Αλτσχάιμερ: Επαναστατική εξέταση αίματος αποκαλύπτει τη νόσο 11 χρόνια πριν εμφανιστούν συμπτώματα

Καινοτόμα εξέταση αίματος μπορεί να προβλέψει τη νόσο Αλτσχάιμερ έως και 11 χρόνια νωρίτερα μέσω της πρωτεΐνης β-συνουκλεΐνης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να ανιχνεύσει τη νόσο Αλτσχάιμερ έως και 11 χρόνια πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Ο βιοδείκτης που εντοπίζεται είναι η πρωτεΐνη β-συνουκλεΐνη, η οποία σχετίζεται με τη νευρωνική βλάβη και την ανάπτυξη της άνοιας.

Η έγκαιρη διάγνωση μέσω αυτής της εξέτασης θα μπορούσε να οδηγήσει σε καλύτερες επιλογές θεραπείας και να επιτρέψει στους επιστήμονες να μελετήσουν πιο αποτελεσματικά την ασθένεια. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η παρακολούθηση των επιπέδων της πρωτεΐνης θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει στην εκτίμηση της εξέλιξης της νόσου και της αποτελεσματικότητας των θεραπειών.

Πιο αναλυτικά

Μια απλή εξέταση αίματος ίσως μπορέσει σύντομα να ανιχνεύει τη νόσο Αλτσχάιμερ έως και 11 χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Οι επιστήμονες έχουν διερευνήσει έναν πολλά υποσχόμενο βιοδείκτη, που θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στη διάγνωση και παρακολούθηση της ασθένειας. Η ανακάλυψη αυτή ανοίγει τον δρόμο για πιο έγκαιρη παρέμβαση και αυξημένες πιθανότητες αποτελεσματικής θεραπείας.

Ο βιοδείκτης στην εξέταση αίματος που θα μπορούσε να σας προειδοποιήσει για τη νόσο Αλτσχάιμερ 10 χρόνια πριν από τα συμπτώματα

Η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου Αλτσχάιμερ σημαίνει καλύτερη υποστήριξη και περισσότερες επιλογές θεραπείας, και δίνει στους επιστήμονες επιπλέον ευκαιρία να μελετήσουν την ασθένεια. Τώρα, νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia θα μπορούσε να επισπεύσει τον χρόνο διάγνωσης κατά περισσότερο από μια δεκαετία σε ορισμένες περιπτώσεις.

Μια διεθνής ομάδα ερευνητών ανακάλυψε ότι σε άτομα με γενετική προδιάθεση για τη νόσο Αλτσχάιμερ, ένας συγκεκριμένος βιοδείκτης στο αίμα θα μπορούσε να σηματοδοτήσει την ασθένεια έως και 11 χρόνια πριν από την εμφάνιση των γνωστικών συμπτωμάτων.

Ο βιοδείκτης είναι η πρωτεΐνη β-συνουκλεΐνη και μπορεί να αναγνωριστεί με μια απλή εξέταση αίματος. Είναι ένας δείκτης κατεστραμμένων επαφών μεταξύ νευρώνων στον εγκέφαλο και οι συνδέσεις της με την άνοια εδραιώνονται ολοένα και περισσότερο.

«Τα επίπεδα αυτής της πρωτεΐνης στο αίμα αντανακλούν τη νευρωνική βλάβη και μπορούν να προσδιοριστούν σχετικά εύκολα. Σε αυτήν, βλέπουμε έναν πιθανό βιοδείκτη για την έγκαιρη ανίχνευση της νευροεκφύλισης», εξηγεί ο νευρολόγος Patrick Öckl, από το Γερμανικό Κέντρο Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων.

