«Η καρδιά του γιου μου ήταν έτοιμη να σταματήσει» – Το σημάδι στην άσκηση του 11χρονου που διέκρινε η μαμά του

Η μητέρα του Leo παρατήρησε ανησυχητικά συμπτώματα κατά την άσκηση του γιου της, οδηγώντας σε διάγνωση σοβαρής εγκεφαλικής και καρδιοπάθειας που απαιτεί άμεσες ιατρικές παρεμβάσεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ένα 11χρονο αγόρι, ο Leo Powell, διαγνώστηκε με αταξία Friedreich, μια σοβαρή κληρονομική πάθηση που επηρεάζει τα νεύρα και την καρδιά, μετά από παρατηρήσεις της μητέρας του κατά τη διάρκεια της προπόνησής του.
  • Η μητέρα του, Kelly, ανησύχησε όταν παρατήρησε ότι ο Leo δεν μπορούσε να συγχρονίσει τα χέρια και τα πόδια του κατά τη διάρκεια ασκήσεων, και είχε κι άλλα σημάδια ανώμαλης ανάπτυξης, όπως προβλήματα ισορροπίας.
  • Η κατάσταση του Leo έχει περιορισμένη κινητικότητα και περιμένει αναπηρικό καροτσάκι, ενώ η οικογένεια έχει δημιουργήσει σελίδα GoFundMe για να συγκεντρώσει χρήματα για τις φυσικοθεραπείες του.

Ένα 11χρονο αγόρι διαγνώστηκε με μια σοβαρή εκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τα νεύρα και την καρδιά αφού η μητέρα του εντόπισε ένα ανησυχητικό σημάδι κατά τη διάρκεια της προπόνησής του.

Ο Leo Powell ήταν θαυμαστής του γκουρού της φυσικής κατάστασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Joe Wicks, το 2020 και απολάμβανε να συμμετέχει στα διαδικτυακά του μαθήματα την περίοδο του lockdown. Αλλά η μητέρα του Kelly ανησύχησε όταν είδε τον ίδιο και τη μικρότερη αδερφή του Emmie να κάνουν ζέσταμα με ασκήσεις τύπου «πεταλούδα».

«Οι γιατροί δεν το πίστευαν αλλά διαγνώστηκα με σοβαρή καρδιακή νόσο» – Το πρώτο σύμπτωμα που πέρασε απαρατήρητο

Τα χέρια και τα πόδια του Leo δεν ήταν συγχρονισμένα και η 36χρονη μητέρα από το Μπέρμιγχαμ παρατήρησε ότι η αδερφή του, η οποία είναι 14 μήνες μικρότερη από αυτόν, το έκανε τέλεια. «Όλοι γελάσαμε, αλλά τότε ήταν που παρατήρησα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά», αναφέρει η ίδια μιλώντας στο Kennedy News and Media.

καρδιά
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Κοιτάζοντας πίσω, διαπίστωσε υπήρχαν άλλα σημάδια ότι η ανάπτυξη του Leo δεν ήταν σωστή. Η Kelly Powell θυμάται ότι ο γιος της έγερνε στο ένα πλάι όταν περπατούσε μερικές φορές, σαν να ήταν μεθυσμένος. Πρόσθεσε ότι ήταν πολύ ευέλικτος και ότι συνήθιζε να κάθεται με έναν «περίεργο» τρόπο με τα πόδια πίσω από το κεφάλι του.

Πώς η μητέρα του 11χρονου αποφάσισε να ζητήσει ιατρική βοήθεια

Η μητέρα είχε εκφράσει ανησυχίες στους δασκάλους του γιου της, οι οποίοι φέρεται να τις απέρριψαν καθώς τα πήγαινε καλά ακαδημαϊκά. Αλλά μετά το περιστατικό με τις πεταλούδες, αποφάσισε να ζητήσει ιατρική βοήθεια.

