Χωρίς πυξίδα οι ασθενείς με χρόνια νοσήματα στο σύστημα υγείας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Κάθε χρόνο, η Ελλάδα κατευθύνει 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ στη διαχείριση ασθενών με χρόνια νοσήματα, με σημαντικό ποσοστό (4,3 δισεκατομμύρια) να προέρχεται από ιδιωτικές δαπάνες, γεγονός που οδηγεί σε ανισότητες στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.
  • Το ποσοστό των ατόμων με χρόνια νοσήματα έχει αυξηθεί, φτάνοντας το 42,7% το 2016, ενώ η ορθή διαχείριση αυτών των νοσημάτων είναι κρίσιμη για την οικονομική και κλινική τους αντιμετώπιση, με παραδείγματα όπως ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 να δείχνουν τη σημασία της ρύθμισης.
  • Υπάρχει ανάγκη για αναδιάρθρωση του συστήματος υγείας ώστε να επικεντρώνεται στον ασθενή και τις συνολικές του ανάγκες, αντί να τον αναγκάζει να περιηγείται στο σύστημα χωρίς καθοδήγηση.

Κάθε χρόνο 10,7 δις ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των ασθενών με χρόνια νοσήματα, εκ των οποίων 4,3 είναι ιδιωτικές δαπάνες. Ανάγκη αλλαγών με επίκεντρο τον ασθενή.

Η χρόνια νοσηρότητα και η διαχείρισή της δίχως αμφιβολία, αποτελούν πλέον το μείζον πρόβλημα των συστημάτων υγείας των ανεπτυγμένων χωρών διεθνώς. Στη χώρα μας, με βάση της εκτιμήσεις της Έρευνας «Υγεία και Ευημερία», το ποσοστό των ατόμων με διαγνωσμένο χρόνιο πρόβλημα υγείας έχει παρουσιάσει αύξηση κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Το 2006, οι διαγνωσμένοι χρονίως πάσχοντες υπολογίζονται σε 36,4% του πληθυσμού. Το 2016, το ποσοστό ανέρχεται σε 42,7%, περισσότεροι από ένας στους τέσσερις. Τα παραπάνω αναφέρει σε άρθρο του στο περιοδικό του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας «στους ρυθμούς της καρδιάς», ο Κωνσταντίνος Αθανασάκης, Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Οικονομικής Αξιολόγησης της Τεχνολογίας Υγείας, Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Μόλις το 7% των χωρών έχουν αυτόνομα σχέδια ή στρατηγικές για την αντιμετώπιση τους

Αυξημένες ανάγκες υγείας-Στοιχεία για την Ελλάδα

Οι αυξημένες ανάγκες υγείας, λόγω της χρόνιας νοσηρότητας, αντικατοπτρίζονται και σε αυξημένη δαπάνη υγείας. Διεθνώς, εκτιμάται, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό της δαπάνης υγείας οφείλεται στα χρόνια νοσήματα.

Η Ελλάδα ξοδεύει τα λιγότερα χρήματα για την υγεία των πολιτών

Η εκτίμηση για την Ελλάδα είναι ότι κάθε χρόνο 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των χρονίως πασχόντων. Από αυτά 6,5 δισεκατομμύρια αφορούν σε δημόσια δαπάνη υγείας και ένα πολύ μεγάλο ποσοστό, περί τα 4,3 δισεκατομμύρια σε ιδιωτικές δαπάνες, οι περισσότερες από τις οποίες καλύπτονται απευθείας (από την τσέπη) από τους ίδιους τους ασθενείς. Το γεγονός αυτό οδηγεί σε σημαντικές διαφορές στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, μεταξύ των κοινωνικοοικονομικών ομάδων του πληθυσμού, αυξάνει τις πιθανότητες καταστροφικών δαπανών υγείας των νοικοκυριών και εντείνει τις ανισότητες στα αποτελέσματα υγείας.

Ορθή διαχείριση των χρόνιων νοσημάτων

Η πλέον βασική παράμετρος στην αντιμετώπιση των χρόνιων νοσημάτων, από την πλευρά του οργανωμένου συστήματος υγείας, αφορά στην ορθή διαχείριση των ασθενών και των νοσημάτων τους. Τα χρόνια νοσήματα, στη μεγάλη τους πλειονότητα, δεν θεραπεύονται, αλλά μπορούν να τύχουν ορθής διαχείρισης, με σκοπό την επίτευξη των θεραπευτικών στόχων και τη διατήρηση ενός καλού επιπέδου υγείας και ευημερίας για τους πάσχοντες.

