Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2025

Οι συχνότερες μορφές καρκίνου στους ηλικιωμένους- Η σημασία του προληπτικού ελέγχου

Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η προβλεπόμενη αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου σε ηλικιωμένους είναι σημαντική, ενώ το γήρας σχετίζεται με χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
  • Ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου για τους 65-74 ετών και η δεύτερη για εκείνους άνω των 75 ετών.
  • Σημαντικές μορφές καρκίνου σε ηλικιωμένους περιλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και του προστάτη.
  • Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για τη θεραπεία του καρκίνου, με προληπτικές εξετάσεις σε ηλικιωμένους να είναι σημαντικές.
  • Σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της θνησιμότητας περιλαμβάνουν υγιεινές συνήθειες, πρόληψη και εθνικά προγράμματα έγκαιρης διάγνωσης.
  • Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου συνδέεται με λιγότερες επεμβάσεις και θεραπείες, μεγαλύτερες πιθανότητες ίασης και μεγαλύτερη επιβίωση με καλή ποιότητα ζωής.

Συγκεκριμένα, προβλέπεται αύξηση 188% για τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, 351% για τα άτομα ηλικίας άνω των 85 ετών και 1004% για τα άτομα που ξεπερνούν τα 100 χρόνια (εντός μίας 30ετίας). Ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 60 ετών και άνω αυξήθηκε από 605 εκατομμύρια το 2000 σε 900 εκατομμύρια το 2015 και αναμένεται να φτάσει τα 2 δισεκατομμύρια το 2050. Επίσης, θα τριπλασιαστεί το ποσοστό των ατόμων άνω των 80 ετών από 126 εκατομμύρια σε 450 εκατομμύρια το 2050. Στην Ελλάδα σήμερα, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών αποτελούν το 22,7% του γενικού πληθυσμού.

Τα παραπάνω στοιχεία δίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Ιωάννης Καραϊτιανός, καθηγητής Χειρουργικής ΕΚΠΑ, πρόεδρος Ελληνικής Γεροντολογικής και Γηριατρικής Εταιρείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία (1η Οκτωβρίου).

Το γήρας, προσθέτει, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με νόσους και χρόνιες παθήσεις. Μία από τις κατεξοχήν ασθένειες της τρίτης και τέταρτης ηλικίας είναι ο καρκίνος. Περίπου το 55% των νέων κρουσμάτων αφορά στα άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, ενώ πάνω από το 66% των θανάτων από καρκίνο συμβαίνει σε ασθενείς ηλικίας άνω των 65 ετών. Το 52% όλων των καρκίνων στις γυναίκες και το 59% στους άνδρες διαγιγνώσκεται σε άτομα άνω των 65 ετών. Στις Η.Π.Α. το 2030 το 70% των νέων διαγνώσεων καρκίνου θα αφορά σε άτομα άνω των 65 ετών.

Καρκίνος στην Τρίτη Ηλικία

Ο καρκίνος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου για τις ηλικίες μεταξύ 65-74 ετών και τη δεύτερη αιτία θανάτου από 75 ετών και άνω. «Η εγκατάλειψη των προληπτικών εξετάσεων για καρκίνο κατά τη διάρκεια της πανδημίας δυστυχώς οδήγησε σε μία μείωση των νέων διαγνώσεων καρκίνου κατά 40% το 2020 σε σχέση με το 2019! Ανάλογα στοιχεία έχουμε και για το 2021 και για το 2022. Στο διάστημα της πανδημίας παρατηρήθηκε να προσέρχονται ασθενείς σε προχωρημένα στάδια καρκίνου τα οποία δεν επιδέχονται τις περισσότερες φορές ριζική θεραπευτική αντιμετώπιση με αποτέλεσμα αυξημένη θνητότητα, χαμηλή ποιότητα ζωής και μεγάλες ανάγκες σε φροντίδα τελικού σταδίου, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Καραϊτιανός.

Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, ένα στα δύο άτομα θα αναπτύξει στη διάρκεια της ζωής του κάποιας μορφής νεόπλασμα, ακόμη και εάν δεν πεθάνει από αυτό.

Οι συχνότερες μορφές καρκίνου είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, του προστάτη και του παχέος εντέρου για τους άνδρες και ο καρκίνος του μαστού, του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και των γεννητικών οργάνων για τις γυναίκες. Αύξηση παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας η επίπτωση του καρκίνου του παγκρέατος και του μελανώματος. Τα βασικοκυτταρικά καρκινώματα του δέρματος είναι συχνότατα νεοπλάσματα της προχωρημένης ηλικίας και για τα δύο φύλα και έχουν καλή πρόγνωση αν αντιμετωπιστούν σωστά και έγκαιρα.

Καρκίνος μαστού: Αποτελεί τον πρώτο σε συχνότητα καρκίνο και τρίτη αιτία θανάτου από καρκίνο στη γυναίκα, ενώ 1 στις 8 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού. Στην Ε.Ε. καταγράφονται 250.000 νέες διαγνώσεις και περίπου 90.000 θάνατοι ετησίως. Στην Ελλάδα καταγράφονται ετησίως 7.770 νέα κρούσματα και 2.330 θάνατοι. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 61 έτη ενώ η μέση ηλικία θανάτου από καρκίνο μαστού τα 68 έτη. 58% όλων των καρκίνων μαστού διαγιγνώσκεται σε γυναίκες άνω των 65 ετών. Επιβάλλεται η μαστογραφία από την ηλικία των 40 ετών ανά 1 έως 2 έτη ανάλογα με τη φύση του μαστού και μέχρι την ηλικία των 75 ετών.

Καρκίνος του πνεύμονα: Πολύ συχνός καρκίνος και για τα δύο φύλα. Στις Η.Π.Α. είναι η πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες, ενώ στην Ελλάδα το 2020 καταγράφηκαν 8.960 νέα κρούσματα και 7.662 θάνατοι. 3-4 στους 100 άνδρες άνω των 70 ετών θα αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα στην προσεχή 10ετία. Παρά τις εξελίξεις στη θεραπευτική του καρκίνου του πνεύμονα, η συνολική 5ετής επιβίωση παραμένει σε ποσοστό κάτω του 20%. Δυστυχώς, ο καρκίνος του πνεύμονα δεν δίνει συμπτώματα παρά μόνο σε προχωρημένα στάδια και συνήθως μη θεραπεύσιμα. Η 5ετής επιβίωση είναι 54,8% για εκείνους τους ασθενείς με εντοπισμένη νόσο κατά τη διάγνωση έναντι 4,2% για ασθενείς με απομακρυσμένες μεταστάσεις. Επιβάλλεται ο ετήσιος προληπτικός έλεγχος με αξονική τομογραφία χαμηλής δόσης ακτινοβολίας, ιδιαίτερα για τους καπνιστές (και λοιπά υψηλού κινδύνου άτομα).

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Είναι ο 3ος συχνότερος καρκίνος για άνδρες και γυναίκες και η 2η συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο. Εμφανίζονται περίπου 300.000 νέα κρούσματα κάθε χρόνο στην Ευρώπη και περίπου 1.000.000 παγκοσμίως. Στις Η.Π.Α. το 2015 διαγνώστηκαν 132.700 νέα κρούσματα και καταγράφηκαν 49.700 θάνατοι. Στην Ελλάδα το 2020 καταγράφηκαν 6.529 νέα κρούσματα και 3.431 θάνατοι. Αποτελεί ως επί το πλείστον κακοήθη εξαλλαγή αδενωματωδών πολυπόδων. Σε αρχικά (εντοπισμένα) στάδια της νόσου η 5ετής επιβίωση είναι 90%, ενώ στα προχωρημένα (μεταστατικά) στάδια μόλις 13%. Είναι θεμελιώδους σημασίας, λοιπόν, η έγκαιρη διάγνωση! Τονίζεται η σημασία της κολονοσκόπησης για την έγκαιρη διάγνωση με έναρξη πλέον από τα 45 έτη και επαναλαμβανόμενη σε διαστήματα ανάλογα με τα ευρήματα (πολύποδες).

