Χωρίς πυξίδα οι ασθενείς με χρόνια νοσήματα στο σύστημα υγείας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Κάθε χρόνο, η Ελλάδα κατευθύνει 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ στη διαχείριση ασθενών με χρόνια νοσήματα, με σημαντικό ποσοστό (4,3 δισεκατομμύρια) να προέρχεται από ιδιωτικές δαπάνες, γεγονός που οδηγεί σε ανισότητες στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.
  • Το ποσοστό των ατόμων με χρόνια νοσήματα έχει αυξηθεί, φτάνοντας το 42,7% το 2016, ενώ η ορθή διαχείριση αυτών των νοσημάτων είναι κρίσιμη για την οικονομική και κλινική τους αντιμετώπιση, με παραδείγματα όπως ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 να δείχνουν τη σημασία της ρύθμισης.
  • Υπάρχει ανάγκη για αναδιάρθρωση του συστήματος υγείας ώστε να επικεντρώνεται στον ασθενή και τις συνολικές του ανάγκες, αντί να τον αναγκάζει να περιηγείται στο σύστημα χωρίς καθοδήγηση.

Κάθε χρόνο 10,7 δις ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των ασθενών με χρόνια νοσήματα, εκ των οποίων 4,3 είναι ιδιωτικές δαπάνες. Ανάγκη αλλαγών με επίκεντρο τον ασθενή.

Η χρόνια νοσηρότητα και η διαχείρισή της δίχως αμφιβολία, αποτελούν πλέον το μείζον πρόβλημα των συστημάτων υγείας των ανεπτυγμένων χωρών διεθνώς. Στη χώρα μας, με βάση της εκτιμήσεις της Έρευνας «Υγεία και Ευημερία», το ποσοστό των ατόμων με διαγνωσμένο χρόνιο πρόβλημα υγείας έχει παρουσιάσει αύξηση κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Το 2006, οι διαγνωσμένοι χρονίως πάσχοντες υπολογίζονται σε 36,4% του πληθυσμού. Το 2016, το ποσοστό ανέρχεται σε 42,7%, περισσότεροι από ένας στους τέσσερις. Τα παραπάνω αναφέρει σε άρθρο του στο περιοδικό του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας «στους ρυθμούς της καρδιάς», ο Κωνσταντίνος Αθανασάκης, Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Οικονομικής Αξιολόγησης της Τεχνολογίας Υγείας, Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Μόλις το 7% των χωρών έχουν αυτόνομα σχέδια ή στρατηγικές για την αντιμετώπιση τους

Αυξημένες ανάγκες υγείας-Στοιχεία για την Ελλάδα

Οι αυξημένες ανάγκες υγείας, λόγω της χρόνιας νοσηρότητας, αντικατοπτρίζονται και σε αυξημένη δαπάνη υγείας. Διεθνώς, εκτιμάται, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό της δαπάνης υγείας οφείλεται στα χρόνια νοσήματα.

Η Ελλάδα ξοδεύει τα λιγότερα χρήματα για την υγεία των πολιτών

Η εκτίμηση για την Ελλάδα είναι ότι κάθε χρόνο 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των χρονίως πασχόντων. Από αυτά 6,5 δισεκατομμύρια αφορούν σε δημόσια δαπάνη υγείας και ένα πολύ μεγάλο ποσοστό, περί τα 4,3 δισεκατομμύρια σε ιδιωτικές δαπάνες, οι περισσότερες από τις οποίες καλύπτονται απευθείας (από την τσέπη) από τους ίδιους τους ασθενείς. Το γεγονός αυτό οδηγεί σε σημαντικές διαφορές στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, μεταξύ των κοινωνικοοικονομικών ομάδων του πληθυσμού, αυξάνει τις πιθανότητες καταστροφικών δαπανών υγείας των νοικοκυριών και εντείνει τις ανισότητες στα αποτελέσματα υγείας.

Ορθή διαχείριση των χρόνιων νοσημάτων

Η πλέον βασική παράμετρος στην αντιμετώπιση των χρόνιων νοσημάτων, από την πλευρά του οργανωμένου συστήματος υγείας, αφορά στην ορθή διαχείριση των ασθενών και των νοσημάτων τους. Τα χρόνια νοσήματα, στη μεγάλη τους πλειονότητα, δεν θεραπεύονται, αλλά μπορούν να τύχουν ορθής διαχείρισης, με σκοπό την επίτευξη των θεραπευτικών στόχων και τη διατήρηση ενός καλού επιπέδου υγείας και ευημερίας για τους πάσχοντες.

