Χωρίς πυξίδα οι ασθενείς με χρόνια νοσήματα στο σύστημα υγείας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

  • Κάθε χρόνο, η Ελλάδα κατευθύνει 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ στη διαχείριση ασθενών με χρόνια νοσήματα, με σημαντικό ποσοστό (4,3 δισεκατομμύρια) να προέρχεται από ιδιωτικές δαπάνες, γεγονός που οδηγεί σε ανισότητες στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.
  • Το ποσοστό των ατόμων με χρόνια νοσήματα έχει αυξηθεί, φτάνοντας το 42,7% το 2016, ενώ η ορθή διαχείριση αυτών των νοσημάτων είναι κρίσιμη για την οικονομική και κλινική τους αντιμετώπιση, με παραδείγματα όπως ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 να δείχνουν τη σημασία της ρύθμισης.
  • Υπάρχει ανάγκη για αναδιάρθρωση του συστήματος υγείας ώστε να επικεντρώνεται στον ασθενή και τις συνολικές του ανάγκες, αντί να τον αναγκάζει να περιηγείται στο σύστημα χωρίς καθοδήγηση.

Κάθε χρόνο 10,7 δις ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των ασθενών με χρόνια νοσήματα, εκ των οποίων 4,3 είναι ιδιωτικές δαπάνες. Ανάγκη αλλαγών με επίκεντρο τον ασθενή.

Η χρόνια νοσηρότητα και η διαχείρισή της δίχως αμφιβολία, αποτελούν πλέον το μείζον πρόβλημα των συστημάτων υγείας των ανεπτυγμένων χωρών διεθνώς. Στη χώρα μας, με βάση της εκτιμήσεις της Έρευνας «Υγεία και Ευημερία», το ποσοστό των ατόμων με διαγνωσμένο χρόνιο πρόβλημα υγείας έχει παρουσιάσει αύξηση κατά τις τελευταίες δεκαετίες. Το 2006, οι διαγνωσμένοι χρονίως πάσχοντες υπολογίζονται σε 36,4% του πληθυσμού. Το 2016, το ποσοστό ανέρχεται σε 42,7%, περισσότεροι από ένας στους τέσσερις. Τα παραπάνω αναφέρει σε άρθρο του στο περιοδικό του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας «στους ρυθμούς της καρδιάς», ο Κωνσταντίνος Αθανασάκης, Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Οικονομικής Αξιολόγησης της Τεχνολογίας Υγείας, Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής.

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Μόλις το 7% των χωρών έχουν αυτόνομα σχέδια ή στρατηγικές για την αντιμετώπιση τους

Αυξημένες ανάγκες υγείας-Στοιχεία για την Ελλάδα

Οι αυξημένες ανάγκες υγείας, λόγω της χρόνιας νοσηρότητας, αντικατοπτρίζονται και σε αυξημένη δαπάνη υγείας. Διεθνώς, εκτιμάται, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό της δαπάνης υγείας οφείλεται στα χρόνια νοσήματα.

Η Ελλάδα ξοδεύει τα λιγότερα χρήματα για την υγεία των πολιτών

Η εκτίμηση για την Ελλάδα είναι ότι κάθε χρόνο 10,7 δισεκατομμύρια ευρώ κατευθύνονται στη διαχείριση των χρονίως πασχόντων. Από αυτά 6,5 δισεκατομμύρια αφορούν σε δημόσια δαπάνη υγείας και ένα πολύ μεγάλο ποσοστό, περί τα 4,3 δισεκατομμύρια σε ιδιωτικές δαπάνες, οι περισσότερες από τις οποίες καλύπτονται απευθείας (από την τσέπη) από τους ίδιους τους ασθενείς. Το γεγονός αυτό οδηγεί σε σημαντικές διαφορές στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, μεταξύ των κοινωνικοοικονομικών ομάδων του πληθυσμού, αυξάνει τις πιθανότητες καταστροφικών δαπανών υγείας των νοικοκυριών και εντείνει τις ανισότητες στα αποτελέσματα υγείας.