Καρκίνος του προστάτη: Είναι ο 2ος σε συχνότητα καρκίνος στους άνδρες με ετήσια επίπτωση 137,9 και ετήσια θνητότητα 21,4 ανά 100.000 άνδρες (Η.Π.Α.) με το 69,1% από αυτούς να είναι άτομα άνω των 75 ετών. Το 2020 στην Ελλάδα είχαμε 6.217 νέες διαγνώσεις και 1.835 θανάτους. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι τα 66 έτη. 20% των νέων κρουσμάτων εμφανίζεται σε άτομα άνω των 75 ετών. Σημαντικό ρόλο παίζει η κληρονομική επιβάρυνση. Σημαντικός είναι ο ρόλος της εξέτασης PSA από την ηλικία των 50 ετών με τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού.

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: Παραμένει σημαντική αιτία νοσηρότητας και θνητότητας στις γυναίκες. Το 2011 διαγνώστηκαν 12.000 γυναίκες με καρκίνο τραχήλου και καταγράφηκαν 4.092 θάνατοι από τη νόσο (Η.Π.Α.). Το Τεστ Παπανικολάου οδήγησε σε πολύ μεγάλη μείωση των διαγνώσεων καρκίνου τραχήλου μήτρας και των θανάτων από αυτόν. Κύριο αίτιο της νόσου είναι ο ιός HPV.

Σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της θνησιμότητας από καρκίνο είναι αφενός η πρωτογενής πρόληψη που αφορά σε συγκεκριμένες συνήθειες ως προς τον τρόπο ζωής, τη διαβίωση σε υγιεινό περιβάλλον (μακριά από ρύπους, καυσαέρια, κλπ.), την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής, τη διατήρηση ορθού σωματικού βάρους, τη μέτρια σωματική άσκηση, τη συνετή χρήση αλκοόλ, τους εμβολιασμούς και τη διακοπή του καπνίσματος ακόμα και στην ηλικία των 65 ετών κ.ά. και αφετέρου βέβαια ο έγκαιρος προληπτικός εργαστηριακός έλεγχος που δύναται να προλάβει πολύ δυσάρεστες καταστάσεις και εξελίξεις. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ο κίνδυνος του καρκίνου μπορεί να μειωθεί σε ποσοστό 30% έως 40% με υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών επιλογών.

Επέκταση του προληπτικού ελέγχου στην Τρίτη ηλικία

«Ωστόσο, η ιατρική περίθαλψη των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας συνιστά ηθικά και δεοντολογικά προβλήματα. Σήμερα επικρατεί, λανθασμένα, η άποψη ότι οι προληπτικές εξετάσεις για καρκίνο στα άτομα τρίτης ηλικίας στοιχίζουν δυσανάλογα στο Σύστημα Υγείας σε σχέση με το πιθανό όφελος. Αυτό που έχει μείζονα σημασία είναι η εφαρμογή εθνικών προγραμμάτων έγκαιρης διάγνωσης των συχνότερων μορφών καρκίνου (μαστού, παχέος εντέρου, προστάτη, τραχήλου μήτρας, δέρματος, κλπ.) ακόμα και σε άτομα προχωρημένης ηλικίας, τουλάχιστον μέχρι τα 75 έτη ανάλογα με τη βιολογική ηλικία αλλά και το προσδόκιμο επιβίωσης των ατόμων αυτών», τονίζει ο κ. Καραϊτιανός.

