Τρίτη 9 Δεκεμβρίου 2025

Η γιαγιά μου έχει άνοια – Έτσι κάνουμε τα Χριστούγεννα μαγευτικά για εκείνη» – Η συναισθηματική περιγραφή της 30χρονης εγγονής της

Η 30χρονη εγγονή μοιράζεται πώς οι οικογενειακές παραδόσεις με τη γιαγιά της που έχει άνοια γίνονται μαγευτικές και προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Η Amy Elizabeth περιγράφει τις προκλήσεις των Χριστουγέννων με τη γιαγιά της, Helen, που πάσχει από άνοια, και πώς προσπαθούν να διατηρήσουν την εορταστική ατμόσφαιρα παρά τις δυσκολίες.
  • Η οικογένεια προσαρμόζει τις παραδόσεις τους για να εξασφαλίσουν ότι η Helen θα νιώθει άνετα και χαρούμενη, εστιάζοντας στην ευημερία της κατά τη διάρκεια των εορτών.
  • Μετά τον θάνατο του παππού, η οικογένεια άλλαξε τον τρόπο που γιορτάζει τα Χριστούγεννα, δίνοντας προτεραιότητα στη χαρά και την άνεση της γιαγιάς, χωρίς να γιορτάζουν πια στο σπίτι των παππούδων.

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους του χρόνου, αλλά για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ζουν με άνοια, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κάτι που η παραγωγός και παρουσιάστρια podcast Amy Elizabeth βίωσε η ίδια, από τη στιγμή που η γιαγιά της, Helen French, 87 ετών, διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Οι παιδικές αναμνήσεις της Amy από τα Χριστούγεννα επικεντρώνονται στο να γιορτάζει με την οικογένειά της στο διαμέρισμα των παππούδων της στο Μπρόμλεϊ. «Την Παραμονή των Χριστουγέννων ήμουν πάντα με τη γιαγιά και τον παππού μου. Έπαιρναν εμένα και τα αδέλφια μου και μάς πήγαιναν να διαλέξουμε δώρα», θυμάται.

Άνοια: Ποιες δουλειές του σπιτιού μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο- Ποια άλλη κοινή δραστηριότητα προστατεύει

«Την ημέρα των Χριστουγέννων πηγαίναμε στην εκκλησία και μετά όλοι δειπνούσαμε στο διαμέρισμά τους. Βλέπαμε την ομιλία της βασίλισσας, ο παππούς φορούσε τη χριστουγεννιάτικη γραβάτα του και η γιαγιά μου έβαζε κι εκείνη τα καλά της», περιγράφει μιλώντας στην Express.

Πώς η οικογένεια της 87χρονης κατάλαβε ότι έχει άνοια

Ακόμη και όταν τα παιδιά είχαν πλέον μεγαλώσει, η παράδοση του εορτασμού στο σπίτι των παππούδων διατηρήθηκε. Αλλά το 2017, η Amy και οι γονείς της άρχισαν να υποψιάζονται ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. «Η γιαγιά μπερδεύονταν με τα χρήματα. Επίσης, ήταν πάντα πολύ περήφανη για το σπίτι της, αλλά εκείνη την περίοδο αυτό άρχισε να εξαφανίζεται. Διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημίας», λέει η Amy.

Φωτογραφία: Amy Elizabeth/Express

Όταν ήρθαν τα Χριστούγεννα, η μαμά της Amy ανέλαβε το μαγείρεμα στο διαμέρισμα της γιαγιάς και του παππού, και ενώ η Helen αγαπούσε ακόμα τα Χριστούγεννα, οι μικροπαρεξηγήσεις στο εορταστικό τραπέζι μπορούσαν εύκολα να την αναστατώσουν.

