Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025

Δύο Καθηγητές του ΕΚΠΑ παρουσιάζουν τα αρχικά ευρήματα του Δικτύου χαρτογράφησης του καρκίνου

Οι καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν την σημασία της ετερογένειας του καρκίνου και τα ευρήματα του Δικτύου χαρτογράφησης, εστιάζοντας στη βελτίωση των θεραπευτικών προσεγγίσεων και στην κατανόηση της καρκινογένεσης.
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Οι καθηγητές του ΕΚΠΑ, Μιχάλης Λιόντος και Θάνος Δημόπουλος, τονίζουν τη σημασία της κατανόησης της ετερογένειας του καρκίνου για τη βελτίωση των θεραπειών, καθώς οι καρκινικοί όγκοι διαφέρουν σημαντικά ακόμη και αν προέρχονται από το ίδιο όργανο.
  • Ξεκίνησε το 2018 η ερευνητική πρωτοβουλία "Δίκτυο Χαρτογράφησης του Καρκίνου στον Άνθρωπο", η οποία αποσκοπεί στη δημιουργία τρισδιάστατων χαρτών των νεοπλασιών για την κατανόηση της βιολογίας της νόσου και την ανάπτυξη καλύτερων θεραπειών.
  • Οι πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει πολύτιμα δεδομένα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, επισημαίνοντας τη σημασία της ομαδικής δράσης κυττάρων στη διαδικασία της καρκινογένεσης και την ανάγκη για εξατομικευμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Η καλύτερη κατανόηση της ετερογένειας του καρκίνου είναι θεμελιώδης για την βελτίωση των θεραπειών.

Η σύγχρονη θεραπευτική του καρκίνου, με τη χρήση των διαφόρων μορφών ανοσοθεραπείας και των στοχευουσών θεραπειών, έχει συνεισφέρει σημαντικά στην αύξηση της επιβίωσης των ασθενών. Η πρόοδος αυτή έχει επέλθει ως αποτέλεσμα της καλύτερης κατανόησης των μηχανισμών που προάγουν την καρκινογένεση αλλά και των ιδιαιτέρων χαρακτηριστικών των καρκινικών κυττάρων.

Ο καρκίνος όμως είναι μια ετερογενής νόσος. Όπως τονίζουν οι ιατροί της Θεραπευτικής κλινικής Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Μιχάλης Λιόντος (Επίκουρος Καθηγητής Θεραπευτικής Ογκολογίας) και Θάνος Δημόπουλος (τ. Πρύτανης ΕΚΠΑ, Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής) αναφέρουν ότι τα νεοπλάσματα διαφορετικών ασθενών ακόμη και αν έχουν ξεκινήσει από το ίδιο όργανο έχουν αρκετές διαφορές μεταξύ τους.

Καρκίνος: Πρωτοποριακή ανακάλυψη οδηγεί σε πιο αποτελεσματική και λιγότερο επιβλαβή θεραπεία

Η ετερογένεια του καρκίνου όμως επεκτείνεται και στις διαφοροποιήσεις που υπάρχουν στα καρκινικά κύτταρα του ίδιου ασθενούς, τόσο χωρικά (μεταξύ των διαφορετικών εστιών της νόσου) όσο και χρονικά (οι αλλαγές που παρατηρούνται στα καρκινικά κύτταρα σε βάθος χρόνου και μετά την εφαρμογή θεραπειών).

Η ετερογένεια του καρκίνου και η αποτυχία των θεραπειών

Η ετερογένεια του καρκίνου είναι βασικό στοιχείο που συμβάλλει στην αποτυχία των θεραπειών καθώς αυξάνει την πιθανότητα να υπάρχουν κλώνοι καρκινικών κυττάρων ανθεκτικών στην εφαρμοζόμενη αγωγή. Η καλύτερη κατανόηση της ετερογένειας του καρκίνου είναι επομένως θεμελιώδης για την βελτίωση των θεραπειών.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Στο πλαίσιο αυτό, ξεκίνησε το 2018 από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των Ηνωμένων Πολιτειών η ερευνητική πρωτοβουλία «Δίκτυο Χαρτογράφησης του Καρκίνου στον Άνθρωπο» (Human Tumor Atlas Network – HTAN). Ο σκοπός αυτής της ερευνητικής προσπάθειας είναι να διαμορφώσει λεπτομερείς τρισδιάστατους χάρτες διαφόρων νεοπλασιών που θα περιλαμβάνουν τα υποκείμενα κυτταρικά, μοριακά και χωροταξικά χαρακτηριστικά τους, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα τη βιολογία της νόσου.

