Θρόμβωση: Τα 4 συμπτώματα που δεν πρέπει να παραβλέψετε – Πώς θα διαπιστώσετε αν την έχετε

Η θρόμβωση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί άμεση ιατρική προσοχή. Τα σημαντικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και πρήξιμο στο πόδι, αλλαγή χρώματος δέρματος και δυσκολία στην αναπνοή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η θρόμβωση είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και συχνά ξεκινά από τα πόδια, προκαλώντας εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση (DVT) που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό ή πνευμονική εμβολή.
  • Τα κύρια συμπτώματα που πρέπει να παρακολουθείτε περιλαμβάνουν: πόνο στο πόδι, πρήξιμο, αλλαγή στο χρώμα του δέρματος και δυσκολία στην αναπνοή.
  • Η άμεση ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη αν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, καθώς η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση και να μειώσει τους κινδύνους.

Οι θρόμβοι στο αίμα μπορεί να είναι πολύ σοβαροί και δυνητικά απειλητικοί για τη ζωή, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε.

Μια θρόμβωση είναι ένα σοβαρό και δυνητικά απειλητικό για τη ζωή πρόβλημα. Συνήθως ξεκινά στα πόδια, ως μέρος μιας κατάστασης γνωστής ως εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση (DVT), και είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη αν ταξιδέψει σε άλλα μέρη του σώματος.

Θρόμβωση: Τι την προκαλεί και πώς να την προλάβετε σύμφωνα με το Κλίβελαντ – Πώς θα προφυλαχθείτε στα ταξίδια

Εάν φτάσει στον εγκέφαλο, μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ ένας θρόμβος στους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει πνευμονική εμβολή. Συνεπώς, η έγκαιρη αναγνώριση των σημείων θρόμβου αίματος είναι ζωτικής σημασίας.

Τα 4 σημάδια για θρόμβωση

Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί αν εντοπιστεί αρκετά νωρίς, με τη βοήθεια διαφόρων διαθέσιμων φαρμάκων. Με αυτά κατά νου, υπάρχουν τέσσερα χαρακτηριστικά σημάδια που πρέπει να παρακολουθείτε, ιδιαίτερα στα πόδια, όπως αναφέρει το Liverpool Echo. Τα σημάδια αυτά είναι:

  1. Πόνος στο πόδι
  2. Πρήξιμο στο πόδι
  3. Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος
  4. Δυσκολία στην αναπνοή

1. Πόνος

Τα συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος περιλαμβάνουν έναν έντονο ή σφιγκτικό πόνο. Ο πόνος ή η δυσφορία στο πόδι μπορεί να μοιάζει με τραβηγμένο μυ, σφίξιμο ή γενική ευαισθησία. Η επηρεασμένη περιοχή μπορεί επίσης να είναι ζεστή στην αφή.

2. Πρήξιμο

Όταν ένας θρόμβος επιβραδύνει ή σταματά τη ροή του αίματος, μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση και διόγκωση του αγγείου. Το NHS αναφέρει ότι η κατάσταση «συνήθως συμβαίνει σε μια βαθιά φλέβα του ποδιού, μια μεγαλύτερη φλέβα που διατρέχει τους μύες της γάμπας και του μηρού».

Θρόμβωση στο πόδι: Τα ύπουλα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Εξηγεί: «Μπορεί επίσης να συμβεί στη λεκάνη ή την κοιλιακή χώρα. Μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο στο πόδι και ενδέχεται να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως πνευμονική εμβολή».

3. Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος

Το πόδι ή η επηρεασμένη περιοχή μπορεί να αρχίσει να γίνεται κόκκινη ή μπλε. Υπήρξαν επίσης περιπτώσεις όπου το δέρμα ενός ατόμου αποκτά μια αποχρωματισμένη λευκή απόχρωση, προειδοποιώντας ότι κάτι δεν πάει καλά.

Η πλατφόρμα Blood Clot Recovery εξηγεί ότι «οι αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, όπως το να γίνεται ωχρό, κόκκινο, μπλε ή μωβ», μπορεί να είναι ενδεικτικές εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση.

4. Δυσκολία στην αναπνοή

Καθώς ένας θρόμβος απομακρύνεται από τα πόδια και αρχίζει να μετακινείται στους πνεύμονες, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν δυσκολία στην αναπνοή και έντονο βήχα. Αυτό θα μπορούσε να προειδοποιεί για πνευμονική εμβολή, μια κατάσταση που αναπτύσσει περίπου το 1 στους 10 άτομα.

4 προειδοποιητικά σημάδια ότι κινδυνεύετε από θρόμβο στο αίμα – Πως θα προφυλαχθείτε

Το NHS προσθέτει: «Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια αν έχετε πόνο, πρήξιμο και ευαισθησία στο πόδι και αναπτύξετε δύσπνοια και πόνο στο στήθος».

Διαβάστε επίσης:

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με...

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...

Πρωτεϊνούχα ροφήματα: Πώς αναβαθμίζεται η γεύση τους χωρίς απώλεια θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με έρευνα

Για πολλούς, τα πρωτεϊνούχα ροφήματα (protein shakes) είναι αναγκαία, αλλά όχι ιδιαίτερα ευχάριστα στη γεύση. Ωστόσο, η συχνά «αμμώδης» υφή και η δυσάρεστη επίγευσή...

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πόσες ώρες ξεκούρασης μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι έδειξε μελέτη

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα προχωρά ένα βήμα παραπέρα, προσδιορίζοντας την...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μην πετάς το ψωμί: 7 τρόποι να το μετατρέψεις σε πεντανόστιμα γεύματα

Σου μένει πάντα μισό καρβέλι στην άκρη και δεν...

Νότης Σφακιανάκης: Πού και πότε θα τελεστεί η κηδεία της αδελφής του!

Πολύ δύσκολες ώρες περνάει ο Νότης Σφακιανάκης, καθώς 6...

Το Ιράν επιδιώκει «δίκαιη και πλήρη» συμφωνία με τις ΗΠΑ

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης του υπουργού Εξωτερικών του...

Θεσσαλονίκη: Εξάρθρωση κυκλώματος ναρκωτικών – Ανακαλύφθηκαν 27 κιλά skunk σε βαλίτσες, 2 συλλήψεις

Στα χέρια της αστυνομίας βρέθηκε εγκληματική οργάνωση ναρκωτικών η...

Μπάγερν Μονάχου – Παρί Σεν Ζερμέν: Επική «τιτανομαχία» για την πρόκριση στον τελικό του Champions League

Η Μπάγερν Μονάχου υποδέχεται την Παρί Σεν Ζερμέν για...

Τέρενς Κουίκ: Επέστρεψε στο Πρωινό μετά την επέμβαση που έκανε – Η ανακοίνωση για την υγεία του

Επέστρεψε στο Πρωινό του ΑΝΤ1 ο Τέρενς Κουίκ σήμερα,...

Chiara Poggi: Αποκαλύψεις για τη δολοφονία του 2007 που συγκλόνισε την Ιταλία – «Αν όχι αυτός, τότε...

Νέα τροπή παίρνει μία από τις πιο πολυσυζητημένες υποθέσεις...

Eurovision 2026: Σήμερα η κρίσιμη 2η πρόβα της Ελλάδας

Ο Διαγωνισμός Τραγουδιού της Eurovision 2026 είναι προ των...

Ουάσινγκτον: Οδηγός αυτοκινήτου καταδιώκει παιδί σε πεζοδρόμιο – «Αυτή η γυναίκα είναι παράλογη»

Σκηνές τρόμου εκτυλίχθηκαν σε προάστιο της πολιτείας της Ουάσινγκτον...

Παναθηναϊκός – Βαλένθια: Στόχος του «τριφυλλιού» να «καθαρίσει» τους Ισπανούς για τρίτο συνεχόμενο Final Four

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει τη Βαλένθια στο τρίτο ματς των...

Σαλαμίνα: 12χρονη μαθήτρια χτυπήθηκε από περιπολικό κοντά σε σχολείο

Ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε χθες το βράδυ (5/5/2026)...

Eurovision 2026: Η Φινλανδία βγήκε πρώτη στην ψηφοφορία του OGAE – Δείτε ποιοι είναι αγαπημένοι των Eurofans

Οι λέσχες θαυμαστών της Eurovision στο δίκτυο OGAE ψήφισαν...

Αϊβάζης: Προετοιμασίες για νέο γάμο – Αποκάλυψη για τη σύντροφό του και τι τον προβληματίζει

Σε μια πολύ όμορφη φάση της προσωπικής του ζωής...

Αινιγματικές σήραγγες κάτω από αγγλικό χωριό – «Άγνωστοι» οι κατασκευαστές και ο σκοπός τους (Photo)

Ποιοι και γιατί άνοιγαν υπόγειες σήραγγες πριν από εκατοντάδες...

Η Μαριέλλα Φασούλα στο WNBA: Συμβόλαιο με τους Τορόντο Τέμπο

Η Μαριέλλα Φασούλα λίγες μέρες μετά την αποδέσμευσή της...

Μην πετάτε το σφουγγάρι: 6 έξυπνα κόλπα που το κάνουν σαν καινούργιο

Σου έχει τύχει να βγάλεις το σφουγγάρι από τη...

Τσιμτσιλή: Η αποκάλυψη για τον θόρυβο με τον ΣΚΑΪ – «Η Σία Κοσιώνη θα αποχωρήσει ακόμα και...

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις στο διαζύγιο Σίας Κοσιώνη –...

Μελόνι: «Σκεφτείτε πριν μοιραστείτε» – Θύελλα με AI εικόνα της Ιταλίδας Πρωθυπουργού με εσώρουχα

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσε στην Ιταλία η κυκλοφορία deepfake εικόνων...

Σε 10 λεπτά το κινητό σου θα τρέχει σαν καινούριο

Το κινητό σου κολλάει συνεχώς; Ας είμαστε ειλικρινείς: γίνεται...

Ο πρόεδρος της Χάποελ προκάλεσε τη Ρεάλ: «Το να φύγει πριν το ματς, δεν είναι σοφή κίνηση»

Η Χάποελ Τελ Αβίβ κέρδισε 76-69 τη Ρεάλ Μαδρίτης...

Ο πιο ασυνήθιστος κυκλικός κόμβος στην Ουγγαρία αξίζει τον τίτλο (Photo)

Γιατί προκαλεί ερωτήματα σε όποιον τον βλέπει ...

Ανδρομάχη: Τα κιλά της εγκυμοσύνης και το δεύτερο παιδί με τον Λιβάνη – «Η μητρότητα είναι μαγευτική»

Η Ανδρομάχη βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή The 2night show,...

Συναγερμός με το κρουαζιερόπλοιο MV Hondius: Ανησυχίες για καραντίνα έως 8 εβδομάδες μετά το ξέσπασμα χανταϊού

Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές μετά το...

Απάτες με κάρτες, POS και ATM – Σημαντική πτώση των περιστατικών αποκαλύπτουν τα δεδομένα της ΤτΕ

Σημαντική μείωση των περιστατικών απάτης με κάρτες πληρωμών κατά...

Χριστίνα Μπόμπα: Η σημαντική μεταμόρφωση στη ζωή της μετά τη γέννηση – Πώς άλλαξαν όλα με την...

Η Χριστίνα Μπόμπα υποδέχτηκε στο podcast «BeWell» τον Γιάννη...

Μυτιλήνη: Καινούργια θαλάσσια γραμμή προς Τουρκία

Ακτοπλοϊκή σύνδεση με το Τσανάκαλε της Τουρκίας αποκτάει η Μυτιλήνη. Η διάρκεια...

NBA: Οι Θάντερ συνέτριψαν τους Λέικερς, οι Πίστονς πήραν το 1-0 απέναντι στους Καβαλίερς στα ημιτελικά των...

Οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ κέρδισαν 108-90 τους Λος Άντζελες...

Ζοχράν Μαμντάνι: Ο δήμαρχος της Νέας Υόρκης τίμησε τα 205 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση – «Ζήτω...

Ο Δήμαρχος της Νέας Υόρκης Ζοχράν Μαμντάνι φιλοξένησε την...

Αθλητικές προβολές με Παναθηναϊκός – Βαλένθια στη Euroleague και Μπάγερν Μονάχου – Παρί Σεν Ζερμέν στο Champions...

Στις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας ξεχωρίζει το ματς του...

Μυστήριο με τον χανταϊό στο κρουαζιερόπλοιο MV Hondius: Τα αναπάντητα ερωτήματα για τη σπάνια μετάδοση μεταξύ ανθρώπων

Στο επίκεντρο των συζητήσεων έχει βρεθεί το κρουαζιερόπλοιο μέσα...

Μην το κάνετε ποτέ! Τα 7 λάθη που σκοτώνουν τις οικιακές συσκευές

Έχεις αναρωτηθεί γιατί το πλυντήριο άρχισε να μυρίζει ή...

Θα παρακολουθεί Μουντιάλ και θα… πληρωθεί! Αθλητικό κανάλι προσφέρει 50.000 ευρώ με έναν όρο

Ο τυχερός νικητής θα ανακοινωθεί τον Ιούνιο. ...

Το μυστικό για να φτιάχνεις ό,τι σπάει στο σπίτι: 6 κόλπα που δουλεύουν

Σου έχει τύχει να χαλάσει κάτι και να τρέχεις...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 6 Μαΐου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βόμβα μεγατόνων με οσμή παραδικαστικού κυκλώματος προς όφελος μεγαλοξενοδόχου

Σοβαρές καταγγελίες για παραδικαστικά κυκλώματα που επηρεάζουν τη λειτουργία...

Κεφαλονιά: «Κόλαση» η καθημερινότητα της Ολίβιας στη φυλακή – Το μούσι, η απώλεια κιλών και η επίσκεψη...

Συνεχίζονται οι αποκαλύψεις γύρω από την πολύκροτη υπόθεση της...

Απεβίωσε ο παπά-Τσάκαλος – «Έζησε τη ζωή που επιθυμούσε»

Από τη ζωή έφυγε ο π. Σπυρίδων Τσιάκαλος, ο...
spot_img

Διατροφή: 5 φαινομενικά «υγιεινές» τροφές που στην ουσία επιβαρύνουν την υγεία σας, σύμφωνα με ειδικό

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα που προωθούνται ως «υγιεινά» πραγματικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Πίσω από ετικέτες, όπως «χαμηλά λιπαρά», «πλούσιο σε φυτικές ίνες»...

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...

Προβλήματα ύπνου: Γιατί οι πάσχοντες από ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη...

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...