Καιρός 03/09: Καταιγίδες στα βόρεια – Κορύφωση της ζέστης στα ανατολικά και νότια της χώρας
Πανταζής – Μαζωνάκης: Το σχήμα που διαλύθηκε πριν αρχίσει! Τι έγινε μεταξύ τους
Πυροβολισμοί από τουρκικά αλιευτικά σε Έλληνες ψαράδες
Υγειονομικό Σύστημα: Πέντε Έλληνες ειδικοί «κρούουν τον κώδωνα» και προτείνουν λύσεις
Πώς οι ψηφιακές αλλαγές ΚΑΔ και διακοπές υπηρεσιών επηρεάζουν το μέλλον
Deepseek: Πώς μια κινεζική νεοφυής επιχείρηση προκαλεί την παγκόσμια ηγεμονία της τεχνητής νοημοσύνης
Καιρός 03/09/2025: Καλοκαίρι μέσα στον Σεπτέμβριο
Αρπαγή τύπου «Tiger» και ληστεία στη Λαμία: Απείλησαν με μαχαίρι και πιστόλι 30χρονο που έκανε ανάληψη από ΑΤΜ
Γερμανία: Αίνιγμα με τον θάνατο 6 υποψηφίων της AfD σε 13 ημέρες πριν τις τοπικές εκλογές
Τρόμος στη Θεσσαλονίκη: Κακοποιοί ακινητοποίησαν 26χρονη μέσα στο σπίτι της – Την έσωσαν οι αστυνομικοί
Συναγερμός στο θρακικό πέλαγος: Πυροβολισμοί από τουρκικά αλιευτικά
Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου 2025
Δ. Πάκος για μαφία στην Κρήτη: «Θα μπορούσαν να εμπλέκονται και πολιτικοί»
«Θρίλερ» με τον θάνατο του 22χρονου στην Κόρινθο: Η ιατροδικαστική εξέταση και οι καταθέσεις που θα λύσουν το μυστήριο
Ένοπλη ληστεία σε πρακτορείο ΟΠΑΠ στο Παγκράτι
Αθλητικές εκπομπές 3/9/2025
Αποκάλυψη: Ποια παρουσιάστρια του Open παίρνει διαζύγιο – Έχουμε το όνομα!
Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για σήμερα, Τετάρτη 03/09
Τροχαίο δυστύχημα στη Πάτρα – Νεκρός ένας 27χρονος
Σαν σήμερα 3 Σεπτεμβρίου 1843 η Εξέγερση που καθιέρωσε το Σύνταγμα στην Ελλάδα
//

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλη ανακάλυψη για την απώλεια βάρους: Βρέθηκε το κλειδί για την καύση του λίπους

Επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει τον μηχανισμό της πρωτεΐνης MTCH2 που μπορεί να επαναστατικοποιήσει την απώλεια βάρους και την καύση λίπους
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Μια σημαντική ανακάλυψη από ερευνητές του Ινστιτούτου Επιστημών Weizmann μπορεί να αλλάξει την προσέγγιση στην απώλεια βάρους, αποκαλύπτοντας έναν μηχανισμό που σχετίζεται με την πρωτεΐνη MTCH2 (Mitch). Η απενεργοποίηση αυτής της πρωτεΐνης σε ποντίκια όχι μόνο τα έκανε ανθεκτικά στην παχυσαρκία, αλλά βελτίωσε και τη μυϊκή τους αντοχή.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η σίγηση του Mitch επιτάχυνε την καύση λιπών και υδατανθράκων, ενώ εμπόδιζε τη δημιουργία νέων λιποκυττάρων. Αυτά τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για την ανάπτυξη νέων θεραπειών κατά της παχυσαρκίας, που θα μπορούσαν να είναι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές.

Πιο αναλυτικά

Για τους επιστήμονες, η μάχη με τα κιλά δεν περιορίζεται στη ζυγαριά, αλλά φτάνει βαθιά μέσα στο κύτταρο. Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν έναν άγνωστο έως τώρα μηχανισμό που θα μπορούσε να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για τον μεταβολισμό και να οδηγήσει σε πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές θεραπείες. Στόχος δεν είναι απλώς η απώλεια βάρους, αλλά η αλλαγή στον τρόπο που το σώμα «καίει» την ενέργεια.

