του ραδιοεμβολισμού

Η μέθοδος εφαρμόζεται σε πρωτοπαθή νεοπλάσματα του ήπατος και σε μεταστατική νόσο εντοπισμένη κυρίως στο ήπαρ, όταν η νόσος είναι ανεγχείρητη ή δεν ανταποκρίνεται στην συστηματική θεραπεία. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ο ασθενής να έχει καλή ηπατική λειτουργία και προσδόκιμο επιβίωσης πάνω από 3 μήνες. Σε κάποιες περιπτώσεις ο όγκος μετά την θεραπεία μπορεί να συρρικνωθεί και να καταστεί χειρουργήσιμος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μονοθεραπεία (συνήθως σε ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα) είτε συνδυαστικά με χημειοθεραπευτικά σχήματα, η και τις άλλες τοπο-περιοχικές θεραπείες.

Η θεραπεία ανάλογα με το περιστατικό μπορεί να επαναληφθεί αργότερα σε άλλες περιοχές του ήπατος ή και στην ίδια θέση σε περιπτώσεις υποτροπής.Η πραγματοποίηση της μεθόδου γίνεται στα τμήματα Αγγειογραφίας-Επεμβατικής Ακτινολογίας, με την συνεργασία των τμημάτων Πυρηνικής Ιατρικής και Ιατρικής Φυσικής, την υποστήριξη των χειρουργικών και ογκολογικών κλινικών, και χωρίζεται σε 2 φάσεις.

ραδιοεμβολισμό

Στην πρώτη φάση (σχεδιασμός/work-up) γίνεται καθετηριασμός-αγγειογραφία, για την χαρτογράφηση των ηπατικών αρτηριών, την αναγνώριση των αγγείων που αρδεύουν τον η τους όγκους/στόχους και την προσπελασιμότητά τους. Μόλις γίνει επιλογή των αγγείων άρδευσης του όγκου χορηγείται ενδαρτηριακά ραδιοφάρμακο προσομοιωτής (Τc99m-MAA) και ο ασθενής υποβάλλεται σε σπινθηρογράφημα, ώστε να πιστοποιηθεί η σωστή κατανομή του ραδιοφαρμάκου στον όγκο και να αποκλεισθεί διαφυγή στον πνεύμονα και γαστρεντερικό σύστημα.

Κατόπιν μέσω δοσιμετρικών αλγορίθμων, των σωματομετρικών στοιχείων, της ογκομέτρησης των τμημάτων του ήπατος και του όγκου, υπολογίζεται η δόση που πρέπει να χορηγηθεί. Στην δεύτερη φάση (κανονική θεραπεία) που πραγματοποιείται έως 2 εβδομάδες μετά τον σχεδιασμό, επαναλαμβάνεται ο καθετηριασμός-αγγειογραφία με την τοποθέτηση του μικροκαθετήρα στις θέσεις που επιλέχθηκαν στην φάση του σχεδιασμού, και ξεκινά η διαδικασία χορήγησης της προετοιμασμένης δόσης όσο γίνεται πιο αργά μέσω ειδικής συσκευής, ώστε μέσω της αιματικής ροής να επιτευχθεί ομοιογενής κατανομή των ραδιενεργών μικρόσφαιρων στις θέσεις-στόχους.

Πρέπει να επισημανθεί ότι οι ραδιενεργές μικρόσφαιρες έχουν μέγεθος της τάξης των 30 μm, χορηγούνται μέσω του μικροκαθετήρα, μεταφέρονται με την αιματική ροή και σφηνώνουν στα προ-τριχοειδικά αρτηριόλια, και διασπείρονται στην μεγαλύτερη έκταση του όγκου.

Παρ’ ότι υπάρχει μια μικρού βαθμού εμβολική-ισχαιμική δράση στον όγκο, η κύρια δράση τους επιτυγχάνεται μέσω της ακτινοβολίας που εκπέμπεται από το 90Υ. Το 90Υ εκπέμπει υψηλής ενέργειας ακτινοβολία-β (ηλεκτρόνια) με μέση εμβέλεια δράσης στους ιστούς 2,5 mm και μέγιστη 11 mm. Ο χρόνος υποδιπλασιασμού του 90Υ είναι 2,7 ημέρες, έτσι το 94% της θεραπευτικής δράσης της ακτινοβολίας αποδίδεται στις πρώτες 11 ημέρες.

Μετά την ολοκλήρωση της χορήγησης ο ασθενής νοσηλεύεται για 1 ημέρα, συνήθως γίνεται νέα σπινθηρογραφική απεικόνιση για επιβεβαίωση της κατανομής των μικρόσφαιρων αλλά και για δοσιμετρικές μελέτες πρόγνωσης.Την επόμενη μέρα παίρνει εξιτήριο με οδηγίες.

