Πνευμονική εμβολή: Τα 2 σημάδια που δείχνουν ότι ένας θρόμβος έχει μετακινηθεί στους πνεύμονες

Σημαντικά συμπτώματα που δείχνουν μετακίνηση θρόμβου στους πνεύμονες και οι κίνδυνοι που απειλούν τη ζωή από την πνευμονική εμβολή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η πνευμονική εμβολή είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκύπτει όταν ένας θρόμβος αίματος μεταφέρεται στους πνεύμονες, προκαλώντας απόφραξη στα αγγεία και απειλώντας τη ζωή του ατόμου. Δύο κύρια συμπτώματα που υποδηλώνουν πνευμονική εμβολή είναι η δυσκολία στην αναπνοή και ο πόνος στο στήθος.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η θρόμβωση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία, η παχυσαρκία και η καπνίσμα. Για την πρόληψη της θρόμβωσης, συνιστάται η διατήρηση υγιούς βάρους, η τακτική άσκηση και η αποφυγή μεγάλων περιόδων ακινησίας.

Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, η άμεση ιατρική παρέμβαση είναι απαραίτητη.

Διαβάστε αναλυτικά παρακάτω:

Θρόμβωση ονομάζεται ο σχηματισμός θρόμβου μέσα σ’ ένα αιμοφόρο αγγείο, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος στο κυκλοφορικό μας σύστημα. Ένας θρόμβος αίματος μπορεί να είναι απειλητικός για τη ζωή. Η πνευμονική εμβολή είναι η απόφραξη των αγγείων που μεταφέρουν αίμα στους πνεύμονες. Συνήθως η απόφραξη οφείλεται σε θρόμβο που σχηματίζεται σε άλλη περιοχή του σώματος και μεταφέρεται στους πνεύμονες μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Όταν ο θρόμβος φτάνει στους πνεύμονες, εμποδίζει τη ροή του αίματος και τη φυσιολογική λειτουργία της αναπνοής.

Τα 2 συμπτώματα που μπορεί να συνδέονται με πνευμονική εμβολή

Ειδικοί προειδοποιούν για δύο συγκεκριμένα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ότι ένας θρόμβος έχει μετακινηθεί στους πνεύμονες, κάτι που απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση καθώς μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρο.

Η πήξη του αίματος είναι φυσιολογική διαδικασία που προστατεύει το σώμα μας από ακατάσχετη αιμορραγία, όταν τραυματιζόμαστε. Παρόλα αυτά η θρόμβωση μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα όταν αποφράσσει αγγεία και εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος.

«Οι θρόμβοι αίματος μπορεί να είναι πολύ σοβαροί και πρέπει να αντιμετωπίζονται γρήγορα», προειδοποιεί το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS). Σε πολλές περιπτώσεις, ένας θρόμβος αίματος σχηματίζεται πρώτα σε μια φλέβα στο πόδι ή στο χέρι. Αυτό είναι γνωστό ως βαθιά φλεβική θρομβωση (DVT).

Τα συμπτώματα της φλεβικής θρόμβωσης DVT στο πόδι είναι:

  • Παλλόμενος πόνος στο ένα πόδι (σπάνια και στα δύο πόδια), συνήθως στη γάμπα ή στο μηρό, όταν περπατάτε ή στέκεστε όρθιοι
  • Πρήξιμο στο ένα πόδι (σπάνια και στα δύο πόδια)
  • Ζεστό δέρμα γύρω από την επώδυνη περιοχή
  • Κόκκινο ή σκουρόχρωμο δέρμα γύρω από την επώδυνη περιοχή – αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί σε καφέ ή μαύρο δέρμα
  • Διογκωμένες φλέβες που είναι σκληρές ή ευαίσθητες όταν τις αγγίζετε

Το NHS συμβουλεύει: «Αυτά τα συμπτώματα μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο χέρι ή στην κοιλιά σας εάν βρίσκεται εκεί ο θρόμβος αίματος». Αυτό που προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία είναι εάν ο θρόμβος αίματος μεταφερθεί σε ένα όργανο όπως ο εγκέφαλος ή οι πνεύμονες.

Επομένως, οι ειδικοί προτρέπουν τους ανθρώπους να καλέσουν το 166 (ΕΚΑΒ) ή να πάνε στα Επείγοντα Περιστατικά εάν αντιμετωπίσουν συμπτώματα φλεβικής θρομβώσεως DVT, όπως πόνο και οίδημα, και:

  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Πόνο στο στήθος

Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε πνευμονική εμβολή. «Η DVT μπορεί να είναι πολύ σοβαρή επειδή οι θρόμβοι αίματος μπορούν να μεταφερθούν στους πνεύμονές σας», αναφέρει το NHS.«Αυτό ονομάζεται πνευμονική εμβολή. Μια πνευμονική εμβολή μπορεί να απειλήσει τη ζωή και χρειάζεται άμεση θεραπεία».

Παράγοντες κινδύνου για σχηματισμό θρόμβων αίματος

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβου αίματος, όπως εάν:

  • Είστε άνω των 60 ετών
  • Είστε υπέρβαροι
  • Καπνίζετε
  • Έχετε υποστεί φλεβική θρόμβωση στο παρελθόν
  • Λαμβάνετε αντισυλληπτικά χάπια ή ορμονοθεραπεία
  • Έχετε καρκίνο ή καρδιακή ανεπάρκεια
  • Έχετε κιρσούς

Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου ο κίνδυνος εμφάνισης θρόμβωσης αυξάνεται, όπως εάν:

  • Βρίσκεστε ή έχετε πρόσφατα πάρει εξιτήριο από νοσοκομείο, ειδικά εάν δεν μπορείτε να κινηθείτε πολύ (όπως μετά από χειρουργική επέμβαση)
  • Είστε περιορισμένοι στο κρεβάτι
  • Κάνετε ένα μακρύ ταξίδι (περισσότερες από τρεις ώρες) με αεροπλάνο, αυτοκίνητο ή τρένο
  • Είστε έγκυος ή εάν έχετε γεννήσει τις τελευταίες έξι εβδομάδες
  • Είστε αφυδατωμένοι

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβωσης

Ωστόσο, μερικές φορές η θρόμβωση μπορεί να εμφανιστεί “χωρίς προφανή λόγο”. Ευτυχώς, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης θρόμβου αίματος. Αυτά είναι:

  • Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
  • Κάνετε καθημερινή άσκηση – οι τακτικοί περίπατοι μπορούν να βοηθήσουν
  • Πίνετε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση – η θρόμβωση είναι πιο πιθανή εάν είστε αφυδατωμένοι
  • Μην κάθεστε ακίνητοι για μεγάλες χρονικές περιόδους – σηκωθείτε και κινηθείτε κάθε μία περίπου ώρα
  • Μην σταυρώνετε τα πόδια σας ενώ κάθεστε
  • Μην καπνίζετε
  • Μην πίνετε πολύ αλκοόλ

Εάν διαγνωστείτε με θρόμβο αίματος, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν αντιπηκτικά φάρμακα όπως η βαρφαρίνη. Μπορεί επίσης να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση θρόμβων αίματος ή την πρόληψη του σχηματισμού τους.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς...

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε...

Υψηλή χοληστερίνη: Οι 2λεπτες ασκήσεις που συνιστά γιατρός για τη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερίνη θεωρείται ένας «σιωπηλός» κίνδυνος για τον...

Ύπνος: Γιατί να αποφεύγετε τη μπρούμυτη στάση – Η προειδοποίηση ειδικού για μια επώδυνη κατάσταση

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς να νιώθετε πραγματικά ξεκούραστοι, ίσως η αιτία να βρίσκεται μέσα στην ίδια σας την κρεβατοκάμαρα....

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε με το κρουαζιερόπλοιο, “MV Handius” καθώς έχει εκτεθεί σε θετικό κρούσμα χανταϊού. Για προληπτικούς λόγους, ο...

Υψηλή χοληστερίνη: Οι 2λεπτες ασκήσεις που συνιστά γιατρός για τη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερίνη θεωρείται ένας «σιωπηλός» κίνδυνος για τον οργανισμό, αφού συνήθως δεν εμφανίζει προειδοποιητικά σημάδια, ενώ μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών...

Ύπνος: Γιατί να αποφεύγετε τη μπρούμυτη στάση – Η προειδοποίηση ειδικού για μια επώδυνη κατάσταση

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την υγεία μας απ’ όσο νομίζουμε. Αν και για πολλούς ο ύπνος μπρούμυτα φαίνεται άνετος ή...

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκταση την ένταση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Αν και δεν υπάρχει μία...

Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο (εγκεφαλονωτιαίο υγρό), σύμφωνα με νέα μελέτη, αν και δεν είναι...

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός δεν είναι μια νέα Covid». Αυτή η ανακοίνωση έρχεται εξαιτίας της κρίσης στο κρουαζιερόπλοιο MV...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιράν: Εκτέλεση δύο ανδρών για κατασκοπεία υπέρ της Μοσάντ και δολοφονία αστυνομικού

Δυο άνδρες απαγχονίστηκαν χθες Τετάρτη, στο Ιράν ένας αφού...

