«Η καρδιά του γιου μου ήταν έτοιμη να σταματήσει» – Το σημάδι στην άσκηση του 11χρονου που διέκρινε η μαμά του

Η μητέρα του Leo παρατήρησε ανησυχητικά συμπτώματα κατά την άσκηση του γιου της, οδηγώντας σε διάγνωση σοβαρής εγκεφαλικής και καρδιοπάθειας που απαιτεί άμεσες ιατρικές παρεμβάσεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ένα 11χρονο αγόρι, ο Leo Powell, διαγνώστηκε με αταξία Friedreich, μια σοβαρή κληρονομική πάθηση που επηρεάζει τα νεύρα και την καρδιά, μετά από παρατηρήσεις της μητέρας του κατά τη διάρκεια της προπόνησής του.
  • Η μητέρα του, Kelly, ανησύχησε όταν παρατήρησε ότι ο Leo δεν μπορούσε να συγχρονίσει τα χέρια και τα πόδια του κατά τη διάρκεια ασκήσεων, και είχε κι άλλα σημάδια ανώμαλης ανάπτυξης, όπως προβλήματα ισορροπίας.
  • Η κατάσταση του Leo έχει περιορισμένη κινητικότητα και περιμένει αναπηρικό καροτσάκι, ενώ η οικογένεια έχει δημιουργήσει σελίδα GoFundMe για να συγκεντρώσει χρήματα για τις φυσικοθεραπείες του.

Ένα 11χρονο αγόρι διαγνώστηκε με μια σοβαρή εκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τα νεύρα και την καρδιά αφού η μητέρα του εντόπισε ένα ανησυχητικό σημάδι κατά τη διάρκεια της προπόνησής του.

Ο Leo Powell ήταν θαυμαστής του γκουρού της φυσικής κατάστασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Joe Wicks, το 2020 και απολάμβανε να συμμετέχει στα διαδικτυακά του μαθήματα την περίοδο του lockdown. Αλλά η μητέρα του Kelly ανησύχησε όταν είδε τον ίδιο και τη μικρότερη αδερφή του Emmie να κάνουν ζέσταμα με ασκήσεις τύπου «πεταλούδα».

«Οι γιατροί δεν το πίστευαν αλλά διαγνώστηκα με σοβαρή καρδιακή νόσο» – Το πρώτο σύμπτωμα που πέρασε απαρατήρητο

Τα χέρια και τα πόδια του Leo δεν ήταν συγχρονισμένα και η 36χρονη μητέρα από το Μπέρμιγχαμ παρατήρησε ότι η αδερφή του, η οποία είναι 14 μήνες μικρότερη από αυτόν, το έκανε τέλεια. «Όλοι γελάσαμε, αλλά τότε ήταν που παρατήρησα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά», αναφέρει η ίδια μιλώντας στο Kennedy News and Media.

καρδιά
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Κοιτάζοντας πίσω, διαπίστωσε υπήρχαν άλλα σημάδια ότι η ανάπτυξη του Leo δεν ήταν σωστή. Η Kelly Powell θυμάται ότι ο γιος της έγερνε στο ένα πλάι όταν περπατούσε μερικές φορές, σαν να ήταν μεθυσμένος. Πρόσθεσε ότι ήταν πολύ ευέλικτος και ότι συνήθιζε να κάθεται με έναν «περίεργο» τρόπο με τα πόδια πίσω από το κεφάλι του.

Πώς η μητέρα του 11χρονου αποφάσισε να ζητήσει ιατρική βοήθεια

Η μητέρα είχε εκφράσει ανησυχίες στους δασκάλους του γιου της, οι οποίοι φέρεται να τις απέρριψαν καθώς τα πήγαινε καλά ακαδημαϊκά. Αλλά μετά το περιστατικό με τις πεταλούδες, αποφάσισε να ζητήσει ιατρική βοήθεια.

Οι γιατροί αρχικά θεώρησαν ότι ο Leo είχε πλατυποδία και θα χρειαζόταν ειδικά παπούτσια, κάτι με το οποίο η μητέρα του δεν συμφώνησε. «Οι άλλοι άνθρωποι δεν μπορούσαν να το δουν, αλλά εγώ μπορούσα. Ένιωθα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Δεν νομίζω ότι ο παιδίατρος τον πήρε στα σοβαρά την πρώτη φορά», τόνισε η μητέρα του 11χρονου και συνέχισε:

«Ο γιατρός είπε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό νευρολογικά και ότι απλώς είχε πλατυποδία και θα έπρεπε να πάρει μερικά ειδικά παπούτσια. Το σχολείο δεν βοήθησε γιατί το πρόβλημά του δεν ήταν ψυχικό και τα πήγαινε καλά ακαδημαϊκά. Πέρυσι η μαμά μου αγκάλιασε τον Leo και παρατήρησε ότι έτρεμε. Είπε ότι δεν φαινόταν φυσιολογικό».

καρδιά
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Ένα απόγευμα, ο Leo γύρισε σπίτι από το σχολείο με μελανιασμένο πρόσωπο, καθώς τα προβλήματα ισορροπίας του είχαν ως αποτέλεσμα μια άσχημη πτώση.

Καρδιά: Πόσοι παλμοί θεωρούνται φυσιολογικοί ανά ηλικία – Πώς να μετρήσετε τον σφυγμό σας τι να κάνετε αν είναι υψηλός ή χαμηλός

«Ήρθε σπίτι με το πρόσωπό του μελανιασμένο και πανικοβλήθηκα. Κάλεσα τον γιατρό και έκλαιγα στο τηλέφωνο, λέγοντας ότι κάποιος πρέπει να δει τον γιο μου. Ένιωθα αβοήθητη γιατί δεν ήξερα τι να κάνω», περιγράφει η μητέρα.

Λίγες εβδομάδες αργότερα ήρθε μια άλλη πτώση, αυτή τη φορά τη νύχτα, που προηγήθηκε μιας κρίσης που τον έκανε να σπάσει το δόντι του. Τον Φεβρουάριο του 2024 ο Leo επισκέφτηκε παιδίατρο και υποβλήθηκε σε πολλαπλές εξετάσεις στο νοσοκομείο, συμπεριλαμβανομένης της μαγνητικής τομογραφίας, της ακοής και των οφθαλμικών εξετάσεων.

Αταξία Friedreich: Η κληρονομική πάθηση που επηρεάζει την καρδιά και τα νεύρα

Τελικά, η οικογένεια έλαβε τη διάγνωση για αταξία Friedreich, μια κληρονομική πάθηση που επηρεάζει περίπου έναν στους 50.000 ανθρώπους και επηρεάζει τα νεύρα του σώματος και την καρδιά. Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα με το περπάτημα και την ισορροπία, επιβράδυνση της ομιλίας και αίσθημα ταχυπαλμίας, που χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου.

Η πάθηση αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο μιας σειράς απειλητικών για τη ζωή προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της μυοκαρδίτιδας και της καρδιακής ανεπάρκειας. Είναι περιοριστική για τη ζωή, αν και πολλοί από τους ασθενείς ζουν τουλάχιστον μέχρι τα 30 τους και μερικοί μέχρι τα 60 ή και περισσότερο.

καρδιά
Φωτογραφία: Kennedy News and Media

Οι γιατροί είπαν στην οικογένεια ότι ο Leo υπέφερε από σκολίωση, κύφωση (υπερβολική στρογγυλοποίηση του άνω μέρους της πλάτης) και περιφερική νευροπάθεια, που προέκυπταν από την πάθηση.

«Η καρδιά μου έσπασε όταν μου το είπαν. Σκεφτόμουν πώς θα του το πω. Πώς να πω σε ένα παιδί 11 ετών ότι μπορεί να είναι σε αναπηρικό καροτσάκι για το υπόλοιπο της ζωής του; Ευτυχώς, το πήρε πολύ καλά, αν και ήταν προφανώς απογοητευμένος. Αντιμετωπίζει τα πάντα με το υπέροχου χιούμορ του. Είναι αυτό που μας βοήθησε να τα βγάλουμε πέρα», αναφέρει η μητέρα του.

Καρδιοπάθεια: 5 συμπτώματα που οι γυναίκες άνω των 40 πρέπει να γνωρίζουν για να προστατευθούν

Σήμερα, ο Leo έχει περιορισμένη κινητικότητα και μπορεί να περπατήσει μόνο μικρές αποστάσεις ενώ περιμένει αναπηρικό καροτσάκι και φροντιστή. Η οικογένεια έχει τώρα δημιουργήσει μια σελίδα GoFundMe για να βοηθήσει στη συγκέντρωση χρημάτων για τις φυσικοθεραπείες του, κάτι που πιστεύεται ότι θα καθυστερήσει την ανάγκη για αναπηρικό καροτσάκι όσο το δυνατόν περισσότερο.

Διαβάστε επίσης:

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με...

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σύγκρουση στη Μέση Ανατολή: Καταγγελίες για παραβίαση της αμερικανικής ναυτικής ζώνης από ιρανικά τάνκερ

Δεξαμενόπλοια που τελούν υπό αμερικανικές κυρώσεις συνεχίζουν να φτάνουν...

Καιρός σήμερα: Καλοκαιρινή εικόνα με αυξημένες θερμοκρασίες

Ο καιρός σήμερα Πέμπτη 7 Μαϊού θα θυμίζει καλοκαίρι...

Το μυστικό για ήσυχο κατοικίδιο: 7 κόλπα που όντως δουλεύουν

Σου έχει τύχει να γυρνάς σπίτι και να βρίσκεις...

Λευκός Οίκος: Σύσκεψη Γουίτκοφ – Ουμέροφ στο Μαϊάμι

Ο ειδικός απεσταλμένος του Λευκού Οίκου, Στιβ Γουίτκοφ, αναμένεται...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ...

Ρωσία: Τουλάχιστον 13 τραυματίες από ουκρανικό χτύπημα στο Μπριάνσκ – Καταρρίψεις drones στη Μόσχα

Δεκατρείς άνθρωποι, μεταξύ των οποίων και ένα παιδί, τραυματίστηκαν...

Θες φωτογραφίες που «σπάνε»; 7 κινητά κόλπα για επαγγελματικό αποτέλεσμα

Θες να ανεβάσεις φωτογραφίες που τραβάνε τα βλέμματα και...

MasterChef: Η μπριγάδα που κέρδισε την Ομαδική Δοκιμασία – Δείτε βίντεο

Η μπλε μπριγάδα κέρδισε τη χθεσινή (6/5) Ομαδική Δοκιμασία...

Γιατί ξυπνάς κουρασμένος; 7 πρωινά «κόλπα» που αλλάζουν την ημέρα

Ξυπνάς και νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες καθόλου; Πιστέψτε...

Σε 10 λεπτά θα ξεχάσεις την ακαταστασία — 7 κόλπα οργάνωσης που δουλεύουν

Κουράστηκες να ψάχνεις το κινητό ή τα κλειδιά κάθε...

ΗΠΑ: Άτομα σε επιτήρηση για πιθανή λοίμωξη από χανταϊό σε τρεις πολιτείες

Υπό ιατρική παρακολούθηση για πιθανές μολύνσεις από τον χανταϊό,...

CNN: Το Ιράν θα ανταποκριθεί σήμερα στην αμερικανική πρόταση για λήξη του πολέμου

Το Ιράν αναμένεται να παραδώσει σήμερα Πέμπτη την απάντησή...

Ισραηλινή επίθεση στη Βηρυτό: Τουλάχιστον έντεκα θύματα, μεταξύ τους ανώτατο στέλεχος της Χεζμπολάχ

Οι ένοπλες δυνάμεις του Ισραήλ πραγματοποίησαν το βράδυ της...

Ιράν προς Ντόναλντ Τραμπ: «Η αποστολή “εμπιστέψου με αδελφέ” κατέρρευσε» μετά το πάγωμα του «Σχεδίου Ελευθερία»

Νέα φραστική αντιπαράθεση ξέσπασε ανάμεσα στην Τεχεράνη και την...

Το μυστικό για φθηνές συνδρομές: 7 κόλπα που δεν σου λένε οι πλατφόρμες

Έχεις ποτέ κοιτάξει το extract του τραπεζικού λογαριασμού και...

Η πόρτα τρίζει; Το απλό κόλπο που την κάνει σιωπηλή σε 5 λεπτά

Σας ενοχλεί αυτό το μικρό, επίμονο «τριξ» κάθε φορά...

Μπαχρέιν και ΗΑΕ απαιτούν ισχυρή αντίδραση του ΣΑ του ΟΗΕ στις ιρανικές επιθέσεις – Το Ιράν ζητά...

Τα μέλη του Συμβουλίου Ασφαλείας πραγματοποίησαν κλειστές διαβουλεύσεις, κατόπιν...

Σταύρος Τσώχος: Το συγκινητικό «αντίο» του Mega στον δημοσιογράφο – «Με πολλή αγάπη και σεβασμό τον αποχαιρετούμε»

Οι δημοσιογράφοι του MEGA αποχαιρέτησαν τον Σταύρο Τσώχο, λίγο...

ΟΗΕ: Η κατάσταση στον Λίβανο παραμένει τεταμένη παρά την ανακωχή – Χιλιάδες θύματα

Η ανθρωπιστική κατάσταση στον Λίβανο παραμένει ιδιαίτερα εύθραυστη, παρά...

Το 20λεπτο κόλπο που κρατάει το σπίτι σου τακτοποιημένο για μέρες

Κουράστηκες να μπαίνεις στο σπίτι και να βλέπεις διασπορά...

Το Ιράν ανακοινώνει ότι τα λιμάνια του προσφέρουν στήριξη σε εμπορικά πλοία στο Ορμούζ

Το Ιράν ανακοίνωσε ότι τα λιμάνια του είναι έτοιμα...

Θες καλό ήχο στο σπίτι; Το «μαγικό» κόλπο που δεν σκέφτηκες

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις βάλει ένα τραγούδι...

Έξι νεκροί από ισραηλινές επιθέσεις στη Γάζα

Τουλάχιστον έξι άνθρωποι σκοτώθηκαν και αρκετοί άλλοι τραυματίστηκαν από...

Η κυβέρνηση Τραμπ αποκαλεί την Ευρώπη «πηγή τρομοκρατικών κινδύνων»

Η κυβέρνηση του προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, παρουσίασε...

Τραβάς με το κινητό; 9 μυστικά που κάνουν τις φώτο να μοιάζουν επαγγελματικές

Κουράστηκες να βλέπεις τις φωτογραφίες σου στο κινητό και...

Σε 2 ώρες από την πόλη: 7 κοντινοί παράδεισοι και τα μυστικά για να τους απολαύσεις

Ψάχνεις αφορμή για έξοδο αλλά δεν θες πολύ προγραμματισμό;...

Ρωσία: Καλεί τους ξένους διπλωμάτες στο Κίεβο να είναι έτοιμοι για άμεση αποχώρηση

Το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών ενημέρωσε την Τετάρτη (06/05) πως...

5 αντικείμενα που δεν πρέπει ποτέ να βάζεις στην ανακύκλωση — και τι να κάνεις

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι ένα μόνο λάθος αντικείμενο στον...

Άρσεναλ – Παρί Σεν Ζερμέν στον τελικό του Champions League: Που και πότε θα διεξαχθεί η μεγάλη...

Η Άρσεναλ και η Παρί Σεν Ζερμέν έκλεισαν ραντεβού...

Channel 12: Η συμφωνία ΗΠΑ-Ιράν περιλαμβάνει ρήτρα για τον τερματισμό των συγκρούσεων στον Λίβανο

Νέες λεπτομέρειες έρχονται στο φως σχετικά με το προσχέδιο...

Μην πετάς το νερό από τις πατάτες — 6 έξυπνοι τρόποι που θα σε εκπλήξουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έβρασες πατάτες και απλώς...

«Ράγισαν» ψυχές στο MEGA: Το συγκινητικό αποχαιρετιστήριο στον Σταύρο Τσώχο

Μια από τις πιο φορτισμένες στιγμές της βραδιάς εκτυλίχθηκε...

Η Εβελίνα Νικόλιζα επιτίθεται στο Happy Day: «Σκέφτεστε ότι οι γονείς μου παρακολουθούν;»

Η Εβελίνα Νικόλιζα επέλεξε να απαντήσει δημόσια στο Happy...

Αλεξανδρούπολη: Νεκρός 48χρονος μετά από ατύχημα με «γουρούνα» στο λιμάνι

Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε το απόγευμα της Τρίτης (05/05/2026) στην...

Το μυστικό για κινηματογραφική εικόνα στο σαλόνι: 7 ρυθμίσεις που αλλάζουν τα πάντα

Θες εικόνα σαν σινεμά αλλά φοβάσαι ότι θα χρειαστείς...

Σαλαμίνα: Βίντεο σοκ από την παράσυρση 12χρονης από περιπολικό

Τροχαίο ατύχημα με θύμα μια 12χρονη σημειώθηκε στη Σαλαμίνα,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βόμβα μεγατόνων με οσμή παραδικαστικού κυκλώματος προς όφελος μεγαλοξενοδόχου

Σοβαρές καταγγελίες για παραδικαστικά κυκλώματα που επηρεάζουν τη λειτουργία...

Κεφαλονιά: «Κόλαση» η καθημερινότητα της Ολίβιας στη φυλακή – Το μούσι, η απώλεια κιλών και η επίσκεψη...

Συνεχίζονται οι αποκαλύψεις γύρω από την πολύκροτη υπόθεση της...

Απεβίωσε ο παπά-Τσάκαλος – «Έζησε τη ζωή που επιθυμούσε»

Από τη ζωή έφυγε ο π. Σπυρίδων Τσιάκαλος, ο...
spot_img

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...

Προβλήματα ύπνου: Γιατί οι πάσχοντες από ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη...