Η γιαγιά μου έχει άνοια – Έτσι κάνουμε τα Χριστούγεννα μαγευτικά για εκείνη» – Η συναισθηματική περιγραφή της 30χρονης εγγονής της

Η 30χρονη εγγονή μοιράζεται πώς οι οικογενειακές παραδόσεις με τη γιαγιά της που έχει άνοια γίνονται μαγευτικές και προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amy Elizabeth περιγράφει τις προκλήσεις των Χριστουγέννων με τη γιαγιά της, Helen, που πάσχει από άνοια, και πώς προσπαθούν να διατηρήσουν την εορταστική ατμόσφαιρα παρά τις δυσκολίες.
  • Η οικογένεια προσαρμόζει τις παραδόσεις τους για να εξασφαλίσουν ότι η Helen θα νιώθει άνετα και χαρούμενη, εστιάζοντας στην ευημερία της κατά τη διάρκεια των εορτών.
  • Μετά τον θάνατο του παππού, η οικογένεια άλλαξε τον τρόπο που γιορτάζει τα Χριστούγεννα, δίνοντας προτεραιότητα στη χαρά και την άνεση της γιαγιάς, χωρίς να γιορτάζουν πια στο σπίτι των παππούδων.

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους του χρόνου, αλλά για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ζουν με άνοια, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κάτι που η παραγωγός και παρουσιάστρια podcast Amy Elizabeth βίωσε η ίδια, από τη στιγμή που η γιαγιά της, Helen French, 87 ετών, διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Οι παιδικές αναμνήσεις της Amy από τα Χριστούγεννα επικεντρώνονται στο να γιορτάζει με την οικογένειά της στο διαμέρισμα των παππούδων της στο Μπρόμλεϊ. «Την Παραμονή των Χριστουγέννων ήμουν πάντα με τη γιαγιά και τον παππού μου. Έπαιρναν εμένα και τα αδέλφια μου και μάς πήγαιναν να διαλέξουμε δώρα», θυμάται.

Άνοια: Ποιες δουλειές του σπιτιού μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο- Ποια άλλη κοινή δραστηριότητα προστατεύει

«Την ημέρα των Χριστουγέννων πηγαίναμε στην εκκλησία και μετά όλοι δειπνούσαμε στο διαμέρισμά τους. Βλέπαμε την ομιλία της βασίλισσας, ο παππούς φορούσε τη χριστουγεννιάτικη γραβάτα του και η γιαγιά μου έβαζε κι εκείνη τα καλά της», περιγράφει μιλώντας στην Express.

Πώς η οικογένεια της 87χρονης κατάλαβε ότι έχει άνοια

Ακόμη και όταν τα παιδιά είχαν πλέον μεγαλώσει, η παράδοση του εορτασμού στο σπίτι των παππούδων διατηρήθηκε. Αλλά το 2017, η Amy και οι γονείς της άρχισαν να υποψιάζονται ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. «Η γιαγιά μπερδεύονταν με τα χρήματα. Επίσης, ήταν πάντα πολύ περήφανη για το σπίτι της, αλλά εκείνη την περίοδο αυτό άρχισε να εξαφανίζεται. Διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημίας», λέει η Amy.

Φωτογραφία: Amy Elizabeth/Express

Όταν ήρθαν τα Χριστούγεννα, η μαμά της Amy ανέλαβε το μαγείρεμα στο διαμέρισμα της γιαγιάς και του παππού, και ενώ η Helen αγαπούσε ακόμα τα Χριστούγεννα, οι μικροπαρεξηγήσεις στο εορταστικό τραπέζι μπορούσαν εύκολα να την αναστατώσουν.

«Αποφασίσαμε να κάνουμε το Secret Santa, αλλά η γιαγιά μου δεν κατάλαβε την ιδέα», λέει η Amy. «Είχε πάρει σε όλους μας δώρα, αλλά καταλαβαίναμε ότι ήταν λίγο αναστατωμένη. Όχι με εγωιστικό τρόπο, αλλά δεν είναι ωραίο να δίνεις δώρα και να παίρνεις μόνο ένα πίσω!», αναφέρει χαρακτηριστικά η 30χρονη σήμερα podcaster και συνεχίζει:

«Της είπαμε λοιπόν ότι εγώ θα την πήγαινα να φτιάξει τα νύχια της και ο αδερφός μου είχε ένα δώρο στο αυτοκίνητο που θα το έφερνε αργότερα, κάτι που φάνηκε να σώζει την κατάσταση. Η συμβουλή μου σε οποιονδήποτε βρίσκεται στην ίδια κατάσταση θα ήταν να προσέχει όταν θέλει εισάγει νέες παραδόσεις ή έννοιες στα έθιμα».

Ο θάνατος του παππού άλλαξε για πάντα τα Χριστούγεννα για την οικογένεια

Το 2021, η οικογένεια χτυπήθηκε από μια απροσδόκητη τραγωδία όταν ο παππούς Brendan πέθανε από σήψη, σε ηλικία 88 ετών. Η Amy πήρε την απόφαση να μετακομίσει με την Helen για να μαζί της.

«Στην αρχή η οικογένειά μου ανησύχησε, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς ασχολούνται πραγματικά με τη φροντίδα της γιαγιάς. Μένουν πολύ κοντά, την επισκέπτονται κάθε ημέρα και βεβαιώνονται ότι κι εγώ έχω τον χρόνο να κάνω τη δουλειά μου», αναφέρει η 30χρονη podcaster και προσθέτει:

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν κάνετε τα ψώνια σας – Πώς να το παρατηρήσετε

«Προφανώς υπήρξαν δύσκολες στιγμές. Η γιαγιά πέρασε από μια φάση γνωστή ως σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, όπου αγχωνόταν πολύ αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Ζητούσε να πάει σπίτι της και να δει τη μαμά της -δεν θέλαμε της να πούμε ότι η μητέρα της είχε πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, οπότε της εξηγήσαμε ότι το ταξίδι μέχρι την Ιρλανδία ήταν μεγάλο».

«Μια μέρα την βρήκα στην εξώπορτα, ντυμένη και έτοιμη, μια βαλίτσα γεμάτη με όλες τις φωτογραφίες των εγγονιών της που είχε βγάλει από τον τοίχο για να δείξει στη μαμά της. Έπρεπε να της πω ότι η μαμά της ήταν στον παράδεισο -ήταν σαν να έλεγα σε κάποιον για πρώτη φορά ότι ο γονιός του είχε πεθάνει. Έμεινε άναυδη», περιγράφει η Amy.

Πώς είναι τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που πάσχει από άνοια

«Μετά από αυτό, αποφασίσαμε να μπούμε στον κόσμο της, να συμφωνούμε μαζί της αντί να τη διορθώνουμε. Τώρα, είναι πάντα σε μια χαρούμενη φούσκα. Και υπήρξαν μερικές όμορφες στιγμές που δεν περίμενα. Χρειάζομαι τη γιαγιά μου όσο με χρειάζεται κι εκείνη τώρα, με κάνει τόσο χαρούμενη», παραδέχεται η podcaster.

Από τότε που πέθανε ο παππούς Brendan, η οικογένεια δεν γιορτάζει πλέον τα Χριστούγεννα στο σπίτι των παππούδων. «Ήταν πολύ οδυνηρό να γιορτάζουμε σε αυτό το διαμέρισμα», λέει η Amy και εξηγεί:

«Τα Χριστούγεννα του 2022 προσπαθούσα να κάνω εκείνες τις μέρες ξεχωριστές γιατί ήξερα ότι θα της έλειπε ο παππούς. Ετοίμασα ένα περίτεχνο πρωινό, έβαλα χριστουγεννιάτικη μουσική και φώναζα πως είναι Χριστούγεννα! Αλλά καθώς ετοιμαζόμασταν, ήταν σιωπηλή και ανήσυχη. Συνειδητοποίησα ότι μπορεί να ήταν λίγο υπερβολικό, έκλεισα τη μουσική, προσπάθησα να λειτουργώ σαν μια κανονική μέρα και έτσι μπόρεσε να χαλαρώσει».

Ύπνος: Πότε η υπνηλία μπορεί να δείχνει ότι κινδυνεύετε από άνοια – Νευρολόγοι εξηγούν τι να προσέχετε

Φέτος, η κύρια προτεραιότητα της οικογένειας της Amy για τα Χριστούγεννα θα είναι να διασφαλίσει ότι η Helen θα έχει μια υπέροχη μέρα. «Αυτές τις μέρες, όλες μας οι αποφάσεις βασίζονται στη γιαγιά και στο πόσο άνετα θα είναι για εκείνη. Δεν κάνουμε δώρα ο ένας στον άλλο παρά μόνο σε εκείνη, γιατί παίρνει χαρά από αυτό. Το να την βλέπεις να ανοίγει τα δώρα της είναι ό,τι καλύτερο», καταλήγει η podcaster.

Διαβάστε επίσης:

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καρυστιανού για το δράμα στη Χίο: «Η λέξη εισβολή έγινε εισβολείς, ό,τι λέω διαστρεβλώνεται»

Στις αντιδράσεις που προκλήθηκαν για τα όσα είπε σχετικά...

Μαίρη Συνατσάκη για Κατερίνα Καινούργιου: «Δεν έχουμε επικοινωνήσει ακόμα, αλλά το follow το έκανα»

H Μαίρη Συνατσάκη, εχθές, Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου, βρέθηκε καλεσμένη...

Sing for Greece 2026 | Αυτή την ώρα οι πρώτες πρόβες των υποψηφίων στην σκηνή

Οι πρώτες πρόβες των υποψηφίων ξεκίνησαν στην σκηνή του...

Η ΚΑΕ Παναθηναϊκός καταγγέλλει τον Γιώργο Μπαρτζώκα στη Euroleague και σχεδιάζει επιπλέον νομικές ενέργειες

Η συμπεριφορά -με υβριστικούς χαρακτηρισμούς- του Γιώργου Μπαρτζώκα, μετά...

Οι προσφυγικές τραγωδίες που οδήγησαν τη χώρα σε καταδίκες από την Ευρώπη

Η χώρα αντιμετωπίζει σοβαρές καταδίκες από την Ευρώπη λόγω...

Μαρτυρία για το δυστύχημα της Χίου: «Οι τραυματισμοί παρέπεμπαν σε τροχαίο»

Η υποδιευθύντρια νοσηλευτικής υπηρεσίας στο νοσοκομείο Χίου αναφέρεται στους...

Ουκρανία: Νυχτερινή ρωσική αεροπορική επιδρομή – Καταστροφή ενεργειακών εγκαταστάσεων

Η Ρωσία εξαπέλυσε μαζική αεροπορική επίθεση εναντίον των ενεργειακών...

Ένοχος ο γιατρός του «Ιπποκράτειου» για φακελάκι: Τι λέει η καταγγέλλουσα που τον κατέδωσε

Διευθυντής της καρδιοχειρουργικής του «Ιπποκράτειου» κρίθηκε ένοχος για την...

Δυσαρεστημένη η Βαλαβάνη με το Super Κατερίνα και την αμήχανη ερώτηση για τον Βασάλο: «Αφαίρεσαν» το κρίσιμο...

Ενοχλημένη φαίνεται να είναι η Ευρυδίκη Βαλαβάνη με την...

Ο κήπος σας δεν ανθίζει; 7 μυστικά που θα τον μεταμορφώσουν σε 10 μέρες

Ο κήπος σας μοιάζει λίγο «άδειος» ή τα φυτά...

Γ. Στεφανάκης: «Φωλιά της σαπίλας η ΓΣΕΕ του Παναγόπουλου – Από το 2013 είχαμε καταγγείλει το σκάνδαλο»

Ο πρόεδρος του συνδικάτου επισιτισμού τουρισμού Αττικής, Γ. Στεφανάκης,...

Κλειστή παραμένει η Ιόνια Οδός στο ύψος της Συκούλας λόγω κατολίσθησης

Η Ιόνια Οδός παραμένει κλειστή στο ύψος της Συκούλας...

Πώς να βγάζεις φωτογραφίες σαν επαγγελματίας με το κινητό σε 5 λεπτά

Δεν έχεις επαγγελματική κάμερα; Κανένα πρόβλημα. Αλήθεια, πόσες φορές...

Κασσελάκης: «Δεν μας εξόντωσαν» – Προτείνει τη μετονομασία του «Κινήματος Δημοκρατίας» σε «Δημοκράτες – Προοδευτικό Κέντρο»

Την μετονομασία του «Κινήματος Δημοκρατίας» σε «Δημοκράτες – Προοδευτικό...

Τα 6 πρόσωπα που ελέγχονται από τον Βουρλιώτη και ο ρόλος της «ισόβιας» Α. Στρατινάκη στην υπόθεση...

Στην υπόθεση Παναγόπουλου, έξι πρόσωπα βρίσκονται υπό έλεγχο από...

Ιράν: Προειδοποιεί με επίθεση σε αμερικανικές βάσεις στην περιοχή, αν δεχτεί πλήγμα από τις ΗΠΑ

Το Ιράν θα επιτεθεί στις αμερικανικές βάσεις στη Μέση...

Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ για τα θύματα της Θύρας 7: «Όχι ξανά»

Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ δεν ξεχνάει τα θύματα της Θύρας...

Βόλος: Μητέρα συνελήφθη για παιδική πορνογραφία με θύμα την κόρη της – Τι λέει ο αδελφός της

Μητέρα στον Βόλο συνελήφθη με την κατηγορία της παιδικής...

Τσίπρας από Ιωάννινα: «Το μήνυμα είναι “διαφάνεια παντού και πνοή εντιμότητας και δικαιοσύνης”»

Κάλεσμα «να αρματώσουμε το πλοίο για νέα ταξίδια» απηύθυνε...

Βίντεο – ντοκουμέντο: Μπήκαν με αγροτικό σε βιτρίνα κοσμηματοπωλείου στο κέντρο του Αιγαίου

Ανενόχλητοι ληστές πραγματοποίησαν μια τολμηρή κλοπή σε κοσμηματοπωλείο στο...

Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Τότεναμ 2-0: Τέταρτη συνεχόμενη επιτυχία για την ομάδα του Κάρικ στην Premier League

Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ έχει πάρει φόρα μετά τον ερχομό...

Κατερίνα Καινούργιου: Πήγε στον Άγιο Νεκτάριο στην Αίγινα με τον Κουτσουμπή – Εικόνα

H Κατερίνα Καινούργιου, η οποία βρίσκεται στον 6ο μήνα...

«Πόλεμος» του Υπουργείου Παιδείας με το ΑΠΘ για απαντήσεις στα χθεσινά επεισόδια στο Πολυτεχνείο

Σοβαρές αντιπαραθέσεις έχουν προκύψει μεταξύ του Υπουργείου Παιδείας και...

Flat Hunters: Ο ενθουσιασμός του ΑΝΤ1 και η πολυαναμενόμενη πρεμιέρα σε μέρα έκπληξη

Η πρώτη τηλεοπτική αναμέτρηση ανάμεσα σε real estate agents...

Η γεωπολιτική διάσταση της υπόθεσης κατασκοπείας: Πώς οδηγήθηκε ο πτέραρχος στην «αγκαλιά» της Κίνας

Η υπόθεση του 54χρονου πτεραρχου αναδεικνύει τις σύνθετες γεωπολιτικές...

Πώς «στρατολόγησε» η κινεζική εταιρεία τον 54χρονο σμήναρχο που κατηγορείται για κατασκοπεία;

Η υπόθεση ενός 54χρονου σμήναρχου που φέρεται να στρατολογήθηκε...

Συνταγή για ανάποδη τάρτα μήλου

Ο Βαγγέλης παρουσιάζει μια μοναδική συνταγή για ανάποδη τάρτα...

Γιάννης Στάνκογλου: «Η πατρότητα δεν ήταν προγραμματισμένη, αλλά όταν ήρθε ήταν σαν να υπήρχε ανέκαθεν»

Ο Γιάννης Στάνκογλου σήμερα, Σάββατο 7 Φεβρουαρίου βρέθηκε καλεσμένος...

Πιερρακάκης: «Η αναποτελεσματικότητα υπονομεύει την εμπιστοσύνη στις κοινωνίες»

Η έλλειψη αποτελεσματικότητας διαβρώνει την εμπιστοσύνη σε πολλές κοινωνίες,...

Σκίτσο του Μιχαήλ Άγγελου πωλήθηκε για 27,2 εκατ. δολάρια

Ένα σπάνιο σκίτσο του διάσημου καλλιτέχνη Μιχαήλ Άγγελου πωλήθηκε...

Γιάγκουσιτς: «Οι φίλαθλοι του Παναθηναϊκού να αναμένουν ντρίμπλες και γκολ»

Ο Παναθηναϊκός έκανε ακόμα μία οικονομική υπέρβαση στο χειμερινό...

Συνταγή για κρεατόσουπα με λαχανικά

Ο Βαγγέλης μας δείχνει πώς να ετοιμάσουμε μια παραδοσιακή...

Πώς θα οργανώσεις το σπίτι σε 10 λεπτά: Το κόλπο που αλλάζει τα πάντα

Έχεις ποτέ κοιτάξει το σαλόνι και σκέφτηκες «θα χρειαστώ...

Ιταλία | Η Αστυνομία διερευνά πιθανή δολιοφθορία σε σιδηροδρομικό δίκτυο

Η Ιταλική Αστυνομία έχει ξεκινήσει έρευνα για πιθανές δολιοφθορές...