Ως εκ τούτου, οι προεκτάσεις της ορθής διαχείρισης είναι κλινικές αλλά και, σε μεγάλο βαθμό, οικονομικές. Μελέτες με εθνικά δεδομένα έχουν δείξει, ότι το μέσο ετήσιο κόστος των ασθενών, οι οποίοι επιτυγχάνουν ρύθμιση του χρόνιου προβλήματος υγείας τους, είναι κατά πολύ χαμηλότερο έναντι εκείνων που δεν καταφέρνουν, μέσω της βοήθειας του συστήματος υγείας, να επιτύχουν τους βραχυχρόνιους και μακροχόνιους θεραπευτικούς στόχους.

Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, ενός νοσήματος το οποίο αφορά περί το ένα εκατομμύριο πάσχοντες στη χώρα μας, όπου το μέσο ετήσιο κόστος θεραπείας είναι κατά περίπου 50% χαμηλότερο στους ρυθμισμένους ασθενείς, έναντι των μη ρυθμισμένων.

Μια συγγενής και σημαντική διάσταση της χρόνιας νοσηρότητας σήμερα είναι, βεβαίως, το ζήτημα της πολυνοσηρότητας. Με βάση εθνικά στοιχεία, περίπου ένας στους δύο χρονίως πάσχοντες έχει διαγνωστεί και υποφέρει από 2 ή περισσότερα χρόνια νοσήματα. Το γεγονός αυτό δείχνει και τη συνθετότητα του προβλήματος, που καλείται να επιλύσει το σύστημα υγείας. Σε συνδυασμό με το σημαντικό συμπεριφορικό υπόβαθρο της χρόνιας νοσηρότητας (και,κυρίως, της ρύθμισης αυτής), η πολυνοσηρότητα αναδεικνύει:

  • την ανάγκη αντιμετώπισης των πασχόντων, πρωτίστως στο επίπεδο της γενικής ιατρικής σε συνέργεια με τις ιατρικές ειδικότητες
  • την ανάγκη για διεπιστημονική πλαισίωση της φροντίδας των πασχόντων, ώστε αφενός να καλύπτεται το πολυσχιδές σύνολο των θεραπευτικών αναγκών αλλά και, αφετέρου, η ανάγκη της υιοθέτησης «υγιεινών» συμπεριφορών και στάσεων απέναντι στους κινδύνους υγείας.

Η θεώρηση αυτή επιβάλλει την αναδιάρθρωση του προτύπου παροχής φροντίδας, το οποίο θα έχει στο επίκεντρο τον πάσχοντα, την ανάγκη και, βεβαίως, τις υπηρεσίες που θα πρέπει να παρασχεθούν. Η καθετοποιημένη προσέγγιση στη βάση της μονήρους διάγνωσης αποτελεί πλέον παρελθόν. Η διατάραξη της συνέχειας της φροντίδας είναι ένα πρόβλημα ενδημικό στο σύστημα υγείας μας, και οφείλει να ξεπεραστεί οριστικά.

Πρέπει να περάσουμε σε ένα πρότυπο οργάνωσης της φροντίδας υγείας, όπου ο ασθενής θα σταματήσει να περιστρέφεται γύρω από το σύστημα υγείας, αναζητώντας, πολλές φορές μάταια και χωρίς πυξίδα, υπηρεσίες. Αντίθετα, το σύστημα θα πρέπει να αρχίσει να περιστρέφεται γύρω από τον ασθενή, οργανώνοντας τη φροντίδα και τις υπηρεσίες με βάση το σύνολο των αναγκών του.

Διαβάστε επίσης:

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης...

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του...

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...

Ο ΙΣΑ καταγγέλλει έξαρση βίας στις δημόσιες δομές υγείας – Αιτείται σταθερή αστυνομική παρουσία στα μεγάλα εφημερεύοντα νοσοκομεία

Την έντονη ανησυχία του, για την κλιμακούμενη βία που καταγράφεται στα δημόσια νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας της χώρας εκφράζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών,...

Παγώνη: Η γρίπη θα παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις μέχρι το τέλος Μαρτίου, αναγκαίος ο εμβολιασμός – Ποιοι χρειάζεται να είναι πιο προσεκτικοί

Σε υψηλά επίπεδα εξακολουθεί να κινείται η δραστηριότητα του ιού της γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για...

Ακουστικά: Οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία από τη μακροχρόνια χρήση τους, σύμφωνα με έρευνα

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακουστικά είναι πλέον τόσο απαραίτητα όσο και τα κλειδιά του σπιτιού τους. Είτε στο γυμναστήριο, είτε στο λεωφορείο, η...

