Δευτέρα 5 Ιανουαρίου 2026

Οι συχνότερες μορφές καρκίνου στους ηλικιωμένους- Η σημασία του προληπτικού ελέγχου

Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η προβλεπόμενη αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου σε ηλικιωμένους είναι σημαντική, ενώ το γήρας σχετίζεται με χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
  • Ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου για τους 65-74 ετών και η δεύτερη για εκείνους άνω των 75 ετών.
  • Σημαντικές μορφές καρκίνου σε ηλικιωμένους περιλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του προστάτη.
  • Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για τη θεραπεία του καρκίνου, με προληπτικές εξετάσεις σε ηλικιωμένους να είναι σημαντικές.
  • Σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της θνησιμότητας περιλαμβάνουν υγιεινές συνήθειες, πρόληψη και εθνικά προγράμματα έγκαιρης διάγνωσης.
  • Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου συνδέεται με λιγότερες επεμβάσεις και θεραπείες, μεγαλύτερες πιθανότητες ίασης και μεγαλύτερη επιβίωση με καλή ποιότητα ζωής.

Συγκεκριμένα, προβλέπεται αύξηση 188% για τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, 351% για τα άτομα ηλικίας άνω των 85 ετών και 1004% για τα άτομα που ξεπερνούν τα 100 χρόνια (εντός μίας 30ετίας). Ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω αυξήθηκε από 605 εκατομμύρια το 2000 σε 900 εκατομμύρια το 2015 και αναμένεται να φτάσει τα 2 δισεκατομμύρια το 2050. Επίσης, θα τριπλασιαστεί το ποσοστό των ατόμων άνω των 80 ετών από 126 εκατομμύρια σε 450 εκατομμύρια το 2050. Στην Ελλάδα σήμερα, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών αποτελούν το 22,7% του γενικού πληθυσμού.

Τα παραπάνω στοιχεία δίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Ιωάννης Καραϊτιανός, καθηγητής Χειρουργικής ΕΚΠΑ, πρόεδρος Ελληνικής Γεροντολογικής και Γηριατρικής Εταιρείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία (1η Οκτωβρίου).

Το γήρας, προσθέτει, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με νόσους και χρόνιες παθήσεις. Μία από τις κατεξοχήν ασθένειες της τρίτης και τέταρτης ηλικίας είναι ο καρκίνος. Περίπου το 55% των νέων κρουσμάτων αφορά στα άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, ενώ πάνω από το 66% των θανάτων από καρκίνο συμβαίνει σε ασθενείς ηλικίας άνω των 65 ετών. Το 52% όλων των καρκίνων στις γυναίκες και το 59% στους άνδρες διαγιγνώσκεται σε άτομα άνω των 65 ετών. Στις Η.Π.Α. το 2030 το 70% των νέων διαγνώσεων καρκίνου θα αφορά σε άτομα άνω των 65 ετών.

Καρκίνος στην Τρίτη Ηλικία

Ο καρκίνος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου για τις ηλικίες μεταξύ 65-74 ετών και τη δεύτερη αιτία θανάτου από 75 ετών και άνω. «Η εγκατάλειψη των προληπτικών εξετάσεων για καρκίνο κατά τη διάρκεια της πανδημίας δυστυχώς οδήγησε σε μία μείωση των νέων διαγνώσεων καρκίνου κατά 40% το 2020 σε σχέση με το 2019! Ανάλογα στοιχεία έχουμε και για το 2021 και για το 2022. Στο διάστημα της πανδημίας παρατηρήθηκε να προσέρχονται ασθενείς σε προχωρημένα στάδια καρκίνου τα οποία δεν επιδέχονται τις περισσότερες φορές ριζική θεραπευτική αντιμετώπιση με αποτέλεσμα αυξημένη θνητότητα, χαμηλή ποιότητα ζωής και μεγάλες ανάγκες σε φροντίδα τελικού σταδίου, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Καραϊτιανός.

Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, ένα στα δύο άτομα θα αναπτύξει στη διάρκεια της ζωής του κάποιας μορφής νεόπλασμα, ακόμη και εάν δεν πεθάνει από αυτό.

Οι συχνότερες μορφές καρκίνου είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, του προστάτη και του παχέος εντέρου για τους άνδρες και ο καρκίνος του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και των γεννητικών οργάνων για τις γυναίκες. Αύξηση παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας η επίπτωση του καρκίνου του παγκρέατος και του μελανώματος. Τα βασικοκυτταρικά καρκινώματα του δέρματος είναι συχνότατα νεοπλάσματα της προχωρημένης ηλικίας και για τα δύο φύλα και έχουν καλή πρόγνωση αν αντιμετωπιστούν σωστά και έγκαιρα.

