Eurostat: Περισσότερο από το 40% των ιατρών στην Ευρώπη είναι άνω των 55 ετών

Η Eurostat αποκαλύπτει ότι πάνω από το 40% των γιατρών στην Ευρώπη είναι άνω των 55 ετών, με την Ελλάδα στην τελευταία θέση στους γενικούς γιατρούς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Περισσότερο από το 40% των γιατρών στην Ευρώπη είναι άνω των 55 ετών, με τη Γερμανία να έχει το υψηλότερο ποσοστό (36,1%) και την Ελλάδα το 26,8%.
  • Η Ελλάδα κατατάσσεται τελευταία στην αναλογία γενικών γιατρών με 45,8 ανά 100.000 κατοίκους, ενώ οι χώρες με υψηλότερες αναλογίες είναι η Πορτογαλία (304,3) και η Ολλανδία (183,4).
  • Παρά το γεγονός ότι η Ελλάδα έχει τον υψηλότερο αριθμό γιατρών ανά 100.000 κατοίκους (656), η ηλικιακή δομή των γιατρών προκαλεί ανησυχία για το μέλλον του ιατρικού δυναμικού.

Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα στον πίνακα της Eurostat σχετικά με την ηλικία των γιατρών, τους γενικούς γιατρούς και τον αριθμός τους αναλογικά με τον πληθυσμό.

Σε νέα έκθεσή της η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat) αναδεικνύει το σημαντικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η Ευρώπη με το ιατρικό δυναμικό. Ειδικότερα, το 2022, 12 χώρες ανέφεραν ότι πάνω από το 40% των γιατρών τους είναι ηλικίας άνω των 55 ετών.

Η Γερμανία έχει το υψηλότερο ποσοστό γιατρών ηλικίας 55-64 ετών (36,1%), ακολουθούμενη από την Βουλγαρία (33,9%) και τη Λετονία (27,4%).
Στην Ελλάδα, το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 26,8%, δηλαδή 14.870 γιατροί.
Το υψηλότερο ποσοστό νεότερων γιατρών καταγράφεται στην Μάλτα με 46,1%, ακολουθούμενη από τη Ρουμανία (34,6%) και την Ολλανδία (29,7%).

ΟΟΣΑ: Υποστελεχωμένο και «γερασμένο» το ΕΣΥ

Τελευταία η Ελλάδα σε Γενικούς γιατρούς

Το 2022, σύμφωνα με την Eurostat, υπολογίζεται ότι υπήρχαν συνολικά 1,83 εκατομμύρια ασκούμενοι γιατροί στην Ευρωπαϊκή Ένωση, και μεταξύ αυτών, περισσότεροι από 481.000 υπηρετούσαν ως γενικοί γιατροί. Οι γενικοί ιατροί (GPs) παρέχουν ολοκληρωμένη ιατρική περίθαλψη για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας, χωρίς να περιορίζονται σε συγκεκριμένο ιατρικό τομέα ή ασθένεια.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, η Ολλανδία ήταν στην πρώτη γραμμή όσον αφορά την αναλογία των ασκούμενων γιατρών, με 183,4 ανά 100.000 άτομα, ακολουθούμενη από την Ιρλανδία (174,1), την Αυστρία (146,1) και την Κύπρο (137,7).
Η Πορτογαλία ανέφερε υψηλή αναλογία γενικών ιατρών, με 304,3 ανά 100.000 κατοίκους, ωστόσο, ο αριθμός αυτός αναφέρεται σε γιατρούς που έχουν άδεια να ασκούν το επάγγελμα, αντί να ασκούν την ειδικότητα του γενικού γιατρού, γεγονός που καθιστά τον αριθμό μη άμεσα συγκρίσιμο.
Αντίθετα, η χαμηλότερη αναλογία καταγράφηκε στη χώρα μας, καθώς η Ελλάδα έχει 45,8 γενικούς γιατρούς ανά 100.000 κατοίκους, ακολουθούμενη από τη Βουλγαρία (59,8), τη Σουηδία (62,2, στοιχεία 2021) και τη Σλοβενία (68,8) και την Ουγγαρία (68,9).
Όσον αφορά την ηλικία των ασκούμενων γιατρών, το ποσοστό των νεότερων (κάτω των 35 ετών) και των μεγαλύτερων επαγγελματιών (55 ετών και άνω) διέφερε σημαντικά μεταξύ των χωρών.

