Είμαι αναισθησιολόγος – Ποια 5 συχνά φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή»

Πέντε κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής σύμφωνα με τον αναισθησιολόγο Δρ. Zain Hasan.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Ο Δρ. Zain Hasan προειδοποιεί για πέντε κατηγορίες φαρμάκων που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, περιλαμβάνοντας μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, κορτικοστεροειδή, φάρμακα χημειοθεραπείας, φάρμακα για τον διαβήτη και διεγερτικά.
  • Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και τα κορτικοστεροειδή μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ενώ ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας, όπως η δοξορουβικίνη, σχετίζονται με καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Συνίσταται οι ασθενείς να συζητούν τη λήψη και τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων με τους γιατρούς τους, προκειμένου να αξιολογηθούν οι κίνδυνοι και τα οφέλη.

Ένας κορυφαίος γιατρός αποκάλυψε ποια κοινά φάρμακα που λαμβάνονται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Ο Δρ. Zain Hasan, ένας αναισθησιολόγος στην Καλιφόρνια, μοιράστηκε τις γνώσεις σχετικά με πέντε κατηγορίες κοινών φαρμάκων που η επιστημονική έρευνα έχει συνδέσει με αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων στην καρδιά, όπως οι καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Υπέρταση: Ανακλήθηκε κοινό φάρμακο για την πίεση – Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου

Τα 5 φάρμακα για τα οποία προειδοποιεί ο αναισθησιολόγος

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
  2. Κορτικοστεροειδή
  3. Φάρμακα χημειοθεραπείας
  4. Φάρμακα για τον διαβήτη
  5. Διεγερτικά

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη

Αρχικά, ο ειδικός αναφέρθηκε εκτενώς στα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη. Ενώ αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και του πυρετού, με την πάροδο του χρόνου μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στο αίμα που αυξάνουν τις πιθανότητες καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Εάν ληφθούν σε υψηλές δόσεις και για παρατεταμένες περιόδους, μπορούν να προκαλέσουν πιο εύκολο σχηματισμό θρόμβων, οι οποίοι μπορούν να μπλοκάρουν τις αρτηρίες στην καρδιά και ενδεχομένως να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση μέσω της κατακράτησης υγρών.

Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) αναφέρει ότι τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών από 10% έως 50% ή περισσότερο, ανάλογα με τα φάρμακα και τις δόσεις που μελετήθηκαν. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός για άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις, γι’ αυτό και οι άνθρωποι καλούνται να συζητήσουν τη λήψη φαρμάκων με το γιατρό τους.

2. Κορτικοστεροειδή

Στη συνέχεια, ο Δρ. Hasan προειδοποιεί για τους κινδύνους που σχετίζονται με τα κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη, τα οποία είναι διαφορετική κατηγορία αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε σύγκριση με τα ΜΣΑΦ.

Ο Δρ. Zain Hasan, αναισθησιολόγος στην Καλιφόρνια / Φωτογραφία: TikTok

Αυτά τα φάρμακα, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων όπως το άσθμα, οι αλλεργικές αντιδράσεις, η αρθρίτιδα και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατακράτηση νερού, η οποία μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει την καρδιά.

Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να περιορίσουν τα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό καταστρέφει τις αρτηρίες και αυξάνει τον φόρτο εργασίας για την καρδιά, καθιστώντας την πιο ευαίσθητη σε μπλοκαρίσματα και καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτοί οι τύποι στεροειδών μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε σκλήρυνση των αρτηριών, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη τη σωστή μεταφορά αίματος από και προς την καρδιά.

Φραγμένες αρτηρίες: Τι να κάνετε για να τις «ξεβουλώσετε» και να προλάβετε την αθηροσκλήρωση

3. Φάρμακα χημειοθεραπείας

Στην τρίτη θέση στη λίστα του Δρ. Hasan βρίσκονται τα φάρμακα χημειοθεραπείας. Εξηγώντας το σκεπτικό του, ο γιατρός σημειώνει: «Ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορεί να επηρεάσουν την καρδιά, να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια και να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα. Είναι λογικό γιατί η χημειοθεραπεία επηρεάζει κάθε μέρος του σώματος».

Ο Δρ. Hasan υποστηρίζεται ότι το φάρμακο χημειοθεραπείας δοξορουβικίνη είναι ο ένοχος στην ανάπτυξη καρδιακών προβλημάτων. Το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς σημειώνει ότι στο τρέχον μέγιστο όριο δοσολογίας της δοξορουβικίνης -το οποίο λαμβάνει μόνο ένας μικρός αριθμός ασθενών- επτά στα 100 άτομα που λαμβάνουν τη δόση θα αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια.

Σύμφωνα με έρευνα, έχει διαπιστωθεί ότι ένα ένζυμο που ονομάζεται οξειδάση NADPH, το οποίο εμφανίζεται φυσικά στο σώμα αλλά είναι αυξημένο σε ασθένειες, παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόκληση καρδιακής ανεπάρκειας ως απόκριση στη χημειοθεραπεία.

Συγκεκριμένα, όταν στα ποντίκια χορηγήθηκαν υψηλές δόσεις χημειοθεραπείας με δοξορουβικίνη και η δραστηριότητα αυτού του ενζύμου μπλοκαρίστηκε, διαπιστώθηκε ότι τα τρωκτικά προστατεύονταν από την καρδιακή ανεπάρκεια. Οι ερευνητές προσπαθούν τώρα να καταλάβουν πώς ακριβώς αυτό το ένζυμο προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια ως απόκριση στη χημειοθεραπεία και εάν η παρεμπόδιση της δράσης του σε ασθενείς με καρκίνο θα μπορούσε να αποτρέψει αυτό το ενδεχόμενο.

4. Φάρμακα για τον διαβήτη

Στη συνέχεια, ο Δρ. Hasan υποστήριξε ότι ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιά. Υπογράμμισε, ωστόσο, ότι δεν αναφέρεται στην πλειονότητα των φαρμάκων για τον διαβήτη, αλλά σε ορισμένα, όπως η ροσιγλιταζόνη, που συνδέονται με καρδιακή ανεπάρκεια και μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά σας μακροπρόθεσμα.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα που έπαιρναν ροσιγλιταζόνη είχαν 33% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια ή θάνατο από καρδιακά προβλήματα ή άλλες αιτίες. Σε κάθε περίπτωση, όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, κάποια στιγμή πρέπει να σταθμίσετε εκ των προτέρων τους κινδύνους καιτα οφέλη.

5. Διεγερτικά

Τα τελευταία φάρμακα στα οποία κάνει αναφορά ο ειδικός είναι τα διεγερτικά, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ. Σύμφωνα με τον ίδιο, το ανησυχητικό είναι ότι αυτά συνήθως συνταγογραφούνται ευρέως σε παιδιά. Ο Δρ. Hasan υποστηρίζει ότι αυτά τα φάρμακα -τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο για να βοηθήσουν στη βελτίωση της εστίασης και της συγκέντρωσης- έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην καρδιά.

«Αυτά τα φάρμακα είναι διεγερτικά. Αυτό σημαίνει ότι αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, σας θέτει σε μεγαλύτερη εγρήγορση και προκαλούν περισσότερη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Εάν η καρδιά διεγείρεται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απολύτως λογικό ότι μπορεί να δημιουργηθεί πρόβλημα», εξηγεί.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που παίρνουν φάρμακα για τη ΔΕΠΥ για περισσότερα από πέντε χρόνια έχουν 23% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου από εκείνους που δεν λαμβάνουν φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο, σύμφωνα με ειδικό

Όπως με όλα τα φάρμακα που αναφέρει, ο Δρ. Hasan συμβουλεύει να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν τα αλλάξετε. Η ξαφνική διακοπή των φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη, με υψηλότερο κίνδυνο συμπτωμάτων στέρησης. Επίσης, τα αρχικά προβλήματα υγείας είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν ή να επιδεινωθούν.

Διαβάστε επίσης:

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καφές: Πώς το ρόφημα συγκρίνεται με την καθαρή καφεΐνη στο ανοσοποιητικό – Αποτελέσματα μελέτης

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε έξυπνες συσκευές και...

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δεν έχεις χρόνο να μαγειρέψεις; Σε 10 λεπτά έχεις υγιεινό γεύμα

Άλλη μια μέρα, άλλη μια πρόκληση: δουλειά, παιδιά, προθεσμίες....

CBS: Πλάνο Τραμπ για «εισβολή» στις πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν – Σκέφτεται την αρπαγή του ουρανίου

Η κυβέρνηση Τραμπ εξετάζει σοβαρά το ενδεχόμενο επιχείρησης για...

Ρεκόρ διεθνών τουριστών σε Πορτογαλία το 2025 | Κύριες αγορές

Έντονη δυναμική κατέγραψε ο τουρισμός σε Πορτογαλία τη χρονιά που πέρασε,...

Σύγκρουση και πετρέλαιο «πνίγουν» τις αγορές – Φόβοι για επανάληψη των πετρελαϊκών κρίσεων του 2022 και 2008

Η ενεργειακή κρίση αποτελεί… εφιάλτη. Και αυτό γιατί  ιστορικά...

Μπαίνει στην αγορά ιρανικό πετρέλαιο λένε οι ΗΠΑ αλλά η αγορά «απαντά» με νέο ράλι τιμών

Τα συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης του αργού πετρελαίου Brent ξεπέρασαν...

Γιώργος Τσαγκαράκης: Η απάτη με τα ψεύτικα έργα τέχνης στο Κολωνάκι – Τι διερευνά το ελληνικό FBI...

Το μυστήριο του ιερού ευαγγελίου, οι δυο βυζαντινές εικόνες,...

Η βρύση στάζει; Το κόλπο των υδραυλικών που τη σταματάει σε 10 λεπτά

Στάζει η βρύση και νιώθεις ότι τρέχει ο λογαριασμός...

Ζωντανά – 22η μέρα σύγκρουσης ΗΠΑ – Ισραήλ με Ιράν – Οι τελευταίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή

Μια ανασκόπηση των πρόσφατων εξελίξεωνΟ Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ...

Τα φυτά σου μαραζώνουν; Το απλό κόλπο από το ντουλάπι που τα ζωντανεύει

Μήπως έχεις αισθανθεί ότι ό,τι κι αν κάνεις, τα...

Αναβάθμιση Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα: Τα 8 «κλειδιά» για να εξασφαλίσετε την επιδότηση

Το προσεχές διάστημα, ενδεχομένως εντός του 2026 αναμένεται να...

Καιρός σήμερα: Λασποβροχές με 7 μποφόρ και χιονοπτώσεις στα ορεινά – Πλήρης πρόγνωση

Βροχερός θα είναι ο καιρός σήμερα Σάββατο 21 Μαρτίου...

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (21/3)

Τα ματς της Basket League, η αγωνιστική δράση στο...

Ρεπορτάζ από Ισραήλ: Οι χερσαίες επιχειρήσεις των IDF στο Νότιο Λίβανο – Δείτε εικόνες και βίντεο

Οι χερσαίες επιχειρήσεις των IDF στον νότιο Λίβανο, υπό...

Χαβάη: Συναγερμός για το φράγμα Γουαχιαγουά – Εντολή απομάκρυνσης για 5.500 κατοίκους λόγω απειλής κατάρρευσης

Σε κατάσταση συναγερμού βρίσκονται οι αρχές στη Χαβάη, καθώς...

Σε 15 λεπτά την ημέρα: 7 workouts που αλλάζουν το σώμα χωρίς γυμναστήριο

Θες να αποκτήσεις πιο δυνατό, πιο καλλίγραμμο σώμα αλλά...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Σάββατο 21 Μαρτίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Σαουδική Αραβία: Καταδικάζει την ισραηλινή επιδρομή στη νότια Συρία

Η ένταση στη Μέση Ανατολή κλιμακώνεται, καθώς καταγράφονται νέες...

Βρετανία: Πώς μεταβλήθηκε η στάση για τις αμερικανικές βάσεις – Το «χάσμα λόγων και πράξεων» στη στρατιωτική...

Ύστερα από τρεις εβδομάδες έντονων διαβουλεύσεων και τριβών μεταξύ...

Αναταραχή στην Κεντροαριστερά: Η πρόσκληση Ανδρουλάκη, η συνεδρίαση της Κ.Ε. του ΣΥΡΙΖΑ με φόντο τον Τσίπρα και...

Εντείνονται οι ζυμώσεις και οι παρασκηνιακές διαβουλεύσεις στην κεντροαριστερά...

Μην το αγνοήσεις: 7 πράγματα που καταστρέφουν το αυτοκίνητό σου αθόρυβα

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί το αυτοκίνητο σου αρχίζει να...

Αισθάνεσαι το σπίτι μικρό; 6 κόλπα διακόσμησης που το μεγαλώνουν αμέσως

Αισθάνεσαι ποτέ ότι μπαίνεις στο σπίτι και σε «σφίγγει»;...

Κουβέιτ: Επίθεση με drones και πυραύλους – Συναγερμός στην αντιαεροπορική άμυνα

Επίθεση με drones και πυραύλους δέχθηκε το Κουβέιτ τις...

Καιρός σήμερα: Σποραδικές βροχές στα νησιά και άνεμοι έως 7 μποφόρ

Συννεφιά και τοπικές βροχές θα επικρατήσουν στον καιρό σήμερα...

Σε 1–3 ώρες από Αθήνα: 7 εκδρομές που μοιάζουν ταξίδι στο εξωτερικό

Κουραστήκατε από την ίδια παραλία; Θες «αέρα» ταξιδιού χωρίς...

Νομίζεις το σπίτι σου ασφαλές; 7 απλά κόλπα που το κάνουν πραγματικά

Νιώθεις ήσυχος στο σπίτι σου; Ας είμαστε ειλικρινείς: πολλοί...

Στενά του Ορμούζ: Σε επαφές Ιράν και Ιαπωνία για τη διέλευση πετρελαιοφόρων

Σε συνομιλίες με την Ιαπωνία για το άνοιγμα των...

Δυτικές ΗΠΑ: Ιστορικός καύσωνας Μαρτίου με θερμοκρασίες άνω των 40°C σε Καλιφόρνια και Αριζόνα

Αντιμέτωπες με έντονο κύμα καύσωνα βρίσκονται οι δυτικές ΗΠΑ,...

Μην πετάξεις τη συσκευή — Δοκίμασε αυτά τα 7 κόλπα πριν την αντικαταστήσεις

Έχεις νιώσει ποτέ ότι οι συσκευές σου «πεθαίνουν» ακριβώς...

Μην καλέσετε μάστορα! 7 επισκευές που κάνεις μόνος σε 10 λεπτά

Πόσες φορές έχεις κοιτάξει ένα μικρό πρόβλημα στο σπίτι...

Σύγκρουση στη Μέση Ανατολή: Βομβαρδισμοί στα νότια προάστια της Βηρυτού εν μέσω νέας ισραηλινής αεροπορικής επίθεσης

Ισχυρές εκρήξεις σημειώθηκαν στα νότια προάστια της Βηρυτού, λίγη...

Σύγκρουση στη Μέση Ανατολή: Το Ιράν εξαπέλυσε βαλλιστικούς πυραύλους κατά της βάσης Ντιέγκο Γκαρσία στον Ινδικό Ωκεανό

Στόχος ιρανικής πυραυλικής επίθεσης έγινε η αμερικανοβρετανική στρατιωτική βάση...

Σε 10 λεπτά: 5 πιάτα με 3 υλικά που αλλάζουν το καθημερινό μαγείρεμα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις γυρίσει σπίτι και...

Θες γραμμωμένο σώμα χωρίς γυμναστήριο; Το 20λεπτο πλάνο που δουλεύει

Θες να γυμναστείς αλλά δεν αντέχεις το άλλοθι «δεν...

New York Times: Δικαστήριο επιβεβαίωσε τη νίκη της εφημερίδας στην υπόθεση κατά της κυβέρνησης Τραμπ

Ομοσπονδιακός δικαστής στις Ηνωμένες Πολιτείες μπλόκαρε την εφαρμογή της...

ΗΠΑ: Παύση κυρώσεων στο ιρανικό πετρέλαιο για 30 ημέρες

Οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν την προσωρινή άρση των κυρώσεων στο ιρανικό...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Υπόθεση Μπάμπη Λαζαρίδη: Ποιοι τον δολοφόνησαν και σε τι ήταν αναμεμειγμένος;

Υπάρχουν υποθέσεις που δεν «σβήνουν» ποτέ, όσος χρόνος κι...

Κώστας Νικούλι: Η γνωριμία με την σύζυγό του και η πατρότητα – «Παίρνεις την ενέργεια που χρειάζεται...

Ο Κώστας Νικούλι βρέθηκε σήμερα, Παρασκευή 20 Μαρτίου, στην...

Κίνα: Βρέθηκε “εξωγήινο” αρχαίο εύρημα – Αίνιγμα για τον πολιτισμό του Σανξινγκντούι (Vid)

Μια συναρπαστική αρχαιολογική ανακάλυψη από την Εποχή του Χαλκού...

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Αποκάλυψε το πρώτο του φιλί με τη Ρία Ελληνίδου

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου φαίνεται πως δεν κρύβεται πια. Σε...
spot_img

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...

Η διατροφή που θωρακίζει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που περιορίζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών...

Βελτιωμένος ύπνος: 5 ποτά που συστήνει ειδικός – Ο κόκκινος χυμός που εντυπωσιάζει

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας, όμως πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προσωρινά ή μακροχρόνια προβλήματα. Το άγχος, το στρες,...

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Έρευνα συνδέει την αυξημένη κατανάλωση με επιβαρυμένη υγεία των οστών

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs), όπως τα αρωματισμένα γιαούρτια, οι κατεψυγμένες πίτσες, τα δημητριακά πρωινού και η στιγμιαία βρώμη, αποτελούν συχνά μια πρακτική και οικονομική...

Ύπνος: Το αρχαίο φυτό που καταπολεμά το άγχος και την αϋπνία

Ως φυσικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την χαλάρωση και τον ύπνο, η βαλεριάνα συχνά αποκαλείται «Valium της φύσης». Παρά τον χαρακτηρισμό αυτό, οι...

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πώς σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, όμως τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι η σημασία...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2026: 5 εύκολες πρακτικές για καλύτερο ύπνο

Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική μας ευεξία. Σε μια εποχή...

Δύο θάνατοι από γρίπη και ένας από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναφορά του ΕΟΔΥ

Τρεις θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 2 έως τις 8 Μαρτίου. Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Πέμπτη 12/3/2026 ότι δύο άνθρωποι πέθαναν από γρίπη...