Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ για τη γρίπη

Αύξηση κρουσμάτων γρίπης και μείωση κρουσμάτων COVID-19 σύμφωνα με την τελευταία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την περίοδο 8-14 Δεκεμβρίου

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για την εβδομάδα 8-14 Δεκεμβρίου.

Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής ανά 1.000 επισκέψεις βρίσκεται σε ανοδική τάση, η οποία ξεκίνησε νωρίτερα σε σχέση με τις δύο προηγούμενες περιόδους επιτήρησης.

Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού – SARI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

✓ Ο αριθμός κρουσμάτων SARI ανά 1.000 επισκέψεις βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, παραμένοντας στα ίδια επίπεδα σε σχέση με την εβδομάδα 49/2025.

Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19

✓ Η θετικότητα που προκύπτει από το σύνολο των SARS-CoV-2 διαγνωστικών ελέγχων στην επικράτεια παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.
✓ Για την περίοδο επιτήρησης 2025-2026 (από την εβδομάδα 44/2025), ο ΕΟΔΥ εγκατέστησε σύστημα καθημερινής ενεργητικής καταγραφής των νέων εισαγωγών COVID-19 από δίκτυο συνολικά 84 νοσοκομείων σε ολόκληρη τη χώρα, με στόχο την παρακολούθηση της διαχρονικής τους τάσης. Την εβδομάδα 50/2025 καταγράφηκαν 99 νέες εισαγωγές COVID19, παρουσιάζοντας μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα (Ν=104).
✓ Από την αρχή του καλοκαιριού καταγράφονται σποραδικές περιπτώσεις διασωληνώσεων και θανάτων. Την εβδομάδα 50/2025 δεν καταγράφηκε νέα διασωλήνωση, ενώ καταγράφηκαν έξι νέοι θάνατοι. Από την εβδομάδα 01/2024 μέχρι την εβδομάδα 50/2025 οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά (διασωληνωμένοι ή και με νοσηλεία σε ΜΕΘ) ανέρχονται σε 412.
✓ Από το τέλος της άνοιξης και μετά, καταγράφεται συγκυκλοφορία των στελεχών LP.8.1, NB.1.8.1 και XFG (Variants Under Monitoring κατά το ECDC  και WHO/EURO), με τάση σταδιακής ανόδου της XFG, που μέχρι τα μέσα Οκτώβρη ήταν το επικρατές στέλεχος στις ανιχνεύσεις. Κατά τις εβδομάδες 43-44, καταγράφηκε επικράτηση της ΝΒ.1.8.1.
✓ Σε εθνικό επίπεδο, το σταθμισμένο ιϊκό φορτίο στα αστικά λύματα για την επικράτεια βρίσκεται σε μέτρια επίπεδα συγκριτικά με τα ιστορικά δεδομένα, παρουσιάζοντας σταθερότητα σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός της γρίπης

