“Πώς να ετοιμάζεις γρήγορα, υγιεινά και φθηνά γεύματα καθημερινά”
Το να μαγειρεύεις καθημερινά δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρο, ακριβό ή ανθυγιεινό. Με λίγη προετοιμασία, τα σωστά εργαλεία και μεθόδους μπορείς να μειώσεις σημαντικά τον χρόνο…
Το να μαγειρεύεις καθημερινά δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρο, ακριβό ή ανθυγιεινό. Με λίγη προετοιμασία, τα σωστά εργαλεία και μεθόδους μπορείς να μειώσεις σημαντικά τον χρόνο…
Πρεμιέρα μετά την Πρωτοχρονιά έκανε σήμερα, το πρωί του Σαββάτου 10/1, η Σίσσυ Χρηστίδου μέσα από την συχνότητα του MEGA και την εκπομπή Χαμογέλα και πάλι…
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έδωσε τη δική του απάντηση στις αναφορές του Γιώργος Λιάγκας. Ο δημοφιλής παρουσιαστής μίλησε σε δημοσιογράφο της εκπομπής Χαμογέλα και Πάλι, σχολιάζοντας την…
Με στόχο τη νίκη που θα τον επαναφέρει -έστω και για ένα 24ωρο- στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα της Super League, ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τον Ατρόμητο…
Η σταθερότητα στην άσκηση προκύπτει από ένα ρεαλιστικό και ευέλικτο πρόγραμμα που ταιριάζει στη ζωή σου. Ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα συνδυάζει προπόνηση δύναμης, καρδιοαναπνευστική άσκηση και…
Συνεδρίασε υπό τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη το Κυβερνητικό Συμβούλιο Εθνικής Ασφάλειας (ΚΥΣΕΑ). «Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης αποφασίστηκε η παράταση της θητείας των αρχηγών των Γενικών…
Με λόγο άμεσο, χωρίς φίλτρα και διάθεση να «χαϊδέψει αυτιά», ο Θέμης Αδαμαντίδης άνοιξε την καρδιά του σε μια συνέντευξη που δεν μένει μόνο στα προσωπικά.…
Ραγίζει καρδιές ο άλλοτε παίκτης της Τσέλσι, Λαμίσα Μουσοντά. Ο Βέλγος παλαίμαχος ποδοσφαιριστής -με ρίζες από τη Ζάμπια- δίνει τεράστια μάχη τα τελευταία δύο χρόνια με…
Μια καλά οργανωμένη κουζίνα δεν είναι μόνο αισθητική επιλογή· είναι ο πιο άμεσος τρόπος να κάνετε το μαγείρεμα πιο γρήγορο, λιγότερο στρεσογόνο και πιο δημιουργικό. Με…
Το ψηφιακό αποτύπωμα είναι οι πληροφορίες που αφήνετε πίσω σας όταν χρησιμοποιείτε το διαδίκτυο, τις εφαρμογές και τις έξυπνες συσκευές. Με λίγη οργάνωση και μεθοδικότητα μπορείτε…
Έτοιμος να αποχαιρετήσει τον Παναθηναϊκό και να επιστρέψει στην Πολωνία για λογαριασμό της Βίτζεβ Λοτζ φέρεται να είναι ο Μπαρτλομιέι Ντραγκόφσκι, σύμφωνα με ρεπορτάζ από την…
Με ένα video ΑΙ ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης κάνει αναδρομή σε σημαντικές στιγμές των 10 ετών που ηγείται της ΝΔ. Μεταξύ άλλων, αναφέρεται στη διαχείριση της…
Ο Κέβιν Ντουράντ συνεχίζει να γράφει ιστορία στο ΝΒΑ, στα 37 του χρόνια. Ο Αμερινακός φόργουορντ ευστόχησε σε τρίποντο στη διάρκεια του τρίτου δωδεκαλέπτου του αγώνα…
Μια γυναίκα ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις της κατά τη διάρκεια κατάσβεσης φωτιάς σε διαμέρισμα στο Περιστέρι το πρωί του Σαββάτου (10.1.26). Όπως έγινε γνωστό από την…