«Αποφασίσαμε να κάνουμε το Secret Santa, αλλά η γιαγιά μου δεν κατάλαβε την ιδέα», λέει η Amy. «Είχε πάρει σε όλους μας δώρα, αλλά καταλαβαίναμε ότι ήταν λίγο αναστατωμένη. Όχι με εγωιστικό τρόπο, αλλά δεν είναι ωραίο να δίνεις δώρα και να παίρνεις μόνο ένα πίσω!», αναφέρει χαρακτηριστικά η 30χρονη σήμερα podcaster και συνεχίζει:

«Της είπαμε λοιπόν ότι εγώ θα την πήγαινα να φτιάξει τα νύχια της και ο αδερφός μου είχε ένα δώρο στο αυτοκίνητο που θα το έφερνε αργότερα, κάτι που φάνηκε να σώζει την κατάσταση. Η συμβουλή μου σε οποιονδήποτε βρίσκεται στην ίδια κατάσταση θα ήταν να προσέχει όταν θέλει εισάγει νέες παραδόσεις ή έννοιες στα έθιμα».

Ο θάνατος του παππού άλλαξε για πάντα τα Χριστούγεννα για την οικογένεια

Το 2021, η οικογένεια χτυπήθηκε από μια απροσδόκητη τραγωδία όταν ο παππούς Brendan πέθανε από σήψη, σε ηλικία 88 ετών. Η Amy πήρε την απόφαση να μετακομίσει με την Helen για να μαζί της.

«Στην αρχή η οικογένειά μου ανησύχησε, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς ασχολούνται πραγματικά με τη φροντίδα της γιαγιάς. Μένουν πολύ κοντά, την επισκέπτονται κάθε ημέρα και βεβαιώνονται ότι κι εγώ έχω τον χρόνο να κάνω τη δουλειά μου», αναφέρει η 30χρονη podcaster και προσθέτει:

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν κάνετε τα ψώνια σας – Πώς να το παρατηρήσετε

«Προφανώς υπήρξαν δύσκολες στιγμές. Η γιαγιά πέρασε από μια φάση γνωστή ως σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, όπου αγχωνόταν πολύ αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Ζητούσε να πάει σπίτι της και να δει τη μαμά της -δεν θέλαμε της να πούμε ότι η μητέρα της είχε πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, οπότε της εξηγήσαμε ότι το ταξίδι μέχρι την Ιρλανδία ήταν μεγάλο».

«Μια μέρα την βρήκα στην εξώπορτα, ντυμένη και έτοιμη, μια βαλίτσα γεμάτη με όλες τις φωτογραφίες των εγγονιών της που είχε βγάλει από τον τοίχο για να δείξει στη μαμά της. Έπρεπε να της πω ότι η μαμά της ήταν στον παράδεισο -ήταν σαν να έλεγα σε κάποιον για πρώτη φορά ότι ο γονιός του είχε πεθάνει. Έμεινε άναυδη», περιγράφει η Amy.

Πώς είναι τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που πάσχει από άνοια

«Μετά από αυτό, αποφασίσαμε να μπούμε στον κόσμο της, να συμφωνούμε μαζί της αντί να τη διορθώνουμε. Τώρα, είναι πάντα σε μια χαρούμενη φούσκα. Και υπήρξαν μερικές όμορφες στιγμές που δεν περίμενα. Χρειάζομαι τη γιαγιά μου όσο με χρειάζεται κι εκείνη τώρα, με κάνει τόσο χαρούμενη», παραδέχεται η podcaster.