Η πρωτεΐνη-κλειδί που μπορεί να φέρει επανάσταση στην απώλεια βάρους και την καύση λίπους

Πριν από περίπου μια δεκαετία, μια νέα γενιά φαρμάκων για την απώλεια βάρους υποσχέθηκε ένα πιο αδύνατο, υγιέστερο μέλλον. Αλλά υπήρχε μια παγίδα: ενώ αυτά τα φάρμακα βοηθούσαν στην απώλεια λίπους, οδήγησαν επίσης σε απώλεια μυϊκής μάζας.

Τώρα, οι επιστήμονες μπορεί να βρίσκονται στα πρόθυρα μιας ανακάλυψης. Ο καθηγητής Atan Gross από το Ινστιτούτο Επιστημών Weizmann και η ομάδα του εντόπισαν μια πρωτεΐνη στα μυϊκά κύτταρα που ονομάζεται MTCH2 (ή “Mitch“), η οποία παίζει βασικό ρόλο στον μεταβολισμό. Όταν απενεργοποίησαν το γονίδιο Mitch σε ποντίκια, συνέβη κάτι εκπληκτικό. Τα ζώα όχι μόνο έγιναν ανθεκτικά στην παχυσαρκία, αλλά εκτοξεύτηκε και η αντοχή τους, χάρη σε μια σημαντική ώθηση στη μεταβολική δραστηριότητα.

Βασιζόμενοι σε αυτή την επιτυχία, η ομάδα του Gross πήγε πρόσφατα την έρευνα ένα βήμα παραπέρα. Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The EMBO Journal, διαπίστωσαν ότι η απενεργοποίηση του Mitch στα ανθρώπινα κύτταρα επιτάχυνε επίσης την καύση λιπών και υδατανθράκων. Το ακόμα πιο συναρπαστικό είναι ότι σταμάτησε εντελώς τον σχηματισμό νέων λιποκυττάρων.

Στις μελέτες σε ποντίκια, τα αποτελέσματα ήταν εξίσου εντυπωσιακά. Τα ποντίκια δεν απέφυγαν απλώς να πάρουν βάρος, αλλά ανέπτυξαν περισσότερες μυϊκές ίνες, οι οποίες είναι γνωστό ότι καταναλώνουν πολύ οξυγόνο και βελτιώνουν την αντοχή.

Αυτές οι ευπρόσδεκτες αλλαγές οδήγησαν σε βελτιωμένη απόδοση στις δοκιμασίες αντοχής και στην καρδιακή λειτουργία, αλλά άφησαν τους ερευνητές αντιμέτωπους με ένα μυστήριο: Πώς η σίγηση της έκφρασης μιας μόνο πρωτεΐνης «εμβολιάζει» το σώμα απέναντι στην παχυσαρκία και, ταυτόχρονα, βελτιώνει τη μυϊκή αντοχή; Η αναζήτηση μιας απάντησης τους οδήγησε στα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων τα μικροσκοπικά οργανίδια μιτοχονδρίων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενέργειας και την οδήγηση του κυτταρικού μεταβολισμού.

Ο ρόλος των μιτοχονδρίων στον μεταβολισμό

Μπορούμε να μάθουμε πολλά για τα μιτοχόνδρια απλώς παρατηρώντας το σχήμα και την κατανομή τους μέσα στο κύτταρο. Αυτά τα οργανίδια μπορούν να συγχωνευθούν, σχηματίζοντας ένα εκτεταμένο δίκτυο εργοστασίων παραγωγής ενέργειας που είτε είναι εξαιρετικά αποδοτικοί παραγωγοί ενέργειας ή μπορούν να υπάρχουν ως ξεχωριστά οργανίδια που είναι λιγότερο αποτελεσματικά στην παραγωγή ενέργειας. Για να ξεπεραστεί η μείωση της αποτελεσματικότητας, αυτά τα ξεχωριστά οργανίδια πρέπει να χρησιμοποιούν μια ποικιλία ενεργειακών πόρων -όπως λίπος, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες- με υψηλότερο ρυθμό.