✓ Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ), βρίσκεται άνω του επιδημικού ορίου έναρξης της εποχικής δραστηριότητας της γρίπης από την εβδομάδα 48/2025, παρουσιάζοντας σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Στη δευτεροβάθμια φροντίδα υγείας (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης SARI) βρίσκεται σε πολύ χαμηλά επίπεδα.
✓ Κατά την εβδομάδα 50/2025 καταγράφηκε ένα νέο σοβαρό κρούσμα με νοσηλεία σε ΜΕΘ, ενώ δεν καταγράφηκε νέος θάνατος από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη.
✓ Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2025 έως και την 50/2025 έχουν καταγραφεί 9 κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ, ενώ δεν έχουν καταγραφεί θάνατοι με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Σημειώνεται ότι από την εβδομάδα 1/2024 έως την εβδομάδα 50/2025, οι καταγεγραμμένοι θάνατοι σε σοβαρά περιστατικά με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη, ανέρχονται σε 149.
✓ Συνολικά, από την εβδομάδα 40/2025 έως και την εβδομάδα 50/2025, μεταξύ 1.570 δειγμάτων (προέλευσης Sentinel κοινότητας, επιτήρησης SARI και νοσοκομείων εκτός δικτύων επιτήρησης), ανευρέθηκαν 82 θετικά δείγματα για ιούς γρίπης, 81 τύπου Α και ένα τύπου Β.
✓ Από τα 64 στελέχη τύπου Α που υποτυποποιήθηκαν, τα 39 ανήκαν στον υπότυπο Α(Η3) και τα 25 ανήκαν στον υπότυπο Α(Η1)pdm09. Έξι στελέχη Α(Η3) έχουν αναλυθεί φυλογενετικά από τα Κέντρα Αναφοράς Γρίπης (Β. και Ν. Ελλάδος) και σε τρία ανιχνεύτηκε ο υποκλάδος Κ του Α(Η3). Σύμφωνα με εκτίμηση του ECDC (20/11/2025), ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό επί επικράτησης του υποκλάδου Κ του Α(Η3) στη φετινή περίοδο επιτήρησης, θεωρείται μέτριος, ενώ θεωρείται
υψηλός για τον πληθυσμό που ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Το καλύτερο μέτρο πρόληψης παραμένει ο εμβολιασμός. Ο ΕΟΔΥ κάνει ισχυρή σύσταση στις ομάδες υψηλού κινδύνου για εμβολιασμό χωρίς καθυστέρηση κατά της γρίπης, έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής φροντίδας επί εμφάνισης συμπτωμάτων συμβατών με γρίπη για χορήγηση αντι-ιϊκής αγωγής, καθώς και για χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους με συνωστισμό. Επιπλέον, συστήνεται στον πληθυσμό η εφαρμογή προστατευτικών μέτρων, που περιλαμβάνουν αναπνευστική υγιεινή, συχνό πλύσιμο των χεριών και καλό αερισμό των χώρων.

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός – RSV

✓ Η θετικότητα τόσο στην κοινότητα (δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ), όσο και στα νοσοκομεία του δικτύου επιτήρησης SARI βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα, δείχνοντας τάση ανόδου στο δίκτυο επιτήρησης SARI.

Τόσο η γρίπη όσο και η λοίμωξη COVID-19 σχετίζονται με σημαντικό αριθμό θανάτων μεταξύ σοβαρών περιστατικών, με τη λοίμωξη COVID-19 να υπερτερεί έναντι της γρίπης. Συστήνεται τα άτομα που πληρούν τις προϋποθέσεις για εμβολιασμό, ιδιαίτερα εκείνοι που διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών εκβάσεων (ηλικιωμένοι και άτομα με υποκείμενα νοσήματα), να εμβολιάζονται για τα δύο νοσήματα.

Δείτε εδώ αναλυτικά την έκθεση του ΕΟΔΥ

Διαβάστε επίσης:

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Χοληστερίνη: Η εύκολη τροφή που συμβάλλει στη μείωσή της – Τι αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παραμένει σχετικά άγνωστο σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, το λαχανικό αυτό...

Ύπνος: Η εύκολη τεχνική των «10 δευτερολέπτων» για να αποκοιμηθείτε ταχύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Η αϋπνία, το στρες και οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας...

Έρευνα: Η ουσία που αυξάνει τριπλά τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μέχρι σήμερα περνούσε σε μεγάλο βαθμό απαρατήρητος. Σύμφωνα με τα ευρήματα,...

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τις βιώνει. Πρόκειται για έναν υποκειμενικό ήχο, ο οποίος μπορεί...

Διαβήτης: Ο συνδυασμός γυμναστικής που ρίχνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με έρευνα

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Αν...

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν το κλειδί για πρωινό ξύπνημα με ζωντάνια και καθαρότητα

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, όταν ξυπνάμε το πρωί, δεν εξαρτάται μόνο από τον ύπνο, αλλά από...

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ισραήλ: Πάνω από 3.000 επιθέσεις στην «καρδιά» του ιρανικού καθεστώτος – Στόχος το αρχηγείο πληροφοριών των IRGC

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η ευρείας κλίμακας ισραηλινή στρατιωτική...

Τηλεθέαση (23/3): Ο σκληρός ανταγωνισμός στην πρωινή ψυχαγωγική ζώνη

Έντονος ανταγωνισμός καταγράφεται στην πρωινή ζώνη, με τις ψυχαγωγικές...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 κόλπα που θα μειώσουν τον λογαριασμό ΤΩΡΑ

Ας είμαστε ειλικρινείς: έχεις 4-5 συνδρομές και στο τέλος...