Πρόσφατα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Nature, αλλά και σε συναφή περιοδικά του ίδιου εκδοτικού οίκου, μια σειρά από ερευνητικές εργασίες που περιγράφουν πρωτοποριακές τεχνολογίες και μεθοδολογίες που είναι απαραίτητες για την μελέτη προκαρκινικών και καρκινικών αλλοιώσεων στο επίπεδο του κάθε κυττάρου του όγκου χωριστά αλλά και σε βάθος χρόνου. Οι δημοσιεύσεις αυτές παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την καρκινογένεση και μάλιστα τα δεδομένα θα είναι ελεύθερα διαθέσιμα στην επιστημονική κοινότητα ώστε να επιταχύνουν την έρευνα για τον καρκίνο.

Μελέτη για τον καρκίνο παχέος εντέρου

Μια σειρά από δημοσιεύσεις μελέτησαν την εξέλιξη του καρκίνου παχέος εντέρου τόσο σε ασθενείς με σποραδική νόσο όσο και σε αυτούς με σύνδρομο οικογενούς πολυποδιάσης. Από τις μελέτες αυτές προκύπτουν πολύτιμα δεδομένα για τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά την αρχή της καρκινογένεσης συγκρίνοντας τα φυσιολογικά κύτταρα με αυτά που υπάρχουν σε αδενωματώδεις πολύποδες αλλά και τα καρκινικά κύτταρα του πρωτοπαθούς όγκου και τελικά αυτά των μεταστατικών εστιών.

Καρκίνος του εντέρου: Οι 3 λόγοι που αυξάνεται στους νέους – Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

Οι αλλαγές αυτές αποτυπώνονται σε επίπεδο μιας σειράς βιομορίων όπως είναι το DNA και το RNA και οι πρωτεΐνες αλλά και τα προϊόντα του μεταβολισμού και η οργάνωση των συστατικών των χρωμοσωμάτων. Πέρα από τον πλήρη χαρακτηρισμό των αλλαγών που πλέον είναι διαθέσιμος στην επιστημονική κοινότητα και την ανάπτυξη εργαλείων για την μελέτη των κυττάρων αυτών, οι δημοσιεύσεις αυτές απέδειξαν ότι η ανάπτυξη του καρκίνου παχέος εντέρου δεν είναι συνέπεια του μετασχηματισμού ενός μεμονωμένου κυττάρου αλλά ομάδας κυττάρων που συνεισφέρουν στην καρκινογενετική διαδικασία.

Επιπλέον, από τη σύγκριση των δειγμάτων προέκυψε ότι τα καρκινικά κύτταρα στην πρωτοπαθή εστία του εντέρου αποδιαφοροποιούνται και αποκτούν ικανότητα να μεθίστανται μέσω ενός συγκεκριμένου μοριακού μονοπατιού που καθορίζεται από τον παράγοντα PROX1. Στα κύτταρα από τις μεταστατικές εστίες, η δράση του παράγοντα αυτού είναι κατεσταλμένη με συνέπεια να αποκτούν πλαστικότητα και να λαμβάνουν διάφορες μορφολογίες προσαρμοζόμενα στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του μικροπεριβάλλοντος που έχουν μετασταθεί, αλλά και στην φυσική πίεση της θεραπείας αποτελώντας την εστία της αντοχής στους θεραπευτικούς παράγοντες.

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αυξάνεται ραγδαία σε ηλικίες 20-44 ετών – Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τα δεδομένα

Τα ευρήματα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη διάκριση των ασθενών με τοπική νόσο που έχουν υψηλό κίνδυνο να υποτροπιάσουν όπως και στην ανάπτυξη καλύτερων θεραπειών για τη μεταστατική νόσο.

