Ερευνητές αποκάλυψαν ένα 30ετές μυστήριο για το «κρυφό» θρεπτικό στοιχείο που θωρακίζει τον εγκέφαλο και πολεμά τον καρκίνο

Ερευνητές από ΗΠΑ και Ιρλανδία ανακαλύπτουν πώς τα κύτταρα απορροφούν την κουεοσίνη, ένα ζωτικό θρεπτικό συστατικό, ανοίγοντας νέους δρόμους στη θεραπευτική έρευνα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επιτέλους τον «συνδετικό κρίκο» που έλειπε σχετικά με τον τρόπο που το σώμα μας απορροφά την κουεοσίνη (queuosine), ένα σπάνιο μικροθρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου, τη μνήμη, την απόκριση στο στρες και την άμυνα κατά του καρκίνου.

Η λύση σε ένα διαχρονικό βιολογικό αίνιγμα

Για δεκαετίες, οι ερευνητές υποψιάζονταν την ύπαρξη ενός μεταφορέα, ο οποίος παρέμενε άγνωστος μέχρι την ταυτοποίηση του γονιδίου SLC35F2 ως της «πύλης εισόδου» στα κύτταρα. Aυτή η ανακάλυψη ανοίγει νέες θεραπευτικές δυνατότητες και υπογραμμίζει πώς η διατροφή και τo μικροβίωμα του εντέρου διαμορφώνουν την ανθρώπινη υγεία.

Μια διεθνής ομάδα ερευνητών, με επικεφαλής επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα (UF) και το Trinity College του Δουβλίνου, έλυσε έναν γρίφο της ανθρώπινης βιολογίας: πώς τα κύτταρά μας απορροφούν ένα κρίσιμο μικροθρεπτικό συστατικό που συνδέεται με την εγκεφαλική λειτουργία και την αντικαρκινική προστασία.

Η κουεοσίνη είναι μια ένωση που μοιάζει με βιταμίνη, την οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει μόνος του. Αντίθετα, προέρχεται από συγκεκριμένες τροφές και από βακτήρια που ζουν στο έντερο (μικροβίωμα). Παρά τη σημασία του, αυτό το θρεπτικό συστατικό παρέμενε σε μεγάλο βαθμό στο περιθώριο της επιστημονικής έρευνας για δεκαετίες.

Η ανακάλυψη του γονιδίου SLC35F2

Στην μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), οι επιστήμονες προσδιόρισαν το γονίδιο που είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά της κουεοσίνης στα ανθρώπινα κύτταρα. Αυτή η εξέλιξη θα μπορούσε τελικά να υποστηρίξει την ανάπτυξη νέων θεραπειών που αξιοποιούν τον ρόλο του συστατικού στη μάθηση, τη μνήμη και την καταστολή των καρκινικών όγκων.

«Για περισσότερα από 30 χρόνια, οι επιστήμονες υποψιάζονταν ότι έπρεπε να υπάρχει ένας μεταφορέας για αυτό το θρεπτικό συστατικό, αλλά κανείς δεν μπορούσε να τον βρει», δήλωσε η Valérie de Crécy-Lagard, διακεκριμένη καθηγήτρια μικροβιολογίας και κυτταρικής επιστήμης στο UF/IFAS και μία εκ των κύριων ερευνητών της μελέτης. «Το αναζητούσαμε για πολύ καιρό. Αυτή η ανακάλυψη ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο το μικροβίωμα και η διατροφή μας επηρεάζουν τη μετάφραση των γονιδίων μας».

Η μετάφραση των γονιδίων είναι η βιολογική διαδικασία κατά την οποία η γενετική πληροφορία, η οποία έχει μεταγραφεί από το DNA σε ένα μόριο αγγελιαφόρου RNA (mRNA), χρησιμοποιείται για τη σύνθεση πρωτεϊνών.

