«Ο ραδιοεμβολισμός μου πρόσφερε ελπίδα» – Η μαρτυρία ασθενούς που υποβλήθηκε σε καινοτόμα θεραπεία για νεοπλάσματα του ήπατος

Η μαρτυρία της Αικατερίνης Μπελιά αναδεικνύει την αποτελεσματικότητα του ραδιοεμβολισμού στη θεραπεία νεοπλασμάτων του ήπατος, προσφέροντας ελπίδα και βελτίωση της πρόγνωσης στους ασθενείς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η κυρία Αικατερίνη Μπελιά, ασθενής και γιατρός, μοιράζεται την εμπειρία της από τον ραδιοεμβολισμό που υποβλήθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών, τονίζοντας ότι η θεραπεία προσέφερε ελπίδα και σημαντική βελτίωση στην κατάσταση της υγείας της.
  • Η μέθοδος του ραδιοεμβολισμού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανεγχείρητων πρωτοπαθών και μεταστατικών όγκων του ήπατος, παρέχοντας τη δυνατότητα συρρίκνωσης του όγκου και αύξησης του προσδόκιμου επιβίωσης.
  • Οι επιστήμονες του νοσοκομείου αναφέρουν θετικά αποτελέσματα σε άλλους ασθενείς, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για διεύρυνση της χρήσης αυτής της καινοτόμου θεραπείας.

Την εμπειρία της από την εφαρμογή της καινοτόμου θεραπείας για τις νεοπλασίες του ήπατος περιγράφει στο Realhelath, η κυρία Αικατερίνη Μπελιά που υπεβλήθη σε ραδιοεμβολισμό από την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών «Παναγία η Βοήθεια».

Όπως εξηγεί η κ. Μπελιά, η πρωτοποριακή αυτή τεχνική άλλαξε την πρόγνωση της νόσου και της έδωσε ελπίδα.«Ως ασθενής αλλά και γιατρός που διαγνώστηκα με χολαγγειοκαρκίνωμα, εκ του αποτελέσματος κρίνω ότι η συγκεκριμένη μέθοδος οδήγησε σε συρρίκνωση του όγκου προσφέροντάς μου τον απαραίτητο χρόνο για να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις να ανταποκριθώ σε πρώτο επίπεδο στην συστηματική χημειοθεραπεία. Ο συνδυασμός όλων των παραπάνω περιόρισε την έκταση της νόσου και άλλαξε την πρόγνωση».

Η κ. Μπελιά εκφράζει ανεπιφύλακτα την ευγνωμοσύνη της προς τους συναδέλφους της και θεράποντες ιατρούς κ.κ. Κώστα Κατσάνο και Τρύφωνα Σπυριδωνίδη «Με τη θεραπευτική τους παρέμβαση καθόρισαν δραματικά την συνολική έκβαση του προβλήματος της υγείας μου. Με βαθιά εκτίμηση, εύχομαι να διευρυνθεί η χρήση αυτού του θεραπευτικού όπλου» καταλήγει η κ. Μπελιά.

ραδιοεμβολισμό

Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών που αποτελεί Κέντρο αναφοράς για τη μέθοδο, μια ακόμα περίπτωση ασθενούς, με πολύ καλά αποτελέσματα αφορά 78χρονο με ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα, που υπεβλήθη σε ραδιοεμβολισμό ΔΕ λοβού και τετράπλευρου λοβού του ήπατος. Μετά από τρεισήμισι χρόνια, η νόσος έχει καταστραφεί πλήρως και δεν υπάρχει τοπική ή άλλη υποτροπή ενώ παρουσιάζει σημαντική υπερτροφία του ΑΡ λοβού.

Πώς εφαρμόζεται η μέθοδος του ραδιοεμβολισμού

Η μέθοδος εφαρμόζεται σε πρωτοπαθή νεοπλάσματα του ήπατος και σε μεταστατική νόσο εντοπισμένη κυρίως στο ήπαρ, όταν η νόσος είναι ανεγχείρητη ή δεν ανταποκρίνεται στην συστηματική θεραπεία. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ο ασθενής να έχει καλή ηπατική λειτουργία και προσδόκιμο επιβίωσης πάνω από 3 μήνες. Σε κάποιες περιπτώσεις ο όγκος μετά την θεραπεία μπορεί να συρρικνωθεί και να καταστεί χειρουργήσιμος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μονοθεραπεία (συνήθως σε ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα) είτε συνδυαστικά με χημειοθεραπευτικά σχήματα, η και τις άλλες τοπο-περιοχικές θεραπείες.

