Αλτσχάιμερ: Επαναστατική εξέταση αίματος αποκαλύπτει τη νόσο 11 χρόνια πριν εμφανιστούν συμπτώματα

Καινοτόμα εξέταση αίματος μπορεί να προβλέψει τη νόσο Αλτσχάιμερ έως και 11 χρόνια νωρίτερα μέσω της πρωτεΐνης β-συνουκλεΐνης

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να ανιχνεύσει τη νόσο Αλτσχάιμερ έως και 11 χρόνια πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Ο βιοδείκτης που εντοπίζεται είναι η πρωτεΐνη β-συνουκλεΐνη, η οποία σχετίζεται με τη νευρωνική βλάβη και την ανάπτυξη της άνοιας.

Η έγκαιρη διάγνωση μέσω αυτής της εξέτασης θα μπορούσε να οδηγήσει σε καλύτερες επιλογές θεραπείας και να επιτρέψει στους επιστήμονες να μελετήσουν πιο αποτελεσματικά την ασθένεια. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η παρακολούθηση των επιπέδων της πρωτεΐνης θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει στην εκτίμηση της εξέλιξης της νόσου και της αποτελεσματικότητας των θεραπειών.

Πιο αναλυτικά

Μια απλή εξέταση αίματος ίσως μπορέσει σύντομα να ανιχνεύει τη νόσο Αλτσχάιμερ έως και 11 χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Οι επιστήμονες έχουν διερευνήσει έναν πολλά υποσχόμενο βιοδείκτη, που θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στη διάγνωση και παρακολούθηση της ασθένειας. Η ανακάλυψη αυτή ανοίγει τον δρόμο για πιο έγκαιρη παρέμβαση και αυξημένες πιθανότητες αποτελεσματικής θεραπείας.

Ο βιοδείκτης στην εξέταση αίματος που θα μπορούσε να σας προειδοποιήσει για τη νόσο Αλτσχάιμερ 10 χρόνια πριν από τα συμπτώματα

Η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου Αλτσχάιμερ σημαίνει καλύτερη υποστήριξη και περισσότερες επιλογές θεραπείας, και δίνει στους επιστήμονες επιπλέον ευκαιρία να μελετήσουν την ασθένεια. Τώρα, νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia θα μπορούσε να επισπεύσει τον χρόνο διάγνωσης κατά περισσότερο από μια δεκαετία σε ορισμένες περιπτώσεις.

Μια διεθνής ομάδα ερευνητών ανακάλυψε ότι σε άτομα με γενετική προδιάθεση για τη νόσο Αλτσχάιμερ, ένας συγκεκριμένος βιοδείκτης στο αίμα θα μπορούσε να σηματοδοτήσει την ασθένεια έως και 11 χρόνια πριν από την εμφάνιση των γνωστικών συμπτωμάτων.

Ο βιοδείκτης είναι η πρωτεΐνη β-συνουκλεΐνη και μπορεί να αναγνωριστεί με μια απλή εξέταση αίματος. Είναι ένας δείκτης κατεστραμμένων επαφών μεταξύ νευρώνων στον εγκέφαλο και οι συνδέσεις της με την άνοια εδραιώνονται ολοένα και περισσότερο.

«Τα επίπεδα αυτής της πρωτεΐνης στο αίμα αντανακλούν τη νευρωνική βλάβη και μπορούν να προσδιοριστούν σχετικά εύκολα. Σε αυτήν, βλέπουμε έναν πιθανό βιοδείκτη για την έγκαιρη ανίχνευση της νευροεκφύλισης», εξηγεί ο νευρολόγος Patrick Öckl, από το Γερμανικό Κέντρο Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων.

Πώς διεξήχθη και τι εξέτασε η μελέτη

Οι ερευνητές εξέτασαν δείγματα αίματος από 178 άτομα που ήταν εγγεγραμμένα σε μια βάση δεδομένων έρευνας για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι συμμετέχοντες ήταν ένα μείγμα ανθρώπων, όσον αφορά τα ορατά συμπτώματα άνοιας και την ύπαρξη γενετικών μεταλλάξεων που συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Μέσω στατιστικής μοντελοποίησης, η ομάδα διαπίστωσε υψηλότερα επίπεδα β-συνουκλεΐνης στο αίμα ασυμπτωματικών φορέων μετάλλαξης σε σύγκριση με εκείνους χωρίς τη μετάλλαξη και τα υψηλότερα επίπεδα σε συμπτωματικούς φορείς. Αυτή είναι μια ισχυρή απόδειξη ότι η πρωτεΐνη συνδέεται με την πρώιμη βλάβη που σχετίζεται με την άνοια.

