Δύο Καθηγητές του ΕΚΠΑ παρουσιάζουν τα αρχικά ευρήματα του Δικτύου χαρτογράφησης του καρκίνου

Οι καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν την σημασία της ετερογένειας του καρκίνου και τα ευρήματα του Δικτύου χαρτογράφησης, εστιάζοντας στη βελτίωση των θεραπευτικών προσεγγίσεων και στην κατανόηση της καρκινογένεσης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Οι καθηγητές του ΕΚΠΑ, Μιχάλης Λιόντος και Θάνος Δημόπουλος, τονίζουν τη σημασία της κατανόησης της ετερογένειας του καρκίνου για τη βελτίωση των θεραπειών, καθώς οι καρκινικοί όγκοι διαφέρουν σημαντικά ακόμη και αν προέρχονται από το ίδιο όργανο.
  • Ξεκίνησε το 2018 η ερευνητική πρωτοβουλία "Δίκτυο Χαρτογράφησης του Καρκίνου στον Άνθρωπο", η οποία αποσκοπεί στη δημιουργία τρισδιάστατων χαρτών των νεοπλασιών για την κατανόηση της βιολογίας της νόσου και την ανάπτυξη καλύτερων θεραπειών.
  • Οι πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει πολύτιμα δεδομένα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, επισημαίνοντας τη σημασία της ομαδικής δράσης κυττάρων στη διαδικασία της καρκινογένεσης και την ανάγκη για εξατομικευμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Η καλύτερη κατανόηση της ετερογένειας του καρκίνου είναι θεμελιώδης για την βελτίωση των θεραπειών.

Η σύγχρονη θεραπευτική του καρκίνου, με τη χρήση των διαφόρων μορφών ανοσοθεραπείας και των στοχευουσών θεραπειών, έχει συνεισφέρει σημαντικά στην αύξηση της επιβίωσης των ασθενών. Η πρόοδος αυτή έχει επέλθει ως αποτέλεσμα της καλύτερης κατανόησης των μηχανισμών που προάγουν την καρκινογένεση αλλά και των ιδιαιτέρων χαρακτηριστικών των καρκινικών κυττάρων.

Ο καρκίνος όμως είναι μια ετερογενής νόσος. Όπως τονίζουν οι ιατροί της Θεραπευτικής κλινικής Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Μιχάλης Λιόντος (Επίκουρος Καθηγητής Θεραπευτικής Ογκολογίας) και Θάνος Δημόπουλος (τ. Πρύτανης ΕΚΠΑ, Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής) αναφέρουν ότι τα νεοπλάσματα διαφορετικών ασθενών ακόμη και αν έχουν ξεκινήσει από το ίδιο όργανο έχουν αρκετές διαφορές μεταξύ τους.

Καρκίνος: Πρωτοποριακή ανακάλυψη οδηγεί σε πιο αποτελεσματική και λιγότερο επιβλαβή θεραπεία

Η ετερογένεια του καρκίνου όμως επεκτείνεται και στις διαφοροποιήσεις που υπάρχουν στα καρκινικά κύτταρα του ίδιου ασθενούς, τόσο χωρικά (μεταξύ των διαφορετικών εστιών της νόσου) όσο και χρονικά (οι αλλαγές που παρατηρούνται στα καρκινικά κύτταρα σε βάθος χρόνου και μετά την εφαρμογή θεραπειών).

Η ετερογένεια του καρκίνου και η αποτυχία των θεραπειών

Η ετερογένεια του καρκίνου είναι βασικό στοιχείο που συμβάλλει στην αποτυχία των θεραπειών καθώς αυξάνει την πιθανότητα να υπάρχουν κλώνοι καρκινικών κυττάρων ανθεκτικών στην εφαρμοζόμενη αγωγή. Η καλύτερη κατανόηση της ετερογένειας του καρκίνου είναι επομένως θεμελιώδης για την βελτίωση των θεραπειών.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Στο πλαίσιο αυτό, ξεκίνησε το 2018 από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των Ηνωμένων Πολιτειών η ερευνητική πρωτοβουλία «Δίκτυο Χαρτογράφησης του Καρκίνου στον Άνθρωπο» (Human Tumor Atlas Network – HTAN). Ο σκοπός αυτής της ερευνητικής προσπάθειας είναι να διαμορφώσει λεπτομερείς τρισδιάστατους χάρτες διαφόρων νεοπλασιών που θα περιλαμβάνουν τα υποκείμενα κυτταρικά, μοριακά και χωροταξικά χαρακτηριστικά τους, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα τη βιολογία της νόσου.

