Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου 2025

Είμαι αναισθησιολόγος – Ποια 5 συχνά φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή»

Πέντε κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής σύμφωνα με τον αναισθησιολόγο Δρ. Zain Hasan.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Ο Δρ. Zain Hasan προειδοποιεί για πέντε κατηγορίες φαρμάκων που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, περιλαμβάνοντας μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, κορτικοστεροειδή, φάρμακα χημειοθεραπείας, φάρμακα για τον διαβήτη και διεγερτικά.
  • Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και τα κορτικοστεροειδή μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ενώ ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας, όπως η δοξορουβικίνη, σχετίζονται με καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Συνίσταται οι ασθενείς να συζητούν τη λήψη και τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων με τους γιατρούς τους, προκειμένου να αξιολογηθούν οι κίνδυνοι και τα οφέλη.

Ένας κορυφαίος γιατρός αποκάλυψε ποια κοινά φάρμακα που λαμβάνονται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Ο Δρ. Zain Hasan, ένας αναισθησιολόγος στην Καλιφόρνια, μοιράστηκε τις γνώσεις σχετικά με πέντε κατηγορίες κοινών φαρμάκων που η επιστημονική έρευνα έχει συνδέσει με αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων στην καρδιά, όπως οι καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Υπέρταση: Ανακλήθηκε κοινό φάρμακο για την πίεση – Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου

Τα 5 φάρμακα για τα οποία προειδοποιεί ο αναισθησιολόγος

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
  2. Κορτικοστεροειδή
  3. Φάρμακα χημειοθεραπείας
  4. Φάρμακα για τον διαβήτη
  5. Διεγερτικά

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη

Αρχικά, ο ειδικός αναφέρθηκε εκτενώς στα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη. Ενώ αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και του πυρετού, με την πάροδο του χρόνου μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στο αίμα που αυξάνουν τις πιθανότητες καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Εάν ληφθούν σε υψηλές δόσεις και για παρατεταμένες περιόδους, μπορούν να προκαλέσουν πιο εύκολο σχηματισμό θρόμβων, οι οποίοι μπορούν να μπλοκάρουν τις αρτηρίες στην καρδιά και ενδεχομένως να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση μέσω της κατακράτησης υγρών.

Ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) αναφέρει ότι τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών από 10% έως 50% ή περισσότερο, ανάλογα με τα φάρμακα και τις δόσεις που μελετήθηκαν. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός για άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις, γι’ αυτό και οι άνθρωποι καλούνται να συζητήσουν τη λήψη φαρμάκων με το γιατρό τους.

2. Κορτικοστεροειδή

Στη συνέχεια, ο Δρ. Hasan προειδοποιεί για τους κινδύνους που σχετίζονται με τα κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη, τα οποία είναι διαφορετική κατηγορία αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε σύγκριση με τα ΜΣΑΦ.

Ο Δρ. Zain Hasan, αναισθησιολόγος στην Καλιφόρνια / Φωτογραφία: TikTok

Αυτά τα φάρμακα, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καταστάσεων όπως το άσθμα, οι αλλεργικές αντιδράσεις, η αρθρίτιδα και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατακράτηση νερού, η οποία μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει την καρδιά.

Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να περιορίσουν τα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σε αυξημένη αρτηριακή πίεση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό καταστρέφει τις αρτηρίες και αυξάνει τον φόρτο εργασίας για την καρδιά, καθιστώντας την πιο ευαίσθητη σε μπλοκαρίσματα και καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτοί οι τύποι στεροειδών μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε σκλήρυνση των αρτηριών, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη τη σωστή μεταφορά αίματος από και προς την καρδιά.

Φραγμένες αρτηρίες: Τι να κάνετε για να τις «ξεβουλώσετε» και να προλάβετε την αθηροσκλήρωση

3. Φάρμακα χημειοθεραπείας

Στην τρίτη θέση στη λίστα του Δρ. Hasan βρίσκονται τα φάρμακα χημειοθεραπείας. Εξηγώντας το σκεπτικό του, ο γιατρός σημειώνει: «Ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορεί να επηρεάσουν την καρδιά, να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια και να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα. Είναι λογικό γιατί η χημειοθεραπεία επηρεάζει κάθε μέρος του σώματος».