Ύπνος: Το φυσικό όπλο κατά του άγχους και της αϋπνίας

Αν ανήκετε στους εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία, τότε σίγουρα αναζητάτε μια λύση για πραγματική ξεκούραση. Παρόλο που η αϋπνία είναι συχνή,...

ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να παρουσιάζουν ανοδική τάση...

Ευαισθησία στη γλουτένη: Γιατί αισθάνεστε άβολα παρότι οι εξετάσεις δεν δείχνουν κοιλιοκάκη

Νιώθετε φούσκωμα, πόνο ή εξάντληση κάθε φορά που τρώτε ζυμαρικά ή ψωμί, αλλά ο γιατρός σάς διαβεβαιώνει ότι δεν έχετε κοιλιοκάκη; Δεν είστε μόνοι....

Ποιοτικός ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν έναν κρίσιμο παράγοντα που δεν πρέπει να παραβλέψετε –...

«Πώς κοιμήθηκες;». Συνήθως απαντάμε σε αυτή την ερώτηση με βάση τις ώρες που μείναμε στο κρεβάτι ή το πόσες φορές ξυπνήσαμε μέσα στη νύχτα....

Πρόληψη οστεοπόρωσης: Η πρωινή συνήθεια που βελτιώνει την υγεία των οστών σας μακροπρόθεσμα,...

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις παθήσεις που συχνά παραβλέπονται μπροστά σε πιο «επείγοντα» ζητήματα υγείας, όπως οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ωστόσο, μπορεί...

Ύπνος: Αποχαιρετήστε τον πόλεμο του παπλώματος με τη σκανδιναβική τεχνική – Το μυστικό...

Αγαπάτε τον σύντροφό σας, αλλά μισείτε τη στιγμή που σας τραβάει το πάπλωμα μέσα στη νύχτα; Δεν είστε οι μόνοι. Ο “πόλεμος των σκεπασμάτων”...

Υπέρταση: Μια απλή συνήθεια στο μεσημεριανό μειώνει τον κίνδυνο – Τι έδειξε μελέτη

Η αρτηριακή πίεση είναι μια ζωτική λειτουργία του οργανισμού που βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος. Η μέτρησή της δείχνει την πίεση που ασκείται στα...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται το σώμα σας με 8 ώρες ύπνου κάθε νύχτα, σύμφωνα...

Σε έναν τέλειο κόσμο, όλοι θα κοιμόμασταν οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Αυτή η ποσότητα είναι η πιο κοινή σύσταση των ειδικών για τους ενήλικες,...

Κολλαγόνο: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για τη λήψη του, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο στον οργανισμό από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, γεγονός που εξηγεί γιατί έχει γίνει...

Ύπνος: Τα 7 λαχανικά που καταπολεμούν την αϋπνία φυσικά – Τι αποκάλυψε έρευνα

Βρίσκεστε ξανά στο κρεβάτι με τα μάτια ανοιχτά, παρόλο που λάβατε συμπλήρωμα μελατονίνης; Μια ανατρεπτική έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο που δημοσιεύθηκε το 2025,...

Μακροζωία: Οι 6 τροφές που δεν καταναλώνουν οι πιο μακρόβιοι άνθρωποι στον πλανήτη

Η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από το τι τρώμε, αλλά και από το τι επιλέγουμε να αφαιρέσουμε από την διατροφή μας. Μελέτες στις «Μπλε...

Άτομα που κοιμούνται σταθερά την ίδια ώρα κάθε βράδυ, συχνά παρουσιάζουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά προσωπικότητας

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως ορισμένοι άνθρωποι μοιάζουν να έχουν τον απόλυτο έλεγχο της ζωής τους με έναν σχεδόν μυστηριώδη τρόπο; Είναι οι τύποι των...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κατερίνα Καραβάτου: Τα άτομα που «επιλέχθηκαν» για τη φρέσκια εκπομπή της στον ΑΝΤ1

Κάποιες πληροφορίες για τη εκπομπή που πρόκειται να παρουσιάσει...

Ολυμπιακός – Μαρούσι 104-89: Εύκολη επικράτηση στην GBL με ασταμάτητο Βεζένκοφ για τους Πειραιώτες

Ο Ολυμπιακός δείχνει σε φόρμα, παρά τα συνεχόμενα παιχνίδια...

Πυρκαγιά σε οικία στη Χαλκίδα: Αναφορές για παγιδευμένο άτομο

Φωτιά ξέσπασε το απόγευμα του Σαββάτου 17 Ιανουαρίου σε...

Αίσιο τέλος στην περιπέτεια του 70χρονου που τον έψαχναν δύο 24ωρα

Αίσιο τέλος είχε η περιπέτεια του 70χρονου Κώστα Καρτσωνάκη,...

