Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2025

Η γιαγιά μου έχει άνοια – Έτσι κάνουμε τα Χριστούγεννα μαγευτικά για εκείνη» – Η συναισθηματική περιγραφή της 30χρονης εγγονής της

Η 30χρονη εγγονή μοιράζεται πώς οι οικογενειακές παραδόσεις με τη γιαγιά της που έχει άνοια γίνονται μαγευτικές και προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η Amy Elizabeth περιγράφει τις προκλήσεις των Χριστουγέννων με τη γιαγιά της, Helen, που πάσχει από άνοια, και πώς προσπαθούν να διατηρήσουν την εορταστική ατμόσφαιρα παρά τις δυσκολίες.
  • Η οικογένεια προσαρμόζει τις παραδόσεις τους για να εξασφαλίσουν ότι η Helen θα νιώθει άνετα και χαρούμενη, εστιάζοντας στην ευημερία της κατά τη διάρκεια των εορτών.
  • Μετά τον θάνατο του παππού, η οικογένεια άλλαξε τον τρόπο που γιορτάζει τα Χριστούγεννα, δίνοντας προτεραιότητα στη χαρά και την άνεση της γιαγιάς, χωρίς να γιορτάζουν πια στο σπίτι των παππούδων.

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους του χρόνου, αλλά για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ζουν με άνοια, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κάτι που η παραγωγός και παρουσιάστρια podcast Amy Elizabeth βίωσε η ίδια, από τη στιγμή που η γιαγιά της, Helen French, 87 ετών, διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Οι παιδικές αναμνήσεις της Amy από τα Χριστούγεννα επικεντρώνονται στο να γιορτάζει με την οικογένειά της στο διαμέρισμα των παππούδων της στο Μπρόμλεϊ. «Την Παραμονή των Χριστουγέννων ήμουν πάντα με τη γιαγιά και τον παππού μου. Έπαιρναν εμένα και τα αδέλφια μου και μάς πήγαιναν να διαλέξουμε δώρα», θυμάται.

Άνοια: Ποιες δουλειές του σπιτιού μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο- Ποια άλλη κοινή δραστηριότητα προστατεύει

«Την ημέρα των Χριστουγέννων πηγαίναμε στην εκκλησία και μετά όλοι δειπνούσαμε στο διαμέρισμά τους. Βλέπαμε την ομιλία της βασίλισσας, ο παππούς φορούσε τη χριστουγεννιάτικη γραβάτα του και η γιαγιά μου έβαζε κι εκείνη τα καλά της», περιγράφει μιλώντας στην Express.

Πώς η οικογένεια της 87χρονης κατάλαβε ότι έχει άνοια

Ακόμη και όταν τα παιδιά είχαν πλέον μεγαλώσει, η παράδοση του εορτασμού στο σπίτι των παππούδων διατηρήθηκε. Αλλά το 2017, η Amy και οι γονείς της άρχισαν να υποψιάζονται ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. «Η γιαγιά μπερδεύονταν με τα χρήματα. Επίσης, ήταν πάντα πολύ περήφανη για το σπίτι της, αλλά εκείνη την περίοδο αυτό άρχισε να εξαφανίζεται. Διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημίας», λέει η Amy.

Φωτογραφία: Amy Elizabeth/Express

Όταν ήρθαν τα Χριστούγεννα, η μαμά της Amy ανέλαβε το μαγείρεμα στο διαμέρισμα της γιαγιάς και του παππού, και ενώ η Helen αγαπούσε ακόμα τα Χριστούγεννα, οι μικροπαρεξηγήσεις στο εορταστικό τραπέζι μπορούσαν εύκολα να την αναστατώσουν.

«Αποφασίσαμε να κάνουμε το Secret Santa, αλλά η γιαγιά μου δεν κατάλαβε την ιδέα», λέει η Amy. «Είχε πάρει σε όλους μας δώρα, αλλά καταλαβαίναμε ότι ήταν λίγο αναστατωμένη. Όχι με εγωιστικό τρόπο, αλλά δεν είναι ωραίο να δίνεις δώρα και να παίρνεις μόνο ένα πίσω!», αναφέρει χαρακτηριστικά η 30χρονη σήμερα podcaster και συνεχίζει:

«Της είπαμε λοιπόν ότι εγώ θα την πήγαινα να φτιάξει τα νύχια της και ο αδερφός μου είχε ένα δώρο στο αυτοκίνητο που θα το έφερνε αργότερα, κάτι που φάνηκε να σώζει την κατάσταση. Η συμβουλή μου σε οποιονδήποτε βρίσκεται στην ίδια κατάσταση θα ήταν να προσέχει όταν θέλει εισάγει νέες παραδόσεις ή έννοιες στα έθιμα».

