Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025

Οι συχνότερες μορφές καρκίνου στους ηλικιωμένους- Η σημασία του προληπτικού ελέγχου

Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η προβλεπόμενη αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου σε ηλικιωμένους είναι σημαντική, ενώ το γήρας σχετίζεται με χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
  • Ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου για τους 65-74 ετών και η δεύτερη για εκείνους άνω των 75 ετών.
  • Σημαντικές μορφές καρκίνου σε ηλικιωμένους περιλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του προστάτη.
  • Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για τη θεραπεία του καρκίνου, με προληπτικές εξετάσεις σε ηλικιωμένους να είναι σημαντικές.
  • Σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της θνησιμότητας περιλαμβάνουν υγιεινές συνήθειες, πρόληψη και εθνικά προγράμματα έγκαιρης διάγνωσης.
  • Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου συνδέεται με λιγότερες επεμβάσεις και θεραπείες, μεγαλύτερες πιθανότητες ίασης και μεγαλύτερη επιβίωση με καλή ποιότητα ζωής.

Συγκεκριμένα, προβλέπεται αύξηση 188% για τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, 351% για τα άτομα ηλικίας άνω των 85 ετών και 1004% για τα άτομα που ξεπερνούν τα 100 χρόνια (εντός μίας 30ετίας). Ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω αυξήθηκε από 605 εκατομμύρια το 2000 σε 900 εκατομμύρια το 2015 και αναμένεται να φτάσει τα 2 δισεκατομμύρια το 2050. Επίσης, θα τριπλασιαστεί το ποσοστό των ατόμων άνω των 80 ετών από 126 εκατομμύρια σε 450 εκατομμύρια το 2050. Στην Ελλάδα σήμερα, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών αποτελούν το 22,7% του γενικού πληθυσμού.

Τα παραπάνω στοιχεία δίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Ιωάννης Καραϊτιανός, καθηγητής Χειρουργικής ΕΚΠΑ, πρόεδρος Ελληνικής Γεροντολογικής και Γηριατρικής Εταιρείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία (1η Οκτωβρίου).

Το γήρας, προσθέτει, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με νόσους και χρόνιες παθήσεις. Μία από τις κατεξοχήν ασθένειες της τρίτης και τέταρτης ηλικίας είναι ο καρκίνος. Περίπου το 55% των νέων κρουσμάτων αφορά στα άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, ενώ πάνω από το 66% των θανάτων από καρκίνο συμβαίνει σε ασθενείς ηλικίας άνω των 65 ετών. Το 52% όλων των καρκίνων στις γυναίκες και το 59% στους άνδρες διαγιγνώσκεται σε άτομα άνω των 65 ετών. Στις Η.Π.Α. το 2030 το 70% των νέων διαγνώσεων καρκίνου θα αφορά σε άτομα άνω των 65 ετών.

Καρκίνος στην Τρίτη Ηλικία

Ο καρκίνος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου για τις ηλικίες μεταξύ 65-74 ετών και τη δεύτερη αιτία θανάτου από 75 ετών και άνω. «Η εγκατάλειψη των προληπτικών εξετάσεων για καρκίνο κατά τη διάρκεια της πανδημίας δυστυχώς οδήγησε σε μία μείωση των νέων διαγνώσεων καρκίνου κατά 40% το 2020 σε σχέση με το 2019! Ανάλογα στοιχεία έχουμε και για το 2021 και για το 2022. Στο διάστημα της πανδημίας παρατηρήθηκε να προσέρχονται ασθενείς σε προχωρημένα στάδια καρκίνου τα οποία δεν επιδέχονται τις περισσότερες φορές ριζική θεραπευτική αντιμετώπιση με αποτέλεσμα αυξημένη θνητότητα, χαμηλή ποιότητα ζωής και μεγάλες ανάγκες σε φροντίδα τελικού σταδίου, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Καραϊτιανός.

Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, ένα στα δύο άτομα θα αναπτύξει στη διάρκεια της ζωής του κάποιας μορφής νεόπλασμα, ακόμη και εάν δεν πεθάνει από αυτό.

Οι συχνότερες μορφές καρκίνου είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, του προστάτη και του παχέος εντέρου για τους άνδρες και ο καρκίνος του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και των γεννητικών οργάνων για τις γυναίκες. Αύξηση παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας η επίπτωση του καρκίνου του παγκρέατος και του μελανώματος. Τα βασικοκυτταρικά καρκινώματα του δέρματος είναι συχνότατα νεοπλάσματα της προχωρημένης ηλικίας και για τα δύο φύλα και έχουν καλή πρόγνωση αν αντιμετωπιστούν σωστά και έγκαιρα.

Καρκίνος μαστού: Αποτελεί τον πρώτο σε συχνότητα καρκίνο και τρίτη αιτία θανάτου από καρκίνο στη γυναίκα, ενώ 1 στις 8 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού. Στην Ε.Ε. καταγράφονται 250.000 νέες διαγνώσεις και περίπου 90.000 θάνατοι ετησίως. Στην Ελλάδα καταγράφονται ετησίως 7.770 νέα κρούσματα και 2.330 θάνατοι. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 61 έτη ενώ η μέση ηλικία θανάτου από καρκίνο μαστού τα 68 έτη. 58% όλων των καρκίνων μαστού διαγιγνώσκεται σε γυναίκες άνω των 65 ετών. Επιβάλλεται η μαστογραφία από την ηλικία των 40 ετών ανά 1 έως 2 έτη ανάλογα με τη φύση του μαστού και μέχρι την ηλικία των 75 ετών.

Καρκίνος του πνεύμονα: Πολύ συχνός καρκίνος και για τα δύο φύλα. Στις Η.Π.Α. είναι η πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες, ενώ στην Ελλάδα το 2020 καταγράφηκαν 8.960 νέα κρούσματα και 7.662 θάνατοι. 3-4 στους 100 άνδρες άνω των 70 ετών θα αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα στην προσεχή 10ετία. Παρά τις εξελίξεις στη θεραπευτική του καρκίνου του πνεύμονα, η συνολική 5ετής επιβίωση παραμένει σε ποσοστό κάτω του 20%. Δυστυχώς, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν δίνει συμπτώματα παρά μόνο σε προχωρημένα στάδια και συνήθως μη θεραπεύσιμα. Η 5ετής επιβίωση είναι 54,8% για εκείνους τους ασθενείς με εντοπισμένη νόσο κατά τη διάγνωση έναντι 4,2% για ασθενείς με απομακρυσμένες μεταστάσεις. Επιβάλλεται ο ετήσιος προληπτικός έλεγχος με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης ακτινοβολίας, ιδιαίτερα για τους καπνιστές (και λοιπά υψηλού κινδύνου άτομα).

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Είναι ο 3ος συχνότερος καρκίνος για άνδρες και γυναίκες και η 2η συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο. Εμφανίζονται περίπου 300.000 νέα κρούσματα κάθε χρόνο στην Ευρώπη και περίπου 1.000.000 παγκοσμίως. Στις Η.Π.Α. το 2015 διαγνώστηκαν 132.700 νέα κρούσματα και καταγράφηκαν 49.700 θάνατοι. Στην Ελλάδα το 2020 καταγράφηκαν 6.529 νέα κρούσματα και 3.431 θάνατοι. Αποτελεί ως επί το πλείστον κακοήθη εξαλλαγή αδενωματωδών πολυπόδων. Σε αρχικά (εντοπισμένα) στάδια της νόσου η 5ετής επιβίωση είναι 90%, ενώ στα προχωρημένα (μεταστατικά) στάδια μόλις 13%. Είναι θεμελιώδους σημασίας, λοιπόν, η έγκαιρη διάγνωση! Τονίζεται η σημασία της κολονοσκόπησης για την έγκαιρη διάγνωση με έναρξη πλέον από τα 45 έτη και επαναλαμβανόμενη σε διαστήματα ανάλογα με τα ευρήματα (πολύποδες).

