Η γιαγιά μου έχει άνοια – Έτσι κάνουμε τα Χριστούγεννα μαγευτικά για εκείνη» – Η συναισθηματική περιγραφή της 30χρονης εγγονής της

Η 30χρονη εγγονή μοιράζεται πώς οι οικογενειακές παραδόσεις με τη γιαγιά της που έχει άνοια γίνονται μαγευτικές και προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amy Elizabeth περιγράφει τις προκλήσεις των Χριστουγέννων με τη γιαγιά της, Helen, που πάσχει από άνοια, και πώς προσπαθούν να διατηρήσουν την εορταστική ατμόσφαιρα παρά τις δυσκολίες.
  • Η οικογένεια προσαρμόζει τις παραδόσεις τους για να εξασφαλίσουν ότι η Helen θα νιώθει άνετα και χαρούμενη, εστιάζοντας στην ευημερία της κατά τη διάρκεια των εορτών.
  • Μετά τον θάνατο του παππού, η οικογένεια άλλαξε τον τρόπο που γιορτάζει τα Χριστούγεννα, δίνοντας προτεραιότητα στη χαρά και την άνεση της γιαγιάς, χωρίς να γιορτάζουν πια στο σπίτι των παππούδων.

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους του χρόνου, αλλά για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ζουν με άνοια, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κάτι που η παραγωγός και παρουσιάστρια podcast Amy Elizabeth βίωσε η ίδια, από τη στιγμή που η γιαγιά της, Helen French, 87 ετών, διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Οι παιδικές αναμνήσεις της Amy από τα Χριστούγεννα επικεντρώνονται στο να γιορτάζει με την οικογένειά της στο διαμέρισμα των παππούδων της στο Μπρόμλεϊ. «Την Παραμονή των Χριστουγέννων ήμουν πάντα με τη γιαγιά και τον παππού μου. Έπαιρναν εμένα και τα αδέλφια μου και μάς πήγαιναν να διαλέξουμε δώρα», θυμάται.

Άνοια: Ποιες δουλειές του σπιτιού μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο- Ποια άλλη κοινή δραστηριότητα προστατεύει

«Την ημέρα των Χριστουγέννων πηγαίναμε στην εκκλησία και μετά όλοι δειπνούσαμε στο διαμέρισμά τους. Βλέπαμε την ομιλία της βασίλισσας, ο παππούς φορούσε τη χριστουγεννιάτικη γραβάτα του και η γιαγιά μου έβαζε κι εκείνη τα καλά της», περιγράφει μιλώντας στην Express.

Πώς η οικογένεια της 87χρονης κατάλαβε ότι έχει άνοια

Ακόμη και όταν τα παιδιά είχαν πλέον μεγαλώσει, η παράδοση του εορτασμού στο σπίτι των παππούδων διατηρήθηκε. Αλλά το 2017, η Amy και οι γονείς της άρχισαν να υποψιάζονται ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. «Η γιαγιά μπερδεύονταν με τα χρήματα. Επίσης, ήταν πάντα πολύ περήφανη για το σπίτι της, αλλά εκείνη την περίοδο αυτό άρχισε να εξαφανίζεται. Διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημίας», λέει η Amy.

Φωτογραφία: Amy Elizabeth/Express

Όταν ήρθαν τα Χριστούγεννα, η μαμά της Amy ανέλαβε το μαγείρεμα στο διαμέρισμα της γιαγιάς και του παππού, και ενώ η Helen αγαπούσε ακόμα τα Χριστούγεννα, οι μικροπαρεξηγήσεις στο εορταστικό τραπέζι μπορούσαν εύκολα να την αναστατώσουν.

«Αποφασίσαμε να κάνουμε το Secret Santa, αλλά η γιαγιά μου δεν κατάλαβε την ιδέα», λέει η Amy. «Είχε πάρει σε όλους μας δώρα, αλλά καταλαβαίναμε ότι ήταν λίγο αναστατωμένη. Όχι με εγωιστικό τρόπο, αλλά δεν είναι ωραίο να δίνεις δώρα και να παίρνεις μόνο ένα πίσω!», αναφέρει χαρακτηριστικά η 30χρονη σήμερα podcaster και συνεχίζει:

«Της είπαμε λοιπόν ότι εγώ θα την πήγαινα να φτιάξει τα νύχια της και ο αδερφός μου είχε ένα δώρο στο αυτοκίνητο που θα το έφερνε αργότερα, κάτι που φάνηκε να σώζει την κατάσταση. Η συμβουλή μου σε οποιονδήποτε βρίσκεται στην ίδια κατάσταση θα ήταν να προσέχει όταν θέλει εισάγει νέες παραδόσεις ή έννοιες στα έθιμα».

Ο θάνατος του παππού άλλαξε για πάντα τα Χριστούγεννα για την οικογένεια

Το 2021, η οικογένεια χτυπήθηκε από μια απροσδόκητη τραγωδία όταν ο παππούς Brendan πέθανε από σήψη, σε ηλικία 88 ετών. Η Amy πήρε την απόφαση να μετακομίσει με την Helen για να μαζί της.

«Στην αρχή η οικογένειά μου ανησύχησε, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς ασχολούνται πραγματικά με τη φροντίδα της γιαγιάς. Μένουν πολύ κοντά, την επισκέπτονται κάθε ημέρα και βεβαιώνονται ότι κι εγώ έχω τον χρόνο να κάνω τη δουλειά μου», αναφέρει η 30χρονη podcaster και προσθέτει:

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν κάνετε τα ψώνια σας – Πώς να το παρατηρήσετε

«Προφανώς υπήρξαν δύσκολες στιγμές. Η γιαγιά πέρασε από μια φάση γνωστή ως σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, όπου αγχωνόταν πολύ αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Ζητούσε να πάει σπίτι της και να δει τη μαμά της -δεν θέλαμε της να πούμε ότι η μητέρα της είχε πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, οπότε της εξηγήσαμε ότι το ταξίδι μέχρι την Ιρλανδία ήταν μεγάλο».

«Μια μέρα την βρήκα στην εξώπορτα, ντυμένη και έτοιμη, μια βαλίτσα γεμάτη με όλες τις φωτογραφίες των εγγονιών της που είχε βγάλει από τον τοίχο για να δείξει στη μαμά της. Έπρεπε να της πω ότι η μαμά της ήταν στον παράδεισο -ήταν σαν να έλεγα σε κάποιον για πρώτη φορά ότι ο γονιός του είχε πεθάνει. Έμεινε άναυδη», περιγράφει η Amy.

Πώς είναι τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που πάσχει από άνοια

«Μετά από αυτό, αποφασίσαμε να μπούμε στον κόσμο της, να συμφωνούμε μαζί της αντί να τη διορθώνουμε. Τώρα, είναι πάντα σε μια χαρούμενη φούσκα. Και υπήρξαν μερικές όμορφες στιγμές που δεν περίμενα. Χρειάζομαι τη γιαγιά μου όσο με χρειάζεται κι εκείνη τώρα, με κάνει τόσο χαρούμενη», παραδέχεται η podcaster.

Από τότε που πέθανε ο παππούς Brendan, η οικογένεια δεν γιορτάζει πλέον τα Χριστούγεννα στο σπίτι των παππούδων. «Ήταν πολύ οδυνηρό να γιορτάζουμε σε αυτό το διαμέρισμα», λέει η Amy και εξηγεί:

«Τα Χριστούγεννα του 2022 προσπαθούσα να κάνω εκείνες τις μέρες ξεχωριστές γιατί ήξερα ότι θα της έλειπε ο παππούς. Ετοίμασα ένα περίτεχνο πρωινό, έβαλα χριστουγεννιάτικη μουσική και φώναζα πως είναι Χριστούγεννα! Αλλά καθώς ετοιμαζόμασταν, ήταν σιωπηλή και ανήσυχη. Συνειδητοποίησα ότι μπορεί να ήταν λίγο υπερβολικό, έκλεισα τη μουσική, προσπάθησα να λειτουργώ σαν μια κανονική μέρα και έτσι μπόρεσε να χαλαρώσει».

Ύπνος: Πότε η υπνηλία μπορεί να δείχνει ότι κινδυνεύετε από άνοια – Νευρολόγοι εξηγούν τι να προσέχετε

Φέτος, η κύρια προτεραιότητα της οικογένειας της Amy για τα Χριστούγεννα θα είναι να διασφαλίσει ότι η Helen θα έχει μια υπέροχη μέρα. «Αυτές τις μέρες, όλες μας οι αποφάσεις βασίζονται στη γιαγιά και στο πόσο άνετα θα είναι για εκείνη. Δεν κάνουμε δώρα ο ένας στον άλλο παρά μόνο σε εκείνη, γιατί παίρνει χαρά από αυτό. Το να την βλέπεις να ανοίγει τα δώρα της είναι ό,τι καλύτερο», καταλήγει η podcaster.

Διαβάστε επίσης:

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σε 10 λεπτά κάθε μέρα και το σπίτι λάμπει: Το κόλπο που δουλεύει

Κουραστήκατε να ξοδεύετε ώρες το Σάββατο για να καθαρίσετε...

Μαζεύεις αλλά δεν φτάνουν; Το απλό κόλπο που θα αυξήσει τις αποταμιεύσεις σου

Πόσες φορές έχεις πει «Από Δευτέρα αρχίζω να αποταμιεύω»...

ΑΑΔΕ: Το χαρτζιλίκι μέσω IRIS δεν θεωρείται δωρεά και δεν δηλώνεται

H Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων διευκρινίζει, με αφορμή διάφορα...

Ο σκύλος σου δαγκώνει παπούτσια; Το κόλπο που τελειώνει το πρόβλημα

Σου έχει συμβεί να γυρνάς σπίτι και να βρίσκεις...

Το μυστικό για τον κήπο που πάντα ονειρευόσουν: 7 απλά κόλπα που λειτουργούν

Θες τον κήπο που βλέπεις στα περιοδικά αλλά δεν...

Το Wi‑Fi σου σέρνεται; Το απλό κόλπο που το ανασταίνει σε 10 λεπτά

Σε έχει πιάσει ποτέ η «απόγνωση του buffering»; Ας...

Οι ΗΠΑ κατέλαβαν άλλο ένα τάνκερ που σχετίζεται με τη Βενεζουέλα

Στην έβδομη κατάσχεση τάνκερ που συνδέεται με τη Βενεζουέλα...

Σ. Ιωαννίδης: Εδώ που βρισκόμαστε απέχουμε από την θάλασσα 3.660μ. για την κορυφή έχουμε ακόμα 4.500μ.

Η εκπομπή ακολουθεί τον Σταύρο Ιωαννίδη και την Πόπη...

Γιατί το ηχείο σου ακούγεται επίπεδο; Το απλό κόλπο που το απογειώνει

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί το αγαπημένο σου τραγούδι «δεν...

Γνωρίζουμε τον Θωμά που πάτησε δεύτερος την κορυφή του Νταουλαγκίρι αλλά γύρισε ζωντανός

Στην αποστολή τους στα Ιμαλάια, η Πόπη Κονή-Συκάρη και...

Το πρώτο και το τελευταίο ντουζ της αποστολής

Η εκπομπή παρακολουθεί την αποστολή της Πόπης Κονή-Συκάρη, η...

Η φωνή του Αντώνη Συκάρη από την κορυφή του Νταουλαγκίρι

Η εκπομπή ακολουθεί την Πόπη Κονή-Συκάρη στη δύσκολη ανάβαση...

Βουλγαράκης: Όσο μιλάει η Καρυστιανού καταλαβαίνουμε τι πιστεύει – Το πρώτο λάθος που έχει κάνει

Ο πρώην υπουργός Γιώργος Βουλγαράκης σχολίασε τις πρόσφατες δηλώσεις...

Σπανού: «Εκτέθηκε πολύ νωρίς η Καρυστιανού – Δεν έκρυψε ποτέ το που ανήκει πολιτικά»

Η Αγγελική Σπανού, δημοσιογράφος της «Καθημερινής», σχολίασε τις πρόσφατες...

Μεντιλίμπαρ: «Νικήσαμε έναν ισχυρό αντίπαλο, θα είμαστε έτοιμοι για το Άμστερνταμ»

Ο Ολυμπιακός πανηγύρισε μεγάλη νίκη με 2-1 επί της...

Γιατί το παιδί ξυπνάει κάθε νύχτα; Το απλό κόλπο που πραγματικά βοηθά

Σου φαίνεται οικείο: ακούς το κλάμα στις 3 το...

Το μεγαλύτερο λάθος στην ανακύκλωση: Κάνεις κι εσύ αυτό;

Πόσες φορές έριξες κάτι στη μπλε σακούλα και σκέφτηκες...

Ολυμπιακός: Οι πιθανότητες πρόκρισης των Πειραιωτών στο Champions League

Ο Ολυμπιακός νίκησε με 2-0 κόντρα στην Μπάγερ Λεβερκούζεν για...

Δανός Ευρωβουλευτής επικρίθηκε για το σχόλιο «ξεκουμπίσου» προς τον Τραμπ

Ένας Δανός Ευρωβουλευτής επιπλήχθηκε από τον αντιπρόεδρο του Εΰρωκοινοβούλιου...

Όπου Υπάρχει Ελλάδα – Ευρυτανία | Trailer | 21/01/2026

Η Ευρυτανία, με τα εντυπωσιακά τοπία και την πλούσια...

Ξέσπασμα Καλογεροπούλου για τραγωδία στην Ισπανία: «Δεν μπαζώνει η κυβέρνησή τους – Η λογική του συμψηφισμού είναι...

