Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025

Οι συχνότερες μορφές καρκίνου στους ηλικιωμένους- Η σημασία του προληπτικού ελέγχου

Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η προβλεπόμενη αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου σε ηλικιωμένους είναι σημαντική, ενώ το γήρας σχετίζεται με χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
  • Ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου για τους 65-74 ετών και η δεύτερη για εκείνους άνω των 75 ετών.
  • Σημαντικές μορφές καρκίνου σε ηλικιωμένους περιλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του προστάτη.
  • Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για τη θεραπεία του καρκίνου, με προληπτικές εξετάσεις σε ηλικιωμένους να είναι σημαντικές.
  • Σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της θνησιμότητας περιλαμβάνουν υγιεινές συνήθειες, πρόληψη και εθνικά προγράμματα έγκαιρης διάγνωσης.
  • Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου συνδέεται με λιγότερες επεμβάσεις και θεραπείες, μεγαλύτερες πιθανότητες ίασης και μεγαλύτερη επιβίωση με καλή ποιότητα ζωής.

Συγκεκριμένα, προβλέπεται αύξηση 188% για τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, 351% για τα άτομα ηλικίας άνω των 85 ετών και 1004% για τα άτομα που ξεπερνούν τα 100 χρόνια (εντός μίας 30ετίας). Ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω αυξήθηκε από 605 εκατομμύρια το 2000 σε 900 εκατομμύρια το 2015 και αναμένεται να φτάσει τα 2 δισεκατομμύρια το 2050. Επίσης, θα τριπλασιαστεί το ποσοστό των ατόμων άνω των 80 ετών από 126 εκατομμύρια σε 450 εκατομμύρια το 2050. Στην Ελλάδα σήμερα, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών αποτελούν το 22,7% του γενικού πληθυσμού.

Τα παραπάνω στοιχεία δίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Ιωάννης Καραϊτιανός, καθηγητής Χειρουργικής ΕΚΠΑ, πρόεδρος Ελληνικής Γεροντολογικής και Γηριατρικής Εταιρείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία (1η Οκτωβρίου).

Το γήρας, προσθέτει, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με νόσους και χρόνιες παθήσεις. Μία από τις κατεξοχήν ασθένειες της τρίτης και τέταρτης ηλικίας είναι ο καρκίνος. Περίπου το 55% των νέων κρουσμάτων αφορά στα άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, ενώ πάνω από το 66% των θανάτων από καρκίνο συμβαίνει σε ασθενείς ηλικίας άνω των 65 ετών. Το 52% όλων των καρκίνων στις γυναίκες και το 59% στους άνδρες διαγιγνώσκεται σε άτομα άνω των 65 ετών. Στις Η.Π.Α. το 2030 το 70% των νέων διαγνώσεων καρκίνου θα αφορά σε άτομα άνω των 65 ετών.

Καρκίνος στην Τρίτη Ηλικία

Ο καρκίνος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου για τις ηλικίες μεταξύ 65-74 ετών και τη δεύτερη αιτία θανάτου από 75 ετών και άνω. «Η εγκατάλειψη των προληπτικών εξετάσεων για καρκίνο κατά τη διάρκεια της πανδημίας δυστυχώς οδήγησε σε μία μείωση των νέων διαγνώσεων καρκίνου κατά 40% το 2020 σε σχέση με το 2019! Ανάλογα στοιχεία έχουμε και για το 2021 και για το 2022. Στο διάστημα της πανδημίας παρατηρήθηκε να προσέρχονται ασθενείς σε προχωρημένα στάδια καρκίνου τα οποία δεν επιδέχονται τις περισσότερες φορές ριζική θεραπευτική αντιμετώπιση με αποτέλεσμα αυξημένη θνητότητα, χαμηλή ποιότητα ζωής και μεγάλες ανάγκες σε φροντίδα τελικού σταδίου, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Καραϊτιανός.

Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, ένα στα δύο άτομα θα αναπτύξει στη διάρκεια της ζωής του κάποιας μορφής νεόπλασμα, ακόμη και εάν δεν πεθάνει από αυτό.

Οι συχνότερες μορφές καρκίνου είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, του προστάτη και του παχέος εντέρου για τους άνδρες και ο καρκίνος του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και των γεννητικών οργάνων για τις γυναίκες. Αύξηση παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας η επίπτωση του καρκίνου του παγκρέατος και του μελανώματος. Τα βασικοκυτταρικά καρκινώματα του δέρματος είναι συχνότατα νεοπλάσματα της προχωρημένης ηλικίας και για τα δύο φύλα και έχουν καλή πρόγνωση αν αντιμετωπιστούν σωστά και έγκαιρα.

Καρκίνος μαστού: Αποτελεί τον πρώτο σε συχνότητα καρκίνο και τρίτη αιτία θανάτου από καρκίνο στη γυναίκα, ενώ 1 στις 8 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού. Στην Ε.Ε. καταγράφονται 250.000 νέες διαγνώσεις και περίπου 90.000 θάνατοι ετησίως. Στην Ελλάδα καταγράφονται ετησίως 7.770 νέα κρούσματα και 2.330 θάνατοι. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 61 έτη ενώ η μέση ηλικία θανάτου από καρκίνο μαστού τα 68 έτη. 58% όλων των καρκίνων μαστού διαγιγνώσκεται σε γυναίκες άνω των 65 ετών. Επιβάλλεται η μαστογραφία από την ηλικία των 40 ετών ανά 1 έως 2 έτη ανάλογα με τη φύση του μαστού και μέχρι την ηλικία των 75 ετών.

Καρκίνος του πνεύμονα: Πολύ συχνός καρκίνος και για τα δύο φύλα. Στις Η.Π.Α. είναι η πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες, ενώ στην Ελλάδα το 2020 καταγράφηκαν 8.960 νέα κρούσματα και 7.662 θάνατοι. 3-4 στους 100 άνδρες άνω των 70 ετών θα αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα στην προσεχή 10ετία. Παρά τις εξελίξεις στη θεραπευτική του καρκίνου του πνεύμονα, η συνολική 5ετής επιβίωση παραμένει σε ποσοστό κάτω του 20%. Δυστυχώς, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν δίνει συμπτώματα παρά μόνο σε προχωρημένα στάδια και συνήθως μη θεραπεύσιμα. Η 5ετής επιβίωση είναι 54,8% για εκείνους τους ασθενείς με εντοπισμένη νόσο κατά τη διάγνωση έναντι 4,2% για ασθενείς με απομακρυσμένες μεταστάσεις. Επιβάλλεται ο ετήσιος προληπτικός έλεγχος με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης ακτινοβολίας, ιδιαίτερα για τους καπνιστές (και λοιπά υψηλού κινδύνου άτομα).

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Είναι ο 3ος συχνότερος καρκίνος για άνδρες και γυναίκες και η 2η συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο. Εμφανίζονται περίπου 300.000 νέα κρούσματα κάθε χρόνο στην Ευρώπη και περίπου 1.000.000 παγκοσμίως. Στις Η.Π.Α. το 2015 διαγνώστηκαν 132.700 νέα κρούσματα και καταγράφηκαν 49.700 θάνατοι. Στην Ελλάδα το 2020 καταγράφηκαν 6.529 νέα κρούσματα και 3.431 θάνατοι. Αποτελεί ως επί το πλείστον κακοήθη εξαλλαγή αδενωματωδών πολυπόδων. Σε αρχικά (εντοπισμένα) στάδια της νόσου η 5ετής επιβίωση είναι 90%, ενώ στα προχωρημένα (μεταστατικά) στάδια μόλις 13%. Είναι θεμελιώδους σημασίας, λοιπόν, η έγκαιρη διάγνωση! Τονίζεται η σημασία της κολονοσκόπησης για την έγκαιρη διάγνωση με έναρξη πλέον από τα 45 έτη και επαναλαμβανόμενη σε διαστήματα ανάλογα με τα ευρήματα (πολύποδες).

