Χωρίς πυξίδα οι ασθενείς με χρόνια νοσήματα στο σύστημα υγείας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Κάθε χρόνο, η Ελλάδα κατευθύνει 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ στη διαχείριση ασθενών με χρόνια νοσήματα, με σημαντικό ποσοστό (4,3 δισεκατομμύρια) να προέρχεται από ιδιωτικές δαπάνες, γεγονός που οδηγεί σε ανισότητες στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.
  • Το ποσοστό των ατόμων με χρόνια νοσήματα έχει αυξηθεί, φτάνοντας το 42,7% το 2016, ενώ η ορθή διαχείριση αυτών των νοσημάτων είναι κρίσιμη για την οικονομική και κλινική τους αντιμετώπιση, με παραδείγματα όπως ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 να δείχνουν τη σημασία της ρύθμισης.
  • Υπάρχει ανάγκη για αναδιάρθρωση του συστήματος υγείας ώστε να επικεντρώνεται στον ασθενή και τις συνολικές του ανάγκες, αντί να τον αναγκάζει να περιηγείται στο σύστημα χωρίς καθοδήγηση.

Κάθε χρόνο 10,7 δις ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των ασθενών με χρόνια νοσήματα, εκ των οποίων 4,3 είναι ιδιωτικές δαπάνες. Ανάγκη αλλαγών με επίκεντρο τον ασθενή.

Η χρόνια νοσηρότητα και η διαχείρισή της δίχως αμφιβολία, αποτελούν πλέον το μείζον πρόβλημα των συστημάτων υγείας των ανεπτυγμένων χωρών διεθνώς. Στη χώρα μας, με βάση της εκτιμήσεις της Έρευνας «Υγεία και Ευημερία», το ποσοστό των ατόμων με διαγνωσμένο χρόνιο πρόβλημα υγείας έχει παρουσιάσει αύξηση κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Το 2006, οι διαγνωσμένοι χρονίως πάσχοντες υπολογίζονται σε 36,4% του πληθυσμού. Το 2016, το ποσοστό ανέρχεται σε 42,7%, περισσότεροι από ένας στους τέσσερις. Τα παραπάνω αναφέρει σε άρθρο του στο περιοδικό του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας «στους ρυθμούς της καρδιάς», ο Κωνσταντίνος Αθανασάκης, Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Οικονομικής Αξιολόγησης της Τεχνολογίας Υγείας, Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Μόλις το 7% των χωρών έχουν αυτόνομα σχέδια ή στρατηγικές για την αντιμετώπιση τους

Αυξημένες ανάγκες υγείας-Στοιχεία για την Ελλάδα

Οι αυξημένες ανάγκες υγείας, λόγω της χρόνιας νοσηρότητας, αντικατοπτρίζονται και σε αυξημένη δαπάνη υγείας. Διεθνώς, εκτιμάται, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό της δαπάνης υγείας οφείλεται στα χρόνια νοσήματα.

Η Ελλάδα ξοδεύει τα λιγότερα χρήματα για την υγεία των πολιτών

Η εκτίμηση για την Ελλάδα είναι ότι κάθε χρόνο 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των χρονίως πασχόντων. Από αυτά 6,5 δισεκατομμύρια αφορούν σε δημόσια δαπάνη υγείας και ένα πολύ μεγάλο ποσοστό, περί τα 4,3 δισεκατομμύρια σε ιδιωτικές δαπάνες, οι περισσότερες από τις οποίες καλύπτονται απευθείας (από την τσέπη) από τους ίδιους τους ασθενείς. Το γεγονός αυτό οδηγεί σε σημαντικές διαφορές στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, μεταξύ των κοινωνικοοικονομικών ομάδων του πληθυσμού, αυξάνει τις πιθανότητες καταστροφικών δαπανών υγείας των νοικοκυριών και εντείνει τις ανισότητες στα αποτελέσματα υγείας.

Ορθή διαχείριση των χρόνιων νοσημάτων

Η πλέον βασική παράμετρος στην αντιμετώπιση των χρόνιων νοσημάτων, από την πλευρά του οργανωμένου συστήματος υγείας, αφορά στην ορθή διαχείριση των ασθενών και των νοσημάτων τους. Τα χρόνια νοσήματα, στη μεγάλη τους πλειονότητα, δεν θεραπεύονται, αλλά μπορούν να τύχουν ορθής διαχείρισης, με σκοπό την επίτευξη των θεραπευτικών στόχων και τη διατήρηση ενός καλού επιπέδου υγείας και ευημερίας για τους πάσχοντες.

