Προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις θα πραγματοποιούνται και σε ιδιωτικές μονάδες ΠΦΥ

Η τροποποίηση του Υπουργείου Υγείας επιτρέπει τη διενέργεια προληπτικών καρδιολογικών εξετάσεων και σε ιδιωτικές δομές Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, ενισχύοντας την πρόληψη για καρδιαγγειακά νοσήματα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Το Υπουργείο Υγείας προχωρά σε τροποποίηση για την διενέργεια προληπτικών καρδιολογικών εξετάσεων και σε ιδιωτικές μονάδες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας.
  • Η απόφαση προήλθε από συνάντηση της ηγεσίας του υπουργείου με εκπροσώπους των καρδιολόγων, οι οποίοι θα συνεργαστούν για την υλοποίηση του προγράμματος.
  • Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπογραμμίζει τη σημασία της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας ως ακρογωνιαίο λίθο του συστήματος υγείας και την ανάγκη συμμετοχής όλων των φορέων στην πρόληψη καρδιοαγγειακών νοσημάτων.

Οι ελευθεροεπαγγελματίες καρδιολόγοι συναντήθηκαν με την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας για τις προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις.

Σε τροποποίηση θα προχωρήσει το Υπουργείο Υγείας για την διενέργεια των απεικονιστικών και βιοχημικών εξετάσεων του προγράμματος ελέγχου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα και σε ιδιωτικές δομές της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ιατρεία, εργαστήρια, πολυϊατρεία).

Η απόφαση ανακοινώθηκε από την ηγεσία του υπουργείου Υγείας σε συνάντηση του προέδρου της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Καρδιολόγων,  Φωτίου Πατσουράκου και του προέδρου και αντιπροέδρου της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Κοχιαδάκη Γεωργίου και Τούτουζα Κωνσταντίνου με τον Υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη και την Αναπληρώτρια Υπουργό Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη.

Στη συνάντηση συζητήθηκε η διαδικασία για τις προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις μετά την δημοσίευση του ΦΕΚ και μετά και τις πρόσφατες ανακοινώσεις της Ένωσης.

ΙΣΑ: Ζητά την ένταξη των ιδιωτικών δομών ΠΦΥ στο πρόγραμμα ελέγχου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Σε ανακοίνωση της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Καρδιολόγων Ελλάδας, αναφέρεται ότι θα υπάρχει συνεργασία της Ένωσης με τους αρμόδιους συμβούλους του Υπουργείου Υγείας έτσι ώστε να υπάρξουν οι απαραίτητες διευκρινίσεις για την υλοποίηση αυτής της απόφασης. Το πρόγραμμα θα τελεί υπό τον συντονισμό των Πανεπιστημιακών Καρδιολογικών κλινικών.
Παράλληλα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία θα υπάρξουν προτάσεις για την διενέργεια των προληπτικών εξετάσεων και την τροποποίηση τους.

«Θεωρούμε ότι οι προτάσεις μας έγιναν αποδεκτές και τα αντανακλαστικά του Υπουργείου ήταν γρήγορα ως προς τις προτάσεις μας, θα παρακολουθούμε όμως την υλοποίηση αυτών και θα επέμβουμε όπου διαπιστώσουμε ότι δεν είναι σύμφωνα με αυτά που ενημερωθήκαμε για την ισότιμη μεταχείριση όλου του Ιατρικού σώματος», καταλήγει η ανακοίνωση της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Καρδιολόγων.

ΙΣΑ: Η ΠΦΥ είναι ο ακρογωνιαίος λίθος του συστήματος υγείας

Τη συμμετοχή των ιδιωτών ιατρών και φορέων ΠΦΥ σε όλες τις φάσεις του προγράμματος προληπτικών καρδιολογικών εξετάσεων, είχε γνωστοποιήσει και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών μετά από επικοινωνία του Προεδρείου του, με την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας.
«Η Πρωτοβάθμια Περίθαλψη είναι ο ακρογωνιαίος λίθος του συστήματος υγείας. Η πρόληψη σώζει ζωές και σε αυτό πρέπει να συστρατευτούν όλες οι επιστημονικές δυνάμεις της χώρας», δήλωσε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γιώργος Πατούλης.

Διαβάστε επίσης:

Υπέρταση: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο έως 30%, σύμφωνα με έρευνα

Η υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου...

Ποιοτικός ύπνος χωρίς χάπια: Τα 4 απλά βήματα ενός καρδιολόγου κάθε βράδυ

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά βασική προϋπόθεση...

Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα: Η πρωινή ρουτίνα που μπορεί να επιβαρύνει το έντερό σας, σύμφωνα με ειδικούς

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους χωρίς πρωινό, είτε...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τα σεντόνια για δροσιά στις ζεστές νύχτες

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει και η ζέστη δυσκολεύει τον...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Υπέρταση: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο έως 30%, σύμφωνα με έρευνα

Η υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες διατροφικές επιλογές μπορούν να...

Ποιοτικός ύπνος χωρίς χάπια: Τα 4 απλά βήματα ενός καρδιολόγου κάθε βράδυ

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά βασική προϋπόθεση για καλή υγεία και σωστή λειτουργία της καρδιάς. Σύμφωνα με έναν καρδιολόγο μερικές απλές αλλαγές...

Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα: Η πρωινή ρουτίνα που μπορεί να επιβαρύνει το έντερό σας, σύμφωνα με ειδικούς

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους χωρίς πρωινό, είτε λόγω έλλειψης χρόνου είτε επειδή δεν αισθάνονται πείνα. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν ότι αυτή η...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τα σεντόνια για δροσιά στις ζεστές νύχτες

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει και η ζέστη δυσκολεύει τον ύπνο, πολλοί αναζητούν απλούς και οικονομικούς τρόπους για να δροσίσουν το υπνοδωμάτιό τους. Ένα έξυπνο...

Ουρολοίμωξη: Μπορεί ο χυμός κράνμπερι να την καταπολεμήσει; – Αποτελέσματα νέας έρευνας

Ο χυμός κράνμπερι έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με την υγεία του ουροποιητικού συστήματος. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να προσθέσει ένα ακόμη...

Καταπολέμηση αϋπνίας: 3 στρατηγικές από ειδικό – Η «αντισυμβατική» τεχνική που ηρεμεί το μυαλό

Το να στριφογυρίζετε στο κρεβάτι χωρίς να σας παίρνει ο ύπνος είναι ένα από τα πιο συχνά και απογοητευτικά προβλήματα της καθημερινότητας. Μια ειδικός...

Ατοπική δερματίτιδα το καλοκαίρι: Σύμμαχος ή αντίπαλος ο ήλιος;

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος, όπου ο επιδερμιδικός φραγμός είναι πιο αδύναμος και λιγότερο αποτελεσματικός. Το δέρμα χάνει πιο...

Μακροζωία: Οι 5 καθημερινές πρακτικές που συστήνουν ειδικοί της Οξφόρδης για υγιή γήρανση

Μπορούν οι καθημερινές μας συνήθειες να επηρεάσουν περισσότερο τη μακροζωία από τα γονίδιά μας; Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Oxford Longevity Project, η απάντηση...

Ύπνος και διατροφή: Οι 4 κύριοι λόγοι που ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, σύμφωνα με ειδικό

Αν ξυπνάτε συστηματικά γύρω στις 3 τα ξημερώματα και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε, ίσως δεν πρόκειται για σύμπτωση. Σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένες καθημερινές συνήθειες –...

Ντουρβαλουμάμπη: Η επαναστατική θεραπεία για τον καρκίνο της ουροδόχου κύστης που παρακάμπτει το χειρουργείο

Οι γιατροί επαινούν ένα φάρμακο που γλιτώνει ασθενείς με καρκίνο της ουροδόχου κύστης από μια χειρουργική επέμβαση που ουσιαστικά επηρεάζει τον τρόπο ζωής τους...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σε 2 ώρες θα νιώσεις διακοπές: 6 κοντινές εκδρομές από Αθήνα που πρέπει να δοκιμάσεις

Θες να φύγεις μία ανάσα από την καθημερινότητα αλλά...

Αμερικανίδα βουλευτής: Κυβερνητικοί επιστήμονες μίλησαν για “υπερδιάστατα πλάσματα”, vid

Πολιτικοί και ΜΜΕ στις ΗΠΑ επιμένουν να κρατούν «ζεστό»...

ΗΠΑ: 12 τραυματίες από πυροβολισμούς σε φεστιβάλ στο Οχάιο – Δύο σε κρίσιμη κατάσταση

Τουλάχιστον δώδεκα άνθρωποι τραυματίστηκαν χθες Σάββατο στην πόλη Τολίντο,...

Μιχαηλίδου – Μαντωνάκης: Βάφτισαν μυστικά τον γιο τους – Το όνομα του νεοφώτιστου

Μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής της...

Κρήτη: Πώς η ΕΥΠ εντόπισε τον Παλαιστίνιο – Το διαμέρισμα στα Πατήσια, τα χημικά και η επίθεση...

Το κρουαζιερόπλοιο με τους Ισραηλινούς τουρίστες που θα έφτανε...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Κυριακή 7 Ιουνίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Επίδομα παιδιού 2026: Οι 3 καινοτομίες στην καταβολή της τρίτης δόσης

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την καταβολή της τρίτης...

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Κυριακής (7/6)

Το φιλικό της Εθνικής μας με την νεανική Εθνική...

Ο λογαριασμός σου «καίει»; 9 έξυπνα κόλπα για φθηνή θέρμανση

Κάθε χειμώνα το ίδιο ερώτημα: γιατί η θέρμανση δουλεύει...

Γάζα: Τουλάχιστον 10 νεκροί από ισραηλινή επίθεση σε καταυλισμό σκηνών για γάμο – Εικόνες

Παλαιστινιακές υπηρεσίες άμεσης βοήθειας ανακοίνωσαν χθες Σάββατο 6/6 ότι...

Καιρός σήμερα: Θερμοκρασία στους 35 βαθμούς – Καταιγίδες στα ηπειρωτικά

Για τα καλά φαίνεται να έχει μπει το καλοκαίρι,...

Υπέρταση: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο έως 30%, σύμφωνα με έρευνα

Η υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου...

Ο ήχος σας ακούγεται φτωχός; 7 κόλπα που το αλλάζουν σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις ξοδέψει λεφτά σε ακουστικά ή...

CENTCOM: Οι αμερικανικές δυνάμεις εξουδετέρωσαν δύο ιρανικά drones στο Στενό του Ορμούζ

Η Κεντρική Διοίκηση των ΗΠΑ (CENTCOM) αναφέρει ότι οι...

Δεν έχεις δράπανο; Το ένα εργαλείο που αντικαθιστά 5 συσκευές

Δεν έχεις δράπανο; Αλήθεια τώρα — πόσες φορές έχεις...

Ουκρανία: Ρωσική επίθεση σε σκάφη στη Μαύρη Θάλασσα, δηλώνει το Κίεβο – Καταρρίψεις drones από τη Μόσχα

Ρωσικές δυνάμεις επιτέθηκαν σε δύο πολιτικά σκάφη έρευνας και...

Εκτέλεσαν εστιάτορα για χρέος 150 δολαρίων: Τρεις Βρετανοί ομολόγησαν την ενοχή τους στον Καναδά

Τρεις Βρετανοί παραδέχθηκαν την εμπλοκή τους στον θάνατο ενός...

Βρετανία: Άνδρας ανακάλυψε αρχαίο ρωμαϊκό δαχτυλίδι με τη θεά Νίκη και αποπλήρωσε το στεγαστικό του!

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Μαριαλένα Ρουμελιώτη – Σάκης Κατσούλης: Υποδέχτηκαν το πρώτο τους παιδί

Μια από τις πιο όμορφες και πολυαναμενόμενες στιγμές της...

ΗΠΑ – Γερμανία 1-2: Θρίαμβος ψυχολογίας για τα «Πάντσερ» ενόψει Μουντιάλ 2026

Σε ένα από τα τελευταία φιλικά πριν την έναρξη...

ΣΥΡΙΖΑ Κεντρική Επιτροπή: Τα επόμενα βήματα μετά την αποδοχή της πρότασης Φάμελλου

Εγκρίθηκε με μεγάλη πλειοψηφία, το κείμενο της Κεντρικής Επιτροπής...

Για σένα: Το ατμοσφαιρικό teaser της νέας δραματικής σειράς του Alpha

Ένα κατακόκκινο τριαντάφυλλο ανθίζει μέσα στο σκοτάδι. Γύρω του,...

Το μυστικό για επαγγελματικό ήχο στο σπίτι: 7 απλά κόλπα που κανείς δεν σου λέει

Θες να ηχογραφείς φωνή ή μουσική στο σπίτι αλλά...

Στάρμερ: Φιλοξενεί Ζελένσκι, Μακρόν και Μερτς στο Λονδίνο για συζητήσεις για την Ουκρανία

Ο Βρετανός πρωθυπουργός Κιρ Στάρμερ θα φιλοξενήσει την Κυριακή...

Η Αναστασία Γιάμαλη εξοργίζεται για τη γυναικοκτονία στην Καλαμάτα: «Η σεμνότητα δεν θα την έσωζε… Μύθος»

Με έντονα φορτισμένο λόγο τοποθετήθηκε η Αναστασία Γιάμαλη με...

Πορτογαλία – Χιλή: Συμπλοκή με γροθιές και δύο αποβολές στο φιλικό πριν το Μουντιάλ 2026

Η Πορτογαλία προετοιμάζεται για το Μουντιάλ 2026, αλλά το...

Όλυμπος: Βίντεο από τη διάσωση του τραυματισμένου Τσέχου – Απαραίτητο το ελικόπτερο

Ένα εντυπωσιακό βίντεο από μεγάλη επιχείρηση στον Όλυμπο που...

Κοτζιάς: Τρία στάδια πέρασαν όσοι πιστεύουν ότι η αριστερή πολιτική πρέπει να αποσυνδεθεί από την ηθική

Αιχμηρή ανάρτηση του Νίκου Κοτζιά για όσους «πιστεύουν ότι...

Ποιοτικός ύπνος χωρίς χάπια: Τα 4 απλά βήματα ενός καρδιολόγου κάθε βράδυ

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά βασική προϋπόθεση...

Άγιος έρωτας: Η Σοφία συνειδητοποιεί την αλήθεια για τον πατέρα της

Νέες απρόβλεπτες εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς “Άγιος...

Κεντρική Επιτροπή ΣΥΡΙΖΑ: Επικυρώθηκε η πρόταση του Σωκράτη Φάμελλου

Εγκρίθηκε, με ευρεία πλειοψηφία, από την Κεντρική Επιτροπή του...

Μαρία Σάκκαρη: Η κλήρωση στο Queen’s με «σκηνικό» την Έλενα Ριμπάκινα

Η Μαρία Σάκκαρη θα συμμετάσχει στο τουρνουά Queen’s Club...

Δούρου προς Φάμελλο: Αποδέξου επιτέλους την τροπολογία αλλιώς μας ρίχνετε στα σκυλιά

Για έλλειμμα «εμπιστοσύνης» έκανε λόγο η Ρένα Δούρου, σύμφωνα...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Σάββατο 6 Ιουνίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Θερμό σπίτι, λιγότερος λογαριασμός: 7 κόλπα που δουλεύουν

Κουραστήκατε να ανεβαίνει ο λογαριασμός κάθε χειμώνα; Ας είμαστε...

ΠΑΟΚ: Ο Σόλα Σορετίρε επιστρέφει με «δίψα» για δράση

Ο Σόλα Σορετίρε στάθηκε άτυχος την περασμένη σεζόν με...

Σε 15 λεπτά την ημέρα: 6 ασκήσεις που αλλάζουν το σώμα σου

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Πιστέψτε με, δεν είσαι...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έλενα Τοπαλίδου: Το βίντεο πριν τη σύλληψη που «πάγωσε» όλους – «Το μόνο που με ενδιαφέρει είναι...

Η είδηση της σύλληψης της Έλενας Τοπαλίδου έπεσε σαν...

Δανάη Μπάρκα: Νυφική πρόβα λίγο πριν το γάμο – Δείτε τη φωτογραφία!

Η Δανάη Μπάρκα ετοιμάζεται σε λίγο καιρό να ανεβεί...

Ατζούν Ιλιτζαλί: Επισκέφτηκε τον Σταύρο Φλώρο στο νοσοκομείο και του χάρισε ένα ιδιαίτερο δώρο (Φωτογραφίες)

Μια ιδιαίτερα συγκινητική στιγμή μοιράστηκε ο Ατζούν Ιλιτζαλί με...
spot_img

Νοροϊός: Το απρόσμενο σύμπτωμα στα πόδια που οφείλετε να παρατηρήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Όταν ακούμε για νοροϊό, συνήθως σκεφτόμαστε εμετούς, διάρροια και έντονη δυσφορία στο στομάχι. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο εξαιρετικά μεταδοτικός αυτός ιός μπορεί...

