Φτιάχνετε γλυκό και σας τέλειωσε η μαγειρική σόδα; Δείτε με ποια υλικά μπορείτε να την αντικαταστήσετε

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Το μπέικιν πάουντερ δεν είναι ίδιο με τη μαγειρική σόδα, λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους.
  • Η μαγειρική σόδα ενεργοποιείται με οξικά συστατικά, ενώ το μπέικιν πάουντερ όχι.
  • Κατά κανόνα, χρησιμοποιήστε τριπλάσια ποσότητα μπέικιν πάουντερ αν αντικαθιστάτε μαγειρική σόδα.
  • Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη μαγειρική σόδα με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του.
  • Χρειάζεται να προσαρμόσετε τη συνταγή όταν χρησιμοποιείτε αλεύρι που φουσκώνει μόνο του.

Ποιο είναι αυτή; Το μπέικιν πάουντερ

Το μπέικιν πάουντερ ωστόσο δεν είναι το ίδιο με τη μαγειρική σόδα. Ενώ και τα δύο άοσμα και λευκά με διογκωτική δράση για να φουσκώσουν τα υλικά αλλά λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους.

Η πιο σημαντική τους διαφορά είναι ότι η μαγειρική σόδα ενεργοποιείται όταν συνδυάζεται με όξινα συστατικά (π.χ. χυμό λεμονιού, ξύδι). Το μπέικιν πάουντερ, από την άλλη πλευρά, δεν απαιτεί πρόσθετο όξινο συστατικό για να βοηθήσει τα αρτοσκευάσματα να φουσκώσουν.

Δεδομένου ότι το μπέικιν πάουντερ δεν είναι τόσο ισχυρό ως διογκωτικός παράγοντας όσο η μαγειρική σόδα, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μεγαλύτερη ποσότητα. Κατά κανόνα, όταν αντικαθιστάτε τη μαγειρική σόδα με το μπέικιν πάουντερ, χρησιμοποιήστε τριπλάσια ποσότητα μαγειρικής σόδας που απαιτείται στη συνταγή . Για παράδειγμα, εάν η συνταγή απαιτεί 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα, χρησιμοποιήστε 3 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ.

Αν σας ενοχλεί η γεύση που μπορεί να αφήσει η αυξημένη ποσότητα μπέικιν πάουντερ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλήρες γάλα ή να αραιώσετε τον χυμό λεμονιού με νερό.

Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

Φυσικά πάντοτε υπάρχει και η εναλλακτική να χρησιμοποιήσετε στις συνταγές αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. Είναι ένας συνδυασμός αλευριού για όλες τις χρήσεις, μπέικιν πάουντερ και αλατιού που βοηθάει τα προϊόντα να φουσκώσουν χωρίς να προσθέσετε ξεχωριστό διογκωτικό συστατικό.

Να θυμάστε ότι δεν είναι η καλύτερη εναλλακτική καθώς θα χρειαστεί να αλλάξετε τη συνταγή. Κάθε φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του περιέχει περίπου 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, επομένως θα χρειαστεί να βρείτε τη σωστή αναλογία για τη συνταγή σας.

(με πληροφορίες από mothersblog. gr / thekitchn.com / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο για 6 τύπους της νόσου, σύμφωνα με έρευνα

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον...

Ύπνος: Η πρακτική πριν από τον ύπνο που ενισχύει θεαματικά την ανάπαυσή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες...

Εντερική υγεία: Το λαχανικό που ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα και ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση ενός λαχανικού μπορεί...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως σας λείπει ένα σημαντικό μέταλλο, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος μπορεί να είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Ακόμα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καρκίνος: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο για 6 τύπους της νόσου, σύμφωνα με έρευνα

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον ρόλο τους στη σύγχρονη διατροφή παραμένει στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος. Μια νέα μελέτη έρχεται...

Ύπνος: Η πρακτική πριν από τον ύπνο που ενισχύει θεαματικά την ανάπαυσή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που περνάμε στο κρεβάτι, αλλά και από το πώς προετοιμάζουμε τον εγκέφαλο και το σώμα...