Μιχάλης Δημητρακόπουλος: Ο Γιώργος Τσαγκαράκης είναι αθώος, υπάρχουν αποδεικτικά στοιχεία για όλα

Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος υποστήριξε πως ο Γιώργος Τσαγκαράκης που...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Οι πρώτες δηλώσεις των συνηγόρων του πριν την απολογία –

Σήμερα, Τρίτη 24 Μαρτίου, ο Γιώργος Τσαγκαράκης βρέθηκε στην...

25η Μαρτίου: Μαθητική παρέλαση στο Σύνταγμα – Αναλυτικές κυκλοφοριακές αλλαγές

Στο Σύνταγμα πραγματοποιείται σήμερα (24.03.2026) η μαθητική παρέλαση για...

Παράταση εγγραφών σε νηπιαγωγεία και δημοτικά εκπαιδευτήρια

Παρατείνεται η προθεσμία εγγραφής σε νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία...

Γλάστρες που ανθίζουν όλο το χρόνο: Το απλό μυστικό που λειτουργεί

Έχεις βαρεθεί να βλέπεις τις γλάστρες σου να μαραίνονται...

Ιράν: Φρέσκα πλήγματα σε ενεργειακές υποδομές, αναφέρει το Fars – Στο επίκεντρο Ισφαχάν και Χοραμσάρ

Παρά την πρόσφατη «υπαναχώρηση» του προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ...

Καρυπίδης στους παίκτες του Άρη: «Αγνοήστε τους και αφήστε τις αποδοκιμασίες σε μένα»

Ο Θόδωρος Καρυπίδης βρέθηκε στα αποδυτήρια του Άρη μετά...

Καινούργιου: «Είμαι από τις ευνοημένες, με θλίβει πολύ αυτό» – Η εξομολόγηση στους συνεργάτες της

Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει την πιο όμορφη περίοδο της...

Υποκλοπές: Εμπλέκονται επιπλέον 7 άτομα στην υπόθεση Predator – Ανακοινώθηκε η δικαστική απόφαση

Η απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου που καταδίκασε, στα τέλη...

Radisson: Διευρύνει το πρόγραμμα Net Zero με στόχο 100 ξενοδοχεία μέχρι το 2030

Σε φάση δυναμικής ανάπτυξης περνά η στρατηγική βιωσιμότητας της...

Στη «φάκα» της ΑΑΔΕ έξι εκπαιδευτήρια για «μαϊμού» πτυχία – Άνω των 3 εκατ. ευρώ τα...

Έξι εκπαιδευτήρια, τα οποία εξαπατούσαν τους πελάτες τους εκδίδοντας...

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς στο επίκεντρο της ισπανικής AS: «Προβλέψιμος χωρίς στρατηγικές επιλογές»

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αδυνατεί να βρει τον καλό του...

Νικολούλη: «Η πρώτη μου συνάντηση με το οργανωμένο έγκλημα» – Το μέλλον της στην τηλεόραση

Η Αγγελική Νικολούλη πραγματοποίηση την παρουσίαση του 5ου της...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Παρουσιάστηκε στην ανακρίτρια

Ο Γιώργος Τσαγκαράκης θα απολογηθεί σήμερα, Τρίτη 24 Μαρτίου,...

Δένδιας: Με στρατηγικό σχεδιασμό η Ελλάδα υιοθετεί μια συνολική προσέγγιση στην άμυνα της χώρας

Τη σημασία του πρώτου μακροπρόθεσμου εξοπλιστικού προγράμματος, διάρκειας 20...

Ανακαλύφθηκε χαμένος πολιτισμός στην Ανταρκτική; – Οι αινιγματικές δομές που «πυροδότησαν» τις θεωρίες

Θεωρίες για έναν χαμένο πολιτισμό έχει «πυροδοτήσει» ένας παράξενος...

Σχολές χορηγούσαν πλαστά πτυχία – 3,2 εκατ. ευρώ τα έσοδά τους, έγιναν συλλήψεις

Λαυράκια έβγαλαν οι ελεγκτές του ΔΕΟΣ της Ανεξάρτητης Αρχής...

Μπάγια Αντωνοπούλου: Η εξομολόγηση για την εγκυμοσύνη της και τον σύζυγό της – «Έκανα τάμα στη Νάξο!»