Καρκίνος μαστού: Αποτελεί τον πρώτο σε συχνότητα καρκίνο και τρίτη αιτία θανάτου από καρκίνο στη γυναίκα, ενώ 1 στις 8 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού. Στην Ε.Ε. καταγράφονται 250.000 νέες διαγνώσεις και περίπου 90.000 θάνατοι ετησίως. Στην Ελλάδα καταγράφονται ετησίως 7.770 νέα κρούσματα και 2.330 θάνατοι. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 61 έτη ενώ η μέση ηλικία θανάτου από καρκίνο μαστού τα 68 έτη. 58% όλων των καρκίνων μαστού διαγιγνώσκεται σε γυναίκες άνω των 65 ετών. Επιβάλλεται η μαστογραφία από την ηλικία των 40 ετών ανά 1 έως 2 έτη ανάλογα με τη φύση του μαστού και μέχρι την ηλικία των 75 ετών.

Καρκίνος του πνεύμονα: Πολύ συχνός καρκίνος και για τα δύο φύλα. Στις Η.Π.Α. είναι η πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες, ενώ στην Ελλάδα το 2020 καταγράφηκαν 8.960 νέα κρούσματα και 7.662 θάνατοι. 3-4 στους 100 άνδρες άνω των 70 ετών θα αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα στην προσεχή 10ετία. Παρά τις εξελίξεις στη θεραπευτική του καρκίνου του πνεύμονα, η συνολική 5ετής επιβίωση παραμένει σε ποσοστό κάτω του 20%. Δυστυχώς, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν δίνει συμπτώματα παρά μόνο σε προχωρημένα στάδια και συνήθως μη θεραπεύσιμα. Η 5ετής επιβίωση είναι 54,8% για εκείνους τους ασθενείς με εντοπισμένη νόσο κατά τη διάγνωση έναντι 4,2% για ασθενείς με απομακρυσμένες μεταστάσεις. Επιβάλλεται ο ετήσιος προληπτικός έλεγχος με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης ακτινοβολίας, ιδιαίτερα για τους καπνιστές (και λοιπά υψηλού κινδύνου άτομα).

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Είναι ο 3ος συχνότερος καρκίνος για άνδρες και γυναίκες και η 2η συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο. Εμφανίζονται περίπου 300.000 νέα κρούσματα κάθε χρόνο στην Ευρώπη και περίπου 1.000.000 παγκοσμίως. Στις Η.Π.Α. το 2015 διαγνώστηκαν 132.700 νέα κρούσματα και καταγράφηκαν 49.700 θάνατοι. Στην Ελλάδα το 2020 καταγράφηκαν 6.529 νέα κρούσματα και 3.431 θάνατοι. Αποτελεί ως επί το πλείστον κακοήθη εξαλλαγή αδενωματωδών πολυπόδων. Σε αρχικά (εντοπισμένα) στάδια της νόσου η 5ετής επιβίωση είναι 90%, ενώ στα προχωρημένα (μεταστατικά) στάδια μόλις 13%. Είναι θεμελιώδους σημασίας, λοιπόν, η έγκαιρη διάγνωση! Τονίζεται η σημασία της κολονοσκόπησης για την έγκαιρη διάγνωση με έναρξη πλέον από τα 45 έτη και επαναλαμβανόμενη σε διαστήματα ανάλογα με τα ευρήματα (πολύποδες).

Καρκίνος του προστάτη: Είναι ο 2ος σε συχνότητα καρκίνος στους άνδρες με ετήσια επίπτωση 137,9 και ετήσια θνητότητα 21,4 ανά 100.000 άνδρες (Η.Π.Α.) με το 69,1% από αυτούς να είναι άτομα άνω των 75 ετών. Το 2020 στην Ελλάδα είχαμε 6.217 νέες διαγνώσεις και 1.835 θανάτους. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 66 έτη. 20% των νέων κρουσμάτων εμφανίζεται σε άτομα άνω των 75 ετών. Σημαντικό ρόλο παίζει η κληρονομική επιβάρυνση. Σημαντικός είναι ο ρόλος της εξέτασης PSA από την ηλικία των 50 ετών με τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού.