Ο καθηγητής Γιώργος Παυλάκης στον ΑΝΤ1: Ελπιδοφόρες οι θεραπείες κατά του καρκίνου – Τι ανέφερε για τα έως τώρα...

Ένα παράθυρο αισιοδοξίας ανοίγει για τους ασθενείς με καρκίνο, καθώς ένα νέο φάρμακο δείχνει ότι μπορεί να αποτελεί επιπλέον όπλο στη φαρέτρα των γιατρών...

Βραδινές συνήθειες: 4 βήματα για υγιέστερη καρδιά μετά τις 5 μ.μ., σύμφωνα με ειδικό

Η υγεία της καρδιάς δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση, αλλά και από όσα κάνετε τις βραδινές ώρες. Σύμφωνα με καρδιολόγο,...

Γεωργιάδης: Πανελλαδική εκστρατεία για την αποτροπή πνιγμών σε άτομα άνω των 60 – Μέθοδοι ενημέρωσης

Με την αποστολή SMS και mail μέσω της ΗΔΙΚΑ θα ενημερωθούν για την καμπάνια πρόληψης των πνιγμών του υπουργείου Υγείας όλοι οι άνθρωποι άνω...

Καρκίνος: Δύο καινοτόμες θεραπείες δίνουν ελπίδα – Χάπι διπλασιάζει την επιβίωση, «έξυπνο» εμβόλιο εξαλείφει όγκους

Ελπιδοφόρα μηνύματα από δύο νέες θεραπείες για τον καρκίνο. Πρόκειται για δύο ρηξικέλευθες θεραπείες που παρουσιάστηκαν στο παγκόσμιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας...

Υγεία του εντέρου: Ερευνητές ανακαλύπτουν βιταμίνη με απρόσμενα οφέλη – Τι αποκάλυψε έρευνα

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν ολοένα και περισσότερο τη σημασία που έχει η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του μικροβιώματος στην υγεία του εντέρου....

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικούς καρδιολόγους

Το πρώτο πράγμα που κάνετε μόλις ξυπνήσετε το πρωί μπορεί να καθορίσει την πορεία ολόκληρης της ημέρας σας. Καρδιολόγοι εξηγούν γιατί μια πολύ διαδεδομένη...

Πέρα από την καφεΐνη: Η πολύπλευρη επίδραση του καφέ στο σώμα – Πώς ενισχύει τη διάθεση και τη μνήμη,...

Για πολλούς, ο καφές είναι το απαραίτητο ξεκίνημα της ημέρας, συνδεδεμένος με ενέργεια, εγρήγορση και καλύτερη διάθεση. Ωστόσο, νέα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι τα...

Ύπνος και σχέσεις: Ο ψυχολογικός λόγος που ίσως σας κρατά ξάγρυπνους, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή, το στρες και η χρήση οθονών. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν έναν λιγότερο αναμενόμενο παράγοντα...

Φλεγμονή: 6 πρωινές πρακτικές που προλαμβάνουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας

Ο τρόπος με τον οποίο ξεκινάτε τη μέρα σας μπορεί να επηρεάσει πολύ περισσότερα από την ενέργεια ή τη διάθεσή σας. Σύμφωνα με τους...

Ύπνος: Οι 9 νυχτερινές πρακτικές που θα σας κάνουν να ξυπνάτε με ανεβασμένη διάθεση, σύμφωνα με ειδικούς

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από διαταραχές ύπνου που επηρεάζουν άμεσα την ψυχική και σωματική τους υγεία. Ο ύπνος που διαρκεί λιγότερο από επτά ώρες...

Πρωινές συνήθειες: 4 ενέργειες που χρειάζεται να κάνετε πριν τις 10 π.μ. για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας

Η υγεία του εγκεφάλου δεν καθορίζεται μόνο από την ηλικία ή τη γενετική, αλλά και από τις καθημερινές σας συνήθειες. Σύμφωνα με ειδικούς, μερικές...

Βραδινό γεύμα: Οι 3 πρακτικές που διαταράσσουν τον ύπνο σας και εντείνουν το άγχος, σύμφωνα με ειδικούς

Η βραδινή ρουτίνα παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, τρεις συχνές συνήθειες μπορεί να αυξάνουν το άγχος,...