Πρόσφατα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Nature, αλλά και σε συναφή περιοδικά του ίδιου εκδοτικού οίκου, μια σειρά από ερευνητικές εργασίες που περιγράφουν πρωτοποριακές τεχνολογίες και μεθοδολογίες που είναι απαραίτητες για την μελέτη προκαρκινικών και καρκινικών αλλοιώσεων στο επίπεδο του κάθε κυττάρου του όγκου χωριστά αλλά και σε βάθος χρόνου. Οι δημοσιεύσεις αυτές παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την καρκινογένεση και μάλιστα τα δεδομένα θα είναι ελεύθερα διαθέσιμα στην επιστημονική κοινότητα ώστε να επιταχύνουν την έρευνα για τον καρκίνο.

Μελέτη για τον καρκίνο παχέος εντέρου

Μια σειρά από δημοσιεύσεις μελέτησαν την εξέλιξη του καρκίνου παχέος εντέρου τόσο σε ασθενείς με σποραδική νόσο όσο και σε αυτούς με σύνδρομο οικογενούς πολυποδιάσης. Από τις μελέτες αυτές προκύπτουν πολύτιμα δεδομένα για τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά την αρχή της καρκινογένεσης συγκρίνοντας τα φυσιολογικά κύτταρα με αυτά που υπάρχουν σε αδενωματώδεις πολύποδες αλλά και τα καρκινικά κύτταρα του πρωτοπαθούς όγκου και τελικά αυτά των μεταστατικών εστιών.

Καρκίνος του εντέρου: Οι 3 λόγοι που αυξάνεται στους νέους – Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

Οι αλλαγές αυτές αποτυπώνονται σε επίπεδο μιας σειράς βιομορίων όπως είναι το DNA και το RNA και οι πρωτεΐνες αλλά και τα προϊόντα του μεταβολισμού και η οργάνωση των συστατικών των χρωμοσωμάτων. Πέρα από τον πλήρη χαρακτηρισμό των αλλαγών που πλέον είναι διαθέσιμος στην επιστημονική κοινότητα και την ανάπτυξη εργαλείων για την μελέτη των κυττάρων αυτών, οι δημοσιεύσεις αυτές απέδειξαν ότι η ανάπτυξη του καρκίνου παχέος εντέρου δεν είναι συνέπεια του μετασχηματισμού ενός μεμονωμένου κυττάρου αλλά ομάδας κυττάρων που συνεισφέρουν στην καρκινογενετική διαδικασία.

Επιπλέον, από τη σύγκριση των δειγμάτων προέκυψε ότι τα καρκινικά κύτταρα στην πρωτοπαθή εστία του εντέρου αποδιαφοροποιούνται και αποκτούν ικανότητα να μεθίστανται μέσω ενός συγκεκριμένου μοριακού μονοπατιού που καθορίζεται από τον παράγοντα PROX1. Στα κύτταρα από τις μεταστατικές εστίες, η δράση του παράγοντα αυτού είναι κατεσταλμένη με συνέπεια να αποκτούν πλαστικότητα και να λαμβάνουν διάφορες μορφολογίες προσαρμοζόμενα στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του μικροπεριβάλλοντος που έχουν μετασταθεί, αλλά και στην φυσική πίεση της θεραπείας αποτελώντας την εστία της αντοχής στους θεραπευτικούς παράγοντες.

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αυξάνεται ραγδαία σε ηλικίες 20-44 ετών – Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τα δεδομένα

Τα ευρήματα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη διάκριση των ασθενών με τοπική νόσο που έχουν υψηλό κίνδυνο να υποτροπιάσουν όπως και στην ανάπτυξη καλύτερων θεραπειών για τη μεταστατική νόσο.

Τέλος, από τις δημοσιευθείσες μελέτες ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα της έρευνας που αποτύπωσε τρισδιάστατα τα χαρακτηριστικά των κυττάρων του όγκου αλλά και του μικροπεριβάλλοντός του σε διάφορους τύπους καρκίνου. Από τη μελέτη αυτή προέκυψε η μοριακή ετερογένεια των καρκινικών κυττάρων σε σχέση με την απόσταση που έχουν από την περιφέρεια του όγκου και την αλληλεπίδραση με τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και του στρώματος του όγκου.

Η περαιτέρω μελέτη αυτών των χωρικών διαφοροποιήσεων και μάλιστα σε σχέση με εφαρμοζόμενους θεραπευτικούς παράγοντες μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά στην κατανόηση των μηχανισμών αντοχής του καρκίνου σε θεραπείες και την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπευτικών προσεγγίσεων.

Όλα τα παραπάνω αποτελούν ένα πρώτο βήμα στην καλύτερη κατανόηση της βιολογίας του καρκίνου που είναι απαραίτητη για τον σχεδιασμό περισσότερο αποτελεσματικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, τονίζουν οι Καθηγητές του ΕΚΠΑ.

Επιπλέον, δημιουργείται ένα αποθετήριο πολύτιμων δεδομένων για περαιτέρω έρευνες όπως και εργαλεία μοριακής και βιοπληροφορικής ανάλυσης που μπορούν να επιταχύνουν την έρευνα για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Η χαρτογράφηση του γονιδιώματος διαφόρων νεοπλασιών (The Cancer Genome Atlas-TCGA) αποτέλεσε το πρώτο σημαντικό βήμα που οδήγησε στην ανάπτυξη στοχευουσών θεραπειών για πολλές κακοήθειες. Προγράμματα όπως το ΗΤΑΝ αναμένεται να συμβάλλουν στην περαιτέρω αποτελεσματικότητα και εξατομίκευση των διαγνωστικών και θεραπευτικών μεθόδων για τον καρκίνο.

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο,...

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καρκίνος: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τρόφιμα...

Ύπνος: 7 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που υπονομεύουν μυστικά την ξεκούρασή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο στις 2 τα ξημερώματα και παρόλο που νιώθετε εξαντλημένοι να μην μπορείτε να κοιμηθείτε; Για πολλούς ανθρώπους,...

Καρδιακή προσβολή: Οι τροφές που ελαττώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα, μια ομάδα παθήσεων που περιλαμβάνει τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και το εγκεφαλικό επεισόδιο, αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως. Παρόλο που γνωρίζουμε...

Αϋπνία: Είναι το διάβασμα πριν τον ύπνο αποτελεσματικό; Γυναίκα αποκαλύπτει την εμπειρία της

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία, η ώρα που το ρολόι δείχνει 03:00 τα ξημερώματα δεν είναι απλώς μια χρονική στιγμή, αλλά ένας καθημερινός εφιάλτης...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Με τη Ρία Ελληνίδου την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου (Βίντεο)

Μπορεί να αποφεύγουν τα πολλά-πολλά δημόσια, αλλά όταν μιλάμε...

Συνεχείς κατολισθήσεις στην Πρέβεζα – Ζημιές στο οδικό δίκτυο

Στην περιοχή της Πρέβεζας, οι συνεχείς κατολισθήσεις προκαλούν σοβαρές...

Η Τεχνητή Νοημοσύνη και το επενδυτικό κενό στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις – Τι αποκαλύπτει έρευνα

Οι ελληνικές επιχειρήσεις επενδύουν στην τεχνητή νοημοσύνη, αλλά δεν...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Οι πολίτες θέλουν μια Ελλάδα με εθνική αυτοπεποίθηση και όχι εθνική υστερία

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στην εβδομαδιαία ανασκόπηση που κάνει...

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Παιδικού Καρκίνου

Στις 15 Φεβρουαρίου, πραγματοποιείται μια σημαντική παγκόσμια εκδήλωση για...

Αυξημένες οι κρατήσεις για την Καθαρά Δευτέρα

του Χάρη Ντιγριντάκη Το φιλί της ζωής επιχειρεί να δώσει...

Λόρα: Αύριο τηλεδιάσκεψη ελληνικών – γερμανικών Αρχών για να βρεθεί λύση στο αδιέξοδο των ερευνών

Ελληνικές και γερμανικές Αρχές θα συμμετάσχουν σε τηλεδιάσκεψη αύριο,...

Ο Ματίας Λεσόρ ένωσε τη φωνή του με τους οπαδούς του Παναθηναϊκού στην κοπή πίτας

Ο Ματίας Λεσόρ κατάφερε για μία ακόμη φορά να...

Γυναίκα στην Κίνα σώθηκε στο παρά ένα, λίγο πριν το χιόνι πέσει σαν χιονοστιβάδα πάνω της

Μια γυναίκα στην Κίνα βρέθηκε σε κατάσταση απόλυτης καταστροφής,...

Χ. Πατούνας για ιδιοκτήτη εργοστασίου: «Ποινική δίωξη περί εμπρησμού από ενδεχόμενο δόλο με ισόβεια κάθειρξη»

Ο δικηγόρος Χρήστος Πατούνας, εκπροσωπώντας τις οικογένειες των θυμάτων...