Η Ελλάδα είχε τον μεγαλύτερο αριθμό γιατρών ανά 100.000 κατοίκους

Μεταξύ των χωρών της ΕΕ, η Ελλάδα κατέγραψε τον υψηλότερο αριθμό γιατρών σε σχέση με τον πληθυσμό της, με 656 γιατρούς ανά 100.000 κατοίκους το 2022. Ακολουθεί η Πορτογαλία με 573,5 γιατρούς ανά 100 000 κατοίκους, η Αυστρία με 544,6 γιατρούς ανά 100 000 κατοίκους και η Κύπρος με 518,8 γιατρούς ανά 100 000 κατοίκους.
Αντίθετα, η χαμηλότερη αναλογία ήταν 285,5 γιατροί ανά 100.000 κατοίκους στη Φινλανδία (στοιχεία 2021).

Διαβάστε επίσης:

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το κινητό σου τρέχει αργά; 7 απλά κόλπα που το κάνουν να πετάει

Ας είμαστε ειλικρινείς: δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από...

Μίλτος Τεντόγλου: Πότε είναι ο τελικός του στο Παγκόσμιο κλειστού στίβου και ποιο κανάλι θα τον δείξει

Η ώρα του Μίλτου Τεντόγλου. Ο Έλληνας χρυσός Ολυμπιονίκης...

Πού να πας το Σαββατοκύριακο; 7 κρυφά μέρη κοντά στην Αθήνα που θα λατρέψεις

Κουράστηκες από την καθημερινότητα και θες «άλλαξε σκηνικό» σε...

Αυστραλία: Εντυπωσιακή παρέλαση με υπερηφάνεια στη Μελβούρνη – Γιορτές σε όλες τις πόλεις για την 25η Μαρτίου

Υπερηφάνεια, συγκίνηση και λαμπρότητα στη μεγάλη παρέλαση που πραγματοποιήθηκε...

Νετανιάχου: «Το Ιράν μπορεί τώρα να απειλήσει την Ευρώπη – Ώρα για ενιαίο μέτωπο» – Η αναφορά...

Επισκεπτόμενος το σημείο πυραυλικής επίθεσης στην πόλη Αράντ, ο...

Λένα Παπαληγούρα: 40 ημέρες μετά την απώλεια του πατέρα της – Η συγκινητική δημοσίευσή της

Σε μια βαθιά συγκινητική ανάρτηση προχώρησε η Λένα Παπαληγούρα,...

Λέσβος: Νέο περιστατικό αφθώδους πυρετού σε φάρμα στην Πελόπη

Εντείνεται η ανησυχία στην Λέσβο μετά την εμφάνιση και...

Κίμπερλι Γκιλφόιλ και Μιχάλης Ζαμπίδης συναντήθηκαν πρόσωπο με πρόσωπο με υψωμένες γροθιές

Ο Μιχάλης Ζαμπίδης επιστρέφει στα ρινγκ μετά το 2015...

Τελ Αβίβ: Τουλάχιστον 15 τραυματίες από πλήγμα του Ιράν με βόμβα διασποράς – Δείτε βίντεο

Αυξάνεται ο αριθμός των ατόμων που τραυματίστηκαν στο κεντρικό...

Θέλεις εντυπωσιακές φωτογραφίες με το κινητό; 7 μυστικά που αλλάζουν τα πάντα

Έχεις ποτέ κοιτάξει μια φωτογραφία στο Instagram και σκέφτηκες...

Η Ισπανία προβλέπει ρεκόρ επισκεπτών στο τετράμηνο

Η Ισπανία αναμένει περισσότερους ξένους επισκέπτες και υψηλότερες συνολικές τουριστικές δαπάνες το...

Αμπελόκηποι: Νέο βίντεο με την τρελή πορεία οδηγού υπό την επήρεια αλκοόλ – Η στιγμή που παρασύρει...

Τρελή ήταν η πορεία ενός αυτοκινήτου στους Αμπελόκηπους με...