Θετικό βήμα χαρακτήρισε την επικείμενη συνάντηση κυβέρνησης και αγροτών την Τρίτη ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Θανάσης Κοντογεώργης, υπογραμμίζοντας ότι η κυβέρνηση προσέρχεται στον διάλογο με συγκεκριμένα μέτρα…
Ένα προσωπικό ταμείο έκτακτης ανάγκης είναι η βάση της οικονομικής ασφάλειας: σας προστατεύει από απρόβλεπτες δαπάνες, διαταραχές εισοδήματος και το άγχος του «τι θα γίνει αν».…
«Δεν θέλουμε να είμαστε Αμερικανοί», επανέλαβαν χθες Παρασκευή το βράδυ τα κόμματα της Γροιλανδίας σε κοινή τους ανακοίνωση, αφού ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι…
Έχοντας για άλλη μια φορά κορυφαίο τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, οι Μιλγουόκι Μπακς “άλωσαν” το Λος Άντζελες, επικρατώντας με 105-101 των Λέικερς. Ο “Greek Freak” σημάδεψε το…
Μακριά από τα τηλεοπτικά πλατό και τη γνώριμη καθημερινή ρουτίνα της πρωινής ζώνης, η Ελένη Τσολάκη έκανε μια ανάρτηση που δεν πέρασε απαρατήρητη και άνοιξε νέο…
Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο πολλοί θεωρούν ότι προκειμένου να είναι ιδιωτικοί πρέπει να απαρνηθούν την άνεση των ψηφιακών υπηρεσιών. Αυτό δεν είναι αλήθεια: με σωστές ρυθμίσεις…
Μπορείτε να βελτιώσετε αισθητά την αντοχή, τη δύναμη και τη διάθεσή σας αφιερώνοντας μόλις 30 λεπτά την ημέρα στη γυμναστική. Το κλειδί είναι η συνέπεια, ο…
«Η απόκτηση της Γροιλανδίας είναι ζωτικής σημασίας για την αποτροπή των αντιπάλων μας στην περιοχή της Αρκτικής», ανακοίνωσε ο Λευκός Οίκος καθώς όπως όλα δείχνουν οι ΗΠΑ εξετάζουν…
Με μπροστάρη τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, οι Μιλγουόκι Μπακς επέστρεψαν στις νίκες στο NBA, επικρατώντας των Λέικερς στο Λος Άντζελες με 105-101. Ο “Greek Freak” ήταν καθοριστικός…
Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών Μάρκο Ρούμπιο εξέφρασε σήμερα την υποστήριξη των ΗΠΑ προς τον λαό του Ιράν, όπου συνεχίζονται εδώ και 14 ημέρες οι διαδηλώσεις, ενώ…
Εκτεταμένη διακοπή ρεύματος σημειώθηκε στον Δήμο Κύμης – Αλιβερίου από έκρηξη σε υποσταθμό του ΔΕΔΔΗΕ, προκαλώντας σημαντικά προβλήματα στην περιοχή. Σύμφωνα με τις έως τώρα πληροφορίες,…
Στα μέσα της δεκαετίας του ’90, ένα από τα πιο εντυπωσιακά σπίτια της Εκάλη τραβούσε τα βλέμματα όσων περνούσαν απ’ έξω. Μια επιβλητική βίλα, απλωμένη σε…
Τα Ατρόμητος – Ολυμπιακός και Παναιτωλικός – ΠΑΟΚ για τη Super League, το Άρης – Ηρακλής για την Greek Basketball League, τα ματς για τα προημιτελικά…
Η αγορά ενός νέου smartphone δεν είναι πια μόνο θέμα τιμής ή σχεδίου — είναι επένδυση σε μια συσκευή που θα χρησιμοποιείτε καθημερινά. Αν θέλετε το…
Με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο να είναι εκπληκτικός αλλά και καθοριστικός στα κρίσιμα σημεία, οι Μιλγουόκι Μπακς πανηγύρισαν σπουδαία νίκη στο Λος Άντζελες, επικρατώντας των Λέικερς με…
Ο Χρήστος Πολίτης φεύγοντας άφησε βαρύ αποτύπωμα στον καλλιτεχνικό κόσμο, όχι μόνο για τη σπουδαία διαδρομή του, αλλά και για τον τρόπο ζωής του μακριά από…