Δύο Καθηγητές του ΕΚΠΑ παρουσιάζουν τα αρχικά ευρήματα του Δικτύου χαρτογράφησης του καρκίνου

Οι καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν την σημασία της ετερογένειας του καρκίνου και τα ευρήματα του Δικτύου χαρτογράφησης, εστιάζοντας στη βελτίωση των θεραπευτικών προσεγγίσεων και στην κατανόηση της καρκινογένεσης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Οι καθηγητές του ΕΚΠΑ, Μιχάλης Λιόντος και Θάνος Δημόπουλος, τονίζουν τη σημασία της κατανόησης της ετερογένειας του καρκίνου για τη βελτίωση των θεραπειών, καθώς οι καρκινικοί όγκοι διαφέρουν σημαντικά ακόμη και αν προέρχονται από το ίδιο όργανο.
  • Ξεκίνησε το 2018 η ερευνητική πρωτοβουλία "Δίκτυο Χαρτογράφησης του Καρκίνου στον Άνθρωπο", η οποία αποσκοπεί στη δημιουργία τρισδιάστατων χαρτών των νεοπλασιών για την κατανόηση της βιολογίας της νόσου και την ανάπτυξη καλύτερων θεραπειών.
  • Οι πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει πολύτιμα δεδομένα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, επισημαίνοντας τη σημασία της ομαδικής δράσης κυττάρων στη διαδικασία της καρκινογένεσης και την ανάγκη για εξατομικευμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Η καλύτερη κατανόηση της ετερογένειας του καρκίνου είναι θεμελιώδης για την βελτίωση των θεραπειών.

Η σύγχρονη θεραπευτική του καρκίνου, με τη χρήση των διαφόρων μορφών ανοσοθεραπείας και των στοχευουσών θεραπειών, έχει συνεισφέρει σημαντικά στην αύξηση της επιβίωσης των ασθενών. Η πρόοδος αυτή έχει επέλθει ως αποτέλεσμα της καλύτερης κατανόησης των μηχανισμών που προάγουν την καρκινογένεση αλλά και των ιδιαιτέρων χαρακτηριστικών των καρκινικών κυττάρων.

Ο καρκίνος όμως είναι μια ετερογενής νόσος. Όπως τονίζουν οι ιατροί της Θεραπευτικής κλινικής Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Μιχάλης Λιόντος (Επίκουρος Καθηγητής Θεραπευτικής Ογκολογίας) και Θάνος Δημόπουλος (τ. Πρύτανης ΕΚΠΑ, Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής) αναφέρουν ότι τα νεοπλάσματα διαφορετικών ασθενών ακόμη και αν έχουν ξεκινήσει από το ίδιο όργανο έχουν αρκετές διαφορές μεταξύ τους.

Καρκίνος: Πρωτοποριακή ανακάλυψη οδηγεί σε πιο αποτελεσματική και λιγότερο επιβλαβή θεραπεία

Η ετερογένεια του καρκίνου όμως επεκτείνεται και στις διαφοροποιήσεις που υπάρχουν στα καρκινικά κύτταρα του ίδιου ασθενούς, τόσο χωρικά (μεταξύ των διαφορετικών εστιών της νόσου) όσο και χρονικά (οι αλλαγές που παρατηρούνται στα καρκινικά κύτταρα σε βάθος χρόνου και μετά την εφαρμογή θεραπειών).

Η ετερογένεια του καρκίνου και η αποτυχία των θεραπειών

Η ετερογένεια του καρκίνου είναι βασικό στοιχείο που συμβάλλει στην αποτυχία των θεραπειών καθώς αυξάνει την πιθανότητα να υπάρχουν κλώνοι καρκινικών κυττάρων ανθεκτικών στην εφαρμοζόμενη αγωγή. Η καλύτερη κατανόηση της ετερογένειας του καρκίνου είναι επομένως θεμελιώδης για την βελτίωση των θεραπειών.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Στο πλαίσιο αυτό, ξεκίνησε το 2018 από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των Ηνωμένων Πολιτειών η ερευνητική πρωτοβουλία «Δίκτυο Χαρτογράφησης του Καρκίνου στον Άνθρωπο» (Human Tumor Atlas Network – HTAN). Ο σκοπός αυτής της ερευνητικής προσπάθειας είναι να διαμορφώσει λεπτομερείς τρισδιάστατους χάρτες διαφόρων νεοπλασιών που θα περιλαμβάνουν τα υποκείμενα κυτταρικά, μοριακά και χωροταξικά χαρακτηριστικά τους, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα τη βιολογία της νόσου.

