Ποιο είναι τελικά το καλύτερο φυσικό καθαριστικό για το σπίτι

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Το ξύδι είναι εξαιρετική επιλογή καθαρισμού, απομακρύνοντας λεκέδες από σκληρό νερό και άλατα στο μπάνιο.
  • Ο καθαρισμός διαφέρει από την απολύμανση, με την τελευταία να είναι απαραίτητη μετά τον καθαρισμό για αποτελεσματική εξουδετέρωση μικροβίων.
  • Είναι σημαντικό να επιλέγετε φυσικά απολυμαντικά χωρίς σκληρές χημικές ουσίες για την προστασία των επιφανειών και την αποτελεσματική απολύμανση.

Ξύδι – το καλύτερο καθαριστικό

Το ξύδι είναι εξαιρετική επιλογή καθαρισμού, ειδικά αν θέλετε να αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες. Επιπλέον, καθαρίζει αποτελεσματικά τους λεκέδες από σκληρό νερό, τα άλατα στο μπάνιο και τα καμένα λίπη.

Ωστόσο, αποφύγετε τη χρήση ξυδιού σε επιφάνειες όπως ξύλο και μάρμαρο, καθώς το οξικό διάλυμα μπορεί να τις καταστρέψει.

Καθαριότητα ή Απολύμανση

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν διαχωρίσει ότι καθαρισμός και απολύμανση είναι δύο διαφορετικά πράγματα.

Ο καθαρισμός απομακρύνει τα μικρόβια και τη βρομιά από επιφάνειες και αντικείμενα σε όλο το σπίτι ενώ η απολύμανση τα εξουδετερώνει.

Όμως, αν δεν καθαρίσετε πρώτα τη βρομιά και τη σκόνη ακόμη και το πιο αποτελεσματικό απολυμαντικό σπρέι πάγκων κουζίνας μπορεί να μην σκοτώσει τα μικρόβια.

Επομένως χρειάζεται να καθαρίζετε πρώτα με καθαριστικά για όλες τις χρήσεις τις επιφάνειες και στη συνέχεια να τις απολυμαίνετε με φυσικά απολυμαντικά όπως το οινόπνευμα και το ξίδι.

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί στο thespruce. com το απολυμαντικό να το χρησιμοποιείτε στον πάγκο της κουζίνας και στο μπάνιο, όπου επιφάνειες οι οποίες συγκεντρώνουν και τα περισσότερα μικρόβια.

Να είστε προσεκτικοί επίσης, σχετικά με το προϊόν καθαρισμού που χρησιμοποιείτε. Πολλά απολυμαντικά περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες όπως χλωρίνη , αμμωνία, υπεροξείδιο ή αλκοόλη οι οποίες καταστρέφουν τις επιφάνειες ή έχουν έντονη οσμή. Επιλέξτε απολυμαντικό χωρίς λευκαντικό το οποίο δεν περιέχει αυτές τις χημικές ουσίες αλλά σκοτώνει τα μικρόβια.

(με πληροφορίες από mothersblog. gr / photo: freepik)

Διαβάστε επίσης:

«Ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας»: Στην Ολομέλεια το σχέδιο νόμου του Υπουργείου Υγείας – Τι περιλαμβάνει

Στην Ολομέλεια εισάγεται σήμερα και αύριο για συζήτηση και...

Φλεγμονή: Οι τροφές που συμβάλλουν στη φυσική μείωσή της – Τι αποκάλυψε μελέτη

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως οι...

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς...

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

«Ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας»: Στην Ολομέλεια το σχέδιο νόμου του Υπουργείου Υγείας – Τι περιλαμβάνει

Στην Ολομέλεια εισάγεται σήμερα και αύριο για συζήτηση και ψήφιση το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για τη «Σύσταση Ταμείου Καινοτομίας– Πρόσβαση σε νέα φάρμακα...

Φλεγμονή: Οι τροφές που συμβάλλουν στη φυσική μείωσή της – Τι αποκάλυψε μελέτη

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και ο καρκίνος, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι η διατροφή μπορεί να...

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς να νιώθετε πραγματικά ξεκούραστοι, ίσως η αιτία να βρίσκεται μέσα στην ίδια σας την κρεβατοκάμαρα....

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε με το κρουαζιερόπλοιο, “MV Handius” καθώς έχει εκτεθεί σε θετικό κρούσμα χανταϊού. Για προληπτικούς λόγους, ο...

Υψηλή χοληστερίνη: Οι 2λεπτες ασκήσεις που συνιστά γιατρός για τη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερίνη θεωρείται ένας «σιωπηλός» κίνδυνος για τον οργανισμό, αφού συνήθως δεν εμφανίζει προειδοποιητικά σημάδια, ενώ μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών...

Ύπνος: Γιατί να αποφεύγετε τη μπρούμυτη στάση – Η προειδοποίηση ειδικού για μια επώδυνη κατάσταση

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την υγεία μας απ’ όσο νομίζουμε. Αν και για πολλούς ο ύπνος μπρούμυτα φαίνεται άνετος ή...

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκταση την ένταση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Αν και δεν υπάρχει μία...

Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο (εγκεφαλονωτιαίο υγρό), σύμφωνα με νέα μελέτη, αν και δεν είναι...

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός δεν είναι μια νέα Covid». Αυτή η ανακοίνωση έρχεται εξαιτίας της κρίσης στο κρουαζιερόπλοιο MV...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βρετανία: Ο υπουργός Υγείας Γουές Στρίτινγκ υπέβαλε παραίτηση

Πολιτικό σεισμό προκαλεί η παραίτηση του Γουές Στρίτινγκ από...

ΑΕΚ: Απουσία Κουζμίνσκας απέναντι στον Άρη

Τον Μιντάουγκας Κουζμίνσκας άφησε εκτός δωδεκάδας ο Ντράγκαν Σάκοτα,...

Το παλαιότερο μοναστήρι της Ελλάδας κρύβει μια ιστορία σαν βγαλμένη από μύθο

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

«Πιστολέρο» Καλλιθέας: Φυλακισμένος για το «γάζωμα» του κλαμπ – «Είχα πιει, δεν σκόπευα να σκοτώσω»

Προφυλακίστηκε ο 58χρονος πιστολέρο της Καλλιθέας, που την περασμένη...

Visa: Η Ελλάδα ανάμεσα στους καλύτερους τουριστικούς προορισμούς και το 2026

Η Ελλάδα παραμένει κορυφαίος ταξιδιωτικός προορισμός και το 2026,...

Δανάη Μπάρκα: Αποκλειστική εικόνα σε ρομαντικές στιγμές πριν τον γάμο της με τον Φάνη Μπότση

Η Δανάη Μπάρκα ετοιμάζεται να ανέβει τα σκαλιά της...

Μαρινάκης για ακίνητο Ανδρουλάκη: Προκύπτουν ηθικά θέματα – Θα δεχόμαστε μηνύσεις για πολιτική κριτική;

Έντονη κριτική στον Νίκο Ανδρουλάκη, άσκησε ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος,...

Απίστευτο: Η παλαιότερη γέφυρα της Ευρώπης είναι στην Ελλάδα και λειτουργεί ακόμα (βίντεο)

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Μήπως το έξυπνο σπίτι σου σπαταλάει ρεύμα; 7 κόλπα που το σταματούν

Έχεις επενδύσει σε έξυπνες λάμπες, πρίζες και θερμοστάτες αλλά...

Οριστικά χωρίς θεατές το Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ στη Λεωφόρο

Οριστικά χωρίς κόσμο θα πραγματοποιηθεί το ντέρμπι του Παναθηναϊκού...

Το δράπανο που δεν σου είπαν: 7 κόλπα που θα σε κάνουν μάστορα

Έχεις ever νιώσει ότι το δράπανο σου είναι «φυτό»...

Ο ΕΦΕΤ αποσύρει παραδοσιακά παξιμάδια εξαιτίας αλλεργιογόνων συστατικών

Ο ΕΦΕΤ σήμανε συναγερμό με την ανακοίνωσή του για...

Αυτιάς προς Επιτρόπους Οικονομικών – Οι τουρκικές απειλές να συνοδεύονται από μείωση κονδυλίων

Ο Ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Γιώργος Αυτιάς με ερώτησή...

Μαρινάκης για την επιστολή των «10»: Προκλητικό να μιλούν για την ψυχή της ΝΔ – Εδώ ισχύει...

Για την επιστολή των «10» στην εφημερίδα «Δημοκρατία» που...

Λαμία: Φωτιά σε αγροτικό αυτοκίνητο στο κέντρο της πόλης

Πανικός επικράτησε στην πόλη της Λαμίας όταν λίγο μετά...

Ποια πόλη θα φιλοξενήσει τη Eurovision αν ο Akylas το καταφέρει;

Δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι σε αυτή την Eurovision...

Απεβίωσε ο ηθοποιός Πάνος Πανόπουλος

Θλίψη έχει σκορπίσει η είδηση θανάτου του ηθοποιού Πάνου...

Τετραετής συμφωνία Μπαζίνα με τον ΠΑΟΚ

Τη δεύτερη μεταγραφική του κίνηση για τη νέα σεζόν...

Απεβίωσε διάσημος ηθοποιός του ελληνικού σινεμά: Η δήλωση του Σπύρου Μπιμπίλα

Μεγάλη θλίψη και πόνο προκάλεσε στον καλλιτεχνικό χώρο η...

Θεσσαλονίκη: Πέταξε δοχεία με καύσιμο υγρό στο σπίτι της πρώην συντρόφου του

Συνελήφθη 33χρονος στη Θεσσαλονίκη, όταν πιάστηκε να ρίχνει βαζάκια...

Η FedEx παραμένει στο αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης – Ποιες αλλαγές έρχονται στις επιχειρήσεις στην Ελλάδα

Η εταιρεία μεταφοράς εμπορευμάτων FedEx διέψευσε πως αποχωρεί από...

Μπαρτζώκας για την απουσία του Παναθηναϊκού από το Final Four: «Δεν μας ενδιαφέρει ποιος δεν είναι»

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας μίλησε στη Media Day του Ολυμπιακού...

