Είμαι 31 ετών και πεθαίνω από καρκίνο – Τι είναι αυτό για το οποίο νιώθω μετανιώματα» – Συγκλονιστική μαρτυρία

Μια γυναίκα 31 ετών αποκαλύπτει την τραυματική της εμπειρία με τον γλοιοβλάστωμα και τη μετανιωμένη απόφαση να αφιερώσει τη ζωή της στη δουλειά αντί στην απόλαυση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amanda Hedges, 31 ετών από την Αυστραλία, διαγνώστηκε με γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου, και μετανιώνει που αφιέρωσε τη ζωή της στη δουλειά αντί να ζήσει πραγματικά.
  • Παρά τις θεραπείες χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, η Amanda γνωρίζει ότι ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και οι γιατροί της έδωσαν προσδόκιμο ζωής περίπου 15 μήνες.
  • Η Amanda επιθυμεί να αξιοποιήσει τον χρόνο που της απομένει κάνοντας ταξίδια και απολαμβάνοντας τη ζωή, αντί να ανησυχεί για τα μικρά πράγματα.

Μια γυναίκα 31 ετών από την Αυστραλία έχει γλοιοβλάστωμα, έναν επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου τελικού σταδίου. Η διάγνωση ήταν κάτι που τη σόκαρε, καθώς μέχρι τότε θεωρούσε ότι πάντα τα έκανε όλα σωστά. Τελικά, ο καρκίνος την έκανε να δει την αλήθεια και να μετανιώσει.

Η Amanda Hedges δεν θα συγχωρήσει ποτέ στον εαυτό της το γεγονός ότι «ξέχασε να ζήσει». Η 31χρονη πίστευε ότι είχε άφθονο χρόνο για να απολαύσει κάποια μέρα διακοπές, εκδρομές και άλλες χαρές της ζωής, έτσι αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της στη δουλειά, τις ανησυχίες και απλώς στην επιβίωση.

«Είμαι ογκολόγος – Αυτό το κοινό σύμπτωμα μπορεί να είναι ένδειξη για όγκους στον λαιμό και το κεφάλι»

Άλλωστε, μόνο ένας από τους παππούδες της είχε πεθάνει και το εντυπωσιακό ιστορικό της υγείας της έμοιαζε σαν να ακολουθούσε το παράδειγμά τους. Δεν είχε πάει ποτέ στο νοσοκομείο και περίμενε ότι θα ζήσει μια μακρά ζωή. Τώρα πεθαίνει από καρκίνο.

Ο καρκίνος είναι ανεγχείρητος και παρόλο που παλεύει με φαινομενικά ατελείωτους γύρους χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, δεν τίθεται ζήτημα ίασης. «Στόχος είναι να παρατείνω τη ζωή μου, ο καρκίνος δεν θα φύγει», δήλωσε η ίδια στο FEMAIL.

Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σε ηλικία 31 ετών διαγνώστηκε με καρκίνο τελικού σταδίου

Ο τρόμος του καρκίνου για τη νεαρή γυναίκα ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο, όταν είχε μερικούς ελαφρούς πονοκεφάλους μετά την αύξηση των φαρμάκων για το άγχος. «Ρώτησα τον ψυχίατρό μου. Δεν ήταν κακοί πονοκεφάλοι και εξαφανίστηκαν με το παυσίπονο», ανέφερε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Ο ψυχίατρος της πρότεινε μαγνητική τομογραφία -που η Amanda δεν είχε κάνει ποτέ πριν- σημειώνοντας ότι ίσως είναι καλή ιδέα, δεδομένης της ηλικίας της. Μετά την εξέταση, η 31χρονη καθόταν στην αίθουσα αναμονής, όταν ο ακτινογράφος ήρθε προς το μέρος τη και της είπε ότι θα έπρεπε να επαναλάβουν τη διαδικασία με σκιαγραφικό.

Εκείνη τη στιγμή, δεν κατάλαβε ότι η εξέλιξη θα κατέστρεφε τον κόσμο της. «Γελώντας, τον ρώτησα αν βρήκε όγκο στον εγκέφαλο. Εκείνος με κοίταξε με ένα παγωμένο βλέμμα και μου απάντησε “ναι”», θυμάται η 31χρονη.

Την επόμενη μέρα πήγε στο γιατρό με τους γονείς της και τα νέα ήταν κάπως καθησυχαστικά. «Ο γιατρός μου είπε ότι οι σαρώσεις έδειξαν μάζα αλλά είχε σταθερές άκρες και ότι οι περισσότεροι όγκοι του εγκεφάλου είναι καλοήθεις», περιγράφει.

«Είχα συμπτώματα που έμοιαζαν με γρίπη – Τελικά, ήταν όγκος στον εγκέφαλο» – Πώς η 38χρονη οδηγήθηκε στην απροσδόκητη διάγνωση

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Η 31χρονη δεν είχε συμπτώματα, αλλά οι εξετάσεις έδειξαν ενεργό όγκο

Δεν υπήρχαν σημαντικά συμπτώματα και έτσι όλοι ένιωθαν ότι η εξέλιξη θα ήταν καλή. Στη συνέχεια υποβλήθηκε σε FETPET, ηλεκτροεγκεφαλογράφημα και αξονική τομογραφία. Τα αποτελέσματα των τελευταίων δύο εξετάσεων ήταν καλά, αλλά η ειδική σάρωση FETPET ώθησε τον γιατρό να προγραμματίσει βιοψία την επόμενη εβδομάδα.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Έδειξε ότι ο όγκος ήταν ενεργός, ενώ οι καλοήθεις όγκοι δεν είναι ενεργοί. Σκεφτείτε την εξέταση σαν ένα φανάρι: το πράσινο είναι καλό, το κίτρινο είναι πιο ανησυχητικό και το κόκκινο είναι πολύ κακό. Η δική μου ήταν όλη κόκκινο και κίτρινο -πράγμα που σήμαινε ότι ο όγκος ήταν πολύ δραστήριος», σημειώνει η Amanda.

Η βιοψία αποκάλυψε ότι ο όγκος ήταν καρκινικός και η 31χρονη άρχισε να βλέπει ογκολόγους. Μόνο ένα πράγμα είχε σημασία για εκείνη. «Ρώτησα πόσο καιρό έχω και ο γιατρός μου είπε ίσως 15 μήνες», είπε.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, ο καρκίνος της νεαρής γυναίκας εμφανίζεται συνήθως σε ηλικιωμένους 60-80 ετών με τους περισσότερους να ζουν μεταξύ τριών και 24 μηνών μετά τη διάγνωση. «Πίστευα ότι θα πήγαινα καλά επειδή είμαι νέα, ότι μπορεί να αντέξω περισσότερο. Αλλά ο όγκος μου είναι μεγάλος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει ήδη εδώ και καιρό», εξήγησε.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θεραπείας της Amanda περιλάμβαναν ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία που της προκαλούσαν ναυτία και δύσπνοια. Τελείωσε τρεις μέρες πριν τα Χριστούγεννα. Δύο εβδομάδες αργότερα και επιτέλους έχει αναρρώσει αρκετά ώστε να σκεφτεί πώς θέλει να ζήσει τον καιρό που την απομένει.

31 ετών
Φωτογραφία: Amanda Hedges/FAMAIL

«Αν είχα ξανά τον χρόνο, θα τα έκανα όλα διαφορετικά. Θα έκλεινα διακοπές στο Μπαλί και δεν θα ανησυχούσα για όλα τα μικρά πράγματα ή για τα χρήματα», είπε.

Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία καταπολεμά τους επιθετικούς όγκους σε παιδιά έως και 100%!

Έχει μερικές ημέρες μέχρι τις 23 Ιανουαρίου, για να πραγματοποιήσει μερικά από τα όνειρά της – προτού ξεκινήσει ξανά τη χημειοθεραπεία και οι παρενέργειες την κάνουν να αισθάνεται πολύ άρρωστη και για να ταξιδέψει από το νοσοκομείο.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η «Καλαμάτα» του Κλεομένη Κωστόπουλου η καλύτερη τοιχογραφία στον κόσμο για το 2025

Η τοιχογραφία του Κλεομένη Κωστόπουλου έχει αναγνωριστεί ως η...

Πρόγνωση καιρού από την Χρ. Σούζη | 02/02/2026

Η Χριστίνα Σούζη, μετεωρολόγος του ΣΚΑΪ, παρέχει την πρόγνωση...

Οι αθλητικές μεταδόσεις 2/2/2026

Αγώνες ποδοσφαίρου, μπάσκετ, χάντμπολ και τένις περιλαμβάνει το πρόγραμμα...

Θρίλερ στη Νέα Πέραμο | Οι αστυνομικοί από τα πρώτα στοιχεία εκτιμούν ότι πρόκειται για εγκληματική ενέργεθα

Σοβαρά περιστατικά έχουν προκύψει στη Νέα Πέραμο, όπου οι...

Σαν σήμερα 1995: Το διαστημικό λεωφορείο Discovery ξεκινά το παρθενικό του ταξίδι

Στις 2 Απριλίου 1995, το διαστημικό λεωφορείο Discovery εκτοξεύθηκε...

Σαν σήμερα 1937: Εγκαινιάζεται το νέο θέατρο της Μαρίκας Κοτοπούλη στον ουρανοξύστη του ΡΕΞ επί της οδού...

Στις 14 Νοεμβρίου 1937, εγκαινιάστηκε το νέο θέατρο της...

ΔΕΗ: Αμετάβλητα τα σταθερά τιμολόγια τον Φεβρουάριο – Πτώση στα κυμαινόμενα

Σταθερά στο επίπεδο του Ιανουαρίου παραμένουν τα τιμολόγια της...

Νέα Πέραμος: Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε ρέμα – Είχε απαχθεί πριν μια εβδομάδα από την Ελευσίνα

Το άψυχο σώμα ενός 27χρονου άνδρα εντοπίστηκε το μεσημέρι...

Άστατος ο καιρός σήμερα, Δευτέρα

Σήμερα, οι καιρικές συνθήκες θα παρουσιάσουν αστάθεια, με ισχυρές...

Δήμαρχος Αγιάς: Πνίγηκε στη λάσπη ο Αγιόκαμπος – Εικόνες καταστροφής μετά την ισχυρή βροχόπτωση

Ισχυρές βροχοπτώσεις έπληξαν την περιοχή του Αγιόκαμπου, προκαλώντας σοβαρές...

Απλησίαστα τα ενοίκια: Μέχρι και 1.000 ευρώ για 50 τ.μ. στο κέντρο της Αθήνας – Νέα μέτρα...

Απλησίαστα έχουν γίνει τα ενοίκια σε όλη την Ελλάδα,...

Καίριας σημασίας η Ανατολική Μεσόγειος για τη Chevron – Τι ανέφερε η διοίκηση για την εξέλιξη του...

Εντός των επομένων δύο εβδομάδων αναμένονται να υπογραφούν και...

Ανθή και Ιορδάνης μετρούν τις μέρες για το «Que te la pongo»

Η Ανθή και ο Ιορδάνης ετοιμάζονται για τις επερχόμενες...

Grammy 2026: Ηχηρό μήνυμα του Bad Bunny – «ICE out, δεν είμαστε ζώα, είμαστε άνθρωποι και Αμερικανοί»

Ισχυρό μήνυμα κατά της ομοσπονδιακής υπηρεσίας μετανάστευσης (ICE) της...

Ο Ρουβίκωνας χτύπησε με βαριοπούλες τα γραφεία της Βιολάντα στις Αχαρνές – Δείτε το βίντεο

Ακόμη ένα χτύπημα κατά της «Βιολάντα», κατάφερε ο Ρουβίκωνας,...

Διεύρυνση χαρτοφυλακίου σε Λονδίνο και Ιταλία από την Bob W

Η εταιρεία εξυπηρετούμενων διαμερισμάτων Bob W επεκτείνει την ευρωπαϊκή της παρουσία με...

Super League: «Ανθεκτικός» ο Ολυμπιακός, νικητής ο ΠΑΟΚ και ανανεωμένος ο Παναθηναϊκός

Ο Ολυμπιακός πήρε στο τέλος την ισοπαλία με 1-1...

Πόσες συνδρομές σου τρώνε το μισθό; Το κόλπο για να τις μειώσεις τώρα

Έχεις ποτέ κοιτάξει τον τραπεζικό σου λογαριασμό και σκέφτηκες...

Πατησίων: Επίθεση κουκουλοφόρων σε κατάστημα και τρεις τράπεζες – Τέσσερις προσαγωγές

Στοχευμένη επίθεση σε βιτρίνα καταστήματος και στις τζαμαρίες και...

Εφημερίδες: Τα πρωτοσέλιδα, 2/2

Στα πρωτοσέλιδα της ημέρας, οι εφημερίδες αναδεικνύουν σημαντικά θέματα...

Θες κινηματογραφικό ήχο στο σπίτι; 7 κόλπα που κάνουν τη διαφορά

Θες να ακούς μουσική ή να βλέπεις ταινίες με...

Αλεξάνδρα Τσόλκα: «Πιο συγκρατημένος είναι φέτος ο Λιάγκας» – Τι δήλωσε για «Καλημέρα Ελλάδα»

Για τα φετινά τηλεοπτικά πρόσωπα αλλά και τις κόντρες...

Επίθεση κουκουλοφόρων σε τράπεζες και κατάστημα στα Α. Πατήσια: 4 προσαγωγές

Σε μια ξαφνική επίθεση, κουκουλοφόροι επιτέθηκαν σε τράπεζες και...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Σοκ στη Νέα Πέραμο: Η απαγωγή, οι πυροβολισμοί και τα αμέτρητα αναπάντητα ερωτήματα για τον 27χρονο που...

Πέπλο μυστηρίου καλύπτει τη δολοφονία του 27χρονου άνδρα, το...

Δράμα: Δεκάδες εγκλωβίστηκαν στο χιονοδρομικό κέντρο Φαλακρού

Δεκάδες επισκέπτες εγκλωβίστηκαν στο χιονοδρομικό κέντρο Φαλακρού λόγω των...

Κινηματογραφική ληστεία στην Κατερίνη: Του άρπαξαν το όχημα, τον παρέσυραν και διέφυγαν με κοσμήματα αξίας 300.000 ευρώ

Στην Κατερίνη, σημειώθηκε μια δραματική ληστεία που θυμίζει κινηματογραφική...

Η Ιαπωνία ανακάλυψε σπάνιες γαίες στον ωκεάνιο βυθό

Ιζήματα που περιέχουν σπάνιες γαίες εξορύχθηκαν από βάθος 6.000...

Η πόρτα σου τρίζει ακόμα; 7 έξυπνα κόλπα για να τη σωπάσεις σήμερα

Ενοχλείσαι κάθε φορά που ανοίγεις την πόρτα; Ας είμαστε...

Το χώμα σου πεθαίνει; Το απλό κόλπο που αναζωογονεί κάθε γλάστρα

Μήπως ξυπνάς και βλέπεις τα φυτά σου να «κρεμάνε»...

Δεν κοιμάσαι; 7 απλά κόλπα για βαθύ ύπνο απόψε

Έχεις ξανακαθίσει στο κρεβάτι, κοίταξες το ταβάνι και σκέφτηκες...

Θέλεις να αποταμιεύσεις χωρίς κόπο; Το «κόλπο» που οι τράπεζες δεν θα σου πουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι θέλουμε περισσότερα χρήματα στην άκρη,...

Ιρανικό ΥΠΕΞ για πιθανές συνομιλίες: «Η εμπιστοσύνη μας στις ΗΠΑ έχει χαθεί» – «Απαιτείται αναδόμηση εμπιστοσύνης»

Ο επικεφαλής της ιρανικής διπλωματίας Αμπάς Αραγτσί τόνισε χθες...

Σκουπίδι ή θησαυρός; 7 αντικείμενα που πρέπει ΑΜΕΣΑ να ανακυκλώσεις

Έχεις ποτέ σταθεί πάνω από έναν κάδο και αναρωτήθηκες...

«Το δωρεάν τελείωσε» ανέφερε βουλεύτρια της ΝΔ για το κόστος στέγης των εκπαιδευτικών – Έντονες αντιδράσεις από...

Σφοδρές αντιδράσεις από την Αντιπολίτευση έχουν προκαλέσει οι κυνικές...

Θες σινεμά στο σπίτι; Το «μυστικό» για κινηματογραφική εικόνα στην τηλεόραση

Θες να βλέπεις σειρές και ταινίες σαν να είσαι...

Νεκρός και επτά τραυματίες από νέους ισραηλινούς βομβαρδισμούς «κατά της Χεζμπολάχ» στον Λίβανο

Πλήγματα του ισραηλινού στρατού στο νότιο τμήμα της λιβανικής...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καρχαρίας κατασπάραξε 13χρονο – Είχε φύγει κρυφά από το σπίτι του για να κολυμπήσει

Ένα 13χρονο αγόρι έχασε τη ζωή του ύστερα από...

Θλίψη για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη: Έφυγε από τη ζωή ο 27χρονος σύντροφός της, Πύρρος Αναγνωστόπουλος

Δύσκολες ώρες για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη, καθώς ο σύντροφός...

Ο Μαυροπάνος χτύπησε τον Πάλμερ στον απίθανο καυγά στο ματς Τσέλσι – Γουέστ Χαμ

Η Τσέλσι έκανε την ανατροπή και πήρε τη νίκη...
spot_img

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...