Eurostat: Περισσότερο από το 40% των ιατρών στην Ευρώπη είναι άνω των 55 ετών

Η Eurostat αποκαλύπτει ότι πάνω από το 40% των γιατρών στην Ευρώπη είναι άνω των 55 ετών, με την Ελλάδα στην τελευταία θέση στους γενικούς γιατρούς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Περισσότερο από το 40% των γιατρών στην Ευρώπη είναι άνω των 55 ετών, με τη Γερμανία να έχει το υψηλότερο ποσοστό (36,1%) και την Ελλάδα το 26,8%.
  • Η Ελλάδα κατατάσσεται τελευταία στην αναλογία γενικών γιατρών με 45,8 ανά 100.000 κατοίκους, ενώ οι χώρες με υψηλότερες αναλογίες είναι η Πορτογαλία (304,3) και η Ολλανδία (183,4).
  • Παρά το γεγονός ότι η Ελλάδα έχει τον υψηλότερο αριθμό γιατρών ανά 100.000 κατοίκους (656), η ηλικιακή δομή των γιατρών προκαλεί ανησυχία για το μέλλον του ιατρικού δυναμικού.

Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα στον πίνακα της Eurostat σχετικά με την ηλικία των γιατρών, τους γενικούς γιατρούς και τον αριθμός τους αναλογικά με τον πληθυσμό.

Σε νέα έκθεσή της η Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat) αναδεικνύει το σημαντικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η Ευρώπη με το ιατρικό δυναμικό. Ειδικότερα, το 2022, 12 χώρες ανέφεραν ότι πάνω από το 40% των γιατρών τους είναι ηλικίας άνω των 55 ετών.

Η Γερμανία έχει το υψηλότερο ποσοστό γιατρών ηλικίας 55-64 ετών (36,1%), ακολουθούμενη από την Βουλγαρία (33,9%) και τη Λετονία (27,4%).
Στην Ελλάδα, το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 26,8%, δηλαδή 14.870 γιατροί.
Το υψηλότερο ποσοστό νεότερων γιατρών καταγράφεται στην Μάλτα με 46,1%, ακολουθούμενη από τη Ρουμανία (34,6%) και την Ολλανδία (29,7%).

ΟΟΣΑ: Υποστελεχωμένο και «γερασμένο» το ΕΣΥ

Τελευταία η Ελλάδα σε Γενικούς γιατρούς

Το 2022, σύμφωνα με την Eurostat, υπολογίζεται ότι υπήρχαν συνολικά 1,83 εκατομμύρια ασκούμενοι γιατροί στην Ευρωπαϊκή Ένωση, και μεταξύ αυτών, περισσότεροι από 481.000 υπηρετούσαν ως γενικοί γιατροί. Οι γενικοί ιατροί (GPs) παρέχουν ολοκληρωμένη ιατρική περίθαλψη για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας, χωρίς να περιορίζονται σε συγκεκριμένο ιατρικό τομέα ή ασθένεια.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, η Ολλανδία ήταν στην πρώτη γραμμή όσον αφορά την αναλογία των ασκούμενων γιατρών, με 183,4 ανά 100.000 άτομα, ακολουθούμενη από την Ιρλανδία (174,1), την Αυστρία (146,1) και την Κύπρο (137,7).
Η Πορτογαλία ανέφερε υψηλή αναλογία γενικών ιατρών, με 304,3 ανά 100.000 κατοίκους, ωστόσο, ο αριθμός αυτός αναφέρεται σε γιατρούς που έχουν άδεια να ασκούν το επάγγελμα, αντί να ασκούν την ειδικότητα του γενικού γιατρού, γεγονός που καθιστά τον αριθμό μη άμεσα συγκρίσιμο.
Αντίθετα, η χαμηλότερη αναλογία καταγράφηκε στη χώρα μας, καθώς η Ελλάδα έχει 45,8 γενικούς γιατρούς ανά 100.000 κατοίκους, ακολουθούμενη από τη Βουλγαρία (59,8), τη Σουηδία (62,2, στοιχεία 2021) και τη Σλοβενία (68,8) και την Ουγγαρία (68,9).
Όσον αφορά την ηλικία των ασκούμενων γιατρών, το ποσοστό των νεότερων (κάτω των 35 ετών) και των μεγαλύτερων επαγγελματιών (55 ετών και άνω) διέφερε σημαντικά μεταξύ των χωρών.

