Καπνός από φωτιές: Πως να προστατευτείτε

Οι πρόσφατες φωτιές έχουν αυξήσει την ανησυχία σχετικά με την ποιότητα του αέρα και τα επικίνδυνα σωματίδια που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μας. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα ρύπανσης και να περιορίζετε την έκθεσή σας σε καπνό, ειδικά αν έχετε αναπνευστικά προβλήματα ή ευαίσθητες ομάδες στον πληθυσμό.

Για να προστατευθείτε, συνιστάται να παραμένετε σε εσωτερικούς χώρους και να χρησιμοποιείτε αεροκαθαριστές, αν είναι δυνατόν. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα διαθέσιμες μάσκες υψηλής ποιότητας και να αποφεύγετε την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους όταν η ατμόσφαιρα είναι επιβαρυμένη.