H Μπάγια Αντωνοπούλου ήταν η σημερινή (24/3) καλεσμένη της...

Θες ενέργεια χωρίς καφέ; 7 τροφές που αλλάζουν τη μέρα σου

Πόσες φορές σκέφτηκες «Χρειάζομαι καφέ» πριν ακόμα σηκωθείς από...

Φον ντερ Λάιεν: Το Ιράν να τερματίσει τις απειλές και την τοποθέτηση ναρκών στα Στενά του Ορμούζ

Σε μια κρίσιμη παρέμβαση από την Αυστραλία, η πρόεδρος...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος αναλαμβάνει την υπεράσπισή του

Μία νέα εξέλιξη ήρθε σήμερα, Τρίτη 24 Μαρτίου στην...

Το κινητό σου σέρνεται; 7 κόλπα που το «ξυπνούν» σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: όλοι έχουμε κάτσει μπροστά σε ένα...

Βαλένθια – Ολυμπιακός: Οι Πειραιώτες επιδιώκουν να εξασφαλίσουν το πλεονέκτημα έδρας στην Euroleague

Ο Ολυμπιακός έχει επικίνδυνη εκτός έδρας αποστολή στην 33η...

Μεγάλη συμφωνία στα καλλυντικά: Η Estée Lauder συζητά εξαγορά της ισπανικής Puig

Η Estée Lauder ανακοίνωσε ότι βρίσκεται σε συνομιλίες για...

Dubai BC – Παναθηναϊκός: Οι πράσινοι κυνηγούν νίκη εξάδας στο Σαράγεβο

Ο Παναθηναϊκός δίνει ένα πολύ σημαντικό εκτός έδρας παιχνίδι...

Στάθης Αγγελόπουλος: Ο Μανώλης αποκαλύπτει για πρώτη φορά τη δικαστική σύγκρουση των γονιών του (Βίντεο)

Ο Στάθης Αγγελόπουλος βρέθηκε στο πλευρό του γιου του,...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Η πρώτη αγωγή κατά γκαλερίστα από πελάτη που απέκτησε ψεύτικο πίνακα του Δημήτρη Μυταρά

Φουντώνουν οι καταγγελίες για τη δράση του γκαλερίστα Γιώργου...

Super League: Η στιγμή της κλήρωσης για πλέι οφ και πλέι άουτ

Η κανονική διάρκεια της Super League ολοκληρώθηκε και σειρά...

Κρύο στο σπίτι; Το «μυστικό» που μειώνει τον λογαριασμό θέρμανσης έως 30%

Κρύο στο σπίτι παρόλο που ο θερμοστάτης «δουλεύει»; Ας...

Γιώργος Μπαρτζώκας: Η μοναδική δημόσια παρουσία του προπονητή του Ολυμπιακού με τη σύζυγό του

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας δεν συνηθίζει να πραγματοποιεί δημόσιες εμφανίσεις...

Μπαλανίκα για Μαρίνο: «Ήταν σημαντικό μέρος της ζωής μου, δεν μου λείπει»

Οι δημοσιογράφοι των ψυχαγωγικών εκπομπών συνάντησαν την Κατιάνα Μπαλανίκα...

Fuel Pass 2026: Τα κρίσιμα σημεία που πρέπει να ξέρετε για την επιδότηση

Εντός της ερχόμενης εβδομάδας αναμένεται να ανοίξει η ειδική...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τούνη: Η απογοήτευσή της – «Βγαίνεις για ποτό στα 32 και βρίσκεσαι πάλι με 16χρονα» (Βίντεο)

Η Ιωάννα Τούνη η οποία μοιράζεται τις σκέψεις και...

Πάνος Ρούτσι: Ο ξέφρενος χορός με την Άννα Βίσση λίγο πριν τη δίκη για τα Τέμπη (Βίντεο)

Σήμερα, Δευτέρα 23 Μαρτίου ξεκίνησε επίσημα η δίκη για...

Γιώργος Λιάγκας: Απόκτησε καινούργια βίλα στην Τήνο – Το υπόγειο διαθέτει 4 υπνοδωμάτια

Ο Γιώργος Λιάγκας ενισχύει ακόμη περισσότερο τη σχέση του...
spot_img

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...

Η διατροφή που θωρακίζει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που περιορίζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών...