Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής επιβραδύνεται, παρά την πρόοδο της ιατρικής

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο ρυθμός αύξησης του προσδόκιμου ζωής έχει επιβραδυνθεί σημαντικά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες παρά την πρόοδο της ιατρικής.
  • Τα παιδιά που γεννήθηκαν τα τελευταία χρόνια έχουν χαμηλές πιθανότητες να φτάσουν τα 100 χρόνια ζωής, με την κατάσταση να επιδεινώνεται.
  • Η περίοδος της ταχείας αύξησης του προσδόκιμου ζωής έχει τελειώσει και πρέπει να εστιαστούμε σε προσπάθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση και παρατείνουν το φάσμα της υγείας.

Ο ρυθμός αύξησης του προσδόκιμου ζωής έχει επιβραδυνθεί σημαντικά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, παρά την πρόοδο της ιατρικής, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Aging».

Η ιατρική πρόοδος, η υγιεινή διατροφή και άλλες βελτιώσεις στην ποιότητα ζωής οδήγησαν σε τεράστια αύξηση του προσδόκιμου ζωής κατά τη διάρκεια του 19ου και 20ου αιώνα και μάλιστα διπλασιασμό κατά τον 20ο αιώνα. Ωστόσο, σύμφωνα με τη μελέτη, από το 1990 το προσδόκιμο ζωής στους μακροβιότερους πληθυσμούς του κόσμου έχει αυξηθεί μόλις κατά εξίμιση χρόνια κατά μέσο όρο. Αυτός ο ρυθμός υπολείπεται κατά πολύ των προσδοκιών ορισμένων επιστημόνων ότι το προσδόκιμο ζωής θα αυξανόταν με επιταχυνόμενο ρυθμό αυτό τον αιώνα και ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που γεννιούνται σήμερα θα ζήσουν πάνω από 100 χρόνια.

Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από τις εννιά χώρες με το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής σήμερα (Χονγκ Κονγκ, Ιαπωνία, Νότια Κορέα, Αυστραλία, Γαλλία, Ιταλία, Ελβετία, Σουηδία, Ισπανία), καθώς και από τις ΗΠΑ, μια από τις ελάχιστες χώρες που είδαν μείωση του προσδόκιμου ζωής κατά την περίοδο μελέτης.

Η ερευνητική ομάδα παρέχει στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία οι άνθρωποι πλησιάζουν σε ένα βιολογικά θεμελιωμένο όριο ζωής. Οι μεγαλύτερες αυξήσεις στη μακροζωία έχουν ήδη συμβεί μέσω της καταπολέμησης των ασθενειών, ωστόσο οι βλαβερές συνέπειες της γήρανσης παραμένουν το κύριο εμπόδιο στην περαιτέρω παράταση.

Όπως διαπιστώνεται, τα παιδιά που γεννήθηκαν τα τελευταία χρόνια έχουν σχετικά χαμηλές πιθανότητες να φτάσουν τα 100 χρόνια ζωής (5,3% πιθανότητες για τις γυναίκες και 1,8% πιθανότητες για τους άνδρες. Η υψηλότερη πιθανότητα τα παιδιά που γεννήθηκαν το 2019 να φτάσουν στην ηλικία των 100 ετών εντοπίστηκε στο Χονγκ Κονγκ, όπου το 12,8% των γυναικών και το 4,4% των ανδρών αναμένεται να φτάσουν αυτή την ηλικία. Στις ΗΠΑ το αντίστοιχο ποσοστό είναι 3,1% για τις γυναίκες και 1,3% για τους άνδρες.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι που ζουν σήμερα σε μεγαλύτερες ηλικίες ζουν σε χρόνο που κατασκευάστηκε από την Ιατρική. Αλλά αυτά τα ιατρικά τσιρότα παράγουν λιγότερα χρόνια ζωής, παρόλο που συμβαίνουν με επιταχυνόμενο ρυθμό, γεγονός που σημαίνει ότι η περίοδος της ταχείας αύξησης του προσδόκιμου ζωής έχει πλέον τεκμηριωμένα τελειώσει», σημειώνει χαρακτηριστικά ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Τζέι Ολσάνσκι από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Ιλινόις. «Θα πρέπει τώρα να στρέψουμε την προσοχή μας σε προσπάθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση και παρατείνουν το φάσμα της υγείας», προσθέτει ο ίδιος.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση ΕΔΩ

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Μ. Κουζινοπούλου / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Άνοια: Το στοιχείο της προσωπικότητας που ελαττώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές νευροεκφυλιστικές...