Διεθνής υποστήριξη και χρηματοδότηση

Η έρευνα έλαβε υποστήριξη από πολλαπλούς εθνικούς οργανισμούς υγείας, συμπεριλαμβανομένων των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) των ΗΠΑ, του οργανισμού Research Ireland (πρώην Science Foundation Ireland) και του οργανισμού Health and Social Care της Βόρειας Ιρλανδίας.

Πώς η κουεουσίνη διαμορφώνει την γονιδιακή έκφραση

Η κουεουσίνη διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός συνθέτει πρωτεΐνες. Τροποποιεί το μεταφορικό RNA (tRNA), τα μόρια που είναι υπεύθυνα για την ορθή ερμηνεία του DNA από τα κύτταρα και την παραγωγή πρωτεϊνών.

«Είναι σαν ένα θρεπτικό συστατικό που ρυθμίζει με ακρίβεια τον τρόπο με τον οποίο το σώμα “διαβάζει” τα γονίδιά σας», δήλωσε η ίδια. «Η ιδέα ότι αυτή η μικρή ένωση, την οποία ελάχιστοι γνωρίζουν, παίζει τόσο σημαντικό ρόλο, είναι συναρπαστική».

Το γονίδιο SLC35F2 ταυτοποιήθηκε ως ο «άγνωστος» μεταφορέας

Για χρόνια, οι επιστήμονες δεν γνώριζαν πώς η κουεουσίνη εισέρχεται στα κύτταρα. Η ανακάλυψη του γονιδίου SLC35F2 καλύπτει αυτό το κενό και θέτει τις βάσεις για μελλοντική έρευνα. Το συγκεκριμένο γονίδιο είχε μελετηθεί στο παρελθόν για τον ρόλο του στην είσοδο ιών και ορισμένων αντικαρκινικών φαρμάκων στα κύτταρα, αλλά η φυσιολογική του λειτουργία στην υγιή βιολογία παρέμενε ασαφής μέχρι τώρα, εξήγησε η de Crécy-Lagard.

«Γνωρίζουμε εδώ και καιρό ότι η κουεουσίνη επηρεάζει κρίσιμες διαδικασίες, όπως η υγεία του εγκεφάλου, η μεταβολική ρύθμιση, ο καρκίνος, ακόμη και η απόκριση στο στρες. Ωστόσο, μέχρι σήμερα δεν γνωρίζαμε πώς απορροφάται από το έντερο και πώς διανέμεται στα δισεκατομμύρια ανθρώπινα κύτταρα που την προσλαμβάνουν», δήλωσε ο Vincent Kelly, καθηγητής στη Σχολή Βιοχημείας και Ανοσολογίας του Trinity College στο Δουβλίνο και συν-συγγραφέας της μελέτης.

Ένα «ξεχασμένο» θρεπτικό συστατικό με παγκόσμιο ερευνητικό ενδιαφέρον

Η κουεουσίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1970, όμως αυτό το μικροσκοπικό μόριο παρέμεινε υποτιμημένο για πολλά χρόνια. Οι ερευνητές που συμμετείχαν σε αυτή τη διεθνή προσπάθεια ελπίζουν ότι τα νέα ευρήματα θα στρέψουν την προσοχή στη σημασία της για τη συνολική υγεία.

Το έργο ένωσε επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο, το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο και ιδρύματα από την Ιρλανδία και τη Βόρεια Ιρλανδία.

«Δεν νομίζω ότι θα μπορούσαμε να το πετύχουμε χωρίς την πλήρη ομάδα», δήλωσε η de Crécy-Lagard. «Είναι ένα τέλειο παράδειγμα του τι μπορεί να επιτύχει η διεθνής επιστημονική συνεργασία».

Διαβάστε επίσης:

«Ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας»: Στην Ολομέλεια το σχέδιο νόμου του Υπουργείου Υγείας – Τι περιλαμβάνει

Στην Ολομέλεια εισάγεται σήμερα και αύριο για συζήτηση και...

Φλεγμονή: Οι τροφές που συμβάλλουν στη φυσική μείωσή της – Τι αποκάλυψε μελέτη

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως οι...

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς...