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: Παραμένει σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνητότητας στις γυναίκες. Το 2011 διαγνώστηκαν 12.000 γυναίκες με καρκίνο τραχήλου και καταγράφηκαν 4.092 θάνατοι από τη νόσο (Η.Π.Α.). Το Τεστ Παπανικολάου οδήγησε σε πολύ μεγάλη μείωση των διαγνώσεων καρκίνου τραχήλου μήτρας και των θανάτων από αυτόν. Κύριο αίτιο της νόσου είναι ο ιός HPV.

Σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο είναι αφενός η πρωτογενής πρόληψη που αφορά σε συγκεκριμένες συνήθειες ως προς τον τρόπο ζωής, τη διαβίωση σε υγιεινό περιβάλλον (μακριά από ρύπους, καυσαέρια, κλπ.), την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής, τη διατήρηση ορθού σωματικού βάρους, τη μέτρια σωματική άσκηση, τη συνετή χρήση αλκοόλ, τους εμβολιασμούς και τη διακοπή του καπνίσματος ακόμα και στην ηλικία των 65 ετών κ.ά. και αφετέρου βέβαια ο έγκαιρος προληπτικός εργαστηριακός έλεγχος που δύναται να προλάβει πολύ δυσάρεστες καταστάσεις και εξελίξεις. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ο κίνδυνος του καρκίνου μπορεί να μειωθεί σε ποσοστό 30% έως 40% με υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών επιλογών.

Επέκταση του προληπτικού ελέγχου στην Τρίτη ηλικία

«Ωστόσο, η ιατρική περίθαλψη των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας συνιστά ηθικά και δεοντολογικά προβλήματα. Σήμερα επικρατεί, λανθασμένα, η άποψη ότι οι προληπτικές εξετάσεις για καρκίνο στα άτομα τρίτης ηλικίας στοιχίζουν δυσανάλογα στο Σύστημα Υγείας σε σχέση με το πιθανό όφελος. Αυτό που έχει μείζονα σημασία είναι η εφαρμογή εθνικών προγραμμάτων έγκαιρης διάγνωσης των συχνότερων μορφών καρκίνου (μαστού, παχέος εντέρου, προστάτη, τραχήλου μήτρας, δέρματος, κλπ.) ακόμα και σε άτομα προχωρημένης ηλικίας, τουλάχιστον μέχρι τα 75 έτη ανάλογα με τη βιολογική ηλικία αλλά και το προσδόκιμο επιβίωσης των ατόμων αυτών», τονίζει ο κ. Καραϊτιανός.

Και καταλήγει: «Εξάλλου η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου σημαίνει: λιγότερες βαριές χειρουργικές επεμβάσεις, λιγότερες χημειοθεραπείες και ακτινοθεραπείες, λιγότερες ημέρες νοσηλείας και τελικά προσφέρει μεγάλες πιθανότητες ίασης ή μακρότερης επιβίωσης με ικανοποιητική ποιότητα ζωής».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Πώς επηρεάζονται σώμα και εγκέφαλος από τις διατάσεις πριν τον ύπνο

Χαλαρώστε, αποβάλλετε την ένταση και κοιμηθείτε καλύτερα με μια...

Κρυολόγημα: Το κινεζικό γιατροσόφι με ένα απρόσμενο συστατικό που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Ξεχάστε όσα ξέρατε για τα κλασικά αφεψήματα. Ένα ασυνήθιστο...

Αϋπνία: Πώς η ανεπάρκεια ύπνου παρεμποδίζει την απορρόφηση θρεπτικών στοιχείων, σύμφωνα με έρευνες

Τρώτε σωστά, αλλά νιώθετε εξαντλημένοι; Η αιτία μπορεί να...

Γρίπη: Διπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία – Επείγουσα σύσταση του ΕΟΔΥ για άμεσο εμβολιασμό και μέτρα προστασίας

Με βάση την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 21 λεπτά

Ντμίτρι Μεντβέντεφ: «Παράτυπος αλλά σταθερός ο Τραμπ»

Ο αντιπρόεδρος του Συμβουλίου Ασφαλείας της Ρωσίας, Ντμίτρι Μεντβέντεφ, δήλωσε ότι οι ενέργειες του προέδρου των Ηνωμένων Πολιτειών, Ντόναλντ Τραμπ,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 25 λεπτά

