Συγκλονίζει η Αφροδίτη Γραμμέλη: «Μετά από σκοτεινή περίοδο κατάθλιψης και αμέτρητων κρίσεων πανικού…»

Η προσωπική εξομολόγηση της δημοσιογράφου για την κατάθλιψη, τις κρίσεις πανικού και την επώδυνη απώλεια του πατέρα της που άφησε ανεξίτηλα σημάδια

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Η Αφροδίτη Γραμμέλη, μέσω μιας συγκινητικής ανάρτησης στο Instagram, αποκάλυψε την προσωπική της μάχη με την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού, επισημαίνοντας την ανάγκη της να κάνει μικρά βήματα προς την ανάρρωση.

Αναφέρθηκε στη δύναμη που αντλεί από το αγαπημένο της τραγούδι “Ain’t no mountain high enough” του Marvin Gaye.

Επιπλέον, η δημοσιογράφος μοιράστηκε τη θλίψη της για την απώλεια του πατέρα της, ο οποίος πέθανε την ημέρα των γενεθλίων της, και εξέφρασε την αδιάκοπη νοσταλγία της για εκείνον, αποκαλύπτοντας τις συναισθηματικές της δυσκολίες και τη διαρκή της αναζήτηση της παρουσίας του.

Πιο αναλυτικά

Η Αφροφίτη Γραμμέλη, μέσα από ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, προχώρησε σε μια προσωπική εξομολόγηση. Συγκεκριμένα, η δημοσιογράφος μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ότι βρίσκεται αντιμέτωπη με την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού.

Η Αφροδίτη Γραμμέλη τόνισε ότι προσπαθεί να κάνει βήματα για αντιμετωπίσει αυτή την τόσο δύσκολη κατάσταση, τονίζοντας ότι όποτε το κάνει αυτό, αντλεί δύναμη από ένα πολύ αγαπημένο της τραγούδι. Ο λόγος για το Ain’t no mountain high enough του Marvin Gaye.

Το συγκλονιστικό μήνυμα της Αφροδίτης Γραμμέλη για την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού

«Κάθε φορά που αποφασίζω να “σηκωθώ”, υπάρχει ένα τραγούδι που σαν μικρό παιδί το ακούω με κλειστά τα μάτια. Με κάνει να ξεχνάω και να χαμογελώ. Μετά από μακρά περίοδο κατάθλιψης και δεκάδων κρίσεων πανικού, προσπαθώ να πατήσω και να κάνω τα μικρά μου βήματα. Και θα τα καταφέρω. Ain’t no mountain high enough», έγραψε η Αφροδίτη Γραμμέλη στην ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Η ανάρτηση της Αφροδίτης Γραμμέλη

Ο θάνατος του πατέρα της την ημέρα των γενεθλίων της

Ήταν 30 Δεκεμβρίου του 2023 όταν έγινε γνωστή η είδηση ότι ο πατέρας της Αφροδίτη Γραμμέλη έφυγε από τη ζωή, μια μέρα που κανονικά θα ήταν ημέρα χαράς, κατέληξε να είναι μια από τις χειρότερες ημέρες της ζωής της, καθώς τα γενέθλιά της σημαδεύτηκαν από την απώλεια ενός τόσο αγαπημένου της προσώπου – δείτε εδώ την ανάρτησή της.

Μάλιστα, έναν χρόνο μετά τον θάνατό του, η δημοσιογράφος προέβη σε μια σπαρακτική ανάρτηση, στην οποία προχώρησε σε μια πολύ συγκινητική εξομολόγηση για τον αγαπημένο της μπαμπά. Συγκεκριμένα, έγραψε: «Πάντα ελπίζω πως ένα κύμα μπορεί να φέρει την φωνή σου… Να μου ζητήσεις να σου πάρω τσιγάρα Να με προκαλέσεις να τσακωθούμε για τα πολιτικά. Και να μας χωρίσει η μαμά. Και για τις ομάδες. Εσύ ΑΕΚΤΖΗΣ εγώ βάζελη. Θυμάμαι που με έπαιρνες στο γήπεδο πάντα. Μα τι κορίτσι είσαι εσύ, μου έλεγες. «Έχεις έναν άντρα μέσα σου… Και είσαι και απόλυτο θηλυκό. Όλα πολύ, βρε διάολε…»