Εντερική υγεία: Το λαχανικό που ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα και ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση ενός λαχανικού μπορεί να θωρακίσει το πεπτικό σας σύστημα και να βελτιώσει την διάθεση. Πρόκειται για μία τροφή...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως σας λείπει ένα σημαντικό μέταλλο, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος μπορεί να είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Ακόμα και όταν καταφέρνουμε να αφιερώσουμε τις συνιστώμενες επτά έως εννέα ώρες, το κοιμηθούμε καθ’ όλη...

Το υγιεινότερο ψάρι παγκοσμίως, σύμφωνα με ειδικούς – Πιο θρεπτικό από τον σολομό

Όσοι λατρεύουν τα θαλασσινά θα ενθουσιαστούν μαθαίνοντας πως υπάρχει ένα είδος ψαριού που θεωρείται πιο υγιεινό από όλα τα άλλα, προσφέροντας μοναδικά οφέλη για...

Ύπνος: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» από ειδικό νευροεπιστήμονα που μετατρέπει το πρωινό ξύπνημα σε παιχνιδάκι

Μια ειδικός σε θέματα υγείας μοιράστηκε έναν «κανόνα 15 λεπτών», προτρέποντας όποιον δυσκολεύεται να ξυπνήσει νωρίς να τον δοκιμάσει. Η δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα...

Υψηλή χοληστερίνη: Το πρωινό ρόφημα που βοηθάει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Γνωρίζατε ότι σχεδόν το 40% των ανθρώπων με υψηλή LDL χοληστερόλη (η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη) δεν γνωρίζουν καν ότι διατρέχουν κίνδυνο; Αν ο γιατρός...

Γάλα κουρκουμά: Τα πλεονεκτήματα του παραδοσιακού ροφήματος για τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό – Απλή συνταγή για το σπίτι

Αν παρακολουθείτε τις τάσεις στη διατροφή, πιθανότατα έχετε ακούσει για το Golden Milk (Χρυσό Γάλα). Τα τελευταία χρόνια, αυτό το πικάντικο ρόφημα έχει κατακλύσει...

Ψυχική υγεία: Η γυμναστική που μειώνει άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης κοινωνίας, καθώς η κατάθλιψη και το άγχος επηρεάζουν ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό του...

Ύπνος: Ερευνητές βρήκαν έναν έξυπνο τρόπο για να αισθάνεστε αναζωογονημένοι ακόμα και με λίγες ώρες ύπνου

Η βιολογική σημασία του ύπνου είναι εφάμιλλη της διατροφής και της ενυδάτωσης. Επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει άμεσα τις γνωστικές λειτουργίες...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σίσσυ Χρηστίδου για Κώστα Δόξα: «Με εξέπληξε ευχάριστα ο Γιώργος Λιάγκας – Δεν του επέτρεψε να περάσει...

Στο επίκεντρο της συζήτησης βρέθηκε για ακόμη μία ημέρα...

Αταμάν: «Ευχαριστούμε τη FIBA και τη Euroleague για το γελοίο πρόγραμμα»

Η Τουρκία κέρδισε τη Σερβία 78-82 στο Βελιγράδι για...

Αταμάν: «Ευγνωμονούμε τη FIBA και τη Euroleague για το παράλογο πρόγραμμα»

Η Τουρκία κέρδισε τη Σερβία 78-82 στο Βελιγράδι για...

Σοκαριστικό βίντεο: Ρωσίδα σε ζωντανή μετάδοση, απολογήθηκε και βούτηξε στο κενό!

Το σοκαριστικό βίντεο 16 δευτερολέπτων από μια ζωντανή μετάδοση...

Σπίτι χωρίς χάος: 7 μυστικά οργάνωσης που οι επαγγελματίες δεν σου λένε

Κουράστηκες να ψάχνεις συνέχεια τα κλειδιά; Σταματάει ποτέ ο...

Μαρία Δεληθανάση για Κώστα Δόξα: «Θέλω να γαληνέψω την ψυχή μου, όχι την τσέπη μου» – Η...

Σε ζωντανή σύνδεση με την εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι!»,...

Euroleague: Αποχωρούν οι ξένοι παίκτες από το Ισραήλ μετά την επίθεση στο Ιράν, ήδη έφυγαν οι Αμερικανοί...