Πώς διεξήχθη και τι εξέτασε η μελέτη

Οι ερευνητές εξέτασαν δείγματα αίματος από 178 άτομα που ήταν εγγεγραμμένα σε μια βάση δεδομένων έρευνας για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι συμμετέχοντες ήταν ένα μείγμα ανθρώπων, όσον αφορά τα ορατά συμπτώματα άνοιας και την ύπαρξη γενετικών μεταλλάξεων που συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Μέσω στατιστικής μοντελοποίησης, η ομάδα διαπίστωσε υψηλότερα επίπεδα β-συνουκλεΐνης στο αίμα ασυμπτωματικών φορέων μετάλλαξης σε σύγκριση με εκείνους χωρίς τη μετάλλαξη και τα υψηλότερα επίπεδα σε συμπτωματικούς φορείς. Αυτή είναι μια ισχυρή απόδειξη ότι η πρωτεΐνη συνδέεται με την πρώιμη βλάβη που σχετίζεται με την άνοια.

Όλοι αυτοί οι συμμετέχοντες στη μελέτη δεν παρακολουθήθηκαν με την πάροδο του χρόνου, αλλά οι αναφορές για την τυπική εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ και την ανάπτυξη συμπτωμάτων υποδηλώνουν ότι ο έλεγχος για αυτήν την πρωτεΐνη θα μπορούσε να παρέχει περισσότερο από μια δεκαετία έγκαιρης προειδοποίησης.

Πώς λειτουργεί ο βιοδείκτης που υποδεικνύει Αλτσχάιμερ

Αυτό έχει νόημα όταν γνωρίζετε πώς λειτουργεί η β-συνουκλεΐνη: βρίσκεται στις συνδέσεις (ή συνάψεις) μεταξύ των νευρώνων και όταν αυτές οι συνδέσεις διακόπτονται, η πρωτεΐνη απελευθερώνεται. Το γεγονός ότι αυτό προφανώς συμβαίνει νωρίς στην ανάπτυξη της άνοιας μας δίνει περισσότερες ενδείξεις για το πώς ξεκινά η άνοια.

«Η απώλεια εγκεφαλικής μάζας και άλλες παθολογικές αλλαγές που συμβαίνουν επίσης στη νόσο Αλτσχάιμερ δεν συμβαίνουν νωρίς», αναφέρει ο νευρολόγος Markus Otto, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Halle στη Γερμανία και συμπληρώνει:

«Μετά την έναρξη των συμπτωμάτων, όσο πιο σοβαρή είναι η γνωστική εξασθένηση, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο β-συνουκλεΐνης στο αίμα. Έτσι, αυτός ο βιοδείκτης αντικατοπτρίζει παθολογικές αλλαγές τόσο στο προ-συμπτωματικό όσο και στο συμπτωματικό στάδιο».

Επιπλέον δυνατότητες από τον βιοδείκτη της β-συνουκλεΐνης

Αυτός ο βιοδείκτης έχει δυνατότητες πέρα ​​από την έγκαιρη διάγνωση. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η παρακολούθηση των επιπέδων β-συνουκλεΐνης θα μπορούσε να βοηθήσει στον εντοπισμό της ταχύτητας με την οποία εξελίσσεται η νόσος Αλτσχάιμερ και πόσο αποτελεσματικές είναι ορισμένες θεραπείες στην προστασία των νευρώνων. Θα μπορούσε ακόμη και να βοηθήσει στη μέτρηση της εγκεφαλικής βλάβης από άλλες παθήσεις, όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αλλά πρωτίστως, ο στόχος είναι η διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ το συντομότερο δυνατό. Οι υποσχόμενες νέες θεραπείες, όπως τα αντισώματα αμυλοειδούς, μπορούν να καθυστερήσουν την έναρξη των συμπτωμάτων κατά χρόνια, αλλά τείνουν να λειτουργούν καλύτερα όταν χορηγούνται νωρίς.

«Προς το παρόν, η νόσος Αλτσχάιμερ συνήθως διαγιγνώσκεται αρκετά αργά. Επομένως, χρειαζόμαστε εξελίξεις στη διαγνωστική. Διαφορετικά, δεν θα μπορέσουμε να αξιοποιήσουμε πλήρως τις δυνατότητες αυτών των νέων φαρμάκων», κατέληξε ο Δρ. Öckl.

