Δύο Καθηγητές του ΕΚΠΑ παρουσιάζουν τα αρχικά ευρήματα του Δικτύου χαρτογράφησης του καρκίνου

Οι καθηγητές του ΕΚΠΑ αναλύουν την σημασία της ετερογένειας του καρκίνου και τα ευρήματα του Δικτύου χαρτογράφησης, εστιάζοντας στη βελτίωση των θεραπευτικών προσεγγίσεων και στην κατανόηση της καρκινογένεσης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Οι καθηγητές του ΕΚΠΑ, Μιχάλης Λιόντος και Θάνος Δημόπουλος, τονίζουν τη σημασία της κατανόησης της ετερογένειας του καρκίνου για τη βελτίωση των θεραπειών, καθώς οι καρκινικοί όγκοι διαφέρουν σημαντικά ακόμη και αν προέρχονται από το ίδιο όργανο.
  • Ξεκίνησε το 2018 η ερευνητική πρωτοβουλία "Δίκτυο Χαρτογράφησης του Καρκίνου στον Άνθρωπο", η οποία αποσκοπεί στη δημιουργία τρισδιάστατων χαρτών των νεοπλασιών για την κατανόηση της βιολογίας της νόσου και την ανάπτυξη καλύτερων θεραπειών.
  • Οι πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει πολύτιμα δεδομένα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, επισημαίνοντας τη σημασία της ομαδικής δράσης κυττάρων στη διαδικασία της καρκινογένεσης και την ανάγκη για εξατομικευμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Η καλύτερη κατανόηση της ετερογένειας του καρκίνου είναι θεμελιώδης για την βελτίωση των θεραπειών.

Η σύγχρονη θεραπευτική του καρκίνου, με τη χρήση των διαφόρων μορφών ανοσοθεραπείας και των στοχευουσών θεραπειών, έχει συνεισφέρει σημαντικά στην αύξηση της επιβίωσης των ασθενών. Η πρόοδος αυτή έχει επέλθει ως αποτέλεσμα της καλύτερης κατανόησης των μηχανισμών που προάγουν την καρκινογένεση αλλά και των ιδιαιτέρων χαρακτηριστικών των καρκινικών κυττάρων.

Ο καρκίνος όμως είναι μια ετερογενής νόσος. Όπως τονίζουν οι ιατροί της Θεραπευτικής κλινικής Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Μιχάλης Λιόντος (Επίκουρος Καθηγητής Θεραπευτικής Ογκολογίας) και Θάνος Δημόπουλος (τ. Πρύτανης ΕΚΠΑ, Καθηγητής Θεραπευτικής – Ογκολογίας – Αιματολογίας, Διευθυντής Θεραπευτικής Κλινικής) αναφέρουν ότι τα νεοπλάσματα διαφορετικών ασθενών ακόμη και αν έχουν ξεκινήσει από το ίδιο όργανο έχουν αρκετές διαφορές μεταξύ τους.

Καρκίνος: Πρωτοποριακή ανακάλυψη οδηγεί σε πιο αποτελεσματική και λιγότερο επιβλαβή θεραπεία

Η ετερογένεια του καρκίνου όμως επεκτείνεται και στις διαφοροποιήσεις που υπάρχουν στα καρκινικά κύτταρα του ίδιου ασθενούς, τόσο χωρικά (μεταξύ των διαφορετικών εστιών της νόσου) όσο και χρονικά (οι αλλαγές που παρατηρούνται στα καρκινικά κύτταρα σε βάθος χρόνου και μετά την εφαρμογή θεραπειών).

Η ετερογένεια του καρκίνου και η αποτυχία των θεραπειών

Η ετερογένεια του καρκίνου είναι βασικό στοιχείο που συμβάλλει στην αποτυχία των θεραπειών καθώς αυξάνει την πιθανότητα να υπάρχουν κλώνοι καρκινικών κυττάρων ανθεκτικών στην εφαρμοζόμενη αγωγή. Η καλύτερη κατανόηση της ετερογένειας του καρκίνου είναι επομένως θεμελιώδης για την βελτίωση των θεραπειών.