Η Καλογεροπούλου εκφράζει τη δυσαρέσκειά της για την αντίδραση...

Έκτακτο για Ισπανία: Δύο ακόμη σιδηροδρομικά ατυχήματα – Σε Βαρκελώνη και Ζιρόνα

Δύο νέα σιδηροδρομικά ατυχήματα σημειώθηκαν στην Ισπανία, προκαλώντας ανησυχία...

Ένας χρόνος Τραμπ: Έχω κάνει περισσότερα από κάθε άλλη κυβέρνηση

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ παρουσίασε τον απολογισμό του μετά...

Σταύρος: «Θεωρώ ότι είναι άδικο, ξεκάθαρα θέμα στρατηγικής και κλίκας»

Ο Σταύρος εκφράζει την απογοήτευσή του σχετικά με τις...

Β. Οικονόμου: «Κλαψουρίζει η Καρυστιανού – Δεν θα μας βγάλει όλους τρελούς»

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Β. Οικονόμου, απάντησε στις...

Κατάταξη Euroleague: Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός διεκδικούν την τετράδα, αναταραχή στις κορυφαίες θέσεις

Η 23η αγωνιστική της Euroleague σχεδόν ολοκληρώθηκε, μιας και...

Δημήτρης: «Πίστευα πως η ψηφοφορία θα έχει ψωμί, δεν πίστευα τόσο ψωμί»

Οι πολίτες της Αθήνας εκφράζουν τις απόψεις τους σχετικά...

Το τριξίδι του σπιτιού σε 10 λεπτά: 5 κόλπα που το εξαφανίζουν

Έχεις κουραστεί να ξυπνάς από το τριξιμό της πόρτας...

ΠΑΣΟΚ: Καυτοί διάλογοι στην Πολιτική Γραμματεία ανάμεσα σε Ανδρουλάκη, Δούκα, Γερουλάνο, Διαμαντοπούλου

Στην πρόσφατη συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΠΑΣΟΚ, οι...

Ερωτήματα για τους 43 αγνοούμενους του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στην Ισπανία

Δραματικές εξελίξεις προκύπτουν από το πρόσφατο σιδηροδρομικό δυστύχημα στην...

Μ. Σηφάκης: «Αυτό που κάναμε είναι εγκληματικό»

Ο Μιχάλης Σηφάκης εξέφρασε την απογοήτευσή του σχετικά με...

Το μυστικό για εργαλεία που κρατάνε για πάντα — κοστίζει κάτω από 10€

Έχεις ποτέ σκεφτεί γιατί το καλό κατσαβίδι ή το...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αποχαιρετισμός πριγκίπισσας Ειρήνης: Ιδιωτικό γεύμα στη Μεγάλη Βρεταννία – Εικόνες

Στο ξενοδοχείο «Μεγάλη Βρεταννία» συγκεντρώθηκαν μετά την κηδεία της...

Κατερίνα Καινούργιου: Μετέτρεψε ένα συνηθισμένο δωμάτιο του σπιτιού της σε μαγευτικό dressing room (Βίντεο)

Η Κατερίνα Καινούργιου είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media...

Απρόσμενος θάνατος της τραγουδίστριας Γωγώς Ρωμαίου

Μια σπαρακτική είδηση έγινε γνωστή σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου,...

Τζώρτζογλου σε Σκορδά: «Είμαι πάντα ερωτευμένος μαζί σου, τι να κάνω;» – Η αντίδρασή της

Ο Στράτος Τζώρτζογλου σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου βρέθηκε καλεσμένος...
spot_img

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Αύξηση νοσηλειών λόγω της έξαρσης της γρίπης – Έκκληση των ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει έξαρση βίας στις δημόσιες δομές υγείας – Αιτείται σταθερή αστυνομική παρουσία στα μεγάλα εφημερεύοντα νοσοκομεία

Την έντονη ανησυχία του, για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών,...

Παγώνη: Η γρίπη θα παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις μέχρι το τέλος Μαρτίου, αναγκαίος ο εμβολιασμός – Ποιοι χρειάζεται να...

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθεί να κινείται η δραστηριότητα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Ακουστικά: Οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία από τη μακροχρόνια χρήση τους, σύμφωνα με έρευνα

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακουστικά είναι πλέον τόσο απαραίτητα όσο και τα κλειδιά του σπιτιού τους. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στο λεωφορείο, η...

Ύπνος: Το φυσικό όπλο κατά του άγχους και της αϋπνίας

Αν ανήκετε στους εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία, τότε σίγουρα αναζητάτε μια λύση για πραγματική ξεκούραση. Παρόλο που η αϋπνία είναι συχνή,...