Είμαι 31 ετών και πεθαίνω από καρκίνο – Τι είναι αυτό για το οποίο νιώθω μετανιώματα» – Συγκλονιστική μαρτυρία

Μια γυναίκα 31 ετών αποκαλύπτει την τραυματική της εμπειρία με τον γλοιοβλάστωμα και τη μετανιωμένη απόφαση να αφιερώσει τη ζωή της στη δουλειά αντί στην απόλαυση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amanda Hedges, 31 ετών από την Αυστραλία, διαγνώστηκε με γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου, και μετανιώνει που αφιέρωσε τη ζωή της στη δουλειά αντί να ζήσει πραγματικά.
  • Παρά τις θεραπείες χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, η Amanda γνωρίζει ότι ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και οι γιατροί της έδωσαν προσδόκιμο ζωής περίπου 15 μήνες.
  • Η Amanda επιθυμεί να αξιοποιήσει τον χρόνο που της απομένει κάνοντας ταξίδια και απολαμβάνοντας τη ζωή, αντί να ανησυχεί για τα μικρά πράγματα.

Μια γυναίκα 31 ετών από την Αυστραλία έχει γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου τελικού σταδίου. Η διάγνωση ήταν κάτι που τη σόκαρε, καθώς μέχρι τότε θεωρούσε ότι πάντα τα έκανε όλα σωστά. Τελικά, ο καρκίνος την έκανε να δει την αλήθεια και να μετανιώσει.

Η Amanda Hedges δεν θα συγχωρήσει ποτέ στον εαυτό της το γεγονός ότι «ξέχασε να ζήσει». Η 31χρονη πίστευε ότι είχε άφθονο χρόνο για να απολαύσει κάποια μέρα διακοπές, εκδρομές και άλλες χαρές της ζωής, έτσι αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στη δουλειά, τις ανησυχίες και απλώς στην επιβίωση.

«Είμαι ογκολόγος – Αυτό το κοινό σύμπτωμα μπορεί να είναι ένδειξη για όγκους στον λαιμό και το κεφάλι»

Άλλωστε, μόνο ένας από τους παππούδες της είχε πεθάνει και το εντυπωσιακό ιστορικό της υγείας της έμοιαζε σαν να ακολουθούσε το παράδειγμά τους. Δεν είχε πάει ποτέ στο νοσοκομείο και περίμενε ότι θα ζήσει μια μακρά ζωή. Τώρα πεθαίνει από καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και παρόλο που παλεύει με φαινομενικά ατελείωτους γύρους χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, δεν τίθεται ζήτημα ίασης. «Στόχος είναι να παρατείνω τη ζωή μου, ο καρκίνος δεν θα φύγει», δήλωσε η ίδια στο FEMAIL.

Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σε ηλικία 31 ετών διαγνώστηκε με καρκίνο τελικού σταδίου

Ο τρόμος του καρκίνου για τη νεαρή γυναίκα ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο, όταν είχε μερικούς ελαφρούς πονοκεφάλους μετά την αύξηση των φαρμάκων για το άγχος. «Ρώτησα τον ψυχίατρό μου. Δεν ήταν κακοί πονοκεφάλοι και εξαφανίστηκαν με το παυσίπονο», ανέφερε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Ο ψυχίατρος της πρότεινε μαγνητική τομογραφία -που η Amanda δεν είχε κάνει ποτέ πριν- σημειώνοντας ότι ίσως είναι καλή ιδέα, δεδομένης της ηλικίας της. Μετά την εξέταση, η 31χρονη καθόταν στην αίθουσα αναμονής, όταν ο ακτινογράφος ήρθε προς το μέρος τη και της είπε ότι θα έπρεπε να επαναλάβουν τη διαδικασία με σκιαγραφικό.

Εκείνη τη στιγμή, δεν κατάλαβε ότι η εξέλιξη θα κατέστρεφε τον κόσμο της. «Γελώντας, τον ρώτησα αν βρήκε όγκο στον εγκέφαλο. Εκείνος με κοίταξε με ένα παγωμένο βλέμμα και μου απάντησε “ναι”», θυμάται η 31χρονη.