Η Ελλάδα είχε τον μεγαλύτερο αριθμό γιατρών ανά 100.000 κατοίκους

Μεταξύ των χωρών της ΕΕ, η Ελλάδα κατέγραψε τον υψηλότερο αριθμό γιατρών σε σχέση με τον πληθυσμό της, με 656 γιατρούς ανά 100.000 κατοίκους το 2022. Ακολουθεί η Πορτογαλία με 573,5 γιατρούς ανά 100 000 κατοίκους, η Αυστρία με 544,6 γιατρούς ανά 100 000 κατοίκους και η Κύπρος με 518,8 γιατρούς ανά 100 000 κατοίκους.
Αντίθετα, η χαμηλότερη αναλογία ήταν 285,5 γιατροί ανά 100.000 κατοίκους στη Φινλανδία (στοιχεία 2021).

Διαβάστε επίσης:

Πόνος στο ισχίο: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» που μπορεί να ανακουφίσει τις ενοχλήσεις, σύμφωνα με ειδικό...

Η καθιστική ζωή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία...

Ύπνος: Έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες των εφήβων που ξενυχτούν – Οι πιθανές συνέπειες στην υγεία τους

Όταν μιλάμε για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, οι...

Μακροζωία: 5 πρακτικές που ενισχύουν τη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς στην αντιγήρανση

Η διατήρηση της καλής υγείας και της πνευματικής διαύγειας...

Ύπνος: Πώς να χαλαρώσετε μετά από καφέ – 10 εύκολες συμβουλές

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν καφέ για να προσλάβουν την...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πόνος στο ισχίο: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» που μπορεί να ανακουφίσει τις ενοχλήσεις, σύμφωνα με ειδικό φυσικοθεραπευτή

Η καθιστική ζωή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία των αρθρώσεων, ιδιαίτερα στην περιοχή του ισχίου. Σύμφωνα με φυσικοθεραπεύτρια, μια απλή καθημερινή συνήθεια γνωστή...

Ύπνος: Έρευνα αποκαλύπτει τις συνήθειες των εφήβων που ξενυχτούν – Οι πιθανές συνέπειες στην υγεία τους

Όταν μιλάμε για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, οι περισσότεροι σκέφτονται πρώτα τη σωστή διατροφή και τη συστηματική άσκηση. Ωστόσο, ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας,...

Μακροζωία: 5 πρακτικές που ενισχύουν τη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς στην αντιγήρανση

Η διατήρηση της καλής υγείας και της πνευματικής διαύγειας αποτελεί βασικό στόχο για πολλούς καθώς μεγαλώνουν, αλλά μια ξεχωριστή ομάδα ηλικιωμένων φαίνεται να ξεπερνά...

Ύπνος: Πώς να χαλαρώσετε μετά από καφέ – 10 εύκολες συμβουλές

Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν καφέ για να προσλάβουν την απαραίτητη ποσότητα καφεΐνης που θα τους επιτρέψει να παραμείνουν σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της...

Ψυχολογία και διατροφή: Πώς η διάθεση επηρεάζει τις επιλογές φαγητού, σύμφωνα με έρευνα

Η σχέση μας με το φαγητό δεν καθορίζεται μόνο από τη δίαιτα που ακολουθούμε ή από τις θερμίδες που μετράμε, αλλά και από τη...

Ύπνος: Πόσο ασφαλές είναι να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες; Ειδικοί αναλύουν τους πιθανούς κινδύνους

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν εξαιτίας θορύβων από το περιβάλλον τους. Η έντονη κίνηση της πόλης, οι δραστηριότητες των γειτόνων ή ακόμη και το...

Καρκίνος του ήπατος: Το προειδοποιητικό σύμπτωμα στον ώμο που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικό

Ο καρκίνος του ήπατος συχνά αναπτύσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα, με αποτέλεσμα να διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς, ορισμένα πρώιμα σημάδια, όπως...

Ύπνος: Αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; Μια εύκολη δραστηριότητα μπορεί να είναι η απάντηση, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν την ποιότητα...

Πρωτεΐνη: 5 φυτικές τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα φασόλια

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την υγεία του οργανισμού. Συμβάλλει στην οικοδόμηση και την αποκατάσταση των μυών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα...

Ύπνος: Η καφεΐνη ενισχύει τη μνήμη μετά από αϋπνία – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές στη Σιγκαπούρη αποκαλύπτει ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κοινωνικής μνήμης που έχει διαταραχθεί λόγω...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κατερίνα Καινούργιου: Τοποθέτησαν φύλακα στο μαιευτήριο για να αποφύγουν τις ενοχλήσεις μετά τη γέννα

Ο μαιευτήρας – γυναικολόγος της Κατερίνας Καινούργιου, Αλέξανδρος Τσεφεράκος...

