Αλέξανδρος Κοψιάλης: Έχασε 33 κιλά και είναι αγνώριστος – Το πριν και μετά (Βίντεο)
Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης μιλά ανοιχτά για τη δύσκολη σχέση με το φαγητό και την απόφασή του να αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά του.
Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης εμφανίζεται αγνώριστος μετά την απώλεια 33 κιλών, αποτέλεσμα μιας μεγάλης προσπάθειας που ξεκίνησε για να αλλάξει ριζικά τη σχέση του με το φαγητό και την καθημερινότητά του. Με νέα ανάρτηση στο Instagram, όπου δημοσίευσε φωτογραφίες «πριν και μετά», τόνισε πως η διαδρομή του δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμη, καθώς παραμένει προσηλωμένος στον στόχο του.
Πιο αναλυτικά
Μια εντυπωσιακή αλλαγή έχει καταφέρει τους τελευταίους μήνες ο Αλέξανδρος Κοψιάλης, ο οποίος έχει μιλήσει ανοιχτά για τη δύσκολη σχέση που είχε αναπτύξει με το φαγητό, αλλά και για την απόφασή του να αλλάξει ριζικά την καθημερινότητά του. Η προσπάθεια που ξεκίνησε πριν από αρκετό καιρό έχει ήδη αποδώσει καρπούς, καθώς μέχρι σήμερα έχει καταφέρει να χάσει 33 ολόκληρα κιλά.
Ο γνωστός influencer, ωστόσο, δεν αντιμετωπίζει την απώλεια των κιλών ως το τέλος της διαδρομής. Αντιθέτως, όπως ξεκαθάρισε μέσα από τη νέα του ανάρτηση στο Instagram, η προσπάθεια συνεχίζεται και ο ίδιος παραμένει προσηλωμένος στον στόχο που έχει θέσει.
Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης δημοσίευσε ένα χαρακτηριστικό «πριν και μετά», επιλέγοντας δύο στιγμιότυπα από το γήπεδο του τένις. Στο πρώτο έδειξε πώς ήταν το σώμα του όταν βρισκόταν στην αρχή αυτού του ταξιδιού, ενώ στο δεύτερο αποκάλυψε τη σημερινή του εικόνα, μετά την απώλεια των 33 κιλών.
Η διαφορά είναι εμφανής, με τον ίδιο να συνοδεύει την ανάρτηση με μια λιτή φράση που δείχνει ότι δεν θεωρεί πως έχει φτάσει ακόμη στον τελικό του στόχο.
«-33 κιλά, αλλά… η δουλειά δεν έχει τελειώσει ακόμη», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής του ο Αλέξανδρος Κοψιάλης.
Η μεγάλη μάχη που έχει περιγράψει με το φαγητό
Πίσω από τη μεγάλη αλλαγή στην εικόνα του, πάντως, βρίσκεται μια πολύ πιο προσωπική ιστορία. Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης έχει μιλήσει δημόσια για τη σχέση που είχε αναπτύξει με το φαγητό, εξηγώντας ότι για εκείνον δεν αποτελούσε απλώς έναν τρόπο να καλύπτει την πείνα του. Όπως είχε εξομολογηθεί, είχε φτάσει στο σημείο να συνδέει το φαγητό σχεδόν με κάθε συναίσθημα της καθημερινότητάς του, είτε αυτό ήταν θετικό είτε αρνητικό.
Χαρά, στενοχώρια, άγχος αλλά ακόμη και χαλάρωση μπορούσαν να αποτελέσουν αφορμή για να φάει. Ο ίδιος είχε περιγράψει με ιδιαίτερη ειλικρίνεια αυτή τη συμπεριφορά, χωρίς να επιχειρεί να ωραιοποιήσει την κατάσταση που βίωνε.
«Είχα συνδυάσει το φαγητό με όλα τα συναισθήματα, με τη χαρά και τη λύπη, με το άγχος, με τη χαλάρωση. Η χαρά που μου δίνει εκείνη την ώρα κρατάει δύο λεπτά και μετά πάλι το ίδιο συναίσθημα επιτρέπει. Αυτή η κίνηση του μασήματος, ήταν φτιαγμένη στο μυαλό μου ώστε να βγαίνει ένα συναίσθημα καταστροφής. Ακόμη κι αν έχω καταναλώσει μεγάλες ποσότητες φαγητού, τις διαγράφω και ξανατρώω.
Έχει τύχει να σταματήσω στο περίπτερο, και να κάνω λογαριασμό 30 ευρώ – τι μπορείς να πάρεις από το περίπτερο και να κοστίζει 30 ευρώ; Βγαίνω με τον μικρό και διαλέγω παιδότοπο αναλόγως με το πού έχει την πιο νόστιμη κοτομπουκιά. Με βλέπουν στα μαγαζιά και ξέρουν τι θα παραγγείλω. Το θεωρώ ασθένεια, πολλοί λένε “αγάπα το σώμα σου, αποδέξου το”, δεν μπορώ να το αποδεχθώ, δεν μου αρέσει αυτή η εικόνα. Δεν θέλω ούτε ένας άνθρωπος να με δει και να πιστέψει ότι αυτό το σώμα είναι υγεία», είχε εξομολογηθεί, μεταξύ άλλων, ο Αλέξανδρος Κοψιάλης.
Σήμερα, αρκετούς μήνες μετά την έναρξη αυτής της προσπάθειας, η αλλαγή είναι μεγάλη. Τα 33 κιλά που έχει χάσει αποτελούν ένα σημαντικό ορόσημο στη διαδρομή του, ωστόσο ο ίδιος φρόντισε να ξεκαθαρίσει πως δεν έχει τελειώσει ακόμη.
Μη χάνετε τίποτα από το ΔΕΔΟΜΕΝΟ
Ειδήσεις τη στιγμή που συμβαίνουν, αναλύσεις και reels κάθε μέρα.
// ΣΧΟΛΙΑ
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτό το άρθρο.