Καρκίνος του προστάτη: Είναι ο 2ος σε συχνότητα καρκίνος στους άνδρες με ετήσια επίπτωση 137,9 και ετήσια θνητότητα 21,4 ανά 100.000 άνδρες (Η.Π.Α.) με το 69,1% από αυτούς να είναι άτομα άνω των 75 ετών. Το 2020 στην Ελλάδα είχαμε 6.217 νέες διαγνώσεις και 1.835 θανάτους. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 66 έτη. 20% των νέων κρουσμάτων εμφανίζεται σε άτομα άνω των 75 ετών. Σημαντικό ρόλο παίζει η κληρονομική επιβάρυνση. Σημαντικός είναι ο ρόλος της εξέτασης PSA από την ηλικία των 50 ετών με τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού.

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: Παραμένει σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνητότητας στις γυναίκες. Το 2011 διαγνώστηκαν 12.000 γυναίκες με καρκίνο τραχήλου και καταγράφηκαν 4.092 θάνατοι από τη νόσο (Η.Π.Α.). Το Τεστ Παπανικολάου οδήγησε σε πολύ μεγάλη μείωση των διαγνώσεων καρκίνου τραχήλου μήτρας και των θανάτων από αυτόν. Κύριο αίτιο της νόσου είναι ο ιός HPV.

Σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο είναι αφενός η πρωτογενής πρόληψη που αφορά σε συγκεκριμένες συνήθειες ως προς τον τρόπο ζωής, τη διαβίωση σε υγιεινό περιβάλλον (μακριά από ρύπους, καυσαέρια, κλπ.), την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής, τη διατήρηση ορθού σωματικού βάρους, τη μέτρια σωματική άσκηση, τη συνετή χρήση αλκοόλ, τους εμβολιασμούς και τη διακοπή του καπνίσματος ακόμα και στην ηλικία των 65 ετών κ.ά. και αφετέρου βέβαια ο έγκαιρος προληπτικός εργαστηριακός έλεγχος που δύναται να προλάβει πολύ δυσάρεστες καταστάσεις και εξελίξεις. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ο κίνδυνος του καρκίνου μπορεί να μειωθεί σε ποσοστό 30% έως 40% με υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών επιλογών.

Επέκταση του προληπτικού ελέγχου στην Τρίτη ηλικία

«Ωστόσο, η ιατρική περίθαλψη των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας συνιστά ηθικά και δεοντολογικά προβλήματα. Σήμερα επικρατεί, λανθασμένα, η άποψη ότι οι προληπτικές εξετάσεις για καρκίνο στα άτομα τρίτης ηλικίας στοιχίζουν δυσανάλογα στο Σύστημα Υγείας σε σχέση με το πιθανό όφελος. Αυτό που έχει μείζονα σημασία είναι η εφαρμογή εθνικών προγραμμάτων έγκαιρης διάγνωσης των συχνότερων μορφών καρκίνου (μαστού, παχέος εντέρου, προστάτη, τραχήλου μήτρας, δέρματος, κλπ.) ακόμα και σε άτομα προχωρημένης ηλικίας, τουλάχιστον μέχρι τα 75 έτη ανάλογα με τη βιολογική ηλικία αλλά και το προσδόκιμο επιβίωσης των ατόμων αυτών», τονίζει ο κ. Καραϊτιανός.

Και καταλήγει: «Εξάλλου η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου σημαίνει: λιγότερες βαριές χειρουργικές επεμβάσεις, λιγότερες χημειοθεραπείες και ακτινοθεραπείες, λιγότερες ημέρες νοσηλείας και τελικά προσφέρει μεγάλες πιθανότητες ίασης ή μακρότερης επιβίωσης με ικανοποιητική ποιότητα ζωής».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει την κόπωση από την...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την...

