ΕΟΔΥ: 8 απώλειες και 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ λόγω γρίπης την περασμένη εβδομάδα

Αύξηση νοσηλειών και θανάτων από γρίπη, με 15 εισαγωγές σε ΜΕΘ και 8 θανάτους την τελευταία εβδομάδα, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα, με τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και τις νοσηλείες σε ΜΕΘ να παρουσιάζουν ανοδική τάση σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 5-11 Ιανουαρίου.

Ειδικότερα στην έκθεση του ΕΟΔΥ αναφέρονται τα εξής:

Ιός της γρίπης

Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ), παρουσίασε περαιτέρω μικρή μείωση την εβδομάδα 5-11 Ιανουαρίου, παραμένοντας ωστόσο σε υψηλά επίπεδα. Στη δευτεροβάθμια φροντίδα υγείας (όπως εκτιμάται από το δίκτυο επιτήρησης SARI) καταγράφηκε αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Οι νέες εισαγωγές γρίπης παρουσιάζουν ανοδική τάση. Την τελευταία εβδομάδα σημειώθηκε περαιτέρω αύξηση (871 νέες εισαγωγές έναντι 722 την εβδομάδα 01/2026). Καταγράφηκαν 15 νέα σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και οκτώ νέοι θάνατοι από εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη.

Συνολικά, από την αρχή επιτήρησης της γρίπης έχουν καταγραφεί 45 κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης με νοσηλεία σε ΜΕΘ και 15 θάνατοι με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη γρίπη. Μεταξύ 2.547 δειγμάτων (προέλευσης Sentinel κοινότητας, επιτήρησης SARI και νοσοκομείων εκτός δικτύων επιτήρησης), ανευρέθηκαν 407 θετικά δείγματα για ιούς γρίπης, 406 τύπου Α και ένα τύπου Β.

Από τα 264 στελέχη τύπου Α που υποτυποποιήθηκαν, τα 181 ανήκαν στον υπότυπο Α(Η3) και τα 83 ανήκαν στον υπότυπο Α(Η1)pdm09.

Ο ΕΟΔΥ τονίζει ότι το καλύτερο μέτρο πρόληψης παραμένει ο εμβολιασμός. Ο ΕΟΔΥ κάνει ισχυρή σύσταση στις ομάδες υψηλού κινδύνου για εμβολιασμό χωρίς καθυστέρηση κατά της γρίπης, έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής φροντίδας επί εμφάνισης συμπτωμάτων συμβατών με γρίπη για χορήγηση αντι-ιϊκής αγωγής, καθώς και για χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους με συνωστισμό. Επιπλέον, συστήνεται στον πληθυσμό η εφαρμογή προστατευτικών μέτρων, που περιλαμβάνουν αναπνευστική υγιεινή, συχνό πλύσιμο των χεριών και καλό αερισμό των χώρων.

Γριπώδης συνδρομή – ILI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

Ο αριθμός κρουσμάτων γριπώδους συνδρομής ανά 1.000 επισκέψεις την εβδομάδα 02/2026, παρουσίασε μικρή μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Σοβαρή Οξεία Λοίμωξη Αναπνευστικού – SARI (ανεξαρτήτως παθογόνου)

Ο αριθμός κρουσμάτων SARI ανά 1.000 εισαγωγές μειώθηκε την εβδομάδα 02/2026 σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19

Η θετικότητα που προκύπτει από το σύνολο των SARS-CoV-2 διαγνωστικών ελέγχων στην επικράτεια παρουσίασε μικρή μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν 189 νέες εισαγωγές COVID-19, παρουσιάζοντας αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα (Ν=147).

Καταγράφηκε μία νέα διασωλήνωση και έξι νέοι θάνατοι.

Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός – RSV

Η θετικότητα στην κοινότητα (δίκτυο επιτήρησης Sentinel ΠΦΥ) κινείται σε χαμηλά επίπεδα, ενώ παρουσίασε μείωση σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα. Στα νοσοκομεία του δικτύου επιτήρησης SARI η θετικότητα παρουσίασε ανοδική τάση νωρίτερα σε σχέση με την περσινή περίοδο επιτήρησης, χωρίς να έχει φτάσει τη μέγιστη θετικότητα της περσινής περιόδου.

