Ορμονοθεραπεία: Κίνδυνοι για τις γυναίκες σε ορμονική θεραπεία – Καινούργια έρευνα

Η νέα έρευνα αποκαλύπτει αυξημένους κινδύνους για τις γυναίκες που υποβάλλονται σε ορμονοθεραπεία, ειδικά λόγω συγκεκριμένων τύπων χαπιών που σχετίζονται με καρδιοπάθεια και θρόβωση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Η ορμονοθεραπεία, που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα με ορισμένα δισκία που περιέχουν οιστρογόνα και προγεσταγόνα.
  • Σουηδική μελέτη αποκάλυψε ότι οι γυναίκες που ξεκινούν θεραπεία με από του στόματος συνεχή συνδυαστική ΘΟΥ ή τιμπολόνη αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικής καρδιοπάθειας, ενώ οι διαδερμικές θεραπείες δεν φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών παθήσεων.
  • Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι τα αποτελέσματα βασίζονται σε παρατηρητικές μελέτες και προτείνουν μελλοντικές έρευνες για την επίδραση διαφορετικών τύπων προγεσταγόνων στον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η ορμονοθεραπεία χρησιμοποιείται για την ανακούφιση συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις και νυχτερινή εφίδρωση. Διατίθενται διάφορες θεραπείες ανάλογα με τα συμπτώματα. Ποιοι τύποι ορμονοθεραπείας αυξάνουν τον κίνδυνο;

Οι διαφορετικοί συνδυασμοί ορμονών καθώς και οι τρόποι χορήγησής τους επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς με διαφορετικούς τρόπους, σύμφωνα με μελέτες.

Ορισμένα δισκία ορμονοθεραπείας (ΘΟΥ) που περιέχουν τόσο οιστρογόνα όσο και προγεσταγόνα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και σπάνιων αλλά σοβαρών θρόμβων αίματος, γνωστών ως φλεβική θρομβοεμβολή (ΦΘΕ), σε γυναίκες που βρίσκονται κοντά στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The BMJ. Καρδιοπάθεια: 5 συμπτώματα που οι γυναίκες άνω των 40 πρέπει να γνωρίζουν για να προστατευθούν Ένα άλλο δισκίο HRT, το τιμπολόνη, συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, έμφραγμα και εγκεφαλικό, αλλά όχι με θρόμβους αίματος. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι αυτά τα αποτελέσματα «τονίζουν τις διαφορετικές επιδράσεις των συνδυασμών ορμονών και των μεθόδων χορήγησης στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου».

Αυξημένος κίνδυνος καρδιοπάθειας και θρόμβωσης από χάπια για τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

Προηγούμενες μελέτες είχαν υποδείξει πιθανή σχέση ανάμεσα στην ορμονοθεραπεία και τον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά έλειπαν σαφείς πληροφορίες για τους κινδύνους που σχετίζονται με διαφορετικούς τύπους θεραπειών κατά την εμμηνόπαυση. Για να διερευνήσουν αυτό το θέμα, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 138 προσομοιωμένες μελέτες, οι οποίες περιλάμβαναν 919.614 υγιείς γυναίκες στη Σουηδία, ηλικίας 50-58 ετών, από το 2007 έως το 2020. Οι γυναίκες αυτές δεν είχαν χρησιμοποιήσει ορμονοθεραπεία τα τελευταία δύο χρόνια. Από τη μελέτη αποκλείστηκαν γυναίκες με ιστορικό καρδιοπαθειών, εγκεφαλικών επεισοδίων, στένωσης αρτηριών, καρκίνου ή χειρουργικής αφαίρεσης ωοθηκών, υστερεκτομής ή στείρωσης.

Ορμονοθεραπεία: Αυξημένος κίνδυνος καρδιοπάθειας και θρόμβωσης από χάπια για τη Θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης
Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μηνιαία αρχεία συνταγών για να κατανείμουν τις γυναίκες σε μία από οκτώ ομάδες ορμονοθεραπείας: από του στόματος συνεχή συνδυαστική ΘΟΥ, από του στόματος διαδοχική συνδυαστική ΘΟΥ, από του στόματος μη αντιδραστικά οιστρογόνα, από του στόματος οιστρογόνο συνδυαστικά με τοπική προγεστερόνη, τιμπολόνη, διαδερμικά συνδυαστική, διαδερμικά μη αντιδραστικά οιστρογόνα ή χωρίς ορμονοθεραπεία. Τα νοσοκομειακά αρχεία παρακολούθησαν καρδιαγγειακά περιστατικά σε διάστημα δύο ετών, λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως η ηλικία, το επίπεδο εκπαίδευσης, η περιοχή κατοικίας, η υπέρταση και ο διαβήτης. Στο διάστημα αυτό καταγράφηκαν 24.089 καρδιαγγειακά περιστατικά. 6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα που πρέπει να αποφεύγουν οι άνδρες