Με την πάροδο των ετών, η ομάδα του Gross στο Τμήμα Ανοσολογίας και Αναγεννητικής Βιολογίας του Weizmann ανακάλυψε ότι εκτός από τη ρύθμιση του μεταβολισμού, ο Mitch είναι ένας από τους βασικούς ρυθμιστές που διέπουν τη μιτοχονδριακή σύντηξη, κάτι που μας βοηθά να κατανοήσουμε τα ευρήματα σε ποντίκια. Αλλά θα είχε η σίγηση του Mitch παρόμοια αποτελέσματα και στους ανθρώπους;

Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές, με επικεφαλής την Sabita Chourasia, εξέτασαν τι συμβαίνει στα ανθρώπινα κύτταρα όταν η πρωτεΐνη Mitch διαγράφεται μέσω γενετικής μηχανικής. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μιτοχονδριακό δίκτυο καταρρέει, τα οργανίδια διαχωρίζονται, η απόδοση της παραγωγής ενέργειας μειώνεται και το κύτταρο εισέρχεται σε μια μόνιμη κατάσταση στέρησης ενέργειας.

Αυτό μπορεί να ακούγεται εφιαλτικό σενάριο, αλλά μερικές φορές η έλλειψη ενέργειας και η αναποτελεσματική παραγωγή της μπορεί να είναι ευεργετική -όπως, για παράδειγμα, όταν ο στόχος είναι να αντισταθμιστεί η υπερκατανάλωση τροφής ή να διεγερθεί η χρήση των αποθεμάτων λίπους και να αποτραπεί η συσσώρευση λίπους.

«Αφού διαγράψαμε τον Mitch, εξετάσαμε, κάθε λίγες ώρες, την επίδραση που είχε σε περισσότερες από 100 ουσίες που συμμετέχουν στον μεταβολισμό στα ανθρώπινα κύτταρα», εξηγεί η Δρ. Chourasia. «Παρατηρήσαμε αύξηση στην κυτταρική αναπνοή, τη διαδικασία κατά την οποία το κύτταρο παράγει ενέργεια από θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες και λίπη, χρησιμοποιώντας οξυγόνο. Αυτό εξηγεί την αύξηση της μυϊκής αντοχής σε προηγούμενα πειράματα με ποντίκια».

Καύση λίπους, όχι μόνο θερμίδων

Για να αυξήσουν τον ρυθμό αναπνοής τους, τα κύτταρα χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμεύουν ως καύσιμο στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υψηλή ζήτηση για καύσιμα έκανε τα ανθρώπινα κύτταρα από τα οποία είχαν διαγράψει τον Mitch να «καίνε» περισσότερες εναποθέσεις ουσιών όπως λίπη, υδατάνθρακες και αμινοξέα.

Επιπλέον, ενώ τα κανονικά κύτταρα χρησιμοποιούν περισσότερους υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, αντί για λίπη, για την παραγωγή ενέργειας, τα κύτταρα χωρίς τον Mitch βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στο λίπος για την παραγωγή ενέργειας και για την ανάπτυξή τους.

«Ανακαλύψαμε ότι η διαγραφή του Mitch οδήγησε σε σημαντική πτώση των λιπών στις μεμβράνες. Ταυτόχρονα, παρατηρήσαμε αύξηση στις λιπαρές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή ενέργειας και συνειδητοποιήσαμε ότι το λίπος διασπάται από τη μεμβράνη για να χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο. Με άλλα λόγια, δείξαμε ότι ο Mitch καθορίζει την τύχη του λίπους στα ανθρώπινα κύτταρα», εξηγεί ο Δρ. Gross.

Κατά το επόμενο στάδιο της μελέτης, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η εμπλοκή του Mitch στη συσσώρευση λίπους στο σώμα είναι ακόμη μεγαλύτερη. Δεδομένου ότι ήταν γνωστό ότι οι γυναίκες με παχυσαρκία έχουν αυξημένα επίπεδα Mitch, οι ερευνητές υπέθεσαν ότι αυτή η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για τη μιτοχονδριακή σύντηξη αλλά και για τη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων, κατά την οποία τα προγονικά κύτταρα συσσωρεύουν λίπος και μετατρέπονται σε ώριμα λιποκύτταρα.

«Όταν διαγράψαμε τον Mitch από τα προγονικά κύτταρα, ανακαλύψαμε ότι το περιβάλλον που δημιουργήθηκε σε αυτά τα κύτταρα δεν ευνοούσε τη σύνθεση νέων λιπών. Η μείωση της ικανότητας σύνθεσης μεμβρανών εμποδίζει τα κύτταρα να αναπτυχθούν και να φτάσουν στο σημείο όπου η διαφοροποίηση είναι δυνατή», σημειώνει ο Δρ. Gross και συνεχίζει:

«Η διαδικασία συσσώρευσης λίπους απαιτεί μεγάλη ποσότητα διαθέσιμης ενέργειας, αλλά σε κύτταρα χωρίς τον Mitch, υπάρχει έλλειψη ενέργειας. Επιπλέον, η έκφραση των γονιδίων που είναι απαραίτητα για τη διαφοροποίηση καταστέλλεται και υπάρχει έλλειψη των ουσιών που είναι ζωτικής σημασίας για να συμβεί αυτή η διαδικασία. Ως αποτέλεσμα, η διαφοροποίηση των νέων λιποκυττάρων μειώνεται, μαζί με τη συσσώρευση λίπους».