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

«Ίδρυση Ταμείου Καινοτομίας»: Στην Ολομέλεια το σχέδιο νόμου του Υπουργείου Υγείας – Τι περιλαμβάνει

Στην Ολομέλεια εισάγεται σήμερα και αύριο για συζήτηση και ψήφιση το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για τη «Σύσταση Ταμείου Καινοτομίας– Πρόσβαση σε νέα φάρμακα...

Φλεγμονή: Οι τροφές που συμβάλλουν στη φυσική μείωσή της – Τι αποκάλυψε μελέτη

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με σοβαρές παθήσεις όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης και ο καρκίνος, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι η διατροφή μπορεί να...

Ύπνος: Τα 6 αντικείμενα στο υπνοδωμάτιο που σας στερούν την ξεκούραση τη νύχτα, σύμφωνα με ειδικούς

Αν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ ή ξυπνάτε χωρίς να νιώθετε πραγματικά ξεκούραστοι, ίσως η αιτία να βρίσκεται μέσα στην ίδια σας την κρεβατοκάμαρα....

Χανταϊός: Ανά δύο ημέρες πραγματοποιούνται τεστ στον 70χρονο στο «Αττικόν» – Τι αιτήθηκε από το νοσοκομείο

Στο Νοσοκομείο «Αττικόν» παραμένει ο 70χρονος Έλληνας που ταξίδευε με το κρουαζιερόπλοιο, “MV Handius” καθώς έχει εκτεθεί σε θετικό κρούσμα χανταϊού. Για προληπτικούς λόγους, ο...

Υψηλή χοληστερίνη: Οι 2λεπτες ασκήσεις που συνιστά γιατρός για τη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερίνη θεωρείται ένας «σιωπηλός» κίνδυνος για τον οργανισμό, αφού συνήθως δεν εμφανίζει προειδοποιητικά σημάδια, ενώ μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση σοβαρών καρδιαγγειακών...

Ύπνος: Γιατί να αποφεύγετε τη μπρούμυτη στάση – Η προειδοποίηση ειδικού για μια επώδυνη κατάσταση

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την υγεία μας απ’ όσο νομίζουμε. Αν και για πολλούς ο ύπνος μπρούμυτα φαίνεται άνετος ή...

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκταση την ένταση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Αν και δεν υπάρχει μία...

Χασμουρητό: Η αναπάντεχη επίδρασή του στον εγκέφαλο – Τι αποκάλυψαν μαγνητικές τομογραφίες

Το χασμουρητό έχει μια απρόσμενη επίδραση στη ροή του υγρού που προστατεύει τον εγκέφαλο (εγκεφαλονωτιαίο υγρό), σύμφωνα με νέα μελέτη, αν και δεν είναι...

ΠΟΥ: «Ο χανταϊός δεν αποτελεί νέα Covid» – Ειδικοί αναλύουν τις διαφορές των δύο ασθενειών

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υπογραμμίζει ότι «ο χανταϊός δεν είναι μια νέα Covid». Αυτή η ανακοίνωση έρχεται εξαιτίας της κρίσης στο κρουαζιερόπλοιο MV...

Χανταϊός: «Χωρίς συμπτώματα, σε προληπτική καραντίνα» – Το ιατρικό δελτίο από το «Αττικόν» για την κατάσταση του 70χρονου

Το πρώτο ιατρικό ανακοινωθέν εξέδωσε το νοσοκομείο Αττικόν για την υγεία του 70χρονου Έλληνα που διακομίσθηκε και νοσηλεύεται προληπτικά, καθώς βρισκόταν στο κρουαζιερόπλοιο, όπου...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο ΕΦΕΤ αποσύρει στρουντελάκια μήλου-κανέλας λόγω υπερβολικής κουμαρίνης

Την ανάκληση προϊόντος ανακοίνωσε σήμερα (14.05.2026) ο ΕΦΕΤ. Πρόκειται...

Θεσσαλονίκη: Στη φυλακή ο 43χρονος για τη δολοφονία του 54χρονου που πέταξαν στον Λουδία – «Τον σκότωσε...