Η θεραπεία ανάλογα με το περιστατικό μπορεί να επαναληφθεί αργότερα σε άλλες περιοχές του ήπατος ή και στην ίδια θέση σε περιπτώσεις υποτροπής.Η πραγματοποίηση της μεθόδου γίνεται στα τμήματα Αγγειογραφίας-Επεμβατικής Ακτινολογίας, με την συνεργασία των τμημάτων Πυρηνικής Ιατρικής και Ιατρικής Φυσικής, την υποστήριξη των χειρουργικών και ογκολογικών κλινικών, και χωρίζεται σε 2 φάσεις.

ραδιοεμβολισμό

Στην πρώτη φάση (σχεδιασμός/work-up) γίνεται καθετηριασμός-αγγειογραφία, για την χαρτογράφηση των ηπατικών αρτηριών, την αναγνώριση των αγγείων που αρδεύουν τον η τους όγκους/στόχους και την προσπελασιμότητά τους. Μόλις γίνει επιλογή των αγγείων άρδευσης του όγκου χορηγείται ενδαρτηριακά ραδιοφάρμακο προσομοιωτής (Τc99m-MAA) και ο ασθενής υποβάλλεται σε σπινθηρογράφημα, ώστε να πιστοποιηθεί η σωστή κατανομή του ραδιοφαρμάκου στον όγκο και να αποκλεισθεί διαφυγή στον πνεύμονα και γαστρεντερικό σύστημα.

Κατόπιν μέσω δοσιμετρικών αλγορίθμων, των σωματομετρικών στοιχείων, της ογκομέτρησης των τμημάτων του ήπατος και του όγκου, υπολογίζεται η δόση που πρέπει να χορηγηθεί. Στην δεύτερη φάση (κανονική θεραπεία) που πραγματοποιείται έως 2 εβδομάδες μετά τον σχεδιασμό, επαναλαμβάνεται ο καθετηριασμός-αγγειογραφία με την τοποθέτηση του μικροκαθετήρα στις θέσεις που επιλέχθηκαν στην φάση του σχεδιασμού, και ξεκινά η διαδικασία χορήγησης της προετοιμασμένης δόσης όσο γίνεται πιο αργά μέσω ειδικής συσκευής, ώστε μέσω της αιματικής ροής να επιτευχθεί ομοιογενής κατανομή των ραδιενεργών μικρόσφαιρων στις θέσεις-στόχους.

Πρέπει να επισημανθεί ότι οι ραδιενεργές μικρόσφαιρες έχουν μέγεθος της τάξης των 30 μm, χορηγούνται μέσω του μικροκαθετήρα, μεταφέρονται με την αιματική ροή και σφηνώνουν στα προ-τριχοειδικά αρτηριόλια, και διασπείρονται στην μεγαλύτερη έκταση του όγκου.

Παρ’ ότι υπάρχει μια μικρού βαθμού εμβολική-ισχαιμική δράση στον όγκο, η κύρια δράση τους επιτυγχάνεται μέσω της ακτινοβολίας που εκπέμπεται από το 90Υ. Το 90Υ εκπέμπει υψηλής ενέργειας ακτινοβολία-β (ηλεκτρόνια) με μέση εμβέλεια δράσης στους ιστούς 2,5 mm και μέγιστη 11 mm. Ο χρόνος υποδιπλασιασμού του 90Υ είναι 2,7 ημέρες, έτσι το 94% της θεραπευτικής δράσης της ακτινοβολίας αποδίδεται στις πρώτες 11 ημέρες.

Μετά την ολοκλήρωση της χορήγησης ο ασθενής νοσηλεύεται για 1 ημέρα, συνήθως γίνεται νέα σπινθηρογραφική απεικόνιση για επιβεβαίωση της κατανομής των μικρόσφαιρων αλλά και για δοσιμετρικές μελέτες πρόγνωσης.Την επόμενη μέρα παίρνει εξιτήριο με οδηγίες.