Η μέθοδος ενδέχεται να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες όπως, αίσθημα κόπωσης που είναι η συχνότερη, ναυτία, κοιλιακό άλγος που αντιμετωπίζονται όμως φαρμακευτικά, είναι παροδικές και ο ασθενής επιστρέφει σύντομα στην καθημερινότητά του. Το ποσοστό σημαντικών παρενεργειών (έλκη, αποστήματα, επιβάρυνση της ηπατικής λειτουργίας) είναι μικρό.

Η μέθοδος κυρίως απευθύνεται σε ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς όγκους του ήπατος και μεταστατική νόσο στο ήπαρ.

Διαβάστε επίσης:

Φυτικές ίνες: Οι τροφές που θα ενισχύσουν την ημερήσια πρόσληψη, σύμφωνα με ειδικούς

Παρόλο που οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό πυλώνα μιας...

Ύπνος: Γιατί είναι δύσκολος σε άγνωστο περιβάλλον – Τι είναι το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας»

Είναι νύχτα και νιώθετε εξαντλημένοι. Όμως, το κρεβάτι του...

Καρκίνος: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο για 6 τύπους της νόσου, σύμφωνα με έρευνα

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον...

Ύπνος: Η πρακτική πριν από τον ύπνο που ενισχύει θεαματικά την ανάπαυσή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Φυτικές ίνες: Οι τροφές που θα ενισχύσουν την ημερήσια πρόσληψη, σύμφωνα με ειδικούς

Παρόλο που οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό πυλώνα μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, φαίνεται πως παραμένουν ένα από τα πιο παραμελημένα θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα...

Ύπνος: Γιατί είναι δύσκολος σε άγνωστο περιβάλλον – Τι είναι το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας»

Είναι νύχτα και νιώθετε εξαντλημένοι. Όμως, το κρεβάτι του ξενοδοχείου σας ενοχλεί. Τα φώτα στο δωμάτιο μοιάζουν πιο φωτεινά και από τον ήλιο. Έξω,...

Καρκίνος: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο για 6 τύπους της νόσου, σύμφωνα με έρευνα

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον ρόλο τους στη σύγχρονη διατροφή παραμένει στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος. Μια νέα μελέτη έρχεται...

Ύπνος: Η πρακτική πριν από τον ύπνο που ενισχύει θεαματικά την ανάπαυσή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που περνάμε στο κρεβάτι, αλλά και από το πώς προετοιμάζουμε τον εγκέφαλο και το σώμα...

Εντερική υγεία: Το λαχανικό που ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα και ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση ενός λαχανικού μπορεί να θωρακίσει το πεπτικό σας σύστημα και να βελτιώσει την διάθεση. Πρόκειται για μία τροφή...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως σας λείπει ένα σημαντικό μέταλλο, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος μπορεί να είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Ακόμα και όταν καταφέρνουμε να αφιερώσουμε τις συνιστώμενες επτά έως εννέα ώρες, το κοιμηθούμε καθ’ όλη...

Το υγιεινότερο ψάρι παγκοσμίως, σύμφωνα με ειδικούς – Πιο θρεπτικό από τον σολομό

Όσοι λατρεύουν τα θαλασσινά θα ενθουσιαστούν μαθαίνοντας πως υπάρχει ένα είδος ψαριού που θεωρείται πιο υγιεινό από όλα τα άλλα, προσφέροντας μοναδικά οφέλη για...

Ύπνος: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» από ειδικό νευροεπιστήμονα που μετατρέπει το πρωινό ξύπνημα σε παιχνιδάκι

Μια ειδικός σε θέματα υγείας μοιράστηκε έναν «κανόνα 15 λεπτών», προτρέποντας όποιον δυσκολεύεται να ξυπνήσει νωρίς να τον δοκιμάσει. Η δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα...

Υψηλή χοληστερίνη: Το πρωινό ρόφημα που βοηθάει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Γνωρίζατε ότι σχεδόν το 40% των ανθρώπων με υψηλή LDL χοληστερόλη (η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη) δεν γνωρίζουν καν ότι διατρέχουν κίνδυνο; Αν ο γιατρός...

Γάλα κουρκουμά: Τα πλεονεκτήματα του παραδοσιακού ροφήματος για τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό – Απλή συνταγή για το σπίτι

Αν παρακολουθείτε τις τάσεις στη διατροφή, πιθανότατα έχετε ακούσει για το Golden Milk (Χρυσό Γάλα). Τα τελευταία χρόνια, αυτό το πικάντικο ρόφημα έχει κατακλύσει...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η εξέλιξη της τουριστικής επένδυσης 45 εκατ. ευρώ από την οικογένεια Γιαννικάκη στην Κρήτη

της Εύας Οικονομάκη Τη θετική γνωμοδότηση της Επιτροπής Περιβάλλοντος και...