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 δευτερόλεπτο

Ηλεία : Καταγγελίες για άτυπο καταφύγιο ζώων – Σκύλοι δεμένοι χωρίς τροφή και νερό

Για τις άθλιες συνθήκες διαβίωσης των ζώων σε ένα άτυπο καταφύγιο στην Ηλεία, έκαναν καταγγελίες οι υπεύθυνοι της οργάνωσης Save…

VIDEO πριν 3 λεπτά

Μαγνησία: Μειώθηκαν κατά 50% οι κρατήσεις μετά τα αγροτικά μπλόκα

Οι αγροτικές κινητοποιήσεις στη Μαγνησία έχουν οδηγήσει σε δραστική μείωση των κρατήσεων στα ξενοδοχεία, με ποσοστό που φτάνει το 50%.…

VIDEO πριν 7 λεπτά

Οι αγρότες έφτασαν στο μνημείο των Τεμπών

Στις 16:00 σήμερα, οι αγρότες συγκεντρώθηκαν στο μνημείο των Τεμπών, συμμετέχοντας σε μια κινητοποίηση που έχει ως στόχο την προώθηση…

MEDIA πριν 10 λεπτά

«Είμαστε μαζί»: Ο Χριστουγεννιάτικος Τηλεμαραθώνιος του ΑΝΤ1 για τα παιδιά συγκεντρώνει ήδη 520.000 ευρώ

Σήμερα, ο ΑΝΤ1 ενώνεται με τους τηλεθεατές του και δηλώνει δυνατά: «ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΝΑ», μέσα από έναν Χριστουγεννιάτικο Τηλεμαραθώνιο Αλληλεγγύης για…

SPORTS πριν 12 λεπτά

Σορτς: «Να χαρίσουμε χριστουγεννιάτικο δώρο στον Σλούκα»

Ο Τι Τζέι Σορτς εκπροσώπησε τους παίκτες του Παναθηναϊκού στο αεροδρόμιο και μίλησε για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τη…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 14 λεπτά

Η Changan ξεπέρασε τα 30 εκατομμύρια οχήματα

Το Changan Automobile Group ανακοίνωσε την επίτευξη ενός ιστορικού ορόσημου, ολοκληρώνοντας την παραγωγή 30 εκατομμυρίων οχημάτων παγκοσμίως με ένα Avatr…

VIDEO πριν 16 λεπτά

O Πρέσβης της Βενεζουέλας στην Ελλάδα

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: O Πρέσβης της Βενεζουέλας στην Ελλάδα

VIDEO πριν 20 λεπτά

Make – a – wish | Κάνε μια ευχή Ελλάδος

Η πρωτοβουλία που προωθεί τη χαρά και την ελπίδα στα παιδιά με σοβαρές ασθένειες συνεχίζει να κερδίζει έδαφος στην Ελλάδα.…

VIDEO πριν 23 λεπτά

Αποδίδουν φόρο τιμής στους νεκρούς από το δυστύχημα των Τεμπών οι αγρότες

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας συγκεντρώθηκαν για να τιμήσουν τη μνήμη των θυμάτων του πρόσφατου δυστυχήματος. Η κίνηση αυτή…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 26 λεπτά

KKE: Ξεκάθαρη η προσπάθεια κυβέρνησης και μηχανισμών να στιγματίσουν ως διεφθαρμένους όσους αντιστέκονται

«Η έφοδος του ΣΔΟΕ στα γραφεία του Συλλόγου Συγγενών Θυμάτων Τεμπών, τη μέρα μάλιστα της δίκης για το βιντεοληπτικό υλικό,…

VIDEO πριν 27 λεπτά

11 μπλόκα βρίσκονται εν ενεργεία – Ο χάρτης με τα μπλόκα στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, 11 μπλόκα παραμένουν ενεργά, προκαλώντας σοβαρές καθυστερήσεις στη μετακίνηση των οχημάτων. Οι αγρότες συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους, διαμαρτυρόμενοι…