Η εργαλειοθήκη σου είναι έτοιμη; 9 εργαλεία που θα σου σώσουν το σπίτι

Έτυχε ποτέ να κολλήσεις με μία χαλασμένη βίδα, μια...

Τσουκαλάς: Ο κ. Μητσοτάκης εξακολουθεί να είναι ανήμπορος θεατής των οικονομικών συνεπειών του πολέμου

«Ο κ. Μητσοτάκης παραμένει άβουλος παρατηρητής των οικονομικών επιπτώσεων...

Νίκος Ανδρουλάκης: Δημόσια επιστολή για τις παρακολουθήσεις – Τι αποκαλύπτει

Ανοικτή επιστολή «προς όλους τους Δημόσιους Αξιωματούχους, που υπήρξαν...

Ανθή Βούλγαρη: Ο όγκος στον εγκέφαλο, το δυστύχημα και οι 7 εξωσωματικές προσπάθειες

Σε μια αποκαλυπτική και ιδιαίτερα προσωπική συνέντευξη, η γνωστή...

Αστέρας Τρίπολης – Παναθηναϊκός: «Συναρπαστικό» παιχνίδι στο κλείσιμο της κανονικής περιόδου στη Super League

Ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει εκτός έδρας τον Αστέρα Τρίπολης, στο...

Ισραηλινή Αεροπορία: «Συμπτωματική» η αποτυχία αναχαίτισης των δύο ιρανικών πυραύλων σε Ντιμόνα και Αράντ

Η Πολεμική Αεροπορία του Ισραήλ (IAF) προχώρησε σε διευκρινίσεις...

Αν θες να δεις μία ταινία θρίλερ που θα σε κάνει να κολλήσεις στην οθόνη σου μέχρι...

Σκέψου ότι βρίσκεσαι σε ένα ιδιαίτερα δύσκολο σημείο της...

Βόλος – ΠΑΟΚ: Η πρωτιά για τον «δικέφαλο του Βορρά» κρίνεται στο Πανθεσσαλικό

Φινάλε της φετινής κανονικής διάρκειας της Super League και...

Σε 20 λεπτά θα δεις διαφορά; Το HIIT κόλπο που αλλάζει το σώμα

Έχεις λίγο χρόνο αλλά θέλεις αποτέλεσμα; Πιστέψτε με, δεν...

Ιράν: Επιτέθηκε με βόμβες διασποράς στο Τελ Αβίβ – Τουλάχιστον 7 τραυματίες, καταστροφές σε κτίρια

Νέα δραματική τροπή λαμβάνει η ιρανική επίθεση κατά του...

Ξοδεύεις χωρίς να το καταλαβαίνεις; 7 μικρές συνήθειες που σώζουν το πορτοφόλι

Σου έχει τύχει να κοιτάς το λογαριασμό στο τέλος...

ΑΕΚ – Κηφισιά: Επιτακτική η νίκη για την Ένωση στο κλείσιμο της κανονικής περιόδου της Super League

Υποχρεωμένη να κερδίσει και να βγάλει αντίδραση. Η ΑΕΚ...

Τουρκία: Κατάρρευση κτιρίου στην Κωνσταντινούπολη – Πληροφορίες για τραυματίες

Σε εξέλιξη βρίσκεται μεγάλη επιχείρηση διάσωσης στην ιστορική συνοικία...

Αθηνά Οικονομάκου: Χόρεψε παραδοσιακά στη σκηνή με Ρουβά και Θεοδωρίδου

Μια βραδιά γεμάτη κέφι, μουσική και έντονο παλμό έζησε...

Χαμάς: «Με υπερηφάνεια παρατηρούμε τα ιρανικά χτυπήματα» – Επαίνους για την επίθεση στην Αράντ

Σε μια κίνηση πλήρους ευθυγράμμισης με την Τεχεράνη, η...

Δραματικό δυστύχημα στο Κατάρ: 6 νεκροί και ένας αγνοούμενος από πτώση ελικοπτέρου στη θάλασσα

Πολύνεκρο δυστύχημα με ελικόπτερο σημειώθηκε το πρωί της Κυριακής...

Ολυμπιακός – ΑΕΛ Novibet: Οι Πειραιώτες κυνηγούν τη νίκη πριν τα πλέι οφ

Ο Ολυμπιακός υποδέχεται την ΑΕΛ Novibet στο sold out...