Το Ισραήλ εξαπέλυσε επίθεση στο Ιράν σε συνεργασία με...

Τα λουλούδια μαραίνονται γρήγορα; Το απλό κόλπο που τα σώζει για μέρες

Έχει τύχει να φέρεις ένα όμορφο μπουκέτο σπίτι και...

Λέρος: Κατηγορίες στον 18χρονο για τη δολοφονία του πατέρα του – Απολογία την Τρίτη

Στην Εισαγγελία στην Κω, μεταφέρθηκε σήμερα το πρωί (28/2/2026),...

Τροχαίο στη Λάρισα: Μετωπική σύγκρουση δύο αυτοκινήτων με 3 τραυματίες

Ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα προκλήθηκε το πρωί του Σαββάτου...

Ρέτσος: «Η διαδρομή μας στο Champions League είχε νόημα, εμπειρίες και υπερηφάνεια»

Ο Ολυμπιακός αποκλείστηκε από τα playoffs του Champions League...

Κυριάκος Μητσοτάκης για Τέμπη: Θυμόμαστε και μαθαίνουμε, τιμούμε και ενεργούμε

«Τρία χρόνια από το δυστύχημα στα Τέμπη που πλήγωσε...

Έκρηξη στη Μέση Ανατολή: Βομβαρδισμοί σε Άμπου Ντάμπι και Μπαχρέιν – Οι αμερικανικές βάσεις στο στόχαστρο του...

Η κρίση στη Μέση Ανατολή παίρνει πλέον ανεξέλεγκτες διαστάσεις,...

Super League: Δυνατή αναμέτρηση τετράδας για τον Λεβαδειακό στην Κηφισιά

Ο Λεβαδειακός αντιμετωπίζει την Κηφισιά για την 23η αγωνιστική...

Συγκλονιστικό βίντεο: Βρέφος στη Ρωσία πέφτει από 30 μέτρα – Νοσοκόμες το σώζουν με παλτό!

Αυτή είναι η τρομακτική στιγμή που ένα μωρό πέφτει...

Θεσσαλονίκη: 26χρονος συγκρούστηκε με όχημα και τραυμάτισε αστυνομικό – Επιχείρησε να ξεφύγει από έλεγχο

Σε τροχαίο και σύλληψη ενός άνδρα οδήγησε μία καταδίωξη...

Ιράν: Πληροφορίες για θάνατο του στρατηγού Αμίρ Χαταμί σε επίθεση από το Ισραήλ

Ισραηλινά μέσα ενημέρωσης μεταδίδουν ότι ο στρατηγός Αμίρ Χαταμί,...

Ο κρυφός εχθρός του buffering ΔΕΝ είναι η ταχύτητα

Σου έχει τύχει: ξεκινάς σειρά, μετά από 10 λεπτά...

Καραλής και Τεντόγλου στο Πανελλήνιο κλειστού στίβου: Πού να παρακολουθήσετε τους αγώνες τους

Το Πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο ανακαινισμένο στάδιο της...

Πώς να ησυχάσει το παιδί σε 5 λεπτά χωρίς να φωνάξεις

Έχεις βρεθεί ποτέ σε κατάσταση «τρέχουμε, φωνάζουμε, τίποτα δεν...

TUI Global Hotel Awards 2026: Αυτά είναι τα κορυφαία ξενοδοχεία στην Ελλάδα

Ούτε ένα, ούτε δύο αλλά 25 ξενοδοχεία της Ελλάδας...

Επίθεση στο Ιράν: Έκτακτη σύσκεψη του ΚΥΣΕΑ στο Μαξίμου το απόγευμα

Μετά τις τελευταίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή, σήμερα το...

Ομιλία Νετανιάχου: Αποφασισμένοι να αποτρέψουμε το Ιράν από την απόκτηση πυρηνικών όπλων

Σε διάγγελμά του ο Πρωθυπουργός του Ισραήλ, Μπενιαμίν Νετανιάχου...

Τέμπη: Μαζικό συλλαλητήριο στην Αθήνα, διαδηλώσεις σε κάθε πόλη – Ζωντανή κάλυψη όλων των εξελίξεων

Με συλλαλητήρια στην Αθήνα, στη Θεσσαλονίκη και σε πολλές...

