Η Ιωάννα Γκελεστάθη και ο Κωνσταντίνος Μπάρκας στο Σήμερα
Καρβέλα: «Γίνε πιο θηλυκή», «Πάσχει από νευρική ανορεξία και δεν το γνωρίζει;» – Πλήθος αντιδράσεων στην ανάρτησή της
Μ. Ζάγκα – Πρ. Βενζινοπωλών Αττικής: «Όσο θα είναι ακριβό το καύσιμο θα έχουμε τέτοια περιστατικά»
Αυτή είναι η αποθήκη που εντόπισε το ελληνικό FBI με τους παράνομους διαλύτες
Ισπανία – Ελλάδα: Καθοριστικός αγώνας για την κορυφή της Εθνικής μπάσκετ
Grand Hotel – Αποκάλυψη: Ο Γιάννης Στάνκογλου προκαλεί χάος
Πατήσια: Γυναίκα που μόλις είχε γεννήσει βρέθηκε νεκρή με το μωρό
Ο Τραμπ υπόσχεται ειρήνη Ρωσίας-Ουκρανίας: «Δεν είναι ακόμη προετοιμασμένοι» αλλά «κάτι θα γίνει»
Γούβες Ηρακλείου: Ο αντιδήμαρχος αρνείται ότι έδωσε εντολή να ξηλωθούν τα κουφώματα του σχολείου που μόνοι έφτιαξαν οι γονείς
Κόνι Μεταξά: Η συγκλονιστική αποκάλυψη για τον Νίκο Καρβέλα – «Επισκεπτόταν το σπίτι μας και…»
Ο Γ. Παπανδρέου στο Πεκίνο – Η συνάντηση με τον Κινέζο πρόεδρο
Δ. Μαρκόπουλος: «Επανεκίννηση της ΝΔ με θετικά μέτρα από τη ΔΕΘ»
Θ. Τζάκρη: «Δεν υπάρχει περίπτωση συνεργασίας Κασσελάκη – Τσίπρα»
Κόρινθος: 25χρονη χάνει τη ζωή της σε θανατηφόρο τροχαίο στον δρόμο Κιάτο – Σούλι
Ισπανία – Ελλάδα και προκριματικά Μουντιάλ στις αθλητικές μεταδόσεις της Πέμπτης
Κρήτη: 56χρονος ψαροντουφεκάς χάνει τη ζωή του στη Βουλολίμνη
Τι καιρό θα κάνει σήμερα – Καλοκαίρι Παρέα – 04/09/2025
Νέες τουρκικές προκλήσεις:Επίθεση Sabah σε Γεραπετρίτη για όσα είπε στο Action24: «Αλαζονική απειλή»
Γεωργιάδης στον Realfm 97,8: Έρχονται διοικητικές ανακατατάξεις στο Κέντρο Υγείας Αίγινας – Τι ανέφερε για το πρόσφατο περιστατικό τραυματισμού γυναίκας
Χαλκιδική: Οι ληστές με τα πατίνια – Πώς κατάφεραν να ληστέψουν το κοσμηματοπωλείο στο θέρετρο
//

Διαβάστε περισσότερα

Αντικαταθλιπτικά: Αποκαλύπτεται το μυστικό όπλο κατά του καρκίνου; – Επαναστατική έρευνα

Ελπιδοφόρα έρευνα αποκαλύπτει πως τα αντικαταθλιπτικά SSRIs μπορούν να μειώσουν τους όγκους και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό στη μάχη κατά του καρκίνου
Το άρθρο προστέθηκε στη λίστα σας

Μια νέα μελέτη εξετάζει την πιθανή αντικαρκινική δράση των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), που χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Τα ευρήματα δείχνουν ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να μειώσουν την ανάπτυξη καρκινικών όγκων, ενισχύοντας τα Τ κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Συγκεκριμένα, πειράματα έχουν δείξει ότι τα SSRIs μπορούν να μειώσουν το μέγεθος των όγκων κατά 50% και να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα άλλων αντικαρκινικών θεραπειών. Παρά τις υποσχέσεις, οι ερευνητές τονίζουν την ανάγκη για περαιτέρω μελέτες σε ασθενείς, καθώς οι τρέχουσες ανακαλύψεις βασίζονται κυρίως σε εργαστηριακές δοκιμές.