ΕΡΓΑΝΗ ΙΙ: Ξεκινά αύριο, 16 Φεβρουαρίου – Όλες οι νέες ρυθμίσεις για εργαζόμενους και επιχειρήσεις

Από τη Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026, το πληροφοριακό σύστημα...

Οι μαρτυρίες «κλειδιά» που οδήγησαν στη σύλληψη του ιδιοκτήτη της «Βιολάντα»

Συνελήφθη ξανά ο ιδιοκτήτης της «Βιολάντα» μετά την αναβάθμιση...

Απόκριες στα Μετέωρα: Θεματικό πάρκο με κυνήγι θησαυρού για τα παιδιά

Η φετινή γιορτή των Αποκριών στα Μετέωρα προσφέρει μια...

Έχεις 5+ streaming; Το έξυπνο κόλπο για να γλιτώνεις δεκάδες €

Έχεις ποτέ μετρήσει πόσες συνδρομές τρέχουν στο πορτοφόλι σου;...

Eurovision 2026 – Απόψε ο Συναρπαστικός Ελληνικός Τελικός: Τα φαβορί, η σειρά εμφάνισης και όλα όσα θα...

Η μεγάλη βραδιά έφτασε. Απόψε, Κυριακή 15 Φεβρουαρίου, η...

Τηλεθέαση (14/2): Τι νούμερα έκανε στην πρεμιέρα του το J2US

Πρεμιέρα είχε χθες το J2US και έδωσε την πρώτη...

Κ. Μπέρδου για δανειολήπτες: «Τερματίζει χρόνιες αθέμιτες και καταχρηστικές πρακτικές

Η δικηγόρος Κατερίνα Μπέρδου αναφέρθηκε σε σημαντικές αλλαγές που...

Η ομάδα των Νιου Γιορκ Νικς κατακτά το βραβείο Shooting Stars στο All Star Game του NBA

Η ομάδα των Νιου Γιορκ Νικς, αποτελούμενη από τους...

Ο Π. Ρούτσι απαντά στη λεκτική επίθεση του Β. Καπερνάρου: «Θα καταθέσω μήνυση – Η Έδρα είναι...

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Ο...

Καιρίδης, Νικητιάδης & Καλαματιανός για την σύμπραξη προοδευτικού χώρου & τις αναταράξεις στη Βουλή

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Καιρίδης,...

Υδρογονάνθρακες: Υπογράφεται η συμφωνία με Chevron-HelleniQ Energy – Οι νέοι ορίζοντες για την Ελλάδα μέσω του κάθετου...

Σε ισχυρό «μαγνήτη» για την προσέλκυση επενδυτικών κεφαλαίων στον...

Το μυστικό για γρήγορη φόρτιση: 7 κόλπα που πραγματικά δουλεύουν

Φορτίζεις το κινητό και σταματάς να ασχολείσαι για ώρα;...

Π. Ρούτσι: «28 του μήνα θα είμαστε όλοι Αθήνα – Θα είμαστε ενωμένοι»

Ο Π. Ρούτσι αναφέρεται στην προγραμματισμένη κινητοποίηση του Συλλόγου...

Βιολάντα: Στην Αστυνομική Διεύθυνση Τρικάλων διανυκτέρευσε ο ιδιοκτήτης του εργοστασίου – Την Τρίτη η απολογία του, κινδυνεύει...

Στην Αστυνομική Διεύθυνση Τρικάλων εξακολουθεί να κρατείται ο ιδιοκτήτης...

Chevron – Helleniq Energy: Αύριο οι υπογραφές στις συμφωνίες – Τα ορόσημα και οι προοπτικές για τη...

Μια νέα σελίδα ξεκινά αύριο (16.2.2026) για τις έρευνες...

Βιολάντα: Κρατούμενος μέχρι την απολογία του ο ιδιοκτήτης του εργοστασίου – Κινδυνεύει με ισόβεια κάθειρξη

Ο ιδιοκτήτης του εργοστασίου «Βιολάντα» παραμένει κρατούμενος μέχρι την...

Ο Κεσάντ Τζόνσον των Μαϊάμι Χιτ κατέκτησε τη νίκη στο διαγωνισμό καρφωμάτων του NBA All Star Game

Ο Κεσάντ Τζόνσον των Μαϊάμι Χιτ κατάφερε να κατακτήσει...

Κρήτη: Μεθυσμένος άνδρας σκότωσε με μαχαίρι τον ίδιο του τον αδελφό

Στην Κρήτη, ένα τραγικό περιστατικό σημειώθηκε όταν ένας άνδρας,...