Πρόσφατα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Nature, αλλά και σε συναφή περιοδικά του ίδιου εκδοτικού οίκου, μια σειρά από ερευνητικές εργασίες που περιγράφουν πρωτοποριακές τεχνολογίες και μεθοδολογίες που είναι απαραίτητες για την μελέτη προκαρκινικών και καρκινικών αλλοιώσεων στο επίπεδο του κάθε κυττάρου του όγκου χωριστά αλλά και σε βάθος χρόνου. Οι δημοσιεύσεις αυτές παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την καρκινογένεση και μάλιστα τα δεδομένα θα είναι ελεύθερα διαθέσιμα στην επιστημονική κοινότητα ώστε να επιταχύνουν την έρευνα για τον καρκίνο.

Μελέτη για τον καρκίνο παχέος εντέρου

Μια σειρά από δημοσιεύσεις μελέτησαν την εξέλιξη του καρκίνου παχέος εντέρου τόσο σε ασθενείς με σποραδική νόσο όσο και σε αυτούς με σύνδρομο οικογενούς πολυποδιάσης. Από τις μελέτες αυτές προκύπτουν πολύτιμα δεδομένα για τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά την αρχή της καρκινογένεσης συγκρίνοντας τα φυσιολογικά κύτταρα με αυτά που υπάρχουν σε αδενωματώδεις πολύποδες αλλά και τα καρκινικά κύτταρα του πρωτοπαθούς όγκου και τελικά αυτά των μεταστατικών εστιών.

Καρκίνος του εντέρου: Οι 3 λόγοι που αυξάνεται στους νέους – Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

Οι αλλαγές αυτές αποτυπώνονται σε επίπεδο μιας σειράς βιομορίων όπως είναι το DNA και το RNA και οι πρωτεΐνες αλλά και τα προϊόντα του μεταβολισμού και η οργάνωση των συστατικών των χρωμοσωμάτων. Πέρα από τον πλήρη χαρακτηρισμό των αλλαγών που πλέον είναι διαθέσιμος στην επιστημονική κοινότητα και την ανάπτυξη εργαλείων για την μελέτη των κυττάρων αυτών, οι δημοσιεύσεις αυτές απέδειξαν ότι η ανάπτυξη του καρκίνου παχέος εντέρου δεν είναι συνέπεια του μετασχηματισμού ενός μεμονωμένου κυττάρου αλλά ομάδας κυττάρων που συνεισφέρουν στην καρκινογενετική διαδικασία.

Επιπλέον, από τη σύγκριση των δειγμάτων προέκυψε ότι τα καρκινικά κύτταρα στην πρωτοπαθή εστία του εντέρου αποδιαφοροποιούνται και αποκτούν ικανότητα να μεθίστανται μέσω ενός συγκεκριμένου μοριακού μονοπατιού που καθορίζεται από τον παράγοντα PROX1. Στα κύτταρα από τις μεταστατικές εστίες, η δράση του παράγοντα αυτού είναι κατεσταλμένη με συνέπεια να αποκτούν πλαστικότητα και να λαμβάνουν διάφορες μορφολογίες προσαρμοζόμενα στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του μικροπεριβάλλοντος που έχουν μετασταθεί, αλλά και στην φυσική πίεση της θεραπείας αποτελώντας την εστία της αντοχής στους θεραπευτικούς παράγοντες.

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αυξάνεται ραγδαία σε ηλικίες 20-44 ετών – Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τα δεδομένα

Τα ευρήματα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη διάκριση των ασθενών με τοπική νόσο που έχουν υψηλό κίνδυνο να υποτροπιάσουν όπως και στην ανάπτυξη καλύτερων θεραπειών για τη μεταστατική νόσο.