Γάζα: Αργεντινή και Καναδάς επιβεβαιώνουν την πρόσκληση και τη συμμετοχή τους στο Συμβούλιο για την Ειρήνη

O πρόεδρος της Αργεντινής Ξαβιέρ Μιλέι επιβεβαίωσε σήμερα, Σάββατο, ...

Τα έργα και οι ημέρες της Μ. Γρατσία

Η Μ. Καρυστιανού βρίσκεται στο επίκεντρο των εξελίξεων, με...

Έμμεση αναφορά Τσίπρα σε Καρυστιανού

Ο πρώην πρωθυπουργός παρουσίασε το νέο του βιβλίο στη...

Αλμπάν Λαφόν για το ΑΕΚ – Παναθηναϊκός: «Είμαστε σε εξαιρετική κατάσταση και όλοι στο 100%»

Ο Παναθηναϊκός θα αντιμετωπίσει αύριο (18/01/26, 21:00, Live από...

Πώς να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των gadgets σας

Στον κόσμο της τεχνολογίας, τα gadget μας γίνονται γρήγορα...

Δολοφονία στο Αγρίνιο: Το προφίλ του 50χρονου κοινοτάρχη που σκοτώθηκε από φίλο – «Ένα τέρας του στέρησε...

Οι προσωπικές διαφορές μεταξύ δύο πρώην κολλητών φίλων στο...

Μια νύχτα μόνο – επόμενα επεισόδια: Η Αρετή αντιμέτωπη με ένα κρίσιμο δίλημμα

Η επιτυχημένη δραματική σειρά του MEGA, «Μια νύχτα μόνο», επιστρέφει...

Eurovision 2026: Ανακαλύψτε τα πρώτα 14 τραγούδια που φιλοδοξούν να εκπροσωπήσουν την Ελλάδα

Τα 14 τραγούδια που θα διαγωνιστούν στον Α’ ημιτελικό...

Φρέσκες εξαγορές και ανακαινίσεις σε κορυφαία ευρωπαϊκά ξενοδοχεία

Η HVS δημοσίευσε το εβδομαδιαίο Hotel Transactions Bulletin, καταγράφοντας...

Ρεάλ Μαδρίτης – Λεβάντε 2-0: Πρώτη νίκη για τη «Βασίλισσα» υπό την καθοδήγηση Αρμπελόα

Η Ρεάλ Μαδρίτης ξεπέρασε το εμπόδιο της Λεβάντε νικώντας...

Έρευνα GPO: Προβάδισμα ΝΔ με 23,5%, δεύτερο το ΠΑΣΟΚ με 11,2% – Απόψεις πολιτών για Τσίπρα και...

Σταθερά πρώτη η Νέα Δημοκρατία, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση...

Ο Γεράσιμος Μήτογλου αποχαιρέτησε την ΑΕΚ: «Ευχαριστώ θερμά τους φιλάθλους για τις υπέροχες στιγμές»

Ο Γεράσιμος Μήτογλου ανακοινώθηκε από τον Ατρόμητο και θα...

Γεωργιάδης για Τσολάκη: «Δεν την υποδέχθηκαν όλοι με ενθουσιασμό στον ΑΝΤ1»

Ο Νίκος Γεωργιάδης παραχώρησε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής...

Αγρίνιο: Η μαρτυρία της γυναίκας που βρέθηκε ανάμεσα στα πυρά

Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία που έρχονται στο φως σχετικά...

Πώς να αυξήσετε την ενέργειά σας φυσικά κάθε μέρα

Πολλοί νιώθουν κουρασμένοι σχεδόν καθημερινά, αλλά συχνά οι απλές...

Αγρίνιο: Πώς ο δράστης γάζωσε το 50χρονο θύμα

Σοκ προκαλούν οι νέες αποκαλύψεις σχετικά με την υπόθεση...

Συναγερμός στην Κύπρο: Πυροβολισμοί πλησίον της Αστυνομικής Διεύθυνσης Λάρνακας – Αναφορές για τραυματισμούς

«Κόκκινος συναγερμός» έχει σημάνει στην Κύπρο, ύστερα από επεισόδιο...

Παναθηναϊκός: Εντυπωσιακές εικόνες από το καινούργιο γήπεδο στο Βοτανικό

Το νέο γήπεδο του Παναθηναϊκού στο Βοτανικό συνεχίζει να...

ΗΠΑ: Κρυφές συνομιλίες με ακραίο υπουργό του Μαδούρο, μήνες πριν την επέμβαση – Ο όρος που έθεσαν

Αξιωματούχοι της κυβέρνησης των ΗΠΑ είχαν ξεκινήσει συζητήσεις με...

