Είμαι 31 ετών και πεθαίνω από καρκίνο – Τι είναι αυτό για το οποίο νιώθω μετανιώματα» – Συγκλονιστική μαρτυρία

Μια γυναίκα 31 ετών αποκαλύπτει την τραυματική της εμπειρία με τον γλοιοβλάστωμα και τη μετανιωμένη απόφαση να αφιερώσει τη ζωή της στη δουλειά αντί στην απόλαυση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amanda Hedges, 31 ετών από την Αυστραλία, διαγνώστηκε με γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου, και μετανιώνει που αφιέρωσε τη ζωή της στη δουλειά αντί να ζήσει πραγματικά.
  • Παρά τις θεραπείες χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, η Amanda γνωρίζει ότι ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και οι γιατροί της έδωσαν προσδόκιμο ζωής περίπου 15 μήνες.
  • Η Amanda επιθυμεί να αξιοποιήσει τον χρόνο που της απομένει κάνοντας ταξίδια και απολαμβάνοντας τη ζωή, αντί να ανησυχεί για τα μικρά πράγματα.

Μια γυναίκα 31 ετών από την Αυστραλία έχει γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου τελικού σταδίου. Η διάγνωση ήταν κάτι που τη σόκαρε, καθώς μέχρι τότε θεωρούσε ότι πάντα τα έκανε όλα σωστά. Τελικά, ο καρκίνος την έκανε να δει την αλήθεια και να μετανιώσει.

Η Amanda Hedges δεν θα συγχωρήσει ποτέ στον εαυτό της το γεγονός ότι «ξέχασε να ζήσει». Η 31χρονη πίστευε ότι είχε άφθονο χρόνο για να απολαύσει κάποια μέρα διακοπές, εκδρομές και άλλες χαρές της ζωής, έτσι αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στη δουλειά, τις ανησυχίες και απλώς στην επιβίωση.

«Είμαι ογκολόγος – Αυτό το κοινό σύμπτωμα μπορεί να είναι ένδειξη για όγκους στον λαιμό και το κεφάλι»

Άλλωστε, μόνο ένας από τους παππούδες της είχε πεθάνει και το εντυπωσιακό ιστορικό της υγείας της έμοιαζε σαν να ακολουθούσε το παράδειγμά τους. Δεν είχε πάει ποτέ στο νοσοκομείο και περίμενε ότι θα ζήσει μια μακρά ζωή. Τώρα πεθαίνει από καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και παρόλο που παλεύει με φαινομενικά ατελείωτους γύρους χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, δεν τίθεται ζήτημα ίασης. «Στόχος είναι να παρατείνω τη ζωή μου, ο καρκίνος δεν θα φύγει», δήλωσε η ίδια στο FEMAIL.

Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σε ηλικία 31 ετών διαγνώστηκε με καρκίνο τελικού σταδίου

Ο τρόμος του καρκίνου για τη νεαρή γυναίκα ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο, όταν είχε μερικούς ελαφρούς πονοκεφάλους μετά την αύξηση των φαρμάκων για το άγχος. «Ρώτησα τον ψυχίατρό μου. Δεν ήταν κακοί πονοκεφάλοι και εξαφανίστηκαν με το παυσίπονο», ανέφερε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Ο ψυχίατρος της πρότεινε μαγνητική τομογραφία -που η Amanda δεν είχε κάνει ποτέ πριν- σημειώνοντας ότι ίσως είναι καλή ιδέα, δεδομένης της ηλικίας της. Μετά την εξέταση, η 31χρονη καθόταν στην αίθουσα αναμονής, όταν ο ακτινογράφος ήρθε προς το μέρος τη και της είπε ότι θα έπρεπε να επαναλάβουν τη διαδικασία με σκιαγραφικό.

Εκείνη τη στιγμή, δεν κατάλαβε ότι η εξέλιξη θα κατέστρεφε τον κόσμο της. «Γελώντας, τον ρώτησα αν βρήκε όγκο στον εγκέφαλο. Εκείνος με κοίταξε με ένα παγωμένο βλέμμα και μου απάντησε “ναι”», θυμάται η 31χρονη.

Την επόμενη μέρα πήγε στο γιατρό με τους γονείς της και τα νέα ήταν κάπως καθησυχαστικά. «Ο γιατρός μου είπε ότι οι σαρώσεις έδειξαν μάζα αλλά είχε σταθερές άκρες και ότι οι περισσότεροι όγκοι του εγκεφάλου είναι καλοήθεις», περιγράφει.

