Η γιαγιά μου έχει άνοια – Έτσι κάνουμε τα Χριστούγεννα μαγευτικά για εκείνη» – Η συναισθηματική περιγραφή της 30χρονης εγγονής της

Η 30χρονη εγγονή μοιράζεται πώς οι οικογενειακές παραδόσεις με τη γιαγιά της που έχει άνοια γίνονται μαγευτικές και προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amy Elizabeth περιγράφει τις προκλήσεις των Χριστουγέννων με τη γιαγιά της, Helen, που πάσχει από άνοια, και πώς προσπαθούν να διατηρήσουν την εορταστική ατμόσφαιρα παρά τις δυσκολίες.
  • Η οικογένεια προσαρμόζει τις παραδόσεις τους για να εξασφαλίσουν ότι η Helen θα νιώθει άνετα και χαρούμενη, εστιάζοντας στην ευημερία της κατά τη διάρκεια των εορτών.
  • Μετά τον θάνατο του παππού, η οικογένεια άλλαξε τον τρόπο που γιορτάζει τα Χριστούγεννα, δίνοντας προτεραιότητα στη χαρά και την άνεση της γιαγιάς, χωρίς να γιορτάζουν πια στο σπίτι των παππούδων.

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους του χρόνου, αλλά για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ζουν με άνοια, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κάτι που η παραγωγός και παρουσιάστρια podcast Amy Elizabeth βίωσε η ίδια, από τη στιγμή που η γιαγιά της, Helen French, 87 ετών, διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Οι παιδικές αναμνήσεις της Amy από τα Χριστούγεννα επικεντρώνονται στο να γιορτάζει με την οικογένειά της στο διαμέρισμα των παππούδων της στο Μπρόμλεϊ. «Την Παραμονή των Χριστουγέννων ήμουν πάντα με τη γιαγιά και τον παππού μου. Έπαιρναν εμένα και τα αδέλφια μου και μάς πήγαιναν να διαλέξουμε δώρα», θυμάται.

Άνοια: Ποιες δουλειές του σπιτιού μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο- Ποια άλλη κοινή δραστηριότητα προστατεύει

«Την ημέρα των Χριστουγέννων πηγαίναμε στην εκκλησία και μετά όλοι δειπνούσαμε στο διαμέρισμά τους. Βλέπαμε την ομιλία της βασίλισσας, ο παππούς φορούσε τη χριστουγεννιάτικη γραβάτα του και η γιαγιά μου έβαζε κι εκείνη τα καλά της», περιγράφει μιλώντας στην Express.

Πώς η οικογένεια της 87χρονης κατάλαβε ότι έχει άνοια

Ακόμη και όταν τα παιδιά είχαν πλέον μεγαλώσει, η παράδοση του εορτασμού στο σπίτι των παππούδων διατηρήθηκε. Αλλά το 2017, η Amy και οι γονείς της άρχισαν να υποψιάζονται ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. «Η γιαγιά μπερδεύονταν με τα χρήματα. Επίσης, ήταν πάντα πολύ περήφανη για το σπίτι της, αλλά εκείνη την περίοδο αυτό άρχισε να εξαφανίζεται. Διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημίας», λέει η Amy.

Φωτογραφία: Amy Elizabeth/Express

Όταν ήρθαν τα Χριστούγεννα, η μαμά της Amy ανέλαβε το μαγείρεμα στο διαμέρισμα της γιαγιάς και του παππού, και ενώ η Helen αγαπούσε ακόμα τα Χριστούγεννα, οι μικροπαρεξηγήσεις στο εορταστικό τραπέζι μπορούσαν εύκολα να την αναστατώσουν.

«Αποφασίσαμε να κάνουμε το Secret Santa, αλλά η γιαγιά μου δεν κατάλαβε την ιδέα», λέει η Amy. «Είχε πάρει σε όλους μας δώρα, αλλά καταλαβαίναμε ότι ήταν λίγο αναστατωμένη. Όχι με εγωιστικό τρόπο, αλλά δεν είναι ωραίο να δίνεις δώρα και να παίρνεις μόνο ένα πίσω!», αναφέρει χαρακτηριστικά η 30χρονη σήμερα podcaster και συνεχίζει:

«Της είπαμε λοιπόν ότι εγώ θα την πήγαινα να φτιάξει τα νύχια της και ο αδερφός μου είχε ένα δώρο στο αυτοκίνητο που θα το έφερνε αργότερα, κάτι που φάνηκε να σώζει την κατάσταση. Η συμβουλή μου σε οποιονδήποτε βρίσκεται στην ίδια κατάσταση θα ήταν να προσέχει όταν θέλει εισάγει νέες παραδόσεις ή έννοιες στα έθιμα».

Ο θάνατος του παππού άλλαξε για πάντα τα Χριστούγεννα για την οικογένεια

Το 2021, η οικογένεια χτυπήθηκε από μια απροσδόκητη τραγωδία όταν ο παππούς Brendan πέθανε από σήψη, σε ηλικία 88 ετών. Η Amy πήρε την απόφαση να μετακομίσει με την Helen για να μαζί της.

«Στην αρχή η οικογένειά μου ανησύχησε, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς ασχολούνται πραγματικά με τη φροντίδα της γιαγιάς. Μένουν πολύ κοντά, την επισκέπτονται κάθε ημέρα και βεβαιώνονται ότι κι εγώ έχω τον χρόνο να κάνω τη δουλειά μου», αναφέρει η 30χρονη podcaster και προσθέτει:

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν κάνετε τα ψώνια σας – Πώς να το παρατηρήσετε

«Προφανώς υπήρξαν δύσκολες στιγμές. Η γιαγιά πέρασε από μια φάση γνωστή ως σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, όπου αγχωνόταν πολύ αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Ζητούσε να πάει σπίτι της και να δει τη μαμά της -δεν θέλαμε της να πούμε ότι η μητέρα της είχε πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, οπότε της εξηγήσαμε ότι το ταξίδι μέχρι την Ιρλανδία ήταν μεγάλο».

«Μια μέρα την βρήκα στην εξώπορτα, ντυμένη και έτοιμη, μια βαλίτσα γεμάτη με όλες τις φωτογραφίες των εγγονιών της που είχε βγάλει από τον τοίχο για να δείξει στη μαμά της. Έπρεπε να της πω ότι η μαμά της ήταν στον παράδεισο -ήταν σαν να έλεγα σε κάποιον για πρώτη φορά ότι ο γονιός του είχε πεθάνει. Έμεινε άναυδη», περιγράφει η Amy.

Πώς είναι τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που πάσχει από άνοια

«Μετά από αυτό, αποφασίσαμε να μπούμε στον κόσμο της, να συμφωνούμε μαζί της αντί να τη διορθώνουμε. Τώρα, είναι πάντα σε μια χαρούμενη φούσκα. Και υπήρξαν μερικές όμορφες στιγμές που δεν περίμενα. Χρειάζομαι τη γιαγιά μου όσο με χρειάζεται κι εκείνη τώρα, με κάνει τόσο χαρούμενη», παραδέχεται η podcaster.

Από τότε που πέθανε ο παππούς Brendan, η οικογένεια δεν γιορτάζει πλέον τα Χριστούγεννα στο σπίτι των παππούδων. «Ήταν πολύ οδυνηρό να γιορτάζουμε σε αυτό το διαμέρισμα», λέει η Amy και εξηγεί:

«Τα Χριστούγεννα του 2022 προσπαθούσα να κάνω εκείνες τις μέρες ξεχωριστές γιατί ήξερα ότι θα της έλειπε ο παππούς. Ετοίμασα ένα περίτεχνο πρωινό, έβαλα χριστουγεννιάτικη μουσική και φώναζα πως είναι Χριστούγεννα! Αλλά καθώς ετοιμαζόμασταν, ήταν σιωπηλή και ανήσυχη. Συνειδητοποίησα ότι μπορεί να ήταν λίγο υπερβολικό, έκλεισα τη μουσική, προσπάθησα να λειτουργώ σαν μια κανονική μέρα και έτσι μπόρεσε να χαλαρώσει».