Πιο αναλυτικά

Φάρμακα που λαμβάνονται για τη διαχείριση κοινής πάθησης θα μπορούσαν να ενισχύσουν τις άμυνες του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο. Πρόσφατες ανακαλύψεις δείχνουν ότι αυτή η γνωστή κατηγορία φαρμάκων έχει αντικαρκινική δράση και μπορεί να εφαρμοστεί ως συμπληρωματική θεραπεία και σε ασθενείς με καρκίνο. Ποια είναι τα στοιχεία έως τώρα;

SSRIs: Έχουν αυτά τα κοινά αντικαταθλιπτικά αντικαρκινική δράση; Πώς επηρεάζουν την ανάπτυξη όγκων;

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλη την Ευρώπη βασίζονται ήδη στους εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) για να βελτιώσουν τη διάθεσή τους — αλλά νέα έρευνα υποδεικνύει ότι τα ίδια φάρμακα μπορεί να προστατεύουν από τον καρκίνο. Πειράματα αποκαλύπτουν ότι τα SSRIs μπορούν να μειώσουν τους όγκους περισσότερο από το μισό, ενισχύοντας την αντικαρκινική δράση των φυσικών Τ κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αν αυτά τα αρχικά ευρήματα επαληθευτούν σε ασθενείς στον πραγματικό κόσμο, τα φάρμακα που παίρνουν ένας στους οκτώ ενήλικες θα μπορούσαν να μετατραπούν σε σύμμαχο στη μάχη κατά του καρκίνου.

Τα SSRIs επιβραδύνουν την ανάπτυξη όγκων και ενισχύουν τη χημειοθεραπεία

Σύμφωνα με το άρθρο του 2025 με τίτλο «Unraveling the Anticancer Potential of SSRIs in Prostate Cancer by Combining Computational Systems Biology and In Vitro Analyses», αντικαταθλιπτικά όπως η dapoxetine, η paroxetine και η sertraline έδειξαν ότι εμποδίζουν τα κύτταρα του καρκίνου του προστάτη να προχωρήσουν στον κύκλο ανάπτυξής τους και αυξάνουν την αυτοκαταστροφή τους σε εργαστηριακές δοκιμές. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι όταν τα SSRIs συνδυάστηκαν με χημειοθεραπεία όπως με cisplatin ή 5-fluorouracil, ήταν ακόμα πιο αποτελεσματικά στην αναστολή της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων.

Τα SSRI αντικαταθλιπτικά πιθανώς βοηθούν στη συρρίκνωση των όγκων κατά 50%

Η λήψη αντικαταθλιπτικών θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τον καρκίνο, σύμφωνα με μελέτη. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι ένας τύπος αντικαταθλιπτικού που λαμβάνεται από εκατομμύρια ασθενείς κάθε χρόνο θα μπορούσε να βοηθήσει στη συρρίκνωση των όγκων περισσότερο από 50%. Τα αντικαταθλιπτικά λαμβάνονται συνήθως για διαταραχές διάθεσης, καθώς το φάρμακο θεωρείται ότι επηρεάζει τη χημική ουσία σεροτονίνη — τη «ορμόνη της ευτυχίας» του εγκεφάλου.

Ωστόσο, η μελέτη επιδίωξε να διερευνήσει αν αυτή η διαδικασία θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των συστημάτων που βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης όγκων. Οι ερευνητές, οι οποίοι δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο περιοδικό Cell, εμπνεύστηκαν αφού διαπίστωσαν ότι τα κύτταρα ορισμένων όγκων είχαν υψηλά επίπεδα μορίων που διασπούν τη σεροτονίνη.

Παρενέργειες SSRIs

Όπως όλα τα φάρμακα, έτσι και τα αντικαταθλιπτικά SSRI, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Είναι σημαντικό να «ζυγίζονται» τα οφέλη σε σχέση με τους κινδύνους. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ή αλλάξετε θεραπεία.

Πιο συχνές παρενέργειες

  • Γαστρεντερική ενόχληση (ναυτία, διάρροια)
  • Πονοκέφαλος
  • Διαταραχές ύπνου (αϋπνία ή υπνηλία)
  • Σεξουαλική δυσλειτουργία (μειωμένη λίμπιντο, καθυστερημένος οργασμός)

Πιο σοβαρές (σπάνιες) παρενέργειες

  • Σύνδρομο σεροτονίνης (διέγερση, υψηλός πυρετός, μυϊκή δυσκαμψία)
  • Υπονατριαιμία (χαμηλό νάτριο στο αίμα, ειδικά σε ηλικιωμένους)
  • Αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας (εύκολοι μώλωπες, γαστρεντερική αιμορραγία)
  • Αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορές (ιδιαίτερα κάτω των 25 ετών)
  • Παράταση διαστήματος QT (με ορισμένα SSRIs σε υψηλές δόσεις

Πάντα να συζητάτε οποιεσδήποτε παρενέργειες με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας ώστε να βρείτε το ασφαλέστερο και πιο αποτελεσματικό θεραπευτικό πλάνο για εσάς.

