Χωρίς πυξίδα οι ασθενείς με χρόνια νοσήματα στο σύστημα υγείας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Κάθε χρόνο, η Ελλάδα κατευθύνει 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ στη διαχείριση ασθενών με χρόνια νοσήματα, με σημαντικό ποσοστό (4,3 δισεκατομμύρια) να προέρχεται από ιδιωτικές δαπάνες, γεγονός που οδηγεί σε ανισότητες στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.
  • Το ποσοστό των ατόμων με χρόνια νοσήματα έχει αυξηθεί, φτάνοντας το 42,7% το 2016, ενώ η ορθή διαχείριση αυτών των νοσημάτων είναι κρίσιμη για την οικονομική και κλινική τους αντιμετώπιση, με παραδείγματα όπως ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 να δείχνουν τη σημασία της ρύθμισης.
  • Υπάρχει ανάγκη για αναδιάρθρωση του συστήματος υγείας ώστε να επικεντρώνεται στον ασθενή και τις συνολικές του ανάγκες, αντί να τον αναγκάζει να περιηγείται στο σύστημα χωρίς καθοδήγηση.

Κάθε χρόνο 10,7 δις ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των ασθενών με χρόνια νοσήματα, εκ των οποίων 4,3 είναι ιδιωτικές δαπάνες. Ανάγκη αλλαγών με επίκεντρο τον ασθενή.

Η χρόνια νοσηρότητα και η διαχείρισή της δίχως αμφιβολία, αποτελούν πλέον το μείζον πρόβλημα των συστημάτων υγείας των ανεπτυγμένων χωρών διεθνώς. Στη χώρα μας, με βάση της εκτιμήσεις της Έρευνας «Υγεία και Ευημερία», το ποσοστό των ατόμων με διαγνωσμένο χρόνιο πρόβλημα υγείας έχει παρουσιάσει αύξηση κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Το 2006, οι διαγνωσμένοι χρονίως πάσχοντες υπολογίζονται σε 36,4% του πληθυσμού. Το 2016, το ποσοστό ανέρχεται σε 42,7%, περισσότεροι από ένας στους τέσσερις. Τα παραπάνω αναφέρει σε άρθρο του στο περιοδικό του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας «στους ρυθμούς της καρδιάς», ο Κωνσταντίνος Αθανασάκης, Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Οικονομικής Αξιολόγησης της Τεχνολογίας Υγείας, Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Μόλις το 7% των χωρών έχουν αυτόνομα σχέδια ή στρατηγικές για την αντιμετώπιση τους

Αυξημένες ανάγκες υγείας-Στοιχεία για την Ελλάδα

Οι αυξημένες ανάγκες υγείας, λόγω της χρόνιας νοσηρότητας, αντικατοπτρίζονται και σε αυξημένη δαπάνη υγείας. Διεθνώς, εκτιμάται, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό της δαπάνης υγείας οφείλεται στα χρόνια νοσήματα.

Η Ελλάδα ξοδεύει τα λιγότερα χρήματα για την υγεία των πολιτών

Η εκτίμηση για την Ελλάδα είναι ότι κάθε χρόνο 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των χρονίως πασχόντων. Από αυτά 6,5 δισεκατομμύρια αφορούν σε δημόσια δαπάνη υγείας και ένα πολύ μεγάλο ποσοστό, περί τα 4,3 δισεκατομμύρια σε ιδιωτικές δαπάνες, οι περισσότερες από τις οποίες καλύπτονται απευθείας (από την τσέπη) από τους ίδιους τους ασθενείς. Το γεγονός αυτό οδηγεί σε σημαντικές διαφορές στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, μεταξύ των κοινωνικοοικονομικών ομάδων του πληθυσμού, αυξάνει τις πιθανότητες καταστροφικών δαπανών υγείας των νοικοκυριών και εντείνει τις ανισότητες στα αποτελέσματα υγείας.

Ορθή διαχείριση των χρόνιων νοσημάτων

Η πλέον βασική παράμετρος στην αντιμετώπιση των χρόνιων νοσημάτων, από την πλευρά του οργανωμένου συστήματος υγείας, αφορά στην ορθή διαχείριση των ασθενών και των νοσημάτων τους. Τα χρόνια νοσήματα, στη μεγάλη τους πλειονότητα, δεν θεραπεύονται, αλλά μπορούν να τύχουν ορθής διαχείρισης, με σκοπό την επίτευξη των θεραπευτικών στόχων και τη διατήρηση ενός καλού επιπέδου υγείας και ευημερίας για τους πάσχοντες.

Ως εκ τούτου, οι προεκτάσεις της ορθής διαχείρισης είναι κλινικές αλλά και, σε μεγάλο βαθμό, οικονομικές. Μελέτες με εθνικά δεδομένα έχουν δείξει, ότι το μέσο ετήσιο κόστος των ασθενών, οι οποίοι επιτυγχάνουν ρύθμιση του χρόνιου προβλήματος υγείας τους, είναι κατά πολύ χαμηλότερο έναντι εκείνων που δεν καταφέρνουν, μέσω της βοήθειας του συστήματος υγείας, να επιτύχουν τους βραχυχρόνιους και μακροχόνιους θεραπευτικούς στόχους.

Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, ενός νοσήματος το οποίο αφορά περί το ένα εκατομμύριο πάσχοντες στη χώρα μας, όπου το μέσο ετήσιο κόστος θεραπείας είναι κατά περίπου 50% χαμηλότερο στους ρυθμισμένους ασθενείς, έναντι των μη ρυθμισμένων.

Μια συγγενής και σημαντική διάσταση της χρόνιας νοσηρότητας σήμερα είναι, βεβαίως, το ζήτημα της πολυνοσηρότητας. Με βάση εθνικά στοιχεία, περίπου ένας στους δύο χρονίως πάσχοντες έχει διαγνωστεί και υποφέρει από 2 ή περισσότερα χρόνια νοσήματα. Το γεγονός αυτό δείχνει και τη συνθετότητα του προβλήματος, που καλείται να επιλύσει το σύστημα υγείας. Σε συνδυασμό με το σημαντικό συμπεριφορικό υπόβαθρο της χρόνιας νοσηρότητας (και,κυρίως, της ρύθμισης αυτής), η πολυνοσηρότητα αναδεικνύει:

  • την ανάγκη αντιμετώπισης των πασχόντων, πρωτίστως στο επίπεδο της γενικής ιατρικής σε συνέργεια με τις ιατρικές ειδικότητες
  • την ανάγκη για διεπιστημονική πλαισίωση της φροντίδας των πασχόντων, ώστε αφενός να καλύπτεται το πολυσχιδές σύνολο των θεραπευτικών αναγκών αλλά και, αφετέρου, η ανάγκη της υιοθέτησης «υγιεινών» συμπεριφορών και στάσεων απέναντι στους κινδύνους υγείας.

Η θεώρηση αυτή επιβάλλει την αναδιάρθρωση του προτύπου παροχής φροντίδας, το οποίο θα έχει στο επίκεντρο τον πάσχοντα, την ανάγκη και, βεβαίως, τις υπηρεσίες που θα πρέπει να παρασχεθούν. Η καθετοποιημένη προσέγγιση στη βάση της μονήρους διάγνωσης αποτελεί πλέον παρελθόν. Η διατάραξη της συνέχειας της φροντίδας είναι ένα πρόβλημα ενδημικό στο σύστημα υγείας μας, και οφείλει να ξεπεραστεί οριστικά.

Πρέπει να περάσουμε σε ένα πρότυπο οργάνωσης της φροντίδας υγείας, όπου ο ασθενής θα σταματήσει να περιστρέφεται γύρω από το σύστημα υγείας, αναζητώντας, πολλές φορές μάταια και χωρίς πυξίδα, υπηρεσίες. Αντίθετα, το σύστημα θα πρέπει να αρχίσει να περιστρέφεται γύρω από τον ασθενή, οργανώνοντας τη φροντίδα και τις υπηρεσίες με βάση το σύνολο των αναγκών του.