Ως εκ τούτου, οι προεκτάσεις της ορθής διαχείρισης είναι κλινικές αλλά και, σε μεγάλο βαθμό, οικονομικές. Μελέτες με εθνικά δεδομένα έχουν δείξει, ότι το μέσο ετήσιο κόστος των ασθενών, οι οποίοι επιτυγχάνουν ρύθμιση του χρόνιου προβλήματος υγείας τους, είναι κατά πολύ χαμηλότερο έναντι εκείνων που δεν καταφέρνουν, μέσω της βοήθειας του συστήματος υγείας, να επιτύχουν τους βραχυχρόνιους και μακροχόνιους θεραπευτικούς στόχους.

Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, ενός νοσήματος το οποίο αφορά περί το ένα εκατομμύριο πάσχοντες στη χώρα μας, όπου το μέσο ετήσιο κόστος θεραπείας είναι κατά περίπου 50% χαμηλότερο στους ρυθμισμένους ασθενείς, έναντι των μη ρυθμισμένων.

Μια συγγενής και σημαντική διάσταση της χρόνιας νοσηρότητας σήμερα είναι, βεβαίως, το ζήτημα της πολυνοσηρότητας. Με βάση εθνικά στοιχεία, περίπου ένας στους δύο χρονίως πάσχοντες έχει διαγνωστεί και υποφέρει από 2 ή περισσότερα χρόνια νοσήματα. Το γεγονός αυτό δείχνει και τη συνθετότητα του προβλήματος, που καλείται να επιλύσει το σύστημα υγείας. Σε συνδυασμό με το σημαντικό συμπεριφορικό υπόβαθρο της χρόνιας νοσηρότητας (και,κυρίως, της ρύθμισης αυτής), η πολυνοσηρότητα αναδεικνύει:

  • την ανάγκη αντιμετώπισης των πασχόντων, πρωτίστως στο επίπεδο της γενικής ιατρικής σε συνέργεια με τις ιατρικές ειδικότητες
  • την ανάγκη για διεπιστημονική πλαισίωση της φροντίδας των πασχόντων, ώστε αφενός να καλύπτεται το πολυσχιδές σύνολο των θεραπευτικών αναγκών αλλά και, αφετέρου, η ανάγκη της υιοθέτησης «υγιεινών» συμπεριφορών και στάσεων απέναντι στους κινδύνους υγείας.

Η θεώρηση αυτή επιβάλλει την αναδιάρθρωση του προτύπου παροχής φροντίδας, το οποίο θα έχει στο επίκεντρο τον πάσχοντα, την ανάγκη και, βεβαίως, τις υπηρεσίες που θα πρέπει να παρασχεθούν. Η καθετοποιημένη προσέγγιση στη βάση της μονήρους διάγνωσης αποτελεί πλέον παρελθόν. Η διατάραξη της συνέχειας της φροντίδας είναι ένα πρόβλημα ενδημικό στο σύστημα υγείας μας, και οφείλει να ξεπεραστεί οριστικά.

Πρέπει να περάσουμε σε ένα πρότυπο οργάνωσης της φροντίδας υγείας, όπου ο ασθενής θα σταματήσει να περιστρέφεται γύρω από το σύστημα υγείας, αναζητώντας, πολλές φορές μάταια και χωρίς πυξίδα, υπηρεσίες. Αντίθετα, το σύστημα θα πρέπει να αρχίσει να περιστρέφεται γύρω από τον ασθενή, οργανώνοντας τη φροντίδα και τις υπηρεσίες με βάση το σύνολο των αναγκών του.

Διαβάστε επίσης:

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Χειροπράκτης αποκαλύπτει 1 εύκολη άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Παρόλο που το διπλοσάγονο συνδέεται συχνά με το βάρος ή την ηλικία, η μυϊκή ατονία στην περιοχή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ένας έμπειρος χειροπράκτης παρουσιάζει...

Ύπνος: Η νυχτερινή συνήθεια που εξασφαλίζει 8 ώρες ανάπαυσης, σύμφωνα με ειδικό

Η προετοιμασία για τον ύπνο είναι κάτι που πολλοί από εμάς παραμελούμε. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας σωστής νυχτερινής ρουτίνας μπορεί να είναι το «μυστικό...

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Χαμός σε πτήση προς Μπανγκόγκ: Επιβάτης έμεινε γυμνός και προκάλεσε αναστάτωση

Ταραχή προκλήθηκε σε πτήση της AirAsia από το Βιετνάμ...

Έχετε αντικρίσει βαγόνι να… «γεμίζει» χιόνι; Vid

Δείτε τι κατέγραψαν επιβάτες δημόσιας συγκοινωνίας στη Λευκορωσία: ...

Δεν κοιμάσαι; Το απλό βραδινό κόλπο που βελτιώνει τον ύπνο σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες νύχτες ξάπλωσες και το μυαλό...