Όλοι αυτοί οι συμμετέχοντες στη μελέτη δεν παρακολουθήθηκαν με την πάροδο του χρόνου, αλλά οι αναφορές για την τυπική εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ και την ανάπτυξη συμπτωμάτων υποδηλώνουν ότι ο έλεγχος για αυτήν την πρωτεΐνη θα μπορούσε να παρέχει περισσότερο από μια δεκαετία έγκαιρης προειδοποίησης.

Πώς λειτουργεί ο βιοδείκτης που υποδεικνύει Αλτσχάιμερ

Αυτό έχει νόημα όταν γνωρίζετε πώς λειτουργεί η β-συνουκλεΐνη: βρίσκεται στις συνδέσεις (ή συνάψεις) μεταξύ των νευρώνων και όταν αυτές οι συνδέσεις διακόπτονται, η πρωτεΐνη απελευθερώνεται. Το γεγονός ότι αυτό προφανώς συμβαίνει νωρίς στην ανάπτυξη της άνοιας μας δίνει περισσότερες ενδείξεις για το πώς ξεκινά η άνοια.

«Η απώλεια εγκεφαλικής μάζας και άλλες παθολογικές αλλαγές που συμβαίνουν επίσης στη νόσο Αλτσχάιμερ δεν συμβαίνουν νωρίς», αναφέρει ο νευρολόγος Markus Otto, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Halle στη Γερμανία και συμπληρώνει:

«Μετά την έναρξη των συμπτωμάτων, όσο πιο σοβαρή είναι η γνωστική εξασθένηση, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο β-συνουκλεΐνης στο αίμα. Έτσι, αυτός ο βιοδείκτης αντικατοπτρίζει παθολογικές αλλαγές τόσο στο προ-συμπτωματικό όσο και στο συμπτωματικό στάδιο».

Επιπλέον δυνατότητες από τον βιοδείκτη της β-συνουκλεΐνης

Αυτός ο βιοδείκτης έχει δυνατότητες πέρα ​​από την έγκαιρη διάγνωση. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η παρακολούθηση των επιπέδων β-συνουκλεΐνης θα μπορούσε να βοηθήσει στον εντοπισμό της ταχύτητας με την οποία εξελίσσεται η νόσος Αλτσχάιμερ και πόσο αποτελεσματικές είναι ορισμένες θεραπείες στην προστασία των νευρώνων. Θα μπορούσε ακόμη και να βοηθήσει στη μέτρηση της εγκεφαλικής βλάβης από άλλες παθήσεις, όπως ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αλλά πρωτίστως, ο στόχος είναι η διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ το συντομότερο δυνατό. Οι υποσχόμενες νέες θεραπείες, όπως τα αντισώματα αμυλοειδούς, μπορούν να καθυστερήσουν την έναρξη των συμπτωμάτων κατά χρόνια, αλλά τείνουν να λειτουργούν καλύτερα όταν χορηγούνται νωρίς.

«Προς το παρόν, η νόσος Αλτσχάιμερ συνήθως διαγιγνώσκεται αρκετά αργά. Επομένως, χρειαζόμαστε εξελίξεις στη διαγνωστική. Διαφορετικά, δεν θα μπορέσουμε να αξιοποιήσουμε πλήρως τις δυνατότητες αυτών των νέων φαρμάκων», κατέληξε ο Δρ. Öckl.

Η εξέταση των επιπέδων β-συνουκλεΐνης σε ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο θα μπορούσε να βοηθήσει στην αξιοποίηση στο έπακρο αυτών των θεραπευτικών εξελίξεων.

Πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Ξηρά και σκασμένα χέρια: Τα 3 απαραίτητα συστατικά για γρήγορη ανακούφιση, σύμφωνα με ειδικούς

Αν και η ξηροδερμία μπορεί να εμφανιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ο χειμώνας είναι συχνά η δυσκολότερη περίοδος. Οι χαμηλές θερμοκρασίες σε...

Αύξηση της γρίπης: Ένα στα δύο παιδιά που πεθαίνει έχει υποκείμενο νόσημα – Οι ειδικοί προτείνουν εμβολιασμό

Με σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη νοσηλεύονται διασωληνωμένα στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» δύο παιδιά, ηλικίας τεσσάρων και έξι ετών. Παρά το...

Ύπνος: Το βραδινό σνακ που σας στερεί τον ύπνο – Υγιεινές επιλογές για καλύτερη ξεκούραση

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα σνακ ή γλυκό πριν ξαπλώσουν για ύπνο, με τους ειδικούς να εξηγούν ότι αυτό συμβαίνει επειδή το βραδινό γεύμα μπορεί...

