Η γιαγιά μου έχει άνοια – Έτσι κάνουμε τα Χριστούγεννα μαγευτικά για εκείνη» – Η συναισθηματική περιγραφή της 30χρονης εγγονής της

Η 30χρονη εγγονή μοιράζεται πώς οι οικογενειακές παραδόσεις με τη γιαγιά της που έχει άνοια γίνονται μαγευτικές και προσαρμόζονται στα νέα δεδομένα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η Amy Elizabeth περιγράφει τις προκλήσεις των Χριστουγέννων με τη γιαγιά της, Helen, που πάσχει από άνοια, και πώς προσπαθούν να διατηρήσουν την εορταστική ατμόσφαιρα παρά τις δυσκολίες.
  • Η οικογένεια προσαρμόζει τις παραδόσεις τους για να εξασφαλίσουν ότι η Helen θα νιώθει άνετα και χαρούμενη, εστιάζοντας στην ευημερία της κατά τη διάρκεια των εορτών.
  • Μετά τον θάνατο του παππού, η οικογένεια άλλαξε τον τρόπο που γιορτάζει τα Χριστούγεννα, δίνοντας προτεραιότητα στη χαρά και την άνεση της γιαγιάς, χωρίς να γιορτάζουν πια στο σπίτι των παππούδων.

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους του χρόνου, αλλά για εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους που ζουν με άνοια, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κάτι που η παραγωγός και παρουσιάστρια podcast Amy Elizabeth βίωσε η ίδια, από τη στιγμή που η γιαγιά της, Helen French, 87 ετών, διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Οι παιδικές αναμνήσεις της Amy από τα Χριστούγεννα επικεντρώνονται στο να γιορτάζει με την οικογένειά της στο διαμέρισμα των παππούδων της στο Μπρόμλεϊ. «Την Παραμονή των Χριστουγέννων ήμουν πάντα με τη γιαγιά και τον παππού μου. Έπαιρναν εμένα και τα αδέλφια μου και μάς πήγαιναν να διαλέξουμε δώρα», θυμάται.

Άνοια: Ποιες δουλειές του σπιτιού μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο- Ποια άλλη κοινή δραστηριότητα προστατεύει

«Την ημέρα των Χριστουγέννων πηγαίναμε στην εκκλησία και μετά όλοι δειπνούσαμε στο διαμέρισμά τους. Βλέπαμε την ομιλία της βασίλισσας, ο παππούς φορούσε τη χριστουγεννιάτικη γραβάτα του και η γιαγιά μου έβαζε κι εκείνη τα καλά της», περιγράφει μιλώντας στην Express.

Πώς η οικογένεια της 87χρονης κατάλαβε ότι έχει άνοια

Ακόμη και όταν τα παιδιά είχαν πλέον μεγαλώσει, η παράδοση του εορτασμού στο σπίτι των παππούδων διατηρήθηκε. Αλλά το 2017, η Amy και οι γονείς της άρχισαν να υποψιάζονται ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. «Η γιαγιά μπερδεύονταν με τα χρήματα. Επίσης, ήταν πάντα πολύ περήφανη για το σπίτι της, αλλά εκείνη την περίοδο αυτό άρχισε να εξαφανίζεται. Διαγνώστηκε επίσημα κατά τη διάρκεια της πανδημίας», λέει η Amy.

Φωτογραφία: Amy Elizabeth/Express

Όταν ήρθαν τα Χριστούγεννα, η μαμά της Amy ανέλαβε το μαγείρεμα στο διαμέρισμα της γιαγιάς και του παππού, και ενώ η Helen αγαπούσε ακόμα τα Χριστούγεννα, οι μικροπαρεξηγήσεις στο εορταστικό τραπέζι μπορούσαν εύκολα να την αναστατώσουν.

