Η γιαγιά μου έχει άνοια – Έτσι κάνουμε τα Χριστούγεννα μαγευτικά για εκείνη» – Η συναισθηματική περιγραφή της 30χρονης εγγονής της

Η 30χρονη εγγονή μοιράζεται πώς οι οικογενειακές παραδόσεις με τη γιαγιά της που έχει άνοια γίνονται μαγευτικές και προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amy Elizabeth περιγράφει τις προκλήσεις των Χριστουγέννων με τη γιαγιά της, Helen, που πάσχει από άνοια, και πώς προσπαθούν να διατηρήσουν την εορταστική ατμόσφαιρα παρά τις δυσκολίες.
  • Η οικογένεια προσαρμόζει τις παραδόσεις τους για να εξασφαλίσουν ότι η Helen θα νιώθει άνετα και χαρούμενη, εστιάζοντας στην ευημερία της κατά τη διάρκεια των εορτών.
  • Μετά τον θάνατο του παππού, η οικογένεια άλλαξε τον τρόπο που γιορτάζει τα Χριστούγεννα, δίνοντας προτεραιότητα στη χαρά και την άνεση της γιαγιάς, χωρίς να γιορτάζουν πια στο σπίτι των παππούδων.

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους του χρόνου, αλλά για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ζουν με άνοια, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κάτι που η παραγωγός και παρουσιάστρια podcast Amy Elizabeth βίωσε η ίδια, από τη στιγμή που η γιαγιά της, Helen French, 87 ετών, διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Οι παιδικές αναμνήσεις της Amy από τα Χριστούγεννα επικεντρώνονται στο να γιορτάζει με την οικογένειά της στο διαμέρισμα των παππούδων της στο Μπρόμλεϊ. «Την Παραμονή των Χριστουγέννων ήμουν πάντα με τη γιαγιά και τον παππού μου. Έπαιρναν εμένα και τα αδέλφια μου και μάς πήγαιναν να διαλέξουμε δώρα», θυμάται.

Άνοια: Ποιες δουλειές του σπιτιού μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο- Ποια άλλη κοινή δραστηριότητα προστατεύει

«Την ημέρα των Χριστουγέννων πηγαίναμε στην εκκλησία και μετά όλοι δειπνούσαμε στο διαμέρισμά τους. Βλέπαμε την ομιλία της βασίλισσας, ο παππούς φορούσε τη χριστουγεννιάτικη γραβάτα του και η γιαγιά μου έβαζε κι εκείνη τα καλά της», περιγράφει μιλώντας στην Express.

Πώς η οικογένεια της 87χρονης κατάλαβε ότι έχει άνοια

Ακόμη και όταν τα παιδιά είχαν πλέον μεγαλώσει, η παράδοση του εορτασμού στο σπίτι των παππούδων διατηρήθηκε. Αλλά το 2017, η Amy και οι γονείς της άρχισαν να υποψιάζονται ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. «Η γιαγιά μπερδεύονταν με τα χρήματα. Επίσης, ήταν πάντα πολύ περήφανη για το σπίτι της, αλλά εκείνη την περίοδο αυτό άρχισε να εξαφανίζεται. Διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημίας», λέει η Amy.

Φωτογραφία: Amy Elizabeth/Express

Όταν ήρθαν τα Χριστούγεννα, η μαμά της Amy ανέλαβε το μαγείρεμα στο διαμέρισμα της γιαγιάς και του παππού, και ενώ η Helen αγαπούσε ακόμα τα Χριστούγεννα, οι μικροπαρεξηγήσεις στο εορταστικό τραπέζι μπορούσαν εύκολα να την αναστατώσουν.