Ορθή διαχείριση των χρόνιων νοσημάτων

Η πλέον βασική παράμετρος στην αντιμετώπιση των χρόνιων νοσημάτων, από την πλευρά του οργανωμένου συστήματος υγείας, αφορά στην ορθή διαχείριση των ασθενών και των νοσημάτων τους. Τα χρόνια νοσήματα, στη μεγάλη τους πλειονότητα, δεν θεραπεύονται, αλλά μπορούν να τύχουν ορθής διαχείρισης, με σκοπό την επίτευξη των θεραπευτικών στόχων και τη διατήρηση ενός καλού επιπέδου υγείας και ευημερίας για τους πάσχοντες.

Ως εκ τούτου, οι προεκτάσεις της ορθής διαχείρισης είναι κλινικές αλλά και, σε μεγάλο βαθμό, οικονομικές. Μελέτες με εθνικά δεδομένα έχουν δείξει, ότι το μέσο ετήσιο κόστος των ασθενών, οι οποίοι επιτυγχάνουν ρύθμιση του χρόνιου προβλήματος υγείας τους, είναι κατά πολύ χαμηλότερο έναντι εκείνων που δεν καταφέρνουν, μέσω της βοήθειας του συστήματος υγείας, να επιτύχουν τους βραχυχρόνιους και μακροχόνιους θεραπευτικούς στόχους.

Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2, ενός νοσήματος το οποίο αφορά περί το ένα εκατομμύριο πάσχοντες στη χώρα μας, όπου το μέσο ετήσιο κόστος θεραπείας είναι κατά περίπου 50% χαμηλότερο στους ρυθμισμένους ασθενείς, έναντι των μη ρυθμισμένων.

Μια συγγενής και σημαντική διάσταση της χρόνιας νοσηρότητας σήμερα είναι, βεβαίως, το ζήτημα της πολυνοσηρότητας. Με βάση εθνικά στοιχεία, περίπου ένας στους δύο χρονίως πάσχοντες έχει διαγνωστεί και υποφέρει από 2 ή περισσότερα χρόνια νοσήματα. Το γεγονός αυτό δείχνει και τη συνθετότητα του προβλήματος, που καλείται να επιλύσει το σύστημα υγείας. Σε συνδυασμό με το σημαντικό συμπεριφορικό υπόβαθρο της χρόνιας νοσηρότητας (και,κυρίως, της ρύθμισης αυτής), η πολυνοσηρότητα αναδεικνύει:

  • την ανάγκη αντιμετώπισης των πασχόντων, πρωτίστως στο επίπεδο της γενικής ιατρικής σε συνέργεια με τις ιατρικές ειδικότητες
  • την ανάγκη για διεπιστημονική πλαισίωση της φροντίδας των πασχόντων, ώστε αφενός να καλύπτεται το πολυσχιδές σύνολο των θεραπευτικών αναγκών αλλά και, αφετέρου, η ανάγκη της υιοθέτησης «υγιεινών» συμπεριφορών και στάσεων απέναντι στους κινδύνους υγείας.

Η θεώρηση αυτή επιβάλλει την αναδιάρθρωση του προτύπου παροχής φροντίδας, το οποίο θα έχει στο επίκεντρο τον πάσχοντα, την ανάγκη και, βεβαίως, τις υπηρεσίες που θα πρέπει να παρασχεθούν. Η καθετοποιημένη προσέγγιση στη βάση της μονήρους διάγνωσης αποτελεί πλέον παρελθόν. Η διατάραξη της συνέχειας της φροντίδας είναι ένα πρόβλημα ενδημικό στο σύστημα υγείας μας, και οφείλει να ξεπεραστεί οριστικά.

