Φωτεινή Πετρογιάννη: Ό,τι πιο γλυκό – Το viral βίντεο με τα γελάκια του μωρού της στο Tik Tok
Ντιόγκο Ζότα: Σοκαριστικές εικόνες με το αυτοκίνητό του στις φλόγες
Ρωμανός στον Realfm 97,8: Γνωρίζαμε τα προβλήματα στον ΟΠΕΚΕΠΕ και προσπαθήσαμε να τα λύσουμε – Δεν τα καταφέραμε στον βαθμό που θα θέλαμε
Φωτιά σε Χαλκιδική και Ιεράπετρα: Γιατί οι πυρκαγιές είχαν διαφορετική εικόνα – Τα δύο πρόσωπα του ίδιου φαινομένου
H Χριστίνα Αντωνίου αναλαμβάνει το τιμόνι της APPLIA Hellas
Ανδρουλάκης: «Κύριε Μητσοτάκη δεν αποτύχατε, απλώς σας έπιασαν – Το επόμενο μνημόνιο που θα φορτώσετε στον ελληνικό λαό, θα είναι για τον πρωτογενή τομέα»
Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Ρώτησα το ChatGPT γιατί είμαι μόνος και η απάντηση με σόκαρε…»
Ντιόγκο Ζότα: Σοκαριστικό video με το αυτοκίνητό του στις φλόγες
Ο τιμωρός: Το συγκινητικό «αντίο» του Λάζαρου Γεωργακόπουλου στον «Λεωνίδα»
Βαρτζόπουλος σε Βελόπουλο: Υπάρχουν τουλάχιστον 16 χώρες που έχουν καταβάλει τεράστια ποσά για παραβάσεις της Κοινής Αγροτικής Πολιτικής
Φωτιά στην Ιεράπετρα: Μάχη με τις αναζωπυρώσεις – Συναγερμός 112 για εκκένωση 4 περιοχών
Τι αποκάλυψε η ανάλυση μυστηριώδους σκελετού της Αιγύπτου ηλικίας άνω των 4.000 ετών
Κωστής Μαραβέγιας: Ματαιώθηκε στο παρά πέντε η συναυλία που θα έδινε απόψε στην Ιεράπετρα
Μιλένα Αποστολάκη στον Realfm 97,8 για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Τα στοιχεία της δικογραφίας αποκαλύπτουν την ύπαρξη εγκληματικής οργάνωσης»
Φωτιά στην Ελευσίνα – Άμεση κινητοποίηση επίγειων και εναέριων δυνάμεων
Το καλοκαίρι του 2025 θα έχει τρεις από τις πιο σύντομες ημέρες που έχουν καταγραφεί ποτέ!
Στέφανος Τσιτσιπάς – Πάουλα Μπαντόσα: «Ο χωρισμός απλά συνέβη» αποκαλύπτει κοντινό τους πρόσωπο
Ελευσίνια Μυστήρια: Η εκπληκτική 3D αναπαράσταση του μυστικού Ιερού της αρχαιότητας
Ντιόγκο Ζότα: Ενός λεπτού σιγή στο Euro γυναικών επέβαλε η UEFA
Η πιο αξιόπιστη μάρκα αυτοκινήτων αποκαλύπτεται σε νέα μελέτη
//

Διαβάστε περισσότερα

Ποια συνηθισμένα φάρμακα που λαμβάνουμε κάθε μέρα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Δείτε ποια κοινά συμπληρώματα διατροφής, που προορίζονται για την καλή υγεία της καρδιάς, μπορεί τελικά να αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες.
Αποθήκευση άρθρου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας
  • Έρευνα δημοσιευμένη στο Annals of Internal Medicine υποστηρίζει ότι κοινά συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου, κάνοντας περισσότερο κακό παρά καλό.
  • Ορισμένα συμπληρώματα, όπως το ασβέστιο και η βιταμίνη D, συσχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, ενώ μόνο λίγα από τα 16 συμπληρώματα που εξετάστηκαν έδειξαν προστατευτική δράση.
  • Οι τρέχουσες διατροφικές οδηγίες των Η.Π.Α. δεν συνιστούν τη χρήση κοινών συμπληρωμάτων για τη μείωση του κινδύνου καρδιοαγγειακών παθήσεων, προτείνοντας αντ’ αυτού υγιεινές διατροφές όπως η μεσογειακή και η χορτοφαγική.

Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Στο πλαίσιο αυτό, οι επιστήμονες έχουν κατά καιρούς αναδείξει τα οφέλη  που μπορούν να προσφέρουν στην υγεία κοινά χάπια που λαμβάνουμε οι περισσότεροι άνθρωποι. Είναι, όμως, έτσι;

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Annals of Internal Medicine υποστήριξε πως αυτού του είδους τα χάπια μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Έχει, επίσης, άσχημα νέα για τους λάτρεις των μοντέρνων διατροφών που υποτίθεται ότι ενισχύουν την υγεία της καρδιάς.

«Είμαι φαρμακοποιός: Τα 3 κοινά συμπληρώματα διατροφής που δεν θα έπαιρνα ποτέ» Δείτε γιατί

Ποια κοινά χάπια μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την έρευνα, τα συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που λαμβάνουν εκατομμύρια άνθρωποι θα μπορούσαν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου.

Ενδεικτικά, το 46% των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο λαμβάνουν βιταμίνες και μέταλλα σε καθημερινή βάση, τροφοδοτώντας μια βιομηχανία αξίας άνω των 500 εκατομμυρίων λιρών ετησίως.

Ωστόσο, τα περισσότερα φαίνεται να είναι σπατάλη χρημάτων, καθώς, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, δεν προσφέρουν καμία προστασία από ασθένειες. Ο συνδυασμός της βιταμίνης D με ένα χάπι ασβεστίου, για παράδειγμα, έκανε τις πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο περισσότερες παρά λιγότερες.

Η μελέτη ανέλυσε 277 προηγούμενες τυχαιοποιημένες δοκιμές που αφορούσαν σχεδόν ένα εκατομμύριο άτομα. Εξέτασε τα αποτελέσματα 16 διαφορετικών συμπληρωμάτων διατροφής και οκτώ διατροφικών παρεμβάσεων στη θνησιμότητα και στα καρδιαγγειακά αποτελέσματα στους ενήλικες συμμετέχοντες.

«Διαπιστώσαμε ότι μόνο μερικά από τα 16 συμπληρώματα διατροφής και μία από τις οκτώ διατροφικές παρεμβάσεις που αξιολογήθηκαν είχαν κάποια προστατευτική επίδραση στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Safi Khan, από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Βιρτζίνια στις ΗΠΑ, και συμπλήρωσε:

«Στη μελέτη μας βρήκαμε ότι το συμπλήρωμα ιχθυελαίου είναι προστατευτικό έναντι των καρδιακών προσβολών και το συμπλήρωμα φυλλικού οξέος βρέθηκε ότι είναι προστατευτικό έναντι των εγκεφαλικών».

Το κοινό συμπλήρωμα που ρίχνει την πίεση και μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, άνοιας και καρδιακής προσβολής

Αλλά μερικά συνδέθηκαν με σημαντικές βλάβες. Αυτά περιελάμβαναν πολυβιταμίνες, σελήνιο, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη D, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και σίδηρο.

«Ένας συνδυασμός ασβεστίου και βιταμίνης D συσχετίστηκε με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού. Άλλα συμπληρώματα δεν φάνηκε να έχουν σημαντική επίδραση στη θνησιμότητα ή στα καρδιαγγειακά αποτελέσματα», σημείωσε ο Δρ. Khan.

Οφέλη στον καρδιαγγειακό κίνδυνο από διατροφικές παρεμβάσεις

Όσον αφορά τις διατροφικές παρεμβάσεις, υπήρχαν ακόμη λιγότερα στοιχεία για τα οφέλη. Μόνο δύο διατροφικές παρεμβάσεις είχαν αξιοσημείωτα οφέλη, αλλά μόνο για συγκεκριμένους ασθενείς. Η μειωμένη πρόσληψη αλατιού προστατεύει από θανάτους από οποιαδήποτε αιτία σε συμμετέχοντες με φυσιολογική αρτηριακή πίεση.

Σύμφωνα με τον Δρ. Khan, επίσης, τα ωμέγα-3 λιπαρά που βρίσκονται στα ψάρια είναι προστατευτικά έναντι των καρδιακών προσβολών και της στεφανιαίας νόσου.

Τι συνιστούν οι τρέχουσες διατροφικές οδηγίες

Οι τρέχουσες διατροφικές κατευθυντήριες γραμμές των Η.Π.Α. συνιστούν διάφορα πρότυπα υγιεινής διατροφής, όπως η μεσογειακή και η χορτοφαγική δίαιτα.

Αλλά δεν συνιστούν τη χρήση κοινών συμπληρωμάτων για τη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις ή άλλες χρόνιες παθήσεις. Και αυτό γιατί δεν ήταν σαφές εάν τα συμπληρώματα διατροφής και οι διατροφικές παρεμβάσεις παίζουν ρόλο στην πρόληψη της θνησιμότητας και των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ο Δρ. Eric Topol, του Scripps Research Translational Institute, ο οποίος εξέτασε τα ευρήματα πριν τη δημοσίευσή τους, τόνισε ότι οι ενδείξεις είναι περιορισμένες, λόγω της ποιότητας των αποδεικτικών στοιχείων. «Για παράδειγμα, πρέπει να ληφθούν υπόψη γεωγραφικές εκτιμήσεις μεταξύ των μελετών», ανέφερε χαρακτηριστικά και κατέληξε:

Το συμπλήρωμα διατροφής που προστατεύει εγκέφαλο και καρδιά- Γιατί το χρειάζονται όσοι παίρνουν στατίνες

«Το αναφερόμενο όφελος του φυλλικού οξέος φαίνεται να οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη συμπερίληψη μιας μελέτης από την Κίνα, όπου μια διατροφή πλούσια σε φυλλικό οξύ δεν είναι συνηθισμένη. Επιπλέον, οι περισσότερες μελέτες βασίζονται σε ημερολόγια διατροφής, τα οποία προκύπτουν από τη μνήμη του ατόμου για το τι καταναλώνει και επομένως δεν είναι απολύτως αξιόπιστα».


Διαβάστε επίσης:

Δυσκοιλιότητα: Τα 6 φρούτα που φέρνουν άμεση ανακούφιση, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο του Χάρβαρντ

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί συχνό πρόβλημα για πολλούς ενήλικες, ιδιαίτερα...

Ύπνος: Η Νο1 απογευματινή συνήθεια για να κοιμάστε βαθιά το βράδυ, σύμφωνα με ειδικούς

Σύμφωνα με ειδικούς, η έκθεση στο φως του ήλιου...

Ανατροπή δεδομένων: Προκαλούν τα ωμέγα-3 φλεγμονή; Εκπληκτική έρευνα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The International Journal...

Κίρρωση του ήπατος: Η πιο επικίνδυνη ομάδα τροφίμων που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Η κίρρωση του ήπατος, μια σοβαρή πάθηση που προκαλείται...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

LIFE πριν 5 λεπτά

Φωτεινή Πετρογιάννη: Ό,τι πιο γλυκό – Το viral βίντεο με τα γελάκια του μωρού της στο Tik Tok

Η Φωτεινή Πετρογιάννη μοιράζεται την αδυναμία της για τον γιο της μέσω κοινωνικών μέσων, δημοσιεύοντας βίντεο με τον μπέμπη της,…

SPORTS πριν 5 λεπτά

Ντιόγκο Ζότα: Σοκαριστικές εικόνες με το αυτοκίνητό του στις φλόγες

Ο Ντιόγκο Ζότα, ποδοσφαιριστής της Λίβερπουλ, και ο αδελφός του, Αντρέ Σίλβα, σκοτώθηκαν σε τροχαίο ατύχημα στην Πορτογαλία, όταν το…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 7 λεπτά

Ρωμανός στον Realfm 97,8: Γνωρίζαμε τα προβλήματα στον ΟΠΕΚΕΠΕ και προσπαθήσαμε να τα λύσουμε – Δεν τα καταφέραμε στον βαθμό που θα θέλαμε

Ο Νίκος Ρωμανός, διευθυντής Ψηφιακής Επικοινωνίας του Πρωθυπουργού, μίλησε στον Realfm 97,8 για τις παράνομες επιδοτήσεις στον ΟΠΕΚΕΠΕ. Ανέφερε ότι…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 8 λεπτά

