Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Ερευνητές στην Αυστραλία διαπίστωσαν ότι το χασμουρητό επηρεάζει την κίνηση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού, γεγονός που μπορεί να συνδέεται με την εξέλιξη και λειτουργία του εγκεφάλου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο (εγκεφαλονωτιαίο υγρό), σύμφωνα με νέα μελέτη, αν και δεν είναι ακόμη σαφές ποιος ακριβώς είναι ο αντίκτυπος αυτής της μεταβολής. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας στην Αυστραλία, τα ευρήματα θα μπορούσαν να προσφέρουν χρήσιμες πληροφορίες για την κατανόηση της αιτίας που οι άνθρωποι ανέπτυξαν την ικανότητα να χασμουριούνται κατά τη διάρκεια της εξέλιξής τους.

Τι έδειξε μελέτη για το χασμουρητό με τη χρήση μαγνητικής τομογραφίας

Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε μαγνητική τομογραφία (MRI) για να σαρώσει το κεφάλι και τον αυχένα 22 υγιών συμμετεχόντων. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, τους ζητήθηκαν τα εξής:

  • Να χασμουρηθούν ελεύθερα
  • Να πάρουν βαθιές ανάσες
  • Να καταστείλουν ένα χασμουρητό
  • Να αναπνεύσουν κανονικά

Η αναπάντεχη ανακάλυψη

Δεδομένου ότι το χασμουρητό και η βαθιά αναπνοή μοιράζονται παρόμοιους μηχανισμούς, οι ερευνητές περίμεναν ότι οι εικόνες στις μαγνητικές τομογραφίες θα ήταν παρόμοιες. Ωστόσο, τα αποτελέσματα αποκάλυψαν μια σημαντική διαφορά: σε αντίθεση με τις βαθιές ανάσες, το χασμουρητό έστελνε το εγκεφαλονωτιαίο υγρό (CSF) μακριά από τον εγκέφαλο.

«Το χασμουρητό πυροδοτούσε μια κίνηση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού προς την αντίθετη κατεύθυνση από εκείνη μιας βαθιάς ανάσας», δήλωσε ο νευροεπιστήμονας Adam Martinac στο New Scientist. «Καθόμασταν εκεί και λέγαμε: “Ουάου, σίγουρα δεν το περιμέναμε αυτό”».

Αυτό το φαινόμενο δεν παρατηρήθηκε σε όλες τις περιπτώσεις και εμφανιζόταν λιγότερο συχνά στους άνδρες, αν και οι ερευνητές προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε παρεμβολές από τον ίδιο τον τομογράφο.

Ροή αίματος και ανανέωση

Η ανάλυση αποκάλυψε επίσης ότι τόσο οι βαθιές ανάσες όσο και τα χασμουρητά αύξησαν τη ροή του αίματος που εξέρχεται από τον εγκέφαλο. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί περισσότερο χώρο για τη διοχέτευση «φρέσκου», οξυγονωμένου αίματος στον εγκέφαλο.

Το χασμουρητό ως «δακτυλικό αποτύπωμα»: Νέα στοιχεία για τον καθαρισμό του εγκεφάλου

Η ροή του αίματος δεν αντιστρέφεται κατά το χασμουρητό. Παρ’ όλα αυτά, στα πρώτα στάδιά του παρατηρείται αύξηση της αιματικής ροής μέσω της καρωτίδας προς τον εγκέφαλο κατά περίπου ένα τρίτο, στοιχείο που ίσως φωτίζει τους μηχανισμούς πίσω από αυτή τη συμπεριφορά.

Επιπλέον, οι συμμετέχοντες στην έρευνα παρουσίασαν ξεχωριστά και επαναλαμβανόμενα μοτίβα χασμουρητού, τα οποία διατηρούνταν σταθερά κάθε φορά. Αυτό αποτελεί ένδειξη ότι ο καθένας μας διαθέτει μια δική του «κεντρική γεννήτρια προτύπων» που καθορίζει τον τρόπο που χασμουριέται.