Ως εκ τούτου, οι προεκτάσεις της ορθής διαχείρισης είναι κλινικές αλλά και, σε μεγάλο βαθμό, οικονομικές. Μελέτες με εθνικά δεδομένα έχουν δείξει, ότι το μέσο ετήσιο κόστος των ασθενών, οι οποίοι επιτυγχάνουν ρύθμιση του χρόνιου προβλήματος υγείας τους, είναι κατά πολύ χαμηλότερο έναντι εκείνων που δεν καταφέρνουν, μέσω της βοήθειας του συστήματος υγείας, να επιτύχουν τους βραχυχρόνιους και μακροχόνιους θεραπευτικούς στόχους.

Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, ενός νοσήματος το οποίο αφορά περί το ένα εκατομμύριο πάσχοντες στη χώρα μας, όπου το μέσο ετήσιο κόστος θεραπείας είναι κατά περίπου 50% χαμηλότερο στους ρυθμισμένους ασθενείς, έναντι των μη ρυθμισμένων.

Μια συγγενής και σημαντική διάσταση της χρόνιας νοσηρότητας σήμερα είναι, βεβαίως, το ζήτημα της πολυνοσηρότητας. Με βάση εθνικά στοιχεία, περίπου ένας στους δύο χρονίως πάσχοντες έχει διαγνωστεί και υποφέρει από 2 ή περισσότερα χρόνια νοσήματα. Το γεγονός αυτό δείχνει και τη συνθετότητα του προβλήματος, που καλείται να επιλύσει το σύστημα υγείας. Σε συνδυασμό με το σημαντικό συμπεριφορικό υπόβαθρο της χρόνιας νοσηρότητας (και,κυρίως, της ρύθμισης αυτής), η πολυνοσηρότητα αναδεικνύει:

  • την ανάγκη αντιμετώπισης των πασχόντων, πρωτίστως στο επίπεδο της γενικής ιατρικής σε συνέργεια με τις ιατρικές ειδικότητες
  • την ανάγκη για διεπιστημονική πλαισίωση της φροντίδας των πασχόντων, ώστε αφενός να καλύπτεται το πολυσχιδές σύνολο των θεραπευτικών αναγκών αλλά και, αφετέρου, η ανάγκη της υιοθέτησης «υγιεινών» συμπεριφορών και στάσεων απέναντι στους κινδύνους υγείας.

Η θεώρηση αυτή επιβάλλει την αναδιάρθρωση του προτύπου παροχής φροντίδας, το οποίο θα έχει στο επίκεντρο τον πάσχοντα, την ανάγκη και, βεβαίως, τις υπηρεσίες που θα πρέπει να παρασχεθούν. Η καθετοποιημένη προσέγγιση στη βάση της μονήρους διάγνωσης αποτελεί πλέον παρελθόν. Η διατάραξη της συνέχειας της φροντίδας είναι ένα πρόβλημα ενδημικό στο σύστημα υγείας μας, και οφείλει να ξεπεραστεί οριστικά.

Πρέπει να περάσουμε σε ένα πρότυπο οργάνωσης της φροντίδας υγείας, όπου ο ασθενής θα σταματήσει να περιστρέφεται γύρω από το σύστημα υγείας, αναζητώντας, πολλές φορές μάταια και χωρίς πυξίδα, υπηρεσίες. Αντίθετα, το σύστημα θα πρέπει να αρχίσει να περιστρέφεται γύρω από τον ασθενή, οργανώνοντας τη φροντίδα και τις υπηρεσίες με βάση το σύνολο των αναγκών του.

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Διατροφή μετά την απώλεια κιλών: Η υγιεινή δίαιτα που σας προστατεύει από την επαναπρόσληψη βάρους

Η απώλεια βάρους με φάρμακα GLP-1 έχει αλλάξει τα δεδομένα καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Όμως, κρύβει δύο μεγάλες παγίδες: την απώλεια μυϊκής μάζας...

Ύπνος: Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε με την πόρτα του δωματίου σας κλειστή

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που οι περισσότεροι παραβλέπουμε, αλλά οι ειδικοί πυρασφάλειας...