Κοιτάζω τον ορίζοντα και φέρνω την εικόνα σου στα μάτια μου. Πάντα την τελευταία. Βασανιστικά κι επίμονα την τελευταία. Όταν σε ακούμπησα και ήσουν τόσο παγωμένος και τόσο όμορφος, μπαμπά. Δεν έχει περάσει μία μέρα από τότε που να μην πω «μπαμπά». Δεν έχει περάσει μία μέρα να μην σηκώσω το βλέμμα μου στον ουρανό ή να το στρέψω στον ορίζοντα και να σε αναζητήσω. Και μετά να σβήσουν όλα από τα δάκρυα. Νόμιζα θα ηρεμήσει. Έτσι μου έλεγαν. Όμως ο πόνος είναι ανελέητος και δεν υπάρχει τρόπος να απαλύνει.

Έχουν γίνει τόσα πολλά από τότε που έφυγες. Στα έχω πει, αλλά άραγε με ακούς; Με βλέπεις; Αν ήσουν εδώ θα σε πήγαινα να δεις την ταινία του αγαπημένου σου Στέλιου. Να ξανακούσεις τα τραγούδια του, να θυμηθείς τις στιγμές που ερχόταν στην γωνία του σπιτιού μας στον Κορυδαλλό, στην ταβέρνα του Κουμπούρα. Δεν έχω ακουμπήσει τις φωτογραφίες σου που τις είχες πάντα δίπλα σου….

Ο Μιχάλης είναι φοιτητής, μπαμπά. Δεν πρόλαβες. Θα είχες κεράσει όλο τον κόσμο. Αφορμή έψαχνες για να μοιράσεις τα πάντα, να δώσεις. Ίσως επειδή στερήθηκες και δεν σου χαρίστηκε τίποτα. Φεύγοντας ξέρω πώς μου έστειλες κάποιον να με προσέχει. Εσύ το φρόντισες. Σου μοιάζει, μπαμπά. Σε πολλά.

Σε λίγες ώρες κλείνει ένας χρόνος. Από την ημέρα που μπήκα με χαρά με την τούρτα γενεθλίων μου να σου κάνω έκπληξη και σε βρήκα να σου κάνουν κάρπα. Δεν πρόλαβα, μπαμπά. Έφυγες. Αλλά εγώ ακόμη νομίζω ότι κάθε φορά που γυρίζω από την θάλασσα θα σε βλέπω από το μπαλκόνι να καπνίζεις και να λες ιστορίες στην μαμά από την Αγιάσο… Δεν θα μπορέσω να στα πω όλα αυτά την Δευτέρα. Θα με καταπιεί ο πόνος ξανά. Όμως πάντα, μα πάντα θα κοιτάζω τον ορίζοντα και θα σε περιμένω. Όμορφε μπαμπά μου…».

Διαβάστε επίσης:

Αλεξάνδρα Νίκα: Ο θείος Παναγιώτης διδάσκει κιθάρα στον γιο της, Βασίλη (Φωτογραφία)

Η Αλεξάνδρα Νίκα αγαπάει πολύ τα social media και...

Αντωνά για Σαββατοκύριακο Παρέα: «Δεν έχω αναλογιστεί ότι πρέπει να κερδίσουμε ένα στοίχημα»

Με αφορμή την επιστροφή της στην τηλεόραση μέσα από...

Φαίη Σκορδά: Στο Κιλκίς για το μνημόσυνο του πατέρα της – Εικόνες από το ταξίδι της

Η Φαίη Σκορδά, μέσα από κάποιες αναρτήσεις που έκανε...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αλεξάνδρα Νίκα: Ο θείος Παναγιώτης διδάσκει κιθάρα στον γιο της, Βασίλη (Φωτογραφία)

Η Αλεξάνδρα Νίκα αγαπάει πολύ τα social media και πολύ συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της. Μάλιστα, σε...

Αντωνά για Σαββατοκύριακο Παρέα: «Δεν έχω αναλογιστεί ότι πρέπει να κερδίσουμε ένα στοίχημα»

Με αφορμή την επιστροφή της στην τηλεόραση μέσα από την εκπομπή της Κατερίνας Καραβάτου στον ΑΝΤ1, Σαββατοκύριακο Παρέα, η Μαρία Αντωνά παραχώρησε δηλώσεις στην...