Και καταλήγει: «Εξάλλου η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου σημαίνει: λιγότερες βαριές χειρουργικές επεμβάσεις, λιγότερες χημειοθεραπείες και ακτινοθεραπείες, λιγότερες ημέρες νοσηλείας και τελικά προσφέρει μεγάλες πιθανότητες ίασης ή μακρότερης επιβίωσης με ικανοποιητική ποιότητα ζωής».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)

Διαβάστε επίσης:

Ξεχάστε το αλάτι: Το βότανο που ενισχύει τη γεύση και προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με...

Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο βότανο πλούσιο...

Ύπνος: Ανησυχείτε τα βράδια στο κρεβάτι; Ψυχίατρος αποκαλύπτει γιατί αυτό βλάπτει την ψυχική σας υγεία

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια παύση δραστηριότητας, αλλά...

Διατροφή: Το σνακ που καταστέλλει την επιθυμία για γλυκά και fast food στους νέους, σύμφωνα με μελέτη

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πολλοί νέοι ενήλικες εμφανίζουν πρώιμα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΥΓΕΙΑ πριν 5 λεπτά

Ξεχάστε το αλάτι: Το βότανο που ενισχύει τη γεύση και προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με ειδικούς

Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο βότανο πλούσιο σε φυτοστερόλες και καροτενοειδή αναδεικνύεται σε ισχυρό σύμμαχο του καρδιαγγειακού συστήματος.…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 46 λεπτά

Σύγκρουση στην Ουκρανία: Ρωσική επίθεση στην Οδησσό – Τέσσερις τραυματίες, ανάμεσά τους τρία παιδιά, ζημιές σε κτίρια

Τέσσερα άτομα, ανάμεσά τους τρία παιδιά, τραυματίστηκαν κατά τη διάρκεια ρωσικής επιδρομής κατά τη διάρκεια της νύχτας στην Οδησσό, όπως…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 50 λεπτά

Κολομβία: Οι ΗΠΑ κατέστρεψαν εργοστάσιο κοκαΐνης στη Βενεζουέλα

Σοβαρή καταγγελία έκανε ο πρόεδρος της Κολομβίας, Γκουστάβο Πέτρο, δηλώνοντας δημόσια ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες βομβάρδισαν εργοστάσιο επεξεργασίας κοκαΐνης στη…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 54 λεπτά

Καιρός σήμερα: Δριμύ ψύχος και χιονοπτώσεις στα βουνά

Βροχές, καταιγίδες και χιόνια θα περιλαμβάνει ο καιρός σήμερα Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου σχεδόν σε όλη τη χώρα σύμφωνα με την…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Ο Αμερικανός πρεσβευτής στο ΝΑΤΟ αμφισβητεί τα περί ουκρανικής επίθεσης στο σπίτι του Πούτιν

Αμφιβολίες για τον ισχυρισμό της Μόσχας πως η Ουκρανία επιχείρησε να χτυπήσει με drones την προεδρική κατοικία του Βλαντίμιρ Πούτιν…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Νότιο Σουδάν: Επανεκκίνηση του πετρελαϊκού κοιτάσματος Χέγκλιγκ

Ο πρόεδρος του Νότιου Σουδάν, Σάλβα Κιρ, ανακοίνωσε χθες ότι το κοίτασμα της Χέγκλιγκ, το οποίο αποτελεί την κύρια πηγή…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Σε ηλικία 71 ετών απεβίωσε ο Αμερικανός ηθοποιός του «The Wire», Ισάια Γουίτλοκ Τζούνιορ

Σε ηλικία 71 ετών πέθανε ο Αμερικανός ηθοποιός Ισάια Γουίτλοκ Τζούνιορ, ένας από τους πιο χαρακτηριστικούς πρωταγωνιστές της τηλεοπτικής σειράς…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ισχυρές χιονοθύελλες χτυπούν την Πολωνία: Εκατοντάδες οδηγοί παγιδευμένοι και δρόμοι κλειστοί – Δείτε βίντεο