Τέλος, από τις δημοσιευθείσες μελέτες ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα της έρευνας που αποτύπωσε τρισδιάστατα τα χαρακτηριστικά των κυττάρων του όγκου αλλά και του μικροπεριβάλλοντός του σε διάφορους τύπους καρκίνου. Από τη μελέτη αυτή προέκυψε η μοριακή ετερογένεια των καρκινικών κυττάρων σε σχέση με την απόσταση που έχουν από την περιφέρεια του όγκου και την αλληλεπίδραση με τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και του στρώματος του όγκου.

Η περαιτέρω μελέτη αυτών των χωρικών διαφοροποιήσεων και μάλιστα σε σχέση με εφαρμοζόμενους θεραπευτικούς παράγοντες μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά στην κατανόηση των μηχανισμών αντοχής του καρκίνου σε θεραπείες και την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπευτικών προσεγγίσεων.

Όλα τα παραπάνω αποτελούν ένα πρώτο βήμα στην καλύτερη κατανόηση της βιολογίας του καρκίνου που είναι απαραίτητη για τον σχεδιασμό περισσότερο αποτελεσματικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, τονίζουν οι Καθηγητές του ΕΚΠΑ.

Επιπλέον, δημιουργείται ένα αποθετήριο πολύτιμων δεδομένων για περαιτέρω έρευνες όπως και εργαλεία μοριακής και βιοπληροφορικής ανάλυσης που μπορούν να επιταχύνουν την έρευνα για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Η χαρτογράφηση του γονιδιώματος διαφόρων νεοπλασιών (The Cancer Genome Atlas-TCGA) αποτέλεσε το πρώτο σημαντικό βήμα που οδήγησε στην ανάπτυξη στοχευουσών θεραπειών για πολλές κακοήθειες. Προγράμματα όπως το ΗΤΑΝ αναμένεται να συμβάλλουν στην περαιτέρω αποτελεσματικότητα και εξατομίκευση των διαγνωστικών και θεραπευτικών μεθόδων για τον καρκίνο.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει...

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων θερμοκρασιών”

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά,...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΔΙΕΘΝΗ πριν 22 λεπτά

Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν: Δεν επιδιώκουμε εδάφη ή κυριαρχία άλλων – Θα προστατεύσουμε τα δικαιώματά μας

Ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν τόνισε ότι η Τουρκία δεν επιδιώκει να επεκταθεί σε ξένα εδάφη ή να αμφισβητήσει την κυριαρχία…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 34 λεπτά

Γερμανία: Τελετή μνήμης για τα θύματα της επίθεσης στη χριστουγεννιάτικη αγορά του Μαγδεμβούργου

Έναν χρόνο μετά τη φονική επίθεση στη χριστουγεννιάτικη αγορά του Μαγδεμβούργου, η πόλη και η Γερμανία τίμησαν τη μνήμη των…

SPORTS πριν 36 λεπτά

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο κατέλαβε την 6η θέση στην ψηφοφορία του ESPN για το MVP του NBA

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει μείνει εκτός με τραυματισμό στους Μιλγουόκι Μπακς και έχασε θέσεις στην ψηφοφορία του ESPN για τον…

SPORTS πριν 44 λεπτά

Ρεάλ Μαδρίτης – Σεβίλλη 2-0: «Κατέβαλε» την ομάδα του Αλμέιδα με Μπέλιγχαμ και Εμπαπέ

Με ένα γκολ σε κάθε ημίχρονο, η Ρεάλ Μαδρίτης επικράτησε εντός έδρας με 2-0 της Σεβίλλης για τη 17η αγωνιστική…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 54 λεπτά

Φωτιά στο Ανήλιο Μετσόβου: Κάηκαν δυο σπίτια, απεγκλωβίστηκε μια ηλικιωμένη

Φωτιά ξέσπασε σε σπίτια στην περιοχή Ανήλιο στο Μέτσοβο, ενώ μια ηλικιωμένη γυναίκα κατάφερε να απεγκλωβιστεί. Από τη φωτιά στο…

SPORTS πριν 56 λεπτά

Έβερτον – Άρσεναλ 0-1: Ο Γιόκερες την ανέβασε ξανά στην κορυφή της Premier League