Super League: Οι ρέφερι για τη δεύτερη αγωνιστική των πλέι άουτ

Η δεύτερη αγωνιστική των πλέι άουτ της Super League...

Καλαμάτα: Γιατρός του νοσοκομείου κατέρρευσε από την εξάντληση – Δύσκολη η κατάσταση στις κλινικές

Αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις βρίσκονται οι γιατροί στην Καλαμάτα,...

Θλίψη για τον Μανώλη Κεφαλογιάννη: Έφυγε από τη ζωή η μητέρα του – «Ήσουν μια σπουδαία κυρία»

Βαρύ πένθος για τον ευρωβουλευτή της Νέας Δημοκρατίας, Μανώλη...

Snik – Marta Aharonian: Έκαναν μυστικό γάμο (Βίντεο)

Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν ο Snik και η εκλεκτή...

«Υγρή Δευτέρα»: Το πιο παράξενο πασχαλινό έθιμο της Πολωνίας – Μπουγέλωμα μέχρι εξάντλησης

Παραδοσιακά, τα αγόρια μπουγελώνουν τα κορίτσια, αλλά πλέον όλοι...

Ιράν: Το Ισραήλ εξόντωσε τον επικεφαλής των υπηρεσιών πληροφοριών των IRGC – «Θα τους κυνηγάμε έναν προς...

Ο Ισραηλινός υπουργός Άμυνας Ισραέλ Κατζ, επιβεβαίωσε ότι οι...

«Φάκελος» Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η κόντρα με τους Μιλγουόκι Μπακς, ο φόβος των τραυματισμών και τα σενάρια για...

Και ξαφνικά… πρόβλημα! Οι -για χρόνια- αγαστές σχέσεις του...

Όμιλος ΔΕΗ: Ολοκληρώθηκαν έργα ΑΠΕ 2,13 GW στη Δυτική Μακεδονία και επιταχύνεται η ανάπτυξη μονάδων αποθήκευσης

Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες κατασκευής των φωτοβολταϊκών σταθμών του Ομίλου...

Ανδρέας Γεωργίου: Η ρήξη με το Mega και το φλερτ με τον ΣΚΑΪ

Σε τροχιά ρήξης και οριστικού διαζυγίου βρίσκεται ο Ανδρέας...

Βενετία: Ποια είναι η νέα τιμή εισόδου – Ποιοι πληρώνουν διπλό τέλος

Σε διεύρυνση του συστήματος εισόδου με χρέωση προχωρά η...

Εργκίν Αταμάν πριν το Μπαρτσελόνα – Παναθηναϊκός: «Δεν είναι PlayStation, δεν αλλάζουμε σύστημα σε 2-3 εβδομάδες»

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει κατά σειρά την Μπαρτσελόνα και...

Ο Όμηρος Νετζήπογλου του Ολυμπιακού αναδείχθηκε MVP της 24ης αγωνιστικής της GBL

Ο Ολυμπιακός έκανε… πάρτι κόντρα στη Μύκονο Betsson για...

Ποιος βλέπει τα μηνύματά σου; Το κόλπο που προστατεύει τα πάντα

Έχεις ποτέ νιώσει άβολα όταν κάποιος σε ρωτάει «μπορώ...

Άραβας διπλωμάτης: «Το Ιράν θεωρεί ότι μπορεί να παρατείνει τον πόλεμο και να επιβάλει τις δικές του...

Νέες αποκαλύψεις για την προσέγγιση της Τεχεράνης στις διαπραγματεύσεις...

The Touni Effect: Πώς η Ιωάννα μετέτρεψε το Instagram στην πιο κερδοφόρα «βιτρίνα» της Ελλάδας

Η Ιωάννα Τούνη δεν εμφανίστηκε ξαφνικά στην κορυφή. Η...

Μισείς το γυμναστήριο; Το 15λεπτο πρόγραμμα που σε αλλάζει

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις πει «θα ξεκινήσω...

Παναθηναϊκός: Ο Τζέριαν Γκραντ συμπεριλαμβάνεται στην αποστολή για Ισπανία

Ο Παναθηναϊκός θα ταξιδέψει στην Ισπανία για τα παιχνίδια...

Καιρός Πάσχα: Βροχοπτώσεις και καταιγίδες από το Μεγάλο Σάββατο – «Θα θυμίζει περισσότερο χειμώνα»

Διαφορετικό θα είναι το φετινό Πάσχα καθώς όλα δείχνουν...

Ιωάννα Τούνη: Οι πρώτες δηλώσεις μετά τη σύλληψή της – Τι αποκάλυψε

Σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση βρίσκεται η Ιωάννα Τούνη μετά...

