Νοσοκομείο Ευαγγελισμός: Η πιλοτική εφαρμογή του tracker σε κάθε ασθενή – Πώς λειτουργεί το QR code

Πιλοτική εφαρμογή ψηφιακού συστήματος στον Ευαγγελισμό με QR code για παρακολούθηση ασθενών και μείωση χρόνου αναμονής στα επείγοντα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Αρχίζει σήμερα (15/5), στο τμήμα επειγόντων περιστατικών του «Ευαγγελισμού», η πρότυπη λειτουργία του ψηφιακού συστήματος με tracker σε κάθε ασθενή. Το σύστημα αυτό θα επιτρέπει στους γιατρούς να παρακολουθούν τις εξετάσεις στις οποίες έχει υποβληθεί κάθε ασθενής και όλες τις «στάσεις» που χρειάζεται να κάνει κατά την παρουσία του στο ΤΕΠ.

Στόχος είναι ο εξορθολογισμός και η βελτίωση της παροχής φροντίδας. Η πιλοτική λειτουργία θα επεκταθεί σε 14 νοσοκομεία έως τα μέσα Ιουλίου και σε 80 νοσοκομεία έως Ιανουάριο 2026, όπως ανακοίνωσε χθες ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης.

Πώς λειτουργεί το QR code

Το νέο σύστημα ιχνηλάτησης θα εκτιμηθεί ως προς τη λειτουργικότητα και τα τυχόν προβλήματα τα οποία θα παρουσιάσει σε χρονικό διάστημα 3-4 ημερών γενικής εφημερίας για τον «Ευαγγελισμό» και, στη συνέχεια, θα επεκταθεί μέχρι το τέλος του ερχόμενου Ιουνίου σε άλλα 12 νοσοκομεία της χώρας, μεταξύ των οποίων το «ΚΑΤ», το «Σισμανόγλειο», το «Λαϊκό», το «Γεώργιος Γεννηματάς», τα τρία παιδιατρικά νοσοκομεία του Λεκανοπεδίου και τα πανεπιστημιακά νοσοκομεία Ιωαννίνων και Ρίου.

Από τη στιγμή κατά την οποία ένας ασθενής εισέρχεται στο ΤΕΠ θα κατευθύνεται στο γραφείο κίνησης. Εκεί θα λαμβάνει έναν QR code, έναν κωδικό σε κάρτα, και ο κάθε ασθενής, στη συνέχεια, θα πηγαίνει στη διαλογή των περιστατικών, προκειμένου αυτός να κατευθυνθεί στο εφημερεύον ιατρείο του ΤΕΠ, στο οποίο πρέπει να αναμένει.

Με την κατανομή του ο ασθενής θα σκανάρει σε ένα από τα ειδικά μηχανήματα τον κωδικό της κάρτας του και, έτσι, εξειδικευμένο προσωπικό του νοσοκομείου θα συλλέγει όλες τις πληροφορίες για τους χρόνους αναμονής όλων των προσερχομένων στο ΤΕΠ ασθενών. Μάλιστα, σε ειδικές οθόνες οι ασθενείς θα μπορούν να παρακολουθούν σε πραγματικό χρόνο (real time) την αναμονή μέχρι να έρθει η σειρά τους, αφού θα εμφανίζεται κάθε φορά ο αριθμός του περιστατικού που εξυπηρετείται.

Το σημαντικό είναι ότι όλα τα στοιχεία για τις αναμονές ενός ασθενή στα ΤΕΠ θα καταγράφονται αυτομάτως σε μία ψηφιακή πλατφόρμα και, έτσι, ακόμη και κεντρικά το ίδιο το υπουργείο Υγείας θα μπορεί να έχει γνώση των προβληματικών «σημείων» μιας εφημερίας ανά νοσοκομείο και να ενημερώνει σχετικά τη διοίκηση της οικείας Υγειονομικής Περιφέρειας (ΥΠΕ), αλλά και τη διοίκηση του επίμαχου νοσοκομείου. Όλα αυτά τα δεδομένα αναμένεται να βοηθήσουν στη χαρτογράφηση της κατάστασης, η οποία σοβεί στα ΤΕΠ των ιδρυμάτων της χώρας μας, καθώς και στην ανάληψη πρωτοβουλιών και παρεμβάσεων όπου χρειάζονται.