Για μια νέα μεταπολίτευση μίλησε ο Τσίπρας στην παρουσίαση του βιβλίου του στα Γιάννενα

Ο Αλέξης Τσίπρας παρουσίασε το νέο του βιβλίο στα...

Σμηναγός: «Στρατολογήθηκε» μέσω LinkedIn από την Κίνα πριν 18 μήνες για κατασκοπεία

Στην υπόθεση του 54χρονου Σμήναρχου, που κατηγορείται για κατασκοπεία,...

Θάνος Πλεύρης: «Εμπιστεύομαι το Λιμενικό, όχι τους διακινητές»

Ο Υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, εξέφρασε την πλήρη εμπιστοσύνη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η τρομερή ατάκα του Χρ. Ξανθάκη στην Χρ. Αλεξοπούλου: «Μην τα λέτε γιατί θα ξυπνήσει ο Αργυρός...

Σε μια πρόσφατη συζήτηση, ο Χρήστος Ξανθάκης έκανε μια...

Το Wi‑Fi σου είναι αργό; Το απλό κόλπο που το κάνει να «πετάει

Είναι κάτι που όλοι το έχουμε ζήσει: «Το Wi‑Fi...

Βίντεο από τη σύγκρουση λεωφορείου με αυτοκίνητο στον Σκαραμαγκά – Ένας σε κρίσιμη κατάσταση

Σοβαρά τραυματίστηκε ο οδηγός του αυτοκινήτου που συγκρούστηκε με...

Απεβίωσε ο Λάκης Ραπτάκης – Ο παθιασμένος δεσμός με την Βάνα Μπάρμπα

Ο επιχειρηματίας Λάκης Ραπτάκης, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες...
spot_img

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...

ΕΟΔΥ: 7 θάνατοι λόγω κορονοϊού και 9 από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Αναλυτικά τα δεδομένα

Τα νέα επιδημιολογικά δεδομένα για την εβδομάδα 05/2026 (26 Ιανουαρίου 2026 – 01 Φεβρουαρίου 2026) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη, ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα με τα στοιχεία, καταγράφηκε...

Διάθεση ακριβών φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ στα φαρμακεία – Η πλατφόρμα θα είναι διαθέσιμη από 16 Φεβρουαρίου

Ξεκινά η διάθεση φαρμάκων υψηλού κόστους από τον ΕΟΠΥΥ μέσω των φαρμακείων. «Από τις 16 Φεβρουαρίου θα είναι έτοιμη η πλατφόρμα του ΕΟΠΥΥ για...

Εγκέφαλος: Η εύκολη συνήθεια που καθυστερεί τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιά, τη διάθεση και τη σιλουέτα σας. Τι γίνεται όμως με τον εγκέφαλο; Μια νέα...

Ύπνος: 4 λόγοι που επηρεάζουν το πιο σημαντικό στάδιο της ανάπαυσής σας

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν του επιτρέπουμε να ολοκληρώσει τον κύκλο του ύπνου του; Μια έρευνα αναλύει τις καθημερινές συμπεριφορές που οδηγούν...

Το μπαχαρικό που «ενισχύει» την υγεία: Καταπολεμά τη χοληστερίνη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Συχνά, οι πιο ισχυροί σύμμαχοι για την υγεία μας κρύβονται στα πιο απλά υλικά της κουζίνας. Ένα αρωματικό μπαχαρικό, αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής και...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του Υπουργού Υγείας σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας

Επίσκεψη σε τρία νοσοκομεία της Πάτρας πραγματοποίησε ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον Διοικητή της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Ηλία Θεοδωρόπουλο και τη...

Ύπνος: Πώς η θέση σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια στον ύπνο ενδέχεται να αποτελεί “σιωπηλό” εχθρό για την υγεία των ματιών μας. Νέα κλινική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο διεθνές...

Θεσσαλονίκη: Συναγερμός για τη γρίπη – Πληθαίνουν οι επισκέψεις στα νοσοκομεία

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση αυτόν τον χειμώνα με αυξημένες εισαγωγές ασθενών και περισσότερες νοσηλείες στην εντατική να ασκούν πίεση στο εθνικό σύστημα υγείας. Η...

Γεωργιάδης για αρμοδιότητες μαιών – μαιευτών: Καμία αλλαγή δεν προβλέπεται

Δήλωση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, αναφορικά με τα δημοσιεύματα για το υπό έγκριση Καθηκοντολόγιο των Μαιών – Μαιευτών. «Ως προς την ανησυχία που...

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...