Τα αντικαταθλιπτικά κάνουν το ανοσοποιητικό να επιτεθεί στα καρκινικά κύτταρα

Έτσι, επιδίωξαν να εξετάσουν αν η χρήση ενός αντικαταθλιπτικού που ονομάζεται εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI), το οποίο μπλοκάρει αυτή τη διαδικασία, θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα να σκοτώσει τους όγκους φυσικά. Δοκίμασαν το φάρμακο σε ποντίκια με κακοήθεις όγκους, καθώς και σε ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα σε τρυβλία.

Διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με SSRIs μείωσε το μέσο μέγεθος του όγκου κατά το ήμισυ, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα των αντικαρκινικών πρωτεϊνών του σώματος στο να σκοτώνουν μεταλλαγμένα κύτταρα. Τα αντικαταθλιπτικά θα μπορούσαν να βοηθήσουν το σώμα να καταπολεμήσει τον καρκίνο, σύμφωνα με μελέτη.

«Αποδεικνύεται ότι τα SSRIs δεν κάνουν απλώς τον εγκέφαλό μας πιο χαρούμενο, κάνουν και τα Τ κύτταρά μας [τα κύτταρα μάχης του οργανισμού] πιο χαρούμενα», δήλωσε η Dr Lili Yang, από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια και κύρια συγγραφέας της νέας μελέτης, σύμφωνα με το Daily Mail.

«Τα SSRIs αυξάνουν την πρόσβαση των Τ κυττάρων σε σήματα σεροτονίνης, αναζωογονώντας τα ώστε να πολεμήσουν και να σκοτώσουν τον καρκίνο». Η Dr Yang πρόσθεσε ότι, καθώς τα SSRIs χρησιμοποιούνται με ασφάλεια εδώ και χρόνια, η «επαναχρησιμοποίησή» τους για αντικαρκινική θεραπεία είναι πολύ πιο εύκολη και γρήγορη από την ανάπτυξη ενός νέου φαρμάκου.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το φάρμακο ενίσχυσε την αποτελεσματικότητα υπαρχουσών αντικαρκινικών θεραπειών. Δοκίμασαν έναν συνδυασμό ενός SSRI και μιας θεραπείας που ονομάζεται αντισώμα anti-PD-1 σε ποντίκια με καρκίνο.

Αυτή η θεραπεία με αντισώματα λειτουργεί μπλοκάροντας σήματα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επιτρέποντας έτσι στα κύτταρα μάχης να επιτεθούν στους όγκους πιο αποτελεσματικά. Με την προσθήκη SSRIs, οι ερευνητές μείωσαν σημαντικά το μέγεθος του όγκου σε όλα τα ποντίκια που έλαβαν θεραπεία και πέτυχαν ακόμη και πλήρη ύφεση σε ορισμένες περιπτώσεις.

Επόμενα βήματα: Πρέπει να αξιολογηθούν τα SSRIs σε ασθενείς με καρκίνο

Ένας προφανής περιορισμός της μελέτης, όπως αναγνώρισαν οι συγγραφείς, είναι ότι τα ευρήματά τους βασίζονται σε εργαστηριακές δοκιμές ή πειράματα σε ζώα, και όχι σε ασθενείς. Ωστόσο, η ομάδα σχεδιάζει τώρα ένα νέο ερευνητικό έργο στο οποίο θα εξετάσει πραγματικά δεδομένα από ασθενείς με καρκίνο που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά.

Υπολογίζουν ότι περίπου το ένα πέμπτο των ασθενών με καρκίνο λαμβάνει τυχαία και SSRIs, γεγονός που παρουσιάζει την ευκαιρία να εξεταστεί αν έχουν καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με ασθενείς που δεν λαμβάνουν το φάρμακο. Αν και η μελέτη υπέδειξε ότι τα SSRIs θα μπορούσαν μια μέρα να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη θεραπεία του καρκίνου, άλλες μελέτες έχουν συνδέσει τη μακροχρόνια χρήση τους με προβλήματα υγείας.

Προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει τη χρήση τους με μακροχρόνια και ακόμη και μόνιμη σεξουαλική δυσλειτουργία. Τα στοιχεία των υπηρεσιών υγείας δείχνουν ότι τα αντικαταθλιπτικά είναι από τα φάρμακα που λαμβάνονται πιο συχνά στην Ευρώπη.

Πηγή: oloygeia.gr

Διαβάστε επίσης:

Διατροφή κορυφαίων αθλητών: 6 τροφές για μέγιστη ενέργεια και βέλτιστη υγεία

Το άρθρο εξετάζει τις διατροφικές επιλογές κορυφαίων αθλητών, αποκαλύπτοντας...

Ύπνος: Αν κάνετε παρορμητικές επιλογές, η αιτία ίσως είναι ένα ρόφημα το βράδυ, λέει μελέτη

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει πώς να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας για καλύτερο ύπνο

Η τοποθέτηση του κρεβατιού στο υπνοδωμάτιο δεν είναι απλώς...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

VIDEO πριν 31 δευτερόλεπτα

Η Ιωάννα Γκελεστάθη και ο Κωνσταντίνος Μπάρκας στο Σήμερα

Η Ιωάννα Γκελεστάθη και ο Κωνσταντίνος Μπάρκας συζητούν τα πιο σημαντικά θέματα της ημέρας, εστιάζοντας στις τελευταίες εξελίξεις στην πολιτική…

LIFE πριν 6 λεπτά

Καρβέλα: «Γίνε πιο θηλυκή», «Πάσχει από νευρική ανορεξία και δεν το γνωρίζει;» – Πλήθος αντιδράσεων στην ανάρτησή της

Η Σοφία Καρβέλα, κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα, δέχθηκε πρόσφατα κριτική στα social media για την αδύνατη…

VIDEO πριν 7 λεπτά

Μ. Ζάγκα – Πρ. Βενζινοπωλών Αττικής: «Όσο θα είναι ακριβό το καύσιμο θα έχουμε τέτοια περιστατικά»

Η πρόσφατη αποκάλυψη σκανδάλου παράνομων καυσίμων έχει φέρει στο φως περιστατικά κλοπής σε πρατήρια, όπου το λογισμικό των αντλιών είχε…

VIDEO πριν 8 λεπτά

Αυτή είναι η αποθήκη που εντόπισε το ελληνικό FBI με τους παράνομους διαλύτες

Αρχές εντόπισαν μια αποθήκη που χρησιμοποιούνταν για τη λαθραία μεταφορά καυσίμων από τη Ρουμανία. Η επιχείρηση αυτή συνδέεται με ένα…

SPORTS πριν 9 λεπτά

Ισπανία – Ελλάδα: Καθοριστικός αγώνας για την κορυφή της Εθνικής μπάσκετ

Η Εθνική μπάσκετ της Ελλάδας αντιμετωπίζει την Ισπανία στη Λεμεσό, σε έναν καθοριστικό αγώνα για την κορυφή του Γ' ομίλου…

MEDIA πριν 10 λεπτά

Grand Hotel – Αποκάλυψη: Ο Γιάννης Στάνκογλου προκαλεί χάος

Ο δεύτερος κύκλος της σειράς "Grand Hotel" του ΑΝΤ1 ξεκινά με έντονες συγκινήσεις και ανατροπές, καθώς το πολυτελές ξενοδοχείο γίνεται…

VIDEO πριν 12 λεπτά

Πατήσια: Γυναίκα που μόλις είχε γεννήσει βρέθηκε νεκρή με το μωρό

Συγκλονιστικά είναι τα νέα από τα Πατήσια, όπου μια γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή μετά τη γέννα, μαζί με το νεογέννητο μωρό…

ΔΙΕΘΝΗ πριν 14 λεπτά

Ο Τραμπ υπόσχεται ειρήνη Ρωσίας-Ουκρανίας: «Δεν είναι ακόμη προετοιμασμένοι» αλλά «κάτι θα γίνει»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, εξέφρασε την πρόθεσή του να επιτύχει ειρηνευτική συμφωνία μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας, παρά τις…

VIDEO πριν 15 λεπτά

Γούβες Ηρακλείου: Ο αντιδήμαρχος αρνείται ότι έδωσε εντολή να ξηλωθούν τα κουφώματα του σχολείου που μόνοι έφτιαξαν οι γονείς

Σφοδρές αντιδράσεις προκάλεσε η απόφαση εργολάβου να ξηλώσει τα κουφώματα του σχολείου στις Γούβες Ηρακλείου, τα οποία είχαν τοποθετήσει οι…