Η Άρσεναλ πέρασε με το διπλό 1-0 από την έδρα της Έβερτον και επανήλθε στην κορυφή της βαθμολογίας της Premier…

MEDIA πριν 59 λεπτά

The Voice: Η επανεμφάνιση της Έλενας Παπαρίζου και το σχόλιο του Γιώργου Μαζωνάκη μετά τις καταγγελίες

Στη φάση των Cross Battles Live μπήκε το The Voice, με την Έλενα Παπαρίζου να επιστρέφει στο πλατό, έπειτα από…

SPORTS πριν 1 ώρα

Μπιανκόν: «Δέχτηκα πέναλτι στις καθυστερήσεις, η Κηφισιά είχε 12 παίκτες»

Ο Ολυμπιακός έμεινε στο 1-1 με την Κηφισιά στο “Γ. Καραϊσκάκης”, σ’ ένα παιχνίδι όπου οι Πειραιώτες έχουν τρομερά παράπονα…

SPORTS πριν 1 ώρα

Γιουβέντους – Ρόμα 2-1: Κατέκτησε το ντέρμπι και πλησίασε την τετράδα της Serie A η «γηραιά κυρία»

Η Γιουβέντους νίκησε με 2-1 τη Ρόμα στο ντέρμπι της 16ης αγωνιστική της Serie A και έβαλε “φωτιά” στην πρώτη…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 1 ώρα

Άδωνις Γεωργιάδης: «Η υγεία αποτελεί κοινωνικό δικαίωμα, κανείς δεν πρέπει να αποκλείεται λόγω οικονομικών δυσκολιών»

«Η υγεία είναι κοινωνικό αγαθό, δεν μπορείς να αποκλείσεις κανέναν από την πρόσβαση στην υγεία επειδή δεν έχει χρήματα. Το…

SPORTS πριν 1 ώρα

Ολυμπιακός – Κηφισιά: «Επιβράδυναν» τον ρυθμό οι συνεχείς καθυστερήσεις των φιλοξενούμενων

Ο Ολυμπιακός έμεινε στο 1-1 με την Κηφισιά στο “Γ. Καραϊσκάκης” για την 15η αγωνιστική της Super League, χάνοντας δύο…

VIDEO πριν 1 ώρα

Ημαθία: Τα «Ρουγκάτσια» κρατούν ζωντανή στην ιστορία – Η ιστορία του εθίμου

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ημαθία: Τα «Ρουγκάτσια» κρατούν ζωντανή στην ιστορία – Η ιστορία του εθίμου

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 1 ώρα

Ανηλίκιο Μετσόβου: Δύο κατοικίες τυλίχθηκαν στις φλόγες – Σε επιφυλακή η Πυροσβεστική

Στιγμές αγωνίας έζησε μια ηλικιωμένη γυναίκα στο Ανήλιο Μετσόβου, όταν το σπίτι της τυλίχθηκε στις φλόγες. Η γυναίκα κατάφερε να…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 2 ώρες

Τζόκερ κλήρωση 3004: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 20/12/2025 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3004. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 20/12/2025 και τα λεφτά ήταν… πολλά! Στην κλήρωση Τζόκερ ΟΠΑΠ, σήμερα…

VIRAL πριν 2 ώρες

Charles Osborne: Ο άνθρωπος με λόξιγκα για 68 χρόνια λόγω ατυχήματος

Γεννημένος το 1893, ο Charles Osborne άρχισε να έχει λόξιγκα μετά από ένα περιστατικό που αφορούσε ένα γουρούνι. Εκείνη την…

0:00 / 0:00

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει...

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία χάρη στον συνδυασμό τροφών πλούσιων σε αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά στοιχεία....

“Πώς η κλιματική κρίση επηρεάζει εγκύους και νεογνά – Οι συνέπειες των αυξημένων...

Η κλιματική αλλαγή αναδεικνύεται σε μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, με επιπτώσεις που πλήττουν δυσανάλογα τις πιο ευάλωτες ομάδες...

Παιδική υπέρταση: Μια αθόρυβη απειλή που εξαπλώνεται παγκοσμίως

Τα τελευταία χρόνια η υπέρταση στα παιδιά αυξάνεται σημαντικά, κυρίως λόγω της παχυσαρκίας και του σύγχρονου τρόπου ζωής. Σήμερα ένα στα πέντε υπέρβαρα παιδιά...

MyHealth App: Οι πληροφορίες για τον Προσωπικό Σύμβουλο Υγείας Πολίτη – Ποια ερωτήματα τέθηκαν σε 7 ημέρες

Δυο υπηρεσίες, που προέκυψαν από τη συνεργασία του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, του Υπουργείου Υγείας και του ΗΔΥΚΑ (την συνεποπτεία του την έχουν τα δύο...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά με ασφάλεια για βέλτιστη πρόσληψη πρωτεΐνης

Τα αυγά θεωρούνται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Από την ενίσχυση της μυϊκής...

Ύπνος: Μια άγνωστη λειτουργία του εγκεφάλου πριν τον ύπνο ίσως είναι το “κλειδί” για ανώτερη ευφυΐα και δημιουργικότητα

Είναι δυνατόν το μυστικό για την επόμενη μεγάλη σας ιδέα να κρύβεται σε μια λειτουργία του εγκεφάλου, λίγα λεπτά πριν κοιμηθείτε; Το θρυλικό τραγούδι...

Κρύα χέρια και πόδια: Γιατρός εξηγεί ποια είναι η αίτια και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Τα κρύα άκρα είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά τον χειμώνα, αλλά η επίμονη αίσθηση ψύχους μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από κακή κυκλοφορία του...

Ύπνος: Η εύκολη νυχτερινή συνήθεια για να διαφυλάξετε τα μαλλιά σας από το κρύο τον χειμώνα

Ο χειμώνας δεν απειλεί μόνο την επιδερμίδα μας, αλλά και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε ξηρότητα, φαγούρα και σπάσιμο των μαλλιών....

ΕΦΕΤ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι παραδοσιακά συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και γιορτινά γεύματα. Όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ, κατά...

Κορονοϊός: 99 νέες νοσηλείες και 6 απώλειες την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα...

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα παρουσιάζει σημαντική αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα, ενώ μείωση καταγράφει η θετικότητα για COVID-19, σύμφωνα με...

Γρίπη: Η Γαλλίδα υπουργός Υγείας προτρέπει τους πολίτες να φορέσουν ξανά μάσκες

Καθώς η επιδημία της γρίπης κερδίζει έδαφος, η υπουργός Υγείας της Γαλλίας, Στεφάνι Ριστ, καλεσμένη στον τηλεοπτικό σταθμό BFMTV την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, ζήτησε...

Καούρα: Το μπαχαρικό που είναι «το ίδιο δραστικό» με την ομεπραζόλη, λένε ειδικοί

Ένα φυσικό συστατικό βρίσκεται στο επίκεντρο νέων επιστημονικών ερευνών, καθώς φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, την παλινδρόμηση και τη δυσπεψία, με αποτελεσματικότητα...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει γιατί ξυπνάτε στις 4 το πρωί – Η επίδραση των...

Εάν ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, δεν πρόκειται απλώς για μια κακή συνήθεια, αλλά για ένα φαινόμενο που οι ειδικοί στον...

Εντερική υγεία: Ενισχύστε τα scrambled eggs με 1 superfood για βελτιωμένη πέψη και...

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της εντερικής υγείας και προτείνει την προσθήκη αβοκάντο στα scrambled eggs για ένα θρεπτικό πρωινό. Το αβοκάντο, ως superfood,...

Ύπνος: Αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο σφάλμα για το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της κανονικότητας στον ύπνο για τη διατήρηση της υγείας και της ενέργειας, υπογραμμίζοντας ότι το πιο κρίσιμο στοιχείο δεν...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης χωρίς φάρμακα: τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση. Η υψηλή χοληστερίνη προκαλείται...

Ύπνος: Η παλιά τεχνική άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική κατά της αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Η αϋπνία, μια κοινή διαταραχή ύπνου, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το tai chi, μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα,...