«Αποφασίσαμε να κάνουμε το Secret Santa, αλλά η γιαγιά μου δεν κατάλαβε την ιδέα», λέει η Amy. «Είχε πάρει σε όλους μας δώρα, αλλά καταλαβαίναμε ότι ήταν λίγο αναστατωμένη. Όχι με εγωιστικό τρόπο, αλλά δεν είναι ωραίο να δίνεις δώρα και να παίρνεις μόνο ένα πίσω!», αναφέρει χαρακτηριστικά η 30χρονη σήμερα podcaster και συνεχίζει:

«Της είπαμε λοιπόν ότι εγώ θα την πήγαινα να φτιάξει τα νύχια της και ο αδερφός μου είχε ένα δώρο στο αυτοκίνητο που θα το έφερνε αργότερα, κάτι που φάνηκε να σώζει την κατάσταση. Η συμβουλή μου σε οποιονδήποτε βρίσκεται στην ίδια κατάσταση θα ήταν να προσέχει όταν θέλει εισάγει νέες παραδόσεις ή έννοιες στα έθιμα».

Ο θάνατος του παππού άλλαξε για πάντα τα Χριστούγεννα για την οικογένεια

Το 2021, η οικογένεια χτυπήθηκε από μια απροσδόκητη τραγωδία όταν ο παππούς Brendan πέθανε από σήψη, σε ηλικία 88 ετών. Η Amy πήρε την απόφαση να μετακομίσει με την Helen για να μαζί της.

«Στην αρχή η οικογένειά μου ανησύχησε, αλλά η μαμά και ο μπαμπάς ασχολούνται πραγματικά με τη φροντίδα της γιαγιάς. Μένουν πολύ κοντά, την επισκέπτονται κάθε ημέρα και βεβαιώνονται ότι κι εγώ έχω τον χρόνο να κάνω τη δουλειά μου», αναφέρει η 30χρονη podcaster και προσθέτει:

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν κάνετε τα ψώνια σας – Πώς να το παρατηρήσετε

«Προφανώς υπήρξαν δύσκολες στιγμές. Η γιαγιά πέρασε από μια φάση γνωστή ως σύνδρομο του ηλιοβασιλέματος, όπου αγχωνόταν πολύ αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ. Ζητούσε να πάει σπίτι της και να δει τη μαμά της -δεν θέλαμε της να πούμε ότι η μητέρα της είχε πεθάνει εδώ και πολύ καιρό, οπότε της εξηγήσαμε ότι το ταξίδι μέχρι την Ιρλανδία ήταν μεγάλο».

«Μια μέρα την βρήκα στην εξώπορτα, ντυμένη και έτοιμη, μια βαλίτσα γεμάτη με όλες τις φωτογραφίες των εγγονιών της που είχε βγάλει από τον τοίχο για να δείξει στη μαμά της. Έπρεπε να της πω ότι η μαμά της ήταν στον παράδεισο -ήταν σαν να έλεγα σε κάποιον για πρώτη φορά ότι ο γονιός του είχε πεθάνει. Έμεινε άναυδη», περιγράφει η Amy.

Πώς είναι τα Χριστούγεννα με έναν άνθρωπο που πάσχει από άνοια

«Μετά από αυτό, αποφασίσαμε να μπούμε στον κόσμο της, να συμφωνούμε μαζί της αντί να τη διορθώνουμε. Τώρα, είναι πάντα σε μια χαρούμενη φούσκα. Και υπήρξαν μερικές όμορφες στιγμές που δεν περίμενα. Χρειάζομαι τη γιαγιά μου όσο με χρειάζεται κι εκείνη τώρα, με κάνει τόσο χαρούμενη», παραδέχεται η podcaster.

Από τότε που πέθανε ο παππούς Brendan, η οικογένεια δεν γιορτάζει πλέον τα Χριστούγεννα στο σπίτι των παππούδων. «Ήταν πολύ οδυνηρό να γιορτάζουμε σε αυτό το διαμέρισμα», λέει η Amy και εξηγεί:

«Τα Χριστούγεννα του 2022 προσπαθούσα να κάνω εκείνες τις μέρες ξεχωριστές γιατί ήξερα ότι θα της έλειπε ο παππούς. Ετοίμασα ένα περίτεχνο πρωινό, έβαλα χριστουγεννιάτικη μουσική και φώναζα πως είναι Χριστούγεννα! Αλλά καθώς ετοιμαζόμασταν, ήταν σιωπηλή και ανήσυχη. Συνειδητοποίησα ότι μπορεί να ήταν λίγο υπερβολικό, έκλεισα τη μουσική, προσπάθησα να λειτουργώ σαν μια κανονική μέρα και έτσι μπόρεσε να χαλαρώσει».

