Προβλήματα στο πάγκρεας: 5 ενδείξεις που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ειδικοί τονίζουν τη σημασία έγκαιρης διάγνωσης παθήσεων παγκρέατος, καθώς τα συμπτώματα συχνά παραμελούνται. Η πρώιμη αναγνώριση μπορεί να σώσει ζωές.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Σε αντίθεση με όργανα όπως η καρδιά ή το συκώτι, το πάγκρεας λειτουργεί με πιο «διακριτικό» τρόπο, αλλά παραμένει απολύτως καθοριστικό για πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού. Γι’ αυτόν τον λόγο, τα συμπτώματα που σχετίζονται με παθήσεις του, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παγκρέατος, συχνά αποδίδονται σε άλλες, πιο συνηθισμένες καταστάσεις ή δεν αξιολογούνται ως σοβαρά. Η έγκαιρη αναγνώρισή τους, ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την πορεία της υγείας.

Γιατί οι παθήσεις του παγκρέατος είναι δύσκολο να διαγνωστούν έγκαιρα

«Ένας από τους λόγους που τα ποσοστά επιβίωσης παραμένουν χαμηλά είναι ότι ο καρκίνος του παγκρέατος εντοπίζεται δύσκολα στα αρχικά του στάδια», σημειώνει ο Andrew Hendifar, M.D., ιατρικός διευθυντής για τον καρκίνο του παγκρέατος στο Samuel Oschin Comprehensive Cancer Center στο Λος Άντζελες. Παράλληλα, όπως αναφέρει ο Ted Epperly, M.D., οικογενειακός ιατρός και CEO του Full Circle Health στο Άινταχο, παρόμοιες δυσκολίες υπάρχουν και στη διάγνωση μη καρκινικών παθήσεων, όπως η παγκρεατίτιδα.

Η θέση του παγκρέατος καθιστά επίσης τη διάγνωση των παθήσεών του αρκετά περίπλοκη. Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, αυτό το μακρόστενο και επίπεδο όργανο βρίσκεται στο πίσω μέρος της κοιλιάς (στον οπισθοπεριτοναϊκό χώρο), όπου παράγει ένζυμα και ορμόνες που υποστηρίζουν την πέψη και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

Παρά τις διαγνωστικές δυσκολίες, υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούνται. Μάθετε ποια συμπτώματα, σύμφωνα με τους ειδικούς, απαιτούν ιατρική αξιολόγηση.

Τα 5 βασικά σημάδια που συνδέονται με προβλήματα στο πάγκρεας

Το πάγκρεας παίζει καθοριστικό ρόλο στην πέψη και τη ρύθμιση του σακχάρου. Συχνά, τα συμπτώματα δυσλειτουργίας του παγκρέατος συγχέονται με άλλες γαστρεντερολογικές παθήσεις. Ορισμένα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε είναι τα εξής:

  • Χλωμά κόπρανα που επιπλέουν
  • Πόνος που αντανακλά στην πλάτη
  • Ξαφνική διάγνωση διαβήτη
  • Ναυτία μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών
  • Απότομη απώλεια βάρους

Χλωμά κόπρανα που επιπλέουν

Αν παρατηρήσετε ότι τα κόπρανα σας έχουν ανοιχτό χρώμα και επιπλέουν, αυτό αποτελεί ένδειξη κακής απορρόφησης θρεπτικών συστατικών. Τα ένζυμα που παράγει το πάγκρεας βοηθούν στη διάσπαση των λιπών και στην απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών (A, E και K).

Όταν μια πάθηση του παγκρέατος εμποδίζει την παραγωγή αυτών των ενζύμων, τα κόπρανα γίνονται λιγότερο πυκνά και πιο χλωμά. Μπορεί επίσης να φαίνονται λιπαρά ή να αφήνουν μια «κηλίδα» σαν λάδι στο νερό της λεκάνης. Αν αυτό συμβαίνει συστηματικά, ενημερώστε τον γιατρό σας.

Πόνος που αντανακλά στην πλάτη

Ο κοιλιακός πόνος είναι από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα τόσο του καρκίνου του παγκρέατος όσο και της οξείας πανκρεατίτιδας.

  • Καρκίνος του παγκρέατος: Ο πόνος συνήθως ξεκινά από το κέντρο της κοιλιάς, «ακτινοβολεί» προς τη μέση ή το κάτω μέρος της πλάτης και διαρκεί για εβδομάδες.
  • Οξεία πανκρεατίτιδα: Ο πόνος εμφανίζεται ξαφνικά, είναι έντονος και εστιάζεται στο κέντρο της κοιλιακής χώρας.