LIFE πριν 16 λεπτά

Κόνι Μεταξά: Η συγκλονιστική αποκάλυψη για τον Νίκο Καρβέλα – «Επισκεπτόταν το σπίτι μας και…»

Η Κόνι Μεταξά, σε συνέντευξή της στο περιοδικό ΟΚ!, μίλησε για τις παιδικές της αναμνήσεις με γνωστούς καλλιτέχνες όπως ο…

VIDEO πριν 17 λεπτά

Ο Γ. Παπανδρέου στο Πεκίνο – Η συνάντηση με τον Κινέζο πρόεδρο

Ο πρώην πρωθυπουργός Γ. Παπανδρέου επισκέφθηκε το Πεκίνο την ημέρα των γενεθλίων του ΠΑΣΟΚ, όπου είχε σημαντική συνάντηση με τον…

VIDEO πριν 18 λεπτά

Δ. Μαρκόπουλος: «Επανεκίννηση της ΝΔ με θετικά μέτρα από τη ΔΕΘ»

Στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα Mega», ο Δημήτρης Μαρκόπουλος αναφέρθηκε στην ανάγκη επανεκκίνησης της Νέας Δημοκρατίας, προτείνοντας θετικά μέτρα που θα…

VIDEO πριν 23 λεπτά

Θ. Τζάκρη: «Δεν υπάρχει περίπτωση συνεργασίας Κασσελάκη – Τσίπρα»

Η Θεοδώρα Τζάκρη μίλησε με σαφήνεια για τις πιθανότητες συνεργασίας μεταξύ Κασσελάκη και Τσίπρα, τονίζοντας ότι είναι ανύπαρκτες. Η δήλωσή…

ΕΛΛΑΔΑ πριν 24 λεπτά

Κόρινθος: 25χρονη χάνει τη ζωή της σε θανατηφόρο τροχαίο στον δρόμο Κιάτο – Σούλι

Μια 25χρονη γυναίκα έχασε τη ζωή της σε θανατηφόρο τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε το πρωί της Πέμπτης στον δρόμο Κιάτο…

SPORTS πριν 26 λεπτά

Ισπανία – Ελλάδα και προκριματικά Μουντιάλ στις αθλητικές μεταδόσεις της Πέμπτης

Η Πέμπτη (4/9/25) είναι γεμάτη αθλητικές μεταδόσεις, με την αναμέτρηση της Εθνικής μπάσκετ απέναντι στην Ισπανία στο Eurobasket να ξεχωρίζει,…

0:00 / 0:00

Διατροφή κορυφαίων αθλητών: 6 τροφές για μέγιστη ενέργεια και βέλτιστη υγεία

Το άρθρο εξετάζει τις διατροφικές επιλογές κορυφαίων αθλητών, αποκαλύπτοντας έξι βασικές τροφές που συμβάλλουν στη μέγιστη ενέργεια και βέλτιστη υγεία. Ο σολομός, πλούσιος σε πρωτεΐνη...

Ύπνος: Αν κάνετε παρορμητικές επιλογές, η αιτία ίσως είναι ένα ρόφημα το βράδυ,...

Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ελ Πάσο αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση καφέ το βράδυ μπορεί να αυξήσει την παρορμητική συμπεριφορά,...

Ακοή: 4 διατροφικές επιλογές που ενισχύουν την υγεία των αυτιών, σύμφωνα με ειδικό ωτορινολαρυγγολόγο

Η προστασία της ακοής είναι κρίσιμη σε έναν κόσμο γεμάτο θορύβους, και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Η Dr. Shree Rao, ειδικός ωτορινολαρυγγολόγος,...

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει πώς να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας για καλύτερο ύπνο

Η τοποθέτηση του κρεβατιού στο υπνοδωμάτιο δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής, αλλά επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και την ευεξία μας. Σύμφωνα με την...

Αμύγδαλα: Οι 2 ανεπιθύμητες επιπτώσεις από την υπερβολική κατανάλωση

Τα αμύγδαλα είναι ένα θρεπτικό σνακ πλούσιο σε υγιή λιπαρά, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Συγκεκριμένα,...

Ύπνος: Το μυστικό για να ξυπνάτε ξεκούραστοι είναι ο κανόνας των 9:30 μ.μ., αποκαλύπτει ειδικός

Το άρθρο αναλύει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου και προτείνει τον «κανόνα των 9:30 μ.μ.» για να ξυπνάμε ξεκούραστοι. Σύμφωνα με την ειδικό Dr. Nerina...