Οι γιατροί αρχικά θεώρησαν ότι ο Leo είχε πλατυποδία και θα χρειαζόταν ειδικά παπούτσια, κάτι με το οποίο η μητέρα του δεν συμφώνησε. «Οι άλλοι άνθρωποι δεν μπορούσαν να το δουν, αλλά εγώ μπορούσα. Ένιωθα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Δεν νομίζω ότι ο παιδίατρος τον πήρε στα σοβαρά την πρώτη φορά», τόνισε η μητέρα του 11χρονου και συνέχισε:

«Ο γιατρός είπε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό νευρολογικά και ότι απλώς είχε πλατυποδία και θα έπρεπε να πάρει μερικά ειδικά παπούτσια. Το σχολείο δεν βοήθησε γιατί το πρόβλημά του δεν ήταν ψυχικό και τα πήγαινε καλά ακαδημαϊκά. Πέρυσι η μαμά μου αγκάλιασε τον Leo και παρατήρησε ότι έτρεμε. Είπε ότι δεν φαινόταν φυσιολογικό».

καρδιά
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Ένα απόγευμα, ο Leo γύρισε σπίτι από το σχολείο με μελανιασμένο πρόσωπο, καθώς τα προβλήματα ισορροπίας του είχαν ως αποτέλεσμα μια άσχημη πτώση.

Καρδιά: Πόσοι παλμοί θεωρούνται φυσιολογικοί ανά ηλικία – Πώς να μετρήσετε τον σφυγμό σας τι να κάνετε αν είναι υψηλός ή χαμηλός

«Ήρθε σπίτι με το πρόσωπό του μελανιασμένο και πανικοβλήθηκα. Κάλεσα τον γιατρό και έκλαιγα στο τηλέφωνο, λέγοντας ότι κάποιος πρέπει να δει τον γιο μου. Ένιωθα αβοήθητη γιατί δεν ήξερα τι να κάνω», περιγράφει η μητέρα.

Λίγες εβδομάδες αργότερα ήρθε μια άλλη πτώση, αυτή τη φορά τη νύχτα, που προηγήθηκε μιας κρίσης που τον έκανε να σπάσει το δόντι του. Τον Φεβρουάριο του 2024 ο Leo επισκέφτηκε παιδίατρο και υποβλήθηκε σε πολλαπλές εξετάσεις στο νοσοκομείο, συμπεριλαμβανομένης της μαγνητικής τομογραφίας, της ακοής και των οφθαλμικών εξετάσεων.

Αταξία Friedreich: Η κληρονομική πάθηση που επηρεάζει την καρδιά και τα νεύρα

Τελικά, η οικογένεια έλαβε τη διάγνωση για αταξία Friedreich, μια κληρονομική πάθηση που επηρεάζει περίπου έναν στους 50.000 ανθρώπους και επηρεάζει τα νεύρα του σώματος και την καρδιά. Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα με το περπάτημα και την ισορροπία, επιβράδυνση της ομιλίας και αίσθημα ταχυπαλμίας, που χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου.

Η πάθηση αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο μιας σειράς απειλητικών για τη ζωή προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της μυοκαρδίτιδας και της καρδιακής ανεπάρκειας. Είναι περιοριστική για τη ζωή, αν και πολλοί από τους ασθενείς ζουν τουλάχιστον μέχρι τα 30 τους και μερικοί μέχρι τα 60 ή και περισσότερο.

καρδιά
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Οι γιατροί είπαν στην οικογένεια ότι ο Leo υπέφερε από σκολίωση, κύφωση (υπερβολική στρογγυλοποίηση του άνω μέρους της πλάτης) και περιφερική νευροπάθεια, που προέκυπταν από την πάθηση.

«Η καρδιά μου έσπασε όταν μου το είπαν. Σκεφτόμουν πώς θα του το πω. Πώς να πω σε ένα παιδί 11 ετών ότι μπορεί να είναι σε αναπηρικό καροτσάκι για το υπόλοιπο της ζωής του; Ευτυχώς, το πήρε πολύ καλά, αν και ήταν προφανώς απογοητευμένος. Αντιμετωπίζει τα πάντα με το υπέροχου χιούμορ του. Είναι αυτό που μας βοήθησε να τα βγάλουμε πέρα», αναφέρει η μητέρα του.