Αυξημένος κίνδυνος από ορισμένους τύπους ορμονοθεραπείας, αλλά όχι όλους

Η έναρξη θεραπείας με από του στόματος συνεχή συνδυαστική ΘΟΥ ή τιμπολόνη συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικής καρδιοπάθειας. Αυτό αντιστοιχεί σε περίπου 11 νέα περιστατικά ισχαιμικής καρδιοπάθειας ανά 1.000 γυναίκες που ξεκινούν τέτοια θεραπεία σε διάστημα ενός έτους. Δεν παρατηρήθηκε αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων για διαδερμικές θεραπείες, όπως επιθέματα, τζελ και κρέμες. Αυξημένος κίνδυνος θρόμβων αίματος βρέθηκε για από του στόματος συνεχή συνδυαστική ΘΟΥ, από του στόματος διαδοχική συνδυαστική ΘΟΥ, από του στόματος μη αντιδραστικά οιστρογόνα και διαδερμικά συνδυαστική θεραπεία. Οι ερευνητές αναφέρουν: «Αν 1.000 γυναίκες ξεκινούσαν κάθε μία από αυτές τις θεραπείες για έναν χρόνο, θα παρατηρούσαμε επτά νέα περιστατικά φλεβικής θρομβοεμβολής συνολικά». Το τιμπολόνη συνδέθηκε επίσης με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος, αλλά όχι με θρόμβους αίματος. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι τα αποτελέσματα βασίζονται σε παρατηρητικές μελέτες, συνεπώς δεν μπορούν να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα για την αιτιότητα. Αναγνωρίζουν επίσης περιορισμούς, όπως η έλλειψη δεδομένων για την κατάσταση της εμμηνόπαυσης και η πιθανότητα ότι άλλοι παράγοντες, όπως το κάπνισμα και το βάρος, επηρέασαν τα αποτελέσματα. Παρόλα αυτά, χρησιμοποίησαν σχεδιασμό προσομοιωμένων μελετών για να μειώσουν προκαταλήψεις και δεδομένα μητρώου για να διακρίνουν διαφορετικούς τύπους ορμονοθεραπειών, περιλαμβάνοντας διαφορές στη χορήγηση και τους συνδυασμούς ορμονών.

Οι ερευνητές καταλήγουν: «Αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι οι διαφορετικοί συνδυασμοί ορμονών και οι μέθοδοι χορήγησης έχουν διαφορετικές επιδράσεις στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου».

Προτείνουν, τέλος, ότι μελλοντικές έρευνες θα πρέπει να εξετάσουν πώς οι διαφορετικοί τύποι προγεσταγόνων επηρεάζουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι...

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους....
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή 24χρονος που παρέσυρε και σκότωσε 27χρονη – Καταπέλτης η μητέρα της

Στη φυλακή οδηγήθηκε 24χρονος, ο οποίος καταδικάστηκε σε 12ετή...

Γιάννης Καλλιάνος: «Χθες παραλίγο να πνιγώ κοντά στο σπίτι μου» – Προειδοποιεί για επερχόμενο κύμα βροχών στην...

Έντονη ανησυχία προκαλούν οι δηλώσεις του Γιάννη Καλλιάνου μετά...

Θεσσαλονίκη: Αποκλειστικό βίντεο ντοκουμέντο από τη φονική παράσυρση της 27ης νηπιαγωγού τον Αύγουστο του 2022

Σοκαριστικές εικόνες καταγράφουν τη στιγμή της φονικής παράσυρσης μιας...

Πόσο ασφαλές είναι το σπίτι σας; Το 5λεπτο κόλπο που το αυξάνει

Έχεις ποτέ σκεφτεί πόσο χρόνο χρειάζεται ένας διαρρήκτης για...

Δραματική σύγκρουση στην Ισπανία: 45 νεκροί από το δυστύχημα τρένων στην Ανδαλουσία

Άλλα δύο πτώματα εντοπίστηκαν σήμερα το απόγευμα στο σημείο...

Εξαφάνιση 16χρονης: Δεν υπάρχει το βίντεο για να πιστοποιηθεί αν η Λόρα ήταν στον σταθμό του Βερολίνου

Οι νέες πληροφορίες για την εξαφάνιση της 16χρονης Λόρας...