Λίβανος: Δύο θύματα από ισραηλινό βομβαρδισμό

Δύο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους την Κυριακή (4/1) ύστερα από ισραηλινό βομβαρδισμό στο νότιο τμήμα του Λιβάνου, όπως ανακοίνωσαν…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 41 λεπτά

Μείωση τιμών πετρελαίου μετά την αμερικανική επίθεση στη Βενεζουέλα

Οι τιμές του πετρελαίου υποχώρησαν τη Δευτέρα (5/1) στις πρώτες συναλλαγές στην Ασία, μετά την αμερικανική επίθεση στη Βενεζουέλα και…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Ρότζερ Γουότερς προς Ντόναλντ Τραμπ: «Σταμάτα να φέρεσαι σαν ανώριμο παιδί σε σχολική αυλή, ωρίμασε»

«Πυρά» κατά του προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, εξαπέλυσε ο Ρότζερ Γουότερς, ένας εκ των ιδρυτών του ιστορικού συγκροτήματος Pink…

MEDIA πριν 1 ώρα

Γιώργος Παπαδάκης: Ομόφωνα η ελληνική τηλεόραση αποχαιρέτησε τον «άρχοντα» της πρωινής ενημέρωσης

Ο θάνατος του Γιώργου Παπαδάκη βύθισε σε βαθιά θλίψη τον χώρο της ελληνικής τηλεόρασης και της δημοσιογραφίας. Η είδηση προκάλεσε…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ρωσία: Ουκρανικό drone πυροδοτεί φωτιά σε βιομηχανική περιοχή στο Λιπέτσκ

Επίθεση με drone σημειώθηκε στη βιομηχανική ζώνη της πόλης Γιέλετς, στην περιοχή Λιπέτσκ της Ρωσίας, με αποτέλεσμα να εκδηλωθεί φωτιά,…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Κύπρος: Βουλευτής κατηγορείται για επίθεση σε γυναίκα σε ελληνικό ξενοδοχείο – Αποκλείστηκε από το ψηφοδέλτιο

Στον Γενικό Εισαγγελέα της Κύπρου διαβιβάζεται αύριο ο φάκελος υπόθεσης που αφορά καταγγελία γυναίκας εναντίον του βουλευτή του Δημοκρατικού Συναγερμού…

VIDEO πριν 2 ώρες

Σαββόπουλος “Long Play” Επεισόδιο 2 | Trailer | 05/01/2026

Στο δεύτερο επεισόδιο της σειράς, οι θεατές θα έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν την πλούσια καλλιτεχνική διαδρομή του Δημήτρη Σαββόπουλου.…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Η Δανία ζητά από τις ΗΠΑ να τερματίσουν τις απειλές για την κατάληψη της Γροιλανδίας

Οι ηγέτες της Δανίας και της Γροιλανδίας κάλεσαν την Κυριακή τον πρόεδρο των Ηνωμένων Πολιτειών, Ντόναλντ Τραμπ, να σταματήσει τις…

SPORTS πριν 4 ώρες

Ρεάλ Σοσιεδάδ – Ατλέτικο Μαδρίτης 1-1: «Στραβοπάτημα» στο Ανοέτα για την ομάδα του Σιμεόνε

Η Ατλέτικο Μαδρίτης δεν κατάφερε να πάρει τη νίκη στο γήπεδο της Ρεάλ Σοσιεδάδ και οι δύο ομάδες έμειναν ισόπαλες…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Ελβετία: Αναγνωρίστηκαν οι 40 θύματα της τραγωδίας στο Κραν Μοντανά – Οι 20 ήταν παιδιά

Ταυτοποιήθηκαν τα 40 θύματα, εκ των οποίων 20 ανήλικοι, που έχασαν τη ζωή τους στην πυρκαγιά σε μπαρ στο ελβετικό…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Βενεζουέλα προς Μητσοτάκη: «Να εμβαθύνει στη γνώση του διεθνούς δικαίου»

Την ανάρτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη σχολίασε ο υπουργός Εξωτερικών της Βενεζουέλας, Ιβάν Γκιλ Πίντο. «Οι ναζιστές χρησιμοποίησαν ακριβώς τα ίδια…

SPORTS πριν 4 ώρες

Παναθηναϊκός: Ο Σόουζα της Κηφισιάς αποχαιρετά τον Τετέ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ο Ούγκο Σόουζα της Κηφισιάς έκανε μία ανάρτηση στο instagram που ευχαριστούσε τον Τετέ για όσα πέρασαν μαζί στην Ελλάδα.…