Φωτιά σε Χαλκιδική και Ιεράπετρα: Γιατί οι πυρκαγιές είχαν διαφορετική εικόνα – Τα δύο πρόσωπα του ίδιου φαινομένου

Δυο μεγάλες φωτιές εκδηλώθηκαν χθες (02.07.2025) σε Χαλκιδική και Ιεράπετρα (στην Κρήτη ακόμα δίνουν μάχη με τις αναζωπυρώσεις), ωστόσο είχαν…

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ πριν 16 λεπτά

H Χριστίνα Αντωνίου αναλαμβάνει το τιμόνι της APPLIA Hellas

Η Χριστίνα Αντωνίου, Αντιπρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της Daikin Hellas, αναλαμβάνει τη θέση της Προεδρίας στην APPLiA Hellas. Με εκτενή…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 18 λεπτά

Ανδρουλάκης: «Κύριε Μητσοτάκη δεν αποτύχατε, απλώς σας έπιασαν – Το επόμενο μνημόνιο που θα φορτώσετε στον ελληνικό λαό, θα είναι για τον πρωτογενή τομέα»

Σφοδρή κριτική στην κυβέρνηση και τον πρωθυπουργό άσκησε ο Νίκος Ανδρουλάκης με αφορμή τις αποκαλύψεις για τον ΟΠΕΚΕΠΕ, κατά την…

LIFE πριν 20 λεπτά

Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Ρώτησα το ChatGPT γιατί είμαι μόνος και η απάντηση με σόκαρε…»

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκάλυψε στην εκπομπή Buongiorno του Mega ότι ρώτησε το ChatGPT γιατί δεν έχει κοπέλα και η απάντηση…

SPORTS πριν 28 λεπτά

Ντιόγκο Ζότα: Σοκαριστικό video με το αυτοκίνητό του στις φλόγες

Ο Ντιόγκο Ζότα, 28χρονος ποδοσφαιριστής, και ο αδελφός του Αντρέ Σίλβα tragically lost their lives σε τροχαίο ατύχημα στην Πορτογαλία,…

LIFE πριν 32 λεπτά

Ο τιμωρός: Το συγκινητικό «αντίο» του Λάζαρου Γεωργακόπουλου στον «Λεωνίδα»

Η σειρά του ALPHA, «Ο τιμωρός», ολοκληρώθηκε πρόσφατα με μεγάλη επιτυχία σε τηλεθέαση, αφήνοντας πίσω της μια ισχυρή αίσθηση αποχαιρετισμού…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 33 λεπτά

Βαρτζόπουλος σε Βελόπουλο: Υπάρχουν τουλάχιστον 16 χώρες που έχουν καταβάλει τεράστια ποσά για παραβάσεις της Κοινής Αγροτικής Πολιτικής

Ο υφυπουργός Υγείας Δημήτρης Βαρτζόπουλος απάντησε στον πρόεδρο της Ελληνικής Λύσης, Κυριάκο Βελόπουλο, κατά τη διάρκεια συζήτησης για νομοσχέδιο που…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 35 λεπτά

Φωτιά στην Ιεράπετρα: Μάχη με τις αναζωπυρώσεις – Συναγερμός 112 για εκκένωση 4 περιοχών

Στην Ιεράπετρα, οι πυροσβέστες δίνουν σκληρή μάχη με τις αναζωπυρώσεις της μεγάλης φωτιάς που ξέσπασε την Τετάρτη, εν μέσω θυελλωδών…

VIRAL πριν 39 λεπτά

Τι αποκάλυψε η ανάλυση μυστηριώδους σκελετού της Αιγύπτου ηλικίας άνω των 4.000 ετών

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature αποκαλύπτει μια γενετική σύνδεση μεταξύ της αρχαίας Αιγύπτου και της Μεσοποταμίας, μέσω…

LIFE πριν 42 λεπτά

Κωστής Μαραβέγιας: Ματαιώθηκε στο παρά πέντε η συναυλία που θα έδινε απόψε στην Ιεράπετρα