Ο Δρ. Hasan υποστηρίζεται ότι το φάρμακο χημειοθεραπείας δοξορουβικίνη είναι ο ένοχος στην ανάπτυξη καρδιακών προβλημάτων. Το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς σημειώνει ότι στο τρέχον μέγιστο όριο δοσολογίας της δοξορουβικίνης -το οποίο λαμβάνει μόνο ένας μικρός αριθμός ασθενών- επτά στα 100 άτομα που λαμβάνουν τη δόση θα αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια.

Σύμφωνα με έρευνα, έχει διαπιστωθεί ότι ένα ένζυμο που ονομάζεται οξειδάση NADPH, το οποίο εμφανίζεται φυσικά στο σώμα αλλά είναι αυξημένο σε ασθένειες, παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόκληση καρδιακής ανεπάρκειας ως απόκριση στη χημειοθεραπεία.

Συγκεκριμένα, όταν στα ποντίκια χορηγήθηκαν υψηλές δόσεις χημειοθεραπείας με δοξορουβικίνη και η δραστηριότητα αυτού του ενζύμου μπλοκαρίστηκε, διαπιστώθηκε ότι τα τρωκτικά προστατεύονταν από την καρδιακή ανεπάρκεια. Οι ερευνητές προσπαθούν τώρα να καταλάβουν πώς ακριβώς αυτό το ένζυμο προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια ως απόκριση στη χημειοθεραπεία και εάν η παρεμπόδιση της δράσης του σε ασθενείς με καρκίνο θα μπορούσε να αποτρέψει αυτό το ενδεχόμενο.

4. Φάρμακα για τον διαβήτη

Στη συνέχεια, ο Δρ. Hasan υποστήριξε ότι ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιά. Υπογράμμισε, ωστόσο, ότι δεν αναφέρεται στην πλειονότητα των φαρμάκων για τον διαβήτη, αλλά σε ορισμένα, όπως η ροσιγλιταζόνη, που συνδέονται με καρδιακή ανεπάρκεια και μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά σας μακροπρόθεσμα.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα που έπαιρναν ροσιγλιταζόνη είχαν 33% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια ή θάνατο από καρδιακά προβλήματα ή άλλες αιτίες. Σε κάθε περίπτωση, όταν επιλέγετε ένα φάρμακο, κάποια στιγμή πρέπει να σταθμίσετε εκ των προτέρων τους κινδύνους καιτα οφέλη.

5. Διεγερτικά

Τα τελευταία φάρμακα στα οποία κάνει αναφορά ο ειδικός είναι τα διεγερτικά, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ. Σύμφωνα με τον ίδιο, το ανησυχητικό είναι ότι αυτά συνήθως συνταγογραφούνται ευρέως σε παιδιά. Ο Δρ. Hasan υποστηρίζει ότι αυτά τα φάρμακα -τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο για να βοηθήσουν στη βελτίωση της εστίασης και της συγκέντρωσης- έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην καρδιά.

«Αυτά τα φάρμακα είναι διεγερτικά. Αυτό σημαίνει ότι αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, σας θέτει σε μεγαλύτερη εγρήγορση και προκαλούν περισσότερη ροή αίματος στον εγκέφαλο. Εάν η καρδιά διεγείρεται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απολύτως λογικό ότι μπορεί να δημιουργηθεί πρόβλημα», εξηγεί.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που παίρνουν φάρμακα για τη ΔΕΠΥ για περισσότερα από πέντε χρόνια έχουν 23% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου από εκείνους που δεν λαμβάνουν φάρμακα.

Τα 5 κοινά φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο, σύμφωνα με ειδικό

Όπως με όλα τα φάρμακα που αναφέρει, ο Δρ. Hasan συμβουλεύει να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν τα αλλάξετε. Η ξαφνική διακοπή των φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη, με υψηλότερο κίνδυνο συμπτωμάτων στέρησης. Επίσης, τα αρχικά προβλήματα υγείας είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν ή να επιδεινωθούν.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος και εμβοές: Η επιστημονική ανακάλυψη που φέρνει ελπίδα για καινοτόμες θεραπείες

Οι εμβοές αποτελούν μια ωτολογική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι στον κόσμο

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες»...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας,...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 10 λεπτά

Ισπανία: Ένας νεκρός και δύο αγνοούμενοι λόγω των έντονων πλημμυρών στα νότια

Τουλάχιστον ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του από τις σφοδρές πλημμύρες που έπληξαν τη νότια Ισπανία μετά από καταρρακτώδεις βροχοπτώσεις…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 10 λεπτά

Κυκλοφοριακό χάος: Οδύσσεια η επιστροφή των εκδρομέων των Χριστουγέννων – 10 ώρες από Θεσσαλονίκη σε Αθήνα

«Ουρές» χιλιομέτρων στην εθνική οδό σχηματίζουν τα αυτοκίνητα με τους εκδρομείς των Χριστουγέννων, οι οποίοι επιστρέφουν στην Αθήνα. Η κατάσταση…

SPORTS πριν 20 λεπτά

Αταλάντα – Ίντερ 0-1: Ο Λαουτάρο Μαρτίνες χάρισε το «διπλό» και αποχαιρέτησε το 2025 από την κορυφή της Serie A

Περισσότερα σε λίγο…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 24 λεπτά

Κυκλοφοριακό χάος: Οδύσσεια η επιστροφή των εκδρομέων των Χριστουγέννων – 10 ώρες από Θεσσαλονίκη σε Αθήνα λόγω αγροτικών μπλόκων

Ουρές χιλιομέτρων στην εθνική οδό σχηματίζουν τα αυτοκίνητα με τους εκδρομείς των Χριστουγέννων, οι οποίοι επιστρέφουν στην Αθήνα. Η κατάσταση…

SPORTS πριν 30 λεπτά

Ο Σέιμπεν Λι αποχωρεί από τον Ολυμπιακό και κατευθύνεται στην Αναντολού Εφές

Κοντά στην επιστροφή του στην μπασκετική Τουρκία βρίσκεται ο Σέιμπεν Λι, μιας και ο Ολυμπιακός βρίσκεται κοντά σε συμφωνία με…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 54 λεπτά

Κόσοβο: Καθαρό προβάδισμα για το κυβερνών κόμμα σύμφωνα με τα πρώτα επίσημα αποτελέσματα

Το κόμμα του πρωθυπουργού Άλμπιν Κούρτι καταγράφει ξεκάθαρο προβάδισμα στις βουλευτικές εκλογές που έγιναν σήμερα στο Κόσοβο, αλλά δεν έχει…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 1 ώρα

Μεξικό: Ανατροπή επιβατικής αμαξοστοιχίας – Δείτε εικόνες

Μια αμαξοστοιχία που μετέφερε 241 επιβάτες και εννέα μέλη πληρώματος εκτροχιάστηκε σήμερα στην πολιτεία Οαχάκα του νότιου Μεξικού, ανακοίνωσε το…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 1 ώρα

Βαρδούσια όρη: «Μην πας» ήταν η τελευταία προειδοποίηση της μητέρας της 31χρονης που χάθηκε από χιονοστιβάδα

Συγκλονίζουν τα τελευταία λόγια που είπε η μητέρα της στην 31χρονη δασκάλα από τα Τρίκαλα. Είναι η κοπέλα που καταπλακώθηκε…

VIDEO πριν 1 ώρα

Καθημερινός εφιάλτης τα ετοιμόρροπα στο κέντρο του Ηρακλείου

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καθημερινός εφιάλτης τα ετοιμόρροπα στο κέντρο του Ηρακλείου

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

ΗΠΑ: Θανατηφόρα σύγκρουση ελικοπτέρων με έναν νεκρό και έναν τραυματία στο Νιου Τζέρσεϊ