«Ο καθένας χασμουριέται με τον δικό του μοναδικό τρόπο — η κίνηση της γλώσσας διαφέρει μεταξύ των ανθρώπων, αλλά για το ίδιο άτομο παραμένει σταθερή», σημειώνει ο Martinac. «Είναι σχεδόν σαν ένα δακτυλικό αποτύπωμα· θεωρητικά, θα μπορούσε κανείς να αναγνωρίσει κάποιον μόνο από τον τρόπο που χασμουριέται».

Γιατί χασμουριόμαστε; Οι θεωρίες για τον ρόλο του εγκεφαλονωτιαίου υγρού

Το μεγάλο ερώτημα που προκύπτει είναι τι σημαίνουν όλα αυτά και γιατί το χασμουρητό διαφέρει τόσο πολύ από μια βαθιά ανάσα όσον αφορά το εγκεφαλονωτιαίο υγρό (ΕΝΥ). Το υγρό αυτό είναι ζωτικής σημασίας για την ομαλή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, καθώς μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και απομακρύνει τα απόβλητα.

Οι δύο επικρατέστερες θεωρίες:

  • Καθαρισμός του εγκεφάλου: Το χασμουρητό ίσως παίζει συγκεκριμένο ρόλο στην «απομάκρυνση των τοξινών» από τον εγκέφαλο.
  • Ψύξη του εγκεφάλου: Μια άλλη θεωρία υποστηρίζει ότι λειτουργεί ως ένας μηχανισμός ρύθμισης της θερμοκρασίας του εγκεφάλου.

Σύνδεση με νευροεκφυλιστικές ασθένειες

«Οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες συνδέονται με τη συσσώρευση αποβλήτων και όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότερα απόβλητα μπορεί να υπάρχουν», αναφέρει ο Martinac. Αν και η ισχύς της σύνδεσης με τον καθαρισμό του ΕΝΥ τελεί υπό διερεύνηση, τα νέα δεδομένα προσθέτουν ένα κρίσιμο στοιχείο στις έρευνες της τελευταίας δεκαετίας.

Είναι ενδιαφέρον ότι το χασμουρητό φαίνεται να συνδέεται στενά με το μέγεθος του εγκεφάλου: οι μεγαλύτεροι εγκέφαλοι συνήθως οδηγούν σε μεγαλύτερης διάρκειας χασμουρητά. Ένα ενδιαφέρον στοιχείο που μπορείτε να μοιραστείτε την επόμενη φορά που θα χασμουρηθείτε παρατεταμένα!

Μια προσαρμοστική συμπεριφορά που παραμένει μυστήριο

Παρά το γεγονός ότι το χασμουρητό παρατηρείται σε πολλά είδη και είναι εξαιρετικά μεταδοτικό μεταξύ ανθρώπων και ζώων, παραμένει ένα αινιγματικό φαινόμενο με ασαφή σκοπό. «Το χασμουρητό φαίνεται να είναι μια εξαιρετικά προσαρμοστική συμπεριφορά. Η περαιτέρω έρευνα στη φυσιολογική του σημασία μπορεί να αποδειχθεί καρποφόρα για την κατανόηση της ομοιόστασης του κεντρικού νευρικού συστήματος», καταλήγουν οι ερευνητές.

Διαβάστε επίσης:

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του...

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός δεν είναι μια νέα Covid». Αυτή η ανακοίνωση έρχεται εξαιτίας της κρίσης στο κρουαζιερόπλοιο MV...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...

Εφιάλτες στον ύπνο: Πότε τα δυσάρεστα όνειρα υποδηλώνουν κρυφό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι εφιάλτες είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά, όμως όταν γίνονται συχνοί ή επαναλαμβανόμενοι μπορεί να κρύβουν περισσότερα από μια απλή διαταραχή...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πυρκαγιά σε υπεραγορά στα Κάτω Πατήσια

Συναγερμός σήμανε στη 1 π.μ. της Τρίτης (12.05.2026) στα...

Γιατί το Wi‑Fi σου σέρνεται; Το κόλπο που το κάνει γρήγορο

Το Wi‑Fi σου σέρνεται πάλι; Σου έχει τύχει να...

Μυρωδιά μούχλας στο σπίτι; Το «μυστικό» κόλπο που την εξαφανίζει

Έχεις μπει ποτέ σε ένα δωμάτιο και νιώθεις ότι...