VIDEO πριν 30 λεπτά

Τίμος Σιρλαντζής: Ο Έλληνας που διαπρέπει στη Γερμανία και θεωρείται ανερχόμενο αστέρι της όπερας

Ο Τίμος Σιρλαντζής, ένας εξαιρετικός Έλληνας καλλιτέχνης, έχει κερδίσει την αναγνώριση στη Γερμανία, όπου θεωρείται ανερχόμενο αστέρι της όπερας. Με…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 30 λεπτά

Αλεξανδρούπολη: Επιτέθηκαν στον παππού του 3χρονου που πέθανε από ασιτία – Κατέστρεψαν το σπίτι του και τον μετέφεραν στο νοσοκομείο

Την οργή του κόσμου είχε προκαλέσει το περιστατικό που ένα παιδί 3 ετών, μεταφέρθηκε νεκρό στο νοσοκομείο της Αλεξανδρούπολης από…

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ πριν 30 λεπτά

Σχεδιασμένο για την έρημο το καινούργιο Jeep Gladiator Sahara

H Jeep παρουσιάζει το Gladiator που ψάχνει να βρει έρημο, μέσα από την ειδική έκδοση Sahara και το ανάλογο παρουσιαστικό, που προσθέτει πολλούς πόντους…

VIDEO πριν 31 λεπτά

Συμπλοκή στον Άγιο Παντελεήμονα – Στο νοσοκομείο δύο άτομα με τραύμα από μαχαίρι

Συμπλοκή σημειώθηκε χθες στον Άγιο Παντελεήμονα, με αποτέλεσμα δύο άτομα να μεταφερθούν στο νοσοκομείο λόγω τραυμάτων από μαχαίρι. Οι πρώτες…

0:00 / 0:00

Άνοια και εγκεφαλικό: Γιατρός προειδοποιεί για ένα δημοφιλές ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο...

Η απώλεια της γιαγιάς του από άνοια ήταν η αφορμή για να αφιερώσει τη ζωή του στην προστασία του εγκεφάλου. Σήμερα, ο Dr. Clint...

Ύπνος: Ποιος είναι ο «κανόνας 3-3-3» που εφαρμόζει ένας γιατρός για να διακρίνει...

Ο «κανόνας 3-3-3» είναι το απλό εργαλείο που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διακρίνουν τη φυσιολογική κόπωση από την κλινική αϋπνία. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια...

Γρίπη: Προειδοποίηση ειδικών για αύξηση κρουσμάτων στις γιορτές – Ποιοι απειλούνται και πώς προφυλασσόμαστε

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα, όπως είχε γράψει και το enikos.gr...

Μήλο ή μπανάνα: Ποιο φρούτο περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες, σύμφωνα με ειδικούς – Τα οφέλη για την υγεία σας

Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Τα μήλα και οι μπανάνες είναι δύο δημοφιλείς επιλογές με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όμως...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί”...

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει...

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το...

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα...

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου ρυθμού

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ποιος και για ποιο λόγο κατεδάφισε τα βυζαντινά τείχη της Θεσσαλονίκης; (βίντεο)

Γνωρίζατε ότι παραλιακά και κατά μήκος του λιμανιού στην...

Έρχονται μειώσεις στις τιμές των καυσίμων – Πότε συμφέρει να γεμίσουμε το ρεζερβουάρ για τη γιορτινή...

Σημαντικές εξελίξεις αναμένονται στη αγορά καυσίμων, καθώς οι τιμές...

Αναβρασμός στην Τουρκία – Προκλητικές δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Στην Τουρκία, οι πρόσφατες δηλώσεις του Υπουργού Άμυνας έχουν...

Απόφαση “βόμβα” από τους αγρότες της Λάρισας

Οι αγρότες της Λάρισας βρίσκονται σε κρίσιμη κατάσταση καθώς...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ηλεία : Καταγγελίες για άτυπο καταφύγιο ζώων – Σκύλοι δεμένοι χωρίς τροφή και νερό

Για τις άθλιες συνθήκες διαβίωσης των ζώων σε ένα...