Καρκίνος: Επαναστατική ανοσοθεραπεία στοχεύει με ακρίβεια όγκους του εγκεφάλου

Στο πλαίσιο αυτό, ξεκίνησε το 2018 από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των Ηνωμένων Πολιτειών η ερευνητική πρωτοβουλία «Δίκτυο Χαρτογράφησης του Καρκίνου στον Άνθρωπο» (Human Tumor Atlas Network – HTAN). Ο σκοπός αυτής της ερευνητικής προσπάθειας είναι να διαμορφώσει λεπτομερείς τρισδιάστατους χάρτες διαφόρων νεοπλασιών που θα περιλαμβάνουν τα υποκείμενα κυτταρικά, μοριακά και χωροταξικά χαρακτηριστικά τους, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα τη βιολογία της νόσου.

Πρόσφατα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Nature, αλλά και σε συναφή περιοδικά του ίδιου εκδοτικού οίκου, μια σειρά από ερευνητικές εργασίες που περιγράφουν πρωτοποριακές τεχνολογίες και μεθοδολογίες που είναι απαραίτητες για την μελέτη προκαρκινικών και καρκινικών αλλοιώσεων στο επίπεδο του κάθε κυττάρου του όγκου χωριστά αλλά και σε βάθος χρόνου. Οι δημοσιεύσεις αυτές παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την καρκινογένεση και μάλιστα τα δεδομένα θα είναι ελεύθερα διαθέσιμα στην επιστημονική κοινότητα ώστε να επιταχύνουν την έρευνα για τον καρκίνο.

Μελέτη για τον καρκίνο παχέος εντέρου

Μια σειρά από δημοσιεύσεις μελέτησαν την εξέλιξη του καρκίνου παχέος εντέρου τόσο σε ασθενείς με σποραδική νόσο όσο και σε αυτούς με σύνδρομο οικογενούς πολυποδιάσης. Από τις μελέτες αυτές προκύπτουν πολύτιμα δεδομένα για τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά την αρχή της καρκινογένεσης συγκρίνοντας τα φυσιολογικά κύτταρα με αυτά που υπάρχουν σε αδενωματώδεις πολύποδες αλλά και τα καρκινικά κύτταρα του πρωτοπαθούς όγκου και τελικά αυτά των μεταστατικών εστιών.

Καρκίνος του εντέρου: Οι 3 λόγοι που αυξάνεται στους νέους – Πώς μπορούμε να προστατευθούμε

Οι αλλαγές αυτές αποτυπώνονται σε επίπεδο μιας σειράς βιομορίων όπως είναι το DNA και το RNA και οι πρωτεΐνες αλλά και τα προϊόντα του μεταβολισμού και η οργάνωση των συστατικών των χρωμοσωμάτων. Πέρα από τον πλήρη χαρακτηρισμό των αλλαγών που πλέον είναι διαθέσιμος στην επιστημονική κοινότητα και την ανάπτυξη εργαλείων για την μελέτη των κυττάρων αυτών, οι δημοσιεύσεις αυτές απέδειξαν ότι η ανάπτυξη του καρκίνου παχέος εντέρου δεν είναι συνέπεια του μετασχηματισμού ενός μεμονωμένου κυττάρου αλλά ομάδας κυττάρων που συνεισφέρουν στην καρκινογενετική διαδικασία.