Επίσκεψη του Υπουργού Υγείας στο Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-Ελπίδα»

Ο Υπουργός Υγείας, Άδωνης Γεωργιάδης, επισκέφθηκε το Παιδιατρικό Ογκολογικό Νοσοκομείο «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη-ΕΛΠΙΔΑ» λίγο πριν τα Χριστούγεννα, συνοδευόμενος από τον Υφυπουργό Υγείας και στελέχη...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αίνιγμα με νεαρό που αγνοείται για πάνω από 10 χρόνια – Η τελευταία εικόνα με τον “άνθρωπο...

Ένας 18χρονος χάθηκε από προσώπου γης αφού έστειλε στην...

Εμπρηστικές δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας προκάλεσαν έντονες αντιδράσεις στην...

Υψηλή χοληστερόλη: Ειδικός προτείνει δύο μεθόδους για μείωση χωρίς φάρμακα

Ένας γιατρός προτείνει δύο φυσικές μεθόδους για τη μείωση...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γερμανία: Τελετή μνήμης για τα θύματα της επίθεσης στη χριστουγεννιάτικη αγορά του Μαγδεμβούργου

Έναν χρόνο μετά τη φονική επίθεση στη χριστουγεννιάτικη αγορά...

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο κατέλαβε την 6η θέση στην ψηφοφορία του ESPN για το MVP του NBA

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει μείνει εκτός με τραυματισμό στους...

Ρεάλ Μαδρίτης – Σεβίλλη 2-0: «Κατέβαλε» την ομάδα του Αλμέιδα με Μπέλιγχαμ και Εμπαπέ

Με ένα γκολ σε κάθε ημίχρονο, η Ρεάλ Μαδρίτης...

Φωτιά στο Ανήλιο Μετσόβου: Κάηκαν δυο σπίτια, απεγκλωβίστηκε μια ηλικιωμένη

Φωτιά ξέσπασε σε σπίτια στην περιοχή Ανήλιο στο Μέτσοβο,...

Έβερτον – Άρσεναλ 0-1: Ο Γιόκερες την ανέβασε ξανά στην κορυφή της Premier League

Η Άρσεναλ πέρασε με το διπλό 1-0 από την...

Μπιανκόν: «Δέχτηκα πέναλτι στις καθυστερήσεις, η Κηφισιά είχε 12 παίκτες»

Ο Ολυμπιακός έμεινε στο 1-1 με την Κηφισιά στο...

Ημαθία: Τα «Ρουγκάτσια» κρατούν ζωντανή στην ιστορία – Η ιστορία του εθίμου

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ημαθία:...

Ανηλίκιο Μετσόβου: Δύο κατοικίες τυλίχθηκαν στις φλόγες – Σε επιφυλακή η Πυροσβεστική

Στιγμές αγωνίας έζησε μια ηλικιωμένη γυναίκα στο Ανήλιο Μετσόβου,...

Τζόκερ κλήρωση 3004: Οι σημερινοί τυχεροί αριθμοί

ΚΛΗΡΩΣΗ ΤΖΟΚΕΡ 20/12/2025 ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ 3004. Κλήρωση Τζόκερ σήμερα 20/12/2025...

Charles Osborne: Ο άνθρωπος με λόξιγκα για 68 χρόνια λόγω ατυχήματος

Γεννημένος το 1893, ο Charles Osborne άρχισε να έχει...

Λέτο για Τετέι: Είμαι βέβαιος ότι θα πετύχει μεγάλα στον Παναθηναϊκό

Περήφανος για την προσπάθεια των παικτών της Κηφισιάς στο...

Καιρός: Βροχερός και ψυχρός καιρός από την Κυριακή έως τα Χριστούγεννα – Λεπτομερής πρόγνωση

Συννεφιασμένη με τοπικές βροχές, καταιγίδες και χαμηλές θερμοκρασίες θα...

Αρχεία Επστάιν: Οι 500 σελίδες που αγνοούνται, τα αδιευκρίνιστα ερωτήματα και οι διάσημοι – Τι ακολουθεί

Ερωτήματα προκαλεί η πολυαναμενόμενη δημοσίευση από το Υπουργείο Δικαιοσύνης...