Αποκαλυπτική έκθεση: Εντοπίστηκε αρσενικό σε πολλές γνωστές καραμέλες στις ΗΠΑ – Προειδοποίηση για γονείς και καταναλωτές

Αρσενικό ανιχνεύθηκε σε δεκάδες δημοφιλείς καραμέλες, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με...

Διάσειση στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και πώς να αντιδράσετε

Η διάσειση είναι η πιο συχνή μορφή ήπιας κρανιοεγκεφαλικής κάκωσης στην παιδική ηλικία. Μπορεί να συμβεί μετά από πτώση, χτύπημα στο κεφάλι ή σύγκρουση...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος μάς φτιάχνει παπαρδέλες με λαχανικά

Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος παρουσιάζει μια υγιεινή και νόστιμη συνταγή...

Ναταλί Κάκκαβα: «Κατέρρευσε» στο πλατό του Buogniorno – «Τι βιώνω, Φαίη… Αυτά τα βλέπουν και τα παιδιά...

Η Ναταλί Κάκκαβα βρέθηκε καλεσμένη στο πλατό του Buongiorno...

«Ο Ματέο Νταμς πλησιάζει στον δανεισμό του στον Παναθηναϊκό» αναφέρουν στην Ιταλία

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει να αναζητά αριστερό μπακ και το...

Θες έξυπνο σπίτι χωρίς μπελάδες; Τα 7 κόλπα που θα σε σώσουν

Ας είμαστε ειλικρινείς: το «έξυπνο σπίτι» δεν χρειάζεται να...

Γ. Καλλιακμάνης για Λόρα: «Η Lufthansa πρέπει να καταλάβει ότι όταν έρχεται η Αστυνομία περιττεύει το έγγραφο»

Ο Γιώργος Καλλιακμάνης αναλύει τις τελευταίες εξελίξεις στην υπόθεση...

Χίος: Αποκολλήθηκε μεγάλος βράχος χθες το απόγευμα λόγω της βροχής

Χθες το απόγευμα, λόγω των έντονων βροχοπτώσεων, αποκολλήθηκε μεγάλος...

Μικρά προβλήματα στον Έβρο – Έκλεισαν σχολεία

Σημαντικά προβλήματα έχουν προκύψει στον Έβρο, με αποτέλεσμα την...

Τριαντάφυλλος: «Το Survivor με ανέδειξε και με βοήθησε να εξοφλήσω το σπίτι μου»

Η κάμερα της Super Κατερίνα συνάντησε τον Τριαντάφυλλο, ο...

Πολύκαστρο Κιλκίς: Χωράφια πλημμύρισαν – Καταστράφηκαν οι καλλιέργειες

Πλημμύρες έπληξαν την περιοχή του Πολυκάστρου στο Κιλκίς, προκαλώντας...

Κρήτη: Πακέτο με ναρκωτικά εντοπίστηκε σε ακτή της Ιεράπετρας – Περιέχει περίπου 1 κιλό ουσίας

Αντιμέτωποι με μία σοκαριστική ανακάλυψη ήρθαν χθες το μεσημέρι...

Πλημμύρισαν σπίτια και επιχειρήσεις στον Αγιόκαμπο

Πλημμυρικά φαινόμενα πλήττουν έντονα τον Αγιόκαμπο, προκαλώντας σοβαρές ζημιές...

Σε ζωντανή σύνδεση ο δικηγόρος του ταξιδιωτικού πράκτορα που έβγαλε το εισιτήριο Λόρα

Ο δικηγόρος του ταξιδιωτικού πράκτορα που εξέδωσε το εισιτήριο...

Στη Ροδόπη κλειστά τα σχολεία λόγω του χιονιού

Λόγω των έντονων χιονοπτώσεων που πλήττουν την περιοχή, οι...

Α. Ζεληλίδης για «Βιολάντα»: «Αν υπήρχαν ανιχνευτές θα είχε αποφευχθεί η τργωδία»

Ο Α. Ζεληλίδης τονίζει την ανάγκη ύπαρξης ανιχνευτών για...

Σε ζωντανή σύνδεση ο ταξιδιωτικός πράκτορας που έβγαλε το εισιτήριο της 16χρονης Λόρα

Σε ζωντανή σύνδεση, ο ταξιδιωτικός πράκτορας που ανέλαβε την...

Νέα Αριστερά: Παραιτήθηκαν 10 στελέχη της Κεντρικής Επιτροπής – Τι δηλώνουν

Την αποχώρησή τους από τη Νέα Αριστερά ανακοίνωσαν 10...

Α. Λοβέρδος για πρωτοβουλία Μητσοτάκη για Αναθεώρηση Συντάγματος: «Δεν θέλει να καταργήσει την μονιμότητα αλλά να την...

Ο Α. Λοβέρδος αναφέρθηκε στην πρόσφατη πρωτοβουλία του Πρωθυπουργού...

Καινούργιου για Παπανώτα – Βουλγαράκη: «Το ότι είμαστε στον ίδιο σταθμό, δεν σημαίνει πως όλα είναι τέλεια»

Και η Κατερίνα Καινούργιου τοποθετήθηκε για το χαμό που...

Οι ψυχιαρικές εξετάσεις των εκπαιδευτικών ώστε να εκτιμάται η ψυχολογική τους κατάσταση

Η ψυχική υγεία των εκπαιδευτικών είναι κρίσιμη για την...

Λιάγκας για Αργυρό: «Το Κέντρο Αθηνών δεν είναι σινεμά! Δεν γίνεται να γυρίσει την ταινία εκεί»

O Γιώργος Λιάγκας σήμερα, Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου σχολίασε με...

Εξαφάνιση Λόρα: Το αινιγματικό τηλεφώνημα πριν την πτήση για Φρανκφούρτη και το email που εξετάζεται διεξοδικά

Τα ηλεκτρονικά στίγματα αλλά και οι άνθρωποι που εκτιμάται...

Δολοφονία στη Ν. Πέραμο: Ντοκουμέντο από την αρπαγή του 27χρονου

Συγκλονιστικές εξελίξεις προκύπτουν από την υπόθεση δολοφονίας του 27χρονου...

ΠΑΟΚ: Επιστολή καταγγελίας στην UEFA για τη διαιτησία στον αγώνα με τη Λιόν

Ο ΠΑΟΚ προκρίθηκε στην επόμενη φάση του Europa League,...

Ηλέκτρα | Απόψε 2/2, στις 19:00 στην ΕΡΤ1

Απόψε, στις 19:00, θα προβληθεί μια σημαντική εκπομπή που...

Αρχεία Έπσταϊν: Ο λόρδος Μάντελσον αποχωρεί από το Εργατικό Κόμμα μετά από νέες αποκαλύψεις – Πολιτική κρίση...

Ο Βρετανός πολιτικός, λόρδος Πίτερ Μάντελσον παραιτήθηκε από μέλος...

Ομόνοια: 38χρονος συνελήφθη με το «σιρόπι του βιασμού» – Προκαλεί λιποθυμία

Ένα ιδιαίτερα επικίνδυνο ναρκωτικό βρέθηκε να έχει στην κατοχή...

Ο Κώστας Φραγκολιάς μετά τα σχόλια Παπανώτα – Το Πρωινό – 02/02/2026

Ο Κώστας Φραγκολιάς απάντησε στις πρόσφατες δηλώσεις του Γιώργου...

Υπερταμείο: Η αλήθεια πίσω από την αξιοποίηση της Μαρίνας Καλαμαριάς

Την αλήθεια θέλει να αποκαταστήσει το Υπερταμείο/Growthfund καθώς το...

Κ. Μητσοτάκης: «Πρόθεση μας μια τολμηρή Συνταγματική Αναθεώρηση»

Άνοιξε η συζήτηση για τη Συνταγματική Αναθεώρηση, με τον...

Μέγαρο Μουσικής: Αφιέρωμα στο Νίκο Γκάτσο με το Μανώλη Μητσιά

Στο Μέγαρο Μουσικής πραγματοποιήθηκε ένα ιδιαίτερο αφιέρωμα στον σπουδαίο...

Λευτέρης Μητσόπουλος για Παπανώτα – Βουλγαράκη: «Με φέρνει λίγο σε αμηχανία και δεν συμφωνώ»

Ο Λευτέρης Μητσόπουλος έκανε δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής...