Προσοχή: Συχνά οι γιατροί μπερδεύουν τον πόνο του παγκρέατος με την παλινδρόμηση. Αν λαμβάνετε φάρμακα για το στομάχι (όπως ομεπραζόλη) και τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται, ζητήστε περαιτέρω εξετάσεις.

Ξαφνική διάγνωση διαβήτη

Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη για τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα. Όταν το όργανο υπολειτουργεί, μπορεί να αναπτυχθεί διαβήτης τύπου 2. Αν το βάρος σας είναι φυσιολογικό και ακολουθείτε υγιεινή διατροφή, αλλά διαγνωστήκατε ξαφνικά με διαβήτη, θα πρέπει να εξετάσετε το πάγκρεάς σας. Το ίδιο ισχύει για άτομα που έχουν ήδη διαβήτη και ξαφνικά η κατάστασή τους γίνεται δύσκολα διαχειρίσιμη χωρίς προφανή λόγο.

Ναυτία μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών

Η ναυτία και ο εμετός είναι σημάδια που πρέπει να προσέξετε, ειδικά μετά την κατανάλωση λιπαρών γευμάτων. Τροφές όπως τα χάμπουργκερ, το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και η πίτσα αποτελούν συνηθισμένους «πυροδότες» ναυτίας για άτομα με επιβαρυμένο πάγκρεας, καθώς το σώμα αδυνατεί να διασπάσει το λίπος.

Απότομη απώλεια βάρους

Αν χάνετε κιλά χωρίς να προσπαθείτε, και ειδικά αν αυτό συνοδεύεται από τον πόνο στην πλάτη που αναφέρθηκε παραπάνω, ίσως οφείλεται σε πεπτικά προβλήματα που σχετίζονται με το πάγκρεας. Σύμφωνα με μελέτες, ένα μεγάλο ποσοστό ασθενών με οξεία πανκρεατίτιδα χάνει πάνω από το 10% του σωματικού τους βάρους μέσα σε έναν χρόνο.

Σημαντική Σημείωση: Αν και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε λιγότερο σοβαρές καταστάσεις, είναι απαραίτητο να κλείσετε ραντεβού με τον παθολόγο ή τον γαστρεντερολόγο σας για μια ενδελεχή εξέταση.

Διαβάστε επίσης:

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του...

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που...

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...

Εφιάλτες στον ύπνο: Πότε τα δυσάρεστα όνειρα υποδηλώνουν κρυφό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι εφιάλτες είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά, όμως όταν γίνονται συχνοί ή επαναλαμβανόμενοι μπορεί να κρύβουν περισσότερα από μια απλή διαταραχή...

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου Απόστολο Βαλτά,...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Bluegr Hotels & Resorts: Ανάμεσα στους καλύτερους εργοδότες της Ελλάδας για το 2026

Οι 600+ εργαζόμενοι της Bluegr Hotels & Resorts την...

Το νέο επαγγελματικό βήμα της Ζέτας Μακρυπούλια: Η καλοκαιρινή θεατρική παραγωγή

Η Ζέτα Μακρυπούλια φέτος είχε μία ιδιαίτερα επιτυχημένη σεζόν,...

Με τον ύμνο της ΑΕΚ στα ηχεία κατέπλευσε στην Αμοργό πλοίο της Seajets του Μάριου Ηλιόπουλου

Η ΑΕΚ κατέκτησε για 14η φορά στην ιστορία της...

ΔΕΗ Tour of Hellas 2026: Η απόλυτη γιορτή ποδηλάτου και πράσινης μετακίνησης με την ισχύ της ΔΕΗ

Ολοκληρώθηκε ο ΔΕΗ Tour of Hellas 2026, χαρίζοντας πέντε...

ΕΕ: Επαναφέρει τις εμπορικές σχέσεις με τη Συρία – Κατάργηση περιορισμών σε πετρέλαιο και χρυσό

Οι υπουργοί Εξωτερικών της Ευρωπαϊκής Ένωσης συμφώνησαν τη Δευτέρα...

Το εμβληματικό φέρι μποτ που εγκαινίασε τη διαδρομή Ρίο-Αντίρριο: Η ιστορία του (φωτο)

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Θες να ταξιδεύεις φθηνά όλο το χρόνο; 7 κόλπα που δουλεύουν

Θες να ταξιδεύεις πιο συχνά αλλά ο προϋπολογισμός σε...