Γεωργιάδης: Το ΕΣΥ αλλάζει και γίνεται καλύτερο

Ο υπουργός Υγείας έκανε σχετική ανάρτηση το πρωί της Πέμπτης. «Από την πρώτη στιγμή που ανέλαβα την ευθύνη της Πολιτικής Ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας έθεσα ως έναν από τους βασικότερους μου στόχους την μείωση του μέσου χρόνου αναμονής στις εφημερίες και την μείωση της εν γένει ταλαιπωρίας των ασθενών σε αυτές.

Έχουμε ήδη εφαρμόσει μία σειρά μέτρων (πρόσληψη επιπλέον τραυματιοφορέων, εθελοντών του Ερυθρού Σταυρού, ιατρών ειδικά για τα ΤΕΠ, αλλαγή του τρόπου εφημεριών, τηλεδιάγνωσης των απεικονιστικών εξετάσεων κλπ), σήμερα ξεκινάμε πιλοτικά από τον Ευαγγελισμό, άμεσα σε άλλα 11 μεγάλα Νοσοκομεία και έως το τέλος του έτους παντού, το σύστημα ηλεκτρονικής ιχνηλάτησης των ασθενών στις εφημερίες.

Με το σύστημα αυτό

α) θα συλλέγουμε πραγματικά δεδομένα για το τί συμβαίνει και θα μπορούμε να παρεμβαίνουμε σε συνθήκες υπερβολικής καθυστέρησης
β) θα γνωρίζει σε λίγο καιρό ο καθένας μας αναλόγως το νοσοκομείο που θα επιλέξουμε πόση θα είναι η αναμονή,
γ) θα μπορούμε να σχεδιάζουμε στοχευμένες πολιτικές.

Καλή μας επιτυχία! Το ΕΣΥ αλλάζει και γίνεται καλύτερο».

Διαβάστε επίσης:

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα...
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο ΔΕΔΟΜΕΝΟ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο ενισχύει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου, υποδεικνύοντας ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω της διατροφής...

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες επισημαίνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο...

Ενεργοποιούνται τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι ισχύει για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και...

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργαστηριακή επιβεβαίωση κρούσματος της νόσου στη Λέσβο, ενώ έχει...

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το κρίσιμο σημάδι που δεν πρέπει να παραβλέψετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που καθιστά την έγκαιρη αναγνώρισή του ιδιαίτερα σημαντική. Οι ειδικοί τονίζουν...

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ανθρώπους είναι αν...

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικόνα ως προς τη χρήση ψυχοδραστικών ουσιών. Τα ευρήματα αποτυπώνουν τις...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η εύκολη αναπνευστική άσκηση που μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της, σύμφωνα με έρευνα

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (breath training), που πραγματοποιείται για λίγα λεπτά καθημερινά, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή...

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας και να απαιτεί ιατρική αξιολόγηση. Παρότι...

“Η δίαιτα που περιορίζει τον κίνδυνο νεφρικής ασθένειας, σύμφωνα με έρευνα”

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον καθοριστικό ρόλο της διατροφής στην προστασία της υγείας των νεφρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο...

Ύπνος: Οδηγίες από ειδικούς για να αποκοιμηθείτε άμεσα και να ξυπνάτε αναζωογονημένοι

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ήθελαν να απολαμβάνουν περισσότερο ποιοτικό ύπνο, είτε για να βελτιώσουν την υγεία και τη συγκέντρωσή τους είτε απλώς για να...

// ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κάλεσμα Ανδρουλάκη σε ηγέτες ΣΥΡΙΖΑ και Νέας Αριστεράς για θεματικό τραπέζι: «Διάλογος για την ενίσχυση των θεσμών»

Ο Νίκος Ανδρουλάκης απηύθυνε σήμερα Παρασκευή πρόσκληση στους προέδρους...

Θεσσαλονίκη: Νεαροί λήστεψαν 5 καφέ και μίνι μάρκετ σε δύο εβδομάδες

Χειροπέδες πέρασαν αστυνομικοί σε δύο ανήλικους ληστές στη Θεσσαλονίκη....

Η αντίδραση του Χάρβαρντ στην αγωγή της κυβέρνησης Τραμπ: Δεν θα παραδώσουμε τον έλεγχο

Το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ απαντά στην αγωγή της κυβέρνησης Τραμπ,...