Η μέθοδος ενδέχεται να προκαλέσει ήπιες παρενέργειες όπως, αίσθημα κόπωσης που είναι η συχνότερη, ναυτία, κοιλιακό άλγος που αντιμετωπίζονται όμως φαρμακευτικά, είναι παροδικές και ο ασθενής επιστρέφει σύντομα στην καθημερινότητά του. Το ποσοστό σημαντικών παρενεργειών (έλκη, αποστήματα, επιβάρυνση της ηπατικής λειτουργίας) είναι μικρό.

Η μέθοδος κυρίως απευθύνεται σε ασθενείς με ανεγχείρητους πρωτοπαθείς όγκους του ήπατος και μεταστατική νόσο στο ήπαρ.

Διαβάστε επίσης:

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πώς σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον ρόλο...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2026: 5 εύκολες πρακτικές για καλύτερο ύπνο

Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της σωματικής και ψυχικής...

Δύο θάνατοι από γρίπη και ένας από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναφορά του ΕΟΔΥ

Τρεις θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 2 έως...

Η διατροφή που ενισχύει την ευτυχία: Ο ρόλος των φλαβονοειδών, βάσει έρευνας

Μια ανάλυση δεκαετίας σε περισσότερες από 40.000 γυναίκες αποκαλύπτει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πώς σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, όμως τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι η σημασία...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2026: 5 εύκολες πρακτικές για καλύτερο ύπνο

Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική μας ευεξία. Σε μια εποχή...

Δύο θάνατοι από γρίπη και ένας από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναφορά του ΕΟΔΥ

Τρεις θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 2 έως τις 8 Μαρτίου. Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Πέμπτη 12/3/2026 ότι δύο άνθρωποι πέθαναν από γρίπη...

Η διατροφή που ενισχύει την ευτυχία: Ο ρόλος των φλαβονοειδών, βάσει έρευνας

Μια ανάλυση δεκαετίας σε περισσότερες από 40.000 γυναίκες αποκαλύπτει ότι μια διατροφή που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία σε τρόφιμα...

Ύπνος και ηρεμία: Τα 3 καλύτερα φυτά για το υπνοδωμάτιο

Οι ειδικοί υγείας συνιστούν στους ενήλικες 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Όμως, η επίτευξη ενός ήρεμου ύπνου μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση...

Νόσος Πάρκινσον: Επιστήμονες αποκαλύπτουν μία νέα πιθανή αιτία – Γιατί υπάρχει έξαρση των διαγνώσεων

Μια νέα επιστημονική μελέτη συνδέει έναν συγκεκριμένο παράγοντα με την κατακόρυφη αύξηση των περιστατικών της νόσου του Πάρκινσον. Σύμφωνα με τα ευρήματα των επιστημόνων, η...

Ύπνος και διατροφή: Η σημασία των φυτικών ινών, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο την υγεία μας, επηρεάζει άμεσα και τον ύπνο μας. Η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου παίζουν καθοριστικό...

Μπουκωμένη μύτη: Γιατί φράζει μόνο το ένα ρουθούνι; Ο ρινικός κύκλος μεταβάλλει τη ροή του αέρα κάθε δύο ώρες

Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα όταν είμαστε άρρωστοι ή υποφέρουμε από εποχικές αλλεργίες είναι η μπουκωμένη μύτη. Η ρινική συμφόρηση κάνει την αναπνοή...

Ύπνος: Η αϋπνία προκαλεί συναισθηματική κατανάλωση και υπερφαγία, δείχνει νέα έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη σε ενήλικες φέρνει στο φως τη στενή σύνδεση μεταξύ της ποιότητας του ύπνου και των διατροφικών μας συνηθειών. Τα ευρήματα δείχνουν...

Γεωργιάδης για ΕΟΔΥ: «Σύγκρουση μεταξύ προέδρου και υπαλλήλου – Αδύνατη η συνέχιση υπό αυτές τις συνθήκες»

Η παραίτηση του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ προκάλεσε συζητήσεις και πολλοί είναι εκείνοι που υποστήριξαν ότι οι διαφωνίες και οι ασαφείς ρόλοι ανάμεσα στο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η ΕΕ θεωρεί «εξαιρετικά ανησυχητική» την άρση των αμερικανικών κυρώσεων στο ρωσικό πετρέλαιο

Ο Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, Αντόνιο Κόστα, δήλωσε σε...

