Είμαι 31 ετών και πεθαίνω από καρκίνο – Τι είναι αυτό για το οποίο νιώθω μετανιώματα» – Συγκλονιστική μαρτυρία

Μια γυναίκα 31 ετών αποκαλύπτει την τραυματική της εμπειρία με τον γλοιοβλάστωμα και τη μετανιωμένη απόφαση να αφιερώσει τη ζωή της στη δουλειά αντί στην απόλαυση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amanda Hedges, 31 ετών από την Αυστραλία, διαγνώστηκε με γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου, και μετανιώνει που αφιέρωσε τη ζωή της στη δουλειά αντί να ζήσει πραγματικά.
  • Παρά τις θεραπείες χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, η Amanda γνωρίζει ότι ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και οι γιατροί της έδωσαν προσδόκιμο ζωής περίπου 15 μήνες.
  • Η Amanda επιθυμεί να αξιοποιήσει τον χρόνο που της απομένει κάνοντας ταξίδια και απολαμβάνοντας τη ζωή, αντί να ανησυχεί για τα μικρά πράγματα.

Μια γυναίκα 31 ετών από την Αυστραλία έχει γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου τελικού σταδίου. Η διάγνωση ήταν κάτι που τη σόκαρε, καθώς μέχρι τότε θεωρούσε ότι πάντα τα έκανε όλα σωστά. Τελικά, ο καρκίνος την έκανε να δει την αλήθεια και να μετανιώσει.

Η Amanda Hedges δεν θα συγχωρήσει ποτέ στον εαυτό της το γεγονός ότι «ξέχασε να ζήσει». Η 31χρονη πίστευε ότι είχε άφθονο χρόνο για να απολαύσει κάποια μέρα διακοπές, εκδρομές και άλλες χαρές της ζωής, έτσι αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στη δουλειά, τις ανησυχίες και απλώς στην επιβίωση.

«Είμαι ογκολόγος – Αυτό το κοινό σύμπτωμα μπορεί να είναι ένδειξη για όγκους στον λαιμό και το κεφάλι»

Άλλωστε, μόνο ένας από τους παππούδες της είχε πεθάνει και το εντυπωσιακό ιστορικό της υγείας της έμοιαζε σαν να ακολουθούσε το παράδειγμά τους. Δεν είχε πάει ποτέ στο νοσοκομείο και περίμενε ότι θα ζήσει μια μακρά ζωή. Τώρα πεθαίνει από καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και παρόλο που παλεύει με φαινομενικά ατελείωτους γύρους χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, δεν τίθεται ζήτημα ίασης. «Στόχος είναι να παρατείνω τη ζωή μου, ο καρκίνος δεν θα φύγει», δήλωσε η ίδια στο FEMAIL.

Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σε ηλικία 31 ετών διαγνώστηκε με καρκίνο τελικού σταδίου

Ο τρόμος του καρκίνου για τη νεαρή γυναίκα ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο, όταν είχε μερικούς ελαφρούς πονοκεφάλους μετά την αύξηση των φαρμάκων για το άγχος. «Ρώτησα τον ψυχίατρό μου. Δεν ήταν κακοί πονοκεφάλοι και εξαφανίστηκαν με το παυσίπονο», ανέφερε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Ο ψυχίατρος της πρότεινε μαγνητική τομογραφία -που η Amanda δεν είχε κάνει ποτέ πριν- σημειώνοντας ότι ίσως είναι καλή ιδέα, δεδομένης της ηλικίας της. Μετά την εξέταση, η 31χρονη καθόταν στην αίθουσα αναμονής, όταν ο ακτινογράφος ήρθε προς το μέρος τη και της είπε ότι θα έπρεπε να επαναλάβουν τη διαδικασία με σκιαγραφικό.

Εκείνη τη στιγμή, δεν κατάλαβε ότι η εξέλιξη θα κατέστρεφε τον κόσμο της. «Γελώντας, τον ρώτησα αν βρήκε όγκο στον εγκέφαλο. Εκείνος με κοίταξε με ένα παγωμένο βλέμμα και μου απάντησε “ναι”», θυμάται η 31χρονη.

Την επόμενη μέρα πήγε στο γιατρό με τους γονείς της και τα νέα ήταν κάπως καθησυχαστικά. «Ο γιατρός μου είπε ότι οι σαρώσεις έδειξαν μάζα αλλά είχε σταθερές άκρες και ότι οι περισσότεροι όγκοι του εγκεφάλου είναι καλοήθεις», περιγράφει.