Πρέπει να περάσουμε σε ένα πρότυπο οργάνωσης της φροντίδας υγείας, όπου ο ασθενής θα σταματήσει να περιστρέφεται γύρω από το σύστημα υγείας, αναζητώντας, πολλές φορές μάταια και χωρίς πυξίδα, υπηρεσίες. Αντίθετα, το σύστημα θα πρέπει να αρχίσει να περιστρέφεται γύρω από τον ασθενή, οργανώνοντας τη φροντίδα και τις υπηρεσίες με βάση το σύνολο των αναγκών του.

Διαβάστε επίσης:

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ψυχική υγεία: Η διατροφή που καλό είναι να αποφεύγετε το πρωί, σύμφωνα με ειδικό

Τα γρήγορα γεύματα το πρωί, όπως τα αρτοσκευάσματα, οι μπάρες δημητριακών και τα ζαχαρούχα σνακ μαζί με τον πρωινό καφέ, δεν επιβαρύνουν μόνο το...

Ύπνος: Είναι ασφαλές να κοιμάστε με ακουστικά; – Ειδικοί αποκαλύπτουν 3 κρυφούς κινδύνους και εναλλακτικές επιλογές

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, οι χαλαρωτικές λίστες αναπαραγωγής (Relaxing Playlist) μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Ωστόσο, αν χρησιμοποιείτε ακουστικά (headphones ή...

Αρτηριακή πίεση: Το φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που μπορεί να τη μειώσει, σύμφωνα με έρευνα

Ένα νόστιμο φρούτο μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ακόμη και για όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Οι έρευνες δείχνουν ότι...

Άδωνις Γεωργιάδης: Έθεσε σε λειτουργία τον πρώτο προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο – «Σήμερα είναι μια μέρα μεγάλης...

Ο Άδωνις Γεωργιάδης εγκαινίασε τη λειτουργία του πρώτου προσομοιωτή λαπαροσκοπικής χειρουργικής στο Λαϊκό Νοσοκομείο, δίνοντας έμφαση στον ρόλο του στην εκπαίδευση. Ο υπουργός Υγείας...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σοκαριστικό βίντεο από τη Σανγκάη – Άνοιξε η γη και «κατάπιε» εργοτάξιο

Σοκαριστικές εικόνες από τη Σανγκάη αποτυπώνουν τη στιγμή που...

Έχεις 3+ streaming; Πώς θα πληρώνεις λιγότερα χωρίς να χάνεις τίποτα

Έχεις ποτέ σταματήσει και μέτρησες πόσες συνδρομές τρέχουν κάθε...

«Δείτε με στα μάτια»: Το ζεύγος Μορέτι ενώπιον συγγενών θυμάτων της τραγωδίας στο Κραν-Μοντανά

Ο Ζακ Μορέτι και η σύζυγός του βρέθηκαν αντιμέτωποι...

Πολύωρη συνάντηση Τραμπ-Νετανιάχου με φόντο το Ιράν

Μια τρίωρη συνάντηση μεταξύ του Αμερικανού προεδρεύοντα και του...

Ο Ντάνιελ Ποντένσε αποκλείστηκε για μια αγωνιστική και χάνει το Λεβαδειακός – Ολυμπιακός

Με μία αγωνιστική τιμωρήθηκε ο Ντάνιελ Ποντένσε από το...

Τσικνοπέμπτη στη Θεσσαλονίκη: Ψησταριές, γλέντι και αποκριάτικο κλίμα στην Βασιλέως Ηρακλείου

Με τη γλυκιά μυρωδιά του τσικνίσματος μυρίζουν όλες οι...

Γλυκά σε σχήμα φέρετρου, που τα φέρνουν με… νεκροφόρα

Στη Λιβαδειά, η Τσικνοπέμπτη εορτάζεται με μια ιδιαίτερη γαστρονομική...

Ήρωας σκύλος καθοδήγησε την αστυνομία σε χαμένο αγοράκι 3 ετών – «Η Λάσι το ανακάλυψε»

Ένας τετράποδος ήρωας βοήθησε αστυνομικούς στο Κεντάκι των Ηνωμένων...