Ο θάνατος του παππού άλλαξε για πάντα τα Χριστούγεννα για την οικογένεια

Το 2021, η οικογένεια χτυπήθηκε από μια απροσδόκητη τραγωδία όταν ο παππούς Brendan πέθανε από σήψη, σε ηλικία 88 ετών. Η Amy πήρε την απόφαση να μετακομίσει με την Helen για να μαζί της.

«Στην αρχή η οικογένειά μου ανησύχησε, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς ασχολούνται πραγματικά με τη φροντίδα της γιαγιάς. Μένουν πολύ κοντά, την επισκέπτονται κάθε ημέρα και βεβαιώνονται ότι κι εγώ έχω τον χρόνο να κάνω τη δουλειά μου», αναφέρει η 30χρονη podcaster και προσθέτει:

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν κάνετε τα ψώνια σας – Πώς να το παρατηρήσετε

«Προφανώς υπήρξαν δύσκολες στιγμές. Η γιαγιά πέρασε από μια φάση γνωστή ως σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, όπου αγχωνόταν πολύ αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Ζητούσε να πάει σπίτι της και να δει τη μαμά της -δεν θέλαμε της να πούμε ότι η μητέρα της είχε πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, οπότε της εξηγήσαμε ότι το ταξίδι μέχρι την Ιρλανδία ήταν μεγάλο».

«Μια μέρα την βρήκα στην εξώπορτα, ντυμένη και έτοιμη, μια βαλίτσα γεμάτη με όλες τις φωτογραφίες των εγγονιών της που είχε βγάλει από τον τοίχο για να δείξει στη μαμά της. Έπρεπε να της πω ότι η μαμά της ήταν στον παράδεισο -ήταν σαν να έλεγα σε κάποιον για πρώτη φορά ότι ο γονιός του είχε πεθάνει. Έμεινε άναυδη», περιγράφει η Amy.

Πώς είναι τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που πάσχει από άνοια

«Μετά από αυτό, αποφασίσαμε να μπούμε στον κόσμο της, να συμφωνούμε μαζί της αντί να τη διορθώνουμε. Τώρα, είναι πάντα σε μια χαρούμενη φούσκα. Και υπήρξαν μερικές όμορφες στιγμές που δεν περίμενα. Χρειάζομαι τη γιαγιά μου όσο με χρειάζεται κι εκείνη τώρα, με κάνει τόσο χαρούμενη», παραδέχεται η podcaster.

Από τότε που πέθανε ο παππούς Brendan, η οικογένεια δεν γιορτάζει πλέον τα Χριστούγεννα στο σπίτι των παππούδων. «Ήταν πολύ οδυνηρό να γιορτάζουμε σε αυτό το διαμέρισμα», λέει η Amy και εξηγεί:

«Τα Χριστούγεννα του 2022 προσπαθούσα να κάνω εκείνες τις μέρες ξεχωριστές γιατί ήξερα ότι θα της έλειπε ο παππούς. Ετοίμασα ένα περίτεχνο πρωινό, έβαλα χριστουγεννιάτικη μουσική και φώναζα πως είναι Χριστούγεννα! Αλλά καθώς ετοιμαζόμασταν, ήταν σιωπηλή και ανήσυχη. Συνειδητοποίησα ότι μπορεί να ήταν λίγο υπερβολικό, έκλεισα τη μουσική, προσπάθησα να λειτουργώ σαν μια κανονική μέρα και έτσι μπόρεσε να χαλαρώσει».

Ύπνος: Πότε η υπνηλία μπορεί να δείχνει ότι κινδυνεύετε από άνοια – Νευρολόγοι εξηγούν τι να προσέχετε

Φέτος, η κύρια προτεραιότητα της οικογένειας της Amy για τα Χριστούγεννα θα είναι να διασφαλίσει ότι η Helen θα έχει μια υπέροχη μέρα. «Αυτές τις μέρες, όλες μας οι αποφάσεις βασίζονται στη γιαγιά και στο πόσο άνετα θα είναι για εκείνη. Δεν κάνουμε δώρα ο ένας στον άλλο παρά μόνο σε εκείνη, γιατί παίρνει χαρά από αυτό. Το να την βλέπεις να ανοίγει τα δώρα της είναι ό,τι καλύτερο», καταλήγει η podcaster.