Αποφρακτική υπνική άπνοια: 7 διατροφικές επιλογές που ενισχύουν τον ύπνο και μειώνουν τα συμπτώματα – Τι να...

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου...

Διατροφή: Οι 5 πιο επιβλαβείς τροφές για το έντερο και πώς να το διαφυλάξετε

Το έντερο αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους «πυλώνες» της...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Άνοια: Το στοιχείο της προσωπικότητας που ελαττώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άνοια αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές νευροεκφυλιστικές παθήσεις της τρίτης ηλικίας και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική έρευνα...

Αποφρακτική υπνική άπνοια: 7 διατροφικές επιλογές που ενισχύουν τον ύπνο και μειώνουν τα συμπτώματα – Τι να αποφεύγετε

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση ή την ένταση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου. Συγκεκριμένες...

Διατροφή: Οι 5 πιο επιβλαβείς τροφές για το έντερο και πώς να το διαφυλάξετε

Το έντερο αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους «πυλώνες» της υγείας μας. Στο πεπτικό μας σύστημα ζουν τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί — βακτήρια, ιοί και μύκητες —...

Δύο ποτήρια κρασί πριν τον ύπνο: Έρευνες αποκαλύπτουν ότι ισοδυναμούν με μία ώρα γυμναστικής για την απώλεια βάρους

Το κόκκινο κρασί δεν αποτελεί απλώς μια απόλαυση, αλλά παράλληλα μπορεί να γίνει σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους. Έρευνες δείχνουν ότι η ρεσβερατρόλη, μια...

Ερευνητές αποκάλυψαν ένα 30ετές μυστήριο για το «κρυφό» θρεπτικό στοιχείο που θωρακίζει τον εγκέφαλο και πολεμά τον καρκίνο

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επιτέλους τον «συνδετικό κρίκο» που έλειπε σχετικά με τον τρόπο που το σώμα μας απορροφά την κουεοσίνη (queuosine), ένα σπάνιο μικροθρεπτικό...

Ύπνος: 6 πρακτικές για όσους ξυπνούν νωρίς το πρωί

Για πολλούς ανθρώπους το πρωινό ξύπνημα δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά ένας τρόπος να ξεκινήσουν τη μέρα τους με περισσότερη ηρεμία και έλεγχο....

Μεταβολές στα νύχια: Το σύμπτωμα που ίσως προειδοποιεί για καρδιακή ανεπάρκεια ή ηπατική πάθηση, λένε οι ειδικοί

Μικρές αλλαγές στα νύχια μπορεί να αποκαλύψουν σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα σημάδια, όπως ο χαρακτηριστικός...

Ύπνος: Η στάση που επιταχύνει τις ρυτίδες και τη γήρανση της επιδερμίδας, σύμφωνα με ειδικό

Η καθημερινή μας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση της επιδερμίδας μας. Ειδικός εξηγεί πως μια συνηθισμένη και βολική για πολλούς θέση ύπνου...

Χοληστερίνη: Οι 2 τροφές που συμβάλλουν στη μείωσή της – Παρόμοια επίδραση με στατίνες, λένε οι ειδικοί

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Αν και τα φάρμακα, όπως οι στατίνες, παραμένουν η πιο αποτελεσματική...

Ύπνος: Το αρχαίο βότανο που καταπολεμά το άγχος και μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικό

Καθώς η καθημερινή πίεση και το άγχος αυξάνονται ραγδαία, όλο και περισσότεροι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν καλύτερα. Ένα αρχαίο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

20χρονος ποδοσφαιριστής χάνει τη ζωή του στην Γκάνα από επίθεση κουκουλοφόρων στο ομαδικό λεωφορείο

Απίστευτη είδηση από την Γκάνα, όπου ένας 20χρονος ποδοσφαιριστής...

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Εισαγωγή σε κέντρο θεραπείας – Η προκλητική ανάρτησή της πριν λίγο

Η Μπρίτνεϊ Σπίαρς συνηθίζει να βρίσκεται στο επίκεντρο της...

Ηλεία: Ανήλικος τραυματίστηκε από κροτίδα – Συνελήφθη αυτός και ο πατέρας του

Ακόμα ένας τραυματισμός από κροτίδα έγινε και αυτό το...