Τέλος, από τις δημοσιευθείσες μελέτες ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα της έρευνας που αποτύπωσε τρισδιάστατα τα χαρακτηριστικά των κυττάρων του όγκου αλλά και του μικροπεριβάλλοντός του σε διάφορους τύπους καρκίνου. Από τη μελέτη αυτή προέκυψε η μοριακή ετερογένεια των καρκινικών κυττάρων σε σχέση με την απόσταση που έχουν από την περιφέρεια του όγκου και την αλληλεπίδραση με τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και του στρώματος του όγκου.

Η περαιτέρω μελέτη αυτών των χωρικών διαφοροποιήσεων και μάλιστα σε σχέση με εφαρμοζόμενους θεραπευτικούς παράγοντες μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά στην κατανόηση των μηχανισμών αντοχής του καρκίνου σε θεραπείες και την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπευτικών προσεγγίσεων.

Όλα τα παραπάνω αποτελούν ένα πρώτο βήμα στην καλύτερη κατανόηση της βιολογίας του καρκίνου που είναι απαραίτητη για τον σχεδιασμό περισσότερο αποτελεσματικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, τονίζουν οι Καθηγητές του ΕΚΠΑ.

Επιπλέον, δημιουργείται ένα αποθετήριο πολύτιμων δεδομένων για περαιτέρω έρευνες όπως και εργαλεία μοριακής και βιοπληροφορικής ανάλυσης που μπορούν να επιταχύνουν την έρευνα για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Η χαρτογράφηση του γονιδιώματος διαφόρων νεοπλασιών (The Cancer Genome Atlas-TCGA) αποτέλεσε το πρώτο σημαντικό βήμα που οδήγησε στην ανάπτυξη στοχευουσών θεραπειών για πολλές κακοήθειες. Προγράμματα όπως το ΗΤΑΝ αναμένεται να συμβάλλουν στην περαιτέρω αποτελεσματικότητα και εξατομίκευση των διαγνωστικών και θεραπευτικών μεθόδων για τον καρκίνο.

Διαβάστε επίσης:

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μηνύματα από τη φρεγάτα «Κίμων» – Ενισχύεται η ελληνογαλλική στρατιωτική συμμαχία

Η φρεγάτα «Κίμων» εκπροσωπεί την ενδυνάμωση της ελληνογαλλικής στρατιωτικής...

Γιαννακοπουλου: «Το θέμα ηγεσίας κρίθηκε – Τελείωσε –Δεν είναι προοδευτική η Ζωή Κωνσταντοπούλου»

Η Νάντια Γιαννακοπούλου, βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, αναλύει τις τελευταίες...

Νέο «Ανακαινίζω» για ενοικίαση – ιδιοκατοίκηση – Έως 36.000€ για παλαιά κτήρια

Ένα νέο πρόγραμμα επιδότησης ανακαίνισης θα προσφέρει έως 36.000€...

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο χάρισε στην Τζορτζίνα Ροντρίγκες ένα πολυτελές ρολόι για τα γενέθλιά της

Ένα πανάκριβο δώρο γενεθλίων έκανε ο Κριστιάνο Ρονάλντο στην...

Ακριβός ΦΠΑ: Έβδομη στην Ευρώπη η Ελλάδα

Η Ελλάδα κατατάσσεται μεταξύ των χωρών με τους υψηλότερους...

Τέσσερα χρόνια από την απώλεια του Πάνου Νάτση: Το συγκινητικό μήνυμα της Ντόρας Μακρυγιάννη

Τέσσερα χρόνια συμπληρώνονται σήμερα, Τετάρτη 29 Ιανουαρίου, από την...

Δυστύχημα στη Ρουμανία: Ο Μάριος ζήτησε εξιτήριο για να πάει στην κηδεία των φίλων του

Δύο φίλοι έχασαν τη ζωή τους σε τροχαίο ατύχημα...

Λευτέρης Αυγενάκης: Αρνείται τη θέση προέδρου στη Γεωργική Σχολή Μεσαράς

Ο Λευτέρης Αυγενάκης γνωστοποίησε το απόγευμα της Πέμπτης (29/1)...

Αποκλειστικό: Νεκρά ζώα στα κανάλια του Μεσολογγίου – Καταγγέλλουν υγειονομική βόμβα

Σοβαρές καταγγελίες από κατοίκους του Μεσολογγίου έρχονται στο φως,...

Περιορισμός συγκεντρώσεων στο κέντρο της Αθήνας για την επέτειο των Ιμίων

Την απαγόρευση συγκεντρώσεων στο κέντρο της Αθήνας ενόψει της...

Mουμτζής: Αριστεροί με «έκοψαν» από εκδήλωση για το Ολοκαύτωμα στον Βόλο – Λέει ψέματα η περιφέρεια

Ο Σάκης Μουμτζής καταγγέλλει τον αποκλεισμό του από εκδήλωση...

Στη Θεσσαλονίκη οι σοροί των επτά φιλάθλων του ΠΑΟΚ – Τους συνοδεύει μεγάλη αυτοκινητοπομπή

Στη Θεσσαλονίκη, πλήθος φιλάθλων συνόδευσε τις σορούς των επτά...

Θηρίο για Marseaux: «Να εξηγήσει πού και γιατί; Στην Εύη Δρούτσα; Θα χάσουμε το μυαλό μας;»

Το Θηρίο, η αλλιώς Κώστας Δρακούλας, μίλησε στην εκπομπή...

Ο καιρός την Παρασκευή 30 Ιανουαρίου

Την Παρασκευή, οι καιρικές συνθήκες θα είναι ποικιλόμορφες σε...

Η πόρτα τρίζει; Το απλό κόλπο που την κάνει να σωπάσει για πάντα

Σε ποιον δεν έχει τύχει; Ανοίγεις την πόρτα και...

«ΑΕΚ και Σταντάρ Λιέγης κατέληξαν σε συμφωνία για Χακίμ Σαχαμπό, το deal στα 1,5 εκατομμύρια ευρώ» αναφέρουν...

Ραγδαίες εξελίξεις στην ΑΕΚ και στην προσπάθεια της ομάδας...

Φεύγει η «Kristin», έρχεται νέα κακοκαιρία

Η κακοκαιρία που μας επηρέασε το τελευταίο διάστημα απομακρύνεται,...

Η τιμή του χρυσού πέφτει από τα ρεκόρ – Ισχυρή αστάθεια στην αγορά

Σε υποχώρηση βρίσκεται η τιμή του χρυσού το απόγευμα...

Τραγωδία στα Τρίκαλα: Πόλεμος δηλώσεων κυβέρνησης – αντιπολίτευσης

Η πρόσφατη τραγωδία σε εργοστάσιο στα Τρίκαλα έχει προκαλέσει...

Εκπληκτική εύρεση στην Κίνα: 100 άγνωστα ζώα επιβίωσαν μαζικής εξαφάνισης πριν από 500 εκατ. χρόνια

Ο «θησαυρός» αυτός ρίχνει πολύτιμο φως σε ένα μυστηριώδες...

Σε έξαρση η γρίπη: Αυξήθηκαν εισαγωγές και θάνατοι

Η γρίπη συνεχίζει να πλήττει τη χώρα, με τις...

Πώς θα τρως πιο υγιεινά χωρίς δίαιτα: 7 μικρές αλλαγές που αλλάζουν τα πάντα

Θες να τρως πιο υγιεινά αλλά μισείς τις δίαιτες;...

Φονική έκρηξη σε εργοστάσιο των Τρικάλων: Ο λόγος που δεν απαγγέλθηκαν κατηγορίες

Φονική έκρηξη σημειώθηκε σε εργοστάσιο στα Τρίκαλα, προκαλώντας σοβαρούς...

Ιράν: Χιλιάδες συλλήψεις μετά την καταστολή των διαδηλώσεων – Η μυστική αστυνομία ηγείται της μαζικής εκστρατείας διώξεων

Μέλη των δυνάμεων ασφαλείας με πολιτικά προσαγάγουν χιλιάδες ανθρώπους,...

Χειρουργήθηκε ο τρίτος τραυματίας-Παραμένει στη Ρουμανία

Στιγμές αγωνίας και θλίψης εκτυλίχθηκαν στο αεροδρόμιο της Τιμισοάρα,...