LIFE πριν 4 ώρες

Παπαδάκης: «Νοσταλγώ τη δουλειά, είχα μάθει να εργάζομαι 17-18 ώρες καθημερινά», έλεγε δύο μήνες πριν φύγει από τη ζωή

Απέραντη θλίψη σκόρπισε στον χώρο της ελληνικής τηλεόρασης -και όχι μόνο- ο ξαφνικός θάνατος του Γιώργου Παπαδάκη σε ηλικία 74…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Βενεζουέλα-BBC: Η κίνηση του Τραμπ μπορεί να αποτελέσει παράδειγμα για αυταρχικές δυνάμεις παγκοσμίως

Με τη σύλληψη του προέδρου Νικολάς Μαδούρο στην Βενεζουέλα, ο Ντόναλντ Τραμπ επέδειξε πιο εμφατικά από ποτέ την πίστη του…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Πώς επηρεάζονται σώμα και εγκέφαλος από τις διατάσεις πριν τον ύπνο

Χαλαρώστε, αποβάλλετε την ένταση και κοιμηθείτε καλύτερα με μια απλή νυχτερινή συνήθεια. Από την ανακούφιση του πόνου μέχρι τη διαχείριση του στρες, τα οφέλη...

Κρυολόγημα: Το κινεζικό γιατροσόφι με ένα απρόσμενο συστατικό που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Ξεχάστε όσα ξέρατε για τα κλασικά αφεψήματα. Ένα ασυνήθιστο γιατροσόφι υπόσχεται γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Παρόλο που ο συνδυασμός ξαφνιάζει, η...

Αϋπνία: Πώς η ανεπάρκεια ύπνου παρεμποδίζει την απορρόφηση θρεπτικών στοιχείων, σύμφωνα με έρευνες

Τρώτε σωστά, αλλά νιώθετε εξαντλημένοι; Η αιτία μπορεί να μην βρίσκεται στον ύπνο σας. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος εμποδίζει τον οργανισμό να...

Γρίπη: Διπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία – Επείγουσα σύσταση του ΕΟΔΥ για άμεσο εμβολιασμό και μέτρα προστασίας

Με βάση την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης των αναπνευστικών λοιμώξεων για την περίοδο 22–28 Δεκεμβρίου 2025, η οποία δημοσιοποιήθηκε χθες, Παρασκευή 2 Ιανουαρίου, από...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει ποια διατροφή να περιορίσετε για να «μείνετε νέοι»

Η επιστήμη της μακροζωίας δεν εστιάζει μόνο στο τι τρώμε, αλλά και στην συχνότητα της κατανάλωσης των τροφίμων. Ο περιορισμός μιας συγκεκριμένης τροφής μπορεί...

Ιώσεις: Ο καιρός και ο συνωστισμός ενισχύουν την εξάπλωσή τους – Προειδοποίηση από ειδικούς

Με το τέλος των γιορτών, η καθημερινότητα επιστρέφει φορτωμένη με ιώσεις, γρίπη και αυξημένα περιστατικά λοίμωξης του αναπνευστικού. Η μαζική επανένταξη στις δραστηριότητες, οι...

Ύπνος: Το μυστικό τρικ που θα σας κάνει να αποκοιμηθείτε σε ελάχιστα λεπτά

Η δυσκολία στον ύπνο δεν είναι απλώς ταλαιπωρία, αλλά μια κατάσταση που επηρεάζει την υγεία, τη διάθεση και την καθημερινή μας απόδοση. Αν αναζητάτε...

Αυξημένη χοληστερόλη: 3 νόστιμα σνακ που τη μειώνουν και αποτρέπουν το έμφραγμα

Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών στην καθημερινή διατροφή μπορεί να αποδειχθεί η καλύτερη «ασπίδα» για την καρδιά και το κυκλοφορικό σας σύστημα. Σύμφωνα με πρόσφατες...

Ύπνος: Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε σεντόνια για να διαφυλάξετε την υγεία σας,...

Πόσος καιρός έχει περάσει από την τελευταία φορά που αλλάξατε τα σεντόνια σας; Αν και για πολλούς θεωρείται μια κουραστική δουλειά, που συχνά μετατίθεται...

Μαύρη σοκολάτα: Η «κρυφή» ουσία που ενδέχεται να επιβραδύνει τη γήρανση, σύμφωνα με...