Το μυστικό για κινηματογραφικό ήχο στο σπίτι: 5 κόλπα που αλλάζουν τα πάντα

Έχεις καθίσει στο σαλόνι, βάζεις την αγαπημένη σου ταινία...

Κύκλωμα λαθραίων τσιγάρων: Προφυλακίστηκαν δέκα κατηγορούμενοι

Δέκα άτομα συνελήφθησαν και προφυλακίστηκαν στο πλαίσιο εκτενούς επιχείρησης...

Financial Times: Έρευνα των βελγικών αρχών στην Κομισιόν για σκάνδαλο ακινήτων – Τι εξετάζεται

Έφοδο σε γραφεία της Κομισιόν στις Βρυξέλλες πραγματοποίησαν το...

Με τα τρακτέρ οι αγρότες στην Αθήνα

Αγρότες από διάφορες περιοχές της χώρας συγκεντρώνονται στην πρωτεύουσα...

Ολυμπιακός – Ερυθρός Αστέρας: Συμμετοχή Νιλικίνα, απουσίες Παπανικολάου και Λαρεντζάκη

Ο Ολυμπιακός φιλοξενεί απόψε το βράδυ τον Ερυθρό Αστέρα...

Καραμπόλα και παράσυρση πεζού στη Λεωφόρο Συγγρού

Συμβάν καραμπόλας σημειώθηκε στη Λεωφόρο Συγγρού, όπου ένα αυτοκίνητο...

Σουβλάκι Λειβαδιάς: Η θρυλική παράδοση και η πατέντα που εξελίχθηκε στην μεγαλύτερη αγάπη των Ελλήνων

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Σουβλάκι...

Γύθειο: Αμείωτη η αγωνία για τον αγνοούμενο ψαρά – Εντοπίστηκαν το καΐκι και το κινητό του

Συνεχίζεται για τρίτο 24ωρο το θρίλερ με την εξαφάνιση...

Έρευνες της ΔΑΕΕ για την θανατηφόρα έκρηξη στο εργοστάσιο

Έρευνες έχουν ξεκινήσει από τη ΔΑΕΕ μετά την πρόσφατη...

Συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν: Κόκκινες γραμμές σε θετικό κλίμα

Η πρόσφατη συνάντηση των δύο ηγετών, Κυριάκου Μητσοτάκη και...

Μετωπική στη Βουλή για τις συλλογικές συμβάσεις

Στη Βουλή εκτυλίσσεται μια έντονη πολιτική αντιπαράθεση γύρω από...

Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Ζελένσκι εναντίον ΔΟΕ μετά τον αποκλεισμό Ουκρανού αθλητή και την «αναταραχή» για το...

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι εξέφρασε την αντίθεσή του...

Ένταση στη Βουλή για την υπόθεση Παναγόπουλου

Σφοδρή αντιπαράθεση σημειώθηκε στην Ολομέλεια της Βουλής, καθώς τα...

Νέος γύρος κακοκαιρίας – Καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι

Ένας νέος κύκλος κακοκαιρίας αναμένεται να πλήξει τη χώρα,...

Γιάννης Παναγόπουλος: «Ψεύδος τα 73 εκατομμύρια ευρώ στα προγράμματα κατάρτισης»

Σε πρόσφατη συνέντευξη τύπου, ο Γιάννης Παναγόπουλος αμφισβήτησε την...

Αποκαλυπτική μαρτυρία: κοινό μυστικό η οσμή προπανίου στο εργοστάσιο της «Βιολάντα»

Στην επικαιρότητα έρχεται μια σοβαρή καταγγελία σχετικά με την...

Συγκλονίζει ο σύζυγος θύματος της τρομακτικής έκρηξης στο εργοστάσιο της «Βιολάντα»

Συγκλονιστικές είναι οι δηλώσεις του συζύγου μιας από τις...