Ο κρυφός εχθρός της μπαταρίας ΔΕΝ είναι αυτό που νομίζεις

Σου έχει τύχει να ξυπνάς το πρωί με 100%...

Africafoot: «Ο Στίβεν Ενσίμπα στο στόχαστρο του Ολυμπιακού»

Ο Ολυμπιακός εμφανίζεται να εξετάζει την περίπτωση του Στίβεν...

Βόλος: «Αδικηθήκαμε κατάφωρα στο παιχνίδι με την ΑΕΚ»

Η ΑΕΚ “κόλλησε” στο Βόλο και πήρε στις καθυστερήσεις...

Γιώργος Μαζωνάκης: Η πρωτοποριακή του εμφάνιση με κόκκινα μαλλιά (Βίντεο)

Δυο μεγάλες αλλαγές στην εμφάνισή του αποφάσισε να κάνει...

«Καταπέλτης» η Αργυριάδου για τον Γαϊτάνο: «Έκανε έναν βυζαντινό εμετό, είναι σκληρά αυτά που είπε»

Έναν έντονο σχολιασμό έκανε σήμερα, Δευτέρα 2 Μαρτίου η...

Super League: Ορίστηκαν οι διαιτητές για Παναθηναϊκός – ΟΦΗ και Κηφισιά – ΠΑΟΚ

Δύο εξ αναβολής παιχνίδια περιλαμβάνει το μεσοβδόμαδο πρόγραμμα της...

Καινούργιου για Γραμμέλη: «Οι κριτικές ήταν τόσο σκληρές που έκλαιγα! Με άγγιξε…»

Καλεσμένη στο The 2night show η Αφροδίτη Γραμμέλη παραδέχτηκε...

Χάος στο Χρηματιστήριο Αθηνών: Πτώση άνω του 3,50% – Η Ευρώπη αντιδρά πιο «ήρεμα»

Μεγάλες απώλειες καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στη σημερινή...

Η τηλεόρασή σου φαίνεται βαρετή; 9 κόλπα που την κάνουν σινεμά στο σαλόνι

Έχεις την αίσθηση ότι κάτι λείπει όταν βλέπεις σειρές...

Λίτσα Πατέρα: «Συγκινήθηκε» και δάκρυσε μπροστά στην κάμερα του MEGA – «Αυτή είναι η ζωή!»

Η Λίτσα Πατέρα έκανε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής...

Ποιος «κλέβει» τα λεφτά σου στο streaming; 7 κόλπα για να το σταματήσεις

Πόσες φορές έχεις κοιτάξει το λογαριασμό του τραπεζικού σου...

Εριέττα Κούρκουλου: Αντιδρά στα σχόλια για τους Έλληνες στο Ντουμπάι – «Λυπήθηκα για την δική μας παρακμή!»

Η Εριέττα Κούρκουλου σήμερα, Δευτέρα 2 Μαρτίου, έκανε μία...

Θεσσαλονίκη: Οπαδικό επεισόδιο σε μαγαζί στα Κουφάλια και επίθεση με ζώνη σε 17χρονο

Ένα ακόμη οπαδικό επεισόδιο κατεγράφη το βράδυ του Σαββάτου...

Κουτουμάνου – Λυκουρέζου: Σήμερα η δίκη για τα κοινόχρηστα της έπαυλης στο Πόρτο Ράφτη

Για σήμερα Δευτέρα 2/3 ήταν προγραμματισμένο το δικαστήριο της...

Θεσσαλονίκη: 30χρονος προκάλεσε ατύχημα και συγκρούστηκε σε τοίχο προσπαθώντας να διαφύγει από την αστυνομία

Επεισοδιακή ήταν η σύλληψη 30χρονου, χθες (1/3/2026) στην Θεσσαλονίκη,...

Παρέμβαση HOTREC και EFFAT για τις σύντομες μισθώσεις – Στο προσκήνιο νέα νομοθετική πρωτοβουλία της ΕΕ

Τομή στην περαιτέρω αντιμετώπιση των ανεπαρκώς ρυθμισμένων και εποπτευόμενων...

Καινούργιου: Η κουμπάρα της, Πωλίνα Νιάρχου, παγιδεύτηκε στο Άμπου Ντάμπι – «Άγνωστο πότε θα αναχωρήσουν»

Σάλος έχει επικρατήσει από το περασμένο Σαββατοκύριακο με τις...