Ντορέττα Παπαδημητρίου – Γιώργος Γεροντιδάκης: Μαζί στο ΣΕΦ για να πανηγυρίσουν τον Ολυμπιακό

Μια ακόμη κοινή εμφάνιση έκαναν η Ντορέττα Παπαδημητρίου και...

Καιρός αύριο: Νεφώσεις με σποραδικές βροχές κυρίως στα νησιά – Ελαφρά άνοδος της θερμοκρασίας

Ελαφρώς βελτιωμένος θα είναι ο καιρός αύριο (21/3/2026) στο...

Εφημερεύοντα Φαρμακεία – Παρασκευή 20 Μαρτίου 2026

Μάθετε ποια φαρμακεία εφημερεύουν σε Αθήνα. Βρείτε εύκολα και γρήγορα...

Ο Ντένις Ρόντμαν μετά το NBA εισέρχεται στο Hall Of Fame του WWE

Ο Ντένις Ρόντμαν είναι έτοιμος να γίνει μέλος του...

Καιρός αύριο: Λασποβροχές με ανέμους 7 μποφόρ και ελαφρύ χιόνι στα βουνά

Βροχερός θα είναι ο καιρός αύριο Σάββατο 21 Μαρτίου...

Το μυστικό για να αποταμιεύεις χωρίς πόνο: Πώς να «κλέβεις» 10% απ’ το μισθό σου

Θέλεις να ξεκινήσεις να αποταμιεύεις αλλά το τέλος του...

Γιώργος Καράβας για Ραφαέλα Ψαρρού: «Αντιμετωπίσαμε κρίση στον γάμο μας – Δεν της αφιέρωνα τον χρόνο που...

Σε μια εξομολόγηση από καρδιάς προχώρησε ο Γιώργος Καράβας,...

Γιατί τα φυτά σου μαραίνουν; Το απλό λάθος που τα σκοτώνει

Έχεις φυτά που κάθε τόσο «κοκκινίζουν» ή μαραίνονται και...

Ιράν: Κυκλοφόρησε βίντεο με τον νέο ανώτατο ηγέτη Μοτζτάμπα Χαμενεΐ να εκπαιδεύει

Βίντεο με τον νέο ανώτατο ηγέτη του Ιράν, Μοτζτάμπα...

Τροχαία Αττικής: 13 παραβάσεις ΚΟΚ και πρόστιμο 2.000 ευρώ σε οδηγό για επικίνδυνες μανούβρες

Οι έλεγχοι της Τροχαίας Αττικής για παραβάσεις του ΚΟΚ...

ΓΕΕΘΑ: Επέστρεψε το ελληνικό προσωπικό της αποστολής NATO Mission Iraq από το Ιράκ

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία χθες, Πέμπτη 19 Μαρτίου, ο επαναπατρισμός...

Βόλος: Πατριός επιτέθηκε με μαχαίρι σε 18χρονο

Το περιστατικό συνέβη την περασμένη Τετάρτη (18/3/26) στο σπίτι...

Βουλή: Τη Δευτέρα εγκρίνεται το νομοσχέδιο για τα ταξί – Ποιες τροποποιήσεις ανακοίνωσε ο Κυρανάκης

Αλλαγές στο νομοσχέδιο για τα ταξί ανακοίνωσε ο Κωνσταντίνος...

Κολύμβηση: Ο Κάμερον ΜακΙβόι πέτυχε εντυπωσιακό παγκόσμιο ρεκόρ στα 50μ ελεύθερο

Ο Αυστραλός Κάμερον ΜακΙβόι έκανε νέο παγκόσμιο ρεκόρ στα...

Αποκλειστική συμφωνία της Hilton με την YOTEL

Η Hilton προχώρησε σε αποκλειστική συμφωνία franchise με την...

Γιώργος Τσαγκαράκης – Ζωντανή λεηλασία στις αποθήκες του: Πάνω από 300 ψεύτικα έργα τέχνης

Σοκ με τον Γιώργο Τσαγκαράκη. Μια επιχείρηση που θυμίζει κινηματογραφική...

Βέροια: «Το παιδί είναι σε πολύ άσχημη κατάσταση, βρίσκεται ακόμα σε κώμα» λέει ο πατέρας της 24χρονης...

«Το παιδί είναι σε πολύ άσχημη κατάσταση… βρίσκεται ακόμα...

Μυτιλήνη: «Η Λέσβος σε πλήρες lockdown, αδύνατη η αποστολή προϊόντων» λόγω αφθώδους πυρετού

Καθολικό lockdown στα κτηνοτροφικά προϊόντα της Μυτιλήνης και μάλιστα...