Την επόμενη μέρα πήγε στο γιατρό με τους γονείς της και τα νέα ήταν κάπως καθησυχαστικά. «Ο γιατρός μου είπε ότι οι σαρώσεις έδειξαν μάζα αλλά είχε σταθερές άκρες και ότι οι περισσότεροι όγκοι του εγκεφάλου είναι καλοήθεις», περιγράφει.

«Είχα συμπτώματα που έμοιαζαν με γρίπη – Τελικά, ήταν όγκος στον εγκέφαλο» – Πώς η 38χρονη οδηγήθηκε στην απροσδόκητη διάγνωση

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Η 31χρονη δεν είχε συμπτώματα, αλλά οι εξετάσεις έδειξαν ενεργό όγκο

Δεν υπήρχαν σημαντικά συμπτώματα και έτσι όλοι ένιωθαν ότι η εξέλιξη θα ήταν καλή. Στη συνέχεια υποβλήθηκε σε FETPET, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και αξονική τομογραφία. Τα αποτελέσματα των τελευταίων δύο εξετάσεων ήταν καλά, αλλά η ειδική σάρωση FETPET ώθησε τον γιατρό να προγραμματίσει βιοψία την επόμενη εβδομάδα.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Έδειξε ότι ο όγκος ήταν ενεργός, ενώ οι καλοήθεις όγκοι δεν είναι ενεργοί. Σκεφτείτε την εξέταση σαν ένα φανάρι: το πράσινο είναι καλό, το κίτρινο είναι πιο ανησυχητικό και το κόκκινο είναι πολύ κακό. Η δική μου ήταν όλη κόκκινο και κίτρινο -πράγμα που σήμαινε ότι ο όγκος ήταν πολύ δραστήριος», σημειώνει η Amanda.

Η βιοψία αποκάλυψε ότι ο όγκος ήταν καρκινικός και η 31χρονη άρχισε να βλέπει ογκολόγους. Μόνο ένα πράγμα είχε σημασία για εκείνη. «Ρώτησα πόσο καιρό έχω και ο γιατρός μου είπε ίσως 15 μήνες», είπε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, ο καρκίνος της νεαρής γυναίκας εμφανίζεται συνήθως σε ηλικιωμένους 60-80 ετών με τους περισσότερους να ζουν μεταξύ τριών και 24 μηνών μετά τη διάγνωση. «Πίστευα ότι θα πήγαινα καλά επειδή είμαι νέα, ότι μπορεί να αντέξω περισσότερο. Αλλά ο όγκος μου είναι μεγάλος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει ήδη εδώ και καιρό», εξήγησε.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θεραπείας της Amanda περιλάμβαναν ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία που της προκαλούσαν ναυτία και δύσπνοια. Τελείωσε τρεις μέρες πριν τα Χριστούγεννα. Δύο εβδομάδες αργότερα και επιτέλους έχει αναρρώσει αρκετά ώστε να σκεφτεί πώς θέλει να ζήσει τον καιρό που την απομένει.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Αν είχα ξανά τον χρόνο, θα τα έκανα όλα διαφορετικά. Θα έκλεινα διακοπές στο Μπαλί και δεν θα ανησυχούσα για όλα τα μικρά πράγματα ή για τα χρήματα», είπε.

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Έχει μερικές ημέρες μέχρι τις 23 Ιανουαρίου, για να πραγματοποιήσει μερικά από τα όνειρά της – προτού ξεκινήσει ξανά τη χημειοθεραπεία και οι παρενέργειες την κάνουν να αισθάνεται πολύ άρρωστη και για να ταξιδέψει από το νοσοκομείο.

Διαβάστε επίσης:

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Θέλεις επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό; 6 κόλπα που θα σε εκπλήξουν

Ήδη τραβάς φωτογραφίες με το κινητό αλλά κάτι λείπει;...

Ξεπέρασε το ένα μέτρο το χιόνι στα ορεινά του Δήμου Ιωαννίνων

Έντονα καιρικά φαινόμενα πλήττουν την περιοχή των ορεινών Δήμου...

Riviera Tower: Ακόμα ψηλότερος ο ουρανοξύστης – Τελική ευθεία για την ολοκλήρωση, 10 όροφοι μένουν

Ένα εντυπωσιακό έργο είναι έτοιμο να ολοκληρωθεί στο Ελληνικό,...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...