Πτώση 5,32% στο Χρηματιστήριο Κωνσταντινούπολης προκαλεί πενθήμερη διακοπή ανοιχτών πωλήσεων

Σε πενθήμερη αναστολή των ανοικτών πωλήσεων (short selling) προχώρησε...

Ο Λιονέλ Μέσι πέτυχε γκολ με απευθείας φάουλ και κατέγραψε ιστορία

Η Ίντερ Μαϊάμι νίκησε με ανατροπή 4-2 την Ορλάντο...

Πιθανή αναστολή παραγωγής πετρελαίου στη Μέση Ανατολή αν τα Στενά του Ορμούζ παραμείνουν κλειστά για εβδομάδες

Ενδεχόμενο αναστολής της παραγωγής πετρελαίου αντιμετωπίζουν οι μεγάλοι πετρελαιοπαραγωγοί...

Αγανακτισμένος ο Γιώργος Λιάγκας με την ομάδα του: «Μην το κάνετε σήμερα, θέλω να τον διακόψετε»

Ένα απρόοπτο περιστατικό συνέβη σήμερα, Δευτέρα 2 Μαρτίου στην...

“Πώς να αναπτύξετε μια επιτυχημένη στρατηγική πωλήσεων ξενοδοχείου”

Σε ένα περιβάλλον όπου ο ανταγωνισμός εντείνεται και η...

Θέλεις φωτογραφίες σαν επαγγελματίας; 7 κόλπα που αλλάζουν το παιχνίδι

Θέλεις να βγάζεις φωτογραφίες που «τραβάνε» βλέμματα χωρίς να...

Η αμήχανη συζήτηση Τσιμτσιλή – Παπανώτα: «Πρόσεχε σε ποιον τα λες αυτά…»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή και η παρεά της στο «Happy...

Οργισμένος ο Μικρούτσικος για τη σύγκρουση στη Μέση Ανατολή: «Το διεθνές δίκαιο παραβιάστηκε και καταπατήθηκε!»

Σήμερα, Δευτέρα 2 Μαρτίου, οι πρωινές εκπομπές της ελληνικής...

Θες έξυπνο σπίτι χωρίς μπελάδες; 7 απλά gadgets που το αλλάζουν

Θες το σπίτι σου «έξυπνο» αλλά σε τρομάζει η...

Εύη Βατίδου για μνημόσυνο Αλέξη Κούγια: «Περίμενα μεγαλύτερη προσέλευση!»

Ένας χρόνος πέρασε από το θάνατο του Αλέξη Κούγια,...

Παύλος Ντε Γκρες: Απέκτησε πολυτελές ρετιρέ στην Ηρώδου Αττικού!

Ο Παύλος Ντε Γκρες φαίνεται πως, μετά από ένα...

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς έπεσε στο Νο43 της παγκόσμιας κατάταξης

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς δεν κατάφερε να “υπερασπιστεί” τους βαθμούς...

Γιώργος Λιάγκας για τις επιθέσεις στο Ιράν: «Ανατροπή εκπομπής, βρισκόμαστε σε πόλεμο»

Με σοβαρό και διαφορετικό κλίμα ξεκίνησε σήμερα, Δευτέρα 2...

Κολωνός: Οι υποθέσεις της αστυνομίας για τον θάνατο της 31χρονης εγκύου – Σήμερα η αυτοψία

Το θρίλερ με τον θάνατο της 31χρονης εγκύου στον...

Μουρίνιο για Πρεστιάνι: «Αν κριθεί ένοχος, έχει τελειώσει για μένα»

Ο προπονητής της Μπενφίκα, Ζοσέ Μουρίνιο, συνεχίζει να στηρίζει...

Συγκλονισμένοι Χατζίδου και Παύλου από τις επιθέσεις στο Ντουμπάι: «Αυτός είναι ο ήχος του πολέμου…»

Η Ελένη Χατζίδου και ο Ετεοκλής Παύλου υποδέχτηκαν σήμερα,...

Το μυστικό για επαγγελματικό ήχο στο σπίτι: 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Θες ο ήχος σου να ακούγεται σαν να ηχογραφήθηκε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Εριέττα Κούρκουλου εκφράζει την οργή της: «Αυτά τα σχόλια με κάνουν να ντρέπομαι ως Ελληνίδα»

Η Εριέττα Κούρκουλου, μέσα από μια ανάρτηση που έκανε...

Ρέβη: Οι αντιδράσεις για τη διαφορά ηλικίας με τον Τότσικα – «Ήμουν 32 και φέρονταν σαν τρελοί»

Στην εκπομπή Νωρίς Νωρίς φιλοξενήθηκε το πρωί της Τετάρτης...