Προφυλακιστέος κρίθηκε, μετά την απολογία του στον ανακριτή, ο...

Οι συσκευές σου τρώνε το ρεύμα; 7 κόλπα που θα σε σώσουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές κοίταξες τον λογαριασμό ρεύματος...

Κέρκυρα: Απατεώνες εξαπάτησαν 79χρονο και απέσπασαν 200.000 ευρώ και ένα δαχτυλίδι

Θύμα απάτης έπεσε ένας ηλικιωμένος στην Κέρκυρα, καθώς επιτήδειοι...

Eurovision: Τα άστρα «μίλησαν»! Η Βίκυ Παγιατάκη πρόβλεψε τι θέση θα βγει ο Akylas στον Μεγάλο Τελικό

Μετά τα πανηγυρικά αποτελέσματα του Α’ Ημιτελικού όπου η...

Βελόπουλος: Ανάβει φωτιά με την Τουρκία – Επαναλαμβάνει στο Αιγαίο ό,τι έκανε η Κίνα στη Σινική Θάλασσα

Με την τραγωδία στην Ηλιούπολη όπου δύο 17χρονες βούτηξαν...

Antigoni: Αποκάλυψε τον κορυφαίο της στόχο για τη φετινή Eurovision

Η Antigoni, φετινή εκπρόσωπος της Κύπρου με το τραγούδι...

Μικρό σπίτι; 9 έξυπνα κόλπα που το κάνουν να «μεγαλώνει

Έχεις μικρό σαλόνι ή ένα διαμέρισμα-κουκίδα και αναρωτιέσαι «πώς...

ΔΕΗ: Η Γενική Συνέλευση των μετόχων ενέκρινε την ΑΜΚ ύψους 4 δισ. ευρώ

Με ποσοστό 96,69% υπερψηφίστηκε σήμερα (14.5.2026) η αύξηση του...

Λετονία: Παραιτήθηκε η πρωθυπουργός Εβίκα Σιλίνια – Η κρίση με τα drones που κατέρρευσε τον κυβερνητικό συνασπισμό

Την παραίτησή της υπέβαλε η κεντροδεξιά πρωθυπουργός της Λετονίας,...

Άνοδος στις αγορές και μείωση στο πετρέλαιο λόγω ελπίδων για συμφωνία ΗΠΑ – Κίνας

Άνοδο καταγράφουν σήμερα (14.5.2026) οι μετοχές στα διεθνή χρηματιστήρια,...

Πού χάθηκαν οι Ολμέκοι; Το αίνιγμα της εξαφάνισης ενός πολιτισμού

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Κουσουλός: Απαντά στον Κατσούλη μετά το κράξιμο για το Survivor – «Σκουπίδι!»

O Σταύρος Φλώρος διανύει το τέταρτο 24ωρο στο νοσοκομείο...

Βρετανία: Ο υπουργός Υγείας Γουές Στρίτινγκ υπέβαλε παραίτηση

Πολιτικό σεισμό προκαλεί η παραίτηση του Γουές Στρίτινγκ από...

ΑΕΚ: Απουσία Κουζμίνσκας απέναντι στον Άρη

Τον Μιντάουγκας Κουζμίνσκας άφησε εκτός δωδεκάδας ο Ντράγκαν Σάκοτα,...

Το παλαιότερο μοναστήρι της Ελλάδας κρύβει μια ιστορία σαν βγαλμένη από μύθο

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

«Πιστολέρο» Καλλιθέας: Φυλακισμένος για το «γάζωμα» του κλαμπ – «Είχα πιει, δεν σκόπευα να σκοτώσω»

Προφυλακίστηκε ο 58χρονος πιστολέρο της Καλλιθέας, που την περασμένη...

Visa: Η Ελλάδα ανάμεσα στους καλύτερους τουριστικούς προορισμούς και το 2026

Η Ελλάδα παραμένει κορυφαίος ταξιδιωτικός προορισμός και το 2026,...

Δανάη Μπάρκα: Αποκλειστική εικόνα σε ρομαντικές στιγμές πριν τον γάμο της με τον Φάνη Μπότση

Η Δανάη Μπάρκα ετοιμάζεται να ανέβει τα σκαλιά της...