Μπραντ Πιτ: Στην Ύδρα για τα γυρίσματα του νέου του φιλμ

Στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην Ύδρα αναμένεται να βρεθεί...

Φονική έκρηξη στο «Βιολάντα» – Ο ALPHA αποκαλύπτει: Οι συστάσεις για τις δεξαμενές προπανίου

Φονική έκρηξη σημειώθηκε σε εγκαταστάσεις της «Βιολάντα», προκαλώντας σοβαρές...

Τραμπ: «Ο Πούτιν αποδέχθηκε εκεχειρία στην Ουκρανία για μία εβδομάδα λόγω κρύου»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σήμερα ότι...

Δυστύχημα στη Ρουμανία: Χειρουργήθηκε ο τρίτος τραυματίας

Σοβαρό δυστύχημα σημειώθηκε πρόσφατα στη Ρουμανία, με τρεις τραυματίες...

Πιερρακάκης για συνάντηση με Λαγκάρντ: Στόχος μας μια πιο ισχυρή και ανθεκτική ευρωζώνη

Ως εξαιρετική χαρακτηρίζει την σημερινή του συνάντηση με την...

Επαναπατρίστηκαν με C-130 οι 7 σοροί – Με μηχανοκίνητη πομπή στο γήπεδο του ΠΑΟΚ

Με ιδιαίτερη τελετή, οι σοροί των επτά θυμάτων επαναπατρίστηκαν...

Τραγωδία στην οικογένεια του ΠΑΟΚ: Στη Ρουμανία ο τρίτος τραυματίας

Ο τρίτος τραυματίας του σοβαρού τροχαίου που σημειώθηκε πρόσφατα,...

Επαναπατρίστηκαν με C-130 οι 7 σοροί – Συγκινητική υποδοχή ΠΑΟΚ

Με αεροσκάφος C-130, επαναπατρίστηκαν οι σοροί επτά ατόμων που...

Ημέρα πένθους για την οικογένεια του ΠΑΟΚ και ολόκληρη την Ελλάδα

Δυσβάσταχτος πόνος και συγκίνηση επικρατούν σήμερα στο αεροδρόμιο της...

Φωτεινή Πετρογιάννη: Το συγκινητικό βίντεο για τον πατέρα της τρεις μήνες μετά την απώλειά του

Τρεις μήνες έχουν περάσει από τότε που η Φωτεινή...

Ολυμπιακός: Την Παρασκευή η κλήρωση για τα προκριματικά του Champions League

Το μεσημέρι της Παρασκευής (30.01.20261) στις 13:00 είναι προγραμματισμένη...

Ισραήλ: Ο ΥΠΕΞ χαιρετίζει την απόφαση της ΕΕ να κατατάξει τους Φρουρούς της Επανάστασης στις τρομοκρατικές οργανώσεις

Το Ισραήλ χαιρέτισε την «ιστορική» συμφωνία των υπουργών Εξωτερικών...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοφία Μουτίδου: Συγκινεί για την αυτοκτονία του άντρα της – «Δύο ώρες μετά το χαμό του…»

Το πρωί της Πέμπτης (29/1), στην εκπομπή Super Κατερίνα...

Έφυγε από τη ζωή η Αριστέα Καζάκου στα 40 – Η συγκινητική ανάρτηση της Δανάης Μπάρκα

Βαθιά θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου της...
spot_img

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί από εμάς τείνουμε να αντικαθιστούμε το νερό με...

«Καλπάζει» η γρίπη Α: Μπορεί να εξαπλωθεί μέχρι και δύο ημέρες πριν εμφανιστούν συμπτώματα – Σε επιφυλακή η επιστημονική...

Ανησυχία επικρατεί στα νοσοκομεία της χώρας, καθώς αυξάνονται τα περιστατικά ασθενών με γρίπη και εποχικές ιώσεις, γεγονός που πιέζει το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Οι...

Ύπνος: Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε τη νύχτα – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν κρίνεται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από τις διακοπές που μεσολαβούν. Σύμφωνα με μελέτες, οι...

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο αγχωτικά– συμπτώματα στην παιδική ηλικία. Μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες ενώ ο πυρετός...