Καρκίνος του προστάτη: Είναι ο 2ος σε συχνότητα καρκίνος στους άνδρες με ετήσια επίπτωση 137,9 και ετήσια θνητότητα 21,4 ανά 100.000 άνδρες (Η.Π.Α.) με το 69,1% από αυτούς να είναι άτομα άνω των 75 ετών. Το 2020 στην Ελλάδα είχαμε 6.217 νέες διαγνώσεις και 1.835 θανάτους. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 66 έτη. 20% των νέων κρουσμάτων εμφανίζεται σε άτομα άνω των 75 ετών. Σημαντικό ρόλο παίζει η κληρονομική επιβάρυνση. Σημαντικός είναι ο ρόλος της εξέτασης PSA από την ηλικία των 50 ετών με τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού.

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: Παραμένει σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνητότητας στις γυναίκες. Το 2011 διαγνώστηκαν 12.000 γυναίκες με καρκίνο τραχήλου και καταγράφηκαν 4.092 θάνατοι από τη νόσο (Η.Π.Α.). Το Τεστ Παπανικολάου οδήγησε σε πολύ μεγάλη μείωση των διαγνώσεων καρκίνου τραχήλου μήτρας και των θανάτων από αυτόν. Κύριο αίτιο της νόσου είναι ο ιός HPV.

Σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο είναι αφενός η πρωτογενής πρόληψη που αφορά σε συγκεκριμένες συνήθειες ως προς τον τρόπο ζωής, τη διαβίωση σε υγιεινό περιβάλλον (μακριά από ρύπους, καυσαέρια, κλπ.), την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής, τη διατήρηση ορθού σωματικού βάρους, τη μέτρια σωματική άσκηση, τη συνετή χρήση αλκοόλ, τους εμβολιασμούς και τη διακοπή του καπνίσματος ακόμα και στην ηλικία των 65 ετών κ.ά. και αφετέρου βέβαια ο έγκαιρος προληπτικός εργαστηριακός έλεγχος που δύναται να προλάβει πολύ δυσάρεστες καταστάσεις και εξελίξεις. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ο κίνδυνος του καρκίνου μπορεί να μειωθεί σε ποσοστό 30% έως 40% με υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών επιλογών.

Επέκταση του προληπτικού ελέγχου στην Τρίτη ηλικία

«Ωστόσο, η ιατρική περίθαλψη των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας συνιστά ηθικά και δεοντολογικά προβλήματα. Σήμερα επικρατεί, λανθασμένα, η άποψη ότι οι προληπτικές εξετάσεις για καρκίνο στα άτομα τρίτης ηλικίας στοιχίζουν δυσανάλογα στο Σύστημα Υγείας σε σχέση με το πιθανό όφελος. Αυτό που έχει μείζονα σημασία είναι η εφαρμογή εθνικών προγραμμάτων έγκαιρης διάγνωσης των συχνότερων μορφών καρκίνου (μαστού, παχέος εντέρου, προστάτη, τραχήλου μήτρας, δέρματος, κλπ.) ακόμα και σε άτομα προχωρημένης ηλικίας, τουλάχιστον μέχρι τα 75 έτη ανάλογα με τη βιολογική ηλικία αλλά και το προσδόκιμο επιβίωσης των ατόμων αυτών», τονίζει ο κ. Καραϊτιανός.