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης έχει περιέλθει η Πολωνία, καθώς η σφοδρή κακοκαιρία με χιονοθύελλες και πολύ ισχυρούς ανέμους έχει δημιουργήσει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Νέα Ορλεάνη: Αυξημένα μέτρα προστασίας για την Πρωτοχρονιά μετά τη φονική επίθεση – Άφιξη Εθνοφρουράς

Σχεδόν ένα χρόνο μετά την πολύνεκρη επίθεση με φορτηγό στην καρδιά της Νέας Ορλεάνης, που σκότωσε 14 ανθρώπους στην οδό…

VIDEO πριν 3 ώρες

Γεράκης: Το 2026 θα είναι μια χρονιά εκκρεμοτήτων

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Γεράκης: Το 2026 θα είναι μια χρονιά εκκρεμοτήτων

VIDEO πριν 3 ώρες

Τρομοκρατική επίθεση εναντίον της κατοικίας του προέδρου Πούτιν

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Τρομοκρατική επίθεση εναντίον της κατοικίας του προέδρου Πούτιν

VIDEO πριν 3 ώρες

Παγωμένη Πρωτοχρονιά – Χιόνια και στην Αττική

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Παγωμένη Πρωτοχρονιά – Χιόνια και στην Αττική

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Περού: Τραγωδία με σύγκρουση τρένων προς Μάτσου Πίτσου – Ένας νεκρός και πάνω από 30 τραυματίες

Ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του και τουλάχιστον 30 τραυματίστηκαν όταν δύο τουριστικά τρένα συγκρούστηκαν το μεσημέρι της Τρίτης στη…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Δυτική Όχθη: Ισραηλινοί στρατιώτες πυροβόλησαν Παλαιστίνιο που φέρεται να επιχείρησε να τους χτυπήσει με όχημα

Νεκρός έπεσε ο οδηγός οχήματος που επιχείρησε να εμβολίσει Ισραηλινούς στρατιώτες κοντά στη Ναμπλούς, στην κατεχόμενη Δυτική Όχθη, όπως ανακοίνωσαν…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 4 ώρες

Ρωσία: Εκτεταμένες ουκρανικές επιδρομές με drones σε ενεργειακές εγκαταστάσεις στη Μόσχα

Μπαράζ επιθέσεων με μη επανδρωμένα αεροσκάφη εξαπέλυσε η Ουκρανία σε κρίσιμες ενεργειακές υποδομές της Ρωσίας, βάζοντας στο στόχαστρο τόσο τη…

0:00 / 0:00

Ξεχάστε το αλάτι: Το βότανο που ενισχύει τη γεύση και προστατεύει την υγεία...

Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο βότανο πλούσιο σε φυτοστερόλες και καροτενοειδή αναδεικνύεται σε ισχυρό σύμμαχο του καρδιαγγειακού συστήματος. Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι...

Ύπνος: Ανησυχείτε τα βράδια στο κρεβάτι; Ψυχίατρος αποκαλύπτει γιατί αυτό βλάπτει την ψυχική...

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια παύση δραστηριότητας, αλλά ο καθρέφτης της ψυχικής μας υγείας. Ένας ψυχίατρος εξηγεί ότι το επίμονο στριφογύρισμα στο κρεβάτι...

Αύξηση των περιστατικών γρίπης στα παιδιά: Πότε είναι απαραίτητη η μεταφορά στο νοσοκομείο – Τι προτείνουν οι ειδικοί

Συναγερμός έχει σημάνει για την έξαρση των ιώσεων και ειδικά για την αύξηση των κρουσμάτων γρίπης τύπου Α. Προχθές έγιναν περισσότερες από 500 εισαγωγές στο...

Διατροφή: Το σνακ που καταστέλλει την επιθυμία για γλυκά και fast food στους νέους, σύμφωνα με μελέτη

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πολλοί νέοι ενήλικες εμφανίζουν πρώιμα σημάδια καρδιομεταβολικών νοσημάτων, καθώς το τσιμπολόγημα ανθυγιεινών τροφών οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση θερμίδων και αυξημένους...