Δείτε ΕΔΩ την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης αναπνευστικών λοιμώξεων του ΕΟΔΥ

Διαβάστε επίσης:

Μυϊκή ενδυνάμωση και ισορροπία: Η θρεπτική τροφή που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με έρευνα

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω...

Ύπνος: Πώς η τεχνική 7:1 μπορεί να σας χαρίσει έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 7 καλύτερες συμβουλές για ευκολότερο πρωινό ξύπνημα τον χειμώνα

Υπάρχουν συγκεκριμένοι βιολογικοί λόγοι που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από...

Εγκεφαλική υγεία: Τα χόμπι που επιβραδύνουν το Αλτσχάιμερ έως 5 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανάγνωση, η δια βίου μάθηση...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Μυϊκή ενδυνάμωση και ισορροπία: Η θρεπτική τροφή που πρέπει να καταναλώνετε συχνότερα καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με έρευνα

Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων λόγω της απώλειας μυϊκής μάζας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση μιας τροφής μπορεί να...

Ύπνος: Πώς η τεχνική 7:1 μπορεί να σας χαρίσει έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν ελάχιστες νύχτες πραγματικής ξεκούρασης μέσα στην εβδομάδα....

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 7 καλύτερες συμβουλές για ευκολότερο πρωινό ξύπνημα τον χειμώνα

Υπάρχουν συγκεκριμένοι βιολογικοί λόγοι που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Μόλις κατανοήσετε τις αιτίες, υπάρχουν απλοί τρόποι για...

Εγκεφαλική υγεία: Τα χόμπι που επιβραδύνουν το Αλτσχάιμερ έως 5 χρόνια, σύμφωνα με έρευνα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η ανάγνωση, η δια βίου μάθηση και οι νέες προκλήσεις είναι τα «κλειδιά» για τη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου καθώς...

Ύπνος: Τι γίνεται αν κοιμάστε 6 ώρες τη νύχτα για 2 εβδομάδες – Νευρολόγος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους

Ο ύπνος δεν είναι μια παθητική κατάσταση ανάπαυσης, αλλά η “λειτουργία επισκευής” του οργανισμού μας. Ενώ η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μονοπωλούν το...

Φυτικές ίνες: Οι τροφές που θα ενισχύσουν την ημερήσια πρόσληψη, σύμφωνα με ειδικούς

Παρόλο που οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό πυλώνα μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, φαίνεται πως παραμένουν ένα από τα πιο παραμελημένα θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα...

Ύπνος: Γιατί είναι δύσκολος σε άγνωστο περιβάλλον – Τι είναι το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας»

Είναι νύχτα και νιώθετε εξαντλημένοι. Όμως, το κρεβάτι του ξενοδοχείου σας ενοχλεί. Τα φώτα στο δωμάτιο μοιάζουν πιο φωτεινά και από τον ήλιο. Έξω,...

Καρκίνος: Οι διατροφικές επιλογές που μειώνουν τον κίνδυνο για 6 τύπους της νόσου, σύμφωνα με έρευνα

Η συζήτηση γύρω από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον ρόλο τους στη σύγχρονη διατροφή παραμένει στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος. Μια νέα μελέτη έρχεται...

Ύπνος: Η πρακτική πριν από τον ύπνο που ενισχύει θεαματικά την ανάπαυσή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος δεν εξαρτάται μόνο από τις ώρες που περνάμε στο κρεβάτι, αλλά και από το πώς προετοιμάζουμε τον εγκέφαλο και το σώμα...

Εντερική υγεία: Το λαχανικό που ενδυναμώνει το πεπτικό σύστημα και ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση ενός λαχανικού μπορεί να θωρακίσει το πεπτικό σας σύστημα και να βελτιώσει την διάθεση. Πρόκειται για μία τροφή...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βασίλης Γκουρούσης: Ξανά στα δικαστήρια σήμερα (4/3) για την υπόθεση Ριφιφί

Ξανά στα δικαστήρια βρέθηκε ο Βασίλης Γκουρούσης σήμερα, Τετάρτη...

Οι πετσέτες μυρίζουν; Το απλό κόλπο που τις κάνει σαν καινούργιες

Σου έχει τύχει: βγαίνεις από το ντους και η...

Ζήσης Ρούμπος: «Σηκώθηκε θεατής και με ρώτησε πότε θα τελειώσω – Κανείς δεν γέλασε με το κείμενό...

Ο ηθοποιός Ζήσης Ρούμπος βρέθηκε καλεσμένος, μαζί με τον...

Γιασικεβίτσιους, Μεντβέντεφ και Ρούμπλεφ κατάφεραν να φύγουν από το Ντουμπάι

Τέλος καλό όλα καλά για τον Σαρούνας Γιασικεβίτσιους και...

Συναγερμός στην Τεχεράνη: Νέο κύμα ισραηλινών επιθέσεων σε ιρανικές υποδομές – Ισχυρές εκρήξεις

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η επιχείρηση της ισραηλινής αεροπορίας...

Ζωντανά – Βουλή: Η συζήτηση για το νομοσχέδιο επιστολικής ψήφου αποδήμων – Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ενημερώνει για...

Παρακολουθήστε απευθείας τη συζήτηση στη Βουλή για το νομοσχέδιο...

Κύπρος: Η στιγμή που τα ελληνικά F-16 προσγειώνονται στο αεροδρόμιο της Πάφου

Στη δημοσιότητα δόθηκε το βίντεο με τα ελληνικά F-16...

Δεληθανάση για Δόξα: «Ας σταματήσει η εκμετάλλευση του παιδιού για συναισθηματική επίκληση στο κοινό»

Εξώδικο στον Κώστα Δόξα έστειλε η Μαρία Δεληθανάση (δείτε...

Κηφισιά – ΠΑΟΚ: Οι Θεσσαλονικείς κυνηγούν το διπλό κορυφής στη Νίκαια

Ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει την Κηφισιά στη Νεάπολη (4/3/2026, 20:00,...

Κύπρος: Ανακαλύφθηκε μυστηριώδες ιπτάμενο αντικείμενο

Επιβεβαιώνει τις πληροφορίες για εντοπισμό ύποπτου ιπτάμενου αντικειμένου η...

Καίτη Γαρμπή για την Κύπρο: «Η αδερφή μου κατοικεί εκεί, επικοινωνούμε κάθε ώρα»

Η Καίτη Γαρμπή βρέθηκε καλεσμένη στη «Νύχτα εκτός ρυθμού»...

Παναθηναϊκός – ΟΦΗ: Νίκη τετράδας στη Λεωφόρο ψάχνουν οι πράσινοι

Ο Παναθηναϊκός υποδέχεται τον ΟΦΗ το απόγευμα (4/3/2026, 18:00)...

Λάκης Γαβαλάς: Η μεγάλη του επιθυμία – «Μου λείπει ένα παιδί! Γι’ αυτό έχω τρία σκυλιά και...

Ο Λάκης Γαβαλάς είναι μια προσωπικότητα που δύσκολα χωρά...

Σρι Λάνκα: Διέσωσε 30 ναυτικούς από βυθιζόμενο πλοίο του Ιράν στον Ινδικό Ωκεανό

Σε μια κρίσιμη επιχείρηση έρευνας και διάσωσης στον Ινδικό...

Βούλγαρη και Χασαπόπουλος για τον γάμο της Σκορδά: «Αναμένουμε πρόσκληση!»

Το πρωί της Τετάρτης (4/3), στο τέλος της εκπομπής...

«Ελευθέριος Βενιζέλος»: Άνδρας σε έξαλλη κατάσταση εκτόξευσε μπουκάλια σε επιβάτες και κατέστρεψε κατάστημα Duty Free – Βίντεο...

Σοβαρό επεισόδιο στο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» με έναν άνδρα...

Ρονάλντο: Μένει στη Σαουδική Αραβία παρά τις φήμες – Το ιδιωτικό του τζετ πέταξε στη Μαδρίτη

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο παραμένει στη Σαουδική Αραβία, παρά τις...

Βραδιές χάους με τα παιδιά; Το «5λεπτο κόλπο» που αλλάζει τα πάντα

Ας είμαστε ειλικρινείς: πόσες φορές έχετε πει «αύριο θα...