Λαϊλιάς Σερρών: Εγκλωβίστηκαν αυτοκίνητα στο χιονοδρομικό – Δεν είχαν βάλει αντιολισθητικές αλυσίδες

Στο χιονοδρομικό κέντρο Λαϊλιάς Σερρών, αρκετά αυτοκίνητα εγκλωβίστηκαν λόγω...

Αγιόκαμπος Λάρισας: Πλημμύρισαν δρόμοι, κορμοί δέντρων έκλεισαν την κυκλοφορία

Στον Αγιόκαμπο Λάρισας, οι έντονες βροχοπτώσεις έχουν προκαλέσει σοβαρές...

Αγιόκαμπος Λάρισας: Η θάλασσα βγήκε στη στεριά – Τεράστιες ζημιές σε επιχειρήσεις

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Αγιόκαμπος...

Αναστάτωση στη γραμμή Σίνδος – Θεσσαλονίκη: Διακοπή τρένων εξαιτίας πυρκαγιάς

Διεκόπη το απόγευμα της Κυριακής (01/02/2026) και μέχρι νεωτέρας...

Premier League: Τρίτη συνεχόμενη νίκη-θρίλερ για τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ

Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ έπαιξε με τη… φωτιά κόντρα στη...

Κωνσταντοπούλου για Γεωργιάδη: Η μήνυση ήταν αναγκαία – Από νταηλίκια έχουμε χορτάσει

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου μίλησε την Κυριακή στην εκπομπή “Χαμογέλα...

Αυξήθηκαν στους 41 οι θάνατοι από την πυρκαγιά στο μπαρ στο Κραν-Μοντανά – Κατέληξε 18χρονος Ελβετός

Ένας 18χρονος Ελβετός υπέκυψε χθες, Σάββατο, στα τραύματά του...

5 κόλπα που θα μειώσουν τα σκουπίδια σου στο μισό

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί πόσα σκουπίδια θα μπορούσες να αποφύγεις...

Μπουρδούμης για Δροσάκη: «Ίσως ένιωσε αμηχανία που δεν μπόρεσε να διατηρήσει την οικογένεια, αλλά…»

Ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Καλύτερα...

Σε 10 λεπτά την εβδομάδα 7 συνήθειες που κάνουν το αυτοκίνητο σαν καινούργιο

Ας είμαστε ειλικρινείς: ποιος δεν θέλει το αυτοκίνητο να...

Ολυμπιακός: Το ξεχωριστό μπλουζάκι του Φουρνιέ με Παπαλουκά και το κόκκινο ταξίδι με τους Αγγελόπουλους

Ο Ολυμπιακός αναχώρησε το μεσημέρι της Κυριακής (01.02.2026) με...

Οι 6 φόροι που «λεηλατούν» τα αναδρομικά των συνταξιούχων

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Οι...

Μπαρτζώκας: Φέτος είναι από τις κορυφαίες προσπάθειες μου στον Ολυμπιακό σχετικά με το κλίμα στην ομάδα

Ο Ολυμπιακός αναχώρησε το μεσημέρι της Κυριακής (01.02.2026) για...

Θρασύτατη ληστεία στην Κατερίνη: Άρπαξαν από βενζινάδικο αυτοκίνητο με κοσμήματα αξίας 300.000 ευρώ

Ένας 54χρονος στην Κατερίνη ήρθε αντιμέτωπος με δύο ληστές...

Βγάζουν τον φυσικό τοκετό από το καθηκοντολόγιο μαιών και μαιευτών

Η Μιρέλλα Μάνεση, μέλος της Ένωσης Ανεξάρτητων μαιών και...

Ελληνικό: Άγαλμα του Καποδίστρια κοσμεί την πλατεία του Δημαρχείου – Δείτε τα αποκαλυπτήρια

Σε κλίμα συγκίνησης και με το χειροκρότημα τω κατοίκων,...

Πολυδερόπουλος: Η πρόσφατη φωτογραφία με τον νεογέννητο γιο του – Ποζάρουν μαζί αγκαλιά

Ξεχωριστές στιγμές βιώνουν εδώ και λίγες ημέρες ο Νίκος...