«Αποφασίσαμε να κάνουμε το Secret Santa, αλλά η γιαγιά μου δεν κατάλαβε την ιδέα», λέει η Amy. «Είχε πάρει σε όλους μας δώρα, αλλά καταλαβαίναμε ότι ήταν λίγο αναστατωμένη. Όχι με εγωιστικό τρόπο, αλλά δεν είναι ωραίο να δίνεις δώρα και να παίρνεις μόνο ένα πίσω!», αναφέρει χαρακτηριστικά η 30χρονη σήμερα podcaster και συνεχίζει:

«Της είπαμε λοιπόν ότι εγώ θα την πήγαινα να φτιάξει τα νύχια της και ο αδερφός μου είχε ένα δώρο στο αυτοκίνητο που θα το έφερνε αργότερα, κάτι που φάνηκε να σώζει την κατάσταση. Η συμβουλή μου σε οποιονδήποτε βρίσκεται στην ίδια κατάσταση θα ήταν να προσέχει όταν θέλει εισάγει νέες παραδόσεις ή έννοιες στα έθιμα».

Ο θάνατος του παππού άλλαξε για πάντα τα Χριστούγεννα για την οικογένεια

Το 2021, η οικογένεια χτυπήθηκε από μια απροσδόκητη τραγωδία όταν ο παππούς Brendan πέθανε από σήψη, σε ηλικία 88 ετών. Η Amy πήρε την απόφαση να μετακομίσει με την Helen για να μαζί της.

«Στην αρχή η οικογένειά μου ανησύχησε, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς ασχολούνται πραγματικά με τη φροντίδα της γιαγιάς. Μένουν πολύ κοντά, την επισκέπτονται κάθε ημέρα και βεβαιώνονται ότι κι εγώ έχω τον χρόνο να κάνω τη δουλειά μου», αναφέρει η 30χρονη podcaster και προσθέτει:

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν κάνετε τα ψώνια σας – Πώς να το παρατηρήσετε

«Προφανώς υπήρξαν δύσκολες στιγμές. Η γιαγιά πέρασε από μια φάση γνωστή ως σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, όπου αγχωνόταν πολύ αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Ζητούσε να πάει σπίτι της και να δει τη μαμά της -δεν θέλαμε της να πούμε ότι η μητέρα της είχε πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, οπότε της εξηγήσαμε ότι το ταξίδι μέχρι την Ιρλανδία ήταν μεγάλο».

«Μια μέρα την βρήκα στην εξώπορτα, ντυμένη και έτοιμη, μια βαλίτσα γεμάτη με όλες τις φωτογραφίες των εγγονιών της που είχε βγάλει από τον τοίχο για να δείξει στη μαμά της. Έπρεπε να της πω ότι η μαμά της ήταν στον παράδεισο -ήταν σαν να έλεγα σε κάποιον για πρώτη φορά ότι ο γονιός του είχε πεθάνει. Έμεινε άναυδη», περιγράφει η Amy.

Πώς είναι τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που πάσχει από άνοια

«Μετά από αυτό, αποφασίσαμε να μπούμε στον κόσμο της, να συμφωνούμε μαζί της αντί να τη διορθώνουμε. Τώρα, είναι πάντα σε μια χαρούμενη φούσκα. Και υπήρξαν μερικές όμορφες στιγμές που δεν περίμενα. Χρειάζομαι τη γιαγιά μου όσο με χρειάζεται κι εκείνη τώρα, με κάνει τόσο χαρούμενη», παραδέχεται η podcaster.

Από τότε που πέθανε ο παππούς Brendan, η οικογένεια δεν γιορτάζει πλέον τα Χριστούγεννα στο σπίτι των παππούδων. «Ήταν πολύ οδυνηρό να γιορτάζουμε σε αυτό το διαμέρισμα», λέει η Amy και εξηγεί:

«Τα Χριστούγεννα του 2022 προσπαθούσα να κάνω εκείνες τις μέρες ξεχωριστές γιατί ήξερα ότι θα της έλειπε ο παππούς. Ετοίμασα ένα περίτεχνο πρωινό, έβαλα χριστουγεννιάτικη μουσική και φώναζα πως είναι Χριστούγεννα! Αλλά καθώς ετοιμαζόμασταν, ήταν σιωπηλή και ανήσυχη. Συνειδητοποίησα ότι μπορεί να ήταν λίγο υπερβολικό, έκλεισα τη μουσική, προσπάθησα να λειτουργώ σαν μια κανονική μέρα και έτσι μπόρεσε να χαλαρώσει».