Ύπνος: Η διαταραχή του ενδέχεται να εμποδίσει τον εγκέφαλο να απομακρύνει τις τοξίνες, σύμφωνα με έρευνα

Ο εγκέφαλός μας διαθέτει το δικό του σύστημα αποκομιδής απορριμμάτων – γνωστό ως γλυμφατικό σύστημα – το οποίο φαίνεται να είναι πιο ενεργό κατά...

Ασπίδα κατά του κρυολογήματος: Το «ταπεινό» λαχανικό με περισσότερη βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή

Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα φέρνουν μαζί τους την έξαρση των εποχικών ιώσεων και της γρίπης, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος αποτελεί...

Ύπνος και εμβοές: Η επιστημονική ανακάλυψη που φέρνει ελπίδα για καινοτόμες θεραπείες

Οι εμβοές αποτελούν μια ωτολογική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Το επίμονο βούισμα ή κουδούνισμα στα αυτιά δεν είναι απλώς ενοχλητικό. Συχνά συνδέεται...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι στον κόσμο

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες» (Blue Zones), όπου οι κάτοικοι ζουν για περισσότερα χρόνια από τον μέσο όρο. Η Ελλάδα,...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον παραμελούμε. Τι συμβαίνει όμως...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα...

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2-στέλεχος Κ) να βρίσκεται στο επίκεντρο. Όπως δήλωσε η...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους με πιο λευκά δόντια. Ενώ η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα λεύκανσης, μια οδοντίατρος αποκάλυψε...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να...

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές φορές καταφέρνουμε να μείνουμε μακριά από τα κινητά μας και να χαλαρώσουμε σωστά πριν ξαπλώσουμε...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά πρόσφατες διεθνείς αναφορές υποδεικνύουν ότι ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α (H3N2) μπορεί...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές εξόδους με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους και πλούσια γεύματα. Όμως, παράλληλα με τη λάμψη των...

Ύπνος: Το μοτίβο που ίσως προειδοποιεί για κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η αιτία

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να το προλάβετε, σύμφωνα με ειδικό

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το πρωί

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη: Η προσωπική της σχέση αποκαλύπτεται

Η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη, γνωστή χορεύτρια και τηλεοπτική προσωπικότητα,...

Βίκυ Καγιά: Επιμελώς ατημέλητη στην Γλυφάδα μαζί με τον σύζυγό της, Ηλία Κρασσά

Ο φωτογραφικός φακός του dedomeno.gr βρέθηκε στη Γλυφάδα και...

Κόμμα Τσίπρα: Σκέψεις για αλλαγή στρατηγικής λόγω του κινήματος της Μαρίας Καρυστιανού

Το κόμμα του Αλέξη Τσίπρα εξετάζει την ανάγκη αναθεώρησης...

The Voice: Ο Κωνσταντίνος Κομοδρόμος αναδείχθηκε θριαμβευτής του μουσικού διαγωνισμού

Στον μεγάλο τελικό του φετινού «The Voice of Greece»...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ξεχάστε το αλάτι: Το βότανο που ενισχύει τη γεύση και προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με...

Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο βότανο πλούσιο...

Κολομβία: Οι ΗΠΑ κατέστρεψαν εργοστάσιο κοκαΐνης στη Βενεζουέλα

Σοβαρή καταγγελία έκανε ο πρόεδρος της Κολομβίας, Γκουστάβο Πέτρο,...

Καιρός σήμερα: Δριμύ ψύχος και χιονοπτώσεις στα βουνά

Βροχές, καταιγίδες και χιόνια θα περιλαμβάνει ο καιρός σήμερα...

Ο Αμερικανός πρεσβευτής στο ΝΑΤΟ αμφισβητεί τα περί ουκρανικής επίθεσης στο σπίτι του Πούτιν

Αμφιβολίες για τον ισχυρισμό της Μόσχας πως η Ουκρανία...