Τουαλέτα: Η συνήθεια που μπορεί να αποκαλύπτει θέματα υγείας, σύμφωνα με μελέτη

Η συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα μπορεί να αποτελεί ένδειξη της συνολικής υγείας, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες. Μελέτες δείχνουν ότι τόσο οι πολύ συχνές όσο...

Ουρική αρθρίτιδα: 8 τροφές γεμάτες πουρίνες που πρέπει να μειώσετε

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη πάθηση που προκαλείται από τη συσσώρευση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση...

Αλτσχάιμερ: Το «σκάλισμα» της μύτης αυξάνει τον κίνδυνο, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Μια νέα έρευνα υποδεικνύει ότι το «σκάλισμα» της μύτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθώς βακτήρια όπως το Chlamydia pneumoniae...

Ύπνος: Γυναίκα μοιράζεται εύκολο κόλπο για να αποκοιμηθείτε άμεσα – Πολύτιμες συμβουλές από...

Μια γυναίκα αποκάλυψε ένα απλό κόλπο για να κοιμηθείτε γρήγορα όταν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα, χρησιμοποιώντας βασικές κινήσεις ματιών που διεγείρουν το παρασυμπαθητικό νευρικό...

Βιταμίνη Β12: 7 τροφές πλούσιες σε ενέργεια για να καταπολεμήσετε την εξάντληση

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας και την υγεία του νευρικού συστήματος, αλλά ο οργανισμός μας δεν μπορεί να την...

Ύπνος: Οι ώρες που πρέπει να αποφεύγετε τις οθόνες πριν τον ύπνο, σύμφωνα...

Η Dr. Janine Bowring, ολιστική γιατρός με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας, προτείνει να αποφεύγουμε τη χρήση οθονών τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο...

Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με...

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκαλύπτει ότι η συχνή κατανάλωση τηγανητών πατατών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά...

Ύπνος: Αυτό το ρόφημα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο και να βοηθήσει στην...

Το άρθρο αναφέρεται στα οφέλη του μηλόξυδου, όπως τα παρουσιάζει ο Dr. Eric Berg, ειδικός στη διατροφή. Το μηλόξυδο, που παρασκευάζεται από ζυμωμένα μήλα, μπορεί...

Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση: 7 θρεπτικά στοιχεία που θα ανανεώσουν τα μαλλιά σας

Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής για την υγεία των μαλλιών, παρουσιάζοντας επτά βασικά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή,...

Ύπνος: Το κορυφαίο βότανο που μειώνει την πίεση και σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικούς

Το χαμομήλι, ένα βότανο γνωστό από την αρχαιότητα, προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς βοηθά στη βελτίωση του ύπνου και στη μείωση της...

Μακροζωία: Οι 6 υγιεινές πρακτικές των πιο μακρόβιων ανθρώπων παγκοσμίως

Το άρθρο εξετάζει τις υγιεινές πρακτικές των κατοίκων των Μπλε Ζωνών, περιοχών με υψηλά ποσοστά αιωνόβιων, και πώς αυτές μπορούν να ενισχύσουν τη μακροζωία. Οι...

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί; 7 απλοί τρόποι για να νικήσετε την υπνηλία, σύμφωνα με ειδικούς

Το άρθρο αναλύει το φαινόμενο της αδράνειας ύπνου, που προκαλεί νωθρότητα και γνωστική εξασθένηση κατά το πρωινό ξύπνημα, και προτείνει τρόπους αντιμετώπισής του. Η αδράνεια...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στράτος Τζώρτζογλου: Ο βαρόνος της Κρήτης τον πάντρεψε με τη Μαριόλα (Εικόνες)

Η εφημερίδα Espresso αποκαλύπτει νέες εξελίξεις στην υπόθεση της...

Μαρία Σολωμού: Αφαίρεσε τα extensions – Η μεταμόρφωση στην εμφάνισή της

Η Μαρία Σολωμού, μετά από ένα γεμάτο καλοκαίρι στη...

Θάνατος 86χρονης στην Πάτρα: Στην αντεπίθεση οι συγγενείς του μοτοσικλετιστή

Συγκλονισμένη είναι η τοπική κοινωνία από τον θάνατο της...

Στέφανος Μιχαήλ & Νάταλι Κάτερ: Αποκλειστικές εικόνες από τον γάμο τους στην Κύπρο

Ο Στέφανος Μιχαήλ και η Νάταλι Κάτερ παντρεύτηκαν στον...
spot_img

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Ιωάννα Γκελεστάθη και ο Κωνσταντίνος Μπάρκας στο Σήμερα

Η Ιωάννα Γκελεστάθη και ο Κωνσταντίνος Μπάρκας συζητούν τα...