Μπορεί η αγαπημένη μας απόλαυση να είναι το “κλειδί” για μια μακρά και υγιή ζωή; Μια νέα μελέτη από το King’s College London φέρνει...

Το πρόγραμμα του ύπνου σας αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σας, σύμφωνα με...

Είναι ο ύπνος σας καθρέφτης του χαρακτήρα σας; Η επιστήμη λέει πως ναι. Το αν ξυπνάτε με ενέργεια τα ξημερώματα ή αν αποδίδετε καλύτερα...

Αντικαταστήστε το αλάτι: Το βότανο που βελτιώνει τη γεύση και θωρακίζει την καρδιά,...

Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο βότανο πλούσιο σε φυτοστερόλες και καροτενοειδή αναδεικνύεται σε ισχυρό σύμμαχο του καρδιαγγειακού συστήματος. Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι...

Ύπνος: Ανησυχείτε τα βράδια στο κρεβάτι; Ψυχίατρος αποκαλύπτει γιατί αυτό βλάπτει την ψυχική...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια παύση δραστηριότητας, αλλά ο καθρέφτης της ψυχικής μας υγείας. Ένας ψυχίατρος εξηγεί ότι το επίμονο στριφογύρισμα στο κρεβάτι...

Αύξηση των περιστατικών γρίπης στα παιδιά: Πότε είναι απαραίτητη η μεταφορά στο νοσοκομείο...

Συναγερμός έχει σημάνει για την έξαρση των ιώσεων και ειδικά για την αύξηση των κρουσμάτων γρίπης τύπου Α. Προχθές έγιναν περισσότερες από 500 εισαγωγές στο...

Διατροφή: Το σνακ που καταστέλλει την επιθυμία για γλυκά και fast food στους νέους, σύμφωνα με μελέτη

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πολλοί νέοι ενήλικες εμφανίζουν πρώιμα σημάδια καρδιομεταβολικών νοσημάτων, καθώς το τσιμπολόγημα ανθυγιεινών τροφών οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση θερμίδων και αυξημένους...

Ύπνος: Η διαταραχή του ενδέχεται να εμποδίσει τον εγκέφαλο να απομακρύνει τις τοξίνες, σύμφωνα με έρευνα

Ο εγκέφαλός μας διαθέτει το δικό του σύστημα αποκομιδής απορριμμάτων – γνωστό ως γλυμφατικό σύστημα – το οποίο φαίνεται να είναι πιο ενεργό κατά...

Ασπίδα κατά του κρυολογήματος: Το «ταπεινό» λαχανικό με περισσότερη βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή

Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα φέρνουν μαζί τους την έξαρση των εποχικών ιώσεων και της γρίπης, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος αποτελεί...

Ύπνος και εμβοές: Η επιστημονική ανακάλυψη που φέρνει ελπίδα για καινοτόμες θεραπείες

Οι εμβοές αποτελούν μια ωτολογική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Το επίμονο βούισμα ή κουδούνισμα στα αυτιά δεν είναι απλώς ενοχλητικό. Συχνά συνδέεται...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γιώργος Παπαδάκης: Η πρόσφατη δημόσια εμφάνιση του παρουσιαστή στο Κολωνάκι τον Οκτώβριο του 2025

Ο Γιώργος Παπαδάκης είχε καταγραφεί στο Κολωνάκι κατά τη...

Βασίλης Πορφυράκης – Πατέρας για πρώτη φορά: Η πρώτη φωτογραφία με το μωρό του

Μια είδηση που αιφνιδίασε, αλλά ταυτόχρονα γέμισε χαμόγελα. Ο...

Γιώργος Παπαδάκης: Το πιο αξέχαστο ρεπορτάζ της ζωής μου ήταν ο γάμος μου με την Τίνα Παπαδέλη

Γιώργος Παπαδάκης και Τίνα Παπαδέλη απέκτησαν μαζί δύο γιους,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ντμίτρι Μεντβέντεφ: «Παράτυπος αλλά σταθερός ο Τραμπ»

Ο αντιπρόεδρος του Συμβουλίου Ασφαλείας της Ρωσίας, Ντμίτρι Μεντβέντεφ,...

Λίβανος: Δύο θύματα από ισραηλινό βομβαρδισμό

Δύο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους την Κυριακή (4/1)...

Μείωση τιμών πετρελαίου μετά την αμερικανική επίθεση στη Βενεζουέλα

Οι τιμές του πετρελαίου υποχώρησαν τη Δευτέρα (5/1) στις...