Νότιο Σουδάν: Επανεκκίνηση του πετρελαϊκού κοιτάσματος Χέγκλιγκ

Ο πρόεδρος του Νότιου Σουδάν, Σάλβα Κιρ, ανακοίνωσε χθες...

Σε ηλικία 71 ετών απεβίωσε ο Αμερικανός ηθοποιός του «The Wire», Ισάια Γουίτλοκ Τζούνιορ

Σε ηλικία 71 ετών πέθανε ο Αμερικανός ηθοποιός Ισάια...

Ισχυρές χιονοθύελλες χτυπούν την Πολωνία: Εκατοντάδες οδηγοί παγιδευμένοι και δρόμοι κλειστοί – Δείτε βίντεο

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης έχει περιέλθει η Πολωνία, καθώς...

Γεράκης: Το 2026 θα είναι μια χρονιά εκκρεμοτήτων

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Γεράκης:...

Τρομοκρατική επίθεση εναντίον της κατοικίας του προέδρου Πούτιν

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Τρομοκρατική...

Παγωμένη Πρωτοχρονιά – Χιόνια και στην Αττική

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Παγωμένη...

Ρωσία: Εκτεταμένες ουκρανικές επιδρομές με drones σε ενεργειακές εγκαταστάσεις στη Μόσχα

Μπαράζ επιθέσεων με μη επανδρωμένα αεροσκάφη εξαπέλυσε η Ουκρανία...

Κώστας Τσιάρας: Παράνομο το κλείσιμο των δρόμων – Οι αγρότες πρέπει να συμμετάσχουν στον διάλογο

Νέο κάλεσμα για διάλογο απηύθυνε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης...

Σημαντικός μάρτυρας της υπόθεσης στο Κολωνάκι: «Ο κατηγορούμενος μου έλεγε πως απορούσε πως δεν έχει σκοτώσει την...

Σημαντικός μάρτυρας στην υπόθεση που απασχολεί το Κολωνάκι κατέθεσε...

Μεξικό: Τρεις νεκροί, ανάμεσά τους μία 16χρονη και 4 σοβαρά τραυματίες έπειτα από ένοπλη επίθεση κοντά σε...

Τουλάχιστον τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και τέσσερις...

Premier League: Η Άρσεναλ «διέλυσε» με 4-1 την Άστον Βίλα, «έμεινε» στο 1-1 με τη Γουλβς η...

Σε “περίπατο” μετέτρεψε το ντέρμπι κορυφής με την Άστον...

Ακραία κόντρα Καραγκούνη – Μαργαρίτη για τις παρακολουθήσεις: «Είναι πράκτορας ξένων δυνάμεων ο Ανδρουλάκης;»

Η αντιπαράθεση μεταξύ του Κώστα Καραγκούνη και του Θόδωρου...

Η Γη της Ελιάς | Επιστρέφει τον Ιανουάριο στο ΜEGA!

Η δημοφιλής σειρά επιστρέφει στις οθόνες μας τον Ιανουάριο,...

Premier League: Νέα αποτυχία για την Τσέλσι, εκτός έδρας θριάμβοι για Έβερτον και Νιούκαστλ

Για δεύτερη σερί αγωνιστική, η Τσέλσι δεν κατάφερε να...

Euroleague: Μεγάλες νίκες για Ζαλγκίρις και Μονακό, ανατροπή στη βαθμολογία

Η Ζαλγκίρις “άλωσε” την έδρα της πρωτοπόρου Χάποελ Τελ...

Πρ. Αγροτ. Συλλόγου Χανδρινού: «Αν δεν δούμε πράγματα από την Κυβέρνηση, δεν θα πάμε σε διάλογο»

Ο πρόεδρος του Αγροτικού Συλλόγου Χανδρινού, Κωνσταντίνος Αποστολόπουλος, εκφράζει...

Πετρογιάννη: «Συγκινεί» η ανάρτηση για την απώλεια του πατέρα της – «Φέτος θα λείπεις, μα θα είσαι...