Ύπνος: Πότε η υπνηλία μπορεί να δείχνει ότι κινδυνεύετε από άνοια – Νευρολόγοι εξηγούν τι να προσέχετε

Φέτος, η κύρια προτεραιότητα της οικογένειας της Amy για τα Χριστούγεννα θα είναι να διασφαλίσει ότι η Helen θα έχει μια υπέροχη μέρα. «Αυτές τις μέρες, όλες μας οι αποφάσεις βασίζονται στη γιαγιά και στο πόσο άνετα θα είναι για εκείνη. Δεν κάνουμε δώρα ο ένας στον άλλο παρά μόνο σε εκείνη, γιατί παίρνει χαρά από αυτό. Το να την βλέπεις να ανοίγει τα δώρα της είναι ό,τι καλύτερο», καταλήγει η podcaster.

Διαβάστε επίσης:

Ονυχοφαγία: Οδοντίατρος κρούει τον κώδωνα για τους πιθανούς κινδύνους σε δόντια και ούλα

Εκατομμύρια άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε τα νύχια τους, είτε...

Ύπνος: 4 εύκολες μέθοδοι για να κόψετε το ροχαλητό, σύμφωνα με ειδικό

Αν ταλαιπωρείστε από το ροχαλητό, δεν είστε μόνοι. Ένας...

Μακροζωία: Η δίαιτα που ελαττώνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα

Αν και η Μεσογειακή διατροφή θεωρείται παγκοσμίως το «χρυσό...

Ύπνος: Πώς τα αντικείμενα στο κομοδίνο σας αποκαλύπτουν την ποιότητα της ξεκούρασής σας, σύμφωνα με έρευνα

Αν νομίζατε ότι η ακαταστασία στο κομοδίνο σας είναι...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ονυχοφαγία: Οδοντίατρος κρούει τον κώδωνα για τους πιθανούς κινδύνους σε δόντια και ούλα

Εκατομμύρια άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε τα νύχια τους, είτε λόγω άγχους και στρες, είτε απλώς από βαρεμάρα. Ωστόσο, ενώ οι περισσότεροι θεωρούν ότι πρόκειται...

Ύπνος: 4 εύκολες μέθοδοι για να κόψετε το ροχαλητό, σύμφωνα με ειδικό

Αν ταλαιπωρείστε από το ροχαλητό, δεν είστε μόνοι. Ένας γιατρός εξηγεί γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε άμεσα για να το περιορίσετε. Από...

Μακροζωία: Η δίαιτα που ελαττώνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα

Αν και η Μεσογειακή διατροφή θεωρείται παγκοσμίως το «χρυσό πρότυπο» για τη μακροζωία, μια νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει έναν ισχυρό ανταγωνιστή. Ένα διατροφικό πρότυπο...

Ύπνος: Πώς τα αντικείμενα στο κομοδίνο σας αποκαλύπτουν την ποιότητα της ξεκούρασής σας, σύμφωνα με έρευνα

Αν νομίζατε ότι η ακαταστασία στο κομοδίνο σας είναι απλώς μια ενοχλητική λεπτομέρεια, ίσως πρέπει να ξανασκεφτείτε. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι καθημερινές συνήθειες —...

Παπανικολάου για Νίκαια: «Εισέβαλε μια στρατιά πάνοπλων αστυνομικών, σαν ρωμαϊκή λεγεώνα του Αστερίξ» – Η αντίδραση στις δηλώσεις Γεωργιάδη

Για τα επεισόδια έξω από το Γενικό Κρατικό Νίκαιας και το «κατηγορώ» του υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη μίλησε ο Γ.Γ. της ΟΕΝΓΕ, Παναγιώτης Παπανικολάου...