Φαίη Σκορδά: Στο Κιλκίς για το μνημόσυνο του πατέρα της – Εικόνες από το ταξίδι της

Η Φαίη Σκορδά, μέσα από κάποιες αναρτήσεις που έκανε σήμερα (31/1) στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, αποκάλυψε ταξίδεψε στο Κιλκίς για να περάσει...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Δ. Καμπουράκης για ζευγάρι Τραμπ:«Είναι σε καλύτερη φάση – “Γεροντοέρωτες”»

Ο Δ. Καμπουράκης σχολιάζει την τρέχουσα κατάσταση της σχέσης...

Εφημερίδες 01/02/26: Τα πρωτοσέλιδα

Σήμερα, οι εφημερίδες της χώρας παρουσιάζουν σημαντικές ειδήσεις που...

Σκιέρ χάνει τη ζωή του από χιονοστιβάδα στις γαλλικές Άλπεις

Τριαντατριάχρονος σκιέρ έχασε τη ζωή του χθες όταν παρασύρθηκε...

Εφημερίδες: Τα πρωτοσέλιδα 01/02

Σήμερα, οι εφημερίδες παρουσιάζουν τα πιο σημαντικά θέματα της...

Θες να μειώσεις τη ζάχαρη; 7 κόλπα που σώζουν τη γεύση

Θες να κόψεις τη ζάχαρη αλλά φοβάσαι ότι θα...

Τραμπ: Η Ινδία θα προμηθεύεται πετρέλαιο από Βενεζουέλα αντί για Ιράν

Με δήλωσή του, ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ,...

Το μυστικό για ήρεμα παιδιά μετά το σχολείου: 7 κόλπα που δουλεύουν πάντα

Από την πόρτα του σχολείου στο «Μαμά, πεινάω!» σε...

Ξεκίνησε η κακοκαιρία – Red Code για εφτά περιοχές

Η κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα έχει κηρυχθεί σε...

Κλιμακώνεται η ένταση ΗΠΑ και Ιράν – Νέο τελεσίγραφο από Τραμπ

Δείτε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με: Κλιμακώνεται...

Καιρός 01/02/2026: Ισχυρές βροχές, ισχυρές καταιγίδες και πυκνές χιονοπτώσεις

Σήμερα, η χώρα πλήττεται από έντονα καιρικά φαινόμενα, με...

Οι αθλητικές μεταδόσεις 1/2/2026

Το ντέρμπι μεταξύ ΑΕΚ κι Ολυμπιακού ξεχωρίζει στο πρόγραμμα...

Ο κήπος σου μαραίνεται; Το «1 λεπτό» κόλπο που τον κάνει να ανθίζει

Ο κήπος σου δείχνει κουρασμένος; Πιστέψτε με, δεν είσαι...

Μην το πετάξεις: 5 κόλπα για να κάνεις το παλιό σου κινητό να τρέχει σαν καινούριο

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές σκέφτηκες «Ώρα για καινούριο»...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Κυριακή 1 Φεβρουαρίου 2026

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Σε 15 λεπτά την ημέρα; Το πρόγραμμα που μεταμορφώνει το σώμα χωρίς γυμναστήριο

Έλα τώρα, πόσες φορές έχεις πει «δεν έχω χρόνο»;...

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που παρέχουν φυσική ανακούφιση, βάσει έρευνας

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί στον καθένα μας. Παρόλο...

Πώς θα αποταμιεύεις χωρίς στερήσεις: 7 κόλπα που πραγματικά δουλεύουν

Θες να εξοικονομείς περισσότερα χωρίς να ζεις με ψυγείο...

Έντονες συγκρούσεις στο Τορίνο ανάμεσα σε αστυνομία και διαδηλωτές

Συγκρούσεις μεταξύ διαδηλωτών και της αστυνομίας σημειώθηκαν στο Τορίνο...

Καιρός σήμερα: Έντονη κακοκαιρία με ισχυρές βροχές, καταιγίδες, χαλάζι και δυνατούς ανέμους

Ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα απειλήσουν σήμερα (1/2/2026) ολόκληρη...

Μικρό σπίτι; 10 κόλπα που το κάνουν να μοιάζει διπλάσιο

Έχεις ποτέ μπει σε ένα μικρό διαμέρισμα και να...

Πακιστάν: Πάνω από εκατό θύματα σε επιθέσεις αυτονομιστών στην Μπαλουτσιστάν

Τουλάχιστον δεκαοκτώ άμαχοι, ανάμεσά τους γυναίκες και παιδιά, δεκαπέντε...

Σε 10 λεπτά θα εξαφανίσεις τις μυρωδιές του σπιτιού: Το μυστικό κόλπο

Μυρίζει το σπίτι και δεν ξέρεις από πού να...

