Η γιαγιά μου έχει άνοια – Έτσι κάνουμε τα Χριστούγεννα μαγευτικά για εκείνη» – Η συναισθηματική περιγραφή της 30χρονης εγγονής της

Η 30χρονη εγγονή μοιράζεται πώς οι οικογενειακές παραδόσεις με τη γιαγιά της που έχει άνοια γίνονται μαγευτικές και προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amy Elizabeth περιγράφει τις προκλήσεις των Χριστουγέννων με τη γιαγιά της, Helen, που πάσχει από άνοια, και πώς προσπαθούν να διατηρήσουν την εορταστική ατμόσφαιρα παρά τις δυσκολίες.
  • Η οικογένεια προσαρμόζει τις παραδόσεις τους για να εξασφαλίσουν ότι η Helen θα νιώθει άνετα και χαρούμενη, εστιάζοντας στην ευημερία της κατά τη διάρκεια των εορτών.
  • Μετά τον θάνατο του παππού, η οικογένεια άλλαξε τον τρόπο που γιορτάζει τα Χριστούγεννα, δίνοντας προτεραιότητα στη χαρά και την άνεση της γιαγιάς, χωρίς να γιορτάζουν πια στο σπίτι των παππούδων.

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους του χρόνου, αλλά για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ζουν με άνοια, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κάτι που η παραγωγός και παρουσιάστρια podcast Amy Elizabeth βίωσε η ίδια, από τη στιγμή που η γιαγιά της, Helen French, 87 ετών, διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Οι παιδικές αναμνήσεις της Amy από τα Χριστούγεννα επικεντρώνονται στο να γιορτάζει με την οικογένειά της στο διαμέρισμα των παππούδων της στο Μπρόμλεϊ. «Την Παραμονή των Χριστουγέννων ήμουν πάντα με τη γιαγιά και τον παππού μου. Έπαιρναν εμένα και τα αδέλφια μου και μάς πήγαιναν να διαλέξουμε δώρα», θυμάται.

Άνοια: Ποιες δουλειές του σπιτιού μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο- Ποια άλλη κοινή δραστηριότητα προστατεύει

«Την ημέρα των Χριστουγέννων πηγαίναμε στην εκκλησία και μετά όλοι δειπνούσαμε στο διαμέρισμά τους. Βλέπαμε την ομιλία της βασίλισσας, ο παππούς φορούσε τη χριστουγεννιάτικη γραβάτα του και η γιαγιά μου έβαζε κι εκείνη τα καλά της», περιγράφει μιλώντας στην Express.

Πώς η οικογένεια της 87χρονης κατάλαβε ότι έχει άνοια

Ακόμη και όταν τα παιδιά είχαν πλέον μεγαλώσει, η παράδοση του εορτασμού στο σπίτι των παππούδων διατηρήθηκε. Αλλά το 2017, η Amy και οι γονείς της άρχισαν να υποψιάζονται ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. «Η γιαγιά μπερδεύονταν με τα χρήματα. Επίσης, ήταν πάντα πολύ περήφανη για το σπίτι της, αλλά εκείνη την περίοδο αυτό άρχισε να εξαφανίζεται. Διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημίας», λέει η Amy.

Φωτογραφία: Amy Elizabeth/Express

Όταν ήρθαν τα Χριστούγεννα, η μαμά της Amy ανέλαβε το μαγείρεμα στο διαμέρισμα της γιαγιάς και του παππού, και ενώ η Helen αγαπούσε ακόμα τα Χριστούγεννα, οι μικροπαρεξηγήσεις στο εορταστικό τραπέζι μπορούσαν εύκολα να την αναστατώσουν.

«Αποφασίσαμε να κάνουμε το Secret Santa, αλλά η γιαγιά μου δεν κατάλαβε την ιδέα», λέει η Amy. «Είχε πάρει σε όλους μας δώρα, αλλά καταλαβαίναμε ότι ήταν λίγο αναστατωμένη. Όχι με εγωιστικό τρόπο, αλλά δεν είναι ωραίο να δίνεις δώρα και να παίρνεις μόνο ένα πίσω!», αναφέρει χαρακτηριστικά η 30χρονη σήμερα podcaster και συνεχίζει:

«Της είπαμε λοιπόν ότι εγώ θα την πήγαινα να φτιάξει τα νύχια της και ο αδερφός μου είχε ένα δώρο στο αυτοκίνητο που θα το έφερνε αργότερα, κάτι που φάνηκε να σώζει την κατάσταση. Η συμβουλή μου σε οποιονδήποτε βρίσκεται στην ίδια κατάσταση θα ήταν να προσέχει όταν θέλει εισάγει νέες παραδόσεις ή έννοιες στα έθιμα».