Υπό το πρίσμα αυτών των πολλά υποσχόμενων ευρημάτων, το εργαστήριο του Gross εργάζεται αυτή τη στιγμή, σε συνεργασία με την Bina– τη μονάδα μεταφραστικής έρευνας του Ινστιτούτου Weizmann που εντοπίζει έργα πρώιμου σταδίου με εφαρμοστικό δυναμικό- σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την ανάπτυξη ενός νέου μικρού μορίου που αναστέλλει τον Mitch και μπορεί να χρησιμεύσει ως αποτελεσματική θεραπεία για την παχυσαρκία. Το πρόγραμμα διεξάγεται σε συνεργασία με την Yeda Research and Development Company, τον οργανισμό μεταφοράς τεχνολογίας του Weizmann.

πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει πώς να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας για καλύτερο ύπνο

Η τοποθέτηση του κρεβατιού στο υπνοδωμάτιο δεν είναι απλώς...

Αμύγδαλα: Οι 2 ανεπιθύμητες επιπτώσεις από την υπερβολική κατανάλωση

Τα αμύγδαλα είναι ένα θρεπτικό σνακ πλούσιο σε υγιή...

Ύπνος: Το μυστικό για να ξυπνάτε ξεκούραστοι είναι ο κανόνας των 9:30 μ.μ., αποκαλύπτει ειδικός

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου και...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 1 λεπτό

Καιρός 03/09: Καταιγίδες στα βόρεια – Κορύφωση της ζέστης στα ανατολικά και νότια της χώρας

Αυτές τις ημέρες, οι καιρικές συνθήκες παρουσιάζουν έντονη αστάθεια, με καταιγίδες να πλήττουν κυρίως τα βόρεια τμήματα της χώρας. Οι…

LIFE πριν 2 λεπτά

Πανταζής – Μαζωνάκης: Το σχήμα που διαλύθηκε πριν αρχίσει! Τι έγινε μεταξύ τους

Η συνεργασία μεταξύ των Γιώργου Μαζωνάκη και Λευτέρη Πανταζή, που είχε προγραμματιστεί να ξεκινήσει στο Fever, διαλύθηκε πριν καν αρχίσει…

VIDEO πριν 4 λεπτά

Πυροβολισμοί από τουρκικά αλιευτικά σε Έλληνες ψαράδες

Τουρκικά αλιευτικά επιτέθηκαν σε Έλληνες ψαράδες, προκαλώντας ανησυχία στις τοπικές κοινότητες. Ο δήμαρχος Κ. Παγώνης τόνισε ότι η κατάσταση έχει…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 6 λεπτά

Υγειονομικό Σύστημα: Πέντε Έλληνες ειδικοί «κρούουν τον κώδωνα» και προτείνουν λύσεις

Πέντε διακεκριμένοι Έλληνες επιστήμονες αναλύουν τα προβλήματα του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ) στην Ελλάδα, όπως η υποχρηματοδότηση, οι οργανωτικές ελλείψεις…

ΑΓΟΡΕΣ πριν 6 λεπτά

Πώς οι ψηφιακές αλλαγές ΚΑΔ και διακοπές υπηρεσιών επηρεάζουν το μέλλον

Η ψηφιοποίηση των φορολογικών διαδικασιών από την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) φέρνει σημαντικές αλλαγές για τους ελεύθερους επαγγελματίες και…

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ πριν 7 λεπτά

Deepseek: Πώς μια κινεζική νεοφυής επιχείρηση προκαλεί την παγκόσμια ηγεμονία της τεχνητής νοημοσύνης

Η κινεζική νεοφυής επιχείρηση Deepseek προκάλεσε αναταραχή στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης με την παρουσίαση ενός νέου μοντέλου που ανταγωνίζεται…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Καιρός 03/09/2025: Καλοκαίρι μέσα στον Σεπτέμβριο

Ο καιρός σήμερα φέρνει ήλιο και υψηλές θερμοκρασίες στις ανατολικές και νότιες περιοχές της χώρας, προσφέροντας ένα αίσθημα καλοκαιριού. Οι…

VIDEO πριν 10 λεπτά

Αρπαγή τύπου «Tiger» και ληστεία στη Λαμία: Απείλησαν με μαχαίρι και πιστόλι 30χρονο που έκανε ανάληψη από ΑΤΜ

Ένα σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στη Λαμία, όταν ένας 30χρονος άνδρας έπεσε θύμα αρπαγής και ληστείας κατά τη διάρκεια ανάληψης από…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 11 λεπτά

Γερμανία: Αίνιγμα με τον θάνατο 6 υποψηφίων της AfD σε 13 ημέρες πριν τις τοπικές εκλογές

Ένα κύμα θανάτων έξι υποψηφίων του ακροδεξιού κόμματος «Εναλλακτική για τη Γερμανία» (AfD) μέσα σε 13 ημέρες πριν τις τοπικές…

VIDEO πριν 14 λεπτά

Τρόμος στη Θεσσαλονίκη: Κακοποιοί ακινητοποίησαν 26χρονη μέσα στο σπίτι της – Την έσωσαν οι αστυνομικοί

Συναγερμός σήμανε στην αστυνομία της Θεσσαλονίκης όταν κακοποιοί εισέβαλαν στο σπίτι μιας 26χρονης και την ακινητοποίησαν. Οι δράστες, οι οποίοι…

VIDEO πριν 16 λεπτά

Συναγερμός στο θρακικό πέλαγος: Πυροβολισμοί από τουρκικά αλιευτικά

Συναγερμός έχει σημάνει στην περιοχή του θρακικού πελάγους, καθώς ψαράδες καταγγέλλουν ότι τουρκικά αλιευτικά άνοιξαν πυρ εναντίον τους. Οι ψαράδες…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 18 λεπτά

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα από Μακελειό, Ναυτεμπορική, Πρώτο Θέμα, Εστία, Δημοκρατία, Espresso και άλλες. Δείτε…

VIDEO πριν 20 λεπτά

Δ. Πάκος για μαφία στην Κρήτη: «Θα μπορούσαν να εμπλέκονται και πολιτικοί»

Το πολυπλόκαμο δίκτυο της κρητικής μαφίας αποκαλύπτει σοβαρές πτυχές της εγκληματικότητας στην περιοχή. Οι αρχές εξετάζουν τη δυνατότητα εμπλοκής πολιτικών…

VIDEO πριν 22 λεπτά

«Θρίλερ» με τον θάνατο του 22χρονου στην Κόρινθο: Η ιατροδικαστική εξέταση και οι καταθέσεις που θα λύσουν το μυστήριο

Σοκ έχει προκαλέσει ο θάνατος ενός 22χρονου στην Κόρινθο, γεγονός που έχει κινητοποιήσει τις αρχές και την τοπική κοινωνία. Η…

VIDEO πριν 24 λεπτά

Ένοπλη ληστεία σε πρακτορείο ΟΠΑΠ στο Παγκράτι

Ένοπλη ληστεία σημειώθηκε σε πρακτορείο ΟΠΑΠ στο Παγκράτι, προκαλώντας αναστάτωση στην περιοχή. Οι δράστες, που ήταν οπλισμένοι, απειλήσαν τον υπάλληλο…

0:00 / 0:00

Ακοή: 4 διατροφικές επιλογές που ενισχύουν την υγεία των αυτιών, σύμφωνα με ειδικό...

Η προστασία της ακοής είναι κρίσιμη σε έναν κόσμο γεμάτο θορύβους, και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Η Dr. Shree Rao, ειδικός ωτορινολαρυγγολόγος,...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει πώς να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας για καλύτερο ύπνο

Η τοποθέτηση του κρεβατιού στο υπνοδωμάτιο δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής, αλλά επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και την ευεξία μας. Σύμφωνα με την...

Αμύγδαλα: Οι 2 ανεπιθύμητες επιπτώσεις από την υπερβολική κατανάλωση

Τα αμύγδαλα είναι ένα θρεπτικό σνακ πλούσιο σε υγιή λιπαρά, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Συγκεκριμένα,...

Ύπνος: Το μυστικό για να ξυπνάτε ξεκούραστοι είναι ο κανόνας των 9:30 μ.μ., αποκαλύπτει ειδικός

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου και προτείνει τον «κανόνα των 9:30 μ.μ.» για να ξυπνάμε ξεκούραστοι. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Nerina...

Τουαλέτα: Η συνήθεια που μπορεί να αποκαλύπτει θέματα υγείας, σύμφωνα με μελέτη

Η συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα μπορεί να αποτελεί ένδειξη της συνολικής υγείας, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες. Μελέτες δείχνουν ότι τόσο οι πολύ συχνές όσο...

Ουρική αρθρίτιδα: 8 τροφές γεμάτες πουρίνες που πρέπει να μειώσετε

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη πάθηση που προκαλείται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση...

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το «σκάλισμα» της μύτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς βακτήρια όπως το Chlamydia pneumoniae...

Ύπνος: Γυναίκα μοιράζεται εύκολο κόλπο για να αποκοιμηθείτε άμεσα – Πολύτιμες συμβουλές από ειδικούς

Μια γυναίκα αποκάλυψε ένα απλό κόλπο για να κοιμηθείτε γρήγορα όταν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα, χρησιμοποιώντας βασικές κινήσεις ματιών που διεγείρουν το παρασυμπαθητικό νευρικό...

Βιταμίνη Β12: 7 τροφές πλούσιες σε ενέργεια για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας και την υγεία του νευρικού συστήματος, αλλά ο οργανισμός μας δεν μπορεί να την...

Ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγετε τις οθόνες πριν τον ύπνο, σύμφωνα...

Η Dr. Janine Bowring, ολιστική γιατρός με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας, προτείνει να αποφεύγουμε τη χρήση οθονών τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο...

Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με...

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι η συχνή κατανάλωση τηγανητών πατατών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά...

Ύπνος: Αυτό το ρόφημα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να βοηθήσει στην...

Το άρθρο αναφέρεται στα οφέλη του μηλόξυδου, όπως τα παρουσιάζει ο Dr. Eric Berg, ειδικός στη διατροφή. Το μηλόξυδο, που παρασκευάζεται από ζυμωμένα μήλα, μπορεί...

Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση: 7 θρεπτικά στοιχεία που θα ανανεώσουν τα μαλλιά σας

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής για την υγεία των μαλλιών, παρουσιάζοντας επτά βασικά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή,...

Ύπνος: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε...

Το χαμομήλι, ένα βότανο γνωστό από την αρχαιότητα, προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς βοηθά στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση της...

Μακροζωία: Οι 6 υγιεινές πρακτικές των πιο μακρόβιων ανθρώπων παγκοσμίως

Το άρθρο εξετάζει τις υγιεινές πρακτικές των κατοίκων των Μπλε Ζωνών, περιοχών με υψηλά ποσοστά αιωνόβιων, και πώς αυτές μπορούν να ενισχύσουν τη μακροζωία. Οι...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; 7 απλοί τρόποι για να νικήσετε την υπνηλία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει το φαινόμενο της αδράνειας ύπνου, που προκαλεί νωθρότητα και γνωστική εξασθένηση κατά το πρωινό ξύπνημα, και προτείνει τρόπους αντιμετώπισής του. Η αδράνεια...

Άδωνις Γεωργιάδης: Κανονίζει επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο ζωντανά στον αέρα

Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, κατά τη διάρκεια συνέντευξής του στην εκπομπή «Ώρα Ελλάδος», έκλεισε ζωντανά ραντεβού με γαστρεντερολόγο μέσω της εφαρμογής myhealthapp, απαντώντας...

Ντομάτες: 8 λόγοι για να τις εντάξετε συχνότερα στη διατροφή σας

Οι ντομάτες είναι ένας διατροφικός θησαυρός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, καθιστώντας τις ιδανική επιλογή για συχνή κατανάλωση. Πλούσιες σε λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό,...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συγκίνηση για τη Ναταλία Γερμανού – Το δημόσιο «αντίο» της

Η Ναταλία Γερμανού περνά δύσκολες στιγμές, καθώς ανακοίνωσε μέσω...

Σταμάτης Γονίδης: Ο λόγος που αποχώρησε από τη συνεργασία με τον Πλούταρχο – Η πλήρης αλήθεια

Ο Σταμάτης Γονίδης αποφάσισε να αποχωρήσει από τη συνεργασία...

Αργυρός – Νίκα: Βίντεο από το κτήμα Λάτση όπου πραγματοποιήθηκε η βάφτιση του γιου τους στη Μύκονο

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η Αλεξάνδρα Νίκα βάφτισαν τον...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καιρός 03/09: Καταιγίδες στα βόρεια – Κορύφωση της ζέστης στα ανατολικά και νότια της χώρας

Αυτές τις ημέρες, οι καιρικές συνθήκες παρουσιάζουν έντονη αστάθεια,...

Πανταζής – Μαζωνάκης: Το σχήμα που διαλύθηκε πριν αρχίσει! Τι έγινε μεταξύ τους

Η συνεργασία μεταξύ των Γιώργου Μαζωνάκη και Λευτέρη Πανταζή,...

Πυροβολισμοί από τουρκικά αλιευτικά σε Έλληνες ψαράδες

Τουρκικά αλιευτικά επιτέθηκαν σε Έλληνες ψαράδες, προκαλώντας ανησυχία στις...

Υγειονομικό Σύστημα: Πέντε Έλληνες ειδικοί «κρούουν τον κώδωνα» και προτείνουν λύσεις

Πέντε διακεκριμένοι Έλληνες επιστήμονες αναλύουν τα προβλήματα του Εθνικού...

Πώς οι ψηφιακές αλλαγές ΚΑΔ και διακοπές υπηρεσιών επηρεάζουν το μέλλον

Η ψηφιοποίηση των φορολογικών διαδικασιών από την Ανεξάρτητη Αρχή...

Deepseek: Πώς μια κινεζική νεοφυής επιχείρηση προκαλεί την παγκόσμια ηγεμονία της τεχνητής νοημοσύνης

Η κινεζική νεοφυής επιχείρηση Deepseek προκάλεσε αναταραχή στον τομέα...

Καιρός 03/09/2025: Καλοκαίρι μέσα στον Σεπτέμβριο

Ο καιρός σήμερα φέρνει ήλιο και υψηλές θερμοκρασίες στις...

Αρπαγή τύπου «Tiger» και ληστεία στη Λαμία: Απείλησαν με μαχαίρι και πιστόλι 30χρονο που έκανε ανάληψη από...

Ένα σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στη Λαμία, όταν ένας 30χρονος...

Γερμανία: Αίνιγμα με τον θάνατο 6 υποψηφίων της AfD σε 13 ημέρες πριν τις τοπικές εκλογές

Ένα κύμα θανάτων έξι υποψηφίων του ακροδεξιού κόμματος «Εναλλακτική...

Τρόμος στη Θεσσαλονίκη: Κακοποιοί ακινητοποίησαν 26χρονη μέσα στο σπίτι της – Την έσωσαν οι αστυνομικοί

Συναγερμός σήμανε στην αστυνομία της Θεσσαλονίκης όταν κακοποιοί εισέβαλαν...

Συναγερμός στο θρακικό πέλαγος: Πυροβολισμοί από τουρκικά αλιευτικά

Συναγερμός έχει σημάνει στην περιοχή του θρακικού πελάγους, καθώς...

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου 2025

Δείτε παρακάτω όλα τα πρωτοσέλιδα των ελληνικών εφημερίδων. Πρωτοσέλιδα...

Δ. Πάκος για μαφία στην Κρήτη: «Θα μπορούσαν να εμπλέκονται και πολιτικοί»

Το πολυπλόκαμο δίκτυο της κρητικής μαφίας αποκαλύπτει σοβαρές πτυχές...

«Θρίλερ» με τον θάνατο του 22χρονου στην Κόρινθο: Η ιατροδικαστική εξέταση και οι καταθέσεις που θα λύσουν...

Σοκ έχει προκαλέσει ο θάνατος ενός 22χρονου στην Κόρινθο,...

Ένοπλη ληστεία σε πρακτορείο ΟΠΑΠ στο Παγκράτι

Ένοπλη ληστεία σημειώθηκε σε πρακτορείο ΟΠΑΠ στο Παγκράτι, προκαλώντας...

Αθλητικές εκπομπές 3/9/2025

Το πρόγραμμα των αθλητικών μεταδόσεων της 3ης Σεπτεμβρίου 2025...

Αποκάλυψη: Ποια παρουσιάστρια του Open παίρνει διαζύγιο – Έχουμε το όνομα!

Το άρθρο αναφέρεται σε φήμες για επικείμενο διαζύγιο μιας...

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για σήμερα, Τετάρτη 03/09

Σήμερα, οι εφημερίδες ασχολούνται με σημαντικά γεγονότα που απασχολούν...