Η εξέταση των επιπέδων β-συνουκλεΐνης σε ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο θα μπορούσε να βοηθήσει στην αξιοποίηση στο έπακρο αυτών των θεραπευτικών εξελίξεων.

Πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι...

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους....
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Για δεκαετίες, ο καρκίνος του παχέος εντέρου θεωρούνταν μια νόσος που αφορούσε σχεδόν αποκλειστικά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Ωστόσο, τα τελευταία ιατρικά...

Ύπνος: Αυτό το συνηθισμένο όνειρο μπορεί να είναι σημάδι για την υγεία σας – Τι είναι οι υπναγωγικοί σπασμοί

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει την εξής εμπειρία: μόλις ακουμπήσουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και αποκοιμηθούν, νιώθουν μια έντονη αίσθηση πτώσης, η οποία συνοδεύεται...

Πέρα από τη γρίπη… ποιοι είναι οι άλλοι «πρωταγωνιστές» του χειμώνα στα παιδιά;

Ο χειμώνας συνοδεύεται παραδοσιακά από αύξηση των λοιμώξεων στην παιδική ηλικία. Αν και η γρίπη παραμένει στο προσκήνιο, δεν είναι ο μόνος ιός που...

Τριχόπτωση: 5 τροφές που οδηγούν αργά σε απώλεια μαλλιών χωρίς να το αντιλαμβάνεστε

Η τριχόπτωση δεν είναι πάντα ζήτημα γονιδίων ή άγχους. Πολύ συχνά, είναι το αποτέλεσμα μιας “φλεγμονώδους” διατροφής που εξασθενεί τους θύλακες της τρίχας. Ενώ...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΔΥΠΑ: Ημέρες καριέρας στο Περιστέρι 23-24

Η διοικήτρια της ΔΥΠΑ ανακοινώνει τη διοργάνωση ημερών καριέρας...

Νεκρός λιμενικός στο παράλιο Άστρος που έπεσε στη θάλασσα ενώ προσπαθούσε να δέσει σκάφος – Καλημέρα Ελλάδα...

Λιμενικός εντοπίστηκε νεκρός στο παράλιο Άστρος, μετά από πτώση...

Μπαγιάτικο ψωμί; Το απλό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο

Έχεις ποτέ ανοίξει τη σακούλα με το ψωμί και...

Μ. Ιγνατίου: «Έσπευσαν όλες οι μουσουλμανικές χώρες να δηλώσουν υποταγή στον Πρόεδρο»

Ο Μιχάλης Ιγνατίου αναλύει τις τελευταίες εξελίξεις που προέκυψαν...

Κακοκαιρία – Ζιακοπούλου: «Σε μία μέρα έπεσε στην Αττική η βροχή έξι μηνών»

Την ένταση της κακοκαιρίας που «έπνιξε» την Τετάρτη την...

Φυλακές Κασσαβέτειας: Ξυλοκόπησαν 16χρονο που κατηγορείται για τον θάνατο 17χρονου στις Σέρρες

Ένας 16χρονος, που κατηγορείται για τον θάνατο ενός 17χρονου...

MasterChef 2026 – trailer 5ου επεισοδίου | Πέμπτη 22.1.2026

Το νέο επεισόδιο του δημοφιλούς διαγωνισμού μαγειρικής έρχεται με...

Γλυφάδα: Σε απόγνωση η κάτοικοι μετά το πέρας της κακοκαιρίας – Άφαντα τα συνεργεία του Δήμου

Οι κάτοικοι της Γλυφάδας βιώνουν σοβαρές δυσκολίες μετά την...

Η ΕΕ αναθεωρεί τη συνεργασία της με τις ΗΠΑ – «Το αμερικανικό όνειρο τελείωσε – Ο Ντόναλντ...

Οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις κατέληξαν σε ένα δύσκολο συμπέρασμα: Οι...

Έκαναν το ρέμα “οδό” Μετσόβου… και “πνίγηκαν”

Στην Άνω Γλυφάδα, οι πρόσφατες έντονες βροχοπτώσεις προκάλεσαν σοβαρές...

Παρούσα η Τουρκία στο συμβούλιο ειρήνης για τη Γάζα του Ν. Τραμπ – Στο Νταβός σήμερα ο...

Η Τουρκία συμμετέχει ενεργά στο συμβούλιο ειρήνης για τη...

Αντωνιάδης: Η επίμονη stalker και η προδοσία – «Πρώην σύντροφός μου σχεδίαζε να με απατήσει»

Ο Χρίστος Αντωνιάδης, σε απόσπασμα που προβλήθηκε σήμερα, Πέμπτη...

Τ. Χατζηβασιλείου για Νταβός: «Υπάρχουν θετικά σινιάλα και μια αποκλιμάκωση από πλευράς ΗΠΑ»

Ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Τάσος Χατζηβασιλείου, αναφέρθηκε στις...

Ο Περικλής Κονδυλάτος για την δήλωση της Μαρίας Καρυστιανού για τις αμβλώσεις

Ο Περικλής Κονδυλάτος σχολίασε τη δήλωση της Μαρίας Καρυστιανού...

Γ. Καλλιακμάνης για Αγρίνιο: «Ήταν πιο δειλός από το θύμα – Τον σκότωσε γιατι φοβόταν»

Ο Γιώργος Καλλιακμάνης, επίτιμος πρόεδρος Αστυνομικών Υπαλλήλων Ν/Α Αττικής,...

Αγρίνιο – Β. Σταυροπούλου: «Το τίμημα “το πληρώνει” το παιδί»

Η ψυχολόγος Β. Σταυροπούλου τονίζει τη σημασία της ψυχολογικής...

Κακοκαιρία: Σχολεία κλειστά σήμερα σε πολλές περιοχές της χώρας – Δείτε τη λίστα

Παραμένουν κλειστά τα σχολεία σήμερα (22.01.2026) σε αρκετές περιοχές...

Αυτή είναι η κορυφαία βιώσιμη πόλη παγκοσμίως

Το Ντουμπάι ανακηρύχθηκε η κορυφαία βιώσιμη πόλη στον κόσμο για το 2025 στα...

Κατέρρευσε στάβλος στη Σκλίβα – Χάθηκαν δεκάδες ζώα | Νίκος Καραβέλας, κτηνοτρόφος

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ένα δραματικό περιστατικό σημειώθηκε...

Μαρία Καρλάκη: «Ο βιολογικός πατέρας του παιδιού μου αποφάσισε να απουσιάζει μετά τη γέννηση»

Η Μαρία Καρλάκη σε απόσπασμα που προβλήθηκε στην εκπομπή...

Φυλακές Κασσαβέτειας: Βαρυποινίτες ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν τον 16χρονο που κατηγορείται για τον θανάσιμο ξυλοδαρμό του 17χρονου

Στις φυλακές Κασσαβέτειας, βαρυποινίτες επιτέθηκαν και ξυλοκόπησαν έναν 16χρονο...

Γροιλανδία: Η στροφή Τραμπ στο Νταβός για τους δασμούς – Παρουσίασε τον εαυτό του ως υπερασπιστή των...

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ υπαναχώρησε ξαφνικά την...

Μητρικά επιδόματα 2026: Πότε θα καταβληθούν μετά το Πάσχα και ποιες αλλαγές έρχονται

Και μετά το Πάσχα θα συνεχίζονται να πληρώνονται τα...

Κορωπί: Σοκαριστικές εικόνες, προβλήματα και απεγκλωβισμοί λόγω της κακοκαιρίας

Σοκαριστικές εικόνες έρχονται από την περιοχή του Κορωπίου, όπου...