Η προγραμματισμένη συναυλία του Κωστή Μαραβέγια στην Ιεράπετρα ακυρώθηκε λόγω της μεγάλης πυρκαγιάς που μαίνεται στην περιοχή. Ο καλλιτέχνης ανακοίνωσε…

ΠΟΛΙΤΙΚΗ πριν 46 λεπτά

Μιλένα Αποστολάκη στον Realfm 97,8 για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Τα στοιχεία της δικογραφίας αποκαλύπτουν την ύπαρξη εγκληματικής οργάνωσης»

Η βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, Μιλένα Αποστολάκη, μίλησε στον Realfm 97,8 για τις παράνομες επιδοτήσεις στον ΟΠΕΚΕΠΕ και την εξελισσόμενη δικογραφία,…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 52 λεπτά

Φωτιά στην Ελευσίνα – Άμεση κινητοποίηση επίγειων και εναέριων δυνάμεων

Στην Ελευσίνα εκδηλώθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης 3 Ιουλίου 2025 φωτιά σε δασική έκταση, προκαλώντας μεγάλη κινητοποίηση της πυροσβεστικής. Ικανές…

0:00 / 0:00

Δυσκοιλιότητα: Τα 6 φρούτα που φέρνουν άμεση ανακούφιση, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο του Χάρβαρντ

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί συχνό πρόβλημα για πολλούς ενήλικες, ιδιαίτερα για τους άνω των 60 ετών. Ο γαστρεντερολόγος του Χάρβαρντ, Dr. Saurabh Sethi, προτείνει έξι φρούτα...

Ύπνος: Η Νο1 απογευματινή συνήθεια για να κοιμάστε βαθιά το βράδυ, σύμφωνα με...

Σύμφωνα με ειδικούς, η έκθεση στο φως του ήλιου το απόγευμα είναι η πιο αποτελεσματική συνήθεια για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Η...

Ανατροπή δεδομένων: Προκαλούν τα ωμέγα-3 φλεγμονή; Εκπληκτική έρευνα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The International Journal of Epidemiology ανατρέπει την κοινή αντίληψη ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι αποκλειστικά αντιφλεγμονώδη. Σύμφωνα...

Κίρρωση του ήπατος: Η πιο επικίνδυνη ομάδα τροφίμων που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Η κίρρωση του ήπατος, μια σοβαρή πάθηση που προκαλείται κυρίως από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2, έχει συνδεθεί...

Ύπνος: Γιατρός αποκαλύπτει σε όσους υποφέρουν από αϋπνία να πίνουν 1 μαγικό ρόφημα 30 λεπτά πριν κοιμηθούν

Ο Dr. William Arias, ειδικός σε θέματα παχυσαρκίας και διαβήτη, προτείνει το τσάι χαμομηλιού ως φυσική λύση για την αϋπνία. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, το...

Παραιτήθηκε ο πρόεδρος του ΕΟΦ, Ευάγγελος Μανωλόπουλος- Νέος πρόεδρος ο Σπύρος Σαπουνάς

Ο πρόεδρος του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), Ευάγγελος Μανωλόπουλος, υπέβαλε την παραίτησή του, η οποία έγινε δεκτή από τον Υπουργό Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη.Η παραίτηση...

Τα 5 κοινά φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο θερμοπληξίας – Τι να προσέχουν...

Η ζέστη μπορεί να καταπονήσει το σώμα, ειδικά όταν ορισμένα φάρμακα επηρεάζουν τον τρόπο που ρυθμίζει το σώμα μας τη θερμότητα. Ποια είναι αυτά που επηρεάζουν...

«Συναγερμός» ΕΟΔΥ για τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα – Εκτοξεύτηκαν τα περιστατικά γονόρροιας, διπλασιάστηκαν οι διαγνώσεις πρώιμης σύφιλης

Ο ΕΟΔΥ προειδοποιεί για την ανησυχητική αύξηση των Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενων Νοσημάτων στην Ελλάδα, με τα περιστατικά γονόρροιας να τριπλασιάζονται και τις διαγνώσεις πρώιμης σύφιλης...

Οστεοπόρωση: Η Νο1 τροφή που προστατεύει από την πάθηση και μπορεί να ενισχύσει...

Η οστεοπόρωση, μια πάθηση που αποδυναμώνει τα οστά κυρίως σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια των δαμάσκηνων, σύμφωνα...