Θεσσαλονίκη: Άνδρας επιτέθηκε στη σύζυγό του μπροστά στα ανήλικα ανίψια του

Ακόμα ένα σοβαρό περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας καταγράφηκε σήμερα το...

Κωνσταντίνος Τασούλας για Τέμπη: Ένα ανεπούλωτο τραύμα και μια τραγωδία που ζητά Δικαιοσύνη

Με αφορμή την συμπλήρωση 3 ετών από το σιδηροδρομικό...

Ιράν: «Καταλυτική» πυραυλική επίθεση κατά του Ισραήλ – Σε επιφυλακή η περιοχή

Οι πρώτες αντιδράσεις από την ιρανική πλευρά είναι ιδιαίτερα...

Γαλάτσι: 32χρονος χάνει τη ζωή του σε τροχαίο με μηχανή

Με αίμα βάφτηκε η άσφαλτος στο Γαλάτσι τα ξημερώματα...

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Η ημέρα έχει ξεκινήσει ήδη να μεγαλώνει και όλοι...

Η σαλάτα μαλακώνει; Το κόλπο που τη διατηρεί τραγανή ώρες

Μήπως σου έχει τύχει: ετοιμάζεις σαλάτα το πρωί και...

Ο Τραμπ θα φιλοξενήσει στον Λευκό Οίκο τον Μέσι και την Ίντερ Μαϊάμι για την νίκη στο...

Ο Ντόναλντ Τραμπ την Πέμπτη (05/03/26) θα υποδεχθεί την...

Μέση Ανατολή: Αποκλεισμένος ο εναέριος χώρος σε Ισραήλ και Ιράκ μετά τις επιθέσεις στο Ιράν

Το Ισραήλ κήρυξε επίσημα κατάσταση έκτακτης ανάγκης σε ολόκληρη...

Έχεις παλιά τηλεόραση; Το κόλπο που την κάνει έξυπνη σε 10 λεπτά

Έχεις μια τηλεόραση που δουλεύει αλλά νιώθεις ότι «έχει...

Σάλος στο Θάντερ – Νάγκετς: Ο Γιόκιτς συγκρούστηκε με τη μισή Οκλαχόμα μετά από πονηρό χτύπημα του...

Το παιχνίδι των Θάντερ με τους Νάγκετς σημαδεύτηκε από...

Οι 10 κορυφαίες πολιτείες των ΗΠΑ για ρομαντική εκδρομή

Εάν η διάθεση, ο ρομαντισμός και το πορτοφόλι σας...

Ιράν: Συμμετοχή των ΗΠΑ στην επίθεση του Ισραήλ εναντίον της Τεχεράνης – Δεύτερη αμερικανική επίθεση μέσα σε...

Η Μέση Ανατολή εισέρχεται ξανά σε τροχιά ανοιχτής στρατιωτικής...

Κατερίνα Καραβάτου: «Πρόκειται για μια κρίσιμη περίοδο για τη χώρα» – Η έναρξη της εκπομπής της στον...

Η Κατερίνα Καραβάτου καλημέρισε το τηλεοπτικό κοινό με μια...

NBA: Οι Μπακς κατατροπώθηκαν από τους Νικς, οι Θάντερ νίκησαν στο επεισοδιακό ματς με τους Νάγκετς

Οι Μιλγουόκι Μπακς έπεσαν αμαχητί στο παιχνίδι του NBA...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ρέβη: Οι αντιδράσεις για τη διαφορά ηλικίας με τον Τότσικα – «Ήμουν 32 και φέρονταν σαν τρελοί»

Στην εκπομπή Νωρίς Νωρίς φιλοξενήθηκε το πρωί της Τετάρτης...

Γιώργος Λιάγκας – Μαρία Αντωνά: Κοινές στιγμές στο γυμναστήριο (Εικόνες – Βίντεο)

Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά διατηρούν δεσμό...