«Είχα συμπτώματα που έμοιαζαν με γρίπη – Τελικά, ήταν όγκος στον εγκέφαλο» – Πώς η 38χρονη οδηγήθηκε στην απροσδόκητη διάγνωση

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Η 31χρονη δεν είχε συμπτώματα, αλλά οι εξετάσεις έδειξαν ενεργό όγκο

Δεν υπήρχαν σημαντικά συμπτώματα και έτσι όλοι ένιωθαν ότι η εξέλιξη θα ήταν καλή. Στη συνέχεια υποβλήθηκε σε FETPET, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και αξονική τομογραφία. Τα αποτελέσματα των τελευταίων δύο εξετάσεων ήταν καλά, αλλά η ειδική σάρωση FETPET ώθησε τον γιατρό να προγραμματίσει βιοψία την επόμενη εβδομάδα.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Έδειξε ότι ο όγκος ήταν ενεργός, ενώ οι καλοήθεις όγκοι δεν είναι ενεργοί. Σκεφτείτε την εξέταση σαν ένα φανάρι: το πράσινο είναι καλό, το κίτρινο είναι πιο ανησυχητικό και το κόκκινο είναι πολύ κακό. Η δική μου ήταν όλη κόκκινο και κίτρινο -πράγμα που σήμαινε ότι ο όγκος ήταν πολύ δραστήριος», σημειώνει η Amanda.

Η βιοψία αποκάλυψε ότι ο όγκος ήταν καρκινικός και η 31χρονη άρχισε να βλέπει ογκολόγους. Μόνο ένα πράγμα είχε σημασία για εκείνη. «Ρώτησα πόσο καιρό έχω και ο γιατρός μου είπε ίσως 15 μήνες», είπε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, ο καρκίνος της νεαρής γυναίκας εμφανίζεται συνήθως σε ηλικιωμένους 60-80 ετών με τους περισσότερους να ζουν μεταξύ τριών και 24 μηνών μετά τη διάγνωση. «Πίστευα ότι θα πήγαινα καλά επειδή είμαι νέα, ότι μπορεί να αντέξω περισσότερο. Αλλά ο όγκος μου είναι μεγάλος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει ήδη εδώ και καιρό», εξήγησε.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θεραπείας της Amanda περιλάμβαναν ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία που της προκαλούσαν ναυτία και δύσπνοια. Τελείωσε τρεις μέρες πριν τα Χριστούγεννα. Δύο εβδομάδες αργότερα και επιτέλους έχει αναρρώσει αρκετά ώστε να σκεφτεί πώς θέλει να ζήσει τον καιρό που την απομένει.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Αν είχα ξανά τον χρόνο, θα τα έκανα όλα διαφορετικά. Θα έκλεινα διακοπές στο Μπαλί και δεν θα ανησυχούσα για όλα τα μικρά πράγματα ή για τα χρήματα», είπε.

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Έχει μερικές ημέρες μέχρι τις 23 Ιανουαρίου, για να πραγματοποιήσει μερικά από τα όνειρά της – προτού ξεκινήσει ξανά τη χημειοθεραπεία και οι παρενέργειες την κάνουν να αισθάνεται πολύ άρρωστη και για να ταξιδέψει από το νοσοκομείο.

Διαβάστε επίσης:

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νικολαΐδου για Μενεγάκη: «Θα την ευχαριστώ για πάντα, μου χάρισε το φιλί της ζωής»

Μια άκρως εξομολογητική συνέντευξη παραχώρησε η Νάνσυ Νικολαϊδου στην...

Οι φίλαθλοι του ΟΦΗ ανάρτησαν πανό στο Περιστέρι για τους χαμένους οπαδούς του ΠΑΟΚ – «Καλές εκδρομές...

Ο ΟΦΗ αντιμετωπίζει τον Ατρόμητο στο Περιστέρι για την...

Μυστήριο καλύπτει τις διαδοχικές εκρήξεις στις πόλεις του Ιράν: Το Ισραήλ αρνείται ότι έχει ανάμειξη

Διαδοχικές εκρήξεις έχουν σημειωθεί σε πολλές πόλεις του Ιράν,...

Διαρροή φυσικού αερίου τα αίτια της έκρηξης στο Μπαντάρ Αμπάς, αναφέρουν κυβερνητικά Μέσα στο Ιράν

Σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές στο Ιράν, η έκρηξη που...

Καλαμάτα: Η τοιχογραφία της Μαρίας Κάλλας αναδείχθηκε κορυφαία παγκοσμίως για το 2025 από το Street Art Cities

Η τοιχογραφία της «Μαρίας Κάλλας» στην οδό Αριστομένους της...

Ηρακλής – Καρδίτσα 93-73: Εύκολη επικράτηση με ξέσπασμα στο δεύτερο μέρος για τον «γηραιό»

Ο Ηρακλής πήρε σημαντική νίκη με 93-73 κόντρα στην...

Μεντιλίμπαρ για ΑΕΚ – Ολυμπιακός: «Να αξιοποιήσουμε την ανεβασμένη ψυχολογία μας, πανέτοιμος ο Αντρέ Λουίζ»

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει την ΑΕΚ για την 19η αγωνισιτκή...

Trend alert: Η μόδα των it-girls που θα κυριαρχήσει παντού το 2026

Αν υπάρχει ένα trend που αυτήν τη στιγμή… κινείται...

Το μυστικό για αυτοκίνητο χωρίς βλάβες: 7 απλά κόλπα που δεν κάνει κανείς

Έχεις αναρωτηθεί γιατί κάποιοι φίλοι ποτέ δεν έχουν πρόβλημα...

Αγνοούνται ανήλικοι σε Νέα Ιωνία και Γιάννενα – Ανακοίνωση από το «Χαμόγελο του Παιδιού»

Συναγερμός έχει σημάνει στο «Χαμόγελο του Παιδιού» μετά την...

Grand Hotel: Ο Ρήγας συλλαμβάνεται – Καταιγιστικές εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια

Συγκλονιστική η συνέχεια της σειράς “Grand Hotel” στα επεισόδια...

Προειδοποίηση Καλλιάνου: «Θα πέσει πάρα πολύ νερό στη Θεσσαλία – Επικίνδυνες βροχές»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Προειδοποίηση...

Πολυδερόπουλος: Έγινε πατέρας για πρώτη φορά! Η σύντροφός του έφερε στον κόσμο το μωρό τους (Φωτογραφίες)

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει ο Νίκος Πολυδερόπουλος, καθώς σήμερα...

Γενέθλια για την Καλομοίρα: Οι συγκινητικές ευχές του συζύγου της, Γιώργου Μπούσαλη

Η σημερινή ημέρα (31/1) είναι πολύ ξεχωριστή για την...

Σε 1 ώρα από την Αθήνα: 7 μονοήμερες που μοιάζουν με διακοπές

Θες να φύγεις για λίγες ώρες αλλά να νιώσεις...

Απεβίωσε ο πρώην βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Λευτέρης Κωνσταντινίδης

Πέθανε στα 85 του χρόνια ο Λευτέρης Κωνσταντινίδης, παλιό...

Ολυμπιακός: Οι Πειραιώτες με δέκα παίκτες απέναντι στο Περιστέρι Betsson

Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει το Περιστέρι Betsson για την 17η...

Φρεγάτα «Κίμων»: «Καμία μαζική παραίτηση», δηλώνουν πηγές του ΥΠΕΘΑ

Πηγές του υπουργείου Εθνικής Άμυνας διαψεύδουν ότι υπάρχει κύμα...

Πηγή ΠΑΣΟΚ: «Το κόμμα “βράζει από την κορυφή ως τα νύχια”»

Δυσαρέσκεια επικρατεί στο εσωτερικό του ΠΑΣΟΚ, με στελέχη του...

Πιερρακάκης: Η ισχύς της Ευρώπης δεν ήταν ποτέ η τελειότητα, αλλά η επιμονή – Δεν ήταν η...

«Η αξιοπιστία δεν χτίζεται μόνο με βάση τη λιτότητα....

Θέμης Μπάκας: «Το 67% των νέων έως 34 ετών μένουν στο παιδικό τους δωμάτιο»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Θέμης...

Παπανώτας για Τσολάκη: «Με πληγώνει αυτό το θέμα, δεν θέλω να το συζητάω»

Στην κάμερα της εκπομπής Εδώ TV παραχώρησε αποκλειστικές δηλώσεις...

Οι οπαδικές τραγωδίες που συγκλόνισαν την Ελλάδα

Αναλυτική ανασκόπηση των σημαντικών οπαδικών τραγωδιών που έχουν στιγματίσει...

Ποια είναι η δεξιοκαρδία; Η σπάνια ασθένεια που αντιμετώπιζε η Κάθριν Ο’Χάρα

Η εμβληματική σταρ του Χόλιγουντ, Κάθριν Ο’Χάρα (Catherine O’Hara),...

Δ. Πώποτας για Λόρα: «Μας πήρε 20 μέρες αντί για 20 λεπτά…»

Ο Δ. Πώποτας αναφέρεται στα σοβαρά λάθη που έγιναν...

Τι κερδίζει η Ελλάδα από την εμπορική συμφωνία της Ευρώπης με την Ινδία

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Τι...

Ίμια: «Βλέπω κόκκινη σημαία και ανθρώπους» – Η μοιραία συνομιλία πριν την πτώση του ελικοπτέρου

Συμπληρώθηκαν τριάντα χρόνια από την κρίση στα Ίμια, όταν...

Νίκολιτς για ΑΕΚ – Ολυμπιακός: «Με αγωνιστικό πάθος για να διατηρήσουμε την πρωτιά»

Η ΑΕΚ υποδέχεται τον Ολυμπιακό στο ντέρμπι της 19ης...

Πρόεδρος ΟΣΕΤΕΕ: «Το γαλλικό ινστιτούτο εκτιμά ότι καταμετράται το 9-30% των ατυχημάτων στη χώρα μας»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Πρόεδρος...

Γερμανού για Αντωνά: «Δεν θα διακόψει τη φιλία με τον Γκάνο λόγω της άποψης του Λιάγκα»

Το απόγευμα του Σαββάτου (31/1), η Ναταλία Γερμανού και...

Χάρης Παυλίδης: «Εκτός από το αρχικό οκτάλεπτο, η απόδοσή μας ήταν απογοητευτική»

Η Εθνική πόλο γυναικών πήρε τη νίκη και «κλείδωσε»...

Γιάμαλη: «Ακούσαμε για “τυμβωρύχους”, δεν γίνεται η Κυβέρνηση να μην φταίει ποτέ…»

Η δημοσιογράφος αναλύει τις πρόσφατες δηλώσεις του κυβερνητικού εκπροσώπου...

Βιολάντα: Η Πυροσβεστική έδωσε άδεια, με την υποχρέωση το εργοστάσιο να συμμορφωθεί

Η Πυροσβεστική Υπηρεσία χορήγησε άδεια λειτουργίας στο εργοστάσιο, επιβάλλοντας...

Κρυώνεις αλλά ο λογαριασμός σε «καίει» Το κόλπο που θα τον κατεβάσει

Κρύωνες χθες το βράδυ αλλά κοιτάς τον λογαριασμό και...

Μπαλάκι ευθυνών για την τραγωδία στα Τρίκαλα: «Θα κάνουμε τη δουλειά μας, κι ας ενοχλεί»

Στην πρόσφατη τραγωδία στα Τρίκαλα, οι κυβερνητικές αρχές, η...

ΓΓ Εργατικού Κέντρου Τρικάλων: «Τους απείλησαν ότι αν ψηφίσουν, την επόμενη μέρα θα είναι άνεργοι»

Ο Γιώργος Λιατίφης, Γενικός Γραμματέας του Εργατικού Κέντρου Τρικάλων,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σωτήρης Τσαφούλιας: Η σπάνια έξοδος με την πανέμορφη κόρη του, Δέσποινα – Φωτογραφίες

Ο Σωτήρης Τσαφούλιας εχθές, Τετάρτη 28 Ιανουαρίου πραγματοποίησε μια...

Θλίψη για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη: Έφυγε από τη ζωή ο 27χρονος σύντροφός της, Πύρρος Αναγνωστόπουλος

Δύσκολες ώρες για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη, καθώς ο σύντροφός...

Καιρός: Συναγερμός για τη στάθμη του νερού στον Αλφειό και ανησυχία για την επερχόμενη κακοκαιρία

«Οι βροχές του Σαββατοκύριακου, θα επιδεινώσουν την κατάσταση» λένε...

Σταύρος Μπαλάσκας – Μιλά για την εγχείρηση στα μάτια του: «Θα πάρει λίγο χρόνο»

Απάντηση στα ερωτήματα που κυκλοφορούσαν τις τελευταίες ημέρες σχετικά...
spot_img

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...