Ιωάννινα: Αστυνομικός τραυματίστηκε με το όπλο του στο Αστυνομικό Μέγαρο

Σκηνές πανικού εκτυλίχθηκαν σήμερα (22.03.026) το πρωί στο Αστυνομικό...

Ιράκ: Στο στόχαστρο το αεροδρόμιο της Βαγδάτης – Μπαράζ επιθέσεων κατά διπλωματικού κέντρου των ΗΠΑ

Σε κατάσταση συναγερμού βρέθηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας...

Μπάμπης Λαζαρίδης: Αποκαλύπτει τον λόγο που δεν επικοινωνεί με τον αδερφό του, Βασίλη

Ο Μπάμπης Λαζαρίδης μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Ραντεβού...

Καραλής: Ο Ντουπλάντις θέλει να ραπάρω σε τραγούδι του

Ο Εμμανουήλ Καραλής με άλμα στα 6,05μ. έγραψε ακόμη...

Πλαταμώνας: Κολώνα φωτισμού καταπλάκωσε 6χρονο στη μαρίνα

Πρωτοφανές συμβάν συνέβη σε ιδιωτική μαρίνα στον Πλαταμώνα Πιερίας...

Μπήκες στο μπάνιο και είδες μούχλα; Το απλό κόλπο που τη εξαφανίζει

Έχεις κοιτάξει ποτέ τον αρμό της ντουζιέρας και σκέφτηκες...

Ποια είναι η κατάσταση με τους μετεωρίτες στις ΗΠΑ; Νέο περιστατικό επιβεβαιώνει η NASA – Vid

Προβληματισμό στους πολίτες έχει προκαλέσει η αυξημένη συχνότητα με...

Ισραήλ: Πάνω από 180 τραυματίες από ιρανικές επιθέσεις σε Αράντ και Ντιμόνα – Πάνω από 4.500 μεταφορές...

Δύο ξεχωριστές ιρανικές πυραυλικές επιθέσεις έπληξαν τη νότια πόλη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Υπόθεση Μπάμπη Λαζαρίδη: Ποιοι τον δολοφόνησαν και σε τι ήταν αναμεμειγμένος;

Υπάρχουν υποθέσεις που δεν «σβήνουν» ποτέ, όσος χρόνος κι...

Άννα Τσουκαλά – Το τάμα, η γέννα στα 51 και η βάφτιση: «Έβαλα τα κλάματα όταν άκουσα...

Η Άννα Τσουκαλά, η ηθοποιός που έγινε γνωστή στο...

Έλενα Παπαρίζου: Μεταφέρθηκε διακριτικά σε ιδιωτική κλινική – Ποια η υγεία της

Ανησυχία προκάλεσε η είδηση της αιφνίδιας αναβολής της προγραμματισμένης...

Γιώργος Λιάγκας: Απόκτησε καινούργια βίλα στην Τήνο – Το υπόγειο διαθέτει 4 υπνοδωμάτια

Ο Γιώργος Λιάγκας ενισχύει ακόμη περισσότερο τη σχέση του...
spot_img

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...

Η διατροφή που θωρακίζει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που περιορίζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών...

Βελτιωμένος ύπνος: 5 ποτά που συστήνει ειδικός – Ο κόκκινος χυμός που εντυπωσιάζει

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας, όμως πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προσωρινά ή μακροχρόνια προβλήματα. Το άγχος, το στρες,...

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Έρευνα συνδέει την αυξημένη κατανάλωση με επιβαρυμένη υγεία των οστών

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs), όπως τα αρωματισμένα γιαούρτια, οι κατεψυγμένες πίτσες, τα δημητριακά πρωινού και η στιγμιαία βρώμη, αποτελούν συχνά μια πρακτική και οικονομική...

Ύπνος: Το αρχαίο φυτό που καταπολεμά το άγχος και την αϋπνία

Ως φυσικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την χαλάρωση και τον ύπνο, η βαλεριάνα συχνά αποκαλείται «Valium της φύσης». Παρά τον χαρακτηρισμό αυτό, οι...

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πώς σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, όμως τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι η σημασία...