Ανατιμήσεις «φωτιά» μέσα στον Ιανουάριο: 46,6% αύξηση στη γαλοπούλα – 25,11% η φέτα ΠΟΠ

Οι ανατιμήσεις στα βασικά τρόφιμα συνεχίζουν να προκαλούν ανησυχία...

Τι δείχνουν οι δημοσκοπήσεις για το κόμμα Καρυστιανού: 4 οι μονομάχοι για τη 2η θέση

Οι πρόσφατες δημοσκοπήσεις αποκαλύπτουν ενδιαφέροντα στοιχεία σχετικά με τη...

Διίστανται οι απόψεις των πολιτών για το κόμμα Καρυστιανού

Η είσοδος της Μ. Καρυστιανού στο πολιτικό σκηνικό έχει...

Παναθηναϊκός – Κηφισιά ζωντανά για την 19η αγωνιστική της Super League

O Παναθηναϊκός φιλοξενεί την Κηφισιά στη Λεωφόρο, για την...

Δ. Βαρτζόπουλος, υφυπ Υγείας: Τα θέματα ψυχικής υγείας στους εφήβους – Κοινή δράση κράτους και «Χαμόγελο του...

Ο υφυπουργός Υγείας, Δ. Βαρτζόπουλος, αναφέρθηκε στη σημασία της...

Σοκ στη Νέα Πέραμο: Νεαρός άνδρας βρέθηκε νεκρός

Συναγερμός σήμανε την Κυριακής 01.02.2026, για σορό που εντοπίστηκε...

Σία Κοσιώνη: Το πρώτο μήνυμα μετά την περιπέτεια με την υγεία της – «Τα καταφέραμε»

Για έναν δύσκολο Ιανουάριο που της φάνηκε σαν ένας...

Κατερίνη: Ληστές παρέσυραν με το αυτοκίνητο κοσμηματοπώλη πριν το σκάσουν με 300.000€

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κατερίνη:...

Καραβάτου: Οι αρχικές αντιδράσεις μετά την πρεμιέρα στον ΑΝΤ1 – Πώς σχολίασε τη σύγκριση με την Τσολάκη

Δηλώσεις στους δημοσιογράφους των ψυχαγωγικών εκπομπών παραχώρησε η Κατερίνα...

Σέρρες: Οδηγοί εγκλωβίστηκαν στο δρόμο για Λαϊλιά – Επιβάτες κάλεσαν το 112

Είναι σε εξέλιξη επιχείρηση της Πυροσβεστικής και της Περιφέρειας...

Θύματα του «τσαρλατάνου» δικηγόρου μιλούν αποκλειστικά στις «Εξελίξεις Τώρα»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Θύματα...

Πυρκαγιά σε κτίριο στο Μεταξουργείο – Αναστολή κυκλοφορίας στην οδό Δεληγιώργη

Φωτιά ξέσπασε πριν λίγο σήμερα το απόγευμα (1/2/2026), σε...

Το μυστικό για σπίτια χωρίς σκόνη: 7 απλά κόλπα που δουλεύουν πραγματικά

Κουράστηκες να σκουπίζεις κάθε μέρα και να βλέπεις τη...

Ο Τραμπ σπάει τη σιωπή του για τα αρχεία Έπσταϊν και προχωρά σε μηνύσεις – «Αποκαλύπτεται το...

Ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ έσπασε τη σιωπή του σχετικά...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θλίψη για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη: Έφυγε από τη ζωή ο 27χρονος σύντροφός της, Πύρρος Αναγνωστόπουλος

Δύσκολες ώρες για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη, καθώς ο σύντροφός...

Σταύρος Μπαλάσκας – Μιλά για την εγχείρηση στα μάτια του: «Θα πάρει λίγο χρόνο»

Απάντηση στα ερωτήματα που κυκλοφορούσαν τις τελευταίες ημέρες σχετικά...

Καρχαρίας κατασπάραξε 13χρονο – Είχε φύγει κρυφά από το σπίτι του για να κολυμπήσει

Ένα 13χρονο αγόρι έχασε τη ζωή του ύστερα από...
spot_img

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...