Χέγκσεθ: Τραυματισμένος και ίσως παραμορφωμένος ο Χαμενεΐ

Ο υπουργός Άμυνας των ΗΠΑ, Πιτ Χέγκσεθ, δίνει ενημέρωση...

Ο Γιώργος Κυριακόπουλος σημείωσε το κορυφαίο γκολ της 24ης αγωνιστικής της Super League

Ο Παναθηναϊκός σάρωσε με 4-1 τον Λεβαδειακό στην 24η...

Δήμητρα Κατσαφάδου: «Αισθάνομαι τόσο “μικρή” μπροστά σε όλα αυτά» – Οι τοποθετήσεις της στον Ερυθρό Σταυρό

Η επιχειρηματίας Δήμητρα Κατσαφάδου, ιδιοκτήτρια της εταιρείας “La Vie...

Πύργος: Πέθανε ο 18χρονος που έπεσε από μπαλκόνι 3ου ορόφου

Δεν κατάφερε να κρατηθεί στη ζωή ο 18χρονος που...

Καβατζίκης για Μενεγάκη: «Η ζωή της είναι απρόσιτη, στο βασίλειό της δεν εισέρχεσαι»

Σήμερα (13/3), στην εκπομπή Buongiorno στο Mega, η Φαίη...

Φάμελλος: Η ΔΕΘ-Helexpo να μείνει δημόσια και να ανεγερθεί νέο εκθεσιακό κέντρο

«Δεν έχω καμιά εμπιστοσύνη στον πρωθυπουργό των σκανδάλων για...

Καλαμαριά: Το σενάριο της ενέδρας, η επιδρομή σε κατοικία και η αναγνώριση του δράστη της δολοφονίας του...

Ένα ενδεχόμενο, που παραπέμπει σε οπαδική βία, ερευνούν οι...

Καίει πολύ το αυτοκίνητο; 7 έξυπνα κόλπα που κόβουν τη βενζίνη

Καίει πολύ το αυτοκίνητο; Νιώθεις ότι γεμίζει συχνά η...

Ντόναλντ Τραμπ: Οι ΗΠΑ θα προστατεύσουν πλοία στα Στενά του Ορμούζ αν απαιτηθεί

Ο Ντόναλντ Τραμπ μίλησε στο Fox News για τον...

Κύπρος: Ξανακούστηκαν οι σειρήνες στο Ακρωτήρι – «Εξελισσόμενη απειλή ασφάλειας»

Νέος συναγερμός σήμανε το μεσημέρι της Παρασκευής (13/3) στην...

Μην ανεβάσεις άλλη μέτρια φωτογραφία: 9 κόλπα για smartphone σαν pro

Έχεις δει φωτογραφίες στο Instagram και αναρωτιέσαι «πώς το...

Κατερίνα Καινούργιου: Έκπληκτη η Κυριαζή με την ερώτησή της – «Σου αρέσει ο Γιώργος;»

Το πρωί της Παρασκευής (13/3), στην εκπομπή Super Κατερίνα...

Μαρία Σάκκαρη και Στέφανος Τσιτσιπάς αντιμέτωποι με το Νο1 του μεικτού στο Indian Wells

Η Μαρία Σάκκαρη και ο Στέφανος Τσιτσιπάς προκρίθηκαν στα ημιτελικά του μεικτού...

Πύργος: Σε κρίσιμη κατάσταση 18χρονος μαθητής που έπεσε από μπαλκόνι 3ου ορόφου

Σοβαρά τραυματισμένος είναι ένας 18χρονος μαθητής λυκείου στον Πύργο...

Απρόσμενος επισκέπτης σε σχολείο στις ΗΠΑ – Χώθηκε ήσυχα σε ντουλάπα αλλά τον «εντόπισαν» (Photos)

Περιπετειώδης η επίσκεψη τόσο για τον ίδιο, όσο και...