Ύπνος: Πότε η υπνηλία μπορεί να δείχνει ότι κινδυνεύετε από άνοια – Νευρολόγοι εξηγούν τι να προσέχετε

Φέτος, η κύρια προτεραιότητα της οικογένειας της Amy για τα Χριστούγεννα θα είναι να διασφαλίσει ότι η Helen θα έχει μια υπέροχη μέρα. «Αυτές τις μέρες, όλες μας οι αποφάσεις βασίζονται στη γιαγιά και στο πόσο άνετα θα είναι για εκείνη. Δεν κάνουμε δώρα ο ένας στον άλλο παρά μόνο σε εκείνη, γιατί παίρνει χαρά από αυτό. Το να την βλέπεις να ανοίγει τα δώρα της είναι ό,τι καλύτερο», καταλήγει η podcaster.

Διαβάστε επίσης:

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός...

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τεχνητή Νοημοσύνη: Υπάρχει «ελληνική» επιρροή στον σχεδιασμό της;

Η συζήτηση γύρω από την Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ) δεν...

Θες κινηματογράφο στο σαλόνι; Το μυστικό που δεν σου είπε ο πωλητής

Θες να νιώθεις σαν σε σινεμά αλλά η τηλεόρασή...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός...

Πώς να κάνεις το σπίτι να φαίνεται ακριβό με 7 απλά κόλπα

Θέλεις το σπίτι σου να δείχνει πιο «ακριβό» αλλά...

Χονγκ Κονγκ: Ο πρώην μεγιστάνας του Τύπου Τζίμι Λάι καταδικάστηκε σε 20 χρόνια φυλάκισης

Το δικαστήριο του Χονγκ Κονγκ επέβαλε ποινή φυλάκισης 20...

Λίβανος: Εννέα νεκροί από την κατάρρευση κτιρίου στην Τρίπολη – Αδιάκοπες οι έρευνες στα συντρίμμια

Σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε χθες Κυριακή στην Τρίπολη του βόρειου...

Πληρώνεις πολλά για streaming; 7 έξυπνα κόλπα για να πληρώσεις λιγότερα

Πόσα χρήματα πάνε κάθε μήνα σε Netflix, Disney+, Spotify,...

Ντόναλντ Τραμπ: Έντονη επίθεση στο halftime show του Super Bowl – «Πλήρως απαράδεκτο»

Ο Ντόναλντ Τραμπ χαρακτήρισε το ημίχρονο του Super Bowl...

Ποιο φως στο ταμπλό πρέπει να φοβάσαι; Το έξυπνο κόλπο για να το αποφύγεις

Σου έχει ανάψει ποτέ ένα μικρό φωτάκι στο ταμπλό...

Καιρός σήμερα: Ισχυρές τοπικές καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας – Λεπτομερής πρόγνωση

Βροχερός θα είναι ο καιρός σήμερα Δευτέρα, 9 Φεβρουαρίου...

Σουδάν: Πάνω από 30 νεκροί και 19 τραυματίες σε επιθέσεις κατά Ιατρικών Κέντρων στο Κορντοφάν

Περισσότεροι από 30 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μέσα...

Γιατί τα φυτά σου πεθαίνουν; Το απλό λάθος στην πότισή τους που τα σκοτώνει

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσοι από εμάς δεν έχουν θρηνήσει...

Κολομβία: Στους 13 αυξήθηκαν οι θάνατοι από τις σφοδρές βροχοπτώσεις

Τουλάχιστον 13 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους την τελευταία...

Γιατί ο σκύλος «τρώει χώμα»; Το μυστικό που δεν σου είπε ο κτηνίατρος

Ας είμαστε ειλικρινείς: όταν βλέπεις το σκύλο σου να...

Ντόναλντ Τραμπ: Ο Σι Τζινπίνγκ θα επισκεφθεί τον Λευκό Οίκο στο τέλος του 2026 – Προγραμματίζω ταξίδι...

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι σκοπεύει να υποδεχθεί τον...

Γιατί το Wi‑Fi σέρνεται; 7 έξυπνα κόλπα που το κάνουν αστραπή

Σου έχει τύχει να περιμένεις το βίντεο να φορτώσει...

Μονοήμερη σήμερα; 7 κοντινές αποδράσεις που σε γεμίζουν ενέργεια

Θες να ξεφύγεις αλλά δεν έχεις πολλά περιθώρια; Ας...

Ντόναλντ Τραμπ: «Οι δασμοί ώθησαν το χρηματιστήριο – Ο Dow Jones θα αγγίξει τις 100.000 μονάδες μέχρι...

Ο Ντόναλντ Τραμπ, μέσω αλλεπάλληλων αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής...

Πλυντήριο πιάτων μυρίζει άσχημα; Το απλό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Σε ποιον δεν έχει τύχει να ανοίξει το πλυντήριο...

Το μυστικό για τέλειο σπίτι: 7 απλά κόλπα που οι καθαρίστριες δεν σου λένε

Θες το σπίτι σου να δείχνει πάντα περιποιημένο χωρίς...

Βενετία: Ταχύπλοο έπεσε πάνω σε γόνδολες και προσέκρουσε στη γέφυρα του Ριάλτο

Σοβαρό θαλάσσιο ατύχημα σημειώθηκε την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2026...

Πρώτη φορά εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας – Το μήνυμα του Γιώργου Γεραπετρίτη

Με αίσθημα ευθύνης και υπερηφάνειας, η Ελλάδα τιμά για...

Η μπαταρία του κινητού αδειάζει γρήγορα; 7 κόλπα που την σώζουν

Σου έχει τύχει: ξυπνάς το πρωί με 100% και...

ΕΥΔΑΠ: «Ο αγωγός της Αίγινας δεν είναι δική μας ευθύνη – Άμεση επίλυση με τη βοήθεια της...

Σε απάντηση πρόσφατων δημοσιευμάτων σχετικά με την υδροδότηση της...

Ξεκίνησες γυμναστήριο και βαριέσαι; Το «μυστικό» που σε κάνει να κολλάς

Πόσες φορές άνοιξες τη γκαρνταρόμπα με τα νέα ρούχα...

Η έκταση της κατασκοπείας από τον Έλληνα σμήναρχο θα αποκαλυφθεί μέσω του κινητού με το κινεζικό λογισμικό...

Δεν έχουν τέλος οι αποκαλύψεις για το κατασκοπευτικό θρίλερ...

Γιουβέντους – Λάτσιο 2-2: Στις καθυστερήσεις «κράτησε» το βαθμό η «γηραιά κυρία» στη Serie A

Η Γιουβέντους βρέθηκε να χάνει με δύο γκολ διαφορά...

The 2night show (8/2): Συγκλονίζει ο Αρναούτογλου με την απώλεια της μητέρας του – «Πέρασα εξαιρετικά δύσκολα»

Μια συγκινητική αναφορά έκανε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου απόψε, Κυριακή...

Survivor – Αθηναίοι vs Επαρχιώτες | Trailer | 09/02/2026

Η νέα σεζόν του δημοφιλούς reality show φέρνει αντιμέτωπους...

Βαλένθια – Ρεάλ Μαδρίτης 0-2: Οι Μαδριλένοι πλησιάζουν την κορυφή με Καρέρας και Εμπαπέ

Στο κυνήγι της Μπαρτσελόνα παρέμεινε η Ρεάλ Μαδρίτης, η...

Ταμπόρδα: Εύχομαι αυτή η νίκη να σηματοδοτήσει μια νέα αρχή

Ο Βισέντε Ταμπόρδα πέτυχε το νικητήριο γκολ του Παναθηναϊκού...

Τα εργαλεία σου σκουριάζουν; Το «κόλπο» αποθήκευσης που τα σώζει

Σου έχει τύχει να ανοίγεις το κουτί με τα...

Παρί Σεν Ζερμέν – Μαρσέιγ 5-0: Θρίαμβος για τους Παριζιάνους στο γαλλικό ντέρμπι

Η Παρί Σεν Ζερμέν έκανε επίδειξη δύναμης στο ντέρμπι...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατερίνα Καινούργιου: Πήγε στον Άγιο Νεκτάριο στην Αίγινα με τον Κουτσουμπή – Εικόνα

H Κατερίνα Καινούργιου, η οποία βρίσκεται στον 6ο μήνα...

Αρναούτογλου: «Συγκλονίστηκε» στο πρώτο επεισόδιο του Εκατομμυριούχου μετά την απώλεια της μητέρας του

Ιδιαίτερα συγκινητική ήταν η τηλεοπτική επιστροφή του Γρηγόρη Αρναούτογλου...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...
spot_img

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...