Και καταλήγει: «Εξάλλου η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου σημαίνει: λιγότερες βαριές χειρουργικές επεμβάσεις, λιγότερες χημειοθεραπείες και ακτινοθεραπείες, λιγότερες ημέρες νοσηλείας και τελικά προσφέρει μεγάλες πιθανότητες ίασης ή μακρότερης επιβίωσης με ικανοποιητική ποιότητα ζωής».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι στον κόσμο

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες»...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας,...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 2 λεπτά

Η αντίστροφη μέτρηση για τον ερχομό του νέου έτους έχει ξεκινήσει

Με εντυπωσιακές προετοιμασίες για την υποδοχή του νέου έτους, το Ντουμπάι προσφέρει μια μαγευτική ατμόσφαιρα με τεχνητό χιόνι και φωτισμούς.…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 λεπτά

Μπριζίτ Μπαρντό: Η πορεία και η ζωή ενός θρύλου που ταυτίστηκε με την ομορφιά – Ποια ήταν η εμβληματική «Μπεμπέ»

Στην εκπνοή του 2025, μία από τις ομορφότερες γυναίκες που έχουν περάσει από τον χώρο του θεάματος έφυγε από τη…

LIFE πριν 2 λεπτά

Έκρηξη οργής από τον Τάσο Δούση για τα αγροτικά μπλόκα: «Η καταστροφή μας, το κέρδος τους! Ακούει κανείς;»

Ο Τάσος Δούσης σήμερα, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου έκανε μια αιχμηρή ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook προκειμένου να εκφράσει…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Χιόνια και καταστροφές στις Βορειοανατολικές ΗΠΑ

Η καταιγίδα Γιοχάνες προκάλεσε σοβαρές καταστροφές στις Βορειοανατολικές ΗΠΑ, με αποτέλεσμα τον θάνατο δύο ατόμων και την αποκοπή ρεύματος σε…

VIDEO πριν 10 λεπτά

Παρέμβαση ξενοδόχων για μπλόκα αγροτών – Να βρεθεί λύση

Ξενοδόχοι και επιχειρηματίες απευθύνουν έκκληση στους αγρότες για προσωρινή ανακωχή στα μπλόκα, προκειμένου να διατηρηθούν οι δρόμοι ανοιχτοί κατά τη…

VIDEO πριν 12 λεπτά

Δελτίο καιρού στις 13:15 – 28-12-2025

Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα περιλαμβάνει μεταβολές στις θερμοκρασίες σε όλη τη χώρα. Αναμένονται σποραδικές βροχές σε περιοχές του…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 12 λεπτά

“Γιατί τραγουδάμε τα κάλαντα την Πρωτοχρονιά: Οι διαφοροποιήσεις ανά περιοχή και το έθιμο”

Ως ένα από τα πιο αγαπημένα έθιμα χαρακτηρίζονται τα Κάλαντα της Πρωτοχρονιάς. Τα παιδιά, λίγες ημέρες μετά τα Κάλαντα των…

VIDEO πριν 13 λεπτά

Σήμερα το κρίσιμο τετ α τετ Τραμπ – Ζελένσκι

Στο θέρετρο του Μαρ-α-Λάγκο στη Φλόριντα, οι ηγέτες των Ηνωμένων Πολιτειών και της Ουκρανίας θα συναντηθούν σε μια κρίσιμη συνάντηση.…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 14 λεπτά

Οι κύριοι πυλώνες της Κυπριακής Προεδρίας στην ΕΕ – Ξεκινά την 1η Ιανουαρίου

Η ενίσχυση της στρατηγικής αυτονομίας της ΕΕ, με ιδιαίτερη έμφαση στους τομείς της άμυνας και της ασφάλειας, αλλά και στη…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Ξεκινούν οι πλειστηριασμοί ακινήτων

Με την έναρξη της νέας χρονιάς, οι πλειστηριασμοί ακινήτων μπαίνουν σε πλήρη εφαρμογή, με πολλές ιδιοκτησίες να βγαίνουν στο σφυρί.…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Δελτίο Καιρού 28/12/25

Ο καιρός αναμένεται να φέρει τσουχτερό κρύο και χιονοπτώσεις, καθώς ψυχρές αέριες μάζες καταφθάνουν από τη Βόρεια Ευρώπη. Οι θερμοκρασίες…

SPORTS πριν 22 λεπτά

Παναθηναϊκός: Παιδιά από τη Σίφνο έψαλαν τα κάλαντα με πράσινη πινελιά και προσκλήθηκαν από την ΚΑΕ