Συνάντηση του Προέδρου της ΠΕΠΙΕΘ, Γ. Βάλλη, με τον Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο για την Κοινωνική Συνεισφορά

Την Πέμπτη 12 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε συνάντηση μεταξύ του Προέδρου...

Ιράν: Ένας νεκρός από αεροπορική επίθεση σε συγκέντρωση στην Τεχεράνη, αναφέρουν κρατικά μέσα ενημέρωσης

Τα ιρανικά κρατικά μέσα ενημέρωσης ανέφεραν ότι σημειώθηκε έκρηξη...

Κρεμλίνο για άρση κυρώσεων: Τα συμφέροντα Ρωσίας και ΗΠΑ ευθυγραμμίζονται

Το Κρεμλίνο λέει ότι τα συμφέροντα της Ρωσίας και...

Σπανού για Δόξα: «Πιστεύω ότι υπήρξε βία και από την αντίθετη πλευρά»

Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε η Ελισάβετ...

ΠΑΟΚ: Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ δεν θα ταξιδέψει με την εθνική Βουλγαρίας στην Ινδονησία

Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ έχει επιστρέψει στη δράση με τον...

Ξύπνησες κουρασμένος; Το πρωινό κόλπο που αντικαθιστά τον καφέ

Ξυπνάς, βάζεις καφέ και… πάλι δεν νιώθεις τον εαυτό...

Μενδώνη στη Βουλή: Επικείμενη η κατάθεση της ρύθμισης για το Εθνικό Φωτογραφικό Αρχείο

Η ρύθμιση για τη συγκρότηση του Εθνικού Φωτογραφικού Αρχείου...

Πώς οργανώνεις το τέλειο Σαββατοκύριακο; 9 κόλπα που αλλάζουν κάθε εκδρομή

Θες ένα Σαββατοκύριακο που να «γεμίζει μπαταρίες» και όχι...

Σεφερλής: «Μου είπε “έσωσες το παιδί μου από την ανορεξία”, είναι γιος διάσημου τραγουδιστή»

Στην εκπομπή Buongiorno φιλοξενήθηκε το πρωί της Παρασκεύης (13/3)...

Διαιτητής στο NBA τραυματίστηκε στο κεφάλι από κάμερα στο παρκέ

Μία γυναίκα διαιτητής στον αγώνα των Μπρούκλιν Νετς με...

Αυθεντική εμπειρία Πάσχα στα Divani Collection Hotels σε κορυφαίους ελληνικούς προορισμούς

Μυρωδιά από τσουρέκι, ανοιξιάτικα τοπία και η ζεστασιά της...

Μαρινάκης: Δεν υπάρχει θέμα προσέγγισης του Οδυσσέα Κωνσταντινόπουλου με τη Νέα Δημοκρατία

Απάντηση στα σενάρια επαφών του Οδυσσέα Κωνσταντίνοπουλου με τη...

Γκουντάρας για Μενεγάκη – Παντζόπουλο: «Από το πρωί βλέπω απίστευτες κωλοτούμπες»

Μετά την ανάρτηση της Ελένης Μενεγάκη στο Instagram όπου...

GBL: Οι ρέφερι στα Παναθηναϊκός – ΑΕΚ, ΠΑΟΚ – Άρης και Πανιώνιος – Ολυμπιακός

Ανακοινώθηκαν οι διαιτητές για τα παιχνίδια της 21ης αγωνιστικής...

Λαριτζανί: Η επίθεση σε συγκέντρωση στην Τεχεράνη αποκαλύπτει τον πανικό και την αναστάτωση του Ισραήλ

Ο γραμματέας του Ανώτατου Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας του Ιράν,...

Τουρκικό πλοίο διέσχισε τα Στενά του Ορμούζ με έγκριση από το Ιράν, δηλώνει ο Τούρκος υπουργός Μεταφορών

Ο υπουργός Μεταφορών της Τουρκίας, Abdulkadir Uraloglu, δήλωσε ότι...

Μπραντ Πιτ: Αυτό είναι το ξενοδοχείο όπου θα γυρίσει σκηνές στη Νέα Μάκρη!

Ο Μπραντ Πιτ βρίσκεται σήμερα 13/03 στον Ναυτικό Όμιλο...

Παναθηναϊκός: Η ομιλία του Εργκίν Αταμάν στα αποδυτήρια για τον Ματίας Λεσόρ

Ο Παναθηναϊκός “έσπασε” το αρνητικό σερί του με τη νίκη...

Ο υπολογιστής κολλάει; Το κρυφό κόλπο που τον κάνει σαν καινούργιο

Σας έχει τύχει: ανοίγετε το PC, περιμένετε, περιμένετε... και...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

spot_img

ΕΟΔΥ: Το παρασκήνιο πίσω από την παραίτηση του Επιστημονικού Συμβουλίου – Οι διαφωνίες και οι αγεφύρωτες σχέσεις

Η παραίτηση σύσσωμου του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ μπορεί να προκάλεσε αιφνιδιασμό, δύσκολα όμως, μπορεί να χαρακτηριστεί έκπληξη, λένε χαρακτηριστικά όσοι γνωρίζουν τι πραγματικά...

Κολλαγόνο: Πώς επηρεάζει τις ρυτίδες και ποια τα κρυφά οφέλη του, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη

Το κολλαγόνο έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, κυρίως ως συμπλήρωμα που υπόσχεται πιο νεανικό και υγιές δέρμα. Πολλοί το θεωρούν μια γρήγορη...

Αϋπνία και φλεγμονή: Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τις συνέπειες στην υγεία

Εκ πρώτης όψεως, φαίνεται να μην υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ ύπνου και φλεγμονής. Σε γενικές γραμμές, ο ύπνος θεωρείται κάτι θετικό, ενώ η φλεγμονή...

Καρκίνος: Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης

Μια νέα, εκτενής επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης φέρνει στο φως εντυπωσιακά δεδομένα για τη σχέση διατροφής και καρκίνου. Αναλύοντας στοιχεία από...

Ύπνος 7 ωρών και 18 λεπτών: Το «κλειδί» για την πρόληψη δύο σοβαρών ασθενειών – Τι αποκάλυψε έρευνα

Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, η ιδανική διάρκεια ύπνου φαίνεται...

Αρτηριακή πίεση: Ο χυμός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες στρέφουν...

Ανεπαρκής ύπνος και προδιαβήτης: Η σύνδεση που αποκαλύπτει έρευνα

Μία μόνο νύχτα κακού ύπνου μπορεί να προκαλέσει απότομη αύξηση στο σάκχαρο του αίματος μέχρι το επόμενο πρωί. Μελέτη συνδέει τον κακό ύπνο και...

Μυωπία: Παγκόσμια αύξηση περιστατικών – Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις αιτίες

Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν μια εντυπωσιακή αύξηση στα ποσοστά μυωπίας παγκοσμίως. Η πιο εύκολη εξήγηση φαίνεται προφανής: τα smartphones, τα tablets και...

Ύπνος non-REM: Ειδικός μοιράζεται 3 μεθόδους για καλύτερη ξεκούραση και αναζωογόνηση

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμα κι αν κοιμηθήκατε αρκετές ώρες; Το μυστικό δεν βρίσκεται πάντα στην ποσότητα, αλλά στην ποιότητα...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός δύο τροφών ενδέχεται να συμβάλλει στην πρόληψη, σύμφωνα με έρευνα

Μπορεί η προσθήκη δύο συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή σας διατροφή να θωρακίσει την καρδιά σας και να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2;...

Φωτισμός LED: Πώς επηρεάζει τον ύπνο και την εγκεφαλική υγεία – Τι αποκαλύπτουν οι μελέτες

Ο φωτισμός LED έχει καταστεί η κυρίαρχη πηγή φωτισμού παγκοσμίως. Η δημοτικότητά του οφείλεται στην εξαιρετική ενεργειακή απόδοση, καθώς μειώνει την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας...

Μυϊκή ενδυνάμωση και ισορροπία: Η θρεπτική τροφή που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με έρευνα

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω της απώλειας μυϊκής μάζας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση μιας τροφής μπορεί να...

Ύπνος: Πώς η τεχνική 7:1 μπορεί να σας χαρίσει έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν ελάχιστες νύχτες πραγματικής ξεκούρασης μέσα στην εβδομάδα....