Είμαι αναισθησιολόγος – Ποια 5 συχνά φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή»

Πέντε κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής σύμφωνα με τον αναισθησιολόγο Δρ. Zain Hasan.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο Δρ. Zain Hasan προειδοποιεί για πέντε κατηγορίες φαρμάκων που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, περιλαμβάνοντας μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, κορτικοστεροειδή, φάρμακα χημειοθεραπείας, φάρμακα για τον διαβήτη και διεγερτικά.
  • Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και τα κορτικοστεροειδή μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ενώ ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας, όπως η δοξορουβικίνη, σχετίζονται με καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Συνίσταται οι ασθενείς να συζητούν τη λήψη και τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων με τους γιατρούς τους, προκειμένου να αξιολογηθούν οι κίνδυνοι και τα οφέλη.

Ένας κορυφαίος γιατρός αποκάλυψε ποια κοινά φάρμακα που λαμβάνονται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Ο Δρ. Zain Hasan, ένας αναισθησιολόγος στην Καλιφόρνια, μοιράστηκε τις γνώσεις σχετικά με πέντε κατηγορίες κοινών φαρμάκων που η επιστημονική έρευνα έχει συνδέσει με αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων στην καρδιά, όπως οι καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Υπέρταση: Ανακλήθηκε κοινό φάρμακο για την πίεση – Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου

Τα 5 φάρμακα για τα οποία προειδοποιεί ο αναισθησιολόγος

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
  2. Κορτικοστεροειδή
  3. Φάρμακα χημειοθεραπείας
  4. Φάρμακα για τον διαβήτη
  5. Διεγερτικά

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη

Αρχικά, ο ειδικός αναφέρθηκε εκτενώς στα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη. Ενώ αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και του πυρετού, με την πάροδο του χρόνου μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στο αίμα που αυξάνουν τις πιθανότητες καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Εάν ληφθούν σε υψηλές δόσεις και για παρατεταμένες περιόδους, μπορούν να προκαλέσουν πιο εύκολο σχηματισμό θρόμβων, οι οποίοι μπορούν να μπλοκάρουν τις αρτηρίες στην καρδιά και ενδεχομένως να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση μέσω της κατακράτησης υγρών.

Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) αναφέρει ότι τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών από 10% έως 50% ή περισσότερο, ανάλογα με τα φάρμακα και τις δόσεις που μελετήθηκαν. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός για άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις, γι’ αυτό και οι άνθρωποι καλούνται να συζητήσουν τη λήψη φαρμάκων με το γιατρό τους.

2. Κορτικοστεροειδή

Στη συνέχεια, ο Δρ. Hasan προειδοποιεί για τους κινδύνους που σχετίζονται με τα κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη, τα οποία είναι διαφορετική κατηγορία αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε σύγκριση με τα ΜΣΑΦ.

Ο Δρ. Zain Hasan, αναισθησιολόγος στην Καλιφόρνια / Φωτογραφία: TikTok

Αυτά τα φάρμακα, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων όπως το άσθμα, οι αλλεργικές αντιδράσεις, η αρθρίτιδα και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατακράτηση νερού, η οποία μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει την καρδιά.

Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να περιορίσουν τα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό καταστρέφει τις αρτηρίες και αυξάνει τον φόρτο εργασίας για την καρδιά, καθιστώντας την πιο ευαίσθητη σε μπλοκαρίσματα και καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτοί οι τύποι στεροειδών μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε σκλήρυνση των αρτηριών, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη τη σωστή μεταφορά αίματος από και προς την καρδιά.

Φραγμένες αρτηρίες: Τι να κάνετε για να τις «ξεβουλώσετε» και να προλάβετε την αθηροσκλήρωση

3. Φάρμακα χημειοθεραπείας

Στην τρίτη θέση στη λίστα του Δρ. Hasan βρίσκονται τα φάρμακα χημειοθεραπείας. Εξηγώντας το σκεπτικό του, ο γιατρός σημειώνει: «Ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορεί να επηρεάσουν την καρδιά, να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια και να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα. Είναι λογικό γιατί η χημειοθεραπεία επηρεάζει κάθε μέρος του σώματος».

Ο Δρ. Hasan υποστηρίζεται ότι το φάρμακο χημειοθεραπείας δοξορουβικίνη είναι ο ένοχος στην ανάπτυξη καρδιακών προβλημάτων. Το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς σημειώνει ότι στο τρέχον μέγιστο όριο δοσολογίας της δοξορουβικίνης -το οποίο λαμβάνει μόνο ένας μικρός αριθμός ασθενών- επτά στα 100 άτομα που λαμβάνουν τη δόση θα αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια.

Σύμφωνα με έρευνα, έχει διαπιστωθεί ότι ένα ένζυμο που ονομάζεται οξειδάση NADPH, το οποίο εμφανίζεται φυσικά στο σώμα αλλά είναι αυξημένο σε ασθένειες, παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόκληση καρδιακής ανεπάρκειας ως απόκριση στη χημειοθεραπεία.

Συγκεκριμένα, όταν στα ποντίκια χορηγήθηκαν υψηλές δόσεις χημειοθεραπείας με δοξορουβικίνη και η δραστηριότητα αυτού του ενζύμου μπλοκαρίστηκε, διαπιστώθηκε ότι τα τρωκτικά προστατεύονταν από την καρδιακή ανεπάρκεια. Οι ερευνητές προσπαθούν τώρα να καταλάβουν πώς ακριβώς αυτό το ένζυμο προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια ως απόκριση στη χημειοθεραπεία και εάν η παρεμπόδιση της δράσης του σε ασθενείς με καρκίνο θα μπορούσε να αποτρέψει αυτό το ενδεχόμενο.

4. Φάρμακα για τον διαβήτη

Στη συνέχεια, ο Δρ. Hasan υποστήριξε ότι ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιά. Υπογράμμισε, ωστόσο, ότι δεν αναφέρεται στην πλειονότητα των φαρμάκων για τον διαβήτη, αλλά σε ορισμένα, όπως η ροσιγλιταζόνη, που συνδέονται με καρδιακή ανεπάρκεια και μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά σας μακροπρόθεσμα.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα που έπαιρναν ροσιγλιταζόνη είχαν 33% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια ή θάνατο από καρδιακά προβλήματα ή άλλες αιτίες. Σε κάθε περίπτωση, όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, κάποια στιγμή πρέπει να σταθμίσετε εκ των προτέρων τους κινδύνους καιτα οφέλη.

5. Διεγερτικά

Τα τελευταία φάρμακα στα οποία κάνει αναφορά ο ειδικός είναι τα διεγερτικά, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ. Σύμφωνα με τον ίδιο, το ανησυχητικό είναι ότι αυτά συνήθως συνταγογραφούνται ευρέως σε παιδιά. Ο Δρ. Hasan υποστηρίζει ότι αυτά τα φάρμακα -τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο για να βοηθήσουν στη βελτίωση της εστίασης και της συγκέντρωσης- έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην καρδιά.

«Αυτά τα φάρμακα είναι διεγερτικά. Αυτό σημαίνει ότι αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, σας θέτει σε μεγαλύτερη εγρήγορση και προκαλούν περισσότερη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Εάν η καρδιά διεγείρεται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απολύτως λογικό ότι μπορεί να δημιουργηθεί πρόβλημα», εξηγεί.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που παίρνουν φάρμακα για τη ΔΕΠΥ για περισσότερα από πέντε χρόνια έχουν 23% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου από εκείνους που δεν λαμβάνουν φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο, σύμφωνα με ειδικό

Όπως με όλα τα φάρμακα που αναφέρει, ο Δρ. Hasan συμβουλεύει να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν τα αλλάξετε. Η ξαφνική διακοπή των φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη, με υψηλότερο κίνδυνο συμπτωμάτων στέρησης. Επίσης, τα αρχικά προβλήματα υγείας είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν ή να επιδεινωθούν.

Διαβάστε επίσης:

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για...

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γιατί ο σκύλος σου γλύφει συνέχεια; Το κόλπο που τον σταματάει

Σε έχει ξυπνήσει γλείφοντας στο πρόσωπο, σου έχει «καθαρίσει»...

Κύκλωμα 205 «αχυρανθρώπων» εξάρθρωσε η ΑΑΔΕ – 11 συλλήψεις

Η ΑΑΔΕ προχώρησε στην εξάρθρωση ενός μεγάλου κυκλώματος που...

Ε. Βενιζέλος: «Ατυχής η δήλωση του Μητσοτάκη για το Διεθνές Δίκαιο – Δεν ξέρω αν θα παρέμβουν...

Ο Ευάγγελος Βενιζέλος σε πρόσφατη συνέντευξή του σχολίασε τη...

Νιγηριανό αεροσκάφος επιβατών βίωσε τον τρόμο στον ουρανό! Συγκλονιστικό ΒΙΝΤΕΟ

Αεροσκάφος της Arik Air εκτράπηκε προς το Μπενίν με...

Ειδικές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις – Στις 16:00 στην πλατεία Συντάγματος το ραντεβού των αγροτών

Σήμερα το απόγευμα, οι αγρότες προγραμματίζουν συγκέντρωση στην πλατεία...

Γιάννης Κολοκυθάς για Λιβαθυνού: «Δεν αντέχω τις αποχωρήσεις, ειδικά όταν είναι τόσο “σκληρές”»

Σε απόσπασμα της πρωινής εκπομπής «Breakfast@Star», ο δημοσιογράφος και...

Με πούλμαν κατευθύνονται οι αγρότες προς το κέντρο της Αθήνας για το συλλαλητήριο

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας ξεκινούν την πορεία...

Πρόστιμα ύψους 200.000 ευρώ από τη ΔΙΜΕΑ για 15.009 απομιμήσεις στη Θεσσαλονίκη

Σχεδόν 200.000 ευρώ σε πρόστιμα επέβαλε η Διατομεακή Μονάδα...

Σοκαριστική πρόβλεψη για τον τραυματισμό της Λίντσεϊ Βον στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς: «Να μη χάσει το πόδι της»

Η Λίντσεϊ Βον πρωταγωνίστησε για άσχημο λόγο στους Χειμερινούς...

Γιώργος Λιάγκας εναντίον Γιάννη Στάνκογλου: «Εκεί δείχνεις μαγκιά. Αλλιώς είσαι εμμονικός επειδή είναι δεξιός»

Μια κόντρα έχει ξεσπάσει ανάμεσα στον Γιάννη Σμαραγδή και...

Ο πιο μικρός ουρανοξύστης παγκοσμίως είναι προϊόν μιας μεγάλης απάτης! vid

Η πόλη Γουιτσίτα Φολς, στο Τέξας, φιλοξενεί τον μικρότερο...

Βίκυ Κάβουρα για τον Γιώργο Τζαβέλλα και την κόρη τους: «Η σχέση τους είναι γεμάτη πάθος, βλέπω...

Η Βίκυ Κάβουρα βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Πρωινό και...

Καιρός – Κολυδάς: Διήμερη «παύση» και νέος κύκλος βροχών από την Κυριακή – Οι περιοχές που θα...

Μετά την άκρως βροχερή Τσικνοπέμπτη ο καιρός «ηρεμεί» όχι...

Στα διόδια Αφιδνών φτάνουν οι νταλίκες που μεταφέρουν τα τρακτέρ

Στα διόδια Αφιδνών παρατηρείται αυξημένη κίνηση νταλικών που μεταφέρουν...

Τούρκικα ΜΜΕ: Βλέπουν ελεγχόμενο διάλογο με Ελλάδα

Μετά τη συνάντηση Ερντογάν - Μητσοτάκη στην Άγκυρα, οι...

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου- Καρδιές από σοκολάτα και τριαντάφυλλα για όσους αγαπάμε

Η γιορτή του έρωτα προσελκύει την προσοχή πολλών, καθώς...

Παναθηναϊκός – Φενερμπαχτσέ: Πότε και πού θα δείτε το ματς της Euroleague

Ο Παναθηναϊκός φιλοξενεί τη Φενερμπαχτσέ στο Telekom Center Athens...

Άνω Λιόσια: 44χρονος κακοποιούσε σεξουαλικά δύο αδέλφια – Ο πατέρας τους οργάνωνε τα ραντεβού της φρίκης με...

Αηδία και οργή προκαλεί μία νέα υπόθεση σεξουαλικής κακοποίησης...

Απολύμανση των τρακτέρ των αγροτών πριν την απόβαση στην Αθήνα

Αγρότες πραγματοποιούν απολύμανση στα τρακτέρ τους ενόψει της προγραμματισμένης...

Οι ζωδιακές προβλέψεις της Παρασκευής 13/2 από τη Β. Μαυράκη

Οι ζωδιακές προβλέψεις της ημέρας προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για...

Μάκης Βορίδης: «Εργαζόμαστε για να είναι ξανά ο πρωθυπουργός ο Μητσοτάκης»

Ο Μάκης Βορίδης σχολίασε την πολιτική κατάσταση κατά τη...

Ο κρυφός εχθρός του smartphone σου: 7 λάθη που «κατεβάζουν» τη μπαταρία

Έχεις νιώσει ποτέ ότι η μπαταρία του κινητού σου...

Ρέθυμνο Αποκριάς: Πώς το Καρναβάλι αποκαλύπτει την αυθεντική Κρήτη

Η περίοδος των Αποκριών στο Ρέθυμνο έχει κάτι βαθιά...

Κατερίνα Καινούργιου – Παναγιώτης Κουτσουμπής: Φωτογραφίες από το στιλάτο σπίτι τους στο Κολωνάκι

Η Κατερίνα Καινούργιου από πριν γνωρίσει τον αγαπημένο της,...

Καταδίωξη στο Καματερό: Σύλληψη 2 ανδρών που προσποιούνταν υπαλλήλους και λήστευαν ηλικιωμένους

Ακόμη μία καταδίωξη καταγράφηκε στην Αθήνα, τις τελευταίες ημέρες,...

Μάκης Βορίδης: «Η Ζωή Κωνσταντοπούλου είναι ότι πιο τοξικό έχουμε δει στη Βουλή από την εποχή Κασιδιάρη»

Η Ζωή Κωνσταντοπούλου προχώρησε σε σφοδρή επίθεση κατά του...

Εθνική ποδοσφαίρου: Το αγωνιστικό πλάνο της γαλανόλευκης στο Nations League

Η Εθνική ποδοσφαίρου έμαθε χθες (12/02/26) τις αντιπάλους της...

Θες τραγανές πατάτες σαν ταβέρνα; Το απλό κόλπο που τις μεταμορφώνει

Θες πατάτες που να «κρατάνε» την τραγανή κρούστα και...

Ν. Φαραντούρης: «Δεν σκοπεύω να κατέβω στις επόμενες εθνικές εκλογές »

Ο Νίκος Φαραντούρης, ανεξάρτητος ευρωβουλευτής, δήλωσε ότι δεν σκοπεύει...

Πέτρος Κουσουλός για το «Ψαράκι» της Κουτσελίνη: «Μπράβο και εις ανώτερα – Ποτέ δεν είναι αργά για...

Ο Πέτρος Κουσουλός μίλησε στην εκπομπή Το Πρωινό και...

Χανιά: Δωρεάν πάρκινγκ και εισιτήρια για παραστάσεις με αντάλλαγμα τηγανόλαδο για τους κατοίκους

Δημότες των Χανίων έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε...

Ζωντανά οι αγρότες στην Αθήνα – Τα τρακτέρ κατακλύζουν το Σύνταγμα

Στις 10:30 το πρωί της Παρασκευής (13.2.26) πέρασαν από...

Η Nobu ανοίγει για πρώτη φορά στις Μαλδίβες

Η Nobu ανακοινώνει το ντεμπούτο του Nobu Hotel, Residences...

Η κυβέρνηση μελετά… φραγή στα social media για παιδιά κάτω των 15 ετών

Η κυβέρνηση εξετάζει την πιθανότητα να επιβάλει περιορισμούς στη...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Οι αθλητές απολαμβάνουν το Μιλάνο – Καταναλώθηκαν 10.000 προφυλακτικά σε μία εβδομάδα

Οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες ξεκίνησαν στις 6 Φεβρουαρίου και...

Σ. Βούλτεψη για Ζ. Κωνσταντοπούλου: «Μπορεί να σε φέρει στο αμήν και να μην ξέρεις τι κάνεις...

Η Σοφία Βούλτεψη, βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, αναφέρεται στην...

Στο Σύνταγμα σήμερα οι αγρότες: Θα διανυκτερεύσουν στην Αθήνα – Αναχωρούν αύριο

Σήμερα, οι αγρότες συγκεντρώθηκαν στο Σύνταγμα, εκφράζοντας τις ανησυχίες...

Σ. Βούλτεψη: «Ο ΣΥΡΙΖΑ και το ΠΑΣΟΚ κάνουν καντρίλιες για να μην ενοχλήσουν ο ένας τον άλλον»

Η Σοφία Βούλτεψη, βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, εκφράζει την...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...

Ράνια Θρασκιά για το διαζύγιο: «Έχω μια πληγή, δεν θέλω να την αγγίζω»

Η Ράνια Θρασκιά παραχώρησε συνέντευξη στη νέα διαδικτυακή εκπομπή...

Eurovision: Οι εντυπωσιακές εμφανίσεις στον Α’ ημιτελικό – Εικόνες

Αυτή τη στιγμή προβάλλεται στην ΕΡΤ ο πρώτος ημιτελικός...
spot_img

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...