Μ. Ζάγκα – Πρ. Βενζινοπωλών Αττικής: «Όσο θα είναι ακριβό το καύσιμο θα έχουμε τέτοια περιστατικά»

Η πρόσφατη αποκάλυψη σκανδάλου παράνομων καυσίμων έχει φέρει στο...

Αυτή είναι η αποθήκη που εντόπισε το ελληνικό FBI με τους παράνομους διαλύτες

Αρχές εντόπισαν μια αποθήκη που χρησιμοποιούνταν για τη λαθραία...

Ισπανία – Ελλάδα: Καθοριστικός αγώνας για την κορυφή της Εθνικής μπάσκετ

Η Εθνική μπάσκετ της Ελλάδας αντιμετωπίζει την Ισπανία στη...

Grand Hotel – Αποκάλυψη: Ο Γιάννης Στάνκογλου προκαλεί χάος

Ο δεύτερος κύκλος της σειράς "Grand Hotel" του ΑΝΤ1...

Πατήσια: Γυναίκα που μόλις είχε γεννήσει βρέθηκε νεκρή με το μωρό

Συγκλονιστικά είναι τα νέα από τα Πατήσια, όπου μια...

Ο Τραμπ υπόσχεται ειρήνη Ρωσίας-Ουκρανίας: «Δεν είναι ακόμη προετοιμασμένοι» αλλά «κάτι θα γίνει»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, εξέφρασε την πρόθεσή...

Γούβες Ηρακλείου: Ο αντιδήμαρχος αρνείται ότι έδωσε εντολή να ξηλωθούν τα κουφώματα του σχολείου που μόνοι έφτιαξαν...

Σφοδρές αντιδράσεις προκάλεσε η απόφαση εργολάβου να ξηλώσει τα...

Κόνι Μεταξά: Η συγκλονιστική αποκάλυψη για τον Νίκο Καρβέλα – «Επισκεπτόταν το σπίτι μας και…»

Η Κόνι Μεταξά, σε συνέντευξή της στο περιοδικό ΟΚ!,...

Ο Γ. Παπανδρέου στο Πεκίνο – Η συνάντηση με τον Κινέζο πρόεδρο

Ο πρώην πρωθυπουργός Γ. Παπανδρέου επισκέφθηκε το Πεκίνο την...

Δ. Μαρκόπουλος: «Επανεκίννηση της ΝΔ με θετικά μέτρα από τη ΔΕΘ»

Στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα Mega», ο Δημήτρης Μαρκόπουλος αναφέρθηκε...

Θ. Τζάκρη: «Δεν υπάρχει περίπτωση συνεργασίας Κασσελάκη – Τσίπρα»

Η Θεοδώρα Τζάκρη μίλησε με σαφήνεια για τις πιθανότητες...

Κόρινθος: 25χρονη χάνει τη ζωή της σε θανατηφόρο τροχαίο στον δρόμο Κιάτο – Σούλι

Μια 25χρονη γυναίκα έχασε τη ζωή της σε θανατηφόρο...

Ισπανία – Ελλάδα και προκριματικά Μουντιάλ στις αθλητικές μεταδόσεις της Πέμπτης

Η Πέμπτη (4/9/25) είναι γεμάτη αθλητικές μεταδόσεις, με την...

Κρήτη: 56χρονος ψαροντουφεκάς χάνει τη ζωή του στη Βουλολίμνη

Ένας 56χρονος ψαροντουφεκάς βρέθηκε νεκρός από το Λιμενικό Σώμα...

Τι καιρό θα κάνει σήμερα – Καλοκαίρι Παρέα – 04/09/2025

Σήμερα αναμένονται υψηλές θερμοκρασίες σε πολλές περιοχές της χώρας,...

Νέες τουρκικές προκλήσεις:Επίθεση Sabah σε Γεραπετρίτη για όσα είπε στο Action24: «Αλαζονική απειλή»

Η εφημερίδα Sabah επιτέθηκε στον Έλληνα υπουργό Εξωτερικών Γιώργο...

Χαλκιδική: Οι ληστές με τα πατίνια – Πώς κατάφεραν να ληστέψουν το κοσμηματοπωλείο στο θέρετρο

Δύο δράστες κατάφεραν να ληστέψουν κοσμηματοπωλείο στη Χαλκιδική, χρησιμοποιώντας...