Καρδιοπάθεια: 5 συμπτώματα που οι γυναίκες άνω των 40 πρέπει να γνωρίζουν για να προστατευθούν

Σήμερα, ο Leo έχει περιορισμένη κινητικότητα και μπορεί να περπατήσει μόνο μικρές αποστάσεις ενώ περιμένει αναπηρικό καροτσάκι και φροντιστή. Η οικογένεια έχει τώρα δημιουργήσει μια σελίδα GoFundMe για να βοηθήσει στη συγκέντρωση χρημάτων για τις φυσικοθεραπείες του, κάτι που πιστεύεται ότι θα καθυστερήσει την ανάγκη για αναπηρικό καροτσάκι όσο το δυνατόν περισσότερο.

Διαβάστε επίσης:

Αρτηριακή πίεση: Ο χυμός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους βασικούς...

Ανεπαρκής ύπνος και προδιαβήτης: Η σύνδεση που αποκαλύπτει έρευνα

Μία μόνο νύχτα κακού ύπνου μπορεί να προκαλέσει απότομη...

Μυωπία: Παγκόσμια αύξηση περιστατικών – Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις αιτίες

Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν μια εντυπωσιακή αύξηση...

Ύπνος non-REM: Ειδικός μοιράζεται 3 μεθόδους για καλύτερη ξεκούραση και αναζωογόνηση

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αρτηριακή πίεση: Ο χυμός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες στρέφουν...

Ανεπαρκής ύπνος και προδιαβήτης: Η σύνδεση που αποκαλύπτει έρευνα

Μία μόνο νύχτα κακού ύπνου μπορεί να προκαλέσει απότομη αύξηση στο σάκχαρο του αίματος μέχρι το επόμενο πρωί. Μελέτη συνδέει τον κακό ύπνο και...

Μυωπία: Παγκόσμια αύξηση περιστατικών – Νέα έρευνα αποκαλύπτει τις αιτίες

Τα τελευταία χρόνια οι ειδικοί παρατηρούν μια εντυπωσιακή αύξηση στα ποσοστά μυωπίας παγκοσμίως. Η πιο εύκολη εξήγηση φαίνεται προφανής: τα smartphones, τα tablets και...

Ύπνος non-REM: Ειδικός μοιράζεται 3 μεθόδους για καλύτερη ξεκούραση και αναζωογόνηση

Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμα κι αν κοιμηθήκατε αρκετές ώρες; Το μυστικό δεν βρίσκεται πάντα στην ποσότητα, αλλά στην ποιότητα...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός δύο τροφών ενδέχεται να συμβάλλει στην πρόληψη, σύμφωνα με έρευνα

Μπορεί η προσθήκη δύο συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή σας διατροφή να θωρακίσει την καρδιά σας και να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2;...

Φωτισμός LED: Πώς επηρεάζει τον ύπνο και την εγκεφαλική υγεία – Τι αποκαλύπτουν οι μελέτες

Ο φωτισμός LED έχει καταστεί η κυρίαρχη πηγή φωτισμού παγκοσμίως. Η δημοτικότητά του οφείλεται στην εξαιρετική ενεργειακή απόδοση, καθώς μειώνει την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας...

Μυϊκή ενδυνάμωση και ισορροπία: Η θρεπτική τροφή που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με έρευνα

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω της απώλειας μυϊκής μάζας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση μιας τροφής μπορεί να...

Ύπνος: Πώς η τεχνική 7:1 μπορεί να σας χαρίσει έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν ελάχιστες νύχτες πραγματικής ξεκούρασης μέσα στην εβδομάδα....

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 7 καλύτερες συμβουλές για ευκολότερο πρωινό ξύπνημα τον χειμώνα

Υπάρχουν συγκεκριμένοι βιολογικοί λόγοι που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Μόλις κατανοήσετε τις αιτίες, υπάρχουν απλοί τρόποι για...

Εγκεφαλική υγεία: Τα χόμπι που επιβραδύνουν το Αλτσχάιμερ έως 5 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανάγνωση, η δια βίου μάθηση και οι νέες προκλήσεις είναι τα «κλειδιά» για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου καθώς...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ολυμπιακός: Η Παρί Σεν Ζερμέν βάζει στο στόχαστρο τον Μουζακίτη

Ο Χρήστος Μουζακίτης συνεχίζει να κεντρίζει το ενδιαφέρον κορυφαίων...