Ο Παναθηναϊκός κάλεσε στο Telekom Center Athens μικρά παιδιά από τη Σίφνο που διασκεύασαν τα Χριστουγεννιάτικα κάλαντα δίνοντας μία πράσινη…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 22 λεπτά

Καιρός: Ψυχρός αλλά με λίγα χιόνια και χωρίς βροχοπτώσεις την Πρωτοχρονιά – Οι προβλέψεις 3 μοντέλων

Πλησιάζοντας προς την Πρωτοχρονιά όλα δείχνουν πως το κύριο χαρακτηριστικό του καιρού θα είναι το κρύο αλλά τα πολυπόθητα χιόνια…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 23 λεπτά

Κινούμαι Ηλεκτρικά 2026: Τα «σημαντικά» SOS που οφείλετε να ξέρετε για το πρόγραμμα και την επιδότηση

Τις επόμενες ημέρες αναμένεται να εκδοθεί η τροποποιημένη Κοινή Υπουργική Απόφαση για την παράταση του γ’ κύκλου του προγράμματος «Κινούμαι…

VIDEO πριν 26 λεπτά

Τραγωδία στα Βαρδούσια Όρη: Οι παγίδες που “κρύβει” ένα βουνό

Η πρόσφατη τραγωδία στα Βαρδούσια Όρη έχει αναδείξει τις σοβαρές προκλήσεις που ενέχουν οι ορεινές διαδρομές. Έμπειροι οδηγοί βουνού προειδοποιούν…

0:00 / 0:00

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι...

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες» (Blue Zones), όπου οι κάτοικοι ζουν για περισσότερα χρόνια από τον μέσο όρο. Η Ελλάδα,...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον παραμελούμε. Τι συμβαίνει όμως...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2-στέλεχος Κ) να βρίσκεται στο επίκεντρο. Όπως δήλωσε η...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους με πιο λευκά δόντια. Ενώ η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα λεύκανσης, μια οδοντίατρος αποκάλυψε...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές φορές καταφέρνουμε να μείνουμε μακριά από τα κινητά μας και να χαλαρώσουμε σωστά πριν ξαπλώσουμε...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά πρόσφατες διεθνείς αναφορές υποδεικνύουν ότι ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α (H3N2) μπορεί...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές εξόδους με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους και πλούσια γεύματα. Όμως, παράλληλα με τη λάμψη των...

Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προμηνύει κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η...

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει...

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 290% και 300% αντίστοιχα

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι φοβάται η Τουρκία και βάζει στο στόχαστρο Ελλάδα και Ισραήλ; – Ο Κ. Φίλης σχολιάζει

Η Τουρκία εντείνει τις στρατηγικές της κινήσεις στην περιοχή,...

Διαμαντής Καραναστάσης – Ζωή Κωνσταντοπούλου: Εικόνες από το εσωτερικό του σπιτιού τους!

Μπορεί πολλά να γράφτηκαν για τη σχέση τους μετά...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Μαζί με τον 7χρονο γιο της στην καρδιά της Αθήνας (Φωτογραφίες)

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή όταν βρίσκεται εκτός τηελοπτικού πλατού περνά...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η αντίστροφη μέτρηση για τον ερχομό του νέου έτους έχει ξεκινήσει

Με εντυπωσιακές προετοιμασίες για την υποδοχή του νέου έτους,...

Μπριζίτ Μπαρντό: Η πορεία και η ζωή ενός θρύλου που ταυτίστηκε με την ομορφιά – Ποια ήταν...

Στην εκπνοή του 2025, μία από τις ομορφότερες γυναίκες...

Έκρηξη οργής από τον Τάσο Δούση για τα αγροτικά μπλόκα: «Η καταστροφή μας, το κέρδος τους! Ακούει...

Ο Τάσος Δούσης σήμερα, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου έκανε μια...

Χιόνια και καταστροφές στις Βορειοανατολικές ΗΠΑ

Η καταιγίδα Γιοχάνες προκάλεσε σοβαρές καταστροφές στις Βορειοανατολικές ΗΠΑ,...

Παρέμβαση ξενοδόχων για μπλόκα αγροτών – Να βρεθεί λύση

Ξενοδόχοι και επιχειρηματίες απευθύνουν έκκληση στους αγρότες για προσωρινή...

Δελτίο καιρού στις 13:15 – 28-12-2025

Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα περιλαμβάνει μεταβολές στις...

“Γιατί τραγουδάμε τα κάλαντα την Πρωτοχρονιά: Οι διαφοροποιήσεις ανά περιοχή και το έθιμο”

Ως ένα από τα πιο αγαπημένα έθιμα χαρακτηρίζονται τα...

Σήμερα το κρίσιμο τετ α τετ Τραμπ – Ζελένσκι

Στο θέρετρο του Μαρ-α-Λάγκο στη Φλόριντα, οι ηγέτες των...

Οι κύριοι πυλώνες της Κυπριακής Προεδρίας στην ΕΕ – Ξεκινά την 1η Ιανουαρίου

Η ενίσχυση της στρατηγικής αυτονομίας της ΕΕ, με ιδιαίτερη...

Ξεκινούν οι πλειστηριασμοί ακινήτων

Με την έναρξη της νέας χρονιάς, οι πλειστηριασμοί ακινήτων...

Δελτίο Καιρού 28/12/25

Ο καιρός αναμένεται να φέρει τσουχτερό κρύο και χιονοπτώσεις,...

Παναθηναϊκός: Παιδιά από τη Σίφνο έψαλαν τα κάλαντα με πράσινη πινελιά και προσκλήθηκαν από την ΚΑΕ

Ο Παναθηναϊκός κάλεσε στο Telekom Center Athens μικρά παιδιά...

Καιρός: Ψυχρός αλλά με λίγα χιόνια και χωρίς βροχοπτώσεις την Πρωτοχρονιά – Οι προβλέψεις 3 μοντέλων

Πλησιάζοντας προς την Πρωτοχρονιά όλα δείχνουν πως το κύριο...

Κινούμαι Ηλεκτρικά 2026: Τα «σημαντικά» SOS που οφείλετε να ξέρετε για το πρόγραμμα και την επιδότηση

Τις επόμενες ημέρες αναμένεται να εκδοθεί η τροποποιημένη Κοινή...

Τραγωδία στα Βαρδούσια Όρη: Οι παγίδες που “κρύβει” ένα βουνό

Η πρόσφατη τραγωδία στα Βαρδούσια Όρη έχει αναδείξει τις...

Ασφυκτικά γεμάτοι οι χώροι προσωρινής φιλοξενίας

Στην Κρήτη και τη Λέρο, σχεδόν χίλιοι μετανάστες εντοπίστηκαν...

Δερβένι: Κλείνουν την Εγνατία Οδό για μία ώρα

Οι αγρότες του μπλόκου στο Δερβένι προγραμματίζουν να κλείσουν...

Ισχυροί άνεμοι στη Θεσσαλονίκη- Συστάσεις από την Πολιτική Προστασία

Ισχυροί βόρειοι άνεμοι πνέουν στη Θεσσαλονίκη, με ταχύτητες που...

Κτηνοτρόφος δωρίζει περιουσία αξίας 21 εκατ. ευρώ αντί να την πουλήσει

Ένας κτηνοτρόφος από τη Μοντάνα και η σύζυγός του...

Χανιά: Οδηγός ανασύρθηκε αναίσθητος μετά από πτώση σε γκρεμό 70 μέτρων

Συναγερμός σήμανε σήμερα (28.12.2025) στις δυνάμεις της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας...

Σοκαριστικά βίντεο από τον σεισμό στην Ταϊβάν

Σοκαριστικά ντοκουμέντα από τον πρόσφατο σεισμό 6,6 Ρίχτερ στην...

Συνελήφθη ο γιος της Ελένης Παπαδοπούλου για τη δολοφονία της στο Κολωνάκι: Πρώτα τη νάρκωσε και μετά...

Συγκλονιστικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με τη δολοφονία...

Εντυπωσιακή πτώση εργαζόμενου από στραβοπάτημα σε… ψευδοροφή

Δυο εργάτες που εκτελούσαν εργασίες στο πατάρι καταστήματος στην...

Βίντεο ντοκουμέντο: Λεωφορείο πέφτει σε χαράδρα – 4 νεκροί

Σοβαρό ατύχημα σημειώθηκε στην Κωνσταντινούπολη όταν λεωφορείο εξετράπη της...

Ο καιρός της Πρωτοχρονιάς

Η πρόγνωση του καιρού για την Πρωτοχρονιά ανακοινώνει ψυχρές...

Κρήτη: Πάνω από 20.000 μετανάστες όλο το 2025 – Οι 3.000 τον Δεκέμβριο

Σημαντική αύξηση παρατηρείται στις μεταναστευτικές ροές στην Κρήτη, με...

Μια ανάσα δεν αρκεί: Αυτή είναι η λέξη του Αριστοφάνη που θεωρείται η μακρύτερη στο ελληνικό λεξιλόγιο

Γνωρίζατε ότι η μεγαλύτερη ελληνική λέξη ανήκει στον Αριστοφάνη...

Αγροσυνδικαλιστής που ελέγχεται: «Έχω καταστραφεί – Δεν έχε χειρότερο από το να ξυπνάς μία μέρα και να...

Ένας αγροσυνδικαλιστής εκφράζει την απόγνωσή του μετά τις αποκαλύψεις...

Μπριζίτ Μπαρντό: Η επίσημη δήλωση για τον θάνατό της

Σήμερα, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου, ο καλλιτεχνικός κόσμος και παγκόσμιο...

Αποκλεισμός της Εγνατίας στο Δερβένι

Διήμερες κινητοποιήσεις πραγματοποιούν οι αγρότες στο Δερβένι, προκαλώντας σοβαρές...

Συγκλονίζουν οι αποκαλύψεις για το θάνατο των 4 φίλων στα Βαρδούσια όρη

Συγκλονιστικές είναι οι αποκαλύψεις γύρω από τον θάνατο τεσσάρων...

Αγρότες: Aνοίγουν διόδια-Κλείνουν δρόμους

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Αγρότες:...

«Έφυγε» από τη ζωή η θρυλική θοποιός Μπριζίτ Μπαρντό

Η θρυλική θοποιός Μπριζίτ Μπαρντό άφησε την τελευταία της...

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης στα Χανιά – Περιήγηση στο Ενετικό Λιμάνι

Στα Χανιά βρίσκεται αυτές τις μέρες ο Πρωθυπουργός Κυριάκος...

Με κρύο και ισχυρούς βοριάδες θα υποδεχτούμε το 2026

Η πρόγνωση του καιρού για τις πρώτες ημέρες του...

Δύσκολες στιγμές για τον Αργύρη Ξάφη: Απεβίωσε η μητέρα του

Δύσκολες είναι οι ώρες που περνά ο Αργύρης Ξάφης...

Απίστευτη ταλαιπωρία για πολλούς οδηγούς- Ουρές χιλιομέτρων σε παραδρόμους

Απίστευτη ταλαιπωρία βιώνουν χιλιάδες οδηγοί που κατευθύνονται προς Αθήνα,...

Σύλληψη γνωστού τράπερ στη Γλυφάδα – Είχε εμπλακεί σε υπόθεση απαγωγής ενεχυροδανειστή

Γνωστός τράπερ συνελήφθη στη Γλυφάδα, ύστερα από την εμπλοκή...

Ο Παναθηναϊκός απέκτησε τον Σωτήρη Κοντούρη από τον Παναιτωλικό με μεταγραφή

Ο Παναθηναϊκός απέκτησε τον Σωτήρη Κοντούρη αφού συμφώνησε σε...