Διαβάστε επίσης:

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά....

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μπύρα: Το αναπάντεχο κέρδος για την υγεία και το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ποτά. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι, πέρα από την απόλαυση, μπορεί να προσφέρει...

Πρόσθετος ύπνος 11 λεπτών και 4,5 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αποκαλύπτει μελέτη

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς. Ακόμα και μικρές καθημερινές...

Καρδιαγγειακή υγεία: 5 συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση και πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό

Όλοι γνωρίζουμε τα βασικά για την καλή υγεία και την μακροζωία, όπως η προσθήκη περισσότερων λαχανικών στη διατροφή μας, η τακτική άσκηση και ο...

Ύπνος στον καναπέ: Πώς αυτή η πρακτική μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας

Μια φαινομενικά αθώα συνήθεια μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ξεκούρασής σας. Ο ύπνος στον καναπέ, ιδιαίτερα στο τέλος μιας απαιτητικής...

Διατροφή για γερά και λαμπερά μαλλιά: Οι τροφές που προάγουν την ανάπτυξη του τριχωτού, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία των μαλλιών δεν εξαρτάται μόνο από εξωτερικές θεραπείες, όπως σαμπουάν, μάσκες ή έλαια, αλλά ξεκινά από πολύ πιο βαθιά: από τη διατροφή....

Ύπνος και πρόληψη Αλτσχάιμερ: Η ποιότητα υπερέχει των ωρών για τη γνωστική υγεία, αποκαλύπτει μελέτη

Νέα επιστημονικά δεδομένα ενισχύουν τη σύνδεση ανάμεσα στην ποιότητα του ύπνου και τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου, ρίχνοντας φως στον ρόλο που μπορεί να...

Ζάκυνθος: Τρία περιστατικά λεπτοσπείρωσης, θάνατος 74χρονου – Ομάδα του ΕΟΔΥ στο νησί

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ προγραμματίζει να επισκεφτεί τη Ζάκυνθο, μετά τα κρούσματα λεπτοσπείρωσης και τον θάνατο ενός ασθενούς. Όπως προκύπτει από τα νέα στοιχεία που παρουσίασε...

Ερευνητές βρήκαν μέθοδο για πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες, διατηρώντας τη γεύση

Οι τηγανητές πατάτες είναι απολαυστικές αλλά ταυτόχρονα και ανθυγιεινές, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λάδι και θερμίδες. Ωστόσο, νέα επιστημονική μελέτη δείχνει...

Ύπνος: Η πρακτική που μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Χρόνιες ασθένειες: Η καθημερινή πρακτική που ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Η άσκηση θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός πυλώνας της καλής υγείας, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να αναδείξει μια σημαντική λεπτομέρεια: δεν έχει...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οργισμένος ο Πέτρος Κουσουλός: «Μας παρέπεμψαν στο ΕΣΡ» – Οι καταγγελίες και η αντιπαράθεση

Σε υψηλούς τόνους τοποθετήθηκε ο Πέτρος Κουσουλός μέσα από...

It’s back! Η επιστροφή του 5κύλινδρου στο Cupra Formentor VZ5

Πόσες φορές έχουμε αναφερθεί στον εξαιρετικό 5κύλινδρο του γερμανικού...

Εύβοια: Τρακτέρ συνέθλιψε 70χρονο αγρότη, προκαλώντας τον θάνατό του

Τραγωδία στην Εύβοια τη Δευτέρα (27.04.2026). Τρακτέρ καταπλάκωσε έναν...

Το μυστικό για να μην σε χακάρουν: 7 απλά βήματα που δουλεύουν

Έχεις νιώσει ποτέ το μικρό πανικό όταν βλέπεις ειδοποίηση...

ΟΦΗ: Ζωντανή μετάδοση της παρέλασης των νικητών του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson, με ανοιχτό πούλμαν στο Ηράκλειο

Ημέρα πανηγυρισμών για τον ΟΦΗ! Το Ηράκλειο… στους δρόμους...

