Τζένη Μπότση: Αποκαλύπτει τι συνέβη με την εμμηνόπαυση και τα κιλά – «Συνήλθε ο μεταβολισμός μου και τώρα είμαι μια χαρά»

Η Τζένη Μπότση μίλησε στις τηλεοπτικές κάμερες και, μεταξύ άλλων, στην εκπομπή «Happy Day» για το διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθεί, καθώς και για τις μεταβολές που είδε στο σώμα και τη διάθεσή της κατά την εμμηνόπαυση. Η ηθοποιός περιέγραψε τις δυσκολίες που αντιμετώπισε με το βάρος και τον μεταβολισμό της τα προηγούμενα χρόνια, σημειώνοντας πως σήμερα νιώθει ότι έχει αποκατασταθεί μια ισορροπία.

Όπως ανέφερε η Τζένη Μπότση, παραμένει σταθερή στη διατροφή της και δεν την έχει αφήσει ποτέ, παρότι τα Σαββατοκύριακα κάνει κάποιες εξαιρέσεις, όπως είπε με χιούμορ. Από τη Δευτέρα έως και την Παρασκευή τηρεί αυστηρά το πρόγραμμά της, ενώ όταν φτάνει το Σαββατοκύριακο επιτρέπει στον εαυτό της να απολαύσει ακόμη και… μία τηγανητή πατάτα.

Τζένη Μπότση: Η εμμηνόπαυση, το βάρος και η διάθεσή της

«Ακολουθώ διατροφή, δεν σταμάτησα ποτέ να κάνω. Συνήλθε ο μεταβολισμός μου από την περίοδο της εμμηνόπαυσης και τώρα είμαι μια χαρά. Τη διατροφή μου δεν την επηρέασε η εμμηνόπαυση, αλλά είχα ανωμαλίες στο βάρος και τη διάθεσή μου. Δευτέρα με Παρασκευή είμαι “στρατιώτης” στη διατροφή και το Σαββατοκύριακο θα τη φάω την πατάτα την τηγανητή», δήλωσε η Τζένη Μπότση.

Σε παλαιότερη τοποθέτησή της, η Τζένη Μπότση είχε αναφερθεί ξανά στην εμμηνόπαυση και στις συνέπειες που είχε για την ίδια. «Πέρασα πάρα πολύ δύσκολα θέλω να σας πω, ειδικά μπαίνοντας. Έπαιρνα κιλά για πλάκα. Είχα γίνει ένας αγνώριστος άνθρωπος. Με επηρέασε πάρα πολύ ψυχολογικά, με έριξε πάρα πολύ. Δεν ήθελα να με βλέπω. Δεν άντεχα, δεν ήθελα να με βλέπω στον καθρέφτη», είχε πει.

Στη συνέχεια, είχε προσθέσει: «Η γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση πρέπει για μια ζωή να προσέχει τη διατροφή της, όχι μόνο για την ομορφιά αλλά και για την υγεία της. Να μην τρομάζει, γιατί είναι ένα διάστημα που περνάει».