Η Λίβερπουλ αποκάλυψε το μνημείο που θα ανεγείρει για τον Ντιόγκο Ζότα

Η Λίβερπουλ δεν ξεχνά τον Ντιόγκο Ζότα, που έχασε...

Πόθεν Έσχες: Οι απολαβές της Αφροδίτης Λατινοπούλου

Η πρόεδρος του κόμματος «Φωνή Λογικής» και ευρωβουλευτής, Αφροδίτη...

Ζάκυνθος: Βρετανίδα σε κρίσιμη κατάσταση μετά από σύγκρουση με μηχανάκι στον Λαγανά

Σε σοβαρή κατάσταση και διασωληνωμένη είναι 20χρονη Βρετανίδα που...

Άδωνις Γεωργιάδης: «Δεν είμαι εγώ στη φωτογραφία με γυναίκα σε ιδιωτική στιγμή – Είναι δημιουργία AI» –...

Μια οργισμένη ανάρτηση έκανε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης...

Τροχαία Αττικής: 214 παραβάσεις από χρήστες ηλεκτρικών πατινιών – 8 υπό την επήρεια αλκοόλ

Πάνω από 214 παραβάσεις για μη χρήση κράνους και...

Στάρμερ: «Θα δείξω σε όσους με αμφισβητούν ότι κάνουν λάθος» – «Νέα πορεία» στις σχέσεις με την...

Αντιμέτωπος με το κύμα αμφισβήτησης στο εσωτερικό των Εργατικών,...

Καλλιθέα: Την Τέταρτη απολογείται ο 58χρονος «πιστολέρο» που πυροβόλησε και τραυμάτισε γυναίκα μέσα στο κλαμπ

Αντιμέτωπος με δύο κακουργήματα και πέντε πλημμελήματα είναι ο...

Αποκαλύφθηκε πλήρως για πρώτη φορά ο περίβολος του Τύμβου Καστά στην Αμφίπολη

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Χαμός στα αποδυτήρια της ΑΕΚ μετά το πρωτάθλημα: Ο Κοϊτά ερμήνευσε τον ύμνο της Ένωσης

Οι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ μετά τα ξέφρενα πανηγύρια με...

Τα φρούτα σαπίζουν γρήγορα; Το κόλπο που τα κρατάει φρέσκα

Σου έχει τύχει να αγοράσεις όμορφα φρούτα και σε...

Καινούργιου: «Δεν σκόπευα να το αποκαλύψω αλλά θα το μοιραστώ…» – Το άγνωστο περιστατικό στο μαιευτήριο με...

Σε μια πολύ προσωπική εξομολόγηση προχώρησε η Κατερίνα Καινούργιου...

Super League: Ο Ομπρένοβιτς θα σφυρίξει το Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός και ο Γιαμπλόνσκι το ΠΑΟΚ – ΑΕΚ

Οι διαιτητές που θα σφυρίξουν τα ντέρμπι Ολυμπιακός –...

Η Περιουσιακή Δήλωση του Κωνσταντίνου Τασούλα – Τι αποκαλύπτει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας

Χωρίς αξιοσημείωτες μεταβολές εμφανίζεται η Δήλωση Περιουσιακής Κατάστασης 2025...

Άδωνις Γεωργιάδης: Αναστάτωση με εικόνα από προσωπικές στιγμές με άλλη γυναίκα – Η αντίδρασή του

Μία φωτογραφία που κυκλοφορεί τα τελευταία 24ωρα στα ΜΜΕ...

Ξεσκαρτάρεις λάθος; Το μυστικό που κάνει το σπίτι να φαίνεται μεγαλύτερο

Έχεις ποτέ μπει σε ένα σπίτι και σκέφτηκες «πώς...

Τράπεζα Κύπρου: Κέρδη 121 εκατ. ευρώ και συνολικά έσοδα 250 εκατ. ευρώ στο πρώτο τρίμηνο

Κέρδη μετά από φόρους 121‬ εκατ. ευρώ ανακοίνωσε για...

Μαρινάκης: Η Ελλάδα εξοφλεί πρόωρα χρέος 6,9 δισ. ευρώ – Μείωση του brain drain κατά 64%

Στην πρόωρη αποπληρωμή χρέους, ύψους 6.9 δισ. ευρώ, αλλά...

Πόθεν Έσχες: Οι απολαβές του Αλέξη Τσίπρα

Εισοδήματα ύψους 72.140,64 ευρώ δηλώνει ο πρώην Πρωθυπουργός, Αλέξης...