Μαγνησία: Μειώθηκαν κατά 50% οι κρατήσεις μετά τα αγροτικά μπλόκα

Οι αγροτικές κινητοποιήσεις στη Μαγνησία έχουν οδηγήσει σε δραστική...

Οι αγρότες έφτασαν στο μνημείο των Τεμπών

Στις 16:00 σήμερα, οι αγρότες συγκεντρώθηκαν στο μνημείο των...

Σορτς: «Να χαρίσουμε χριστουγεννιάτικο δώρο στον Σλούκα»

Ο Τι Τζέι Σορτς εκπροσώπησε τους παίκτες του Παναθηναϊκού...

Η Changan ξεπέρασε τα 30 εκατομμύρια οχήματα

Το Changan Automobile Group ανακοίνωσε την επίτευξη ενός ιστορικού...

O Πρέσβης της Βενεζουέλας στην Ελλάδα

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: O...

Make – a – wish | Κάνε μια ευχή Ελλάδος

Η πρωτοβουλία που προωθεί τη χαρά και την ελπίδα...

Αποδίδουν φόρο τιμής στους νεκρούς από το δυστύχημα των Τεμπών οι αγρότες

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας συγκεντρώθηκαν για να...

11 μπλόκα βρίσκονται εν ενεργεία – Ο χάρτης με τα μπλόκα στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, 11 μπλόκα παραμένουν ενεργά, προκαλώντας σοβαρές καθυστερήσεις...

Τίμος Σιρλαντζής: Ο Έλληνας που διαπρέπει στη Γερμανία και θεωρείται ανερχόμενο αστέρι της όπερας

Ο Τίμος Σιρλαντζής, ένας εξαιρετικός Έλληνας καλλιτέχνης, έχει κερδίσει...

Σχεδιασμένο για την έρημο το καινούργιο Jeep Gladiator Sahara

H Jeep παρουσιάζει το Gladiator που ψάχνει να βρει έρημο, μέσα από την...

Συμπλοκή στον Άγιο Παντελεήμονα – Στο νοσοκομείο δύο άτομα με τραύμα από μαχαίρι

Συμπλοκή σημειώθηκε χθες στον Άγιο Παντελεήμονα, με αποτέλεσμα δύο...

ΑΑΔΕ: Πρόστιμο 20.000 ευρώ και 48ωρο λουκέτο σε νυχτερινό κέντρο

Η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων επέβαλε πρόστιμο 20.000 ευρώ...

Νέες δηλώσεις του αγροτοσυνδικαλιστή – Κ. Ανεστίδης: «Δεν έχω τίποτα να κρύψω, γίνονται κανονικά κινήσεις στον λογαριασμό...

Ο αγροτοσυνδικαλιστής Κ. Ανεστίδης προχώρησε σε νέες δηλώσεις σχετικά...

Συγκλονίζει η Αθανασία Τσουμελέκα: Η σεξουαλική παρενόχληση από τον προπονητή της

Η Ολυμπιονίκης του βάδην, Αθανασία Τσουμελέκα παραχώρησε μία αποκαλυπτική...

Δριμεία κριτική της αντιπολίτευσης για το ΠΑΣΟΚ

Η αντιπολίτευση εκφράζει έντονη δυσαρέσκεια για τις πολιτικές του...

Τσουκαλάς: Οι ανεξάρτητες αρχές να λειτουργούν αυτόνομα, όχι ως μέσα

«Κανείς δεν είναι υπεράνω του ελέγχου» τόνισε ο Εκπρόσωπος...

Το «Grand Hotel» μετακομίζει στο «Rouk Zouk»

Το «Grand Hotel» πάει… «Rouk Zouk». Με τη λάμψη...

Ανοίγει το τελωνείο Κήπων για τα φορτηγά

Ανοίγει η δυνατότητα διέλευσης φορτηγών από το τελωνείο Κήπων,...