Τηλεθέαση (6/3): Η μεγάλη μάχη της prime time και ο απόλυτος νικητής

Η τηλεθέαση παρουσίασε έντονο ενδιαφέρον, με αρκετές εκπομπές να...

NBA: Οι Σέλτικς επικράτησαν των Μάβερικς με την επιστροφή του Τέιτουμ, ανέκαμψαν από το -25 οι Σπερς...

Οι Μπόστον Σέλτικς κέρδισαν 120-100 τους Ντάλας Μάβερικς στην...

Ποιος παρακολουθεί το κινητό σου; Να πώς θα το σταματήσεις τώρα

Σου φάνηκε πως το κινητό σου «συμπεριφέρεται» περίεργα; Μπαίνει...

Τρίπολη: Νεκρή αστυνομικός μετά από πυροβολισμό μέσα στο σπίτι της

Σοκ έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία της Τρίπολης η...

Ιράν: Επίθεση των Φρουρών της Επανάστασης σε τάνκερ με σημαία Μάλτας πλησίον του Στενού του Ορμούζ

Το Σώμα των Φρουρών της Ισλαμικής Επανάστασης (IRGC) του...

Η Emirates σταματά όλες τις πτήσεις από και προς το Ντουμπάι

Όλες οι πτήσεις της Emirates προς και από την...

“Ποια αντικείμενα αφαιρούν πιο συχνά οι επισκέπτες από τα ξενοδοχεία”

Οι επισκέπτες ξενοδοχείων παγκοσμίως φαίνεται πως παίρνουν μαζί τους...

Μπαρτζώκας για τη σύγκρουση στη Μέση Ανατολή: «Ανθρώπινες ζωές θυσιάζονται για οικονομικά οφέλη»

Ο Ολυμπιακός κέρδισε 86-80 τον Παναθηναϊκό για την 30η...

Ιρανός Πρόεδρος: Οι γειτονικές χώρες δεν θα υπομένουν πια επιθέσεις

Το μεταβατικό ηγετικό συμβούλιο του Ιράν αποφάσισε χθες ότι...

ΥΠΕΞ: Επιτυχής επαναπατρισμός 227 Ελλήνων από τη Μέση Ανατολή

Συνεχείς είναι οι επιχειρήσεις του υπουργείο Εξωτερικών για τον...

Κωστούλας για τον θρίαμβο του Ολυμπιακού στη Euroleague: «Φέτος είναι η εποχή μας»

Ο Μπάμπης Κωστούλας βρέθηκε στο ΣΕΦ και παρακολούθησε από...

Έχω παιδιά: Ο Μιχάλης έρχεται αντιμέτωπος με ένα μεγάλο μυστικό από το παρελθόν του

Η σειρά του MEGA, «Έχω παιδιά», συνεχίζει να φωτίζει...

Fipster: Ο χωρισμός, το μπλοκάρισμα από γνωστό παρουσιαστή και οι αιχμές στον Λιάγκα

Ο Fipster παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στον Φάνη Λαμπρόπουλο...

Ζωντανές μεταδόσεις ΑΕΚ – ΑΕΛ Novibet και Άρης – Ατρόμητος στη Super League

Στις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας ξεχωρίζουν τα παιχνίδια ΑΕΚ...

Θες να αποταμιεύεις χωρίς στερήσεις; 7 κόλπα που δουλεύουν

Θες να βάλεις λεφτά στην άκρη αλλά βαριέσαι τις...

Marseaux για την απώλεια της μητέρας της: «Συχνά νιώθω ότι της μιλάω»

Η τραγουδίστρια Marseaux, μαζί με τον μουσικό παραγωγό Solmeister,...

Ερευνητές εντόπισαν σπάνιο αρχαίο ζώο: Διέθετε στριφτή γνάθο και στραβά δόντια!

Επιστήμονες ανακάλυψαν σπάνιο προϊστορικό ζώο, με στριμμένη γνάθο και...

Πώς θα ζεστάνεις το σπίτι χωρίς να τρέμει το πορτοφόλι: 7 έξυπνα κόλπα

Κρυώνεις και ενώ έχεις ήδη ανάψει το θερμοστάτη, ο...

Ιράν: Αναφορές για δυνατές νέες εκρήξεις στην Τεχεράνη

Ισχυρές εκρήξεις ακούστηκαν στην πρωτεύουσα του Ιράν, την Τεχεράνη,...

Δυσοίωνο κλίμα στο Χρηματιστήριο, με απώλειες 6,81% στην πρώτη εβδομάδα σύγκρουσης

Σε κλοιό ισχυρών πιέσεων βρέθηκαν οι τιμές των μετοχών...

Σλοβενία: Αύξηση 9,5% στις διεθνείς τουριστικές αφίξεις τον Ιανουάριο

Η Σλοβενία​​ προσέλκυσε συνολικά 218.000 ξένους τουρίστες τον περασμένο Ιανουάριο,...

Οδυσσέας Σταμούλης: Η χρηματοπιστωτική κρίση και οι σκληρές στιγμές

Ο ηθοποιός Οδυσσέας Σταμούλης μιλά στο Secret των Παραπολιτικά...

Η Ευρωπαϊκή Ένωση και η κοινή άμυνα: Το Ιράν, η Τουρκία και η στρατηγική κατεύθυνση της Ευρώπης

Η Ευρωπαϊκή Ένωση διαθέτει ένα σύνθετο και πολυεπίπεδο νομικό...

Χάθηκαν 10 δισ. ευρώ κεφαλαιοποίησης στο Χρηματιστήριο Αθηνών: Η επίδραση του πολέμου

«Αιμορραγία» 10,4 δισ. ευρώ στη κεφαλαιοποίηση της αγοράς στο...

Να μ’ αγαπάς: Η ζωή του Θεόφιλου κινδυνεύει – Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια

Οι εξελίξεις είναι καταιγιστικές στα νέα επεισόδια της σειράς...

Σύρος: Τεράστια πυρκαγιά στο λιμάνι – Τρία σκάφη στις φλόγες

Φωτιά από άγνωστη αιτία εκδηλώθηκε στο λιμάνι της Σύρου...

Ευγενία Ξυγκόρου: Απομακρύνουν από την κατοικία της τη δημοφιλή ηθοποιό

Η Ευγενία Ξυγκόρου, μια από τις πιο αγαπητές και...

Μπορείς να τρως υγιεινά με λίγα χρήματα; 7 κόλπα που λειτουργούν

Πιστεύεις πως «υγιεινό» σημαίνει πάντα «ακριβό»; Μην ανησυχείς —...

Έκτακτο επίδομα Πάσχα 2026: Τελική απόφαση από το υπουργείο Οικονομικών – Δηλώσεις Τσάπαλου

Οριστικό τέλος στα σενάρια που κυκλοφορούσαν το τελευταίο διάστημα...

Δεν έχεις χρόνο; Η 10λεπτη προπόνηση που αλλάζει το σώμα σε 30 μέρες

Μπορεί 10 λεπτά να κάνουν τη διαφορά; Πιστέψτε με,...

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός ανασκόπηση: Η επικράτηση του Μπαρτζώκα και οι αδιέξοδες λύσεις του Αταμάν

Ο Ολυμπιακός επικράτησε με 86-80 του Παναθηναϊκού στην 30η αγωνιστική...

Εξάρχεια: Έκρηξη γκαζιών σε είσοδο πολυκατοικίας – Προκλήθηκαν ελαφρές ζημιές

Αναστάτωση επικράτησε λίγο μετά τα μεσάνυχτα στο Εξάρχεια μετά...

Ρεπορτάζ από Ισραήλ: Ο χάρτινος πύργος των υπερόπλων του Ιράν

Επτά ημέρες μετά την έναρξη του πολέμου, και των...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου – Έξαλλη στον αέρα με τον σκηνοθέτη που την κατέγραψε να τρώει: «Γιατί με προβάλλεις;»

Μία απρόσμενη στιγμή έζησε η Κατερίνα Καινούργιου στη στήλη...

Μαρί Κωνσταντάτου: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τον χωρισμό από τον Γιάννη Κεντ

Τέσσερις περίπου μήνες μετά την αποκάλυψη του χωρισμού της...

Κερατέα: Ιερέας επιβάλλει στην πρεσβυτέρα να σιδερώνει τα ρούχα μέσα στον ναό

Στην Κερατέα, έχει προκληθεί αναστάτωση σχετικά με την απόφαση...
spot_img

Ύπνος: Τι γίνεται αν κοιμάστε 6 ώρες τη νύχτα για 2 εβδομάδες – Νευρολόγος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους

Ο ύπνος δεν είναι μια παθητική κατάσταση ανάπαυσης, αλλά η “λειτουργία επισκευής” του οργανισμού μας. Ενώ η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μονοπωλούν το...

Φυτικές ίνες: Οι τροφές που θα ενισχύσουν την ημερήσια πρόσληψη, σύμφωνα με ειδικούς

Παρόλο που οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό πυλώνα μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, φαίνεται πως παραμένουν ένα από τα πιο παραμελημένα θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα...

Ύπνος: Γιατί είναι δύσκολος σε άγνωστο περιβάλλον – Τι είναι το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας»

Είναι νύχτα και νιώθετε εξαντλημένοι. Όμως, το κρεβάτι του ξενοδοχείου σας ενοχλεί. Τα φώτα στο δωμάτιο μοιάζουν πιο φωτεινά και από τον ήλιο. Έξω,...

Καρκίνος: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο για 6 τύπους της νόσου, σύμφωνα με έρευνα

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον ρόλο τους στη σύγχρονη διατροφή παραμένει στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος. Μια νέα μελέτη έρχεται...

Ύπνος: Η πρακτική πριν από τον ύπνο που ενισχύει θεαματικά την ανάπαυσή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που περνάμε στο κρεβάτι, αλλά και από το πώς προετοιμάζουμε τον εγκέφαλο και το σώμα...

Εντερική υγεία: Το λαχανικό που ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα και ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση ενός λαχανικού μπορεί να θωρακίσει το πεπτικό σας σύστημα και να βελτιώσει την διάθεση. Πρόκειται για μία τροφή...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως σας λείπει ένα σημαντικό μέταλλο, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος μπορεί να είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Ακόμα και όταν καταφέρνουμε να αφιερώσουμε τις συνιστώμενες επτά έως εννέα ώρες, το κοιμηθούμε καθ’ όλη...

Το υγιεινότερο ψάρι παγκοσμίως, σύμφωνα με ειδικούς – Πιο θρεπτικό από τον σολομό

Όσοι λατρεύουν τα θαλασσινά θα ενθουσιαστούν μαθαίνοντας πως υπάρχει ένα είδος ψαριού που θεωρείται πιο υγιεινό από όλα τα άλλα, προσφέροντας μοναδικά οφέλη για...

Ύπνος: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» από ειδικό νευροεπιστήμονα που μετατρέπει το πρωινό ξύπνημα σε παιχνιδάκι

Μια ειδικός σε θέματα υγείας μοιράστηκε έναν «κανόνα 15 λεπτών», προτρέποντας όποιον δυσκολεύεται να ξυπνήσει νωρίς να τον δοκιμάσει. Η δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα...

Υψηλή χοληστερίνη: Το πρωινό ρόφημα που βοηθάει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Γνωρίζατε ότι σχεδόν το 40% των ανθρώπων με υψηλή LDL χοληστερόλη (η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη) δεν γνωρίζουν καν ότι διατρέχουν κίνδυνο; Αν ο γιατρός...

Γάλα κουρκουμά: Τα πλεονεκτήματα του παραδοσιακού ροφήματος για τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό – Απλή συνταγή για το σπίτι

Αν παρακολουθείτε τις τάσεις στη διατροφή, πιθανότατα έχετε ακούσει για το Golden Milk (Χρυσό Γάλα). Τα τελευταία χρόνια, αυτό το πικάντικο ρόφημα έχει κατακλύσει...

Ψυχική υγεία: Η γυμναστική που μειώνει άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης κοινωνίας, καθώς η κατάθλιψη και το άγχος επηρεάζουν ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό του...

Ύπνος: Ερευνητές βρήκαν έναν έξυπνο τρόπο για να αισθάνεστε αναζωογονημένοι ακόμα και με λίγες ώρες ύπνου

Η βιολογική σημασία του ύπνου είναι εφάμιλλη της διατροφής και της ενυδάτωσης. Επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει άμεσα τις γνωστικές λειτουργίες...