Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου 2024

Αθηνά Οικονομάκου: «Χρειαζόταν να πάρω μια απόφαση για να με προστατεύσω γιατί υπέφερα – Ήταν απόλυτη ανάγκη μου»

Η Αθηνά Οικονομάκου αναλύει τη σημαντικότητα της ψυχοθεραπείας στη ζωή της, μιλώντας για τις δύσκολες στιγμές που βίωσε και την ανάγκη της να προστατεύσει τη συναισθηματική της υγεία μέσω αλλαγών.
  • Η Αθηνά Οικονομάκου μίλησε στην εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι» για τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων στη ζωή της.
  • Αναφέρθηκε στην απόφαση της να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία, τονίζοντας την ανάγκη της για αλλαγές και προστασία από την συναισθηματική της κατάσταση.
  • Παραδέχτηκε ότι πάντα επηρεαζόταν βαθιά από τα γεγονότα γύρω της και ότι η ψυχοθεραπεία ήταν απαραίτητη για να σταματήσει να υποφέρει.

Η Αθηνά Οικονομάκου βρέθηκε καλεσμένη στο «Χαμογέλα και Πάλι» μιλώντας μεταξύ άλλων, για τον τρόπο με τον οποία διαχειρίζεται τις δύσκολες καταστάσεις.

Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για το διάστημα που πήρε την απόφαση να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και τις αλλαγές που ακολούθησαν στην καθημερινότητά της και στις αντιδράσεις της. 

«Ζορίζομαι πάρα πολύ κάποιες στιγμές, ωστόσο έχω έναν τρόπο διαχείρισης που δεν το αφήνω να με παρασύρει», είπε αρχικά η Αθηνά Οικονομάκου. 

«Ήταν πολύ μεγάλη η δική μου ανάγκη για ψυχοθεραπεία.  Πάντα ήμουν ένα παιδί που με το παραμικρό επηρεαζόμουν πάρα πολύ. Βυθιζόμουν πάρα πολύ, στενοχωριόμουν πάρα πολύ. Επηρεαζόμουν από τα πάντα πάρα πολύ», παραδέχτηκε η γνωστή ηθοποιός. 

«Έφτασα σε ένα σημείο που μπούχτισα τόσο πολύ από αυτή τη συναισθηματική κατάσταση που έπρεπε να πάρω μία απόφαση. Αυτό έπρεπε να αλλάξει για να με προστατέψω γιατί υπέφερα. Ήταν μεγάλη μου ανάγκη», είπε η Αθηνά Οικονομάκου για το διάστημα που ξεκίνησε ψυχοθεραπεία. 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δημοφιλή

Ο Αντετοκούνμπο καθοδήγησε τους Μπακς σε σημαντικό διπλό στη Νέα Υόρκη

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο ξεχώρισε με 34 πόντους, 11 ριμπάουντ...

Συρία: Τουλάχιστον 26 θάνατοι σε επίθεση φιλοτούρκων ομάδων κατά περιοχής που ελέγχεται από τους Κούρδους

Τουλάχιστον 26 μαχητές σκοτώθηκαν σε επίθεση φιλότουρκων ομάδων εναντίον...

Η Βίρτους κέρδισε το ντέρμπι στο Μιλάνο υπό την παρακολούθηση του Ιβάνοβιτς

Η Βίρτους Μπολόνια νίκησε την Αρμάνι Μιλάνο με σκορ...

Έγραψε ιστορία ο Παπανικολάου: Πρώτος σε κλεψίματα στην ιστορία του Ολυμπιακού

Ο Κώστας Παπανικολάου έγινε ο πρώτος παίκτης στην ιστορία...

Στο νοσοκομείο μια 14χρόνη μετά από κατανάλωση ποτού σε μπαρ στα βόρεια προάστια

Μια 14χρονη κατέληξε στο νοσοκομείο μετά από κατανάλωση αλκοόλ...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

Αλέξανδρος Τζόρβας: «Όταν με κάλεσαν τηλεφωνικά από τη Φάρμα, νόμιζα ότι ήταν κάποιο κατάστημα που ήθελε τα προϊόντα μου

Ο Αλέξανδρος Τζόρβας αποκάλυψε ότι στην αρχή νόμιζε ότι το τηλεφώνημα από τη «Φάρμα» ήταν από κάποιο μαγαζί που ήθελε τα προϊόντα του.Μίλησε για...