Τα υπόλοιπα δεν πετάγονται: 7 κόλπα που τα μεταμορφώνουν σε γιορτή

Σου έχει μείνει κρέας, πατάτες ή λίγο ρύζι και...

Γ. Καλλιακμάνης για το έγκλημα στο Αγρίνιο: «Κάτι έγινε τις τελευταίες μέρες που πυροδότησε την κατάσταση»

Ο Γιώργος Καλλιακμάνης αναφέρεται στις πρόσφατες εξελίξεις γύρω από...

Αντρέι Μπάμπις: Ο Τσέχος πρωθυπουργός ξόδεψε 617 ευρώ για υδρόγειο να εντοπίσει τη Γροιλανδία – Σάλος στα...

Ο πρωθυπουργός της Τσεχίας, Αντρέι Μπάμπις, μπήκε στο στόχαστρο...

Η Βάρη πνιγμένη στη λάσπη λόγω κακοκαιρίας: Εναέρια πλάνα αποκαλύπτουν την καταστροφή

Σε κατάσταση Έκτακτης Ανάγκης κηρύχθηκε ο Δήμος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης καθώς...

ΠΑΟΚ: Το κύπελλο του Europa League στην Τούμπα στον αγώνα με τη Ρεάλ Μπέτις

Ο ΠΑΟΚ υποδέχεται τη Ρεάλ Μπέτις για την 7η...

Αγρίνιο – Γειτόνισσα του κοινοτάρχη στο Live News: «Όλο το χωριό μας θρηνεί, ήταν ένας άγιος άνθρωπος»

Στο Live News, μια γειτόνισσα του κοινοτάρχη μοιράζεται τις...

Άνω Γλυφάδα: «Την είδαμε εγκλωβισμένη κάτω από το αυτοκίνητο» – Οι δραματικές προσπάθειες να σώσουν την 56χρονη...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Άνω...

Αγρίνιο: Βίντεο ντοκουμέντο από την εκδρομή των Χριστουγέννων – Το θύμα μαζί με τη σύζυγο και τον...

Στο Αγρίνιο, ένα βίντεο ντοκουμέντο αποτυπώνει τη στιγμή μιας...

Σεληνιακός τουρισμός σε πολυτελές ξενοδοχείο

Νεοσύστατη εταιρεία από τις ΗΠΑ ανακοίνωσε σχέδια για την...

Γιάννης Μπέζος για Γιώργο Παπαδάκη: «Κανείς δεν σε ρωτάει πότε θα αποχωρήσεις»

Στο «Breakfast@star» και τη Μαίρη Αργυριάδου παραχώρησε συνέντευξη ο...

Γ. Καλλιάνος: «Χθες κόντεψα να πνιγώ έξω από το σπίτι μου» – Έρχεται νέο κύμα βροχών στην...

Ο Γιάννης Καλλιάνος μοιράστηκε τις εμπειρίες του από τις...

Βελόπουλος για κακοκαιρία: Η κυβέρνηση ξανά ανενημέρωτη, ξανά επικίνδυνη

Κριτική στην κυβέρνηση για τους δύο νεκρούς από τη...

Γ. Καλλιάνος για την 56χρονη καθηγήτρια: «Μιλάμε για έναν άγγελο, δεν μπορούσα να το πιστέψω»

Ο Γιάννης Καλλιάνος εκφράζει τη θλίψη του για την...

Πανιώνιος: Το εντυπωσιακό βίντεο της Ακαδημίας των «κυανέρυθρων» για τους απαιτητικούς γονείς της εξέδρας

Μέσα από ένα εξαιρετικό video που δημιούργησε, η Ακαδημία...

Γλυφάδα: Ολόκληρες κοτρώνες πάνω σε αυτοκίνητα – Γεμάτοι μπάζα, πέτρες και λάσπη οι δρόμοι

Η κακοκαιρία που πλήττει τη Γλυφάδα έχει προκαλέσει σοβαρές...

Στο Live News ο άνδρας που έσωσε τη γυναίκα στη Γλυφάδα: «Ήταν τόσο τρομαγμένη, τα πόδια μου...

Ο άνδρας που έσωσε μια γυναίκα από τον ορμητικό...

Ευθύμης Ζησάκης για «Το σόι σου»: «Η ιστορία του Άρη και της Μπέλας συνεχίζεται»

Ο Ευθύμης Ζησάκης, ο απρόβλεπτος Άρης από «Το σόι σου»,...

«Μπαμπά, σ’ αγαπώ»: Πρεμιέρα την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου στις 21:00 με διπλό χορταστικό επεισόδιο

Πρεμιέρα την Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου στις 21:00 με διπλό...