«Είχα συμπτώματα που έμοιαζαν με γρίπη – Τελικά, ήταν όγκος στον εγκέφαλο» – Πώς η 38χρονη οδηγήθηκε στην απροσδόκητη διάγνωση

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Η 31χρονη δεν είχε συμπτώματα, αλλά οι εξετάσεις έδειξαν ενεργό όγκο

Δεν υπήρχαν σημαντικά συμπτώματα και έτσι όλοι ένιωθαν ότι η εξέλιξη θα ήταν καλή. Στη συνέχεια υποβλήθηκε σε FETPET, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και αξονική τομογραφία. Τα αποτελέσματα των τελευταίων δύο εξετάσεων ήταν καλά, αλλά η ειδική σάρωση FETPET ώθησε τον γιατρό να προγραμματίσει βιοψία την επόμενη εβδομάδα.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Έδειξε ότι ο όγκος ήταν ενεργός, ενώ οι καλοήθεις όγκοι δεν είναι ενεργοί. Σκεφτείτε την εξέταση σαν ένα φανάρι: το πράσινο είναι καλό, το κίτρινο είναι πιο ανησυχητικό και το κόκκινο είναι πολύ κακό. Η δική μου ήταν όλη κόκκινο και κίτρινο -πράγμα που σήμαινε ότι ο όγκος ήταν πολύ δραστήριος», σημειώνει η Amanda.

Η βιοψία αποκάλυψε ότι ο όγκος ήταν καρκινικός και η 31χρονη άρχισε να βλέπει ογκολόγους. Μόνο ένα πράγμα είχε σημασία για εκείνη. «Ρώτησα πόσο καιρό έχω και ο γιατρός μου είπε ίσως 15 μήνες», είπε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, ο καρκίνος της νεαρής γυναίκας εμφανίζεται συνήθως σε ηλικιωμένους 60-80 ετών με τους περισσότερους να ζουν μεταξύ τριών και 24 μηνών μετά τη διάγνωση. «Πίστευα ότι θα πήγαινα καλά επειδή είμαι νέα, ότι μπορεί να αντέξω περισσότερο. Αλλά ο όγκος μου είναι μεγάλος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει ήδη εδώ και καιρό», εξήγησε.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θεραπείας της Amanda περιλάμβαναν ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία που της προκαλούσαν ναυτία και δύσπνοια. Τελείωσε τρεις μέρες πριν τα Χριστούγεννα. Δύο εβδομάδες αργότερα και επιτέλους έχει αναρρώσει αρκετά ώστε να σκεφτεί πώς θέλει να ζήσει τον καιρό που την απομένει.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Αν είχα ξανά τον χρόνο, θα τα έκανα όλα διαφορετικά. Θα έκλεινα διακοπές στο Μπαλί και δεν θα ανησυχούσα για όλα τα μικρά πράγματα ή για τα χρήματα», είπε.

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Έχει μερικές ημέρες μέχρι τις 23 Ιανουαρίου, για να πραγματοποιήσει μερικά από τα όνειρά της – προτού ξεκινήσει ξανά τη χημειοθεραπεία και οι παρενέργειες την κάνουν να αισθάνεται πολύ άρρωστη και για να ταξιδέψει από το νοσοκομείο.

Διαβάστε επίσης:

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αντιδήμαρχος Αχαρνών για την πυρκαγιά στο Μενίδι: «Καλό θα είναι οι ευπαθείς ομάδες να μείνουν στα σπίτια...

Ο αντιδήμαρχος Αχαρνών προέβη σε δηλώσεις σχετικά με την...

Καιρός: Ψύχος και παγετός για δύο ημέρες – Χιονοπτώσεις στα βουνά και βροχοπτώσεις από Τετάρτη

Τσουχτερό κρύο θα είναι το κύριο χαρακτηριστικό του καιρού...

Δύο καινούργια ξενοδοχεία Radisson Individuals στη Γερμανία

Το Radisson Individuals φέρνει φρέσκια ενέργεια στη νότια Γερμανία με...

Το μυστικό που κάνει το σαλόνι σου να ακούγεται σαν συναυλία

Θες να νιώσεις σαν να παρακολουθείς συναυλία χωρίς να...

Τηλεόραση σαν σινεμά: 7 εύκολα μυστικά που αλλάζουν τα πάντα

Θες πραγματικά να βλέπεις σειρές και ταινίες σαν σε...

Πυρκαγιά στο Μενίδι: Η δυσκολία της πυροσβεστικής να σβήσει τη φωτιά λόγω πλαστικού υλικού

Πυρκαγιά ξέσπασε στο Μενίδι, προκαλώντας σοβαρές δυσκολίες στην κατάσβεση...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Εφημερίδες: Τα πρωτοσέλιδα, 19/1

Σήμερα, εξετάζουμε τα πιο σημαντικά πρωτοσέλιδα των εφημερίδων που...