Λίτσα Λαζαρίδη για Αγγελική Ηλιάδη: «Πουλάει ακόμα και νεκρός ο αδερφός μου, και εκείνη παίζει το παιχνίδι...

Σε υψηλούς τόνους εξελίσσεται η κόντρα ανάμεσα στην οικογένεια...

Χωρίς τον Κριστιάνο Ρονάλντο η Πορτογαλία κόντρα σε ΗΠΑ και Μεξικό

Η Εθνική Πορτογαλίας θα δώσει φιλικά προετοιμασίας ενόψει του...

Καταπληκτικές εικόνες από την άσκηση «UVEX 1/26» του Πολεμικού Ναυτικού

Η τεχνική άσκηση μικρής κλίμακας (LIVEX) «UVEX 1/26» του...

Χρηματιστήριο Αθηνών: Ο Γενικός Δείκτης απώλεσε τα κέρδη στο τέλος

Με απώλειες έκλεισαν οι τιμές των μετοχών σήμερα (20.3.2026)...

Τραμπ για Ιράν: «Επιθυμούμε διάλογο, αλλά δεν υπάρχει συνομιλητής»

«Θέλουμε να συζητήσουμε μαζί τους, αλλά δεν έχουμε κανέναν...

Γιατί ξυπνάς κουρασμένος; Τα 7 κόλπα που θα σε «αναστήσουν

Ξυπνάς και νιώθεις σαν να μην κοιμήθηκες; Ας είμαστε...

Αργεί το PC; Το απλό κόλπο που το κάνει σαν καινούργιο σε 10 λεπτά

Ας είμαστε ειλικρινείς: τίποτα δεν σε εκνευρίζει όσο ένας...

Σφιντέρσκι και Κεντζιόρα στη λίστα της Εθνικής Πολωνίας για τα πλέι οφ του Μουντιάλ

Ο Κάρολ Σφιντέρσκι του Παναθηναϊκού και ο Τόμας Κεντζιόρα...

Βουλγαρία: Βρέθηκαν σκελετοί…βαμπίρ! – Είναι δυνατόν να υπήρξαν στ’ αλήθεια οι βρυκόλακες;

Η αρχαιολογική σκαπάνη, στη Βουλγαρία, έφερε στο φως σκελετούς...

Ουκρανία: Τουλάχιστον 7 νεκροί και 32 τραυματίες από ρωσικά πλήγματα το τελευταίο 24ωρο

Ρωσικές επιθέσεις σε όλη την Ουκρανία προκάλεσαν τον θάνατο...

Σάκης Ρουβάς: Ανακαλύψτε τον σωσία του… 20 χρόνια πριν!

Μέχρι στα πρώτα ραντεβού για το YFSF μπήκαμε για...

Πώς εξελίσσεται η ζήτηση για βραχυχρόνιες μισθώσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο

Οι κρατήσεις βραχυχρόνιας μίσθωσης στο Ηνωμένο Βασίλειο παρουσιάζουν μια...

Ιράν: «Επιδιώκουμε άριστες σχέσεις με τους γείτονες», αναφέρει ο νέος ανώτατος ηγέτης

Ο νέος ανώτατος ηγέτης του Ιράν, Μοτζτάμπα Χαμενεΐ, εξέδωσε...

ΑΕΚ: Γιόβιτς και Γκατσίνοβιτς επιλέχθηκαν στην Εθνική Σερβίας για τα φιλικά του Μαρτίου

Η Εθνική Σερβίας θα αντιμετωπίσει την Ισπανία (27/03/26) και...

Μαντά: Συγκλονίζει για την απώλεια του συζύγου της – «Ήταν μια μη αναστρέψιμη κατάσταση»

Στη διαδικτυακή εκπομπή της Χριστίνας Δημητρέλου φιλοξενήθηκε η Λένα...

Άννα Τσουκαλά – Το τάμα, η γέννα στα 51 και η βάφτιση: «Έβαλα τα κλάματα όταν άκουσα...

Η Άννα Τσουκαλά, η ηθοποιός που έγινε γνωστή στο...
spot_img

// ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Χρ. Κουλουδής | Πρόεδρος βιομηχανίας Αγροζωή: «Η Λέσβος είναι σε ολικό lockdown και δεν μπορούν να σταλθούν...