Ο θάνατος του παππού άλλαξε για πάντα τα Χριστούγεννα για την οικογένεια

Το 2021, η οικογένεια χτυπήθηκε από μια απροσδόκητη τραγωδία όταν ο παππούς Brendan πέθανε από σήψη, σε ηλικία 88 ετών. Η Amy πήρε την απόφαση να μετακομίσει με την Helen για να μαζί της.

«Στην αρχή η οικογένειά μου ανησύχησε, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς ασχολούνται πραγματικά με τη φροντίδα της γιαγιάς. Μένουν πολύ κοντά, την επισκέπτονται κάθε ημέρα και βεβαιώνονται ότι κι εγώ έχω τον χρόνο να κάνω τη δουλειά μου», αναφέρει η 30χρονη podcaster και προσθέτει:

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν κάνετε τα ψώνια σας – Πώς να το παρατηρήσετε

«Προφανώς υπήρξαν δύσκολες στιγμές. Η γιαγιά πέρασε από μια φάση γνωστή ως σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, όπου αγχωνόταν πολύ αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Ζητούσε να πάει σπίτι της και να δει τη μαμά της -δεν θέλαμε της να πούμε ότι η μητέρα της είχε πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, οπότε της εξηγήσαμε ότι το ταξίδι μέχρι την Ιρλανδία ήταν μεγάλο».

«Μια μέρα την βρήκα στην εξώπορτα, ντυμένη και έτοιμη, μια βαλίτσα γεμάτη με όλες τις φωτογραφίες των εγγονιών της που είχε βγάλει από τον τοίχο για να δείξει στη μαμά της. Έπρεπε να της πω ότι η μαμά της ήταν στον παράδεισο -ήταν σαν να έλεγα σε κάποιον για πρώτη φορά ότι ο γονιός του είχε πεθάνει. Έμεινε άναυδη», περιγράφει η Amy.

Πώς είναι τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που πάσχει από άνοια

«Μετά από αυτό, αποφασίσαμε να μπούμε στον κόσμο της, να συμφωνούμε μαζί της αντί να τη διορθώνουμε. Τώρα, είναι πάντα σε μια χαρούμενη φούσκα. Και υπήρξαν μερικές όμορφες στιγμές που δεν περίμενα. Χρειάζομαι τη γιαγιά μου όσο με χρειάζεται κι εκείνη τώρα, με κάνει τόσο χαρούμενη», παραδέχεται η podcaster.

Από τότε που πέθανε ο παππούς Brendan, η οικογένεια δεν γιορτάζει πλέον τα Χριστούγεννα στο σπίτι των παππούδων. «Ήταν πολύ οδυνηρό να γιορτάζουμε σε αυτό το διαμέρισμα», λέει η Amy και εξηγεί:

«Τα Χριστούγεννα του 2022 προσπαθούσα να κάνω εκείνες τις μέρες ξεχωριστές γιατί ήξερα ότι θα της έλειπε ο παππούς. Ετοίμασα ένα περίτεχνο πρωινό, έβαλα χριστουγεννιάτικη μουσική και φώναζα πως είναι Χριστούγεννα! Αλλά καθώς ετοιμαζόμασταν, ήταν σιωπηλή και ανήσυχη. Συνειδητοποίησα ότι μπορεί να ήταν λίγο υπερβολικό, έκλεισα τη μουσική, προσπάθησα να λειτουργώ σαν μια κανονική μέρα και έτσι μπόρεσε να χαλαρώσει».

Ύπνος: Πότε η υπνηλία μπορεί να δείχνει ότι κινδυνεύετε από άνοια – Νευρολόγοι εξηγούν τι να προσέχετε

Φέτος, η κύρια προτεραιότητα της οικογένειας της Amy για τα Χριστούγεννα θα είναι να διασφαλίσει ότι η Helen θα έχει μια υπέροχη μέρα. «Αυτές τις μέρες, όλες μας οι αποφάσεις βασίζονται στη γιαγιά και στο πόσο άνετα θα είναι για εκείνη. Δεν κάνουμε δώρα ο ένας στον άλλο παρά μόνο σε εκείνη, γιατί παίρνει χαρά από αυτό. Το να την βλέπεις να ανοίγει τα δώρα της είναι ό,τι καλύτερο», καταλήγει η podcaster.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου”...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί από εμάς τείνουμε να αντικαθιστούμε το νερό με...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γιώργος Μαζωνάκης: Ο Στέφανος Παπαδόπουλος υπέβαλε υπόμνημα με διευκρινίσεις για τη μήνυση κατά του τραγουδιστή

Πριν από λίγο καιρό ο 21χρονος τραγουδιστής, Στέφανος Παπαδόπουλος,...

Δυνάμεις της Πυροσβεστικής στο εργοστάσιο «Βιολέτα» μετά τη φονική έκρηξη

Δυνάμεις της Πυροσβεστικής έχουν σπεύσει στο εργοστάσιο «Βιολέτα» μετά...

Άρης Betsson: Βίντεο διαμαρτυρίας προς ΕΟΚ και ΚΕΔ με στιγμιότυπα από τον αγώνα κόντρα στον Προμηθέα Πάτρας

Ο Άρης Betsson προχώρησε σε επίσημη κίνηση διαμαρτυρίας, αποστέλλοντας...

Βιολάντα: Ερευνάται αν το αλεύρι ευθύνεται για τη φονική έκρηξη στο εργοστάσιο – Υποψίες για διαρροή προπανίου

Σε εξέλιξη βρίσκονται οι έρευνες της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων...

Κ. Δημογλίδου για δολοφονία στη Γλυφάδα: Απάντηση στα ερωτήματα για την αποφυλάκιση του πατροκτόνου

Η αποφυλάκιση του πατροκτόνου, ο οποίος είχε σκοτώσει και...

Ζελένσκι: Στις τριμερείς διαβουλεύσεις εξετάστηκαν στρατιωτικά και πολιτικά θέματα

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, δήλωσε ότι τα...

Η στιγμή της φονικής έκρηξης στο εργοστάσιο «Βιολάντα»

Μια φονική έκρηξη σημειώθηκε στο εργοστάσιο «Βιολάντα», προκαλώντας σοβαρές...

Αποκλειστικές μαρτυρίες για το έγκλημα στη Γλυφάδα – «Δεν παρακολουθούσε κανείς αν έπαιρνε τα φάρμακά του»

Συγκλονιστικές μαρτυρίες έρχονται στο φως σχετικά με την υπόθεση...

Ξέσπασμα Ευαγγελάτου για πατροκτόνο στη Γλυφάδα: «Μόνο στην Ελλάδα μπορεί να συμβεί…»

Σοκ έχει προκαλέσει η υπόθεση του 46χρονου που κατηγορείται...

Προπάνιο: Άχρωμο, άγευστο και άοσμο – Ερευνάται να έφταιξε το αλεύρι για την έκρηξη στο ”Βιολάντα”

Στο εργοστάσιο ''Βιολάντα'' στα Τρίκαλα σημειώθηκε σοβαρό περιστατικό, με...

Νάξος: Θεαματικές προσγειώσεις αεροπλάνων εν μέσω ισχυρών ανέμων

Δύσκολες ήταν οι συνθήκες το πρωί της Δευτέρας 26...

”Βιολάντα” – Το success story και τα νούμερα που ”ζαλίζουν”

Η μπισκοτοβιομηχανία ''Βιολάντα'' έχει καταφέρει να ξεχωρίσει στην ελληνική...

Η ιστορία των μπισκότων «Βιολάντα» – Από ένα μικρό φούρνο στα Τρίκαλα… στην κορυφαία βιομηχανία

Η ιστορία των μπισκότων «Βιολάντα» ξεκινά από ένα μικρό...