Χριστίνα Μπόμπα: Ευχήθηκε στην αδερφή της, Ελίνα, με μια εικόνα από την περίοδο της εγκυμοσύνης της

Η Χριστίνα Μπόμπα ευχήθηκε δημόσια "χρόνια πολλά" στην αδελφή της, Ελίνα, με μια αναρτημένη φωτογραφία από την περίοδο της εγκυμοσύνης της.Παρά την απόσταση, οι...

Αντώνης Ρέμος: Το θρυλικό βίντεο με την Υβόννη Μπόσνιακ στο Tik Tok

Ο Αντώνης Ρέμος και η σύζυγός του, Υβόννη Μπόσνιακ, μοιράστηκαν ένα χιουμοριστικό βίντεο στο TikTok, αποδεικνύοντας το αστείο τους χαρακτήρα.Στο βίντεο, το ζευγάρι χρησιμοποιεί...

Δανάη Μιχαλάκη: Οι εικόνες με την ενός έτους κορούλα της στο σαλόνι του σπιτιού τους

Η Δανάη Μιχαλάκη περνά τις Κυριακές της στο σπίτι με την ενός έτους κόρη της, Έλλη, την οποία απέκτησε τον Νοέμβριο του 2023.Η ηθοποιός...

Σπύρος Μαρτίκας: «Λιώνει» για τη Βρισηίδα Ανδριώτου – Το βίντεο – αντίκτυπος στα δημοσιεύματα χωρισμού

Ο Σπύρος Μαρτίκας και η Βρισηίδα Ανδριώτου πέρασαν ένα Σαββατοκύριακο χωριστά, γεγονός που ενίσχυσε τις φήμες για χωρισμό στη σχέση τους.Παρά την απομάκρυνση, το...

Μιχάλης Ιατρόπουλος: Ο Μάρκος Σεφερλής θα έπρεπε να διδάσκεται στα διεθνή πανεπιστήμια πολιτισμού

Ο Μιχάλης Ιατρόπουλος υπερασπίστηκε την ταινία του Αλέξανδρου Τσουβέλα, «Η συμμορία της συμφοράς», απαντώντας στις αντιδράσεις που έχει δεχτεί, ενώ εξέφρασε την αντίθεσή του...

Ετεοκλής Παύλου: Ακόμα και τώρα ξυπνάω στη μέση της νύχτας και αναζητώ το κουδουνάκι του νοσοκομείου

Ο Ετεοκλής Παύλου, παρουσιαστής του Star, μίλησε για την κόρη του και την παγκόσμια ημέρα ΑμεΑ σε πρόσφατη θεατρική πρεμιέρα.Τόνισε την ανάγκη για ορατότητα...

Φάνης Μουρατίδης: Η επιθυμία των παιδιών του να ασχοληθούν με την υποκριτική – Είναι ακόμα νωρίς

Ο Φάνης Μουρατίδης αναφέρει ότι οι γιοι του έχουν εκφράσει επιθυμία να ασχοληθούν με την υποκριτική, αλλά θεωρεί ότι είναι πολύ νωρίς για μια...

Στέφανος Τσιτσιπάς: Η αντίδραση του πατέρα του, Απόστολου μετά την ανάρτηση του τενίστα για τον εγωιστή γονέα

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς ανάρτησε ένα μήνυμα στο Instagram σχετικά με τα παιδιά που μεγαλώνουν με ναρκισσιστές γονείς, αναδεικνύοντας τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν.Ο πατέρας του,...

Βάσω Λασκαράκη για Λευτέρη Σουλτάτο: Ο άντρας μου την πρώτη μέρα που με συνάντησε με ρώτησε τι επαγγέλμα κάνω

Η Βάσω Λασκαράκη μοιράστηκε λεπτομέρειες για τη γνωριμία της με τον σύζυγό της, Λευτέρη Σουλτάτο, ο οποίος την ρώτησε για τη δουλειά της την...