Διαβήτης: Ειδικός αποκαλύπτει τις φαινομενικά «ακίνδυνες» τροφές που εντείνουν τον κίνδυνο

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Η πιο διαδεδομένη μορφή του είναι ο διαβήτης τύπου...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Στον Λευκό οίκο στις 24 Φεβρουαρίου η συνάντηση για το θέμα του κάθετου διαδρόμου

Στις 24 Φεβρουαρίου, θα πραγματοποιηθεί συνάντηση στον Λευκό Οίκο...

Ιωάννου για Καρυστιανού: «Δεν βλέπουμε πρώτη φορά αντισυστημικό κόμμα – Ο κόσμος είναι υποψιασμένος»

Η Λώρα Ιωάννου, αρχισυντάκτρια και πολιτική αναλύτρια του Alpha,...

Δένδιας: Ενισχύουμε τη Στρατηγική Συνεργασία με τη Γαλλία και επενδύουμε στις Ένοπλες Δυνάμεις μέσω της «Ατζέντας 2030»

Την επίσπευση των διαδικασιών ανανέωσης της Συμφωνίας Στρατηγικής Εταιρικής...

Σήμερα οι κηδείες τριών θυμάτων από τη φονική έκρηξη στο εργοστάσιο στα Τρίκαλα

Σήμερα, τελούνται οι κηδείες τριών θυμάτων που έχασαν τη...

Στην φρεγάτα «Κίμων» ο Νίκος Δένδιας με την Γαλλίδα ομόλογο του

Στη φρεγάτα Belharra Κίμων, οι υπουργοί Άμυνας Ελλάδας και...

Ευοίωνες προοπτικές για την Ελλάδα στον κάθετο διάδρομο LNG

Θετικές εξελίξεις για την Ελλάδα σχετικά με τον Κάθετο...

Στο «Παπαγεωργίου» για εξετάσεις και νοσηλεία οι τραυματίες

Στο Νοσοκομείο «Παπαγεωργίου» διακομίστηκαν οι τραυματίες από πρόσφατο σοβαρό...

Αλέκα Καμηλά & Πέτζα Στογιάκοβιτς: Ο γιος τους Αντρέι ακολουθεί τα χνάρια του πατέρα του – Η...

Στα βήματα του πατέρα του, αλλά με διάθεση να...

Έφτασαν οι δύο τραυματίες από το τραγικό δυστύχημα στην Ρουμανία

Δύο τραυματίες από το πρόσφατο δυστύχημα στην Ρουμανία έχουν...

Σοκ: Ζευγάρι φυλάκιζε παιδιά σε κοτέτσι και τα ανάγκαζε να μάχονται – Η μητέρα παραχώρησε την επιμέλειά...

Ένα ζευγάρι, στο Μιζούρι των ΗΠΑ, κατηγορείται ότι κράτησε...

Η Metlen διεκδικεί την εξαγορά της Aluminium Dunkerque

Η Metlen είναι η μόνη ευρωπαϊκή εταιρεία στην κούρσα...

Έργα στον κεντρικό οδικό άξονα Χαλκίδας – Ψαχνών

Νέα έργα ασφαλτόστρωσης έχουν ξεκινήσει στον δρόμο Καστέλλας –...

Αναβολή στην εκδίκαση της μήνυσης που κατατέθηκε σε βάρος της Ειρήνης Μουρτζούκου από τον πατριό της

Η εκδίκαση της μήνυσης που έχει κατατεθεί σε βάρος...

Τρίκαλα: Αδελφή θύματος καταγγέλλει – «Τους έλεγαν ότι μυρίζει και αδιαφορούσαν για τη ζωή των εργαζόμενων»

Αδελφή θύματος από το εργοστάσιο της «Βιολάντα» στα Τρίκαλα...

Η μπαταρία του κινητού τελειώνει νωρίς; Το κόλπο που δεν σου λέει κανείς

Σου συμβαίνει κι εσένα: ξυπνάς με 80% και το...

Το τελευταίο αντίο στα 3 από τα 5 θύματα της έκρηξης στο εργοστάσιο – Το πόρισμα της...

Συγκινητική ατμόσφαιρα επικράτησε κατά την κηδεία τριών από τα...

Ινδονησία: Ζευγάρι δέχθηκε 140 μαστιγώματα για εξωσυζυγικές σχέσεις!

Ένας άνδρας και μια γυναίκα, που καταδικάστηκαν από ισλαμικό...

Μαρινάκης: Ποτέ ο Γεραπετρίτης δεν αποδοκίμασε τον Λαζαρίδη – Στο ΠΑΣΟΚ ας μην κάνουν υποδείξεις για τα...

Με αναφορά στις δύο τραγωδίες που σημάδεψαν τις τελευταίες...

Τρόμος για τους επιβάτες του οδοντωτού μετά από πτώση βράχου

Κατά τη διάρκεια πρωινής διαδρομής του οδοντωτού στα Καλάβρυτα,...

Στο επίκεντρο η αμυντική συνεργασία Ελλάδας–Γαλλίας

Η αμυντική συνεργασία Ελλάδας και Γαλλίας ενισχύεται περαιτέρω, με...

Μήπως το αυτοκίνητό σου «καίει» λεφτά; 7 απλά κόλπα που σώζουν

Μήπως ανοίγεις το πορτοφόλι πιο συχνά από όσο θα...

Τραγωδία στη Ρουμανία: Έφτασαν στην Θεσσαλονίκη οι δύο τραυματίες

Δύο τραυματίες από το πρόσφατο σοβαρό τροχαίο ατύχημα στη...

Βίντεο: Ρώσοι στρατιώτες παραδίδονται σε ουκρανικό drone στο πεδίο της μάχης – Υποκύπτουν με τα χέρια ψηλά

Βίντεο από το πεδίο μάχης στην Ουκρανία, δείχνει Ρώσους...

Τραγωδία στη Ρουμανία: Μεταφέρονται στο Παπαγεωργίου οι δύο τραυματίες

Σήμερα, δύο από τους τρεις τραυματίες της φονικής σύγκρουσης...

Γλυφάδα: Φυλακίστηκε ο 46χρονος πατροκτόνος που απολογήθηκε χωρίς συνήγορο

Χωρίς δικηγόρο απολογήθηκε επί δύο ώρες στην 1η τακτική...

29χρονος Παλαιστίνος επιτέθηκε σε ζευγάρι που έκανε ανάληψη από ΑΤΜ στο κέντρο της Αθήνας

Στο κέντρο της Αθήνας, ένα ζευγάρι έγινε θύμα επίθεσης...

Πατροκτόνος στη Γλυφάδα – Οδηγείται στα δικαστήρια της πρώην σχολής Ευελπίδων

Στα δικαστήρια της πρώην σχολής Ευελπίδων θα οδηγηθεί σήμερα...

“Η νέα εποχή της τεχνητής νοημοσύνης στον ξενοδοχειακό τομέα”

Τα ευρήματα της Έκθεσης Τάσεων Ιδιοκτητών της Wyndham Hotels...

Τραγωδία:Σε καλή κατάσταση οι δύο τραυματίες-Σοβαρή η επέμβαση στον τρίτο

Δύο από τους τραυματίες της σφοδρής σύγκρουσης που σημειώθηκε...

Στεγαστικό δάνειο – ρεκόρ στο Ντουμπάι, αξίας 2,5 δις ευρώ – Η συμφωνία που “αναστάτωσε την αγορά”

Η συμφωνία-ρεκόρ για στεγαστικό δάνειο υπογραμμίζει τη διαρκή δυναμική...

Κρίση Ιμίων – Πολιτική κόντρα πυροδότησαν οι δηλώσεις του εκπροσώπου της ΝΔ

Δηλώσεις του εκπροσώπου της Νέας Δημοκρατίας σχετικά με την...

Φωτιά στο Μάτι: Αρνητικός ο εισαγγελέας για το αίτημα μείωσης των ποινών

Στο δικαστήριο, οι συγγενείς των θανόντων από τις φλόγες...

Ινδονησία: Ζευγάρι δέχθηκε 140 μαστιγώματα για εξωσυζυγικές σχέσεις – Η γυναίκα κατέρρευσε από τους πόνους

Ένας άνδρας και μια γυναίκα, που καταδικάστηκαν από ισλαμικό...

Συγγενείς και ο πνευματικός θύματος του πολύνεκρου τροχαίου μιλούν στις «Αλήθειες με τη Ζήνα»

Συγγενείς των θυμάτων του πρόσφατου πολύνεκρου τροχαίου στη Ρουμανία...

Συγγενείς των νεκρών του τροχαίου στη Ρουμανία μιλούν στις «Αλήθειες με τη Ζήνα»

Συγγενείς των θυμάτων του σοβαρού τροχαίου στη Ρουμανία εκφράζουν...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Έφυγε από τη ζωή η Αριστέα Καζάκου στα 40 – Η συγκινητική ανάρτηση της Δανάης Μπάρκα

Βαθιά θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου της...