Κατερίνα Καινούργιου: Η νέα εικόνα από το παιδικό δωμάτιο της κόρης της

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής περιμένουν το...
spot_img

Μικροβίωμα και παιδική υγεία: Οι μικροί μας προστάτες

Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών — βακτηρίων, ιών, μυκήτων — που ζουν στο έντερο, το δέρμα, το στόμα και άλλα σημεία του...

Διαβήτης: Η ιδανική στιγμή για άσκηση μετά το γεύμα για σταθερά επίπεδα σακχάρου, σύμφωνα με έρευνα

Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό «σύμμαχο» στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από διαβήτη ή προδιαβήτη. Ωστόσο, νεότερα επιστημονικά δεδομένα...

Ύπνος: Ξυπνάτε πάντα στις 3 τα ξημερώματα; Ειδικός αποκαλύπτει τις πιθανές αιτίες

Σε όλο τον κόσμο, εκατομμύρια άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το ίδιο παράδοξο: ξυπνούν απότομα ακριβώς στις 3 τα ξημερώματα και δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν. Δεν...

Ονυχοφαγία: Οδοντίατρος κρούει τον κώδωνα για τους πιθανούς κινδύνους σε δόντια και ούλα

Εκατομμύρια άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε τα νύχια τους, είτε λόγω άγχους και στρες, είτε απλώς από βαρεμάρα. Ωστόσο, ενώ οι περισσότεροι θεωρούν ότι πρόκειται...

Ύπνος: 4 εύκολες μέθοδοι για να κόψετε το ροχαλητό, σύμφωνα με ειδικό

Αν ταλαιπωρείστε από το ροχαλητό, δεν είστε μόνοι. Ένας γιατρός εξηγεί γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε άμεσα για να το περιορίσετε. Από...

Μακροζωία: Η δίαιτα που ελαττώνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα

Αν και η Μεσογειακή διατροφή θεωρείται παγκοσμίως το «χρυσό πρότυπο» για τη μακροζωία, μια νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει έναν ισχυρό ανταγωνιστή. Ένα διατροφικό πρότυπο...

Ύπνος: Πώς τα αντικείμενα στο κομοδίνο σας αποκαλύπτουν την ποιότητα της ξεκούρασής σας, σύμφωνα με έρευνα

Αν νομίζατε ότι η ακαταστασία στο κομοδίνο σας είναι απλώς μια ενοχλητική λεπτομέρεια, ίσως πρέπει να ξανασκεφτείτε. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι καθημερινές συνήθειες —...

Παπανικολάου για Νίκαια: «Εισέβαλε μια στρατιά πάνοπλων αστυνομικών, σαν ρωμαϊκή λεγεώνα του Αστερίξ» – Η αντίδραση στις δηλώσεις Γεωργιάδη

Για τα επεισόδια έξω από το Γενικό Κρατικό Νίκαιας και το «κατηγορώ» του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη μίλησε ο Γ.Γ. της ΟΕΝΓΕ, Παναγιώτης Παπανικολάου...

Καφές ή Τσάι: Ποιο ρόφημα προστατεύει καλύτερα από την άνοια, σύμφωνα με έρευνα

Η προστασία της γνωστικής υγείας αναδεικνύεται σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Η άνοια — με πιο συχνή μορφή τη νόσο...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί η απώλεια κιλών δυσκολεύει όταν κοιμάστε μετά τις 11 το βράδυ

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά στους δύο βασικούς πυλώνες: τη διατροφή και την άσκηση. Ωστόσο, υπάρχει ένας κρίσιμος παράγοντας που...

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι τα δάχτυλά σας κρύβουν ένα μυστικό για την εξέλιξη του εγκεφάλου

Το μυστικό για το πώς αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός μας μπορεί να βρίσκεται κρυμμένο στα δάχτυλά μας, πριν ακόμα γεννηθούμε.  Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά...

ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι από γρίπη και 2 από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα

Πέντε θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 9 έως τις 15 Φεβρουαρίου, ενώ ταυτόχρονα τα επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν μεταβολές στη διασπορά...

Πέρα από τη βιταμίνη C: Πώς ο χυμός πορτοκαλιού ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου και τη μεταβολική ευεξία, σύμφωνα...

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός κυρίως για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, όμως πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με περισσότερα οφέλη για...