Καφές ή Τσάι: Ποιο ρόφημα προστατεύει καλύτερα από την άνοια, σύμφωνα με έρευνα

Η προστασία της γνωστικής υγείας αναδεικνύεται σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Η άνοια — με πιο συχνή μορφή τη νόσο...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί η απώλεια κιλών δυσκολεύει όταν κοιμάστε μετά τις 11 το βράδυ

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά στους δύο βασικούς πυλώνες: τη διατροφή και την άσκηση. Ωστόσο, υπάρχει ένας κρίσιμος παράγοντας που...

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι τα δάχτυλά σας κρύβουν ένα μυστικό για την εξέλιξη του εγκεφάλου

Το μυστικό για το πώς αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός μας μπορεί να βρίσκεται κρυμμένο στα δάχτυλά μας, πριν ακόμα γεννηθούμε.  Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά...

ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι από γρίπη και 2 από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα

Πέντε θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 9 έως τις 15 Φεβρουαρίου, ενώ ταυτόχρονα τα επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν μεταβολές στη διασπορά...

Πέρα από τη βιταμίνη C: Πώς ο χυμός πορτοκαλιού ενισχύει το μικροβίωμα του εντέρου και τη μεταβολική ευεξία, σύμφωνα...

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός κυρίως για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, όμως πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με περισσότερα οφέλη για...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιστορική καταιγίδα χιονιού πλήττει την Ανατολική Ακτή των ΗΠΑ – Απαγόρευση κυκλοφορίας στη Νέα Υόρκη

Την επιβολή καθολικής απαγόρευσης κυκλοφορίας στην πόλη από το...

Αθηνά Οικονομάκου: Ο Μπρούνο Τσερέλα δημιουργεί τέχνη με την κόρη της, Σιέννα (Φωτογραφία)

Η Αθηνά Οικονομάκου περνά την Κυριακή της γεμάτη οικογενειακές...

Άρης – Κηφισιά 1-1: Ακόμα μια αποτυχία για τους Θεσσαλονικείς που δεν σηκώνουν κεφάλι

Άρης και Κηφισιά έμειναν στο 1-1 στη Θεσσαλονίκη για...

Ο υπολογιστής σέρνεται; Το κόλπο που τον κάνει σαν καινούργιο σε 10 λεπτά

Σου έχει τύχει να ανοίγεις τον υπολογιστή και να...

Κατερίνα Βρανά για Sing for Greece: «Χρειάστηκε να αποδείξω ότι δεν είμαι εκεί για λόγους συμβολικής συμπερίληψης»

Σήμερα, Κυριακή 22 Φεβρουαρίου, η Κατερίνα Βρανά βρέθηκε καλεσμένη...

Τότεναμ – Άρσεναλ 1-4: Θρίαμβος τίτλου στην Premier League με Έζε και Γιόκερες

Το ντέρμπι του Βόρειου Λονδίνου πήγε στην Άρσεναλ, η...

Πατρινό Καρναβάλι 2026: Γλέντι, χορός και χρώματα στη μεγάλη παρέλαση – Ζωντανά η τελετή λήξης και η...

Το πιο fun, γιορτινό και πανηγυριώτικο Σαββατοκύριακο για το...

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός 3-2: Ερυθρόλευκο το ντέρμπι της Volley League γυναικών με επική ανατροπή

Πραγματοποιώντας μία τεράστια ανατροπή, ο Ολυμπιακός επικράτησε εντός έδρας...

Μην πετάξεις το λεμόνι: Το κόλπο που καθαρίζει τα πάντα στο σπίτι

Μήπως πετάς τα λεμόνια όταν στεγνώνουν; Σταμάτα. Πιστέψτε με,...

Χριστίνα Χειλά Φαμέλη: «Η ψυχοθεραπεία με στήριξε πολύ, είχα την τάση να κρύβω τα συναισθήματά μου»

Η Χριστίνα Χειλά Φαμέλη παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο...

Λουτσέσκου: «Η ομάδα είναι εξαντλημένη»

Ο ΠΑΟΚ έχει παιχνίδι ανά τρεις ημέρες σε Ελλάδα...