Τηλεφώνημα για βόμβα στο γραφείο της βουλευτή Φωτεινής Αραμπατζή στις Σέρρες

Συναγερμός σήμανε στις Σέρρες μετά από τηλεφώνημα για τοποθέτηση...

Ο Τέρενς Κουίκ εισάγεται στο χειρουργείο

Αντιμετώπος με μια περιπέτεια υγείας ήρθε ο Τέρενς Κουίκ...

Η λήξη του συμβολαίου των «Ράδιο Αρβύλα» με τον ΑΝΤ1 και οι… 3 προτάσεις

Μετά την αυλαία της Πρωταπριλιάς, ξεκινά νέα κούρσα για...

Βίντεο: Απομάκρυναν κυψέλη μελισσών από κινητήρα αεροπλάνου πριν την απογείωση

Απρόοπτη καθυστέρηση σημειώθηκε σε πτήση που επρόκειτο να αναχωρήσει...

ΗΠΑ και Ιράν κρατούν το «διφασικό σχέδιο» για άμεση εκεχειρία – Τι προβλέπει το «Σύμφωνο του Ισλαμαμπάντ»

Μια αχτίδα ελπίδας για τον τερματισμό των εχθροπραξιών στη...

Ιωάννα Τούνη: Βανδαλισμός στο αυτοκίνητο της δικηγόρου των δύο καταδικασμένων – Δείτε εικόνες

Ένα αδιανόητο περιστατικό βίωσε η δικηγόρος των δυο καταδικασθέντων...

Αθήνα: Αποκαλυπτικό βίντεο από τη δράση του 14χρονου που λήστευε μαγαζιά με μαχαίρι

Στα χέρια της αστυνομίας βρίσκεται ένας 14χρονος  που είχε...

Τούνη: Η σαρκαστική φράση των ενόχων μετά τη δίκη που την εξόργισε – Το ανακάλυψε και αντέδρασε...

Όπως φαίνεται η αντίδραση της Ιωάννας Τούνη όταν συνάντησε...

Χαράλαμπος Σεβαστίδης: Κάποιοι δεν θέλουν να ξεκινήσει η δίκη για τα Τέμπη

«Η κ. Ζωή Κωνσταντοπούλου στοχοποιεί όσους θεωρεί ότι είναι...

Ο υπολογιστής σου κολλάει; Το 7λεπτο κόλπο που τον κάνει σαν καινούργιο

Σου έχει τύχει: ανοίγεις τον υπολογιστή και όλα τρέχουν...

Κριστιάν Κίβου για Μιρτσέα Λουτσέσκου: «Χρειάζεται πολλές προσευχές από όλους μας αυτή τη στιγμή»

Ο προπονητής της Ίντερ, Κριστιάν Κίβου, δεν ξέχασε τον...

Βίντεο: Αστροναύτης της αποστολής Artemis II απαθανατίστηκε να απολαμβάνει «διαστημικό ντους» – «Ξετρελάθηκαν» τα social media

Απρόσμενη δημοσιότητα απέκτησε ο αστροναύτης Βίκτορ Γκλόβερ, όταν πλάνα...

Η άγνωστη σχέση του Γιώργου Λιάγκα που κράτησε 5 χρόνια και κανείς δεν θυμάται πια

Υπήρξε μια περίοδος στη ζωή του Γιώργου Λιάγκα που...

Η τηλεόρασή σου δείχνει «μουντή»; Το απλό ρύθμισμα που αλλάζει τα πάντα

Σου έχει τύχει να πας σινεμά και μετά να...

Τέμπη – Κωνσταντοπούλου: Η διαδικασία εξακολουθεί να αποτελεί οικτρή δοκιμασία για τις οικογένειες των θυμάτων και τους...

Δηλώσεις στους δημοσιογράφους έκανε η Ζωή Κωνσταντοπούλου, προτού εισέλθει...

Ο Παναθηναϊκός κάνει τη διαφορά για την ΑΕΚ στο «δρόμο» προς τον τίτλο της Super League

Η ΑΕΚ έκανε “εκκωφαντικό” διπλό επί του Ολυμπιακού στην...

Άνοδος στις τιμές κατασκευαστικών υλικών

Σημαντικές ανατιμήσεις στο μέσο κόστος οικοδομής σημειώνονται στην κτηματαγορά,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Ποια είναι η πεθερά της και ποιο είναι το επάγγελμά της

Η Κατερίνα Καινούργιου είναι και επισήμως μαμά, αφού έφερε...

Μεγάλη θλίψη για την Λίνα Σακκά

Δύσκολες ώρες βιώνει η Λίνα Σακκά, καθώς όπως αποκάλυψε...