Βελόπουλος: Είστε η κυβέρνηση της διαφθοράς – Η Ελλάδα βρίσκεται σε πόλεμο

Την πεποίθησή του ότι στην Ελλάδα διεξάγεται ένας πραγματικός...

Η απάντηση του Παναγόπουλου στις αποκαλύψεις για υπεξαίρεση ευρωπαϊκών κονδυλίων

Ο Παναγόπουλος απάντησε στις σοβαρές κατηγορίες που τον εμπλέκουν...

Τσικνοπέμπτη με ψήσιμο, φαγητό, χορό και τραγούδι σε Λειβαδιά, Γαλαξίδι, Άμφισσα και Λεύκτρα

Σήμερα, οι κάτοικοι της Λιβαδειάς γιορτάζουν την Τσικνοπέμπτη με...

Νέα στοιχεία και φωτογραφίες για τη στατικότητα του εργοστασίου «Βιολάντα»

Νέα στοιχεία και φωτογραφίες σχετικά με τη στατικότητα του...

JP Morgan: Πώς θα αλλάξουν οι μετοχές στο ελληνικό χρηματιστήριο μετά την τριπλή αναβάθμιση

Οι περισσότεροι μεγάλοι πάροχοι χρηματιστηριακών δεικτών αναμένεται να αναβαθμίσουν...

Νίκος Δένδιας: «Μας δίνει εθνική αυτοπεποίθηση η «Ασπίδα του Αχιλλέα»

Στη σύνοδο των υπουργών άμυνας του ΝΑΤΟ, ο Νίκος...

Κώστας Γαβράς: Συγκλονιστική στιγμή στη Θεσσαλονίκη – Στο «Σημείο Ζ» της εκτέλεσης του Γρηγόρη Λαμπράκη

Σε μια ιδιαίτερα φορτισμένη στιγμή μνήμης, ο Κώστας Γαβράς...

Καμπουρίδης-Κωνσταντινίδης: Σώστε τον Πόντιο ακτιβιστή, εάν απελαθεί στην Τουρκία κινδυνεύει η ζωή του

Η απόφαση του υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου να απορρίψει...

Σύνοδος κορυφής Ε.Ε.: Οι στόχοι των ηγετών για μια νέα Ευρώπη

Η σύνοδος κορυφής των Ευρωπαίων ηγετών εστιάζει στην ενίσχυση...

Παλιό Νοσοκομείο Χαλκίδας – Παραμένει κτήριο φάντασμα στο κέντρο της πόλης

Το παλιό νοσοκομείο Χαλκίδας, που καταλαμβάνει μια έκταση 9.000...

Ο τζίρος ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών άγγιξε τα 3 δισ. ευρώ το 2025

Στα 3 δισ. ευρώ περίπου διατηρήθηκε ο τζίρος για...

Ο Ντάνιελ Ποντένσε απολογήθηκε, ο Ολυμπιακός αιτήθηκε την ακύρωση της δίωξης του Πορτογάλου ως απαράδεκτη

Ο Ντάνιελ Ποντένσε εκπροσωπήθηκε από τον νομικό εκπρόσωπο της...

Μα γιατί φωνάζω συνέχεια; Το «τεστ» 1 λεπτού που γυρίζει το παιχνίδι

Κουραστήκατε να φωνάζετε και μετά να νιώθετε τύψεις; Πιστέψτε...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Σία Κοσιώνη επιστρέφει στο νοσοκομείο ξανά

Η Σία Κοσιώνη, όπως έκανε γνωστό η εκπομπή Το...

Ράνια Θρασκιά για το διαζύγιο: «Έχω μια πληγή, δεν θέλω να την αγγίζω»

Η Ράνια Θρασκιά παραχώρησε συνέντευξη στη νέα διαδικτυακή εκπομπή...