Ύπνος: Πότε η υπνηλία μπορεί να δείχνει ότι κινδυνεύετε από άνοια – Νευρολόγοι εξηγούν τι να προσέχετε

Φέτος, η κύρια προτεραιότητα της οικογένειας της Amy για τα Χριστούγεννα θα είναι να διασφαλίσει ότι η Helen θα έχει μια υπέροχη μέρα. «Αυτές τις μέρες, όλες μας οι αποφάσεις βασίζονται στη γιαγιά και στο πόσο άνετα θα είναι για εκείνη. Δεν κάνουμε δώρα ο ένας στον άλλο παρά μόνο σε εκείνη, γιατί παίρνει χαρά από αυτό. Το να την βλέπεις να ανοίγει τα δώρα της είναι ό,τι καλύτερο», καταλήγει η podcaster.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σ. Βούλτεψη για ”Βιολάντα”: «Κάνουν τυμβωρυχία – Λέω τη γνώμη μου!»

Η Σοφία Βούλτεψη απαντά στις κατηγορίες που διατυπώνει η...

Κ. Μπάρκας για ”Βιολάντα”: «Τεράστιες ευθύνες της ΝΔ – Απορώ πού βρίσκεται η Κεραμέως!»

Ο Κ. Μπάρκας αναφέρεται στις σοβαρές ευθύνες που φέρει...

Λουτσέσκου: Ας παλέψουμε για τα παιδιά του ΠΑΟΚ, η λύπη είναι τεράστια

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου δεν θα μπορούσε να μην αναφερθεί...

Έκρηξη στη Βιολάντα: Εισβολή Ρουβίκωνα στο σπίτι του επιχειρηματία Κωνσταντίνου Τζιωρτζιώτη

Ο Ρουβίκωνας πραγματοποίησε έφοδο στο σπίτι του ιδιοκτήτη της...

Ένταση με Βούλτεψη – Νικολαΐδη για ”Βιολάντα”: «Φτάνει η τοξικότητα – Μη μοιράζετε την ευθύνη!»

Στην τελευταία συνεδρίαση της Βουλής, η ένταση μεταξύ των...

Κουτσούμπας στο 22ο Συνέδριο του ΚΚΕ: Εντείνουμε τον αγώνα κατά της διαστρέβλωσης της ιστορίας – Το σύστημα...

«Το 22ο Συνέδριο του Κομμουνιστικού Κόμματος Ελλάδας ξεκινά σήμερα...

Μαρία Αντωνά: Στο θέατρο με τον Νίκο Γκάνο μετά την έντονη αντιπαράθεση με τον Γιώργο Λιάγκα

Μόλις λίγες ώρες μετά τους χαρακτηρισμούς που αντάλλαξαν ο...

Τ. Νικολαΐδης για τραγωδία στο ”Βιολάντα”: «Να κάνετε ένα τηλεφώνημα για να δείτε πόσο υποστελεχωμένες είναι οι...

Ο Τ. Νικολαΐδης αναφέρεται στη δραματική κατάσταση που επικρατεί...

Αποκαλύπτοντας τα μυστικά σύμβολα στα χαρτονομίσματα – Παρουσία σε κάθε χώρα (φωτό)

Εκείνοι που χρησιμοποίησαν πρώτοι χαρτονομίσματα ήταν οι Κινέζοι, κατά...

Μην το αγνοήσεις: 7 απλά κόλπα που κάνουν το σπίτι «απαραβίαστο

Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο εύκολα μπορεί να αποφευχθεί μια...

Αποκλεισμένη η Ομήρου στο κέντρο: ΤΕΕΜ εξετάζουν ύποπτο όχημα κοντά στην Τράπεζα της Ελλάδος

Συναγερμός σήμανε το βράδυ της Τετάρτης (29.01.2026) στο κέντρο...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν...