Διαβάστε επίσης:

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το κρύο τον χειμώνα

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά...

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ για τη...

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 4 λεπτά

Μαζωνάκης: Οργισμένη αντίδραση από τον δικηγόρο του – «Δεχθήκαμε απειλές “θα σας καταστρέψουμε, θα βάλουμε άλλους να πουν αυτά”»

Χωρίς τελειωμό είναι οι εξελίξεις στην πολύκροτη υπόθεση που έχει ξεσπάσει από εχθές, Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου με την μήνυση του…

VIDEO πριν 5 λεπτά

ΥΠΕΣ Τούρκιας: Ρωσικό drone συνετρίβη στην Τουρκία

Ρωσικό drone κατέπεσε στην Τουρκία, όπως ανακοίνωσε το Υπουργείο Εξωτερικών της χώρας. Το περιστατικό συνέβη σε απομακρυσμένη περιοχή, με τις…

VIDEO πριν 11 λεπτά

Καταδικάστηκε ο ψευτοερευνητής της δήθεν κβαντομηχανικής – 2,5 χρόνια φυλάκιση και 2.000€ η ποινή του

Ο ψευτοερευνητής που είχε ισχυριστεί ότι ανακάλυψε νέα στοιχεία σχετικά με την κβαντομηχανική καταδικάστηκε σε 2,5 χρόνια φυλάκισης και χρηματική…

LIFE πριν 16 λεπτά

Υπόθεση Μαζωνάκη – Τι αποκαλύπτει η Νωαίνα για τον 21χρονο: «Υπέστη πιέσεις για να συναντηθεί μαζί του»

Νέα διάσταση στην υπόθεση που έχει φέρει στο προσκήνιο το όνομα του Γιώργου Μαζωνάκη δίνει μαρτυρία πρώην συνεργάτιδας του 21χρονου…

VIDEO πριν 17 λεπτά

Ουκρανικά drones χτύπησαν ρωσικό δεξαμενόπλοιο μεταξύ Κρήτης και Λιβύης

Ουκρανικά drones πραγματοποίησαν επιτυχείς επιθέσεις σε ρωσικό δεξαμενόπλοιο στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Κρήτης και Λιβύης, σημειώνοντας μια νέα κλιμάκωση της…

VIDEO πριν 19 λεπτά

Αγροτικά μπλόκα σε όλη τη χώρα: Αμετακίνητοι οι αγρότες στα μπλόκα

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας συνεχίζουν να διατηρούν μπλόκα σε κεντρικούς δρόμους, αντιδρώντας στις κυβερνητικές πολιτικές που επηρεάζουν την…

VIDEO πριν 21 λεπτά

Αποκλειστικό υλικό: Η επιστροφή Μαζωνάκη, οι viral στιγμές της πρεμιέρας & η άσεμνη χειρονομία

Η επιστροφή του Γιάννη Μαζωνάκη στη σκηνή προκάλεσε αίσθηση, με την πρεμιέρα του να είναι γεμάτη ενθουσιασμό και έντονες αντιδράσεις…

SPORTS πριν 24 λεπτά

Φίλαθλος της ΑΕΚ απαίτησε να δει το πέναλτι του Γιόβιτς πριν λάβει ιατρική φροντίδα.

Η ΑΕΚ πήρε μεγάλη νίκη κόντρα στην Κραϊόβα με 3-2 και κατά τη διάρκεια του νικητήριου πέναλτι του Γιόβιτς ένας…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 26 λεπτά

Ανοδικό ξεκίνημα 0,24% στο Χρηματιστήριο Αθηνών – Χλιαρή ατμόσφαιρα στις ευρωπαϊκές αγορές

Ασθενείς ανοδικές τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα της σημερινής (19.12.2025) συνεδρίασης του Χρηματιστηρίου Αθηνών, εν μέσω υποτονικού…

SPORTS πριν 28 λεπτά

Ο Τάσος Σιδηρόπουλος αφαιρέθηκε από την elite λίστα διαιτητών της UEFA

Ο Τάσος Σιδηρόπουλος δεν βρίσκεται πλέον στην elite κατηγορία των διαιτητών της UEFA, με την Ελλάδα να μην έχει πια…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 28 λεπτά

Σοκ με βρέφος 5 μηνών που πέθανε στο κρεβάτι των γονιών του – «Ξυπνήσαμε και τη βρήκαμε παγωμένη»

Το κακό έγινε ενώ το 5 μηνών κοριτσάκι κοιμόταν στο κρεβάτι των γονιών του μαζί με τον δίδυμο αδελφό του.…

MEDIA πριν 29 λεπτά

Η οικογένειά σου: Ο Άρης καταφθάνει στην Ελλάδα για τα Χριστούγεννα – Τι θα παρακολουθήσουμε στο αποψινό εορταστικό επεισόδιο

Ένα απολαυστικό, εορταστικό επεισόδιο της σειράς “Το σόι σου”, γεμάτο ευτράπελα αλλά και συγκίνηση έρχεται απόψε στις 20:00 στον Alpha.…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 32 λεπτά

Αγορά Αθηνών: Κλείσιμο με άνοδο που ώθησε τον τζίρο κοντά στα 400 εκατ.

Με ήπια άνοδο έκλεισαν οι τιμές των μετοχών σήμερα (19.12.2025) στην τελευταία συνεδρίαση της εβδομάδος στο Χρηματιστήριο Αθηνών, εν μέσω…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 36 λεπτά

ΠΑΣΟΚ σε Μαρινάκη: Δεν νομιμοποιούμε πολιτικές επιλογές που μεταφέρουν το πρόβλημα από υπηρεσία σε υπηρεσία

«Η κυβέρνηση και ο κυβερνητικός εκπρόσωπος επιχειρούν με θράσος να εμφανιστούν ως εγγυητές της διαφάνειας, ενώ οι ίδιοι φέρουν ακέραιη…

VIDEO πριν 40 λεπτά

Στην σκιά του θρίλερ με τον γιατρό – Ένοχος κρίθηκε από το αυτόφωρο μονομελές πλημμελειοδικείο Χανίων ο 54χρονος Χανιώτης, για απάτη σε βάρος της οικογένειας του 33χρονου αγνοούμενου γιατρού Αλέξη Τσικόπουλου

Ένας 54χρονος Χανιώτης κρίθηκε ένοχος από το μονομελές πλημμελειοδικείο Χανίων για απάτη σε βάρος της οικογένειας του 33χρονου αγνοούμενου γιατρού…

0:00 / 0:00

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει...

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το...

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα του ΕΟΔΥ για τη γρίπη

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των ορμονών και του κιρκάδιου ρυθμού

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και ευεξία

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με...

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το tai chi, μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα,...

Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας στο Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-Ελπίδα»

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, επισκέφθηκε το Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ» λίγο πριν τα Χριστούγεννα, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό Υγείας και στελέχη...

Διατροφή: Ειδικός επισημαίνει 2 συνηθισμένα λάθη που εντείνουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία, επισημαίνοντας δύο συνηθισμένα διατροφικά λάθη: την κατανάλωση...

Ύπνος: 5 αιτίες που σας κάνουν να ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί τον χειμώνα

Το άρθρο αναλύει τις αιτίες που μας κάνουν να ξυπνάμε εξαντλημένοι το χειμώνα, εστιάζοντας σε πέντε βασικούς παράγοντες: την έλλειψη ηλιακού φωτός, την κόπωση...

Σπλαχνικό λίπος: Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που το μειώνουν φυσικά

Το σπλαχνικό λίπος, που συσσωρεύεται γύρω από ζωτικά όργανα, αποτελεί πρόκληση για πολλούς λόγω της σύνδεσής του με σοβαρές παθήσεις όπως καρδιοπάθειες και διαβήτη...

Ύπνος: 9 πρακτικές πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε πιο χαρούμενοι το πρωί, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για την ψυχική και σωματική υγεία και προτείνει εννέα πρακτικές για καλύτερο ύπνο και πιο χαρούμενο...

Καρκίνος: Ειδικός αποκαλύπτει 4 στρατηγικές για να μειώσετε τον κίνδυνο και να παρατείνετε τη ζωή σας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι έως και το 50% των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Ο ογκολόγος Dr. Jiri...

Ύπνος: Πώς η κατάλληλη τοποθέτηση των επίπλων στο υπνοδωμάτιο βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου σας

Η ποιότητα του ύπνου μας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με τη σωστή διαρρύθμιση του υπνοδωματίου. Εκτός από την επιλογή ενός άνετου στρώματος και την...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αίνιγμα με νεαρό που αγνοείται για πάνω από 10 χρόνια – Η τελευταία εικόνα με τον “άνθρωπο...

Ένας 18χρονος χάθηκε από προσώπου γης αφού έστειλε στην...

Γιάννης Στάνκογλου: Διακόσμησε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τα παιδιά του (Βίντεο)

Ο Γιάννης Στάνκογλου μπορεί να άργησε λίγο, ωστόσο, στόλισε...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΥΠΕΣ Τούρκιας: Ρωσικό drone συνετρίβη στην Τουρκία

Ρωσικό drone κατέπεσε στην Τουρκία, όπως ανακοίνωσε το Υπουργείο...

Καταδικάστηκε ο ψευτοερευνητής της δήθεν κβαντομηχανικής – 2,5 χρόνια φυλάκιση και 2.000€ η ποινή του

Ο ψευτοερευνητής που είχε ισχυριστεί ότι ανακάλυψε νέα στοιχεία...

Υπόθεση Μαζωνάκη – Τι αποκαλύπτει η Νωαίνα για τον 21χρονο: «Υπέστη πιέσεις για να συναντηθεί μαζί του»

Νέα διάσταση στην υπόθεση που έχει φέρει στο προσκήνιο...

Ουκρανικά drones χτύπησαν ρωσικό δεξαμενόπλοιο μεταξύ Κρήτης και Λιβύης

Ουκρανικά drones πραγματοποίησαν επιτυχείς επιθέσεις σε ρωσικό δεξαμενόπλοιο στη...

Αγροτικά μπλόκα σε όλη τη χώρα: Αμετακίνητοι οι αγρότες στα μπλόκα

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας συνεχίζουν να διατηρούν...

Αποκλειστικό υλικό: Η επιστροφή Μαζωνάκη, οι viral στιγμές της πρεμιέρας & η άσεμνη χειρονομία

Η επιστροφή του Γιάννη Μαζωνάκη στη σκηνή προκάλεσε αίσθηση,...

Φίλαθλος της ΑΕΚ απαίτησε να δει το πέναλτι του Γιόβιτς πριν λάβει ιατρική φροντίδα.

Η ΑΕΚ πήρε μεγάλη νίκη κόντρα στην Κραϊόβα με...

Ανοδικό ξεκίνημα 0,24% στο Χρηματιστήριο Αθηνών – Χλιαρή ατμόσφαιρα στις ευρωπαϊκές αγορές

Ασθενείς ανοδικές τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο...

Ο Τάσος Σιδηρόπουλος αφαιρέθηκε από την elite λίστα διαιτητών της UEFA

Ο Τάσος Σιδηρόπουλος δεν βρίσκεται πλέον στην elite κατηγορία...

Σοκ με βρέφος 5 μηνών που πέθανε στο κρεβάτι των γονιών του – «Ξυπνήσαμε και τη βρήκαμε...

Το κακό έγινε ενώ το 5 μηνών κοριτσάκι κοιμόταν...

Η οικογένειά σου: Ο Άρης καταφθάνει στην Ελλάδα για τα Χριστούγεννα – Τι θα παρακολουθήσουμε στο αποψινό...

Ένα απολαυστικό, εορταστικό επεισόδιο της σειράς “Το σόι σου”,...

Αγορά Αθηνών: Κλείσιμο με άνοδο που ώθησε τον τζίρο κοντά στα 400 εκατ.

Με ήπια άνοδο έκλεισαν οι τιμές των μετοχών σήμερα...

ΠΑΣΟΚ σε Μαρινάκη: Δεν νομιμοποιούμε πολιτικές επιλογές που μεταφέρουν το πρόβλημα από υπηρεσία σε υπηρεσία

«Η κυβέρνηση και ο κυβερνητικός εκπρόσωπος επιχειρούν με θράσος...

Στην σκιά του θρίλερ με τον γιατρό – Ένοχος κρίθηκε από το αυτόφωρο μονομελές πλημμελειοδικείο Χανίων ο...

Ένας 54χρονος Χανιώτης κρίθηκε ένοχος από το μονομελές πλημμελειοδικείο...

Μεσόγειος: Η διαδρομή του ρωσικού τάνκερ «Qendil» και η στοχευμένη επίθεση της Ουκρανίας με drone – Ο...

Η Ουκρανία προχώρησε για πρώτη φορά σε επίθεση με...

Φαίδρα Παπανδρέου: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση με τον αγαπημένο της, Παναγιώτη Νίκα – Εικόνες

Την πρώτη τους επίσημη εμφάνιση έκαναν σήμερα, Παρασκευή 18...

Ολυμπιακός – Βιλερμπάν: Με κόκκινες σκούφιες οι φίλαθλοι των Πειραιωτών στο ΣΕΦ

Ο Ολυμπιακός θα υποδεχθεί σε λίγη ώρα (19/12/25, 21:15,...

Θρίλερ με νεκρό μωρό 5 μηνών | Κοιμόταν μαζί με τους γονείς και το δίδυμο αδελφάκι του...

Μια τραγική είδηση ήρθε στο φως όταν μια 19χρονη...

Ο ΠΑΟΚ επισημοποίησε την ένταξη του Πάτρικ Μπέβερλι

Ο ΠΑΟΚ ανακοίνωσε με κάθε επισημότητα την απόκτηση του...

Στα δίκτυα της ΕΛΑΣ με 1 κιλό κάνναβη και κοκαίνη

Τρεις άνδρες συνελήφθησαν στο Οροπέδιο Λασιθίου κατά τη διάρκεια...

Είπαν το τελευταίο αντίο στο Μανόλη Κουμαντάκη

Πλήθος κόσμου συγκεντρώθηκε σήμερα στον Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου...

Ένας νεκρός και ένας τραυματίας σε δύο σοβαρά τροχαία σε Ηράκλειο και Ιεράπετρα

Δύο σοβαρά τροχαία ατυχήματα σημειώθηκαν το τελευταίο 24ωρο στην...

Εκατοντάδες μετανάστες μέσα σε λίγες μέρες στην Κρήτη

Στα ανοιχτά της Γαύδου, 539 μετανάστες, ανάμεσά τους γυναίκες...

Δύο χρόνια από την απώλεια του Βασίλη Καρρά – Συγκινεί ο αδερφός του: «Σβήνω το ραδιόφωνο όταν...

Δύο χρόνια συμπληρώνονται χωρίς τον Βασίλη Καρρά και η...

Ολυμπιακός – Βιλερμπάν: Οι Γάλλοι στο ΣΕΦ χωρίς τον Νάντο Ντε Κολό

Ο Ολυμπιακός θα υποδεχτεί τη Βιλερμπάν για τη 17η...

ΔΥΠΑ: Τι αποκαλύπτουν τα πρόσφατα στοιχεία για την ανεργία

Το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων για τον μήνα Νοέμβριο...

Sneak Preview | Ζω Καλά | Η Αντιγόνη Κουλουκάκου για τις αισθητικές επεμβάσεις | 20/12/2025

Η Αντιγόνη Κουλουκάκου μοιράζεται τις απόψεις της για τις...

Η Betsson προωθεί το θάρρος και ανοίγει διάλογο για το bullying

Την ανάγκη για ανοιχτό, ειλικρινή και ουσιαστικό διάλογο γύρω...

Δελτίο καιρού 19/12/25

Αναμένονται βροχές από αύριο σε πολλές περιοχές της χώρας,...

Άνοιξε ο Προμαχώνας – Ουρές από φορτηγά αυτή την ώρα

Ανοίγοντας το δρόμο για τις νταλίκες, οι αγρότες προχώρησαν...

Αξέχαστα τραγούδια του ελληνικού κινηματογράφου!

Μια αναδρομή στα πιο εμβληματικά τραγούδια του ελληνικού κινηματογράφου...

Ταϊβάν: 3 νεκροί από επίθεση με μαχαίρι – Ο δράστης έπεσε νεκρός σε αστυνομική καταδίωξη – ΒΙΝΤΕΟ

Τρεις άνθρωποι σκοτώθηκαν και πέντε τραυματίστηκαν όταν ένας άνδρας...

ΠΑΕ ΑΕΚ: «Δεν έχουμε ανάγκη τα ψεύτικα συγχαρητήρια της ΕΠΟ»

Η ΑΕΚ πήρε μία μεγάλη πρόκριση στους «16» του...