Από τότε που πέθανε ο παππούς Brendan, η οικογένεια δεν γιορτάζει πλέον τα Χριστούγεννα στο σπίτι των παππούδων. «Ήταν πολύ οδυνηρό να γιορτάζουμε σε αυτό το διαμέρισμα», λέει η Amy και εξηγεί:

«Τα Χριστούγεννα του 2022 προσπαθούσα να κάνω εκείνες τις μέρες ξεχωριστές γιατί ήξερα ότι θα της έλειπε ο παππούς. Ετοίμασα ένα περίτεχνο πρωινό, έβαλα χριστουγεννιάτικη μουσική και φώναζα πως είναι Χριστούγεννα! Αλλά καθώς ετοιμαζόμασταν, ήταν σιωπηλή και ανήσυχη. Συνειδητοποίησα ότι μπορεί να ήταν λίγο υπερβολικό, έκλεισα τη μουσική, προσπάθησα να λειτουργώ σαν μια κανονική μέρα και έτσι μπόρεσε να χαλαρώσει».

Ύπνος: Πότε η υπνηλία μπορεί να δείχνει ότι κινδυνεύετε από άνοια – Νευρολόγοι εξηγούν τι να προσέχετε

Φέτος, η κύρια προτεραιότητα της οικογένειας της Amy για τα Χριστούγεννα θα είναι να διασφαλίσει ότι η Helen θα έχει μια υπέροχη μέρα. «Αυτές τις μέρες, όλες μας οι αποφάσεις βασίζονται στη γιαγιά και στο πόσο άνετα θα είναι για εκείνη. Δεν κάνουμε δώρα ο ένας στον άλλο παρά μόνο σε εκείνη, γιατί παίρνει χαρά από αυτό. Το να την βλέπεις να ανοίγει τα δώρα της είναι ό,τι καλύτερο», καταλήγει η podcaster.

Διαβάστε επίσης:

«Υγεία πρώτα 2025»: Το όραμα για το 2030 – Πρόληψη, δημογραφικές προκλήσεις και το μέλλον του ΕΣΥ

Στο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα 2025», που διοργανώθηκε...

Ύπνος: Η καθημερινή πρακτική που τον ενισχύει και μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζει σημαντικά την υγεία...

«Υγεία πρώτα 2025»: Οι απειλές και οι «απαντήσεις» της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ψυχική υγεία

Στο ετήσιο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα» για το...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 8 λεπτά

Ονδούρα: Η εισαγγελία ζητά τη σύλληψη του πρώην προέδρου Χουάν Ορλάντο Ερνάντες από την Interpol – Χάρη από τον Ντόναλντ Τραμπ

Η υπόθεση του πρώην προέδρου της Ονδούρας, Χουάν Ορλάντο Ερνάντες, παίρνει διεθνείς διαστάσεις καθώς η γενική εισαγγελία της χώρας ζητά…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 36 λεπτά

Ιαπωνία: Πάνω από 30 τραυματίες εξαιτίας του ισχυρού σεισμού και του τσουνάμι

Ένας ισχυρός σεισμός μεγέθους 7,6 Ρίχτερ έπληξε την Ιαπωνία, προκαλώντας τραυματισμούς σε τουλάχιστον 30 άτομα και κύματα τσουνάμι ύψους 70…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 1 ώρα

Κωστής Χατζηδάκης στο Capital Link: «Η Ελλάδα βασική είσοδος για την αμερικανική ενέργεια στη ΝΑ και Κεντρική Ευρώπη»

Στο Capital Link Forum, ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης, Κωστής Χατζηδάκης, και ο Αναπληρωτής Υφυπουργός Ενέργειας των ΗΠΑ, Τζόσουα Βολζ, ανέδειξαν…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Ντόναλντ Τραμπ: Προειδοποιεί με επιπλέον δασμούς το Μεξικό αν δεν εξασφαλίσει περισσότερο νερό στο Τέξας

Ο Ντόναλντ Τραμπ απείλησε να αυξήσει κατά 5% τους τελωνειακούς δασμούς σε μεξικανικά προϊόντα, εάν το Μεξικό δεν εξασφαλίσει την…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Λίβανος: Ισραηλινά αεροπορικά χτυπήματα παρά την ανακωχή

Παρά την εκεχειρία που συμφωνήθηκε τον Νοέμβριο του 2024, το Ισραήλ εξαπέλυσε αεροπορικές επιδρομές κατά υποδομών της Χεζμπολάχ στο νότιο…

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ πριν 2 ώρες

Νέα Υόρκη: Ψήφος εμπιστοσύνης στην ελληνική οικονομία από το Capital Link 2025

Το 27ο Ετήσιο Capital Link Invest in Greece Forum στη Νέα Υόρκη ανέδειξε την Ελλάδα ως ισχυρό επενδυτικό προορισμό, μακριά…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 2 ώρες

Τάκης Θεοδωρικάκος στο Capital Link: Ενίσχυση συνεργασίας με ΗΠΑ και μετατροπή της Ελλάδας σε δυναμικό πυλώνα ανάπτυξης

Ο υπουργός Ανάπτυξης, Τάκης Θεοδωρικάκος, τόνισε τη σημασία της ενίσχυσης της συνεργασίας Ελλάδας-ΗΠΑ, με στόχο η χώρα να γίνει πυλώνας…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 2 ώρες

Βολιβία: Δύο νεκροί και τέσσερις τραυματίες σε διαδήλωση για χωματερή

Στη Βολιβία, δύο άνθρωποι σκοτώθηκαν και τέσσερις τραυματίστηκαν κατά τη διάρκεια διαδήλωσης στην Κολκαπίρουα, Κοτσαμπάμπα, ενάντια στη λειτουργία και επέκταση…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 2 ώρες

Στέλιος Πέτσας για τις αγροτικές διαμαρτυρίες: Θα κινηθούν οι προβλεπόμενες ενέργειες για τους υπαίτιους των επεισοδίων

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Στέλιος Πέτσας, καταδίκασε τα επεισόδια βίας που σημειώθηκαν στην Κρήτη κατά τη διάρκεια αγροτικών διαμαρτυριών,…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 2 ώρες

Κώστας Τσιάρας για τις αγροτικές διαμαρτυρίες: «Συνομίλησα με όλους τους εκπροσώπους – Η βία είναι απολύτως ανεπίτρεπτη»

Ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Κώστας Τσιάρας, τόνισε την ανάγκη για διάλογο και συνεννόηση στις αγροτικές κινητοποιήσεις, απορρίπτοντας τη βία που…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Ιαπωνία: Ισχυρός σεισμός 6,7 Ρίχτερ μετά τα 7,6 με τραυματίες και κύμα τσουνάμι

Η Ιαπωνία αντιμετωπίζει έντονη σεισμική δραστηριότητα, με έναν νέο σεισμό μεγέθους 6,7 Ρίχτερ να πλήττει τη χώρα, λίγες ώρες μετά…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν και Αντόνιο Κόστα: «Η μακροπρόθεσμη ασφάλεια της Ουκρανίας είναι απαραίτητη» μετά τη συνάντηση με τον Ζελένσκι

Η Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, και ο Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, Αντόνιο Κόστα, συναντήθηκαν με τον…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 3 ώρες

ΗΠΑ: Η Γερουσία υποστηρίζει τον Άιζακμαν για την ηγεσία της NASA – «Πρώτος στόχος η Σελήνη πριν την Κίνα»

Η Επιτροπή Εμπορίου της Γερουσίας των ΗΠΑ ενέκρινε την υποψηφιότητα του Τζάρεντ Άιζακμαν, δισεκατομμυριούχου ιδιώτη αστροναύτη, για τη θέση του…

VIDEO πριν 4 ώρες

«Έπεσε… κόφτης» στην Αναγνωστοπούλου – Ένταση με τον Χατζή για τις θέσεις της Νέας Αριστεράς

Στην πρόσφατη πολιτική αντιπαράθεση, η Αναγνωστοπούλου και ο Χατζής ήρθαν σε έντονη διαφωνία αναφορικά με τις θέσεις της Νέας Αριστεράς.…

VIDEO πριν 4 ώρες

Φοβερή ένταση Λοβέρδου – Σπυρόπουλου: «Απατεώνες είστε»

Στην Κρήτη, οι αγρότες βρίσκονται σε αναβρασμό καθώς οι αντιδράσεις τους κλιμακώνονται. Σε έντονη αντιπαράθεση βρέθηκαν οι Λοβέρδος και Σπυρόπουλος,…

0:00 / 0:00

«Υγεία πρώτα 2025»: Το όραμα για το 2030 – Πρόληψη, δημογραφικές προκλήσεις και...

Στο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα 2025», που διοργανώθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και άλλων φορέων, συζητήθηκε το μέλλον της υγείας στην...

Ύπνος: Η καθημερινή πρακτική που τον ενισχύει και μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα...

Η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας, και μια απλή καθημερινή συνήθεια, όπως το ζεστό μπάνιο, μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη....

«Υγεία πρώτα 2025»: Οι απειλές και οι «απαντήσεις» της Τεχνητής Νοημοσύνης στην ψυχική υγεία

Στο ετήσιο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα» για το 2025, αναδείχθηκαν οι δυνατότητες και οι προκλήσεις που φέρνει η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ) στην ψυχική...

«Υγεία πρώτα 2025»: Οι δράσεις προστασίας και οι πρωτοβουλίες για την ασφάλεια από τις ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις

Στο ετήσιο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα» για το 2025, παρουσιάστηκαν πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων, με έμφαση στην εγκατάσταση αντιμικροβιακών φίλτρων...

«Υγεία πρώτα 2025»: Πώς η Ελλάδα επιταχύνει την κλινική έρευνα σε μια μεταβαλλόμενη Ευρώπη

Το ετήσιο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα 2025», που συνδιοργανώνεται από τη Next is Now και τη Dome Consulting υπό την αιγίδα του Υπουργείου...

«Υγεία πρώτα 2025»: Το ανανεωμένο παγκόσμιο υγειονομικό σκηνικό – Καινοτομίες, προκλήσεις και το στοίχημα του Εθνικού Συστήματος Υγείας

Στο ετήσιο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα 2025», ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους ανέλυσε τον ρόλο της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΤΝ) και της Βιοτεχνολογίας στην...

«Υγεία πρώτα 2025» – «Από τα Δεδομένα στην Καινοτομία: Η νέα δομή στο φάρμακο»

Το συνέδριο «Υγεία πρώτα 2025» επικεντρώθηκε στη μετάβαση από την έλλειψη φαρμάκων στην παραγωγή μέσω βιοτεχνολογίας, αξιοποιώντας δεδομένα για την καινοτομία στη φαρμακευτική βιομηχανία. Η...

«Υγεία προτεραιότητα» – Άδωνις Γεωργιάδης: «Δημιουργούμε ένα μοντέρνο και προσβάσιμο ΕΣΥ για όλους»

Στο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα», ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης παρουσίασε τις τρέχουσες μεταρρυθμίσεις στο Εθνικό Σύστημα Υγείας, εστιάζοντας στον ψηφιακό μετασχηματισμό και...

«Υγεία προτεραιότητα 2025» – Θεόδωρος Τρύφων: Η ελληνική φαρμακοβιομηχανία έχει καθοριστικό ρόλο στο...

Στο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα» για το 2025, ο Θεόδωρος Τρύφων, Αντιπρόεδρος του Ομίλου ELPEN και Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας, τόνισε τον...

«Υγεία προτεραιότητα 2025» – Μητσοτάκης: «Συμφωνούμε ότι η χώρα μας στην πρόληψη είναι...

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, σε συνέντευξή του στο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα» για το 2025, τόνισε τη σημασία της πρόληψης στην υγεία, αναφέροντας...

«Υγεία πρώτα 2025» – Χατζηνικολάου: «Η Τεχνητή Νοημοσύνη και η Βιοτεχνολογία ήδη αναδιαμορφώνουν...

Στο ετήσιο συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα» για το 2025, που διοργανώνεται από τη Next is Now και τη Dome Consulting υπό την αιγίδα...

Παρακολουθήστε ΖΩΝΤΑΝΑ το συνέδριο «Υγεία Πρώτα 2025 – Στρατηγικές Υγείας στην Ψηφιακή Εποχή:...

Το συνέδριο «Υγεία Πρώτα 2025 – Στρατηγικές Υγείας στην Ψηφιακή Εποχή: Τεχνητή Νοημοσύνη και Βιοτεχνολογία» πραγματοποιείται στο Grand Hyatt Athens, υπό την αιγίδα του...

Απώλεια βάρους: Το χορταστικό σνακ που σας κρατά σε θερμιδικό έλλειμμα, σύμφωνα με...

Το άρθρο παρουσιάζει τη συνταγή ενός υγιεινού σνακ που προτείνει μια διατροφολόγος για την απώλεια βάρους χωρίς πείνα. Το σνακ περιλαμβάνει ελληνικό γιαούρτι, μήλο, ξηρούς...

Ύπνος: Οι 5 συνήθειες που «γερνούν» τον εγκέφαλό σας κατά 6 μήνες, σύμφωνα...

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι κακές συνήθειες ύπνου, όπως το ξενύχτι, η αϋπνία, το ροχαλητό, ο ανεπαρκής ύπνος και η έντονη υπνηλία κατά τη διάρκεια...

Αύξηση κρουσμάτων Coxsackie στα παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται αύξηση των κρουσμάτων του ιού Coxsackie στα παιδιά, παρόλο που δεν είναι η συνηθισμένη περίοδος έξαρσης. Ο ιός προκαλεί το...

Ωμέγα-3: 7 τροφές πλούσιες σε περιεκτικότητα, πέρα από τους σπόρους chia

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και των αρθρώσεων, και ενώ οι σπόροι chia είναι γνωστή πηγή...

Ύπνος: Νιώθετε εξαντλημένοι κάθε πρωί; Γαστρεντερολόγος μοιράζεται 7 μυστικά για καλύτερο ύπνο

Ο Dr. Pal Manickam, γαστρεντερολόγος, αποκαλύπτει επτά απλές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου και να βοηθήσουν όσους...

Βιταμίνη C: 8 λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλει στην επούλωση πληγών και βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Ενήλικες χρειάζονται περίπου...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δημήτρης Αλεξάνδρου & Ρία Ελληνίδου: Βόλτα για ψώνια με τον μικρό Πάρη (Φωτογραφίες)

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου και η Ρία Ελληνίδου φαίνεται να...

Πυροβολισμοί στο Ίλιον: Ο πεθερός επιχείρησε να κακοποιήσει την 17χρονη νύφη

Στο Ίλιον, το βράδυ της Κυριακής, σημειώθηκαν πυροβολισμοί που...

Πατούλης: Η συγκινητική ανάρτηση με την Κοιλού και τον γιο τους – «Η μέρα είναι μοναδική»

Ο Γιώργος Πατούλης μοιράστηκε μια συγκινητική ανάρτηση στο Instagram,...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ονδούρα: Η εισαγγελία ζητά τη σύλληψη του πρώην προέδρου Χουάν Ορλάντο Ερνάντες από την Interpol – Χάρη...

Η υπόθεση του πρώην προέδρου της Ονδούρας, Χουάν Ορλάντο...

Ιαπωνία: Πάνω από 30 τραυματίες εξαιτίας του ισχυρού σεισμού και του τσουνάμι

Ένας ισχυρός σεισμός μεγέθους 7,6 Ρίχτερ έπληξε την Ιαπωνία,...

Λίβανος: Ισραηλινά αεροπορικά χτυπήματα παρά την ανακωχή

Παρά την εκεχειρία που συμφωνήθηκε τον Νοέμβριο του 2024,...