Μαρινάκης για ακίνητο Ανδρουλάκη: Προκύπτουν ηθικά θέματα – Θα δεχόμαστε μηνύσεις για πολιτική κριτική;

Έντονη κριτική στον Νίκο Ανδρουλάκη, άσκησε ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος,...

Απίστευτο: Η παλαιότερη γέφυρα της Ευρώπης είναι στην Ελλάδα και λειτουργεί ακόμα (βίντεο)

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Μήπως το έξυπνο σπίτι σου σπαταλάει ρεύμα; 7 κόλπα που το σταματούν

Έχεις επενδύσει σε έξυπνες λάμπες, πρίζες και θερμοστάτες αλλά...

Οριστικά χωρίς θεατές το Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ στη Λεωφόρο

Οριστικά χωρίς κόσμο θα πραγματοποιηθεί το ντέρμπι του Παναθηναϊκού...

Το δράπανο που δεν σου είπαν: 7 κόλπα που θα σε κάνουν μάστορα

Έχεις ever νιώσει ότι το δράπανο σου είναι «φυτό»...

Ο ΕΦΕΤ αποσύρει παραδοσιακά παξιμάδια εξαιτίας αλλεργιογόνων συστατικών

Ο ΕΦΕΤ σήμανε συναγερμό με την ανακοίνωσή του για...

Αυτιάς προς Επιτρόπους Οικονομικών – Οι τουρκικές απειλές να συνοδεύονται από μείωση κονδυλίων

Ο Ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Γιώργος Αυτιάς με ερώτησή...

Μαρινάκης για την επιστολή των «10»: Προκλητικό να μιλούν για την ψυχή της ΝΔ – Εδώ ισχύει...

Για την επιστολή των «10» στην εφημερίδα «Δημοκρατία» που...

Λαμία: Φωτιά σε αγροτικό αυτοκίνητο στο κέντρο της πόλης

Πανικός επικράτησε στην πόλη της Λαμίας όταν λίγο μετά...

Ποια πόλη θα φιλοξενήσει τη Eurovision αν ο Akylas το καταφέρει;

Δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι σε αυτή την Eurovision...

Απεβίωσε ο ηθοποιός Πάνος Πανόπουλος

Θλίψη έχει σκορπίσει η είδηση θανάτου του ηθοποιού Πάνου...

Τετραετής συμφωνία Μπαζίνα με τον ΠΑΟΚ

Τη δεύτερη μεταγραφική του κίνηση για τη νέα σεζόν...

Απεβίωσε διάσημος ηθοποιός του ελληνικού σινεμά: Η δήλωση του Σπύρου Μπιμπίλα

Μεγάλη θλίψη και πόνο προκάλεσε στον καλλιτεχνικό χώρο η...

Θεσσαλονίκη: Πέταξε δοχεία με καύσιμο υγρό στο σπίτι της πρώην συντρόφου του

Συνελήφθη 33χρονος στη Θεσσαλονίκη, όταν πιάστηκε να ρίχνει βαζάκια...

Η FedEx παραμένει στο αεροδρόμιο Θεσσαλονίκης – Ποιες αλλαγές έρχονται στις επιχειρήσεις στην Ελλάδα

Η εταιρεία μεταφοράς εμπορευμάτων FedEx διέψευσε πως αποχωρεί από...

Μπαρτζώκας για την απουσία του Παναθηναϊκού από το Final Four: «Δεν μας ενδιαφέρει ποιος δεν είναι»

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας μίλησε στη Media Day του Ολυμπιακού...

Άγιος Έρωτας: Ο Νικόλαος σε δημόσιο εξευτελισμό

Ένα συγκλονιστικό επεισόδιο γεμάτο έντονα φορτισμένες σκηνές απόψε στη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανησυχία για τη Γωγώ Μαστροκώστα: Νοσηλεύεται στο νοσοκομείο σε κωματώδη κατάσταση – Τι συνέβη

Μεγάλη ανησυχία έχει προκαλέσει η δυσάρεστη είδηση ότι η...