Ιράν: Δορυφορικές εικόνες αποκαλύπτουν «κίνηση» στα πυρηνικά εργοστάσια

Την ώρα που ο Ντόναλντ Τραμπ προειδοποιεί ότι χωρίς...

6 λόγοι που ο ήχος στο σπίτι ακούγεται φτωχός και τι να κάνεις

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις κοιτάξει τα ηχεία...

Πώς να πετύχεις το τέλειο αυγό κάθε φορά — 5 κόλπα που δεν ήξερες

Ας είμαστε ειλικρινείς: τα αυγά φαίνονται εύκολα — μέχρι...

Ιράν: Ο πόλεμος δεν εξυπηρετεί κανέναν – Νέα δεδομένα στις διαπραγματεύσεις με τις ΗΠΑ

Ο Ιρανός πρόεδρος Μασούντ Πεζεσκιάν δήλωσε χθες Σάββατο το...

Ο υπολογιστής κολλάει συνέχεια; 9 απλά κόλπα που θα τον κάνουν να πετάει

Ο υπολογιστής σέρνεται και κάθε κλικ μοιάζει αιώνας; Ας...

Μην το κάνεις: 7 συνήθειες που εκθέτουν τα προσωπικά σου δεδομένα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχεις χρησιμοποιήσει τον ίδιο...

Το μυστικό για τέλειες φωτογραφίες με το κινητό: 7 κόλπα που δουλεύουν

Έχεις ποτέ βγάλει φωτογραφία με το κινητό και σκέφτηκες...

Η Πορτογαλία σε επιφυλακή λόγω έντονων βροχοπτώσεων – 200.000 πολίτες χωρίς ρεύμα από την «Κριστίν»

Η Πορτογαλία ετοιμαζόταν χθες Σάββατο για νέες έντονες βροχοπτώσεις,...

Μήπως το «έξυπνο» σπίτι σου δεν είναι τόσο έξυπνο; 7 κινήσεις που το σώζουν

Πιστέψτε με, δεν είσαι ο μόνος: αγόρασες έξυπνες λάμπες,...

Ο πρωθυπουργός του Κατάρ επισκέπτεται το Ιράν – Διπλωματική πρωτοβουλία για μείωση εντάσεων

Ο πρωθυπουργός και υπουργός Εξωτερικών του εμιράτου του Κατάρ...

Wall Street: Πιέζεται ο S&P 500 για τρίτη ημέρα, αλλά θετικό το μηνιαίο πρόσημο

Πτωτικά κινήθηκαν οι μετοχές της Wall Street την Παρασκευή...

Κατρακύλα στα μέταλλα, στο κόκκινο η Wall Street – Οι αγορές αντιδρούν στην απόφαση Γουορς

Το δολάριο διατήρησε κέρδη, τα πολύτιμα μέταλλα κατρακύλησαν και...

Τι θέλει η γάτα σου; 7 μυστικά που αλλάζουν τη ζωή της

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί η γάτα σου νιαουρίζει ξαφνικά...

Το μινι-ταξίδι που θα σε αλλάξει: 7 μυστικά για τέλεια εκδρομή

Έχεις ποτέ γυρίσει από ένα Σαββατοκύριακο και να νιώθεις...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θλίψη για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη: Έφυγε από τη ζωή ο 27χρονος σύντροφός της, Πύρρος Αναγνωστόπουλος

Δύσκολες ώρες για τη Ζωζώ Σαπουντζάκη, καθώς ο σύντροφός...

Σταύρος Μπαλάσκας – Μιλά για την εγχείρηση στα μάτια του: «Θα πάρει λίγο χρόνο»

Απάντηση στα ερωτήματα που κυκλοφορούσαν τις τελευταίες ημέρες σχετικά...
spot_img

Τσαλταμπάσης και Αρβανίτη: «Ο ανεμοστρόβιλος ξεπεράστηκε» – Η αποκάλυψη για τη σχέση τους

Ο Θανάσης Τσαλταμπάσης και η σύζυγός του, Αγοραστή Αρβανίτη, που διανύει τη δεύτερη εγκυμοσύνη της, ήταν καλεσμένοι το Σάββατο στη Μαρκέλλα Γιαννάτου, στο νέο...

Panos Dent: Η σύζυγός του έφερε στον κόσμο το δεύτερο παιδί τους!

Η σημερινή ημέρα, Σάββατο 31 Ιανουαρίου, είναι πολύ ξεχωριστή για τον Pano Dent και την εκλεκτή της καρδιάς του, Κωνσταντίνα, καθώς έγιναν γονείς για...

Ουγγαρέζος: «Επιτίθεται» στην εκπομπή του Τσουρού – «Αίσχος»

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος, μέσα από μια ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram το βράδυ του Σαββάτου (31/1), κατακεραύνωσε την εκπομπή του...

Αρναούτογλου: «Ο χρόνος κυλάει αστραπιαία» – «Συγκινεί βαθιά» η πρόσφατη ανάρτηση μετά την απώλεια της μητέρας του

Στο πένθος έχει βυθιστεί ο Γρηγόρης Αρναούτογλου, καθώς τα ξημερώματα της περασμένης Πέμπτης (29/1) έφυγε από τη ζωή η πολυαγαπημένη του μητέρα, κυρία Κική....

Κατερίνα Καραβάτου: Το μήνυμα μετά την έναρξη της στον ΑΝΤ1

Ξεχωριστή ήταν η σημερινή ημέρα (31/1) για την Κατερίνα Καραβάτου, καθώς έκανε πρεμιέρα στον ΑΝΤ1 με την ψυχαγωγική εκπομπή Σαββατοκύριακο Παρέα. Η γνωστή παρουσιάστρια...

Evangelia: «Συγκινήθηκε» ζωντανά στην ΕΡΤ – «Θα δακρύσω, αλήθεια»

Η Evangelia βρέθηκε καλεσμένη το απόγευμα του Σαββάτου (31/1) στην ΕΡΤ, στην εκπομπή EurovisionGR, με την Κέλλυ Βρανάκη και τον Θάνο Παπαχάμο. Κατά τη...

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Δεν σχολίασε ερώτηση για τον Ουγγαρέζο

Δηλώσεις στην κάμερα της εκπομπής Καλύτερα δε γίνεται στον Alpha έκανε ο Γιάννης Τσιμιτσέλης. Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε στον ρεπόρτερ Σπύρο-Ραφαήλ Κεραμίδα και αναφέρθηκε...

Νικολαΐδου για Μενεγάκη: «Θα την ευχαριστώ για πάντα, μου χάρισε το φιλί της ζωής»

Μια άκρως εξομολογητική συνέντευξη παραχώρησε η Νάνσυ Νικολαϊδου στην καλή της φίλη και συνάδελφο, Αλεξάνδρα Τσόλκα, όπως είδαμε το πρωί του Σαββάτου (31/1) στην...

Trend alert: Η μόδα των it-girls που θα κυριαρχήσει παντού το 2026

Αν υπάρχει ένα trend που αυτήν τη στιγμή… κινείται αθόρυβα στον κόσμο της μόδας αλλά με ιδιαίτερο δυναμισμό και αυτοπεποίθηση, αυτό είναι το pony...

Πολυδερόπουλος: Έγινε πατέρας για πρώτη φορά! Η σύντροφός του έφερε στον κόσμο το μωρό τους (Φωτογραφίες)

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει ο Νίκος Πολυδερόπουλος, καθώς σήμερα έγινε μπαμπάς για πρώτη φορά, κάνοντας την αποκάλυψη μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο...

Γενέθλια για την Καλομοίρα: Οι συγκινητικές ευχές του συζύγου της, Γιώργου Μπούσαλη

Η σημερινή ημέρα (31/1) είναι πολύ ξεχωριστή για την Καλομοίρα, καθώς έχει τα γενέθλιά της! Με αφορμή αυτό το γεγονός, η τραγουδίστρια δεν έχει...

Παπανώτας για Τσολάκη: «Με πληγώνει αυτό το θέμα, δεν θέλω να το συζητάω»

Στην κάμερα της εκπομπής Εδώ TV παραχώρησε αποκλειστικές δηλώσεις ο Δημήτρης Παπανώτας. Μέσα σ’ όλα, ο γνωστός δημοσιογράφος και παρουσιαστής μίλησε για το πρόωρο...

Γερμανού για Αντωνά: «Δεν θα διακόψει τη φιλία με τον Γκάνο λόγω της άποψης του Λιάγκα»

Το απόγευμα του Σαββάτου (31/1), η Ναταλία Γερμανού και οι συνεργάτες της στο Καλύτερα δε γίνεται σχολίασαν τη δημόσια εμφάνιση που πραγματοποίησαν στο θέατρο...