Βολιβία: Δύο νεκροί και τέσσερις τραυματίες σε διαδήλωση για χωματερή

Στη Βολιβία, δύο άνθρωποι σκοτώθηκαν και τέσσερις τραυματίστηκαν κατά...

Ιαπωνία: Ισχυρός σεισμός 6,7 Ρίχτερ μετά τα 7,6 με τραυματίες και κύμα τσουνάμι

Η Ιαπωνία αντιμετωπίζει έντονη σεισμική δραστηριότητα, με έναν νέο...

ΗΠΑ: Η Γερουσία υποστηρίζει τον Άιζακμαν για την ηγεσία της NASA – «Πρώτος στόχος η Σελήνη πριν...

Η Επιτροπή Εμπορίου της Γερουσίας των ΗΠΑ ενέκρινε την...

«Έπεσε… κόφτης» στην Αναγνωστοπούλου – Ένταση με τον Χατζή για τις θέσεις της Νέας Αριστεράς

Στην πρόσφατη πολιτική αντιπαράθεση, η Αναγνωστοπούλου και ο Χατζής...

Φοβερή ένταση Λοβέρδου – Σπυρόπουλου: «Απατεώνες είστε»

Στην Κρήτη, οι αγρότες βρίσκονται σε αναβρασμό καθώς οι...

Βόρεια Κορέα: Πέθανε ο Ρώσος διπλωμάτης στην Πιονγκγιάνγκ, Αλεξάντρ Ματσεγκόρα

Ο Αλεξάντρ Ματσεγκόρα, πρεσβευτής της Ρωσίας στη Βόρεια Κορέα,...

Το mail που εξόργισε τον Χατζή – Τα έβαλε με τηλεθεατή: «Αυτός ο γελοίος ψηφίζει!»

Συγκλονιστικές αντιδράσεις προκάλεσε στο κοινό ένα πρόσφατο mail που...

Στ. Καλπάκης (ΣΥΡΙΖΑ) για επεισόδια αγροτών στην Κρήτη: «Είναι οργισμένοι, δε μπορώ να τους πω να κάνουν...

Ο γραμματέας της Κ.Ε. του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανος Καλπάκης, αναφέρθηκε...

Μεϊμάρογλου: «Κάνουν λάθος όσοι στο ΠΑΣΟΚ θέλουν συνεργασία με τον Τσίπρα»

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Μεϊμάρογλου:...

Σ. Αναγνωστοπούλου για εξώστη στο Παλλάς: «Δεν με ακουμπάνε αυτά, δεν ήθελα πρώτη θέση»

Η βουλεύτρια της Νέας Αριστεράς, Σ. Αναγνωστοπούλου, μίλησε για...

Μεϊμάρογλου: Ο Βενιζέλος πήγε σε εκδήλωση εφημερίδας που τον ”στολίζει” από το πρωί μέχρι το βράδυ

Ο Γιάννης Μεϊμάρογλου, εκδότης του ηλεκτρονικού περιοδικού «Μεταρρύθμιση», σχολίασε...

Κρητική μουσική και ψησταριές την νύχτα στο υπό κατάληψη αεροδρόμιο Ηρακλείου

Στο αεροδρόμιο Ηρακλείου, οι διαδηλωτές συνεχίζουν την κατάληψη, δημιουργώντας...

Βρετανία: Οι καταναλωτές περιορίζουν τα χριστουγεννιάτικα έξοδα, ψωνίζοντας νωρίτερα και δειπνώντας στο σπίτι

Στη Βρετανία, οι καταναλωτές, αντιμετωπίζοντας οικονομικές δυσκολίες, επιλέγουν να...

Τρ. Αλεξιάδης: «Η ΑΑΔΕ δεν είναι ο κατάλληλος μηχανισμός για τον οικονομικό έλεγχο των αγροτών»

Ο Τρύφων Αλεξιάδης, μέλος της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ,...

Γ. Μουλκιώτης: «Για να πάρει ένας αγρότης έναν καφέ κόστους 3 ευρώ, πρέπει να πουλήσει 16 κιλά...

Ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Γιώργος Μουλκιώτης, αναλύει τις προκλήσεις...

Α. Μαρκογιαννάκης: «Αυτό που πρέπει να κάνει η κυβέρνηση είναι να ακούσει τους αγρότες»

Ο βουλευτής της ΝΔ, Αλέξανδρος Μαρκογιαννάκης, εκφράζει την ανάγκη...

Γουλβς – Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ 1-4: Η ομάδα του Αμορίμ ανέβηκε στην 5άδα με εντυπωσιακή νίκη στην Premier...

Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ πέτυχε εντυπωσιακή νίκη με 4-1 επί...

Στ. Πέτσας για δήλωση Α. Σαμαρά: «Εμένα με ενδιαφέρει να λυθεί το πρόβλημα των αγροτών»

Ο Στέλιος Πέτσας αναφέρθηκε πρόσφατα στις δηλώσεις του Αντώνη...

Ελ. Παπίλα: «Σοκαρίστικα από το πόσοι άνθρωποι συμφωνούν με τον Γρηγόρη Πετράκο»

Η Ελίνα Παπίλα εκφράζει την έκπληξή της για το...

Τορίνο – Μίλαν 2-3: Εντυπωσιακή ανατροπή και επιστροφή στην κορυφή για τους «ροσονέρι» στη Serie A

Η Μίλαν πέτυχε μια εντυπωσιακή ανατροπή απέναντι στην Τορίνο,...

Καλύβια: Εμπρηστικός μηχανισμός εντοπίστηκε κάτω από αυτοκίνητο

Συναγερμός έχει σημάνει στην τοπική αστυνομία μετά τον εντοπισμό...

Πρ. Αγροτικού Συλλόγου Χανδρινού: «Οι πόρτες του Πρωθυπουργού ήταν ανοικτές μόνο για “Φραπέδες” και “Χασάπηδες”»

Ο πρόεδρος του Αγροτικού Συλλόγου Χανδρινού, Κωνσταντίνος Αποστολόπουλος, εκφράζει...

Γερμανία: Αριθμός-ρεκόρ πτωχεύσεων για εταιρείες και άτομα το 2025

Το 2025, η Γερμανία αναμένεται να καταγράψει αριθμό-ρεκόρ πτωχεύσεων,...

Αντιπρ. Ενωτ. Ομοσπ. Αγρ. Συλλόγων Ν. Χανίων: «Η Κυβέρνηση προσπάθησε να αμαυρώσει τον αγώνα των αγροτών –...

Ο Μανούσος Σταυριανουδάκης, αντιπρόεδρος της Ενωτικής Ομοσπονδίας Αγροτικών Συλλόγων...

Απίστευτη ένταση με Καλογεροπούλου – Πέτσα μετά από ερώτηση της δημοσιογράφου

Η ένταση κορυφώθηκε στο στούντιο κατά τη διάρκεια μιας...

Ελένη Φουρέιρα: «Ήμουν πολύ κοντά στο να αποκτήσω παιδί με παρένθετη»

Στο πρόσφατο επεισόδιο του podcast "Anestea" με τον Ανέστη...

ΑΕΚ: Συναρπαστικά βίντεο με τον Τόνι Σαβέφσκι στην OPAP Arena και το Ιστορικό Μουσείο

Ο θρύλος της ΑΕΚ, Τόνι Σαβέφσκι, επισκέφθηκε την OPAP...

Βενιζέλος: «Η μονοκομματική εκδοχή της κοινοβουλευτικής δημοκρατίας έχει εξαντλήσει τα όρια της»

Ο πρώην πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Ευάγγελος Βενιζέλος, αναφέρθηκε στην...