Καίτη Γαρμπή: «Το φιλί ήταν αληθινό και παθιασμένο» – Το μυστικό του γάμου της με τον Σχοινά

Η Καίτη Γαρμπή βρέθηκε καλεσμένη στη «Νύχτα εκτός ρυθμού»,...

Μην το αφήσετε έτσι: 7 απλά κόλπα για να μην μπουν ποτέ στο σπίτι σας

Έχεις ποτέ μπεί σπίτι και σκέφτηκες «κάτι δεν μου...

Ο Τζον Πουλακίδας πραγματοποίησε το ντεμπούτο του στο ΝΒΑ με τους Μάβερικς

Το όνειρο του Τζον Πουλακίδα έγινε πραγματικότητα, με τον...

Αρίνα Σαμπαλένκα και Γιώργος Φραγκούλης αρραβωνιάστηκαν: Η στιγμή που της προσφέρει το δαχτυλίδι

Ο Γιώργος Φραγκούλης και η Αρίνα Σαμπαλένκα αποφάσισαν να...

Χρυσή Αυγή: Οριστικά ένοχοι οι 42 κατηγορούμενοι για εγκληματική συμμορία

Ένοχοι και σε δεύτερο βαθμό οι 42 κατηγορούμενοι μέλη...

Αγγελική Νικολούλη: Η συγκινητική ανάρτηση για τον γιο της – «Ό,τι καλύτερο για μία μάνα!»

Η δημοσιογράφος Αγγελική Νικολούλη παρευρέθηκε το βράδυ της Δευτέρας...

Ιράν: Απόψε στην Τεχεράνη το τριήμερο λαϊκό προσκύνημα για τον Αλί Χαμενεΐ ξεκινά

Απόψε, στην Τεχεράνη, αναμένεται να ξεκινήσει η τριήμερη τελετή...

Πέμη Ζούνη: Ανακοίνωσε τον χωρισμό με τον σύζυγό της – «Δεν ζούμε πλέον μαζί»

Η Πέμη Ζούνη σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό...

“Η συστοιχία πυραύλων Patriot στην Κάρπαθο – Δείτε το βίντεο”

Στο λιμάνι της Καρπάθου μεταφέρθηκε σήμερα το πρωί (04.03.2026),...

Μαίρη Συνατσάκη: «Στα 41 μου αποδέχομαι ότι δεν με συμπαθούν όλοι, δεν αγχώνομαι πλέον»

Η Μαίρη Συνατσάκη βρέθηκε σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε το...

Πέθανε ο Βασίλης Δανιήλ, πρώην προπονητής της Εθνικής Ελλάδας και του Παναθηναϊκού

Στο πένθος βυθίστηκε το ελληνικό ποδόσφαιρο μετά την είδηση...

Το μυστικό των 7 λεπτών που κάνει τα παιδιά να τρώνε λαχανικά

Κουράστηκες να ακούς «Δεν μου αρέσει» κάθε φορά που...

Βίβιαν Κοντομάρη: «Έδειραν ένα παιδί μπροστά στον γιο μου! Ζητήσαμε βοήθεια από ψυχολόγο»

Η Βίβιαν Κοντομάρη παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα του Happy...

Ιράν: Νέο κύμα πυραυλικών επιθέσεων εναντίον του Ισραήλ – Δυνατές εκρήξεις από τις αναχαιτίσεις

Σε κατάσταση πολιορκίας παραμένει το Ισραήλ, καθώς οι Ένοπλες...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Klavdia: Η πρώτη φωτογραφία με τον αγαπημένο της (Ανάρτηση)

Ερωτευμένη ξανά μετά τον χωρισμό της (δείτε τον πρώην...

Χριστόπουλος – Μπραντ στο Happy Day: «Με έχεις κάνει άχρηστη» – «Παιδιά νιώθω κι εγώ περίεργα», ανέφερε...

Χάρης Χριστόπουλος και Ανίτα Μπραντ βρέθηκαν καλεσμένοι στο πλατό...
spot_img

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ίσως σας λείπει ένα σημαντικό μέταλλο, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος μπορεί να είναι ένα περίπλοκο ζήτημα. Ακόμα και όταν καταφέρνουμε να αφιερώσουμε τις συνιστώμενες επτά έως εννέα ώρες, το κοιμηθούμε καθ’ όλη...