Σάλος με τη Μαρία Καρυστιανού: Καταιγισμός αντιδράσεων για την ανάρτηση για την τραγωδία στην Ηλιούπολη

Αντιδράσεις προκάλεσε η Μαρία Καρυστιανού, μετά από ανάρτηση που...

Τίμοθι Χόγκαν: «Στην Κωνσταντινούπολη βρίσκεται φυλάκιο των Ναϊτών με το Παλλάδιο και την οικογένεια του Ιησού»

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησηςΠροσθήκη του pronews.gr στην...

Στέφανος Τσιτσιπάς: Προξένησε «ζημιά» σε ανεκτίμητο ρωμαϊκό θησαυρό – Δείτε την αντίδρασή του! (Βίντεο)

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αυτή την περίοδο βρίσκεται στην μαγευτική...
spot_img

Field Officers από το 1566: Το νέο κέντρο υποστήριξης των πολιτών στα δημόσια νοσοκομεία

Σημείο αναφοράς υποστήριξης και καθοδήγησης για την καθημερινή εξυπηρέτηση των πολιτών μέσα σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία αποτελούν πλέον οι Field Officers. Πρόκειται για ένα...

Υπογλυκαιμία: Τα κρυφά συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συχνά περνά απαρατήρητη, μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που επηρεάζουν έντονα το σώμα και το μυαλό....

Ύπνος: Το τρόφιμο που βελτιώνει τον ύπνο και θωρακίζει την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία συνδέονται στενά με τις καθημερινές διατροφικές μας επιλογές. Σύμφωνα με ειδικούς, μία τροφή πλούσια σε πολύτιμα...

Μυϊκή υγεία: Πώς τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα επιβαρύνουν το σώμα, σύμφωνα με έρευνα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τώρα, μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά...

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για σωστή ανάπαυση, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν αποτελεί απλώς μια καθημερινή ανάγκη ξεκούρασης, αλλά έναν καθοριστικό παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου σε βάθος χρόνου. Σύμφωνα με ειδικούς,...

Χανταϊός: Ποια είδη υπάρχουν και πώς εξαπλώνεται – «Δεν απειλούμαστε από πανδημία» δηλώνει ο Μαγιορκίνης

Καθησυχαστικός για τον χανταϊό, εμφανίζεται ο Επίκουρος Καθηγήτης Υγιεινής και Επιδημιολογίας ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, παρά το γεγονός ότι πρόκειται για το μοναδικό στέλεχος που...

Μακροζωία: Τα 3 συστατικά που προσθέτουν στα λαχανικά τους όσοι φτάνουν τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο κάθε υγιεινού γεύματος, προσφέροντας εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, υποστηρίζουν...

Εφιάλτες στον ύπνο: Πότε τα δυσάρεστα όνειρα υποδηλώνουν κρυφό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι εφιάλτες είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακά, όμως όταν γίνονται συχνοί ή επαναλαμβανόμενοι μπορεί να κρύβουν περισσότερα από μια απλή διαταραχή...

Γεωργιάδης για τη νέα μέθοδο παραλαβής ακριβών φαρμάκων: «Πραγματοποιούμε ένα αίτημα των ασθενών, που εκκρεμούσε 20 χρόνια»

Επίσκεψη σε ιδιωτικό φαρμακείο της Νέας Ερυθραίας πραγματοποίησε σήμερα ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου Απόστολο Βαλτά,...

ΠΟΥ: «Ελάχιστος» ο κίνδυνος διάδοσης του χανταϊού για την παγκόσμια κοινότητα

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έπειτα από επιδημία που ξέσπασε...

Αυξημένη κορτιζόλη: Ειδικοί προτείνουν 10 εύκολες μεθόδους για φυσική μείωση του στρες

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

Ύπνος: Έρευνα συνδέει μια πρακτική με αυξημένο κίνδυνο θανάτου – Τι προτείνουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που ενισχύει την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...