Το TikTok βίντεο του Νίκου Ανδρουλάκη – «Δώδεκα πόντοι στην Κάτω Ιταλία»

Με μια ανάρτηση στο TikTok που φέρει τον τίτλο...

Εμμανουήλ Καραλής: Τρίτη θέση στο Κλερμόντ Φεράν, κορυφή για Μόντο Ντουπλάντις

Ο Εμμανουήλ Καραλής δεν μπόρεσε να περάσει τα 6...

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Αποκαλύψεις σε βίντεο της Ρίας Ελληνίδου για πρώτη φορά!

Η Ρία Ελληνίδου και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου διανύουν μία...

ΗΠΑ: Ο 21χρονος που επιχείρησε να εισβάλει στο Μαρ α Λάγκο – Είχε αναφερθεί ως αγνοούμενος

Νέες πληροφορίες για την ταυτότητα του άνδρα που φέρεται...

Δυνατός σεισμός 7 Ρίχτερ ανάμεσα σε Βόρνεο και Μαλαισία

Σεισμός μεγέθους 7 βαθμών σημειώθηκε στα βόρεια παράλια του...

ΑΕΛ Novibet – ΠΑΟΚ 1-1: Οι Θεσσαλονικείς εξαντλήθηκαν και απώλεσαν δύο βαθμούς στη Super League

Ο ΠΑΟΚ έμεινε στην ισοπαλία με 1-1 στην έδρας...

Ξυπνάς κουρασμένος; Το απλό κόλπο που επαναφέρει τον τέλειο ύπνο

Κουρασμένος και μετά από 8 ώρες ύπνου; Ας είμαστε...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Οι πρώτες Απόκριες με τον γιο της – Ποια στολή του επέλεξε (Εικόνες)

Για την Φωτεινή Πετρογιάννη οι φετινές Απόκριες είναι διαφορετικές...

Σε 10 λεπτά θα χορτάσεις ως το μεσημέρι: 5 πρωινά που αλλάζουν τη μέρα

Κουράστηκες να τρως «κάτι» το πρωί και να πεινάς...

Ο “παράδεισος του καταναλωτή” στη Νότια Κορέα – Βίντεο με το 16όροφο εμπορικό κέντρο και τα 700...

Το Shinsegae Centum City πέτυχε συναλλαγές ύψους 2 τρισεκατομμυρίων...

ΑΕΚ – Λεβαδειακός ζωντανά για την 22η αγωνιστική της Super League

Η ΑΕΚ αντιμετωπίζει τον Λεβαδειακό σε έναν αγώνα κεκλεισμένων...

Η Μάγδα Τσέγκου αποκαλύπτει: «Οι τοξικές καταστάσεις με κατέβαλαν, απέκτησα αυτοάνοσο»

H Μάγδα Τσέγκου μίλησε στην κάμερα της εκπομπή Εδώ...

Μπαρτσελόνα – Λεβάντε 3-0: Οι Καταλανοί ξανά στην κορυφή της La Liga

Μόλις μία αγωνιστική έμεινε μακριά από την κορυφή της...

Σκοτλαντ Γιαρντ στην υπηρεσία του πρίγκιπα Άντριου – «Οδηγίες για την είσοδο» σε πάρτι του 2010

Αστυνομικοί που είχαν τεθεί από την Σκότλαντ Γιαρντ στην...

Ειρήνη Παπαδοπούλου: Έκλεψε την Παράσταση στο Καρναβάλι της Ξάνθης ως Βασίλισσα (Βίντεο)

Η Ειρήνη Παπαδοπούλου φέτος είχε την τιμή να στεφθεί...

Λαμία: Έσερνε 83χρονη στον δρόμο για να της κλέψει την τσάντα ενώ πήγαινε στην εκκλησία

Απόπειρα ληστείας σημειώθηκε στη Λαμία την Κυριακή της Αποκριάς...

Ελληνικός προορισμός wellness στους top αναδυόμενους

Πέρα από τα διάσημα μέρη στην Ευρώπη που είναι...

“Ελληνικός προορισμός ευεξίας στους κορυφαίους ανερχόμενους”

Πέρα από τα διάσημα μέρη στην Ευρώπη που είναι...

Ζωγράφου: Νηπιαγωγός πήγε στο σχολείο με γύψο και πατερίτσα – «Υποχρεώθηκα για να μη χάσω τη δουλειά...

Απίστευτο περιστατικό με νεαρή γυναίκα νηπιαγωγός, που αναγκάστηκε να...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Κυριακή 22 Φεβρουαρίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Ορφανός για Φιλιππίδη: «Αφού εκτίει την ποινή του, δεν αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία;»

Ο Νίκος Ορφανός παραχώρησε αποκαλυπτικές δηλώσεις στην κάμερα της...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

spot_img

Αϋπνία: Πώς εκτοξεύει τον κίνδυνο βλάβης στις αρθρώσεις, σύμφωνα με έρευνα

Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου αναδεικνύονται σε σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που βασίστηκε σε δεδομένα...

Τσικουνγκούνια: Η εξωτική νόσος με έντονους πόνους απειλεί την Ευρώπη – Προειδοποίηση για την Ελλάδα

Η κλιματική κρίση και η εξάπλωση χωροκατακτητικών ειδών κουνουπιών (Invasive Mosquito Species – IMS) φέρνουν την Ευρώπη αντιμέτωπη με μια νέα, οδυνηρή υγειονομική απειλή,...

«Καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα τώρα»: 3ο Συνέδριο Ασθενών στις 13-14 Μαρτίου 2026

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει το 3ο Συνέδριο Ασθενών με τίτλο «Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα», το...

Επαναστατική ανακάλυψη για την τριχόπτωση: Το αρχαίο κινέζικο βότανο που καταπολεμά τη φαλάκρα, σύμφωνα με έρευνα

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως, με σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στην εμφάνιση αλλά και στην ψυχολογία...

Ύπνος: Η δυναμική των ονείρων ενισχύει τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων, σύμφωνα με έρευνα

Μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα της καθημερινότητας ενώ κοιμόμαστε; Μια πρωτοποριακή μελέτη φέρνει στο φως τη δυνατότητα της “μηχανικής των ονείρων“, αποδεικνύοντας ότι η...

Πρόληψη εγκεφαλικού στις γυναίκες: Η σημασία της μεσογειακής διατροφής, βάσει πρόσφατης έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη συνδέεται και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα...

Ύπνος: Δύο νυχτερινά σημάδια άνοιας που επισημαίνουν οι ειδικοί

Η άνοια αποτελεί μία προοδευτική νευροεκφυλιστική κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών και των...

Τέλος στις «ουρές της ντροπής»: Ξεκινά σήμερα η δωρεάν παροχή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από ιδιωτικά φαρμακεία – Όλες οι...

Αρχίζει από σήμερα (16/2)  η διαδικασία δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Έτσι οι ασθενείς με σοβαρές παθήσεις δεν χρειάζεται να...

Χοληστερίνη: Η εύκολη διατροφική αλλαγή που συμβάλλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, νέα επιστημονικά...

Ερευνητές ανακάλυψαν 5 κατηγορίες ύπνου: Οι συνέπειές τους στην υγεία και τη συμπεριφορά, σύμφωνα με έρευνα

Για δεκαετίες, οι άνθρωποι χωρίζονταν απλά σε δύο κατηγορίες: εκείνους που ξυπνούν νωρίς και εκείνους που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά. Ωστόσο, η...

Επίθεση σκύλου σε παιδιά: Τι οφείλουν να ξέρουν οι γονείς – Οδηγίες για σωστή αντιμετώπιση

Το δάγκωμα σκύλου αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ατυχήματα στα παιδιά και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες ακόμα και όταν πρόκειται για γνωστό...

Καρκίνος: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τρόφιμα...

Ύπνος: 7 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που υπονομεύουν μυστικά την ξεκούρασή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμηθείτε; Για πολλούς ανθρώπους,...