Ο Κουσουλός αποκαλύπτει δημόσια τον Κώστα Καραμανλή – Φέρνει στο φως όσα δεν τολμάει κανείς

Ο Πέτρος Κουσουλός, με αφορμή την δίκη των Τεμπών...

Σπάνιες φωτογραφίες από τις φρεγάτες «Νέαρχος» και «Φορμίων», προετοιμάζονται για τις πρώτες αποστολές

Αντίστροφα μετρά πλέον το Πολεμικό Ναυτικό για να ενταχθούν...
spot_img

Cicada: Η καινούργια παραλλαγή Covid που εξαπλώνεται στις ΗΠΑ και την Ευρώπη – Ποια τα συμπτώματα

Ο Covid συνεχίζει να μεταλλάσσεται, με νέα στελέχη να εμφανίζονται περιοδικά. Η πιο πρόσφατη μετάλλαξη, γνωστή ως Cicada (BA.3.2), κάνει ξανά την εμφάνισή της, αφού...

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η δρεπανοκυτταρική αναιμία συχνά αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως μια διαταραχή του αίματος. Ωστόσο, νέα μελέτη από το Wood Neuro Research Group παρουσιάζει μετρήσιμα δεδομένα που...

Ύπνος: Πώς τα όνειρα συμβάλλουν στην επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να εργάζεται αθόρυβα ενώ κοιμάστε, αναδιατάσσοντας ιδέες και συνδέσεις, ακόμα και πάνω σε άλυτα προβλήματα. Μέσα από...

Νεφρολιθίαση: Η ενυδάτωση συμβάλλει στην πρόληψη, αλλά δεν επαρκεί, δείχνει εκτενής έρευνα

Η επαρκής ενυδάτωση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας για την πρόληψη της νεφρολιθίασης. Ωστόσο, μια νέα μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της, έρχεται...

Ύπνος και εγκεφαλική υγεία: Πώς η τεχνολογία ανιχνεύει πρώιμα σημάδια άνοιας, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, αλλά μπορεί να μας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία του εγκεφάλου μας. Μια νέα μελέτη...

Καρδιακές παθήσεις: Ποια στιγμή της ημέρας είναι ιδανική για άσκηση και μείωση του κινδύνου, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα, η άσκηση σε μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στη μέρα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων....

Ύπνος: Ποιες τροφές να επιλέξετε για βραδινό – Ειδικός αποκαλύπτει τι περιλαμβάνει ένα υγιεινό γεύμα

Το ιδανικό βραδινό συνοδεύεται συχνά από πολλούς κανόνες και περιορισμούς. Μια ειδικός στη διατροφή εξηγεί τι πρέπει πραγματικά να καταναλώνετε το βράδυ για να...

Μειώστε τις λιγούρες: 9 φυσικές μέθοδοι για να ενισχύσετε την ορμόνη GLP-1 που ελέγχει την όρεξη

Η GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) έχει βρεθεί στο επίκεντρο της συζήτησης γύρω από την απώλεια βάρους, κυρίως λόγω των σύγχρονων φαρμακευτικών θεραπειών. Ωστόσο, πρόκειται για...

Ύπνος και αλλαγή ώρας: 7 προτάσεις ειδικών για καλύτερο ύπνο

Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου αλλάζει η ώρα και τα ρολόγια μας πηγαίνουν μία ώρα μπροστά, με αποτέλεσμα να χάσουμε μία ώρα ύπνου....

Κρασί ή μπύρα: Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα για καρδιακή υγεία και μακροζωία

Μια νέα μελέτη σε περισσότερους από 340.000 ενήλικες στη Βρετανία αποκαλύπτει ότι οι κίνδυνοι για την υγεία δεν εξαρτώνται μόνο από την ποσότητα του...

Ύπνος: «Γιατρός μου αποκάλυψε ποια συνήθεια δεν θα επιχειρούσε ποτέ» – Γυναίκα μοιράζεται τι πραγματικά τη βοήθησε να κοιμάται...

Σε έναν κόσμο όπου οι τάσεις των social media υπόσχονται γρήγορες λύσεις για τα πάντα, η δημοσιογράφος Danielle Kate Wroe εστιάζει σε αυτό που...

Μεταβολή ώρας: Οι συνέπειες στην υγεία, σύμφωνα με έρευνες – Οδηγίες για εύκολη προσαρμογή

Η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, όταν τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Παρότι η αλλαγή φαίνεται...

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν, έστω σιωπηλά. Δεν πρόκειται για την κλασική κούραση μετά από μια...