Τι είναι τα «Νεφελίμ»; – Στεκόμαστε στο χείλος της Αποκάλυψης;

Το άρθρο εξετάζει την ύπαρξη των «Νεφελίμ» και τη...
spot_img

Ύπνος: Οι άνθρωποι «ξεκουράζονται καλύτερα» όταν αποφεύγουν μια συνηθισμένη απογευματινή πρακτική, λένε ειδικοί

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τη ποιότητα του ύπνου τους να βελτιώνεται θεαματικά μόλις σταματήσουν μια συγκεκριμένη συνήθεια. Το Βασιλικό Κολλέγιο Ψυχιάτρων στο Ηνωμένο Βασίλειο (Royal...

Πρωτεΐνη και φυτικές ίνες: Το κρυφό συστατικό που αξίζει να ενσωματώσετε στα ζυμαρικά σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν δυσκολεύεστε να εντάξετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες στα γεύματά σας, δεν είστε οι μόνοι. Μερικές φορές, το μόνο που αναζητάτε...

Ύπνος: Νοσηλεύτρια αποκαλύπτει πως ο «κανόνας των 9 μ.μ.» μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Μια ειδικός στον τομέα της υγείας μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές, επισημαίνοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν όσοι προσπαθούν να χάσουν κιλά. Όσοι πασχίζουν να...

Κρυολόγημα: Το φυσικό γιατροσόφι που ανακουφίζει τα συμπτώματα, σύμφωνα με φαρμακοποιό

Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος....

Βραδινή ρουτίνα: 8 συνήθειες που θα εκτοξεύσουν την ενέργειά σας την επόμενη μέρα

Εάν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Για να ενισχύσετε την πρωινή σας ενέργεια, υπάρχουν ορισμένες...

Φωνάζοντας, πληγώνω το παιδί μου; – Πώς η συγγνώμη ενισχύει το γονεϊκό κύρος

Είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς — συχνά με ενοχή, φόβο ή ντροπή. Η απάντηση όμως δεν είναι ούτε απλή ούτε απόλυτη. Το...

Βιταμίνη D: Ειδικοί επισημαίνουν 4 σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης συμπληρωμάτων

Η βιταμίνη D είναι σύμμαχος της υγείας μας, αλλά “το παν μέτρον άριστον” ισχύει και εδώ. Με τις συστάσεις για καθημερινή λήψη να πληθαίνουν...

Ύπνος: 5 αιτίες που αισθάνεστε ζάλη το πρωί – Πώς να την προλάβετε

Το αίσθημα ζάλης όταν ξυπνάτε το πρωί μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων, ορισμένες από τις οποίες είναι πιο σοβαρές από άλλες. Μπορεί να...

Το «υγιεινότερο κρέας» στη λίστα των 100 καλύτερων τροφών – Πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζωικό προϊόν που θεωρείται πιο θρεπτικό...

Άδωνις Γεωργιάδης: Περιοδεία του υπουργού Υγείας στην Αργολίδα

Ο υπουργός Υγείας και αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας Άδωνις Γεωργιάδης πραγματοποίησε την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026 επίσκεψη στην Αργολίδα, όπου εγκαινίασε νέα πτέρυγα του...

Ύπνος: Η κρεατίνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου μετά από νύχτα αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά μετά από μια νύχτα αϋπνίας. Και παρόλο που τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει έναν ποιοτικό ύπνο, μια νέα...

Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες βρεφικού γάλακτος – Οδηγίες για τους καταναλωτές

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε πως αποφασίστηκε η ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος, κατόπιν ενημέρωσης από την εταιρεία Nestlé, λόγω της πρόσφατης εξέλιξης/αλλαγής στη...

Σκασμένα χείλη: Μύκητες ή κάτι διαφορετικό; – Δερματολόγος αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες πίσω από το ενοχλητικό πρόβλημα

Όπως κάθε εποχή, έτσι και ο χειμώνας έχει τα αρνητικά του και δεν πρόκειται μόνο στις μεγάλες, σκοτεινές νύχτες. Ένα ενοχλητικό σύμπτωμα είναι τα...