Επιπλέον, από τη σύγκριση των δειγμάτων προέκυψε ότι τα καρκινικά κύτταρα στην πρωτοπαθή εστία του εντέρου αποδιαφοροποιούνται και αποκτούν ικανότητα να μεθίστανται μέσω ενός συγκεκριμένου μοριακού μονοπατιού που καθορίζεται από τον παράγοντα PROX1. Στα κύτταρα από τις μεταστατικές εστίες, η δράση του παράγοντα αυτού είναι κατεσταλμένη με συνέπεια να αποκτούν πλαστικότητα και να λαμβάνουν διάφορες μορφολογίες προσαρμοζόμενα στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του μικροπεριβάλλοντος που έχουν μετασταθεί, αλλά και στην φυσική πίεση της θεραπείας αποτελώντας την εστία της αντοχής στους θεραπευτικούς παράγοντες.

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αυξάνεται ραγδαία σε ηλικίες 20-44 ετών – Πώς η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τα δεδομένα

Τα ευρήματα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη διάκριση των ασθενών με τοπική νόσο που έχουν υψηλό κίνδυνο να υποτροπιάσουν όπως και στην ανάπτυξη καλύτερων θεραπειών για τη μεταστατική νόσο.

Τέλος, από τις δημοσιευθείσες μελέτες ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα της έρευνας που αποτύπωσε τρισδιάστατα τα χαρακτηριστικά των κυττάρων του όγκου αλλά και του μικροπεριβάλλοντός του σε διάφορους τύπους καρκίνου. Από τη μελέτη αυτή προέκυψε η μοριακή ετερογένεια των καρκινικών κυττάρων σε σχέση με την απόσταση που έχουν από την περιφέρεια του όγκου και την αλληλεπίδραση με τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και του στρώματος του όγκου.

Η περαιτέρω μελέτη αυτών των χωρικών διαφοροποιήσεων και μάλιστα σε σχέση με εφαρμοζόμενους θεραπευτικούς παράγοντες μπορεί να συμβάλλει ουσιαστικά στην κατανόηση των μηχανισμών αντοχής του καρκίνου σε θεραπείες και την ανάπτυξη καινοτόμων θεραπευτικών προσεγγίσεων.

Όλα τα παραπάνω αποτελούν ένα πρώτο βήμα στην καλύτερη κατανόηση της βιολογίας του καρκίνου που είναι απαραίτητη για τον σχεδιασμό περισσότερο αποτελεσματικών θεραπευτικών προσεγγίσεων, τονίζουν οι Καθηγητές του ΕΚΠΑ.

Επιπλέον, δημιουργείται ένα αποθετήριο πολύτιμων δεδομένων για περαιτέρω έρευνες όπως και εργαλεία μοριακής και βιοπληροφορικής ανάλυσης που μπορούν να επιταχύνουν την έρευνα για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Η χαρτογράφηση του γονιδιώματος διαφόρων νεοπλασιών (The Cancer Genome Atlas-TCGA) αποτέλεσε το πρώτο σημαντικό βήμα που οδήγησε στην ανάπτυξη στοχευουσών θεραπειών για πολλές κακοήθειες. Προγράμματα όπως το ΗΤΑΝ αναμένεται να συμβάλλουν στην περαιτέρω αποτελεσματικότητα και εξατομίκευση των διαγνωστικών και θεραπευτικών μεθόδων για τον καρκίνο.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου,...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος...

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ύπνος: 4 παρανοήσεις για τη μελατονίνη που πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η μελατονίνη είναι ένα δημοφιλές βοήθημα ύπνου, ειδικά όταν ταξιδεύετε σε διαφορετικές ζώνες ώρας (jet lag), καθώς βοηθά στον επαναπροσδιορισμό του κιρκάδιου ρυθμού και...

Εγκεφαλικό: 3 απροσδόκητες συνήθειες που εντείνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Όταν γίνεται λόγος για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η προσοχή στρέφεται συνήθως σε βασικούς παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής...

Αϋπνία: Ειδικός προτείνει 5 τροφές για καλύτερο ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από την βραδινή μας ρουτίνα, αλλά και από τις επιλογές που κάνουμε μέσα στην ημέρα, με αφετηρία την...