Αλέξανδρος Λυκουρέζος – Τζένη Οικονόμου: Ξεκαθάρισαν για το σύμφωνο συμβίωσης

Ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος και η Τζένη Οικονόμου έκαναν δηλώσεις...

Πυρκαγιά εκδηλώθηκε σε εμπορικό κέντρο στην Τεχεράνη

Μεγάλη φωτιά ξέσπασε σε εμπορικό κέντρο στα δυτικά της...

Bakery House Party: Η Gen Z περνάει καλά σε Κυριακάτικα πάρτι σε φούρνο!

Η Generation Z ανακαλύπτει νέες μορφές κοινωνικοποίησης, διοργανώνοντας Κυριακάτικα...

Αρναούτη: Υποβάλλει ένσταση κατά της δικαστικής απόφασης για την αποζημίωση που της επιδικάστηκε

Η Μίνα Αρναούτη και η Φρόσω Κυριάκου, που επέβαιναν...

Τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα, 3 Φεβρουαρίου

Σήμερα, 3 Φεβρουαρίου, ανατρέχουμε σε σημαντικά γεγονότα που καθόρισαν...

3 Φεβρουαρίου 1965: Λαμπερή επίδειξη μόδας της Τέρψης Αδαμοπούλου στην Αθήνα

Η επίδειξη μόδας που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 3...

Ο Παναθηναϊκός μελετά την επιλογή του Κέβιν Αρίγια

Το “παράθυρο” στην Ελλάδα για τις χειμερινές μετεγγραφικές κινήσεις...

GBR Consulting: Ποιοι επωφελήθηκαν από την άνθηση των ξενοδοχείων το 2025

της Σοφίας Γκιαούρη   Θετική εικόνα σε επίπεδο ζήτησης και εσόδων...

3 Φεβρουαρίου 2012: Βράβευση καινοτόμων δράσεων εκπαιδευτικών και ερευνητικών ιδρυμάτων στην Αθήνα

Στις 3 Φεβρουαρίου 2012, πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα εκδήλωση βράβευσης...

Αλεξοπούλου για «το τσάμπα πέθανε»: Η δήλωσή μου ήταν ατυχής – Ζητώ συγγνώμη από τους δασκάλους

Η βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Χριστίνα Αλεξοπούλου, έδωσε διευκρινίσεις...

Ζώζα Μεταξά για Μάριο Καπότση: «Διατηρώ τις επαφές που μπορείς να έχεις με τον πρώην της κόρης...

Η Ζώζα Μεταξά έκανε δηλώσεις στις τηλεοπτικές κάμερες που...

3 Φεβρουαρίου 2009: Εορτασμοί του Αγίου Τρύφωνα στον Έβρο

Στις 3 Φεβρουαρίου 2009, οι κάτοικοι του Έβρου γιόρτασαν...

Αγορά Αθηνών: Κλείσιμο με άνοδο, ο τζίρος έφτασε τα 453,58 εκατ. ευρώ

Με σημαντικά κέρδη έκλεισαν οι τιμές των μετοχών στη...

3 Φεβρουαρίου 1972: Επίδειξη ανδρικής και γυναικείας περούκας στη Θεσσαλονίκη

Στις 3 Φεβρουαρίου 1972, η Θεσσαλονίκη φιλοξένησε μια εντυπωσιακή...

Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος, δικηγόρος Μίνας Αρναούτη μιλάει στο Πρωινό – 03/02/2026

Ο δικηγόρος Μιχάλης Δημητρακόπουλος εξέφρασε τις νομικές του απόψεις...

Μ.Ι.Δ.Α: Τι αλλάζει με τη δήλωση χρήσης ακινήτων – Στο μικροσκόπιο «μαύρα» ενοίκια και «γκρίζες» ιδιοκτησίες

Οι πρόσφατες αλλαγές στο Μητρώο Ιδιοκτησίας και Διαχείρισης Ακινήτων...

Ενθαρρυντική ανάκαμψη για χρυσό και ασήμι μετά τη μεγαλύτερη πτώση της δεκαετίας

Αλλαγή σκηνικού επικρατεί σήμερα στην αγορά εμπορευμάτων όπου μετά...

Ιόνια Οδός – Κατολίσθηση: Ρήγμα 200 μέτρων κατέγραψε η κάμερα του ERTnews

Σοβαρή κατολίσθηση σημειώθηκε στην Ιόνια Οδό, προκαλώντας ρήγμα μήκους...

Αυτόνομα ταξί: Ποια ευρωπαϊκή πρωτεύουσα θα τα υποδεχτεί πρώτη;

Η Waymo, η αμερικανική εταιρεία κατασκευής αυτοκινήτων χωρίς οδηγό,...