Μίνως Μάτσας: Η μοναδική φωτογραφία με τα δίδυμα παιδιά του – «Η ομάδα είναι πανέτοιμη»

Ο Μίνως Μάτσας μπορεί να έχει ένα αρκετά επιβαρυμένο...
spot_img

Ψυχική υγεία: Η γυμναστική που μειώνει άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης κοινωνίας, καθώς η κατάθλιψη και το άγχος επηρεάζουν ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό του...

Ύπνος: Ερευνητές βρήκαν έναν έξυπνο τρόπο για να αισθάνεστε αναζωογονημένοι ακόμα και με λίγες ώρες ύπνου

Η βιολογική σημασία του ύπνου είναι εφάμιλλη της διατροφής και της ενυδάτωσης. Επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει άμεσα τις γνωστικές λειτουργίες...

Μικροβίωμα και παιδική υγεία: Οι μικροί μας προστάτες

Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών — βακτηρίων, ιών, μυκήτων — που ζουν στο έντερο, το δέρμα, το στόμα και άλλα σημεία του...

Διαβήτης: Η ιδανική στιγμή για άσκηση μετά το γεύμα για σταθερά επίπεδα σακχάρου, σύμφωνα με έρευνα

Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό «σύμμαχο» στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από διαβήτη ή προδιαβήτη. Ωστόσο, νεότερα επιστημονικά δεδομένα...

Ύπνος: Ξυπνάτε πάντα στις 3 τα ξημερώματα; Ειδικός αποκαλύπτει τις πιθανές αιτίες

Σε όλο τον κόσμο, εκατομμύρια άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το ίδιο παράδοξο: ξυπνούν απότομα ακριβώς στις 3 τα ξημερώματα και δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν. Δεν...

Ονυχοφαγία: Οδοντίατρος κρούει τον κώδωνα για τους πιθανούς κινδύνους σε δόντια και ούλα

Εκατομμύρια άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε τα νύχια τους, είτε λόγω άγχους και στρες, είτε απλώς από βαρεμάρα. Ωστόσο, ενώ οι περισσότεροι θεωρούν ότι πρόκειται...

Ύπνος: 4 εύκολες μέθοδοι για να κόψετε το ροχαλητό, σύμφωνα με ειδικό

Αν ταλαιπωρείστε από το ροχαλητό, δεν είστε μόνοι. Ένας γιατρός εξηγεί γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε άμεσα για να το περιορίσετε. Από...

Μακροζωία: Η δίαιτα που ελαττώνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα

Αν και η Μεσογειακή διατροφή θεωρείται παγκοσμίως το «χρυσό πρότυπο» για τη μακροζωία, μια νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει έναν ισχυρό ανταγωνιστή. Ένα διατροφικό πρότυπο...

Ύπνος: Πώς τα αντικείμενα στο κομοδίνο σας αποκαλύπτουν την ποιότητα της ξεκούρασής σας, σύμφωνα με έρευνα

Αν νομίζατε ότι η ακαταστασία στο κομοδίνο σας είναι απλώς μια ενοχλητική λεπτομέρεια, ίσως πρέπει να ξανασκεφτείτε. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι καθημερινές συνήθειες —...

Παπανικολάου για Νίκαια: «Εισέβαλε μια στρατιά πάνοπλων αστυνομικών, σαν ρωμαϊκή λεγεώνα του Αστερίξ» – Η αντίδραση στις δηλώσεις Γεωργιάδη

Για τα επεισόδια έξω από το Γενικό Κρατικό Νίκαιας και το «κατηγορώ» του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη μίλησε ο Γ.Γ. της ΟΕΝΓΕ, Παναγιώτης Παπανικολάου...

Καφές ή Τσάι: Ποιο ρόφημα προστατεύει καλύτερα από την άνοια, σύμφωνα με έρευνα

Η προστασία της γνωστικής υγείας αναδεικνύεται σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Η άνοια — με πιο συχνή μορφή τη νόσο...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί η απώλεια κιλών δυσκολεύει όταν κοιμάστε μετά τις 11 το βράδυ

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά στους δύο βασικούς πυλώνες: τη διατροφή και την άσκηση. Ωστόσο, υπάρχει ένας κρίσιμος παράγοντας που...

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι τα δάχτυλά σας κρύβουν ένα μυστικό για την εξέλιξη του εγκεφάλου

Το μυστικό για το πώς αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός μας μπορεί να βρίσκεται κρυμμένο στα δάχτυλά μας, πριν ακόμα γεννηθούμε.  Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά...