Σ. Πετράτος – Ν. Γρηγοριάδης: Νέα θεραπεία αναστρέφει την εξελικτική πορεία της πολλαπλής σκλήρυνσης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο Δρ. Στίβεν Πετράτος και η ομάδα του στο Πανεπιστήμιο Monash μελετούν το μόριο Diaprotectome, το οποίο έχει ενθαρρυντικά προκλινικά αποτελέσματα για την αναστροφή της εξελικτικής πορείας της πολλαπλής σκλήρυνσης.
  • Η θεραπεία προσφέρει την προσδοκία βελτίωσης της ποιότητας ζωής των ασθενών και είναι ασφαλής για χρήση, καθώς βασίζεται σε γνωστό φάρμακο και χορηγείται εύκολα από το στόμα.
  • Κλινικές δοκιμές αναμένονται να ξεκινήσουν στην Ελλάδα στα μέσα του 2024, με τη συμμετοχή 400 ασθενών, προκειμένου να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Ο παππούς του, έπασχε από τη νόσο. Γεννημένος στην Ελλάδα και μεγαλωμένος στην Αυστραλία, ο Δρ Πετράτος έχει βραβευθεί για τις επιστημονικές του έρευνες και έχει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Στο εργαστήριο του Τμήματος Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου Monash στη Μελβούρνη, στο οποίο είναι επικεφαλής, μαζί με την ομάδα του, εδώ και αρκετά χρόνια, μελετούν ένα συγκεκριμένο μόριο, για την πολλαπλή σκλήρυνση και τα προκλινικά αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά. Στόχος είναι η προσπάθεια επιδιόρθωσης των βλαβών που αναπτύσσονται εντός του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος κατά την εξέλιξη της πορείας της πολλαπλής σκλήρυνσης.

Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νευρολογική νόσος, που προσβάλει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, προκαλώντας εκφυλιστικές αλλαγές που οδηγούν σε νευρολογικά συμπτώματα και συσσώρευση αναπηρίας.

Σε παγκόσμιο επίπεδο υπολογίζεται ότι πάσχουν από πολλαπλή σκλήρυνση περίπου 2,3 εκατομμύρια άνθρωποι. Στην Ελλάδα, η πολλαπλή σκλήρυνση με βάση πρόσφατη φαρμακοεπιδημιολογική μελέτη επηρεάζει περισσότερους από 21.200 ασθενείς με μέση ηλικία διάγνωσης τα 30 έτη.

Οι επιστήμονες καταγράφουν αυξητική τάση στον επιπολασμό και την επίπτωση της νόσου και ερευνούν διάφορους παράγοντες. Όπως εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Νευρολογίας του ΑΠΘ, Νικόλαος Γρηγοριάδης, ένας λόγος μπορεί να είναι η βελτιωμένη δυνατότητα διάγνωσης που υπάρχει σήμερα σε σχέση με το παρελθόν. Από την άλλη, ενοχοποιούνται παράγοντες όπως η διατροφή και ο σύγχρονος τρόπος ζωής αλλά με επιγενετικές μεταβολές που μπορεί να υπεισέρχονται στο πέρασμα των χρόνων, περιβαλλοντολογικοί παράγοντες κλπ.

Σήμερα, υπάρχουν 19 εγκεκριμένα φάρμακα κατά της Πολλαπλής Σκλήρυνσης που προσφέρουν ποιότητα ζωής με τον έλεγχο των υποτροπών. Ωστόσο, κανένα από αυτά τα φάρμακα δεν σταματάει ούτε αναστρέφει την εξελικτική πορεία της νόσου, αναφέρουν οι επιστήμονες. Αυτό το κενό φιλοδοξεί να καλύψει το Diaprotectome, κάτι που ωστόσο μένει να διαπιστωθεί μέσω κλινικών μελετών.

Το Diaprotectome έχει αποδειχθεί ασφαλές για χρήση σε ανθρώπους, καθώς βασίζεται σε γνωστό φάρμακο που χρησιμοποιείται ήδη για τη θεραπεία μιας σπάνιας γενετικής πάθησης σε παιδιά, προσθέτουν.

Στα πλεονεκτήματα της θεραπείας είναι ότι χορηγείται εύκολα από το στόμα, καθώς είναι σε μορφή χαπιού και ότι θα λαμβάνεται παράλληλα με την αγωγή που ήδη παίρνουν οι συμμετέχοντες, χωρίς να χρειαστεί να διακόψουν κανένα φάρμακο (συμπληρωματική θεραπεία).

Όπως εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Στίβεν Πετράτος, «τα πειράματα σε ποντίκια έχουν δείξει ότι η καθημερινή από του στόματος χορήγηση του φαρμάκου Dioprotectome περιορίζει την απομυελίνωση του νωτιαίου μυελού και τον εκφυλισμό των νευρικών ινών μέσω μηχανισμών νευροπροστασίας στο πλαίσιο της νευροφλεγμονής. Επιπλέον, τα ποντίκια που παρουσίασαν κορυφαία νευρολογικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της παράλυσης, ανέκαμψαν και μπόρεσαν να περπατήσουν ξανά. Αποδείξαμε ότι η ανάρρωση συνέπεσε με επαναμυελίνωση». Σύμφωνα με τα ευρήματα των επιστημόνων, το φάρμακο αυτό προάγει την επαναμυελίνωση των κυττάρων του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Στα μέσα του επόμενου έτους κλινικές δοκιμές στην Ελλάδα

Ο κ. Πετράτος βρίσκεται αυτό το διάστημα στην Ελλάδα και έχει συναντήσεις με εκπροσώπους της Πολιτείας και επιστημονικούς φορείς για την ανάπτυξη κλινικών μελετών και στην Ελλάδα, που αναμένεται να ξεκινήσουν στα μέσα του επόμενου έτους.

«Είμαστε στα πρόθυρα της έναρξης δοκιμών φάσης II στην Αυστραλία και ταυτόχρονα στην Ελλάδα» σημειώνει ο Δρ Πετράτος εκτιμώντας ότι «οι δοκιμές θα ξεκινήσουν στα μέσα του επόμενου έτους, όταν θα εξασφαλιστούν όλες οι εγκρίσεις από τις Ρυθμιστικές Αρχές. Αυτή τη στιγμή γράφουμε και προετοιμάζουμε ρυθμιστικά έγγραφα που πρέπει να υποβληθούν στην TGA στην Αυστραλία και στον EMA στην Ευρώπη. Μόλις εγκρίνουν τις δοκιμές, τότε αναμένουμε να ξεκινήσουμε την πρόσληψη συμμετεχόντων». Εξηγεί ότι «η νέα θεραπεία θα περιλαμβάνει όλους τους ανθρώπους που ζουν με πολλαπλή σκλήρυνση, αλλά θέλουμε να προσλάβουμε πολλούς συμμετέχοντες με πρωτοπαθή και δευτεροπαθή προοδευτική ΠΣ για να αποδείξουμε την αποτελεσματικότητα στις αλλαγές στη γνωστική λειτουργία και την κόπωση».

Από την πλευρά του ο κ. Γρηγοριάδης αναφέρει ότι το υπό σύσταση Εθνικό Δίκτυο για την Πολλαπλή Σκλήρυνση όπως αυτό σχεδιάστηκε από την Ελληνική Ακαδημία Νευροανοσολογίας (ΕΛΛ.Α.ΝΑ.) και το Κέντρο Πολλαπλής Σκλήρυνσης της Β’ Νευρολογικής Κλινικής του ΑΠΘ στο Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, αναμένεται να διευκολύνει τη διενέργεια αυτής όπως και άλλων κλινικών μελετών για τη νόσο στην Ελλάδα.

Σημειώνει ότι στη συγκεκριμένη μελέτη θα ενταχθούν κέντρα από όλη την Ελλάδα στη βάση του ενδιαφέροντος που θα επιδείξουν οι θεράποντες ιατροί αυτών των κέντρων. «Ενδιαφέρει να συμμετέχουν όσο περισσότερα κέντρα γίνεται προκειμένου να υπάρχει εκπροσώπηση όσον αφορά τα ‘Ατομα με Πολλαπλή Σκλήρυνση από όλη την Ελλάδα. Κάτι τέτοιο αυξάνει την αξιοπιστία της μελέτης. Προγραμματίζεται να ενταχθούν 400 ασθενείς και τα κριτήρια θα καθοριστούν στο πρωτόκολλο του οποίου η συγγραφή ολοκληρώνεται αυτήν την περίοδο», τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Οι επιστήμονες αναμένουν οφέλη αναφορικά με την εξέλιξη της αναπηρίας των ασθενών και κυρίως, όσον αφορά τη γνωστική λειτουργία και την κόπωση ως πρωτεύοντα καταληκτικά σημεία, αλλά και την εξέλιξη της αναπηρίας, ποιότητα ζωής και αναφορές των ίδιων των ασθενών σχετικά με την κατάσταση τους.

Ο κ. Πετράτος, εξηγεί ότι «μετά από μια επιτυχημένη δοκιμή φάσης 2, θα χρειαστεί η διεξαγωγή μιας πολύ μεγάλης κλίμακας πολυκεντρική δοκιμή φάσης III, η οποία θα συγκρίνει αυτό το φάρμακο με άλλα φάρμακα που δοκιμάζονται επί του παρόντος για την εξέλιξη της ΠΣ. Αυτές οι δοκιμές μπορεί να διαρκέσουν πάνω από 2 χρόνια για να αποκτήσουμε έγκυρα και αξιόπιστα αποτελέσματα, τα οποία θα απαιτήσουν από τους ρυθμιστικούς φορείς να καταχωρίσουν το φάρμακο για κυκλοφορία στην αγορά».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Έφη Φουσέκη / photo: freepik)

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα...

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες,...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ισχυρή φωτιά κοντά στα Καζάνια στο Πέραμα

Φωτιά έχει ξεσπάσει κοντά στα καζάνια στην λεωφόρο Δημοκρατίας...

Θέλεις φωτογραφίες σαν του Instagram; Το κόλπο με το κινητό που αλλάζει τα πάντα

Πόσες φορές έχεις βγάλει μια «καλή» φωτογραφία και μετά...

Φωτιά στα καζάνια στο Πέραμα

Στις εγκαταστάσεις καζανιών στο Πέραμα εκδηλώθηκε μεγάλη φωτιά, προκαλώντας...

Φορτίζει αργά; Το μυστικό κόλπο που επιταχύνει τη φόρτιση του κινητού

Φορτίζει αργά το κινητό και ψάχνεις απελπισμένα για λύσεις;...

Το κινητό σε παρακολουθεί; Το απλό βήμα που σταματάει κάθε κατασκοπεία

Σε έχει πιάσει ποτέ το παράξενο συναίσθημα ότι το...

Φωτιά στο Πέραμα

Φωτιά ξέσπασε χθες στο Πέραμα, προκαλώντας ανησυχία στους κατοίκους...

Ρίο Άβε – Μπενφίκα 0-2: Η ομάδα του Παυλίδη θριάμβευσε με αυτογκόλ του Ντόη

Επιστροφή στις νίκες για την Μπενφίκα του Βαγγέλη Παυλίδη,...

7 εργαλεία που κάθε σπίτι πρέπει να έχει — το Νο4 θα σε σώσει

Έχεις νιώσει ποτέ πως ένα μικρό πρόβλημα στο σπίτι...

Η μπαταρία του κινητού σου τελειώνει γρήγορα; Το κόλπο που την αναζωογονεί

Η μπαταρία του κινητού σου πέφτει σα βόμβα μέσα...

Θες έξυπνο σπίτι χωρίς σπατάλη; 7 έξυπνα κόλπα που δουλεύουν

Θες ένα «έξυπνο» σπίτι αλλά σε τρομάζει το κόστος...

Κάλιαρι – Γιουβέντους 1-0: Σοκ για τη «γηραιά κυρία» στη Σαρδηνία

Η Κάλιαρι πήρε τεράστια νίκη με 1-0 κόντρα στη...