Το υγιεινότερο ψάρι παγκοσμίως, σύμφωνα με ειδικούς – Πιο θρεπτικό από τον σολομό

Όσοι λατρεύουν τα θαλασσινά θα ενθουσιαστούν μαθαίνοντας πως υπάρχει ένα είδος ψαριού που θεωρείται πιο υγιεινό από όλα τα άλλα, προσφέροντας μοναδικά οφέλη για...

Ύπνος: Ο «κανόνας των 15 λεπτών» από ειδικό νευροεπιστήμονα που μετατρέπει το πρωινό ξύπνημα σε παιχνιδάκι

Μια ειδικός σε θέματα υγείας μοιράστηκε έναν «κανόνα 15 λεπτών», προτρέποντας όποιον δυσκολεύεται να ξυπνήσει νωρίς να τον δοκιμάσει. Η δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα...

Υψηλή χοληστερίνη: Το πρωινό ρόφημα που βοηθάει στη μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Γνωρίζατε ότι σχεδόν το 40% των ανθρώπων με υψηλή LDL χοληστερόλη (η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη) δεν γνωρίζουν καν ότι διατρέχουν κίνδυνο; Αν ο γιατρός...

Γάλα κουρκουμά: Τα πλεονεκτήματα του παραδοσιακού ροφήματος για τον ύπνο, σύμφωνα με ειδικό – Απλή συνταγή για το σπίτι

Αν παρακολουθείτε τις τάσεις στη διατροφή, πιθανότατα έχετε ακούσει για το Golden Milk (Χρυσό Γάλα). Τα τελευταία χρόνια, αυτό το πικάντικο ρόφημα έχει κατακλύσει...

Ψυχική υγεία: Η γυμναστική που μειώνει άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της σύγχρονης κοινωνίας, καθώς η κατάθλιψη και το άγχος επηρεάζουν ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό του...

Ύπνος: Ερευνητές βρήκαν έναν έξυπνο τρόπο για να αισθάνεστε αναζωογονημένοι ακόμα και με λίγες ώρες ύπνου

Η βιολογική σημασία του ύπνου είναι εφάμιλλη της διατροφής και της ενυδάτωσης. Επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει άμεσα τις γνωστικές λειτουργίες...

Μικροβίωμα και παιδική υγεία: Οι μικροί μας προστάτες

Το μικροβίωμα είναι το σύνολο των μικροοργανισμών — βακτηρίων, ιών, μυκήτων — που ζουν στο έντερο, το δέρμα, το στόμα και άλλα σημεία του...

Διαβήτης: Η ιδανική στιγμή για άσκηση μετά το γεύμα για σταθερά επίπεδα σακχάρου, σύμφωνα με έρευνα

Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό «σύμμαχο» στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από διαβήτη ή προδιαβήτη. Ωστόσο, νεότερα επιστημονικά δεδομένα...

Ύπνος: Ξυπνάτε πάντα στις 3 τα ξημερώματα; Ειδικός αποκαλύπτει τις πιθανές αιτίες

Σε όλο τον κόσμο, εκατομμύρια άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το ίδιο παράδοξο: ξυπνούν απότομα ακριβώς στις 3 τα ξημερώματα και δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν. Δεν...

Ονυχοφαγία: Οδοντίατρος κρούει τον κώδωνα για τους πιθανούς κινδύνους σε δόντια και ούλα

Εκατομμύρια άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε τα νύχια τους, είτε λόγω άγχους και στρες, είτε απλώς από βαρεμάρα. Ωστόσο, ενώ οι περισσότεροι θεωρούν ότι πρόκειται...

Ύπνος: 4 εύκολες μέθοδοι για να κόψετε το ροχαλητό, σύμφωνα με ειδικό

Αν ταλαιπωρείστε από το ροχαλητό, δεν είστε μόνοι. Ένας γιατρός εξηγεί γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε άμεσα για να το περιορίσετε. Από...

Μακροζωία: Η δίαιτα που ελαττώνει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα

Αν και η Μεσογειακή διατροφή θεωρείται παγκοσμίως το «χρυσό πρότυπο» για τη μακροζωία, μια νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει έναν ισχυρό ανταγωνιστή. Ένα διατροφικό πρότυπο...