Τ. Νικολαΐδης για τροχαίο στη Ρουμανία: «Πολλά μπράβο στον Ολυμπιακό για τη στάση του»

Ο Τ. Νικολαΐδης αναφέρθηκε στη σοβαρή τροχαία ατύχημα που...

Τ. Χατζής για τροχαίο στη Ρουμανία: «Δεν κάνω δικαστήριο και εικασίες, εδώ μιλάμε πολιτικά!»

Στην πρόσφατη δήλωσή του, ο Τ. Χατζής αναφέρθηκε στο...

Champions League ζωντανά με το εντυπωσιακό φινάλε της League Phase

Πέφτει η «αυλαία» της League Phase του Champiosn League,...

Σ. Βούλτεψη για ”Βιολάντα”: «Υπεύθυνη για την αδειοδότηση του εργοστασίου ήταν η Περιφέρεια Θεσσαλίας»

Σε πρόσφατες δηλώσεις της, η Σ. Βούλτεψη αναφέρθηκε στην...

Πόσο έξυπνο είναι το σπίτι σου; 7 κόλπα που το κάνουν πραγματικά έξυπνο

Σκέφτεσαι να κάνεις το σπίτι σου «έξυπνο» αλλά μπερδεύεσαι...

Πορτογαλία: Τουλάχιστον 4 θύματα από την καταιγίδα «Kristin»

Η καταιγίδα «Kristin» προκάλεσε τον θάνατο τουλάχιστον τεσσάρων ανθρώπων...

Νέα Υόρκη: Συμβούλιο ασφαλείας ΟΗΕ για τη Μέση Ανατολή

Το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ συγκλήθηκε πρόσφατα για να...

Λόβρεν: «Τεράστια συμφορά για τον ΠΑΟΚ, έχουμε επιπλέον κίνητρο»

Ο Ντέγιαν Λόβρεν εκπροσώπησε τους παίκτες του ΠΑΟΚ στη...

Real View: Ντυμένες στα μαύρα οι παρουσιάστριες για τους φίλους του ΠΑΟΚ – Βαρύ το κλίμα στην...

Με εμφανώς διαφορετική διάθεση από το συνηθισμένο ξεκίνησε το...

Έφοδος στη Deutsche Bank για ξέπλυμα μαύρου χρήματος – Στο στόχαστρο ο Αμπράμοβιτς

Σημαντικές εξελίξεις στο χρηματοπιστωτικό τομέα σημειώθηκαν με την έφοδο...

Άγιαξ – Ολυμπιακός ζωντανά για το κλείσιμο της League Phase του Champions League

Μετά τις δύο σερί νίκες στη League Phase του...

Σοφία Καρβέλα: «Η πρώην σύζυγός μου με πήγε για σούσι για να βλέπει φωτογραφίες άλλων»

Η Σοφία Καρβέλα και ο Θανάσης Πανουργιάς μπορεί να...

Συμφωνία – ορόσημο Ε.Ε. – Ινδίας: Τι σημαίνει για την Ελλάδα – Αναλύει ο Ορέστης Ομράν

Μια νέα συμφωνία μεταξύ της Ε.Ε. και της Ινδίας...

Πρόγνωση Καιρού | 28/01/2026

Η πρόγνωση καιρού για τις επόμενες ημέρες αναμένεται να...

Ο Παναθηναϊκός στοχεύει στην απόκτηση του Ετιέν Καμαρά από τη Σαρλερουά

Ο Παναθηναϊκός είναι γνωστό ότι είνια στην αγορά για...

Ξέσπασμα Κοτρώτσου για ”Βιολάντα”: «Να τα βράσω τα νέα συστήματα!»

Σφοδρές αντιδράσεις προκλήθηκαν από τις καταγγελίες εργαζομένων σχετικά με...

Κανάκης: «Πρέπει να έχουμε νεκρούς για να βγουν αλήθειες – Τους νοιάζει να καλύψουν τον… πισινούλη τους»

Ο Αντώνης Κανάκης εκφράζει την έντονη ανησυχία του σχετικά...