Την ερχόμενη εβδομάδα η δημοσίευση για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία – Τι δήλωσε ο Μάριος Θεμιστοκλέους

Την επόμενη εβδομάδα θα εκδοθεί η προκήρυξη για 1.000 μόνιμες θέσεις γιατρών στα νοσοκομεία της Αττικής και της Περιφέρειας, όπως είπε ο Μάριος Θεμιστοκλέους...

Απώλεια βάρους: Έρευνα αποκαλύπτει 2 διατροφικές πρακτικές που σχετίζονται με μειωμένο Δείκτη Μάζας Σώματος

Δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε το τρώμε. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, δύο απλές διατροφικές συνήθειες φαίνεται να...

Ύπνος: Η εύκολη πρωινή πρακτική που συγχρονίζει το βιολογικό σας ρολόι, σύμφωνα με ειδικό

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν εξαρτάται μόνο από το τι κάνουμε πριν κοιμηθούμε. Όπως εξηγεί ένας γιατρός του BBC, μια μικρή αλλαγή στην...

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα τυριά που είναι πιο ευγενικά στο πεπτικό σύστημα

Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το τυρί ίσως μοιάζει με μια απόλαυση που πρέπει να περιορίσετε. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα τυριά ίδια. Πολλές...

Ο καλός ύπνος μειώνει δραστικά τον κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με έρευνα

Η ποιότητα του ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας της επόμενης ημέρας. Σύμφωνα με νέα μελέτη, φαίνεται ότι συνδέεται και...

Υψηλή χοληστερόλη: Το κορυφαίο συμπλήρωμα φυτικών ινών για φυσική μείωση, σύμφωνα με ειδικό

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 και την εμμηνόπαυση. Εκτός από...

Προβλήματα ύπνου: Γιατί οι πάσχοντες από ψωρίαση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Οι ασθενείς με ψωρίαση φαίνεται να αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ύπνου σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συναγερμός στο βόρειο Ισραήλ: Καταρρίφθηκαν δύο ύποπτα εναέρια αντικείμενα

Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε ότι η αεροπορία αναχαίτισε δύο...

Δεν έχεις δράπανο; Το «πολυεργαλείο» που σε σώζει σε κάθε DIY

Μήπως κάθε φορά που χρειάζεσαι ένα τρύπημα τρέχεις για...

Η πόρτα σου είναι «ανοιχτή» στους διαρρήκτες; 7 κόλπα που την θωρακίζουν σε 10 λεπτά

Νομίζεις πως το σπίτι σου είναι ασφαλές; Πιστέψτε με,...

Μεξικό: Τουλάχιστον 11 θύματα σε τραγωδία με τουριστικό λεωφορείο

Τουλάχιστον 11 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και περισσότεροι...

ΗΠΑ: Το Πεντάγωνο θα απομακρύνει 5.000 στρατιώτες από τη Γερμανία

Οι ΗΠΑ θα αποσύρουν 5.000 στρατιωτικούς από τη Γερμανία,...

Το κινητό σου γίνεται αργό; 7 κόλπα που το ξανακάνουν «γρήγορο

Έχεις κουραστεί να περιμένεις μέχρι να ανοίξει μία εφαρμογή;...

Σοβαρή καραμπόλα στον Κηφισό προς Πειραιά κοντά στο Ρέντη, φωτογραφίες

Τροχαίο στο οποίο ενεπλάκησαν πολλά αυτοκίνητα σημειώθηκε στον Κηφισό...

Ο υπολογιστής σου κολλάει; 7 κόλπα για να πετάει ξανά

Ο υπολογιστής σου «παγώνει» στη μέση της δουλειάς ή...

Γερμανία: Χιλιάδες πολίτες κατέκλυσαν τις διαδηλώσεις για την εργατική Πρωτομαγιά

Τα συνδικάτα στη Γερμανία έλαβαν θέση μάχης απέναντι στις...