Γ. Σιακαντάρης για Α. Τσίπρα: «Όλα δείχνουν πως θα κάνει κόμμα»

Ο Γιώργος Σιακαντάρης, συντονιστής της ομάδας Εργασίας του Ινστιτούτου...

Γερμανία: Η θεαματική ληστεία εκατομμυρίων ευρώ που πέρασε απαρατήρητη

Έχει χαρακτηριστεί ως η πιο «εντυπωσιακή» ληστεία τράπεζας στη...

Κατασχέθηκαν 4,8 τόνοι σάπιου κρέατος στο Καπανδρίτι που προοριζόταν για την εστίαση

Σημαντική επιτυχία σημείωσαν οι αρχές στο Καπανδρίτι, καθώς κατάφεραν...

Γ. Σιακαντάρης για Γ. Στουρνάρα: «Εκφράζει μια πολιτική που ευνοεί την συσώρευση του πλούτου καιμ ότι περισεύει...

Ο Γιώργος Σιακαντάρης, συντονιστής της ομάδας Εργασίας του Ινστιτούτου...

Συλλογικές συμβάσεις: Ποια τα οφέλη για τους εργαζόμενους

Οι πρόσφατες αλλαγές στο νομοσχέδιο για τις συλλογικές συμβάσεις...

Ο ΑΔΜΗΕ διαθέτει 6,5 δισ. ευρώ – Πώς η ΑΜΚ του 1 δισ. ευρώ θα μειώσει το...

Νέα εποχή για τον ΑΔΜΗΕ σηματοδοτεί η αύξηση μετοχικού...

Γ. Σιακαντάρης: «Το κόμμα του Α. Σαμαρά δεν το βλέπω να έρχεται στον πολιτικό χώρο»

Ο Γιώργος Σιακαντάρης, συντονιστής της ομάδας Εργασίας του Ινστιτούτου...

Ο τραυματίας Λίλαρντ θριάμβευσε στο διαγωνισμό τριπόντων του NBA All Star Game

Ο Ντέμιαν Λίλαρντ δεν έχει επιστρέψει ακόμη στην αγωνιστική...

“Κόμβος”: Η νέα ειδική υπηρεσία της τροχαίας για το κυκλοφοριακό χάος στην Αττική

Η νέα ειδική υπηρεσία της τροχαίας έχει ως στόχο...

Δημητρόπουλος για Π. Ντε Γκρες: «Η μοναρχία ασκεί μια γοητεία – Είναι ένα είδος κοινωνικού κουτσομπολιού»

Ο Περικλής Δημητρόπουλος, διευθυντής της εφημερίδας «ΤΟ ΒΗΜΑ», αναλύει...

Κ. Μπάρκας για Ζ. Κωνσταντοπούλου και Α. Γεωργιάδη: «Είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος»

Ο Κώστας Μπάρκας, αναπληρωτής κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ, αναφέρθηκε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η παλιά σου τηλεόραση γίνεται Smart σε 10 λεπτά — Δες πώς

Έχεις μια τηλεόραση που «απλώς δείχνει κανάλια» και σκέφτεσαι...

Πριγκίπισσα Νταϊάνα: Ο λόγος που κανένα παλτό της δεν έχει δημοπρατηθεί ποτέ

Κι όμως κανένα παλτό της πριγκίπισσας Νταϊάνα δεν έχει...
spot_img

Διαβήτης: Το μπαχαρικό που ενδέχεται να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με έρευνες

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας στρέφουν την προσοχή τους σε ένα μπαχαρικό της κουζίνας, για την ικανότητά του να βοηθά στον έλεγχο των...

Ύπνος: «Ανακάλυψα πώς να χρησιμοποιώ το κινητό μου τη νύχτα και να κοιμάμαι άριστα», δηλώνει ειδικός τεχνολογίας

Σύμφωνα με τον Jon Gilbert, έναν έμπειρο tech writer και ειδικό σε ψηφιακές συνήθειες, η βελτίωση του ύπνου δεν απαιτεί απαραίτητα να αποχωριστείτε εντελώς...

ΕΟΔΥ: 15 απώλειες και 13 εισαγωγές σε ΜΕΘ από γρίπη την περασμένη εβδομάδα – Τα δεδομένα για τον κορονοϊό

Τα τελευταία στοιχεία για την πορεία του κορονοϊού και της γρίπης στη χώρα μας δημοσίευσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (12/2). Σύμφωνα με...

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης χαράς»

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...