Κωνσταντοπούλου: Είχε 3 μήνες να μου κάνει μήνυση, αλλά δεν τόλμησε – Η αντίδραση του Άδωνι Γεωργιάδη

Επίθεση στον Άδωνι Γεωργιάδη, τον οποίο αποκάλεσε «κότα», αν...

Σ. Πέτσας: «Οι πρώην πρωθυπουργοί είναι υπεράνω κομμάτων»

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Στέλιος Πέτσας, αναφέρεται στα...

Κωνσταντινίδη: Η έκπληξη για το ξεχωριστό όνομα της κόρης της – «Το σκέφτηκα όταν ήμουν 5 μηνών...

Η Άριελ Κωνσταντινίδη βρέθηκε στο θέατρο Coronet για να...

Η SpaceX αποκτά την xAI σε μια κολοσσιαία συμφωνία 1,25 τρισ. δολαρίων

Ο μεγαλοεπιχειρηματίας Έλον Μασκ συγχωνεύει τις εταιρείες SpaceX και...

Ιαπωνία: Σφοδρό κύμα ψύχους με 30 θύματα και χιονοπτώσεις μέτρων – Εντυπωσιακά βίντεο

Χιονοπτώσεις εξαιρετικά μεγάλων ποσοτήτων στοίχισαν τη ζωή σε 30...

Ελένη Φουρέιρα: Η εξομολόγηση για τη μητρότητα – «Δεν ήμουν έτοιμη και πέρασα πολύ δύσκολα»

Η Ελένη Φουρέιρα βρέθηκε καλεσμένη του “Ρυθμού 94.9” και...

Το πρώτο μεγάλο κρουαζιερόπλοιο της σεζόν κατέπλευσε στο λιμάνι του Κατάκολου

Το πρώτο μεγάλο κρουαζιερόπλοιο της φετινής χρονιάς έφτασε στο...

ΗΠΑ: Συνάντηση Ν. Δένδια – Πιτ Χέγκσεθ στο υπουργείο Πολέμου στην Ουάσινγκτον

Συνάντηση με τον υπουργό Πολέμου των ΗΠΑ πραγματοποιεί σήμερα...

Μ. Κατρίνης: «Το ΠΑΣΟΚ δε μπαίνει σε καμία συζήτηση για διακυβέρνηση με τη ΝΔ»

Ο Μιχάλης Κατρίνης, βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, εξέφρασε την αντίθεσή...

Απεργία ταξί σήμερα και αύριο στην Αττική: Διαμαρτυρία με πορεία στο Μαξίμου

Με 48ωρη απεργία σήμερα (03.02.2026) και αύριο συνεχίζουν τις...

Στη ΜΕΘ με γρίπη άλλα δύο παιδιά

Δύο ακόμη ανήλικα παιδιά νοσηλεύονται στη ΜΕΘ του νοσοκομείου...

Κινηματογράφος στο σαλόνι: 7 κόλπα για τέλεια εικόνα και ήχο

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις εκνευριστεί γιατί η...

Βούλγαρη & Χασαπόπουλος για Παπανώτα – Βουλγαράκη: «Ξεφύγαμε, παιδιά, το παρακάναμε»

Το χαμό που προκλήθηκε ανάμεσα σε Ελένη Βουλγαράκη και...

Στ. Κασσελάκης: «Στα ζητήματα του Κράτους Δικαίου συμπλέουμε με την Καρυστιανού»

Ο Στέφανος Κασσελάκης, πρόεδρος του Κινήματος Δημοκρατίας, εξέφρασε τη...

Σόμμερ: Η γυναίκα του αποκαλύπτει το ζήτημα υγείας του – «Το προλάβαμε τελευταία στιγμή»

Στην εκπομπή Happy Day μίλησε τηλεφωνικά η Βαλεντίνη Παπαδάκη...

Dubai BC – Ολυμπιακός: Έτοιμος για ένα ακόμη άλμα προς το πλεονέκτημα έδρας στη Euroleague

Νέα “διαβολοβδομάδα” στη Euroleague και ο Ολυμπιακός θέλει να...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δημήτρης Φιντιρίκος: Ο «Μικρός Πριγκιπάκος» καταδικάστηκε σε 22 μήνες φυλάκιση

Δικαιώθηκε ο Δημήτρης Φιντιρίκος στο δικαστήριο με τον Ηλία...

Akylas: «Η μητέρα μου θρηνούσε στο σπίτι για δύο ημέρες» – Αναφορά στην προσωπική του ζωή

Το απόγευμα της Κυριακής (1/2) ο Akylas βρέθηκε καλεσμένος...

Καρχαρίας κατασπάραξε 13χρονο – Είχε φύγει κρυφά από το σπίτι του για να κολυμπήσει

Ένα 13χρονο αγόρι έχασε τη ζωή του ύστερα από...
spot_img

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...