Νατάσα Θεοδωρίδου: Πάσχα στο σπίτι της – Το χιουμοριστικό βίντεο με τη μητέρα και τον σύντροφό της

Η Νατάσα Θεοδωρίδου σήμερα, Δευτέρα του Πάσχα ανέβασε στον...

Δεν ξυπνάς γεμάτος ενέργεια; Το απλό κόλπο που το αλλάζει

Ξύπνησες νυσταγμένος για άλλη μια φορά και το πρώτο...

Δροσάκη – Μπουρδούμης: Οι εικόνες με το παιδί τους, τα αμέτρητα σχόλια και η αναφορά στον χωρισμό

Οι ηθοποιοί Λένα Δροσάκη και Αλέξανδρος Μπουρδούμης ευχήθηκαν στον...

Η σαλάτα σου πάντα μαραζώνει; Το ντρέσινγκ που τη «ζωντανεύει» σε 2 λεπτά

Σου έχει τύχει να φτιάχνεις σαλάτα και σε 10...

Ο Ολυμπιακός γιόρτασε με τούρτα στην προπόνηση για τον Άλεκ Πίτερς

Ο Άλεκ Πίτερς γιορτάζει σήμερα 13 Απριλίου 2026, τα...

Νετανιάχου: Υποστηρίζουμε τον αποκλεισμό ιρανικών λιμανιών από την Ουάσινγκτον – Η κλήση του Τζέι Ντι Βανς μετά...

Ο Πρωθυπουργός του Ισραήλ, Μπενιαμίν Νετανιάχου εξέφρασε σήμερα τη...

Το ηφαίστειο Σακουρατζίμα στην Ιαπωνία σε έκρηξη – Παρακολουθήστε εντυπωσιακά βίντεο

Σε φάση εκρηκτικής δραστηριότητας εισήλθε το Σαββατοκύριακο το ηφαίστειο...

Ακίλε Πολονάρα: «Επιδιώκω να γυρίσω το ταχύτερο δυνατό»

Ο Ακίλε Πολονάρα βγήκε νικητής από τη “μάχη” του...

Θαυμαστό φαινόμενο στη Σπάρτη: Πυκνή ομίχλη «έκρυψε» τον Ταΰγετο

Ένα σπάνιο φαινόμενο εκτυλίχτηκε στη Σπάρτη το πρωί της...

“Ποια αντικείμενα αφαιρούν συχνότερα οι επισκέπτες από τα ξενοδοχεία”

Οι επισκέπτες ξενοδοχείων παγκοσμίως φαίνεται πως παίρνουν μαζί τους...

Κρεμλίνο: Η Μόσχα έτοιμη να δεχτεί το ιρανικό εμπλουτισμένο ουράνιο – Αντιδράσεις για τον αποκλεισμό των Στενών...

Το Κρεμλίνο επέκρινε την ανακοίνωση του Ντόναλντ Τραμπ για αποκλεισμό των Στενών...

Γαβγίζει συνέχεια; 7 έξυπνα κόλπα που θα ησυχάσουν τον σκύλο σου

Γαβγίζει ο σκύλος σου και νιώθεις ότι όλα γύρω...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 μυστικά που κόβουν τον λογαριασμό

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες συνδρομές έχεις τώρα; Netflix, Prime,...

Αλεξάνδρα Νίκα: Πώς γιόρτασε το Πάσχα και με ποιον – Εικόνες

Η Αλεξάνδρα Νίκα ετοιμάζεται να φέρει στον κόσμο την...

Επιστροφή εκδρομέων Πάσχα: Αυξημένη η κίνηση στα διόδια της Ελευσίνας, των Θηβών και των Μαλγάρων

Σε εξέλιξη βρίσκεται από το μεσημέρι της Δευτέρας (13.4.26)...

Καρύδη – Αθερίδης: Η πρώτη κοινή φωτογραφία μετά τον χωρισμό! Αγκαλιασμένοι και χαμογελαστοί

Ήταν Οκτώβριο του 2025 όταν ο Θοδωρής Αθερίδης και...

H Euroleague «υποκλίθηκε» στον Τάιλερ Ντόρσεϊ του Ολυμπιακού

Ο Ολυμπιακός ανέβηκε στην κορυφή της κατάταξης στη Euroleague,...

Πώς διαλέγουν κατάλυμα οι Αμερικανοί ανά γενιά ταξιδιωτών

Μια σαφή γενεαλογική διαφοροποίηση στον τρόπο με τον οποίο...