Μυρίζει το σπίτι τηγανίλα; Το απλό κόλπο που την εξαφανίζει σε 10 λεπτά

Μυρίζει το σπίτι τηγανίλα και δεν φεύγει με τίποτα;...

Η Allwyn Arena έφτασε, ολοκληρώθηκε η ανανέωση στο γήπεδο της ΑΕΚ

Στη νέα εποχή της Allwyn μπήκε και το γήπεδο...

Ο βουλευτής ΝΔ Φθιώτιδας Χρήστος Σταϊκούρας στο Star

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Φθιώτιδας, Χρήστος Σταϊκούρας, αναφέρθηκε...

Μ. Χάλαρης, αντιστράτηγος εα Π.Σ.: «Τα άλευρα δημιουργούν προϋποθέσεις έκρηξης»

Σύμφωνα με τον αντιστράτηγο εα Πυροσβεστικού Σώματος, η χρήση...

2016 vs 2026: Το νέο trend στα social media που τεστάρει τις αναμνήσεις μας

Το νέο trend στα social media έχει προκαλέσει αίσθηση,...

Ο ήχος στο σπίτι σου είναι φτωχός; 7 μυστικά που τον μεταμορφώνουν

Ο ήχος στο σπίτι σου σε απογοητεύει; Ας είμαστε...

ΑΕΚ: Η ποδοσφαιρική ομάδα θα βρεθεί στα Άνω Λιόσια για τον αγώνα της Ένωσης με την Άλμπα...

Η ΑΕΚ αντιμετωπίζει την Τετάρτη (28.01.2026, 19:00) την Άλμπα...

Διαρροή προπανίου: Σε 30” καταστρέφει ολοσχερώς εργοστάσια

Σοβαρή διαρροή προπανίου σημειώθηκε σε βιομηχανική περιοχή, προκαλώντας εκτεταμένες...

Στούντιο 4 – Δυσφορία για την έκρηξη στη «Βιολάντα»: «Η εβδομάδα ξεκίνησε άσχημα, είμαστε συγκλονισμένοι»

Με εμφανή φόρτιση ξεκίνησαν το απόγευμα της Δευτέρας 26...

”Βιολάντα”: Αποκλειστικά πλάνα από το εσωτερικό του κατεστραμμένου εργοστασίου

Αποκλειστικά πλάνα αποκαλύπτουν την κατάσταση του κατεστραμμένου εργοστασίου, που...

Έκρηξη στο ”Βιολάντα”: Καλά στην υγεία τους οι τραυματίες – Πήραν εξιτήριο

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Έκρηξη...

”Βιολάντα”: Οι τελευταίες στιγμές των εργαζομένων πριν από την τραγωδία

Στιγμές γεμάτες χαρά και συγκίνηση καταγράφονται καθώς οι εργαζόμενοι...

Προβλήματα και σήμερα με τη νέα βροχή στην Άνω Γλυφάδα: Αντιπλημμυρικά φράγματα και κοντέινερ στα ρέματα

Σημαντικά προβλήματα προκάλεσε η νέα βροχή στην Άνω Γλυφάδα,...

Θέματα Υπουργικού Συμβουλίου: Επιστολική ψήφος και τρεις έδρες για απόδημους Έλληνες

Το νομοσχέδιο του Υπουργείου Εσωτερικών για τους απόδημους Έλληνες...

”Βιολάντα”: Σπαρακτικά δάκρυα για τα θύματα της τραγωδίας – Αποκλειστικά στο Live News οι συγγενείς τους

Συγγενείς των θυμάτων της φονικής έκρηξης στο εργοστάσιο των...

Νίνα Λοτσάρη: «Ρώτησα τη μικρή μου κόρη πώς με βλέπει ως μητέρα και συγκινήθηκα με την απάντησή...

Καλεσμένη στην εκπομπή «Στη Στροφή» του parapolitika.gr και στη...

Έκρηξη σε διαμέρισμα στους Αγίους Αναργύρους: Ζημιές σε πόρτες και παράθυρα

Έκρηξη σημειώθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας 26 Ιανουαρίου σε...

Παναθηναϊκός: «Ο Καλάμπρια ίσως επιστρέψει σύντομα στη Serie A» ανέφεραν στην Ιταλία

Ο Νταβίντε Καλάμπρια βρίσκεται στον Παναθηναϊκό από το περασμένο...

Ν. Ευαγγελάτος για ”Βιολάντα”: «Κατάφερε να επεκταθεί πολύ γρήγορα – Πιθανολογούμε ότι έχουν ληφθεί τα μέτρα ασφαλείας»

Η πρόσφατη έκρηξη στη Βιολάντα, πιθανότατα λόγω διαρροής προπανίου,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το χρονικό της Βιολάντα μέχρι την καταστροφή στο εργοστάσιο μπισκότων στα Τρίκαλα

Η τραγωδία που εξελίσσεται στη βιομηχανία μπισκότων Βιολάντα στα...

Σαντικάι: «Το παιδί μου είναι Αλβανός εξαιτίας του πατέρα του! Το “δεν θα γίνεις Έλληνας ποτέ, Αλβανέ”...

Ο Χρήστος Σαντικάι παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή, Ραντεβού το...

Γάμος Κατσούλη & Ρουμελιώτη: Η νύφη «σκόραρε» στον γαμπρό – Βίντεο από το γλέντι του γάμου

Ο Σάκης Κατσούλης και η Μαριαλένα Ρουμελιώτη παντρεύτηκαν σήμερα,...

Εύβοια: Τεράστιο φίδι εμφανίστηκε σε παραλία στο Αλιβέρι – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

Ένα γιγάντιο φίδι βρέθηκε στην Εύβοια και πιο συγκεκριμένα...
spot_img

«Καλπάζει» η γρίπη Α: Μπορεί να εξαπλωθεί μέχρι και δύο ημέρες πριν εμφανιστούν συμπτώματα – Σε επιφυλακή η επιστημονική...

Ανησυχία επικρατεί στα νοσοκομεία της χώρας, καθώς αυξάνονται τα περιστατικά ασθενών με γρίπη και εποχικές ιώσεις, γεγονός που πιέζει το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Οι...

Ύπνος: Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε τη νύχτα – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν κρίνεται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από τις διακοπές που μεσολαβούν. Σύμφωνα με μελέτες, οι...

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο αγχωτικά– συμπτώματα στην παιδική ηλικία. Μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες ενώ ο πυρετός...

Εμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αναβολή της, σύμφωνα με έρευνα

Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από το βιολογικό ρολόι, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη υγεία μιας γυναίκας. Η πρόωρη εμμηνόπαυση...

Ύπνος: 3 καθημερινές πρακτικές που σας αφαιρούν την απαραίτητη ξεκούραση, σύμφωνα με ειδικό

Πιστεύετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά για να κοιμηθείτε το βράδυ, αλλά ξυπνάτε ακόμα κουρασμένοι; Ένας ειδικός σε θέματα ύπνου, προειδοποιεί ότι η ζημιά...

Προειδοποίηση για τη γρίπη: Δύο παιδιά 3 και 6 ετών στην Εντατική – 30% άνοδος στις νοσηλείες

Η γρίπη δείχνει τα δόντια της αυτόν τον χειμώνα, με τις εισαγωγές ασθενών στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να είναι αυξημένες. Τις...

Χοληστερίνη: Σνακ που θεωρείτε υγιεινά αλλά ανεβάζουν τα επίπεδά της, σύμφωνα με ειδικό

Ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι τα κορεσμένα λιπαρά είναι ο νούμερο ένα εχθρός για την καρδιά, υπάρχει μια «παγίδα» στα φυτικά σνακ που συχνά...

Ύπνος: Η πρωινή συνήθεια που χρειάζεται να υιοθετήσετε για να «διατηρήσετε τη νεότητά σας», σύμφωνα με ειδικό

Όσοι ασχολούνται με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ευεξία γνωρίζουν καλά ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι το «κλειδί» για να νιώθουμε καλά....

ΕΟΔΥ: 613 νέες νοσηλείες, 23 σοβαρά περιστατικά και 7 θάνατοι από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη στο χρονικό διάστημα (12 Ιανουαρίου 2026 – 18 Ιανουαρίου 2026) και έξι από κορονοϊό, σύμφωνα με...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...