ΗΠΑ: Σε διαθεσιμότητα οι πράκτορες που πυροβόλησαν θανάσιμα τον Άλεξ Πρέτι στη Μινεάπολη

Tουλάχιστον δύο από τους ομοσπονδιακούς πράκτορες της συνοριοφυλακής (CBP)...

Έξαλλος ο Χατζής με μέλος του ΣΥΡΙΖΑ – «Δεν θα πάμε πάνω από τάφους να χτυπήσουμε!»

Ένταση επικράτησε κατά τη διάρκεια δημόσιας συζήτησης, όταν ο...

El Vicentillo: Ο λογιστής που «ξεσκέπασε» το ισχυρότερο καρτέλ του Μεξικό

Ο Πάμπλο Εσκομπάρ, το καρτέλ του Κάλι και το...

Δημήτρης Τάρλοου: «Στα 22 μου ταξίδεψα στη Νέα Υόρκη για να ξεφύγω από έναν έρωτα»

Ο Δημήτρης Τάρλοου, ο καταξιωμένος σκηνοθέτης και ηθοποιός, παραχώρησε...

”Βιολάντα”: Ελεύθεροι ο ιδιοκτήτης και τα δύο στελέχη μέχρι να συμπληρωθεί η δικογραφία

Ελεύθεροι αφέθηκαν ο ιδιοκτήτης και τα δύο στελέχη της...

Σύσκεψη στο Μαξίμου για το κυκλοφοριακό πρόβλημα στην Αττική – Τα μέτρα που συζητήθηκαν

Στο Μαξίμου πραγματοποιήθηκε σύσκεψη για την αντιμετώπιση του αυξανόμενου...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοκαριστικό τροχαίο με νεκρούς φιλάθλους του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία

Σοκ προκάλεσε το τροχαίο που σημειώθηκε στη Ρουμανία, όπου...

Τροχαίο με οπαδούς ΠΑΟΚ: Τροχός του βαν κάτω από βυτιοφόρο

Σοκαριστική είναι η είδηση από τη Ρουμανία, όπου ένα...

Έφυγε από τη ζωή η Αριστέα Καζάκου στα 40 – Η συγκινητική ανάρτηση της Δανάης Μπάρκα

Βαθιά θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου της...
spot_img

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί από εμάς τείνουμε να αντικαθιστούμε το νερό με...

«Καλπάζει» η γρίπη Α: Μπορεί να εξαπλωθεί μέχρι και δύο ημέρες πριν εμφανιστούν συμπτώματα – Σε επιφυλακή η επιστημονική...

Ανησυχία επικρατεί στα νοσοκομεία της χώρας, καθώς αυξάνονται τα περιστατικά ασθενών με γρίπη και εποχικές ιώσεις, γεγονός που πιέζει το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Οι...

Ύπνος: Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε τη νύχτα – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν κρίνεται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από τις διακοπές που μεσολαβούν. Σύμφωνα με μελέτες, οι...

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο αγχωτικά– συμπτώματα στην παιδική ηλικία. Μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες ενώ ο πυρετός...

Εμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αναβολή της, σύμφωνα με έρευνα

Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από το βιολογικό ρολόι, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη υγεία μιας γυναίκας. Η πρόωρη εμμηνόπαυση...

Ύπνος: 3 καθημερινές πρακτικές που σας αφαιρούν την απαραίτητη ξεκούραση, σύμφωνα με ειδικό

Πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά για να κοιμηθείτε το βράδυ, αλλά ξυπνάτε ακόμα κουρασμένοι; Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου, προειδοποιεί ότι η ζημιά...

Προειδοποίηση για τη γρίπη: Δύο παιδιά 3 και 6 ετών στην Εντατική – 30% άνοδος στις νοσηλείες

Η γρίπη δείχνει τα δόντια της αυτόν τον χειμώνα, με τις εισαγωγές ασθενών στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να είναι αυξημένες. Τις...