Γιούρκας Σεϊταρίδης: Θλίψη για τον άλλοτε ποδοσφαιριστή

Βαρύ ήταν το φετινό Πάσχα για τον Γιούρκα Σεϊταρίδη,...

Ηράκλειο: Σκηνές καταστροφής από πυρκαγιά σε χώρο ενοικίασης αυτοκινήτων – Καταστράφηκαν σχεδόν τα μισά

Εφιάλτη έζησαν οι ιδιοκτήτες επιχείρησης ενοικίασης αυτοκινήτων αφού σχεδόν...

Ανακυκλώνεις σωστά; Το λάθος που κάνουμε όλοι και πώς να το διορθώσεις

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί κάποιες φορές η καφέ σακούλα με...

Άννα Βίσση: Ανακαλύψτε το καινούργιο της κομμάτι μετά τη διαμάχη με την Κούστα – Ακούστε το τώρα!

Η Άννα Βίσση βρίσκεται στο επίκεντρο της επικαιρότητας μετά...

Βίαιη σύγκρουση οδηγών στο Ίλιον: 30χρονος επιτέθηκε με κατσαβίδι σε 27χρονο μετά από καταδίωξη

Ένα σοβαρό επεισόδιο μεταξύ δύο οδηγών εκτυλίχθηκε στο Ίλιον...

Μακρόν: Γαλλία και Βρετανία διοργανώνουν διεθνή σύνοδο για τα Στενά του Ορμούζ

Την ανάγκη να καταβληθούν όλες οι αναγκαίες προσπάθειες ούτως...

Το έξυπνο σπίτι χωρίς πονοκέφαλο: 7 hacks που κάνουν τη διαφορά

Θες έξυπνο σπίτι αλλά σε τρομάζει η ιδέα των...

Πάπας Λέων: «Θα επιμείνω να καταδικάζω τον πόλεμο» – Η αντίδραση στον Ντόναλντ Τραμπ

Απάντηση στον Ντόναλντ Τραμπ, μετά την σφοδρή επίθεση που...

Αποχαιρετισμός Στέφανου Μπορμπόκη: Συγκλονιστική στιγμή στο ύστατο «αντίο» του παλαίμαχου ποδοσφαιριστή

Πλήθος κόσμου και μεγάλη συγκίνηση στην κηδεία του Στέφανου...

Χακάν Φιντάν: Η σύμπραξη Ελλάδας – Κύπρου – Ισραήλ εντείνει τη δυσπιστία και αυξάνει τις συγκρούσεις

Δηλώσεις έκανε ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών, Χακάν Φιντάν σχετικά...

Η Ζέτα Μακρυπούλια αποκάλυψε τον τόπο καταγωγής της με μια υπέροχη φωτογραφία

Η Ζέτα Μακρυπούλια αποφάσισε να περάσει τις πασχαλινές τις...

Ποιο ελληνικό νησί προτιμούν οι Βρετανοί για γαλήνιες και αυθεντικές διακοπές

Στο προσκήνιο του διεθνούς ταξιδιωτικού ενδιαφέροντος φέρνουν την Αλόννησο...

Η Dubai BC παρουσίασε τον Αλεξάντερ Σέκουλιτς ως νέο προπονητή

Η Dubai BC προχώρησε σε αλλαγή προπονητή λίγο πριν...

5 καθημερινά λάθη που «σκοτώνουν» το αυτοκίνητό σου — Διόρθωσέ τα σήμερα

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί το αυτοκίνητο αρχίζει να σε...

Θεσσαλονίκη: 61χρονος προσπάθησε να αρπάξει φορτηγό και ο ιδιοκτήτης τον αντιμετώπισε με τσεκούρι

Επίθεση με τσεκούρι δέχτηκε ένας 61χρονος στην Θεσσαλονίκη ο...

ΠΑΟΚ: Το επετειακό λογότυπο της μπασκετικής ομάδας για τον αιώνα ζωής

Ο ΠΑΟΚ συμπληρώνει το 2026 τα 100 χρόνια από...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λίστα με τους πιο πλούσιους και διάσημους Έλληνες

Η οικονομική επιτυχία δεν έρχεται τυχαία. Πίσω από τα...

Η γιαγιά στο χωριό γίνεται viral προσπαθώντας να… αφαιρέσει το τατουάζ του εγγονού (Βίντεο)

Ένα απολαυστικό και άκρως χιουμοριστικό βίντεο κάνει τις τελευταίες...
spot_img

Περιστατικό μηνιγγίτιδας στο ΑΠΘ: Στη ΜΕΘ 19χρονος φοιτητής – Εντοπίζονται οι επαφές του

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές, καθώς ένας 19χρονος φοιτητής του Τμήματος Κτηνιατρικής του ΑΠΘ, που διαγνώστηκε με βακτηριακή μηνιγγίτιδα, νοσηλεύεται διασωληνωμένος στη Μονάδα...