Δύο ελικόπτερα συγκρούστηκαν στον αέρα στο Νιου Τζέρσεϊ των ΗΠΑ με αποτέλεσμα ένα άτομο να χάσει τη ζωή του και…

SPORTS πριν 2 ώρες

Μπράγκα – Μπενφίκα 2-2: Ο Παυλίδης μοίρασε ασίστ, αλλά η ομάδα του Μουρίνιο απώλεσε βαθμούς

Νέο έδαφος στο κυνήγι της πρωτιάς στην Πορτογαλία έχασε η Μπενφίκα. Η ομάδα του Βαγγέλη Παυλίδη δεν μπόρεσε να πάρει…

SPORTS πριν 2 ώρες

Ο Ολυμπιακός κατέληξε σε συμφωνία με τον Ταϊρίκ Τζόουνς, αναφέρουν οι Σέρβοι

Για προφορική συμφωνία της ΚΑΕ Ολυμπιακός με τον Ταϊρίκ Τζόουνς κάνει λόγο το σερβικό “Sport Klub”, την ώρα που ο…

VIDEO πριν 2 ώρες

Η Αγυιά σε οριακό σημείο: 830 μετανάστες σε ακατάλληλες συνθήκες – Πάνω από 20.500 αφίξεις στην Κρήτη το 2025

Ασφυκτική είναι η κατάσταση στον προσωρινό χώρο φιλοξενίας μεταναστών στην Αγυιά Χανίων, όπου 830 άτομα, ανάμεσά τους βρέφη και έγκυες…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 ώρες

Τζόκερ κλήρωση 3007: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 28/12/2025 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3007. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 28/12/2025 και τα λεφτά ήταν… πολλά! Στην κλήρωση Τζόκερ ΟΠΑΠ, σήμερα…

SPORTS πριν 2 ώρες

Ελλάδα – Σερβία 13-6: Φιλικός θρίαμβος για την εθνική πόλο ανδρών με «κλειδί» την άμυνα

Ηχηρό μήνυμα ενόψει του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος του Βελιγραδίου (10-25 Ιανουαρίου 2026) έστειλε η εθνική πόλο των ανδρών. Οι παίκτες του…

0:00 / 0:00

Ύπνος και εμβοές: Η επιστημονική ανακάλυψη που φέρνει ελπίδα για καινοτόμες θεραπείες

Οι εμβοές αποτελούν μια ωτολογική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Το επίμονο βούισμα ή κουδούνισμα στα αυτιά δεν είναι απλώς ενοχλητικό. Συχνά συνδέεται...

Μακροζωία: Ειδικός αποκαλύπτει το μυστικό του κρασιού που ακολουθούν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι...

Υπάρχουν έξι περιοχές στον πλανήτη, γνωστές ως «Μπλε Ζώνες» (Blue Zones), όπου οι κάτοικοι ζουν για περισσότερα χρόνια από τον μέσο όρο. Η Ελλάδα,...

Αϋπνία: Διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα για πιθανούς κινδύνους – Φλεγμονές, διαβήτης και δυσκοιλιότητα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι το «καύσιμο» του οργανισμού μας, όμως οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν συχνά να τον παραμελούμε. Τι συμβαίνει όμως...

Συναγερμός για τη γρίπη Α: Ραγδαία αύξηση τις τελευταίες ημέρες – Πολλαπλασιάζονται τα παιδιατρικά περιστατικά

Ανησυχία προκαλεί η έντονη αύξηση περιστατικών το τελευταίο διάστημα στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α (Η3Ν2-στέλεχος Κ) να βρίσκεται στο επίκεντρο. Όπως δήλωσε η...

Φυσική λεύκανση δοντιών: Οι τροφές που συστήνει οδοντίατρος για λαμπερό χαμόγελο

Πολλοί αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους με πιο λευκά δόντια. Ενώ η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα λεύκανσης, μια οδοντίατρος αποκάλυψε...

Ύπνος: Το εύκολο τρικ με τη θερμοκρασία του σώματος που σας βοηθά να ηρεμήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος μπορεί να είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μερικές φορές καταφέρνουμε να μείνουμε μακριά από τα κινητά μας και να χαλαρώσουμε σωστά πριν ξαπλώσουμε...

“Νέο στέλεχος H3N2 γρίπης: Οδηγός για ενημερωμένους γονείς”

Η φετινή περίοδος γρίπης φαίνεται να ξεκίνησε ήσυχα, αλλά πρόσφατες διεθνείς αναφορές υποδεικνύουν ότι ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α (H3N2) μπορεί...

Φούσκωμα: 8 τρόποι για να προλάβετε τα πεπτικά προβλήματα στις γιορτές

Η εορταστική περίοδος ξεκίνησε επίσημα και συνοδεύεται από εορταστικές εξόδους με φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους και πλούσια γεύματα. Όμως, παράλληλα με τη λάμψη των...

Ύπνος: Το μοτίβο που ίσως προειδοποιεί για κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς η ώρα που βλέπουμε όνειρα, είναι η στιγμή που ο εγκέφαλός μας «καθαρίζει», ταξινομεί αναμνήσεις και επεξεργάζεται συναισθήματα....

Ξαφνική αύξηση στήθους στα 76 του χρόνια – Το καρδιολογικό φάρμακο ήταν η...

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητες παρενέργειες. Ένας άνδρας το έμαθε αυτό με τον πιο άμεσο τρόπο, όταν μετά τη λήψη φαρμάκου για καρδιακή...

Hangover: Η τροφή που πρέπει να καταναλώνετε πάντα πριν το αλκοόλ για να...

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάτε με έναν τρομερό πονοκέφαλο έπειτα από μια βραδιά διασκέδασης, το λεγόμενο «hangover». Σύμφωνα όμως με τους...

Ύπνος: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλός σας όταν αποφεύγετε το κινητό μόλις ξυπνάτε το...

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε με το που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί; Πιθανότατα αρπάζετε το κινητό σας τηλέφωνο και καταλήγετε...

Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η καθημερινή κατανάλωση ενός ροφήματος μπορεί να συμβάλλει...

Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 6 εύκολες πρακτικές για να κοιμάστε πιο γρήγορα κάθε βράδυ

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Μια ειδικός στον ύπνο μοιράζεται έξι απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε...

Θεμιστοκλέους για την γρίπη: Καμία ιδιαίτερη ανησυχία δεν χρειάζεται

Ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα» και αρχικά αναφέρθηκε στην υποψηφιότητα τους στις επόμενες εκλογές στην ανατολική Αττική,...

Αρχίζει σήμερα το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας με 30.000 συμμετέχοντες – Πάνω από 2 εκατ. εμβολιασμοί για τη γρίπη

Για την εποχική γρίπη, η οποία είναι σε έξαρση, καθώς και για τα προγράμματα προληπτικού ελέγχου τόσο για την παχυσαρκία όσο και για τα...

Φλεγμονή: Έμπειρη μαγείρισσα αποκαλύπτει το πανίσχυρο ελληνικό βότανο που την καταπολεμά

Μια 84χρονη λάτρης της μαγειρικής, η οποία έχει αφιερώσει δεκαετίες στην τελειοποίηση των συνταγών της, ενθαρρύνει τον κόσμο να εντάξει στη διατροφή του ένα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει τα σημάδια που υποδηλώνουν «ορμονική αϋπνία»

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν το πρόβλημα για χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί πιστεύουν ότι σημαίνει μόνο το να μην μπορείτε...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ιωάννης Παπαζήσης για Αναστασία Παντούση: «Την ερωτεύτηκα, την λάτρεψα, ζήσαμε υπέροχα»

Ο Ιωάννης Παπαζήσης σήμερα, Κυριακή 28 Δεκεμβρίου βρέθηκε καλεσμένος...

Τι φοβάται η Τουρκία και βάζει στο στόχαστρο Ελλάδα και Ισραήλ; – Ο Κ. Φίλης σχολιάζει

Η Τουρκία εντείνει τις στρατηγικές της κινήσεις στην περιοχή,...