Σοβαρή καραμπόλα στον Κηφισό προς Πειραιά κοντά στο Ρέντη

Τροχαίο στο οποίο ενεπλάκησαν πολλά αυτοκίνητα σημειώθηκε στον Κηφισό...

Εορτολόγιο: Ποιοι έχουν τη γιορτή τους σήμερα, Σάββατο 2 Μαΐου 2026

Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια ματιά στο εορτολόγιο...

Μην το αφήνεις άλλο: 7 κόλπα οργάνωσης που θα μεταμορφώσουν το σπίτι σου

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις πει «αύριο θα...

Eurovision: Το επετειακό βίντεο «Life of Toni» για τα 70 χρόνια του διαγωνισμού – Θα «ανοίξει» τον...

Ο Μάιος του 2026 αποκτά ιδιαίτερο πολιτιστικό χαρακτήρα, καθώς...

Ποιος κλέβει το Wi‑Fi σου και πώς θα το σταματήσεις σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: όταν το Netflix κολλάει και το...

Ιράν: Παρότρυνση Χαμενεΐ στις εταιρείες να αποτρέψουν τις απολύσεις μετά τις επιθέσεις σε βιομηχανίες

Ο Μοτζτάμπα Χαμενεΐ κάλεσε τις επιχειρήσεις στο Ιράν να...

Euroleague: Τα σκορ στα game 2 και το επόμενο πρόγραμμα των πλέι οφ

Μετά το 2-0 που έκαναν Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός και Φενέρμπαχτσε...

Η θέρμανση σου αδειάζει το πορτοφόλι; 7 έξυπνα κόλπα που δουλεύουν

Η λογαριασμοί θέρμανσης σου φέρνουν προβληματισμό; Πιστεύεις ότι πρέπει...

Wall Street: Ρεκόρ ανόδου για S&P 500 και Nasdaq

Ο S&P 500 και ο Nasdaq κατέγραψαν άνοδο σε...

Τσιμτσιλή: Γενέθλια για την πρωτότοκη κόρη της, Νάγια – Η σπάνια φωτογραφία από το αρχείο και οι...

Ξεχωριστή είναι η σημερινή ημέρα (1/5) για τη Σταματίνα...

Ρεάλ Μαδρίτης – Χάποελ Τελ Αβίβ 102-75: Καμπάτσο και Γκαρούμπα οδήγησαν στο 2-0 στη σειρά των πλέι...

Υγιεινός… περίπατος και χωρίς τον Ταβάρες για την Ρεάλ...

Δέσποινα Καμπούρη: Η απάντηση σε σχόλιο του Δημήτρη Ουγγαρέζου – «Καμία διάθεση δε θα είχα να ασχοληθώ...

Η Δέσποινα Καμπούρη απάντησε στον Δημήτρη Ουγγαρέζο, μετά από...

Θες επαγγελματικές φωτογραφίες με το κινητό; Το μυστικό που δουλεύει

Θες φωτογραφίες που να φαίνονται σαν να τις τράβηξε...

Τέξας: Πέντε θύματα από πτώση μικρού αεροσκάφους που πήγαινε σε τουρνουά pickleball

Πέντε άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, όταν ένα μικρό...

Δέσποινα Μοιραράκη: Γιορτάζει τα γενέθλιά της! Εικόνες από το πάρτι και η αληθινή της ηλικία

Τα γενέθλιά της γιόρτασε σήμερα, Παρασκευή 1 Μαΐου, η...

Γεωργιάδης: «Η άφιξη του κόμματος του Τσίπρα στην πολιτική σκηνή φέρνει τις πρώτες άμεσες συνέπειες» – Η...

Νέα πολιτική αντιπαράθεση προκάλεσε ανάρτηση του υπουργού Υγείας, Άδωνι...

Με τον Τραμπ να εστιάζει στο Ιράν, Ευρώπη και Ουκρανία σφυρηλατούν ισχυρότερους δεσμούς

Η εστίαση του προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, στον...