Φούρνος μαύρος από λίπος; Το «κουτάκι» στο ντουλάπι που τον καθαρίζει χωρίς τρίψιμο

Έχεις ανοίξει τον φούρνο και σκεφτήκατε «πόσο καιρό το...

Η πόρτα τρίζει; Το κουζινικό κόλπο που θα τη σωπάσει

Σου έχει τύχει να ξυπνάς στο σκοτάδι από το...

Αμπάς Αραγτσί προς ΗΑΕ για επίσκεψη Νετανιάχου: Όποιος συνδιαλέγεται με το Ισραήλ θα απολογηθεί

Απειλώντας εμμέσως πλην σαφώς τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, το...

ΠΑΣΟΚ: Επαφές Νίκου Φαραντούρη με Ρομπέρτα Μέτσολα, με επίκεντρο τα ελληνικά εθνικά ζητήματα

Συνάντηση με την Πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Ρομπέρτα Μέτσολα...

Σάκης Κατσούλης για τον τραυματισμό του Σταύρου Φλώρου: «Έχω ψαρέψει άπειρες ώρες σε αυτές τις θάλασσες…»

Ο πρώην νικητής του «Survivor», Σάκης Κατσούλης, δημοσίευσε μία...

Μην το αγοράσετε ακόμα: 7 εργαλεία που θα αλλάξουν το σπίτι σας

Έχετε ποτέ κολλήσει σε κάτι μικρό και σκεφτήκατε «Μακάρι...

9 σημάδια ότι το κατοικίδιό σας πονάει (και τι να κάνετε ΑΜΕΣΑ)

Ας είμαστε ειλικρινείς: τα ζώα δεν μπορούν να μας...

Κίνα: Αξιωματικός παρέμεινε «άγαλμα» μπροστά στο Air Force One του Τραμπ – Το βίντεο που σάρωσε τα...

Ένας Κινέζος αξιωματικός του στρατού έγινε το πρόσωπο της...

Εορτολόγιο: Ποιοι έχουν την ονομαστική τους εορτή σήμερα, Πέμπτη 14 Μαΐου 2026

Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια ματιά στο εορτολόγιο...

Θες σπίτι σαν περιοδικό σε 30 λεπτά; 7 μυστικά που θα σε σώσουν

Έχεις ποτέ κοίταξε το σπίτι και σκέφτηκες «πώς θα...

Ο κρυφός εχθρός του ήχου στο σπίτι ΔΕΝ είναι το Bluetooth

Έχεις ποτέ σκεφτεί γιατί το ίδιο τραγούδι ακούγεται «άδειο»...

Τροχαίο στην Εγνατία: Οδηγός φορτηγού υπό την επήρεια αλκοόλ κατέστρεψε πεζοδρόμιο 50 μέτρων

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε λίγο πριν τα μεσάνυχτα χθες (13.05.2026)...

Ποιοι λογαριασμοί streaming σε ξεσκίζουν; 9 τρόποι να γλιτώσεις μήνα-μήνα

Έχεις ποτέ κοίταξε τον τραπεζικό σου και σκέφτηκες «Μα...

Τα Εμιράτα αρνούνται φήμες για κρυφή επίσκεψη Νετανιάχου εν μέσω σύγκρουσης με το Ιράν

Το υπουργείο Εξωτερικών των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων απέρριψε ως...

Ματίας Λεσόρ μετά το Βαλένθια – Παναθηναϊκός: «Δεν ήμασταν έτοιμοι για μια τέτοια αναμέτρηση»

Ο Παναθηναϊκός ηττήθηκε με 81-64 από τη Βαλένθια στο 5ο...

Το μυστικό για γρήγορο PC: 9 κόλπα που το κάνουν σαν καινούργιο

Το laptop ή το desktop σου έχει αρχίσει να...

“Ποια χώρα θεσπίζει τέλος διαμονής για τουρίστες”

Το «πράσινο φως» στους δημάρχους των μεγάλων πόλεων στην...

Club Med: Τάσεις και κορυφαίοι προορισμοί για οικογενειακές διακοπές Βρετανών

Τέσσερα στα δέκα παιδιά στη Βρετανία έχουν επισκεφτεί πέντε χώρες πριν...

Αλαβές – Μπαρτσελόνα 1-0: Οι γηπεδούχοι υπέταξαν τους πρωταθλητές και έκαναν βήμα σωτηρίας στη La Liga

Η Ντεπορτίβο Αλαβές κέρδισε 1-0 την Μπαρτσελόνα στο ματς...

Ο Τζέι Ντι Βανς διακρίνει πρόοδο στις συνομιλίες με το Ιράν – «Απαράβατο όριο» τα πυρηνικά

Ο αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Τζέι Ντι Βανς δήλωσε σήμερα...

Θες να εξοικονομήσεις 5.000€ σε 12 μήνες; Το απλό σχέδιο που δουλεύει

Έχεις ποτέ σκεφτεί «θα ήθελα να έχω 5.000€ στο...

Λαζόπουλος εξαπολύει δριμεία επίθεση στον Άδωνι Γεωργιάδη! Ποια η παρομοίωση;

Αιχμηρός και ιδιαίτερα καυστικός εμφανίστηκε για ακόμη μία φορά...

Σωκράτης Φάμελλος: Η κυβέρνηση επιδιώκει να κατευθύνει τους πολίτες σε ιδιωτικά νοσοκομεία

Την απόφαση του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ να καταθέσει αύριο Πέμπτη (14.05),...

Θέλεις τέλεια εκδρομή; 7 απλά κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Σχεδιάζεις εκδρομή και νιώθεις ότι κάτι λείπει; Μήπως κάθε...

Γνωρίστε τη Γκολσφιτέχ Φαραχανί: Η ηθοποιός πίσω από το viral χαστούκι της Μπριζίτ στον Εμανουέλ Μακρόν

Το όνομα της Γκολσιφτέ Φαραχανί βρίσκεται τις τελευταίες ώρες...

Φοιτητικές εκλογές: Έληξαν με νέες καταγγελίες για άλλη μια φορά

Με ανταλλαγή καταγγελιών μεταξύ των παρατάξεων για μία ακόμη...

Θεσσαλονίκη: Η FedEx εγκαταλείπει το αεροδρόμιο «Μακεδονία»

Την αποχώρηση της εταιρείας μεταφοράς εμπορευμάτων FedEx από το...

Λίβανος: Περισσότερες από 10.000 κατοικίες καταστράφηκαν ή υπέστησαν φθορές από την έναρξη της εκεχειρίας

Περισσότερες από 10.000 κατοικίες καταστράφηκαν ή υπέστησαν σοβαρές ζημιές...

Αποκάλυψη για τους Νεάντερταλ: Κατείχαν τεχνικές οδοντιατρικών επεμβάσεων

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Αταμάν: «Στο πρώτο ημίχρονο με τον Σορτς ήμασταν τέσσερις εναντίον πέντε στην επίθεση»

Ο Παναθηναϊκός έκανε κακή εμφάνιση στο πρώτο μέρος του...

Ατύχημα στη Λαμία με τραυματισμό διανομέα, εικόνες

Σοβαρό τροχαίο με μηχανή ντελίβερι και αυτοκίνητο σημειώθηκε στην...

Eurovision 2026: Αναστάτωση από τις αποκαλύψεις για την Ελλάδα – Ποια θέση κατέλαβε ο Akylas στον Α’...

Η Ελλάδα φαίνεται πως δεν πήγε απλώς στον τελικό...

Μπρέσια – Ολυμπιακός 16-17: Οι ερυθρόλευκοι θριάμβευσαν στα πέναλτι και πέρασαν στο Final 4 του Champions League

Ο Ολυμπιακός κέρδισε την Μπρέσια στην Ιταλία 16-17 στα...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανησυχία για τη Γωγώ Μαστροκώστα: Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο σε κωματώδη κατάσταση – Τι συνέβη

Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει η δυσάρεστη είδηση ότι η...

Τίμοθι Χόγκαν: «Στην Κωνσταντινούπολη βρίσκεται φυλάκιο των Ναϊτών με το Παλλάδιο και την οικογένεια του Ιησού»

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Στέφανος Τσιτσιπάς: Προξένησε «ζημιά» σε ανεκτίμητο ρωμαϊκό θησαυρό – Δείτε την αντίδρασή του! (Βίντεο)

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αυτή την περίοδο βρίσκεται στην μαγευτική...

Σάλος με τη Μαρία Καρυστιανού: Καταιγισμός αντιδράσεων για την ανάρτηση για την τραγωδία στην Ηλιούπολη

Αντιδράσεις προκάλεσε η Μαρία Καρυστιανού, μετά από ανάρτηση που...
spot_img

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...

Εφιάλτες στον ύπνο: Πότε τα δυσάρεστα όνειρα υποδηλώνουν κρυφό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι εφιάλτες είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά, όμως όταν γίνονται συχνοί ή επαναλαμβανόμενοι μπορεί να κρύβουν περισσότερα από μια απλή διαταραχή...

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου Απόστολο Βαλτά,...

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έπειτα από επιδημία που ξέσπασε...

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...