Διαμαντής Καραναστάσης – Ζωή Κωνσταντοπούλου: Εικόνες από το εσωτερικό του σπιτιού τους!

Μπορεί πολλά να γράφτηκαν για τη σχέση τους μετά...

Τι έχουν προβλέψει μελλοντολόγοι, αστρολόγοι και μάντισσες για το 2026;

Μέσα από τις προγνώσεις διακεκριμένων μελλοντολόγων και αστρολόγων, το...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ισπανία: Ένας νεκρός και δύο αγνοούμενοι λόγω των έντονων πλημμυρών στα νότια

Τουλάχιστον ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του από τις...

Κυκλοφοριακό χάος: Οδύσσεια η επιστροφή των εκδρομέων των Χριστουγέννων – 10 ώρες από Θεσσαλονίκη σε Αθήνα

«Ουρές» χιλιομέτρων στην εθνική οδό σχηματίζουν τα αυτοκίνητα με...

Κυκλοφοριακό χάος: Οδύσσεια η επιστροφή των εκδρομέων των Χριστουγέννων – 10 ώρες από Θεσσαλονίκη σε Αθήνα λόγω...

Ουρές χιλιομέτρων στην εθνική οδό σχηματίζουν τα αυτοκίνητα με...

Ο Σέιμπεν Λι αποχωρεί από τον Ολυμπιακό και κατευθύνεται στην Αναντολού Εφές

Κοντά στην επιστροφή του στην μπασκετική Τουρκία βρίσκεται ο...

Κόσοβο: Καθαρό προβάδισμα για το κυβερνών κόμμα σύμφωνα με τα πρώτα επίσημα αποτελέσματα

Το κόμμα του πρωθυπουργού Άλμπιν Κούρτι καταγράφει ξεκάθαρο προβάδισμα...

Μεξικό: Ανατροπή επιβατικής αμαξοστοιχίας – Δείτε εικόνες

Μια αμαξοστοιχία που μετέφερε 241 επιβάτες και εννέα μέλη...

Καθημερινός εφιάλτης τα ετοιμόρροπα στο κέντρο του Ηρακλείου

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καθημερινός...

ΗΠΑ: Θανατηφόρα σύγκρουση ελικοπτέρων με έναν νεκρό και έναν τραυματία στο Νιου Τζέρσεϊ

Δύο ελικόπτερα συγκρούστηκαν στον αέρα στο Νιου Τζέρσεϊ των...

Μπράγκα – Μπενφίκα 2-2: Ο Παυλίδης μοίρασε ασίστ, αλλά η ομάδα του Μουρίνιο απώλεσε βαθμούς

Νέο έδαφος στο κυνήγι της πρωτιάς στην Πορτογαλία έχασε...

Ο Ολυμπιακός κατέληξε σε συμφωνία με τον Ταϊρίκ Τζόουνς, αναφέρουν οι Σέρβοι

Για προφορική συμφωνία της ΚΑΕ Ολυμπιακός με τον Ταϊρίκ...

Η Αγυιά σε οριακό σημείο: 830 μετανάστες σε ακατάλληλες συνθήκες – Πάνω από 20.500 αφίξεις στην Κρήτη...

Ασφυκτική είναι η κατάσταση στον προσωρινό χώρο φιλοξενίας μεταναστών...

Τζόκερ κλήρωση 3007: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 28/12/2025 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3007. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 28/12/2025...

Ελλάδα – Σερβία 13-6: Φιλικός θρίαμβος για την εθνική πόλο ανδρών με «κλειδί» την άμυνα

Ηχηρό μήνυμα ενόψει του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος του Βελιγραδίου (10-25...

Ύπνος και εμβοές: Η επιστημονική ανακάλυψη που φέρνει ελπίδα για καινοτόμες θεραπείες

Οι εμβοές αποτελούν μια ωτολογική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια...

Σύγκρουση δύο ελικοπτέρων στο Νιου Τζέρσεϊ – Ένας νεκρός

Δύο ελικόπτερα συγκρούστηκαν χθες το απόγευμα στο Νιου Τζέρσεϊ,...

