Είμαι 31 ετών και πεθαίνω από καρκίνο – Τι είναι αυτό για το οποίο νιώθω μετανιώματα» – Συγκλονιστική μαρτυρία

Μια γυναίκα 31 ετών αποκαλύπτει την τραυματική της εμπειρία με τον γλοιοβλάστωμα και τη μετανιωμένη απόφαση να αφιερώσει τη ζωή της στη δουλειά αντί στην απόλαυση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amanda Hedges, 31 ετών από την Αυστραλία, διαγνώστηκε με γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου, και μετανιώνει που αφιέρωσε τη ζωή της στη δουλειά αντί να ζήσει πραγματικά.
  • Παρά τις θεραπείες χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, η Amanda γνωρίζει ότι ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και οι γιατροί της έδωσαν προσδόκιμο ζωής περίπου 15 μήνες.
  • Η Amanda επιθυμεί να αξιοποιήσει τον χρόνο που της απομένει κάνοντας ταξίδια και απολαμβάνοντας τη ζωή, αντί να ανησυχεί για τα μικρά πράγματα.

Μια γυναίκα 31 ετών από την Αυστραλία έχει γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου τελικού σταδίου. Η διάγνωση ήταν κάτι που τη σόκαρε, καθώς μέχρι τότε θεωρούσε ότι πάντα τα έκανε όλα σωστά. Τελικά, ο καρκίνος την έκανε να δει την αλήθεια και να μετανιώσει.

Η Amanda Hedges δεν θα συγχωρήσει ποτέ στον εαυτό της το γεγονός ότι «ξέχασε να ζήσει». Η 31χρονη πίστευε ότι είχε άφθονο χρόνο για να απολαύσει κάποια μέρα διακοπές, εκδρομές και άλλες χαρές της ζωής, έτσι αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στη δουλειά, τις ανησυχίες και απλώς στην επιβίωση.

«Είμαι ογκολόγος – Αυτό το κοινό σύμπτωμα μπορεί να είναι ένδειξη για όγκους στον λαιμό και το κεφάλι»

Άλλωστε, μόνο ένας από τους παππούδες της είχε πεθάνει και το εντυπωσιακό ιστορικό της υγείας της έμοιαζε σαν να ακολουθούσε το παράδειγμά τους. Δεν είχε πάει ποτέ στο νοσοκομείο και περίμενε ότι θα ζήσει μια μακρά ζωή. Τώρα πεθαίνει από καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και παρόλο που παλεύει με φαινομενικά ατελείωτους γύρους χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, δεν τίθεται ζήτημα ίασης. «Στόχος είναι να παρατείνω τη ζωή μου, ο καρκίνος δεν θα φύγει», δήλωσε η ίδια στο FEMAIL.

Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σε ηλικία 31 ετών διαγνώστηκε με καρκίνο τελικού σταδίου

Ο τρόμος του καρκίνου για τη νεαρή γυναίκα ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο, όταν είχε μερικούς ελαφρούς πονοκεφάλους μετά την αύξηση των φαρμάκων για το άγχος. «Ρώτησα τον ψυχίατρό μου. Δεν ήταν κακοί πονοκεφάλοι και εξαφανίστηκαν με το παυσίπονο», ανέφερε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Ο ψυχίατρος της πρότεινε μαγνητική τομογραφία -που η Amanda δεν είχε κάνει ποτέ πριν- σημειώνοντας ότι ίσως είναι καλή ιδέα, δεδομένης της ηλικίας της. Μετά την εξέταση, η 31χρονη καθόταν στην αίθουσα αναμονής, όταν ο ακτινογράφος ήρθε προς το μέρος τη και της είπε ότι θα έπρεπε να επαναλάβουν τη διαδικασία με σκιαγραφικό.

Εκείνη τη στιγμή, δεν κατάλαβε ότι η εξέλιξη θα κατέστρεφε τον κόσμο της. «Γελώντας, τον ρώτησα αν βρήκε όγκο στον εγκέφαλο. Εκείνος με κοίταξε με ένα παγωμένο βλέμμα και μου απάντησε “ναι”», θυμάται η 31χρονη.

Την επόμενη μέρα πήγε στο γιατρό με τους γονείς της και τα νέα ήταν κάπως καθησυχαστικά. «Ο γιατρός μου είπε ότι οι σαρώσεις έδειξαν μάζα αλλά είχε σταθερές άκρες και ότι οι περισσότεροι όγκοι του εγκεφάλου είναι καλοήθεις», περιγράφει.

«Είχα συμπτώματα που έμοιαζαν με γρίπη – Τελικά, ήταν όγκος στον εγκέφαλο» – Πώς η 38χρονη οδηγήθηκε στην απροσδόκητη διάγνωση

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Η 31χρονη δεν είχε συμπτώματα, αλλά οι εξετάσεις έδειξαν ενεργό όγκο

Δεν υπήρχαν σημαντικά συμπτώματα και έτσι όλοι ένιωθαν ότι η εξέλιξη θα ήταν καλή. Στη συνέχεια υποβλήθηκε σε FETPET, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και αξονική τομογραφία. Τα αποτελέσματα των τελευταίων δύο εξετάσεων ήταν καλά, αλλά η ειδική σάρωση FETPET ώθησε τον γιατρό να προγραμματίσει βιοψία την επόμενη εβδομάδα.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Έδειξε ότι ο όγκος ήταν ενεργός, ενώ οι καλοήθεις όγκοι δεν είναι ενεργοί. Σκεφτείτε την εξέταση σαν ένα φανάρι: το πράσινο είναι καλό, το κίτρινο είναι πιο ανησυχητικό και το κόκκινο είναι πολύ κακό. Η δική μου ήταν όλη κόκκινο και κίτρινο -πράγμα που σήμαινε ότι ο όγκος ήταν πολύ δραστήριος», σημειώνει η Amanda.

Η βιοψία αποκάλυψε ότι ο όγκος ήταν καρκινικός και η 31χρονη άρχισε να βλέπει ογκολόγους. Μόνο ένα πράγμα είχε σημασία για εκείνη. «Ρώτησα πόσο καιρό έχω και ο γιατρός μου είπε ίσως 15 μήνες», είπε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, ο καρκίνος της νεαρής γυναίκας εμφανίζεται συνήθως σε ηλικιωμένους 60-80 ετών με τους περισσότερους να ζουν μεταξύ τριών και 24 μηνών μετά τη διάγνωση. «Πίστευα ότι θα πήγαινα καλά επειδή είμαι νέα, ότι μπορεί να αντέξω περισσότερο. Αλλά ο όγκος μου είναι μεγάλος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει ήδη εδώ και καιρό», εξήγησε.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θεραπείας της Amanda περιλάμβαναν ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία που της προκαλούσαν ναυτία και δύσπνοια. Τελείωσε τρεις μέρες πριν τα Χριστούγεννα. Δύο εβδομάδες αργότερα και επιτέλους έχει αναρρώσει αρκετά ώστε να σκεφτεί πώς θέλει να ζήσει τον καιρό που την απομένει.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Αν είχα ξανά τον χρόνο, θα τα έκανα όλα διαφορετικά. Θα έκλεινα διακοπές στο Μπαλί και δεν θα ανησυχούσα για όλα τα μικρά πράγματα ή για τα χρήματα», είπε.

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Έχει μερικές ημέρες μέχρι τις 23 Ιανουαρίου, για να πραγματοποιήσει μερικά από τα όνειρά της – προτού ξεκινήσει ξανά τη χημειοθεραπεία και οι παρενέργειες την κάνουν να αισθάνεται πολύ άρρωστη και για να ταξιδέψει από το νοσοκομείο.

Διαβάστε επίσης:

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον...

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: 7 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που υπονομεύουν μυστικά την ξεκούρασή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμηθείτε; Για πολλούς ανθρώπους,...

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και το εγκεφαλικό επεισόδιο, αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Παρόλο που γνωρίζουμε...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ζελένσκι: Τηλεφωνική επικοινωνία με Γουίτκοφ και Κούσνερ πριν από τις συνομιλίες με τη Ρωσία – «Ευχαριστώ τον...

Ο Ουκρανός ηγέτης Βολοντίμιρ Ζελένσκι δήλωσε το Σάββατο ότι...

Μην πετάς τις παλιές συσκευές: 9 κόλπα που τις κάνουν σαν καινούριες

Έχεις κι εσύ εκείνο το πλυντήριο ή το ψυγείο...

Ο κρυφός εχθρός του WiFi ΔΕΝ είναι ο τοίχος — Το κόλπο για σήμα παντού

Το WiFi σου «παίζει θέατρο» όταν το χρειάζεσαι περισσότερο;...

Λίβερπουλ – Μπράιτον 3-0: Εύκολη νίκη για τους «κόκκινους» στους «16» του Κυπέλλου Αγγλίας

Η Λίβερπουλ έκανε “πάρτι” κόντρα στην Μπράιτον του Μπάμπη...

Ρεάλ Μαδρίτης – Σοσιεδάδ 4-1: Θρίαμβος με Βινίσιους για τους Μαδριλένους

Η Ρεάλ Μαδρίτης επικράτησε άνετα εντός έδρας της Σοσιεδάδ...

Γερμανού: Η προσωπική εξομολόγηση στον «αέρα» του Alpha – «Δεν είμαι σίγουρη αν πρέπει να το αποκαλύψω...

Σήμερα, Σάββατο 14 Φεβρουαρίου, ο Φάνης Λαμπρόπουλος φιλοξενήθηκε στην...

Ίντερ – Γιουβέντους 3-2: Ακαταμάχητοι οι «νερατζούρι» κατέκτησαν και το ντέρμπι της Serie A

Η Ίντερ “λύγισε” στο φινάλε του αγώνα τη Γιουβέντους...

Ανακυκλώνεις λάθος; Τα 7 καθημερινά λάθη που «καταστρέφουν» τον μπλε κάδο

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ο μπλε κάδος γεμίζει αλλά τα...

Ελβετία: Σοκ από έκρηξη σε καρναβαλική παρέλαση – Έντεκα τραυματίες

Έντεκα άνθρωποι τραυματίστηκαν σήμερα κατά τη διάρκεια καρναβαλικών εορτασμών...

Το πολυεργαλείο που κάθε σπίτι χρειάζεται — 7 κόλπα που δεν σου είπε κανείς

Έχεις ποτέ κολλήσει με μια βίδα που δεν βγαίνει...

Μίχας: «Η υποκριτική κρύβει το πιο βρώμικο παιχνίδι» – Η αποκάλυψη για τα τρία χειρουργεία

Ο Βασίλης Μίχας μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Καλύτερα...

Λούτσα: Συγκλονιστικό ηχητικό από το τροχαίο πριν τη σύγκρουση του οχήματος

Συγκλονισμένη είναι η Λούτσα από το τραγικό τροχαίο δυστύχημα...

Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Αισθάνομαι στο 100%, αλλά πρέπει να επιβεβαιώσω τα σημεία»

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο δεν έχει επιστρέψει στην αγωνιστική δράση...

Σε εορταστικό κλίμα η κοπή πίτας και ο αποκριάτικος χορός των δικηγόρων Ηρακλείου

Η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας και ο αποκριάτικος χορός...

Τζολάκης: Δεν διανύουμε καλή περίοδο, αλλά θα το ανατρέψουμε

Ο Ολυμπιακός βρίσκεται σε κακό φεγγάρι, όπως παραδέχθηκε ο...

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο επέστρεψε με γκολ στο Αλ Φατέχ – Αλ Νασρ 0-2

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο άφησε πίσω του την… απεργία στην...

Φθιώτιδα: Άνδρας σε μέθη πυροβόλησε και θανάτωσε κυνηγόσκυλο

Ένα σοκαριστικό περιστατικό συνέβη στη δυτική Φθιώτιδα, όπου ένας...

Αντώνης Ρέμος: Τηλεφωνική παρέμβαση στο J2US – «Όποιος σε ακούει… μένει άφωνος»

Ο Δημήτρης Σκουλός και η Δανιέλα Χατζή είναι ένα...

Η τηλεόραση σου φαίνεται μικρή; Το μυστικό για κινηματογράφο στο σπίτι

Νιώθεις ότι η νέα σειρά που βλέπεις «χάνεται» στην...

Παρελθόν από την 1η Ιουλίου οι φθηνές αγορές από κινεζικές διαδικτυακές πλατφόρμες

Από την 1η Ιουλίου, οι καταναλωτές θα αντιμετωπίσουν σημαντικές...

Washington Post: Ο Ρούμπιο μετέφερε στους Ευρωπαίους το αυστηρό μήνυμα του Τραμπ, αλλά με πιο ήπια προσέγγιση...

Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών, Μάρκο Ρούμπιο, έστειλε ένα καθησυχαστικό...

Το σαλόνι σου δείχνει μικρό; Το «κόλπο» που το μεγαλώνει χωρίς ανακαίνιση

Σου έχει τύχει να μπαίνεις σε έναν χώρο και...

Κατσούλης: Τα δώρα που χάρισε στη Ρουμελιώτη για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Μια πολύ γλυκιά έκπληξη έκανε σήμερα (14/2), ανήμερα του...

Αλεξανδρούπολη: Μυστήριο με νεκρό ηλικιωμένο που εντοπίστηκε με πολλαπλές μαχαιριές στο σπίτι του

Πανικό και αναστάτωση έχει προκαλέσει στην τοπική κοινωνία της...

Η ώρα της κρίσης για τον Κώστα και τον Δημήτρη! Θα φύγουν με 8.875€ ή με άδειες...

Δύο παίκτες, ο Κώστας και ο Δημήτρης, βρίσκονται αντιμέτωποι...

Εντυπωσιακές εικόνες: Σύννεφο σκόνης από την έρημο κάλυψε το Ισραήλ – Καύσωνας προβλέπεται από Δευτέρα

Πρόκειται για ένα σπάνιο φαινόμενο για Φεβρουάριο μήνα ...

J2US: Η εκρηκτική παρουσία του Λάκη Γαβαλά – Σόλο στη σκηνή χωρίς coach

Το J2US έκανε πρεμιέρα απόψε, Σάββατο 14 Φεβρουαρίου, στο...

Βαθμολογία Super League: Ο Ολυμπιακός υποχώρησε στη «μάχη» για την κορυφή – Δείτε στιγμιότυπα και γκολ

Ο Ολυμπιακός έχασε δύο βαθμούς στον εκτός έδρας αγώνα...

Μεντιλίμπαρ: Η πρόκληση του να αντιμετωπίζεις συμπαγείς άμυνες

Ο Ολυμπιακός δεν κατάφερε να γευτεί τη χαρά της...

ΛΟΤΤΟ 2701: Δείτε τους νικητήριους αριθμούς

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ αριθμός 2701, σήμερα Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2026....

Βόλος – Άρης 1-1: Ισοπαλία στο Πανθεσσαλικό με ήρωα τον Αθανασιάδη

Βόλος και Άρης αναδείχθηκαν ισόπαλοι 1-1 στο Πανθεσσαλικό για...

Το μυστικό για κρυστάλλινα τζάμια χωρίς χημικά — Δοκίμασέ το σήμερα

Έχεις κουραστεί να τρίβεις τα τζάμια και να μένουν...

Αλεξάνδρα Νίκα: Το γλυκό φιλί με τον Κωνσταντίνο Αργυρό – «Ο αιώνιος έρωτάς μου»

Σήμερα (14/2), που είναι η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου,...

Το μυστικό για ήσυχες βραδιές: 7 κόλπα που θα σώσουν την ώρα του ύπνου του παιδιού

Θες να κοιμηθεί το παιδί πιο εύκολα χωρίς ουρλιαχτά...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η παλιά σου τηλεόραση γίνεται Smart σε 10 λεπτά — Δες πώς

Έχεις μια τηλεόραση που «απλώς δείχνει κανάλια» και σκέφτεσαι...

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...

Ο Γιώργος Γερολυμάτος σχολιάζει την αποχώρηση της Κωνσταντίνας: «Ήταν ανένδοτη»

Δηλώσεις στην εκπομπή Happy Day παραχώρησε ο Γιώργος Γερολυμάτος....
spot_img

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης χαράς»

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...