Κόρινθος: Αστυνομικός της ΟΠΚΕ εκτός καθήκοντος έσωσε άνδρα με ΚΑΡΠΑ

Στην Κόρινθο, ένας αστυνομικός της ΟΠΚΕ υπενθύμισε τι σημαίνει...

Μαρέβα Μητσοτάκη: «Λύνει» τη σιωπή της μετά τη νοσηλεία – Το μήνυμά της για το ΕΣΥ

Η Μαρέβα Μητσοτάκη έσπασε τη σιωπή της μετά την...

Γιατί ο σκύλος σου γλείφει συνέχεια; Το απλό κόλπο που σταματάει το πρόβλημα

Ο σκύλος σου δεν σταματάει να γλείφει τα πόδια...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Ο Πρωθυπουργός επισκέπτεται Τρίπολη και Ναύπλιο την Τρίτη

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα μεταβεί αύριο, Τρίτη 28...

Άγιος Δημήτριος: Σοκαρισμένη η πρώην κοπέλα του 20χρονου που δολοφόνησε τον 27χρονο – «Το μαχαίρι το είχε...

Νέα στοιχεία και μαρτυρίες για τη στυγερή δολοφονία του...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Μοιράστηκε στιγμιότυπα από το μαιευτήριο με τον μικρό Γιάννη – Πόσο έχει μεγαλώσει τώρα

Μια ιδιαίτερα συγκινητική ανάρτηση έκανε η Σταματίνα Τσιμτσιλή, με...

Ο Λούκα Μόντριτς υποβάλλεται σε επέμβαση αλλά θα είναι έτοιμος για το Μουντιάλ 2026

Ο Λούκα Μόντριτς τραυματίστηκε στο ισόπαλο (0-0) ματς της...

Κεφαλονιά: «Κοκτέιλ θανάτου» με ναρκωτικά και αλκοόλ έδειξαν οι τοξικολογικές για τη Μυρτώ

Νέα στοιχεία έρχονται στο φως της δημοσιότητας για την...

Δήμητρα Βαμβακούση – Γιώργος Αγγελόπουλος: Σχεδιάζουν να γίνουν ξανά γονείς; (Βίντεο)

«Φωτιά» στα σενάρια για δεύτερο παιδί με τον Γιώργο...

Ανδαλουσία: Τραγικός θάνατος σε φεστιβάλ – Ταύρος σκοτώνει 33χρονο – Προσοχή, σοκαριστικές εικόνες

Με αίμα βάφτηκε το παραδοσιακό φεστιβάλ με ταύρους στην...

Logistics Park στη Φυλή: Ξεκινά το μεγάλο έργο μετά το «ναυάγιο» του διαγωνισμού – Τι φέρνει η...

Οι προσδοκίες για την «αποφόρτιση» του Ελαιώνα από δεκάδες...

Καιρός: Ψυχρό κύμα την Πρωτομαγιά – Θερμοκρασία σε πτώση και άνεμοι έως 7 μποφόρ

Χειμωνιάτικος θα είναι ο καιρός την Πρωτομαγιά σύμφωνα με...

Λίβανος: Κατηγορίες Αούν προς Χεζμπολάχ για την ανακωχή

Ο πρόεδρος του Λιβάνου, Ζοζέφ Αούν, δήλωσε ότι δεν...

Παίκτες ΠΑΣ Γιάννινα: «Είναι απάνθρωπο να αγνοείς αν αύριο εσύ και η οικογένειά σου θα έχετε σπίτι»

Ο ΠΑΣ Γιάννινα έδωσε την Κυριακή (26.04.2026) το τελευταίο...

Πούτιν: «Η Ρωσία θα καταβάλει κάθε προσπάθεια για την ειρήνη» – Η συνάντηση με τον Ιρανό ΥΠΕΞ...

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν συναντήθηκε με τον υπουργό...

Η Κίνα εμποδίζει την εξαγορά της startup Manus από τη Meta αξίας 2 δισ. δολαρίων

Η Κίνα αποφάσισε να εμποδίσει την εξαγορά της εταιρείας...