Ξιαρχό: «Σεισμός» μετά την αποκαλυπτική συνέντευξη – «Θα με θυμάστε όταν εμπλακώ στην πολιτική»

Ο Τάσος Ξιαρχό προχώρησε σε μια ανάρτηση στον προσωπικό...

Γιάμαλη για Αγρίνιο: «Κόσμος απιστεί κάθε μέρα… Δεν σκοτώνονται»

Η παρουσιάστρια σχολιάζει τη σοκαριστική δολοφονία που συνέβη στο...

Αγρίνιο: Η διαμάχη για μια γυναίκα και το ραντεβού που κατέληξε σε φρικτή δολοφονία – Οι δύο...

Προσωπικές διαφορές φαίνεται να κρύβονται πίσω από την στυγερή...

Ο πορεία του οχήματος του θύματος: «Πέρασε ξυστά από άλλη γυναίκα»

Σοκαριστικά στοιχεία προκύπτουν από την πορεία του οχήματος που...

Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Μάντσεστερ Σίτι 2-0: Νίκη των γηπεδούχων στο ντέρμπι του «Ολντ Τράφορντ»

Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ του Μάικλ Κάρικ πήρε μεγάλη νίκη...

Πώς να επιλέξετε και να φροντίσετε εργαλεία και εξοπλισμό για το σπίτι

Η σωστή επιλογή και η φροντίδα των εργαλείων και...

Κουλιανού: «Αποχαιρέτησα τον πατέρα μου έναν χρόνο μετά τον χαμό του» – Συγκλονιστικές δηλώσεις στη Γερμανού

Το μεσημέρι του Σαββάτου, η Βίκυ Κουλιανού βρέθηκε καλεσμένη...

Αγρίνιο: Στυγερό έγκλημα παγώνει την κοινότητα Λιθοβουνίου

Ένα σοκαριστικό έγκλημα έχει συγκλονίσει την κοινότητα του Λιθοβουνίου,...

«Idiom»: Το εντυπωσιακό έργο από 8.000 βιβλία που γίνεται ξανά viral στην Πράγα – Βίντεο

«Το "Idiom" συμβολίζει το άπειρο της γνώσης» ...

Συνταγή για κέικ μανταρίνι

Ο Βαγγέλης Δρίσκας παρουσιάζει μια εύκολη και γευστική συνταγή...

Τηλεθέαση (16/1): Ποιες πρωινές εκπομπές της ψυχαγωγικής ζώνης κέρδισαν την Παρασκευή;

Με αμείωτη ένταση συνεχίστηκε η «μάχη» στην πρωινή ζώνη...

Marseaux: «Ανατρίχιασα όταν άκουσα το τραγούδι μου για τη Eurovision»

Ένα όνειρο ζωής φαίνεται πως κάνει ένα ακόμη σημαντικό...

Χώροι που αναπνέουν: λειτουργική διακόσμηση για μικρά διαμερίσματα

Σε μικρά διαμερίσματα η σωστή διακόσμηση και οργάνωση κάνουν...

Συνταγή για μανέστρα με μπακαλιάρο

Ο Βαγγέλης Δρίσκας μας προτείνει μια απολαυστική συνταγή για...

Μοσχαράκι stir fry με μανιτάρια και φασολάκια και κοκκινιστό μοσχαράκι στο λεπτό

Ο Βαγγέλης Δρίσκας παρουσιάζει δύο γευστικές συνταγές με βάση...
spot_img
spot_img
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σέρρες: Ανατροπή με το θάνατο του 17χρονου – Καλημέρα Ελλάδα – 16/01/2026

Συγκλονιστικές εξελίξεις γύρω από τον θάνατο του 17χρονου στη...

Ανεστίδης: Τι απαντά για το βίντεο με τους χαρακτηρισμούς κατά Μητσοτάκη

Ο Κώστας Ανεστίδης, αγροτοσυνδικαλιστής από τα Μάλγαρα, τοποθετήθηκε σχετικά...

Οικογένεια 16χρονης Λόρα: Ζούσαν απομονωμένα στη μονοκατοικία των 290 τ.μ.

Η εξαφάνιση της 16χρονης Λόρα έχει προκαλέσει σοκ στην...

Πώς οι Σουμέριοι επιβεβαιώνουν την ύπαρξη αρχαίων υπερ-ανεπτυγμένων πολιτισμών; (βίντεο)

Οι Σουμέριοι υπήρξαν από τους πρώτους ανεπτυγμένους πολιτισμούς της...
spot_img