Ρότζερ Γουότερς προς Ντόναλντ Τραμπ: «Σταμάτα να φέρεσαι σαν ανώριμο παιδί σε σχολική αυλή, ωρίμασε»

«Πυρά» κατά του προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, εξαπέλυσε...

Γιώργος Παπαδάκης: Ομόφωνα η ελληνική τηλεόραση αποχαιρέτησε τον «άρχοντα» της πρωινής ενημέρωσης

Ο θάνατος του Γιώργου Παπαδάκη βύθισε σε βαθιά θλίψη...

Ρωσία: Ουκρανικό drone πυροδοτεί φωτιά σε βιομηχανική περιοχή στο Λιπέτσκ

Επίθεση με drone σημειώθηκε στη βιομηχανική ζώνη της πόλης...

Κύπρος: Βουλευτής κατηγορείται για επίθεση σε γυναίκα σε ελληνικό ξενοδοχείο – Αποκλείστηκε από το ψηφοδέλτιο

Στον Γενικό Εισαγγελέα της Κύπρου διαβιβάζεται αύριο ο φάκελος...

Σαββόπουλος “Long Play” Επεισόδιο 2 | Trailer | 05/01/2026

Στο δεύτερο επεισόδιο της σειράς, οι θεατές θα έχουν...

Η Δανία ζητά από τις ΗΠΑ να τερματίσουν τις απειλές για την κατάληψη της Γροιλανδίας

Οι ηγέτες της Δανίας και της Γροιλανδίας κάλεσαν την...

Ρεάλ Σοσιεδάδ – Ατλέτικο Μαδρίτης 1-1: «Στραβοπάτημα» στο Ανοέτα για την ομάδα του Σιμεόνε

Η Ατλέτικο Μαδρίτης δεν κατάφερε να πάρει τη νίκη...

Ελβετία: Αναγνωρίστηκαν οι 40 θύματα της τραγωδίας στο Κραν Μοντανά – Οι 20 ήταν παιδιά

Ταυτοποιήθηκαν τα 40 θύματα, εκ των οποίων 20 ανήλικοι,...

Βενεζουέλα προς Μητσοτάκη: «Να εμβαθύνει στη γνώση του διεθνούς δικαίου»

Την ανάρτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη σχολίασε ο υπουργός Εξωτερικών...

Παναθηναϊκός: Ο Σόουζα της Κηφισιάς αποχαιρετά τον Τετέ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ο Ούγκο Σόουζα της Κηφισιάς έκανε μία ανάρτηση στο...

Παπαδάκης: «Νοσταλγώ τη δουλειά, είχα μάθει να εργάζομαι 17-18 ώρες καθημερινά», έλεγε δύο μήνες πριν φύγει από...

Απέραντη θλίψη σκόρπισε στον χώρο της ελληνικής τηλεόρασης -και...

Βενεζουέλα-BBC: Η κίνηση του Τραμπ μπορεί να αποτελέσει παράδειγμα για αυταρχικές δυνάμεις παγκοσμίως

Με τη σύλληψη του προέδρου Νικολάς Μαδούρο στην Βενεζουέλα,...

Ίντερ – Μπολόνια 3-1: Εύκολη επικράτηση και πρωτιά για τους «νερατζούρι»

Η Ίντερ πήρε άνετη νίκη με 3-1 κόντρα στην...

Ντέλσι Ροντρίγκες: Από σύμμαχος του Μαδούρο, προσωρινή επιλογή της Ουάσινγκτον – Γιατί είναι σε «λεπτό σημείο» και...

Μία νέα, αβέβαιη πολιτική πραγματικότητα διαμορφώνεται στη Βενεζουέλα μετά...

ΗΠΑ: Ο Μαδούρο θα εμφανιστεί το μεσημέρι της Δευτέρας ενώπιον δικαστή στη Νέα Υόρκη

Ο  Νικολάς Μαδούρο θα παρουσιαστεί ενώπιον δικαστή της Νέας...

Το Καμερούν επικράτησε 2-1 της Νότιας Αφρικής και θα συναντήσει το Μαρόκο στους «8» του Copa Africa

Το Καμερούν νίκησε τη Νότια Αφρίκη 2-1 και προκρίθηκε...

Ο Ντινγουίντι εγκαταλείπει την Μπάγερν Μονάχου

Ο Σπένσερ Ντινγουίντι δεν μπόρεσε να προσαρμοστεί στην Μπάγερν...