Βαφειάς: «Είχα Ferrari και Lamborghini! Τα πούλησα όλα γιατί ζω στην Ελλάδα, όχι στο Μονακό»

Στη διαδικτυακή εκπομπή του Ανέστη Ευαγγελόπου φιλοξενήθηκε ο Χάρης...

Πάτρα: 25χρονος καταγγέλλει τον βιασμό της μητέρας του – «Την άρπαξε από το λαιμό και την έριξε...

Σοκαριστική καταγγελία στην Πάτρα με έναν 25χρονο να ισχυρίζεται...
spot_img

Ύπνος: Κοιμηθείτε ταχύτερα με εύκολες ασκήσεις για την ανακούφιση από στρες και πόνο

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να χαλαρώσουν το βράδυ. Είτε λόγω των έντονων σκέψεων, είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων, όπως ο θόρυβος και το φως, υπάρχουν δεκάδες...

Αναμένεται νέα έξαρση της γρίπης

Σημαντική αύξηση παρουσιάζουν στη χώρα μας τα κρούσματα της γρίπης στα παιδιά τις τελευταίες ημέρες. Η έξαρση αποδίδεται στο στέλεχος Κ του ιού της...

Μακροζωία: Η διατροφή που μπορεί να σας επιτρέψει να φτάσετε τα 100, σύμφωνα με ειδικό

Ένας κορυφαίος ειδικός στη μακροζωία αποκαλύπτει μια απλή, καθημερινή διατροφική συνήθεια που θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα χρόνια ζωής. Μέσα από την πολυετή έρευνά...

Ύπνος: Ειδικός συνιστά να προσθέσετε ένα μπαχαρικό στο νερό σας για καλύτερο ύπνο

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεσή μας, αλλά εξαντλεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τη ζωτικότητά μας. Ενώ πολλοί καταφεύγουν σε φαρμακευτικές...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Αλτσχάιμερ: Το λαχανικό που περιορίζει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς – Γιατί πρέπει να το προσθέσετε στη διατροφή σας

Η μάχη ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ ξεκινά από την διατροφή μας. Παρόλο που η ηλικία και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο, σύγχρονες έρευνες δείχνουν...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός προτείνει 3 τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Καθώς οι ρυθμοί της ζωής αυξάνονται, οι “συμβουλές ύπνου” βρίσκονται ανάμεσα στις κορυφαίες αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Όμως, ποια είναι η αιτία που ο εγκέφαλός...

Γρίπη: 130 παιδιά νοσηλεύτηκαν τον Ιανουάριο – Η υπο-παραλλαγή Κ είναι εξαιρετικά μεταδοτική

Την ανησυχία τους εκφράζουν οι επιστήμονες για την έξαρση της γρίπης και των εποχικών ιώσεων στη χώρα μας. Η υπο-παραλλαγή Κ είναι ιδιαίτερα μεταδοτική,...

Αφυδάτωση: 6 ενδείξεις ότι δεν καταναλώνετε αρκετό νερό – Τι προτείνει ειδικός

Η επαρκής ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας κάθε εποχή του χρόνου. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλοί από εμάς τείνουμε να αντικαθιστούμε το νερό με...

«Καλπάζει» η γρίπη Α: Μπορεί να εξαπλωθεί μέχρι και δύο ημέρες πριν εμφανιστούν συμπτώματα – Σε επιφυλακή η επιστημονική...

Ανησυχία επικρατεί στα νοσοκομεία της χώρας, καθώς αυξάνονται τα περιστατικά ασθενών με γρίπη και εποχικές ιώσεις, γεγονός που πιέζει το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Οι...

Ύπνος: Πόσο συχνά είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε τη νύχτα – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί

Η ποιότητα του ύπνου μας δεν κρίνεται μόνο από τις ώρες που κοιμόμαστε, αλλά και από τις διακοπές που μεσολαβούν. Σύμφωνα με μελέτες, οι...

Τα 5 συνηθισμένα σφάλματα όταν ένα παιδί βήχει

Ο βήχας είναι από τα πιο συχνά –και πιο αγχωτικά– συμπτώματα στην παιδική ηλικία. Μπορεί να κρατήσει μέρες ή και εβδομάδες ενώ ο πυρετός...

Εμμηνόπαυση: Τα 2 θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην αναβολή της, σύμφωνα με έρευνα

Η ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης δεν καθορίζεται μόνο από το βιολογικό ρολόι, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη υγεία μιας γυναίκας. Η πρόωρη εμμηνόπαυση...