Ιράν: 14 Φρουροί της Επανάστασης σκοτώθηκαν σε επιχείρηση αποναρκοθέτησης

Δεκατέσσερις ναρκοσυλλέκτες σκοτώθηκαν σήμερα στο βορειοδυτικό Ιράν κατά τη...

Το «αθώο» app που πουλάει τα δεδομένα σου — Σταμάτα το σε 5 βήματα

Έχεις ποτέ ανοίξει ένα app και σκέφτηκες «Τι διάολο...

Θες ενέργεια χωρίς καφεΐνη; 7 σνακ που θα σε «ξυπνήσουν» φυσικά

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές άνοιξες το ντουλάπι για...

Έρευνα: Οι Αμερικανοί εξακολουθούν να είναι έντονα διστακτικοί για τη σύγκρουση στο Ιράν

Η πλειοψηφία των Αμερικανών θεωρεί λανθασμένη την απόφαση του...

Επιστολή Τραμπ στο Κογκρέσο: «Έληξε» ο πόλεμος με το Ιράν – Η στρατηγική για να ξεπεράσει το...

Ο Ντόναλντ Τραμπ γνωστοποίησε την Παρασκευή στους νομοθέτες πως...

Σύγκρουση ανάμεσα σε Καμπούρη και Ουγγαρέζο: «Είναι ειδικός σε αυτό» – Δημόσια αντιπαράθεση με αιχμές

Η Δέσποινα Καμπούρη απάντησε δημόσια στον Δημήτρη Ουγγαρέζο, μετά...

Κωνσταντάρας: Συγκινεί η ανάρτηση για τον πατέρα του, 8 μήνες μετά την απώλεια – Τι έγραψε

Ο Δημήτρης Κωνσταντάρας έφυγε από τη ζωή σε ηλικία...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Βίντεο: Η εμβληματική αναμέτρηση του Chuck Norris με τον Joe Lewis που μεταμόρφωσε το καράτε για πάντα

Επειδή η συντριπτική πλειοψηφία του κόσμου έμαθε τον Τσακ...

Η Μαρέβα Γκραμπόφσκι δημιούργησε μαγιάτικο στεφάνι και ελπίζει «ο Μάιος να ξεπεράσει τον Απρίλιο»

Μία φωτογραφία με μαγιάτικο στεφάνι από λουλούδια «ανέβασε» η...
spot_img

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση και πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχανικών στη διατροφή μας, η τακτική άσκηση και ο...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασής σας. Ο ύπνος στον καναπέ, ιδιαίτερα στο τέλος μιας απαιτητικής...

Διατροφή για γερά και λαμπερά μαλλιά: Οι τροφές που προάγουν την ανάπτυξη του τριχωτού, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, αλλά ξεκινά από πολύ πιο βαθιά: από τη διατροφή....

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τον θάνατο ενός ασθενούς. Όπως προκύπτει από τα νέα στοιχεία που παρουσίασε...

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λάδι και θερμίδες. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Χρόνιες ασθένειες: Η καθημερινή πρακτική που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αναδείξει μια σημαντική λεπτομέρεια: δεν έχει...

Ύπνος: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για να πάρεις μαγνήσιο, σύμφωνα με ειδικούς

Η εξασφάλιση ενός ποιοτικού βραδινού ύπνου μπορεί μερικές φορές να μοιάζει ακατόρθωτη, ωθώντας πολλούς ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια στα συμπληρώματα διατροφής. Μεταξύ των πιο...

Εγκεφαλικό: Οι 3 βιταμίνες που περιορίζουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό μπορεί να προληφθεί μέσα από τις καθημερινές...

Ανεπαρκής ύπνος: Ερευνητές τον συσχετίζουν με μειωμένη αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας μέσω του εντέρου

Η κακή ποιότητα ύπνου είναι εδώ και χρόνια γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, νέα ευρήματα από ερευνητές του UF Health Cancer...