Ο ΥΠΕΞ Γιώργος Γεραπετρίτης στο Κάιρο αύριο για τριμερή διάσκεψη Ελλάδας – Κύπρου – Αιγύπτου

Ο Υπουργός Εξωτερικών, Γιώργος Γεραπετρίτης, θα συμμετάσχει την Κυριακή,...

Μπορούν 15 λεπτά την ημέρα να σε μεταμορφώσουν; Ναι — η ρουτίνα που δουλεύει

Μπορεί 15 λεπτά να κάνουν τη διαφορά; Ας είμαστε...

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο προκάλεσε αίσθηση με πανηγυρισμό σε αυτογκόλ στο Αλ Νασρ – Αλ Σαμπάμπ 3-2

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο δεν κατάφερε να σκοράρει στη νίκη...

Συγκλονίζει η Κάβουρα για την αιμορραγία στην εγκυμοσύνη της: «Η πιο δύσκολη στιγμή της ζωής μου»

Η Βίκυ Κάβουρα παραχώρησε μια άκρως εξομολογητική στην εφημερίδα...

Αστυνομικοί χάλασαν τα σχέδια κλεφτών στον Άγιο Παντελεήμονα: Κατά τον έλεγχο εντόπισαν πάνω από 38.000 ευρώ

Λογάριαζε χωρίς τους… αστυνομικούς μία σπείρα που έκανε απάτες...

Γιατί ο σκύλος σου γαβγίζει συνέχεια; Το κόλπο που τον ησυχάζει χωρίς φωνές

Γαβγίζει ο σκύλος σου και νιώθεις ότι δεν υπάρχει...

Ο Πίτερς ξεπέρασε τον Τεόντοσιτς και αναδείχθηκε κορυφαίος ξένος του Ολυμπιακού σε τρίποντα στην GBL

Ο Άλεκ Πίτερς πέτυχε μία σπουδαία διάκριση στο παιχνίδι...

Σε 5 λεπτά θα ησυχάσει: 7 κόλπα για να ηρεμήσουν τα παιδιά

Έχεις βρεθεί ποτέ στην κουζίνα με ένα παιδί να...

Τριαντάφυλλος για τη δοκιμασία στον γάμο του: «Αυτά περνούν και ξεχνιούνται»

Ο Τριαντάφυλλος μίλησε στην κάμερα της εκπομπή Εδώ TV...

Λάρισα: Πυροσβέστες διέσωσαν σκύλο από πηγάδι βάθους 7 μέτρων

Φυλακες άγγελοι ήταν για ένα σκυλάκι στη Λάρισα, οι...

Δένδιας από το 1ο Συμπόσιο Τραύματος Ενόπλων Δυνάμεων: Επενδύουμε στη μάθησή σας για να σώσουμε ζωές την...

«Επενδύουμε στη γνώση σας, για να αντιμετωπίσουμε την ανάγκη....

Σπουδαίος στην πάλη ο Αβραάμ Λινκολν, σπουδαίες στο «The Wall» Έλενα και Κορίνα – 92.786€ έως τώρα

Ο Αβραάμ Λινκολν, γνωστός για τις ικανότητές του στην...

Αποκλειστικό: Συνελήφθη οδηγός ταξί υπό την επήρεια αλκοόλ – 5 φορές πάνω από το όριο!

Σοκ προκάλεσε η σύλληψη ενός οδηγού ταξί στην πόλη,...

Ο Νεοκλής Αβδάλας ως δημιουργός συνέβαλε στη νίκη του Βιρτζίνια Τεκ στο NCAA

Το Βιρτζίνια Τεκ του Νεοκλή Αβδάλα πήρε τη νίκη...

Θες φθηνά ταξίδια; 7 μυστικά που αλλάζουν τα πάντα

Θες να ταξιδέψεις πιο συχνά αλλά το πορτοφόλι σου...

Γιατί οι άνθρωποι αποχωρίστηκαν το τρίχωμά τους

Η απώλεια της… τρίχας για τον άνθρωπο δεν είναι...

Τσακαλάκος για Eurovision: «Όταν με κάλεσαν από την ΕΡΤ, η πεθερά μου άρχισε να με χαστουκίζει»

Με αφορμή τη συμμετοχή του στον εθνικό τελικό της...

Άνοιξε η αυλαία του Πατρινού Καρναβαλιού

Η πόλη της Πάτρας γιορτάζει με ενθουσιασμό την έναρξη...

Σίλβερ για Παρί Σεν Ζερμέν στο NBA Europe: «Ναι, είναι μια ομάδα με την οποία συζητάμε»

Το NBA Europe συνεχίζει τον προγραμματισμό του για τη...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα...

Δηλώσεις από Χαλκίδα: Τρομακτική φωτιά σε οίκημα

Τρομακτική φωτιά ξέσπασε σε οίκημα στη Χαλκίδα, προκαλώντας ανησυχία...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανεστίδης: Τι απαντά για το βίντεο με τους χαρακτηρισμούς κατά Μητσοτάκη

Ο Κώστας Ανεστίδης, αγροτοσυνδικαλιστής από τα Μάλγαρα, τοποθετήθηκε σχετικά...

Οικογένεια 16χρονης Λόρα: Ζούσαν απομονωμένα στη μονοκατοικία των 290 τ.μ.

Η εξαφάνιση της 16χρονης Λόρα έχει προκαλέσει σοκ στην...

Σέρρες: Ανατροπή με το θάνατο του 17χρονου – Καλημέρα Ελλάδα – 16/01/2026

Συγκλονιστικές εξελίξεις γύρω από τον θάνατο του 17χρονου στη...

Πώς οι Σουμέριοι επιβεβαιώνουν την ύπαρξη αρχαίων υπερ-ανεπτυγμένων πολιτισμών; (βίντεο)

Οι Σουμέριοι υπήρξαν από τους πρώτους ανεπτυγμένους πολιτισμούς της...
spot_img

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης...

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του...

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει έξαρση βίας στις δημόσιες δομές υγείας – Αιτείται σταθερή αστυνομική παρουσία στα μεγάλα εφημερεύοντα νοσοκομεία

Την έντονη ανησυχία του, για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών,...

Παγώνη: Η γρίπη θα παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις μέχρι το τέλος Μαρτίου, αναγκαίος ο εμβολιασμός – Ποιοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθεί να κινείται η δραστηριότητα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Ακουστικά: Οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία από τη μακροχρόνια χρήση τους, σύμφωνα με έρευνα

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακουστικά είναι πλέον τόσο απαραίτητα όσο και τα κλειδιά του σπιτιού τους. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στο λεωφορείο, η...

Ύπνος: Το φυσικό όπλο κατά του άγχους και της αϋπνίας

Αν ανήκετε στους εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία, τότε σίγουρα αναζητάτε μια λύση για πραγματική ξεκούραση. Παρόλο που η αϋπνία είναι συχνή,...

ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να παρουσιάζουν ανοδική τάση...

Ευαισθησία στη γλουτένη: Γιατί αισθάνεστε άβολα παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κοιλιοκάκη

Νιώθετε φούσκωμα, πόνο ή εξάντληση κάθε φορά που τρώτε ζυμαρικά ή ψωμί, αλλά ο γιατρός σάς διαβεβαιώνει ότι δεν έχετε κοιλιοκάκη; Δεν είστε μόνοι....

Ποιοτικός ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν έναν κρίσιμο παράγοντα που δεν πρέπει να παραβλέψετε –...

«Πώς κοιμήθηκες;». Συνήθως απαντάμε σε αυτή την ερώτηση με βάση τις ώρες που μείναμε στο κρεβάτι ή το πόσες φορές ξυπνήσαμε μέσα στη νύχτα....

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Η πρωινή συνήθεια που βελτιώνει την υγεία των οστών σας μακροπρόθεσμα,...

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις παθήσεις που συχνά παραβλέπονται μπροστά σε πιο «επείγοντα» ζητήματα υγείας, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ωστόσο, μπορεί...