Φλέγεται το Μενίδι: Εργοστάσιο πλαστικών στις φλόγες, συναγερμός και μήνυμα 112 – Δείτε βίντεο

Σε εξέλιξη βρίσκεται η φωτιά που ξέσπασε τα ξημερώματα...

Συνελήφθησαν επ’ αυτοφόρω μέλη του κυκλώματος ρευματοκλοπής & τηλεφωνικών απατών

Στην πρόσφατη επιχείρηση της αστυνομίας, συνελήφθησαν μέλη ενός κυκλώματος...

Για πρώτη φορά υπό την ηγεσία του Κυριάκου Πιερρακάκη η σημερινή συνεδρίαση του Eurogroup

Για πρώτη φορά, το Eurogroup θα συνεδριάσει υπό την...

Wall Street: Ο S&P 500 έκλεισε σχεδόν αμετάβλητος εν μέσω καταιγισμού δηλώσεων Τραμπ

Με οριακές μεταβολές ολοκληρώθηκε η συνεδρίαση της Παρασκευής (16.1.26)...

Αμυντική βιομηχανία: Η νέα επενδυτική ευκαιρία και τα σφάλματα προς αποφυγή

Η βιομηχανία της άμυνας εξελίσσεται με ταχύτητα σε ένα...

Αγορά Αθηνών: Μικρή υποχώρηση 0,09% – Ο τζίρος ανήλθε στα 341,17 εκατ. ευρώ

Σε ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα έκλεισε η αγορά μετοχών στην...

ΒΟΑΚ: Στις αρχές Φεβρουαρίου η παραχώρηση για το τμήμα Χανιά – Ηράκλειο

Στην τελική ευθεία μπαίνει η διαδικασία παραχώρησης για το...

Εκτροχιασμός τρένων στην Ισπανία: 21 νεκροί και 30 τραυματίες μέχρι στιγμής

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε στην Ισπανία, όπου δύο τρένα εκτροχιάστηκαν,...

Πυρκαγιά σε εξέλιξη στο Μενίδι: Ήχησε το 112 για φλεγόμενο εργοστάσιο πλαστικών

Πυρκαγιά έχει ξεσπάσει σε εργοστάσιο πλαστικών στο Μενίδι, προκαλώντας...

Ποια συσκευή στο σπίτι σου τρώει τα λεφτά; 5 κόλπα να το σταματήσεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι θέλουμε να ζούμε άνετα αλλά...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο...

Ο σκύλος γαβγίζει συνέχεια; 7 κόλπα που λειτουργούν πραγματικά

Ενοχλείσαι από το συνεχή γάβγισμα και νιώθεις ότι τίποτα...

«Ταινία τρόμου» στην Ισπανία: Πάνω από 21 νεκροί, δεκάδες τραυματίες, 30 σε κρίσιμη κατάσταση – συγκρούστηκαν τρένα...

Σιδηροδρομικό δυστύχημα στη νότια Ισπανία, στο οποίο ενεπλάκησαν δυο...

Καιρός σήμερα: Δυνατοί άνεμοι, χιονοπτώσεις και καταιγίδες σε πολλές περιοχές

Χιόνια θα πέσουν και σήμερα (19/1/2026) στα ορεινά ενώ,...

Το κινητό σου καίει; 7 έξυπνα κόλπα που το σώζουν σε 5 λεπτά

Σου έχει τύχει το κινητό να γίνεται «φούρνος» μετά...

Θες να αποταμιεύεις χωρίς να στερείσαι; 7 έξυπνα κόλπα που δουλεύουν

Θες να βάλεις χρήματα στην άκρη αλλά νομίζεις ότι...

Ξυπνάς κουρασμένος; 7 πρωινά κόλπα που θα σου δώσουν ενέργεια χωρίς καφέ

Ξυπνάς και το πρώτο πράγμα που ψάχνεις είναι ο...

Δεν έχεις DSLR; Το κόλπο που κάνει το κινητό σου επαγγελματική κάμερα

Θες φωτογραφίες που «κολλάνε» στο feed αλλά δεν έχεις...

Σιδηροδρομική τραγωδία στην Ισπανία: Ο πρωθυπουργός Σάντσεθ μιλά για «νύχτα βαθιάς θλίψης»

Ο Ισπανός πρωθυπουργός Πέδρο Σάντσεθ έκανε λόγο για «νύχτα...

Θες τέλειο σπιτικό φαγητό; 7 μυστικά κουζίνας που κανείς δεν σου λέει

Ας είμαστε ειλικρινείς: μαγειρεύουμε όλοι, αλλά λίγοι τρώνε σαν...

Μην πλένεις ποτέ έτσι το αυτοκίνητό σου — Το κόλπο που σώζει το χρώμα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές πίστεψες ότι ένα γρήγορο...