Ύπνος: Γιατρός αποκαλύπτει ότι 1 κουταλιά από 1 superfood θα σας βοηθήσει να...

Ο Dr. Alan Mandell, ειδικός σε θέματα υγείας, προτείνει ότι η προσθήκη μίας κουταλιάς σπόρων chia στη βραδινή ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη...

Επαναστατική συσκευή βοηθά ασθενείς με Πάρκινσον και σκλήρυνση κατά πλάκας να ξαναβρούν τα...

Μια νέα καινοτόμος συσκευή λειτουργικής ηλεκτρικής διέγερσης (FES) προσφέρει ελπίδα στους ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον, βελτιώνοντας την κινητικότητα και μειώνοντας τον κίνδυνο πτώσεων. Οι...

Υψηλή χοληστερίνη: Το μαγικό θρεπτικό σνακ που μπορεί να την εξαφανίσει, σύμφωνα με...

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση καρυδιών πεκάν μπορεί να συμβάλει στη μείωση της κακής χοληστερόλης και στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Τα καρύδια...

Αϋπνία: Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να εντείνει τον πόνο της ημικρανίας, σύμφωνα...

Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ ύπνου και ημικρανίας, αποκαλύπτοντας ότι η έλλειψη ύπνου μειώνει την ικανότητα του εγκεφάλου να καταστέλλει τα...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η Νο1 απλή αλλαγή στη διατροφή που μπορεί να την...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, απειλεί αθόρυβα την υγεία μας. Ενώ ο περιορισμός του αλατιού είναι μια κοινή σύσταση, νέα έρευνα...

Ύπνος: Το «κλειδί» για να κοιμηθείτε καλά βρίσκεται στο έντερό σας, υποστηρίζει γιατρός – Το Νο1 προβιοτικό για ποιοτική ξεκούραση

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η υγεία του εντέρου μπορεί να είναι κρίσιμη για την ποιότητα του ύπνου, με το προβιοτικό Lactobacillus helveticus CCFM1320...

Είναι ασφαλής η αυξητική στήθους; Ποια εμφυτεύματα κρύβουν κίνδυνο σπάνιου καρκίνου

Το άρθρο εξετάζει την ασφάλεια της αυξητικής στήθους και τη σύνδεσή της με μια σπάνια μορφή καρκίνου, το αναπλαστικό λέμφωμα μεγάλων κυττάρων (BIA-ALCL), που...

Καρκίνος: Το Νο1 σύμπτωμα μιας σπάνιας μορφής της νόσου που οι περισσότεροι παραβλέπουν και απαιτεί έλεγχο

Το άρθρο εστιάζει στο σάρκωμα, μια σπάνια και επιθετική μορφή καρκίνου που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, αλλά συχνά αγνοείται. Το κύριο σύμπτωμα του...

Ύπνος: Το μυστικό κόλπο των 30 δευτερολέπτων από ειδικό που εξαφανίζει το ροχαλητό

Το άρθρο εξετάζει το ροχαλητό και προτείνει ένα απλό κόλπο 30 δευτερολέπτων από τον ειδικό ύπνου Martin Seeley, το οποίο περιλαμβάνει ασκήσεις για την...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ηρώ Καριοφύλλη: Συγκλονιστικές στιγμές στην κηδεία της με τη μητέρα και τον αδελφό της – Βίντεο

Η κηδεία της Ηρώς Καριοφύλλη, της μαχητικής δημοσιογράφου που...

Ηρώ Καριοφύλλη: Βαρύ το κλίμα στην κηδεία της – Τα πρώτα πλάνα

Η δημοσιογράφος Ηρώ Καριοφύλλη, 57 ετών, απεβίωσε μετά από...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φωτεινή Πετρογιάννη: Ό,τι πιο γλυκό – Το viral βίντεο με τα γελάκια του μωρού της στο Tik...

Η Φωτεινή Πετρογιάννη μοιράζεται την αδυναμία της για τον...

Ντιόγκο Ζότα: Σοκαριστικές εικόνες με το αυτοκίνητό του στις φλόγες

Ο Ντιόγκο Ζότα, ποδοσφαιριστής της Λίβερπουλ, και ο αδελφός...