Παπαγεωργίου: Η εκτενής ανάρτηση μετά το φινάλε του GNTM – «Ήταν μια μεγάλη πρόκληση»

H Ηλιάνα Παπαγεωργίου, μετά το τέλος του GNTM, προχώρησε...

Η κατάταξη στη Super League μετά το ισόπαλο αποτέλεσμα του Ολυμπιακού με την Κηφισιά

Ο Ολυμπιακός έχασε δύο βαθμούς με την ισοπαλία με...

Ο Γιαννούλης Λαρεντζάκης ζήτησε σε γάμο την Γιώτα Γεωργοπούλου

Ο Γιαννούλης Λαρεντζάκης έκανε πρόταση γάμου στην αγαπημένη του...

Άννα Βίσση: Η αντίδραση στις φήμες περί αποχώρησης από τις μουσικές σκηνές

Με τον δικό της τρόπο η Άννα Βίσση έδωσε...

Ο Ανδρέας Τετέι ξέσπασε σε δάκρυα κατά την αλλαγή του στο Ολυμπιακός – Κηφισιά

Ο Ανδρέας Τετέι δεν κατάφερε να συγκρατήσει τα δάκρυά...

Χαβιέρ Μιλέι: Ο πρόεδρος της Αργεντινής επικροτεί την «αμερικανική πίεση» στη Βενεζουέλα

Ο πρόεδρος της Αργεντινής, Χαβιέρ Μιλέι, χαιρέτισε σήμερα «την...

Ποιος και για ποιο λόγο κατεδάφισε τα βυζαντινά τείχη της Θεσσαλονίκης; (βίντεο)

Γνωρίζατε ότι παραλιακά και κατά μήκος του λιμανιού στην...

Οι απειλές των «εγκεφάλων» του κυκλώματος ναρκωτικών προς ανήλικα βαποράκια ακόμη και κατά τη διάρκεια του μαθήματος

Σοκαριστική είναι η υπόθεση σπείρας που διακινούσε ναρκωτικά σε...

Βάρδια με το απορριματοφόρο: Ρεπορτάζ για τις εργαζόμενες στην καθαριότητα

Στο ρεπορτάζ εξετάζεται η καθημερινότητα των εργαζομένων στην καθαριότητα,...

The Voice: Το καυστικό σχόλιο του Μαζωνάκη για τις «προκλήσεις» των τελευταίων ημερών

Ο Γιώργος Μαζωνάκης εμφανίστηκε κανονικά στο πρώτο live επεισόδιο...

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας και να παρατείνει τη ζωή σας

Μια διατροφή, η οποία θεωρείται «συγγενική» της μεσογειακής προσφέρει...

Ζήτηση για ξηρούς καρπούς τις γιορτές: Από την επεξεργασία στην αγορά

Η ζήτηση για ξηρούς καρπούς αυξάνεται δραματικά κατά τη...

Αυξάνονται τα ληξιπρόθεσμα χρέη στην Εφορία

Η αύξηση των ληξιπρόθεσμων χρεών στην Εφορία έχει προκαλέσει...

Ιταλία: Συγκρούσεις και τραυματισμοί σε πορεία ακροαριστερού “κοινωνικού κέντρου” στο Τορίνο

Επεισόδια μεταξύ διαδηλωτών και αστυνομίας σημειώθηκαν αργά το απόγευμα...

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Ακριβότερα τα αμνοερίφια

Αυξήσεις στις τιμές των αμνοεριφίων παρατηρούνται ενόψει των εορτών,...

Πυροβολισμοί στα Άνω Λιόσια: Πολίτες κινδυνεύουν από αδέσποτες σφαίρες

Σοβαρή ανησυχία προκαλούν οι πρόσφατοι πυροβολισμοί που σημειώθηκαν στην...

Εισαγγελική παρέμβαση σε βάρος αγροτών για τα διόδια στα Ιωαννίνα

Εισαγγελική παρέμβαση έχει σημειωθεί σε σχέση με τις κινητοποιήσεις...

Το πρώτο δρομολόγιο του αστικού σιδηρόδρομου της Αθήνας το 1869

Η Αθήνα απέκτησε τον πρώτο της αστικό σιδηρόδρομο από...