Συρία: Ο ηγέτης των Κούρδων συμφωνεί με την εκεχειρία – Ο πρόεδρος Άχμαντ αλ Σάρα ακυρώνει ταξίδι...

Ο επικεφαλής των κουρδικών δυνάμεων στη Συρία, ο Μαζλούμ...

Πόσες συνδρομές χρειάζεσαι; 7 τρόποι να μειώσεις τον λογαριασμό streaming

Έχεις ποτέ ανοίξει την κάρτα σου και αναρωτήθηκες «Πού...

Γερμανία: Ο Υπ. Εξωτερικών Βάντεφουλ ζητά ευρωπαϊκή αντίδραση στις δηλώσεις Τραμπ – Κριτική στην εμπορική συμφωνία ΕΕ...

Ευρωπαϊκή απάντηση στους νέους δασμούς που ανακοίνωσε ο Αμερικανός...

Το μυστικό για «τακτοποιημένο» σπίτι: 7 διακοσμητικά κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Έχετε ποτέ μπει στο σπίτι και νιώσατε ότι κάτι...

Μπορείς να ταξιδεύεις κάθε μήνα; 7 μυστικά που οι ταξιδιώτες δεν σου λένε

Θες να ταξιδεύεις κάθε μήνα αλλά πιστεύεις πως χρειάζεται...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μαρία Καρυστιανού: «Ένα χρόνο μετά το ατύχημα, η Μάρθη εμφανίστηκε με φτερά αγγέλου»

H Μαρία Καρυστιανού ανοίγει την καρδιά της στην πρώτη...

Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρι: Ποια είναι η… MasterChef χορεύτρια της Ρίας Ελληνίδου που κατακτά με τα γεμιστά της

Η Μαρία Δήμητρα Κολυμπάρη έχει κλέψει τις εντυπώσεις τόσο...

Φονικό στο Αγρίνιο: «Υπέφερε για έναν χρόνο – Ο 50χρονος τον καταδίωκε με αυτοκίνητο και όπλα», αποκαλύπτει...

Τους ισχυρισμούς του 44χρονου καθ’ ομολογίαν δράστη για τη...
spot_img

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει έξαρση βίας στις δημόσιες δομές υγείας – Αιτείται σταθερή αστυνομική παρουσία στα μεγάλα εφημερεύοντα νοσοκομεία

Την έντονη ανησυχία του, για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών,...

Παγώνη: Η γρίπη θα παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις μέχρι το τέλος Μαρτίου, αναγκαίος ο εμβολιασμός – Ποιοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθεί να κινείται η δραστηριότητα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Ακουστικά: Οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία από τη μακροχρόνια χρήση τους, σύμφωνα με έρευνα

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακουστικά είναι πλέον τόσο απαραίτητα όσο και τα κλειδιά του σπιτιού τους. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στο λεωφορείο, η...

Ύπνος: Το φυσικό όπλο κατά του άγχους και της αϋπνίας

Αν ανήκετε στους εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία, τότε σίγουρα αναζητάτε μια λύση για πραγματική ξεκούραση. Παρόλο που η αϋπνία είναι συχνή,...

ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να παρουσιάζουν ανοδική τάση...

Ευαισθησία στη γλουτένη: Γιατί αισθάνεστε άβολα παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κοιλιοκάκη

Νιώθετε φούσκωμα, πόνο ή εξάντληση κάθε φορά που τρώτε ζυμαρικά ή ψωμί, αλλά ο γιατρός σάς διαβεβαιώνει ότι δεν έχετε κοιλιοκάκη; Δεν είστε μόνοι....

Ποιοτικός ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν έναν κρίσιμο παράγοντα που δεν πρέπει να παραβλέψετε – Η σημασία του κιρκάδιου ρυθμού

«Πώς κοιμήθηκες;». Συνήθως απαντάμε σε αυτή την ερώτηση με βάση τις ώρες που μείναμε στο κρεβάτι ή το πόσες φορές ξυπνήσαμε μέσα στη νύχτα....

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Η πρωινή συνήθεια που βελτιώνει την υγεία των οστών σας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με μελέτη

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις παθήσεις που συχνά παραβλέπονται μπροστά σε πιο «επείγοντα» ζητήματα υγείας, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ωστόσο, μπορεί...

Ύπνος: Αποχαιρετήστε τον πόλεμο του παπλώματος με τη σκανδιναβική τεχνική – Το μυστικό που μεταμορφώνει τη ζωή των ζευγαριών

Αγαπάτε τον σύντροφό σας, αλλά μισείτε τη στιγμή που σας τραβάει το πάπλωμα μέσα στη νύχτα; Δεν είστε οι μόνοι. Ο “πόλεμος των σκεπασμάτων”...