Θαρραλέος σκύλος διώχνει αρκούδα σε κατοικημένη περιοχή

Στις 24 Αυγούστου, μια θιβετιανή καφέ αρκούδα εντοπίστηκε να...

Ανθή Βούλγαρη: Από επαγγελματικό ταξίδι στην Ικαρία, κατέληξε πίσω από τα κάγκελα – Τι συνέβη

Η Ανθή Βούλγαρη, παρουσιάστρια της εκπομπής "Κοινωνία Ώρα Mega",...

Κυκλοφοριακή συμφόρηση: Χάος σε Κηφισό, Αττική οδό και κέντρο – Στο «κόκκινο» Πειραιάς και Κηφισίας

Σήμερα, η Αθήνα αντιμετωπίζει έντονη κυκλοφοριακή συμφόρηση, καθώς οι...

Αποκάλυψη Δ. Παπαστεργίου: «Στη ΔΕΘ θα δείξουμε το νέο wallet, θα είναι στον “αέρα” σε περίπου 10...

Ο Δ. Παπαστεργίου ανακοίνωσε ότι το νέο ψηφιακό πορτοφόλι...

Εκδήλωση ΠΑΣΟΚ: «Οι μέρες της ασυδοσίας της ΝΔ τελειώνουν»

Ο αρχηγός του ΠΑΣΟΚ αναφέρθηκε στη σημερινή κατάσταση της...

Εθνικό τριήμερο πένθος στην Πορτογαλία – 15 νεκροί και 31 τραυματίες από τον εκτροχιασμό του εμβληματικού τρένου...

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στη Λισαβόνα, όπου εκτροχιάστηκε το εμβληματικό...

Κλείδωσαν στο 1,7 δις ευρώ οι εξαγγελίες στη ΔΕΘ

Οι Νίκος Σβέρκος και Γιάννης Παπαγιάννης αναλύουν τις τελευταίες...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Σε baby shower παρέα με τα παιδιά της – Εικόνα

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου παρευρέθηκε σε ένα baby shower party...

Παναγιώταρου: Οι πολυτελείς διακοπές της με τον Λυκούδη – Η βίλα των 20.000 ευρώ την εβδομάδα όπου...

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου πέρασε το καλοκαίρι της με τον...

Μητέρα άφησε το βρέφος της σε άγνωστο για να ψωνίσει – Εντοπίστηκε σε καρότσι σούπερ μάρκετ κοντά...

Βρέφος 30 ημερών εντοπίστηκε σε καρότσι σούπερ μάρκετ κοντά...

Καταγγελία Ηλιόπουλου για ρατσιστικό επεισόδιο στο ΚΤΕΛ Κηφισού

Καταγγελία για ρατσιστική συμπεριφορά στο ΚΤΕΛ Κηφισού φέρνει στο...

Τραγωδία στα Πατήσια: 34χρονη γέννησε μόνη στο σπίτι και πέθανε μαζί με το μωρό μπροστά στα ανήλικα...

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στα Πατήσια, όπου μια 34χρονη γυναίκα...

Α. Παυλόπουλος για Κρήτη: «Μπορεί να διακινούσαν και ψήφους…»

Οι αποκαλύψεις σχετικά με το σκάνδαλο που έχει προκύψει...

ΟΠΕΚΑ: Ξεκινά σήμερα η αναδιανομή των αδιάθετων δελτίων κοινωνικού τουρισμού

Σήμερα ξεκινά η διαδικασία αναδιανομής των αδιάθετων δελτίων για...

«Πυρά» Ανδρουλάκη κατά κυβέρνησης από το Ζάππειο

Στο πλαίσιο των 51ων γενεθλίων του ΠΑΣΟΚ, πραγματοποιήθηκε εκδήλωση...

Ρωσία: Ισχυρίζεται ότι ελέγχει το μισό Κούπιανσκ – Αντίδραση από Ουκρανία

Η Ρωσία ανακοίνωσε ότι έχει καταλάβει περίπου τη μισή...

Πείραζαν το σύστημα εισροών-εκροών στα πρατήρια καυσίμων

Έλεγχοι σε δεκάδες πρατήρια και αποθήκες καυσίμων πραγματοποιήθηκαν σε...

Γ. Καλλιακμάνης: «Είναι σουρεάλ καταστάσεις αυτά που μαθαίνουμε από τη δικογραφία – Μιλάνε με παπάδες και ζητούσαν...

Ο Γιώργος Καλλιακμάνης αναφέρεται στις ανατριχιαστικές λεπτομέρειες που προκύπτουν...