Ζωντανή σύνδεση: Οι δηλώσεις Ζελένσκι μετά τη συνάντηση με τον Τραμπ στο Νταβός

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, παραχώρησε σημαντικές δηλώσεις...

Βάρης – Κορωπίου: Ανετράπη πυροσβεστικό όχημα – Εικόνες καταστροφής μετά την επέλαση της κακοκαιρίας

Στις περιοχές Βάρης και Κορωπίου, οι ισχυρές βροχοπτώσεις προκάλεσαν...

Κ. Τσουρός για τα σχόλια της Ε. Χατζίδου: «Γενάρη φτάσαμε, δεν χρειάζεται να είμαστε τόσο κακοί με...

Ο Κώστας Τσουρός τοποθετήθηκε σχετικά με τα σχόλια της...

Άνω Γλυφάδα: Το Live News στον δρόμο όπου έχασε τη ζωή της η 56χρονη καθηγήτρια

Στην Άνω Γλυφάδα, η κοινότητα θρηνεί την απώλεια μιας...

Το «κόλπο» που κάνει το κινητό σου να τρέχει σαν καινούριο σε 10 λεπτά

Το κινητό σου κολλάει, η μπαταρία φεύγει σαν τρύπα,...

Τραμπ: Η διαπραγμάτευση για τη Γροιλανδία συνεχίζεται

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε ότι οι...

Αποκλεισμένα από τις λάσπες σπίτια στον Κάλαμο Ωρωπού – Γ. Γιασημάκης, Δήμαρχος Ωρωπού

Σπίτια στον Κάλαμο Ωρωπού έχουν αποκλειστεί από τις λάσπες,...

Παναγιώτης Τσακαλάκος για Eurovision: «Επέλεξα να δηλώσω συμμετοχή αυθόρμητα, στο φλου, και ό,τι προκύψει»

Το πρωί της Πέμπτης (22/1), ο Παναγιώτης Τσακαλάκος βρέθηκε...

Χατζόπουλος κατά ΚΑΕ ΠΑΟΚ: «Έχουν εξοφλήσει λιγότερο από το 50% των οφειλών»

Συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης παραχώρησε ο Θανάσης Χατζόπουλος,...

Άνω Γλυφάδα: Πώς πλημμύρισαν οι δρόμοι με το νερό που κατέβαινε από το βουνό

Στην Άνω Γλυφάδα, οι δρόμοι πλημμύρισαν εξαιτίας της υπερβολικής...

«Το σόι σου» – Ευθύμης Ζησάκης: «Θα υπάρξει συνέχεια με τον Άρη και τη Μπέλα»

Ο Ευθύμης Ζησάκης, ο απρόβλεπτος Άρης από «Το σόι σου»,...

Σε 10 λεπτά το σαλόνι σου θα μοιάζει ακριβό: 7 απλά κόλπα

Θες το σπίτι να δείχνει «ακριβό» αλλά ο προϋπολογισμός...

Άνω Γλυφάδα: Νεκρή μια 56χρονη που παρασύρθηκε και εγκλωβίστηκε κάτω από αυτοκίνητο – Δραματική διάσωση στην ίδια...

Δραματικές σκηνές εκτυλίχθηκαν στην Άνω Γλυφάδα, όπου μια 56χρονη...

Ζωντανά πλάνα – Απόγευμα Πέμπτης στην Άνω Γλυφάδα: Πέτρες, φερτά υλικά και λάσπη στους δρόμους

Στην Άνω Γλυφάδα, οι έντονες βροχοπτώσεις προκάλεσαν σοβαρές πλημμύρες,...

Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι: Οι τελευταίες επιτυχίες του Πολωνού επιθετικού της Μπαρτσελόνα στο Champions League

Με τον Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι να βάζει αυτογκόλ, αλλά στη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν στη φυλακή τον 15χρονο που κατηγορείται για τη δολοφονία του 17χρονου στις Σέρρες

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού μέσα στις φυλακές ανηλίκων της Κασσαβέτειας,...

Δέσποινα Βανδή για το στυλ της: «Ντύνομαι όπως θέλω, δεν θα δώσω εξηγήσεις»

Η Δέσποινα Βανδή πρόκειται σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου να...

Νατάσα Σκαφίδα: Η αδερφή της έφερε στον κόσμο το μωρό της – Δείτε την πρώτη φωτογραφία του...

Τα ευχάριστα νέα για την οικογένειά της αποκάλυψε η...
spot_img

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Άνοδος νοσηλειών από την έξαρση της γρίπης – Παρότρυνση ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...