Νέα Αριστερά: Ξεκινά σήμερα το καθοριστικό συνέδριο – Οι δύο αντίθετες «γραμμές»

Αρχίζει σήμερα το προγραμματικό και διαρκές συνέδριο της Νέας...

Πώς συμμορία έκλεψε πολυτελή μπουτίκ γνωστής εταιρείας ρολογιών στο Λονδίνο

Στην καρδιά του Λονδίνου, μια καλά οργανωμένη συμμορία εκτέλεσε...

Χανιά: 18 χρόνια κάθειρξη στον οδηγό της porche που εμβόλησε και σκότωσε τον 21χρονο Παναγιώτη

Ο οδηγός της πολυτελούς Porsche, που προκάλεσε τον θάνατο...

Μάχατς – Τσιτσιπάς ζωντανά για τον δεύτερο γύρο του Australian Open

Παρακολουθήστε live την αναμέτρηση του Στέφανου Τσιτσιπά με τον...

Καλημέρα Ελλάδα: Ο Στάθης αποχαιρετά τη Λιβαθυνού – «Από εδώ και στο εξής η εκπομπή θα συνεχίσει...

Παρελθόν είναι από σήμερα, Πέμπτη 22/1 η Άννα Λιβαθυνού...

Βάρη: Κόπηκε στα δύο ο δρόμος και παρασύρθηκαν αυτοκίνητα λόγω των ορμητικών νερών – Καλημέρα Ελλάδα –...

Ο δρόμος στην περιοχή των Βάρης υπέστη σοβαρές ζημιές...

Ο Αλέξανδρος Εξάρχου στο Νταβός: Οι νέες συμφωνίες για μεταφορά LNG και ο ρόλος της Ελλάδας

Στο Νταβός, ο Αλέξανδρος Εξάρχου αναφέρθηκε στις νέες στρατηγικές...

Κρύωνεις στο σπίτι; 7 κόλπα που ζεσταίνουν και μειώνουν το ρεύμα

Κρύωνες κι εσύ χθες βράδυ και αναρωτιόσουν «πάλι ακριβό...

Γλυφάδα: Σημαντικά προβλήματα στους δρόμους λόγω φερτών υλικών – Καλημέρα Ελλάδα – 22/01/2026

Σημαντικά προβλήματα παρατηρούνται στους δρόμους της Γλυφάδας, καθώς φερτά...

Ποια σχολεία θα παραμείνουν κλειστά – Πού θα χτυπήσει το κουδούνι μια ώρα αργότερα

Ορισμένα σχολεία σε περιοχές της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης...

Τατόι: Εντυπωσιακές εικόνες από τη συντήρηση των συλλογών του

Η συντήρηση των συλλογών στο Τατόι προχωρά με εντυπωσιακά...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ξυλοκόπησαν και μαστίγωσαν στη φυλακή τον 15χρονο που κατηγορείται για τη δολοφονία του 17χρονου στις Σέρρες

Θύμα άγριου ξυλοδαρμού μέσα στις φυλακές ανηλίκων της Κασσαβέτειας,...

Δέσποινα Βανδή για το στυλ της: «Ντύνομαι όπως θέλω, δεν θα δώσω εξηγήσεις»

Η Δέσποινα Βανδή πρόκειται σήμερα, Τρίτη 20 Ιανουαρίου να...

Κακοκαιρία: Πλημμύρισε η Σπύρου Λούη στο Μαρούσι

Σφοδρή κακοκαιρία πλήττει την περιοχή του Αμαρουσίου, με σοβαρές...
spot_img

Μαγνήσιο ή Ψευδάργυρος: Ποιο προτιμούν οι ειδικοί για καλύτερο ύπνο – Οφέλη και πιθανές παρενέργειες

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της καλής υγείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου, η επαρκής ξεκούραση είναι απαραίτητη για...