Ρωμανός στον Realfm 97,8: Γνωρίζαμε τα προβλήματα στον ΟΠΕΚΕΠΕ και προσπαθήσαμε να τα λύσουμε – Δεν τα...

Ο Νίκος Ρωμανός, διευθυντής Ψηφιακής Επικοινωνίας του Πρωθυπουργού, μίλησε...

Φωτιά σε Χαλκιδική και Ιεράπετρα: Γιατί οι πυρκαγιές είχαν διαφορετική εικόνα – Τα δύο πρόσωπα του ίδιου...

Δυο μεγάλες φωτιές εκδηλώθηκαν χθες (02.07.2025) σε Χαλκιδική και...

H Χριστίνα Αντωνίου αναλαμβάνει το τιμόνι της APPLIA Hellas

Η Χριστίνα Αντωνίου, Αντιπρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της Daikin...

Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Ρώτησα το ChatGPT γιατί είμαι μόνος και η απάντηση με σόκαρε…»

Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκάλυψε στην εκπομπή Buongiorno του Mega...

Ντιόγκο Ζότα: Σοκαριστικό video με το αυτοκίνητό του στις φλόγες

Ο Ντιόγκο Ζότα, 28χρονος ποδοσφαιριστής, και ο αδελφός του...

Ο τιμωρός: Το συγκινητικό «αντίο» του Λάζαρου Γεωργακόπουλου στον «Λεωνίδα»

Η σειρά του ALPHA, «Ο τιμωρός», ολοκληρώθηκε πρόσφατα με...

Φωτιά στην Ιεράπετρα: Μάχη με τις αναζωπυρώσεις – Συναγερμός 112 για εκκένωση 4 περιοχών

Στην Ιεράπετρα, οι πυροσβέστες δίνουν σκληρή μάχη με τις...

Τι αποκάλυψε η ανάλυση μυστηριώδους σκελετού της Αιγύπτου ηλικίας άνω των 4.000 ετών

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature αποκαλύπτει...

Κωστής Μαραβέγιας: Ματαιώθηκε στο παρά πέντε η συναυλία που θα έδινε απόψε στην Ιεράπετρα

Η προγραμματισμένη συναυλία του Κωστή Μαραβέγια στην Ιεράπετρα ακυρώθηκε...

Φωτιά στην Ελευσίνα – Άμεση κινητοποίηση επίγειων και εναέριων δυνάμεων

Στην Ελευσίνα εκδηλώθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης 3 Ιουλίου...

Το καλοκαίρι του 2025 θα έχει τρεις από τις πιο σύντομες ημέρες που έχουν καταγραφεί ποτέ!

Το καλοκαίρι του 2025, οι 9 Ιουλίου, 22 Ιουλίου...

Στέφανος Τσιτσιπάς – Πάουλα Μπαντόσα: «Ο χωρισμός απλά συνέβη» αποκαλύπτει κοντινό τους πρόσωπο

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς και η Πάουλα Μπαντόσα φαίνεται ότι...

Ελευσίνια Μυστήρια: Η εκπληκτική 3D αναπαράσταση του μυστικού Ιερού της αρχαιότητας

Ο καθηγητής Marco Mellace από την Ιταλία παρουσίασε μια...

Ντιόγκο Ζότα: Ενός λεπτού σιγή στο Euro γυναικών επέβαλε η UEFA

Η UEFA ανακοίνωσε ότι θα τηρηθεί ενός λεπτού σιγή...

Η πιο αξιόπιστη μάρκα αυτοκινήτων αποκαλύπτεται σε νέα μελέτη

Σύμφωνα με τη νέα έρευνα J.D. Power 2025 U.S. Initial...

Francis Wharton: Ο άνθρωπος που έκλεψε τα δόντια ελαφιού για να αντικαταστήσει τα δικά του και μετά…...

Ο Francis Wharton, μια εκκεντρική φιγούρα της δεκαετίας του...

Βελόπουλος για ΟΠΕΚΕΠΕ: Λέτε ψέματα – Αδύνατο να ανακτήσει η κυβέρνηση τα χρήματα

Στη Βουλή, ο Κυριάκος Βελόπουλος κατηγόρησε την κυβέρνηση για...