Τροχαίο δυστύχημα στη Πάτρα – Νεκρός ένας 27χρονος

Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε στην Πάτρα, με θύμα έναν 27χρονο...

Σαν σήμερα 3 Σεπτεμβρίου 1843 η Εξέγερση που καθιέρωσε το Σύνταγμα στην Ελλάδα

Στις 3 Σεπτεμβρίου 1843, η Επανάσταση στην Ελλάδα οδήγησε...

Φωτιά σε επιχείρηση στο Περιστέρι: Ένα άτομο με αναπνευστικά προβλήματα στο νοσοκομείο

Φωτιά ξέσπασε σε επιχείρηση στο Περιστέρι, προκαλώντας ανησυχία στους...

e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ποιοι θα επισκεφθούν τα ΑΤΜ μέχρι την Παρασκευή

Μέχρι την Παρασκευή 5 Σεπτεμβρίου, το e-ΕΦΚΑ και η...

Ένοπλη ληστεία σε επιχείρηση στο Παγκράτι

Γύρω στις 10 το βράδυ, ομάδα ένοπλων ληστών εισέβαλε...

Κρήτη – Αρχιμανδρίτης: «Πρεζέμπορας είμαι» – “Δόλωμα” το ροζ βίντεο

Σοκ προκαλούν οι αποκαλύψεις σχετικά με τη δράση μιας...

Θέρμη: Ελεύθερη με περιοριστικούς όρους η 45χρονη οδηγός της Porsche

Ελεύθερη με περιοριστικούς όρους αφέθηκε η 45χρονη οδηγός της...

Σάκης Κατσούλης: Η αποκάλυψη για το σοβαρό πρόβλημα υγείας του – «Αιτίες; Άγνωστες!»

Ο Σάκης Κατσούλης, γνωστός από τη συμμετοχή του στο...

Ηγούμενος από θύμα έγινε εμπλεκόμενος στη δράση της Κρητικής μαφίας

Συγκλονιστικές αποκαλύψεις έρχονται στο φως σχετικά με τη συμμετοχή...

Ξεκινά το νέο «Εξοικονομώ» – Οι σημαντικές αλλαγές και οι τελευταίες εξελίξεις

Το νέο πρόγραμμα «Εξοικονομώ 2026» φέρνει σημαντικές αλλαγές στην...

Επεισόδιο μεταξύ Ελλήνων και Τούρκων ψαράδων

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε το βράδυ της Τρίτης στη θαλάσσια...

Ο Π. Καμμένος συνομιλούσε με τον εγκέφαλο της κρητικής μαφίας

Συνομιλίες του πρώην υπουργού Π. Καμμένου με τον εγκέφαλο...

Ελληνική Επανάσταση 1821: Αυτές είναι οι ηρωικές γυναίκες που πολέμησαν

Το άρθρο αναδεικνύει τον καθοριστικό ρόλο των γυναικών στην...

Παγκόσμια ανησυχία για τη μαζική πώληση κρατικών ομολόγων

Το άρθρο αναλύει την παγκόσμια ανησυχία για τη μαζική...

Δ. Οικονόμου: «Χρόνια πολλά στο ΠΑΣΟΚ, γρήγορη επιστροφή στην Κυβέρνηση»

Ο δημοσιογράφος Δ. Οικονόμου απηύθυνε τις ευχές του για...

Θαλής ο Μιλήσιος: 45 αποφθέγματα από τον μέγιστο σοφό της αρχαιότητας

Ο Θαλής ο Μιλήσιος, ένας από τους πρώτους και...

RIA: Ορίζονται ημερομηνία και τοποθεσία για τις νέες συνομιλίες Ρωσίας-ΗΠΑ

Η Ρωσία και οι ΗΠΑ βρίσκονται σε διαδικασία συντονισμού...

Πέντε λατινικές φράσεις που παραμένουν ζωντανές μέχρι σήμερα!

Παρόλο που τα λατινικά θεωρούνται νεκρή γλώσσα, πολλές φράσεις...

Βολιβία: Δύο Ισπανοί Ιησουίτες καταδικάστηκαν για συγκάλυψη ιερέα που κακοποίησε σεξουαλικά ανήλικους

Δύο Ισπανοί ιησουίτες, Μάρκος Ρεκολόνς και Ραμόν Αλαΐξ, καταδικάστηκαν...

Σαμοθράκη: Τουρκικά πλοία άνοιξαν πυρ μετά από σύγκρουση με Έλληνες αλιείς

Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Θάσου και...