Γεωργιάδης για γρίπη: Ενδέχεται να εκδώσουμε νέες οδηγίες για μάσκες στα νοσοκομεία

Νέα έκκληση για εμβολιασμό απηύθυνε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης μιλώντας στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 με τον Νίκο Χατζηνικολάου, ενώ προειδοποίησε ότι...

ΕΟΦ: Πώς απαντά στις ανησυχίες λοιμωξιολόγων για την απόσυρση αντιβιοτικού από την ελληνική αγορά

Με αφορμή τις επισημάνσεις των λοιμωξιολόγων περί «κινδύνου στη δημόσια υγεία από την απόσυρση αντιβιοτικού πρώτης γραμμής» και ειδικότερα φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν τριμεθοπρίμη...

Εγκεφαλική υγεία: Επιστήμονες συνδέουν το λίπος από γαλακτοκομικά με μειωμένο κίνδυνο άνοιας – Αποτελέσματα μελέτης

Η σχέση διατροφής και γνωστικής λειτουργίας αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα πεδία της σύγχρονης ιατρικής έρευνας. Μια πρόσφατη μελέτη συνδέει την κατανάλωση συγκεκριμένων...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει κοινό λάθος που σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε τον χειμώνα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ψυχική υγεία. Η επαρκής ξεκούραση συμβάλλει άμεσα στη βελτίωση της διάθεσης, την αποτελεσματική μείωση του στρες...

Εντερική υγεία: Η μέθοδος αποθήκευσης που μετατρέπει το ψωμί σε υπερτροφή

Εάν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας χωρίς καν να...

Ύπνος: 4 στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της αϋπνίας και να κοιμηθείτε ξανά, σύμφωνα με ειδικούς

Ξαπλώνετε στο κρεβάτι, σβήνετε τα φώτα και ξαφνικά το μυαλό σας αρχίζει να τρέχει σε διάφορες σκέψεις. Κοιτάζετε το ρολόι, υπολογίζετε πόσες ώρες έμειναν...

Πρωτεΐνη: 7 τροφές που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με ειδικούς διατροφής

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνουμε δυνατοί, ευκίνητοι και ανεξάρτητοι μεγαλώνοντας. Με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα...

Ύπνος: Νιώθετε υπνηλία μετά το μεσημεριανό; Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν ευθύνεται η τεμπελιά

Η έλλειψη ενέργειας μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που δεν οφείλεται σε τεμπελιά. Ένας γιατρός εξηγεί τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα...

Άνοδος νοσηλειών από την έξαρση της γρίπης – Παρότρυνση ειδικών για εμβολιασμό

Ανησυχητική έξαρση, παρουσιάζουν τα περιστατικά γρίπης, τις τελευταίες εβδομάδες, με εκτόξευση των εισαγωγών στα Νοσοκομεία και στις Παιδιατρικές Κλινικές. Οι επιστήμονες κάνουν έκκληση σε...

Συναγερμός από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Προειδοποίηση για κρίσιμο θεραπευτικό κενό λόγω απόσυρσης αντιβιοτικού από την αγορά

Τους σοβαρούς κινδύνους που ανακύπτουν για τη δημόσια υγεία λόγω της πρόσφατης απόσυρσης από την αγορά του αντιβιοτικού τριμεθοπρίμη/σουλφομεθοξαζόλη (TMP/SMX), επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία...

Πρόωρη γήρανση: Ειδικός προειδοποιεί για μια χειμερινή συνήθεια που βλάπτει το δέρμα του προσώπου σας

Τις κρύες ημέρες του χειμώνα, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από μία καθημερινή στιγμή χαλάρωσης στο σπίτι. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην αισθητική...

Ύπνος: Πώς το περιβάλλον του δωματίου επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με έρευνα

Ο καλός ύπνος αποτελεί βιολογική ανάγκη και η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για μια ξεκούραστη νύχτα είναι το ζητούμενο για όλους. Ποιες είναι όμως...