Αλγερία – Μπουρκίνα Φάσο 1-0: Ο Μαχρέζ έφερε τη νίκη και την πρόκριση στα νοκ-άουτ του Copa...

Η Αλγερία “κλείδωσε” την πρόκριση στη φάση των “16”...

Ευχές Τουσκ σε Ζελένσκι μέσω ανάρτησης στο Χ: «Καλή επιτυχία»

Μήνυμα στον Βολοντίμιρ Ζελένσκι έστειλε ο πρωθυπουργός της Πολωνίας...

Κρίσταλ Πάλας – Τότεναμ 0-1: Ο Άρτσι Γκρέι χάρισε τη νίκη στους «σπερς»

Η Τότεναμ έφυγε με πολύ μεγάλη νίκη από το...

Καλά Νέα | 28/12/2025

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καλά...

Νίκαια: Κόβουν την Ελλάδα στα δύο αύριο οι αγρότες – Προς Πανελλαδική σύσκεψη το Σάββατο στα Μάλγαρα

Αύριο οι αγρότες προγραμματίζουν κινητοποιήσεις που αναμένεται να προκαλέσουν...

Μαρτίνο: Ουρές αυτοκινήτων στην παράκαμψη του μπλόκου

Σημαντικές καθυστερήσεις παρατηρούνται στην παράκαμψη του μπλόκου, με τους...

Η Φωτεινή Τριχά ψηφίστηκε καλύτερη πολίστρια παγκοσμίως για το 2025

Νέα μεγάλη διάκριση για το ελληνικό πόλο! Η Φωτεινή...

«Λάδι στη φωτιά» από Πούτιν και Λαβρόφ: Ανακοίνωσαν προέλαση σε νέα εδάφη

Η Ρωσία ανακοίνωσε την προέλαση σε νέα εδάφη, προκαλώντας...

Τραμπ για συνάντηση με Ζελένσκι: Πιστεύω μπορούμε να καταλήξουμε σε συμφωνία

Ο πρώην πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε...

Ο διοικητής της ΠΥ Λαμίας Γιώργος Κρεμμύδας για την φωτιά που ξέσπασε σε σπίτι στη Λαμία

Ο διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Λαμίας, Γιώργος Κρεμμύδας, παρέθεσε...

Φωτιά σε σπίτι στη Λαμία

Φωτιά ξέσπασε σε οικία στη Λαμία, προκαλώντας αναστάτωση στους...

Έκτακτο δελτίο: Το κρίσιμο τετ α τετ Τραμπ-Ζελενσκι

Η συνάντηση μεταξύ του πρώην προεδρικού υποψηφίου Ντόναλντ Τραμπ...

Άγγελος Συρίγος: Kρίσιμη συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι για το μέλλον της Ουκρανίας

Η συνάντηση μεταξύ του πρώην προεδρου των ΗΠΑ και...

Τραμπ: «Ισχυρές εγγυήσεις ασφαλείας για την Ουκρανία – Διαθέτουμε τα εχέγγυα για συμφωνία»

«Πιστεύω ότι έχουμε στα σκαριά μια συμφωνία», δήλωσε ο ...

Ταϊρίκ Τζόουνς: Η ένταξή του στη 12άδα της Παρτιζάν και η ημερομηνία που αναμένει ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός φαίνεται ότι έχει στο “στόχαστρό” του τον...

Συναγερμός στην Κρήτη: Εκτόξευση μεταναστευτικών ροών – 318 το τελευταίο 24ωρο

Συναγερμός έχει σημάνει στην Κρήτη λόγω της δραματικής αύξησης...

Νέα έκρηξη στην Αίτνα σε ύψος επτά χιλιομέτρων έφτασε η τέφρα

Σημαντική έκρηξη σημειώθηκε στο ηφαίστειο Αίτνα, με την τέφρα...

Οργή έχει ξεσπάσει στη Γκάνα, για έναν ψευδοπροφήτη

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Οργή...

Αυτή την ώρα η κρίσιμη συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι στη Φλόριντα

Η συνάντηση Τραμπ - Ζελένσκι στη Φλόριντα αναμένεται να...