Αταμάν για Ζαλγκίρις – Παναθηναϊκός: «Περισσότερος χρόνος συμμετοχής για Σορτς και Γκραντ»

Η αποστολή του Παναθηναϊκού αναχώρησε για τη Λιθουανία, όπου...

Διάταξη του Εισαγγελέα για δέσμευση της περιουσίας του Κώστα Ανεστίδη

Η δικογραφία που αφορά τον αγροσυνδικαλιστή Κώστα Ανεστίδη έχει...

Νίκος Θεοδωράκης: «Ποτέ δεν μιλούσα με τον Μίκη για οικονομικά και περιουσιακά θέματα»

Ο γιος του Μίκη Θεοδωράκη, Νίκος Θεοδωράκης και η...

Έκλεισε η σήραγγα των Τεμπών για 5 ώρες

Η σήραγγα των Τεμπών έκλεισε για πέντε ώρες λόγω...

Κηφισιά: Ένοπλη ληστεία με λεία πάνω από 180.000€ – Οι δράστες είχαν ξανασυλληφθεί 19 φορές

Ένοπλη ληστεία σημειώθηκε στην Κηφισιά, με τους δράστες να...

Ιταλία: Πρόστιμο σχεδόν 100 εκατ. ευρώ στην Apple για «κατάχρηση κυρίαρχης θέσης»

Η ιταλική Αρχή Ανταγωνισμού (AGCM) ανακοίνωσε σήμερα ότι επέβαλε...

Αίγυπτος: Αποκαλύφθηκε κρυφή είσοδος στις πυραμίδες της Γκίζας

Σε μια σπουδαία ανακάλυψη προχώρησαν ερευνητές χιλιάδες χρόνια μετά...

Παιδικό χωριό SOS Πλαγιαρίου: Σκοπός η κάλυψη βασικών λειτουργικών αναγκών στα σπίτια φιλοξενίας

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Παιδικό...

Ελληνίδα πλαστική ιατρός της Ελβετίας μιλά για τη ζωή εκεί – Θα επέστρεφε στην Ελλάδα;

Μια Ελληνίδα πλαστική ιατρός που εργάζεται στην Ελβετία μοιράζεται...

Ερήμωσε η εθνική οδός Αθηνών – Θεσσαλονίκης: Ο κεντρικός άξονας της χώρας έγινε «φάντασμα»

Μια εικόνα ασυνήθιστη για τον πιο σημαντικό δρόμο της...

Ανδρουλάκης: Το ΕΔΑΔ έδωσε προτεραιότητα στην προσφυγή του για την υπόθεση υποκλοπών

Το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων στο Στρασβούργο αποφάσισε να...

Βίντεο: Μεγάλη καθίζηση σε κανάλι στη Βρετανία – Σώθηκαν τουλάχιστον 10 άτομα από τις πλωτές κατοικίες τους

Συναγερμός σήμανε τα ξημερώματα στο Σροπσάιρ της Βρετανίας, όταν...

Σήμερα το «Όπου Υπάρχει Ελλάδα» μας ταξιδεύει σε Ζυρίχη, Λονδίνο και Μόναχο

Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης μας μεταφέρει στη Ζυρίχη, όπου μας...

Διαλύθηκε δίκτυο μαστροπείας σε Καλαμάτα και Τρίπολη: Κέρδη άνω των 200.000 ευρώ – 3 συλλήψεις

Πάνω από 200.000 ευρώ τα μέλη του κυκλώματος μαστροπείας...

Η Εφές Αναντολού δεν πηγαίνει στο Ισραήλ – Στη Σόφια ο αγώνας με τη Χάποελ Τελ Αβίβ...

Η Αναντολού Εφές ενημέρωσε ότι δεν θα ταξιδέψει στο...

Παρουσιάστηκε το «Ποιητικό Ημερολόγιο 2026» από τις εκδόσεις Ιωλκός

Κυκλοφόρησε η ετήσια έκδοση του ποιητικού ημερολογίου για το...