Άγιος Έρωτας: Ο Νικόλαος σε δημόσιο εξευτελισμό

Ένα συγκλονιστικό επεισόδιο γεμάτο έντονα φορτισμένες σκηνές απόψε στη...

Σι προς Τραμπ: «Ας μην τα χαλάσουμε» – Η ατμόσφαιρα στο επίσημο δείπνο και η πρόσκληση για...

Με ένα λαμπρό κρατικό δείπνο στη Μεγάλη Αίθουσα του...

Μαλέσκου: Αντέδρασε έντονα στον Λιάγκα για ερώτηση σχετικά με τον Κωνσταντάρα – «Εδώ είναι η Ιωάννα, όχι...

Η Ιωάννα Μαλέσκου σήμερα, Πέμπτη 14 Μαΐου, βρέθηκε καλεσμένη...

Η FedEx παραμένει στο αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης – Ποιες αλλαγές έρχονται στις επιχειρήσεις στην Ελλάδα

Η εταιρεία μεταφοράς εμπορευμάτων FedEx διέψευσε πως αποχωρεί από...

Εντοπίστηκαν 46 κιλά κοκαΐνης αξίας 1,7 εκατ. ευρώ στο λιμάνι του Πειραιά – Επιτυχής επιχείρηση των ΔΕΟΣ

Ισχυρό πλήγμα στα διεθνή κυκλώματα εμπορίας ναρκωτικών κατάφεραν οι...

Eurovision 2026 – Antigoni Buxton: Διέρρευσε βίντεο από την πρόβα πριν από τον B’ Ημιτελικό

Βίντεο από την τελευταία πρόβα της Antigoni Buxton πριν...

Ολυμπιακός: Τοποθετήθηκε το σήμα του Final Four στη φανέλα

Ο Ολυμπιακός είναι απόλυτα έτοιμος για το Final Four...

Βόλος: Προσωπικό νοσοκομείου «υιοθέτησε» γάτα στο βιοχημικό εργαστήριο – Διατάχθηκε ΕΔΕ

ΕΔΕ διατάχθηκε στο νοσοκομείο Βόλου μετά την συνεχή παρουσία...

Πού να πας το επόμενο Σαββατοκύριακο; 7 ελληνικά «μυστικά» που κάνουν θαύματα

Έχεις μόνο ένα Σαββατοκύριακο αλλά θέλεις να το εκμεταλλευτείς...

Βίντεο: Ληστές με ρόπαλα επιτέθηκαν σε κοσμηματοπωλείο και διέφυγαν – Η σωτήρια αντίδραση του ιδιοκτήτη

Μασκοφόροι, οπλισμένοι με ρόπαλα, αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν χρυσό και...

Ο Νικόλας Νιάρχος περιμένει παιδί – Η Μαλού Ντάλα Πίκολα σε εγκυμοσύνη!

Ο Νικόλας Νιάρχος φαίνεται πως είναι έτοιμος να μεγαλώσει...

Τέμπη: Συγγενείς θυμάτων στον Άρειο Πάγο, απαιτούν αυστηρότερη κατηγορία για τον Κώστα Καραμανλή

Το κατώφλι του Αρείου Πάγου πέρασαν σήμερα (14.05.2026) συγγενείς...

Μαργαρίτης Σχοινάς: Συχνές οι τακτικές παρενόχλησης και παρακώλυσης στο Αιγαίο – Ένα απαράδεκτο φαινόμενο

Τη σημασία της αλιείας και συνολικά της γαλάζιας οικονομίας...

Κινεζική εισβολή στο Δυτικό Σάσεξ

Εκεί δηλαδή όπου λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο το Festival...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανησυχία για τη Γωγώ Μαστροκώστα: Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο σε κωματώδη κατάσταση – Τι συνέβη

Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει η δυσάρεστη είδηση ότι η...

Σάλος με τη Μαρία Καρυστιανού: Καταιγισμός αντιδράσεων για την ανάρτηση για την τραγωδία στην Ηλιούπολη

Αντιδράσεις προκάλεσε η Μαρία Καρυστιανού, μετά από ανάρτηση που...

Τίμοθι Χόγκαν: «Στην Κωνσταντινούπολη βρίσκεται φυλάκιο των Ναϊτών με το Παλλάδιο και την οικογένεια του Ιησού»

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Στέφανος Τσιτσιπάς: Προξένησε «ζημιά» σε ανεκτίμητο ρωμαϊκό θησαυρό – Δείτε την αντίδρασή του! (Βίντεο)

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αυτή την περίοδο βρίσκεται στην μαγευτική...
spot_img

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...

Εφιάλτες στον ύπνο: Πότε τα δυσάρεστα όνειρα υποδηλώνουν κρυφό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι εφιάλτες είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά, όμως όταν γίνονται συχνοί ή επαναλαμβανόμενοι μπορεί να κρύβουν περισσότερα από μια απλή διαταραχή...

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου Απόστολο Βαλτά,...

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έπειτα από επιδημία που ξέσπασε...

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...