Ανδρουλάκης για ετυμηγορία Αρείου Πάγου: Αυτή η Ελλάδα δεν αρμόζει στον ελληνικό λαό

Στην απόφαση του εισαγγελέα του Αρείου Πάγου ότι δεν...

Ολυμπιακό Κολυμβητήριο Ζαππείου: Ξεκίνησαν οι εργασίες ανακατασκευής, σημαντική στιγμή για ΕΟΕ και ελληνικό υγρό στίβο

Μετά από χρόνια ερήμωσης και εγκατάλειψης, το Ολυμπιακό Κολυμβητήριο...

Σιγκαπούρη: 18χρονος κινδυνεύει με 2 χρόνια φυλάκιση επειδή έγλειψε καλαμάκια σε μηχάνημα χυμών

Ένας 18χρονος Γάλλος, ο Ντιντιέ Γκασπάρ Οουέν Μαξιμιλιέν, κατηγορήθηκε...

Εθνική Οδός Πατρών – Πύργου: Σοκ με οδηγό που κινήθηκε με την όπισθεν σε σήραγγα

Τρόμο ένιωσαν κάποιοι οδηγοί που βρίσκονταν στην Εθνική Οδό...

Ουκρανία: Τουλάχιστον 4 νεκροί και 26 τραυματίες από ρωσικά χτυπήματα – Ανάμεσά τους παιδιά

Τουλάχιστον τέσσερις άνθρωποι σκοτώθηκαν και 26 τραυματίστηκαν από ρωσικές...

Στέφανος Τσιτσιπάς – Ντάνιελ Μερίδα 2-0: Άνετη πρόκριση στους «16» του Open της Μαδρίτης

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς δεν είχε κανένα πρόβλημα να επικρατήσει...

Βούλα: Εισέπρατταν χρήματα για στάθμευση σε δρόμους και πεζοδρόμια – 4 συλλήψεις από την ΕΛΑΣ

Μία ιδιαίτερη κομπίνα είχαν στήσει στη Βούλα για να...

«Ντέρτι»: Ρένεση, Κακούρης και Νούσιας στη νέα καθημερινή σειρά του ΑΝΤ1

Με ταχείς ρυθμούς προχωρά η παραγωγή για τη νέα...

Σρι Λάνκα: Συνελήφθησαν 22 Βουδιστές μοναχοί με 110 κιλά μαριχουάνας – Το μυστικό ταξίδι και ο άγνωστος...

Είκοσι δύο μοναχοί συνελήφθησαν στη Σρι Λάνκα, όταν τελωνειακοί...

Μεγάλη ενεργειακή συμφωνία: Η Shell αποκτά την καναδική ARC Resources έναντι 16,4 δισ. δολαρίων

Η Shell συμφώνησε να εξαγοράσει την καναδική ενεργειακή εταιρεία...

Δίκη ΟΠΕΚΕΠΕ: Νέες κατηγορίες Γρηγόρη Βάρρα εναντίον Μάκη Βορίδη

Τρίτη κατά σειρά κατάθεση έδωσε σήμερα ο πρώην Πρόεδρος...

Χαϊδάρι: «Ιατρικό θαύμα» η πορεία της 13χρονης που είχε πέσει από το μπαλκόνι στο σχολείο της

Το τραγικό ατύχημα που είχε η 13χρονη στο σχολείο...

Το μυστικό για σπίτι που λάμπει σε 15 λεπτά: 7 καθημερινά κόλπα

Θα ήθελες να έχεις πάντα ένα σπίτι που «φαίνεται»...

Αναστάτωση στη συναυλία της Shakira στο Ρίο ντε Τζανέιρο – Υπάλληλος της παραγωγής έχασε τη ζωή του...