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Κατηγορείται για συκοφαντική δυσφήμιση κατά της Έλενας Χριστοπούλου

Συνεχίζεται η διαμάχη ανάμεσα στην Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την...

Κίνα: «Αυθαίρετες και μονομερείς» οι αμερικανικές κυρώσεις κατά του Ιράν

Το Πεκίνο εξέφρασε την έντονη αντίθεσή του στις νέες...

Θεσσαλονίκη: Ιδιοκτήτες τσακώνονται γιατί δεν θέλουν να γίνει το ημιυπόγειο πολυκατοικίας Airbnb διαμερίσματα

Στο στόχαστρο της Δικαιοσύνης βρέθηκε ιδιοκτήτρια ημιυπόγειου χώρου σε...

Δημήτρης Νατσιός: Η περιουσιακή κατάσταση του ηγέτη της «Νίκης»

Στη δημοσιότητα δόθηκαν σήμερα τα «πόθεν έσχες» των πολιτικών....

Η Χάποελ Τελ Αβίβ επιδιώκει να ενεργοποιήσει τη ρήτρα του Μοντέρο από τη Βαλένθια

Ο Ζαν Μοντέρο της Βαλένθια έχει πραγματοποιήσει τρομερές εμφανίσεις...

Πόθεν Έσχες: Η περιουσιακή αναφορά του Κυριάκου Βελόπουλου

Τα συνολικά έσοδα του προέδρου της Ελληνικής Λύσης, Κυριάκου...

“Πώς ανεγέρθηκε η Αγία Σοφία – Το μυστικό της δημιουργίας της”

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σία Κοσιώνη: Γιατί αποχώρησε από τον ΣΚΑΪ

Μια βραδιά γεμάτη συγκίνηση εκτυλίχθηκε στον ΣΚΑΪ, καθώς η...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης πάλι σε αμηχανία σε τηλεοπτική εκπομπή (Βίντεο)

Αντιδράσεις αλλά και αρκετά σχόλια στα social media προκάλεσε...

Λεηλάτησαν ταβέρνα στο Κερατσίνι και άφησαν πίσω τους το χάος – Τι λέει στον ΣΚΑΪ ο ιδιοκτήτης

Ληστεία σημειώθηκε σε ταβέρνα στο Κερατσίνι, προκαλώντας αναστάτωση στην...

Άδωνις Γεωργιάδης: Αναστάτωση με εικόνα από προσωπικές στιγμές με άλλη γυναίκα – Η αντίδρασή του

Μία φωτογραφία που κυκλοφορεί τα τελευταία 24ωρα στα ΜΜΕ...
spot_img

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έπειτα από επιδημία που ξέσπασε...

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας όταν τρώτε αργά τη νύχτα, σύμφωνα με έρευνες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...

Νάτριο: Επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης – Τι αποκάλυψε έρευνα

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...

Ο ύπνος ως «κλειδί» για την εγκεφαλική υγεία – Παράγοντες που εντείνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...

ΕΟΠΥΥ: Διαθέσιμη η καινοτόμα εφαρμογή Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι πληροφορίες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...

Βιοτίνη: Ειδικοί κρούουν τον κώδωνα για πιθανό κίνδυνο από τα συμπληρώματα

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...

Πέρα από το ροχαλητό: Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να βλάψει τους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

Δημόσια νοσοκομεία: Πώς τα κρίνουν οι ασθενείς – Οι απόψεις για γιατρούς, νοσηλευτές και την ιατρική περίθαλψη

Συνολικά 57.525 πολίτες που νοσηλεύτηκαν βαθμολόγησαν το ΕΣΥ. Τι λένε για τους γιατρούς, το νοσηλευτικό προσωπικό και την παρεχόμενη ιατρική φροντίδα. Τι δηλώνουν στην...

Παρθένο ελαιόλαδο: Το απρόσμενο κέρδος για την εγκεφαλική υγεία, σύμφωνα με έρευνα

Νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ένα ακόμη σημαντικό όφελος του παρθένου ελαιολάδου, αυτή τη φορά για την υγεία του εγκεφάλου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι...

Ύπνος: Το «μυστικό των 90 λεπτών» για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια, σύμφωνα με ειδικούς

Κοιμάστε 7 ή 8 ώρες αλλά εξακολουθείτε να ξυπνάτε εξαντλημένοι; Η απάντηση ίσως βρίσκεται στους κύκλους του ύπνου. Η τεχνική των 90 λεπτών, που...