Η Allwyn ανανεώνει το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ» – Μέσα από μια εμβληματική ανακαίνιση, ενδυναμώνει τον ρόλο του στη μάχη...

Ένα νέο, ελπιδοφόρο κεφάλαιο για το Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «ΜΕΤΑΞΑ», στον Πειραιά, σηματοδοτεί η πρωτοβουλία της Allwyn για την πλήρη ανακαίνισή του. Πρόκειται για μια στρατηγική επένδυση, που...

Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς η εντερική φλεγμονή επηρεάζει την ασθένεια, σύμφωνα με έρευνα

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση, γνωστή και ως Σκλήρυνση κατά Πλάκας, είναι ένα χρόνιο, αυτοάνοσο νόσημα που προσβάλλει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο, το...

Ύπνος: Αισθάνεστε ότι βυθίζεστε στον ύπνο; Νευρολόγος αναλύει αν είναι φυσιολογικό και πότε να ανησυχήσετε

Το ξαφνικό “τίναγμα” στον ύπνο είναι πιο κοινό από ό,τι φαντάζεστε. Ένας νευρολόγος εξηγεί την αιτία πίσω από τους υπνικούς σπασμούς, ένα κοινό φαινόμενο...

Αυξημένη αρτηριακή πίεση: Η προπόνηση που βοηθά στη μείωσή της σε ένα μήνα, σύμφωνα με ειδικούς

Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι μια συγκεκριμένη ισομετρική άσκηση μπορεί να έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ειδικοί στον τομέα της καρδιαγγειακής...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό σας η βιταμίνη D πριν τον ύπνο

Η βιταμίνη D αποτελεί βασικό θρεπτικό συστατικό για την υγεία, καθώς συμβάλλει στη μείωση των φλεγμονών, ενισχύει την υγεία των οστών και υποστηρίζει τον...

Πόνος στο ισχίο: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» που μπορεί να ανακουφίσει τις ενοχλήσεις, σύμφωνα με ειδικό φυσικοθεραπευτή

Η καθιστική ζωή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία των αρθρώσεων, ιδιαίτερα στην περιοχή του ισχίου. Σύμφωνα με φυσικοθεραπεύτρια, μια απλή καθημερινή συνήθεια γνωστή...

Ύπνος: Έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες των εφήβων που ξενυχτούν – Οι πιθανές συνέπειες στην υγεία τους

Όταν μιλάμε για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, οι περισσότεροι σκέφτονται πρώτα τη σωστή διατροφή και τη συστηματική άσκηση. Ωστόσο, ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας,...

Μακροζωία: 5 πρακτικές που ενισχύουν τη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς στην αντιγήρανση

Η διατήρηση της καλής υγείας και της πνευματικής διαύγειας αποτελεί βασικό στόχο για πολλούς καθώς μεγαλώνουν, αλλά μια ξεχωριστή ομάδα ηλικιωμένων φαίνεται να ξεπερνά...

Ύπνος: Πώς να χαλαρώσετε μετά από καφέ – 10 εύκολες συμβουλές

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν καφέ για να προσλάβουν την απαραίτητη ποσότητα καφεΐνης που θα τους επιτρέψει να παραμείνουν σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της...

Ψυχολογία και διατροφή: Πώς η διάθεση επηρεάζει τις επιλογές φαγητού, σύμφωνα με έρευνα

Η σχέση μας με το φαγητό δεν καθορίζεται μόνο από τη δίαιτα που ακολουθούμε ή από τις θερμίδες που μετράμε, αλλά και από τη...

Ύπνος: Πόσο ασφαλές είναι να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες; Ειδικοί αναλύουν τους πιθανούς κινδύνους

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν εξαιτίας θορύβων από το περιβάλλον τους. Η έντονη κίνηση της πόλης, οι δραστηριότητες των γειτόνων ή ακόμη και το...

Καρκίνος του ήπατος: Το προειδοποιητικό σύμπτωμα στον ώμο που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικό

Ο καρκίνος του ήπατος συχνά αναπτύσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, με αποτέλεσμα να διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένα πρώιμα σημάδια, όπως...