Η Shakira πρόκειται για μία από τις σημαντικότερες –...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

spot_img

Ύπνος: Ποια είναι η ιδανική στιγμή για να πάρεις μαγνήσιο, σύμφωνα με ειδικούς

Η εξασφάλιση ενός ποιοτικού βραδινού ύπνου μπορεί μερικές φορές να μοιάζει ακατόρθωτη, ωθώντας πολλούς ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια στα συμπληρώματα διατροφής. Μεταξύ των πιο...

Εγκεφαλικό: Οι 3 βιταμίνες που περιορίζουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα

Το εγκεφαλικό επεισόδιο παραμένει μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, ωστόσο σε μεγάλο βαθμό μπορεί να προληφθεί μέσα από τις καθημερινές...

Ανεπαρκής ύπνος: Ερευνητές τον συσχετίζουν με μειωμένη αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας μέσω του εντέρου

Η κακή ποιότητα ύπνου είναι εδώ και χρόνια γνωστό ότι επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, νέα ευρήματα από ερευνητές του UF Health Cancer...

«Μαθήματα Ζωής»: Ένας ζωντανός διάλογος για την ψυχική υγεία περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι πρώτες τέσσερις εκδηλώσεις της πρωτοβουλίας «Μαθήματα Ζωής», που πραγματοποιήθηκαν από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο του 2025 σε Ιωάννινα,...

Στομαχικές ενοχλήσεις: Ειδικοί προειδοποιούν για τις ενδεχόμενες παρενέργειες της ομεπραζόλης

Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τους πιθανούς κινδύνους από τη μακροχρόνια χρήση της ομεπραζόλης, ενός από τα πιο διαδεδομένα φάρμακα για την αντιμετώπιση...

Ύπνος: 4 ενδείξεις που ίσως προμηνύουν άνοια, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια περίοδος ξεκούρασης για το σώμα. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες που σχετίζονται με τη...

Πώς εξηγείται το κοκκίνισμα από ντροπή: Η επιστήμη πίσω από την ανεξέλεγκτη ανθρώπινη αντίδραση

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει τη στιγμή που το πρόσωπό τους κοκκινίζει ξαφνικά από αμηχανία ή ντροπή. Αν και πρόκειται για μια ανεξέλεγκτη αντίδραση, οι...

Ύπνος: Το απλό σνακ που μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε μια εποχή που η αϋπνία επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, η αναζήτηση φυσικών λύσεων γίνεται όλο και πιο έντονη. Νέες αναφορές και μελέτες...

Gentle parenting: Ενισχύει ή αποπροσανατολίζει τα παιδιά; – Η γνώμη της παιδιάτρου

Το παιδί σου ουρλιάζει στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ… και εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνεις ότι το gentle parenting δεν δοκιμάζεται στο Instagram — δοκιμάζεται...

Νεφρολιθίαση: 5 στρατηγικές για να περιορίσετε τον κίνδυνο και τις υποτροπές, σύμφωνα με έρευνα

Μια πρόσφατη επιστημονική ανασκόπηση εντοπίζει πέντε στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης αλλά και των υποτροπών της, ιδιαίτερα σε άτομα...

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη, οι παγίδες και η ιδανική διάρκεια, σύμφωνα με ειδικούς

Για πολλούς ανθρώπους, ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί τον πιο εύκολο τρόπο για να ανακτήσουν την ενέργειά τους μέσα στη μέρα. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη ερωτήματα...

Παχυσαρκία: Καινοτόμα χάπια, «κρυφοί» βιοδείκτες και η πρόκληση της εξατομικευμένης αγωγής

Με αυξημένο ενδιαφέρον παρακολουθεί η επιστημονική κοινότητα τις κλινικές μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη και αφορούν τον εντοπισμό βιοδεικτών, οι οποίοι θα μπορούν να...

Το παιδί μου δεν αφήνει το tablet: Πόσος χρόνος οθόνης είναι αποδεκτός το 2026;

«Μαμά, άλλο ένα βίντεο!» — και ξαφνικά έχουν περάσει 47 λεπτά χωρίς να το καταλάβεις. Σου θυμίζει κάτι; Αν νιώθεις ότι το tablet έχει γίνει...