Μοχάμαντ-Μπαγκέρ Γκαλιμπάφ: Οι ΗΠΑ οφείλουν να σεβαστούν τα δικαιώματα του ιρανικού λαού

Ο πρόεδρος του ιρανικού Κοινοβουλίου, Μοχάμαντ-Μπαγκέρ Γκαλιμπάφ, δήλωσε ότι...

Το έξυπνο σπίτι σου μπερδεύει; 7 απλά κόλπα που το κάνουν να λειτουργεί

Θες έξυπνο σπίτι αλλά φοβάσαι τα τεχνικά μπερδέματα; Πόσες...

Γιατί ο σκύλος γλείφει συνέχεια; Το απλό κόλπο που θα το σταματήσει

Ο σκύλος σου δεν σταματάει να γλείφει — το...

Μουντιάλ 2026: Ο Νεϊμάρ στη λίστα του Αντσελότι για την Εθνική Βραζιλίας

Ο Κάρλο Αντσελότι ανακοίνωση τη λίστα με τους 55...

Σημαντική ανακάλυψη στη Ρωσία: Αρχαιολόγοι εντόπισαν κρυμμένους θησαυρούς των Κοζάκων

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Eurovision 2026: Ο Akylas εντυπωσίασε στη γενική πρόβα με το «Ferto» – Δείτε το βίντεο

Λίγες ώρες πριν από τον Α’ Ημιτελικό της Eurovision...

Porto Leone: Στη γειτονιά με τα κόκκινα φανάρια – Ο Γιάμαρης παίρνει απόσπαση για Ορεστιάδα – Η...

Η μεγάλη δραματική σειρά του Apha «Porto Leone: Στη γειτονιά με...

Αλέξης Τσίπρας: Η ώρα είναι τώρα – Σκοπός δεν είναι η αντιπολίτευση αλλά η εκλογική νίκη

Τον επόμενο κύκλο των συναντήσεών του με τους πολίτες,...

Σε 7 μέρες θα κοιμάσαι καλύτερα: Το απλό κόλπο που αγνοείς

Δεν κοιμάσαι καλά και σκέφτεσαι ότι «έχεις δοκιμάσει τα...

Ο Τραμπ εγκλωβισμένος στο Ιράν από δικές του αστοχίες – Οι δύο λύσεις που του απομένουν

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ έχει παγιδευτεί σε...

Στέφανος Τσιτσιπάς: Η φάρσα που του έκαναν στη Ρώμη και η επική του αντίδραση

Μπορεί ο Στέφανος Τσιτσιπάς να μην κατάφερε να “λάμψει”...

Φθιώτιδα: Συνελήφθησαν 8 άτομα για την κλοπή τράπεζας στην Κάτω Τιθορέα

Στα χέρια των αρχών βρίσκονται οι ληστές της τράπεζας...

5 έξυπνα hacks για τις οικιακές συσκευές που θα κάνουν τη ζωή σου πιο εύκολη

Έχεις αναρωτηθεί γιατί ο φούρνος μυρίζει σαν να μαγειρεύτηκε...

Αναστασία Γιούσεφ: Αποκάλυψε την ταυτότητα του πατέρα του παιδιού της – «Είμαι 9 χρόνια σε αυτή τη...

Η Αναστασία Γιούσεφ ζει μία από τις πιο ευτυχισμένες...

Αναζωπυρώνονται οι φήμες για εκλογές τον Σεπτέμβριο ή Οκτώβριο – Οι παράγοντες που θα επηρεάσουν τις αποφάσεις

Η συζήτηση για το ενδεχόμενο πρόωρων εκλογών επιστρέφει δυναμικά...

Ο Ντάνιελ Ζίμπερτ ορίστηκε διαιτητής για τον τελικό του Champions League μεταξύ Παρί Σεν Ζερμέν και Άρσεναλ

Ανακοινώθηκαν τη Δευτέρα (11.05.2026) από την UEFA οι διαιτητές...

Survivor: Αναστέλλεται η προβολή του ριάλιτι έπειτα από σοβαρό τραυματισμό παίκτη

Αναστέλλεται η προβολή του Survivor, έπειτα από σοβαρό ατύχημα...

Smiley Face Killer: Το τέλειο έγκλημα ή η πιο αλλόκοτη σειρά θανάτων στην εγκληματολογία;

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Το 20λεπτο πρόγραμμα που θα σε σώσει

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές το σκέφτηκες «Θα κάνω...

Χανταϊός: Αναχώρησε από Τενερίφη το κρουαζιερόπλοιο «MV Hondius» μετά την αποβίβαση των τελευταίων επιβατών – Καραντίνα σε...

Το κρουαζιερόπλοιο MV Hondius, όπου παρουσιάστηκε έξαρση κρουσμάτων χανταϊού,...

Ο ήχος στο σπίτι σου είναι άδειος; 7 απλά κόλπα που τον γεμίζουν αμέσως

Ο ήχος στο σαλόνι σου ακούγεται επίπεδος, «κουμπωμένος» ή...

Angus Barbieri: Ο άνθρωπος που νήστεψε για 382 μέρες και έχασε 125 κιλά – Έριχνε σχεδόν 10...

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Η CrediaBank αποκτά το 70% της Παντελάκης Χρηματιστηριακής

Η CrediaBank ανακοίνωσε ότι υπέγραψε σύμβαση μεταβίβασης μετοχών με...

Βρετανία: Τετραετής κάθειρξη σε βοηθό διδασκαλίας για επίθεση σε μαθητές

Μια βοηθός διδασκαλίας στο Κεντ καταδικάστηκε σε τέσσερα χρόνια...

ΠΑΟΚ: Γιακουμάκης και Σάντσες έτοιμοι για την ΑΕΚ

Μπορεί η ΑΕΚ να κατέκτησε και μαθηματικά το πρωτάθλημα...

Άγιος Έρωτας: Ο Μαρκόπουλος πυροβολεί τον Λεωνίδα

Ο Μαρκόπουλος ξεσηκώνει τη Στέρνα κατά του πατρός Νικολάου,...

Συνελήφθη 17χρονος στη Γερμανία – Υποψίες για σχεδιασμό τρομοκρατικής επίθεσης στο Αμβούργο

Ένας 17χρονος συνελήφθη στο Αμβούργο ως ύποπτος για τον...

Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Ανοιχτοί σε προτάσεις ανταλλαγής οι Μιλγουόκι Μπακς» σύμφωνα με το ESPN

Τις προτάσεις για trade του Γιάννη Αντετοκούνμπο φέρονται έτοιμοι...

Κατερίνα Καινούργιου: Η πρώτη δημοσίευση μετά την επάνοδό της στη Super Κατερίνα

Σε μια ιδιαίτερα φορτισμένη ατμόσφαιρα, η Κατερίνα Καινούργιου γύρισε...

Αναταραχές στην αγορά νομισμάτων προκαλεί η σύγκρουση στον Κόλπο

Τα παγκόσμια νομίσματα αναζητούν νέα ισορροπία μετά τον πόλεμο...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σία Κοσιώνη: Γιατί αποχώρησε από τον ΣΚΑΪ

Μια βραδιά γεμάτη συγκίνηση εκτυλίχθηκε στον ΣΚΑΪ, καθώς η...

Άδωνις Γεωργιάδης: Αναστάτωση με εικόνα από προσωπικές στιγμές με άλλη γυναίκα – Η αντίδρασή του

Μία φωτογραφία που κυκλοφορεί τα τελευταία 24ωρα στα ΜΜΕ...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης πάλι σε αμηχανία σε τηλεοπτική εκπομπή (Βίντεο)

Αντιδράσεις αλλά και αρκετά σχόλια στα social media προκάλεσε...

Λεηλάτησαν ταβέρνα στο Κερατσίνι και άφησαν πίσω τους το χάος – Τι λέει στον ΣΚΑΪ ο ιδιοκτήτης

Ληστεία σημειώθηκε σε ταβέρνα στο Κερατσίνι, προκαλώντας αναστάτωση στην...
spot_img

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου Απόστολο Βαλτά,...

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έπειτα από επιδημία που ξέσπασε...

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...