Όμιλος ΤΙΤΑΝ: Ολοκλήρωσε την απόκτηση της Vracs De L’Estuaire στη Γαλλία

Ο Όμιλος ΤΙΤΑΝ ολοκλήρωσε την εξαγορά της Vracs de...

Η Κατερίνα Στεφανίδη ξανά στην αγωνιστική σκηνή με το γιο της

Η Κατερίνα Στεφανίδη αγωνίστηκε για πρώτη φορά μετά τη...

Χίος: Αγώνας για την απομάκρυνση του γιγάντιου βράχου – Προσπαθούν να τον θρυμματίσουν για μεταφορά

Αποκλεισμένη παραμένει και σήμερα (02.02.2026) η εθνική Χίου Καρδαμύλων,...

Θες να ταξιδεύεις πιο συχνά; 7 κόλπα που πραγματικά δουλεύουν

Θες να ταξιδεύεις πιο συχνά αλλά το πορτοφόλι και...

Αστέρας Τρίπολης – Ολυμπιακός: Ο Αλέξανδρος Κατσικογιάννης σφυρίζει το ματς

Ο Ολυμπιακός θα αντιμετωπίσει εκτός έδρας τον Αστέρα Τρίπολης...

Καλαμάτα: Επίτιμος Δημότης ο Κώστας Καραμανλής στους εορτασμούς της Πολιούχου Παναγίας Υπαπαντής

Στους εορτασμούς της Πολιούχου Παναγίας Υπαπαντής, η Καλαμάτα τίμησε...

Το μυστικό που σταματά τα ψέματα των παιδιών σε 5 απλά βήματα

Σου έχει πει ποτέ το παιδί σου «όχι εγώ...

Άγιος Νικόλαος: Ανήλικοι επιτέθηκαν σε συνομήλικό τους – Εντοπίστηκαν και συνελήφθησαν από τις αρχές

Ακόμα ένα περιστατικό βίας μεταξύ ανηλίκων σημειώθηκε αυτή τη...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καρχαρίας κατασπάραξε 13χρονο – Είχε φύγει κρυφά από το σπίτι του για να κολυμπήσει

Ένα 13χρονο αγόρι έχασε τη ζωή του ύστερα από...

Θλίψη για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη: Έφυγε από τη ζωή ο 27χρονος σύντροφός της, Πύρρος Αναγνωστόπουλος

Δύσκολες ώρες για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη, καθώς ο σύντροφός...
spot_img

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο που συχνά αποφεύγουμε να συζητάμε για τις επίπονες επισκέψεις στην τουαλέτα, η δυσφορία που προκαλούν...

Ύπνος: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σας όταν περνάτε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε απλώς αποφεύγετε το κρύο, η ιδέα της παραμονής στο σπίτι για ολόκληρη τη μέρα φαίνεται δελεαστική κατά τη...

Υγεία του εντέρου: Το γνωστό ρόφημα που ενδέχεται να επηρεάσει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Η σχέση μεταξύ εγκεφάλου και εντέρου είναι άρρηκτη και το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε το πρωί δίνει τον τόνο για όλη τη μέρα. Αν...

Ύπνος: Η τεχνική αναπνοής που «απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

Όσοι παλεύουν με την αϋπνία και τις αρνητικές σκέψεις το βράδυ, ίσως βρουν τη λύση σε μια τεχνική που προτείνουν οι ειδικοί του Εθνικού...

Κοκκύτης: Γιατί επανεμφανίζεται και πώς τον εντοπίζουμε

Ο κοκκύτης είναι μια λοιμώδης νόσος του αναπνευστικού, που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί...

Άνοια: Η διατροφή που σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο και βελτιωμένη εγκεφαλική υγεία

Ακόμη και αν υπάρχει κληρονομικό ιστορικό άνοιας στην οικογένειά σας, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της προοδευτικής νόσου...

Ύπνος: Πώς επηρεάζει την καθημερινότητά σας η κατανάλωση ενός αβοκάντο, σύμφωνα με ειδικούς

Τα αβοκάντο περιέχουν υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της χοληστερίνης, καθώς και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την ποιότητα...

ΕΟΔΥ: 649 νέες νοσηλείες και 12 απώλειες από γρίπη την περασμένη εβδομάδα

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, παρά τη μικρή μείωση που παρουσίασε την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση...

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...