Ιωάννα Τούνη: Εμφανίστηκε φίδι δίπλα της ενώ προπονούνταν

Η Ιωάννα Τούνη, που έχει επιστρέψει μόνιμα στη Θεσσαλονίκη...

Κικίλιας για ΟΠΕΚΕΠΕ: Όποιος νομίζει ότι μπορεί να εκμεταλλεύεται την κομματική σημαία ως ασπίδα είναι βαθιά νυχτωμένος...

Ο υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Βασίλης Κικίλιας, δήλωσε...

Κριστιάνο Ρονάλντο: «Δεν βγάζει κανένα νόημα – Ντιόγκο και Αντρέ θα μας λείπετε απίστευτα»

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο εκφράζει τη θλίψη του για τον...

Χαμάς: Ικανοποιημένη με την πρόταση κατάπαυσης πυρός – Τι διαπραγματεύεται για την απελευθέρωση των ομήρων

Η Χαμάς εκφράζει ικανοποίηση για την πρόταση κατάπαυσης πυρός...

Ανακαλύφθηκε στη Γερμανία «εργοστάσιο λίπους» 125.000 ετών που δημιούργησαν οι Νεάντερταλ

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι Νεάντερταλ λειτουργούσαν ένα...

Δάφνη Καραβοκύρη για Ιωάννα Μαλέσκου: «Έχει την ευκαιρία να λάμψει – Έχει δεχτεί άδικη κριτική»

Στην εκπομπή "Breakfast at Star", η Δάφνη Καραβοκύρη αναφέρθηκε...

Χειρουργήθηκε επειγόντως ο Παναγιώτης Ψωμιάδης: «Έκανε μεταμόσχευση…»

Ο Παναγιώτης Ψωμιάδης υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση κερατοειδούς στο νοσοκομείο...

Chery: Ξεκινά την επέκτασή της στην ευρωπαϊκή αγορά

Η Chery πραγματοποίησε επίσημη παρουσίαση της μάρκας και των...

Τέσσερις άνδρες βίασαν ομαδικά 14χρονη – Την εξαπάτησαν μέσω διαδικτυακής εφαρμογής

Μια 14χρονη κοπέλα έπεσε θύμα ομαδικού βιασμού από τέσσερις...

Μια φρουρά γιγάντων στο τείχος του Αδριανού; Βρέθηκαν υπερμεγέθη ρωμαϊκά υποδήματα

Στις αμυντικές τάφρους του ρωμαϊκού φρουρίου Magna , που...

Επιμένει η Άγκυρα: «Σύμφωνο με το διεθνές δίκαιο» το αμφιλεγόμενο τουρκολιβυκό μνημόνιο

Η Τουρκία δηλώνει ότι το τουρκολιβυκό μνημόνιο είναι «σύμφωνο...

Επιστήμονες μετέφεραν σε ποντίκια ανθρώπινο «γονίδιο γλώσσας» και κάτι εκπληκτικό αποκαλύφθηκε!

Επιστήμονες εισήγαγαν ανθρώπινο «γονίδιο γλώσσας» σε ποντίκια, αποκαλύπτοντας εντυπωσιακές...

Ντιόγκο Ζότα: Σοκάρει το βίντεο από το σημείο του τραγικού δυστυχήματος – Στάχτη έγινε το όχημά του

Ο Ντιόγκο Ζότα, αστέρας της Λίβερπουλ, και ο αδελφός...

Πώς έπεσε στη «φάκα» της αστυνομίας η «συμμορία των τριών» που «λήστευε» περίπτερα: Τα τατουάζ, η ξανθιά...

Η «συμμορία των τριών» που πραγματοποιούσε ληστείες σε περίπτερα...

Σκοτώθηκε σε τροχαίο ο Ντιόγκο Ζότα της Λίβερπουλ με Lamborghini

Ο 28χρονος Πορτογάλος επιθετικός της Λίβερπουλ, Ντιόγκο Ζότα, και...

Ντιόγκο Ζότα: Σοκαρισμένοι όλοι – Η τελευταία ανάρτηση λίγες ώρες πριν τον τραγικό θάνατο

Ο Ντιόγκο Ζότα, επιθετικός της Λίβερπουλ, βρήκε τραγικό θάνατο...