Θοδωρής Κυριακού για την απώλεια του Γιώργου Παπαδάκη: «Τον αποχαιρετώ με σεβασμό και βαθιά ευγνωμοσύνη»

Ο πρόεδρος του ομίλου ΑΝΤ1, Θοδωρής Κυριακού, εξέδωσε ανακοίνωση...

Ο Βάργκα κατέφθασε στην Αθήνα για να κλείσει η συμφωνία με την ΑΕΚ

Ο Μπάρναμπας Βάργκα με δύο ώρες καθυστέρηση, λόγω των...

Αργολίδα-Μαζική συγκέντρωση αγροτών από το μπλόκο του ‘Αργους στα Δεβενάκια

Αγρότες από το μπλόκο Μαλαχιά συγκεντρώθηκαν το πρωί της...

Ιταλία: Τηλεφωνική συνομιλία της Μελόνι με τη Ματσάδο για το μέλλον της Βενεζουέλας

Η Ιταλίδα πρωθυπουργός Τζόρτζια Μελόνι είχε απόψε τηλεφωνική επικοινωνία...

Μαρία Αναστασοπούλου: Το μήνυμα μετά την απώλεια του Γιώργου Παπαδάκη – «Τώρα σιωπή, σεβασμός και ευγνωμοσύνη»

Μια άκρως συγκινητική ανάρτηση για τον Γιώργο Παπαδάκη έκανε...

Έντονες συγκρούσεις μεταξύ αστυνομίας και οπαδών της Ανόρθωσης

Στο ημίχρονο του αγώνα ΑΕΚ Λάρνακας – Ανόρθωση οι...

Θοδωρής Κυριακού για την απώλεια του Γιώργου Παπαδάκη: Τον αποχαιρετώ με σεβασμό και ειλικρινή ευγνωμοσύνη

Ο πρόεδρος του ομίλου ΑΝΤ1, Θοδωρής Κυριακού, εξέδωσε ανακοίνωση...

Θοδωρής Κυριακού: Αποχαιρετώ τον Γιώργο Παπαδάκη με τιμή και βαθιά ευγνωμοσύνη

«Ο Γιώργος Παπαδάκης υπήρξε ανεκτίμητος συνεργάτης, με ήθος, συνέπεια...

Ο Νάντο Ντε Κολό ξανά στη Φενερμπαχτσέ

Η Φενερμπαχτσέ ανακοίνωσε με κάθε επισημότητα την επιστροφή του...

Πάτρα: Συνελήφθησαν οι δύο ιδιοκτήτες του κλαμπ όπου ξυλοκοπήθηκε μέχρι θανάτου ο 30χρονος

Στη σύλληψη των δύο ιδιοκτητών του νυχτερινού κέντρου στην...

ΕΕ: Απαιτεί σεβασμό στη θέληση του λαού της Βενεζουέλας – Ο «μοναδικός δρόμος για την επίλυση της...

Η Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) ζήτησε σήμερα, Κυριακή, τον σεβασμό...

Παπανώτας για Μαγγίρα: «Μάλλον παρέλειψε να λουστεί» – Το σχόλιο για την παρουσία της στο Sing for...

Ο Δημήτρης Παπανώτας, μέσα από μια ανάρτηση που έκανε...

Τι σημαίνει η σύλληψη Μαδούρο και ποιο είναι το μέλλον της Βενεζουέλας – Ο Κ. Φίλης σχολιάζει

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Τι...

“Σε απόσταση αναπνοής από τον Ολυμπιακό ο Ταϊρίκ Τζόουνς”

Ο Ταϊρίκ Τζόουνς θα ελευθερωθεί από την Παρτιζάν και...

Βενεζουέλα: Πέντε λατινοαμερικανικά κράτη και η Ισπανία καταδικάζουν «κάθε απόπειρα ελέγχου» της χώρας

Πέντε αριστερές κυβερνήσεις στη Λατινική Αμερική –Βραζιλία, Χιλή, Κολομβία,...

Πάτρα: Ένας 30χρονος έχασε την ζωή του έπειτα από ξυλοδαρμό σε κέντρο διασκέδασης

Σοκάρουν οι λεπτομέρειες του ξυλοδαρμού που οδήγησε στον θάνατο...

Το μέλος της συντονιστικής επιτροπής μπλόκου Μπράλου Κώστας Ζαρκαδούλας στο Star

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Το...

Τζόκερ κλήρωση 3010: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 04/01/2026 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3010. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 04/01/2026...