Μια άκρως συγκινητική ανάρτηση έκανε σήμερα (30/12) η Φωτεινή...

Πρ. Αγροτ. Συλλόγου Θήβας: «Ας έρθει να μας δείξει η Κυβέρνηση ποιο είναι το Plan B»

Ο πρόεδρος του Αγροτικού Συλλόγου Θήβας, Κωνσταντίνος Παπαδάκης, εκφράζει...

ΗΠΑ: Γιατί οι Αμερικανοί δυσανασχετούν με τις πολιτικές του Ισραήλ στη Δυτική Όχθη – Το παρασκήνιο για...

Μπροστά στις κάμερες ο Αμερικανός πρόεδρος, Ντόναλντ Τραμπ και...

Κ. Τσιάρας: «Υπάρχει ένα όριο ανοχής προς τα μπλόκα, πιστεύω ότι δεν θα φτάσουμε εκεί»

Ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστας Τσιάρας, αναφέρθηκε στην κατάσταση...

Κ. Τσιάρας: «Πιστεύω ότι μετά την πανελλαδική σύσκεψη θα επικρατήσει η λογική και θα πάμε σε διάλογο»

Ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστας Τσιάρας, σχολίασε την πρόσφατη...

Κ. Τσιάρας: «Δεν έχω κανένα πρόβλημα να πάω στα μπλόκα, αν υπάρξει ειλικρινής διάθεση διαλόγου»

Ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστας Τσιάρας, δήλωσε ότι είναι...

Κ. Τσιάρας: «Οι αγρότες από την Επανομή που συζητούσαν το ενδεχόμενο διαλόγου, έγιναν αντικείμενο προπηλακισμού όταν επέστρεψαν»

Ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστας Τσιάρας, αναφέρθηκε πρόσφατα σε...

Τριγωνίδου: Μοιράστηκε εικόνες από το υπερηχογράφημα του μωρού της – «Η πιο σημαντική στιγμή της ζωής μου»

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Πωλίνα Τριγωνίδου, καθώς είναι...

Κ. Τσιάρας: «Οι αγρότες είναι σε δύσκολη θέση – Να δούμε τη στήριξη που πρέπει να δώσουμε...

Ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστας Τσιάρας, αναφέρθηκε στις προκλήσεις...

Αγορά Αθηνών: Κλείσιμο με απώλειες 0,13% – Ο τζίρος ανήλθε στα 150 εκατ. ευρώ

Σε υποτονικό κλίμα κινήθηκαν οι μετοχές στο σημερινό (30.12.25)...

Παναθηναϊκός: Η αντίστροφη μέτρηση για την επάνοδο του Γιώργου Κυριακόπουλου

Ο Παναθηναϊκός έκανε την πρώτη του προπόνηση μετά τη διακοπή...

Καιρός: Δριμύ ψύχος και χιονοπτώσεις στην Αττική την Παραμονή Πρωτοχρονιάς και την Πρωτοχρονιά του 2026 – Λεπτομερής...

Σκανδιναβικός θα είναι ο καιρός την Παραμονή Πρωτοχρονιάς καθώς η...

Κ. Τσιάρας: «Δεν γίνεται κάποιοι να εγκαλούν την Κυβέρνηση για το σκάνδαλο στον ΟΠΕΚΕΠΕ και να διαμαρτύρονται...

Ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστας Τσιάρας, αναφέρθηκε στις πρόσφατες...

ΗΠΑ: Εκτροχιασμός τρένου με χημικά στο Κεντάκι – Οι αρχές διαβεβαιώνουν για την ασφάλεια της δημόσιας υγείας

Τρένο που μετέφερε χημικά εκτροχιάστηκε σήμερα Τρίτη στο Κεντάκι...

Κ. Τσιάρας: «Με το 100% των αποζημιώσεων, το φθηνό ρεύμα και το αφορολόγητο πετρέλαιο, πρέπει να έρθουν...

Ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστας Τσιάρας, αναφέρθηκε στις πρόσφατες...