Ο Χρήστος Κουλουδής, πρόεδρος της βιομηχανίας Αγροζωή Α.Ε. στη...

Ντόρα Μπακογιάννη για Κούβελο: «Ήμουν σίγουρη ότι το διαζύγιο θα ερχόταν στην καραντίνα» – Η αναφορά στην...

Σε μια σπάνια προσωπική εξομολόγηση προχώρησε η Ντόρα Μπακογιάννη,...

Κώστας Νικούλι: Η γνωριμία με την σύζυγό του και η πατρότητα – «Παίρνεις την ενέργεια που χρειάζεται...

Ο Κώστας Νικούλι βρέθηκε σήμερα, Παρασκευή 20 Μαρτίου, στην...
spot_img

ΠΟΥ: Έξι νοσοκομεία εκκενώθηκαν στο Ιράν, όμως το σύστημα Υγείας παραμένει ανθεκτικό

Ο πόλεμος μεταξύ Ιράν, ΗΠΑ και Ισραήλ έχει οδηγήσει στην εκκένωση έξι νοσοκομείων στη χώρα, σύμφωνα με στέλεχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Παρά...

Μακροζωία: Η καθημερινή πρακτική που μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση, σύμφωνα με έρευνα

Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από ακριβές θεραπείες ή εξειδικευμένα προϊόντα, αλλά κυρίως από καθημερινές συνήθειες που υποστηρίζουν τον οργανισμό. Νέα επιστημονική μελέτη...

Εντερική υγεία: 5 τροφές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, σύμφωνα με ειδικό

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφή σας, μπορεί να μην είναι πάντα ξεκάθαρο από πού να ξεκινήσετε. Μία γαστρεντερολόγος...

Καινοτόμος τεχνική για την πρεσβυωπία εφαρμόζεται πρώτη φορά στην Ελλάδα

Μια πρωτοποριακή μέθοδος για τη διόρθωση της πρεσβυωπίας παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 40ου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοφακών και Διαθλαστικής Χειρουργικής, που πραγματοποιήθηκε στο...

Η διατροφή που θωρακίζει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που περιορίζουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών...

Βελτιωμένος ύπνος: 5 ποτά που συστήνει ειδικός – Ο κόκκινος χυμός που εντυπωσιάζει

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας, όμως πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προσωρινά ή μακροχρόνια προβλήματα. Το άγχος, το στρες,...

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Έρευνα συνδέει την αυξημένη κατανάλωση με επιβαρυμένη υγεία των οστών

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPFs), όπως τα αρωματισμένα γιαούρτια, οι κατεψυγμένες πίτσες, τα δημητριακά πρωινού και η στιγμιαία βρώμη, αποτελούν συχνά μια πρακτική και οικονομική...

Ύπνος: Το αρχαίο φυτό που καταπολεμά το άγχος και την αϋπνία

Ως φυσικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την χαλάρωση και τον ύπνο, η βαλεριάνα συχνά αποκαλείται «Valium της φύσης». Παρά τον χαρακτηρισμό αυτό, οι...

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πώς σχετίζεται με τη χρόνια φλεγμονή, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

Η βιταμίνη D είναι γνωστή κυρίως για τον ρόλο της στην υγεία των οστών, όμως τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι η σημασία...

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2026: 5 εύκολες πρακτικές για καλύτερο ύπνο

Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδη πυλώνα της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική μας ευεξία. Σε μια εποχή...

Δύο θάνατοι από γρίπη και ένας από κορονοϊό την περασμένη εβδομάδα – Αναφορά του ΕΟΔΥ

Τρεις θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 2 έως τις 8 Μαρτίου. Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Πέμπτη 12/3/2026 ότι δύο άνθρωποι πέθαναν από γρίπη...

Η διατροφή που ενισχύει την ευτυχία: Ο ρόλος των φλαβονοειδών, βάσει έρευνας

Μια ανάλυση δεκαετίας σε περισσότερες από 40.000 γυναίκες αποκαλύπτει ότι μια διατροφή που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα οποία βρίσκονται σε αφθονία σε τρόφιμα...

Ύπνος και ηρεμία: Τα 3 καλύτερα φυτά για το υπνοδωμάτιο

Οι ειδικοί υγείας συνιστούν στους ενήλικες 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Όμως, η επίτευξη ενός ήρεμου ύπνου μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση...